Йога в гамаках в марьино

Содержание

• 1 Йога в гамаках в марьино
• 2 Йога в гамаках в марьино
• 3 Йога в гамаках в районе Марьино
• 4 Йога для детей у метро Марьино
• 5 Йога в гамаках в марьино
• 6 Йога в гамаках в марьино
• 7 Занятия йогой в районе Марьино
• 8 Йога у метро Марьино
• 9 Центры аэройоги (Марьино)
• 10 Йога в гамаках у метро Марьино

Йога в гамаках в марьино

• Джакузи
• Турецкая баня
• WC
• Мужская раздевалка
• Массажный кабинет

• Зал для индивидуальных занятий
• Женская раздевалка
• Reception + Фитнес Бар
• Оперкасса банка
• Отдел продаж

• Детская комната
• Зал восточных единоборств
• Зал групповых занятий
• Зал бокса
• Сайкл

• Тренажерный зал
• WC
• Кабинет функциональной диагностики
• Солярий
• Финская сауна

ЙОГА

Йога в Марьино Братеево и Люблино для взрослых и детей!

Профессиональный фитнес центр ZebraFitness 2000 кв.м.

24 часа непрерывного совершенствования

Самая загадочная и популярная практика на Востоке, тренировка, предназначенная не только для тела, но и для души – ежегодной йога завоевывает все большее число поклонников по всему миру.

Сегодня для того, что погрузиться в мир йоги, необязательно ехать в далекую Азию – йога в районе Марьино доступна всем жителям Москвы.

Но будет ли такая йога на Братиславской «настоящей», позволит ли она полностью освоить это искусство, с гордостью сказать «Часть моей жизни – йога!»?

Вблизи района Люблино, в клубе Zebra Fitness, работают замечательные тренеры, практикующие йогу уже много лет.

У каждого из них – свои любимые методики, ведь современная йога отличается невероятным разнообразием.

Поэтому сегодня йога в Марьино – это и основы направления, идеально подходящие новичкам, и Kundalini Yoga, позволяющая расширить сознание и достичь гармонии души и тела, и Universal Yoga, авторская методика известного украинского практика, который, по его собственным заверениям, достиг кармической свободы.

Йога на Братиславской – это и необычная, но не менее популярная и эффективная тренировка AntiGravity Restorativе, занятия по которой проходят в специальных гамаках и незаменимы для максимального расслабления, растягивания и восстановления мышц вашего тела.

Так что ваша задача – просто выбрать направление по вкусу, а главное, что от вас требуется желание постичь мир этого искусства.

Йога в гамаках в марьино

Студия йоги на Братиславской, Марьино, Люблино.

Первое занятие — 500 ₽

Абонемент Общий:
4 занятия — 2600 ₽
8 занятий — 4800 ₽
Действует на все занятия (кроме йоги в гамаках)

Абонемент Аэро:
4 занятия — 2800 ₽
8 занятий — 5200 ₽
12 занятий — 6500 ₽
Действует на все занятия (включая йогу в гамаках)

Абонемент (Подростки — Аэро):
4 занятия — 2600 ₽
8 занятий — 4800 ₽
12 занятий — 6500 ₽

Абонемент Пенсионный:
4 занятия —1800 ₽
8 занятий — 3400 ₽
Разовая оплата — 500 ₽

Абонемент Безлимитный:
на 30 дней — 7500 ₽
(Действует на все занятия)
на 12 месяцев — 45000 ₽
(Действует на все занятия, заморозка 1 месяц)

Разовая оплата без абонемента:
Одно занятие — 800 ₽

Йога в гамаках в районе Марьино

Лучшая йога в гамаках — рейтинг, адреса и телефоны

Братиславская, 18к1, район Марьино • 8967005 • ежедневно с 09:00 до 22:00

Удобный клуб рядом с домом: в одном месте несколько видов йоги, аэройога (йога в гамаках),пилатес, цигун, уникальные виды самомассажа Yamuna body…

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Самые популярные особенности найденных мест: массаж для мужчин, массаж, массаж для женщин, массаж лица, массаж стоп.

Ма́рьино — район в Юго-Восточном административном округе и соответствующее ему внутригородское муниципальное образование в Москве. Расположен на левом берегу Москвы-реки. В последние годы в районе велось крупное жилищное строительство.

Население — 251 522 чел. (2015). Марьино является наиболее населённым районом Москвы. Площадь по данным Мосгорстата — 1198 га (по данным управы района — 1190,79 га).

Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Йога для детей у метро Марьино

Детская йога

Для всех желающих.

Йога (Хатха йога, Кундалини йога)

Спортивный Клуб РИСК проводит набор групп

Йога для малышей

Элементы Хатха-йоги (физический) адаптированной для детей, дыхательные упражнения.

Йога для детей от 12 лет и для взрослых.

Йога в Студии йоги и пилатеса в Марьино

Йога Айенгара, Хатха-йога, йога терапия, йога для беременных, Кундалини-йога, йога для детей.

Йога в Фитнес-клубе «Мисс Фитнес» в Марьино

Расписание проведения занятий уточняйте по телефону.

Йога в Фитнес-студии «Леди фит»

График занятий уточняйте по телефону.

Йога в Фитнес-клубе «Зебра» в Марьино

Всю подробную информацию о работе клуба уточняйте по телефону.

Йога в Москве

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Читайте так же:  Джедай йога лучшие упражнения

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

Йога в гамаках в марьино

Студия йоги на Братиславской, Марьино, Люблино.

Первое занятие всего 500 ₽:

• Аэройога (йога в гамаках)
• Пилатес (здоровая спина)
• Хатха йога
• Йога Айенгара
• Кундалини йога
• Йога-стретчинг
• Йога для беременных
• Йога для детей
• Семейная йога
• Йога для пенсионеров
• Йога для начинающих
• Ямуна бодироллинг
• Зумба-фитнес

Безлимитный абонемент новичка за 2750 ₽ на две недели.
(Абонемент даёт возможность посещать любые занятия в течении 14 дней)

Приходите вдвоем и каждый получит скидку 1000 ₽ на первые абонементы

Команда опытных инструкторов разных направлений йоги будет рада видеть Вас на занятиях! Мы стараемся составлять расписание в соответствии с потребностями наших посетителей у нас есть:

• Занятия для новичков, а также для продолжающих
• Утренние, дневные и вечерние классы
• Занятия в будни и выходные

Мы будем рады видеть Вас!

Йога в гамаках в марьино

6 февраля приглашаем родителей на бесплатный семинар «Психология взаимоотношений», которые проведёт психолог Ольга Сиромаха. Курс рассчитан на 10-12 семинаров, будет проходить раз в неделю.

На семинарах мы узнаем, что действительно происходит между людьми в общении. С чем связана уверенность и неуверенность в себе, как понять, чего человек на самом деле хочет, что стоит за его словами, что стоит за его проявлениями, что именно его раздражает, чего он от нас ждёт.

Даже самым любящим родителям порой трудно понять своих детей: какие у них страхи, переживания, мечты и потребности. Как наши взрослые отношения влияют на детей? Что делать, если у родителей расходятся взгляды на воспитание ребёнка? Можно ли спорить при ребенке? Что происходит с психикой ребенка, когда вы применяете наказание? Почему ребенок начал врать и что с этим делать? Как заставить ребенка делать то, что нужно, не наказывая и не ссорясь? Как общаться в разводе? «Хороший» родитель осуждает «плохого»: как это влияет на ребенка? Как уберечь ребенка от негативного влияния общества? Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите на семинарах.

Стоимость: 1-й семинар — бесплатно. Начиная со второго стоимость 300 ₽ с человека.

Дата и время: каждую среду в 19.30
Продолжительность: 1 час.
Количество мест ограничено

6 января в 12:15
Приглашаем вас на занятие по йога-стретчингу .

Занятие проводит сертифицированный инструктор с большим стажем ( более 20 лет) Друце (Миронова) Светлана.

Продолжительность : 1,5 часа
Стоимость: 500 ₽
(Можно прийти на занятие с ребенком от 10 лет, стоимость за двоих — 600 ₽)
Уровень : занятия подходят для начинающих, для людей с проблемами спины.
По записи!

Занятия йогой в районе Марьино

Лучшая йога — рейтинг, адреса и телефоны

11 отзывов • Перервинский бульвар, 6, район Марьино • 8 (495) 542-63-22 • будни с 07:00 до 00:00; выходные с 09:00 до 22:00

Марьинский бул., 8, корп. 2, , район Марьино • 8 (495) 585-50-00 • будни с 06:30 до 01:00; выходные с 08:00 до 01:00

Magneto Fitness — это территория красоты, здоровья, отдыха и спорта, с полным спектром услуг в области физкультурно-оздоровительных программ и…

Братиславская, 18к1, район Марьино • 8967005 • ежедневно с 09:00 до 22:00

Удобный клуб рядом с домом: в одном месте несколько видов йоги, аэройога (йога в гамаках),пилатес, цигун, уникальные виды самомассажа Yamuna body…

Батайский проезд, 51, район Марьино • 8 (905) 575-96-07 • пн–сб с 10:00 до 22:00

Студия женственности Ladies — тренинги, семинары и мастер классы для женщин

Братиславская, 23, район Марьино • 8 (967) 114-96-52 • ежедневно с 09:00 до 22:00

Донецкая, 10, район Марьино • 8 (916) 144-58-15 • ежедневно с 10:00 до 22:00

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Чаще всего люди ищут «занятия йогой», но встречаются и другие формулировки, например:

• курсы йоги
• йога

Самые популярные особенности найденных мест: массаж для мужчин, массаж, обучение танцам, массаж для женщин, массаж лица.

Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.

Читайте так же:  Йога для улучшения памяти и мозговой деятельности

Ма́рьино — район в Юго-Восточном административном округе и соответствующее ему внутригородское муниципальное образование в Москве. Расположен на левом берегу Москвы-реки. В последние годы в районе велось крупное жилищное строительство.

Население — 251 522 чел. (2015). Марьино является наиболее населённым районом Москвы. Площадь по данным Мосгорстата — 1198 га (по данным управы района — 1190,79 га).

Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Йога у метро Марьино

Детская йога

Для всех желающих.

Йога для всех желающих

Расписание групповых занятий уточняйте по телефону.

Йога для всех желающих

График занятий уточняйте по телефону клуба или на рецепции.

Йога для взрослых

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Йога (Хатха йога, Кундалини йога)

Спортивный Клуб РИСК проводит набор групп

Йога для всех желающих

В Индии, где Йога возникла более 2000 лет назад, традиционные учения уживаются с более современными и пришедшими с Запада. На протяжении многих веков, по мере того как влияние йоги распространялось, она была оценена как учение, способствующее физическому здоровью, психологическому равновесию и духовному развитию. Это – практическая философия, доказавшая…

Йога для малышей

Элементы Хатха-йоги (физический) адаптированной для детей, дыхательные упражнения.

Йога для беременных

Занятия центра йоги

ХАТХА-ЙОГА — индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии, складывающаяся из 3 основных составляющих: асан, пранаям и медитадивные техники. Предотвращает, избавляет от болезней, укрепляют тело и создают ощущения радости жизни.
ЙОГА — адаптированный вариант базовых асан йоги + суставная гимнастика, улучшение растяжки, гибкости, укрепление глубоких мышц тела, снижение уровня стресса.

Йога для детей от 12 лет и для взрослых.

Йога в Москве

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

Йога у метро Марьино: спортивные учреждения (школы, клубы) у метро Марьино

Список организаций йоги, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в районе станции метро Марьино

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу йоги, секцию возле станции метро Марьино. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий йогой, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение йоге.

Центры аэройоги (Марьино)

Центры аэройоги

Ищете аэройога (Марьино)? Orghost — это:

• центры аэройоги в Марьино (Москва) в количестве 2 компаний;
• часы работы;
• адреса;
• посетители, которые оставили про аэройога (Марьино) отзывы.

Станции метро

Смотрите также

• 

+74957796890, Нахимовский проспект, 24, 255 стенд; 3 павильон;.

+78002008227 +74957888227. Багратиона, 19, 2 этаж

+74999220644, Варшавское шоссе, 17, 2 этаж

+74997366555, 6-й микрорайон, к607, 1 этаж, Рейтинг 10.4.

+74955050107 +74955447910, Кожевническая улица, 7, ТЦ Кочевники

+74959123339, Народная улица, 4

Релевантные новости

. сфере развития инновационных технологий. Об этом сообщает с церемонии подписания документа корреспондент «Ленты.ру». Стороны договорились об открытии на территории инновационного центра фонда в Сочи будет открыт «Тинькофф Центр Разработки», а также будут созданы новые рабочие места для специалистов в сфере высоких технологий.Эксперты инновационного центра.

• Экономика
• Бизнес

24 мая 2018, 17:44

Археологический памятник Усть-Полуй в Ямало-Ненецком автономном округе является самым северным в Евразии древним центром железообработки. Таковы итоги исследования объекта Научного центра изучения Арктики, сообщает ТАСС. «На сегодняшний день Усть-Полуй оказался одним из наиболее древних северных пунктов железообработки в целом по Евразии, это достаточно.

• 69-я параллель
• Люди

Читайте так же:  Лиза энн инструктор йоги

23 мая 2018, 21:25

Российский «Центр Хруничева», производитель ракет «Протон» и «Ангара», в 2017-м получил чистый убыток в размере более 23 миллиардов рублей по сравнению с прибылью в 1,8 миллиарда в 2016-м, говорится в годовой финансовой отчетности, опубликованной на сайте предприятия. Выручка предприятия в 2017-м составила более 34 миллиардов рублей, тогда как в 2016-.

• Наука и техника
• Космос

21 мая 2018, 22:11

• Москва
• район Марьино
• Йога
• Центры аэройоги

Зарегистрироваться на портале и управлять всеми данными самостоятельно ( рекомендуется! ):

или добавить без регистрации, воспользовавшись помощью менеджера:

Йога в гамаках у метро Марьино

Лучшая йога в гамаках — рейтинг, адреса и телефоны

Братиславская, 18к1, метро Марьино • 8967005 • ежедневно с 09:00 до 22:00

Удобный клуб рядом с домом: в одном месте несколько видов йоги, аэройога (йога в гамаках),пилатес, цигун, уникальные виды самомассажа Yamuna body…

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Самые популярные особенности найденных мест: массаж для мужчин, массаж, массаж для женщин, массаж лица, массаж стоп.

«Ма́рьино» — станция Московского метрополитена, расположена между станциями «Братиславская» и «Борисово». Открыта 25 декабря 1996 года в составе участка «Волжская» — «Марьино». Названа по одноимённому району Москвы.

Данная станция является второй после станции «Братиславская», расположенной в районе Марьино.

До открытия 2 декабря 2011 года участка Люблинско-Дмитровской линии до станции «Зябликово» данная станция была конечной.

Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Йога в гамаках

Стройность, гибкость, гармония

Скидка 50% на пробное занятие

Записаться

Что вы получите от занятий в гамаках

Гибкость и растяжка

Занятия в гамаке – самый безопасный и эффективный способ снять зажимы, вытянуть позвоночник под весом собственного тела. Мышцы и сухожилия становятся крепче и эластичнее, улучшается подвижность суставов. Благодаря гамаку мы увеличиваем амплитуду привычных движений и делаем занятие максимально эффективным.

Стройная красивая фигура

В отличие от привычных тренировок на твердой поверхности занятия в гамаке заставляют ваше тело адаптироваться к новым условиям. Гамак раскачивается, и вы раскачиваетесь вместе с ним, благодаря этому все мышцы организма включаются в работу. В результате развиваются 90% мышц всего тела.

Координация и баланс

Положения «вниз головой» улучшают кровообращение и насыщают кислородом головной мозг, что, в свою очередь, влияет на умственное функционирование, концентрацию, память и эмоции. Эффективно тренируется вестибулярный аппарат.

7 минут пешком от метро

Удобное расписание!
Занятия проходят утром, днем и вечером

Опытные и
внимательные тренера

Видео (кликните для воспроизведения).

Пробный урок 300 руб.
Не понравится — мы вернем деньги

Индивидуальный подход
к каждому ученику

Уютный зал с большими окнами,
хорошей системой кондиционирования

Профессиональные гамаки
регулярно стираем
и чистим парогенератором

Наши преимущества

Обучение с нуля

Заниматься может любой желающий, даже если у вас нет спортивного прошлого, вне зависимости от возраста и уровня подготовки — занятия в гамаках доступны каждому.

Индивидуальный подход

Во время группового занятия каждому ученику уделяется достаточное количество времени, поэтому нагрузка дается по мере ваших сил и возможностей. Преподаватель контролирует и корректирует правильность выполнение элементов.

Уютная атмосфера

В нашем клубе вы встретите единомышленников, людей, которые так же как и вы хотят вести здоровый образ жизни. Вы проведете время с пользой и удовольствием!

Направления

STRETCHING INTENSIVE (растяжка)

Специально разработанный курс интенсивной растяжки на основе гимнастических упражнений, йоги и лечебно-оздоровительной гимнастики. Весь комплекс упражнений направлен на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах, мышцах и связках всего тела.

Благодаря регулярным тренировкам вы сможете сесть на шпагат.

FLY STRETCHING (растяжка в гамаках)

Программа с использованием гамаков для плавного растяжения мышц всего тела, увеличения подвижности и эластичности связочного и суставного аппаратов.

FLY YOGA (йога в гамаках)

Это новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от земли, доступная каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки.

FLY FITNESS (силовая тренировка с гамаком)

Динамичная силовая тренировка, подкачка. Тренировка поможет вам приобрести стройное, потянутое тело и привести мышцы в тонус.

FLY YOGA KIDS (занятия с гамаком для детей)

Ваш ребёнок научится делать усложнённые гимнастические и акробатические упражнения в йога-гамаке: шпагаты в воздухе, кувырки, перевороты, полёты, закручивания, силовые прогибы и т.д

Тренировка улучшает вестибулярный аппарат, укрепляет мышцы и связки, помогает стать более уверенными в себе. Тренер показывает и подробно объясняет технику выполнения каждого упражнения, помогает, страхует — благодаря такому подходу заниматься могут все желающие и даже без подготовки и спортивного прошлого

Группа от 6 — до 12 лет

POLE DANCE (акробатика на пилоне)

Тренировки на пилоне развивают мышцы всего тела при удержании собственного веса в различных положениях. Вы научитесь выполнять различные акробатические элементы, крутки, трюковые связки.

Читайте так же:  Бальзам своими руками для йоги

Гораздо интереснее обычных фитнес тренировок!
Форма одежды: спортивный топ и короткие шорты

EXOTIC POLE (танец с пилоном)

Это направление сочетает в себе не только различные акробатические трюки на пилоне, но и изучение танцевальных связок вокруг пилона и в партере (на полу).

Exotic Pole Dance развивает чувственность, женственность, пластику и сексуальность.

Один абонемент действует на все направления и на любое время записи!

Пробное занятие — 300 рублей

Разовое занятие — 600 рублей

4 занятия — 2 200 рублей (1 занятие — 550 рублей)

8 занятий — 4 200 рублей (1 занятие — 525 рублей)

12 занятий — 5 200 рублей (1 занятие — 430 рублей)

16 занятий — 6 200 рублей (1 занятие — 390 рублей)

Запись на занятия по телефону или через WhatsApp:

Срок действия абонемента 60 дней с даты первого посещения. Абонемент можно заморозить на 4 недели. По одному абонементу можно заниматься вместе с друзьями. Все занятия проходят по предварительной записи у администратора ПО ТЕЛЕФОНУ!

Отмена записи не менее чем за 5 часов до занятия, иначе занятие сгорает

Продоложительность занятия — 60 минут, хатка-йога — 1,5 часа

Абонемент действует на все направления!

2 студии — 1 абонемент

1 человек — 1500 рублей

2 человека — 2100 рублей

Аренда зала (1 час) — 800 руб.

Аренда зала (10 часов) — 6000 руб.
(1 час — 600 руб.)

Пробное занятие — 300 рублей

Pасписание занятий

Отзывы наших клиентов

Ахтунг! Нужно срочно поделиться Fly yoga! Кажется, моя новая страсть конечно же, после Айенгара Выйти из зоны комфорта, попробовать что-то новое — в общем, флай йога как раз об этом. 10 минут пешком от дома. 10, Карл. Первое занятие, по началу непонятно, что за гамак, почему все качается, как отпустить руки, когда ноги держатся за тряпочку? А под конец -кувырки через себя с вытяжением всего корпуса, почти как в детстве на турниках. Люблю перевернутые асаны, люблю в них быть, дышать, наблюдать, отпускать — как если бы в жизни коллапс, а ты такой включаешь радио Дзен, и тебе хорошо. Так что, может когда-нибудь заведу себе дома такой гамачок, буду в него залезать и смотреть на все другими глазами Рада, довольна, счастлива! Жду следующих выходных.

Fly Studio это то место где можно расширить границы представления о себе и своих возможностях! Fitnes, Yoga, Stretching в гамаках это совершенно другой уровень занятий. При затятиях в гамаках я работаю не только над конкретными частями тела — не произвольно задействуются все сопутствующие мыщцы, что позволяет быстрее подтянуть фигуру и придать ей женственной рельефности. В этом помогут опытные, внимательные и добрые преподаватели! Благодаря им в студии царит лёгкая и приятная атмосфера для работы над собой! Желаю Fly Studio дальнейшего развития и расширения!

Ууххх. самое прекрасное место, в которое хочется приезжать снова и снова. Я занимаюсь уже полгода. Супруг начал три месяца назад. Все очень прекрасно. Тело говорит «Спасибо» каждое утро и это здорово. Были и на растяжке, и на йоге, и на фитнесе. Попадаем даже к Марии на хатха-йогу. Все преподаватели золотые. Мы им очень благодарны. Будем ходить и дальше. Спасибо огромное! Радуйте нас дальше

Приятно начать утро в полете))) спасибо Fly Studio и тренеру Катюшке, за ощущение легкости,уверенности и счастья от занятий)))

Йога для детей и взрослых — индивидуальные занятия в Москве на м. «Марьино»

Дисциплины: кикбоксинг, тайский бокс, рукопашный бой, бокс, йога. Ещё 6…

Победитель Всероссийского конкурса «Тренер года-2011».
Занимается восточными единоборствами с 1993 года.
Образование: Федеральный академический университет (Сочи, 2003 г.), международная школа традиционной культуры движения и оздоровления (Россия-Индия, 1997-2007 гг.), федерация смешанных единоборств (Иран, Турция, Беларусь).
Опыт тренерской работы: единоборства – с 1999 года, йога – с 2004 года.

Возраст / Уровень
Формат занятийВремя занятийПнВтСрЧтПтСбВсконтактное карате, взрослые
Ст. м. «Красногвардейская»20:0020:0020:00контактное карате, дети 4-16 лет
Ст. м. «Красногвардейская»время уточняетсясамбо, дети 5-6 лет
Ст. м. «Красногвардейская»19:0019:0019:0011:00тайский бокс, кикбоксинг, группа 1
Ст. м. «Красногвардейская»21:0021:00тайский бокс, кикбоксинг, группа 2
Ст. м. «Красногвардейская»20:0012:00группа, йога
Ст. м. «Красногвардейская»9:009:00

Район: Красногвардейская, Развилка. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: перинатальная йога, тайский бокс для начинающих и продолжающих.

Ставка: 2000-3000 руб. / 60 мин.

Выезд: от 3000 руб. / 60 мин. (в зависимости от дальности)

Групповые занятия: 4000-4200 руб. / мес. (12 занятий)

Практикует хатха-йогу с 2008 года.
Учебный центр дополнительного профессионального образования «Методика и практика йоги», сертификационный курс по хатха-йоге под руководством А. Вербы, присвоена категория – преподаватель групповых программ по йоге, г. Москва (2014 г.).
Федерация «Йога-Практика», курс интенсивного обучения «Первый шаг», г. Москва (2015 г.).
Федерация «Йога-Практика», курс обучения, специальность – преподавание йоги, уровень начальный 1, г. Москва (2017 г.). Курсы по коррекции дыхания и восстановлению.
Тренерский опыт – с 2014 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Читайте так же:  После йоги болят суставы

Тренировка проводится с учётом физической подготовки клиента. Девиз: «От простого к сложному». Реальный результат через 3-4 мес. Внутреннее спокойствие, компактность, владение телом.

Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Ставка: от 2500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Практика йоги по следующим направлениям: Бикрам йога, Дживамукти йога, Антигравити йога.

Я писатель, исследователь здорового образа жизни, мной созданы и благополучно оттестированы авторские методики очищения организма и избавления от лишнего веса без диет. На данный момент выпущены 3 книги: «Очищаем тело, оздоравливаем разум», «Бикрам йога – дневник практикующей», «Как не стареть и не толстеть», готовится к выпуску книга в издательстве «Диля» о системе питания «Живая защитная кухня».

Район: Братиславская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Йога: 3000 руб. / ч (Горячая йога)

Консультации по питанию: 500 руб. / ч (Онлайн-сопровождение за день)

Йога-терапия: 3000 руб. / ч

Дистанционные занятия: 1000 руб. / 30 мин. (Йога 2000 руб. / 60 мин.)

Практикует йогу с 2000 года. Практикует цигун с 2002 года.
Диплом инструктора йоги, Институт йога гуру Ар Сантема (2009 г.); окончила инструкторские курсы йоги с отличием по дисциплинам: теория и практика йоги, общая психология, медицина, целительство, эктрасенсорика, философия.
Международный сертификат инструктора Чжун Юань цигун по 1 ступени – 2006 г., по 2 ступени – 2009 г.
Участвовала в международном ретрите по Чжун Юань цигун в монастыре Шаолинь (Китай) в 2007 году.
Прошла обучение по 1 ступени Рейки в 2006 году у мастера Яны Ковальчук.
Опыт тренерской работы: цигун – с 2006 года, йога – с 2009 года.

Начала заниматься йогой в 2000 г самостоятельно по книге т к болела спина от сидячей работы, через месяц занятий боли в спине прошли, стала заниматься регулярно, а в 2004 г поступила в институт йоги, успешно закончила курсы инструкторов йоги и в 2009 г стала преподавать. В арсенале кроме асан и пранаям для начинающих: суставная гимнастика, снимает зажимы в теле и психике, гимнастика на омоложение, гимнастика для позвоночника, медитация на здоровье и любовь.

Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: классическая 8-ступенчатая йога, пранаяма, медитация, гимнастики для суставов, релаксация, освобождение от зажимов и напряжения, набор энергии, рекомендации по здоровому питанию и здоровому сну; программа очищения и оздоровления (индивидуальная программа, направленная на укрепление и восстановление организма с применением методик йоги, очистительных терапий и психологии).

Детская йога возле метро Марьино

• 

м Братиславская, ЮВАО, район Марьино, ул. Братиславская, 18, корп.1

Фитнес и аэробика, восточные практики.

м Марьино, ЮВАО, район Марьино, Новочеркасский бульвар, д. 10, кор.1, ТРК «Евромаг»

Танцы, детская йога.

м Борисово, ЮАО, район Братеево, ул. Борисовские пруды, д. 8, кор.3

Танцы, детская йога.

м Братиславская, Центральный федеральный округ, Москва, Люблинская улица, 151

Танцы, детская йога.

м Люблино, ЮВАО, район Люблино, ул.Марьинский парк, д.35

Фитнес и аэробика, детская йога, массаж.

м Люблино, ЮВАО, район Люблино, ул. Верхние Поля, д. 31, корп. 3

Фитнес и аэробика, детская йога, массаж.

м Братиславская, ЮВАО, район Марьино, Перервинский бул., д.27, корп.1

Стрейч, танцы, восточные практики.

м Люблино, ЮВАО, район Люблино, Тихорецкий бульвар, д.16

Пилатес, восточные практики, лечебный.

м Люблино, ЮВАО, район Люблино, ул.Новороссийская, 25, корп.1

Занятия для беременных, детская йога, классическая хореография.

м Братиславская, ЮВАО, район Марьино, Братиславская улица, 6

Детская йога, шахматы, детские танцы.

м Марьино, ЮВАО, район Марьино, ул. Поречная, д. 9

Детская йога, танцы.

м Марьино, ЮВАО, район Марьино, ул. Новомарьинская, 12/12, корп.1

Детская йога, ушу.

м Борисово, ЮАО, район Братеево, ул. Борисовские пруды, д. 20, к. 3б

Восточные практики, танцы, тайский массаж.

м Люблино, ЮВАО, район Люблино, ул. Верхние Поля, д. 37, к. 2

Детский фитнес, детская йога, детские танцы.

м Люблино, ЮВАО, район Люблино, ул. Верхние Поля, д. 33, корп. 1

Аэробика, детская йога, шахматы.

Тренеры по детской йоге:

Детская йога Ведёт индивидуальные тренировки

Детская йога, Кундалини йога

Детская йога, Кундалини йога

Детская йога, Йога для беременных, Йога для женщин Ведёт групповые тренировки

Видео (кликните для воспроизведения).

Детская йога, Ушу Ведёт групповые тренировки

Йога в гамаках в марьиноОценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.