Йога для начинающих в лиде

Содержание

• 1 Фитнес-клубы в Лиде
• 2 Тег Архивы: йога в могилёве
• 3 Утренняя йога
• 4 Занятия по йоге базовый курс
• 5 Раджа йога — медитативные комплексы
• 6 Йога базовый курс
• 7 Йога для начинающих в лиде
• 8 «Счастье» испытали в Лиде
• 9 Спорт и фитнес в Лиде
• 10 Спортивные клубы, секции в Лиде

Фитнес-клубы в Лиде

1. ИП Кашлей М.З. Коррекция фигуры, антицеллюлитная программа методом биомеханической стимуляции на аппарате профессора Назарова

Адрес: Гродненская обл., Лидский р-н, Лида, ул. Кирова, 3, каб. 30

Телефон: +375 (29) 786-46-70
Режим работы: ежедневно, 9:00–21:00

Адрес: Гродненская обл., Лида г., ул. Ленинская, 30

Телефон: +375 (15) 452-65-22

3. Кристалл

Адрес: Гродненская обл., Лида г., ул. Победы, 6а

Телефон: +375 (15) 612-34-86

4. Миссфитнес ЧУП

Адрес: 231300, Гродненская обл., Лидский р-н, Лида г., ул. Черняховского, 9

Телефон: +375 (29) 667-97-37

5. Олимпия Спортивно-Оздоровительный комплекс ГУ ДЮСШ № 1

Адрес: 231300, Гродненская обл., Лидский р-н, Лида г., ул. Качана, 35

Телефон: +375 (154) 60-01-74

6. Спарта ФОЦ

Адрес: Гродненская обл., Лида г., ул. Ленинская, 56

Телефон: +375 (15) 452-84-33

Тег Архивы: йога в могилёве

Центр йоги и восточного танца «Ирида», другие центры йоги в Могилёве. Утренние и вечерние занятия. Теория и практика асан, обучение, тренинги, семинары. Оздоровление, укрепление суставов ног, развитие гибкости, шпагат, исправление сколиоза позвоночника, улучшение зрения, развитие силы рук и плечевого пояса, коррекция фигуры тела, убрать живот, обретение внутренней гармонии, повышение санс энергетики и жизненной энергии, развитие паропсихологических способностей и феноменов йоги.

Утренняя йога

Базовый курс — специально подобранные мной асаны йоги. Этот комплекс задействует все группы мышц. Он гармонизирует и оздоравливает ваше тело. Происходит активизация работы внутренних желез. Йога — это залог вашего оздоровления, укрепления и улучшения подвижности суставов. Начни заниматься йогой уже сегодня! Телефон +375-44-713-49-62 (Vel).

Занятия по йоге базовый курс

Занятия по йоге базовый курс, найди источник своего здоровья. Занятия по йоге в Могилёве, найдите источник своего здоровья, красоты и грации вашего тела. На первое занятие вы можете прийти бесплатно. Я приглашаю вначале на базовый курс йоги, на занятие, которые я провожу во вторник, четверг и воскресенье в 18.00; или в утреннее часы в понедельник, среда

Раджа йога — медитативные комплексы

Раджа йога — медитативные комплексы асан. Проделывая асаны вы медитативно подключитесь к каждому образу предлогаемого вам комплекса асан и прочувствуйте его полностью, как бы стремясь перевоплотиться в него. Позы делаются плавно, стремясь предельно расслабиться. Слевайтесь с ощущениями своего тела. Переходя от одного образа (выполняемой асаны) к другому, представляйте, как меняется, становится все выше сознание. Практика

Разжигание внутреннего огня

Разжигание внутреннего огня, энергия тапоса. Разжигание внутреннего огня, энергия тапоса — божественная сила пробуждающиеся в человеке. Подъем энергии в обычном состоянии. Человеку трудно даже помыслить о постоянных занятиях в течение всего дня, так как у него низкий уровень энергии. Когда же энергия поднимается усердием, то занятия становятся такими же естественными, как ныне безделье. Как же

Йога, сетовый круговой тренинг

Йога, сетовый круговой тренинг в Ириде в утреннее время. Йога, сетовый круговой тренинг в Ириде — занятие йогой со свободным графиком посещения. Одни хотят в в утренние часы в 9 часов, другие чуть позже, кто ближе к обеду, чтобы потом сразу бежать на работу. У каждого свои предпочтения, какие-то дела, бытовые, семейные вопросы. Кто-то хочет больше времени уделить

Йога базовый курс

Йога базовый курс с Михаилом Котолосовым.

Раджа йога – йога благоволение Учителя, осознание своей индивидуальности, постижение божественный природы. Преображение идёт сверху в низ, более плавно, гармонично, формируются тонкие тела, уплотняется кокон, активизируется работа чакр, происходит очистка энергетических каналов и как результат преображается физическое тела. Это йога царей, царский путь.

Йога — дыхания. Йоговское дыхание очистит ваши лёгкие, очистит от остаточных явлений простудных и прочих заболеваний, повысит иммунитет и жизненные силы.

Йога живота — уберёт живот, сделает идеальной талию, придаст красоту вашим бёдрам и форме груди.

Йога для начинающих в лиде

Одно из значений перевода с санскрита слова «Йога» — созерцание. Йога – это наблюдение за природой, наблюдение за собой, приводящее к пониманию необходимости гармоничного развития человека через единство Ума, Тела и Души. Философия йоги не противоречит никакой религии или вере и ею может заниматься каждый, искренне желающий, встать на путь поиска истины. Даже, относительно небольшие усилия приводят к значительному расширению знаний, укреплению воли, силы и спокойствия.

Лидская Йога Студия

Основное направление нашей студии — Хатха-Йога. Хатха-Йога — вид тренировки, когда человек учится в совершенстве управлять собственным телом. Тренировки направлены на то, чтобы выровнять тело, освободить его от зажимов, способствуя, нормальному функционированию всех тканей, органов и систем организма.
Так же, наша студия предлагает курсы и практики по Арт-терапии: интуитивное рисование, мехенди, художественная лепка, комплексная программа «Женское начало».

Наши йога-инструкторы

Светлана

Изучает Йогу, как самодисциплину работы ума и тела, с 2006 года. Практикует непрерывно с 2008. Преподавание считает важным и закономерным аспектом саморазвития, по достижению определенного предела, после которого хочется делиться знаниями. Преподает с 2013 года.

Расписание

ПнВтСрЧтПтСб10:00Утренняя практикаУтренняя практика18:00ЙоготерапияЙога (1-3 уровень)Йога (1-3 уровень)Йоготерапия19:40Йога для начинающихЙога для начинающих

Йога для детей школьного возраста

ПнВтСрЧтПтСб17:0013:00

Запись на все занятия обязательна!
Телефон: +375(29)-7858209

Беларусь, Лида
Гедемина 12
Третий этаж

Светлана Филиппова изначально, обучалась самостоятельно, пробуя и выбирая лучшее из разных школ йоги, постепенно выходя на свой стиль. Продолжает постоянное развитие и обучение в сфере йоги, аюрведы и здорового образа жизни. Считает, что, «каждый учитель — вечный ученик»,регулярно посещает обучающие семинары ведущих специалистов, школ и мастеров йоги.

Читайте так же:  Хочу заниматься йогой дома с чего начать

«Методика моих тренировок представляет собой комплексную практику, включающую в себя дыхательные (пранаямы), телесноориентированные (динамическая суставная разминка, растяжка, статические асаны) и психические (глубокая релаксация, работа со вниманием) техники, направленные на оптимизацию психофизиологического состояния человека, улучшения здоровья, развития навыков саморегуляции и дисциплины. На своих занятиях уделяю большое внимание травмобезопасности, отстройке асан и дыханию. Предпочитаю интуитивно-потоковый метод выстраивания занятий. Использую только индивидуальный подход к каждому, даже работая с группой. Для меня йога — это инструмент самопознания, который работает на всех аспектах существования: физическом, духовном, эмоциональном и интеллектуальном.Помогает расширить границы ума,совершенствуя все сферы жизни.С удовольствием наблюдаю за ростом своих учеников как «на коврике», так «и в жизни»… Люблю то, чем занимаюсь и делюсь этим с другими людьми.

«Счастье» испытали в Лиде

А вы просыпаетесь с улыбкой? У вас есть силы для реализации новых дел, проектов? Если наоборот, тогда, возможно, это стресс. Но как избавиться от повседневного стресса и хронической усталости, как чувствовать каждый день радость жизни и как претворять в жизнь свои мечты. Если сегодня эти вопросы стоят перед вами, не ждите с моря погоды, а действуйте! А помочь вам могут в фитнес-клубе «Body Life Гарант» (руководитель – Наталья Смирнова). Это не только самые разнообразные направления, профессиональные инструкторы и современные программы. Главное – это креативная форма работы. К примеру, на занятия по йоге сюда был приглашен индийский йог Наушад Тариани со своим курсом «Счастье». Узнал, что же такое «Счастье», и побеседовал с теми, кто его испытал на себе, корреспондент «Лідскай газеты».

Наушад Тариани – официальный представитель международного фонда «Искусство жизни», специалист в области стрессменеджмента и личностного развития, профессиональный йог, который ездит по всему миру, раскрывая людям секреты избавления от стресса с помощью йоги и правильного дыхания.

В основе техники, представленной на его курсах, – йога-стретчинг (упражнения, обеспечивающие гибкость позвоночника, подвижность суставов, общее оздоровление и омоложение); работа с дыханием (специальные дыхательные техники помогают гармонизации эмоционального состояния, повышают уровень энергии в теле); релаксация (для эмоционального равновесия); медитации; специальная мощная техника Сударшан Крия (для устранения последствий стрессов). Освоив комплекс, участники получают возможность практиковать его самостоятельно.

Программа нашла своих почитателей в Лиде. 14 человек, среди которых мужчины и женщины, разных профессий и возрастов (самой молодой участнице – 18, а самой старшей – 85), на протяжении трех дней учились постигать себя. Вот что говорят они сами…

– Йогой я занималась и ранее, но этот курс открыл передо мной много нового. Нас научили правильно дышать и использовать весь потенциал дыхания. И дальше хотелось бы совершенствовать себя.

– Это техника, которая дает возможность заглянуть внутрь себя. Узнать саму себя в первую очередь, а также то, что нет преград между тобой и другими людьми.

– С йогой знаком давно. Все техники в ней хороши, но это первый подобный и столь уникальный курс. Я многое нашел здесь для себя. Я теперь знаю, как справляться со стрессом.

– В компании, которая три дня занималась, мы стали самыми близкими людьми. В обычной жизни так не бывает, чтобы совершенно чужие люди так хорошо общались, такие искренние темы поднимали. Для меня это очень интересный опыт. Он дает дополнительную энергию, глоток воздуха. Благодаря дыханию открываются новые возможности.

Наушад Тариани побеседовал с корреспондентом «Лідскай газеты» и дал несколько советов ее читателям.

– В Беларусь я приезжаю с 2015 года, а вот в Лиде впервые, – отмечает Наушад. – Каждый город у вас имеет свою изюминку. И ее можно рассмотреть. Мое впечатление: Лида – красивый и довольно спокойный город, здесь тишина. Замок очень красивый. Но самое главное – люди, которые живут в этом городе, хорошо воспринимают те знания, которым мы обучаем их на курсе.

– Как вы считаете, насколько белорусы, и лидчане в том числе, подвержены стрессу?

– Все подвержены. 98 процентов болезней, с которыми сталкивается человек, вызваны проблемами стресса. Но никто не рожден с этими проблемами. Поэтому надо найти простые способы справляться со стрессом. У нас есть это решение.

– Так как же справляться со стрессом?

– Мы делаем много дыхательных упражнений, употребляем в пищу продукты, которые содержат много энергии. Мы делаем определенные упражнения для тела, даем ему нагрузку. И делимся древней житейской мудростью, а именно – как жить и быть счастливым.

– Поделитесь универсальным рецептом с читателями.

– Научитесь понимать свой ум. Будьте похожи на детей. У детей ведь нет стресса. Они всегда радостны и счастливы. А почему? Потому что дети не беспокоятся о будущем и не волнуются о нем, дети не думают о прошлом и не сожалеют о том, что случилось. Детский ум в настоящем моменте. Нам надо учиться жить в настоящий момент.

– Наслаждаться каждым мгновением этого дня?

– Да, совершенно верно.

– Как вы оцениваете ту работу по направлению йоги, которая проводится в этом клубе тренером Алиной Купрейчик?

– Она на достаточно высоком уровне. А Алина – очень смелая! И у нее большое сердце. Она думает о том, как сделать полезное людям, чтобы как можно больше людей вокруг чувствовали себя счастливыми.

Читайте так же:  Йога в постели вечерний комплекс сладкий сон

Фитнес-клуб «Body Life Гарант», его руководитель Наталья Смирнова, тренеры приглашают на занятия всех, кто желает позаботиться о состоянии своей души и тела, кто мечтает к совсем уже скорой весне обрести красивую, стройную фигуру и, конечно же, заряд бодрости! К вашим услугам – фитнес и фитнес-зумба, аэробика-фитбол и аквааэробика, велнес, современные танцы (хип-хоп, фанки-джас, черлидинг, брейк-данс), стрипластика, тайбо, бокс, йога и йога для беременных. Фитнес-клуб находится по адресу: г. Лида, ул. Маяковского, 16 (рядом с АЗС «Лукойл»), записаться на занятия и получить всю интересующую информацию можно по телефонам 53-40-60 или 8-029-7830741.

Спорт и фитнес в Лиде

Йога для начинающих с углубленным курсом изучения. Дыхательные практики, медитация, смехотерапия, правильность выполнения асан, статичные позиции, практики прощения себя и близких. что вы получаете.

Набор детей и юношей в возрасте от 6 до 17 лет, а также взрослых в группы по кёкусин карате. В рамках клуба занятия по Тайскому боксу возрост от 14 лет. Возможны индивидуальные занятия. Подробное.

СПЕШИТЕ! НАБОР УЧАСТНИЦ НА 15 ПРОЕКТ «ХУДЕЕМ ВСЕЙ ЛИДОЙ» ЗАНЯТИЯ НА СОВЕТСКОЙ.ДОБАВОК НЕ ПРЕДЛАГАЕМ. В ПРОГРАММЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ+ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ( ПИЛАТЕС, КАРДИО, ПРОКАЧКА. КАЛЛАНЕТИКА, КРОСС ФИТ.

Футбольная Детско-Юношеская команда ФСК «Лидар» приглашает мальчиков от 2002 до 2005 годов рождения на тренировки с целью подготовки к летним соревнованиям на «Кожаный мяч» на призы президентского спортивного.

Спортивные клубы, секции в Лиде

1. Лида Футбольный клуб ГУ

Адрес: 231300, Гродненская обл., Лидский р-н, Лида г., ул. Кирова, 32а

Телефон: +375 (154) 52-97-61; +375 (154) 52-03-95; +375 (154) 52-83-40

2. Лида Профессиональный Хоккейный клуб ОО

Адрес: 231300, Гродненская обл., Лидский р-н, Лида г., ул. Качана, 31

Телефон: +375 (154) 53-46-99

3. Детско-Юношеский Физкультурно-Оздоровительный центр Районный Лидский ГУО

Адрес: 231300, Гродненская обл., Лидский р-н, Лида г., ул. Тухачевского, 67

Телефон: +375 (154) 57-95-03

4. Физкультурно-Спортивный клуб Районный Лидский ГУ

Адрес: 231300, Гродненская обл., Лидский р-н, Лида г., ул. Замковая, 8

Телефон: +375 (154) 55-02-38

5. Странник Пейнтбольный клуб ИП Тананушко П.М.

Адрес: 231300, Гродненская обл., Лидский р-н, Лида г.

Телефон: +375 (29) 612-64-05

Йога в Лиде

@lidayogastudio ‍♀️ЙОГА для взрослых ЙОГАТЕРАПИЯ ЙОГА-НИДРА ЙОГА для детей ‍♀️ ⚜️Творческие мастер-классы Тренинги Авторские встречи ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

Statistics

User Metrics

Metrics for lidayogastudio calculated by Toopics

• Normal
• Clarendon
• Mayfair
• Gingham

lidayogastudio Posts

. Наши итальянские йога-каникулы начились) . Удачного нам отдыха . ✈️ . Занятия начнутся 23.09 ‍♀️ . До встречи на ковриках

. Доброе утро,друзья! . Как начинается ваше утро? Мое -примерно так)Простая последовательность из базовых асан. . Что даёт? Позволяет проснуться,размять все суставчики,растянуть связки,поднимает настроение и заряжает энергией на весь день! . Не умеете делать йогу? Просто прыгайте,танцуйте,приседайте,махайте руками и ногами! Заряд на весь день вам обеспечен . Или приходите к нам на йогу! Понедельник и четверг-9.00 . Всегда Ваша @svetlana_filippowa . Видео ускорено в 6 раз

Видео (кликните для воспроизведения).

. 08.08 и 13.08 в 19.00 приглашаем Вас посетить мастер-класс по самомассажу лица «Гуаша +бонус» от замечательной @olga_prutik ! . Гуаша — это древнейший скребковый китайский массаж. Этот массаж оказывает положительное воздействие не только на лицо, но и на весь организм в целом. Данный массаж сочетает в себе: лимфодренажный массаж лица, прорабатывание мышц, воздействие на внутренние органы через их проекции на кожу. Проработка скребком мышц лица расслабляет их, морщинки постепенно разглаживаются, напряжение с лица уходит, оно становится более гладким. При регулярном массаже даже довольно глубокие «заломы» становятся менее выраженными. Кстати, это еще отличная альтернатива ботоксу — мышцы будут расслаблены, но не «заморожены», выражение лица останется естественным, также подтянется контур лица, стимулируется кровообращение и цвет лица улучшается, кожа становится более упругой, «в тонусе». . За счет лимфодренажного эффекта устраняются застои, снимается отечность, уходят мешки под глазами, организм в целом начинает очищаться. . В добавок ,на мастер-классе,Ольга поделится своими секретами из других техник,которые помогут вам взглянуть на себя с новой стороны и понять ,что вы особенная и достойна лучшего в жизни!! . Группа состоит из 10 человек! Спешите . Мест осталось совсем мало. . Запись в директ

Йога для каждого❤️

. Привет,Лида. . 29 июня в 15.30 ,наша дружная команда ,приглашает вас пойожить вместе на открытом занятии по йоге . Мероприятие — #молодежнаяволна2019 . Место встречи(как и в прошлом году)-площадка у Лидского замка,со стороны Чехов-бара . Возраст — 0-99-берите с собой друзей,детей,любимых) . Участие-БЕСПЛАТНО . С собой-коврик,полотенце,плед,вода . До встречи на ковриках ‍♀️❤️❤️❤️ . . P.S: спасибо за репост

. Внимание. Лида. Давайте поддержим нашего спортсмена,нашего будущего чемпиона @ryshkevich.dima ! . Первый этап соревнований по академической гребле Мира успешно пройден! Впереди ещё борьба за победу . Дима,мы за тебя болеем!Верим в тебя,в твою победу Годы тренировок,пота и труда-обязательно будут вознаграждены! Ждём тебя с победой,наш чемпион! . В аккаунте самого главного болельщика, @olya_geraschenko , можно посмотреть прямые эфиры и новости с соревнований! . Победы вам Оля и Дима ❤️❤️❤️ .

. Истинным практикующим и дождь не помеха . Так что,как говорят наши йожики,причиной не придти на практику,может быть только . Наполненных,осознанных и плодотворных практик вам! Йоги будущие и настоящие

Работа над собой-самая трудная! И как же я горжусь своими девочками,женщинами,йогинями! ‍♀️ . Смотрю и радуюсь их достижениям,их,порой очень сложному,выходу из «зоны комфорта»! Для меня Йога-это прежде всего самодисциплина и труд☝️ И никакая мотивация не поможет,если их нет. Мотивация может быть только на начальном этапе)А дальше-работа. работа. работа. . Вот такой

. Друзья,для вас интересный тест! Просто выберите суперспособность,которой бы хотели обладать)Ответ пишите в комментариях . Завтра опубликую ответ

. Вы принимаете Омега-3,6,9? Препараты железа?Витамин Д?В12?Все вопросы: . С чего начать? Надо ли? Как правильно подобрать? Какие выбрать? . Обсудим 12.05 в 17.00 на интересной познавательной встрече- ⭐️БАДы в жизни современного человека⭐️ . Спикер @valerygolovneva . О чем ещё поговорим на встрече? . Витамины, минералы, адаптогены, прочие добавки: необходимость или маркетинг и мода? . Чем могут помочь БАДы, а в чем они бессильны? . Можно ли самому себе назначить БАДы? . Некоторые нюансы подбора бадов. . Альтернативный взгляд на антибиотики и современную фарм индустрию. И многое другое) . Приятный сюрприз ждёт всех участников——розыгрыш-лотерея супер-полезного. Узнаете чего—-на встрече . Запись в директ

Читайте так же:  Тумасян ольга анатольевна йога

. Друзья. 24.04 в 18.30 LidaYogaStudio приглашает Вас на творческую встречу «Как зарабатывать на хобби» ⠀ Спикер: Наталия Лисица @lisitsa.ewlife , которая знает как заработать на своих увлечениях и сделать их основными источниками дохода. ⠀ В программе: ⠀ ✅ Ваши преимущества. Отстройка от конкурентов. ⠀ ✅ Упаковка товара/услуги или (позиционирование). Работа с целевой аудиторией. ⠀ ✅ Цена и ценность. Как определить. ⠀ ✅ Работать меньше – зарабатывать больше. Что сделать, чтобы повысить уровень дохода. ⠀ ✅ Ответы на вопросы. Интерактив. ⠀ И многое другое! Если вы ещё не зарабатываете на любимом деле, приходите и узнайте как реализовать свой потенциал ⠀ Количество мест ограничено. Запись в директ.

. Дорогие,милые женщины йогини ‍♀️ . Нет дня,когда бы женская энергия не проявлялась бы в мире. И нет человека,который бы пришёл в этот мир без женщины! . И не смотря на то,что праздник придуман Кларой и Розой в знак равенства ,желаем Вам оставаться самой собой,быть счастливыми и окружёнными любящими Вас людьми! . И помните-Вы достойны этого ВСЕГДА,каждый день,а не только в день #8марта . Помните об этом . С ЛЮБОВЬЮ❤️❤️❤️ Ваша @lidayogastudio

. Друзья!Приглашаем вас на авторский МК от @elena_hromina по созданию куклы -«БАЛЕРИНА» . МК состоит из двух занятий! . На первом занятии,02.03 в 14.30,мы изготовим саму куклу-текстильную статуэтку: вставим проволочный каркас в трикотажные футляр, с помощью наполнителя сформируем тело, оформим лицо и сделаем прическу. . На втором занятии,03.03 в 13.00-изготовим наряд(можно брать свои ткани(по желанию)),обувь и подставку. . Текстильная статуэтка ,сделанная вашими руками ,станет прекрасным подарком или украшением вашего интерьера!Она может застыть в любых танцевальных па! А может быть игрушкой вашему ребёнку! . Запись в директ Стоимость 35 р(все материалы включены в стоимость) . #yoga #yogastudio #LidaYogaStudio #Yogalife #yogalove #йога #йогавлиде #практикавсегда #пратикайоги #Лида #мастерклассывлиде #мастеркласс #Lida #хобби #интереснаялида #лидамастеркласс #творим #мастеркласс #яхудожник #куклалида #авамслабо

Тренер по Йоге в Лиде

К сожалению, по Вашему запросу репетиторы не найдены. Попробуйте расширить параметры поиска стоимость или место проведения занятий или воспользуйтесь услугами опытных онлайн репетиторов.Вы поймёте, что дистанционные занятия могут проходить на более высоком уровне, чем очные. А стоимость их в 2-3 раза дешевле.

Если Вы сомневаетесь в качестве онлайн занятий, то просто оставьте заявку, а в пожеланиях к занятиям обязательно напишите: прошу провести ПРОБНЫЙ БЕСПЛАТНОГО УРОК.

80% опытных онлайн репетиторов, готовы предложить Вам эту услугу.

Йога с репетитором для студентов в Лиде

К сожалению, по Вашему запросу репетиторы не найдены. Попробуйте расширить параметры поиска стоимость или место проведения занятий или воспользуйтесь услугами опытных онлайн репетиторов.Вы поймёте, что дистанционные занятия могут проходить на более высоком уровне, чем очные. А стоимость их в 2-3 раза дешевле.

Если Вы сомневаетесь в качестве онлайн занятий, то просто оставьте заявку, а в пожеланиях к занятиям обязательно напишите: прошу провести ПРОБНЫЙ БЕСПЛАТНОГО УРОК.

80% опытных онлайн репетиторов, готовы предложить Вам эту услугу.

Йога в Лиде

‍♀️ЙОГА для взрослых ЙОГАТЕРАПИЯ ЙОГА-НИДРА ЙОГА для детей ‍♀️ ⚜️Творческие мастер-классы Тренинги Авторские встречи ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

. Доброе утро. ☀️ . . . #йогавлиде #йога #йогалида #йогатур #лидайогатур .

. Наши итальянские йога-каникулы начились) . Удачного нам отдыха . ✈️ . Занятия начнутся 23.09 ‍♀️ . До встречи на ковриках .

. Доброе утро,друзья! . Как начинается ваше утро? Мое -примерно так)Простая последовательность из базовых асан. . Что даёт? Позволяет проснуться,размять все суставчики,растянуть связки,поднимает настроение и заряжает энергией на весь день! . Не умеете делать йогу? Просто прыгайте,танцуйте,приседайте,махайте руками и ногами! Заряд на весь день вам обеспечен . Или приходите к нам на йогу! Понедельник и четверг-9.00 . Всегда Ваша @svetlana_filippowa . Видео ускорено в 6 раз .

. 08.08 и 13.08 в 19.00 приглашаем Вас посетить мастер-класс по самомассажу лица «Гуаша +бонус» от замечательной @olga_prutik ! . Гуаша — это древнейший скребковый китайский массаж. Этот массаж оказывает положительное воздействие не только на лицо, но и на весь организм в целом. Данный массаж сочетает в себе: лимфодренажный массаж лица, прорабатывание мышц, воздействие на внутренние органы через их проекции на кожу. Проработка скребком мышц лица расслабляет их, морщинки постепенно разглаживаются, напряжение с лица уходит, оно становится более гладким. При регулярном массаже даже довольно глубокие «заломы» становятся менее выраженными. Кстати, это еще отличная альтернатива ботоксу — мышцы будут расслаблены, но не «заморожены», выражение лица останется естественным, также подтянется контур лица, стимулируется кровообращение и цвет лица улучшается, кожа становится более упругой, «в тонусе». . За счет лимфодренажного эффекта устраняются застои, снимается отечность, уходят мешки под глазами, организм в целом начинает очищаться. . В добавок ,на мастер-классе,Ольга поделится своими секретами из других техник,которые помогут вам взглянуть на себя с новой стороны и понять ,что вы особенная и достойна лучшего в жизни!! . Группа состоит из 10 человек! Спешите . Мест осталось совсем мало. . Запись в директ .

Йога для каждого❤️ .

. Привет,Лида. . 29 июня в 15.30 ,наша дружная команда ,приглашает вас пойожить вместе на открытом занятии по йоге . Мероприятие — #молодежнаяволна2019 . Место встречи(как и в прошлом году)-площадка у Лидского замка,со стороны Чехов-бара . Возраст — 0-99-берите с собой друзей,детей,любимых) . Участие-БЕСПЛАТНО . С собой-коврик,полотенце,плед,вода . До встречи на ковриках ‍♀️❤️❤️❤️ . . P.S: спасибо за репост .

Читайте так же:  Йога для расслабления мышц шеи и плеч

. Внимание. Лида. Давайте поддержим нашего спортсмена,нашего будущего чемпиона @ryshkevich.dima ! . Первый этап соревнований по академической гребле Мира успешно пройден! Впереди ещё борьба за победу . Дима,мы за тебя болеем!Верим в тебя,в твою победу Годы тренировок,пота и труда-обязательно будут вознаграждены! Ждём тебя с победой,наш чемпион! . В аккаунте самого главного болельщика, @olya_geraschenko , можно посмотреть прямые эфиры и новости с соревнований! . Победы вам Оля и Дима ❤️❤️❤️ . .

. Истинным практикующим и дождь не помеха . Так что,как говорят наши йожики,причиной не придти на практику,может быть только . Наполненных,осознанных и плодотворных практик вам! Йоги будущие и настоящие .

. Happy International Yoga Day . #yoga #йогавлиде #йога .

Работа над собой-самая трудная! И как же я горжусь своими девочками,женщинами,йогинями! ‍♀️ . Смотрю и радуюсь их достижениям,их,порой очень сложному,выходу из «зоны комфорта»! Для меня Йога-это прежде всего самодисциплина и труд☝️ И никакая мотивация не поможет,если их нет. Мотивация может быть только на начальном этапе)А дальше-работа. работа. работа. . Вот такой .

. Сегодня открыли сезон #йоганаприроде ) Добрая традиция летом йожить не в душном зале,а на свежем воздухе☀️ . Заодно и позагорали . Присоединяйся. ‍♂️ . . . #yoga #yogastudio #LidaYogaStudio #Yogalife #yogalove #йога #йогавлиде #практикавсегда #пратикайоги #Лида #мастерклассывлиде #мастеркласс #Lida #хобби #интереснаялида #лидамастеркласс #рисуем #яхудожник #жудожник #авамслабо #йогавлиде #лидахудожник .

Видео (кликните для воспроизведения).

Каталог услуг Лиды → Занятия йогой

добавить Компании и организации

добавить Частные услуги

Статистика

Сентябрь 2019г.

Вчера портал Regiony.BY посетило 6443 человека

Сентябрь 2019г.

Вчера портал Лиды посетило 197 человек

Следите за последними обновлениями
портала в социальных сетях:

О проекте

Общая информация о проекте, наши ценности, миссия и задачи

Включайся в нашу команду и работай вместе с нами!

Редакция ресурса в личностях. Узнай, кто работает над порталом!

Условия размещения беннеров на проекте

Стоимость платных услуг проекта Regiony.BY

Информация о реформе АТД, заложенная в логику ресурса

Различная справочная информация по работе ресурса

Йога для начинающих в лиде

Йога с Михаилом Котолосовым — авторский стиль ведения занятий.

Йога в Могилёве с Михаилам Котолосовым. Если вы проживаете в Могилёве и хотели бы заняться йогой, то мы приглашаем Вас в Центр йоги, танца и айкидо «Ирида». Приходите и убедитесь в правильности своего выбора. Мы находимся в центре города, площадь Орджаникидзе, алея Славы. Наш адрес: ул. Первомайская, дом 2-48.

Вход с Первомайской с алеи Славы вниз по ступенькам. Мы распологаемся в уютном полуподвальным помещении. У нас два входа, два окна. Во время занятий вход со двора (проход в арку). В зале тепло, уютно. Отдельно оборудована раздевалка, администраторская, два зала — большой и маленький.

Приглашаю на занятия по йоге.

Йога с Михаилом Котолосовым — это отличный выбор, чтобы получить реальную пользу от занятий. Михаил один из первых преподователей йоги в Могилёве. Он имеет большой опыт ведение занятий и практик йоги. Михаил не разделет йогу и жизнь, он живёт ею. Приходите и окунитесь в мир йоги.

Заниматься йогой одному сложно, нужен опыт, знание, как правильно выполнять ту или иную асану. Занятия же в группе под руководством инструктора (преподавателя) — это идеальное решение. Инструктор поможет в правильности выполнения различных положений тела и постановке вашего дыхания. В группе гораздо быстрее происходит освоение выполнения различных асан и праноям. Немаловажную роль играет и само общение с единомышленниками. Как показывает практика, заниматься самостоятельно сложно, есть всегда соблазн поддаться собственной лени: родственники отвлекают, другие дела находятся. Ну, а так, если вы уже пришли на йогу, то вы будете заниматься и это время, которое вы посвятите йоге и себе, своему здоровью.

У нас есть утренние и вечерние занятия, лечебная йога — йога для начинающих и пенсионеров, йога для детей, раджа йога, йога дыхания, йога пранояма, крийя йога — практики шаткармы, йога медитация — статические и динамические медитации.

О пользе йоги

Йога чрезвычайно полезна и о её пользе сказано много — это залог вашей молодости и долголетия, укрепление вашего здоровья, гармонизация веса и коррекция вашей фигуры. По сути это всё то, на что люди тратят массу денег, посещая различные салоны, массажные кабинеты, аптеки, поликлиники, больницы. Но так уж устроен человек, что он ленится позаботиться о своём физическом здоровье и внутреннем состоянии духа. Если вы всё же сможете найти время, для того чтобы посещать мои занятия, то я буду очень рад. Приходите и начните заниматься. В Hatha Yoga Pradipika говорится — «Независимо от того, молод человек или стар, дряхл, болен или слаб, он может достигнуть совершенства во всех йогах путем практики».

Занятия йогой это не только физический аспект вашего совершенства, ну и духовное обогащение, общение с группой единомышленников и непосредственный контакт с Гуру — Учителем йоги.

Йога и разновидности йоги, наши мероприятия, тренинги.

(для просмотра смотри вкладки )

Йога в Могилёве с Михаилом Котолосовым.

Чтобы понять что такое йога и получить реальный результат нужно походить на йогу месяца три, четыре. Для новичков я предлагаю базовый курс — специально подобранные мной асаны. Комплекс задействует все группы мышц, гармонизирует и оздоравливает ваше тело. Происходит стимулирование работы внутренних желез. Однако есть и другие разновидности йоги. Они могут вам оказаться более привлекательными в силу вашего темперамента, характера или иных индивидуальных качеств. В Ириде есть как минимум 10 разновидностей йоги. Приходите и найдите свою йогу. Вы можете взять полный абонемент на месяц и ходить на любые мои занятие по йоге без каких-либо ограничений.

Читайте так же:  Йога для начинающих ножан сюр марнЙОГА (базовый курс) — оздоровительный курс, укрепление и улучшение подвижности суставов.
РАДЖА ЙОГА — медитативные комплексы, достижение внутренней гармонии.
ЙОГА ДЫХАНИЯ — очищение дыхательных путей и пищеварительного тракта.
ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА — повышение жизненной энергии, укрепление здоровья.Йога для живота — коррекция веса, коррекция фигуры.
Туммо йога — практика омоложения, йога внутреннего огня.

Ориентиры: площадь «Славы», Центр йоги и танца «Ирида».

• троллейбус: № 2, 3, 4, 5 до остановки площадь «Орджоникидзе».
• автобусы № 29, 3, 22, 44 до остановки площадь «Орджоникидзе».
• маршрутные такси № 2, 43, 29, 9 до площадь «Орджоникидзе».

Телефон для записи: сот: +375-44-713-49-62 (Velkom), +375-29-253-64-88 (МТС) Михаил;

Мастер класс по йоге и медитации:

Йога в Могилёве, хотите посмотреть, приходите на Мастер класс «йога и её феномены».

Вы сможете посмотреть на выступление других и показать себя, стать свидетелем и участником феноменов йоги: йога на стекле, гвоздележание, левитация, медитации. Они могут быть как прекрасным дополнением к занятием по йоге так и полноценным занятием в отдельности. (предварительная запись). Астрадокша, пранаяма и медитации йоги (предварительная запись).

Тренинги по йоге.

Йога в Могилёве. Тренинги по йоге — это прекрасное дополнение к вашим занятиям, они связаны как с обретением определённых внутренних качеств, преодоление страха, неуверенности в себе, повышение энергетики, усиление плотности эфирного тела. Это и показатель вашего продвижения и самооценка себя и бесспорно хороший оздоравливающий эффект.

Занимаясь йогой, вы повышаете свой энергетический уровень, и многие оккультные феномены становятся естественными. Любой человек, не ослабленный болезнью, может приобщиться к таким практикам как углехождение, стеклохождение, лежание на гвоздях. Сами по себе эти тренинги несут мощный заряд энергии и укрепляют организм человека. Практика левитации, стоя на бумаге – это очистка энергией суставов ног и всего организма в целом. Когда вы переносите свою ногу на бумагу, вы ощущаете невесомость и эффект очищения.

Йога в Могилёве. Семинары по йоге это интенсивные занятие в течении короткого времени, но именно они делают возможность прорыва и наиболее значимых кардинальных изменение в развитии гибкости и вашего оздоровления. Однако следуют помнить, что следует иметь определённую базовую подготовку и адаптацию к специфическим нагрузкам йоги.

Семинары по йоги.

Йога в Могилёве. Семинары по йоге это интенсивные занятие в течении короткого времени, но именно они делают возможность прорыва и наиболее значимых кардинальных изменение в развитии гибкости и вашего оздоровления. Однако следуют помнить, что следует иметь определённую базовую подготовку и адаптацию к специфическим нагрузкам йоги.

Ближайшие семинары по йоге:
«Погружение в йогу»
«Випассана — погружение в ретрит»

Выбрав ссылку или фото и нажав мышкой вы переходите на сайт photo albums где собраны фотографии всех проводимых мероприятий Ириды. Выберите тематику фотоальбома, выберите сам альбом. Далее открываете его и смотрите фото галерею. Можно комментировать, делится понравившимися фотографиями в соц сетях. Приятного просмотра и встретимся в Ириде.

Стеклохождение ⇒. Гвоздележание ⇓. Углехождение ⇒. Туммо ⇑. Левитация ⇑.

Выступление Центра йоги и танца «Ирида»

Могилёв, 2 августа. Городское мероприятия — концерт, посвященный Дню Воздушно-десантных войск. Открытая концертная площадка возле ГУК «Дворца культуры области».

• Расписание занятий:
• Стоимость занятий
• Теория и практика йоги от Iridamir.

О нас говорят, пишут.

Йога в Могилёве:

Йоги из Могилева греются, представляя огонь внутри себя
Читать полностью: https://news.tut.by/kaleidoscope/384998.html

Спасибо что Вы с нами, что вам это интересно. Оставьте свои комментарии о йоге, если вы посещали занятие, тренинги проводимые Михаилом Котолосовым расскажите о своих впечатлениях. Чуть ниже вы можете поделиться ссылкой — отправив её друзьям и знакомым по e-mail. Так же вы можете проголосовать за данную страничку, нажав кнопку — понравилось.

Есть вопросы? воспользуйтесь вкладкой: Задать вопрос

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

4 thoughts on “ Йога ”

Йога просто сказка приходите и убедитесь сами. Почувствуйте себя после занятий парящим над землей словно на крыльях и не только.

Обязательно приходите заниматться йогой именно сюда. Михаил (инструктор), если можно так сказать «живёт» йогой и ответственно относится к делу. Занятия проходят интересно, спокойно, легко. Атмосфера и люди замечательные! Так что не сидим и не думаем, а спортивную форму в руки и бегом заниматься:))))

Занимаюсь йогой недавно и с каждым занятием нравится все больше и больше. Очень понравилась раджа-йога, и хотя из семи асан у меня более или менее нормально получились только две или три, зато есть к чему стремиться, когда видишь как их выполняет Михаил. И это вселяет оптимизм. Вчера была на динамической медитации в первый раз. Это что-то «улетное», причем, в прямом и переносном смысле слова.

На йогу нужно ходить регулярно, а не от случая к случаю. Вот как написано в Hatha Yoga Pradipika. «Независимо оттого, что происходит во внешнем мире — дождь, град или солнце, — ваша садхана должна выполняться регулярно. Огорчены ли вы материальными потерями или обрадованы ценным приобретением, есть в вашей садхане видимые успехи или нет — вы должны продолжать прикладывать все возможные усилия».

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Йога для начинающих в лидеОценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.