Йога в туле в парке

Содержание

• 1 Йога в туле в парке
• 2 В тульских парках стартовал сезон йоги
• 3 Йога в Туле
• 4 В Центральном парке Тулы проводят бесплатные занятия по йоге (фото)
• 5 Метка: йога +в парке тула
• 6 БЕСПЛАТНАЯ ЙОГА
• 7 Йога в тульских парках стартует уже 31 мая
• 8 Всем — лето! Всем — йога!
• 9 Йога в Центральном парке
• 10 Йога в туле в парке

Йога в туле в парке

• [email protected]
• 300024, г. Тула, Бухоновский
  переулок, д. 10
• Редакция: +7 (4872) 52-15-45
  Реклама: +7 (4872) 58-40-00; +7(953)199-00-04

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

В Белоусовском парке Тулы отметят День йоги

23 июня в Туле пройдет мероприятие, посвященное Международному дню йоги.

Местом его проведения станет территория Центрального парка культуры и отдыха им. П.П. Белоусова (большой круг «Зеленая планета»).

Торжественное открытие мероприятия состоится в 12.30.

Затем на пяти площадках будут проходить бесплатные мастер-классы по разным направлениям йоги. Их проведут ведущие тренеры и инструкторы по йоге города Тулы.

Будут представлены площадка центра «Своя йога»; площадка центра ментального фитнеса Татьяны Поповой; площадка центра «Ореол»; площадка детских занятий (йога, пилатес); площадка центра «Пространство йоги Юлии Никифоровой» и преподавателя йоги Рашида Юсупова.

С 13.00 до 13.50 пройдет первое занятие на площадках, с 14.00 до 14.50 – второе занятие. В 14.50 – 15.00 состоится розыгрыш призов и подарков от организаторов мероприятия.

Всем желающим принять участие в мастер-классах необходимо принести с собой коврик для занятий.

В тульских парках стартовал сезон йоги

В Центральном парке культуры и отдыха имени П.П. Белоусова начались занятия по йоге, сообщает руководитель пресс-службы ГУ ТО «Тульские парки» Варвара Трунова.

Проводит занятия Татьяна Попова, специалист со стажем практики более 18 лет.

«Идея проводить бесплатные занятия под открытым небом, что называется, «витала в воздухе». Этот формат очень популярен во многих странах, его подхватили крупные города России», — говорит Татьяна.

Занятия будут проходить на площадке между спорткомплексом «Динамо» и кафе «Ёлочка» по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям в 9.00.

Параллельно с йогой для взрослых проводятся и занятия для детей от четырёх до семи лет.

Йога в Туле

Подпишитесь на новые мероприятия в Туле

О проекте Афиша подскажет где, когда и во сколько начнется мероприятие, расскажет о программе и сколько стоят билеты . ГЗ Тула

Организаторам мероприятий Вы можете добавить свое мероприятие на сайт и обновить информацию.
Управляйте своими мероприятиями в контрольной панели организатора.

Мы используем cookies для сбора обезличенных персональных данных. Они помогают настраивать рекламу и анализировать трафик. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь на сбор таких данных.

Правила пользования сайтом Политика в отношении обработки персональных данных

В Центральном парке Тулы проводят бесплатные занятия по йоге (фото)

Тула. 9 июля. ТУЛЬСКИЕ ИЗВЕСТИЯ – В тульском ЦПКиО им. Петра Белоусова три раза в неделю организуются бесплатные занятия по йоге.

Проводятся они по вторникам, четвергам и субботам в 9.00 на Массовом поле.

По словам инструкторов, программа организована таким образом, чтобы упражнения были не в тягость начинающим. Для остальных же тренеры предусмотрели комплекс индивидуальных упражнений.

Предполагается, что занятия на свежем воздухе продолжатся до наступления холодов.

Всем желающим посетить тренировки следует обязательно захватить с собой трапик.

Читайте также

С 15 по 19 октября в Туле проходят межрегиональные соревнования по боксу класса «Б» памяти Р.Я. Жабарова.

Встречу 13-го тура чемпионата России в Туле рассудит Виталий Мешков из подмосковного Дмитрова.

14 января 2020 года команда тульского «Арсенала» начнет готовиться ко второй части текущего сезона.

Метка: йога +в парке тула

Йога в Центральном парке

Всем приветик, дорогие друзья! Недавно посетила занятие йогой на открытом воздухе в Тульском парке им. Белоусова. Занятия проводятся инструкторами Центра ментального фитнеса Татьяны Поповой. Пока свежи впечатления хочу ими поделиться.

Расписание занятий

Итак, по-порядку: занятия проходят летом, начиная с 1 июня каждый вторник, четверг и воскресенье в 9-00. Длиться все 1,5 часа, довольно долго, если спешите, то можно уйти по-раньше, никто задерживать не будет)

Занятия проводятся возле кафе «Елочка» — это, если хорошая погода. Если холодно или дождик, то

Что взять с собой?

Итак, нужно обязательно взять с собой трапик (коврик для йоги) и прийти, желательно на голодный желудок, иначе тяжело будет заниматься. Больше ничего не нужно!). Желательно выключить мобильник, потому что гуру делает замечания, если кто-то разговаривает.

Общие впечатления

Упражнения (асаны) несложные, если у Вас уровень более продвинутый, инструктор показывает варианты, как усложнить упражнение. Ближе к концу особо продвинутые могут постоять на руках или голове, инструктор помогает и страхует, если нужно.

Пока сделала 1-но занятие всего, инструктор (парень) очень хороший, позитивный. В конце занятия он даже говорит: «Кто на обнимашки, я готов». Многие подходили и обнимались с йогом. Меня сперва удивила такая традиция, но потом, я прочитала, зачем нужно обниматься:

Объятия с гуру нужны для лучшей настройки на учителя. Мы знаем, что в Индии есть знаменитая «обнимающая Гуру» — святая Амма, которая даёт свой даршан (благословение) через объятия, и обняла уже миллионы людей со всего света.

Воздействие на грудину и переднюю стенку живота (типичный результат объятия, с точки зрения банальной физиологии!) стимулирует Манипура- и Анахата-чакры, а также тимус — «вилочковая железа». Манипура, в частности, отвечает за иммунитет (как и тимус), а Анахата, в том числе — за работу сердца.

Еще, объятия стимулируют выработку эндорфинов, гормонов, ответственных за наше настроение. Поэкспериментируйте, увидите, что после обнимашек здорово поднимается настроение и наступает некоторое приятное успокоение

Так что это не просто так обнимашки)

Инструктора каждый раз меняются. По, моему, парень и 2 девушки. Ну, еще попробуем.

А на сегодня все, читаем, подписываемся, если было полезно или интересно, буду публиковать еще массу занимательных мероприятий.

Читайте так же:  Йога растяжка для начинающих развитие гибкости

БЕСПЛАТНАЯ ЙОГА

Дорогие Друзья))
Приглашаем на бесплатную йогу
на свежем воздухе!

По выходным в 12.00
Следите за событиями.

Занятие:
— хатха-йога для начинающих 60 минут
— пранаяма, релаксация 15 минут
Записавшись предварительно вы будете получать актуальную информацию.
При себе иметь коврик, воду.
Форма одежды удобная.

С этим мероприятием что-то не так?

Неправильная дата или время Неправильный адрес Неправильно указан тип мероприятия Плохое описание Мероприятие отменено или отложено Неприемлемый/неприличный контент Это спам Какая-то другая проблема Это мое мероприятие, хочу его изменить

похожие мероприятия

О проекте Афиша подскажет где, когда и во сколько начнется мероприятие, расскажет о программе и сколько стоят билеты . ГЗ Тула

Организаторам мероприятий Вы можете добавить свое мероприятие на сайт и обновить информацию.
Управляйте своими мероприятиями в контрольной панели организатора.

Мы используем cookies для сбора обезличенных персональных данных. Они помогают настраивать рекламу и анализировать трафик. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь на сбор таких данных.

Правила пользования сайтом Политика в отношении обработки персональных данных

Йога в тульских парках стартует уже 31 мая

В Туле стартуют бесплатные занятия йогой в парках.

«Центр ментального фитнеса Татьяны Поповой» анонсирует следующее расписание:

ЦПКиО им. П.П.Белоусова:
Йога для начинающих: 9:00 вт. суб.
Йога для детей (инклюзивный подход): 9:00 суб.
Скандинавская ходьба: 10:30 суб.

Рогожинский парк:
Йога для начинающих: 9:00 (1-ая и 3-ая среда месяца)

Комсомольский парк:
Йога для начинающих: 9:00 (по четвергам)

Пролетарский парк:
Пилатес: 18:00 (2-ая и 4-ая среда месяца)

«Своя йога» начинает сезон 31 мая, в четверг, в 9.00. Занятия будут проходить по четвергам и воскресеньям в Белоусовском парке. По четвергам рядом будет проходить детская йога (дети от 3 до 8 лет).

Всем — лето! Всем — йога!

Лето уже наступило (если пока верится с трудом, посмотрите в календарь, — мы не врем). А это значит, что в Центральном парке им. П. П. Белоусова стартовали бесплатные занятия йогой! Пришло время выбираться из душных офисов, чтобы подышать свежим воздухом и отдохнуть, наконец, от всех этих гаджетов и интернетов. Ведь мы же чуть ли не спим с телефоном! Наш мозг постоянно перегружен ненужной информацией. Мы всегда находимся где угодно, но только не в своем теле. Йога обращает человека к себе самому. А практика на свежем воздухе – это один из тех уникальных моментов в условиях городской среды, которые не стоит упускать.

В окружении сосен

Есть множество убедительных доводов, чтобы попробовать йогу на природе. Во-первых, это небо и свежий воздух. Легкие очищаются от вредных веществ, накопленных в закрытых помещениях, естественные звуки и запахи успокаивают психику, улучшают эмоциональное состояние. Во-вторых, занятия в солнечный день – это отличный способ восполнить недостаток витамина D.

В-третьих, даже самые простые асаны покажутся незаурядными. Все, что нужно, — это коврик и спортивная форма. Коврик можно одолжить у друзей или купить обычный туристический трапик. А спортивную форму лучше надевать заранее, поскольку переодеваться на площадке особо негде.

К минусам можно отнести тот факт, что на природе намного сложнее сконцентрироваться, потому что отвлекающих факторов здесь на порядок больше. Это и голодные комары, и ползающие насекомые, путь которых пролегает аккурат через ваш коврик, и шустрые белки, и вездесущие голуби. Если поблизости есть хоть один бродячий пес – не сомневайтесь: он не обойдет вниманием вашу практику и обязательно составит вам компанию.

Ну и, конечно же, проходящим мимо зевакам будет крайне интересно, зачем вы стоите на четвереньках. На площадке постоянно что-то происходит, но нужно научиться абстрагироваться, переносить внимание внутрь себя. Йога как раз этому учит.

— Идея йоги на свежем воздухе долго витала в моей голове, – рассказывает инструктор Павел Шишкин. – Изначально хотел сделать занятия в 7.30, чтобы люди успевали на йогу до работы, однако желающих не нашлось. Но стоило перенести на 9.00 — сразу же собралось больше десяти человек. В администрации парка мою идею поддержали, и мы запустили постоянный проект, которому уже 5 лет. В прошлом году йога в парке попала под эгиду мероприятий губернатора «Лето в парках». Сейчас это направление активно развивается.

Занятия проходят по четвергам и воскресеньям на площадке за кафе «Елочка». Тихое, практически безлюдное место, в окружении сосен — идеальная атмосфера для концентрации. Правда, вместо травки здесь асфальт, но зато он ровный, как пол в зале. Неровная поверхность затрудняет удержание равновесия в балансовых асанах. Именно поэтому площадка «Зоны релакса», задуманная под как раз под эти цели, оказалась неподходящей. Слишком много ямок и кочек, которые ощущаются даже на толстом коврике.
Практика проходит в хорошую погоду при температуре не ниже +12 градусов.

– Мы хотим показать, что йога – это не набор каких-то «шаманских» практик, а средство для улучшения качества жизни человека. Заниматься йогой можно в любом возрасте, с любым уровнем физической подготовки. Медитации, дыхательные упражнения, асаны — все это ваша личная «скорая помощь». Йога – это не только красивые и сложные переплетения рук и ног, но и эффективные инструменты, основанные на тонком понимании работы всех систем человека. Как и в спорте, в йоге есть свои противопоказания. Если вы не уверены, лучше проконсультироваться с врачом. Практика в парке в первую очередь рассчитана на людей с невысоким уровнем физической активности, не имеющих серьезных проблем со здоровьем.

Чем дальше в лес, тем вкуснее борщ

Взрослый человек должен совершать 3000 движений в день, и в них не входит «кликанье» мышкой. Тело все время пытается до человека достучаться.

Читайте так же:  Леново йога таб 3 плюс

Например, в 10 вечера организм говорит вам: «я хочу спать» – а вы что отвечаете? – «ну еще 5 минуток, только сериальчик досмотрю». В итоге ложитесь в два. И тело начинает мстить. Но если человек начинает слушать свое тело, то вредные привычки уходят. И не потому, что вредно, а потому, что не нужно. То же касается и питания. Человек должен сам к этому прийти. Практика йоги в этом помогает.
На наших занятиях мы показываем новичкам, как работает йога, почему это не страшно и не больно.

Сергей Коренюгин: «На йоге встретил будущую жену».

Йогой я начал заниматься с 2011 года. Через год на занятиях познакомился с будущей женой, инструктором йоги. Мы вместе посещали занятия в парке, принимали участие в фестивале «Йога Дар». На свежем воздухе заниматься всегда приятней, чем в зале или дома. Плюс это отличная возможность для людей, интересующихся йогой, начать заниматься.

Йога в Центральном парке

Всем приветик, дорогие друзья! Недавно посетила занятие йогой на открытом воздухе в Тульском парке им. Белоусова. Занятия проводятся инструкторами Центра ментального фитнеса Татьяны Поповой. Пока свежи впечатления хочу ими поделиться.

Расписание занятий

Итак, по-порядку: занятия проходят летом, начиная с 1 июня каждый вторник, четверг и воскресенье в 9-00. Длиться все 1,5 часа, довольно долго, если спешите, то можно уйти по-раньше, никто задерживать не будет)

Занятия проводятся возле кафе «Елочка» — это, если хорошая погода. Если холодно или дождик, то

Что взять с собой?

Итак, нужно обязательно взять с собой трапик (коврик для йоги) и прийти, желательно на голодный желудок, иначе тяжело будет заниматься. Больше ничего не нужно!). Желательно выключить мобильник, потому что гуру делает замечания, если кто-то разговаривает.

Общие впечатления

Упражнения (асаны) несложные, если у Вас уровень более продвинутый, инструктор показывает варианты, как усложнить упражнение. Ближе к концу особо продвинутые могут постоять на руках или голове, инструктор помогает и страхует, если нужно.

Пока сделала 1-но занятие всего, инструктор (парень) очень хороший, позитивный. В конце занятия он даже говорит: «Кто на обнимашки, я готов». Многие подходили и обнимались с йогом. Меня сперва удивила такая традиция, но потом, я прочитала, зачем нужно обниматься:

Объятия с гуру нужны для лучшей настройки на учителя. Мы знаем, что в Индии есть знаменитая «обнимающая Гуру» — святая Амма, которая даёт свой даршан (благословение) через объятия, и обняла уже миллионы людей со всего света.

Воздействие на грудину и переднюю стенку живота (типичный результат объятия, с точки зрения банальной физиологии!) стимулирует Манипура- и Анахата-чакры, а также тимус — «вилочковая железа». Манипура, в частности, отвечает за иммунитет (как и тимус), а Анахата, в том числе — за работу сердца.

Еще, объятия стимулируют выработку эндорфинов, гормонов, ответственных за наше настроение. Поэкспериментируйте, увидите, что после обнимашек здорово поднимается настроение и наступает некоторое приятное успокоение

Так что это не просто так обнимашки)

Инструктора каждый раз меняются. По, моему, парень и 2 девушки. Ну, еще попробуем.

А на сегодня все, читаем, подписываемся, если было полезно или интересно, буду публиковать еще массу занимательных мероприятий.

Йога в туле в парке

Видео (кликните для воспроизведения).

Хотите позаниматься йогой БЕСПЛАТНО с руководителем Центра Ментального Фитнеса Татьяной Поповой?
У Вас есть такая возможность!
По суб. в 9:00 в Центральном парке!
С собой иметь спортивную одежду (по утрам прохладно) и коврик.
Есть вопросы — звоните — 8-910-585-5-585
Летом Центр Ментального Фитнеса организует много бесплатных занятий на свежем воздухе, подробнее о них в нашей группе по социальным программам ЦМФ — https://vk.com/zaniatia_besplatno_c_pcmf

. Друзья, участвуя в бесплатных занятиях ЦМФ, фактом своего присутствия Вы автоматически соглашаетесь на фото и видеосъемку, а также использование всех материалов для популяризации социальных программ ЦМФ в целях пропаганды здорового образа жизни.
Это помогает Нам рассказывать и другим людям о социальном проекте.
Не стоит смущаться объективов, в практике Вы все прекрасны)

Йога в туле в парке

• [email protected]
• 300024, г. Тула, Бухоновский
  переулок, д. 10
• Редакция: +7 (4872) 52-15-45
  Реклама: +7 (4872) 58-40-00; +7(953)199-00-04

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Сегодня в центральном парке Тулы – День йоги

Мероприятия будут проходить с полудня до трех часов дня.

Пять площадок откроются на большой круге «Зеленая планета».

Сбор участников назначен на 12:00, а в 12:30 состоится торжественная церемония открытия мероприятия.

Затем гостей ждут мастер-классы по йоге:

12.45 — 12.55 – общая разминка для всех участников;

13.00 — 13.50 – первое занятие по площадкам;

14.00 – 14.50 – второе занятие по площадкам;

14.50 – 15.00 – розыгрыш призов и подарков от организаторов мероприятия.

Желающим присоединиться к мастер-классам необходимо принести коврик для занятий. Все мероприятия бесплатны.

Метка: йога +в парках

Йога в Центральном парке

Всем приветик, дорогие друзья! Недавно посетила занятие йогой на открытом воздухе в Тульском парке им. Белоусова. Занятия проводятся инструкторами Центра ментального фитнеса Татьяны Поповой. Пока свежи впечатления хочу ими поделиться.

Расписание занятий

Итак, по-порядку: занятия проходят летом, начиная с 1 июня каждый вторник, четверг и воскресенье в 9-00. Длиться все 1,5 часа, довольно долго, если спешите, то можно уйти по-раньше, никто задерживать не будет)

Занятия проводятся возле кафе «Елочка» — это, если хорошая погода. Если холодно или дождик, то

Что взять с собой?

Итак, нужно обязательно взять с собой трапик (коврик для йоги) и прийти, желательно на голодный желудок, иначе тяжело будет заниматься. Больше ничего не нужно!). Желательно выключить мобильник, потому что гуру делает замечания, если кто-то разговаривает.

Общие впечатления

Упражнения (асаны) несложные, если у Вас уровень более продвинутый, инструктор показывает варианты, как усложнить упражнение. Ближе к концу особо продвинутые могут постоять на руках или голове, инструктор помогает и страхует, если нужно.

Читайте так же:  Йога практика орел официальный сайт

Пока сделала 1-но занятие всего, инструктор (парень) очень хороший, позитивный. В конце занятия он даже говорит: «Кто на обнимашки, я готов». Многие подходили и обнимались с йогом. Меня сперва удивила такая традиция, но потом, я прочитала, зачем нужно обниматься:

Объятия с гуру нужны для лучшей настройки на учителя. Мы знаем, что в Индии есть знаменитая «обнимающая Гуру» — святая Амма, которая даёт свой даршан (благословение) через объятия, и обняла уже миллионы людей со всего света.

Воздействие на грудину и переднюю стенку живота (типичный результат объятия, с точки зрения банальной физиологии!) стимулирует Манипура- и Анахата-чакры, а также тимус — «вилочковая железа». Манипура, в частности, отвечает за иммунитет (как и тимус), а Анахата, в том числе — за работу сердца.

Еще, объятия стимулируют выработку эндорфинов, гормонов, ответственных за наше настроение. Поэкспериментируйте, увидите, что после обнимашек здорово поднимается настроение и наступает некоторое приятное успокоение

Так что это не просто так обнимашки)

Инструктора каждый раз меняются. По, моему, парень и 2 девушки. Ну, еще попробуем.

А на сегодня все, читаем, подписываемся, если было полезно или интересно, буду публиковать еще массу занимательных мероприятий.

У каждого Своя йога!

Если Вы только начинаете свой путь в йогу и заглянули на наш сайт, то это не случайно. Не важно сколько Вам лет и какой у вас уровень гибкости. Важно, что есть желание – этого достаточно. Прислушайтесь к себе. Не стесняйтесь пробовать разные варианты, ищите то, что Вам близко.

Друзья! Мы долго думали и формулировали ответ на один волнующий нас вопрос: зачем мы создали Свою йогу?
Главной задачей нашего центра мы видим популяризацию йоги среди жителей Тулы и Тульской области. Нам хочется всем рассказать и поделиться собственным опытом: как работает йога, откуда берется здоровье, и почему люди чувствуют себя лучше после занятий.
Мы со всей ответственностью заявляем: мы не секта! Мы никогда не вели и не будем вести деятельность, ведущую к манипуляции и деструктивным разрушениям психики человека. Так же мы спокойно и с принятием относимся к любым религиозным системам и традициям.
Мы строим свои занятия основываясь на принципах здорового образа жизни, принципах понимания глубокой, традиционной философии йоги, основой которых служит активное желание уменьшить вред, приносимый обществу и окружающим. Так же мы готовы развивать и участвовать (и уже делаем это) в социальных, экологических и оздоровительных проектах.
Поэтому нам, прежде всего, хочется сделать наш йога центр местом, куда люди приходят получать знания, работать над собой и учиться быть здоровыми.

Именно этому: маленькому и большому, серьёзному и лёгкому, личному и общему и посвящён наш сайт.

О нашем зале:

• Удобное расположение зала (2 мин. от ост. Мосина) экономит ваше время на дорогу.
• Коллектив квалифицированных инструкторов — залог вашей безопасной практики.
• Приятная йоговская атмосфера помогает абстрагироваться от будничной суеты и ощутить внутренний покой и тишину.
• Гибкая система абонементов позволит подобрать подходящий график занятий и оптимизировать расходы.
• Демократичные цены и индивидуальный подход к каждому: предоставляются скидки пенсионерам и студентам.

Йога в туле в парке

НОВЫЙ НАБОР НА ТАЙЦЗИ И ЦИГУН (КИТАЙСКАЯ ГИМНАСТИКА) ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Наиболее достойная альтернатива йоге!

Философия здорового образа жизни, который нынче в тренде. Врачи настоятельно рекомендуют практику тайцзицюань в борьбе со стрессами и в качестве эффективной нагрузки для всего тела.

Вы быстро заметите трансформации: осанка выпрямится, колени перестанут хрустеть, а с лица уйдет встревоженное выражение. Начнете воспринимать реальность спокойнее, даже если кардинальных изменений не произойдет.

Тайцзи и цигун работают, воздействуя не только на физическое тело, но и на мысли, эмоции. Занимающиеся становятся выносливее, здоровее, ощущают жизнь по-новому. Тренироваться можно и нужно так часто, как позволяет ваше время.

Любители йоги изучали асаны и цигун в Центральном парке Тулы

17 августа в Центральном парке культуры и отдыха им. П.П. Белоусова состоялся фестиваль «Йогадар – 2019».

С 10:30 утра на большом кругу парка, возле «Зеленой планеты», начали собираться любители йоги. Несмотря на хмурящееся небо, они несли с собой коврики, спеша на большой йогомарафон. В течение дня позаниматься под открытым небом в присутствии опытных инструкторов пришли десятки туляков – как новичков, так и опытных.

Акройога, хатха-йога, оксисайз, бодироллинг, интервальная йога – все это разновидности индийской практики о познании себя и окружающего мира, которые были представлены на сегодняшнем фестивале. Для непосвященного эти слова малопонятны, но на фестивале можно было познакомиться с этими видами йоги получше – например, для начала просто понаблюдав.

Так, мы наблюдали за занятием по акройоге. Один человек лежит на коврике или стоит, второй опирается на различные части тела партнера, и первый плавно поднимает его в воздух. На несколько секунд оба человека замирают в этой асане, после чего медленно возвращаются в изначальную позицию.

— Акройога включает три составляющих: классическую йогу, акробатику и тайский массаж. Она интересна тем, что здесь идет взаимодействие между двумя, тремя или даже группами людей. Это дает понимание как партнера, так и вообще себя. Практика подходит для пар и супругов, потому что они узнают себя и свои отношения с другой стороны – насколько они могут доверять друг другу. А некоторые вещи вообще можно делать только со страховкой – втроем, — рассказал инструктор хатха-йоги и акройоги из Калуги Александр Клыпин.

Йога полезна для тела, однако в той же мере и опасна. Если начинать заниматься ею самостоятельно или чересчур торопиться, можно нанести вред своему здоровью. Специально для новичков на фестивале прошел мастер-класс по йоге для начинающих.

Читайте так же:  Йога против нарушения осанки алоиз рааб

— На мой взгляд, нам тут показывали асаны не совсем для начинающих. Скорее, среднего и продвинутого уровня, — отметила пришедшая на мастер-класс тулячка Татьяна Муминова. – Но это нужно, чтобы показать – как не травмировать себя. Нужно понять, как работает свое тело. После йоги ощущаешь тремор – мышцы немного дрожат, потому что тело выкладывается на полную. Чтобы хорошо расслабиться, сначала нужно хорошенько напрячься. Я занимаюсь где-то полгода, но до сих пор считаю себя начинающей. Я не хочу добиваться какого-то результата, это просто поддерживает мое тело и ум.

Фестиваль был посвящен не только йоге, но здоровому образу жизни в целом. На нем можно было измерить свою мышечную массу, узнать биологический возраст и процент жира и воды в организме, после чего получить советы по питанию и ЗОЖ. Рядом все желающие стояли на гвоздях. Как поделились туляки, рискнувшие это попробовать, ощущения при этом похожи на легкие покалывания. Главное – правильно дышать и расслабиться (с этим помогал инструктор), тогда стояние на гвоздях принесет организму только пользу, потому что на пятках много точек, через которые можно воздействовать на организм в целом.

На площадке боевых искусств прошли мастер-классы по ушу, тайцзи-цюань и цигуну.

На фестивале в течение дня преподаватели йоги, психологи, нутрициологи и тульские активисты читали лекции по самым разным темам – от витаминов и натуральной косметики до взаимодействия мужчин и женщин и психосоматики. Дети могли развлечься в специальной детской зоне, где с ними рисовали, играли на музыкальных инструментах.

23 июня в тульском парке пройдёт IV Международный День Йоги

В субботу, 23 июня, территория вокруг центральной клумбы ЦПКиО превратится в огромную площадку для занятия йогой. Точнее, площадок будет сразу 5.

Для всех желающих мастер-классы по йоге проведут ведущие тренеры и инструкторы по йоге города Тулы. Конечно, на мероприятии будет работать и детская зона.

Всем желающим принять участие в мастер-классах необходимо принести с собой коврик для занятий.

12.00 – 12.15 – начало мероприятия, сбор участников и гостей;
12.30 – торжественное открытие;

Далее на пяти площадках будут проходить бесплатные мастер-классы по разным направлениям йоги:

Общая сцена:
12.45 — 12.55 –общая разминка для всех участников «Приветствие солнцу»

Площадка Центра Ментального Фитнеса Татьяны Поповой:

13.00 — 13.50 – Йога-база для практики. Елена Сальникова;
14.00 – 14.50 – Йога для стройности и силы. Олеся Назарова.;

Площадка центра Своя Йога:

13.00 — 13.50 – Йога для начинающих. Полина Леонтьева;
14.00 – 14.50 – Йога для продолжающих. Павел Шишкин;

Площадка йога-студии Ореол:

13.00 — 13.50 – Йога по методу Айенгара. Сергей Бачурин;
14.00 – 14.50 – Йога для новичков. Светлана Корнеева;

13.00 — 13.50 – Парная Йога от центра «Пространство йоги Юлии Никифоровой». Ведет Юлия Никифорова;
14.00 – 14.50 – Йога от преподавателя йоги Рашида Юсупова ;

Интерактивная площадка:
13.00 — 13.50 — «Yamuna Face Massage». Елена Кривоносова.

Площадка детских занятий
13.00 — 13.50 – Йога для детей от 4-х лет. Екатерина Иванова;
14.00 – 14.50 – Пилатес + коррекция осанки для детей и подростков (8-14 лет) Наталья Пантюхина ;

Площадка для SNAG-гольф:

13.00 — 14.50 «Детский гольф в Туле. SNAG-гольф» (от 5 ЛЕТ)

14.50 – 15.00 – розыгрыш призов и подарков от организаторов мероприятия!

Автор: Анна Жукова

• 

Сетевое издание «Центр 71» (n71.ru).
Учредитель и издатель: ООО «Медиа-Тула».

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 05 марта 2015 года, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-60997.

Адрес редакции: г. Тула, Городской переулок, д. 15-б, тел.: (4872) 50-11-83, [email protected]

Главный редактор: Коренюгин Павел Владимирович, тел.: (4872) 50-12-70.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.n71.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат ООО «Медиа-Тула», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

Епархия заявила, что под видом фестиваля йоги в Туле велись религиозные проповеди

Тульская епархия на своем официальном сайте опубликовала статью «Йога-шабаш в центральном парке». Ее автор- известный борец с деструктивными сектами Алексей Ярасов.

По его мнению, мероприятие, заявленное как праздник физкультуры и здорового образа жизни, превратилось в «оккультные лекции и медитации».

ИА «Тульская пресса» публикует статью, размещенную на сайте Тульской епархии.

«В середине августа 2014 года в Центральном парке культуры и отдыха им.Белоусова в Туле состоялось весьма странное мероприятие, названное его организаторами «Фестиваль йоги и здорового образа жизни «ЙогаДар». Изначально, в рамках этого фестиваля планировались выступления (помимо инструкторов йоги) некоего индийского «астролога» и «астропсихолога-нумеролога» (по совместительству еще и «хироманта» и обладателя I и II – ой ступеней крайне опасной деструктивной оккультной системы «Рейки»), а так же пение мантр, медитации и проч. В результате достигнутой договоренности с администрацией парка, организаторы изменили программу и обязались исключить из нее все мероприятия оккультно-религиозного содержания. На деле все оказалось иначе. «Астрописихолога-нумеролога» и индийского «астролога» там, действительно, не было. Но мантры, оккультные лекции и медитации — были. Оккультный шабаш все же состоялся!

«ЙогаДар» длился целый день с 10 часов утра до 9 часов вечера. Пришедшие в парк просто отдохнуть и погулять туляки вынуждены были наблюдать за тем, как десятки «йогов» и «йогинь» принимали под команды своих наставников странные позы, пели мантры и медитировали.

Читайте так же:  Артур паталах йога для больной спины

С утра в одном из шатров «ЙогаДара» было практическое занятие инструктора йоги — индийца Сандипа. В своих комментариях к предложенным им упражнениям, он касался сугубо религиозных основ йоги. Изначально заявленное светское мероприятие здорового образа жизни уже явило свою оккультно-религиозную суть!

Далее, на лекционной площадке «ЙогаДара» выступали некие Максим Кузьминых и Елена Барау. Свое выступление они построили следующим образом: теоретическая часть и практические занятия. В теоретической части они рассказывали слушателям о смысле и значении мантр, а именно — что это, по сути, «молитвы», некие мистические действия, «связывающие» человека с Богом. Разъясняли, каким индийским божествам посвящены мантры, предложенные ими. Практические занятия состояли из совместного пения мантр.

Немногим позже, на другой лекционной площадке «ЙогаДара» прозвучала лекция некой Анны Бикбовой (представительница восточного культа «Университет Единства») под названием «Восстановление Силы Рода». Лекция завершилась медитацией – оккультным «процессом/молитвой», за предков для «проработки родовых программ» и «восстановления силы рода».

Суть лекции А.Бикбовой сводилась к разъяснению того, на какие сферы нашей жизни оказывают влияние некие «родовые программы», понимание которых, якобы, поможет избавиться от разного рода болезней.

Как видно, организаторы не выполнили обязательство исключить оккультно-религиозную составляющую из программы фестиваля. При этом многие мероприятия «ЙогаДара» просто не соответствовали заявленному названию: «Фестиваль здорового образа жизни».

Да и как исключить из йоги религиозную составляющую, когда она сама по себе является неотъемлемым элементом индуизма, а все современные ее модификации завязаны на оккультно-религиозные доктрины деструктивного движения «Нью Эйдж»?

Важно понять, что глубоким заблуждением является отношение к йоге просто как к некой экзотической гимнастике, и не более того. Изначально йога — это индуистская аскетическая практика, преследующая не оздоровительные, а сугубо религиозные цели.

Искусством смерти и термоядерным оружием индуизма в его войне против жизни назвал йогу изучавший ее в течение десятков лет датский профессор Йоханнес Огорд. Классический йог посвящает всю жизнь тому, чтобы умереть совершенно и навсегда. В этом, например, существенное отличие стремлений йогов от стремлений христиан. Если христианин умирает, чтобы жить, то йог живет, чтобы умереть.

Йога – практика индуизма, поэтому занятия йогой не совместимы с Православием и иными монотеистическими религиями!

Правда, современные учителя йоги придумывают свои, эклектичные и упрощенные, «попсовые» варианты йоги (псевдойоги), комбинируя элементы традиционных йогических систем и западных методик психотерапии. Подается все это как система упражнений, ведущая к оздоровлению, самосовершенствованию и некоему абстрактному «просветлению». Но и те занятия псевдойогой, которые сейчас повсеместно практикуются, далеко не безопасны. Важно понимать, что любые соприкосновения даже с «очищенными» от оккультно-религиозной составляющей элементами йоги, так или иначе, предрасполагают человека в дальнейшем пойти дальше в ее изучении и дойти до логического завершения такого пути – принятия оккультно-религиозного мировоззрения. Что для православного христианина или представителя другой монотеистической религии есть не что иное, как отказ от своей веры!

Еще один миф относительно йоги, который активно сейчас распространяется оккультистами – это миф о том, что йога крайне полезна для физического здоровья человека, и что, дескать, индийские йоги живут долго и счастливо, при этом не болеют тяжелыми хроническими заболеваниями, на них не давит груз стрессов. Это, конечно же, ложь. Йога вредна не только для души, но и для тела ее практикующего.

Всеобщая диспансеризация, прошедшая в Индии в 1980-х годах, показала, что йоги, которых там несколько миллионов человек, живут в среднем даже меньше, чем обычный житель Индии и страдают, к тому же, массой заболеваний. Например, катарактой глаз, потому что постоянно концентрируются на солнце, вывихами суставов, артритами и артрозами из-за частого нахождения подолгу в противоестественных позах. Йоги страдают букетом заболеваний верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта.

В подавляющем большинстве современные инструкторы йоги не имеют ни медицинского, не педагогического образования в области физической культуры, ни вообще какого-либо образования, могущего позволить им заниматься оздоровлением людей. Но при этом они всем к ним приходящим обещают избавление от разного рода недугов и болезней. Конечно, такие псевдоспециалисты могут повредить здоровью им доверяющих.

Возвращаясь к тульскому «ЙогаДару», стоит также отметить, что он представлял собой одну большую рекламную акцию нескольких тульских йога-центров. Создавалось впечатление, что «йоги» преследовали цель не организации праздника для туляков, а привлечения посредством данного фестиваля к своим центрам новых клиентов. Поэтому, помимо обильной рекламы йога-центров, всем пришедшим на фестиваль было предложено заполнить анкеты, в которых обязательно нужно было указать номер своего телефона и адрес электронной почты. Естественно, полученные йогами данные будут использоваться ими в дальнейшем для рассылок рекламы своих услуг.

Также, на «ЙогаДаре» велась бурная торговля книгами, амулетами и иными товарами, связанными с индийской, или точнее, псевдоиндийской культурой и религией, и товарами для занятий йогой. «ЙогаДар» оказался на практике еще и «ЙогаБазаром»! И это в центре Тулы в парке культуры и отдыха!

Видео (кликните для воспроизведения).

Сами по себе праздники или иные мероприятия, связанные с пропагандой йоги, в общественных местах в Туле не уместны. Йога в любом случае является элементом индуизма – религии, не имеющей статуса традиционной в России, или же содержит в себе в той или иной степени оккультно-религиозную начинку. Любые виды йоги, даже максимально подогнанные под некие светские формы, несут в себе религиозный контекст чуждой для нашего народа религии».

Йога в туле в паркеОценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.