Чирали йога 5 17 октября 2019

Самое главное по теме: "чирали йога 5 17 октября 2019" с полным пояснением от профессионалов.

Приглашаем практиковать йогу в путешествии по Крыму с Дариной Егоровой — опытным преподавателем йоги из Минска, чьи классы известны своей интенсивностью и одновременно мягкостью, что делает практику эффективной и травмобезопасной.

Крым, мыс Фиолент
07.09.2019 – 15.09.2019

Друзья, приглашаем вас в наш регулярный авторский йога- weekend в подмосковную Коломну, гармонично совмещающий в себе отдых в одном из лучших подмосковных пансионатов и авторский йога-тренинг по управлению личной жизненной силой и развитию интуиции, с использованием уникальных техник кундалини-йоги и древних знаний тантрической нумерологии.

Коломна, Подмосковье
13.09.2019 – 15.09.2019

Дорогие йожики! Если в Вашей душе уже проснулось желание делиться любимой практикой с другими людьми, мы предлагаем воплотить его в жизнь уже в этом году! Приглашаем пройти инструкторский сертификационный курс летом в Крыму! Мы предлагаем Вам два обучения в одном: инструкторские курсы по хатха-йоге и бизнес-тренинг по организации собственного йога-центра!

Крым, Кацивели
17.08.2019 – 30.08.2019

Друзья! Мы предлагаем Вам 2-недельное трансформационное путешествие на Килиманджаро-Занзибар 2019 для руководителей и топ-менеджеров,
гармонично совмещающее в себе восхождение на Килиманджаро по премиум-маршруту Лемошо (спец. подготовка и навыки не требуются), уникальное сафари, качественный релакс на райских пляжах экзотического Занзибара и обучающая программа «Перезагрузка для лидеров».

Танзания. Килиманджаро-Занзибар.
25.08.2019 – 08.09.2019

Друзья, приглашаем Вас в оздоровительный йога-тур в солнечный Крым! Вас ждут десять дней незабываемого отдыха вблизи одного из лучших пляжей Крыма с приятными SPA-процедурами, духовными практиками, увлекательной экскурсионной программой, здоровым вкусным питанием и йогой.

Евпатория, Крым
09.06.2019 – 18.06.2019

Друзья, приглашаем Вас в оздоровительный йога-тур в Крым! Вас ждут десять дней трансформационного отдыха вблизи песчаного пляжа Веселовской бухты — крымской «Ривьеры» и горного массива Караул-Оба с насыщенной экскурсионной программой, духовными практиками, здоровым питанием и йогой.

Судак, Крым
15.06.2019 – 24.06.2019

Приглашаем вас присоединиться к йога-туру:
«Невероятный остров Панган»
Страна: Тайланд
Даты тура: 01.05.19 — 11.05.19
Вид йоги: Кундалини йога и медитация
Уровень подготовки: Любой (можно новичкам)
Семинар проводит: Макаров Олег опыт в йоге 19 лет
Стоимость 599 $ при оплате 100% до 25 марта!
Всего 4 места!

Тайланд, Панган
01.05.2019 – 11.05.2019

Друзья! Приглашаем вас в наш регулярный авторский йога- weekend в подмосковную Коломну, гармонично совмещающий в себе отдых в одном из лучших подмосковных пансионатов и авторский йога-тренинг по управлению личной жизненной силой и развитию интуиции, с использованием уникальных техник кундалини-йоги и древних знаний тантрической нумерологии.
И конечно мы сделаем особую практику «Ракета желаний»!

Коломна, Подмосковье
28.06.2019 – 30.06.2019

Друзья, приглашаем Вас в оздоровительный йога-тур в солнечный Крым! Вас ждут десять дней незабываемого отдыха на одном из лучших пляжей Севастополя, вблизи сосновой рощи с насыщенной экскурсионной программой, духовными практиками, здоровым вкусным питанием и йогой.

Севастополь, Крым
26.04.2019 – 05.05.2019

Друзья! Приглашаем вас в наш регулярный авторский йога- weekend в подмосковную Коломну, гармонично совмещающий в себе отдых в одном из лучших подмосковных пансионатов и авторский йога-тренинг по управлению личной жизненной силой и развитию интуиции, с использованием уникальных техник кундалини-йоги.
Мы сделаем особую практику для осознания и исполнения сокровенных замыслов «Ракета желаний».

Коломна, Подмосковье
21.06.2019 – 23.06.2019

Чирали йога 5 17 октября 2019

02.09.2019 Курс для беременных «Легкие роды» октябрь
В октябре стартует уже десятый курс «Легкие роды»!

Еще больше лекторов, еще больше полезной информации не только для будущих мам, но и для пап! В этот раз для них будет специальная лекция

Запись уже началась)

Когда: 11 — 14 октября 2019 г.
Стоимость: при оплате до 06 октября 3900 руб, потом 4500 руб.
Регистрация: 89277208630

29.05.2019 Йога в парках 2019
Социальный некоммерческий проект «Йога в парке». Занятия йогой на знаковых площадках города.

Когда: с 01 июня по 31 августа 2019 г
Стоимость: бесплатно, за вознаграждение

24.01.2019 Преподавательский курс Сергея Агапкина «Адекватная йога»
Курс «Преподаватель Адекватной йоги®» — курс повышения квалификации для преподавателей и практиков йоги.

Когда: 13 января, 2020 г — июль, 2020 г
Стоимость: прием заявок до 01 декабря, 2019 г.
Регистрация: 8-963-115-97-93

Новости 1 — 3 из 3
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец | Все

Монтенегро — Черная гора. Отдых и йога в самом красивом месте Земли — Черногория.
Даты проведения : 29.08.2013 — 08.09.2013
Преподаватель — Сампетова Татьяна

Черногория, Петровац
29.08.2013 – 08.09.2013

Новогодний йога-тур «Загадки шаманов племени Майя» в Мексику (Канкун, Чичен-Ица, Плая-Дель-Кармен)
Даты проведения : 29.12.2013 — 10.01.2014
Преподаватель — Погарская Наталья

Мексика, Канкун
29.12.2013 – 10.01.2014

В рамках 10 дневной поездки несколько видов активного отдыха. Цель — максимально зарядить путешественника впечатлениями, положительными эмоциями и энергией. Насыщенное разнообразием активных событий приключение способно за короткий период прогнать все зимние стрессы и навсегда увлечь в мир активного отдыха — столь позитивно влияющего на образ мыслей, наличие сияющего взгляда и солнечной улыбки!
Читайте так же:  Упражнения йоги чтобы убрать живот

Хорватия, Новиград, Средняя Далмация
18.08.2013 – 29.08.2013

Йога-тур в Гималаи. Место силы-Долина Парвати, Маникаран. Физические практики в сочетании с медитативными. Место , где можно изменить жизнь, понять зачем живешь. Место где можно просто остановиться и отдохнуть от обычной жизни и понять куда идти дальше. Нереальная, неиспорченная людьми красота природы и практики на воздухе.

Индия, Гималаи, Чалал, Кассоль
01.08.2013 – 11.08.2013

Йога-тур в Турцию (Чирали) с хатха и кундалини йогой. Пансионат Canada Hotel.
Преподаватель: Погарская Наталья.
Направление: кундалини йога , пранаямы, хатха йога.
Уровень подготовки — начальный (базовый).
Ежегодный йога-тур в Чирали с йогой — лучший отдых в самом красивом месте Турции.

Турция Чирали
09.08.2013 – 17.08.2013

Духовно-оздоровительный йога-тур с Анурадой Рамановой (Индия)
Гималаи 2-17 октября 2013 «Вы знаете, что женщина не человек, она Существо Божественное?!» 🙂
Приглашаем Женщин окунуться в суть себя у берегов удивительно-прекрасной и Священной реки Ганги, у подножья Гималаев.

Индия, Ришикеш
02.10.2013 – 17.10.2013

5 или 10 дней максимально эффективной и полноценной работы со своим телом,дыханием и вниманием!
Место: августа ЭКО-кемп. августа Новый Свет. 3 занятия в день:
Продолжительность каждого занятия Техники рассчитаны на практикующих любого уровня.

Крым
10.08.2013 – 20.08.2013

Семинар состоит из двух частей — первая йога-семинар в Гоа, вторая — семинар в Ришикеше. Вы можете выбрать: поехать на 6 дней (Гоа) или 8 (Ришикеш и Девпраяг), или принять участие в семинарах — 16 дней. По завершению — участники получают сертификат о прохождении семинара.

Индия, Гоа, Ришикеш
21.10.2013 – 05.11.2013

Вкратце: мировая столица йоги, красивейший ашрам, 5 недель теории и практики, 8 основных учителей, не менее 40 часов занятий в неделю, сертификат мирового уровня, несоизмеримые новые знания и опыт, масса положительных впечатлений с занятий, лекций, семинаров, концертов, развлечений, экскурсий, походов, общения с живыми легендами и погружение в индийскую культуру в самом сердце мировой йоги!

Индия, Ришикеш
01.10.2013 – 04.11.2013

Отличный вариант активного отдыха на море: две-три практики йоги в день, медитации, антистрессовый курс дыхания, теплое общение, здоровое вегетарианское трехразовое питание по системе «шведский стол, море, пляж, лес. ».

Приглашаем Вас в Йога-путешествие на побережье Средиземного моря! Наша программа специально подготовлена двумя опытными инструкторами Йоги — семейной парой Александром Макаренко и Екатериной Мырза, которые открыли для себя «Ключи к счастью, здоровью и благополучию».

Турция, Анталия
25.07.2013 – 03.08.2013

10 дней тура — это пешие прогулки по тайге, прогулки по озеру на катамаранах.Мы посетим остров Ярки, бухту Аяя, озеро Фролиха, курорт с горячими источниками Хакусы, покупаемся в Слюдянских озерах, спустимся в Туралинские пещеры, встретим рассвет на мысе Лударь. Омовения в священном Байкале, садханы под лучами встающего солнца, практики кундалини йоги, утренние ишнаны, пранайямы в тайге.

Северный Байкал
23.07.2013 – 01.08.2013

Насыщенный отдых и практика Йоги.
Направление: саморазвитие — гармоничное совершенствование в четырех основных сферах жизни человека: физической, интеллектуальной, социальной, духовной.
Цель: практическое изучение способов и инструменты для саморегуляции, которые направлены на достижение активного долголетия организма, гармонизацию физического, эмоционального и духовного состояния человека.

Украина, Крым, Евпатория, с. Молочное
05.08.2013 – 15.08.2013

Когда в России наступает осень, в Испании — продолжается лето — благоприятный климат гор и моря которой, способствует практике йоги и медитации.
И мы приглашаем вас в йога-тур на пляжи Коста-Тропикал, где дуновение Средиземного моря по утрам освежает и наполняет свободой и энергией. Мы будем практиковать Хатха йогу, и познакомимся с энергией через «Тибетскую йогу движения» — Янтра йогу.

Испания (Малага, Гранада, Коста-Тропикаль, Велес-Малага)
09.09.2013 – 20.09.2013

Программа семинара направлена на формирование жизненной стратегии.
Первую неделю семинара мы проведем в горах Атласа — живописном Имлиле. Свежайший воздух, треккинг, деревенская кухня. По окончанию основной части семинара мы отправимся в путешествие, погружаясь в уникальную и красочную культуру Марокко. Марракеш, Рабат, Фес — одни из самых драгоценных жемчужин северной Африки.

Марокко
14.10.2013 – 25.10.2013

Идея тура: посещение древних храмов, практика йоги, лекции, погружение в культуру и традицию Огня. Поездка в Нагар (последняя обитель четы Рерихов), знакомство с деревянным храмовым зодчеством долины, огненное приветствие Солнца. поход к озеру Бхригу, где проводили своё время в медитации Риши Бхригу и Риши Вашиштх.

Север Индии
19.08.2013 – 02.09.2013

Приглашаем всех желающих на ежегодный фестиваль здоровья и творчества, проходящий на прекрасных Волжских просторах и объединяющий участников из многих городов России!
10 дней, 5 ведущих, лето, Волга и море позитива!

Тольятти, б/о «Зеленый берег»
02.08.2013 – 11.08.2013

Приглашаем Вас в Волшебное Путешествие. В Мир Древних Дольменов! Целых 9ть дней мы будем практиковать среди прекрасной природы в местах, струящихся мощной позитивной энергией.

Краснодарский край, Пшада
24.08.2013 – 01.09.2013

Приглашаем вас присоединиться к выездному оздоровительному йога-семинару «Дыхание Жизни», который пройдет 9 −18 сентября 2013 г. в удивительной стране Монтенегро (Черногория)!

Черногория
09.09.2013 – 18.09.2013

Наполните себя — солнцем, морем, горным воздухом! Продлите лето! Интуитивная практика позволит Вам через асаны и медитацию почувствовать единение с природой, расствориться в ощущениях яркого, теплого солнца, обрести вдохновение от величия гор и дыхания моря.
Читайте так же:  Йога для детей и подростков в казани

Черногория, Будва
04.09.2013 – 14.09.2013

Йога-тур в Чирали 9-18 июня с Букреевой Маргаритой

Чирали (Турция) – небольшая деревушка, расположенная на самом берегу Средиземного моря, в уютной бухте, в окружении гор, среди зелени апельсиново-лимонных садов и хвойных деревьев, в 7 км от трассы и в 80 км от шумной Анталии. Чирали – место куда хочется возвращаться вновь и вновь. Чирали находится в национальном парке, здесь запрещено строить высокие отели, поэтому массовый туризм с отелями «все включено» до этого места к счастью не добрался. Славится деревушка Чирали своим длинным (около 4 км) пляжем, который даже в пик сезона немноголюден.

Пляж Чирали входит в десятку лучших пляжей Турции. А еще на пляж Чирали приплывают морские черепахи caretta-caretta и откладывают здесь яйца. В этот период места кладки яиц ограждают, что бы люди не помешали черепахам.

Проживание в Отеле Myland Nature, в небольших деревянных бунгало. Домики расположены на площади 6 гектар в естественном фруктовом саду. Вы можете собирать фрукты и попробовать дары сада на завтрак. Чистейшее Средиземное море находится всего в 70 метрах от нашего отеля.

Все бунгало с удобствами (туалет, душ, горячая вода), с кондиционерами (теплое/холодное кондиционирование), с фенами для волос.

Вы можете бесплатно использовать пляжные зонтики и шезлонги для принятия солнечных ванн, совершать путешествия по деревне на велосипедах отеля и использовать беспроводной Интернет.

Практика йоги и тренинги будут проходить в уютном и просторном йога-шале на территории отеля.

Стоимость йога-тура:

при двухместном проживании 800 евро (48800 руб)

при одноместном проживании 930 евро (56730 руб)

В стоимость тура входит: проживание, 3-х разовое вегетарианское питание, вода и турецкий чай круглосуточно, практика йоги ежедневно утром и вечером, тренинг.

Дополнительные расходы:

Авиабилеты 13000-16000 руб.

Страхование 622 руб

Трансфер до отеля/аэропорта:

Индивидуальный трансфер 60 евро/1 человек

Для не большой группы 62 евро/ 4 человека

Групповой трансфер 11 евро/ 1 человек

Достопримечательности в пешей доступности от нас, которые мы обязательно посетим:

1.Самая мистическая достопримечательность Турции — это горящая гора Химера (Chimaera) – или по-турецки Янарташ (Yanartas). Огни Химеры – это необычное природное явление, единственное место в мире, где на горе круглый год горит огонь. Пламя вырывается на поверхность из-под земли в нескольких местах, места возгорания периодически меняются, огонь то почти затухает, то возгорается с новой силой.

2. Античный город Олимпос (Olimpos) одна из достопримечательностей Турции. Расположен древний город в долине реки Улупинар, у подножья горы Тахталы, которая раньше называлась Олимпос – от древнего слова «olympos» — «гора». Сейчас от античного города Олимпос, который находится на территории Национального парка в Турции, сохранилось не много, но когда-то это был могущественный город.

Чирали йога 5 17 октября 2019

02.09.2019 Курс для беременных «Легкие роды» октябрь
В октябре стартует уже десятый курс «Легкие роды»!
Видео (кликните для воспроизведения).

Еще больше лекторов, еще больше полезной информации не только для будущих мам, но и для пап! В этот раз для них будет специальная лекция

Запись уже началась)

Когда: 11 — 14 октября 2019 г.
Стоимость: при оплате до 06 октября 3900 руб, потом 4500 руб.
Регистрация: 89277208630

29.05.2019 Йога в парках 2019
Социальный некоммерческий проект «Йога в парке». Занятия йогой на знаковых площадках города.

Когда: с 01 июня по 31 августа 2019 г
Стоимость: бесплатно, за вознаграждение

24.01.2019 Преподавательский курс Сергея Агапкина «Адекватная йога»
Курс «Преподаватель Адекватной йоги®» — курс повышения квалификации для преподавателей и практиков йоги.

Когда: 13 января, 2020 г — июль, 2020 г
Стоимость: прием заявок до 01 декабря, 2019 г.
Регистрация: 8-963-115-97-93

Новости 1 — 3 из 3
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец | Все

Чирали йога 5 17 октября 2019

Дорогие друзья!
Приглашаем вас на семинар-ретрит с опытными преподавателями М.Барановым и И.Журавлевым в тихой средиземноморской бухте Чирали 23 сентября – 2 октября 2019.

Осенью в этом заповедном уголке Средиземноморья наступает бархатный сезон, когда все еще теплые воздух и море, все сады деревни усыпаны спелыми гранатами и апельсинами, а отдыхающих уже не так много.

И в этом благостном месте вас ожидает 20 интересных, разнообразных и насыщенных занятий с опытными мастерами йоги!

Заезд 22 сентября – отъезд 3 октября.

Практика хатха йоги + пранаямы, основы медитации, философия йоги и аюрведа, и конечно глубокие практики работы с ресурсами нашего подсознания – йога-нидры “5 уровней сознания”, регрессия в прошлые жизни и прогрессия в возможные варианты будущего с Ильей.

Программа подходит как для начинающих, так и для продолжающих практиков. Она составлена в духе “Пурна йоги” (пурна – санскр. – полная, целостная) и затрагивает все аспекты традиционной йоги – асаны, пранаямы, медитацию, философию йоги, которые даются в виде, применимом для современной городской жизни. Также добавлены авторские техники движения, эффективно дополняющие традиционные асаны, а также методы трансперсональной психотерапии.

ПОДРОБНОЕ РАСПИСАНИЕ:

7.00-9.30: – Михаил Баранов – «Основы гармоничного движения, дыхания и статики – базовые формы»теория и практика

18.30-20.30 – Михаил Баранов – «Питание в традиционной йоге и аюрведе»Лекция, часть 1

7.00-9.30: – Михаил Баранов – «Основы гармоничного движения, дыхания и статики – базовые формы, повторение и углубление»теория и практика

18.30-20.30 – Михаил Баранов – «Питание в традиционной йоге и аюрведе» – часть 2

Читайте так же:  Можно ли заниматься йогой после удаления зуба

7.00-9.30Михаил Баранов – «Последовательность для мягкой и глубокой работы с позвоночником, основы пранаямы и медитации»

15.30-18.00 – Илья Журавлев“Притхви Намаскар (днамический комплекс привествия Земле) и практика Циклической медитации”.
Задачи практики Циклической медитации таковы: глубокое расслабление физического тела, обнаружение и освобождение от привычных мышечных напряжений, закрепощений (то, что в разговорном языке иногда называют «блоки в теле»), обучение управлению вниманием за счет осознанного поворота внимания внутрь, его направления на «грубые» (мышцы, суставы) и «тонкие» (кровообращение, сигналы нервной системы) ощущения в теле, а также наблюдение за сменой состояний ума и эмоционального фона — что является первым шагом к практике медитации как таковой. Подробнее о практике http://www.mahadev108.com/cyclic-meditation/

7.00-9.30Илья ЖуравлевПрактическая последовательность хатха йоги: «Ганапати»

Последовательности основаны на интеграции методов индийских школ: «Виньяса крама» Шри Т.Кришнамачарьи, школы Дхирендры Брахмачари, школы Свами Шивананды.
Данная последовательность с акцентом на раскрытие таза завершается пранаямой и практикой внутреннего созерцания «Чидакаша дхарана».

15.30-18.00 – Илья Журавлев – Йога-нидра «5 уровней сознания» (“Очистка сознания и подсознания от негативных ментальных установок и “программ”, в том числе заложенных в детстве). Мы исследуем свое сознание и подсознание в состоянии терапевтического транса, проходя через пять уровней глубины, пока не доберемся до своей истинной индивидуальности, своего внутреннего ресурса, источника внутреннего света и энергии. Подробнее о практике http://www.mahadev108.com/library-rus/nidra5levels/

7.00-9.30Илья ЖуравлевПрактическая последовательность хатха йоги: «Нараян» Данная последовательность с акцентом на раскрытие и проработку груди, рук, плечевого пояса, раскрытие таза завершается пранаямой и практикой внутреннего созерцания «Чидакаша дхарана».

15.30-18.00 – Михаил Баранов«Основы медитации – сосредоточение и созерцание в контексте современной жизни» теория и практика

7.00-9.30Михаил Баранов – «Основы пранаямы – индивидуализация практики, объективные маркеры адаптации на разных этапах» теория и практика

15.30-18.00 – Михаил Баранов «Основы медитации – что такое правильное усилие, препятствия в практике и методы их преодоления» теория и практика

7.00-9.30 Илья ЖуравлевПрактическая последовательность хатха йоги: «Махадэв» Данная последовательность с акцентом на балансы (которые наряду с позами сидя являются одними из древнейших асан) и перевернутые асаны, продолжается комплексом традиционных пранаям и практикой внутреннего созерцания «Чидакаша дхарана».

18.30-20.30Михаил Баранов «Основы медитации – умелые качества ума: сострадание, сорадование, равностность, любящая доброта, как компетенции эмоционального интеллекта»теория и практика

7.00-9.30Михаил Баранов«Асана – Пранаяма – Дхарана – комплексная практика на основе пройденных тем»

15.30-18.00 – Илья ЖуравлевЙога-нидра с погружением в воспоминания прошлой жизни (регрессия)

Сеанс состоит из теоретической лекции (рассказ о методике и принципах работы, а также полезные рекомендации для успешного выполнения) и практической сессии погружения в «архивы» нашей подсознательной памяти.

Регрессионная терапия — направление психотерапии, получившее развитие в середине 20-го века, и возникшее из опыта работы с трансовыми состояниями и подсознательной памятью. Наиболее известные основатели метода — психолог Майкл Ньютон (Michael Newton, 1931-2016), психиатр Браен Уайс (Brian Weiss, b.1944). Подробнее об истории метода http://www.mahadev108.com/library-rus/nidra-regression/


Регрессию можно делать как психотерапию (индивидуальный сеанс) и как практику самопознания, духовного роста, своеобразной познавательной экскурсии в свою подсознательную память (групповой сеанс).

Особенно это полезно изучающим традиционную йогу, где учение о перевоплощении души (Атмана) является одной из ключевых идей, о которой говорят Упанишады, Бхагавад Гита, Йога Сутры и многие другие санскритские тексты. Ведь одно дело прочитать теорию, а другое – получить личное переживание перевоплощений, свой собственный внутренний опыт. Это вдохновляет на дальнейшую практику йоги, на ее основную цель, которую на санскрите называют Атма-гьяна, “познание себя как Души”. Помимо этого регрессия, также как и классическая Нидра, служит отличным средством “чистки” негативных самскар, естественного сброса напряжения (за счет отрешенного перепросмотра), связанного с теми или иными событиями прошлых воплощений.

Внимание! Как нужно подготовиться к сеансу регрессии?

1. Для успешного погружения в воспоминания прошлых жизней НЕОБХОДИМ опыт классической Йога-нидры в записи Ильи Журавлева, которую можно скачать в мп3 бесплатно (короткий вариант на 20 минут для начала http://www.mahadev108.com/shavasana/ , и в последующие дни выполнить 2-3 раза (по одному сеансу в день) полный 1-часовой вариант http://www.mahadev108.com/yoga-nidra-rus/ ). Чем больше самостоятельных сеансов нидры под запись И.Журавлева вы выполните, тем удачнее будет ваше погружение в регрессию (так как нарабатывается навык глубокого расслабления).

2. Если вы склонны быстро засыпать в йога-нидре, старайтесь не есть за 3 часа до практики, можно выпить прямо перед практикой небольшую чашку крепкого пуэра, матэ или кофе.

3. Аудиозапись сеанса не разрешается. Данная практика НЕ БУДЕТ работать под запись. Ваше подсознание не включится в работу в полной мере, зная что вы делаете запись (и как бы откладывая погружение “на потом” – но под запись полноценное погружение не выходит, это проверено). Эффект сеанса может быть испытан только в состоянии “здесь и сейчас”. Имеет место совместная живая работа подсознания ведущего и практикующих в течение сеанса.

Читайте так же:  Йога в нахабино для начинающих

7.00-9.30 Илья ЖуравлевПрактическая последовательность хатха йоги в стиле «Виньяса Крама» Шри Т. Кишнамачарьи (с разнообразными виньясами как подводящими двжениями к асанам и кумбхаками в асанах). В завершение пранаяма и практика внутреннего созерцания «Омкар дхарана».

18.30 – 20.30 Илья Журавлев – «Философия, цели, методы, основные тексты традиционной индийской йоги, виды йоги, йога древняя и современная». Лекция.

7.00-9.30 Илья ЖуравлевПрактическая последовательность хатха йоги: «Парвати» Данная последовательность включает выполнение асан и виньяс на все основные направления подвижности, продолжается комплексом традиционных пранаям и практикой внутреннего созерцания «Чидакаша дхарана».

15.30-18.00 – Илья ЖуравлевЙога-нидра с трансовой прогрессией в будущее.

Выдающийся американский психотерапевт Милтон Эриксон (1901-1980) создал и виртуозно применял множество трансовых техник и методов, с помощью которых человек мог использовать ресурсы своего подсознания для получения нужных результатов. Одной из таких техник была “прогрессия” – просмотр вариантов близкого и более отдаленного будущего, используя интуицию вашего собственного подсознания. В дальнейшем эту технику развивали и дополняли и другие психотерапевты, например М.Р.Гинзбург и Браен Уайс.

Я изучал метод прогрессии на курсе эриксоновской психотерапии под рук. проф. М.Р.Гинзбурга, в Институте групповой и семейной психотерапии в Москве, а также на курсе у Браена Уайса в Риме. Подобно технике Йога-Нидры с регрессией в прошлые жизни, которая уже успешно себя зарекомендовала, я разработал вариант Йога-Нидры с прогрессией в будущее. Как работает прогрессия? Если сформулировать очень кратко – в состоянии транса наше подсознание может смоделировать, или рассчитать возможные варианты будущего развития событий нашей жизни, так как в отличие от обычного интеллекта, подсознание содержит также информацию о наших потенциальных ресурсных состояниях и способностях, даже о тех, о которых мы в данный момент жизни можем не догадываться. Это одно из объяснений. Подробнее – на лекции, которая дается перед практикой. Описание практики тут http://www.mahadev108.com/library-rus/nidra-plr-fp/

На мастер-классе мы поговорим о методе трансовой прогрессии и выполним практическое погружение. Прошу учесть, что данный класс носит экспериментальный характер. Никаких гарантий, но зато очень интересно:-)

Проживание:

Бронирование осуществляется после внесения предоплаты в размере 50 $. Доплата – по приезду, в гостинице.

Цена включает в себя двухразовое вегетарианское питание (шведский стол) / чай обычный и травяные из местных горных трав – свободно в течение всего дня.

Номер на одного 54 $

Номер на двоих 76 $ (38 $ с человека)

Номер на троих 93 $ (31 $ с человека)

Номер на четверых (домик с двумя спальнями по 2 чел в каждой) 120 $ (30 с человека)

Преимущества обучения и отдыха на побережье Средиземного моря:

Те, кто хоть раз побывал в Чирали, прекрасно понимают, почему мы проводим курсы, семинары и фестиваль Йога-Радуга именно там. Это не Турция с шумными “пакетными” отелями, забитыми пляжами и алко-туристами. Чирали является тихой деревней, утопающей в апельсиновых и гранатовых садах, с малолюдным и чистым пляжем-бухтой, окруженная горной стеной. Здесь нет крупных гостиниц, только небольшие домики и бунгало, нет толп туристов из СНГ, тихо и спокойно, в то же время есть все необходимое для отдыха – небольшие семейные кафе и магазины, прокат велосипедов, каяков, возможность прогулок по окрестным горным тропам и в развалины древнегреческого поселения. Место очень красивое, приятное по энергетике. В мае погода, как правило, солнечная, море довольно холодное (температуру воздуха и воды смотрите на погодных сайтах), но обычно купаться можно. В сентябре-октябре и воздух, и вода теплые.

Для поездки в Турцию гражданам РФ, Украины, Беларуси, Казахстана и многих других стран виза не нужна. Знание иностранного языка тоже не требуется – мы организуем групповой трансфер из аэропорта в отель, если надо вышлем такси в аэропорт, на месте вы легко сможете посещать кафе и магазины, ориентируясь по ценникам.


Регистрация на семинар:

Сначала напишите менеджеру центра Йога108 – [email protected]

часы работы администраторов
будни 15:00-21:00, выходные 11:00-13:30 +7 (495) 628-92-12
Жители регионов могут зарегистрироваться онлайн – пишите на емейл.

Турция Йога с Виктором Васильевым 28.09-05.10

Йога-ретрит с Виктором Васильевым.
Место: Турция. Адрасан (близ Кемера).
Даты: 28 сентября – 05 октября 2019.
Ссылка для регистрации:
https://goo.gl/forms/CcWosSWUFVPlU6GS2

Программа йога-ретрита:
8 дней, 7 ночей. Практика йоги 2 раза в день.
Вы получите возможность:
-улучшить свой тренировочный уровень в режиме интенсивного погружения в практику;
-напитаться живительной энергией солнца и моря; -познакомиться с другой, настоящей Турцией;
-провести незабываемую неделю в кругу едономышленников;
-вернуться домой счастливыми и загорелыми, с новым опытом и впечатлениями.
Уровень практики: для всех.

Детали практики.
Это уже не первая наша поездка в всем полюбившийся поселок Адрасан.
В этот раз будет больше тематических занятий.
Работа в асанах от простого к сложному.
Прогибы и наклоны.
Работа с тазобедренными и плечевыми суставами.
Конечно же, центрирование в асанах.
Лотосы и подводящие. Что делать с лотосом, если он уже есть?
Обязательная теоретическая база.
— Медитация и работа с вниманием.
— Внимание в теле и вне тела.
— Дыхание. Дыхательные техники.
— Замки. Отдельно и встроенные.
— Йога-нидра и техники релаксации.
Список лекций и программа занятий будет составляться постепенно и будет зависеть от участников нашей группы. Каждый участник получит анкету, которую нужно будет заполнить и отправить обратно.

Читайте так же:  Йога для беременных митино

Место проведения: Поселок Адрасан.
Находится в 100 км от Антальи. В уютном небольшом отеле «Айбарс» (комфортные комнаты с просторными балконами) в нашем распоряжении будет прекрасный уютный йога-зал, а прием вкусной турецкой вегетарианской пищи будет проходить в необычно фэншуйных условиях — ресторан расположен прямо на горной речушке. Море находится в 3х минутах ходьбы — чистый залив с необыкновенно бирюзовой водой.

Стоимость тренинга – 400$.
Для тех, кто успеет зарегистрироваться до 10.07, стоимость тренинга составляет 300$

Проживание и питание:
стоимость проживания в двухместном номере — 315$ (для 1 человека за 8 дней/7 ночей). В стоимость проживания включено трехразовое вегетарианское питание! Есть возможность проживания в одноместном номере – 490$; и в трехместном – 280$ (с человека. Эта опция доступна, конечно, при полном комплекте из трех человек).
Для деток до 6 лет проживание бесплатное, 6-12 лет – скидка 50 %. (Внимание – при проживании в трехместном номере эта скидка не действует.)
Будет только один бесплатный групповой трансфер в день прилета и отлета – тот рейс, на котором прилетит большее количество участников. В случае, если вы прилетаете/уезжаете раньше или позже дней общего прилета и вылета, стоимость трансфера в одну сторону оплачивается индивидуально.

Йога, море, Чирали.

6-дневная Программа «Йога Пяти Стихий»
(Турция, 08 мая — 15 мая 2019 года)

В самом душевном месте Турции – заповедной бухте Чиралы, среди райских апельсиновых, лимонных, гранатовых садов и сосновых лесов мы будем познавать себя и 5ть стихий Природы через практики йоги, медитации, пранаямы на берегу моря, занятия по чакральной теории, практические расстановки.

Программа «Йога Пяти Стихий»:

1 день – Земля. Прежде всего, это сама Земля с ее природой. Мы будем находиться в заповеднике, где нет домов выше 2х этажей. А есть райские сады, ломящиеся от плодов, цветы и есть черепахи, которые откладывают яйца. Практики на устойчивость, твердую почву под ногами, безопасность рода, ощущение плодородия. Изучение 1ой чакры Муладхары. Экскурсия в древний город Олимпус.

2 день – Вода. Море, река. Текучесть, очищение, изменчивость, интуиция. Мы – 80% из Воды. Практики йоги на растяжку, купания в море, изучение 2ой чакры Свадхистаны, авторская медитация на слияние с Водой, расстановки , связанные с удовольствием и наслаждением.

3 день – Огонь. Солнце. Преобразование, действие, воля, цели. Практики , связанные с разжиганием внутреннего огня, Агни. Изучение 3ей чакры Манипуры. Экскурсия к Огням Химеры , вырывающихся из Земли.

4 день – Воздух. Безграничность, бескрайние просторы, принятие Мира. Пранаямы, практики йоги на раскрытие грудного отдела. Изучение 4ой чакры Анахаты. Кардио прогулки по горам и диким бухтам.

5 день – 5ый Элемент. Секретный .

Хотите Интенсива ? Будет. 2 занятия по йоге ежедневно и кардио прогулки по горам, теория по чакрам.

Хотите Удовольствие и Расслабления? Будет. Ежедневная инь-йога, ласковое море, пустой пляж, вкусная еда.

Дневная программа:
7.00 – медитация на восходящее Солнце
7.30-9.00 – утренняя практика хатха-йоги, выполнение асан на пробуждение энергии, разжигания внутреннего огня Агни.
9.30-10.30 – ланч
11.30-16.30 – занятия по чакральной теории, персональные расстановочные упражнения, кардио прогулки по горам, по Ликийской тропе, купание в море, экскурсии, свободное время.
16.30-18.00 – инь-йога . Полное ментальное и физическое расслабление. Интенсивная растяжка.
18.30 -19.30 — ужин.

* Возможны изменения программы по желанию группы.

В результате этой программы вы сможете:

. освободиться от суеты, ментального мусора и ошибочных шаблонов поведения;
. полностью погрузиться в практику йоги;
. узнать себя через тело, медитации и психологические практики;
. перезагрузиться;
. гармонизировать свою энергию Инь и Ян;
. обрести новые знания и новый взгляд на мир;
. обновить свои цели и модели поведения;
. зарядиться энергией на целый год.

А также Земля, Вода, Солнце, Воздух, 5ый Элемент и приятная компания в красивейшем месте Турции.

495$ — авиаперелёт Киев-Анталия, Анталия -Киев, проживание 7 ночей в 2-3 местных номерах в пансионате 3*, завтраки, медстраховка, трансферы Анталия — Чиралы, Чиралы — Анталия (+70 $ при размещении бунгало в апельсиновом саду).

Практики и семинар йоги, согласно программе:
240$ — при ранней регистрации и оплате до 14.07.19
270$ — при регистрации и оплате до 01.09.19
300$ — поздняя регистрация и оплата

500грн – орг.взнос при регистрации, не возвращается, вычитается из суммы тура.

Видео (кликните для воспроизведения).

В стоимость не входит: ужины (оговаривается отдельно, около 8-10 $); дополнительные экскурсии и экскурсионные входные билеты; персональные расходы.

Чирали йога 5 17 октября 2019
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here