Йога для пенсионеров в твери

Самое главное по теме: "йога для пенсионеров в твери" с полным пояснением от профессионалов.

Архив номеров

Есть ли жизнь после 60? Чем могут заниматься пенсионеры в Твери

Как человек, давно перешагнувший этот рубеж, могу точно сказать: «Есть, и даже очень интересная!» Недавно мне довелось побывать в учреждении с труднопроизносимым названием «Комплексный центр социального обслуживания населения города Твери».

600 человек нашли себя здесь

Это своеобразный общественно-политический центр пожилых людей и инвалидов. Здесь можно получить социальную, психологическую, реабилитационную, информационно-методическую помощь, научиться чему-то новому, развить свои творческие способности, улучшить физическое и душевное здоровье. Сама я знала это здание на пересечении улицы Склизкова с улицей Терещенко как место, где, будучи малоимущей пенсионеркой, получаю субсидию на оплату коммунальных услуг.

Но вот что рассказала руководитель культурно-творческого отделения центра Елена Александровна Караваева:

– В последнее время интерес к проблемам пожилых людей заметно возрос, причем не только среди специалистов, но и среди политиков, властных структур и общества в целом. Это связано с явлением «постарения населения», которое наблюдается во всем мире. Поэтому в декабре 1994 года был создан центр социальной работы, который занимался психологической, культурно-просветительской и материальной поддержкой пенсионеров и малоимущих слоев населения. Сейчас мы расширили свою деятельность, появились отделения по работе с инвалидами-колясочниками, многодетными семьями, творческие мастерские и различные клубы по интересам пожилых людей и инвалидов, постоянными членами которых являются более 600 человек.

И все это бесплатно!

Мне очень нравится слово «клуб». Оно многозначно, и в любом своем значении связано с чем-то позитивным, с какими-то приятными воспоминаниями, например сельский клуб, клуб кинопутешественников. Какие же клубы включает в себя центр? Это клубы пожилых людей «Достоинство», «Еще не вечер», «Познай себя», «Дети – узники концлагерей», клуб молодых инвалидов «Полет», клуб инвалидов-колясочников «Кристалл», клуб социальных работников. А в этом году появился новый клуб, который создан на основе группы «Золотое время» в соцсети «Фейсбук».

В клубах люди имеют возможность участвовать в мероприятиях оздоровительного, развлекательного и познавательного характера, развивать свой творческий потенциал и удовлетворять эмоциональные запросы.

Наукой доказано, что мозг человека достигает пика своего развития только к 70 годам. Значит, это время самое подходящее, чтобы учиться и развиваться дальше, двигаясь от «третьего» возраста к «четвертому», поскольку организм человека рассчитан не на три, а на четыре тридцатилетия.

Занятия в творческих мастерских способствуют переключению от жизненных проблем к положительному восприятию окружающего мира. Через работу руками идет дальнейшая активизация клеток головного мозга, что, в свою очередь, улучшает память, внимание и мышление пожилых людей. Такая работа проводится в кружках вязания крючком, лоскутного шитья, рисования. Для улучшения физического состояния есть занятия с элементами йоги, цигуна, скандинавская ходьба, танцевальная терапия. Пенсионеры занимаются музыкой, пением, участвуют в танцевальных вечерах. Для желающих освоить или повысить свою компьютерную грамотность проводятся курсы по программе «Бабушка и дедушка онлайн».

«Золотой фонд России»

В России пенсионеры составляют треть населения, и за последние 30 лет их число увеличилось вдвое. Таким образом, они являются значительной частью населения и представляют, по справедливому определению гигиениста А. Рубакина, «золотой фонд народного хозяйства, не востребованный до сих пор в полной мере источник опыта, знаний, духовной энергии, таланта». Конечно, тверской КЦСОН лишь частично решает проблему востребованности пенсионеров, но это один из путей к основной цели нынешнего общества – добиться продления активной жизни человека не только в «третьем», но и в «четвертом» возрасте. Об этом и о многом другом мы расскажем в следующих номерах газеты.

Газета «Караван Ярмарка» выходит на территории Тверской и Московской областей с приложением «Ярмарка объявлений». Работа, недвижимость, строительство, образование, туризм, бизнес – все, что вам необходимо знать, вы найдете у нас! Принимаются бесплатные объявления по телефону: 8(4822)788-139. Нужен больший эффект? Для Вас реклама и платные объявления! Тел.: 8(4822)788-798. Подробнее с правилами можно ознакомиться по ссылке.

Отзывы о работе компании ‘Йога-центр’ в Твери

Добавить новый отзыв:

  1. Тексты комментариев пишутся только на русском языке;
  2. Запрещено размещение комментариев с нецензурной лексикой, оскорблениями, разжигающими межнациональную и межрелигиозную рознь;
  3. Запрещена размещение персональных данных посторонних людей;
  4. Запрещена реклама товаров и услуг, спам, размещение ссылок на другие сайты;
  5. Запрещены необоснованные обвинения в мошенничестве без приведения доказательств;
  6. Запрещено размещение поддельных отзывов о компании с целью поменять мнение о ней в выгодную сторону и увеличить её рейтинг.

Пожалуйста, оцените качество работы компании после завершения телефонного звонка:

Пожалуйста, поставьте оценку работы компании рейтингом от 1 до 5 звёзд:

  • Номер телефона
  • Данные о компании
  • Удаление данных

Если номер вашего мобильного телефона по ошибке указан на странице компании, то мы может помочь вам его удалить. Для этого вам нужно выбрать ваш номер телефона, получить код проверки в смс-сообщении и ввести этот код в соответствующее поле.

Эта операция бесплатна для вас. Ни на какие дополнительные услуги вы не будете подписаны. Нам нужно только удостовериться, что вы имеете доступ к указанному номеру мобильного телефона.

Выберите номер телефона и нажмите на кнопку «Получить код по СМС»:

Напишите подробно какие именно данные неправильные и укажите правильные данные. Также укажите адреса сайтов, где мы сможем проверить вашу информацию на достоверность.

После проверки достоверности информации администрация сайта внесёт необходимые изменения в информацию о компании.

Укажите причину удаления информации о компании со страниц нашего сайта. Также укажите адреса сайтов, где мы сможем проверить вашу информацию на достоверность.

Читайте так же:  Силовая йога комплекс упражнений

После проверки достоверности информации администрация сайта внесёт необходимые изменения в информацию о компании.

Занятия по ОФП для пенсионеров продолжаются. Присоединяйтесь.

Физическая нагрузка полезна в любом возрасте. Особенно важно заботиться о состоянии своего тела в пожилом возрасте, разумно выбирая интенсивность нагрузки и учитывая самочувствие.

В АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ идут занятия по Общей физической подготовке для пенсионеров. Курс проходит в рамках проекта «Здоровым быть здорово!», который стал победителем конкурса грантов Президента РФ 🇷🇺
Общая физическая подготовка – фундамент здоровья организма. Она включает в себя мышечно-суставную гимнастику, гимнастику для позвоночника и другие упражнения на развитие выносливости и ловкости.

✅ гармоничное развитие мускулатуры и силы мышц
✅ повышение общей выносливости
✅ увеличение подвижности суставов и эластичности мышц
✅ развитие ловкости и координации движений
✅ активный отдых центральной нервной системы и умение расслабляться

Занятия проходят:
ул. Склизкова, д. 48 «Комплексный центр социальной защиты населения»
— вторник и четверг с 14.00 до 15.00; с 15.00 до 16.00
ул. Симеоновская, д. 39, «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ»
— понедельник и четверг с 12.15 до 13.30
ул. М. Конева, д.73 а, Тверской геронтологический центр
— вторник и пятница с 11.00 до 12.00

Подробности можно узнать по тел.: (4822) 64-58-64, 8-952-069-09-79.

Поделиться в соц. сетях

В рамках проекта «Здоровым быть здорово!» при поддержке Фонда президентских грантов АКАДЕМИЯ.

В связи с большим количеством желающих заниматься скандинавской ходьбой в рамках проекта «Здоровым быть.

КЦСОН г. Тверь

г. Тверь
Клубы по интересам для пожилых людей.

Описание программы

На базе Центра создано 10 клубов по интересам для людей пожилого возраста:

  • «Познай себя»
  • «Коллекционер»
  • «Тверские дети блокадного Ленинграда»
  • «Достоинство»
  • «Родник»
  • «Ветеран»
  • «Мукомолочка»
  • «Родничок»
  • «Еще не вечер»
  • «Встреча» (клуб молодых пенсионеров, создан 8 октября 2009 года)
  • «Кристалл» (клуб инвалидов-колясочников)
  • Планируется создать клуб «Дети — узники концлагерей»

На базе центра функционируют несколько творческих коллективов:

Спорт, йога

По вашему запросу найдено 764 предложения

г. Санкт-Петербург
Йога 55+ по вторникам.

г. Днепр
Суставная гимнастика 55+.

г. Екатеринбург
Оздоровительная гимнастика Ушу (55+).

г. Тюмень
Йога для пенсионеров 55+.

г. Луга
Занятия суставной гимнастикой 50+.

г. Рошаль
Бесплатные занятия по физической культуре и посещение бассейна для людей зрелого возраста.

г. Нижневартовск
Оздоровительные тренировки Йога 60+.

г. Самара
«Йога 50+» и социальная группа «Йога 60+» по методу Айенгара.

г. Москва
Бесплатные занятия для пенсионеров: танцы, гимнастика, творческие студии, рисование, работа со смартфоном.

г. Санкт-Петербург
Бесплатная практика Йоги В.Бойко для людей зрелого возраста.

Йога для пожилых людей

Согласно ведической традиции, жизнь человека должна подчиняться Закону периодов (Варна-Ашрама-Дхарма), изложенному в Грихъя-сутрах и Дхарма-сутрах. Он говорит о том, что йогин должен сначала вести жизнь ученика, затем стать домохозяином и вступить в брак, третий ашрам (период) обязывал посвятить себя духовным практикам, четвертый – стать санньясином, странствующим аскетом.

Интересно, что третий период (ванапрастха) наступает в возрасте примерно пятидесяти лет, именно тогда следует направить себя к познанию более тонких уровней бытия и поиску Бога.

Аюрведа считает пожилой возраст периодом Ваты, Доши, которая управляет всеми движениями внутри тела, он характеризуется уменьшением расы, постепенно покидающей организм и приводящей к его увяданию. Именно поэтому данная система индийской медицины в этот промежуток жизни советует обратить особое внимание на поддержание хорошего самочувствия и гармонизацию психических процессов, поскольку умиротворенный ум является первым и главным шагом к сохранению здоровья.

Почему необходимо заниматься йогой в пожилом возрасте?

Практика Хатха йоги способна принести огромную пользу человеку в любом возрасте. Она не просто восстанавливает жизненные силы, а возрождает и наполняет энергией, которая к 50-60 годам уже стремится к нулю, как и физические возможности.

Йога помогает вернуть молодость. Ведь что такое старость? Это очень относительное понятие. О ком мы можем сказать, что человек пожилой?

Шри Б.К.С.Айенгар говорит, что старость начинается тогда, когда мы теряем подвижность суставов.

Иными словами, пожилой человек – это не тот, кому за 50, а тот, кто начал ощущать, что его организм ослаб.

Удивительно, но, как показывает практика, уже через несколько месяцев регулярной практики пожилые люди могут вернуться к таким видам активности, о которых они были вынуждены забыть в силу возраста, к примеру, к походам в горы, катанию на велосипеде и танцам. С точки зрения йоги, такие люди уже не могут считаться старыми.

Еще один важный момент – они даруют вторую молодость своей душе, изменяя мироощущение и возвращая психике гибкость, которая в течение жизни покрывается «наростом» из сложившихся жизненных установок, взглядов и привычек. Практикующие старшего возраста, как правило, жизнерадостны, уверены в себе, они легче переживают потрясения, которые неизбежно сопутствуют данному периоду жизни, работают с глубинными блоками и напряжениями, накопленными за много лет, высвобождая внутренний потенциал и активизируя движение жизненной энергии. Как следствие – бодрость, оптимизм, хорошее самочувствие и гармоничные отношения с окружающим миром.

Йога дарит гармонию с самим собой и окружающим миром
Йога дарит гармонию с самим собой и окружающим миром
Польза для тела

Физическая польза от занятий йогой для людей старшего возраста поразительна! Практика возвращает баланс между физической, умственной и духовной составляющими, что положительно сказывается на иммунной системе, которая в результате может противостоять заболеваниям, характерным для пожилого человека.

Благодаря мягким асанам, имеющим выраженную терапевтическую направленность, устраняется закостенелость, снимаются хронические «старческие» боли в суставах и спине.

Специальные упражнения, направленные на расслабление и растяжение грудного отела позвоночника, возвращают правильную осанку. Не секрет, что сутулость, являющаяся одним из основных «симптомов» старости, негативно влияет не только на позвоночник, но и на сердечно-сосудистую систему, поэтому заниматься йогой в этом возрасте особенно полезно.

Читайте так же:  Чем полезен йога для организма

Регулярная практика позволяет забыть и о хрупкости суставов. Кроме того, она восстанавливает нормальное движение крови в организме, питает мозг кислородом и позволяет дать отдых сердцу, особенно это касается перевернутых поз.

Наклоны вперед помогают понизить артериальное давление и смягчают проблемы, связанные с варикозным расширением вен.

Программа занятий выстраивается в зависимости от конкретных проблем практикующего и его физических ограничений, поэтому позволяет в кратчайшие сроки избавить его от самых волнующих недугов без риска осложнений и травм.

Йога для пожилых — очень мягкая практика
Йога для пожилых — очень мягкая практика
О чем необходимо помнить, занимаясь йогой в пожилом возрасте

В пожилом возрасте следует быть предельно аккуратным на занятиях. Если в 20-30 лет ученик может отчасти компенсировать ошибки преподавателя своим здоровьем, то в 50-60 лет такой возможности у него нет. Поэтому следует обратить особое внимание на выбор опытного инструктора, знакомого со спецификой организма людей старшего возраста.
Основная цель классов – научиться расслабляться в любом положении – сидя, лежа, на ногах, на голове. Ведь если сознание спокойно – расслабится и тело.
Пожилые люди имеют важное преимущество перед молодыми йогинами – их способность к концентрации гораздо выше, а она является обязательным условием полноценной практики.
Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом и сообщить инструктору о всех хронических заболеваниях и недугах.

Спортивные секции в Твери для взрослых

АЭРОЙОГА – замедляет процесс старения, растягивает позвоночник, развивает гибкость, избавляет от болей в спине, пояснице и шее, повышает подвижность суставов, укрепляет суставы и мышцы всего тела, расслабляет и снимает напряжение, способствует выработке гормонов счастья, помогает справиться с депрессией, улучшает работу головного мозга, приводит к балансу тела и души.

Вечерняя практика в студии йоги «Асана»

Специальный комплекс «вечерних» асан поможет снять стресс и поднять настроение. После выполнения комплекса асан появятся новые силы для проведения прекрасного вечера в кругу семьи и друзей. Рекомендуется выполнять все асаны без надрыва и истязания над своим телом. Главное в выполнении вечернего комплекса — это добиться расслабления ума, отпустить негативные эмоции, забыть плохие события.

Хатха Йога в студии йоги «Асана»

Практика хатха-йоги включает в себя комплекс различных упражнений, таких как асаны (положения тела), пранаямы (дыхательные техники), медитации и концентрации внимания, бандхи и мудры, техники очищения организма. При регулярной практике йоги происходит значительное улучшение физического здоровья тела, утверждение ясности ума, развивается самопознание, устойчивость к стрессам, улучшается общее качество жизни.

Йога Айенгара в студии йоги «Асана»

Метод Айенгара называют самой физиологичной йогой. Во время практики наблюдается серьезный прикладной эффект — общее оздоровление, оптимизация всех функций организма человека, укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие сердечно-сосудистой системы, стабилизация нервной системы, нормализация гормонального баланса, укрепление иммунитета. Основные принципы продвижения в практике — регулярность и постепенность, движение от простого к сложному.

Группа здоровья 55+

Отказываться от физических нагрузок с наступлением пенсионного возраста считается большой ошибкой. Занятия физкультурой для пожилых – отличный способ вдохнуть новую жизнь и разнообразить привычный режим дня. В Центре гармоничного развития «Волга» регулярно проводятся занятия для группы здоровья 55+. Главная цель занятий для пожилых людей – это сохранение способности передвижения и самостоятельности.

В чем преимущества групповых занятий для пожилых?

Физические упражнения оказывают положительный эффект на весь организм и обеспечивают бодрость на протяжении всего дня. Комплекс занятий для пожилых людей составлен с учетом физиологических особенностей организма людей в возрасте 55+, поэтому изнурительных физических упражнений не будет.

Физкультура для пенсионеров в нашем центре поможет:

  • Активизировать окислительно-восстановительные реакции;
  • Создать положительный эмоционально-психологический фон;
  • Улучшить кровоток в органах и тканях;
  • Повысить адаптацию организма к физическим нагрузкам.

Если Вас заинтересовали занятия для пожилых людей, обращайтесь по телефону или напишите в группе Вконтакте. Мы поможем Вам составить правильный режим занятий и ответим на все интересующие вопросы.

Йога — центры Твери

Найдено 20 компаний.

Адрес: 170002, Тверь, улица Александра Завидова, дом 13/12

  • С нами 6 лет

Адрес: 170100, Тверь, Симеоновская улица, дом 89

  • С нами 6 лет

Адрес: 170006, Тверь, Беляковский переулок, дом 35

  • С нами 3 года

Адрес: 170033, Тверь, Волоколамский проспект, дом 27

  • С нами 3 года

Адрес: 170024, Тверь, проспект 50 лет Октября, дом 3, 1 этаж

  • С нами 3 года

Адрес: 170023, Тверь, Ленина проспект, дом 32-а, ТЦ GOODWIN

  • С нами 6 лет

Адрес: 170100, Тверь, Новоторжская улица, дом 7, вход с ул. Свободный пер

  • С нами 6 лет

Адрес: 170100, Тверь, улица Вагжанова, дом 21, 4 этаж

  • С нами 2 года

Адрес: 170001, Тверь, бульвар Ногина, дом 7, 3 этаж

  • С нами 2 года

Адрес: 170032, Тверь, улица Химинститута, дом 45, корпус 1

  • С нами 2 года

Адрес: 170100, Тверь, Медниковская улица, дом 24

  • С нами 2 года

Адрес: 170026, Тверь, улица Мусоргского, дом 12, 3 этаж

  • С нами 2 года

Адрес: 170002, Тверь, 1-я Соляная улица, дом 1, 21 офис

  • С нами 2 года

Адрес: Тверь, Учительская улица, дом 54/2

  • С нами 3 года

Адрес: 170003, Тверь, улица Луначарского, дом 9, корпус 1

  • С нами 3 года

Адрес: 170100, Тверь, Лидии Базановой улица, дом 20, 36 офис

  • С нами 3 года

Адрес: 170100, Тверь, улица Володарского, дом 37, цокольный этаж

  • С нами 2 года

Адрес: Тверь, бульвар Цанова, дом 1-б

  • С нами 1 год

Адрес: Тверь, 1-я Соляная улица, дом 1

  • С нами 1 год

Адрес: 170100, Тверь, Смоленский переулок, дом 15/33

  • С нами 6 лет

* Чем больше актуальных контактных данных, информации о компании, фотографий, видео и отзывов опубликовано на странице вашей компании, тем выше позицию она занимает в своих рубриках! Добавляйте информацию, показывайтесь выше и получайте больше клиентов!

Читайте так же:  Йога для начинающих инна

Йога в Твери

АЭРОЙОГА – замедляет процесс старения, растягивает позвоночник, развивает гибкость, избавляет от болей в спине, пояснице и шее, повышает подвижность суставов, укрепляет суставы и мышцы всего тела, расслабляет и снимает напряжение, способствует выработке гормонов счастья, помогает справиться с депрессией, улучшает работу головного мозга, приводит к балансу тела и души.

Вечерняя практика в студии йоги «Асана»

Видео (кликните для воспроизведения).

Специальный комплекс «вечерних» асан поможет снять стресс и поднять настроение. После выполнения комплекса асан появятся новые силы для проведения прекрасного вечера в кругу семьи и друзей. Рекомендуется выполнять все асаны без надрыва и истязания над своим телом. Главное в выполнении вечернего комплекса — это добиться расслабления ума, отпустить негативные эмоции, забыть плохие события.

Хатха Йога в студии йоги «Асана»

Практика хатха-йоги включает в себя комплекс различных упражнений, таких как асаны (положения тела), пранаямы (дыхательные техники), медитации и концентрации внимания, бандхи и мудры, техники очищения организма. При регулярной практике йоги происходит значительное улучшение физического здоровья тела, утверждение ясности ума, развивается самопознание, устойчивость к стрессам, улучшается общее качество жизни.

Йога Айенгара в студии йоги «Асана»

Метод Айенгара называют самой физиологичной йогой. Во время практики наблюдается серьезный прикладной эффект — общее оздоровление, оптимизация всех функций организма человека, укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие сердечно-сосудистой системы, стабилизация нервной системы, нормализация гормонального баланса, укрепление иммунитета. Основные принципы продвижения в практике — регулярность и постепенность, движение от простого к сложному.

Женская практика в студии йоги «Асана»

Известно, что регулярные занятия йогой ведут к гибкости и мягкости тела женщины, делают женское тело более сильным, выносливым и жизнеспособным.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Ишвара йога в студии йоги «Асана»

В основе методики лежат авторские разработки, которые позволяют практикующему в процессе занятий научиться управлять своим телом, обрести внутреннюю гармонию с ним и соединиться со своим духовным началом, прочувствовать самую тонкую составляющую своего «Я».

Суставно — сухожильная гимнастика YOGA23 в студии йоги «Асана»

YOGA23 — современная методическая система изучения, преподавания и практики йоги, основанная на использовании информационных аспектов традиционных тренировочных техник йоги и разработанная А. В. Сидерским.
В основе системы — 23 базовых набора упражнений (23 матрицы), из которых формируется методика и…

Йога в студии йоги «Асана»

Мы предоставляем широкий выбор стилей и направлений йоги, среди которых вы обязательно сможете найти свое. В студии работают квалифицированные преподаватели, способные поделиться своим опытом и знаниями, для которых непрерывное саморазвитие уже давно стало смыслом жизни. Они помогут научиться работать с телом, дыханием, ощущать энергию и направлять ее на то, что вам…

Йога 50+ в студии йоги «Асана»

Преимущества занятий йогой в зрелом возрасте:

  • Сохраняется и улучшается здоровье
  • Незаметно уходят болезни, к которым привыкли за долгие годы
  • Возвращается подвижность позвоночника…

Утренняя практика в студии йоги «Асана»

Уделяя время утренней практике йоги можно войти в ритм рабочего дня в состоянии полной готовности к выполнению важных задач. Комплекс утренней практики йоги поможет вам легко проснуться и придаст вашему телу бодрость, а голове ясность.

Йога в Твери

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

Учреждения (школы, клубы) в разделе Йога, занятия йогой в Твери

Список организаций йоги, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Твери

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу йоги, секцию. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий йогой, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение йоге.

Школа Здоровья Андрея Изосимова

Здравствуй, Человек!

«Школа Здоровья Андрея Изосимова» приглашает на оздоровительные занятия. Первые три года обучения посвящены здоровому образу жизни, основам психологии личности, физическому совершенствованию, устранению психологических и физических комплексов, раскрытию способностей

«Школа Здоровья Андрея Изосимова» была создана в Твери в 1991 году с целью воспитание Совершенного Человека — человека, у которого совершенное здоровье и совершенный разум. Регулярные занятия в Школе способствуют оздоровлению организма, устранению различных заболеваний, повышению иммунитета, постепенному переходу на здоровый образ жизни, а также раскрытию способностей для успешной работы во всех сферах человеческой деятельности: семья, здоровье, финансы, карьера, отношения с коллегами, творчество, отдых.

Йога – это чрезвычайно практичная система самосовершенствования. Благодаря практике йоги практикующие достигают физического и психического совершенства.

Читайте так же:  Шивананда йога и здоровье

Цигун — это очень точная наука о здоровье. Занятия цигун дают нам возможность изменять внутреннее состояние организма, лечить болезни и добиваться необычных внешних изменений благодаря движению «ци» в организме.

«Дзадзен», другими словами «сидячая медитация» — это главное и основное упражнение в дзен. В йоге оно называется Дхьяна — седьмая ступень йоги. А по-китайски — Чань Цзо.

Ежегодно с мая по ноябрь в Доме для практик для слушателей Школы проводится 5-дневная углублённая практика. Цель практики: создание условий для физического и духовного развития, познание своей истинной природы человека.

Ежегодно в июле месяце организуется летний оздоровительный лагерь на озере Селигер. Здесь слушатели Школы получают прекрасную возможность жить в согласии друг с другом и с природой.

Ночной марафон «Прорыв» начинается в 22 часа и заканчивается в 8 часов утра. Во время ночного марафона основное внимание уделяется погружению в себя и осознанию своей природы, своего естественного состояния.

Летом, в июле и августе, по субботам и воскресеньям в Доме для практик для слушателей Школы проводится утренняя практика выходного дня.

Индивидуальные консультации по любым жизненным вопросам и ситуациям проводит Андрей Владимирович Изосимов.

Диагностика РУНО стоит в одном ряду с такими известными методами диагностики, как анализ крови, электрокардиография и многие другие.

В «Школе здоровья Андрея Изосимова» я занимаюсь с момента начала её работы в Твери, с сентября 1991 г. Считаю, что это важнейший этап, который не только позволил познакомиться с практикой классической йоги, но и сделать её повседневным способом моей жизни. Андрей Владимирович Изосимов действительно Учитель. Он умеет показать любому человеку, пришедшему к нему в «Школу», именно его путь к здоровью тела, души и духа. Только такое целостное понимание здоровья действительно имеет значение для каждого человека. Это понимание приходит постепенно, по мере занятий в «Школе», и даёт возможность качественно осваивать технику классической йоги и сознательно менять свою жизнь, а не только быть здоровым физически. Выражаю огромную благодарность моему Учителю Андрею Изосимову.

На момент начала занятий про йогу я практически ничего не знал, присутствовал некий скептицизм, недоверие, тело было жёстким, негибким, тяжело было просто сидеть на полу с выпрямленными ногами. Постепенно стали происходить изменения в теле, в образе и понимании жизни. После первого года занятий я естественным образом перестал употреблять алкогольные напитки, через два года бросил курить. Стали происходить изменения в питании. Все эти изменения не планировались, они происходили как бы сами собой. Просто на каком-то этапе приходило понимание, что не надо больше курить, выпивать, переедать, принимать медикаменты. За счёт регулярных занятий время как будто повернулось вспять: если в период с 30 до 36 лет я с каждым годом чувствовал себя всё хуже и хуже, то с 36 лет (начало занятий) состояние организма с каждым годом улучшается. Благодарю Андрея Владимировича Изосимова за возможность практиковать хатха-йогу и цигун, за его безграничное терпение, внимание и заботу к занимающимся в «Школе Здоровья».

Никогда не мечтала о йоге, но всегда дорожила своим здоровьем. Были серьёзные проблемы с почками, а лекарства не помогали. В 1995 году увидела объявление «Йога в Твери», оно меня немного взбодрило, особенно перечень изучяемых дисциплин на курсе! Что мне дала Йога в течении 21 года занятий : Я забыла про боли в почках и диагноз просто исчез, врачи не могут найти никакой патологии. На занятиях я не только не уставала, а приходила домой со свежими силами, на радость семье! Восстановилась гибкость и мышечная радость от физической нагрузки. На службе происходили настоящие чудеса, я стала чувствовать себя совершенно реализованной в своей области. Увидела в себе новые таланты. Мне стало интересно развиваться. Меня увлекло – ЧЕЛОВЕК. Всё в Человеке. То, что мы узнавали на занятиях по анатомии, психологии, питанию, истории и культуре – стало моей профессией. Слова благодарности нашему любимому Мастеру не могут вместить и тысячной доли того, что он сделал для нас. Столько лет, чтобы ни случилось – есть время и место, где душа наполняется радостью. Такая Школа — уникальное явление.

Йога для старшего возраста

У йоги нет ограничений. Она активно применяется в абсолютно любом возрасте, хотя, конечно, йога для пенсионеров несколько отличается от той, которую использует молодежь.

Занятия йогой для пожилых людей — это отличный способ поработать над своим телом даже в почтенном возрасте.

Занятия йогой в пожилом возрасте помогают буквально обратить старение вспять. Йога для пожилых людей позволяет спустя короткое время вернуться к забытым видам активности вроде катания на велосипеде, плавание, пешие прогулки и др. Кроме того, гибкость вернётся и к психике — йога для пенсионеров способствует освежению памяти, облегчает восприятие новых идей.

Занятия йогой с людьми старшего возраста учитывают специфику работы с телом пожилого человека. Все упражнения выполняются в специальном формате, гарантирующем безопасность.

Занятия йогой для старшего возраста используют мягкие, упрощённые асаны, устраняющие боли в суставах и возвращающие им гибкость. Более того, даже ничем не снимаемые хронические боли в спине исчезнут, как не бывало!

Есть только одно ограничение — если у вас есть хронические заболевания, обязательно сообщите о них инструктору перед началом занятий!

Поделиться в соц. сетях

С 6 по 14 июля 2019 г. слушатели «Школы Здоровья Андрея Изосимова» принимали участие в работе летнего.

Дорогие друзья! Мы начинаем новый учебный год 2019-2020. Приглашаю продолжить занятия в группах. Это поможет.

Занятия йогой в Твери

Школа Гармоничного развития «Волга» приглашает на занятия йогой в Твери. Задать интересующие вопросы и записаться можно по телефону +7 (4822) 50-24-53. Можете оставить заявку на сайте или заглянуть к нам в Центр в Заволжском районе.

Читайте так же:  Стойка на голове йога

Йога — это не просто комплекс заученных действий. Это философия здорового образа жизни, которую практикует множество людей во всем мире.

Йога для взрослых — польза упражнений

Задача преподавателей — научить учеников любого возраста достигать гармонии через простые и сложные физические упражнения, помочь быстро снимать стресс и оставаться спокойными и мудрыми в любых неблагоприятных ситуациях.

Вы научитесь делать:

  • Асаны — специальные позы, развивающие силу воли и выносливость.
  • Пранаямы — дыхательные практики для насыщения клеток кислородом.
  • Медитации — техники, успокаивающие ум, избавляющие от тревожности.

Практикуя йогу для начинающих, Вы усилите концентрацию внимания, освоите искусство глубокой релаксации.

Польза йогических техник:

  • Высвобождение блоков и зажимов.
  • Омоложение, исчезновение озабоченности, старящей лицо.
  • Избавление от болезней за счет нормализации течения энергии.

Результат — гибкость суставов, идеальная осанка, прилив сил, вкус к жизни.

После занятия йогой Вы начнёте воспринимать мир по-другому — радостно, с умиротворением. Техники влияют не только на физическое тело, но и на тонкие структуры — на эмоции и мысли.

Ждём Вас на занятия, которые изменят Ваше мировоззрение.

Занятия йогой в Твери

Лучшая йога — рейтинг, адреса и телефоны

Горького, 72 • 8 (482) 250-24-53 • будни с 09:00 до 21:00; сб с 09:00 до 17:00; вс с 09:00 до 14:00

Фитнес, йога, развивающий занятия для детей. Цель центра гармонического развития «волга» является стремление привнести в Вашу жизнь равновесие и…

1 отзыв • Беляковский переулок, 35 • 8 (920) 695-35-75 • будни с 07:00 до 22:00

Неплохой йога-клуб с двумя хорошими залами. Инструкторов хватает на разные виды йоги, каждый подбирает себе сам.

1 отзыв • Чайковского проспект, 28/2 • 8 (482) 249-40-70 • будни с 08:00 до 22:00; выходные с 10:00 до 17:00

Кардио свободно- невиданная роскошь!)

Орджоникидзе, 51 • 8 (920) 151-87-77 • ежедневно с 17:00 до 22:00

Профессиональное обучение в комфортных условиях.Более 20 групп для детей и взрослых различного уровня сложности. Танцевальные и фитнес группы, йога,…

Луначарского, 9к1 • 8 (482) 270-34-73 • ср с 18:00 до 20:00; вс с 14:00 до 16:00

бульвар Радищева, 45 • 8 (930) 160-66-13 • будни с 09:00 до 21:00; выходные с 09:00 до 18:00

50 лет Октября проспект, 3 • 8 (980) 633-00-77 • ежедневно с 08:00 до 00:00

Vegas Fitness Тверь: тренажерный аэробика йога пилатес сауна персональный тренинг бокс Vegas Fitness в Твери — Тренажерный зал, фитнес, аэробика,…

Комсомольский проспект, 12 • 8 (482) 252-24-45 • ежедневно с 09:00 до 22:00

Лидии Базановой, 20 • 8 (904) 358-52-16 • будни с 08:30 до 21:00; сб с 08:30 до 16:00

Ленина проспект, 32а • 8 (910) 649-55-99 • будни с 07:00 до 22:00; выходные с 09:00 до 19:00

Новоторжская, 7 • 8 (482) 243-28-82 • пн–сб с 12:00 до 18:30; вс с 15:00 до 18:30

Лидии Базановой, 5 • 8 (920) 157-50-86 • ежедневно с 09:00 до 21:00

Детский развивающий центр Gold Baby Club предлагает развивающие занятия для детей дошкольного возраста, наш детский центр развития – это…

Волоколамский проспект, 27 • 8 (904) 359-21-28 • ежедневно с 12:00 до 20:00

Александра Завидова, 13/12 • 8 (482) 232-86-20 • вт–пт с 10:00 до 19:00; сб с 10:00 до 17:00

Учительская, 54/2 • 8 (482) 257-57-22 • круглосуточно

Спортивный портал Твери | Здоровый образ жизни с Александрой Николаевой

Хромова, 1 • 8 (482) 255-09-06 • пн–сб с 12:00 до 21:00

Все Звезды» большой выбор персональных и групповых тренировок, программ по коррекции фигуры, которые помогут Вам приобрести привлекательные формы.…

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Занятия йогой в Твери — цены

  1. 05.10.2018 Надежда : Где можно заняться йогой в Твери
    1. Центр гармоничного развития Волга : Добрый день! В нашем центре занятия йогой проходят каждый день, абонемент на 8 занятий стоит 2100 рублей. Мы находимся по адресу: улица Горького, дом 72/4, остановка площадь Мира. Более подробную информацию можно узнать по телефонам: ; .
    1. Студия йоги Асана : Студия йоги «Асана», мы находимся по адресу б-р Радищева, 45. Записаться на занятия можно по тел.
    1. Танцевальная фитнес-студия CITY DANCE : Надежда добрый день. В нашей студии сейчас проходит набор в группу Фитнес йога, также есть группа Стретчинг с элементами пилатеса, фитнес группы и танцевальные группы для детей и взрослых. Приграшаю вас на пробный урок. Телефон для записи:

Чаще всего люди ищут «занятия йогой», но встречаются и другие формулировки, например:

  • курсы йоги
  • йога

Самые популярные особенности найденных мест: массаж, обучение танцам, косметология, массаж лица, аюрведический массаж.

Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.

Тверь (в 1931—1990 годах — Кали́нин) — город в России, административный центр Тверской области и Калининского района, расположенный на берегах реки Волга в районе впадения в неё рек Тверцы и Тьмаки, в 150 км от Москвы.

Видео (кликните для воспроизведения).

Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Йога для пенсионеров в твери
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here