Йога для начинающих ленинский район

Содержание

• 1 «Группа йоги в Ленинском районе города Саратова», студия йоги
• 2 Занятия йогой в Ленинском районе
• 3 Йога для начинающих в Ленинском районе
• 4 Расписание занятий
• 5 Йога-центры в Ленинском районе
• 6 Студия йоги и медитации Эйёо
• 7 Самая крупная сеть центров йоги с бассейнами в мире!
• 8 Инструкторы йоги в Москве
• 9 Йога для начинающих
• 10 м. Ленинский проспект

«Группа йоги в Ленинском районе города Саратова», студия йоги

Хатха-йога для начинающих в ФОК «Южный». Развитие гибкости и концентрации. Профилактика заболеваний позвоночника.

Контактная информация

+7 (953) 975—3-2-41

http://yoga-v-solnechnom.narod.ru

http://vk.com/club45474484

Саратов , ФОК «Южный» , ул. Ломоносова, 20а.

Занятия йогой в Ленинском районе

Лучшая йога — рейтинг, адреса и телефоны

2 отзыва • Пугачёва, 79, Ленинский район • 8 (905) 147-12-64 • ежедневно с 08:00 до 21:30

После йоги — пьем вкуснейший чай. @

1 отзыв • Офицерская, 9а, Ленинский район • 8 (905) 147-12-64 • ежедневно с 08:00 до 21:30

Записаться на занятия Вы можете по телефону: 905-147-12-64 Светлана

Фатьянова, 16, Ленинский район • 8 (915) 790-45-16 • ежедневно с 10:00 до 20:00

Студия массажа «Шанкара» (йога, массаж) г. Владимир ул. Крайнова 4 т. 8-915-790-45-16 Шанкара-рум — массаж, йога, товары для здоровья

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Чаще всего люди ищут «занятия йогой», но встречаются и другие формулировки, например:

• курсы йоги
• йога

Самые популярные особенности найденных мест: ароматерапия, массаж для мужчин, массаж, аромамассаж, массаж для женщин.

Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.

Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Йога для начинающих в Ленинском районе

Лучшая йога для начинающих — рейтинг, адреса и телефоны

2 отзыва • Пугачёва, 79, Ленинский район • 8 (905) 147-12-64 • ежедневно с 08:00 до 21:30

После йоги — пьем вкуснейший чай. @

1 отзыв • Офицерская, 9а, Ленинский район • 8 (905) 147-12-64 • ежедневно с 08:00 до 21:30

Записаться на занятия Вы можете по телефону: 905-147-12-64 Светлана

Ново-Гончарный переулок, 4, Ленинский район • 8 (906) 615-99-58

«Пряничный домик Услады» это уютное место в центре Владимира, где можно приятно провести время в душевной компании и тёплой атмосфере, поиграть в…

Расписание занятий

Дорогие друзья! вы можете записаться на занятия (отмеченные значком “трубка”) прямо из расписания. Для этого выберите интересующий вас класс, введите своё имя и номер телефона. В качестве подтверждения записи мы позвоним вам или отправим смс-сообщение. В случае возникновения вопросов звоните: +7 (495) 799-20-55.

Заявки на занятия обрабатываются до 21:00 по будням и до 17:00 по выходным и праздничным дням.
Если заявка отправляется после вышеуказанного времени на занятия, то она обрабатывается на следующий день.

НОВЫЕ ПРАВИЛА ОПЛАТЫ!
С 01 октября 2017 года при записи на занятие обязательно должна быть произведена оплата разовых посещений (если у Вас нет абонемента). Надо выбрать занятие в выпадающем ниже списке и следовать инструкциям. Это не займет много времени и Вам не надо будет отвлекаться на оплату в студии.

Обязательно указывайте в поле “Комментарии” на какое занятие Вы идете, дату и время!

Если Вы посещаете занятия по абонементу, для Вас ничего не меняется.
Хорошей всем практики!

Если Вы хотите приобрести абонемент, выберите из списка ниже:

На регулярные классы предварительная запись не требуется.

Описание уровней:
Лёгкий уровень:
– для тех, кто делает первые шаги в йоге
– для тех, кто хочет поправить здоровье
– для детей
– для беременных

Средний уровень:
– для тех, кто уже занимается йогой несколько месяцев и уже продвинулся в практике
– для здоровых новичков

Продвинутый уровень:
– для тех, кто практикует регулярно несколько лет

Для всех:
– кто хочет проработать свое тело и понять его глубже, зарядится энергией и расслабиться.

Йога-центры в Ленинском районе

Лучшие йога-центры — рейтинг, адреса и телефоны

5 отзывов • Луначарского, 3/2, Ленинский район • 8 (342) 278-75-77 • пн–сб с 07:00 до 23:00

Очень хороший солярий) всегда новые лампы)

2 отзыва • Сибирская, 27а, Ленинский район • 8 (912) 061-00-02 • будни с 18:00 до 21:30; сб с 11:00 до 18:30; вс с 10:00 до 12:00, с 17:00 до 18:30

Занятие сегодня в 18.30

1 отзыв • Пушкина, 29, Ленинский район • 8 (342) 202-77-33 • будни с 08:00 до 22:00; сб с 11:00 до 19:00

Прекрасное место для занятий йогой в центре города. Приятная домашняя атмосфера. Дизайн студии выполнен с душой, продуманно все до мелочей. Часто…

Читайте так же:  Утренняя йога для спины и позвоночника

Луначарского, 54, Ленинский район • 8 (342) 207-49-27 • ежедневно с 09:00 до 21:00

1 отзыв • Советская, 48, Ленинский район • 8 (342) 279-18-80 • пн, ср, пт с 08:00 до 21:30; вт, чт с 09:00 до 21:30; сб с 09:00 до 15:30

Лучшие учителя йоги в городе!

Луначарского, 62Б, Ленинский район • 8 (342) 277-33-74 • будни с 12:00 до 22:00; сб с 12:00 до 16:00; вс с 10:00 до 14:00

Монастырская, 61, Ленинский район • 8 (342) 203-79-39 • пн–сб с 09:00 до 00:00

Ленина, 38а, Ленинский район • 8 (906) 878-26-40 • ежедневно с 10:00 до 21:00

Советская, 54, Ленинский район • 8 (919) 713-30-33 • будни с 07:00 до 21:00

Луначарского, 3/2, Ленинский район • 8 (342) 278-75-77 • пн–сб с 07:00 до 22:00

Петропавловская, 59, Ленинский район • 8 (342) 202-25-65 • будни с 07:30 до 21:00

Йога студия Кора предоставляет отличную возможность для занятия йогой в Перми. Только у нас — лучшие преподаватели, низкие цены и удобное…

Луначарского, 54, Ленинский район • 8 (919) 451-85-58 • ежедневно с 09:00 до 21:00

25 Октября, 17, Ленинский район • 8 (342) 286-10-65 • ежедневно с 08:00 до 00:00

Монастырская, 14, Ленинский район • 8 (342) 298-14-80 • будни с 08:00 до 20:00

Заказать продающую страницу дешево! Окупаемость за 21 дней! 100% в срок! Результат! Скидка 10т.р! Консультация! Заказать продающую страницу дешево |…

Куйбышева, 2, Ленинский район • 8 (342) 202-68-86 • ежедневно с 10:00 до 21:00

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Йога-центры в Ленинском районе — цены

1. 02.10.2019 Наталья : Стоимость. 2 я половина дня Мне 45
   1. Центр культуры здоровья Русская Йога : Здравствуйте! Набираем новую группу всех возрастов, занятие проходят с 18.30 по средам. Занятие один раз в неделю 2,5 часа. Стоимость одного занятия 700 руб. Месячный абонемент (4 занятия) 2400 руб. ( 600 руб. Одно занятие). Подробности по телефону , или просто приходите на занятие. Ждём вас!
   2. Наталья : Спасибо

Чаще всего люди ищут «йога-центры», но встречаются и другие формулировки, например:

• йога-студии
• школа йоги
• йога-центр

Самые популярные особенности найденных мест: массаж, обучение танцам, массаж лица, аромамассаж, полировка ногтей.

Ле́нинский райо́н — один из семи районов Перми.

Добавить йогу-центр — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Студия йоги и медитации Эйёо

«Эйёо» (栄耀) — на японском языке означает Свет, Сияние, Честь, Процветание!

Массаж Ань Мо

Массаж Ань Мо – составная и неотъемлемая часть китайской медицины. Его действие основано на древнейшем представлении об устройстве человеческого … Подробнее

Йога для лица – старт 29 сентября

ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА. НАЧИНАЕМ В ЭТУ СУББОТУ, 29-ГО СЕНТЯБРЯ! Занятия будут проводиться по субботам в 14.00 курсом, состоящим … Подробнее

Сёриндзи Кэмпо – набор во взрослую группу

Взрослая группа: от 14 лет Вторник, четверг: 20:15 — 21:45 Стоимость: 6000 руб./мес. Сёриндзи Кэмпо – боевое искусство, созданное японским мастером … Подробнее

Абонемент на индивидуальные занятия!

В нашем центре стал доступен для приобретения абонемент на индивидуальные занятия. 8 занятий за 24 000 руб. Также … Подробнее

Индивидуальные занятия по Цигун с Иваном Иорданским

Забота о здоровом теле – вот то, что является абсолютно необходимым. Человеку надлежит не только давать здоровому телу … Подробнее

Занятия по Yamuna Body Rolling и Yamuna Foot Fitness!

YAMUNA BODY ROLLING: УНИКАЛЬНАЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ МЕТОДИКА РАБОТЫ С ТЕЛОМ Метод Yamuna Body Rolling не имеет аналогов в мире. … Подробнее

Самая крупная сеть центров йоги с бассейнами в мире!

Единственная в мире соляная пещера для практик йоги

Самый большой центр йоги в мире — 1000 кв.м. (г.Мытищи)

Единственный в мире зал
детокс-йоги

15 центров йоги с бассейнами, термальными комплексами, раздевалками, релакс-зонами
для чаепития

«Анахата» — Сеть йога-центров, созданных для ценителей гармонии, душевного равновесия и здорового образа жизни. В наших центрах любой желающий может приобщиться к культуре и традициям древней системы оздоровления души и тела. Вы сможете изучить все самые модные направления йоги, от классической хатка йоги до различных современных направлений, таких как кундалини йога, фитнес йога, йога в воздухе и многое другое.

Занимайтесь в гармонии души и тела

Для «Анахата» гармония души и тела — не пустой звук, ведь здоровое и красивое тело помогает человеку раскрыть его творческий потенциал и улучшить эмоциональное и ментальное здоровье. Высококвалифицированные преподаватели по йоге сориентируют Вас среди многообразия направлений йоги с учётом медицинских и психологических составляющих, и станут для Вас друзьями и мудрыми наставниками.

В центрах йоги «Анахата» Вас ждут уроки, направленные на укрепления мышечного корсета и осанки, сердечно- сосудистой и дыхательной системы, развитие гибкости и подвижности суставов, снятие напряжение с позвоночника и других участков тела.

Читайте так же:  Грегор хмара йога каждый день

Преподаватели с многолетней практикой

В любом деле главное — не навредить, поэтому каждый из преподавателей центров йоги «Анахата» проходит строжайший отбор и может похвастаться глубокими знаниями в своём направлении йоги. Наши преподаватели обязательно обладают многолетней практикой йоги, многие из которых прошли обучение у лучших наставников Индии, Китая и Америки!

Расписание занятий

В центрах йоги «Анахата» Вы можете подобрать для себя максимально удобный формат регулярной практики. Расписание занятий составлено с учётом насыщенного городского ритма жизни и не требуют предварительной записи. Помимо этого, существует программа индивидуальных тренировок, а также, действует детская игровая комната, в которой будет комфортно любому малышу от 3-х лет.

Расположение

«Анахата» йога удобно расположена на территории крупнейших фитнес-центров «Зебра», а наличие бассейна длиной в 25 метров, безусловно, является одним из беспрекословных преимуществ.

Удобный инвентарь для практики

• Коврики
• Блостеры
• Ремни
• Полотенца
• Ячейки для хранения вещей на время занятий
• Ячейки для длительного хранения личного йога-инвентаря.
• Аква-зона «Анахата» включает в себя:
• Бассейн 25 метров
• Шезлонги и зона расслабления у воды
• Финская сауна
• Турецкий хаммам
• Инфракрасная сауна

Зона «Фреш-Бара» для дополнительного витаминного заряда

• Свежевыжатые соки из экзотических фруктов и смелые миксы для детокса
• Элитные сорта китайского и тибетского чаев

Откройте новые возможности своего тела и погрузитесь в мир йоги вместе с «Анахата».

«Анахата» — Сеть йога-центров, созданных для ценителей гармонии, душевного равновесия и здорового образа жизни. В наших центрах любой желающий может приобщиться к культуре и традициям древней системы оздоровления души и тела. Вы сможете изучить все самые модные направления йоги, от классической хатка йоги до различных современных направлений, таких как кундалини йога, фитнес йога, йога в воздухе и многое другое.

Занимайтесь в гармонии души и тела

Видео (кликните для воспроизведения).

Для «Анахата» гармония души и тела — не пустой звук, ведь здоровое и красивое тело помогает человеку раскрыть его творческий потенциал и улучшить эмоциональное и ментальное здоровье. Высококвалифицированные преподаватели по йоге сориентируют Вас среди многообразия направлений йоги с учётом медицинских и психологических составляющих, и станут для Вас друзьями и мудрыми наставниками.

В центрах йоги «Анахата» Вас ждут уроки, направленные на укрепления мышечного корсета и осанки, сердечно- сосудистой и дыхательной системы, развитие гибкости и подвижности суставов, снятие напряжение с позвоночника и других участков тела.

Преподаватели с многолетней практикой

В любом деле главное — не навредить, поэтому каждый из преподавателей центров йоги «Анахата» проходит строжайший отбор и может похвастаться глубокими знаниями в своём направлении йоги. Наши преподаватели обязательно обладают многолетней практикой йоги, многие из которых прошли обучение у лучших наставников Индии, Китая и Америки!

Расписание занятий

В центрах йоги «Анахата» Вы можете подобрать для себя максимально удобный формат регулярной практики. Расписание занятий составлено с учётом насыщенного городского ритма жизни и не требуют предварительной записи. Помимо этого, существует программа индивидуальных тренировок, а также, действует детская игровая комната, в которой будет комфортно любому малышу от 3-х лет.

Расположение

«Анахата» йога удобно расположена на территории крупнейших фитнес-центров «Зебра», а наличие бассейна длиной в 25 метров, безусловно, является одним из беспрекословных преимуществ.

Удобный инвентарь для практики

• Коврики
• Блостеры
• Ремни
• Полотенца
• Ячейки для хранения вещей на время занятий
• Ячейки для длительного хранения личного йога-инвентаря.
• Аква-зона «Анахата» включает в себя:
• Бассейн 25 метров
• Шезлонги и зона расслабления у воды
• Финская сауна
• Турецкий хаммам
• Инфракрасная сауна

Зона «Фреш-Бара» для дополнительного витаминного заряда

• Свежевыжатые соки из экзотических фруктов и смелые миксы для детокса
• Элитные сорта китайского и тибетского чаев

Откройте новые возможности своего тела и погрузитесь в мир йоги вместе с «Анахата».

Инструкторы йоги в Москве

Йога — система духовного самопознания для достижения гармонии, баланса и равновесия, которая уходит корнями в древнюю индийскую культуру. Классикой систематизированных знаний является трактат «Йога-сутра» Махариши Патанджали. Основной принцип — ненасилие (ахимса), бережное отношение к себе и другим. Здесь нет соревновательного элемента: каждый продвигается вперёд со своей скоростью.

Основные направления — хатха (работа с телом), бхакти (йога преданности и любви), карма (йога действия), джняна (йога знания), раджа (работа с умом).

В условиях современности образовалось множество школ и стилей, по-разному подходящих к адаптации древнего знания и построению практики, например: айенгара, аштанга, йога 23, бикрам, нидра, кундалини и др.

Отличия между ними заключаются в том, какие асаны (позы) выполняются, в какой последовательности и с какой интенсивностью, насколько подключаются другие элементы практики: пранаямы (дыхание), мудры (жесты), бандхи (силовые замки), медитации (концентрация сознания), мантры.

Начинать практику можно вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки, кроме того разработаны специальные программы для беременных.

Читайте так же:  Как не чувствовать голода с помощью йоги

Обучение: Курс йоги в College of Marin (San Francisco, 1998-1999 гг.).
Диплом медсестры медицинского училища (1992 г.).
Сертификат инструктора спорт-йоги NESTA (Национальная ассоциация спортивных тренеров Америки) (2003 г.).
Участница международных фитнес-конвенций «World Class».
Награждена памятной медалью Президента России за значительный вклад в подготовку и проведение XXII Олимпийских зимних игр и XI Паралимпийских зимних игр 2014 года в г. Сочи.
Опыт занятий йогой – с 1996 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Плюс: йога для начинающих, спорт-йога, йога «мягкий стиль», восстановительная йога, йога для пожилых.

Йога: от 3200 руб. / 60 мин. (по Москве – от 3200 руб. / 60 мин.,
4500 руб. / 90 мин.,
6000 руб. / 120 мин.,
за МКАД – 5000 руб. / 60 мин.)

Йога для беременных: от 3200 руб. / 60 мин. (по Москве – от 3200 руб. / 60 мин.,
4500 руб. / 90 мин.,
6000 руб. / 120 мин.,
за МКАД – 5000 руб. / 60 мин.)

Район: Каширская, Серпуховская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Плюс: интегральная йога, пранаяма, здоровый образ жизни, кундалини-йога для начинающих и продолжающих.

Ставка: 7500-10000 руб. / 90 мин.

Индивидуальные занятия: 7500 руб. / 90 мин.

Выезд: 10000 руб. / 90 мин.

Образование: Высшая школа психологии (институт), специальность – психология, специализация – психологическое консультирование, квалификация – психолог, преподаватель психологии (2007 г.).
Серия семинаров для преподавателей по хатха-йоге (Московская федерация йоги). Специализированный курс инструктора по хатха-йоге (Федерация аэробики России) (2002 г.).
Посещала семинары по йоге, целительству, танцедвигательной терапии у таких учителей, как И. Беляев, С. Сидорцов, Я. Демух, К. Гридина, А. Гиршон, А. Таишев (Шамбо Дас), Ц. Теруэль.
Автор учебных дисков:
«Йога на каждый день», «Йога: растяжка, сила и гибкость», «Йога для беременных», «Йога. Подготовка к родам: дыхание», «Йога. Восстановление после родов», «Йога для похудения», «Релакс йога», «Йога для женщин».
Автор статей для журналов «Аистенок», «Беременность и роды», «Психология на каждый день».
Начала практиковать хатха-йогу в 1998 году.
Преподавательский стаж – с июля 2000 года. Работает с беременными женщинами с 2006 года, психологическое консультирование – с 2007 года.
Ассоциированный член Русского Психоаналитического Общества.
Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (EAP).
Автор статей: «Йога для беременных», «Бессонница во время беременности», «Как избежать послеродовой депрессии?», «Йогатерапия», «Йога-практика для женщин — путь к обретению красоты и спокойствия».

Преподаватель йоги (стаж работы – 18 лет), эксперт Pigeon по йоге для беременных, психолог, fashion модель. Автор статей по хатха-йоге и йоге для беременных. Автор серии видеоуроков по йоге. Эксперт на радио-эфирах по теме йоги и психологии. Организатор йога-туров по местам Силы, к гуру, учителям и мастерам йоги, живущим в разных уголках земного шара. Корпоративные занятия йогой.

Район: Боровицкая, Библиотека им. Ленина. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Плюс: пранаяма, медитация, йога с партнёром, йога после родов, психологическое консультирование, программа очищения и оздоровления организма, женские практики, танцедвигательная терапия, контактная импровизация, йога-туры в местах силы, хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение.

Ставка: 5000-7000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 5000 руб. / 60 мин. (7500 руб. / 90 мин.)

Выезд: 7500-10000 руб. / 90 мин. (в пределах 15 км от МКАД – 7500 руб. / 90 мин.;
свыше 15 км от МКАД – 10000 руб. / 90 мин.)

Йога для начинающих

Преимущества занятий в центрах йоги «Анахата»

• Йога для начинающих не требует специальной физической подготовки
• Йога дарит каждому практикующему то, зачем он пришел
• Физическая форма, гибкость либо компенсация проблем
• Больше душевного равновесия и гармонии
• Анахата — единственная сеть центров йоги в Москве, где совмещаются древние практики и современный комфорт
• Йога для начинающих в Анахате представлена разными стилями: статика либо динамика, медитативная направленность либо тонизирование — есть уроки на любой вкус
• Центры Анахата расположены в разных районах Москвы, при необходимости, можно оформить карту с правом посещения
• Право ходить на все уроки в группах без предварительной записи и ограничений дает возможность познакомиться с различными стилями йоги, с разными преподавателями и за счет этого либо определиться со стилем, который Вы будете практиковать системно, либо сочетать силовые и расслабляющие стили для общего оздоровления.

Заниматься йогой, если ты начинающий, в нашем центре – одно удовольствие!

В Вашем пользовании станет прекрасная аква-зона

После занятий йогой, новички смогут расслабиться в любой из трёх саун: классическая финская и уникальная инфракрасная сауны, а также турецкая парная со стопроцентной влажностью.

м. Ленинский проспект

м. Ленинский проспект

СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ И АКЦИЯМИ КЛУБА: ZEBRASHANTI.RU

Преподаватель по йоге
Преподает йогу в центрах йоги, а также а Аннамалайском Университете, разрабатывает
обучающие программы и курсы, а также сам непосредственно обучает преподавателей по йоге.
Многократный победитель различных соревнований и фестивалей как регионального, так и
международного масштаба. Соавтор ряда книг по йоге и по позам (Асанам). Выступает в качестве
жюри на различных конкурсах.
Разработал теорию и практику, а также методологию по проведению занятий по йоге, а также по
работе с сознанием и медитациям. Владеет различными стилями.
Преподает йогу на групповых занятиях, разрабатывает индивидуальные программы любой
сложности.

Читайте так же:  Парная йога для продвинутых мешко

Преподаватель по йоге
Диплом по йоге Аннамалайского Университета в Тамилнаду
Бакалавр Наук по йоге Университета С-виаса в Карнатаке
Преподавал йогу в университетах, колледжах, участвовал в правительственных программах по
популяризации йоги. Организовывал программы для студентов.
Профессиональные навыки:
Предотвращение возможных травм,
Проведение индивидуальных занятий по йоге и медитации, дыхательные практики (Пранаяма)
Балансировка тела и сознания
Достижения:
Двукратный призер национальной премии в 2012 и 2014 гг
Трехкратный международный призер в 2009, 2013 и 2015 гг
Многократный победитель региональных соревнований

Инстурктор йоги с опытом более 8 лет международной практики

* Работал с различными центрами йоги в Индии и Москве.

* Сотрудничал с Artistic Yoga Pvt. Ltd.(Индия и Россия, Москва) ,

Ananda Yoga(Россия, Москва), Satnam Yoga Club(Россия, Москва)

* Практика йоги около 21 года с интенсивным изучением таких стилей, как: Виньяса, Хатха, Аштанга, Кундалини с глубоким пониманием философии йоги

* Опыт изучения и обучения таких стилей йоги как Классическая, Хатха, Виньяса, Силовая, Инь, Тай и йога в паре, объединяя со смежными направлениями: Аюрведа, Массаж, Аккупунктура для различных нужд разных групп людей (групповые и персональные занятия)

* Разработка программ и применение их на практике. Разработка программ в соответствии с индивидуальными и групповыми нуждами.

* Высокие навыки в проведении классов праноямы (дыхательных техник),

* Shatkarma (Крия йога), Бандхи, Медитации, Йога-нидра и техники расслабления. Проведение занятий на основе Йога-сутра и Йога-прадипика

* Объяснение и корректировка асан, учитывая индивидуальные особенности обучающихся

* Доступное объяснение преимуществ асан с фокусировкой на ключевых моментах, а также предоставление модификаций асан для людей с физическими ограничениями

Прошел несколько углубленных курсов йоги в ашрамах Свами Шивананда в Керале, где по итогам обучения получил квалификацию «Йога Ачарья» (Мастер Йоги) с правом преподавания и открытия собственных школ йоги. Также он прошел курс изучения аюрведической системы очищения организма — Панчакарма, остановив свой выбор на одной из составляющих системы – массаже.
После 10 лет практики и изучения различных форм и видов йоги в ашрамах и центрах Индии и других стран, Аруп создал свою собственную последовательность асан — Шанкара Йога, которая дает максимальные результаты для тела, разума и духа практикующих через пробуждение скрытых ресурсов пранической энергии, текущей через тело.

сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги. Опыт личной практики — более 12 лет, преподавательский стаж — более 6 лет. Специальное образование: хатха-йога в традиции Дхирендры Брахмачари (Бал Мукунд Синг), аштанга-виньяса йога (Паттабхи Джойс), йога-нидра (Сатьянанда Сарасвати), крия-йога (Ш.Ш. Шарма), специальный курс «Теория и практика классической хатха йоги» в ГБУ ДО «Учебно-спортивный центр» Москомспорта. Профессиональный преподаватель йоги, проводит индивидуальные и групповые занятия, семинары и зарубежные ретриты по йогатерапии, Хатха йоге и Йога-нидре.

На занятиях по хатха-йоге Анна уделяет особое внимание правильной отстройке асан и дыханию во время практики (класс «Здоровый позвоночник»). Сама Анна до серьезных занятий йогой имела проблемы с позвоночником, хорошо понимает таких людей, разрабатывает специальные адаптированные программы и проявляет повышенное внимание и усиленный контроль правильности выполнения упражнений. «На своих занятиях я хочу дать людям понимание того, что они могут стать счастливее, совершенствуя свое тело и душу. И что все лучшее внутри нас уже есть, только нужно уметь услышать это и просто быть счастливыми!»

Йога у метро Домодедовская

Йога в Фитнес-клубе «Альфа Фитнес»

Все подробности о работе секций клуба уточняйте по телефону.

Йога для всех желающих

Йога для взрослых и детей с 8 лет

Заниматься йогой может практически каждый — ограничений по возрасту и здоровью нет. Но при наличии патологий следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Йога для взрослых и детей, для беременных мам и мам с маленькими детьми

Йога для начинающих, Хатха Йога, йога терапия, антистресс йога, йога нидра, йога для женщин, йога для беременных и молодых мам, йога для малышей.

Йога в гамаках

Занятия в йога-гамаках — один из самых эффективных способов восстановиться после силовой тренировки или тяжелого дня. Медленные, ритмичные, повторяющиеся движения в удобном гамаке оказывают успокаивающее действие на нервную систему, снимают стресс, помогают в осознании своего тела, его расслаблению и самоконтролю…

Йога для всех желающих

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Йога для всех желающих

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Читайте так же:  Йога для плоского живота

Йога в Москве

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

Йога у метро Домодедовская: спортивные учреждения (школы, клубы) у метро Домодедовская

Список организаций йоги, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в районе станции метро Домодедовская

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу йоги, секцию возле станции метро Домодедовская. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий йогой, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение йоге.

Бесплатные секции йоги в Москве

Различные направления йоги для всех желающих

Занятия йогой – это не просто спорт или фитнес, это нечто более возвышенное, сравнимое с наукой о теле и душе человека. В основе программы классической йоги лежит стремление к самосовершенствованию и гармонизации личности, которое удивительным образом объединено с работой над физической оболочкой человека. Йога – это целая философия, призванная отвлечь…

Йога в ФОКе «Изумрудный»

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Йога для пенсионеров

• понедельник — с 10:30 до 12:15;
• среда — с 10:30 до 12:15.

Йога в ФОК «Спорт Центр»

Расписание занятий и другие подробности уточняйте по телефону.

Йога для пенсионеров

• вторник — с 9:00 до 10:45;
• пятница — с 9:00 до 10:45.

Йога для взрослых

По понедельникам, средам и пятницам с 19:30 до 20:30.

Йога для всех желающих

Цигун в олимпийском комплексе «Лужники»

График занятий, условия приёма в секцию, информацию касательно инвентаря и прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Хатха йога для подростков от 16 лет

Тренировки проводятся по вторникам и четвергам с 19:30 до 20:30.

Дартс для инвалидов и пенсионеров

По понедельникам и средам с 11:00 до 13:00.

Йога в Москве

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

Учреждения (школы, клубы) в разделе Йога, занятия йогой c бесплатными секциями в Москве

Список бесплатных организаций йоги, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Москве

Видео (кликните для воспроизведения).

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу йоги, секцию на бесплатной основе. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий йогой, их фотографии и реальные отзывы, а также возможность онлайн-записи на бесплатное обучение йоге.

Йога для начинающих ленинский районОценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.