Йога туры в европу 2019

Йога туры в европу 2019

ЙОГА ТУРЫ 2019

*Цены указаны с учетом скидки за раннее бронирование (ПЕРВЫЕ 3 МЕСтА)

ЙОГА ТУР НА БАЛИ ГОРОД УБУД — с 23 сентября по 3 октября (10 ночей)

-с 21 октября по 01 ноября (10 ночей)

— с 4 декабря по 14 декабря (10 ночей)
— с 29 декабря по 8 января (10 ночей)

Сказочный йога тур на райский остров Бали, подойдет тем, кто хочет улететь из холодной зимы в жаркое лето, наполниться красотой тропиков и перезагрузится от повседневности.

включено: все практики, вегетарианский завтрак, комфортное проживание в отеле, трансфер, экскурсии, спа программа, обучение сёрфинг

Семинар пройдет на основе знаний, полученных во время «Русской недели Йоги» в Белуре, организованной Институтом Йоги Айенгара в октябре этого года.

В программе семинара Йога (взрослая и детская, семейная и парная, йога-нидра), Аюрведа (как провести зиму здоровыми и активными). А также мы будем веселиться, общаться с друзьями, гулять и играть в лесу, собирать осенние листья и создавать осенние композиции, плавать в бассейне и греться в бане.

Четыре дня занятий йогой для продвижения в практике в пригороде города Коломны вблизи слияния двух рек – Москвы-реки и Оки.

Практика будет проходить в светлом просторном зале с окнами в небо. Вкусные завтраки, обеды и ужины по рецепту от шеф-повара. Номера с видом на природу, чудесная СПА зона с финской сауной, соляной комнатой и хаммамом.

Календарь наших авторских туров

Собираем в копилку нашей жизни захватывающие приключения в жизни через страноведческие, экскурсионные, языковые туры для взрослых, студентов и детей. Йога-туры, Арт-туры, Конные туры, Туры Счастья ждут вас в каждый год. Если вы что-то не нашли, напишите нам. Мы разработали 108 счастливых авторских маршрутов по всему миру.

В наших путешествиях всегда маленькие группы. Для нас это золотая середина – тур у нас групповой, но внимание к каждому мы уделяем как в индивидуальном туре. А самое главное в наших авторских турах – это забота о каждом участнике группы и наше умение создать дружескую атмосферу во время путешествия. Мы станем с Вами компанией друзей, разделяющая всю радость новых открытий и впечатлений.

Йога-туры 2018-2020

Друзья, программа йога-туров 2018-20г и йога-выходных в Подмосковье добавляется и корректируется постоянно! )
Заполните пожалуйста форму подписки справа и узнавайте о наших событиях первыми.

Дружная команда наших партнеров-инструкторов сейчас готовит для Вас много интересных и увлекательных йога-туров в 2018-2020г:

• в горы Кавказа, Алтая, Непала и Тибета,
• пляжи Индии, Бали, Таиланда, Египта и Въетнама,
• сакральные места силы на Байкале, Перу и Индии,
• экскурсионные йогатуры в Узбекистан, Азербайджан и пр.,
• йога-выходные в Подмосковье,
• и многое многое другое!

Предварительное расписание йога-туров в 2018-2020гг :

заполните форму подписки справа или внизу страницы и будьте всегда в курсе наших йога-мероприятий!

Вас ждут йога-семинары в Подмосковье на выходные из цикла «Процветание»,
в т.ч. «Развитие интуиции и Ракета желаний» и «Искусство тантрического прикосновения»,
выбираем города поинтереснее для экскурсий и отели получше для йоги и размещения:
Коломна, Серпухов, Истра, Звенигород, Сергиев Посад- неполный перечень для выбора.)

Сердце зовет присоединиться, но остались вопросы?)
Пожалуйста, оставьте заявку на участие или задайте ваш вопрос внизу страницы.

Желающие участвовать в наших ближайших йога-турах, смотри точное расписание тут https://silalotosa.ru/tours

Что вас ждет в йога-турах 2018-2020:

Друзья, в наших йога-турах Вас ждет: здоровое питание и распорядок дня; уникальные места силы и увлекательные экскурсии; экологичные пляжи и потрясающие горные пейзажи; развивающие духовные и ресурсные телесно-ориентированные восточные практики; команда профессиональных гидов и инструкторов; яркие персоны участников; высокий уровень клиентского сервиса и организации туров.

Все это позволяет рассчитывать на волшебный результат- участники наших оздоровительных йога-туров 2018-19г возвращаются домой не только отлично отдохнувшими телом и душой, а также похудевшими, с новыми силами и идеями (а часто даже инсайтами/озарениями), и конечно с новыми друзьями.

Начните менять свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас!
Подпишитесь/вступите в наши группы в соцсетях тут, и будьте в курсе всех наших новостей, расписания всех йога-туров 2018-20г и интересной информации.
Интересные статьи про путешествия, страны и методы оздоровления читайте в нашем блоге.

Предлагаем вам в подарок серию мощных дыхательных техник — пранаям для накопления жизненной силы и оздоровления, получить их вы можете в разделе гл. меню «Бонусы».

Там же вы можете узнать свою нумерологическую карту или пройти тест на определение своей психо-физиологической конституции — Доши и получить в подарок лучшие аюрведические рецепты и конкретные советы по питанию и режиму дня на каждый день — начните правильно и вкусно питаться уже сегодня 🙂

​Не откладывайте свое здоровье на завтра, если укреплять его можно уже сегодня!
Записыватесь в наши йога-туры 2018-20г заранее, количество мест ограничено.

10 необычных йога-туров на 2019 год

Думаете, что йога — не самое увлекательное и интересное занятие для отпуска? Эти необычные туры кардинально изменят ваше мнение! В них вы не только укрепите свое тело и успокоите ум вместе с близкими по духу людьми, но и покорите красивейшие горные вершины, поймаете волну, расслабитесь в танце, раскроете творческий потенциал, познаете основы астропсихологии и прокачаете энергетику. Ведь суть йоги заключается во всестороннем развитии личности. В этих путешествиях оно вам обеспечено вместе с яркими эмоциями и незабываемыми впечатлениями.

1. Йога-фитнес тур в горах Крыма

На ежедневных практиках йоги вы будете осваивать асаны, направленные на проработку различных частей тела: вытяжение задней поверхности ног, укрепление мышц спины, раскрытие тазобедренных суставов. Познакомитесь с пранаямой — техникой правильного осознанного дыхания и практикой, восстанавливающей нервную систему. Ну, а потом, что может быть лучше гор? Вас ждут познавательные экскурсии к старинным и сакральным достопримечательностям на высоте. В Генуэзскую крепость с 12 башнями и храмом-мечетью. На тропу Голицына в скальном амфитеатре, которая проходит вдоль побережья завораживающей красоты через Пиратскую бухту. Мыс Меганом, окутанный тайнами и легендами, и даже храм Шивы. Эмоции, эффективная работа с телом и наслаждение природой в этом йога-фитнес туре вам гарантированы.

Читайте так же:  Йога для начинающих первые 25 поз

2. Йога, Pole Dance и stretching на золотом Черноморском побережье

Идеальный вариант для молодых, спортивных и ярких девушек, которые обожают йогу и танцы. В единственной в своем роде танцевальной деревне Dancing Village созданы все условия, чтобы уединиться и помедитировать на закрытом пляже. Выучить новые связки танцевальных движений в одном из 5-ти оборудованных залов. На занятиях стретчингом улучшить растяжку, которая пригодится для освоения сложных асан. Все полученные навыки вы сможете продемонстрировать на зажигательном прощальном шоу-концерте и сделать бомбические фотографии у пляжных пилонов или на сцене у моря. Сливайтесь с музыкой, танцуйте и ощущайте гармонию каждой клеточкой тела.

3. Йога-тур на Сейшелы

Путешествие для тех, кто любит комфорт и luxury-отдых. Вы будете жить в комфортабельных апартаментах в экзотическом и экологически чистом уголке Сейшел, утопающем в тропической зелени, чтобы мирская суета и толпы туристов не отвлекали от осознанной работы над собой. Вас ждут ежедневные практики йоги — утром и вечером под руководством опытного тренера с 15-летним стажем. На мастер-классе по йогатерапии вы сможете получить индивидуальные консультации, касающиеся темы здоровья и работы с телом.

А для души вам приготовили увлекательные экскурсии. Посещение шикарных пляжей и подъем на вершину горы по джунглям. Парк Анс Мажор и живительный источник. Прогулка с ветерком на быстроходном катере. В этом йога-туре вы познаете не только себя, но и лучшие места райских Сейшел.

4. Энергетический йога-тур на Бали с элементами детокса

Хотите встряхнуться, найти эмоциональное равновесие, наполниться любовью и максимально прокачать свою энергетику? Тогда этот йога-тур для вас! Очистить сознание и изменить внутреннюю философию помогут практики уникальной эпической йоги и древние техники даосских мастеров. Йога нидра — «Внутренняя улыбка», исцелит от стресса и негатива, а практика Вайвейшн повысит концентрацию эндорфинов в крови и сделает еще счастливее. За чистку тела отвечает органическое вегетарианское питание, подобранное по дате рождения и 8 видов массажа, которые ускоряют выведение токсинов из организма.

Наполняться энергией вы будете в настоящих местах силы. Во время прогулок вдоль ласкового океана, экскурсий на вулканические озера и медитаций в красивейших уголках Бали — острова с повышенными вибрациями любви. В подарок все участники получат консультацию ведического астролога и возможность скорректировать свою судьбу.

5. Йога-фото тур в горном Крыму

Вы погрузитесь в атмосферу природы и будете много и качественно практиковаться не только в йоге, но и в фотомастерстве. У вас появится уникальная возможность поснимать Сырные скалы, Арпатские водопады и Долину приведений. И все это спокойно, без спешки, выстраивая идеальный кадр. Ведь вокруг буду единомышленники, которые разделяют ваше увлечение. А на память останутся стильные фотографии в йога-стиле с вашим участием от профессионала своего дела. Вдохновитесь красотой, наполнитесь гармонией и повысьте свое мастерство во время этого йога тура в горах.

6. Астро-Йога тур в Греции

В одном из самых экологически чистых мест, где гармонично сочетается великолепная природа и мягкий климат, созданы все условия для практики йоги, медитации и глубокого релакса. Универсальная йога, вобравшая в себя лучшее из Тибетской, Гималайской и других мировых школ, сбалансирует энергии Инь и Ян. Приведет к гармонии физическое, психическое и энергетическое тела. Укрепит мышцы и скорректирует недостатки фигуры. Астрологические расстановки помогут наладить отношения с коллегами и близкими, благоприятно решать конфликтные ситуации и увидеть свое окружение свежим взглядом.

Выбирая это предложение среди йога-туров на 2019 год, без традиционных атрибутов отпуска вы также не останетесь. В программу входят морские экскурсии, купания в открытом море, посещение волшебных островов и отдых на шикарных пляжах, — все, что нужно для отдыха душой и телом.

7. Арт-йога тур «В потоке»

Хотите устроить перезагрузку для тела и ума, поймать вдохновение и порисовать от души? Отправляйтесь в Крым! В этом туре занятия йогой направлены не только на работу с телом, но и на осознание взаимосвязи внутреннего и внешнего. Развитие состояния «внутреннего наблюдателя», которое позволит вам через рисунок проявлять свою внутреннюю правду и видеть красоту повсюду. Ну и, конечно же, вы будете рисовать — много, увлекательно, в красивейших горных пейзажах. Освоите сакральную геометрию, изобразите свой энергетический портрет и открытку из Крыма, наполненную впечатлениями, эмоциями и гармонией.

8. Йога и треккинг на Тенерифе

На протяжении десяти дней вместе с местным гидом вы исследуете самые заповедные и красивейшие уголки Тенерифе. Помедитируете на диком пляже под шум океана и на вулкане под звездным небом. Пройдете несложный треккинг маршрут и очутитесь в древних джунглях, напоминающих сказочный лес. Занятия по йоге будет вести опытный тренер, который научит не только укреплять физическое тело с помощью асан, но и погружаться в глубины сознания, чтобы наблюдать все свои чувства и их проявления.

9. Йога и горы в Армении

Одна из самых горных стран с чистейшим воздухом, богатой культурой и завораживающими достопримечательностями — идеальное место для практик и полноценного отдыха. Здесь действительно есть на что посмотреть: древние церкви и храмы с тысячелетней историей, грохочущие водопады, чистейшие горные озера и неприступные скалы, — все это вы увидите на экскурсиях. Но не в ущерб практике йоги! Несколько раз в день занятия будет проводить опытный преподаватель, имеющий международный индийский сертификат VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Учитель объяснит, как с помощью асан познать свое тело, погрузиться к уровню ума, научиться правильно дышать и входить в глубокие медитации.

Читайте так же:  Можно ли йогу при остеохондрозе

В этом йога-туре вы отдохнете в компании близких по духу людей на все 100% с пользой для тела и ума.

10. Серфинг+йога на Бали

Практики даже в самой уютной студии даже близко не сравнятся с йогой на побережье океана. И в этом туре у вас будет прекрасная возможность заметить колоссальную разницу. Вы ощутите настоящую свободу движений, расширите чувственные границы, достигнете предельной концентрации и познаете истинную гармонию. А после этого можно как следует встряхнуться, поймать волну на серфе и получить ударную дозу эндорфинов. Всего за три дня организаторы обещают поставить на серф любого.

Больше необычных, захватывающих и впечатляющих туров по интересам вы всегда можете найти на WowMeGo. Мы работаем только с проверенными организаторами и отбираем лучшие предложения, чтобы ваш отдых был действительно качественным и незабываемым.

Поделитесь в комментариях, какое место и почему вы считаете идеальным для практики йоги.

Новогодний йога-тур в Барселону «Основы аюрведы и гармонии» 29.12.18-06.01.19

Друзья, приглашаем на Новый год на наше авторское йога-путешествие в культурную столицу Испании — Барселону! С 29 декабря по 6 января.

Мы снимаем шикарную виллу для нашей группы рядом с Барселоной на 8-10 человек, с завтраком и бассейном.

Расписание других йога-туров в Барселону в 2018г:

Ежедневно утро/вечер: практики йоги, лекции по древней науке о жизни Аюрведе (правила здорового питания и распорядка дня), изучение основ дыхательных техник (пранаям) и медитаций. Программа адаптирована для начинающих.

Возможные экскурсии в Барселону, Жирону, Фигейрас, в парк развлечений Порт Авентура и др.

Видеоприглашение в новогодний йога-тур в Испанию:

Примерный распорядок дня в йога-туре в Барселону 29.12.18:

Примерное расписание экскурсий по дням йога-тура в Барселону 29.12.18

29.12- заезд, размещение, вводный шеринг (знакомство, вводная практика),
30.12 — проезд/прогулка с турлидером по Барселоне, знакомство с местностью и общественным транспортом для дальнейших самостоятельных поездок,
31.12 — экскурсия в Монтсеррат; новогодняя ночь. ))) ;
01.01 — свободный день отдыха,
02.01 — экскурсия в Фигейрас и Пуболь (знакомство с творчеством и биографией Сальвадора Дали), вечерний шеринг (обсуждение впечатлений, ответы на вопросы);
03.01 — посещение парка развлечений Порт Авентура или экскурсия в Жирону;
04.01 — экскурсия в Барселону;
05.01 — резервный свободный день отдыха; возможны совместная прогулка по близлежащим городкам Реус/Таррагона/Салоу; посещение СПА-центра или шопинг по дискаунтерам; заключительный вечерний шеринг (обратная связь, подведение итогов, домашние задания),
06.01. — вылет домой или переезд в Барселону для дальнейшего самостоятельного отдыха.
Расписание и состав экскурсий может быть изменен на усмотрение организатора, с обсуждением с участниками тура. Стоимость экскурсий от 50 евро и будет зависеть от количества участников.

Проживание/питание в новогоднем йога-туре на комфортабельной частной вилле на 8-10 человек.
Вилла расположена в городке Кастельдефельс под Барселоной. К услугам гостей собственный бассейн и терраса.

НОВОГОДНИЙ БОНУС от хозяев — полный холодильник продуктов по приезду!)))

Вилла располагает 5 спальнями с кондиционером, обеденной зоной, полностью оборудованной кухней с посудомоечной машиной и телевизором с плоским экраном.

По утрам для гостей сервируют континентальный завтрак. В распоряжении гостей небольшой открытый бассейн (без подогрева) и принадлежности для барбекю.

Винные погреба Гуэля находятся в 6 км от виллы, а расстояние до аэропорта Барселона — Эль-Прат составляет всего 10 км.

Новогодний банкет на вилле или в ресторане отеля (по желанию).

Мы любим успешных людей, всегда быстро принимающих решения!
Нас будет не более 10 . Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов.
В связи с высоким новогодним спросом, обязательно раннее бронирование проживания и авиабилетов.

Точная стоимость новогоднего йога-тура в Барселону зависит от времени бронирования и категории номера. При проживании в 2х местном номере:

600 евро — при бронировании в сентябре,
640 евро — при бронировании в октябре,
680 евро — при бронировании в ноябре и наличии мест,
700 евро, при бронировании в декабре и наличии мест.

Проживание в одноместном номере или участие в туре без йоги (в т.ч. детей) оговаривается отдельно.
Оставьте пожалуйста заявку внизу страницы (с указанием нужного размещения) и мы вышлем вам калькуляцию.

Вы можете найти оптимальные по времени/стоимости авиабилеты здесь:

Рекомендуемые перелеты Москва-Барселона: прямые рейсы ак Аэрофлот, S7. Также Белавиа (короткая пересадка в Минске) и европейские а/к (с пересадкой).
Возможен прямой перелет Москва-Жирона а/к Победа — от 23тр.
Возможны перелеты и в другие даты (если билеты дешевле), с самостоятельным проживанием дополнительных дней в Барселоне.

Отзывы о других наших мероприятиях читайте здесь>>

Сердце зовет присоединиться, но остались вопросы?
Пожалуйста, оставьте заявку на участие или задайте ваш вопрос внизу страницы.

Желающие участвовать в других оздоровительных йога-аюрведа турах, смотри наши туры тут https://silalotosa.ru/tours

Друзья, в наших ретритах Вас ждет: здоровое питание и распорядок дня; уникальные места силы и увлекательные экскурсии; экологичные пляжи и потрясающие горные пейзажи; развивающие духовные и ресурсные телесно-ориентированные восточные практики; команда профессиональных гидов и инструкторов; яркие персоны участников; высокий уровень клиентского сервиса и организации туров.

Все это позволяет рассчитывать на волшебный результат- участники наших оздоровительных программ возвращаются домой не только отлично отдохнувшими телом и душой, а также похудевшими, с новыми силами и идеями (а часто даже инсайтами/озарениями), и конечно с новыми друзьями.

Начните менять свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас!
Бесплатные медитации, расчет нумерологической карты и аюрведические рецепты вы можете получить в разделе «бонусы» гл меню.

Подпишитесь/вступите в наши группы в соцсетях тут, и будьте в курсе всех наших новостей и интересной информации.

Читайте так же:  Йога в туле для начинающих

Интересные статьи про путешествия и страны читайте в нашем блоге здесь>>

Видео (кликните для воспроизведения).

За подробной информацией и для регистрации на йога+трекинг заполните форму ниже или обращайтесь:
• по телефону 8919 724 7250 (WhatsApp) Юлия,
• по e–mail: [email protected],
• страницы в соцсетях.

Будем рады Вам! Присоединяйтесь! ))))))))

«Новый год в йоа-стиле: Мандариновый ретрит 2019», йога-тур

НОВЫЙ ГОД В ЙОГА-СТИЛЕ

Спорим, такого в вашей жизни Нового года еще не было! Встреча нового года (00.00) в медитации. Танцы, игры, фуршет. И конечно же, подарки!

Новый год, как новая жизнь: новые планы и мечты, новые свершения. Перед тем, как начать «путешествие» в новый год жизни, мы предлагаем провести несколько дней в тишине и приятной гармонии зимней Абхазии. Никакой южной суеты, присущей летним месяцам, удивительная и спокойная красота зеленой абхазской зимы, и вкуснейшие мандарины. На «Мандариновом ритрите» вы сможете по-новому взглянуть на прошедший год, получить новые знания и глубокий опыт для Настоящего момента и построить грандиозные планы на будущее. Два занятия йогой в день в сочетании с антистрессовой программой «Счастье» позволят вам в полной мере погрузиться в практику, побыть наедине с собой.

Отдых в Абхазии идеально подходит для того, чтобы насладиться нетронутой природой, отдохнуть от городской суеты и глубже погрузиться в практику йоги и медитации. А душевная компания единомышленников поможет провести время легко и весело. Погружение в йогу, тренинг «Счастье», новые дыхательные техники, медитации, индийская новогодняя вечеринка, драйв, интересные люди, вегетарианский стол, мастер-классы по кулинарии, пение мантр, красивые виды -море и горы, экскурсии и много-много мандаринов — ваш ждет настоящий «Мандариновый ритрит»! Мы проводим «Мандариновый ритрит» в Абхазии уже шестой год подряд!

Кто проводит

Владимир Дуванов

Вы можете выбрать наиболее удобный для вас вариант по датам:

1 ВАРИАНТ:
31 декабря — встреча на вокзале в Адлере (12:00, 17:00), групповой трансфер до турбазы, знакомство, празднование Нового года
1-2 января — йога-программа, прогулки по Абхазии
3-5 января — йога-программа, тренинг «Счастье»
6 января — экскурсия по Абхазии (Новый Афон или Сухум на выбор)
7-8 января — йога-программа, изучение комплексов для практики дома
9 января — утреннее занятие, отъезд из Абхазии, трансфер до Адлера

2 ВАРИАНТ:
2 января — встреча на вокзале в Адлере (12:00, 17:00), групповой трансфер до турбазы, знакомство
3-5 января — йога-программа, тренинг «Счастье»
6 января — экскурсия по Абхазии (Новый Афон или Сухум на выбор)
7-8 января — йога-программа, изучение комплексов для практики дома
9 января — утреннее занятие, отъезд из Абхазии, трансфер до Адлера

7.00-9.00 утренняя йога
9.00- 10.00 завтрак
10.00 — 11.00 свободное время, прогулки
11.00 — 13.00 тренинг «Счастье»
13.00 — 14.00 обед
14.00 −16.00 тренинг «Счастье», свободное время
16.00 — 19.00 вечерняя йога
19.00 — 20.00 ужин
20.00 — 22.00 общение, чаепитие, пение мантр, прогулки

В России йога пользуется все большей популярностью. Многие вместо привычной утренней зарядки выполняют комплекс асан. Что же мы все ищем и находим в йоге? Все больше людей на собственном примере ощутили, что йога — это не просто асаны и физическая тренировка. Это особая практика, которая позволяет успокоить ум, привести его в состояние гармонии и равновесия, ощутить благожелательный настрой по отношению к окружающему миру. Позанимался йогой с утра — и улыбка на весь день!

Хатха-йога включает в себя:

• физические упражнения,
• дыхательные упражнения,
• очищение внутренних органов,
• умение расслабляться.

Асаны
Благодаря йоге, тело возвращается к первоначальному здоровью и уровню энергии. В йоге нет соревновательности или усилий, как в спорте, все упражнения выполняются плавно, в своем ритме, слушая свое тело, с любовью к телу. И тело отвечает взаимностью — становится более гибким и молодым, уходят блоки, спазмы, болезни, улучшается общее состояние здоровья. Йога не имеет противопоказаний, а значит ее может практиковать каждый человек — ведь даже ее советуют врачи как средство восстановления после тяжелых травм и операций. Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, или вы хотите обратить внимание на что-то конкретное, например на позвоночник — вы можете сказать об этом преподавателю — и он сформирует для группы специальные классы, на которых вы более глубоко проработаете необходимые вещи.

Преподаватель дает как стандартные йоговские комплексы типа Сурья намаскар, так и специальные — например суставная гимнастика Сукшма-вьяя. Тур будет интересен и не сложен новичкам, но и те, кто давно занимаются йогой подчерпнут для себя много нового и смогут интенсивнее погрузиться в практику. Вы разучите комплексы асан, которые можно выполнять дома самостоятельно.

Дыхательные упражнения
Обязательная составляющая йога-тура — это дыхательные упражнения. Их обычно не обучают в городе в йога-центрах потому что на это мало времени на стандартном занятии. Но на йога-туре у нас есть время, чтобы освоить основные пранаямы и почуствовать эффект от них. С точки зрения физиологии пранямы полезны тем, что эффективнее насыщают клетки кислородом, а если длительно практиковать дыхательные упражнения, то вырабатывается привычка дышать глубже, что очень полезно для здоровья. «Пранаяма» с санскрита переводится как «наполнение энергией» — и действительно — после дыхания чуствуется подъем, прилив сил. Также пранаямы используются для того, чтобы расслабиться и очистить ум от постоянного потока мыслей. Этому всему вы обучитесь на йога-туре.

Медитация
Даже если вы никогда не пробовали и считаете медитацию чем-то сложным, то на туре вы поймете, что это легко — достаточно просто сесть и закрыть глаза!)))
В сумасшедшем ритме жизни мы не находим время на себя. Действительно на себя — внутреннего, а не внешнего. Мы выполняем социальные роли, но не можем пообщаться с собой наедине — чего я хочу на самом деле? что мне нужно для счастья? что мне нужно делать в жизни? Погрузиться вглубь себя помогает йога и медитация. Когда ум свободен от переживаний, тогда возможно услышать настоящие свои намерения и чувства. На йога-туре как раз есть для этого время — потому что после занятия вам не надо бежать домой, готовить ужин и делать уроки с детьми, а вы отправляетесь гулять на природу, бродить по морю, любоваться красотами. Вы оставляете свои проблемы дома, чтобы на туре уделить наконец время самому главному человеку — себе.

Читайте так же:  Йога практика орел официальный сайт

После йога-тура вы вернетесь домой по-настоящему отдохнувшим, полным сил, позитивным. Вы почуствуете, что буквально произошла «перезагрузка».

ТРЕНИНГ «СЧАСТЬЕ»
Курс «Счастье» («Happiness») — программа разработанная гуманитарным мировым лидером, официальным консультантом Всемирной Организации Здравоохранения, основателем Международной ассоциации «Общечеловеческие ценности» и Международной организации «Art of Living», одним из самых влиятельных индийских гуру — Шри-Шри Рави Шанкаром.

Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Напряжение препятствует этому. Часто, мы даже не осознаем степени воздействия на нашу жизнь стресса и напряжения: исчезает энтузиазм, снижается жизненная энергия, ухудшаются взаимоотношения. Нередко эти причины приводят к разным заболеваниям.
Мы привыкаем жить в подобном состоянии, приговаривая себя к ограниченному счастью.

Уникальность программы в том, что она сочетает современные методы с древним духовным наследием и нацелена на совершенствование тела, ума и духа. Эти методы снимут с нас слои напряжения и позволят распознать существующую связь между умом, телом, эмоциями и ритмом дыхания.

Это возможность изменить привычные представления: о себе и своих возможностях, об окружающих. Посмотрите на мир под другим углом, и вы увидите — любая проблема может стать приключением, а то, что возмущало, может начать удивлять.

Занятия проходят в тренинговой (практической) легкой форме, с постоянным непринужденным общением в группе — здесь нет скучных и серьезных лекций со сложной терминологией. Но есть глубокие моменты осознаний себя, своих действий и своего вклада в судьбу. Мы на простые жизненные примеры из ежедневной жизни посмотрим под другим углом зрения. То, что выводило из себя раньше — отношения, работа, пробки, политика, дети и т.д. теперь перестанет так «цеплять».

ГОРОД НОВЫЙ АФОН
Пейзажи Нового Афона надолго остаются в памяти тех, кто приезжал сюда хотя бы раз. Тонкий аромат кипарисов и цитрусовых носится в воздухе, пьянит и заставляет забыть о стрессах и проблемах повседневной жизни. Зеленые насаждения прибрежной зоны богаты магнолиями, лаврами, пальмами и эвкалиптами — все эти растения выглядят для жителей более северных широт настоящей экзотикой.
Одна из самых интересных достопримечательностей — это, конечно же, православный Новоафонский (Симоно-Кананитский) монастырь. Построенный монахами из Афона в Греции в 1896 году, он работает по сей день, посетителей удивляет его величественность, а росписть и фрески главного храма — уникальны. Рядом с монастырем находится пещера, в которой уединялся и молился Симон Кананит — в нее мы тоже сможем забраться, пробираясь по тропическому ущелью горной реки.

На весь мир известна Новоафонская пещера, которая являет собой одно из чудес природы Абхазии. Это огромная карстовая полость, которая по размерам не уступает самым большим пещерам мира, а по красоте и живописности их превосходит. Туристический маршрут проходит по 9 уникальным залам пещеры, каждый из которых имеет не только своё собственное имя, но и свои собственные отличия. В одном из залов проводятся концерты классической музыки и туда входит большой хор! Забыть прогулку по пещере невозможно, получить аналогичные впечатления нельзя нигде больше — Афонская пещера уникальна.

СУХУМ
Город Сухум — древняя столица Абхазии — он был основан еще в 6 веке нашей эры. Сухум видел много боев, много правителей. Не единожды был разрушен и восстановлен вновь, буквально восставал из руин. Да и сейчас судьба его нелегка. Является он одновременно и столицей частично признанной Республики Абхазия, и формальной административной единицей Грузии.
Сухум утопает в зелени пальм, олеандров и эвкалиптов. У любого человека, попавшего в Сухум, создается ощущение, что зимы не бывает никогда. Одним из самых живописных мест в городе является Набережная Махаджиров, застроенная в конце 19 — начале 20 вв. Элегантной архитектуры дома и близость моря делают эту улицу чрезвычайно привлекательной для прогулок в любое время дня.
В Сухуме мы посетим Ботанический сад, главную набережную, обезьяний питомник, разрушенный дворец правительства.

Место проведения

СТОИМОСТЬ «ВСЕ ВКЛЮЧЕНО»

ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ ТУРА: 30 ДЕКАБРЯ — 9 ЯНВАРЯ 2019 (11 ДНЕЙ / 10 НОЧЕЙ) — 33 800 руб
ВТОРОЙ ВАРИАНТ ТУРА: 2 ЯНВАРЯ — 9 ЯНВАРЯ 2019 (8 ДНЕЙ / 7 НОЧЕЙ) — 30 300 руб

В стоимость путевки входит:

• трехразовое вегетарианское питание,
• тренинг «Счастье»,
• новогодний банкет и подарки,
• проезд или перелет до Адлера,
• трансфер от аэропорта до ЖД вокзала Адлера (около 100 ₽)

Фактом бронирования является перечисление аванса в размере 9000 руб

Скидка участникам любых наших прошлых йога-туров 1000 руб.

Возможно одноместное размещение при увеличении стоимости тура и размещение в номерах «люкс».

Стоимость проживание+питание+трансферы на ребенка от 7 до 12 лет составляет 19 500 руб. Стоимость взрослого проживание+питание+трансферы на взрослого без йога-программы составляет 23 000 руб.

Номер телефона: +8 (800) 301-23-37

Дополнительная информация

РЕГИСТРАЦИЯ И БРОНИРОВАНИЕ

• Для бронирования места необходимо внести аванс 9000 руб.
• Ознакомиться с Договором Публичной оферты

На все вопросы подробно ответим по телефону 8 (800) 301-23-37

Йога отели

Отели для йога-туров от «Отдых+Спорт»

Йога-отели — новое направление, которое создано специально для любителей медитации и других целительных восточных практик. Отправиться в такое место стоит всем, кто устал от суеты и хочет посвятить отпуск самопознанию.

Изначально подобные места отдыха просто имели специальные площадки, где гости могли заниматься йогой. Однако со временем появились гостиницы, которые предлагают отдыхающим восточную философию как стиль жизни и питания.

Существует 3 категории йога-отелей, которые различаются в зависимости от того, насколько глубоко отдыхающие погружаются в практику.

• В первом случае туристы знакомятся с основами учения по собственному желанию и в том объеме, в котором хотят.
• Второй тип отелей рекомендуется тем, кто уже практикует йогу и желает подняться на новый уровень. Помимо самих занятий здесь часто проводят лекции, также жильцы придерживаются конкретного режима и питаются по определенной схеме (обычно в ресторане подаются только вегетарианские блюда).
• Если же Вы хотите совсем отдалиться от повседневной жизни и посвятить время развитию духовных сил, на помощь придет йога-гостиница третьего типа. Здесь отдыхающим предлагается ретрит, т.е. абсолютное уединение. Под присмотром опытных гуру туристы пытаются постичь себя и полностью отказаться от благ современности. Такие отели обычно располагаются в местах с особенно красивой природой.

Особенности проживания и питания

Большинство гостиниц, где йога практикуется серьезно, имеет ряд правил для жильцов. Иногда даже отсутствует мобильная связь, телевидение и интернет, которые могут отвлекать учеников от постижения индийских духовных практик.

На смену привычным номерам с балконом приходят разнообразные домики, бунгало и даже обычные палатки. Это делается для того, чтобы гости стали ближе к природе.

Некоторые гостиницы рассчитаны только на групповое посещение. В первую очередь, это касается йога кэмпов, куда съезжаются туристы со всего мира на различные лекции и мастер-классы.

Отдельного внимания заслуживает система питания. Большинство отелей исключает из пищи мясо и кофе. Под запрет попадают также алкогольные напитки и сигареты. В некоторых местах гостям предлагается дополнительная услуга детокса, позволяющая вывести из организма все вредные вещества.

Практики и семинары

Неотъемлемой частью проживания в йога-лагере является посещение ежедневных практик, лекций и семинаров. Обычно каждая гостиница связана с одной конкретной школой, поэтому предварительно стоит уточнить, подойдет ли Вам этот вариант. Во многих местах в дополнение к занятиям йогой предлагаются и простые физические нагрузки (фитнес, бассейн) вместе со SPA-услугами.

Что касается семинаров, их посвящают самым разным темам. Гости могут узнать об особенностях вегетарианского питания, правилах организации медитаций или попробовать новые виды упражнений (например, акройогу).

Где находятся самые популярные отели

Поскольку йога-кемпы подразумевают уединение на лоне природы, большая их часть находится в тропической Азии. Наибольшую известность приобрели гостиницы в Индии и на острове Самуи (Таиланд). Именно в этих местах когда-то зародилось само учение, поэтому практиковать там ретрит особенно эффективно.

В России наиболее известные йога-отели располагаются на Алтае, который с давних времен считается местом особой силы. Много палаточных лагерей организуется также в Крыму и Краснодарском крае (в Сочи и его окрестностях). А в Санкт-Петербурге существуют хостелы, расположенные прямо при действующих школах и центрах йоги.

Йога туры в европу 2019

Новый 2020 год! Йога-тур в Индонезию на остров Бали

Йога-девичник во Вьетнаме. «Твоя Высшая практика – Быть Женщиной»

«Красивое тело. Здоровая психика». Вьетнам

29 декабря 2019 — 9 января 2020 года

Новогодний йога-тур в Индию: «Запуск ракеты желаний и объятия святой Аммы»

Это путешествие изменит и преобразит вас, даст мощный импульс для выхода на новый уровень жизни. Вы обретете спокойствие и умиротворение, получите невероятный опыт и яркие и позитивные впечатления!

Проводит: Олег Макаров

Новые туры: Непал и Бали

Друзья! С радостью сообщаем, что в настоящее время ведется разработка двух интереснейших туров: Непал и Бали. Маршрут и программа путешествий и семинаров появятся в ближайшее время, но уже сейчас вы можете оставить предварительную заявку, чтобы получить информацию первыми

15-26 марта 2020 года

Йога-девичник во Вьетнаме. «Твоя Высшая практика – Быть Женщиной»

Этот семинар разработан специально для женщин! Мы будем практиковать в женском кругу, говорить на пробуждающие темы, отдохнем от зимы и зарядимся солнечной энергией Вьетнама!

Проводит: Ольга Ржаная

4-14 января 2020 года

Новый 2020 год! Йога-тур в Индонезию на остров Бали

Данный маршрут является авторским. Ни одна турфирма Москвы не предложит такой маршрут. Он только для вас! Отдых и практика йоги. Заряд энергией на целый год

Проводит: Кирилл Ржаной

04 — 14/16 ноября 2019 года

Йога-тур на Мальдивы: «В объятиях океана»

Никогда не были на Мальдивах? Рай на земле? Да – это возможно! Пришло Ваше время побывать на Мальдивах, всё поставить на паузу в мире

Проводит: Макаров Олег

14 – 24 февраля 2020 года

«Красивое тело. Здоровая психика». Вьетнам

Это 28 совместный семинар Кирилла и Ольги Ржаных! Благодаря богатому опыту йога-туров сформировано ясное видение, как проводить выездные семинары, чтобы участники могли совместить практику, обучение и незабываемый отдых

Проводит: Кирилл и Ольга Ржаные

Команда практиков йоги путешествует по Карелии с Кириллом Ржаным

Арт йога тур – это уникальный формат семинара: гармоничное сочетание практики йоги, арт-классов по обучению живописи, раскрытие творческих способностей, путешествия и экскурсий по местам силы

Началось формирование группы в йога-путешествие к озеру Госайнкунда. Это очень красивый и редкий трек! Парк Лангтанг – первый национальный парк Непала, получивший этот статус в 1971 году. Эта часть Гималаев находится севернее долины Катманду недалеко от границы с Тибетом

Интересные особенности Непала

Видео (кликните для воспроизведения).

Непал – одна из самых загадочных стран мира. Богатая культура, живописные пейзажи в сочетании с великолепной архитектурой королевских площадей и дворцов. Отдельным вниманием стоит отметить Гималаи. Непал является своеобразной Меккой для треккинга различного уровня сложности. Непальские Гималаи отличаются своими выразительными пейзажами и дружелюбностью. Именно…

Йога туры в европу 2019Оценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.