Гаятри мантра 108 таймс йога медитация

Гаятри мантра

О дна из самых могущественных мантр, сохраненная до наших времен в древних священных писаниях человечества. Состоит из 24 слогов, взятых из гимна Риг Веды (III 62.10), авторство большей части которой приписывается риши Вишвамитре. Считается, что мантра содержит в себе всю сущность Вед.

Регулярное повторение Гаятри мантры с верой, искренностью и преданностью, сосредоточенностью, ведет к очищению ума и тела, дарует мудрость, процветание, умиротворенность, озарение, устраняет все препятствия на пути, избавляет от страхов, опасностей, очищает карму, благословляет освобождением, а также приводит к развитию духовного разума. При правильном произношении мантры, ум практикующего может видеть истину без искажения, без наслоения сознания, позволяет развить интуицию. Независимо от пола, национальности и вероисповедания ее может произносить любой человек.

ॐ भूर्भुवः स्वः
तत् सवितुर्वरेण्यं
भर्गो देवस्य धीमहि
धियो यो नः प्रचोदयात्

Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayaat

ОМ БХУР БХУВАХ СУВАХА
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БХАРГО ДЭВАСЬЯ ДХИМАХИ
ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ

Гаятри мантра может иметь многочисленные переводы, поскольку санскрит представляет собой язык образов. Ниже приведены несколько вольных вариантов.

ОМ — Изначальная звуковая вибрация, лежащая в основе Творения; Брахман; Дух; Изначальный Свет

БХУР — Бхур лока (физический план; Земной план существования; материальный мир или Пракрити — Природа)

БХУВА — Бхува лока (средний мир; тонкий мир); Также, Бхува — это Прана Шакти — всепронизывающая энергия

СВАХА — Сварга лока (Небесный план существования — земля Богов или небесные сферы)

ТАТ — То, Тот (указательное местоимение); Высшая Реальность, невыразимая в словах

САВИТУР — То, из которого все это рождено; из которого всё проявляется

ВАРЕНЬЯМ — Достойный поклонения, почитания; желанный

БХАРГО — Сияние, Духовная Лучезарность; Свет, который дарит Мудрость

ДЭВАСЬЯ — Божественная Реальность

ДХИМАХИ — Медитируем (дхьяна — медитация, седьмая ступень йоги); созерцаем

ДХЙО — Буддхи, духовный разум

ПРАЧОДАЯТ — Просветит; да озарит!

«Пусть Высочайший Свет, который освещает три мира, озарит и наш разум. И направит лучи нашего сознания на путь праведности».

«Мы медитируем на Божественный Свет Солнца духовного сознания. Пусть он озарит наш разум, как сияющий солнечный свет рассеивает темноту»

Мудрецу Вишвамитре Гаятри мантра позволила использовать редкие типы оружия, которые подчинились его желанию, когда мантра произносилась с верой. Благодаря могуществу, достигнутому им таким образом, Вишвамитра был способен создать копию этой Вселенной.

Скачать разные вариации исполнения мантры Гаятри можно в этом разделе

Почему мантры нужно читать 108 раз?

Благодаря вибрационным потокам, которые вливаются в душу читающего мантры 108 раз и остаются там навсегда, он обретает покой, наполняется гармонией, осознает неделимость себя и Вселенной.

Это божественное вмешательство в духовное развитие личности. Необязательно ее произносить вслух (хотя в таком виде она становится сильнее) – можно мысленно произносить священные звуки.

Если в ежедневную медитативную практику включать произношение мантрических текстов, то можно значительно улучшить свое состояние: физическое и моральное. Постоянное использование волшебных звуков помогает улучшить концентрацию и успокоиться в ответственный момент.

Почему 108 раз?

Идеальное число повторение мантры — 108 раз подряд. Все дело в том, что именно после ста восьми повторений завершается естественный полный цикл.

С данной цифрой связано много сакральных понятий. Почему это число считается особенным?

• 108 – это Совершенное Космическое Число.
• В человеческом теле находится 108 центров зарождения энергии.
• Великие боги (Шива, Кришна) обладают 108 именами. Есть мантра, в которой идет полное перечисление всех имен Господа Шивы – каждое отдельное несет свой особенный смысл.
• В древнерусском Божественном Пантеоне было 108 богов.
• В древнерусском алфавите было 108 букв
• Во многих храмах мира в колокола звонят 108 раз

Мантра «108 имен Бога» (видео)

Играет роль не только количество повторений – крайне важна манера исполнения. Для получения результата вы должны быть полностью сосредоточены. И лишь четкое понимание значения каждого звука активизирует магию мантр.

Махамритьюнджая мантра 108 раз

Первые упоминания о мантрическом тексте было замечено в Яджурведе. В святой книге она предстает, как сила, разрушающая оковы смерти. Обращаясь к Шиве – Великому Богу – тот, кто читает мантру, постигает наивысшего блага.

Как гласит легенда древности: Маркандея был святым человеком. Но земной век его был недолог — он перешел в иной мир, будучи шестнадцатилетним подростком и обрел вечную счастливую жизнь, полную удовольствий молодости и беззаботности. Он получил бессмертие, обманул смерть. Искреннее прочтение Махамритьюнджая – ежедневное и правильное – принесло свои чудесные плоды. Великий Шива расслышал песнь молодого человека и не оставил его в беде.

Махамритьюнджая мантра имеет второе название: «Побеждающая смерть».

Действие мантры заключается в том, что она способна разрушить негативное влияние Космоса. Порой планеты и иные небесные тела взаимодействуют между собой таким образом, что все люди испытывают мощное давление сверху. Это неблагоприятное явление сказывается не только на здоровье, но и на иных жизненных сферах.

Чтобы оградить себя и обезопасить от подобного внешнего воздействия, следует ежедневно в утренние и вечерние часы произносить волшебные слова.

Текст:

Основная идея, которая заложена в Махамритьюнджая, заключается в получении полной независимости от течения жизни. Человек, медитируя, пробуждает собственное сознание.

Он обретает истинные знания. Приходит понимание происходящего. Глаза и разум начинают различать, что действительно важно, а что – лишь жизненные мелочи.

Гаятри мантра 108 раз

Некоторые духовные школы отводят этой мантре первое место среди всех остальных – настолько сильна ее энергетическая мощь. Предназначение мантры Гаятри заключается в том, что человеческий разум открывается для всего важного, для духовного.

Священный текст разрушает западню материального мира, ограждает от проблем бытового и денежного характера. С каждым произношением мантрических слов происходит магическое очищение тела и души.

Если каждое утро после пробуждения мантра прочитывается 108 раз, Высшие Силы защитят от всего злого и плохого, что есть на земле.

Читайте так же:  Кундалини йога гармония и похудение

Текст мантры Гаятри:

В чем помогает священная песня Гаятри:

• обрести внутренний покой и гармонию
• осознать духовное совершенство и красоту
• получить крепкое здоровье
• достичь желаемого
• разбить черную магию недоброжелателей

Мантра Тары 108 раз

Буддисты издавна почитают богиню Зеленую Тару – помощницу всех живущих на земле. Она поддерживает тех, кто молится, при любых жизненных обстоятельствах. Неоднократно обращение к Зеленой Таре выручало верующих.

Богиня избавляет от мучений, помогает найти выход из ряда бытовых проблем, оберегает от несчастных случаев. Также ей подвластна тема любовных отношений – она примиряет влюбленных после больших и мелких конфликтов.

Текст мантры Тары:

В чем же заключается таинственное предназначение мантрических слов?

• ОМ – первоначальный звук, с которого начинается мир и жизнь в нем. На вибрации, которая образуется от пения этого звука, зиждется все сущее. Все вселенские процессы вибрируют на этой волне.
• ТАРЕ – сознание и подсознание человека покидают наш мир и проникают в глубины духовной сферы. Медитирующий получает шанс общения с божественными сущностями.
• ТУТТАРЕ – избавление от кармических преград, от астральных препятствий. В момент произношения этого звука мысли человека избавляются от мешающих жить страхов.
• ТУРЕ – раскрываются тайны внутренних миров человека, его настоящее Я.
• СОХА – слова молящего достигают своей цели.

В течение двадцати одного дня следует неизменно читать священные слова сто восемь раз подряд. Время выбирайте удобное для вас – вот только позаботьтесь, чтобы в этот момент ничто не отвлекало вас от духовной задачи. И все, что вы просите, обязательно сбудется: будь то крепкое здоровье, хорошее рабочее место или романтические отношения.

Законы создания миров не нарушаемы – мантра Тары лишь подтверждает это. Она привлечет то, что требуется, именно в то мгновение, когда действительно в этом есть нужда.

Духовные наставники рекомендуют не отклоняться от общепринятой традиции: произносится мантра 108 раз. Для облегчения практики можно воспользоваться четками из 108 бусинок – это не позволит сбиться со счета.

ГАЯТРИ МАНТРА

Категория:Веды

| Опубликовал: solstice, посмотрело: 66 951 | QR код страницы

Содержание:

• 1 Великая сила Гаятри-мантры
• 2 Для чего предназначена Гаятри мантра
• 3 Гаятри звучит буквально так:
• 4 Перевод Гаятри мантры:
• 5 Когда нужно повторять Гаятри мантру
• 6 Сколько раз повторять Гаятри мантру
• 7 Несколько советов для практикования Гаятри мантры

ॐ भूर्भुवः स्वः ।
तत् सवितुर्वरेण्यं ।
भर्गो देवस्य धीमहि ।
धियो यो नः प्रचोदयात् ॥

oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ
tat savitur vareṇyaṃ
bhargo devasya dhīmahi
dhiyo yo naḥ pracodayāt

Ом Бхур Бхавах Суваха
Тат Савитур Вареньям
Бхарго Девасья Дхимахи
Дхийо Йо Нах Прачодайат

↑ Великая сила Гаятри-мантры

Для духовного развития есть много видов практики: молитва, медитация, йога и другие. Один из них — мантры, специфически индийское явление. По сути, сами Веды, считающиеся откровением Бога, — это совокупность священных текстов, состоящих из мантр.

Мантра — это определенная комбинация звуков, наделенная силой и способная при правильном произношении помогать достичь определенных целей. Звук здесь имеет важное значение, — именно звуковые качества мантры, заключающие в себе определенную энергию, и отличают мантру от молитвы. В молитве же, в отличие от мантры, главное — это ее смысл. А выражен он может быть любыми словами и на любом языке. Мантры звучат одинаково для всех, независимо от национальной принадлежности. В мантре важно правильно произносить звуки. Если этого нет, или если сила ее не пробудилась, — она будет действовать как обычная молитва.

В этой статье речь пойдет о мантре всех мантр — чудодейственной мантре Гаятри. Это самая могущественная и священная мантра Вед. Считается, что она содержит в себе всю их сущность. Правоверные индуисты повторяют эту мантру каждый день. Считается, что за каждой мантрой стоит определенное божество — дэвата. Гаятри же обращена непосредственно к Ишваре (Богу) нашей Вселенной, которого называют Савитаром, чем и объясняется великая сила этой мантры.

↑ Для чего предназначена Гаятри мантра

Слово Гаятри (с ударением на последнем слоге) буквально означает «то, воспеванием чего достигается спасение». Другой вариант слова Гаятра- «то, что защищает индивидуальные души» (где Гая — индивидуальные души, Тра — защищать). То есть, уже само значение слова говорит о высшей цели духовной практики — спасение или освобождение, и о высшей силе мантры.

Считается, что она посылает человеку долголетие, великолепное здоровье, красоту, благополучие, процветание, умиротворенность, жизненную и магическую силу. Избавляет от неудач, страхов, помогает преодолевать препятствия, исполняет самые смелые желания. Если вы болеете, не поленитесь регулярно практиковать Гаятри мантру и сами увидите результат, проверено. Более того, Гаятри помогает избавляться от негатива, сглаза, порчи. Она имеет великую очищающую силу. Йоги говорят, что на земле нет ничего более очищающего, чем Гаятри мантра. Она способна очистить карму, освободить от кармических долгов и грехов, избавить от колеса рождения и смерти. Люди, повторяющие Гаятри мантру с любовью, искренностью, верой и преданностью, находятся под защитой от опасностей.

А главное, регулярное повторение этой мантры приводит к развитию духовного разума. Она дарит ясный активный ум, развивает интеллект, очищает сознание, уничтожает заблуждения и иллюзии, дает мудрость и паранормальные способности. Постепенно, при регулярной практике и правильном произношении мантры, ум произносящего ее избавляется от всего наносного, нечистого, и человек может видеть истину без искажения, без наслоений сознания. Гаятри повторяют для достижения универсального сознания и для пробуждения силы интуиции. Она дарует духовное просветление и много благ.

Как произносится Гаятри мантра и что означает.

↑ Гаятри звучит буквально так:

ОМ БХУР БХУВАХ СВАХ
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ
ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ

(Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayaat)

Большое значение имеет правильное ее произношение:
Ом;
Бхур Бхувах Сува-ха;
Тат Савитур Варе-уньям;
Бхарго-О Девасья Дхимахи;
Дхийо-Йо Нахф Прачо-дайат.

Читайте так же:  Обучение йоги с сертификатом с нуля

Каждое слово должно произноситься ясно и отчетливо, с правильной интонацией, и паузами в конце каждой строки. Вы можете послушать, как звучит Гаятри на записях, ссылки на которые — в конце статьи, внизу.

Полезно будет также и регулярно слушать эти записи, чем чаще, тем лучше. Они имеют магическую очищающую силу.

↑ Перевод Гаятри мантры:

(ОМ) ОМ (ДХИМАХИ) Мы медитируем (БХАРГО) на Духовную Лучезарность (ВАРЕНЬЯМ ДЭВАСЬЯ) Этой Восхитительной Высшей Божественной Реальности (САВИТУР) Источник (БХУР, БХУВА, СУВАХА) Физической, Астральной и Небесной Сфер Существования. (ТАТ) Пусть Та Высшая Божественная Сущность (ПРАЧОДАЯТ) просветит (ЙО) который (НАХ) наш (ДХЙО) разум (чтобы мы могли осознать Высшую Истину).

Вольный перевод: Мы медитируем на великолепие Ишвары (так на. санскрите звучит имя Сварога небесного – иСварога) , сотворившего Вселенную, достойного поклонения, воплощающего знание и свет, устраняющего всяческие грехи и невежества. Да просветит он наш разум.

↑ Когда нужно повторять Гаятри мантру

Лучше всего произносить Гаятри мантру 3 раза в день, желательно на рассвете, в полдень и на закате солнца — в самые эффективные для духовных практик времена суток. Повторенная трижды в день, эта мантра дает большое благо, увеличивает свою силу. Однако, можно это делать и в любое другое время, хоть ночью. Но самое лучшее время для нее — утром, перед восходом солнца, и вечером, перед закатом. Обычно ее произносят перед едой (очищается еда от негативной энергетики, если она там имелась от плохих мыслей того, кто ее готовил, во время произнесения мантры нужно сделать глоток воды) , перед принятием душа (человек очищается не только внешне, но и внутри). Вы можете повторять мантру в любом месте и в любое время, чем бы вы не занимались. Например, сидя в транспорте, при ходьбе и т.д.

↑ Сколько раз повторять Гаятри мантру

Перед едой ее можно повторять 3, 9, или 11 раз. Никаких ограничений для джапы (повторения мантры) Гаятри нет, но традиционно ее повторяют 108 раз. Регулярное повторение нескольких мал (одна мала равна повторению Гаятри мантры 108 раз) Гаятри ежедневно даст большой эффект. По крайней мере, каждый день одну малу джапы (то есть, 108 раз, не меньше) нужно делать без перерыва. Считается, что это число является минимальным для того, чтобы задействовать энергию мантры. Когда необходимо подсчитывать количество, это вредит спонтанности усилий, и, в результате, качеству. Главное тут — не количество, а сосредоточение на мантре, вера в нее. Тем не менее, чем большее количество раз она повторяется, тем выше достигнутый эффект. Посему, чтобы подсчет количества произношений мантры не напрягал человека и не мешал ему сосредоточиться на самой мантре и ее смысле, стоит приобрести четки. Идеальный вариант — четки со 108 бусинами. Также считается, что тот, кто регулярно повторяет мантру 108 раз, вскоре получит озарение. А тот, кто повторяет ее 1008 раз, достигнет просветления через 40 дней. Причем, повторение не должно быть просто механическим, а именно сосредоточенным, с любовью, искренностью и преданностью.

↑ Несколько советов для практикования Гаятри мантры

Для практики джапы нужно выбрать тихое место, сесть в удобной позе, держать спину ровно, расслабить все мышцы. Лучше сидеть лицом на восток или на север. Затем можно представить в центре груди или перед собой сияющий источник света (Солнце), а в центре этого источника образ богини Гаятри (см. на рисунке). После этого можно начинать чтение мантры. Однако, можно повторять Гаятри-мантру в любом другом положении — сидя, на ходу, или лежа. Мантру можно повторять вслух, произносить шепотом или про себя. При произношении вслух физические звуки воздействуют на физическое тело, при повторении шепотом — на тонкое (эфирное) тело, а при мысленном — мантра, соответственно, воздействует на ум. Считается, что мысленная мантра является наиболее эффективной. Если у желающего практиковать мантру очень беспокойный ум, то лучше всего начинать повторение мантры вслух. Затем через некоторое время можно перейти к мысленному повторению. И не забывайте следить за тем, чтобы ум не отвлекался.

Гаятри мантра – прославленная мантра Риг Веды (Веды Гимнов), посвященная Савита (Savitṛ), ее провидцем (Риши) считается Вишвамитра, Божественная энергия, вызываемая мантрой, носит имя Савита, размер мантры так же называется Гаятри (24 слога в трех строках, по 8 слогов в каждой).

Эта мантра почитается, как вторая важнейшая мантра, после Пранавы – мистического слога ОМ. Мантра состоит из префикса oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ, формулы взятой из Яджурведы и стиха гаятри размера 3.62.10 Ригведы.

Видео (кликните для воспроизведения).

Savitṛ (Савитри, Савитар, Савита) – имя Солнечного Бога, иногда отождествляемое с именем Сурья (Surya), иногда различаемое от него, постигаемое и персонифицируемое как божественное влияние и живительная энергия Солнца, тогда как Сурья – отождествляется с Солнцем более конкретно; Солнце перед восходом зовется Савитри, а от рассвета до заката видимое над горизонтом – Сурья. Савита представляется имеющим тело золотого звета, золотые волосы.

om – мистический слог ОМ.
bhū – земля (1-ый из 3-х миров)
bhuvas – атмосфера, небо (2-ой из 3-х миров)
svar – космическое пространство (регион меджу Солнцем и Полярной звездой), небеса (рай) (3-ий из 3-х миров)
tat – то, тот
savitur devasya – Божественного Савитура (Gen. sg. от savitṛ и deva)
vareṇyam – превосходное (Acc. sg. от vareṇya — желанный, превосходный, наилучший)
bhargo – блеск, сияние, величие, великолепие
dhīmahi – пусть мы установимся (в), мы будем медитировать, медитируем (на) (1st pl. middle optative от dhā — ставить, фиксировать, в том числе ум, внимание)
dhiyaḥ naḥ – наши молитвы (Acc. pl. от dhi — мысль, медитация, молитва; и naḥ — enclitic personal pronoun)
yaḥ pracodayāt – кто пусть вдохновлит (Nom. sg. of relative pronoun yad; causative 3rd active optative от pra-cud — вдохновлять, побуждать, приводить в движение, продвигать)

Читайте так же:  Йога при хондрозе шейного отдела

ОМ — Бхур Бхувах Сваха — то наилучшее сияние Божественного Савитура мы будем/должны созерцать, пусть он вдохновляет нашу мысль.

САВИТУР — Савитара (род. пад. от Савитар); животворящая сила, скрытая за физической оболочкой Солнца, олицетворяющая Ишвару, который в свою очередь сам представляет Брахмана.

1. Горизонтальная черта перед началом строки обозначает основной тон.

2. Фигурная скобка, остриё которой также указывает на уровень основного тона, маркирует паузу.

3. Сдвиг строки по вертикали равен двум полутонам (или одному тону), что показано в ключе: [0 +2 -2], где «0» — основной тон, «2» вверху и внизу указывает на смещение тона соответствующей строки на 2 полутона вверх или вниз.

4. Черта над буквой (У, И) обозначает долготу гласного; Звуки «Э/Е » и «О» всегда долгие, хотя их долгота обычно не обозначается. Звук «Э/Е» похож на английское ‘е’ и произносится как нечто среднее между русским ‘е’ и ‘э’, ближе к последнему.

5. Маленькая «х», в сочетаниях Бх, Дх обозначает придыхательное «х», которое звучит очень слабо.

6. Маленькое «с» в слове ‘Бхувас» указывает на то, что это ассимилированный звук «X» (с точкой внизу). Маленькие «у» и «ф» указывают, соответственно на огласовку и призвук предыдущего звука.

7. «X» с точкой под буквой, т.н. висарга, произносится, как украинское «г» или грубое русское «г», как в слове «ага».

8. «Н» с точкой под буквой, т.н. церебральное «н» (как и другие церебральные: т, тх, д, дх) произносится путем завёртывания кончика языка назад, и язык нижней стороной касается нёба.

9. «М» с точкой под буквой — носовой призвук «м». Похож на английское носовое ‘n’ в сочетаниях с ‘ng’; звучит протяжённо в нос, как нечто среднее между ‘м’ и ‘н’.

Перед тем, как начинать практику джапы, необходимо сначала выучить наизусть мантру (с правильной интонацией и произношением), уяснить смысл каждого в ней слова, а также её значение в целом.

Видео (кликните для воспроизведения).

© 7518 Русь
© 2009 Славянский Информационный Портал

Йога для всех

Ом Бхур Бхавах Суваха
Тат Савитур Вареньям
Бхарго Девасья Дхимахи
Дхийо Йо Нах Прачодайат

Великая сила Гаятри-мантры

Для духовного развития есть много видов практики: молитва, медитация, йога и другие. Один из них — мантры, специфически индийское явление. По сути, сами Веды, считающиеся откровением Бога, — это совокупность священных текстов, состоящих из мантр.
Мантра — это определенная комбинация звуков, наделенная силой и способная при правильном произношении помогать достичь определенных целей. Звук здесь имеет важное значение, — именно звуковые качества мантры, заключающие в себе определенную энергию, и отличают мантру от молитвы. В молитве же, в отличие от мантры, главное — это ее смысл. А выражен он может быть любыми словами и на любом языке. Мантры звучат одинаково для всех, независимо от национальной принадлежности. В мантре важно правильно произносить звуки. Если этого нет, или если сила ее не пробудилась, — она будет действовать как обычная молитва.
В этой статье речь пойдет о мантре всех мантр — чудодейственной мантре Гаятри. Это самая могущественная и священная мантра Вед. Считается, что она содержит в себе всю их сущность. Правоверные индуисты повторяют эту мантру каждый день. Считается, что за каждой мантрой стоит определенное божество — дэвата. Гаятри же обращена непосредственно к Ишваре (Богу) нашей Вселенной, которого называют Савитаром, чем и объясняется великая сила этой мантры.

Для чего предназначена Гаятри мантра

Как произносится Гаятри мантра и что означает

Гаятри звучит буквально так:

ОМ БХУР БХУВАХ СВАХ
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ
ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ

(Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayaat)

Большое значение имеет правильное ее произношение:
Ом;
Бхур Бхувах Сува-ха;
Тат Савитур Варе-уньям;
Бхарго-О Девасья Дхимахи;
Дхийо-Йо Нахф Прачо-дайат.

Каждое слово должно произноситься ясно и отчетливо, с правильной интонацией, и паузами в конце каждой строки. Вы можете послушать, как звучит Гаятри на записях, ссылки на которые — в конце статьи, внизу.
Полезно будет также и регулярно слушать эти записи, чем чаще, тем лучше. Они имеют магическую очищающую силу.

Перевод Гаятри мантры:

(ОМ) ОМ (ДХИМАХИ) Мы медитируем (БХАРГО) на Духовную Лучезарность (ВАРЕНЬЯМ ДЭВАСЬЯ) Этой Восхитительной Высшей Божественной Реальности (САВИТУР) Источник (БХУР, БХУВА, СУВАХА) Физической, Астральной и Небесной Сфер Существования. (ТАТ) Пусть Та Высшая Божественная Сущность (ПРАЧОДАЯТ) просветит (ЙО) который (НАХ) наш (ДХЙО) разум (чтобы мы могли осознать Высшую Истину).
Вольный перевод: Мы медитируем на великолепие Ишвары (так на. санскрите звучит имя Сварога небесного — иСварога) , сотворившего Вселенную, достойного поклонения, воплощающего знание и свет, устраняющего всяческие грехи и невежества. Да просветит он наш разум.

Когда нужно повторять Гаятри мантру

Лучше всего произносить Гаятри мантру 3 раза в день, желательно на рассвете, в полдень и на закате солнца — в самые эффективные для духовных практик времена суток. Повторенная трижды в день, эта мантра дает большое благо, увеличивает свою силу. Однако, можно это делать и в любое другое время, хоть ночью. Но самое лучшее время для нее — утром, перед восходом солнца, и вечером, перед закатом. Обычно ее произносят перед едой (очищается еда от негативной энергетики, если она там имелась от плохих мыслей того, кто ее готовил, во время произнесения мантры нужно сделать глоток воды) , перед принятием душа (человек очищается не только внешне, но и внутри). Вы можете повторять мантру в любом месте и в любое время, чем бы вы не занимались. Например, сидя в транспорте, при ходьбе и т.д.

Сколько раз повторять Гаятри мантру

Перед едой ее можно повторять 3, 9, или 11 раз. Никаких ограничений для джапы (повторения мантры) Гаятри нет, но традиционно ее повторяют 108 раз. Регулярное повторение нескольких мал (одна мала равна повторению Гаятри мантры 108 раз) Гаятри ежедневно даст большой эффект. По крайней мере, каждый день одну малу джапы (то есть, 108 раз, не меньше) нужно делать без перерыва. Считается, что это число является минимальным для того, чтобы задействовать энергию мантры. Когда необходимо подсчитывать количество, это вредит спонтанности усилий, и, в результате, качеству. Главное тут — не количество, а сосредоточение на мантре, вера в нее. Тем не менее, чем большее количество раз она повторяется, тем выше достигнутый эффект. Посему, чтобы подсчет количества произношений мантры не напрягал человека и не мешал ему сосредоточиться на самой мантре и ее смысле, стоит приобрести четки. Идеальный вариант — четки со 108 бусинами. Также считается, что тот, кто регулярно повторяет мантру 108 раз, вскоре получит озарение. А тот, к
то повторяет ее 1008 раз, достигнет просветления через 40 дней. Причем, повторение не должно быть просто механическим, а именно сосредоточенным, с любовью, искренностью и преданностью.

Читайте так же:  Елена чистякова йога биография личная жизнь

Несколько советов для практикования Гаятри мантры

Для практики джапы нужно выбрать тихое место, сесть в удобной позе, держать спину ровно, расслабить все мышцы. Лучше сидеть лицом на восток или на север. Затем можно представить в центре груди или перед собой сияющий источник света (Солнце), а в центре этого источника образ богини Гаятри (см. на рисунке). После этого можно начинать чтение мантры. Однако, можно повторять Гаятри-мантру в любом другом положении — сидя, на ходу, или лежа. Мантру можно повторять вслух, произносить шепотом или про себя. При произношении вслух физические звуки воздействуют на физическое тело, при повторении шепотом — на тонкое (эфирное) тело, а при мысленном — мантра, соответственно, воздействует на ум. Считается, что мысленная мантра является наиболее эффективной. Если у желающего практиковать мантру очень беспокойный ум, то лучше всего начинать повторение мантры вслух. Затем через некоторое время можно перейти к мысленному повторению. И не забывайте следить за тем, чтобы ум не отвлекался.

Автор: Яна Новикова.

Значение и символизм мантры

Существуют и более свободные переводы этой мантры. Так, например, Джон Вудрофф в своей книге «Введение в Тантра Шастру» в главе «Гаятри Мантра» даёт такой перевод: «Ом! Предадимся размышлению (медитации) на чудесной духовной природе Божественного Творца земной, воздушной и небесной сфер! Да направит он наши мысли к достижению дхармы, артхи, камы и мокши!», где последние слова (четыре цели земного существования человека) просто добавлены, хотя, в целом, это не противоречит смыслу. Есть и просто поэтические переводы, в которых главное не абсолютно точно передать значение слов, а при помощи красоты языка скорее выразить дух мантры. Вот один из них: «О Божественный Источник Света и энергии на земле! Из своих бесчисленных лучей даруй мне один, чтобы в жизни хотя бы на один миг засветить так ярко, как Ты!». В принципе, большинство переводов верны, так как в целом правильно отражают тот или иной аспект понимания основной идеи мантры. Степень проникновения в сущность мантры, конечно, зависит от духовного опыта, знаний и уровня развития того, кто пытается понять её смысл. Глубина значения и смысла Гаятри Мантры так же безгранична и неисчерпаема, как и тот Божественный Источник, выражением которого она является.

Эта мантра глубоко символична также и по своей структуре. Она может быть разделена на три, пять и девять частей. Как указывает Шри Сатья Саи Баба, первые 9 слов этой мантры представляют собой девятеричное описание Высшей Реальности.

ОМ — первородная звуковая вибрация, лежащая в основе Творения; символ Брахмана, а также Ишвары;.
БХУР — Бхур-лока; Земной план существования; соотносится с Земным Миром, плотной физической субстанцией и Брамой;
БХУВА — Бхувар-лока; Эфирный план существования; соотносится также с Тонким (астральным) Миром; эфирной и астральной материей, а также с Вишну;
СВАХА — Свар(га)-лока; Небесный план существования; соотносится также с Божественным (казуальным) Миром, субстанцией ментального и казуального планов, также Махешварой;
ТАТ — То (им. пад.); Высшая Реальность, невыразимая в словах, и поэтому обозначаемая просто указательным местоимением; Брахман, Абсолют; также — На Того (вин. пад.); может соотноситься как с Брахманом, так и с Ишварой;
САВИТУР — Савитара (род. пад. от Савитар); животворящая сила, скрытая за физической оболочкой Солнца, олицетворяющая Ишвару, который в свою очередь сам представляет Брахмана;
ВАРЕНЬЯМ — желанного; достойного всяческих устремлений и почитания;
БХАРГО — Сияние; Свет (божественного Сознания); Слава; может соотноситься с Шакти Шивы, а также Шакти Ишвары; то есть Гаятри Дэви;
ДЭВАСЬЯ — Божественный, лучезарный, дарующий Милость;
ДХИМАХИ — медитируем; созерцаем;
ДХИЙО — Разум, буддхи, ум;
ЙО — который, Он;
НАХ — Наш;
ПРАЧОДАЯТ — да направит (на путь истины); да озарит!; да дарует просветление!

Иконографически Богиня Гаятри изображается с пятью головами, т.е. пятиликой (панча мукхи). Ее пять ликов или аспектов, по словам Саи Бабы, соответствуют пяти частям мантры, а также пяти паузам (пранаямам).

Ниже пятеричное подразделение мантры мы сопровождаем буквальным (пословным) переводом, соблюдая порядок слов оригинала:

2. БХУР БХУВАХ СВАХа — Бхур, Бхувар, Свар-локи!

3. TAT САВИТУР ВАРЕНЬЯМ — На Того Савитара желанного

4. БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ — Свет божественный медитируем!

5. ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ — Разум Он наш да озарит!

Пять ликов Гаятри Дэви раскрывают и отображают самого Ишвару. Они излучают 5 видов энергии (праны) и соответствуют 5 грубым (бхуты) и 5 тонким (танматры) элементам, 5 оболочкам человеческого тела (коши), 5 органам познания (джнана-индрии) и 5 органам действия (карма-индрии). Управляя всеми этими составляющими, Гаятри Дэви полностью пронизывает все человеческое существо и при произнесении мантры способна очищать и трансформировать все указанные выше элементы. Отсюда значимость и сила воздействия этой мантры!

Гаятри-мантра может иметь многочисленные варианты переводов. Один такой перевод приведен ниже:

Ом! Благо Земному, Тонкому и Небесному Мирам! На лучезарный Свет Савитара (олицетворяющий божественную Славу Ишвары) медитируем! Да озарит Он наш разум!

Читайте так же:  Планшет йога таблет 2 1051l

Также: Дхй Йо ЙоНах Прачодаят = Пробуди мое Различение, О Господь, и направляй меня. (Гита Вахини, с.3)

Пояснения:

Перед тем, как начинать практику джапы, необходимо сначала выучить наизусть мантру (с правильной интонацией и произношением), уяснить смысл каждого в ней слова, а также её значение в целом.

Гаятри-мантра — особая мантра на каждый день

Гаятри-матнра — это универсальная молитва, состоящая из 24 слогов или священных звуков. Каждый звук/слог мантры символизирует определенное божество. Энергия каждого звука служит для решения определенной цели. Ежедневное прочтение мантры помогает в решении поставленной задачи. Читают священные слова 108 раз каждое утро (лучше на рассвете) до достижения задуманного.

Значение Гаятри-мантры

Как переводится слово «гаятри»? Со священного языка это слово переводится двояко:

• то, воспевание чего спасает наши души;
• то, что защищает наши души.

Буквально: «гая» — душа, «тра» — защищать, спасать. То есть, гаятри-мантры созданы для спасения и защиты от темных сил. Гаятри спасает от неудач, бед, проблем, болезней, врагов и иных темных проявлений энергий вселенной.

После очищения от негативных проявлений мантра гаятри вносит в нашу жизнь благополучие, долголетие, здоровье, процветание и умиротворение. Гаятри используют и для достижения желанной цели.

Считается, что данная мантра может очистить от сглаза, порчи и проклятий. Если регулярно практиковать мантру, можно добиться коренных изменений в свой жизни. Очищающая мощь мантры очень велика! Так утверждают йоги, практикующие священные слова ежедневно.

Еще одно назначение Гаятри — освобождение от кармических долгов. Наработанная в других воплощениях карма может негативно влиять на нынешнюю жизнь: мы отрабатываем ошибки прошлого. Пение священных звуков помогают быстрее освободиться от груза прошлых воплощений и облегчить нынешнее существование. Регулярное использование Гаятри помогает в этом.

Помимо очищения, Гаятри мантры даруют духовное возвышение. Поющий человек возвышает свою душу над суетой физического мира, соприкасаясь с миром божественных энергий. Практикующий Гаятри становится просветленным.

Мантра освобождает от иллюзий и заблуждений, открывает разум для восприятия истины, очищает сознание от ненужной информации. Также Гаятри раскрывает скрытый потенциал человека, вплоть до раскрытия паранормальных способностей: дара ясновидения, экстрасенсорики и телепатии.

Слушать Гаятри-мантру можно онлайн у нас на сайте:

Как произносить священные слова и сколько раз? Текст Гаятри-мантры звучит так:

«Ом Бхур Бхувах Сваха
Тат Савитур Вареньям
Бхарго Девасья Дхимахи
Дхьо Йо Нах Прачодайят.»

Можно петь слова на известную мелодию, а можно придумать свою собственную мелодию. Значение имеет смысл звуков, а не музыка. Все звуки необходимо произносить четко и ясно.

Можно ли просто слушать мантру в чужом исполнении? Можно. Вибрация звуков очищает и гармонизирует пространство вокруг себя. Вы можете использовать запись музыки и слушать в любое время. Утром желательно исполнять мантру самостоятельно.

Что обозначают данные священные слова, как переводятся с санскрита? Значение следующее:

• Ом — звучание вселенной.
• Дхимахи — мы медитируем.
• Бхарго — лучезарность духовного мира.
• Вареньям Девасья — высшая божественная реальность.
• Савитур — источник.
• Бхур Бхувах Сваха — материальная, астральная и духовная сфера.
• Тат — высшая божественная сущность.
• Прачодайят — просвещать.
• Йо — который.
• Нах — наш.
• Дхьо — разум.

Как можно перевести эти слова на русский язык, чтобы понять суть написанного? Примерно так:

«Мы медитируем на великолепный духовный источник света, создавшего вселенную. Мы поклоняемся ему, давшему нам свет истины и познания. Он достоин поклонения. Истинный свет очищает наш разум от невежества и просвещает его.»

Когда лучше практиковать Гаятри-мантру? Считается, что успешных изменений можно достичь, практикуя мантру три раза в день:

Однако можно и не придерживаться этих рекомендаций и практиковать мантру в любое время. Главное, делать это постоянно, не пропускать ни одного дня. Йоги произносят данный текст перед каждым вкушением пищи: священные слова очищают ее от негативной энергетики.

Почему в пище может быть негатив? Если вы купили уже готовую еду, в ней могут находиться вибрации недобрых мыслей повара. Любая негативная мысль проникает в невидимую духовную структуру еды и изменяет ее общие вибрации. Мантра освобождает пищу от негатива.

Сколько раз произносить слова перед едой? Достаточно спеть мантру 3/9/11 раз. Для духовного очищения необходимо практиковать мантру традиционные 108 раз повторений. Именно большое количество повторов создает защитный барьер от негативных энергий. Чем чаще вы повторяете священные слова, тем сильнее их действие на вашу жизнь!

Чтобы действие священных слов достигало цели, необходимо освободить разум от посторонних мыслей. Для этого используются четки: специальные нити с бусинами. На четках должно быть 108 бусин. Во время пения вы перебираете пальцами бусины, что освобождает ваш ум от счета.

Йоги считают, что не так важно количество повторений священных слов, как осмысленность во время этих действий. Вы должны прочувствовать каждую вибрацию звука, провести ее в свое тело. Если во время пения ваш разум будет занят мыслями о повседневных заботах, вибрации мантры не достигнут цели. Практиковать необходимо на свободный от земных дел разум.

Проветрите помещение, зажгите благовония с приятным ароматом, закройте глаза и начинайте петь мантру. Вы должны сидеть в удобной позе — лучше в позе лотоса/полулотоса. Позвоночник должен быть прямым, в мышцах не должно быть напряжения. Лицо должно быть направлено на восток — сторону восходящего солнца.

Желательно видеть перед внутренним взором образ богини Гаятри и направлять свои слова к ней. Однако строгих правил можно и не придерживаться, если вам необходима поддержка Гаятри вне дома. Мантру произносят по потребности.

вслух — действует на физическое тело;
шепотом — действует на эфирное тело;
мысленно — действует на разум.

При беспокойных мыслях рекомендуется читать священные слова именно мысленно. Вы получите внутренний покой и умиротворение.

Гаятри мантра 108 таймс йога медитацияОценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.