Девушка на пляже занимается йогой

Самое главное по теме: "девушка на пляже занимается йогой" с полным пояснением от профессионалов.

Вдохновение из Инстаграма: йога на пляже

Порция летней йоги и моря вам в ленту!

Одно из главных преимуществ йоги в том, что ее можно практиковать где угодно. Сразу представляется золотой пляж, проразный океан, восхитилельный закат и мы, практикующие на фоне этой красоты.

Если ваш отпуск еще не случился, посмотрите эти летние фото с безупречным изображением асан. Прилив энергии, солнца и витамина D гарантирован!

@biancamaycheah
@kinoyoga @joshkrameryoga @amandabisk @catmeffam @meganjoy.m @aubrymarie @dedica @bananablondie108 @neyu_ma

ВИДЕО НЕОБЫЧНАЯ ДЕВУШКА ЗАП ЗАНИМАЕТСЯ НА ПЛЯЖЕ ЙОГОЙ И ВООБЩЕ МУЗЫКА И КАРТИНКИ РАССЛАБЛЯЮТ…

ЗДАРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРОВА;)
ПРОИСТЕКЛО ИЗ ТАЙН БЫТИЯ И ДАЛЕЕ АООООООООООООООООУМ С ТВОРЦОМ И БЕЗГРАНИЧЬЕ:)
ВИДЕО НЕОБЫЧНАЯ ДЕВУШКА ЗАП ЗАНИМАЕТСЯ НА ПЛЯЖЕ ЙОГОЙ И ВООБЩЕ МУЗЫКА И КАРТИНКИ РАССЛАБЛЯЮТ…

Опубликовано 01 Май 2013 г.

Эту девушку я увидел на пляже и незаметно начал снимать. Потом она увидела меня, но ничего не сказала. Я наблюдал за ней 20 минут, снимал, это был особенный момент и я знал, что запомню его надолго. Вот бывает такое. А обьяснить не можешь. Надеюсь, до нее дойдет это видео. Александр Мельник — http://www.youtube.com/user/SimBiker. Оригинал::http://youtu.be/MddRpKVs7oo
Музыка — Дэва Премал (Deva Premal) Jai Radha Madhav — http://goo.gl/LE7RS
PS: Благодаря зрителями выяснилось, что эту девушку зовут Зап.
Её страница ЖЖ — http://zapzap.livejournal.com ,
YouTube — http://www.youtube.com/user/johnkungfu, http://www.youtube.com/user/zapwazap

Ответы Зап на часто задаваемые вопросы (см. комментарии за июнь 2013):

1. Ага, незаметно стал снимать как минимум с 4 точек. Не верю.

Я — русская, действительно не знала, что Саша меня снимает, мы уже нашли друг друга и познакомились в Киеве. 🙂
Саша профессионально занимается видео, для него не проблема.
И учитывая нашествие фотографов на сансет, было сложно заметить, кто там что снимает и с каких точек. 🙂

2. А что в наушниках играет? )

Carbon Based Lifeforms. 🙂

3. Что за наушники?

Sony Walkman Zappin — очень удобный плеер (это не наушники!), с ними даже в душ можно ходить. 🙂
_________

На пляж — во всеоружии: 8 очень простых, но очень красивых асан йоги для выполнения на пляже

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Собака, глядящая вверх

Эта классическая асана по праву считается одной из самых эффектных для выполнения на пляже. Секрет прост: в асане максимальную нагрузку берут на себя мышцы грудной клетки и ягодиц. Таким образом, волей-неволей эти области тела напрягаются и начинают выглядеть гораздо более упругими, чем когда тело находится в состоянии покоя. Помимо вышеперечисленного, упражнение помогает подкачать бицепсы.

Поза верблюда

Это одна из самых красивых асан йоги в женском исполнении. Она является мощным тренажером для мышц всей спины и бедер. Голову назад запрокидывать не обязательно – это условие выполняется по самочувствию. Нужно встать на колени, затем наклониться корпусом назад и нащупать ладонями пятки, взяться за них. Бедрами при этом нужно податься вперед, словно в стремлении прижаться ими к воображаемой стене, в которую упираются колени. Для новичков более уместно будет подогнуть пальцы ног и создать ими упор о землю, чтобы пятки стали выше, а прогиб назад был менее глубоким и «страшным». Мышцы торса напрягаются, как и мышцы ягодиц. Прикованные взгляды – обязательный результат.

Выпад вперед (вариация позы героя)

Простой выпад с ровным туловищем доступен абсолютно каждому. Выигрышность асаны для выполнения на пляже заключается в том, что в ней все мышцы ног подтягиваются, ягодицы напрягаются. Данная асана поможет в кратчайший сроки сделать ножки более спортивными и привлекательными для пляжного сезона. Выпад вперед, кроме того, очень удобно выполнять на песке, так как не скользят стопы (скольжение при занятиях йогой – остро стоящая проблема, так как коврики, полностью защищающие от скольжения босых ног, стоят весьма внушительных денег).

Поза стола с прогибом и захватом

Эта поразительной красоты асана довольно легка в исполнении. Ухоженное тело в бикини, исполняющее это упражнение, в мгновенье ока привлечет внимание всех вокруг. Восторженные взгляды абсолютно гарантированы. Выполнение на песке делает эту асану полностью лишенной неприятных ощущений, которые могли бы возникнуть в колене при выполнении на ровном твердом полу. Контуры женской ноги в этой асане смотрятся невероятно соблазнительно.

Перевернутая планка

Одна из самых эффективных асан на бицепс. Если выполнять ее каждый день по одной минуте, то с вашего летнего отдыха вы приедете с подтянутой формой плеч. В выполнении асана удивительным образом стройнит, заставляет выполняющую ее женщину смотреться более худой и более высокой. Перевернутая планка позволяет смотреться настоящей стрункой. Восхищенные взгляды не заставят себя ждать.

Нижняя планка

Даже если ваш объем бедер не в полной мере устраивает обладательницу и она желала бы его уменьшить, выполнение асаны асан – нижней планки – заставит бедра и ягодицы выглядеть упругими и подтянутыми. Разумеется, если выполнять нижнюю планку верно: сбоку выполняющий должен представлять собой ровную линию. Упражнение считается силовым, но можно отдыхать, не прерывая выполнение, чуть поднимая таз вверх на какое-то время. Выполнять можно в несколько приемов. Например, каждые 15 минут по 45 секунд.

Поза лебедя (в любой доступной вариации)

Сложно поспорить с тем, что это самая красивая асана для пляжа. Техника выполнения такова. Можно представить себе, что находящаяся спереди нога находится в таком же положении, как каждая из ног при сидении по-турецки. Находящаяся же сзади нога должна лечь на землю передней стороной бедра. Если новичку сложно это выполнить, угол каждой ноги можно варьировать по самочувствию. Захват согнутой находящейся сзади ноги можно выбирать любой. Противоположная рука может быть поднята вверх или держаться за землю как упор. В любом случае, красота асаны «лебедь» заставит многих отдыхающих забыть, о чем они думали секунду назад.

Читайте так же:  Тепло в руках агни йога

Треугольник

Невероятна эффектная асана для выполнения в лучах заката, особенно для обладательниц длинных волос. Расстояние между разведенными ногами может быть любое. Просто следует учесть, что чем шире разведены ноги, тем проще опуститься рукой до земли или щиколотки. Смотреть следует вверх, в небо.

Тем, кому приходится работать без отпуска, стоит обратить внимание на 8 простых упражнений прямо на рабочем месте , которые помогут избавиться от болей в шее, плечах и пояснице.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Игра 94% На картинке девушки занимаются йогой на пляже, ассоциации?

Только правильные ответы к игре

Йога — откроет самый большой квадрат со ответом, за который набираем 34 %;

Море — эта ассоциация с картинкой во втором квадрате приносит 17 %;

Девушки — занимающиеся йогой отметились в следующем квадрате и прибавляют 11 %;

Зарядка — кому-то показалось что девушки заняты зарядкой, такой ответ встретим дальше и получим 8%;

Пляж — эта картинка с пляжем добавляет 7% и увидим ответ в другом квадрате;

Коврик — для занятия упражнениями встретим в квадрате далее и заработаем 7 %;

Пальма — ассоциация, с тем что мы видим на картинке подарит 6 %;

Утро — заключительная ассоциация зачислит не так много процентов 4.

Зап — девушка и йога

Вы наверняка видели видео с этой девушкой — как она занимается йогой на пляже в Гоа и как будто не видит, что её снимают. Ролик облетел рунет, и мы решили познакомиться сами и познакомить наших читателей с его героиней — это Зап. Да, так её зовут уже 15 лет.

Четыре года назад она подстриглась налысо, влюбилась в жонглёра и уехала в Индию. Теперь она просто живёт и радуется тому, что её воплощённые идеи находят всё больше поклонников. Она советует всем жить, как она — не «заморачивась» и не огорчаясь. Ведь жизнь — и это правда — проходит очень быстро.

Как ты оказалась в Индии? Взяла да поехала?

Это было года четыре назад. Я работала в офисе и вдруг… влюбилась в жонглёра. И поняла, что нужно срочно научиться жонглировать, а то мне уже 25, времени осталось так мало. Да и работа в офисе надоела. Так мы с ним и прожонглировали всё лето. Наступила зима, стало холодно и как-то совсем не весело. Я просто сказала моему жонглёру: «А поехали в Индию!». Он посмотрел на меня с минуту и ответил: «А поехали!». Мы отправились в Арамболь, это были прекрасные три месяца. С тех пор я каждый год езжу в Арамболь — не могу остановиться!

А когда в твоей жизни появилась йога?

Около шести лет назад. Она стала началом моего духовного поиска. Однажды я подумала: «Сколько можно быть несчастной? Пора быть счастливой!». И занялась йогой. Это стало началом моего физического пробуждения. Сначала, конечно, было тяжело: я занималась то раз в месяц, то раз в неделю. Я очень быстро поняла, что мне не хочется ходить в йога-центры, и стала заниматься по видео-урокам, это продолжалось почти два года.

Насколько эффективным оказался такой подход?

Для меня — очень эффективным. Но у каждого свой путь к йоге. Два года я занималась очень активно, на третий поехала в Индию, в Ришикеш. Была в ашраме, прошла курс для учителей.

Сейчас я монтирую своё обучающее видео, оно будет очень простое и понятное.

Сейчас доступно столько разных видов йоги. Как найти свою?

У каждого из видов йоги своя конкретная цель. Я вообще считаю, что сколько людей — столько и видов йоги. Кому-то ближе аштанга, кому-то йога-метод Айенгара. Каждый практикует свою собственную йогу, но в рамках определённой школы. Лично я «подсела» на шивананда-йогу. Это удивительное сочетание медитативной практики и активных упражнений.

Где, на твой взгляд, легче человеку творческому — в России или в более солнечных странах?

Я думаю, не место красит человека, а человек место. Понятно, что в солнечных краях много позитива: пляжи, солнце, фрукты. Но это также и очень опасно: тусовки, моря-океаны, друзья отнимают очень много времени. Я сама это испытала — в том же Арамболе. Творить в подобных условиях очень сложно.

В России такой суровый климат, столько хмурых людей, что хочется разбудить всё живое и направить к солнцу, любви и позитиву. Поэтому в России, на мой взгляд, очень вдохновляющая на творчество обстановка. Недаром же говорят, что наша страна — кладезь мировой духовности и что Россия скоро «воспрянет ото сна». Я действительно в это верю.

Последние несколько лет я наблюдаю в нашей стране духовную революцию: фестивали, тренинги, такое огромное количество людей занимается собой, ищет себя! Это ведь не просто так! Я просто знаю, что Россия самая благоприятная страна, чтобы творить. А унылые личности пусть и дальше возмущаются на своих кухнях, что всех затравили и нет свободы. Каждый сам строит свой мир.

Можешь вспомнить своё первое впечатление об Индии? И что тебе запомнилось больше всего за путешествий?

Первое впечатление было кошмарным. Мы прилетели в Бомбей рано утром, больше суток не спали. Когда вышли из самолёта, то будто окунулись в парное молоко, мигом осоловели, мозговая активность опустилась до нулевой отметки. Мы с подругой случайно вышли из зона прилёта за какие-то ворота, и военные не пускали нас обратно! Мы как будто оказались на другой планете без кислородного баллона. Когда мы доехали на такси до ж/д вокзала, на нас просто навалилась Индия. Первые несколько дней меня шокировали. Мне повезло, что почти сразу я поехала к друзьям на Гоа и там отоспалась. Всем, кто приезжает в Индию первый раз, я рекомендую делать именно так: спать побольше!

В Индии и в Азии вообще мне нравится, что здесь до такой степени непривычная обстановка, что все правила нашей системы, укоренившиеся у нас в голове, тут не работают. Приходится постоянно быть начеку — и это лучшая тренировка осознанности. Стоит отвлечься, и ты попадёшь в аварию, наступишь в коровью какашку или кто-то тебя «объегорит». Это, на мой взгляд, самый классный терапевтический эффект. Ситуация постоянной осознанности, абсолютной доброжелательности и назойливости от всех, кто тебя окружает.

Читайте так же:  Йога для ленивых для похудения

Расскажи о Зап, кто она?

Этот персонаж со мной уже лет 15. Я сама себя так называю и всем предлагаю называть меня так. Я — это человек, который стремится к свету, к самосознанию. Я не ставлю перед собой задачу — найти ответы на вопросы «кто я» и «что я делаю на этой земле». Я знаю ответ, но он не выразим словами. Я Зап-Зап или просто Зап, человек, который стимулирует других к такому же поиску. Через всё многоообразие моих занятий и увлечений, какими бы порой противоречивыми они не были. Я просто знаю, что всё это одновременно и йога, и осознанность, и духовный поиск, даже если это не укладывается в чьи-то шаблоны и форматы.

Для кого предназначены твои проекты, что они дают?

Как правило, все мои проекты предназначены для… меня самой. Я делаю то, что мне интересно, и рада, если это находит отклик. Я научилась чувствовать, что отзовётся, а что нет. Некоторые свои проекты я не предаю широкой огласке. Но цель у всех моих проектов одна — вдохновить других на то, чтобы что-то пробовать и искать себя. Только через поиск мы познаём свою бесконечную природу.

Если сидеть в своей скорлупке и изо дня в день делать одно и то же, далеко ли мы продвинемся? Жизнь пройдёт, и мы поймём, что ничего не успели. Мне бабушка сказала такую вещь: «Кажется, мне только что ещё было 18 лет. Я моргнула — а мне уже 80!». Я была маленькая, но эту фразу запомнила.

Бурлеск шоу в Индии, которое ты делала, — не шокировало общественность?!

Публика в Арамболе — это в основном европейцы. Те редкие индийцы, которые были на нашем выступлении, это персонал ресторана и те, кто попал случайно просто мимо проходили. Конечно, хихикали, веселились. Девушка, которая вдохновила нас сделать, до того страстно любит бурлеск, для неё это такая бездна самореализации и творчества, что глядя на её горящие глаза, невозможно было отказаться и не помочь ей в этом. Кроме того я сама люблю культуру бурлеска, и на нашем выступлении мы с ведущим подчеркивали, что эта культура возникла на волне эмансипации женщин, когда женщины боролись за свои права. И это искусство! Женщина может проявить себя и быть такой, какой ей хочется. Я выступаю в подобных шоу в Арамболе уже три года, и каждый раз они весьма сдержаны — всё-таки это Индия! Тут мы решили пойти до конца, и вот когда пришло время скинуть мне лифчик — в самый ответственный момент мы схитрили и вырубили свет. Слышала бы ты это недовольное «Буууууууууууууууууу!», которое прокатилось среди зрителей!

Жизнь в Арамболе, надо тебе сказать, более расслабленная, и это вообще не Индия. Много европейцев, а индийцы, что там живут — католики…

Такая насыщенная жизнь. Успевает ли Зап отдыхать?

Я предпочитаю не уставать. Всякое, конечно, случается. Все дела, которыми я занимаюсь, — это мои любимые дела, я их вообще не воспринимаю как работу. Просто рвусь к ним и всё. Повсюду у меня отдых и повсюду работа. Например, я уже неделю живу в Пушкаре. И ничегошеньки не делаю! Но одновременно я и читаю, и практикую, и монтирую видео, и организую автотур по России «Любовь и Свобода», который пройдёт летом. Но если я чувствую, что сегодня не хочу утруждаться и мне нужно отдохнуть, то делаю перерыв.

В чём (или, может, в ком) ты черпаешь вдохновение?

В первую очередь, во всём, что мне встречается в жизни. Мне в этом плане очень помогла книга Джулии Кэмерон «Путь художника». В ней два простых правила. Первое — каждое утро я выполняю ментальную медитацию, пишу три страницы совершенно бездумного текста. Это медитация ума, и это сильно заряжает меня, помогает распланировать свой день, своего рода психотерапия. А раз в неделю я отправляюсь на творческие свидания с самой собой. Иду куда глаза глядят или ставлю перед собой какую-нибудь эфемерную цель типа «дойти вон до той горы». И во время пути наблюдаю за всем, что происходить вокруг. Так я открываю свой разум и восприятие, словно маленький ребенок.

Кроме того меня вдохновляют мои друзья и мой муж Джон. Из него энергия и креатив просто бьют фонтаном, мне иногда и осаживать его приходится!

В чём, на твой взгляд, смысл жизни?

Повторю: в том, чтобы для себя понять — кто я и что здесь делаю. А может, и нет никакого смысла, а есть то, что есть. Такие дела! (смеётся)

Девушка на пляже занимается йогой

Размеры в сантиметрах указаны для справки, и соответствуют печати с разрешением 300 dpi. Купленные файлы предоставляются в формате JPEG.

¹ Стандартная лицензия разрешает однократную публикацию изображения ограниченным тиражом в качестве иллюстрации к информационному материалу или обложки печатного издания;

² Расширенная лицензия разрешает прочие виды использования, в том числе в рекламе, упаковке, дизайне сайтов и так далее;

³ Лицензия Печать в частных целях разрешает использование изображения в дизайне частных интерьеров и для печати для личного использования тиражом не более пяти экземпляров.

* Пакеты изображений дают значительную экономию при покупке большого числа работ (подробнее)

Размер оригинала: 3056 × 4592 пикс. (14 Мп)

Указанная в таблице цена складывается из стоимости лицензии на использование изображения (75% полной стоимости) и стоимости услуг фотобанка (25% полной стоимости). Это разделение проявляется только в выставляемых счетах и в конечных документах (договорах, актах, реестрах), в остальном интерфейсе фотобанка всегда присутствуют полные суммы к оплате.

Внимание! Использование произведений из фотобанка возможно только после их покупки. Любое иное использование (в том числе в некоммерческих целях и со ссылкой на фотобанк) запрещено и преследуется по закону.

Девушка на пляже делает йогу

Показать панель управления

Читайте так же:  Йога асаны для живота
  • Опубликовано: вторник, 6 марта 2018 г.
  • Девушка на пляже делает йогу.
  • Я пересматривал это видео, как девушка на пляже делает йогу много-много раз. Мне всегда нравилась ее пластика.

    А божественная мантра моментально уносит в медитацию.

    Всегда думал: кто эта прекрасная девушка, которая так красиво делает йогу? И вот недавно нашел ее страничку ВКонтакте.

    Благодаря этому видео, моя дочь тоже начала делать йогу, наконец-то 🙂 , и тоже хочет, когда-нибудь показать красивую йогу на пляже.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Знакомьтесь, ее зовут Зап, а это ее страничка ВК — https://vk.com/zapzapzapzap

    Смотрите это видео по ссылке — https://www.ruhot.net/video/v5qdSDwLMMg/video.html

    И читайте наш канал в Телеграм: http://t.me/yoga_man

  • Source: https://youtu.be/v5qdSDwLMMg
    1. RUhot.Net
    2. Ildar Timerbaev
    3. Девушка на пляже делает йогу
  • Комментарии

    Галя Шкурина

    Красиво. Я могла такое сделать 35 лет назад, потому что я мастер спорта по спортивной гимнастике! Это было не забываемое время. Желаю всем здоровья,обязательно занимайтесь физкультурой.

    Ildar Timerbaev

    Кто может повторить асаны, которые делает эта девушка на пляже?

    10 фото, которые доказывают, что девушки, которые занимаются йогой, очень сильные

    Редакция журнала FitnessMagazine.com убедила нас в том, что многие поклонницы йоги сильнее даже самых мощных с виду качков!

    Думаете, йога — это просто? Подумайте снова. Йога — это ментальное, физическое и духовное упражнение, которое требует от практикующего внимательности, гибкости и точности. Плюс во время занятий йоги вы в буквальном смысле поднимаете весь собственный вес и иногда делаете это вниз головой! Для всех, кто сомневается в том, какую силу и мощь мускулов дарит нам йога: посмотрите эти фото! Они вдохновляют.

    Брианна Фриман — бывшая гимнастка, а сегодня йог, научившаяся всему самостоятельно. Она любит заниматься на улице, используя вместо коврика траву. Брианна обычно фотографируется в суперкрутой и яркой спортивной одежде, а ее удивительные асаны говорят сами за себя.

    Ламиса Мансур живет в Техасе и практикует йогу в местных районных декорациях. Для нее характерно найти клевый мост или остатки стройки недалеко от города и вдохновить всех своих 50 000 подписчиков в инстаграме впечатляющей асаной.

    Лиз Арч не только одна из первых стала пракатиковать суперсложные асаны — она еще и делает это в открытых пространствах. Когда ее желание разивать свою практику привело ее к исследованию новых техник, она основала свое течение в йоги — Primal Yoga, Первобытная Йога, сочетание динамической йоги и боевых искусств, йоги виньяса с кунг-фу и тай-чи.

    Миссис Кино Макгрегор — не новичок в йоге. У нее уже 1 млн подписчиков, и эта жительница Майами каждый день вдохновляет их с помощью видео своих практик вперемешку с мотивационными цитатами и фотографиями.

    @wildyogagirl

    Для этой девушки не существует слов «слишком холодно». Она занимается своим искусством прямо на снежных улочках родной северной Канады. Ванесса не боится сложных поз, демонстрируя невероятную ментальную и физическую силу, которая свойственна всем, кто занимается йогой.

    Эта японка показывает растяжку, которой нет равных. Используя весь город в качестве собственного коврика, она демонстрирует невиданную силу и умения, удерживая асаны, которые мы сможем повторить только в своих мечтах.

    @elainapalmer

    Эта «мама, жена, йог», как она сама себя именует, находит время заниматься йогой, несмотря на огромное количество обязанностей. Илейна включает в практику своих детей, доказывая, что нет более сильных людей, чем матери.

    Койа, сертифицированный коуч по комплексному здоровью, йоге и учитель АкроВиньясы, выступает с помощью своих друзей. Ничто не делает сложную позу проще, чем добавление другого человека в эту конструкцию!

    @beachyogagirl

    Эта девушка разделяет свое присутствие в инстаграме между невероятными фотографиями на пляже и видео из гостиной, где в ее практиках обычно участвует милая собачка. Керри, мы готовы смотреть на тебя в любое время.

    @nude_yogagirl

    За последние девять недель с того момента, как она завела аккаунт, она уже набрала более 150 000 подписчиков. Эта анонимная модель-спортсменка позирует очень искусно, показывая очень трудные позы. Хотя ее лицо всегда в тени, ее элегантные асаны и смелая красота вдохновляют.

    Игра 94%. На картинке девушки занимаются йогой на пляже

    В этот раз в игре под названием 94% нам задан вопрос по ассоциациям. Нам нужно посмотреть на фото и высказать свои ассоциации, но чтобы они еще и совпадали с ассоциациями большинства игроков. Йога — это целая система упражнений, оздоравливающих не только тело, но и душу. На картинке мы видим стройных девушек, занимающихся йогой на природе. 94%. На картинке девушки занимаются йогой на пляже — какие ассоциации?

    1. (34 %) — Йога
    2. (17 %) — Море
    3. (11 %) — Девушки
    4. (8 %) — Зарядка
    5. (7 %) — Пляж
    6. (7 %) — Коврик
    7. (6 %) — Пальма
    8. (4 %) — Утро

    ВИДЕО НЕОБЫЧНАЯ ДЕВУШКА ЗАП ЗАНИМАЕТСЯ НА ПЛЯЖЕ ЙОГОЙ И ВООБЩЕ МУЗЫКА И КАРТИНКИ РАССЛАБЛЯЮТ…

    ЗДАРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРОВА;)
    ПРОИСТЕКЛО ИЗ ТАЙН БЫТИЯ И ДАЛЕЕ АООООООООООООООООУМ С ТВОРЦОМ И БЕЗГРАНИЧЬЕ:)
    ВИДЕО НЕОБЫЧНАЯ ДЕВУШКА ЗАП ЗАНИМАЕТСЯ НА ПЛЯЖЕ ЙОГОЙ И ВООБЩЕ МУЗЫКА И КАРТИНКИ РАССЛАБЛЯЮТ…

    Опубликовано 01 Май 2013 г.

    Эту девушку я увидел на пляже и незаметно начал снимать. Потом она увидела меня, но ничего не сказала. Я наблюдал за ней 20 минут, снимал, это был особенный момент и я знал, что запомню его надолго. Вот бывает такое. А обьяснить не можешь. Надеюсь, до нее дойдет это видео. Александр Мельник — http://www.youtube.com/user/SimBiker. Оригинал::http://youtu.be/MddRpKVs7oo
    Музыка — Дэва Премал (Deva Premal) Jai Radha Madhav — http://goo.gl/LE7RS
    PS: Благодаря зрителями выяснилось, что эту девушку зовут Зап.
    Её страница ЖЖ — http://zapzap.livejournal.com ,
    YouTube — http://www.youtube.com/user/johnkungfu, http://www.youtube.com/user/zapwazap

    Ответы Зап на часто задаваемые вопросы (см. комментарии за июнь 2013):

    1. Ага, незаметно стал снимать как минимум с 4 точек. Не верю.

    Я — русская, действительно не знала, что Саша меня снимает, мы уже нашли друг друга и познакомились в Киеве. 🙂
    Саша профессионально занимается видео, для него не проблема.
    И учитывая нашествие фотографов на сансет, было сложно заметить, кто там что снимает и с каких точек. 🙂

    2. А что в наушниках играет? )

    Carbon Based Lifeforms. 🙂

    3. Что за наушники?

    Читайте так же:  Йога для детей легкие

    Sony Walkman Zappin — очень удобный плеер (это не наушники!), с ними даже в душ можно ходить. 🙂
    _________

    Девушка на пляже занимается йогой

    Размеры в сантиметрах указаны для справки, и соответствуют печати с разрешением 300 dpi. Купленные файлы предоставляются в формате JPEG.

    ¹ Стандартная лицензия разрешает однократную публикацию изображения ограниченным тиражом в качестве иллюстрации к информационному материалу или обложки печатного издания;

    ² Расширенная лицензия разрешает прочие виды использования, в том числе в рекламе, упаковке, дизайне сайтов и так далее;

    ³ Лицензия Печать в частных целях разрешает использование изображения в дизайне частных интерьеров и для печати для личного использования тиражом не более пяти экземпляров.

    * Пакеты изображений дают значительную экономию при покупке большого числа работ (подробнее)

    Размер оригинала: 3056 × 4592 пикс. (14 Мп)

    Указанная в таблице цена складывается из стоимости лицензии на использование изображения (75% полной стоимости) и стоимости услуг фотобанка (25% полной стоимости). Это разделение проявляется только в выставляемых счетах и в конечных документах (договорах, актах, реестрах), в остальном интерфейсе фотобанка всегда присутствуют полные суммы к оплате.

    Внимание! Использование произведений из фотобанка возможно только после их покупки. Любое иное использование (в том числе в некоммерческих целях и со ссылкой на фотобанк) запрещено и преследуется по закону.

    Зап — девушка и йога

    Вы наверняка видели видео с этой девушкой — как она занимается йогой на пляже в Гоа и как будто не видит, что её снимают. Ролик облетел рунет, и мы решили познакомиться сами и познакомить наших читателей с его героиней — это Зап. Да, так её зовут уже 15 лет.

    Четыре года назад она подстриглась налысо, влюбилась в жонглёра и уехала в Индию. Теперь она просто живёт и радуется тому, что её воплощённые идеи находят всё больше поклонников. Она советует всем жить, как она — не «заморачивась» и не огорчаясь. Ведь жизнь — и это правда — проходит очень быстро.

    Как ты оказалась в Индии? Взяла да поехала?

    Это было года четыре назад. Я работала в офисе и вдруг… влюбилась в жонглёра. И поняла, что нужно срочно научиться жонглировать, а то мне уже 25, времени осталось так мало. Да и работа в офисе надоела. Так мы с ним и прожонглировали всё лето. Наступила зима, стало холодно и как-то совсем не весело. Я просто сказала моему жонглёру: «А поехали в Индию!». Он посмотрел на меня с минуту и ответил: «А поехали!». Мы отправились в Арамболь, это были прекрасные три месяца. С тех пор я каждый год езжу в Арамболь — не могу остановиться!

    А когда в твоей жизни появилась йога?

    Около шести лет назад. Она стала началом моего духовного поиска. Однажды я подумала: «Сколько можно быть несчастной? Пора быть счастливой!». И занялась йогой. Это стало началом моего физического пробуждения. Сначала, конечно, было тяжело: я занималась то раз в месяц, то раз в неделю. Я очень быстро поняла, что мне не хочется ходить в йога-центры, и стала заниматься по видео-урокам, это продолжалось почти два года.

    Насколько эффективным оказался такой подход?

    Для меня — очень эффективным. Но у каждого свой путь к йоге. Два года я занималась очень активно, на третий поехала в Индию, в Ришикеш. Была в ашраме, прошла курс для учителей.

    Сейчас я монтирую своё обучающее видео, оно будет очень простое и понятное.

    Сейчас доступно столько разных видов йоги. Как найти свою?

    У каждого из видов йоги своя конкретная цель. Я вообще считаю, что сколько людей — столько и видов йоги. Кому-то ближе аштанга, кому-то йога-метод Айенгара. Каждый практикует свою собственную йогу, но в рамках определённой школы. Лично я «подсела» на шивананда-йогу. Это удивительное сочетание медитативной практики и активных упражнений.

    Где, на твой взгляд, легче человеку творческому — в России или в более солнечных странах?

    Я думаю, не место красит человека, а человек место. Понятно, что в солнечных краях много позитива: пляжи, солнце, фрукты. Но это также и очень опасно: тусовки, моря-океаны, друзья отнимают очень много времени. Я сама это испытала — в том же Арамболе. Творить в подобных условиях очень сложно.

    В России такой суровый климат, столько хмурых людей, что хочется разбудить всё живое и направить к солнцу, любви и позитиву. Поэтому в России, на мой взгляд, очень вдохновляющая на творчество обстановка. Недаром же говорят, что наша страна — кладезь мировой духовности и что Россия скоро «воспрянет ото сна». Я действительно в это верю.

    Последние несколько лет я наблюдаю в нашей стране духовную революцию: фестивали, тренинги, такое огромное количество людей занимается собой, ищет себя! Это ведь не просто так! Я просто знаю, что Россия самая благоприятная страна, чтобы творить. А унылые личности пусть и дальше возмущаются на своих кухнях, что всех затравили и нет свободы. Каждый сам строит свой мир.

    Можешь вспомнить своё первое впечатление об Индии? И что тебе запомнилось больше всего за путешествий?

    Первое впечатление было кошмарным. Мы прилетели в Бомбей рано утром, больше суток не спали. Когда вышли из самолёта, то будто окунулись в парное молоко, мигом осоловели, мозговая активность опустилась до нулевой отметки. Мы с подругой случайно вышли из зона прилёта за какие-то ворота, и военные не пускали нас обратно! Мы как будто оказались на другой планете без кислородного баллона. Когда мы доехали на такси до ж/д вокзала, на нас просто навалилась Индия. Первые несколько дней меня шокировали. Мне повезло, что почти сразу я поехала к друзьям на Гоа и там отоспалась. Всем, кто приезжает в Индию первый раз, я рекомендую делать именно так: спать побольше!

    В Индии и в Азии вообще мне нравится, что здесь до такой степени непривычная обстановка, что все правила нашей системы, укоренившиеся у нас в голове, тут не работают. Приходится постоянно быть начеку — и это лучшая тренировка осознанности. Стоит отвлечься, и ты попадёшь в аварию, наступишь в коровью какашку или кто-то тебя «объегорит». Это, на мой взгляд, самый классный терапевтический эффект. Ситуация постоянной осознанности, абсолютной доброжелательности и назойливости от всех, кто тебя окружает.

    Читайте так же:  Эффективная йога для мужчин

    Расскажи о Зап, кто она?

    Этот персонаж со мной уже лет 15. Я сама себя так называю и всем предлагаю называть меня так. Я — это человек, который стремится к свету, к самосознанию. Я не ставлю перед собой задачу — найти ответы на вопросы «кто я» и «что я делаю на этой земле». Я знаю ответ, но он не выразим словами. Я Зап-Зап или просто Зап, человек, который стимулирует других к такому же поиску. Через всё многоообразие моих занятий и увлечений, какими бы порой противоречивыми они не были. Я просто знаю, что всё это одновременно и йога, и осознанность, и духовный поиск, даже если это не укладывается в чьи-то шаблоны и форматы.

    Для кого предназначены твои проекты, что они дают?

    Как правило, все мои проекты предназначены для… меня самой. Я делаю то, что мне интересно, и рада, если это находит отклик. Я научилась чувствовать, что отзовётся, а что нет. Некоторые свои проекты я не предаю широкой огласке. Но цель у всех моих проектов одна — вдохновить других на то, чтобы что-то пробовать и искать себя. Только через поиск мы познаём свою бесконечную природу.

    Если сидеть в своей скорлупке и изо дня в день делать одно и то же, далеко ли мы продвинемся? Жизнь пройдёт, и мы поймём, что ничего не успели. Мне бабушка сказала такую вещь: «Кажется, мне только что ещё было 18 лет. Я моргнула — а мне уже 80!». Я была маленькая, но эту фразу запомнила.

    Бурлеск шоу в Индии, которое ты делала, — не шокировало общественность?!

    Публика в Арамболе — это в основном европейцы. Те редкие индийцы, которые были на нашем выступлении, это персонал ресторана и те, кто попал случайно просто мимо проходили. Конечно, хихикали, веселились. Девушка, которая вдохновила нас сделать, до того страстно любит бурлеск, для неё это такая бездна самореализации и творчества, что глядя на её горящие глаза, невозможно было отказаться и не помочь ей в этом. Кроме того я сама люблю культуру бурлеска, и на нашем выступлении мы с ведущим подчеркивали, что эта культура возникла на волне эмансипации женщин, когда женщины боролись за свои права. И это искусство! Женщина может проявить себя и быть такой, какой ей хочется. Я выступаю в подобных шоу в Арамболе уже три года, и каждый раз они весьма сдержаны — всё-таки это Индия! Тут мы решили пойти до конца, и вот когда пришло время скинуть мне лифчик — в самый ответственный момент мы схитрили и вырубили свет. Слышала бы ты это недовольное «Буууууууууууууууууу!», которое прокатилось среди зрителей!

    Жизнь в Арамболе, надо тебе сказать, более расслабленная, и это вообще не Индия. Много европейцев, а индийцы, что там живут — католики…

    Такая насыщенная жизнь. Успевает ли Зап отдыхать?

    Я предпочитаю не уставать. Всякое, конечно, случается. Все дела, которыми я занимаюсь, — это мои любимые дела, я их вообще не воспринимаю как работу. Просто рвусь к ним и всё. Повсюду у меня отдых и повсюду работа. Например, я уже неделю живу в Пушкаре. И ничегошеньки не делаю! Но одновременно я и читаю, и практикую, и монтирую видео, и организую автотур по России «Любовь и Свобода», который пройдёт летом. Но если я чувствую, что сегодня не хочу утруждаться и мне нужно отдохнуть, то делаю перерыв.

    В чём (или, может, в ком) ты черпаешь вдохновение?

    В первую очередь, во всём, что мне встречается в жизни. Мне в этом плане очень помогла книга Джулии Кэмерон «Путь художника». В ней два простых правила. Первое — каждое утро я выполняю ментальную медитацию, пишу три страницы совершенно бездумного текста. Это медитация ума, и это сильно заряжает меня, помогает распланировать свой день, своего рода психотерапия. А раз в неделю я отправляюсь на творческие свидания с самой собой. Иду куда глаза глядят или ставлю перед собой какую-нибудь эфемерную цель типа «дойти вон до той горы». И во время пути наблюдаю за всем, что происходить вокруг. Так я открываю свой разум и восприятие, словно маленький ребенок.

    Кроме того меня вдохновляют мои друзья и мой муж Джон. Из него энергия и креатив просто бьют фонтаном, мне иногда и осаживать его приходится!

    В чём, на твой взгляд, смысл жизни?

    Повторю: в том, чтобы для себя понять — кто я и что здесь делаю. А может, и нет никакого смысла, а есть то, что есть. Такие дела! (смеётся)

    Девушка на пляже занимается йогой

    Размеры в сантиметрах указаны для справки, и соответствуют печати с разрешением 300 dpi. Купленные файлы предоставляются в формате JPEG.

    ¹ Стандартная лицензия разрешает однократную публикацию изображения ограниченным тиражом в качестве иллюстрации к информационному материалу или обложки печатного издания;

    ² Расширенная лицензия разрешает прочие виды использования, в том числе в рекламе, упаковке, дизайне сайтов и так далее;

    ³ Лицензия Печать в частных целях разрешает использование изображения в дизайне частных интерьеров и для печати для личного использования тиражом не более пяти экземпляров.

    * Пакеты изображений дают значительную экономию при покупке большого числа работ (подробнее)

    Размер оригинала: 7360 × 4912 пикс. (36.2 Мп)

    Указанная в таблице цена складывается из стоимости лицензии на использование изображения (75% полной стоимости) и стоимости услуг фотобанка (25% полной стоимости). Это разделение проявляется только в выставляемых счетах и в конечных документах (договорах, актах, реестрах), в остальном интерфейсе фотобанка всегда присутствуют полные суммы к оплате.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Внимание! Использование произведений из фотобанка возможно только после их покупки. Любое иное использование (в том числе в некоммерческих целях и со ссылкой на фотобанк) запрещено и преследуется по закону.

    Девушка на пляже занимается йогой
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here