Аштанга йога центр комендантский расписание

Стоимость: безлимитный абонемент на 30 календарных дней 7000 р.; безлимитный абонемент на 1 неделю 2500 р., разовое занятие (майсор или led) 750 р. Суббота, дни новолуния и полнолуния -выходные. Абонементы не продлеваются.

Предыдущая 14 октября — 20 октября

14 октября
пн15 октября
вт16 октября
ср17 октября
чт18 октября
пт19 октября
сб20 октября
вс

Полнолуние (выходной)

Традиционно,в дни новолуния и полнолуния занятия не проводятся.

Наталья Сенина Алексей Сенин

Наталья Сенина и Алексей Сенин вдвоём ведут майсор-класс.

зал на Чеховской (www.material.yoga)

зал на Чеховской (www.material.yoga)

Йога сутра класс.

Йога сутра класс ( разбор дословного перевода с санскрита текста Патанджали).

Наталья Сенина

Авторизованный преподаватель аштанга йоги ( Level 2 ) в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.

В 2005 году начала обучение в институте аштанга йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute), Майсор (штат Карнатака, Индия) под руководством Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса.

В 2008 году получила от Шри К. Паттабхи Джойса авторизацию (благословение и официальное право на преподавание).

В 2010 году закончила тренинг для учителей аштанга йоги в Майсоре под руководством Шарата Джойса.

В 2016 году обучалась на спецкурсе преподавателей аштанга йоги Шарата Джойса в Майсоре (Индия).

В настоящее время продолжает обучение под руководством Шарата Джойса.

В июле 2012 года ассистировала Шарату Джойсу на занятиях в основной шале в Майсоре.

Участвовала в семинарах Доминика Кориглиано (США), Эдди Штерна (США), Дэвида Герригеса (США) и др. Первыми преподавателями были Виталий Апостолов и Игорь Медведев. Закончила тренинг учителей и преподавала в Аштанга йога центре (Москва).

зал на Чеховской (www.material.yoga)

зал на Чеховской (www.material.yoga)

Майсор-класс

Вы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант.

Наталья Сенина Алексей Сенин

Наталья Сенина и Алексей Сенин вдвоём ведут майсор-класс.

зал на Чеховской (www.material.yoga)

зал на Чеховской (www.material.yoga)

Майсор-класс

Вы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант.

Читайте так же:  Йога нидра медитация шри шри рави шанкар

Наталья Сенина Алексей Сенин

Наталья Сенина и Алексей Сенин вдвоём ведут майсор-класс.

зал на Чеховской (www.material.yoga)

зал на Чеховской (www.material.yoga)

Майсор-класс

Вы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант.

Наталья Сенина Алексей Сенин

Наталья Сенина и Алексей Сенин вдвоём ведут майсор-класс.

зал на Чеховской (www.material.yoga)

зал на Чеховской (www.material.yoga)

Led-класс 1 серия

Занятие проводится под счет преподавателя. Вся группа синхронно выполняет последовательность, отстраивая свое дыхание под этот счет.

Наталья Сенина

Авторизованный преподаватель аштанга йоги ( Level 2 ) в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.

В 2005 году начала обучение в институте аштанга йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute), Майсор (штат Карнатака, Индия) под руководством Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса.

В 2008 году получила от Шри К. Паттабхи Джойса авторизацию (благословение и официальное право на преподавание).

В 2010 году закончила тренинг для учителей аштанга йоги в Майсоре под руководством Шарата Джойса.

В 2016 году обучалась на спецкурсе преподавателей аштанга йоги Шарата Джойса в Майсоре (Индия).

Видео (кликните для воспроизведения).

В настоящее время продолжает обучение под руководством Шарата Джойса.

В июле 2012 года ассистировала Шарату Джойсу на занятиях в основной шале в Майсоре.

Участвовала в семинарах Доминика Кориглиано (США), Эдди Штерна (США), Дэвида Герригеса (США) и др. Первыми преподавателями были Виталий Апостолов и Игорь Медведев. Закончила тренинг учителей и преподавала в Аштанга йога центре (Москва).

зал на Чеховской (www.material.yoga)

зал на Чеховской (www.material.yoga)

Led-класс 1 серия

Занятие проводится под счет преподавателя. Вся группа синхронно выполняет последовательность, отстраивая свое дыхание под этот счет.

Алексей Сенин

С января 2012 года обучается в KPJAYI ( К. Паттабхи Джойс Аштанга йога институт) в Майсоре (штат Карнатака, Индия) в основной шале под руководством Шарата Джойса.

Участвовал в семинарах Сарасвати Рангасвами и Шарата Джойса, Петри Ряйсянена (Финляндия), Баси Липска Ларсен (Норвегия) и др.

С марта 2012 года ассистировал Наталье Сениной на утренних майсорах и выездных семинарах.

С 2013 года самостоятельно преподает аштанга йогу, проводит ежедневные утренние майсоры и led-классы

зал на Чеховской (www.material.yoga)

зал на Чеховской (www.material.yoga)

Led-класс 2 серия (Intermediate)

Вторая серия (Нади Шодхана)- следующий шаг в практике Аштанга Виньяса Йоги. Нади Шодхана запускает работу с нервной системой, способствует улучшению её «чувствительности» и «проводимости», устраняет препятствия, блокирующие Нади (энергетические каналы), обеспечивая свободное течение энергии.

Класс предназначен для тех, кто уже освоил 1 серию АВЙ и практикует часть 2 серии (как минимум до капотасаны) на майсор-классах в нашей шале (или самостоятельно).

Наталья Сенина

Авторизованный преподаватель аштанга йоги ( Level 2 ) в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.

В 2005 году начала обучение в институте аштанга йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute), Майсор (штат Карнатака, Индия) под руководством Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса.

В 2008 году получила от Шри К. Паттабхи Джойса авторизацию (благословение и официальное право на преподавание).

В 2010 году закончила тренинг для учителей аштанга йоги в Майсоре под руководством Шарата Джойса.

В 2016 году обучалась на спецкурсе преподавателей аштанга йоги Шарата Джойса в Майсоре (Индия).

В настоящее время продолжает обучение под руководством Шарата Джойса.

В июле 2012 года ассистировала Шарату Джойсу на занятиях в основной шале в Майсоре.

Участвовала в семинарах Доминика Кориглиано (США), Эдди Штерна (США), Дэвида Герригеса (США) и др. Первыми преподавателями были Виталий Апостолов и Игорь Медведев. Закончила тренинг учителей и преподавала в Аштанга йога центре (Москва).

«Аштанга йога центр СПБ» Комендантский пр.

Администраторы:

душевыеПравила Аштанга Йога Центра

1. Правила посещения практики йоги Аштанга Йога Центра

Настоящие Правила ОБЯЗАТЕЛЬНЫ к неукоснительному выполнению ВСЕМИ лицами, находящимися в помещениях Аштанга Йога Центра.

Аштанга Йога Центр не несёт ответственности за возможные последствия, которые могут быть вызваны медицинскими противопоказаниями к занятиям йогой у посетителей. Если у Вас есть сомнения по поводу вашего здоровья, вы должны пройти медицинское освидетельствование и только затем приступить к занятиям, используя рекомендации медиков.

Все посетители обязаны ДО НАЧАЛА занятий подтвердить, что не имеют никаких противопоказаний к занятиям йогой и оздоровительными практиками.

Пребыванию в зале для занятий на территории Аштанга Йога Центра является подтверждение отсутствия каких-либо противопоказаний к занятиям йогой.

Посещая практики в Аштанга Йоге Центре Вы подтверждаете:

• свое ознакомление с Правилами Аштанга Йога Центра и готовность к их исполнению,
• отсутствие медицинских противопоказаний для занятий йогой,
• способность отвечать за свои действия и осознавать их последствия для себя и третьих лиц,
• нахождение в здравом уме и рассудке,
• отсутствие в будущем претензий к Аштанга Йога Центру в случае получения ущерба здоровью в результате нарушения настоящих Правил и рекомендаций ведущего практику йоги.

1. При посещении Аштанга Йога Центра (далее Центр) Посетитель обязан предъявлять администратору Абонемент. В случае утраты, повреждения или иных обстоятельств, не позволяющих пользоваться абонементом, Посетитель обязан незамедлительно уведомить об этом Центр.

2. Нахождение в залах и раздевалках Центра возможно либо в сменной обуви, либо без обуви. Уличная обувь оставляется в гардеробе.

3. Посетитель Центра обязан соблюдать гигиену, посещать занятия в чистой одежде, если необходимо – до и после занятия принять душ.

4. Посетитель может использовать принадлежащие Центру оборудование для занятий (коврики, кирпичи, ремешки, одеяла, болстеры). После использования оборудование необходимо аккуратно убрать на отведенное место в соответствии с инструкциями ведущего практику йоги.

5. Посетитель обязан бережно относиться к имуществу Центра, при возникновении повреждений и порче имущества по вине Посетителя, им возмещается полная стоимость причиненного ущерба.

6. Посетители Центра обязаны соблюдать и поддерживать общественный порядок и общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим посетителям, обслуживающему персоналу, не допускать действий, создающих опасность для окружающих.

7. Посетитель Центра НЕ ИМЕЕТ ПРАВА проводить инструктаж, давать рекомендации на предмет занятий другим Посетителям Центра.

8. Посетителям центра запрещено входить в служебные и прочие технические помещения, самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование.

9. Посетитель обязан самостоятельно и ответственно контролировать свое собственное здоровье. При наличии хронических, инфекционных, кожных заболеваний, а также болезней внутренних органов воздержаться от посещения центра. Не ставить под угрозу здоровье окружающих его людей. При наличии признаков острого или хронического инфекционного и/или кожного заболевания посещение центра не разрешается.

10. Проводя практику по йоге, ведущие Аштанга Йога Центра руководствуются тем, что Посетитель не имеет противопоказаний для занятий. Иное (наличие противопоказаний) является явным и очевидным в случае, если Посетитель предоставляет выписку из медицинской документации лечебного учреждения, оказывающего медицинскую помощь Посетителю на постоянной основе. Выписка должна содержать рекомендации лечащего врача по возможной и допустимой физической нагрузке для Посетителя при занятиях. Посетитель письменно должен сообщить достоверную и полную информацию о состоянии своего здоровья, а в дальнейшем сообщать об изменениях состояния своего здоровья.

11. Посетитель обязан сопровождать на всей территории Центра детей в возрасте до 14 лет. Их нахождение в Центре допускается только под присмотром родителей (законных представителей). Родители, находящиеся с ребенком до 14 лет в Центре не имеют права тренироваться, если только их ребенок/ подросток не тренируется одновременно с ними в рамках начальных практик занятий с согласия Ведущего и заполнив соответствующие этому случаю документы.

12. Дети, старше 14 лет, но младше 18, допускаются к самостоятельным занятиям только при предъявлении письменного разрешения одного из родителей.

13. Центр вправе потребовать от Посетителя документ, подтверждающий отсутствие медицинских противопоказаний для оздоровительных занятий йогой, документ необходимо предоставить до начала занятия. Перед началом занятия при необходимости Посетитель может проконсультироваться с ведущим практику йоги о состоянии своего здоровья.

14. Центр не несет ответственности перед Посетителем за потенциальные несчастные случаи, произошедшие на территории Центра. В случае не предоставления достоверной информации о состоянии здоровья ответственность за возможные последствия этого лежит на Посетителе. Во всех занятиях и мероприятиях Центра Посетитель участвует, принимая на себя ответственность за возможные риски и ущерб здоровью.

15. Центр имеет право принять решение об отказе посетителю в посещении занятий без объяснения причин.

16. Центр не несет ответственности перед Посетителем за утрату денег, валютных ценностей, ценных бумаг и других вещей, оставленных без присмотра Посетителем при условии, что они не были специально приняты Центром на хранение.

17. Центр не несет ответственности за невозможность проведения практики йоги, вследствие непреодолимой силы, в том числе в случае организованного отключения подачи теплоносителя, электроэнергии, аварий и других обстоятельств, не зависящих от воли Центра.

18. Центр вправе в одностороннем порядке расторгнуть действие Абонемента в случае неоднократных или одного грубого нарушения настоящих Правил посещения Центра, без возвращения взноса за неиспользованный срок действия Абонемента.

19. Центр может предложить Посетителю участвовать в групповой или одиночной фото и видео съемке в помещениях Центра для размещения на сайте и в соц. сетях информации о проведении практических занятий. Перед началом съёмки обязательно спрашивается согласие присутствующих на съёмку. Посетитель обязан озвучить в момент проведения съёмки свой отказ, а так же проставить V в соответствующей строке при заполнении Правил:

• Согласен участвовать
• НЕ согласен участвовать.

В случае «не согласия» – Посетитель так же обязан озвучить в момент проведения съёмки свой отказ.

20. Вся отснятая фото и видео информация является собственностью Аштанга йога Центра и не может использоваться иными лицами для размещенная в любых источниках информации ни каким способом.

2. Правила продления абонементов

1. Абонементы могут быть продлены на фиксированный срок в зависимости от вида и длительности действия абонемента согласно Приложению №1.

2. Абонементы (сертификаты) подарочные с открытой датой необходимо активировать в течение одного месяца с момента приобретения.

3. Деньги за неиспользованные занятия не возвращаются.

Йога центры у метро Комендантский проспект. Студии йоги на Комендантском проспекте

Выберите тип маршрута и кликните на карте для указания места отправления

Около станции метро Комендантский проспект находится 8 заведений категории » йога=»» центры».

Ближайшее место поблизости от Комендантского проспекта:

2 258

2 076

1 675

1 669

926

902

Рекомендованы для посещения Петербургом2

Бар Лаборатория 31Шоу-рум мужской одежды LoungerКлуб Lomonosov BarПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на Петроградской

823

667

Йога центры у других станций метро:

Мюзикл Notre Dame de Paris

Стало известно, когда на новых станциях Фрунзенского радиуса появится Wi-Fi

Открытие движения транспорта по трассе М-11 Москва – Петербург снова отложили

Власти Ленобласти готовы судиться со Смольным из-за транспортной реформы

Транспортная реформа: в Смольном назвали маршрутки, подлежащие отмене

Как интересно отпраздновать детский день рождения в Петербурге

Аштанга Йога Центр на проспекте Испытателей

Почему занятия йогой стали так популярны?

Потому что приложив небольшие усилия на йога классе, вы получаете очень много: гибкость и силу, легкость в теле, полноту и глубину дыхания.

Говорят, после занятий йогой тело поет.

Чтобы практика йоги пошла, очень важно найти своего преподавателя. Проводя занятия йогой много лет, мы собрали в Аштанга Йога Центр лучших инструкторов, каждый из которых — мастер в своем направлении.

Также мы выбираем те направления, которые проверены временем или имеют под собой надежную теоретическую основу.

Наиболее известные из них: Йога Айенгара, Аштанга Виньяса Йога, Шиванда Йога.

Есть специальные классы «Йога для позвоночника», которые основаны на современных исследованиях в области йогатерапии.

В зале Аштанга Йога Центра на Комендантском проходят занятия йогой детей и подростков. Практика йоги с малых лет способствуют гармоничному развитию, повышают умственные способности и помогает укрепить иммунитет.

А йога классы для будущих мам помогут спокойнее перенести беременность, зарядят бодростью и сделают роды более легкими за счет развития силы, гибкости и правильного дыхания.

После занятий вы сможете отдохнуть, попить горячего травяного чая, поговорить о йоге и завести новые знакомства с теми, кто также стремится к гармонии.

В Аштанга Йога Центре вы откроете для себя разнообразный и увлекательный мир йоги.

«Аштанга Йога Центр» ― проверено на практике!

Единая справочная
+7 926 0000 108

14.10.19-20.10.19

* — Класс для любого уровня подготовки, приходить не позднее 1.5 часов до окончания класса

** — Класс под счет, для занимающихся, выполняющих последовательность минимум до навасаны

*** — 17.30 — 19.15 самостоятельный майсор для опытных практиков, начинающим приходить не раньше 19.15

**** — Конференция – обсуждение насущных вопросов практики, ответы на вопросы

***** — Класс для делающих первые шаги в изучении аштанга йоги

АЙЦ Арбат

Время занятия

Уровень занятия

Преподаватель

Замена

Понедельник

Читайте так же:  Йога с кариной харчинской 14 занятие06.30-12.30Аштанга йога — Майaсор класс (любой уровень) *Вахромеева Анастасия18.00-21.30Аштанга йога — Майaсор класс (любой уровень) *Владовская Светлана

Вторник

06.30-12.30Аштанга йога — Майaсор класс (любой уровень) *Вахромеева Анастасия17.30-21.30Аштанга йога — Майсор класс (любой уровень) *Константинов МихаилХомколова Анастасия

Среда

6.30-12.30Аштанга йога — Майсор класс (любой уровень) *Вахромеева Анастасия18.00-21.30Аштанга йога — Майсор класс (любой уровень) *Владовская Светлана

Четверг

6.30-12.30Аштанга йога — Майсор класс (любой уровень) *Вахромеева Анастасия17.30-21.30Аштанга йога — Майсор класс (любой уровень) *Константинов Михаил

Пятница

07.00-09.00Аштанга йога — Лэд-класс **, (1-я серия)Вахромеева Анастасия09.00-12.30Аштанга йога — Майсор класс (любой уровень) *Вахромеева Анастасия17.30-21.15Аштанга йога — Майaсор класс (любой уровень) *Константинов МихаилХомколова Анастасия21.30-22.30Йога-нидраКонстантинов МихаилХомколова Анастасия

Суббота

11.00-14.30Аштанга йога — Майсор класс (любой уровень) *Владовская Светлана

Воскресенье

11.00-12.30Аштанга йога – Для начинающих *****Вахромеева Анастасия13.30–18.00Аштанга йога — лэд класс (1-я серия+)Константинов МихаилВидео (кликните для воспроизведения).

—> мы в социальных сетях:

Аштанга йога центр комендантский расписаниеОценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.