Йога в гамаках адреса

Содержание

• 1 Йога в гамаках адреса
• 2 Йога в гамаках адреса
• 3 Йога в гамаках адреса
• 4 Йога-студия Натараджа это:
• 5 Бесплатные Открытый уроки:
• 6 Находимся в Тверском районе Москвы, рядом с м.Достоевская и м. Новослободская
• 7 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ (осень 2019)
• 8 Йога в гамаках
• 9 Йога в гамаках в Москве
• 10 Йога в гамаках (аэро-йога) в Москве

Йога в гамаках адреса

Антигравитационная йога объединяет мудрость и глубину йоги и радость от ощущения полета. Занятия проходят в специальных гамаках, которые закреплены под потолком наподобие качелей. Гамак, поддерживает практика во время выполнения упражнений и стоек и дает нагрузку на самые глубокие мышцы-стабилизаторы. Смысл такой йоги заключается в том, что во время выполнения асан вы освобождаетесь от действия силы притяжения и нагрузка на позвоночник уменьшается, эффективность асан увеличивается, так как в гамаке нет опоры и устойчивости, ее требуется достичь.

В результате, улучшаются осанка, гибкость, подвижность суставов, появляется чувство равновесия. С самого первого занятия почти всем доступны перевернутые позы, что улучшает мозговую активность и эффективность в принятии решений. Йога в гамаках дарит ни с чем несравнимое чувство полета, снимает стресс и увеличивает количество эндорфина и сератонина. Так практик ощущает счастье и радость жизни. Йога в гамаках это: Проработка глубоких мышц и связок. Освоение сложных асан без травм, всегда есть поддержка. Терапия против стресса. Увеличение способности к творчеству, улучшение работы мозга. Ощущение гармонии и радости после практики.

Хатха йога – статическая йога: вы просто занимаете нужное положение тела, а оно все делает за вас. Причем эффект очевиден как на внешнем, так и на внутреннем уровне:

• замедляются процессы старения;
• повышается эластичность мышц (потому хатха-йога так важна для женщин, которые ждут ребенка);
• организм постоянно пребывает в приятном, расслабленном состоянии;
• из-за ускорения обмена веществ в организме хатха-йога используется и для похудения;
• занятия хатха-йогой позволяют глубоко проработать каждую мышцу и развить статическую силу, а кроме этого ваша фигура примет привлекательные очертания.

Хатха-йога предполагает упражнения, которые отлично воздействуют на весь организм в целом. Однако не стоит воспринимать занятия как дань моде – важно духовно принимать все постулаты йоги, которые предполагают отказ от мелочных земных страстей и духовное слияние с Творцом. В более конкретном понимании хатха-йога – путь к раджа-йоге, которая предполагает глубокие медитации.

Пожалуй, самым зрелищным, удивительным и живописным видом занятий йогой является акройога – комплекс телесных практик, которые подразумевают работу в парах. Она наилучшим образом совместила в себе духовную мудрость и гармонию классических асан йоги, комфорт и целебный эффект тайского массажа, а также всю мощь и пластику акробатики.

Акройога — это парная йога, которая объединяет в себе элементы йоги, акробатики и целительского искусства. Акра-йога доступна человеку с любым спортивным развитием.

Преимущества занятий йогой в нашей студии

Когда человек делает выбор, он всегда смотрит в сторону варианта, где ему могут предложить действительно заманчивые условия. Разумеется, антигравити йога в Москве не является исключением, поэтому наша студия «Timeless» всегда следит за тем, чтобы посетителям хотелось возвращаться к нам вновь, а не ограничиваться лишь единственным сеансом.

Ключевые преимущества нашей студии:

• квалифицированные специалисты;
• удобное расположение – вы доберетесь к «Timeless» без каких-либо проблем;
• привлекательные цены на услуги – больше никаких необоснованных расходов;
• проведение занятий в уютной атмосфере – ключевой фактор для того, чтобы йога прошла на самом высоком уровне.

Все вышеперечисленное имеет действительно большое значение, но самое главное – это абсолютная правда. Наши постоянные посетители уже смогли убедиться в том, что студия делает все возможное, чтобы комфортно было каждому, ведь без этого йога утратит свой первоначальный смысл. Это особенно важно в том случае, когда речь заходит об антигравитационной разновидности, подразумевающей использование специальных гамаков, а ведь мы именно такие занятия и предлагаем. Занятия, которые гарантированно улучшат координацию движений и гибкость тела, и это не говоря о других полезных эффектах. Студия «Timeless» предлагает занятия йогой в Москве для начинающих.

Йога в гамаках адреса

Индийская астрологи «Джйотиш» глубоко понимает язык планет, дает людям возможность прожить здоровую и красивую жизнь.

Трудностей в общении с астрологом не будет: Аннурадха Верма прекрасно говорит на английском, у нее также есть личный помощник и переводчик, которые организуют консультацию в удобное для Вас время и обеспечат полное взаимопонимание между Вами и астрологом.

Проведи физКУЛЬТУРНЫЙ июль с нами по специальной цене:

• Абонемент 4 занятия — 5000 руб.
• Абонемент 8 занятий — 8000 руб.

Йога в гамаках адреса

Студия йоги на Братиславской, Марьино, Люблино.

Первое занятие всего 500 ₽:

• Аэройога (йога в гамаках)
• Пилатес (здоровая спина)
• Хатха йога
• Йога Айенгара
• Кундалини йога
• Йога-стретчинг
• Йога для беременных
• Йога для детей
• Семейная йога
• Йога для пенсионеров
• Йога для начинающих
• Ямуна бодироллинг
• Зумба-фитнес

Безлимитный абонемент новичка за 2750 ₽ на две недели.
(Абонемент даёт возможность посещать любые занятия в течении 14 дней)

Читайте так же:  Йога тур сентябрь 2019 крым

Приходите вдвоем и каждый получит скидку 1000 ₽ на первые абонементы

Команда опытных инструкторов разных направлений йоги будет рада видеть Вас на занятиях! Мы стараемся составлять расписание в соответствии с потребностями наших посетителей у нас есть:

• Занятия для новичков, а также для продолжающих
• Утренние, дневные и вечерние классы
• Занятия в будни и выходные

Мы будем рады видеть Вас!

Йога-студия Натараджа это:

Бесплатные Открытый уроки:

Находимся в Тверском районе Москвы, рядом с м.Достоевская и м. Новослободская

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ (осень 2019)

8:00 — Рудра Пуджа

7:30 — Аэройога / Камилла Б.

9:00 — Дыхательные практики + медитация

10:00 — Аэройога / Камилла Б.

12:00 — Йога-ланч / Марина К.

19:30 — Аэройога / Камилла Б.

7:30 — Аштанга йога для начинающих

8:30 — Дыхательные практики + медита ция

9:30 — Cеансы энерготерапии

19:30 — Аэройога / Марина К.

19:30 — Хатха йога / Мария Д.

7:30 — Аэройога / Камилла Б.

7:30 — Хатха Йога / Марина К.

9:00 — Дыхательные практики + медитация

10:00 — Аэройога / Марина К.

12:00 — Йога-ланч / Марина К.

19:30 — Аэройога / Камилла Б.

19:30 — Аэройога / Мария Д.

7:30 — Аштанга йога для начинающих

8:30 — Дыхательные практики + медита ция

9:30 — Cеансы энерготерапии

19:30 — Аэройога / Марина К.

7:30 — Аэройога / Камилла Б.

7:30 — Хатха Йога / Марина К.

9:00 — Дыхательные техники (бхастрика, Сударшан крия) + медита ция

10:00 — Аэройога / Марина К.

12:00 — Йога-ланч / Марина К.

19:30— Аэройога / Камилла Б.

10:00 — Шри Шри Йога

11:00 — Дыхательные практики (поддерживающее занятие — Большая Крия)

12:30 — Аэройога / Камилла Б.

14:00 — Открытый урок Аэройога / Мария Д.

7:00 — 108 кругов комплекса «Приветствие Солнцу»

8:00 — Дыхательные практики + медита ция
9:30 — Сеансы энерготерапии

Йога в гамаках

FLY-йога (йога в гамаках)

Насладитесь ощущением полета!

Для занятий FLY-йогой потребуется специальное оборудование – гамак, надежно крепящийся к турнику или потолку.

Оказавшись на первом занятии, вам захочется просто расслабиться, покачаться в гамаке и насладиться ощущением полета.

Несомненным преимуществом йоги в гамаках является снятие усталости. Кажется, что все проблемы по мановению волшебной палочки исчезают. Ваше тело очень быстро расслабится, а затем возникнет чувство радости и безмятежности, которое вы испытывали только в детстве.

FLY-йога открывает для вас новые возможности: сложные асаны будут выполняться проще. Например, кувырки, грудные прогибы, всевозможные растяжки, а также асаны в перевернутом положении тела.
Уже после первых занятий вы ощутите, как благотворно сказывается на вашем настроении и здоровье этот вид йоги. Обычно наше тело находится в вертикальном или горизонтальном положении. Откройте нечто новое: сделайте кувырок в воздухе или повисите вверх ногами – после этого многие жизненные трудности покажутся вам незначительными.

Кроме того, йога в гамаках научит вас лучше владеть собственным телом. То, что раньше казалось невозможным – переворот или акробатический трюк – станет реальностью.
Во всем мире антигравитационная йога признана уникальным способом снятия стресса. Важную роль в процессе тренировок играет инструктор, который подбирает для вас оптимальные физические нагрузки, а также эмоциональная составляющая. Будьте уверены, каждое занятие FLY-йоги – это масса позитива!

ВАЖНО! Проконсультируйтесь с врачом перед началом занятий.

Людям с высоким артериальным давлением, травмами опорно-двигательного аппарата или грыжей противопоказаны антигравитационные тренировки. Специально для вас может быть разработана особая программа, направленная только на релаксацию.

Противопоказания к выполнению перевернутых асан:

• Смещение позвоночных дисков
• Гипертония
• Тромбофлебит
• Варикозное расширение вен
• Значительное увеличение щитовидной железы
• Слабые кровеносные сосуды в глазах
• Атеросклероз
• Тромбоз мозга
• Черепно-мозговая травма менее года назад
• Общие ограничения:
• При физическом утомлении
• Во время болезни и при повышенной температуре
• Ранее чем через 3 часа после еды
• Менструация
• Большие сроки беременности

Йога в гамаках в Москве

Лучшая йога в гамаках — рейтинг, адреса и телефоны

63 отзыва • Вятская, 27к12 • 8 (495) 775-88-89 • будни с 07:00 до 00:00; выходные с 09:00 до 22:00

Хорошее соотношение цена/качество. В рабочее время и в выходные свободно. Тренажеры современные (с ведением дневника тренировок в интернете и в…

Московская область, Балашиха, Носовихинское шоссе,стр.15 • 8 (495) 999-38-81 • круглосуточно

ЕМС тренировки, скалодром, СПА бассейн, сауна, кардиозона, зал единоборств, аэройога

проспект Будённого, 26к2 • 8 (926) 501-00-06 • будни с 09:00 до 21:00; сб с 10:00 до 14:00

Семейный центр «Райдо» — это образовательный, спортивно-развивающий, досуговый семейный клуб, расположенный в районе Соколиная гора Восточного округа…

Тушинская улица, 17 • 8 (499) 992-00-21 • пн–сб с 11:30 до 21:00; вс с 11:30 до 17:00

ЧТО ТАКОЕ JOYGYM?🤔 JOYGYM — это семейный гимнастический центр для детей от 1,5 года и взрослых ⠀ Мы разработали для Вас и ваших детей спортивные…

Лухмановская, 33 • 8 (915) 416-26-43 • будни с 10:00 до 20:00

Читайте так же:  Направления йоги как выбрать для себя

Семейная обстановка, теплая атмосфера. Преподаватели влюблены в свое дело. Растем и развиваемся вместе. Занимаемся вместе, и взрослые и дети.

Кутузовский пр-т, 36, стр.5 • 8 (499) 653-78-96 • будни с 08:00 до 22:00; выходные с 12:00 до 19:00

5 мин пешком от метро Кутузовская. Большая автопарковка. 5 современных просторных залов для индивидуальных и групповых тренировок. Более 20…

Старопетровский проезд, 11к1 • 8 (495) 120-37-17 • будни с 07:00 до 23:00; выходные с 09:00 до 22:00

600м2 — площадь тренажерного зала 70+ групповых программ в неделю 250 — единиц фитнес оборудование мировых брендов 25+ профессиональных фитнес…

Машкинское шоссе, вл15, Химки • 8 (495) 790-81-01 • ежедневно с 07:00 до 23:00

фитнес-клуб «Sтруктура CrossGym — ЭКО Фитнес Клуб» бизнес-класса в Химках . Адрес: Машкинское шоссе, вл15, Химки. Абонемент максимально полный…

Верхоянская улица, 6к1 • 8 (915) 226-56-44 • ежедневно с 10:00 до 22:00

«Притяжение» – это не просто студия йоги. Мы собрали в одном пространстве множество практик, позволяющих человеку стать здоровее и сильнее и телом, и…

Братиславская, 18к1 • 8967005 • ежедневно с 09:00 до 22:00

Удобный клуб рядом с домом: в одном месте несколько видов йоги, аэройога (йога в гамаках),пилатес, цигун, уникальные виды самомассажа Yamuna body…

г. Химки, ул. Лавочкина, д. 13. к. 1 • 8 (495) 793-49-33 • пн с 09:00 до 21:00

Удачное совмещение услуг салона красоты и йога-клуба. Универсальная йога, хатха, йога в гамаках, айкидо для детей, танцы, школа для беременных. Уютная…

Московская область, Реутов, Юбилейный проспект, 43 • 8 (495) 109-87-77 • будни с 06:00 до 23:59; выходные с 09:00 до 23:00

В фитнес-клубе «Территория Фитнеса» (Реутов) найдется все необходимое для ежедневных и продуктивных занятий спортом. Членам клуба доступен полный…

г. Химки ул. Молодежная д. 60 • 8 (901) 189-59-51

В нашей студии вы научитесь погружаться в релакс , уйдете от негатива, улучшите физическое состояние организма. Мы поможем привести мышцы в тонус,…

Локомотивный проезд, 21с5 • 8 (916) 707-05-90 • будни с 18:00 до 22:00; сб с 14:00 до 20:00

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Самые популярные особенности найденных мест: ММА, кундалини йога, обучение танцам, курсы резьбы по дереву, крав мага.

Москва́ (произношение ) — столица Российской Федерации, город федерального значения, административный центр Центрального федерального округа и центр Московской области, в состав которой не входит. Крупнейший по численности населения город России и её субъект — 12 506 468 чел. (2018), самый населённый из городов, полностью расположенных в Европе, входит в первую десятку городов мира по численности населения. Центр Московской городской агломерации.

Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Йога в гамаках (аэро-йога) в Москве

Йога в гамаках (еще ее называют йога в воздухе, аэро йога) – необычное направление, ориентированное на оздоровление всего организма.

• 
  YouTube Video

Видео (кликните для воспроизведения).

Несмотря на достаточно большие нагрузки, занятия йогой в гамаках не кажутся трудными, так как нагрузка распределяется равномерно по всему телу, а ощущение полета добавляет энергии. Кроме того, в воздухе бывает гораздо легче выполнить сложные асаны, поэтому йога в гамаках подходит людям без специальной подготовки и годов традиционной йоги за плечами. Приятным открытием станут новые возможности тела и отсутствие усталости.

Чем полезна йога в гамаках

Аэройога развивает гибкость, координацию движений, очень хорошо влияет на позвоночник – мягко, без излишних нагрузок увеличивается его подвижность и кровоснабжение. Во время занятий задействуются все мышцы, успокаивается нервная система, благодаря чему уходят депрессии и стрессы.

Йога в гамаках использует много перевернутых поз. В обычной жизни они у нас не присутствуют, а ведь они очень важны для здоровья. Благодаря перевернутым позам улучшается кровообращение, в том числе головного мозга, устраняются негативные последствия сидячего образа жизни – застой крови в нижней части тела, перестают отекать ноги, начинают лучше работать органы пищеварения, усиливается иммунитет, нормализуется вес, обретается чувство гармонии.

Флай йога (антигравити) также помогает при бессоннице, улучшается работа эндокринной системы.
Перевернутые позы очень полезны, но, к сожалению, они показаны не всем. Если наблюдается смещение позвонков, гипертония или недавно была перенесена черепно-мозговая травма или глазные операции, от занятий йогой в гамаках лучше воздержаться или обязательно посоветоваться с инструктором. Если же противопоказаний нет, йога в воздухе может доставить истинное удовольствие и улучшить здоровье.

Мы приглашаем всех желающих на занятия йогой в гамаках в нашем центре “Проект Развитие” в Москве, на Ленинском проспекте. Будем рады видеть как начинающих, так и опытных практиков. Вас ждут уютные залы и опытные инструктора.

Стоимость занятий йогой в гамаках Вы можете уточнить по телефону +7 (495) 799-20-55

Понедельник

В12:30-14:00Макарова Маргарита Зал 07 АэролегкийАэройога Т13:30-15:00Поддубная Анастасия Зал ТанцылегкийАэройога В14:30-16:00Малиновская Лариса Зал 07 АэролегкийАэройога В18:00-19:30Дворцова Наталья Зал 07 АэролегкийАэройога
Первый полет, 4 ноября отменаВ19:30-21:00Ваисова Янина Зал 07 АэролегкийАэройога Т19:30-21:00Варлахина Дарья Зал ТанцылегкийАэройога В20:10-21:40Липовский Александр Зал 11 АйенгарасреднийАэройога Читайте так же:  Йога от боли в шее и спинеВ12:15-13:45Ваисова Янина Зал 07 АэролегкийАэройога
15 октября Овчинская АнастасияТ17:00-18:30Стрельцова Елена Зал ТанцылегкийАэройога В18:00-19:30Вязовская Елена Зал 07 АэролегкийАэройога Т18:30-19:45Судакова Татьяна Зал ТанцылегкийАэройога В19:30-21:00Овчинская Анастасия Зал 07 АэролегкийАэройога В11:00-12:30Петренко Татьяна Зал 11 АйенгаралегкийАэройога
16 октября Давыдова ЕкатеринаВ12:30-14:00Макарова Маргарита Зал 11 АйенгарасреднийАэройога
шелковый гамакТ13:30-15:00Поддубная Анастасия Зал ТанцылегкийАэройога В14:45-16:15Малиновская Лариса Зал 07 АэролегкийАэройога В18:00-19:30Малиновская Лариса Зал 07 АэролегкийАэройога
Первый полетТ19:30-21:00Дворцова Наталья Зал ТанцылегкийАэройога
6 ноября отменаВ19:30-21:00Ваисова Янина Зал 07 АэролегкийАэройога В12:15-13:45Ваисова Янина Зал 07 АэролегкийАэройога В18:00-19:30Вязовская Елена Зал 07 АэролегкийАэройога Т18:15-19:45Стрельцова Елена Зал ТанцылегкийАэройога В18:45-20:15Кравец Алексей Зал 11 АйенгаралегкийАэройога В19:30-21:00Ваисова Янина Зал 07 АэросреднийАэройога
временно отмена с 17 октября аэройога интенсивВ12:30-14:00Макарова Маргарита Зал 07 АэролегкийАэройога
18.10 в 11 залеТ13:00-14:30Поддубная Анастасия Зал ТанцылегкийАэройога Т16:00-17:30Судакова Татьяна Зал ТанцылегкийАэройога
18 октября отменаТ18:00-19:30Стрельцова Елена Зал ТанцылегкийАэройога
18 октября отменаВ18:30-20:00Липовский Александр Зал 07 АэролегкийАэройога Т19:30-21:00Варлахина Дарья Зал ТанцылегкийАэройога В20:00-21:30Овчинская Анастасия Зал 07 АэролегкийАэройога В10:30-12:00Бужак Татьяна Зал 07 АэролегкийАэройога
19, 26 октября отменаВ12:15-13:45Кравец Алексей Зал 07 АэролегкийАэройога
19 октября отменаТ13:15-15:00Дворцова Наталья Зал ТанцылегкийАэройога
19.10, 9.11 отмена, С элементами хатха йогиТ15:00-16:30Ефимова Анна Зал ТанцысреднийАэройога В16:15-17:45Липовский Александр Зал 11 АйенгаралегкийАэройога

Воскресенье

Т10:00-12:00Стрельцова Елена Зал ТанцылегкийАэройога
20 октября отменаТ12:00-13:30Варлахина Дарья Зал ТанцылегкийАэройога В13:00-14:30Петренко Татьяна Зал 07 АэролегкийАэройога
20.10 в 11 зале

Йога в воздухе, аэройога, йога в гамаках — по сути, это синонимы, разница лишь в названии, содержание одно: это практика, подразумевающая использование «продвинутого» пропса — йога-гамака или йога-слинга (шелкового гамака) — для выполнения асан и дыхательных техник хатха-йоги, и не только. Возможностей использования гамак имеет предостаточно: статико-динамическая практика асан йоги, интенсивная растяжка, акробатические перевороты, йогатерпевтическое воздействие на опорно-двигательный аппарат, нервную систему и кровообращение. В дополнение ко всему, гамак — прекрасный антидепрессант, помогающий разгрузить тело и ум, переворачивающий мир «с ног на голову», освобождающий от ментальных и психоэмоциональных проблем. Гамак одновременно облегчает практику, что здорово помогает начинающим в освоении асан, а также углубляет ее, делая интересной для более опытных практиков.

Выполнение асан в перевернутом положении без нагрузки на позвоночник и мышечный аппарат приводит к расслаблению, благодаря которому происходит мягкое вытяжение позвоночника, а также стимуляция мозгового кровообращения, за счет которого улучшаются все познавательные процессы — память, внимание, мышление и воображение. Улучшается функционирование пищеварительной, репродуктивной и эндокринной систем организма, происходит постепенное развитие баланса — сначала внешнего, а затем внутреннего. Гамак достаточно нестабилен и требует хорошей концентрации, включенности, это помогает развитию координации и тренирует вестибулярный аппарат.

Гамаки бывают двух видов — шелковые и хлопковые с ручками. Разницы практически никакой нет: набор асан одинаков, структура тренировочного процесса тоже. Единственное отличие состоит в том, что в хлопковых гамаках есть ручки, которые облегчают выполнение некоторых асан и дают возможность постепенного, пошагового их освоения. Сама хлопковая ткань более плотная и дает ощущение стабильности. Шелковые гамаки менее стабильны, но при этом хорошо подходят для выполнения трюков и переворотов, а также для классов по стрейчингу.

Практика Аэройоги подходит для всех возрастных групп и практически не имеет противопоказаний. Перед каждым занятие инструктор информирует группу о ситуативных противопоказаниях, применительно к той или иной группе асан, а также дает общие вводные инструкции по технике безопасности в работе с гамаком.

Плюсы Аэройоги:

• Вытяжение позвоночника, коррекция сколиотических изменений и улучшение осанки. Под действием силы гравитации происходит мягкое вытяжение позвоночника, нивелируются негативные эффекты выполнения перевернутых положений, так как удается избежать компрессии позвоночника.
• Улучшается работа опорно-двигательного аппарата: увеличивается гибкость и подвижность суставов (тазобедренных и плечевых), что ведет к освоению более сложных асан, увеличивается эластичность мышц и сухожилий, повышается тонус мышц, а также в случае гипертонуса происходит их расслабление.
• Благотворное воздействие на кровеносную систему за счет перевернутых положений и активизации мышечной работы. Улучшается кровообращение в коре головного мозга, что ведет к повышению работоспособности, увеличению концентрации внимания, объема памяти и скорости мыслительных операций.
• Нормализуется кровообращение в органах малого таза, что положительно сказывается на репродуктивной системе, венозном возврате.
• Снижается уровень психоэмоционального напряжения, повышается уровень стрессоустойчивости. Гармонизация внутреннего состояния за счет расслабляющих асан, дыхательных практик, полетов, прыжков.

Читайте так же:  Кундалини йога 7 чакра правильная озвучка

Противопоказания к занятиям:

• Повышенное артериальное, внутричерепное и глазное давление (перевернутые положения).
• Отслоение сетчатки глаза, глаукома, любые операции на глаза, проведенные менее, чем за полгода до занятия (перевернутые положения).
• Некомпенсируемые переломы и травмы позвоночника.
• Менструация (перевернутые положения).
• Беременность, начиная со второй половины (только низкий гамак).
• Отиты, воспалительные заболевания носовой полости — синуситы и риниты в стадии обострения (перевернутые положения, кувырки).
• Заболевания суставов в стадии обострения — артрит и другие (висы на руках, работа на раскрытие и увеличение подвижности суставов).
• Грыжи и протрузии позвоночника (при положениях прогиба и наклона; допустимо вытяжение в перевернутых положениях и наклоны с сохранением естественного вытяжения позвоночника).
• Заболевания органов ЖКТ в стадии обострения, например, язва двенадцатиперстной кишки, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
• Психические заболевания — эпилепсия, психотические состояния (всегда).
• Дисфункция сосудов головного мозга (инсульты в анамнезе), стеноз сонной артерии.
• Косметологические инъекции в течении последних 6 часов перед занятием (перевернутые положения).

На занятие стоит приходить в удобной нескользящей одежде.

Йога в гамаках адреса

+7 (499) 995-18-54

Общая почта: [email protected]
Почта франшизы: [email protected]

Спортивная студия:
м. Октябрьское поле, ул. Маршала Рыбалко д.2, корп. 9

Главный офис:
м. Белорусская, 3-я ул. Ямского поля, д. 2, корп. 12, офис А17

«Антигравити» –
йога в гамаках

Занятия йогой в гамаках

Мы приглашаем вас на самые современные уроки йоги по методике «антигравити». И предлагаем вам:

Естественное вытяжение позвоночника

Гравитация обеспечивает комфортную и безопасную нагрузку лучше любых комплексов по растяжке. Оздоровление позвоночника – визитная карточка йоги в гамаках.

Почувствовать свою силу

Новички при помощи гамака могут дозировать нагрузку и выполнить упражнения, которые раньше не получались. Например, стойку на руках, на голове, баллансы

Покорить новые вершины

Опытные практики смогут кратно увеличить нагрузку, не прибегая к особенным изощрениям. Занятия аэройогой подходят для любого уровня подготовки.

Не каждый день удаётся повисеть в воздухе вниз головой в центре Москвы. 😉

Развить гибкость лёгкость

Занятия йогой в гамаке – наиболее современный и эффективный метод развития тела.

Обрести спокойствие и уверенность

Декомпрессия идеально разряжает нервную систему, расслабляет и успокаивает.

Йога в гамаках

Самый центр Москвы

ул. Машкова, д. 17.
м. «Красные ворота» и «Курская»

ул. Станиславского, д. 15.
Ресторан «Бартон» м. «Таганская»

Понедельник и Среда – 21:00

Ведущий тренер России

3 года стажа, сертификация по Антигравити

Пробный урок – 500₽

Не понравится – мы вернём деньги!

Возможны индивидуальные занятия утром и днём.

В другой плоскости мышцы начинают работать иначе. По-новому ощущается буквально всё!
Даже привычные позы. Например, верхняя планка.

Множество названий для одной сути – занятий в гамаках

В середине нулевых Кристофер Харрсон разработал методику занятий йогой в гамаках и в 2007 году представил её миру, получив одобрение Athletics and Fitness Association of America.

Ещё одно название того же самого. Основатель – Кристофер Харрисон – именно так назвал своё детище в самом начале, в своём клубе Broadway Aerial

Fly Yoga, Флай-Йога

В создание методик «антигравити» вложено 10 лет труда высококлассных специалистов, поэтому все данные понятия являются запатентованными, и люди вынуждены создавать другие слова и термины для тех же самых явлений.

Йога в воздухе, Аэро-йога

Главным желанием основателя было показать, что любовь в воздухе и что небо достижимо, он подарил людям абсолютно надёжную и безопасную технологию полёта

Фитнес в гамаках

Тренировки в гамаках рассчитаны на самые разные цели: йога, фитнес, растяжка, укрепление мышечного каркаса, силовые нагрузки.

Это понятие даже через самые серьёзные сайты. Главная задача полёта – дать человеку радость, наслаждение и расслабленность.

Йога в гамаках

Самый центр Москвы

ул. Машкова, д. 17.
м. «Красные ворота» и «Курская»

ул. Станиславского, д. 15.
Ресторан «Бартон» м. «Таганская»

Понедельник и Среда – 21:00

Ведущий тренер России

3 года стажа, сертификация по Антигравити

Пробный урок – 500₽

Не понравится – мы вернём деньги!

Возможны индивидуальные занятия утром и днём.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Подписывайся на наc в соц.сетях!

Самые актуальные новости, розыгрыши подарков и скидки:

• Политика конфиденциальности

© Boombox 2005-2019, [email protected]

Школа
• О школе
• Новости
• Расписание
• Цены
• Аренда зала
• Преподаватели
• Контакты
• Видео
• Фото
• Отзывы

Танцы

• Cальса
• Сальса Нью-Йорк
• Сальса Хип-Хоп
• Женский стиль
• Реггетон
• Бачата
• Семба
• Аргентинское танго
• Свадебный танец
• Индивидуальные уроки

Полезное

• Видео-словарь
• Блог школы танцев
• Видео-уроки
• Музыка

Эксклюзив

• Индивидуальное обучение
• Интенсивы от лучших
• Начни танцевать за 3 дня

Читайте так же:  Сахаджа йога мантры для медитации

—>

Антигравити йога в Москве

Лучшие антигравити йога — рейтинг, адреса и телефоны

63 отзыва • Вятская, 27к12 • 8 (495) 775-88-89 • будни с 07:00 до 00:00; выходные с 09:00 до 22:00

Хорошее соотношение цена/качество. В рабочее время и в выходные свободно. Тренажеры современные (с ведением дневника тренировок в интернете и в…

75 отзывов • Давыдковская улица, 3с1 • 8 (495) 936-96-56 • будни с 06:30 до 00:00; выходные с 09:00 до 22:00

Отличный клуб с бассейном на Славянском бульваре!

Дмитровское шоссе, 60А • 8 (906) 794-54-04 • будни с 09:00 до 19:00

Ваш ребенок _ХОЧЕТ_ в эту школу каждое утро! А не устраивает бунт!

Наш адрес: Химки, микрорайон Новогорск, Заречная ул., вл 11, к 105 • 8 (495) 988-66-60 • будни с 07:00 до 23:00; выходные с 09:00 до 23:00

Спортивный клуб «Веста» расположен в экологически чистом месте рядом с районами Химки, Новогорск, Куркино.Для удобства наших клиентов работает…

Московская область, Красногорск, Красногорский бульвар, 17 • 8 (499) 110-00-23 • будни с 07:00 до 23:00; выходные с 08:00 до 22:00

Фитнес клуб PRO100FITNESS оборудован новыми тренажёрами, системой вентиляции и кондиционирования, душевыми и инфракрасными саунами. У нас имеется все…

Марьинский бул., 8, корп. 2, • 8 (495) 585-50-00 • будни с 06:30 до 01:00; выходные с 08:00 до 01:00

Magneto Fitness — это территория красоты, здоровья, отдыха и спорта, с полным спектром услуг в области физкультурно-оздоровительных программ и…

МО, г. Красногорск, мкр. Южный, ул. Заводская дом 4 (2.4 км от МКАДа на северо-запад) • 8 (985) 361-04-20 • ежедневно с 10:00 до 21:00

«Лимонадвиль» — это новый и современный оздоровительный комплекс, предлагающий всем жителям города Красногорска, Москвы и МО широкий спектр услуг, в…

Лухмановская, 33 • 8 (915) 416-26-43 • будни с 10:00 до 20:00

Семейная обстановка, теплая атмосфера. Преподаватели влюблены в свое дело. Растем и развиваемся вместе. Занимаемся вместе, и взрослые и дети.

Кутузовский пр-т, 36, стр.5 • 8 (499) 653-78-96 • будни с 08:00 до 22:00; выходные с 12:00 до 19:00

5 мин пешком от метро Кутузовская. Большая автопарковка. 5 современных просторных залов для индивидуальных и групповых тренировок. Более 20…

Старопетровский проезд, 11к1 • 8 (495) 120-37-17 • будни с 07:00 до 23:00; выходные с 09:00 до 22:00

600м2 — площадь тренажерного зала 70+ групповых программ в неделю 250 — единиц фитнес оборудование мировых брендов 25+ профессиональных фитнес…

Машкинское шоссе, вл15, Химки • 8 (495) 790-81-01 • ежедневно с 07:00 до 23:00

фитнес-клуб «Sтруктура CrossGym — ЭКО Фитнес Клуб» бизнес-класса в Химках . Адрес: Машкинское шоссе, вл15, Химки. Абонемент максимально полный…

Верхоянская улица, 6к1 • 8 (915) 226-56-44 • ежедневно с 10:00 до 22:00

«Притяжение» – это не просто студия йоги. Мы собрали в одном пространстве множество практик, позволяющих человеку стать здоровее и сильнее и телом, и…

Радужная улица, 9к1 • 8 (495) 133-65-03 • ежедневно с 07:00 до 22:00

Студия «Грави Йога» – это место, в котором вы можете окунуться в дружелюбную атмосферу и под чутким руководством наших сотрудников погрузиться в…

г. Химки, ул. Лавочкина, д. 13. к. 1 • 8 (495) 793-49-33 • пн с 09:00 до 21:00

Удачное совмещение услуг салона красоты и йога-клуба. Универсальная йога, хатха, йога в гамаках, айкидо для детей, танцы, школа для беременных. Уютная…

Московская область, Реутов, Юбилейный проспект, 43 • 8 (495) 109-87-77 • будни с 06:00 до 23:59; выходные с 09:00 до 23:00

В фитнес-клубе «Территория Фитнеса» (Реутов) найдется все необходимое для ежедневных и продуктивных занятий спортом. Членам клуба доступен полный…

бульвар Дмитрия Донского, 9А • 8 (495) 975-93-85

Новый центр хатха йоги для начинающих. Три разных тренера, хороший уровень подготовки. Отличное расположение у метро. Приходите!

Локомотивный проезд, 21с5 • 8 (916) 707-05-90 • будни с 18:00 до 22:00; сб с 14:00 до 20:00

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Чаще всего люди ищут «антигравити йога», но встречаются и другие формулировки, например, антигравитационная йога.

Самые популярные особенности найденных мест: ММА, кундалини йога, обучение танцам, курсы резьбы по дереву, крав мага.

Москва́ (произношение ) — столица Российской Федерации, город федерального значения, административный центр Центрального федерального округа и центр Московской области, в состав которой не входит. Крупнейший по численности населения город России и её субъект — 12 506 468 чел. (2018), самый населённый из городов, полностью расположенных в Европе, входит в первую десятку городов мира по численности населения. Центр Московской городской агломерации.

Видео (кликните для воспроизведения).

Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Йога в гамаках адресаОценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.