Йога и эзотерика в контакте

Самое главное по теме: "йога и эзотерика в контакте" с полным пояснением от профессионалов.

йога, саморазвитие, эзотерика

Как повысить продуктивность труда

Как часто мы сталкиваемся с ситуацией: стрелки часов намекают на скорое окончание рабочего дня, а еще столько задач не решено и столько дел не переделано! Что ж снизить до минимума количество бесполезных рабочих дней помогут советы эксперта.

Стоит ли сопротивляться переменам

Человеческая жизнь – это непрерывный процесс движения и нет смысла сопротивляться переменам, даже если страшно и есть желание повернуть назад. Не зря говорят, что отсутствие движения вперед – это не просто застой, это медленная смерть. Задумайтесь, а не рано ли вам умирать?

О пользе смеха

Хотите произвести стимуляцию специальных мозговых центров и тем самым продлить себе молодость, здоровье и жизнь? Тогда смейтесь чаще, и будет вам счастье!

Избавляемся от стресса

В наше время многие люди страдают от стрессовых ситуаций, которые вгоняют их в нервозное состояние, иногда на несколько минут, а порою и на более долгий срок. Оставлять без внимания подобное состояние нельзя, со стрессом необходимо бороться, а еще лучше не допускать его в свою жизнь.

Слово — сильнейшее оружие человечества

Слово – это не просто набор букв, это настоящее оружие, с помощью которого можно добиться желаемого, или упасть в пропасть.

Как происходит личностный рост в разном возрасте

Современному человеку, чтобы добиться успеха, сделать карьеру, найти себя в жизни и реализоваться, необходим постоянный личностный рост. Именно он делает человека лучше, увереннее, повышает самооценку, открывает таланты, развивает способности и помогает достичь желаемого результата.

Как научиться правильно общаться с окружающими

В современном мире коммуникация играет важную роль. От того, как мы излагаем свои мысли, умеем говорить красиво и логично, убеждать собеседника, зависит наша карьера, личностный рост, успех, самооценка и уверенность в себе. К сожалению, не все люди владеют правилами эффективного общения. В результате – сложности во время переговоров, боязнь выступлений перед публикой и неуверенность в […]

Способы для расслабления

Релаксация – это методика мышечного и эмоционального расслабления. Ее цель: избавление от негативных эмоций, очищение сознания, повышение стрессоустойчивости, достижение гармонии. Методов релаксации великое множество. Они используются в йоге, медитации, различных дыхательных техниках.

Эмоции — нужно ли их скрывать и как правильно их выражать

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся со стрессовыми ситуациями. Внутри все кипит, хочется обрушить на обидчика весь гнев, выговориться. Знакомая ситуация?

Как все успеть и сделать все дела быстрее

Темп современной жизни требует от нас постоянного напряжения. Нужно ничего не забыть, ничего не пропустить. Это касается и работы, и личной жизни.

Живи легко — йога в Майкопе

Эзотерическая йога: Вы, якобы, свободны.

Эзотерика, в том числе и в йоге, для меня стало нарицательным названием. Развелось немало эзотериков, целый пласт людей, нашедших для себя новое развлечение, в том числе и развлечение в виде йоги. Посещают занятия, ходят на семинары, но в действительности это такое же развлечение для них как и поход в кино. Правда здесь еще говорят о том, что это полезно для здоровья.
Разобью ваши иллюзии: для многих йога вредна для здоровья, в особенности если ею неправильно заниматься.

Вся ваша жизнь состоит из заполнения времени различными процессами и большинство заполняют это время как придется, в соответствии с навязанными им стереотипами. Более того — большинство даже не догадываются, что эти стереотипы им навязаны, ведь правильно закончить школу, пойти в институт, найти работу, которая будет приносить хороший доход, родить детей, вырастить их, помочь встать на ноги, принять их детей…

Не удивляет похожесть сценария для всех? Конечно, вы можете выбрать, какой халатик вы с утра оденете или в каком галстуке пойдете на работу… Вы СВОБОДНЫ, у вас есть выбор:))) Надеюсь вы в это верите.

Кто вам рассказал, что это правильно? На кого вы насмотрелись, что довели себя до такой степени зашоренности, что не видите ничего, кроме того, что хотите видеть? Кто рассказал вам, что вы свободны?

Вы ограничены: своим телом, умениями, мышлением, законами природы….
Вы начитались умных эзотерических книжек о своей свободе, чтобы сделать самый первый шаг и увидеть, что еда в Макдональдсе не единственно «вкусное», что есть на этой планете? И теперь в точно знаете, что у вас есть выбор? Не спешите…

В чем вы хотите иметь выбор: в своих безграничных умениях, потратить всю свою жизнь на выбор еще более красивого галстука и лучшего пива… «Завидная» учесть, надо сказать.:)))

Конечно, вы безграничны; нет, правильнее сказать — Я безгранично и свободно, но знаете ли вы Я? пока что вы знаете только что я – Вася, Петя, Вова и т.д. Кто вам сказал об этом? Пока вы отожествлены со своим телом, умом, деланиями, весь ваш выбор ограничен галстуком, вы даже не знаете законов, по которым должны жить, чтобы мочь выбирать чуть больше чем навык.

Эзотерика учит вас поверхностному, учит вас приобретать новые и новые навыки, манипуляции… Эзотерики будут сохранять ваш комфорт, делать вам приятно, погружать вас в новые и новые ощущения, давать вам все новые и новые игрушки, вместо того, чтобы поставить в самое неловкое положение, показать вам самые неприглядные ваши стороны, заставить вас оставаться в вашем дискомфорте до тех пор пока вы не осознаете вашу ограниченность, вашу несвободу.

Йога не дает вам свободу, так как у вас ее никто не забирал, она выявляет вашу ограниченность. Йога показывает законы, по которым следует здесь жить. Конечно, вы вольны делать все что хотите, более того: вы можете научиться преодолевать эти законы, но для того, чтобы преодолеть закон, надо его очень хорошо изучить. Вы догадываетесь, что не умеете летать; зная это не стоит выходить с 12-ого этажа, но также, зная это, мы смогли сделать самолет. Это техническое преодоление закона притяжения. Вы знаете, что если вы не будете есть более 40 дней, вы скорей всего умрете, но если вы будете определенным образом тренироваться, возможно вы сумеете преодолеете этот закон…

Читайте так же:  Расписание занятий йога центр

Йога позволят за счет всего лишь нескольких упражнений развить ваше внимание, что приведет вас к способности самообучаться. Не надо искать все новые и новые способы, новые и новые упражнения, это – эзотерическая йога. Для начала определитесь, что вы из себя представляете, чего вам надо, а потом начинайте двигаться в сторону получения больших навыков в той области, которая действительно делает вас счастливым, а значит свободным, свободным от самого себя, от вашего мышления, навязанного вам другими.

Незачем клевать на продвижение йоги в больших городах, таких как Санкт-Петербург. Йога в Санкт-Петербурге — это бренд для заработка денег.

Йога без эзотерики: тренд десятилетия

Что такое йога изначально?

Начнем с того, что изначально йога не была религиозной практикой. Подняв оригинальную литературу по йоге — прежде всего, Упанишады — мы с удивлением можем обнаружить, с одной стороны, широкое употребление «религиозной» лексики (в том числе упоминание богов индуизма и описание ритуалов поклонения им), а с другой — подчеркнутое пренебрежение, если не презрение, к брахманическим ритуалам и вообще религиозности. Это, понятно, не делает древних йогов атеистами — атеистов в Индии как не было, так почти и нет. Но очевидно, что как известная нам йога создавалась так же, как насквозь пропитанные духом независимости США исторически — людьми, которые стремились выйти за кастовость и в известном смысле были «против системы».

Йогу продвигали (и продвигают) люди, не очень-то уверенные, что религиозными ритуалами брахманической (арийской) культуры можно достичь чего-то бы то ни было стоящего — с точки зрения йогов, которые планку ставят высоко. В Упанишадах и вообще во всей литературе Веданты явно прослеживается мысль: ритуалы могут утолить лишь жажду богатства, наслаждений и долгой жизни, но не жажду самопознания и слияния с Божественным. Йоги отказываются от благ, которые могут дать ритуалы, т.к. именно Просветления они не обеспечивают.

Эзотерика и Нью-Эйдж

В 60-е годы в США появилось такое движение, как Нью-Эйдж. Это были, по большей части хиппи, которые искали средства «расширения сознания» и как хорошо провести время в компании особей противоположного пола. Одним из методов достижения сразу обеих целей стала йога — подсмотренная хиппи в Индии и кое-как перенесенная на Запад. Хиппи практиковали йогу так, как запомнили, по опыту житья в индийских ашрамах: в начале занятия поем ОМ, потом практикуем асаны, немножко пранаямим, а в конце благодарим Шиву и Патанджали за переданные знания, ну и опять поем ОМ. Такой подход в наши дни называются «эзотерической» йогой, т.к включает (по крайней мере, так кажется) элементы культов индуизма.

Йога сегодня

С ведической поры прошло много лет. В таком виде, в каком она пришла на Запад, йога превратилась в более приземленную практику. И правда: йога-зал с кучей пропсов, пятнадцать человек в обтягивающих трико потеют на ультрасовременных ковриках; инструктор ходит, поправляет. Ни Ома, ни Шивы, вообще никакой такой «эзотерики». Еще один шаг вперед, йога пост-Нью-эйдж? Кажется, что йога эволюционирует.

Но фактически, йога не эволюционирует, и даже не деволюционирует (хотя так утверждают скептики). Йога — это эффективная система целостного саморазвития (в том числе и физического), которая достигла полного расцвета еще в древние времена. Система законченная и совершенная. Она раз и навсегда — как курс космического зонда в глубокий космос — была задана авторитетными трактатами (Ведами, Упанишадами, Тантрами, Араньяками и др.), которые описывают как философию (цели), так и конкретные техники, упражнения (средства). Эти трактаты были написаны выдающимися, святыми мудрецами — людьми, равных которым в нашу эпоху уже не наблюдается, поэтому в наши дни нет ни одного мастера йоги, который мог бы оспорить авторитет древних текстов, и «сказать свое слово». Однако тем хиппи, которые «принесли йогу на Запад», мало было дело до трактатов, их больше интересовало делать что-то здесь и сейчас. Мы обязаны им тем, что мы знаем про йогу!

В итоге, аутентичных данных по йоге на Западе сейчас мало, они зачастую однобоки (секты!) или фрагментарны (физкультурная йога): редкий западный инструктор берет на себя труд серьезно ознакомиться с классическими индийскими текстами, которые считаются азбукой, буквально основой знаний по йоге. Поэтому занятия с разными преподавателями оставляют разное впечатление — и кажется, что это разные стили, или даже «разные йоги». Но можно не сомневаться: настоящая Йога — одна, ее постулаты и техники вкратце суммированы и записаны мудрецом Патанджали в «Йога-сутрах» (этот трактат датируется временем ранее IV века н.э.)

Точка зрения сторонников «йоги без эзотерики»:

  • Йога и религия — разные вещи. Можно быть христианином или атеистом, и заниматься йогой как физкультурой — для здоровья и красоты;
  • Чтобы заниматься йогой, не надо петь мантры, раскрывать третий глаз и Анахату, и вообще заниматься подобной «ерундой»;
  • Преподавание йоги требует доскольнального знания человеческого тела, желательно — наличия официального спортивного и медицинского высшего образования;
  • Основная работа в практике йоги — развитие мускулатуры, вытяжение связочно-сухожильной системы, общее оздоровление организма, а также йогатерапия различных заболеваний;;
  • Цель йоги — избавление от болезней и достижение максимального здоровья и хорошей физической пользы, активного долголетия.

Постулаты сторонников «эзотерической йоги»:

  • Нельзя считаться настоящим йогом, если не принял йогическую философию, которая коротко сформулирована законом кармы и реинкарнации, и кодексами Ямы и Ниямы;
  • Для полноценной практики йоги необходимо использование мантр, янтр, медитаций, визуализаций, и работы с не признанными официальной наукой феноменами;;
  • Преподавание йоги требует целостного знания йогической философии и технологии практик, изученных под руководством сведущего специалиста, уже достигшего в йоге успеха (Гуру);
  • Основная работа в йоге — чистить и пробуждать чакры и вспомогательные психические центры (Брумадья, Бинду), что делается асанами и мантрами, очищать тонкие каналы (Ида, Пингала и Сушумна), что делается пранаямой, и в итоге установить полный контроль над телом, эмоциями и умом (что делается мантрами и медитацией);
  • Цель йоги — пробудить скрытый резерв энергии Кундалини и достигнуть Самадхи (состояния тотального отсутствия ума, как потока мыслей и образов, воспоминаний и надежд, страхов и идентификаций).
  • Йог не поедает плоти убитых живых существ, то есть должен стать (как минимум ово-лакто-) вегетарианцем, как указывается в сводах правил Яма и Нияма.
Читайте так же:  Можно ли дома сделать гамак для йоги

Очевидно, что у обоих подходов есть плюсы и минусы:

Срединный путь

Безусловно, есть «золотой» срединный путь! Желающие следовать ему хорошенько осваивают технку выполнения всевозможных асан, чтут Сатьянанду и Айенгара, Йоги Бхаджана и Бойко, и других ушедших и современных преподавателей. Иногда, по вечерам, изучают «Гиту» и настраиваются, трехкратно исполняя зычный «ОМ» в начале и в конце практики. Они из гуманизма (чтобы не нарушать главную Яму — «Ахимсу», ненасилие) стали вегетарианцами, но иногда могут поужинать с друзьями и пропустить стаканчик.

Преподаватели, дозированно включающие эзотерику в занятие, иногда даже пользуются большим успехом: чего стоит хотя бы школа «Дживамукти йога» (Шэрон Гэннон и Дэвид Лайф, ныне живые и здоровые) в США! Практикующие же отмечают, что — с одной стороны, тело радуется достаточным нагрузкам, и здоровье улучшается с каждым годом, — а с другой, удалось разгрести завалы своей негативной кармы с помощью всестороннего очищения ума и подсознания.

Как вы уже заметили, уважаемые читатели, одного мнения по данному вопросу быть не может — у каждого свое, и каждому — свое. Мы будем услышать ваше мнение в комментариях к материалу! А также, уверены, вам будет любопытно услышать мнения наших любимых преподавателей, известных и не очень.

Хануман.ру: Как вы относитесь к такому сегодняшнему тренду, как «йога без эзотерики»?

Илья Журавлев, преподаватель йоги, один из основателей и ведущий преподаватель московского центра «Йога 108», а также главный редактор журнала Wild Yogi: Отношусь спокойно. Фитнесс это лучше чем алкоголь и телевизор, а у кого интеллект выше среднего, от фитнес-йоги рано или поздно перейдет к более глубокому изучению школ йоги, близких к традиции. Просто интересно будет, откуда все эти упражнения пошли. В современном мире достаточно информации, чтобы отличить фитнес-йогу от «пурна йоги» (включающей духовные аспекты). Кому надо, разберется. Кто духовно не дорос — может вследующей жизни:-)

Денис Заенчковский, преподаватель йоги, основатель Аштанга-йога центра: Проблема в том, что такие современные тренды создаются для коммерческих продвижений — и их задача контроль над «клиентской базой » и как только человек выходит из их поля влияния он становится потерянным для их бизнесса. Потому что йога, это не о физике . а о том что находится за ее пределам.» эзотерика » может включать в себя те йога практики и аспекты йоги, к которым основная масса людей просто не готова. А физика лишь инструмент для чего то еще. К такой постановке вопроса не готовы и сами хозяева «брендов и трендов». ИМХО — задача для людей продвигающих тему йоги создать полную картину темы связанную с разными аспектами учения вместо создания новых социальных стереотипов.

Рауф Асадов, преподаватель йоги, автор проекта «Йога в парках» от Organic people: Для меня как инструктора важно сначала дать пришедшим на занятия понимание и чувствование собственного тела. Большинство людей сегодня, увы, даже не знают, как корректно просто стоять и держать осанку, дышать, выполнять элементарные асаны, а чтобы эти базовые моменты закрепились в умах и в теле студентов, необходимо время и вмешивать в это еще эзотерику не уместно, на мой взгляд. Но да, когда человек занимается уже какое-то продолжительное время и освоил азы, бесспорно, он может углубляться дальше, глубже, если чувствует, что готов. Хочет попробовать эзотерики? Ок, пусть пробует и если поймёт, что это как-то помогает в практике, развивает его, то почему нет? Но пока я не встречал подтверждение этого факта.

Евгений Титов, преподаватель Кундалини-йоги: В данном вопросе важно понять слово «эзотерика». Что это значит? Приставка «эзо» — означает «направленный во внутрь», что противоположно приставке «экзо» — «направленный во вне». Тогда бы я отошел в этом вопросе от слова «эзотерика», которое может нести в себе много разных смыслов. Если же смотреть на вопрос как «йога без внутренней работы», то с такой йогой я никогда не встречался. Что касается практики Кундалини-йоги, то в каждом упражнении есть предписания, какую внутреннюю работу нужно выполнять: будь то фокус внимания, его удержание, визуализация, или медитация. Такая внутренняя работа развивает осознание себя. Со временем эта способности позволяют ясно видеть то, как работает ум и психика. Понимать то, как следует поменять образ мысли, жизни, питания. Как жить гармонично и осознанно. Что касается практики совсем без внутренней работы — это что-то сродни тому, когда тренируешься в спортзале и смотришь на мониторе клипы. Надеюсь, такой йоги пока не придумали.

Мария Выборнова (Лакшми) — практик и преподаватель Хатха-йоги и даосских женских практик, гид по Тибету (сайт daodar.ru): Я думаю, что каждому свое и все имеет место быть, даже йога без эзотерики. Ведь если человеку просто хочется быть здоровым и не эзотеричным, то для него и существует такая йога-гимнастика. Я, например, сейчас живу в Европе уже некоторое время, так здесь многие занимаются йогой, но назвать это той йогой, какую у нас называют «эзотерической», просто язык не поворачивается. Они телу-то внимания достаточного не уделяют во время практики, так крутят суставами, продолжая внутренний диалог, чего уж и говорить о более тонких процессах (хотя говорят, конечно, об этом много). Но здоровее от нее они очень даже становятся. Вот это я и имею в виду, говоря, что «каждому свое», и под своим соусом.
Читайте так же:  Пилатес при остеохондрозе йога

На моем опыте — были у меня ученики, которым я преподавала йогу чисто как физические упражнения, потому что они были готовы на тот момент лишь к этому. Потом они начинали задавать вопросы, потом сами стали вникать в более глубокую и тонкую суть йоги (я бы не называла ее эзотерической все же, и тем более не называла бы ее духовной), и почти все из них менялись внутренне к лучшему, не только внешне. Человеческий ум очень хитер и тонок, и если мы не научимся искать тонкие подходы к разным человекам, то и пользы сможем от йоги увидеть немного в этом мире, так как узкой будет аудитория практикующих.

Все же здесь я подчеркнула бы уровень преподавателей. Когда сам преподаватель останавливается лишь на физике, называя это йогой, вот это ограничивает, прежде всего его практикующих, тех кто ходит на его занятие. Я бы также. Конечно, отметила как очень важный такой аспект в работе инструктором йоги — это внутренний собственный рост самих преподавателей. Если этого нет, то пусть называют свой предмет «физическая культура» или «гимнастика». Давайте называть вещи своими именами!

Русскоязычное йога сообщество теперь есть в Telegram!
Присоединяйтесь — https://telegram.me/ru_yoga

Эзотерика. Сайт «Живое Знание»

Сайт эзотерики «Живое Знание» — это место, где объединены духовные традиции, направления и религии, как неразделимые части Единого.

Здесь есть всё — введите нужные слова в поиск в правой колонке сайта и вы будете удивлены тем, сколько знаний скрыто за его страницами. Источник — Эзотерика. Живое Знание

Этот эзотерический портал — результат сотворчества многих людей, для кого путь духовного развития стал смыслом жизни. Здесь ищущий найдет ответ, а знающий готов поделиться своим Знанием.

Мы приглашаем Вас присоединиться к тем, кто здесь и сейчас творит новую реальность. Публикуйте свои материалы, задавайте вопросы экспертам и наставникам, общайтесь на форуме. Делитесь опытом и помогайте другим людям на их пути. Покупайте и продавайте во благо полезные продукты и услуги в нашем магазине эзотерики.

Искренне желаем Вам обрести здесь то, что Вы ищете — то, к чему устремлены ваш Дух и ваше Сердце.

С Любовью, команда эзотерического сайта «Живое Знание»

Новое на сайте

Родные мои, любимые, я ваша Матушка-Земля, Леди Гайя-Малдена. И прямо сейчас, изнутри себя, я чувствую каждого из вас, каждое своё дитя: все ваши мысли, все ваши эмоции, все ваши стремления… — ничего не скрыть. Мы все — Едины!

Йога и эзотерика в контакте

1) На брошенные вещи садится злой дух, вещи надо вешать.
Показать полностью…

Видео (кликните для воспроизведения).

2) Волосы и стриженные ногти не бросать, нужно закапывать.
Стараться, чтобы чужой человек в вашем доме не расчесывался,
оставленные чужие волосы тянут энергию к своему хозяину.

3) Гадать можно и на домино и только во вторник и четверг.
Домино — это звездное гадание. Для гадания должен быть набор черного и белого домино.

4) Обручальное кольцо не терять, никому не давать.
При потере — развод, а если даешь мерить — муж будет изменять.

5) При бесплодии — носить льняную рубашку (помогает от всего).
Вырастить в спальне фикус, ухаживать за ним, как за ребенком.
Под Рождество поставить свечку, которая бы горела до утра и попросить Деву Марию подарить вам ребенка.

6) В церковь следует ходить без заколок, чтобы поступала хорошо Духовная энергия.

7) Идя в церковь, до вхождения попросить прощения у Бога, переступив — осмотреться,
купить 40 свечей, поставить за всех, кого вы вспомнили, последнюю поставить Матери Богородице.
Оставшиеся свечи принести домой, одну из них поставить на окно, чтобы догорела до конца.
Другую свечу зажечь, выйти за порог и с левого угла пройтись по двери снизу вверх, затем зайти в комнату и сделать то же самое. Свечку тушить только пальцами или крестом. Очищать двери нужно еженедельно.

8) Быстрые и резкие движения выводят вас из душевного равновесия,
приводят к беспорядку, который проявит себя даже на вашем лице.
На эфирном уровне частицы соединены очень нежно и этот порядок нельзя нарушать.

9) Спать ложиться надо хотя бы за 1 минуту до полуночи. Иначе вы ложитесь вместе с дьяволом.

10) Вставать с постели лицом к комнате и наступить на правую ногу. Тогда день пройдет спокойно.

Как познать себя с помощью йоги, эзотерики и основ психологии

Эзотерика – это духовное познание мира, судьбы и вселенной. Предметом исследования в науке является личность и ее отражение – душа. Добиться воссоединения со вселенной и «освободиться» от энергетических и телесных блоков помогают эзотерика и йога. Практика, созданная светлыми умами Востока и основателями психологии, является способом достижения гармонии с вселенной, миром, собственными мыслями.

Связь эзотерики с саморазвитием

Эзотерика и саморазвитие являются взаимосвязанными понятиями, они концентрируются на духовном становлении, личностном росте человека. Первоначально исследованием саморазвития человека занималась психология. Теории развития личности опирались на педагогические знания, выведенные из философских мыслей времен Античности. Основной идеей служил духовный путь по трансформации своего «Я» через поиск смысла и вечного движения. Эта мысль вышла за рамки философии и психологии, что позволило эзотерике отделиться в качестве самостоятельной единицы, содержащей уникальные знания по саморазвитию. Она часто сочетается с физическими практиками: йогой, медитациями.

Практика эзотерики и йоги позволяет безмятежно и сосредоточенно обрести покой. Обретенная сила помогает укрепить здоровье, а управление энергией способствует привлечению денег. Эти преобразования происходят только через развитие личностных черт характера в психологии.

Читайте так же:  Джилиан майклс йога для снижения

Тропой эзотерики, отделившейся от психологии, служит становление души человека. Знания, передаваемые от поколения к поколению, через музыку, йогу, наставление Учителей и собственный опыт оказывают помощь в прохождении жизненного пути.

Эзотерика не признает исключение даже минимальной активности во вселенной, что находит место в теориях психологии. Тонкие закономерности, существующие в энергетической форме, проявляются в виде невидимого Универсума – совокупности явлений. Мир вне тела способен влиять на окружающее материальное пространство посредством магнитных полей. Именно физическая оболочка порождает энергетические волны. Эмоциональная составляющая человека способна продуцировать магнитные колебания. Все это невидимое пространство называется ментальностью. Постичь мир, в котором человек существует энергетически, добиться саморазвития помогает отделившаяся от психологии ветвь — эзотерика. Она сочетается с другими практиками — йогой, ясновидением.

Йога как практика для саморазвития

Связующим звеном эзотерики и развития личности является психология, духовная практика и асаны. Медитативные занятия оказывают помощь в постижении Бога через контроль собственных мыслей. Изучение трудов мыслителей, специалистов помогает заручиться советом, но этого недостаточно для духовного развития. Практика йоги является необходимым катализатором личностного роста.

Психология рассматривает развитие человечества, исходя из потребностей людей в данный временной период. Высшей степенью становления личности является духовное саморазвитие, которое позволяет осуществить эзотерика. Йога и саморазвитие тесно переплетены, в симбиозе оказывают благотворное влияние на физическое тело и на ментальное.

Сила медитаций

Эзотерика, зародившаяся на Востоке, считает, что самопознание достигается через йогу и медитацию. Приоритеты общества, условия жизни, психология поведения, интересы менялись по ходу истории, но стремление к духовному развитию человечество не утратило с годами. В наше время вопросы о здоровье, самосовершенствовании остаются актуальными. Практика открыла путь к поднятию иммунитета через медитации, укреплению общего физического здоровья. Профессоры медицины зафиксировали благотворное влияние йоги на эндокринную систему, психоэмоциональное состояние наблюдаемых пациентов стабилизировалось, женщины обретали возможность забеременеть при диагностированном ранее бесплодии. Медитации помогают при борьбе с лишним весом, способствуют похудению.

Практика осознанной медитации и йоги в эзотерики позволяет увидеть мир под другим углом, избавляет от заблуждений, настраивает на критическое мышление. Речь не идет о ясновидении. Медитативная практика успокаивает человека, укрепляет его устойчивость, стабилизирует перепады настроения. Особенно это актуально для психологии тех, кто страдает от расстройств эмоционального спектра.

Занятия в психологии должны быть ежедневными – желательно утром и вечером.

Для проведения медитации в психологии необходимо занять сидячее положение на полу или специальном коврике для йоги. Поза лотоса не является обязательной для начала занятия, но положение тела должно быть устойчивым. Принятые позы и чтение специальных мантр позволяет создавать необходимый звук или резонанс. Опытные мастера могут медитировать и добиться необходимой концентрации в положении лежа, но новичка эта поза может погрузить в сон.

В йоге, как и на протяжении всей медитации эзотерики, важным является контроль дыхания. Эффективность дыхательной гимнастики признана и в психологии. Пранаяма позволяет настроиться на определенное состояние сознание, раскрывает чакры. С их помощью создается контакт со Вселенной, способствующий передаче и принятию естественного энергетического потока.

Основные асаны для развития души и тела

Главной целью йоги в эзотерике является раскрытие тонких энергетических каналов и чакр, позволяющих настроиться на одну волну с Величайшим Сознанием и слиться с ним воедино. Достичь такого состояния можно путем систематического, терпеливого, искреннего стремления очистить тонкие каналы. Укрепление позволяет пропускать через себя энергетические потоки, а после тщательного очищения пробуждается спящая сила, расположенная у основания позвоночника чакры Муладхары. Конечной стадией развития души и тела является поднятие Кундалини – мощной энергией. Психология говорит о том, что только подготовленный человек может обуздать свалившуюся на него ношу. Асаны позволяют укрепить тело и дух, что даст практикующему силу выдержать проходящее через его тело сознание Кундалини.

Основными асанами йоги, способствующими развитию души и тела в эзотерике и психологии, являются:


Психология эзотерики

Эзотерика и психология находятся на стыке научного знания, самопознания через попытку постичь тайны вселенной. Понимание законов мироздания необходимо для познания мира метафизического, для поведенческих установок. Но ментальные практики йоги затрагивают большую область, чем может быть охвачено психологией.

В настоящее время нет противоречий между этими направлениями, наука о душе отделилась отдельной ветвью. Все что выходит за рамки – является сферой другой практики. Наука не может объяснить все явления, происходящие в мире, но способна спрогнозировать путь становления личности.

Эзотерика и медитация помогают настроиться на «волну», задать необходимую установку. Самовнушение, с точки зрения психологии, может работать во вред человеку в виде психосоматических реакций или производить положительный эффект. Это характерно при измененном состоянии сознания, которое достигается во время чтения мантр, занятий йогой.

Живи легко — йога в Майкопе

Эзотерическая йога: Вы, якобы, свободны.

Эзотерика, в том числе и в йоге, для меня стало нарицательным названием. Развелось немало эзотериков, целый пласт людей, нашедших для себя новое развлечение, в том числе и развлечение в виде йоги. Посещают занятия, ходят на семинары, но в действительности это такое же развлечение для них как и поход в кино. Правда здесь еще говорят о том, что это полезно для здоровья.
Разобью ваши иллюзии: для многих йога вредна для здоровья, в особенности если ею неправильно заниматься.

Вся ваша жизнь состоит из заполнения времени различными процессами и большинство заполняют это время как придется, в соответствии с навязанными им стереотипами. Более того — большинство даже не догадываются, что эти стереотипы им навязаны, ведь правильно закончить школу, пойти в институт, найти работу, которая будет приносить хороший доход, родить детей, вырастить их, помочь встать на ноги, принять их детей…

Не удивляет похожесть сценария для всех? Конечно, вы можете выбрать, какой халатик вы с утра оденете или в каком галстуке пойдете на работу… Вы СВОБОДНЫ, у вас есть выбор:))) Надеюсь вы в это верите.

Читайте так же:  Ролик для йоги и пилатеса как пользоваться

Кто вам рассказал, что это правильно? На кого вы насмотрелись, что довели себя до такой степени зашоренности, что не видите ничего, кроме того, что хотите видеть? Кто рассказал вам, что вы свободны?

Вы ограничены: своим телом, умениями, мышлением, законами природы….
Вы начитались умных эзотерических книжек о своей свободе, чтобы сделать самый первый шаг и увидеть, что еда в Макдональдсе не единственно «вкусное», что есть на этой планете? И теперь в точно знаете, что у вас есть выбор? Не спешите…

В чем вы хотите иметь выбор: в своих безграничных умениях, потратить всю свою жизнь на выбор еще более красивого галстука и лучшего пива… «Завидная» учесть, надо сказать.:)))

Конечно, вы безграничны; нет, правильнее сказать — Я безгранично и свободно, но знаете ли вы Я? пока что вы знаете только что я – Вася, Петя, Вова и т.д. Кто вам сказал об этом? Пока вы отожествлены со своим телом, умом, деланиями, весь ваш выбор ограничен галстуком, вы даже не знаете законов, по которым должны жить, чтобы мочь выбирать чуть больше чем навык.

Эзотерика учит вас поверхностному, учит вас приобретать новые и новые навыки, манипуляции… Эзотерики будут сохранять ваш комфорт, делать вам приятно, погружать вас в новые и новые ощущения, давать вам все новые и новые игрушки, вместо того, чтобы поставить в самое неловкое положение, показать вам самые неприглядные ваши стороны, заставить вас оставаться в вашем дискомфорте до тех пор пока вы не осознаете вашу ограниченность, вашу несвободу.

Йога не дает вам свободу, так как у вас ее никто не забирал, она выявляет вашу ограниченность. Йога показывает законы, по которым следует здесь жить. Конечно, вы вольны делать все что хотите, более того: вы можете научиться преодолевать эти законы, но для того, чтобы преодолеть закон, надо его очень хорошо изучить. Вы догадываетесь, что не умеете летать; зная это не стоит выходить с 12-ого этажа, но также, зная это, мы смогли сделать самолет. Это техническое преодоление закона притяжения. Вы знаете, что если вы не будете есть более 40 дней, вы скорей всего умрете, но если вы будете определенным образом тренироваться, возможно вы сумеете преодолеете этот закон…

Йога позволят за счет всего лишь нескольких упражнений развить ваше внимание, что приведет вас к способности самообучаться. Не надо искать все новые и новые способы, новые и новые упражнения, это – эзотерическая йога. Для начала определитесь, что вы из себя представляете, чего вам надо, а потом начинайте двигаться в сторону получения больших навыков в той области, которая действительно делает вас счастливым, а значит свободным, свободным от самого себя, от вашего мышления, навязанного вам другими.

Незачем клевать на продвижение йоги в больших городах, таких как Санкт-Петербург. Йога в Санкт-Петербурге — это бренд для заработка денег.

йога, саморазвитие, эзотерика

Как повысить продуктивность труда

Как часто мы сталкиваемся с ситуацией: стрелки часов намекают на скорое окончание рабочего дня, а еще столько задач не решено и столько дел не переделано! Что ж снизить до минимума количество бесполезных рабочих дней помогут советы эксперта.

Стоит ли сопротивляться переменам

Человеческая жизнь – это непрерывный процесс движения и нет смысла сопротивляться переменам, даже если страшно и есть желание повернуть назад. Не зря говорят, что отсутствие движения вперед – это не просто застой, это медленная смерть. Задумайтесь, а не рано ли вам умирать?

О пользе смеха

Хотите произвести стимуляцию специальных мозговых центров и тем самым продлить себе молодость, здоровье и жизнь? Тогда смейтесь чаще, и будет вам счастье!

Избавляемся от стресса

В наше время многие люди страдают от стрессовых ситуаций, которые вгоняют их в нервозное состояние, иногда на несколько минут, а порою и на более долгий срок. Оставлять без внимания подобное состояние нельзя, со стрессом необходимо бороться, а еще лучше не допускать его в свою жизнь.

Слово — сильнейшее оружие человечества

Слово – это не просто набор букв, это настоящее оружие, с помощью которого можно добиться желаемого, или упасть в пропасть.

Как происходит личностный рост в разном возрасте

Современному человеку, чтобы добиться успеха, сделать карьеру, найти себя в жизни и реализоваться, необходим постоянный личностный рост. Именно он делает человека лучше, увереннее, повышает самооценку, открывает таланты, развивает способности и помогает достичь желаемого результата.

Как научиться правильно общаться с окружающими

В современном мире коммуникация играет важную роль. От того, как мы излагаем свои мысли, умеем говорить красиво и логично, убеждать собеседника, зависит наша карьера, личностный рост, успех, самооценка и уверенность в себе. К сожалению, не все люди владеют правилами эффективного общения. В результате – сложности во время переговоров, боязнь выступлений перед публикой и неуверенность в […]

Способы для расслабления

Релаксация – это методика мышечного и эмоционального расслабления. Ее цель: избавление от негативных эмоций, очищение сознания, повышение стрессоустойчивости, достижение гармонии. Методов релаксации великое множество. Они используются в йоге, медитации, различных дыхательных техниках.

Эмоции — нужно ли их скрывать и как правильно их выражать

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся со стрессовыми ситуациями. Внутри все кипит, хочется обрушить на обидчика весь гнев, выговориться. Знакомая ситуация?

Как все успеть и сделать все дела быстрее

Видео (кликните для воспроизведения).

Темп современной жизни требует от нас постоянного напряжения. Нужно ничего не забыть, ничего не пропустить. Это касается и работы, и личной жизни.

Йога и эзотерика в контакте
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here