Адлер йога на пляже

Самое главное по теме: "адлер йога на пляже" с полным пояснением от профессионалов.

Вдохни йогу

Лето — лучшее время для того, чтобы покинуть стены душных спортзалов, выйти на улицы любимого города и продолжить работу над собой под открытым небом.

Ранее мы писали, где и как устроить беговое испытание своим легким, и в каком направлении двигаться с намерением подкачать «руки-ноги-пресс«. Настала пора усложнить себе задачу: делаем глубокий вдох, не забываем про выдох и летим навстречу внутренней гармонии, застыв в позе «собаки мордой вниз». Застыли? Отлично. Теперь вы готовы узнать о наиболее интересных «yogaopen-airs» на территории Большого Сочи.

Набережная у ресторана Sanremo

Одной из городских площадок для йога-свершений является самая красивая часть набережной, которую ресторан Sanremo оборудовал по всем трендам, а затем любезно предоставил сертифицированному инструктору Юлии Булыгиной для проведения утренних практик.

Облачитесь в удобную одежду по погоде, запаситесь бутылочкой воды и легким завтраком (занятия проходят натощак), и с ковриком подмышкой отправляйтесь в вышеуказанное место. Для всех сов, сообщаем, начало тренировки в 07:00.

Здесь вас ждут по вторникам, четвергам и субботам. Продолжительность занятия 2 часа, стоимость — 250 рублей. В вашем распоряжении деревянное покрытие буквально в шаге от моря, бесплатная парковка, раздевалка, WC. А после тренировки за дополнительную плату можно себя побаловать прогулкой на катере.

Парк «Ривьера»

Для персон ностальгических наклонностей, предпочитающих лазурному берегу тенистый парк, путь лежит на площадку для игры во всеми забытые городки. Есть подозрения, что площадка сохранила свой первозданный вид, правда грандиозно обветшала. Под козырьком все еще висят схемы фигур, по периметру колышутся разноцветные флажки, но тем не менее на карте парка «Ривьеры» территория уже значится как площадка для йоги, и, похоже, лучшего применения этому месту сегодня не придумать. Здесь базируется школа йоги Сочи во главе с Антоном Колывановым, который готов делиться своим знанием каждое утро с понедельника по пятницу.

Йога терапия, основы дыхания, базовые асаны, практики на концентрацию, бандхи, мудры — это программа для новичков. Старт в 07:00

Продолжающих практику йоги ждут крии, виньясы, бандхи, кумбхаки, элементы кундалини йога парампары, отстройка сознания в асанах, расслабление и концентрация. Начало в 09:00.

Школа оснащена всем необходимым для занятий инвентарем, поэтому вам остается позаботиться только об удобной экипировке и глотке свежей воды. Практики проводятся благодаря пожертвованиям, которые желающие делают по окончании занятия.

Йога в гамаке

В выходные дни, если повезет, есть шанс отправиться снова на море, но уже для освоения йоги в гамаках. За ощущение энергии полета, свободы и раскрепощения отвечает Нелли Калинина. Место и время может меняться от случая к случаю, поэтому советуем держать руку на пульсе. Следующая встреча запланирована на 15 июня.

Для записи и выяснения йога-подробностей, звоните по телефону:

+7 (928) 259 36 93

+7 (918) 613 42 98

Happylifetour

Когда же наступит время приключений, которое вы захотите пережить исключительно в компании йогов, то к вашим услугам бюро путешествий Happylifetour. Складывается впечатление, что эти ребята практикуют все возможные активности, основанные на йоге, начиная с уже знакомых нам занятий на пляже до локальных экскурсий и походов в горы разных уровней сложности.

«Дом солнца»

Еще одно интересное место стоит отметить на йога-карте Большого Сочи: «Дом солнца» — это база, построенная специально для йоги на территории поселка Лоо. По большому счету — это деревянный гостевой дом на 14 человек с общей уютной верандой, столовой и залом для йоги. Все грядущее лето там будут принимать гостей учителя из Индии, носители истинного знания от первоисточника. Стоимость тура составляет 20 000 рублей и включает в себя двухместное проживание, трехразовое вегетарианское питание, трансфер от станции Лоо и обратно, йога-программа 10 дней, переводчик с английского языка на русский.

Кажется, это отличная история для тех, кто не желает пересекать океаны в поисках впечатлений, близких по духу людей и новых знаний. Все, оказывается, у нас тут под боком, в Лоо.

«Роза Хутор»

И напоследок. Этим летом курорт «Роза Хутор», наряду с горными велосипедными прогулками, багги-турами, скалолазанием и прочими крутейшими развлечениями предлагает занятия йогой под руководством опытного инструктора на высоте 2320 метров над уровнем моря, пока точная дата начала занятий неизвестна, но, похоже, это будет очень впечатляюще.

Йога для начинающих в Сочи

Лучшая йога для начинающих — рейтинг, адреса и телефоны

6 отзывов • Навагинская, 9д • 8 (918) 910-02-30 • ежедневно с 09:00 до 21:00

Спасибо большое дорогие друзья и товарищи ! мантры невероятны!

2 отзыва • Конституции СССР, 18 • 8 (918) 905-66-42 • ежедневно с 08:00 до 21:00

Очень классный квест «Афера по — испански», яркий, неординарный и интересный, тема Сальвадора Дали — идеальна для квестов. Не хуже Питерских квестов,…

Адлерский район, ул. Лесная 39, 3 этаж • 8 (928) 851-99-38 • ежедневно с 07:00 до 22:00

Студия танцев, йоги и фитнеса ⭐»SOCHI DANCE»⭐ приглашает взрослых и детей! ✅Более 15 уникальных направлений в студии ✅Групповые и индивидуальные…

Абрикосовая, 17а • 8 (967) 322-10-08 • будни с 09:00 до 20:00

SMART KIDDIES — это развивающий детский центр по ментальной арифметике, общему развитию детей и авторской программе научных детских экспериментов,…

Краснодарский край, микрорайон Адлер, улица Кирова, 56А • 8 (952) 833-70-62 • ежедневно с 09:00 до 22:00

Танцевальная студия «Сфера» — это уникальная танцевальная студия в самом центре Адлера! * Обучаем танцам детей и взрослых от 3 до 70 лет * Более…

Читайте так же:  Йога кундалини с майей файнс правильно

Краснодарский край, микрорайон Адлер, улица Кирова, 56А • 8 (952) 833-70-62 • ежедневно с 09:00 до 22:00

Танцевальная студия «Сфера» — это уникальная танцевальная студия в самом центре Адлера! * Обучаем танцам детей и взрослых от 3 до 70 лет * Более…

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Чаще всего люди ищут «йога для начинающих», но встречаются и другие формулировки, например, занятия йогой для начинающих.

Самые популярные особенности найденных мест: кундалини йога, обучение вокалу, бесплатная йога, обучение живописи, сольфеджио.

Со́чи — город-курорт в России, расположен на северо-восточном побережье Чёрного моря (Черноморское побережье России) в Краснодарском крае, на расстоянии 1700 км от Москвы.

Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Йога на пляжах и в парках Сочи

Власти Сочи совместно с городской Школой йоги с 1 июня открывают на пляжах и в парках курорта курс утренней йога-практики «Йога Сочи 2012″, сообщили агентству «Интерфакс-Юг» в среду в департаменте физической культуры и спорта горадминистрации.

Занятия будут проводиться на пляже «Ривьера», в парке «Ривьера» и на территории центрального парка Адлерского района.

«Йога-классы проводятся сертифицированными специалистами в области йоги и включают в себя теоретические основы йоги, физические упражнения, дыхательные практики, основы расслабления, концентрации и медитации», — отметил представитель департамента.

Занятия йогой в Адлере

Лучшая йога — рейтинг, адреса и телефоны

Ромашек, 88/3, Адлер • 8 (989) 165-55-77 • будни с 08:00 до 12:00, с 13:00 до 21:30; сб с 08:00 до 12:00, с 13:00 до 18:00

Молокова, 1, Адлер • 8 (953) 097-88-54 • ежедневно с 09:00 до 22:00

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Чаще всего люди ищут «занятия йогой», но встречаются и другие формулировки, например:

  • курсы йоги
  • йога

Самые популярные особенности найденных мест: йога.

Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.

А́длер — часть города-курорта Сочи, исторический и административный центр Адлерского внутригородского района Сочи, бывший до 1961 года посёлком городского типа (рабочий посёлок) на Чёрном море. Центр Адлера расположен при впадении в Чёрное море реки Мзымты, по обеим её берегам. Расположен на территории от левого берега реки Кудепста до правого берега реки Псоу, тем самым длина побережья Адлера составляет 17 км. В 2014 году в Адлере, в Олимпийском парке Сочи и посёлке Красная Поляна, были проведе…

Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Йога-центры в Адлере

Лучшие йога-центры — рейтинг, адреса и телефоны

Ромашек, 88/3, Адлер • 8 (989) 165-55-77 • будни с 08:00 до 12:00, с 13:00 до 21:30; сб с 08:00 до 12:00, с 13:00 до 18:00

Молокова, 1, Адлер • 8 (953) 097-88-54 • ежедневно с 09:00 до 22:00

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Чаще всего люди ищут «йога-центры», но встречаются и другие формулировки, например:

  • йога-студии
  • школа йоги
  • йога-центр

Самые популярные особенности найденных мест: йога.

А́длер — часть города-курорта Сочи, исторический и административный центр Адлерского внутригородского района Сочи, бывший до 1961 года посёлком городского типа (рабочий посёлок) на Чёрном море. Центр Адлера расположен при впадении в Чёрное море реки Мзымты, по обеим её берегам. Расположен на территории от левого берега реки Кудепста до правого берега реки Псоу, тем самым длина побережья Адлера составляет 17 км. В 2014 году в Адлере, в Олимпийском парке Сочи и посёлке Красная Поляна, были проведе…

Добавить йогу-центр — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

ПриветСочи

«Каждый человек имеет право по рождению быть здоровым и счастливым».
УФКиС Сочи и Федерация Йоги России (www.russianyogafederation.ru)

Впервые в России на открытой площадке пляжа Ривьера — «Сочинский Летний Йога Пляж» (Sochi Summer Yoga Beach).

c 1 июня 2011 года Сочинцы и гости курорта приглашаются на ежедневные бесплатные занятия Гимнастикой Йогов, которые ведёт сертифицированный инструктор по Йога — спорту Антон Колыванов (Руднев).

Для занятий йогой Вам потребуется, прежде всего, удобная одежда,
специальный коврик или большое полотенце и, конечно же, желание окунуться в мир йоги.
Вход свободный

Сочинцы и гости курорта, приглашаем вас посетить
уникальное событие в мире йоги — «Сочинский Летний Йога Пляж».
Это большой и веселый праздник йоги на Черном море каждый день с 8 до 9 утра.
На занятиях будет использоваться практика Йога-терапии — точнее не йога, а её предверие, состоящее из естественных способов реабилитации, восстановления сил и здоровья.

«Сочинский Летний Йога Пляж» – это событие для всей семьи!

Цель данного мероприятия — пропаганда здорового образа жизни и саморазвития.

Летний йога пляж — обещает быть интересным и насыщенным, каждый почерпнёт для себя много нового и интересного
из моря практик йоги, ведь наш девиз в этом году — делись только позитивом.

«Сочинский Летний Йога Пляж» — это замечательная возможность побывать в атмосфере йоги, попробовать разные стили.
«Сочинский Летний Йога Пляж» — это уникальная возможность совместить отдых и практику йоги и совершенствовать свое здоровье и знания.

Сочи — единственный, уникальный город, способный удовлетворить требования самого привередливого человека
практикующего йогу, поскольку воздух, море, горы, реки и вся природа Сочи в целом могут дать фору многим,
объезженным йога-турами, местам Индии.
Впервые в Сочи проводится масштабный «Сочинский Летний Йога Пляж», целью которого является привлечение внимания
к обретению здоровья человеком с помощью использования различных технологий йоги.

Читайте так же:  Хатха йога для начинающих асаны

Йога помогает улучшить физическое здоровье, обрести сильное, стройное, выносливое тело, а также
полностью реализовать себя во всех сферах жизни – в работе и учебе, в карьере и бизнесе,
в семейных отношениях, в профессиональном развитии и других областях человеческой деятельности.

Йога приводит в полный порядок сердечно-сосудистую, пищеварительную, нервную, лимфатическую,
гормональную, мочеполовую и все остальные систем организма, к практикующему приходят выносливость,
гибкость, воля, психическая устойчивость, душевное равновесие и спокойствие ума.

Йога развивается в Сочи не только потому, что это модно.
Прежде всего йога не требует специальной подготовки, снаряжения и одежды, что делает ее демократичной и позволяет
заниматься людям разного возраста – и совсем юным, и пожилым.

Адлер йога на пляже

сертифицированые специалисты это Брахманы что-ли или Брамины кому как нравится .
прав был поэт, в россии все через жопу, учить английский в очереди в поликлиннику, заниматься йогой на пляже или в парке, ахринеть можно .

Видео (кликните для воспроизведения).

так бы и говорили кто хочет порастягиваться приходите, а то афигеть, заниматься йогой

Злой Вы, не наш какой-то. Родину не любите?

18.05.2012, 22:32 #3

С 1 июня сразу на трёх площадках города стартовал проект «Йога Сочи 2012». Занятия проводятся сертифицированными специалистами в этой области.

С 11 июня утренние практики на пляже «Ривьера» будут проходить при любой погоде — на пляже появились навесы. Как и прежде, занятия здесь начинаются в 6 часов утра. В это же время стартует практика в парке «Ривьера». В центральном парке Адлера йога-практика проходит по будням в 7 часов утра. Вместе с этим, практика в Хосте временно отменяется, как пояснили организаторы, по «техническим причинам».

С 16 июня география занятий расширится, сочинская школа готовится к открытию сезона по всему Большому Сочи, рассказали корреспонденту ИА СОЧИ-24 в пресс-службе местного отделения Федерации йоги России. О новых местах проведения йога-практики будет сообщаться дополнительно. (Ссылка скрыта)

Жители и гости Сочи смогут заняться йогой на пляже

Проект «Йога Сочи 2012» стартует 1 июня, в его рамках возобновят занятия на свежем воздухе. Практиковать йогу можно будет на ривьерском пляже, в парке «Ривьера» и на площадке в центральном парке Адлера.

Занятия будут проходить с понедельника по субботу, в парках практиковать йогу начнут в 07:00, на пляже – в 06:00, преподавать будут сертифицированные специалисты, сообщает «Макс портал» .

Организаторы проекта – сочинская школа йоги, Федерация йоги России и департамент физической культуры и спорта города.

Летом возобновятся занятия йогой в парках и на пляже в Сочи

Летом возобновятся занятия йогой в парках и на пляже в Сочи . Фото: www.saltt.ru С 1 июня сразу на трёх площадках города стартует проект «Йога Сочи 2012».

Помимо уже известных площадок в парке и на пляже Ривьера, где проходили занятия в 2011 году, в новом сезоне проект откроется и в центральном парке Адлера, сообщили корреспонденту ИА СОЧИ-24 в Сочинском отделении Федерации йоги России.

«Йога-классы проводятся сертифицированными специалистами в этой области и включают в себя теоретические основы, физические упражнения, дыхательные практики, основы расслабления, концентрации и медитации», — рассказал руководитель Сочинского отделения ФЙР Антон Колыванов.

Желающим приобщиться к занятиям, нужно взять с собой удобную одежду, специальный коврик для йоги или полотенце, ремешок, плед и питьевую воду.

Утренняя йога-практика будет проходить 6 дней в неделю, выходной — воскресенье. В парке Ривьера и в Адлере — начало в 7 часов, на пляже Ривьера – 6 часов.

Адлер йога на пляже

Аэройога или йога в гамаках проходит в специальных гамаках, которые закреплены под потолком наподобие качелей. Прорабатывает глубокие слои мышц-стабилизаторов, развивает силу и координацию.

Молодой, прогрессивный, энергичный и «живой» преподаватель хатха-йоги (yoga flow, hand balance).

Специализация:
— Функциональные тренировки.
— Эквилибр.
— Комплексное развитие гибкости, силы и выносливости тела.
— Индивидуальные консультации по питанию.
— Работа с внутренними состояниями.

Валентина о себе:
«Мои учителя: А. Зенченко (Киев), А. Лаппа (Киев), А. Дидек (Киев), Л. Музыченко, (Киев), Дж. Махарадж (Индия), Сумиран, А. Меркулов (Москва), А. Верба (Москва).

Занятия йогой успокоят Ваш ум, уберут отрицательные эмоции, дадут гибкость позвоночнику, возможность научиться правильно дышать и контролировать органы чувств. Это немаловажно в нашем быстром ритме жизни.
Йога — это дыхание, движение, питание, очищение, все эти четыре составляющие будут освещаться на занятиях.
Аювердические практики дадут Вам молодость, долголетие, свободу от болезней.
С любовью, мастер хатха йоги Валентина Забрускова»

Народный сёрфинг: сёрф-станции, прокаты и споты в Сочи

Из экзотической дисциплины сёрфинг и его разновидности — SUP, винд- и вейк-сёрфинг — стремительно развиваются в доступный и популярный спорт. Ближе к народу он становится и на сочинском побережье: тестируются и описываются новые споты, открываются новые сёрф-станции, практически на всех на городских пляжах запускаются прокаты и школы для новичков. Собрали и обновили информацию о действующих сёрф-станциях и характеристиках популярных спотов на территории Сочи.

Спот в Имеретинской бухте
09.06.2012, 14:18 #4
Видео (кликните для воспроизведения).

Адлер, Нижняя Имеретинская низменность

У Олимпийского парка, «Сириуса» и совхоза «Россия» расположен популярный спот для кайтеров. Кто-то называет его «Фишт», другие используют незамысловатое наименование «Свинарник» — когда-то в этой местности работала свиноферма. Эксперты отмечают, что спот характеризует южное направление ветра, чистый лобовой бриз, сильный прибой и каменистое, круто уходящее в глубину дно.

SUP на пляже Bridge Resort

Адлер, бульвар Надежд

+7 (938) 888 98 02

Но в Имеретинке море волнуется не 24/7. «Дело совсем не в волне. SUP — это больше, чем сёрфинг», — считают инструкторы сёрф-станции на пляже Bridge Resort. Здесь можно арендовать доски для SUP и винд-сёрфинга, а если вы новичок — воспользоваться услугами опытных тренеров. SUP-спот Bridge Resort находится в 150 метрах от отеля вниз по бульвару Надежд. Аренда сапборда обойдётся в 500 рублей за час, вместе с услугами инструктора — 700 рублей. Подробные расценки доступны на сайте семейного курорта Bridge Resort.

Сёрф-станции Sup Surfing Sochi

Адлер, ул. Нижнеимеретинская, 36

Адлер, ул. Урицкого, 18А

+7 (938) 497 70 70

На Олимпийской набережной в районе пиццерии Pizza Papi и ресторана Mare d’Amore уже несколько сезонов работает сёрф-станция Sup Surfing Sochi. У станции появился филиал на пляже напротив отеля Sport Inn. Стоимость аренды доски с веслом составляет 500 рублей/час, занятие с инструктором обойдётся в 1 000 рублей/час. Прокат винд-сёрфа стоит 1 500 рублей/час, с инструктором — 2 500 рублей/час. Тренера берут на обучение детей с 8 лет. Каждое утро на базе сёрф-станции проводится практика йоги на SUP-сёрфах. Здесь позаботились и о ваших инстаграмах — на станции можно арендовать водонепроницаемые камеры GoPro за 500 рублей в день.

Сёрф-станции Sup Surfing Sochi

Адлер, ул. Нижнеимеретинская, 36

Адлер, ул. Урицкого, 18А

+7 (938) 497 70 70

На Олимпийской набережной в районе пиццерии Pizza Papi и ресторана Mare d’Amore уже несколько сезонов работает сёрф-станция Sup Surfing Sochi. У станции появился филиал на пляже напротив отеля Sport Inn. Стоимость аренды доски с веслом составляет 500 рублей/час, занятие с инструктором обойдётся в 1 000 рублей/час. Прокат винд-сёрфа стоит 1 500 рублей/час, с инструктором — 2 500 рублей/час. Тренера берут на обучение детей с 8 лет. Каждое утро на базе сёрф-станции проводится практика йоги на SUP-сёрфах. Здесь позаботились и о ваших инстаграмах — на станции можно арендовать водонепроницаемые камеры GoPro за 500 рублей в день.

Сеть SUP-станций Crab

Адлер, пляж отеля «Богатырь»

Адлер, пляж Radisson Blu Resort & Congress Center

Адлер, пляж Lego, берег в устье Мзымты

Мамайка, пляж «Русалочка»

Дагомыс, городской пляж «Дагомыс»

+7 (989) 750 58 66

Сеть станций Crab — это шесть точек проката сап-досок. Три на Олимпийской набережной: на пляже «Богатырь» — от замка по жёлтой дорожке не потеряетесь, на пляже Radisson Blu Resort & Congress Center напротив стадиона «Фишт» и ещё один на пляже Lego у Мзымты. Ещё одна станция расположена на правом берегу реки Псахе на Мамайке, и сразу две — на городском пляже в Дагомысе (не путать с пляжем оздоровительного комплекса «Дагомыс»). Аренда доски стоит стандартно — 500 рублей в час. Обучение бесплатное. Инструкторы работают с детьми. Из «плюшек» — йога-заплывы, выходы на закат и рыбалка на рассвете.

Hobie Club Sochi

Адлер, Имеретинский морской порт

8 (938) 421 37 63

В Hobie Club Sochi в Имеретинском морском порту учат управлять спортивными парусными яхтами и устраивают прогулки на вейкборде и водных лыжах. Также в клубе можно взять в аренду сапборд — 800 рублей в час. Акватория морского порта — отличное место без волн, чтобы быстро встать на доску, плюс в клубе есть инструкторы.

Wake People Surf & Spot Sochi

Адлер, Имеретинский морской порт

+7 (989) 289 01 01

Ещё в 2017 году в морском порту «Имеретинский» была запущена специальная волновая установка, имитирующая настоящий океанский прибой для занятий флоубордингом. Этот экстремальный вид спорта объединяет в себе элементы из различных дисциплин — сноуборда, скейта, сёрфа и скимборда. Снаряд подходит и для отработки трюков профессиональными спортсменами, и для новичков, которые ещё никогда не стояли на доске или не катались на больших волнах. Цены на катание в этом сезоне начинаются от 1 500 рублей. Подходит для детей с 6 лет. Также здесь можно покататься на вейксёрфе — 20 минут с ветерком за катером по волне в июне-августе будет стоить 3 500 рублей, к осени цены немного снизятся. Есть на станции и доски для сапбординга, их аренда обойдётся в 800 рублей/час. Услуги тренера стоят 500 рублей/час.

Сеть SUP-станций Crab

Адлер, пляж отеля «Богатырь»

Адлер, пляж Radisson Blu Resort & Congress Center

Адлер, пляж Lego, берег в устье Мзымты

Мамайка, пляж «Русалочка»

Дагомыс, городской пляж «Дагомыс»

+7 (989) 750 58 66

Сеть станций Crab — это шесть точек проката сап-досок. Три на Олимпийской набережной: на пляже «Богатырь» — от замка по жёлтой дорожке не потеряетесь, на пляже Radisson Blu Resort & Congress Center напротив стадиона «Фишт» и ещё один на пляже Lego у Мзымты. Ещё одна станция расположена на правом берегу реки Псахе на Мамайке, и сразу две — на городском пляже в Дагомысе (не путать с пляжем оздоровительного комплекса «Дагомыс»). Аренда доски стоит стандартно — 500 рублей в час. Обучение бесплатное. Инструкторы работают с детьми. Из «плюшек» — йога-заплывы, выходы на закат и рыбалка на рассвете.

Hobie Club Sochi

Адлер, Имеретинский морской порт

8 (938) 421 37 63

В Hobie Club Sochi в Имеретинском морском порту учат управлять спортивными парусными яхтами и устраивают прогулки на вейкборде и водных лыжах. Также в клубе можно взять в аренду сапборд — 800 рублей в час. Акватория морского порта — отличное место без волн, чтобы быстро встать на доску, плюс в клубе есть инструкторы.

Студия Sochi Dance в Адлерском внутригородском районе

Студия танцев, йоги и фитнеса «SOCHI DANCE» приглашает взрослых и детей!

Более 15 уникальных направлений в студии

Групповые и индивидуальные тренировки

Сертифицированные инструкторы по различным направлениям

Эффективные комплексы тренировок

Проведение мастер-классов, тренингов и семинаров

Выступления на концертах и фестивалях.

Лояльная система скидок до 50%.

Специально подготовленные программы для любого уровня физической подготовки.

Доводим до желаемого результата уже после нескольких занятий!

Направления для Взрослых :

— FITNESS программа «Сотвори себя»

— STRETCHING + здоровая спина

— Fly Dance (Танец на полотнах)

Напраления для Детей :

— Ритмика (2,5 — 5 лет)

— Эстрадные танцы (7 — 10 лет и 11 — 15 лет) 2-е группы

— Гимнастика (от 3 лет)

— Хореография (3 — 5 и 6 — 10 лет)

— Aero Kids / Детский гамачок (от 6 лет)

— Школа шпагата (от 6 лет)

— Мама + малыш (от 1 годика)

Почему «SOCHI DANCE» — лучшее место в Адлере для отдыха мам и ваших малышей.

Только у нас можно заниматься мамам одновременно со своим малышом (пример: мама на «йогу» — малыш на «танцы») и совместно (занятие — «мама+малыш»).

Прямо в студии, пока малыш на занятиях, мама может воспользоваться и другими услугами, это:

Лояльная система скидок до 50% на занятия и в салоне красоты.

Мы будем очень рады научить вас танцевать, улучшить ваше физическое состояние и самочувствие, подарить вам много ярких и позитивных эмоций.

Опен-эйр: 5 лучших мест для йоги на открытом воздухе

31 июля 2015 года

Едва только заканчиваются весенние дожди, как все сочинский йоги и йогини выбегают из своих пыльных подвалов и четвертых этажей. Они заполоняют лужайки, парковые зоны, пляжи, горные хребты и прочие прекрасные места на свежем воздухе, чтобы заниматься пранаямой, хатхой и другими соблазнительными упражнениями. Мы выбрали 5 самых распространенных локаций, облюбованных сочинскими йогами.


Пляж «Ривьера»

Из всех божественных городских пляжей, которыми природа наградила (а ведомственные санатории не отгородили) Сочи, более всего йоги привечают «Ривьеру». Малыми отрядами ранним утром они сосредотачиваются по разным углам огромного пляжа, расстилают полотенчики и занимаются по часу, а иногда и по полтора. А легкий свежий бриз омывает их умиротворенные тела. Примкнуть к ним можно рублей за 150 руб.

Sanremo
Деревянная палуба при отеле-ресторане Sanremo пользуется по утрам популярностью у йогов всех мастей. Сказывается то, что здесь на многие сотни метров простирается городской пляж «Солнечный», убогий своими валунами. А Sanremo, особенно в своей южной части, запросто позволяет расположиться группе до 20 человек. К тому же в этой части города имеются отличные буны, где йоги тоже имеют обыкновение уединяться.

Аибга
Хребет Аибга, склоны которого пообрастали горноклиматическими курортами, как груши в августе, благодаря разветвленной системе подъемников, представляет удобнейшее место для йоги. В прошлые годы курорты организовывали йога-тренировки прямо на вершине, где более 2 километров над уровнем моря, теперь предпочитают менее высокие местечки, где нет такого ветра, а погода не портится каждые 15 минут.

Area for yoga в парке «Ривьера»
В парке «Ривьера», где когда-то обитали шахматисты, уже несколько лет существует площадка для йоги. Занимаются там бесплатно, но четкого расписание как такового нет. Обычно на площадке для йоги, запрятанной в кленах на дальней аллее, йоги расстилают коврики и под завистливые взгляды потных бегунов делают свои пранаямы.

Плантация пробкового дуба
Любителей йоги тянет к эзотерики, то есть различным развалинами, дольменам и прочим местам с особенной энергетикой. Среди довольно доступных и популярных у йогов мест считаются Волконский Дольмен, до которого из центра Сочи ехать и ехать, но также плантация пробкового дуба с Черкесским камнем. Расположен он в междуречье Кудепсты и Хосты, недалеко от местечка «В тени секвой» Необычный лес, магия древнего жертвенного алтаря, уникальная картина отслаивающейся коры пробкового дуба, озерцо — все здесь проникнуто духом йоги.

Федерация йоги России

Телефоны: 8 (495) 215-00-79 +7 (903) 766-94-26 +7 (985) 007-36-66 E-mail: yoga-rf ∂ mail.ru

Sochi Summer Yoga Beach

С 1-го июня 2011 года жители города Сочи и гости курорта приглашаются на ежедневные бесплатные занятия йогой. Ведет занятия сертифицированный инструктор, руководитель сочинского городского отделения «Федерации йоги России» Антон Колыванов (Руднев). «Сочинский летний йога-пляж» – это большой и весёлый праздник для всей семьи на Черном море каждый день с 8 до 9 утра. Сочи – уникальный город, способный удовлетворить требования самого взыскательного отдыхающего, теперь ещё и город йоги!

6 нудистских пляжей в Сочи

Для получения полноценного загара и избавления от белых полос на теле, можно использовать не только растопырку, но и нудистский пляж. Правда, для этого сначала его нужно найти. И тогда предательские контрасты на теле не будут кричать: «У меня есть закрытый купальник, в котором я случайно заснула». В случае более сильного пола, причины посещения нудистского пляжа найти несколько сложнее, но если задуматься: единение с природой (натуризм), вуайеризм, эксгибиционизм или может желание показать новую татуировку в интимном месте? Опустим причины и поднимем нудистские пляжи в Сочи.

Пляж «Спутник»

Пожалуй, самый известный и самый древний нудистский пляж в Сочи. Обнаженка находится примерно в 10 км от центра города в микрорайоне Малый Ахун рядом с МТЦ «Спутник». Зона из трех «аквариумов», разделенных волнорезами расположена вдали от людских глаз, что делает этот пляж самым популярным и самым густонаселенным. Отметим, что в последние годы считается «пляжем нетрадиционной ориентации».

Пляж в Лоо

Данный пляж радует нудистов уже около 20 лет. Найти его гораздо проще, чем «спутниковский»: от центрального пляжа двигаемся в сторону Лазаревского и примерно через километр, вас встретят ничем неприкрытые причинные места. Нудистский пляж в Лоо тоже скрыт особенностями местного рельефа, поэтому не беспокоимся и загораем: случайные взгляды здесь редкость.

Пляж в Адлере

Ищите его в устье реки Мзымта, а если быть точнее: на правом берегу реки. Учтите, что он небольшой — 150 метров, поэтому если случится наплыв нудистов, то, вероятно, придется подвинуться. Сам пляж уже потерял былую привлекательность из-за прошедшей Олимпийской стройки, которая ухудшила качество воды и уничтожила естественные барьеры, сдерживающих любопытных зевак.

Пляж в Дагомысе

Всего лишь 800 метров в сторону Уч-Дере и тебя встречает небольшой нудистский пляж. А чуть выше — железная дорога, по которой регулярно колесят красно-белые поезда РЖД. Кстати, по сообщениям очевидцев, многие нудисты очень любят электричку «Ласточка», регулярно приветствуя пассажиров состава «Туапсе — Олимпийский парк» дружескими взмахами рук.

Пляж в Хосте

Нудистский пляж в Хосте — галечный, местами выглядит, как заброшенный, но тем не менее достаточно популярный. Лучше всего доехать до пляжа Красный Штурм и искать глазами людей без одежды — это самый лучший ориентир.

Пляж в Солониках

Если от основного пляжа «Солоники» двигаться в сторону Лазаревской, то можно наткнуться на достаточно большой участок нудистского пляжа (длина около километра). На этом пляже практически не встречаются вуайеристы и зеваки, возможно, поэтому здесь всегда очень много натуристов.

Йога-центры в Адлере

Лучшие йога-центры — рейтинг, адреса и телефоны

Ромашек, 88/3, Адлер • 8 (989) 165-55-77 • будни с 08:00 до 12:00, с 13:00 до 21:30; сб с 08:00 до 12:00, с 13:00 до 18:00

Молокова, 1, Адлер • 8 (953) 097-88-54 • ежедневно с 09:00 до 22:00

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Чаще всего люди ищут «йога-центры», но встречаются и другие формулировки, например:

  • йога-студии
  • школа йоги
  • йога-центр

Самые популярные особенности найденных мест: йога.

А́длер — часть города-курорта Сочи, исторический и административный центр Адлерского внутригородского района Сочи, бывший до 1961 года посёлком городского типа (рабочий посёлок) на Чёрном море. Центр Адлера расположен при впадении в Чёрное море реки Мзымты, по обеим её берегам. Расположен на территории от левого берега реки Кудепста до правого берега реки Псоу, тем самым длина побережья Адлера составляет 17 км. В 2014 году в Адлере, в Олимпийском парке Сочи и посёлке Красная Поляна, были проведе…

Добавить йогу-центр — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Бесплатная йога в Сочи проходит теперь в парке «Ривьера»

Тренировки организованы три раза в день ежедневно. С 7:30 любой желающий может посетить гимнастику йогов и научиться делать основные дыхательные упражнения. Уровень подготовки — любой. Все, что нужно для занятий — удобная одежда, коврик или полотенце.

С 9 часов проводятся утренние интенсивные гимнастики йогов, а также пробуждающие дыхательные упражнения. В данном случае уровень подготовки — 1и 2 группы здоровья. Для тренировки необходимы удобная одежда, желательно специальный коврик для йоги, ремешок и плед. Обязательно бутылка воды и полотенце!

Практики проходят и во второй половине дня. С 19 часов начинаются вечерние занятия гимнастикой йогов и успокаивающие дыхательные упражнения, практики релаксации. Уровень подготовки ничем не ограничен. Необходима удобная одежда, желательно специальный коврик для йоги, ремешок и плед, а также бутылка воды и полотенце.

Как и было запланировано ранее, открытые занятия гимнастикой йогов будут вестись все лето.

Федерация йоги России

Телефоны: 8 (495) 215-00-79 +7 (903) 766-94-26 +7 (985) 007-36-66 E-mail: yoga-rf ∂ mail.ru

Sochi Summer Yoga Beach

С 1-го июня 2011 года жители города Сочи и гости курорта приглашаются на ежедневные бесплатные занятия йогой. Ведет занятия сертифицированный инструктор, руководитель сочинского городского отделения «Федерации йоги России» Антон Колыванов (Руднев). «Сочинский летний йога-пляж» – это большой и весёлый праздник для всей семьи на Черном море каждый день с 8 до 9 утра. Сочи – уникальный город, способный удовлетворить требования самого взыскательного отдыхающего, теперь ещё и город йоги!

Летом возобновятся занятия йогой в парках и на пляже в Сочи

Летом возобновятся занятия йогой в парках и на пляже в Сочи . Фото: www.saltt.ru С 1 июня сразу на трёх площадках города стартует проект «Йога Сочи 2012».

Помимо уже известных площадок в парке и на пляже Ривьера, где проходили занятия в 2011 году, в новом сезоне проект откроется и в центральном парке Адлера, сообщили корреспонденту ИА СОЧИ-24 в Сочинском отделении Федерации йоги России.

«Йога-классы проводятся сертифицированными специалистами в этой области и включают в себя теоретические основы, физические упражнения, дыхательные практики, основы расслабления, концентрации и медитации», — рассказал руководитель Сочинского отделения ФЙР Антон Колыванов.

Желающим приобщиться к занятиям, нужно взять с собой удобную одежду, специальный коврик для йоги или полотенце, ремешок, плед и питьевую воду.

Утренняя йога-практика будет проходить 6 дней в неделю, выходной — воскресенье. В парке Ривьера и в Адлере — начало в 7 часов, на пляже Ривьера – 6 часов.

Адлер йога на пляже

сертифицированые специалисты это Брахманы что-ли или Брамины кому как нравится .
прав был поэт, в россии все через жопу, учить английский в очереди в поликлиннику, заниматься йогой на пляже или в парке, ахринеть можно .

так бы и говорили кто хочет порастягиваться приходите, а то афигеть, заниматься йогой

Злой Вы, не наш какой-то. Родину не любите?

18.05.2012, 22:32 #3

С 1 июня сразу на трёх площадках города стартовал проект «Йога Сочи 2012». Занятия проводятся сертифицированными специалистами в этой области.

С 11 июня утренние практики на пляже «Ривьера» будут проходить при любой погоде — на пляже появились навесы. Как и прежде, занятия здесь начинаются в 6 часов утра. В это же время стартует практика в парке «Ривьера». В центральном парке Адлера йога-практика проходит по будням в 7 часов утра. Вместе с этим, практика в Хосте временно отменяется, как пояснили организаторы, по «техническим причинам».

С 16 июня география занятий расширится, сочинская школа готовится к открытию сезона по всему Большому Сочи, рассказали корреспонденту ИА СОЧИ-24 в пресс-службе местного отделения Федерации йоги России. О новых местах проведения йога-практики будет сообщаться дополнительно. (Ссылка скрыта)

09.06.2012, 14:18 #4
Адлер йога на пляже
Оценка 5 проголосовавших: 1