Агапкин йога станция расписание

Самое главное по теме: "агапкин йога станция расписание" с полным пояснением от профессионалов.

«Agapkin Yoga Station» — Беляево

Направления

  • Йога-массаж
  • Йога для беременных
  • Семинары
  • Йога для начинающих
  • Йогатерапия
  • Пранаяма
  • Йога Нидра
  • Свастха
  • Техно-терапия
  • Техно-асана
  • Сукшма-вьяяма
  • Йога для детей
  • Женская практика
  • Утренняя практика
  • Парная йога
  • Йога для подростков
  • Медитация
←Вернуться Добавить в мой список клубов

Разовое посещение 4 посещения 8 посещений Месячная карта Полугодовая карта
450 р 1600 р 3000 р ? ?

Контактная информация

ул. Миклухо-Маклая, д. 34

Agapkin Yoga Station® — это сеть специализированных центров йоги и Йогатерапияи в Москве и других городах.
Йогатерапия — это система восстановление здоровья методами йоги — древней психофизической практики упражнений для тела и ума.

В Agapkin Yoga Station вы не найдете стандартного для большинства студий набора различных школ и направлений йоги. Мы придерживаемся иной концепции, и предлагаем человеку ясное понимание и перспективу пути и цели.

Agapkin Yoga Station® — это:

— возможность в одном месте получить и реализовать программу достижения собственного физического и психического здоровья;
— комплексный и последовательный подход к каждому, в основе которого лежит принцип учета индивидуальных особенностей «время-место-обстоятельства»;
— модульная система занятий, которая позволяет комплексно подойти к вопросу практики, сэкономить время и в рамках одного визита посетить несколько дополняющих друг друга занятий;
— возможность интенсифицировать процесс реабилитации за счет сочетания йога-терапии с различными видами массажа и релаксационными практиками.

«Agapkin Yoga Station» — Беляево

Направления

  • Йога-массаж
  • Йога для беременных
  • Семинары
  • Йога для начинающих
  • Йогатерапия
  • Пранаяма
  • Йога Нидра
  • Свастха
  • Техно-терапия
  • Техно-асана
  • Сукшма-вьяяма
  • Йога для детей
  • Женская практика
  • Утренняя практика
  • Парная йога
  • Йога для подростков
  • Медитация
←Вернуться Добавить в мой список клубов

Разовое посещение 4 посещения 8 посещений Месячная карта Полугодовая карта
450 р 1600 р 3000 р ? ?

Контактная информация

ул. Миклухо-Маклая, д. 34

Agapkin Yoga Station® — это сеть специализированных центров йоги и Йогатерапияи в Москве и других городах.
Йогатерапия — это система восстановление здоровья методами йоги — древней психофизической практики упражнений для тела и ума.

В Agapkin Yoga Station вы не найдете стандартного для большинства студий набора различных школ и направлений йоги. Мы придерживаемся иной концепции, и предлагаем человеку ясное понимание и перспективу пути и цели.

Agapkin Yoga Station® — это:

— возможность в одном месте получить и реализовать программу достижения собственного физического и психического здоровья;
— комплексный и последовательный подход к каждому, в основе которого лежит принцип учета индивидуальных особенностей «время-место-обстоятельства»;
— модульная система занятий, которая позволяет комплексно подойти к вопросу практики, сэкономить время и в рамках одного визита посетить несколько дополняющих друг друга занятий;
— возможность интенсифицировать процесс реабилитации за счет сочетания йога-терапии с различными видами массажа и релаксационными практиками.

Единая справочная
+7 926 0000 108

Курс для преподавателей

ИННОВАЦИОННЫЙ БАЗОВЫЙ КУРС ПОДГОТОВКИ

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ХАТХА ЙОГИ

Московский Аштанга Йога Центр, Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровления

предлагают вашему вниманию новый, инновационный, 500-часовой Курс повышения квалификации для практикующих, желающих стать профессиональными инструкторами хатха йоги, по окончании которого при успешной сдаче экзаменов и успешной защите диплома присваивается подтвержденная государственной лицензией квалификация «преподаватель физической культуры» со специализацией «хатха йога». Впервые основы достижений современной медицины, традиционной физической культуры и спорта, а также тысячелетняя Традиция йоги предлагаются вам в рамках одного курса!

При обучении на курсе будут использоваться новейшие переводные издания йогических бестселлеров – книги Дэвида Коултера «Анатомия хатха йоги» и Грэгора Майеле «Аштанга йога».

Руководители данного Курса – основатель и ведущий преподаватель Московского Аштанга Йога Центра – Михаил Константинов и основатель и ведущий преподаватель Agapkin Yoga Station – Сергей Агапкин.

В рамках курса команда наших высококвалифицированных преподавателей, прошедших обучение у лучших индийских, западных и отечественных мастеров, и имеющих значительный опыт интенсивной личной практики и преподавания, предоставит вам максимально качественную и объёмную информацию по теории и практике анатомии и физиологии, биомеханики и основных дисциплин физической культуры и хатха йоги, включая учебные пособия в электронном и бумажном виде.

Наши курсы по йоге и йогатерапии прошли более уже более 1000 человек, из них более 500 успешно сдали экзамены на право преподавания и плодотворно работают во многих клубах, центрах йоги и фитнес индустрии в Москве, Санкт-Петербурге, многих городах России, Украины и Белоруси, а также в центрах йоги Европы, Америки, Австралии, и даже в самой Индии.

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

Теория: история и философия йоги, классические тексты и новейшие исследования, основные направления йоги и родственных духовных школ, современные школы и стили хатха йоги. Основы анатомии, физиологии,
аюрведы, биомеханики и методологии преподавания физической культуры, травмобезопасность, очистительные процедуры – шаткармы, асаны и физиология пранаямы, основы медитативных техник

Практика: практика асан «в потоке» и статике, классические базовые пранаямы (с подробной «отстройкой» техники выполнения), основы медатации. Традиционная аштанга йога Шри К. Паттабхи Джойса, йога Айенгара, свастха-йога, школа Дхирендры Брахмачари, включая динамические комплексы сукшма-вьяяма, а также ознакомительные занятия
по другим ведущим современным стилям йоги – универсальной йоге Андрея Лаппы, йоге 23 Андрея Сидерского, Шивананда йоге, трай йоге Кали Рэй и т.д.

Мастерство преподавания (teaching): методика, психология и этика преподавания, методика построения индивидуальных и групповых комплексов, практический тренинг умения преподавать, детализированный аджастмент в основных асанах (искусство корректной правки).

РЕГИСТРАЦИЯ И ОПЛАТА КУРСОВ 2019 – 2020

ОСНОВНОЙ КУРС ПРОЙДЕТ В МОСКВЕ на базе Московского Аштанга Йога Центра (Арбат) и Агапкин Йога Стейшн (Тульская). НАБОР ПРОИЗВОДИТСЯ до 12 октября 2019 г. Занятия будут проходить с 19 октября по выходным дням, практически все уикенды (перерывы: 28 декабря – 18 января и 26 апреля – 15 мая), по 2 занятия в день (утреннее 9.00-12.00 и вечернее после 18-21). Общий объем курса – 500 академических часов, включая часы самостоятельной практики и подготовки рефератов.

Читайте так же:  Упражнения йоги при при гипертонусе мышц спины

СТОИМОСТЬ КУРСА:

ПРИ РЕГИСТРАЦИИ НА КУРС ПОСЛЕ 1 СЕНТЯБРЯ 2019:

1 часть – гарантийный взнос 20 тысяч рублей оплачивается до 12 октября 2019 (входит в общую стоимость курса, в случае отказа от курса НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ).

2 часть – доплата за весь курс – 65 тысяч рублей до 12 октября 2019. То есть полная стоимость курса: 20 + 65 = 85 тысяч рублей.

При оплате частями полная стоимость курса – 100 тысяч рублей, которые оплачиваются 3 частями (45 + 40 + 15):
2 часть – 45 тыс. руб. (оплата до начала занятий),
3 часть – 40 тыс. руб. (оплата до 1 декабря 2019),
4 часть – 15 тыс. руб. (оплата до 9 февраля 2020).

Экзамены 30 и 31 мая 2020 года , (практика + тичинг + теория) 3 тысячи рублей.

НАПИСАНИЕ И ЗАЩИТА ДИПЛОМА (только в случае окончания основного или экспресс курса и успешной сдачи экзаменов) происходит в течение полугода после окончания курса, стоимость оплачивается отдельно – 20 тысяч рублей.

Оплатить ОСНОВНОЙ КУРС можно в зале Московского Аштанга Йога Центра.

ЭКСПРЕСС КУРС ПРОЙДЕТ В НОВОСИБИРСКЕ на базе НОВОСИБИРСКОЙ ШКОЛЫ АШТАНГА ЙОГИ .

Общий объем курса – 350 академических часов, включая часы самостоятельной практики и подготовки рефератов.

Состоит из 2 сессий:
Первая сессия – 2-14 декабря 2019 года.
Вторая сессия – 16-29 мая 2020 года.

Два 4-х часовых занятия проходят ежедневно (теория и практика) с 9 до 18 ч. с перерывом на обед.

Между сессиями занимающимся рекомендуется интенсивная самостоятельная практика, изучение рекомендованных книг, методов преподавания и различных упражнений, теории согласно предоставленным учебным материалам и лекциям.

СТОИМОСТЬ ЭКСПРЕСС КУРСА:

ПРИ РЕГИСТРАЦИИ НА КУРС ДО 1 ОКТЯБРЯ 2019

гарантийный взнос 15 тыс. рублей (входит в общую сумму оплаты, в случае отказа от курса НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ) и общая сумма при единовременной оплате до 1 октября (15+55) = 70 тысяч

Стоимость курса при доплате двумя частями – 85 тысяч рублей:
1 часть – 55 тыс. руб. (15 тыс. руб. до 01.10 + 40 тыс. руб. оплата до начала занятий),
2 часть – 30 тыс. руб. (оплата до 1 мая 2020).

ПРИ РЕГИСТРАЦИИ НА КУРС ПОСЛЕ 1 ОКТЯБРЯ 2019

При единовременной оплате до начала курса 75 тысяч рублей.

Стоимость полного курса при оплате двумя частями – 90 тысяч рублей:
1 часть – 60 тыс. руб. (оплата до начала занятий),
2 часть – 30 тыс. руб. (оплата до 1 мая 2020).
ЭКЗАМЕНЫ 22 и 29 мая 2020 года, (практика + тичинг + теория) 3 тысячи рублей.

НАПИСАНИЕ И ЗАЩИТА ДИПЛОМА (только в случае окончания основного или экспресс курса и успешной сдачи экзаменов) происходит в течение полугода после курса, стоимость оплачивается отдельно – 20 тысяч рублей.

Оплатить ЭКСПРЕСС КУРС можно в зале Московского Аштанга Йога Центра, а также в Новосибирской школе аштанга йоги.

По вопросам о курсах:
Телефоны в Москве: +7 (926) 0000 108 или [email protected]

Студентам, не сдавшим экзамены, деньги за проведение экзаменов не возвращаются. При пропусках занятий (по любым причинам) и отказа в процессе курса от дальнейших занятий деньги не возвращаются. Если по каким-то причинам вы прошли не все этапы обучения, недостающие этапы можно будет пройти во время аналогичного курса в следующем году (имея
в виду, что стоимость, график и содержание занятий в разные годы могут отличаться). Также, если вы прошли весь курс, но не сдали экзамен, то можно пересдавать экзамен в следующем году, после прохождения тестового занятия.

К сдаче экзаменов допускаются студенты, имеющие стаж занятий не менее 2 лет в Аштанга Йога Центре, или других центрах йоги с подобным по интенсивности стилем практики, или показавшие свой уровень практики (если до этого занимались самостоятельно) в течение тестового занятия и прохождения курса.

Мы практикуем и преподаем в русле традиционной индийской йоги, поэтому экзамены не будет приниматься у студентов, имеющих вредные привычки (курение, употребление спиртных напитков, наркотиков), не придерживающихся вегетарианского питания, не стремящихся к
осуществлению традиционных целей йоги, как пути физического и духовного самосовершенствования.

По итогам прохождения курса, в случае сдачи экзаменов выдается подтверждающий сертификат Аштанга Йога Центра и Agapkin Yoga Station,
а после защиты дипломной работы выдается диплом о повышении квалификации с присвоением специальности «преподаватель физической
культуры со специализацией хатха йога» на основе государственной лицензии Института Традиционных Систем Оздоровления.

Просьба учитывать, что Курс не является формальным мероприятием, где, просто заплатив деньги, вы получаете нужную «бумажку». Если уровень практики и теоретических знаний студента недостаточен, промежуточные тесты и рефераты не сданы, он не допускается до
экзаменов. Если экзамены успешно не сданы, студент к написанию диплома не допускается. Если дипломная работа не защищена, диплом не выдается.

ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ НА ОСНОВНОЙ КУРС НЕОБХОДИМО:

    * Внимательно ознакомится с размещенной на веб-сайте в разделе «Курс для преподавателей» информацией, в том числе со списком экзаменационных асан и рекомендуемой литературы.

* Заполнить анкету для поступающих на курс ( ОБЯЗАТЕЛЬНО необходимы 2 фотографии 3х4, ксерокс первой cтраницы паспорта и контактная информация (телефон, е-мейл)).
Анкеты можно заполнить у администраторов в залах Аштанга Йога Центра или дистанционно, после оплаты регистрационного взноса.

* Пройти (в случае основного кура) тестовые занятия по теории и практике 12 октября 2019 в 19:00 в зале на Арбате. Практическое занятие представляет собой обычную тренировку среднего уровня сложности. Тестовое занятие имеет своей целью выявить исходный уровень практики асан перед началом курса. Теоретический тест представляет из себя список из 60 вопросов с вариациями ответов.

  • * Внести регистрационный НЕВОЗВРАТНЫЙ взнос, который входит в стоимость курса.
  • ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ НА ЭКСПРЕСС КУРС НЕОБХОДИМО:



      * Внимательно ознакомится с размещенной на веб-сайте в разделе «Курс для преподавателей» информацией, в том числе со списком экзаменационных асан и рекомендуемой литературы.


      * Заполнить анкету для поступающих на курс ( ОБЯЗАТЕЛЬНО необходимы 2 фотографии 3х4, паспортные данные в виде ксерокопии паспорта и контактная информация (телефон, е-мейл)). Анкеты можно заполнить у администраторов в залах Аштанга Йога Центра, Новосибирской Школы
      Аштанга Йоги, либо скачать анкету заполнить ее и отправить по почте: [email protected]


      * Тестовое занятие для студентов Экспресс Курса пройдет непосредственно в Новосибирске, в начале Курса. Ролик с примером выполнения и удержания базовых асан вы можете посмотреть здесь (выполняет Павел Романов, сертифицированный преподаватель йоги, выпускник нашего курса)
      Читайте так же:  Поможет ли йога убрать живот
    • * Внести регистрационный НЕВОЗВРАТНЫЙ взнос, который входит в стоимость курса.
      • * Так же возможна оплата по почте и яндекс деньги. Подробнее обращайтесь с вопросом на почту [email protected]
      • —> мы в социальных сетях:

        Агапкин и его философия йоги — воздействие на подсознание и способ улучшить здоровье

        Сергей Агапкин по профессии врач, имеет три высших образования (медицинское, психологическое, физкультурное). Начиная с тринадцати лет, увлекся йогой и сегодня ведущий специалист йоги на пространстве СНГ. Он постигал науку и философию йоги у Шарата Арора в Индии и создал в Москве «Агапкин Йога Станция» (AYS), расположенную недалеко от станции метро Тульская. Здесь учит людей расслабляться и понимать свое тело. Сергей Агапкин основатель «Рязанского Йога-центра».

        Йоготерапия по Агапкину

        Когда-то давно, как думает Агапкин, на территории России была своя система оздоровления, подобна йоге, кон-фу и т.д., но в результате политических и религиозных пертурбаций, знания наших древних предков были утеряны, система не сохранилась.

        Йогатерапия — это способ лечения некоторых заболеваний, но вовсе не панацея от всех болезней.

        Для некоторых заболеваний является только инструментом, который иногда может быть основным (лечения заболеваний суставов).

        Агапкин пропагандирует и учит йоге, как способу контролировать свое физическое и эмоциональное состояние и возможность создать хорошее настроение.

        Сергей Агапкин, в первую очередь считает, что йога это контроль над телом и умом, адаптированная к изменяющимся условиям жизни и достижениям современной науке.

        Йогатерапия помогает контролировать:

        • свой пульс;
        • артериальное давление;
        • температуру тела.

        Человек, который решил заниматься йогой, должен не только научиться выполнять физические асаны, он должен почувствовать, как изменяется его внутренний мир, восприятие окружающего, насколько изменилось самопознание и саморегуляция на основе знаний, почерпнутых из древней истории йоги.

        Упражнения, меняющие жизнь к лучшему

        Йогатерапия – это набор ряда асан, которые выполняют конкретные функции, и помогает сохранить здоровье и молодость.

        Вришкасана — поза дерева

        Оказывает благотворное воздействие на функции репродуктивной системы.

        1. Встаньте прямо, выпрямите плечи.
        2. Согните в колене и поднимите вверх правую ногу.
        3. Стопу поставьте ближе к промежности на внутреннюю поверхность левого бедра.
        4. На вдохе разведите руки в стороны ладонями вверх.
        5. Выдохните и поднимите их над головой.
        6. Взгляд направьте вперед.
        7. Для сохранения равновесия левой ступней плотно прижмитесь к полу.

        Пашчимотанасана — наклон к ногам сидя

        Способствует расслаблению и растягиванию мышц спины, улучшает кровообращение в области малого таза и брюшной полости.

        1. Расстелите коврик и сядьте на него. Спина прямая, ноги согните в коленях.
        2. На вдохе поднимите руки вверх, направьте лопатки друг к другу, потянитесь к потолку.
        3. Выдохните и расслабьтесь.
        4. Захватите ладонями стопы ног, переносите вес тела с одной ягодицы на другую.
        5. Наклонитесь вперед, расслабьтесь.
        6. Захватите ладонями ступни ног.

        Шалабхасана — поза саранчи

        Укрепляет мышцы ягодиц, задней поверхности ног и спины. Благотворно влияет на состояние почек.

        1. Лягте на живот, руки вытяните вдоль туловища, лбом коснитесь пола.
        2. Согнутыми в локтях руками сделайте упор в пол по обе стороны таза.
        3. Вместе с вдохом поднимете вверх корпус и ноги, сильно упираясь руками в пол и толкая грудь вперед.
        4. Направьте лопатки навстречу друг другу, вытяните тело от макушки до пальчиков на ногах.

        Маричиасана — поза мудреца

        Улучшит состояние внутренних органов организма.

        1. Сядьте на коврик. Спину выпрямите.
        2. Согните правую ногу и пятку расположите максимально близко к правой ягодице.
        3. Руками обнимите голень, макушку вытяните к потолку.
        4. Левую руку поднимите вверх и направьте к потолку.
        5. Оставляя неподвижной нижнюю часть туловища, поворачивайте корпус в сторону правой ноги.
        6. Согните левую руку и ее локоть уведите его наружу в сторону от правого колена.
        7. Ладонь правой руки упритесь в пол сзади. Корпус держите перпендикулярно полу, спина прямая.

        Лечебная йога

        Ниже приведено несколько асан, которые помогают при острой фазе остеохондроза, но выполнения должно проходить под контролем опытного йогатерапевта.

        Шашанкасана — поза зайца

        Растягивает нижний отдел позвоночника.

        1. Расстелите коврик.
        2. Станьте на колени, ягодицы опустите на пятки.
        3. Закрепите ремешок на запястье, руки вытяните вперед.
        4. Инструктор одной ногой выполняет растяжение, а руками закрепляет устойчивое положение крестца и таза.

        Маджариасана — поза кошки

        Асана предназначена для растяжения грудного отдела.

        1. Возьмите гимнастический мяч (фитбол) и лягте на него животом, чтобы колени ног и ладони лежали на полу.
        2. Предплечья перпендикулярны полу и параллельны друг другу и находятся на уровне верхнего грудного и верхнего поясничного отдела позвоночника.
        3. Инструктор помогает растягивать мышцы в стороны и вниз.

        Адхо Мукха Шванасана — поза пса мордой вниз

        Встаньте на четвереньки.

        1. Руки на расстоянии 30—45 см друг от друга.
        2. Выпрямляйте ноги, ставя ступню на носочки, и одновременно поднимайте вверх таз.
        3. За ремень, помещенный в области паховых складок, инструктор отклоняет тело назад, а стопами ног фиксирует положение пяток пациента.
        4. Достигнув равновесия, вы не будете ощущать нагрузку.

        Агапкин йога станция расписание

        Sergius® » 3 дек 2009, 18:13

        Приглашаем вас посетить первую в Москве специализированную студию йогатерапии AGAPKIN Yoga Station .

        Флагман студии — Сергей Агапкин , медик, психолог, сертифицированный инструктор IYF (международной федерации йоги), член IAYT (всемирной ассоциации йогатерапевтов), научный редактор журнала «Йога».

        В AGAPKIN Yoga Station вы можете получить и реализовать индивидуальную программу достижения физического и психического здоровья. Мы предлагаем вам комплексный и последовательный подход, в основе которого лежит учёт индивидуальных особенностей «время-место-обстоятельства».

        Видео (кликните для воспроизведения).

        В студии представлено удобное расписание занятий в течение всего дня, занятия рассчитаны на начинающих и практикующих с различным опытом подготовки. Модульная система занятий дает возможность комплексно подойти к вопросу практики, позволяя вам сэкономить время и за один раз посетить несколько уроков (например свастха-йога + пранаяма + медитация).

        На ЙОГА СТАНЦИИ представлены:

        СВАСТХА-ЙОГА
        Это мягкий, но одновременно мощный стиль хатха-йоги, созданный А.Г. Моханом, одним из последних учеников великого Т. Кришнамачарьи. Этот стиль является квинтэссенцией учения Т. Кришнамачарьи, плодом его почти полувековой йогатерапевтической и аюрведической практики, сохранённой и развитой семейством Моханов. Индра Мохан – жена мастера, одна из немногих женщин, получивших диплом преподавателя йоги из рук самого Кришнамачарьи. Практикующий йогатерапевт с более чем 20-летним стажем.
        Этот стиль сочетает в себе детальную отстройку асан, статическое выдерживание, и динамические cпособы входа в асану и выхода из неё (виньяса-крама), а также уделяет особое внимание компенсирующим позам (пратикрийя-асана).
        На станции представлены группы для практиков с различным уровнем подготовки.
        • СВАСТХА 1 – для начинающих или с опытом практики до 1 года. Акцент на силовой составляющей и проработке мышечного корсета.
        • СВАСТХА 2 – акцент на растяжение и увеличение подвижности суставов. Мы рекомендуем это занятие для практиков с опытом от 1 года.
        • СВАСТХА 3 – интенсивный класс с большим количеством динамичных связок. Рекомендуется для опытных практиков.

        Читайте так же:  Йога для начинающих при остеохондрозе

        ЙОГАТЕРАПИЯ
        Восстановление здоровья и профилактика заболеваний человека методами хатха-йоги. На занятие без риска для здоровья могут приходить люди с болями в спине, сколиозами, грыжами, протрузиями, остеохондрозом и другими недугами. Занятие проходит в медленном ритме, с длительными статическими фиксациями и мягким входом и выходом из асан. Также используются «висы» в разных положениях на ремнях, что позволяет расслабить мышцы и естественно и мягко растянуть позвоночник.

        ПРАНАЯМА
        Занятие, полностью посвященное изучению и правильному выполнению дыхательных техник хатха-йоги, освоению задержки дыхания.
        На станции представлены:
        • ПРАНАЯМА 1 , где осваиваются базовые дыхательные техники – полное дыхание, уджайи, капалабхати и др.
        • ПРАНАЯМА 2 , где ожидается, что посетители уверенно и правильно владеют базовыми пранаямами и могут приступать к более сложным вариантам и задержкам дыхания.

        ЙОГА-НИДРА
        Практика глубокого расслабления, формирования намерения и оздоровления тела и ума. В студии представлен вариант йога-нидры на основе ньясы – перемещения внимания на различные участки тела с произнесением определенной мантры и визуализацией. Практика йога-нидры проходит в шавасане – в расслабленном положении тела лежа, работа происходит только вниманием. Практика полностью снимает накопившееся напряжение, успокаивает ум, дает ощущение свежести и новой энергии.

        СУКШМА-ВЬЯЯМА
        Система динамических и статических упражнений (на санскрите сукшма означает тонкий, стхула — мощный, плотный, а вьяяма — усилие, вращение), которые позволяют как произвести качественную разминку и «разгрев» для последующей практики асан, так и провести полноценное занятие по глубокой и качественной проработке мышц, связок и суставов, увеличить эффективность работы легких, улучшить кровообращение и работу нервной системы, очистить тонкие энергетические каналы — нади.

        ЦИКЛИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ
        Практика глубокого расслабления, сочетающая метод йога-нидры и випассаны – буддийской медитации. Выполняется простая последовательность асан в сверх медленном ритме, с закрытыми глазами и отслеживанием возникающих ощущений в теле и сознании. Занятие завершается серией шавасан в различных вариантах.

        ТРАТАКА
        Терапевтический класс для профилактики ухудшения и восстановления зрения, излечения астигматизма и косоглазия. Рекомендуется также людям, которые ведут образ жизни «за компьютером» для снятия напряжения. На занятии практикуется массаж глаз, глазная гимнастика, концентрация.

        ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН
        Занятие, направленное на профилактику и терапию «женских» заболеваний, также рекомендуется как подготовка к осознанному зачатию. На занятиях практикуется специальный комплекс асан, активизирующий работу органов малого таза, улучшающий кровоснабжение и стимулирующий нормальный гормональный фон женщины. При регулярных занятиях возможно улучшение ситуации и излечение от объемных образований органов малого таза, нарушений менструального цикла и болезненных месячных, варрикоза, бесплодия, хронических воспалительных процессов, опущения органов малого таза и др.

        ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ЙОГА
        Занятия йогой для беременных на различных сроках.

        ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ
        Занятия для детей различных возрастов (4-7 лет, 8-11 лет, 12-15 лет). Занятия проходят в игровой форме и направлены на профилактику и лечение различных заболеваний, а также реабилитацию. Могут приходить как здоровые дети, так и дети с различными нарушениями.

        Агапкин йога станция беляево расписание

        АЙС-Тульская

        • +7(925)108-108-5
          г. Москва, ул. Павловская, д. 18

        АЙС-Беляево

        • +7(925)148-91-98
          г. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 34

        НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

        Йога как инструмент

        Мы занимаемся йогой не ради йоги. Мы используем йогу как инструмент, чтобы стать здоровым человеком, умеющим быть счастливым в том месте и времени, в котором он живет.

        Исключительно научный подход

        В своей работе мы сочетаем традиционные практики йоги и достижения современной медицины и науки. Мы используем на практике знания и опыт традиционных школ йоги, используя лучшее из каждого направления.

        Собственная концепция

        Мы придерживаемся концепции соответствия (адекватности) йоги текущему моменту жизни практикующего и предлагаем человеку ясное понимание и перспективу пути и цели.

        Наш авторский метод

        В его основе – детальность отстройки асан, дополненная принципами построения комплексов свастха-йоги А.Г. Мохана, широкий арсенал динамических практик традиции Д. Брахмачари и релаксационные практики института Вивекананда Йога-Кендра.

        Отзывы о фитнес-центре «Agapkin Yoga Station»

        Агапкин — чудо! Я занималась у него на курсах пранаямы ещё в «Пране» в 2008 году. Очень подробно объясняет что к чему. На любые вопросы отвечает с чувством, толком, расстановкой, благо 3 образования позволяют отлично ориентироваться в теме.

        Я была в его АЙС на ул. Красная Пресня, в здании рядом с Маком, где раньше была Fresh yoga. Команда у него профессиональная. Пранаяма классная, как и раньше. Интересная методика «техно-асана» с использованием вибрирующей подставки.

        По воскресеньям БЕСПЛАТНОЕ вводное занятие по йоге для новичков! Советую.

        Адекватная йога© для адекватных людей!

        Двери центра открыты как для начинающих, так и для опытных практиков. Для тех, кто нашел в йоге свой жизненный путь, и для тех, кто решил восстановить здоровье и улучшить качество собственной жизни.

        Всем желающим центр йоги «Agapkin Yoga Station» рад предложить свою помощь. Под руководством опытных илучших инструкторов выпознакомитесь судивительным миром йоги. Занятия включают традиционные практики йоги совместно споследними достижения вобласти науки имедицины. Кроме этого, здесь регулярно проходят различного рода семинары ивыездные программы.

        (Агапкин Йога Стэйшн) Беляево

        Сеть центров йоги и йогатерапии

        г. Москва , Миклухо-Маклая ул., 34

        «Искала для себя новый йога центр поближе к дому понравилось в AGAPKIN YOGA STATION. Хороший. »

        Сеть центров йоги и йогатерапии Agapkin Yoga Station расположена по адресу «Миклухо-Маклая ул., 34», недалеко от станции метро Беляево (500м).

        Читайте так же:  Йога для беременных гуммерсбах

        Клуб Agapkin Yoga Station оказывает услуги по уходу за телом, групповым программам, детскому фитнесу, фитнесу для беременных, spa-процедурам и другие услуги.

        Штат клуба насчитывает 6 специалистов, среди которых: специалист по йоге и йогатерапии, специалист по йоге и тайскому массажу, инструктор, массажист, инструктор.

        1 клиент оставил о клубе свои отзывы, 1 клиент рекомендует в фитнесе Agapkin Yoga Station услуги: йога.

        Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.

        ПОХОЖИЕ ОРГАНИЗАЦИИ

        Специалисты

        Услуги и цены

        Косметология

        Правильный уход за телом способен продлить молодость и красоту на многие годы. Плохая экология, переутомление, стрессы, недосып — все это разрушительно воздействует на красоту нашего тела. Все эти факторы должны компенсироваться тщательным уходом.

        Главное, на что необходимо обратить внимание, — это правильное питание. Пища должна содержать необходимые белки, жиры, углеводы и витамины. Второй путь к красоте тела — это физические нагрузки. Фитнес, групповые занятия, бассейн и даже просто утренняя зарядка в домашних условиях позволят вам избавиться от привычных болей в суставах, сделать тело более пластичным и гибким, меньше будет накапливаться усталость.
        Третье хорошее средство — это бани и сауны. Пар, вода, массаж оказывают удивительное воздействие на кожу. Повышается тонус, ускоряется процесс обмена веществ, улучшается настроение.
        Немаловажно для красоты тела, сделана ли эпиляция. Участки тела, где есть нежелательные волосы, после эпиляции становятся гладкими и приятными наощупь, меняется внешний вид в целом. Косметологи смогут предложить вам несколько вариантов эпиляции (сахарную, восковую, лазерную или фотоэпиляцию). .

        Цель СПА-процедур — очищение, омоложение и оздоровление всех систем организма натуральными природными методиками.

        В хорошем салоне СПА есть всё, что необходимо для хорошего самочувствия и активного отдыха, а именно: программы реабилитации физического и психологического самочувствия, включающие в себя разнообразные физиопроцедуры с использованием витаминной и фитотерапии. Комплекс восстановительных водных процедур: бассейн с термальной водой, гидромассаж, индивидуальная паровая кабина, сауна, массаж, обертывания для тела, ароматерапия. После СПА-сеанса, как правило, следуют косметические СПА-процедуры: уход за волосами, ногтями, кожей лица и тела. Главные этапы восстановительной косметологии — отшелушивание отмерших клеток рогового слоя кожи, чистка и увлажнение. .

        Видов и техник массажа существует огромное количество. Если делить массаж на виды по способам воздействия на наше тело, то можно выделить:

        Традиционный метод массажа –ручной (он же мануальный). Это самый доступный и наиболее часто применяемый способ. Его неоспоримое достоинство – непосредственный контакт рук массажиста с нашим телом, который позволяет ощущать и решать что, где и в какой степени нуждается в помощи. Уязвимое место мануального массажа – прямая зависимость результата от настроения, самочувствия и степени усталости специалиста. Наибольшей популярностью в последнее время пользуются медовый, тайский и антицеллюлитный массажи. .

        Agapkin Yoga Station ®

        АЙС-Тульская

        • +7(925)108-108-5
          г. Москва, ул. Павловская, д. 18

        Открыть

        АЙС-Беляево

        • +7(925)148-91-98
          г. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 34

        Открыть

        НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

        Йога как инструмент

        Мы занимаемся йогой не ради йоги. Мы используем йогу как инструмент, чтобы стать здоровым человеком, умеющим быть счастливым в том месте и времени, в котором он живет.

        Исключительно научный подход

        В своей работе мы сочетаем традиционные практики йоги и достижения современной медицины и науки. Мы используем на практике знания и опыт традиционных школ йоги, используя лучшее из каждого направления.

        Собственная концепция

        Мы придерживаемся концепции соответствия (адекватности) йоги текущему моменту жизни практикующего и предлагаем человеку ясное понимание и перспективу пути и цели.

        Наш авторский метод

        В его основе – детальность отстройки асан, дополненная принципами построения комплексов свастха-йоги А.Г. Мохана, широкий арсенал динамических практик традиции Д. Брахмачари и релаксационные практики института Вивекананда Йога-Кендра.

        Агапкин йога станция расписание

        СТОИМОСТЬ ОТ 450 РУБ.

        Адрес: г. Москва ул. Красная Пресня д. 29 . 5 этаж (мансарда)

        Метро: Улица 1905 года

        ПОНЕДЕЛЬНИК 16:30 — 18:30
        СУББОТА 12:00 — 14:00

        Сеть специализированных центров йоги и йогатерапии в Москве и других городах. Традиционные практики йоги здесь сочетаются с достижениями современной медицины и науки. Основатель и ведущий инструктор Станции — доктор Сергей Агапкин, врач и телеведущий, разработавший ряд программ для детей:

        — Детская оздоровительная йога — это система доступных для детей практик, способствующих всестороннему гармоничному развитию ребенка и укрепляющих его здоровье. Для детей от 4 до 11 лет.

        — Детская творческая группы «Вытворяшки». Для детей от 3 до 7 лет.
        (фото Евгении Ксенофонтовой)

        Это было в марте. Я расскажу подробно. Мы приехали на коляске, поскольку живем рядом. Нам было год и

        два)) Коляску припарковали прямо внутри, что оч. порадовало. Потом мне дали тапочки. А Сашке я переодела ботиночки. Внутри было как в сказке, волшебно! Удивительный мир живой природы. Полное погружение. Все такое зеленое) Появились актеры, сперва они общались с детьми, а только потом начался сам спектакль. Мы просто смотрели как ползают букашки, как летает божья коровка и красивые бабочки. Солнце, гроза, радуга. Ничего сложного. Все гениальное — просто). Кормили мышку грибами! А потом она нам подарила подарок! Очень приятно) Актеры молодцы! Все на позитиве, все очень деликатно и трогательно до слез. Каждый ребенок увлечен во время активных пауз и никто не капризничал, хотя детки были совсем маленькие. И совершенно замечательные цветы выросли в клумбах в конце. И такие чудесные фотографии мы потом получили! Умиляюсь! Детки как бабочки это прекрасно! Очень ждем новых спектаклей! Как хорошо, что есть такие театры! Всем советую провещать своих деток!

        Здравствуйте, отчет о прогулке по площадкам фестиваля в четырех частях: Часть 1. http://worldpics.

        pro/festival-moskovskaya-vesna Часть 2. http://worldpics.pro/moskovskaya-vesna-u-bolshogo-teatra Часть 3. http://worldpics.pro/moskovskaya-vesna-na-tverskom-bulvare Часть 4. http://worldpics.pro/moskovskaya-vesna-v-kamergerskom-pereulke

        Музеи и выставки Выставка Sолярис
        Репина Яна

        КОММЕНТАРИИ К СОБЫТИЯМ

        С сестрой и племянниками пошли в выходные детей развлекать, а сами увлеклись настолько, что не замет

        или, как пролетели 2,5 часа хождения по экспозиции. Всё можно трогать, смотреть, ощущать! На «марсинаторе» можно услышать неземные голоса, на Нептуне испытать сильнейшую гравитацию. Мы и фильм все вместе посмотрели с удовольствием. Всё удобно. Всё для людей.

        Читайте так же:  Йога для беременных химки

        Агапкин йога станция беляево расписание

        AGAPKIN Yoga Station – это первая специализированная студия йогатерапии в Москве. Йогатерапия — это система восстановление здоровья методами йоги — древней психофизической практики упражнений для тела и ума.

        «Без неизменного нет основы, без изменчивого нет обновления» — это девиз студии, который воплощает глубокую связь вековых традиций и ритма современной жизни. Сочетание традиционных практик йоги и достижений современной медицины и науки воплощено в новом инновационном подходе к поддержанию здоровья и баланса жителей больших городов, который открывает качественно новые возможности жизни в условиях мегаполиса

        AGAPKIN Yoga Station — это студия, наполненная естественным светом. Занятия проходят в двух светлых оборудованных залах. Для проведения индивидуальных тренингов, комплексной диагностики и различных массажей оборудован специальный кабинет.

        Приглашаем Вас на наш новый ЛЬГОТНЫЙ курс для людей элегантного возраста, желающих улучшить свое здоровье и расстаться с лишними килограммами. Мы поможем Вам подтянуть свое тело, закрепить правильный образ жизни, сформировать здоровый режим питания и питья, отправить в ремиссию действующие заболевания.

        Курс рассчитан на людей старше 55 лет и обеспечивает очень плавное увеличение физических нагрузок. Поэтому он подходит практически для всех желающих, в том числе при различных заболеваниях.

        Курс состоит из нескольких ступеней. Первая ступень включает 8 занятий и индивидуальную консультацию с инструктором в начале курса, а также предусматривает при необходимости возможность обратной связи с инструктором между занятиями.

        Инструктор: Наталья Арбузова

        Стоимость курса (первая ступень): 3000 рублей»> КУРС ЙОГАТЕРАПИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА 55+
        С 5 ОКТЯБРЯ/ ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ И ЧЕТВЕРГАМ/ 13:00-14:30/ АЙС — БЕЛЯЕВО / ул. Миклухо-Маклая, 34

        Приглашаем Вас на наш новый ЛЬГОТНЫЙ курс для людей элегантного возраста, желающих улучшить свое здоровье и расстаться с лишними килограммами. Мы поможем Вам подтянуть свое тело, закрепить правильный образ жизни, сформировать здоровый режим питания и питья, отправить в ремиссию действующие заболевания.

        Курс рассчитан на людей старше 55 лет и обеспечивает очень плавное увеличение физических нагрузок. Поэтому он подходит практически для всех желающих, в том числе при различных заболеваниях.

        Курс состоит из нескольких ступеней. Первая ступень включает 8 занятий и индивидуальную консультацию с инструктором в начале курса, а также предусматривает при необходимости возможность обратной связи с инструктором между занятиями.

        Инструктор: Наталья Арбузова

        С 20 сентября по 30 сентября на Йогастанции в Беляево проходит акция «МАССАЖ СТОП» со скидкой 60%. В этот период Вы можете пройти массаж стоп по цене 900 рублей!

        У современного человека стопы испытывают больше всего нагрузки в течение дня. Жизнь на ногах, бегом, груз забот и дел, неудобная сдавливающая стопу обувь рождают массу напряжений, ослабляют нашу связь собой и миром, выводят из душевного равновесия.

        На стопах существуют множество проекций рефлекторных точек всех внутренних органов, это целая карта нашего организма. Прорабатывая эти точки, мы фактически делаем полный рефлекторный массаж всего тела.

        Эффект.
        Имеет отличный расслабляющий эффект. Снимает стресс и активизирует защитные силы организма. Массаж оказывает стимулирующее воздействие: улучшает кровообращение и подвижность суставов стопы и колена, помогает восстановить работу внутренних органов, выравнивает потоки энергии во всем теле, облегчает боли и восстанавливает силы. После сеанса массажа стоп ощущается необычайная легкость в движениях и отличное состояние духа. При регулярной практике вы заметите значительные улучшения в самочувствии.
        Продолжительность сеанса: 60 миинут. Инструктор: Евгения Донина»> АКЦИЯ МАССАЖ СТОП
        С 20 ПО 30 СЕНТЯБРЯ/ АЙС-БЕЛЯЕВО/ ул. Миклухо-Маклая, 34

        С 20 сентября по 30 сентября на Йогастанции в Беляево проходит акция «МАССАЖ СТОП» со скидкой 60%. В этот период Вы можете пройти массаж стоп по цене 900 рублей!

        У современного человека стопы испытывают больше всего нагрузки в течение дня. Жизнь на ногах, бегом, груз забот и дел, неудобная сдавливающая стопу обувь рождают массу напряжений, ослабляют нашу связь собой и миром, выводят из душевного равновесия.

        На стопах существуют множество проекций рефлекторных точек всех внутренних органов, это целая карта нашего организма. Прорабатывая эти точки, мы фактически делаем полный рефлекторный массаж всего тела.

        По Вашим просьбам КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ теперь будет проходить и по утрам!

        Если Вы хотите начать день с практики, зарядиться энергией, гармонией и хорошим настроением на целый день, приглашаем Вас на нашу утреннюю группу КУРСА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!

        Курс подходит для тех, кто давно хотел начать занятия, но не решался присоединиться к обычной группе, для тех, у кого много вопросов по поводу практики, для тех, кто уже занимается йогой, но не очень давно, а также для тех, кто хочет правильно отстроить базовые асаны!

        Курс состоит из 8 занятий.

        Записывайтесь у администратора: 8 925 148 91 98″> КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
        С 26 СЕНТЯБРЯ / ВТОРНИК И ПЯТНИЦА / 7:00-8:15/ АЙС-БЕЛЯЕВО / ул. Миклухо-Маклая, 34

        По Вашим просьбам КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ теперь будет проходить и по утрам!

        Если Вы хотите начать день с практики, зарядиться энергией, гармонией и хорошим настроением на целый день, приглашаем Вас на нашу утреннюю группу КУРСА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!

        Курс подходит для тех, кто давно хотел начать занятия, но не решался присоединиться к обычной группе, для тех, у кого много вопросов по поводу практики, для тех, кто уже занимается йогой, но не очень давно, а также для тех, кто хочет правильно отстроить базовые асаны!

        Адекватная йога© для адекватных людей!

        Двери центра открыты как для начинающих, так и для опытных практиков. Для тех, кто нашел в йоге свой жизненный путь, и для тех, кто решил восстановить здоровье и улучшить качество собственной жизни.

        Видео (кликните для воспроизведения).

        Всем желающим центр йоги «Agapkin Yoga Station» рад предложить свою помощь. Под руководством опытных илучших инструкторов выпознакомитесь судивительным миром йоги. Занятия включают традиционные практики йоги совместно споследними достижения вобласти науки имедицины. Кроме этого, здесь регулярно проходят различного рода семинары ивыездные программы.

        Агапкин йога станция расписание
        Оценка 5 проголосовавших: 1

        ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

        Please enter your comment!
        Please enter your name here