Куала йога на тургеневской расписание

Содержание

• 1 Расписание занятий Йогой
• 2 Йога-центр «Школа Каула‑йоги»
• 3 Школа Каула‑йоги на Тургеневской (ЦАО)
• 4 Йога-центры у метро Тургеневская
• 5 Расписание
• 6 Каула-йога на Тургеневской — Отзывы
• 7 Школа Каула-йоги на метро Тургеневская
• 8 Йога центры на Тургеневской
• 9 Йога на Тургеневской
• 10 Школа Каула-йоги (м. Тургеневская)

Расписание занятий Йогой

Все занятия строятся по методу «обучение в процессе практики».
Занятия не требуют никакой предварительной подготовки.
Поэтому все занятия доступны для начинающих любого уровня.
Нужно только найти в себе смелость пробовать и желание учиться.

Зал «в Сокольниках»

Это занятия для начинающих и всех желающих.

Зал «на Тургеневской»

Это занятия для начинающих и всех желающих.

Понедельник и Пятница, 19:00 — 21:00

Зал «на Краснопресненской»

Вторник, Среда, Четверг, 19:00 — 21:00

Зал «в Теплом Стане»

Это зал для индивидуальных занятий для начинающих.

Занятия проходят по записи и предварительной договоренности в удобное для нас время: день, вечер, утро.

в программе индивидуальных занятий:

— предварительные беседы;
— адаптация практики под конкретные запросы;
— индивидуальный подход;
— домашние задания;
— консультации.

о методе обучения

Все занятия являются одновременно и обучением заниматься Хатха Йогой и самой практикой.

Обучение происходит не на логическом уровне (по жесткой программе), а отработанным оригинальным методом «погружения», подобно обучению иностранному языку методом погружения в среду носителей.

по отзывам начинающих:

Михаил:
«. упражнения предельно просты, как. медный таз и кажутся не упражнениями, а чем-то что сам делаешь иногда естественным образом».

Катерина:
«. в течении занятия движения развиваются от простого к сложному. Занятия похожи на ужин по типу „шведский стол“. Инструктор показывает разные упражнения и я могу сама выбрать что делать, что-то пропустить. В итоге я получаю только то, что мне сегодня было нужно. без всякого насилия над своим телом и умом».

of your page —>of your page —>of your page —>

© 2003—2016 Александр Скопцов
Сегодня мы рады видеть -го посетителя

Йога-центр «Школа Каула‑йоги»

Обрести отличную форму, избавиться от надоевших недугов, а также улучшить самочувствие вам помогут индивидуальные или групповые занятия йогой. Наша Школа-студия йоги работает в Москве, почти в самом центре. Занятия проводят опытные преподаватели, благодаря их поддержке вы станете в разы сильнее, красивее и увереннее в себе.

Наша школа — первая в Москве, где проводятся занятия по одной из самых эффективных техник целостного развития человека, Каула‑йоге. Мы используем специальную методику ведения ученика, которая гарантирует, что вы добьетесь поставленных задач в кратчайший срок.

Если учитывать подходы в обучении йогическим практикам, набор дополнительных услуг, специальных мастер-классов, то наша Школа может рассматриваться, как специализированный йога-центр. У нас работают квалифицированные массажисты, остеопаты, профессиональный психолог и биоэнерготерапевт. Специалисты школы помогут вам обрести физическое и ментальное здоровье, сделают ваше обучение йоге ярким и полным положительных эмоций.

Прямо в центре Москвы под руководством опытных профессионалов в огромном и светлом пространстве с паркетом и кондиционерами, вы получите истинное удовольствие от полного комплекса наших услуг.

Запишитесь на курсы йоги, и спустя совсем короткое время вы обретете уверенность в себе, улучшите состояние фигуры и избавитесь от недугов. Не нужно далеко ехать, подыскивая лучшую йогу в Москве. Приходите к нам, – в одну из ведущих московских школ йоги, которая расположена в ЦАО, рядом с м. Тургеневская. Здесь проводятся занятия по эффективным схемам, мероприятия на различные темы, массажи, консультации со специалистами и многое другое. Благодаря нам обучение йоге в Москве — это не только полезно, но еще и очень, очень приятно!

Обучение техникам концентрации внимания, медитации и применение их в повседневной жизни.

Йога для начинающих

Чтобы быть здоровым, бодрым, активным и результативным, нужно тренировать тело, сознание и внимание.

Практика и еще раз практика!

Каула-интенсив «Чиннамаста: отсекая лишнее»

Интересуются

(Оренбург)

СинонимыKaula Yoga, Каула йога.Структура направленийЙога → Каула-йога

.

Каула-йога — это одна из разновидностей тантрической йоги, представляющая собой систему интегрального развития человека, объединяющую знания древних йогических школ с современными научными разработками.

Как и многие другие направления йоги, занятия каула-йогой включают в себя такие виды упражнений, как асаны, пранаямы (дыхательные практики), медитации и техники расслабления.

При внешнем сходстве система каула-йоги имеет принципиальные особенности. От восточных традиционных школ йоги она отличается тем, что от практикующих не требуется разрывать связи с социумом, ограничивать контакты, то есть «уходить из мира». С другой стороны, в противоположность многим появившимся в последнее время йогическим направлениям, которые фактически свели все техники йоги к обычной гимнастике, каула-йога ориентируется на комплексное развитие человека, включающее не только телесные, но и духовные практики.

Девиз каула-йоги — «Сила внутри нас«. Это значит, что каждый человек имеет потенциал, необходимый для обретения здоровья, успеха в социуме и, самое главное, счастья.

Каула-йога — это оптимальная возможность для современного человека заниматься своим всесторонним развитием без ущерба для семьи, работы и бизнеса.

Основателем данной школы является Илья Витальевич Дунаевский, имеющий большой опыт в сфере духовных практик, обладающий экстрасенсорными способностями. После нескольких лет подготовки каула-йога в 2006 году сформировалась как полноценное направление йоги, востребованное многими людьми в России и за рубежом.

Последователей каула-йоги привлекает в ней то, что она даёт комплексный эффект, который, в конечном счёте, позволяет достигать поставленных целей как в личных отношениях, так и в деловом мире. Причём всё это происходит максимально комфортно, без чрезмерных усилий и без вреда для здоровья.

Обучение в каула-йоге разделяется на несколько уровней. На начальном основной целью является приведение тела в необходимую физическую форму. Практикующие учатся правильно стоять в асанах, укрепляют мышцы и суставы, чтобы в дальнейшем перейти к более сложным упражнениям. Определённое внимание уделяется также начальным навыкам дыхательных техник и медитаций. Вся работа проводится в максимально безопасном режиме, что исключает вероятность травм.

Читайте так же:  Федерация йоги россии отзывы об обучении

Средний уровень делает основной акцент на овладении навыками саморегуляции и системой семи чакр. На этом курсе практикующие учатся более сложным асанам, позволяющим глубоко проработать всё тело, а также пранаямам (дыхательным техникам). Среди других упражнений можно отметить энергетические замки (бандх), медитации, позволяющие высвободить внутренний потенциал для достижения целей, техники глубокой релаксации (гонг-медитация).

Кроме того, в школе проводятся ещё две формы занятий. Каула-интенсив, который преподаёт сам Дунаевский, представляет собой трёхчасовое занятие, сочетающее серьёзную физическую нагрузку с духовными практиками проработки различных жизненных аспектов по системе Махавадий. В завершение интенсива практикующие занимаются свободными шаманскими танцами и чаепитием с основателем школы.

Второй программой является Йога-коучинг. Его основная цель — научить достигать жизненных целей посредством йоги. Практикующий под наблюдением наставника учится управлять своим умом. В результате обретается чёткость мысли, способность принимать правильные решения в любой ситуации и всегда добиваться успеха.

Одно из ключевых преимуществ каула-йоги заключается в её доступности: это направление могут практиковать все люди, независимо от возраста, физического состояния (даже беременность не является препятствием для занятий), без всякого риска для физического и психического здоровья. Темп занятий и нагрузки увеличиваются очень постепенно, в зависимости от индивидуального состояния.

Перед началом занятий каула-йогой важно проконсультироваться с преподавателем: обсудить цели, которых планирует достичь ученик, узнать об особенностях практики, например о том, что необходимо предварительное очищение организма.

Что получает человек, решивший посвятить своё время и силы практике каула-йоги:

• избавление от болезней,
• улучшение душевного состояния,
• положительные эмоции,
• достижение поставленных социальных целей,
• улучшение внешности.

И это далеко не полный перечень. Многие практикующие отмечают, что с началом занятий жизнь сама собой начинает меняться к лучшему. Человеку возвращается особое состояние счастья, как было в далёком детстве. Достижение целей придаёт уверенности в себе, а каждый новый день дарит состояние радости.

Школа Каула‑йоги на Тургеневской (ЦАО)

Наша школа существует с 2006 года. В самом центре исторической Москвы, буквально в 3х минутах от м. Тургеневская, м. Сретенский бульвар, м. Чистые пруды, расположен первый филиал. Здесь мы с удовольствием встречаем всех, кто подыскивает недорогие и эффективные классы йоги в ЦАО. В школе работают преподаватели с большим опытом, медицинским, психологическим и физкультурным образованием. Здесь 4 просторных, очень светлых зала для занятий йогой.

Помимо зала йоги рядом с метро Чистые пруды, Тургеневская можно посетить массажный кабинет и кабинет психологического консультирования, бар здорового питания, дополнительно к вашим услугам чайная зона, душевые. Все залы нашей московской школы на Чистых прудах оборудованы кондиционерами, мощной вытяжной системой.

Йога-центры у метро Тургеневская

Лучшие йога-центры — рейтинг, адреса и телефоны

53 отзыва • Милютинский пер, 15, метро Тургеневская • 8 (499) 638-28-88 • будни с 07:00 до 22:00; выходные с 09:00 до 20:00

Внимательные преподаватели, дружественная атмосфера, уютная зона у бара, где можно перекусить или выпить смузи. Но из-за большого числа посетителей…

42 отзыва • Покровка, 6, метро Тургеневская • 8 (495) 623-06-50 • будни с 07:00 до 21:00; сб с 08:00 до 21:00; вс с 09:00 до 20:00

Есть вариант пообедать после тренировки.Кашка Кичари,лимонный десерт и имбирный чай со специями мне очень понравились;)

29 отзывов • Большой Кисельный пер, 7с2, метро Тургеневская • 8 (495) 628-88-55 • ежедневно с 10:00 до 22:00

Fly-Yoga the best practice I’ve had for last few years!) advantageous location, good equipment and qualified instructors. Thanks)

9 отзывов • Печатников пер, 19/22к1, метро Тургеневская • 8 (499) 009-89-64 • ежедневно с 07:00 до 22:00

Всем желающим попотеть как грешники — сюда. Плюсы: приятный персонал, неплохой зал, немного людей. Одно маленькое «но»: в зале почему-то на полу…

12 отзывов • Мясницкая, 24, метро Тургеневская • 8 (495) 626-85-05 • будни с 09:00 до 21:00; выходные с 10:00 до 17:00

Очень необычное месторасположение центра😕 но как всегда-все чисто, уютно и такая задурманенная атмосфера-навевающая мысли об Индии и практики на…

11 отзывов • Мясницкая, 24/7с2, метро Тургеневская • 8 (903) 195-11-39 • ежедневно с 10:00 до 22:00

Очень хорошая школа, всегда приятно приходить на занятия.

8 отзывов • Большой Каретный пер, 8с2, метро Тургеневская • 8 (903) 102-83-70 • ежедневно с 08:00 до 22:00

Это любовь❤️ Светло, дружелюбно, лучшие преподаватели, чай и книги. И никаких индийских божеств✌🏻️

4 отзыва • Цветной бульвар, 19к5, метро Тургеневская • 8 (495) 507-58-74 • будни с 12:00 до 22:00; выходные с 12:00 до 20:00

Рекомендую тут джаз модерн и стрип и хип хоп. Маша Ковтунова супер!

4 отзыва • Хохловский пер, 7-9, метро Тургеневская • 8 (926) 153-24-26 • ежедневно с 12:00 до 23:00

Прекрасное место и прекрасные люди

3 отзыва • Старосадский пер, 6/12с2, метро Тургеневская • 8 (919) 108-86-29 • будни с 07:00 до 12:00, с 15:00 до 22:30; выходные с 09:00 до 15:00

Отличное начало дня !

1 отзыв • Каланчёвская, 16, метро Тургеневская • 8 (495) 669-98-99 • ежедневно с 07:00 до 23:00

Не попали на вечернее занятие йогой из-за огромной вялотекущей очереди за ключами от шкафчиков! Надо приходить оооочень заранее.

Мясницкая улица, 24/7с3, метро Тургеневская • 8 (929) 602-15-13

Читайте так же:  Обучение йоге в индии

Визитная карточка нашей студии — это сертифицированные преподаватели с большим опытом практики йоги и ведения занятий. Личный опыт практики каждого…

Петровка, 17с3, метро Тургеневская • 8 (926) 000-01-08 • ежедневно с 10:00 до 21:00

Московский Аштанга Йога Центр | йога в Москве

Варсонофьевский пер, 6, метро Тургеневская • 8 (495) 201-00-55 • ежедневно с 09:00 до 21:00

Главный принцип и задача клиники работать только с профессиональными и врачами, владеющими медицинскими знаниями и аюрведическими дипломами. Все…

Маросейка, 7, метро Тургеневская • 8 (495) 628-56-53 • ежедневно с 16:00 до 22:00

Занятия йогой в центре Москвы • Йога-семинары + отдых Занятия йогой в центре Москвы • Йога-семинары + отдых — www.shvana.ru — Москва.

Кузнецкий Мост, 7, метро Тургеневская • 8 (800) 444-01-97 • сб с 15:00 до 17:00

Жидкость для электронной сигареты вредно ли Жидкость для электронной сигареты вредно ли

Расписание

В наших школах 7 залов для занятий йогой. Дополнительно работают кабинеты консультирования и тестирования, массажа. Школы расположены по адресам: Милютинский пер.,15 и Семеновская пл.,7. Запись на занятие открывается за двое суток. Расписание обновляется каждый день.

Занятия йогой в Москве — адреса Школы Каула‑йоги

Выберите школу, чтобы посмотреть расписание

Милютинский пер, 15

Занятия йогой проводятся в четырех уютных залах, каждый оформлен в индивидуальной цветовой стилистике, что создает особенную атмосферу и настроение. По этому адресу в Москве также работают кабинет массажа, психологического консультирования, частной практики. Для удобства гостей Школы дополнительно предусмотрены комфортные раздевалки с душевыми кабинами, магазин аксессуаров и одежды для йоги, а также отдельные релакс-комнаты. Узнать расписание занятий в Школе на Тургеневской можно на сайте.

Семеновская пл, 7

Видео (кликните для воспроизведения).

Для занятий подготовлены три зала разной площади, по традиции они оформлены в разной цветовой гамме и оборудованы всем необходимым для гостей Школы. Также предусмотрены комфортные релакс-зоны, бар с большим выбором полезных напитков и снеков, магазин аксессуаров и одежды для занятий. Уточнить цены на абонементы и время тренировок можно на сайте или по телефону у администратора. Составить впечатление об уровне профессионализма наших преподавателей, о направлениях обучения помогут отзывы учеников.

Йога индивидуально по вашему расписанию

Если вы не нашли удобного времени для занятий в текущем расписании, то почему бы вам самим не составить комфортный для вас график посещений? Выберите преподавателя и обсудите с ним персонально формат и время занятий йогой. Да, в Школе Каула-йоги и такое возможно – звоните и приходите!

© Школа Каула‑йоги. 101000 г. Москва, ул. Большая Лубянка, д. 24/15, 3 этаж. Вход со стороны Милютинского переулка. Тел. +7 499 638-28-88

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

Каула-йога на Тургеневской — Отзывы

Телефон: +7 (499) 638-28-88

Система для мониторинга и анализа отзывов и оценок о бизнесе на популярных рекомендательных сервисах.

Мы нашли 56 отзывов о компании Каула-йога на Тургеневской, расположенной по адресу .

Средний рейтинг компании 4,3 баллов из 5.
Рейтинг компании средний. За счет повышения рейтинга компании можно повысить количество клиентов до 20%.

Отзывы о компании собраны с сервисов Google Maps, Яндекс Карты, Yell.ru в период с 22.03.2012 по 11.10.2019.

За последние 30 дней о компании было оставлено 6 отзывов. Нужно мотивировать клиентов оставлять отзыв о вашей компании, если они остались довольны качеством оказанных услуг. Вы можете написать письмо или отправить sms клиенту, со ссылкой на карточку вашей компании в рекомендательных сервисах, чтобы увеличить их количество. 92% потребителей доверяют отзывам больше, чем стандартным видам рекламы.

Процент ответов на отзывы — 2%.
Представителям компании Каула-йога на Тургеневской нужно чаще отвечать на отзывы клиентов, так как только 1 отзыв из 56 с ответами. По исследованиям, 86% пользователей изучают отзывы о компании перед покупкой и для 89% из них имеет значение то, как компания реагирует на отзывы.

Школа Каула-йоги на метро Тургеневская

Школа Каула-йоги расположена в самом центре Москвы. К вашим услугам — пять светлых и просторных залов, чайная зона, широкий спектр направлений, известные преподаватели и многое другое. Направления йоги, по которым ведутся занятия, представлены в полном объеме: хатха-йога, йога Нидра, йога для беременных, йога для женщин, Аштанга Виньяса йога, йога 23, кундалини йога, йогатерапия, йога с партнером, каула-йога, йога для начинающих, хот-йога, йога для похудения, корпоративная йога. В школе вы найдете органик-бар и массажный кабинет, проводится индивидуальная йога-диагностика, прием остеопата, прием психолога, биоэнерготерапевта, открыт магазин одежды и аксессуаров для йоги.

Йога центры на Тургеневской

Клиника Аюрведической медицины и йогатерапии “Атрея Аюрведа”

В клиниках “Атрея Аюрведа” работают дипломированные врачи и специалисты, окончившие лучшие Аюрведические и медицинские университеты Индии и России, имеющие успешный опыт работы более…

Центр заботы о сознании, теле и духе.

Mind, Body, Soul Center основан в 2017 году целенаправленно для снятия стресса с современного жителя мегаполиса.

Расслабляющие и восстанавливающие программы центра за пару сессий повышают повышают…

Йога на Тургеневской

Занятия йогой на Тургеневской

Услуги / Абонементы

Фитнес–клуб «Культ Личности» приглашает всех желающих в Москве познакомиться с индийским учением yoga. На базе клуба, возле станции метро Тургеневская, создана студия йоги, в которой можно постичь базовые асаны, дыхательные упражнения и другие техники. Занятия по расписанию проводятся для людей с разным уровнем физической подготовки — и профессиональные спортсмены, и те, кто никогда не занимался спортом, будут комфортно себя чувствовать уже на первой тренировке.

Читайте так же:  Йога для похудения эффективные упражнения

Занятия йогой позволяют комплексно улучшить состояние организма, а именно:

• развивают гибкость, пластику, координацию движений;
• помогают концентрировать внимание и расслабляться, снимать стресс;
• обеспечивают кардионагрузки, необходимые для здоровья сердечно-сосудистой системы;
• сохраняют здоровье позвоночника и суставов, способствуют формированию красивой осанки.

Тренеры по йоге

Преимущества занятий в фитнес–центре «Культ Личности»

Мы работаем в центре Москвы (ст. м Тургеневская), поэтому добираться до клуба удобно из большинства районов столицы — вам не придется тратить лишнее время на дорогу. Также в шаговой доступности ст. м Красные Ворота. Расписание тренировок позволяет заниматься ранним утром, днем и поздним вечером; в будни и в выходные дни. Вы сможете самостоятельно подобрать собственное расписание занятий йогой, которое легко впишется в привычный образ жизни.

Йога на Тургеневской в фитнес–клубе «Культ Личности» проводится высококвалифицированными, опытными и внимательными тренерами в просторных, прекрасно оборудованных залах. Записывайтесь на занятия на нашем сайте или по телефону в разделе «Контакты».

Школа Каула-йоги (м. Тургеневская)

РегионМосква.Структура организацииШкола Каула-йоги (м. Тургеневская) (Москва) → Школа Каула-йоги (м. Семёновская) (Москва)

Школа Каула-йоги представлена двумя студиями. Первая студия расположена в самом центре Москвы, в мансарде старинного здания, буквально в 3 мин. — от м. Тургеневская.

В школе 5 просторных залов, огромные окна, помещения наполнены светом и воздухом, есть уютная чайная зона. Здесь для вас: известные московские преподаватели и специалисты, широкий выбор направлений йоги для начинающих и опытных практиков, индивидуальная диагностика.

Студия на Тургеневской была открыта в 2011 году и за это время успела завоевать сердца многих. Более 4000 учеников посетило школу за это время, и что важно, большая часть до сих пор с нами. Удовлетворяя потребности растущего количества постоянных гостей, мы открыли ещё одну студию у м. Семёновская (1 мин.).

В Школе Каула-йоги регулярно проходят семинары, мастер-классы, интенсивные практикумы, банные дни, чайные церемонии, концерты. Ежегодно мы организуем йога-туры и экспедиции по самым интересным местам нашей планеты, например, в Индию, Непал, Перу, Испанию и др.

Виды йоги:

• Каула-йога.
• Йога для начинающих.
• Хатха-йога.
• Женские практики.
• Хот-йога.
• Йога-терапия.
• Аштанга Виньяса йога.
• Йога 23.
• Кундалини-йога.
• Парная йога.
• Йога для похудения.
• Йога для беременных.
• Женское здоровье.
• Корпоративная йога и др.

Преподаватели

Преподаватели с многолетним опытом, специалисты по медитации, дыхательным практикам и работе с энергетическими центрами. Базовое преимущество Школы Каула-йоги — подготовка собственных преподавателей, ориентированных на травмобезопасный и индивидуальный подход в работе с каждым учеником.

Илья Дунаевский, Анна Дунаевская, Мария Будник, Мария Гринюк, Дмитрий Казаков, Юлия Корниенко, Андрей Корниенко, Анна Юдина, Марина Самоявчева.

Дополнительные услуги:

приём психолога, биоэнерготерапевта;

магазин одежды и аксессуаров для йоги;

комфорт во всём: душевые, климат-контроль, полы с подогревом.

Куала йога на тургеневской расписание

Утолить печали в минуты сожалений о том, что снова холодно, можно только так. Надевайте пуховик и отправляйтесь-ка гулять в бар!

SPA салоны с атмосферными интерьерами, шикарными бассейнами и хамами — КупиКупон согреет 😉

Эти исследования, они самые важные и нужны срочно. Сделайте их со скидкой и в удобное время, выйдет даже дешевле, чем в платном отделении!

Скидка 50% теперь действует по 7 адресам, без ограничений по времени! Взрослые бесплатно 😉

Это раздел «для девочек». Тягать железо, конечно, хорошо, но есть и другие виды фитнеса, которые помогают добиться подтянутой фигуры, собрали их для вас

Пришло время заняться ЭТИМ. Мы позаботились о том, чтобы в одном месте вы смогли увидеть все акции со скидками на шиномонтаж

Кто сказал, что обучение — это всегда сложно, долго и нудно? Представляем вам занятия «Для души», в процессе которых вы не только избавитесь от стресса, но и узнаете что-то новое

Скидки до 55% на настоящие ортопедические матрасы с доставкой по всей России!

Собрали отели, которые всё сделают за вас: 3-х разовое питание по системе «шведский стол» обеспечено,расслабьтесь и не думайте о бытовухе.

Акции, которые вы точно еще не видели: запускаются впервые

В наших письмах регулярно встречаются большие промокоды. Проверяйте письма, чтобы купоны обходились значительно дешевле конкурентов

Занятия йогой по любым направлениям в филиалах «​Школы Каула-йоги» на ст. м. «Тургеневская» и «Семеновская». Абонементы на 10 или 20 занятий! Скидка до 82%

• Купили: 130
• (0)

Купон действителен с 23 мая 2016 по 17 сентября 2016 включительно

«Школа Каула-йоги» — это большое, светлое и очень уютное пространство! Хороший ремонт, теплые паркетные полы, кондиционеры. Четыре комфортабельных зала для занятий на ст. м. «Тургеневская» и три зала с зеркалами на ст. м. «Семеновская», современный органик-бар с диванной зоной, душевые и все необходимое для практики йоги и медитации. Каждая минута занятий будет для вас сплошным удовольствием!

В школе есть курсы йоги для любого уровня подготовки: от начинающих до опытных практиков. Вы сможете освоить разные виды йоги, обрести гибкость и мышечный тонус, научиться медитировать. Существуют специализированные направления: йога для детей, для беременных, для улучшения состояния при заболеваниях позвоночника и суставов, йога лица, йога оргазма, йога для похудения и детоксикации, а также уникальное направление — каула-йога!

Читайте так же:  Майя файнз кундалини йога муладхара чакра

Школа на Семеновской

Школа на Тургеневской

Каула-йога на Тургеневской – это место, где практикуются классические и авторские методики: кундалини йога, Каула-йога, йога для новичков, корпоративная йога, йога для беременных, йога 23, йогатерапия, женская практика, парная йога, йога для похудения, хатха йога, Аштанга Виньяса йога. В школах постоянно проводятся мастер-классы, семинары, чайные церемонии и банные дни, лекции, концерты. Каждый год проводятся туры по интереснейшим местам Индии, Перу, Непала и т.д. Клиенты йога-центров не только занимаются, но и общаются, узнают что-то новое в области питания, саморазвития.

Рядом

Ближайшее метро

• Кардиотренажеры
• Массажный кабинет
• Сауна

• Аштанга йога
• Джиу-джитсу
• Йога
• Йогатерапия
• Классическая йога
• Кундалини йога
• Медитация нидра
• Пранаяма
• Хатха-йога
• Цигун

Уютное пространство, разонобразные классы, по вечерам и выходным бывает многовато людей

Ну и еще один от меня отзыв. Просто довелось наконец -то побывать на «Женских практиках» у Юлии Корниенко.
Сначала Юлия рассказала зачем нужны практики, как себя нужно вести девушкам, а потом мы приступили к занятию.
Оно включает в себя очень активную физическую часть, где не так легко, но позволяет укрепить позвоночник, интимные мышцы. Да и вообще занятие позволяет укрепить свое тело, привести его в стройность) Есть минуты медитации, есть конечно Шавасана.
Прилив сил был нереальный у меня вчера после занятия. Поэтому рекомендую попробовать всем девушкам)
А Юлия не такой жесткий преподаватель, как мне рассказывали. Сама она скоро уходит в декрет, поэтому кто будет вместо нее пока не знаю, но буду стараться теперь ходить к ней)

Был с подругой впервые! Внутри уютно! По домашнему, девушки персонал — просто солнце! Маша учитель по той йоге — просто как вселенское счастье! Я в этом деле новичок, но смогла ощутить все прелести и рвусь в бой еще! Спасибо большое! Это Круто!

Школа каула-йоги. Часть 4. Заключительная.

Попала дважды на той неделе на занятия к ведущему преподавателю Дмитрию Казакову! Поняла почему ведущий, энергетика у человека самая мощная, не только от него самого, заходящего в зал, но и от голоса, который сразу настраивает тебя на рабочий лад. Так что буду теперь постоянно заниматься у него, по мере возможности.

Помимо всего прочего в школе можно записаться на тайский массаж, на обычный массаж, попасть к остеопату.
Я вчера была на тайском у Екатерины, она дала мне рекомендации по питанию, рассказала, в каком состоянии мышцы, реагировала на каждую мою боль и на каждое неприятное ощущение, порекомендовала обследовать некоторые органы, а еще мне нужна эмоциональная разгрузка нежели физическая. Час 2000р. Абсолютно не жалею. И пойду еще раз.

Ну и я не удержалась и попробовала морскую гречку, так как с собой был банан вообще пошло замечательно, а так сочетание гречки и водорослей не мое.

Каула-йога. Часть 3. Еще больше нового =)

Продолжаю делиться впечатлениями.

В прошлую субботу побывала на началке Каула-йоги у Марины Молокановой. Ведет еще мягче, чем Майя) Наверно, именно такое мягкое ведение прям то,что нужно в выходные =)

Вчера побывала на Йоге-Нидре у Марии Мынто. Вот это расслабооооон =) Есть короткая динамическая часть занятия, а дальше медитативная, я правда уснула (хотя должна была балансировать на границе сознания и сна) и проснулась ближе к концу) Ибо лежишь на полу, под пледиком на подушечке, и так тебе классно) Одно занятие йогой-нидрой заменяет 4 часа сна) Поэтому советую точно попробовать хоть раз тем, у кого достаточно нервная работа.

А еще за компанию с подругой в качестве моральной поддержки побывала вчера на йоге похудения и токсикации среднего уровня у Татьяны Киселевой. В общем сочетание медитации и кардио-нагрузок впечатляет) А я вышла оттуда полностью счастливая, какое счастье,что мне не нужно худеть) Потому что это реально тяжелый труд, поэтому те люди, которым это действительно нужно, вы герои. Вы переступаете через сами себя.
Сама Татьяна-огонь! Такая бодрячком, на позитиве, сама дама в формах, умеет пошутить, подбодрить, похвалить всех присутствующих)

И как всегда попробовала новые позиции в меню)
Красный детокс с имбирем- думала, там будет совсем много имбиря, но нет, оптимально)
Морковный торт со второго раза понравился больше)
В полном восхищении от тушеных овощей с фунчозой!
Облепиховый чай оказался сладко-горьким, прям самое то в такую погоду.
Обидно было за фалафель, поменяли поставщика и теперь он сухой до не возможности( а вот овощи, подающиеся к нему вкусные)

И да, в субботу я приобрела абик на безлимитное посещение на полгода, ибо до 1 февраля были скидки, поэтому я вместо 22к заплатила 19.

Каула-йога. Часть 2. Очередные впечатления =)

Итак, в понедельник и вчера я снова была в школе.

Уточню некоторые детали с прошлого отзыва: в туалетах пол тоже теплый. До чего же это на самом деле хорошо)
И залов для занятий 4 =) Кстати, некоторые преподаватели из других школ арендуют их)
Про раздевалки: там есть вешалки, есть полки, куда можно сложить или повесить одежду)
Прекрасно работает wi-fi, даже есть пару книг- фэнтази русского авторства, которую я и начала читать) и вроде Маркиз де Сад)

Изучаю местную кухню) В понедельник пробовала оранжевый детокс, веганский ролл с тушеными овощами и морковный торт. Все вкусно, правда тортики там из холодильника, поэтому твердоваты слегка. Но впечатления это не портит. Вчера попробовала нереальный салат из фунчозы (тонкая стеклянная лапша) с авокадо, сыром, помидорами, кешью. Очень сытный! И еще взяла зеленый детокс) Оранжевый мне больше понравился) В следующий раз буду пробовать красный) который укрепляет иммунитет, оранжевый направлен на укрепление женского организма, зеленый поднимает настроение)

Читайте так же:  Вечерняя йога с екатериной буйдой 15 минут

Ну а теперь про главное, про йогу)

Итак, в 20.30 оба дня я ходила к Майе Сулеймановой на Каула-йогу Начального уровня) Преподает мягко, поддерживает, хвалит, смотрит, поправляет тебя в асане тоже мягко, это очень важно. Каула сочетает в себе как физическое развитие, так и внутреннее. Есть активная физическая часть, есть медитационная, все заканчивается релаксации в Шавасане под пледиком (вот это очень круто, лежишь, пледиком укрыт, энергия по тебе так и перемещается, я порой отрубаюсь даже,например)

В понедельник 17.30 я ходила к Павлу Барсукову на Йоготерапию. Тоже мягкий преподаватель) Очень подойдет занятие тем, у кого какие-то травмы спины, ног. Хорошее занятие на вытяжение организма, думаю, что я временами буду ходить к нему и дальше. Для меня это занятие как хорошая такая разминка перед Каулой Начальной) Все прорабатывается, все суставы, все мышцы.

А вчера в 17.30 попала на Кундалини-йогу к Михаилу Думитрашкевичу. Благодаря различным дыхательными практикам и медитациям развивается внутренний энергетический потенциал. Не думала, что от интенсивного дыхания можно устать) А еще от него же бросает в жар) Своеобразная йога. Не мое. Хотя мне и надо тренировать легкие, но буду этому учиться в Кауле.
Что же касается Михаила как преподавателя, очень сильно поддерживает. Имеет громкий голос, поэтому его хорошо слышно за дверями даже при громкой музыке) Объясняет хорошо, что и зачем дышим.

зы Кстати, школа проводит Открытые уроки!)

Каула-йога. Часть 1. Первые впечатления.

Начинаю серию публикацию отзывов об этой школе, чтобы ничего забыть и более подробно рассказать об этой школе фламперам)
Вчера наконец активировала подаренный мне абонемент на безлимитное посещение в течение месяца. И сходила на свое первое занятие в школе.

Местонахождение: от Тургеневской/Сретенского бульвара минут 10 пешком, идти проще через Фролов переулок, он утыкается прям в здание, слева от которого есть арка со шлагбаумом, через арку до конца, там есть вывеска Школы с указателем.
Она находится в небольшом здании, на 3 этаже. Где при входе раздеваются, кто-то ходит босиком, кто-то в шлепках, кто-то в носках. Пол кстати там с нагревом, где зеркало, вешалки и ресепшн.

Ресепшн: девочки очень милый, приветливые, все расскажут. В мой абик входит право пользоваться ковриком, даются полотенца,если нужно + посещение занятий, кроме семинаров и МК, там отдельная запись и все платное.
При первом посещении заполняется анкета, где указываются все нарушения в здоровье, все ожидания от занятий. Преподаватели их просматривают и задают вопросы, а еще дают рекомендации. Мне велели быть аккуратной при скручивании.
Провели мне экскурсию: показали, где что находится.
Пока ожидала видела разрешение конфликтной ситуации, там женщина за 50 после операции на ногах с нарушенной психикой, в том плане,что настроение у нее скачет, постстрессовое состояние. И в общем, не прошла платежка по каким-то причинам за семинар «Открытие первой чакры», который вчера проводился, она разнервничалась, требовала вернуть деньги, но девочки все-таки мягко ее уговорили туда пойти, а то бы деньги улетели в трубу, ибо возврат если и производится, то предупреждать нужно минимум за сутки.

Пока я ждала свое занятие, предложили сходить в чайную зону, я не удержалась и попробовала черничный смузи и шоколадный чизкейк (он веганский) — объедение! все стоит по 180р)в смузи был добавлен банан и постоянно в трубочке застревала черника) И вообще там можно полноценно поесть: и первое, и второе, и салаты, и напитки, и фрукты, и десерты) Максимальная цена на что-то в районе 300р. Ценам я была приятно удивлена)

Туалетов тут три, один из них с душем.
Есть комната массажа, куда схожу обязательно, друг ходил на тайский, ему очень понравилось. Час стоит 2000р.
Есть комната приема на индивидуальную диагностику.
Комнат для занятий йогой -три. Перед началом своего занятия дают карточку с названием зала, которая потом отдается преподавателю.
Раздевалка: не очень большая, есть несколько скамеек, сумки берутся с собой в зал. Телефоны либо в авиарежиме, либо на беззвука,чтобы не мешать.

Мое первое занятие была вчера по парной йоге) Крутая вещь, однако! Хорошая проверка на доверие) Помимо разных поддержек, совместных растяжек, есть и элементы тайского массажа) Ходить можно и парами, и без пар. Я была в паре с девушкой, которую я увидела в первый раз в жизни, так мы друг другу реально доверились, в отличие от самой настоящей пары. В общем, я еще туда обязательно схожу, возможно прихвачу кого-то из друзей мужского пола, уж очень интересно, смогу ли я удержать на ногах и руках мужчину)
Занятие по пятницам в 20.30 проводит Светлана Демакова. Она за всеми следила, всем помогала, всех поправляла, нас и было 6 человек правда, но на самом деле не так это и просто. Ведь занятие ограничено по времени в полтора часа. На все асаны отведено определенное время.

Записываться надо на занятие заранее где-то за 2-3 дня).

Фото обязательно будет)

Видео (кликните для воспроизведения).

Отличное место! Коллега рекомендовала и я не пожалела ни разу! Расписание удобное, от метро недалеко. Здесь душевно! Преподаватели — высший пилотаж! Спасибо и удачи!

Куала йога на тургеневской расписаниеОценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.