Крепление йога гамака к потолку

Содержание

• 1 Гамак для йоги, как сделать самой?
• 2 Веревки для йога-гамака
• 3 Йога-гамак «AirSwing Comfort», красный
• 4 Как самостоятельно установить гамак для йоги дома в Мужах
• 5 Крепление йога гамака к потолку
• 6 Установка гамака для йоги в квартире
• 7 Потолочное крепление для гамака Н
• 8 Йога в гамаке: как вылечить спину и помолодеть без похода к косметологу
• 9 Гамак в квартире или офисе? Как вписать, куда повесить?
• 10 Как повесить гамак дома

Гамак для йоги, как сделать самой?

Гамаки бывают нескольких видов.
«Простой» — без дополнительных подвесных ручек.

«Полноценный»
Состоит из основного полотна + 3 подвеса с каждой стороны в виде ручек.

Нам необходимо полотно — размер 1.6м-3.2м
Тянуться ткань должна только по ширине гамака!
Плюс ткань на подвесы для крепления на 140 см 2 шт.
И на 20 см 2 шт.
Обойдется максимум в 1800р

Далее ищем дюралевые карабины — 2 шт.

220р/штука

Ручки/грипс — 6 шт (полиуретановые)
Можно купить для велосипела.
60-150р/штука

Крючки в потолок (анкерный болт) — 2 шт.
50-80р/штука

Веревка/стропа альпинистская — 10м
60 руб.

Гамаки могут крепиться на любых горизонтальных поверхностях — турники, ветоки деревьев, в нашем случае мы предусмотрели анкера. При необходимости они легко снимаются, и могут совсем не занимать места, когда не используются.

Доделываем конструкцию
1) Вворачиваем анкера в потолок, если это необходимо и нет турника.
2) Собраем по краям большой кусок ткани. Не забываем проверить, что тянутся ткань должна в шырину!
3) На концы продеваем ручки. В зависимости от удобной дены регулируем высоту. И закрепляем при помощи веревки.
4) Далее, посредством крючков или карабинов это полотнище крепится к веревке/стропе.
5) Осталось легко сделать ручки. И закрепить их на карабинах, аналогично основному полотнищу.
Все готово!

Для сравнения, в магазинах гамаки стоят от 4500р — 8000р

Веревки для йога-гамака

Веревки для гамака предназначены для подвешивания гамака к потолку. На каждой веревке имеются узлы, сделанные на равном расстоянии друг от друга для изменения высоты подвеса гамака. В комплекте имеются крепления-карабины. Двойной полипропиленовый промышленный шнур 5мм

Стандартная высота комплекта изготовлена для потолков высотой 2,7 м. Если у вас другая высота, пожалуйста, указывайте в комментарии к заказу.

Цвет веревок может отличаться от фото.

Сотрудничаем с курьерскими службами СДЭК, DPD, Boxberry, IML. Выбирайте удобный пункт выдачи при оформлении заказа.
Габаритные заказы и заказы весом от 5 кг доставим транспортной компанией ПЭК, Деловые Линии, Энергия.
Доставка этим способом при заказе от 2490 р. бесплатно.

Ваш заказ будет доставлен до адреса, офиса или квартиры, удобно и быстро.
Курьерская доставка для Москвы возможна уже на следующий день.
Выбирайте этот способ доставки при оформлении заказа.

Почта России

Рекомендуем этот вариант для отдаленных населенных пунктов, где нет других способов доставки. Сроки доставки Почтой составляют 2-4 недели.
Доставка этим способом при заказе от 2490 р. бесплатно.

Экспресс-доставка

Мы готовы доставить ваш заказ в день обращения по Москве или МКАД. Для городов России также возможна экспресс-доставка. Такой способ подойдет тем, кто не хочет или не может ждать обычных сроков доставки.

Йога-гамак «AirSwing Comfort», красный

Главное отличие модели от тех, что есть в настоящее время — ткань и конструкция длинных ручек. Этот гамак прекрасно подойдет для антигравитационной йоги, растяжек и фитнеса в студиях, залах и дома. Ткань хорошо тянется. Ширина полотна 165 см без растяжения, 185 см с максимальным растяжением.

Йога-гамак «AirSwing Comfort» изготовлен из сверхлегкой и прочной ткани, в составе которой присутствует 20% хлопок. Ткань приятна на ощупь и повторяет изгибы тела при занятиях. Тройные ручки обеспечивают возможность выполнения различных асан. Снаряд подойдет и для новичков, начинающих знакомство с йогой в гамаках, и для профи. Рекомендуемый максимальный вес для занятий 180 кг.

Характеристики модели:
Длина полотна 2,76 м. Ткань 20% хлопок, 80% полиэстер, тройные ручки — две штуки, ручка-платформа — две штуки. Вес без карабинов 2,35 кг. Мягкие широкие вставки FlyCare по краям основного полотна. Ширина полотна 165 см без растяжения, 185 см с максимальным растяжением. В комплект входит чехол-переноска, стальные карабины, веревочные крепления.

ПОЛЕЗНО:

• Как выбрать подходящую модель гамака, смотрите в здесь.
• Характеристики установки гамаков смотрите в файле.
• Способы крепления йога-гамаков к потолку по ссылке.

О пользе йоги в гамаках читайте в нашем блоге

Как самостоятельно установить гамак для йоги дома в Мужах

Шаг 1. Выбираем оптимально место в комнате. Требования.
Слева, справа, спереди и сзади должно быть не менее 1-1,5 м свободного пространства. Расстояние между точками крепления гамака 60-80см Минимальная высота от пола до потолка должна быть 2м

Шаг 2. Определяем тип потолка.
Он может быть бетонный либо деревянный.

Шаг 3. Подготавливаем необходимый инструмен и инвертарь:

УСТАНОВКА НА БЕТОННЫХ ПОТОЛКАХУСТАНОВКА НА ДЕРЕВЯННЫЙ ПОТОЛОК

• Рулетка
• Лестница
• перфоратор
• Бур
• анкерный болт с крюком
  
• канат или трос

• рулетка
• Лестница
• дрель
• сверло
• Шуруп с кольцом
  
• канат или трос

Шаг 4. Следуем по пунктам инструкции

Крепление йога гамака к потолку

Йога с антигравитационным гамаком

Основным местом занятий флай йогой является подвешенный гамак. Поэтому при желании заняться йогой в гамаке возникнет естественная потребность в этом приспособлении.

Читайте так же:  Йога при грыже пояснично крестцового отдела

Антигравитационный гамак в йоге

Антигравитационный гамак для йоги — элемент конструктивно не затейлив и прост. Вы без труда его можете приобрести в любом спортивном магазине в отделе товаров для йоги. Стоимость самого простого гамака стартует от 40 долларов. Мастерицы с «золотыми» ручками могут, при желании, смастерить гамак для йоги самостоятельно.

Антигравитационный гамак для йоги бывает двух видов:

Простой, состоящий только из мешка

Полноценный, состоящий из основного полотна и трех дополнительных подвесных ручек с двух сторон .

Как первый так и второй вариант подходят для занятий флай йогой. Наличие дополнительных подвесных ручек могут облегчить выполнение сложных асах в воздухе новичку. Со временем, приобретя опыт, вариант гамака не играет роли.

Рассмотрим вариант пошива полноценного гамака для йоги в домашних условиях.Для этого вам понадобится:

• Ткань размером 1.6м. шириной и длинной 3.2 м. на основное полотнище и два подвеса длинной 1.4 м.+0.2 м и шириной 0.1-0.3 м. ( в зависимости от плотности ткани).
• Дюралевые карабины
• Ручки/грипс полиуретановые (такие существуют и для велосипеда), шесть штук
• Крючки в потолок или анкерные болты, две штуки
• Веревка или канат малого диаметра или стропа альпинистская, шесть метров

Как видим, набор для приготовления гамака минимален и не затратный по средствам.

Ткань для йога гамаков

Ткань для йога гамаков является очень важным моментом и для определения наиболее подходящего, именно для вас варианта, нужно выделить немного времени. Самыми основными требованиями предъявляемыми к материалу являются:

Приятная к телу

Наиболее подходящими к этим критериям является хлопок с добавкой нейлона ( процентное соотношение 50/50) или же парашютный нейлон. Важно обратить внимание и на то, что бы материал не поддавался растяжению. В крайнем случае допустимо лишь растяжение по ширине.

Ткань для гамака при занятием йогой

Ткань для гамака должна быть комфортна для вас. Обязательно пощупайте ее рукой, приложите к шее (наиболее чувствительному открытому участку кожи). Поскольку во время занятий контакт с материалом гамака неизбежен и длителен, то тактильные ощущения должны вас устраивать полностью.

Как повесить гамак для йоги

Приступаем к наиболее ответственному моменту в оборудовании места для занятий!

Гамак для йоги можно подвесить на любое удобное для вас место. Это может быть турник, ветка дерева для занятий на улице или специальная стойка, крепление в потолок для занятия йогой в гамаках дома.

Как повесить гамак для йоги

Рассмотрим вариант крепления гамака для йоги к потолку:

• Ввинчиваем анкера в потолок на ширине в 60 см. друг от друга.
• Собираем по краям основное полотно для гамака
• На концы одеваем ручки и фиксируем в удобном для вас положении. Сам гамак рекомендуется подвешивать на высоте по уровне чуть выше вашего колена. Закрепляем все веревкой.
• После полотнище крепится к веревке/стропе/канате путем крепления карабином или крючком.

Как правильно завязывать гамак для занятия антиграцитационной йогой

Более подробно об установке антигравити гамака дома смотрите в видео от FitYoga:

О пользе флай йоги для организма читайте в статье «Польза флай йоги» на нашем ресурсе «Витамин в тарелке».

Установка гамака для йоги в квартире

Адрес: Домодедовская, Москва, Россия, 115582

Смотрите также:

Похожие задания

Другие задания в категории «Ремонт и строительство»

Плинтуса деревянные, лет 5 назад были установлены, сейчас отходят. Наличники в дверных проемах так же ле 5 тому назад были устаноалены на гвоздики теперь отходят

Максим Голубинская улица, 7к2, Москва

Ищу порядочного мастера универсала, который бы назвал сумму за которую смог бы выполнить весь список работ по списку, доделать отделку: 1. Прибить вагонку на стену. 6 м2., 2. Обналичить помещение по углам.

Андрей Т. улица 8 Марта, 1А, Щёлково

Площадь квартиры 37 м кв, без отделки, новостройка, необходимо сделать ремонт

Дарья жилой комплекс Ап-квартал Скандинавский, деревня Бородино

Кирпичная кладка. Требуются бригада каменщиков. Забор кирпичный с расшивкой швов с двух сторон. Объем— 1000 метров забора. 15 рублей за штуку.

Ваагн Г. Краснодар

Помочь с очисткой участка от кустов и травы. Сбор и распил деревьев и кустов. 10 участков. Желательно с собой иметь инструмент

Потолочное крепление для гамака Н

• 
• 
• 
• 
• 
• 

— ‘, control_button_inc_html: ‘ + ‘ » size=’3’ data-b >

Сталь с порошковой окраской. Цвет по выбору
заказчика.

Крепление к потолку анкерными болтами

Крепление к потолку анкерными болтами

Онлайн магазин Royal Sport предлагает купить товар: Потолочное крепление для гамака Н. Цены в Москве — от производителя и качество товара соответствует самым высоким нормам. Потолочное крепление для гамака Н – купить в нашем интернет магазине данную продукцию можно двумя способами:
— позвонив по телефону +7 (495) 554-95-14;
— нажав на кнопку «Купить» и оформив заказ через корзину. Выбор любого спортивного оборудования и инвентаря — это непростая задача. Важными критериями являются:
— высококачественные материалы сборки;
— безотказность в работе;
— выгодная цена;
— практичность;
— наличие гарантии от производителя;
— дизайн.

Йога в гамаке: как вылечить спину и помолодеть без похода к косметологу

Ноябрь 13th, 2018

Создатели флай-йоги (йога в гамаке) уверяют: благодаря ей можно вылечить спину, накачать мышцы и помолодеть. Чтобы поближе познакомиться с необычной физкультурой в воздухе, корреспондент habinfo.ru отправился в центр йоги в Хабаровске.

Читайте так же:  Йога для детей для похудения

В центре меня встретил приветливый администратор, в холле уже собрались девушки и ждали своего тренера. Мужской половины, желающей повисеть в воздухе, я здесь не встретила. Через несколько минут нас пригласили в зал, где висело шесть красочных гамаков.

Преподаватель Татьяна предложила мне поучаствовать в процессе медитации и помогла взобраться в гамак.

Длинная лента ткани, прикрепленная концами к потолку, выглядела как парашют.

Просто так в него не сядешь – нужно натянуть его строго перпендикулярно полу и сделать три шага вперед. Затем надо переместить гамак за спину, одну сторону отпустить, а другую захватить рукой и устроиться поудобнее.

Скажу честно: с первого раза расслабиться я не смогла. Казалось, что не выдержит крепление, и гамак упадёт, либо я свалюсь на пол, если сделаю одно неловкое движение. К счастью, я висела в метре над землей.

– Многие боятся, что гамак оборвется, – рассказывает инструктор Татьяна. – На самом деле, он сделан из той же ткани, на которой гимнасты в цирке летают под куполом. Выдерживает до 200 килограммов, так что заниматься такой йогой могут даже полные люди.

Она приглушила свет, включила мелодичные напевы и зажгла свечки. Провисели мы в воздухе около пяти минут. После этого я не стала экспериментировать и наблюдала за занятиями девушек уже со стороны.

Сама тренировка началась с десятиминутной разминки: повороты головы, махи руками для разогрева мышц. Затем все приступили к освоению несложных переворотов: надо повиснуть вниз головой, держась за гамак ногами, как за канат.

Девушки висели вниз головой в позе «Летучая мышь».

– В таком положении позвоночник буквально тянется, не все выдерживают это упражнение, – объяснила мне тренер.

Около 30 минут девушки выполняли базовые упражнения с переворотами – и снова пятиминутная медитация. После непродолжительного отдыха тренер показала ещё несколько упражнений на растяжку.

Упражнения на растяжку мышц ног

Видео (кликните для воспроизведения).

— Сегодня довольно сложный урок с элементами гимнастики, многие движения тяжело выполнять, но девочки справляются. У нас есть несколько программ, которые нас растягивают и придают физических сил. Любые упражнения нужны, чтобы наше тело работало. Особенно это помогает тем людям, которые ведут сидячий образ жизни, – рассказывает Татьяна.

Когда занятие закончилось, тренер снова предложила девушкам залезть в гамак и лечь в нём. Она принесла подушки, приглушила свет и включила музыку. Пока все отдыхали после упражнений, Татьяна ходила вокруг каждого и спокойным голосом говорила расслабиться. Она раскачивала каждый гамак и убаюкивала всех, как детей в колыбели.

– Немаловажным достоинством йоги в гамаках является расслабление и успокоение. Ощущение невесомости, легкое покачивающее движение, чувство нахождения в уютном коконе – все это позволяет избавиться от стресса и перенапряжения. Все люди, хотя бы единожды занимавшиеся йогой в гамаках, единогласно утверждают, что до этого их жизнь была другой, ведь им не доводилось испытывать подобного чувства релаксации, физического и духовного отдыха, – поделилась преподаватель.

«Чем ещё полезна йога в гамаке?» – поинтересовалась я, когда девушки уже собирались уходить.

–Она эффективно расслабляет мышцы спины, а это особенно важно для тех, кто ведет сидячий образ жизни и много работает в офисе. Тем, кто страдает грыжами в спине, занятия особенно будут полезны. Йога в гамаках может помочь тем, кого укачивает в транспорте. Раскачивания в гамаке способствуют стабилизации и тренировке вестибулярного аппарата. Кроме этого, регулярные занятия могут сократить количество походов к косметологу. Большинство упражнений выполняются вверх ногами, за счет этого происходит интенсивный прилив крови к лицу и заметен лифтинг-эффект, — объяснила Татьяна.

Впечатления после визита к флай-йогистам у меня были замечательные, но здесь обязательно стоит упомянуть важный момент. Какими бы ни были хорошими занятия в гамаке, но есть целый ряд ограничений — причем как постоянных, так и временных. Так, знатоки не советуют заниматься йогой при физическом утомлении, болезни, во время температуры, менструации, при больших сроках беременности и сразу после еды. А перевернутые асаны нежелательно выполнять людям с межпозвоночной грыжей, болезнями глаз. Воздушная йога запрещена, если человек болен атеросклерозом, тромбозом, имел менее года назад черепно-мозговую травму. Поэтому правильный тренер перед началом занятий всегда должен порекомендовать вам проконсультироваться с врачом.

Как появилась флай-йога:

Система тренировок под названием «флай-йога», или «йога в гамаках», появилась лет десять назад в Америке. Ее автор — гимнаст, хореограф и бродвейский танцор Кристофер Харрисон — изначально использовал в своих шоу гамак для постановки сложных акробатических номеров.

Однажды он заметил: каким бы измученным ни был после длительных авиаперелетов или изнурительных тренировок, стоило ему повиснуть в гамаке вниз головой — и самочувствие моментально улучшалось, усталость отступала, настроение поднималось и ощущался такой прилив энергии, что хватило бы на двоих. Тогда Харрисон решил использовать гамак не для акробатических трюков, а для занятий йогой.

Гамак в квартире или офисе? Как вписать, куда повесить?

Традиционно гамак ассоциируется у большинства людей с летом и дачей. На самом деле гамак замечательно вписывается в интерьер, очень функционален и полезен именно в городской квартире и даже в офисе! Ведь его можно в любой момент убрать одним движением руки, сняв с одного крепления и повесив просто на стену!

Читайте так же:  Тумасян ольга анатольевна йога

Гамак дома помогает расслабиться, в нем можно подремать днем, и почитать книгу вечером .

Подвесной гамак в квартире это находка для родителей: уже готовые и простые качели, место, где можно прятаться! А также свой уютный уголочек для ребенка. Кроме того, его можно сделать съемным, и легко убирать, когда он не используется.

И тут возникает главный вопрос – куда и как повесить гамак в квартире? Самая странная идея – повесить его над. собственной кроватью, и падать с него удобно, мягко. А еще удобно укачивать ребенка – нести недалеко. А самый просто вариант – в любом дверном проеме. Гамак может быть совсем малюсеньким и служить местом для короткого отдыха в рабочем кабинете, а может висеть даже в офисе в холле!

Гамак и работа: гамаки в офисе

Подвесной гамак под кроватью-чердаком

Самый простой вариант, это когда в доме есть кровать-чердак. Желательно, железная. Тогда подвесить такое устройство не составит труда. Металлическая кровать легко выдержит любой вес, в ней есть толстые прутья, на которые собственно за веревки и можно повесить гамак. В «Декатлоне» простой гамак, который привязывается куда угодно, стоит 1000 руб., выдерживает он даже взрослого до 100 кг – проверили сами. Главное, не прыгать в нем взрослому. Даже в самой маленькой квартире при наличии кровати-чердака можно пристроить гамак.

А что делать, если двухэтажной кровати нет?

Качели гамак на турнике или шведской стенке

Два крюка в потолке для гамака

Надежно и прочно, с такого устройства точно не свалишься из-за выпавшего шурупа.

Привесить можно и один крюк, тогда понадобится палка-фиксатор.

Это могут быть и качели.

Прочный рейлинг и гамак

Спорная тема – привесить на рейлинг можно, но нужно быть уверенным в собственном мастерстве сверления стен и вкручивать правильные надежные большие шурупы.

Два крючка на стене

Прикрепить крючки можно где угодно, в комнате, в дверном проеме, на балконе. Важно, чтобы они выдерживали немаленький вес, потому что даже ребенок на гамаке не просто лежит, а раскачивается и нагрузка увеличивается.

Гамак на балконе

Замечательная идея – повесить нечто качающееся на балконе, особенно летом или весной. А если в квартире есть теплая лоджия, можно и зимой.

Импровизированный или настоящий гамак для ребенка под столом

Самый просто способ быстро развлечь ребенка это взять большое полотнище и завязать его под столом. Но можно использовать и настоящий гамак, главное, чтобы его можно было завязать.

Гамак на ножке или основе

Надежное и дорогое устройство – гамак на специальной основе или подставке. Для детей такое устройство можно сделать самостоятельно.

Маленький гамачок как подставка для ног

Если есть гамак для тела, то должен быть и для ног, так приятно покачать ногами под столом.

Гамак для кошки под стулом или столом

Наши домашние питомцы тоже нуждаются в отдыхе, почему бы не порадовать их таким простым способом? Ведь стул и тряпочка найдутся в каждом доме.

Как повесить гамак дома

Кто сказал, что гамак предназначен исключительно для отдыха на природе? Конечно он изначально задуман для развешивания между деревьями, но не менее интересным решением будет повесить гамак дома. Только представьте, что вы не покидая своей квартиры в любой момент можете улечься в гамак и наслаждаться приятным покачиванием, чувством гармонии, невесомости и лёгкости от пребывания в нём. Установив гамак в квартире вы получите множество новых интересных возможностей, подробнее с этим можно ознакомиться в нашей статье « 10 причин повесить гамак в доме ».

Итак, допустим вы уже осознали всю прелесть от подвешивания гамака внутри вашего жилища, что дальше? Прежде всего стоит определиться с выбором самого гамака и местом его установки в вашем доме. Мы не рекомендуем использовать гамак с планками, для установки в доме лучше подойдёт гамак без планок на основе хлопка или туристический гамак. Тем не менее если у вас уже есть гамак с планками вы всё равно можете его повесить, главное правильно рассчитать его месторасположение, так чтобы планки не представляли угрозы для обоев и мебели вашего дома.

Далее следует определиться с местом расположения гамака и способом его крепления. Подумайте, где бы вам хотелось иметь необычную зону релакса? Возможно это будет ваша спальня, гостиная, а может балкон или лоджия. Планируете ли вы смотреть в гамаке фильмы на экране вашего ТВ или компьютера, а может вам больше по душе любоваться видом из окна. Хотели бы вы в нём пребывать в уединении или наоборот, использовать его во время общения в кругу родных или друзей.

Гамак может располагаться как между противоположными так и между смежными стенами. При этом очень важно, чтобы сами стены были капитальными. Для подобной цели отлично подойдут стены на основе бетона или кирпича, к ним в качестве крепления можно использовать анкерные болты либо специальные крепёжные пластины с ушком. Закрепить гамак в стене из гипса и прочих рыхлых материалов, так же возможно, но задача эта сложней, а надёжность крепления будет ниже. Технология подобного вида крепления зависит от многих факторов и её описание выходит за рамки данной статьи.

Читайте так же:  Какой йогой занимается мадонна

Минимальное расстояние между двумя креплениями, на которые вы будете вешать свой гамак, может быть даже немного меньше полной длины гамака. Но лучше, если это расстояние будет больше, чтобы была возможность откорректировать положение гамака при помощи верёвок.

Определившись с местом где будет располагаться гамак, важно наметить высоту крепления на стене. Вот основные факторы которые стоит при этом учесть:

• Высота крепления завит от расстояния между точками крепления. Высота должна быть примерно в 2 раза (можно до 2,3) меньше чем длина между опорами.
• Если область стены где планируется расположить крепёж является проходным местом, то лучше в целях безопасности расположить крепёж не ниже уровня роста самого высокого члена семьи.
• Будет удобнее если высоту крепления вы расположите не выше уровня вытянутой руки, чтобы гамак можно было быстро подвесить и снять.
• Если у вас большое расстояние между креплениями (4-6 метров) и при этом вы хотите, чтобы гамак располагался не по центру, а со смещением в сторону стены, то для более ровного положения гамака целесообразно дальнюю опору разместить выше ближней.

Учитывая эти рекомендации получаем следующие выводы: Лучше располагать крепления на высоте около 180 см от пола. При расстоянии между опорами около 3-3,5 метра можно расположить крепления ниже (около 150-175 см.), а при расстоянии 4-6 метров, наоборот – выше (190-210 см.).

Если вы планируете установку гамака с планками, то высоту крепления можно сделать на 20-30 см ниже относительно приведённых рекомендаций, при этом желательно подобрать такую минимальную длину верёвок, при которой провисание гамака станет небольшим и он будет натянут.

Высота крепления также зависит от того на каком расстоянии от пола вы хотели бы лежать в гамаке. Так, если гамаком будут активно пользоваться дети или вы хотите использовать его ещё и как сидячее место с опорой ногами на пол, то целесообразно сделать расстояние от нагруженной нижней точки гамака до пола около 40 см. Если вы планируете в гамаке смотреть фильмы на ПК или ТВ, то данное расстояние должно составлять уже около 70 см. В целом приятнее лежать в гамаке который повешен повыше, чем тот что стелется ближе к полу, но при этом забраться туда становится чуть сложней. Идеальный вариант это сделать на каждой верёвке по 2 петли чтобы можно было подвесить гамак в 2х режимах – более безопасный режим (в нём ноги можно облокотить на пол) и классический режим (когда гамак расположен повыше).

Перед непосредственным монтажом не будет лишним визуально проверить удобство расположения гамака. Для этого понадобится 2-й человек. Возьмите вместе с ним ваш гамак с закреплёнными на нём верёвками и приложите их концы к будущим точкам крепления. Отстройте корректную и симметричную длину верёвок. Ещё раз осмотрите всё внимательным взглядом, не будет ли какая-либо мебель мешать вашему покачиванию в гамаке, и напротив, получится ли у вас аккуратно оттолкнуться от какой-либо опоры чтобы перейти в режим покачивания, если вам это захочется. Удобно ли в нём будет смотреть фильмы или общаться в кругу других людей в комнате, если это планируется. Помните, что гамак не должен провисать слишком сильно, иначе в нём будет не очень комфортно.

После того как определились с местом и высотой крепления, переходим к монтажу самого крепления. Как писалось выше, самый простой, доступный и надёжный метод это использовать анкерные болты. Подойдёт анкерный болт закруглённой или крюкообразной формы с диаметром 10 мм., и длиной 60-80 мм. Если монтаж производится в оштукатуренной кирпичной стене, то понадобятся дополнительные шайбы.

В размеченных местах сверлим отверстие. Рекомендуется предварительно просверлить отверстие меньшим диаметром (например 6мм), далее его рассверлить до 10 мм. Вычищаем отверстие от пыли, устанавливаем анкерный болт и придерживая наконечник анкера закручиваем гайку до упора. Всё готово, теперь остаётся подвесить гамак.

Если расстояние между опорами больше длины гамака, то понадобятся дополнительные верёвки для крепления. Есть множество методов и узлов чтобы прикрепить гамак к опорам, мы предлагаем следующее.
На концах верёвки сделать узел «простой проводник» (информацию о том как завязать этот и следующий рекомендуемый узел, читайте в отдельной статье: Узлы для крепления гамака ). Далее, свободный край верёвки продеть в ушко петли гамака, и далее, в ушко образовавшегося узла (если края гамака оснащены карабинами, то мы просто крепим их за этот узел). Повторить тоже самое со 2-й верёвкой. Таким образом мы прикрепим верёвки к гамаку.

Теперь остаётся закрепить края верёвок к креплению. Если крепление выполнено в виде крюка, то можно обойтись только узлами на верёвке, если оно имеет ушко (замкнутый контур), то понадобятся ещё и карабины. Как отмечалось выше, для удобства и универсальности вы можете сделать два узла с шагом (20-40 см.) с каждой стороны верёвки для того чтобы иметь возможность крепить ваш гамак в 2-х положениях – повыше и пониже. Определившись с тем один или два узла вы будете использовать переходим к самому узлу. В данном случае мы рекомендуем использовать узел «восьмёрка». Завязав его и зафиксировав на креплении, мы переходим к тестовой проверке, для этого аккуратно погружаемся в гамак, чтобы отследить получившееся расстояние до пола.

Читайте так же:  Йога абонемент для начинающих

Если расстояние нас не устраивает перевязываем «восьмёрки» внося соответствующие коррективы в длине их местоположения. Если мы используем по 2 пары «восьмёрок» то сначала настраиваем нужную длину ближних к гамаку узлов, затем дальних. Всё, поздравляем, вы повесили гамак в своём доме, приятного вам времяпрепровождения в этом чудесном и удобном ложе парящем в воздухе.

Подробности об установке гамака в доме вы можете так же узнать

посмотрев нашу видео инструкцию:

Итак, теперь вы знаете как повесить гамак в доме (квартире), будь то ваша спальная комната, гостиная, балкон или лоджия. Совокупные работы по установке гамака займут не более часа, а радость, комфорт и удобство которые вам подарит домашний гамак будут длиться годами!

Система крепления гамаков для аэро йоги

• 
• 
• 

— ‘, control_button_inc_html: ‘ + ‘ » size=’3’ data-b >

Изготавливаем на заказ системы крепление
гамаков для антигравити йога или аэро йога
— с учетом задач клиента и технических возможностей
помещения.

Необходимая площадь для 1-го гамака 4 кв.м.
(у пристенных секций — 6 кв.м.). Минимальная
высота — 2200 мм. Ширина одго крепления для
гамака — 600 мм.

Цена рассчитывается индивидуально под
каждый зал.

Изготавливаем на заказ системы крепление гамаков для антигравити йога или аэро йога
— с учетом задач клиента и технических возможностей помещения. Необходимая площадь для 1-го гамака 4 кв.м. (у пристенных секций — 6 кв.м.). Минимальная высота — 2200 мм. Ширина одго крепления для гамака — 600 мм. Цена рассчитывается индивидуально под каждый зал.

Online магазин Royal Sport предлагает купить товар: Система крепления гамаков для аэро йоги. Расценки в Москве — от производителя и качество товара соответствует самым высоким нормам. Система крепления гамаков для аэро йоги – купить в нашем интернет магазине данную продукцию можно двумя способами:
— позвонив по телефону +7 (495) 554-95-14;
— нажав на кнопку «Купить» и оформив заказ через корзину. Выбор любого спортивного оборудования и инвентаря — это непростая задача. Важными критериями являются:
— качество товара;
— безотказность в работе;
— доступная цена;
— практичность;
— гарантия;
— дизайн.

Крепление йога гамака к потолку

Оригинальные

ЙОГА-ГАМАКИ

производство

США

профессиональные ​йога гамаки для занятий АЭРОЙОГОЙ
длина 6 м|ширина 2.8 м
9900 руб.

Доставка Транспортными компаниями и куьерскими службами по РФ и СНГ:

Данная услуга предусматривает отправку заказа после 100% предоплаты стоимости товара и его доставки.

• Деловые линии
• ПЭК
• КИТ
• СДЭК
• DPD

Доставка по г. Краснодар — БЕСПЛАТНО

Стандартная длина гамака составляет 6 метров, что обеспечивает комфортную практику при высоте потолка 2,5 — 2,8 м. Если потолки выше, набор может быть доукомплектован специальным тросом.

Также набор может быть доукомплектован :

КАРАБИНЫ:

• Пара овальных карабинов с защелкой— 700 руб.
• Пара трапецевидных карабинов с защелкой— 700 руб.

КОЛЬЦА:

• Пара алюминиевых колец— 800 руб.

РЕГУЛИРОВОЧНЫЕ ТРОСА :

• Пара регулировочных тросов — 750 руб. (троса используются для быстрой регулировки высоты гамака, длина тросов 1 метр)

АНКЕРНЫЕ КРЕПЛЕНИЯ:

• Пара анкерных креплений для бетонного потолка — 500 руб.

• Это точно йога-гамаки США — Да точно). Бесшовную ткань ЙОГА-ГАМАКА, шириной 2.7 м делают только в США. И привозим мы их непосредственно из США. Гамак тянется только в ширину!

• Какие размеры у гамаков? — Размер каждого гамака : 6 метров в длину, 2.7 метра в ширину. Данный размер обеспечивает комфортное занятие на гамаках при высоте потолка 2.5 — 2.8 метра.

• Что в комплекте с гамаками? — Комплект стандартного гамака состоит из самого гамака, и инструкции. Все дополнительное оборудование и регулировочные троса, которые могут вам пригодиться, вы можете также приобрести у нас.

• Что нужно чтобы установить гамак и как это сделать ? — В базовом варианте : Анкерные крепления (для железобетонного потолка), карабины и кольца. Также если высота потолка выше 2.8 метра, вам могут понадобиться регулировочные троса и дополнительная пара карабинов. Все это оборудование вы можете приобрести по отдельности, либо выбрать из готового комплекта.

ПОМНИТЕ! МОНТАЖ АНКЕРНЫХ КРЕПЛЕНИЙ ДОЛЖЕН ПРОИЗВОДИТЬ СПЕЦИАЛИСТ.

• Сколько места нужно для занятий на гамаке? — Оптимальное пространство — 2 метра спереди и сзади и 1 метр с каждого бока, т.е. около 8 квадратных метров.

• Что если нужного цвета нет в наличии? — Если в наличии нет цвета, который вам нужен, или необходимого количества, мы привезем вам их. Срок доставки две недели. Предоплата за каждый гамак предусмотрена в размере 50%. Хотим обратить ваше внимание на то что независимо от предзаказа, каждые две недели к нам приходит партия гамаков ( обычно с темной цветовой палитрой)
• Куда осуществляете доставку? —

Видео (кликните для воспроизведения).

Доставку осуществляем в любой регион РФ, а также во все страны СНГ.

Крепление йога гамака к потолкуОценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.