Йога фитнес тур 2019

Самое главное по теме: "йога фитнес тур 2019" с полным пояснением от профессионалов.

Йога-туры с клубом OUM.RU

Новогодний йога-тур на Шри-Ланку

Йога-тур в Индию «Практика в местах Будды»

Йога-тур в Индию на МахаШиваратри «По следам Шивы»

Йога-тур в Индию «Гималаи и Бодхгая»

Йога-тур в Крым

Йога-тур Большая экспедиция в Тибет

Йога-тур в Индию-Непал

Чтобы ваша поездка по местам силы прошла эффективно и у вас было понимание, мы рекомендуем вам ознакомиться с отзывами участников прошедших туров, а также с основами йоги.

Занимайтесь, по возможности, хатха-йогой: подключайтесь к нашим занятиям на сайте asanaonline.ru, участвуйте в практиках на сайте yogavolna.ru или занимайтесь самостоятельно, лишь бы был результат. Чем лучше будет подготовлено ваше тело, тем большего вы достигните в местах с сильной энергетикой.

Путешествия с сертифицированными опытными преподавателями йоги — возможность лучше познать себя, погрузиться в мир йоги, посетить сильные интересные места.

Йога-туры на 2018 год. Расписание.

Дата начала Название тура Ведущие Йога-тур цена
15 июля 2018, 15 дней Йога-тур в Крым Антон Чудин, Дарья Чудина

Йога-туры на 2019 год. Расписание.

Дата начала Название тура Ведущие Йога-тур цена
14 июля, 15 дней Йога-тур в Крым Антон Чудин, Дарья Чудина 4 августа, 15 дней Йога-тур в Крым Антон Чудин, Дарья Чудина

Йога-туры на 2020 год. Расписание.

Дата начала Название тура Ведущие Йога-тур цена
2 января 2020, 13 дней Новогодний йога-тур на Шри-Ланку Александра Штукатурова 6 февраля 2020, 11 дней Йога-тур в Индию «Практика в местах Будды» Александр Дувалин, Юлия Дувалина 950$ 18 февраля 2020, 13 дней Йога-тур в Индию на МахаШиваратри «По следам Шивы» Роман Косарев, Наталья Митина 1300$ 1 мая 2020, 17 дней Йога-тур в Индию «Гималаи и Бодхгая» Антон Чудин, Дарья Чудина 28 июня 2020, 15 дней Йога-тур в Крым Антон Чудин, Дарья Чудина 19 июля 2020, 15 дней Йога-тур в Крым Антон Чудин, Дарья Чудина 9 августа 2020, 15 дней Йога-тур в Крым Антон Чудин, Дарья Чудина 5 сентября 2020, 21 день Йога-тур Большая экспедиция в Тибет Андрей Верба 11 октября 2020, 15 дней Йога-тур в Индию-Непал Андрей Верба, Екатерина Андросова 1400$

Что дают йога-туры

Йога-туры — это путешествия к знаменитым Святыням, достопримечательным местам, исторически важным объектам, расположенным на просторах Индии, Тибета, в других зарубежных точках, имеющих отношение к зарождению и развитию культуры йоги.

Каждое путешествие проходит в сопровождении сертифицированных преподавателей йоги. Группы собираются из людей, которые отлично понимают, чем является йога, и стремятся познать высшие глубины бытия. Т. е. в поездку отправляются группы единомышленников.

«Что дают йога туры?» — спросите вы. Ответ на этот вопрос невозможно сформулировать кратко. Поэтому расскажем подробнее, в чём заключается суть наших путешествий. А с запланированными направлениями вы можете ознакомиться выше, на этой странице.

Влияние йога-туров на физическое тело В ходе такой поездки мы не отстраняемся от практик, а напротив, усиливаем занятия и проводим их в самой подходящей для этого атмосфере. Выполнение асан, медитации и пранаямы, осуществляемых на просторах горных массивов Тибета, в атмосфере индийских Святынь, — это удвоенная польза для тела физического.

В ходе некоторых путешествий мы совершаем кору, трекинги. Это дополнительная тренировка для тела духовного и физического. Подъём на высоту более 3000 метров, пеший проход вокруг горы Кайлаш или поход к истоку реки Ганг предполагают серьёзные кардио- и силовые нагрузки. В ходе таких путешествий тело становится крепче, гибче, устойчивее к влиянию отрицательных факторов. Туры дают уникальную возможность продвинуться в направлении йога-практик.

Влияние йога-туров на духовную сферу

Сложно описать словами, какой мощный энергетический заряд получают участники группы во время любого из представленных йога-туров. Такие путешествия позволяют ускорить своё развитие в направлении духовных практик и получить ранее недоступные знания.

Только побывав в местах исторических подвигов, важных свершений, пройдя тот же путь, что и удивительные мастера йоги, знаменитые своим первооткрывательским опытом, можно по-настоящему осознать и прочувствовать тонкие грани духовных материй, из которых сплетён наш мир.

Описание йога-туров

Посещение знаменитых мест, дающих нам мудрость и силу — это как встреча двух миров! Внутренний мир человека знакомится с уникальными материями мистических пространств. Здесь столько нового и интересного. В ходе таких путешествий мы обогащаем свой внутренний мир, укрепляем физическое тело, приобретаем ценный опыт и совершенствуем знания.

Но любой тур требует специфической подготовки, так как предполагается серьёзная физическая нагрузка и настоящие испытания для воли и духа.

Чтобы получить от поездки максимум и не столкнуться с мелкими проблемами, связанными с неготовностью организма к таким путешествиям, стоит пройти подготовку.

Что нужно предусмотреть перед отправлением в йога-туры

Начинать готовиться к такому необычному путешествию мы рекомендуем за 2–3 месяца до даты отправления. Ведь нужно максимально подготовить своё тело к нагрузкам, а сознание раскрыть для будущих практик.

  • Важно оценить выдержку своего организма и подготовиться к серьёзным кардионагрузкам. Лучшим вариантом для этого является регулярная йога или длительные прогулки на свежем воздухе.
  • Стоит перейти на лёгкое растительное питание. Это поможет избавиться от лишнего физического и духовного «груза» и создать благостный фон здоровья.
  • Надо практиковать периодическое лёгкое голодание (шаткармы).
  • Важно внутренне настроиться на нужный лад. Стоит исключить информационный «фастфуд» (тв, газеты, интернет-«мусор»).
  • Стоит обогатить свои знания в направлении особенностей тех мест, куда вы планируете отправиться.
Читайте так же:  Йога после родов когда начинать

Все эти советы помогут подготовиться физически, психологически и духовно к необычному путешествию. При должной подготовке человек быстрее осваивает тонкости новой атмосферы, легче адаптируется к перепадам давления, без рисков для здоровья переносит физические нагрузки нового уровня. Всё это важно, так как помогает предупредить возникновение факторов, мешающих насладиться увлекательным туром, вкусить все грани его красоты и пользы. Ничто не будет отвлекать внимание и нарушать внутренний настрой. Все силы и интерес будут направлены на познание нового, запоминание интересных фактов.

Если практики йоги для вас стали частью жизни и вы решили начать собственное развитие полногранно и правильно, рассмотрите перечень направлений, по которым наша группа планирует отправиться в будущем. Вы можете выбрать любое путешествие и подать заявку о желании присоединиться к группе. Отправиться в йога-тур можно из разных городов России. Неважно, где вы проживаете. Выбирайте удобную для себя отправную точку, указанную в списке, и готовьтесь к путешествию, следуя рекомендациям, написанным в этой статье.

Узнать подробности по вопросам допустимого возраста участников, особенностей того или иного путешествия, стоимости поездки и длительности конкретного тура, можно связавшись с нашим оператором.

Наш специалист по подбору йога-тура подскажет наиболее выгодный, интересный и подходящий маршрут, отталкиваясь от особенностей конкретного человека (или группы людей). Вы можете выбрать индивидуальный тур или отправиться в мистическое путешествие всей семьёй (есть ограничения по допустимому возрасту детей).

Найдите желаемое направление для себя и получите лучшую духовную и физическую практику, а также массу незабываемых впечатлений!

Йога фитнес тур 2019

Фитнес тур на берегу черного моря

FTCF -TOUR — ( F itness T RX C ross Fitnes F ly-Yoga тур)

С 23 сентября по 2 октября 2019

Проходит на базе самого спортивного и масштабного центра «Эволюция», который находится на берегу Чёрного моря.

Приехав сюда , Вы попадёте в атмосферу спорта и здоровья, сможете воспользоваться любыми видами услуг, начиная от тренировочных программ и заканчивая квалифицированным массажем!

FTCF-TOUR — позволит Вам сбросить от 2-5 кг за период пребывания на данном спортивном туре. Здесь вы научитесь преодолевать «беспричинное» прекращение снижения веса в процессе похудения (эффект «ПЛАТО»), отработаете технику плавания и ознакомитесь с самими красивыми и красочными местами Крыма.

FTCF-TOUR — не просто тур, это новый вид полезного отдыха, который совмещает в себе сразу несколько направлений: Fitness поможет Вам находится в отличной форме, а при работе с таким современным во всем мире оборудованием, как петли TRX — Вы гармонично улучшите все тело, приведете мышцы в тонус, укрепите позвоночник, скорректируете осанку. Функциональный тренинг сделает Вас максимально выносливыми и функционально подвижными, а Fly-Yoga поможет стать более гибкими и отправит Вас в атмосферу релакса и спокойствия.

Новогодний фитнес-тур 2019

Предлагаем провести Новогодние каникулы с пользой!
С 4 января 2019 г. на 7 Дней и Ночей забудьте о минусовых температурах!

Мы ждем ВАС В СОЛНЕЧНОЙ ТУРЦИИ!

Чем мы займемся в туре

  • Насыщенная и эффективная программа тренировок
  • Авторские экскурсии, самые красивые и необычные места
  • Продуманная до мелочей организация и логистика
  • Проживание в апартаментах премиум класса. Комплекс со своей СПА-зоной
  • Оптимальная цена

Подробная программа

  • знакомство, отдых, лекция: ЗОЖ, тренировочный процесс
  • основная тренировка
  • сауна, закрытый бассейн
  • свободное время
  • утренняя йога
  • игра на свежем воздухе
  • кардио тренировка
  • сауна, закрытый бассейн
  • ролевая игра «Мафия»
  • утренняя йога
  • квест в Орман парке
  • тренировка
  • сауна, закрытый бассейн
  • свободное время
  • утренняя йога
  • турнир по настольному теннису
  • основная тренировка
  • хамам
  • утренняя йога
  • велотур
  • основная тренировка
  • игра «пойми меня»
  • утренняя йога
  • морская прогулка
  • основная тренировка
  • кинозал
  • утренняя йога
  • семинар «Результативный фитнес тур»
  • основная тренировка
  • праздничный ужин

Тип размещения

В стоимость включено

  • Перелет из/в Москву, трансфер, мед.страховка
  • Проживание в апартаментах премиум класса/ двухразовое питание
  • Фитнес-программа (утренняя йога, силовая- кардио тренировки)
  • Спортивные квесты и игры
  • Сауна, турецкая баня
  • Две фитнес-экскурсии, вело-тур
  • Полезные советы и рекомендации от кураторов (куда сходить, где выгодно купить, что посмотреть и т.д.)
  • Размещение DBL + 2-х разовое питание (завтраки и обеды) в апартаментах ЖК «Эмеральд Парк» (Аланья) — стоимость 49 900 (вылет из Москвы).
  • Размещение SNGL+ 2-х разовое питание (завтраки и обеды) в апартаментах ЖК «Эмеральд Парк» (Аланья) — стоимость 53 900 (вылет из Москвы).
  • Подумайте о Новогоднем отдыхе заранее!

Авиабилеты

Цена указана — вылет из Москвы. Вылеты из других городов — стоимость тура рассчитывается индивидуально

Трэвел-эксперт

Куратор проекта по организации выездных фитнес, йога — туров. Присоединяйтесь к нашей уникальной программе тренировок на берегу Средиземного моря с авторскими и фитнес турами в Турции (Alanya)!

Новый формат отдыха — походы, фитнес туры, йога, экскурсии, путешествия по миру

Присоединяйтесь к нашей команде и вместе мы отправимся на встречу к незабываемым приключениям, где вас ждут новые знакомства с людьми, с культурой других стран и их обычаями, активный отдых и игры, тренировки под руководством опытных инструкторов, занятия йогой, путешествия по новым уголкам земли с нашими гидами, здоровая пища на свежем воздухе, солнце, море и конечно неизмеримое количество эмоций и фотографий на память!

Фитнес Туры

Фитнес туры 2019 от «Спорт+Отдых»

Фитнес тур — качественный отдых, это смена режимов деятельности. Наибольший результат достигается с выездом в путешествия, в программу которых включено активное, увлекательное и познавательное времяпрепровождение. Наши фитнес-туры на 2018 год предусматривают оздоровление тела и духа, дозированные спортивные нагрузки.

Продуманные и сбалансированные программы обеспечат заметное похудение на фоне роста тонуса мышц. Лучший фитнес-тур – тот, который подобран в соответствии с предпочтительными интересами, видами активности, местом и временем. Предложения включают лучшие варианты поездок по миру и России текущего года, которые имеют доступные цены.

Читайте так же:  Можно ли дома сделать гамак для йоги

Подобные туры объединяют путешественников в клубы по интересам, дарят продолжение общения с новыми единомышленниками. Приобретая fitness tour у нас, вы тем самым дарите себе возможность 13 дней наслаждаться красотами Алтая и Аккемского озера. Из столицы и Санкт-Петербурга есть прямое авиасообщение, благодаря чему вы быстро окажетесь на месте отдыха. Купить фитнес тур разработанный нашей командой — это подарить себе заряд бодрости души и тела на весь год!!

Фитнес туры на Новый год

Новогодние фитнес туры 2020 от «Отдых+Спорт»

Новогодние каникулы всегда ассоциируются с приятными моментами. Все мы находимся в ожидании чуда, праздничной атмосферы и надеемся, что следующий год окажется гораздо счастливее предыдущего. Но праздники проходят, и на многих накатывает ощущение разочарования, усталости, мучительной пустоты. Всему виной неправильный режим дня, переедание праздничной едой и прочее. Попробуйте наполнить свою жизнь новыми эмоциями, драйвом, почувствуйте полную свободу, восстановите силы, подарив себе незабываемый фитнес-тур на Новый год. Это отличная альтернатива традиционному празднованию и возможность отказаться от вредных привычек.

Как встретишь Новый год, так его и проведешь. Присоединяйтесь к нам, и мы гарантируем активное, захватывающее, полезное времяпрепровождение. Вас ждет вкусная и полезная еда, интересные занятия спортом в кругу единомышленников, увлекательные прогулки, великолепные пейзажи. Полученных эмоций от потрясающего отдыха хватит на весь год.

Что включают в себя новогодние фитнес-туры:

  • Фитнес тренировки. К каждому участнику программы инструкторы находят индивидуальный подход, подбирают занятия с учетом особенностей и потребностей.
    Занятия на берегу океана. Вы будете жить в гармонии с природой, насладитесь экзотикой, получите психологическую разгрузку.
  • Утренняя зарядка. Не упустите возможности и встречайте восход солнца на побережье, насыщайте свой организм позитивом, совершайте полезные пробежки вдоль берега и получайте заряд бодрости на целый день вперед.
  • В такое путешествие можно отправиться в одиночку в поисках приятных знакомств, а можно всей семьей или со своей второй половинкой. Что бы вы ни выбрали, все равно будет комфортно, весело и дружно.
  • Посещение интересных лекций по правильному питанию. Отдыхайте, занимайтесь спортом, развлекайтесь и учитесь готовить вкусные блюда из полезных продуктов, подбирать и компоновать их, устраивать себе разгрузочные дни и очищать организм.
  • Не забываем и про главный праздник в году – Новый год! Мы делаем все возможное, чтобы вы почувствовали себя в сказке, окунулись в праздничную атмосферу, и каждый новый день не напоминал предыдущий.

Этот фитнес тур будет особенным, в нем много интересного, сказочного, необычного, праздничного.

Самые лучшие новогодние фитнес-туры:

  • Бали. Путешествие включает в себя серфинг, йога, дайвинг.
  • Таиланд. В программу входит обучение пилатесу, аквааэробика, йога, персональные тренировки и консультации по правильному питанию.
  • Шри-Ланка. Участники программы занимаются йогой, серфингом, виндсерфингом, получают массаж, который заключается в растяжении тела путём глубокого воздействия на ткани.

Все участники программы проживают в современных отелях, отвечающим самым высоким требованиям. К их услугам лучшие массажисты, диетологи, тренеры-инструкторы.

Полюбите свой организм, устройте себе праздник души и тела, отправляйтесь в фитнес-тур на Новый год. Вы испытаете невероятный прилив бодрости, счастья, перезагрузитесь и вернетесь домой с красивым, подтянутым телом, здоровой кожей и блеском в глазах!

Фитнес-йога туры

Йога — туры в Индию

АЮРВЕДА-ЙОГА ТУР В ИНДИЮ «ОМОЛОЖЕНИЕ. РАСАЯНА»

Аюрведа-йога тур в Индию «Антистресс»

Аюрведа-йога тур в Индию «Снижение веса»

АЮРВЕДА-ЙОГА ТУР В ИНДИЮ ПАНЧАКАРМА

АЮРВЕДА-ЙОГА ТУР В ИНДИЮ «ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК»

10 необычных йога-туров на 2019 год

Думаете, что йога — не самое увлекательное и интересное занятие для отпуска? Эти необычные туры кардинально изменят ваше мнение! В них вы не только укрепите свое тело и успокоите ум вместе с близкими по духу людьми, но и покорите красивейшие горные вершины, поймаете волну, расслабитесь в танце, раскроете творческий потенциал, познаете основы астропсихологии и прокачаете энергетику. Ведь суть йоги заключается во всестороннем развитии личности. В этих путешествиях оно вам обеспечено вместе с яркими эмоциями и незабываемыми впечатлениями.

1. Йога-фитнес тур в горах Крыма

На ежедневных практиках йоги вы будете осваивать асаны, направленные на проработку различных частей тела: вытяжение задней поверхности ног, укрепление мышц спины, раскрытие тазобедренных суставов. Познакомитесь с пранаямой — техникой правильного осознанного дыхания и практикой, восстанавливающей нервную систему. Ну, а потом, что может быть лучше гор? Вас ждут познавательные экскурсии к старинным и сакральным достопримечательностям на высоте. В Генуэзскую крепость с 12 башнями и храмом-мечетью. На тропу Голицына в скальном амфитеатре, которая проходит вдоль побережья завораживающей красоты через Пиратскую бухту. Мыс Меганом, окутанный тайнами и легендами, и даже храм Шивы. Эмоции, эффективная работа с телом и наслаждение природой в этом йога-фитнес туре вам гарантированы.

2. Йога, Pole Dance и stretching на золотом Черноморском побережье

Идеальный вариант для молодых, спортивных и ярких девушек, которые обожают йогу и танцы. В единственной в своем роде танцевальной деревне Dancing Village созданы все условия, чтобы уединиться и помедитировать на закрытом пляже. Выучить новые связки танцевальных движений в одном из 5-ти оборудованных залов. На занятиях стретчингом улучшить растяжку, которая пригодится для освоения сложных асан. Все полученные навыки вы сможете продемонстрировать на зажигательном прощальном шоу-концерте и сделать бомбические фотографии у пляжных пилонов или на сцене у моря. Сливайтесь с музыкой, танцуйте и ощущайте гармонию каждой клеточкой тела.

3. Йога-тур на Сейшелы

Путешествие для тех, кто любит комфорт и luxury-отдых. Вы будете жить в комфортабельных апартаментах в экзотическом и экологически чистом уголке Сейшел, утопающем в тропической зелени, чтобы мирская суета и толпы туристов не отвлекали от осознанной работы над собой. Вас ждут ежедневные практики йоги — утром и вечером под руководством опытного тренера с 15-летним стажем. На мастер-классе по йогатерапии вы сможете получить индивидуальные консультации, касающиеся темы здоровья и работы с телом.

Читайте так же:  Йога с джилиан майклс уровень

А для души вам приготовили увлекательные экскурсии. Посещение шикарных пляжей и подъем на вершину горы по джунглям. Парк Анс Мажор и живительный источник. Прогулка с ветерком на быстроходном катере. В этом йога-туре вы познаете не только себя, но и лучшие места райских Сейшел.

4. Энергетический йога-тур на Бали с элементами детокса

Хотите встряхнуться, найти эмоциональное равновесие, наполниться любовью и максимально прокачать свою энергетику? Тогда этот йога-тур для вас! Очистить сознание и изменить внутреннюю философию помогут практики уникальной эпической йоги и древние техники даосских мастеров. Йога нидра — «Внутренняя улыбка», исцелит от стресса и негатива, а практика Вайвейшн повысит концентрацию эндорфинов в крови и сделает еще счастливее. За чистку тела отвечает органическое вегетарианское питание, подобранное по дате рождения и 8 видов массажа, которые ускоряют выведение токсинов из организма.

Наполняться энергией вы будете в настоящих местах силы. Во время прогулок вдоль ласкового океана, экскурсий на вулканические озера и медитаций в красивейших уголках Бали — острова с повышенными вибрациями любви. В подарок все участники получат консультацию ведического астролога и возможность скорректировать свою судьбу.

5. Йога-фото тур в горном Крыму

Вы погрузитесь в атмосферу природы и будете много и качественно практиковаться не только в йоге, но и в фотомастерстве. У вас появится уникальная возможность поснимать Сырные скалы, Арпатские водопады и Долину приведений. И все это спокойно, без спешки, выстраивая идеальный кадр. Ведь вокруг буду единомышленники, которые разделяют ваше увлечение. А на память останутся стильные фотографии в йога-стиле с вашим участием от профессионала своего дела. Вдохновитесь красотой, наполнитесь гармонией и повысьте свое мастерство во время этого йога тура в горах.

6. Астро-Йога тур в Греции

В одном из самых экологически чистых мест, где гармонично сочетается великолепная природа и мягкий климат, созданы все условия для практики йоги, медитации и глубокого релакса. Универсальная йога, вобравшая в себя лучшее из Тибетской, Гималайской и других мировых школ, сбалансирует энергии Инь и Ян. Приведет к гармонии физическое, психическое и энергетическое тела. Укрепит мышцы и скорректирует недостатки фигуры. Астрологические расстановки помогут наладить отношения с коллегами и близкими, благоприятно решать конфликтные ситуации и увидеть свое окружение свежим взглядом.

Выбирая это предложение среди йога-туров на 2019 год, без традиционных атрибутов отпуска вы также не останетесь. В программу входят морские экскурсии, купания в открытом море, посещение волшебных островов и отдых на шикарных пляжах, — все, что нужно для отдыха душой и телом.

7. Арт-йога тур «В потоке»

Хотите устроить перезагрузку для тела и ума, поймать вдохновение и порисовать от души? Отправляйтесь в Крым! В этом туре занятия йогой направлены не только на работу с телом, но и на осознание взаимосвязи внутреннего и внешнего. Развитие состояния «внутреннего наблюдателя», которое позволит вам через рисунок проявлять свою внутреннюю правду и видеть красоту повсюду. Ну и, конечно же, вы будете рисовать — много, увлекательно, в красивейших горных пейзажах. Освоите сакральную геометрию, изобразите свой энергетический портрет и открытку из Крыма, наполненную впечатлениями, эмоциями и гармонией.

8. Йога и треккинг на Тенерифе

Видео (кликните для воспроизведения).

На протяжении десяти дней вместе с местным гидом вы исследуете самые заповедные и красивейшие уголки Тенерифе. Помедитируете на диком пляже под шум океана и на вулкане под звездным небом. Пройдете несложный треккинг маршрут и очутитесь в древних джунглях, напоминающих сказочный лес. Занятия по йоге будет вести опытный тренер, который научит не только укреплять физическое тело с помощью асан, но и погружаться в глубины сознания, чтобы наблюдать все свои чувства и их проявления.

9. Йога и горы в Армении

Одна из самых горных стран с чистейшим воздухом, богатой культурой и завораживающими достопримечательностями — идеальное место для практик и полноценного отдыха. Здесь действительно есть на что посмотреть: древние церкви и храмы с тысячелетней историей, грохочущие водопады, чистейшие горные озера и неприступные скалы, — все это вы увидите на экскурсиях. Но не в ущерб практике йоги! Несколько раз в день занятия будет проводить опытный преподаватель, имеющий международный индийский сертификат VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Учитель объяснит, как с помощью асан познать свое тело, погрузиться к уровню ума, научиться правильно дышать и входить в глубокие медитации.

В этом йога-туре вы отдохнете в компании близких по духу людей на все 100% с пользой для тела и ума.

10. Серфинг+йога на Бали

Практики даже в самой уютной студии даже близко не сравнятся с йогой на побережье океана. И в этом туре у вас будет прекрасная возможность заметить колоссальную разницу. Вы ощутите настоящую свободу движений, расширите чувственные границы, достигнете предельной концентрации и познаете истинную гармонию. А после этого можно как следует встряхнуться, поймать волну на серфе и получить ударную дозу эндорфинов. Всего за три дня организаторы обещают поставить на серф любого.

Больше необычных, захватывающих и впечатляющих туров по интересам вы всегда можете найти на WowMeGo. Мы работаем только с проверенными организаторами и отбираем лучшие предложения, чтобы ваш отдых был действительно качественным и незабываемым.

Поделитесь в комментариях, какое место и почему вы считаете идеальным для практики йоги.

Йога и фитнес туры на Мальдивы — 2019—2020

Десять солнечных, насыщенных дней на удалённом от обычных туристических троп сказочном острове посреди Индийского океана. Занятия фитнесом и йогой в условиях дикой природы, изумрудная водная гладь и почти двухкилометровый белоснежный пляж, официально признанный лучшим диким пляжем Мальдив.

с 4 по 14 мая 2019 года (вылет 3 мая),

Читайте так же:  Йога нервная система упражнения

с 1 по 11 августа 2019 года (вылет 31 июля),
с 21 ноября по 1 декабря 2019 года (вылет 20 ноября),
с 11 по 23 января 2020 года (вылет 10 января).

  • Йога на рассвете каждый день
  • Занятия фитнесом
  • Водная аэробика в океане
  • Будем правильно питаться два раза в день
  • Проведем день на необитаемом острове
  • Порыбачим в океане, а потом приготовим улов на гриле
  • Поныряем в масках на коралловых рифах и поплаваем с морскими черепахами
  • Звездное небо
  • А в конце отдыха будет гала-ужин!

Программа подходит как для начинающих, так и для тех, кто регулярно занимается йогой или фитнесом. Занятия проходят утром и вечером. Заряжаемся энергией утром отправляемся исследовать острова и наслаждаться морем. Можно посещать только йогу или только фитнес — по желанию в конкретный день.

Занятия йогой помогут расслабится, разовьют осознанность и снимут нервное напряжение. Кроме того, внимание будет уделяться растяжке, укреплению мышц спины, развитию гибкости и грациозности тела. Каждое занятие йоги будет организовано индивидуально, с учётом потребностей и желаний участников программы.

Фитнес-тренировки направлены на снижение жировой и увеличение мышечной массы тела, развитие выносливости и укрепление организма. Мы научим вас поддерживать себя в тонусе и без посещения тренажерного зала.

Основная задача наших тренеров — научить вас расслабляться, привить правильные привычки и поставить технику выполнения упражнений.

Наши тренеры

Вадим. Занимается фитнесом уже более 15 лет. Двенадцать лет индивидуально тренирует в спортивном зале, а также проводит групповые тренировки: функциональные, круговые, с собственным весом, на проработку отдельных частей и комплексные. Прямая речь: «Любые пожелания: лишний вес, набор веса, проблемы со спиной, общий тонус тела или жёсткий хардкор — всё зависит от ваших целей и пожеланий. Так же будем разбирать вопросы питания, мотивации и других аспектов, дающих хороший результат от тренировок».

Наиля. Тренер по йоге, cертифицированный йога-специалист, занимается йогой с 2010 года. Преподает йогу с 2014 года. Отдает предпочтение динамической хатха-йоге в сочетании с оздоровительной практикой Кшатрийской йоги. Закончила обучение в Европейской академии тибетской медицины и йоги. Изучала следующие направления йоги: кшатрийская школа йоги, бихарская школа йоги, йога айенгара, тибетская йога. Регулярно расширяет знания в различных школах и семинарах. Под чутким руководством Наили вы будете заниматься растяжкой, расслаблением, укреплением нервной системы, снятием усталости, а главное — научитесь позитивному мироощущению.

Стоимость участия в программе

Стоимость вашей поездки складывается из авиабилета и стоимости тура.

Стоимость авиаперелета из вашего города можно узнать на сайте skyscanner.ru или написав нашим менеджерам: они подберут для вас выгодный вариант.

Стоимость тура

Проживание в гостевых домах класса Стандарт Fulhadhoo Inn или Azoush

— 1210 USD с человека при 2-местном размещении;

— 1485 USD с человека при 1-местном размещении.

Проживание в гостевом доме класса Делюкс Villa Marina (1.5-этажные номера с личной террасой)

— 1145 USD с человека при 3-местном размещении,

— 1265 USD с человека при 2-местном размещении.

Дети до двух лет размещаются по цене налога (30 долларов за всю поездку), детям до 12 лет предоставляется скидка (о размере скидки интересуйтесь индивидуально).

В стоимость входит:

  • Все налоги и сборы;
  • Трансфер из аэропорта и обратно на частном катере;
  • Проживание в комфортных гостевых домах на острове Фуладу (фотографии острова);
  • Завтраки и ужины;
  • Ежедневная фитнес-программа;
  • Ежедневная йога-программа;
  • Поездка на необитаемый остров на целый день для купания и отдыха;
  • Экваториальная рыбалка с приготовлением улова на гриле;
  • Сноркелинг на коралловом рифе с гидом в местах обитания морских черепах;
  • Русскоязычные сопровождающие группы;
  • Гала-ужин.

В стоимость не входит:

  • Авиаперелёт (мы бесплатно поможем вам выбрать наиболее выгодные авиабилеты);
  • Страховка.

Почему надо ехать

Специальная программа занятий с индивидуальными рекомендациями велнес-экспертов: тренером йоги и фитнес-тренером. Вы получите комплекс упражнений, составленный индивидуально для вас, который вы сможете продолжать применять и после возвращения с острова.

Дружная команда единомышленников. В этом туре вы будете отдыхать и заниматься в окружении близких по духу людей, объединенных общей целью.

Идеальные условия. Райские пляжи, голубые лагуны, пальмовые дюны и нежный мальдивский климат отлично подходят не только для пляжного отдыха, но и для занятий спортом и обретения внутренней гармонии.

Гармония с собой. Вы будете пить ароматное кококсовое молоко на песке, закусывая сочной папайей и наблюдая закат над бирюзовой лагуной, ваши ступни коснутся ракушек и камней, оставленных прибоем на девственных пляжах необитаемых островов. Неповторимая атмосфера диких Мальдив в сочетании с занятиями йогой будут способствовать быстрому обретению внутренней гармонии.

Сопровождение группы русскоязычными гидами.

Весёлое времяпрепровождение в свободное от занятий и экскурсий время. Мы будем устраивать конкурсы, танцы, соревноваться в сборе кокосов и замечательно проводить время. Если же вам больше по душе спокойный и уединенный отдых, то для вас на острове Фуладу хватит уединенных сказочно красивых уголков, где можно медитировать, ощущать единение с природой и отдыхать душой и телом.

Важно знать

  • С собой необходимо иметь удобную (легкую!) спортивную форму и коврик для занятий йогой;
  • Прививки для поездки на Мальдивы не требуются;
  • Визы не требуются;
  • На островах (кроме аэропорта) нет банкоматов, поэтому с собой необходимо иметь доллары США наличными;
  • Из дополнительных расходов вам потребуется только небольшая сумма карманных денег (около 200- 300 USD на всю поездку) на обеды, сувениры и, при желании, дополнительные развлечения;
  • Алкоголь на местных (local) островах не продаётся (сухой закон);
  • С собой не помешает взять солнцезащитный крем с индексом защиты 50 или выше, а также репеллент от комаров.
Читайте так же:  Йога в гамаках пробное занятие

Уже готовы встать на рассвете и бежать к океану? Напишите нам в форму ниже, на почту [email protected] или в Viber/WhatsApp на номер +371 2999 49 88. Наши менеджеры быстро подберут вариант, подходящий именно для вас.

Для получения дополнительной информации, заказа пакета, групповой поездки или обсуждения возможности особых скидок свяжитесь с нами:

+371 2000 29 05 WildMaldives [email protected]

Фитнес йога тур в Индию, Гоа, 2019-2020.

Друзья мы уже более 5 лет занимаемся оздоровительным туризмом!

Благодаря прямому сотрудничеству с туристическим агентством и многолетнему опыту мы можем предложить разные варианты размещения и трансфера по выгодной цене.

Фитнес йога тур в Гоа 2019/2020 — это лучший способ перезагрузиться, зарядиться здоровьем и расслабиться осенью/зимой в теплых краях.

Ежедневные утренние и вечерние занятия:

Йога, фитнес, суставная гимнастика, растяжка, шпагаты, дыхательные практики, медитации.

Сертифицированные преподаватели.

Лекции о полезных привычках и полезном питании.

В нашей части Гоа находятся активности на любой вкус, от детских развивающих праздников до круглосуточных вечеринок для взрослых. Каждый находит то что хочет получить от отдыха, мы посоветуем интересные места, танцы, экзотические рынки, экскурсии, фотосессии и тд. Солнце, море и океан незабываемых эмоций!

👑Главный организатор фитнес йога туров «Trip up».
Директор студии создания медиа контента «Digital-mix.com»
Директор рекламного агенства «Design of reality»

🏆- Сертифицированный преподаватель йоги / оздоровительной физкультуры

💪Личная практика с 2007 года ( упал на сноуборде, лечился дома по книгам). Авторский стиль «Shanty Kungfu» основан на базе хатха йоги, восточных оздоровительных практик и боевых искусств.

🙏Занимался йогой в Культурном центре при посольстве Индии в Москве, в Индии у индийских мастеров, так же прямая передача информации от мастеров Индонезии, Португалии, России, Казахстана. Сертифицирован в Федерации Классической Йоги России при университете физкультуры РГУФКе.

🤸‍♂️Групповые/ корпоративные/ индивидуальные занятия с 2014 года
в йога студиях/клубах, фитнес клубах, танцевальных студиях и бизнес центрах ( ZEBRA, GFS, TITANIUM, BAZA, ISoul, SILA, YOGA LATES, RA Family, «COCA COLA», «LADYS COLLECTION» и тд. группы до 30 человек), организатор йога туров в Индию.

🥇Был приглашен и благополучно провел мастерклассы в ИНДОНЕЗИИ-о. БАЛИ-г. Убуд, МАЛАЗИЯ-Куала Лумпур, ИНДИЯ-Гоа-Арамболь-Мандрем-Ашвем-Морджим, РОССИЯ-Севастополь-Бахчисарай-Санкт-Петербург-Сергиев Посад, Пенза.

🎓Преподавал для граждан Америки, Англии, Испании, Италии, Франции, Германии, Нидерландов, Швеции, Аргентины, Украны, Беларуси, Эстонии.

🗣Владение языками:
Английский свободно upper intermediate
Испанский разговорный
Русский родной

💃Преподаватель проекта «Trip up»
🥇 — Сертифицированный преподаватель йоги и индийских танцев

💪Личная практика — более 5 лет

🤸‍♂️Групповые/ корпоративные/ индивидуальные занятия с 2016 года. Хатха йога, стретчинг/растяжка, суставная гимнастика
в йога студиях/клубах, фитнес клубах, танцевальных студиях и бизнес центрах ( ZEBRA, GFS, TITANIUM, BAZA, ISoul, SILA, RA Family, «COCA COLA», «LADYS COLLECTION» и тд. группы до 10 человек).

🏆Участница показательных выступлений по йоге от культурного центра при Посольстве Индии.

🙏Занималась йогой и индийскими танцами Катхак в Культурном центре при посольстве Индии в Москве, в Индии у индийских мастеров, так же прямая передача информации от мастеров Индонезии и России. Участница организации дня йоги от индийского посольства. Сертифицирована в Федерации Йоги России.

👍Индивидуальные комплексы упражнений построенные для достижения определенных целей. Поэтапная подготовка и практика построенная на психо-физической диагностике практикующего.

🙌 Вместе с Даниелем, Елена ведет занятия и внимательно следит за правильностью выполнения упражнений. Такая работа в паре дает возможность, уделить больше внимания и времени каждому практикующему.

💅 Елена делится секретами красоты и здоровья!

🍉 Советы по здоровому питанию и мастер классы по приготовлению вкусных смузи, салатов, соусов у множества других полезных явств!

👑Лучший специалист в сфере «здоровая спина».

🏆Разработал уникальную систему упражнений, с помощью которой самолично вылечил боли от 5 межпозвоночных грыж! ( 3 в поясничном отделе, 2 в шейном отделе).

— Дипломированный специалист в области физкультуры, спорта и педагогики.

Образование
✅1989 — 1992 г. Омская академия физкультуры и спорта. Диплом
✅1992 — 1996 г. Новосибирский педагогический университет. Диплом
✅1996 — 2000 г. Аспирантура НГПУ.
✅2005 г. — Школа тайского массажа Тайланд, Самуи, «Дживаха темпл». Сертификат
✅2010 г. — Индия, Дарамсала, школа тибетского массажа, первый и второй уровень рейки. Диплом.
✅2011 г. — Чиангмай, Таиланд, Северная школа массажа. Сертификат.
✅2013-14 г. — Индия, Дарамсала, Школа Йоги и Аюрведы, практика лечения. Сертификат.

💪Личная практика с 2000 года ( познакомился с йогой благодаря проблемам с позвоночникОм. Когда врачи отправили на операцию, начал интуитивно заниматься растяжками. В итоге, работая с собственным телом, разработал систему упражнений, с помощью которых вылечил три межпозвоночные грыжи в пояснице).

🙏В течении нескольких лет полностью избавился от проблем со спиной. Усовершенствовал методы лечения для разных отделов позвоночника. Благодаря применяемому комплексу, вылечились и несколько тысяч позвоночников и у других людей.
Несколько лет жил в Индии и Таиланде. Путешествовал и обучался в Индийских Гималаях, по островам Индонезии.
Закончил физкультурную академию. Аспирантура — тема диссертации: реабилитация позвоночника.
Много времени провел в Азиатских странах, изучая ведическую философию и телесные практики.

Видео (кликните для воспроизведения).

⛑Методы исцеления — Йога, Аюрведа, Диета, Траволечение, Тайский и Тибетский массаж и техники лечения руками (Рейки).
Последнее время занимается обучением персонала для Спа и массажных салонов. Консультирует по здоровому образу жизни, Диетам и Очисткам организма. Персональные программы по лечению позвоночника.

Йога фитнес тур 2019
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here