Йога леди нигумы для начинающих

Самое главное по теме: "йога леди нигумы для начинающих" с полным пояснением от профессионалов.

ЙОГА ДОМА. ЙОГА КОМПЛЕКС ЛЕДИ НИГУМЫ ОТ МАЙКЛА РОУЧА. ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

ЙОГА ДОМА. ЙОГА КОМПЛЕКС ЛЕДИ НИГУМЫ ОТ МАЙКЛА РОУЧА. ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

говорит геше МАЙКЛ РОУЧ:
В этом видео — идеальная йога дома для начинающих, для любого уровня подготовки. Йога Леди Нигумы помогает нам оставаться здоровыми, делает наш ум более ясным для интуиции и креативности, необходимых нам для преуспевания в бизнесе, и в семейной жизни. Фактически Леди Нигума подчёркивала, что есть особые позы йоги, которые мы можем делать, чтобы улучшать свой интеллект. Другие позы развивают концентрацию, а ещё терпение, умение прощать, щедрость и другие здоровые эмоции, которые помогают нам быть успешными.

Леди Нигума была великим учителем йоги и провела всю свою жизнь в качестве духовного партнёра знаменитого Наропы. Этот йога-комплекс для занятия йогой дома представляет особую важность, поскольку он подлинный. Йога которую вы увидите на видео – это наиболее древние документированные йога асаны, а также первый йога-комплекс разработанный йогиней – женщиной практикующей йогу. Леди Нигума разработала этот комплекс, ровно тысячу лет назад в Индии, и с тех пор его передавали из уст в уста. По нашим сведениям, это самый древний йога-комплекс, который был письменно документирован. “Йога сутра”, конечно же намного старше, но она на самом деле не описывает конкретных йога упражнений. Хатха-йога Прадипика примерно на пять веков старше йоги Леди Нигумы, однако этот документ описывает только некоторые упражнения.

Йога леди Нигумы уникальна во всем мире, поскольку для нее йога была не только асанами. Эта йога в тибете называется «тункор», что на тибетском означает «машина», или «машина тела». Вы можете себе представить ТЕЛО КАК НАБОР РЫЧАГОВ, БЛОКОВ И ШЕСТЕРНЕЙ, это и означает «Тункор».

Ее «Тункор», или йога Леди Нигумы, уникальна в истории йоги, поскольку в рукописях она на самом деле описывает ЗАЧЕМ мы делаем те или иные йога-асаны. Для нее, йога-асаны ЭТО И ЕСТЬ ПУТЬ К ПРОСВЕТЛЕНИЮ, это метод достижения просветления, и каждая скрутка, каждый прогиб, каждая бандха, каждое удержание, все они имеют конкретные цели по очищению сердца, духа, и ума.

Йога Нигумы оказывает намного более сильный эффект на тело БЛАГОДАРЯ ОСОБОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ АСАН в комплексе, если вы понимаете, что делаете. Поэтому, часа утром достаточно, чтобы зарядить вас на целый день, и час йоги Нигумы изменит ваш день.

В тибетской традиции йога до сих пор является тайным учением, которое передается лично от учителя к ученику.


Майкл Роуч – первый западный человек, окончивший 20-летний курс обучения в тибетском монастыре и получивший степень геше – мастера тибетского буддизма. Его учение всё больше набирает популярности во всем мире. Благодаря его системе, тысячи людей поняли как стать счастливым, как найти себя в жизни, как осуществить мечту.

Смотрите видео, ставьте лайки, делитесь впечатлениями и давайте вместе становиться мудрее!

Йога леди нигумы для начинающих

Download as MP3
Download as Video
Published on 12 March 2016 & Duration: 1:15

говорит геше МАЙКЛ РОУЧ:
В этом видео — идеальная йога дома для начинающих, для любого уровня подготовки. Йога Леди Нигумы помогает нам оставаться здоровыми, делает наш ум более ясным для интуиции и креативности, необходимых нам для преуспевания в бизнесе, и в семейной жизни. Фактически Леди Нигума подчёркивала, что есть особые позы йоги, которые мы можем делать, чтобы улучшать свой интеллект. Другие позы развивают концентрацию, а ещё терпение, умение прощать, щедрость и другие здоровые эмоции, которые помогают нам быть успешными.

Леди Нигума была великим учителем йоги и провела всю свою жизнь в качестве духовного партнёра знаменитого Наропы. Этот йога-комплекс для занятия йогой дома представляет особую важность, поскольку он подлинный. Йога которую вы увидите на видео – это наиболее древние документированные йога асаны, а также первый йога-комплекс разработанный йогиней – женщиной практикующей йогу. Леди Нигума разработала этот комплекс, ровно тысячу лет назад в Индии, и с тех пор его передавали из уст в уста. По нашим сведениям, это самый древний йога-комплекс, который был письменно документирован. “Йога сутра”, конечно же намного старше, но она на самом деле не описывает конкретных йога упражнений. Хатха-йога Прадипика примерно на пять веков старше йоги Леди Нигумы, однако этот документ описывает только некоторые упражнения.

Йога леди Нигумы уникальна во всем мире, поскольку для нее йога была не только асанами. Эта йога в тибете называется «тункор», что на тибетском означает «машина», или «машина тела». Вы можете себе представить ТЕЛО КАК НАБОР РЫЧАГОВ, БЛОКОВ И ШЕСТЕРНЕЙ, это и означает «Тункор».

Ее «Тункор», или йога Леди Нигумы, уникальна в истории йоги, поскольку в рукописях она на самом деле описывает ЗАЧЕМ мы делаем те или иные йога-асаны. Для нее, йога-асаны ЭТО И ЕСТЬ ПУТЬ К ПРОСВЕТЛЕНИЮ, это метод достижения просветления, и каждая скрутка, каждый прогиб, каждая бандха, каждое удержание, все они имеют конкретные цели по очищению сердца, духа, и ума.

Йога Нигумы оказывает намного более сильный эффект на тело БЛАГОДАРЯ ОСОБОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ АСАН в комплексе, если вы понимаете, что делаете. Поэтому, часа утром достаточно, чтобы зарядить вас на целый день, и час йоги Нигумы изменит ваш день.

В тибетской традиции йога до сих пор является тайным учением, которое передается лично от учителя к ученику.


Майкл Роуч – первый западный человек, окончивший 20-летний курс обучения в тибетском монастыре и получивший степень геше – мастера тибетского буддизма. Его учение всё больше набирает популярности во всем мире. Благодаря его системе, тысячи людей поняли как стать счастливым, как найти себя в жизни, как осуществить мечту.

Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/МайклРоуч

Смотрите видео, ставьте лайки, делитесь впечатлениями и давайте вместе становиться мудрее!

Издательский Дом «Нигума» рад предоставить Вам возможность самостоятельно прикоснуться к уникальной практике йоги — комплексу «Йога Леди Нигумы».

Читайте так же:  Йога асаны для женщин

Впервые комплекс Леди Нигумы стал доступен на DVD с русским переводом. На диске, кроме инструктажа под руководством Геше Майкла Роуча, вы найдете глубокую лекцию Геше Майкла о синергии работы нашего тела и сознания. Неповторимость комплекса «Йога Леди Нигумы» заключается в том, что он основан на описании каждой эмоции, существующей в человеческом сердце, и проработке ее через конкретные йога-асаны.

Леди Нигума – величайшая женщина-йогиня, жившая почти тысячу лет назад в Индии. Разработанный ею комплекс является самым старым из задокументированных.

Желаем Вам незабываемых ощущений и энергетического подъема, которые подарит Вам практика йоги!

Практика Леди Нигумы

…состоялось 29 апреля (Сб) 2017, проходило с 15:00 | 2 часа | Москва | Мару

Приглашаем вас, наши дорогие, на женскую практику с потрясающим преподавателем Мару.

Практика Леди Нигумы

Этот комплекс был разработан Леди Нигумой, которая жила примерно 1000 лет назад в Индии.

Этот йога-комплекс представляет особую важность, поскольку он подлинный и самый старый, который был письменно документирован.

Итак, как же работает йога Леди Нигумы, и почему она так важна для современного человека:

  • Её йога имеет некий особенный порядок, особая последовательность асан. Они идут вверх по чакрам тела с очень мощным эффектом на тело. Поскольку движения происходят в определённом логическом порядке вверх по телу, от одной чакры к другой, за счёт этого что-то происходит с праной.
  • Прана течёт с большей лёгкостью после того, как вы позанимаетесь этой йогой.
  • Позы несложные, они не отличаются от йоги, которую сегодня преподают на западе.
  • Йога Нигумы, может на самом деле преобразить вашу жизнь и быстро привести вас к просветлению.
  • Наша цель в практике йоги ослабить узлы, которые сдавливают нашу возможность стать чистыми созданиями. Мы стремимся распустить два боковых канала и стянуть их с центрального канала.
  • Ваше тело изменится. Когда тело изменится, произойдёт несколько вещей:
    • Когда откроется сердечная чакра, вы испытаете абсолютную любовь. Вы увидите всех живых существ во всех мирах и вы испытаете любовь к ним.
    • Затем, по мере того, как сушумна будет раскрываться все шире и шире и будет всё больше наполняться праной, ваше тело превратится в свет, и в конце концов вы достигнете чистого тела.

Леди Нигума. Йога комплекс от Майкла Роуча

Йога Леди Нигумы помогает оставаться здоровыми, делает ум более ясным для интуиции и креативности. Леди Нигума подчёркивала, что есть особые позы йоги, которые мы можем делать, чтобы улучшить свой интеллект. Другие позы развивают концентрацию, а ещё терпение, умение прощать, щедрость и другие здоровые эмоции, которые помогают нам быть успешными.

Леди Нигума была великим учителем йоги и провела всю свою жизнь в качестве духовного партнёра знаменитого Наропы. Этот йога-комплекс для занятия йогой дома представляет особую важность, поскольку он подлинный. Йога которую вы увидите на видео – это наиболее древние документированные йога асаны, а также первый йога-комплекс разработанный йогиней – женщиной практикующей йогу. Леди Нигума разработала этот комплекс, ровно тысячу лет назад в Индии, и с тех пор его передавали из уст в уста. По нашим сведениям, это самый древний йога-комплекс, который был письменно документирован. “Йога сутра”, конечно же намного старше, но она на самом деле не описывает конкретных йога упражнений. Хатха-йога Прадипика примерно на пять веков старше йоги Леди Нигумы, однако этот документ описывает только некоторые упражнения.

Йога леди Нигумы уникальна во всем мире, поскольку для нее йога была не только асанами. Эта йога в тибете называется «тункор», что на тибетском означает «машина», или «машина тела». Вы можете себе представить ТЕЛО КАК НАБОР РЫЧАГОВ, БЛОКОВ И ШЕСТЕРНЕЙ, это и означает «Тункор».

Ее «Тункор», или йога Леди Нигумы, уникальна в истории йоги, поскольку в рукописях она на самом деле описывает ЗАЧЕМ мы делаем те или иные йога-асаны. Для нее, йога-асаны ЭТО И ЕСТЬ ПУТЬ К ПРОСВЕТЛЕНИЮ, это метод достижения просветления, и каждая скрутка, каждый прогиб, каждая бандха, каждое удержание, все они имеют конкретные цели по очищению сердца, духа, и ума.

Йога Нигумы оказывает намного более сильный эффект на тело БЛАГОДАРЯ ОСОБОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ АСАН в комплексе, если вы понимаете, что делаете. Поэтому, часа утром достаточно, чтобы зарядить вас на целый день, и час йоги Нигумы изменит ваш день.

В тибетской традиции йога до сих пор является тайным учением, которое передается лично от учителя к ученику.

ЙОГА ДОМА. ЙОГА КОМПЛЕКС ЛЕДИ НИГУМЫ ОТ МАЙКЛА РОУЧА. ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Опубликовано 3 лет назад

ЙОГА ДОМА. ЙОГА КОМПЛЕКС ЛЕДИ НИГУМЫ ОТ МАЙКЛА РОУЧА. ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

говорит геше МАЙКЛ РОУЧ:
В этом видео — идеальная йога дома для начинающих, для любого уровня подготовки. Йога Леди Нигумы помогает нам оставаться здоровыми, делает наш ум более ясным для интуиции и креативности, необходимых нам для преуспевания в бизнесе, и в семейной жизни. Фактически Леди Нигума подчёркивала, что есть особые позы йоги, которые мы можем делать, чтобы улучшать свой интеллект. Другие позы развивают концентрацию, а ещё терпение, умение прощать, щедрость и другие здоровые эмоции, которые помогают нам быть успешными.

Леди Нигума была великим учителем йоги и провела всю свою жизнь в качестве духовного партнёра знаменитого Наропы. Этот йога-комплекс для занятия йогой дома представляет особую важность, поскольку он подлинный. Йога которую вы увидите на видео – это наиболее древние документированные йога асаны, а также первый йога-комплекс разработанный йогиней – женщиной практикующей йогу. Леди Нигума разработала этот комплекс, ровно тысячу лет назад в Индии, и с тех пор его передавали из уст в уста. По нашим сведениям, это самый древний йога-комплекс, который был письменно документирован. “Йога сутра”, конечно же намного старше, но она на самом деле не описывает конкретных йога упражнений. Хатха-йога Прадипика примерно на пять веков старше йоги Леди Нигумы, однако этот документ описывает только некоторые упражнения.

Йога леди Нигумы уникальна во всем мире, поскольку для нее йога была не только асанами. Эта йога в тибете называется «тункор», что на тибетском означает «машина», или «машина тела». Вы можете себе представить ТЕЛО КАК НАБОР РЫЧАГОВ, БЛОКОВ И ШЕСТЕРНЕЙ, это и означает «Тункор».

Ее «Тункор», или йога Леди Нигумы, уникальна в истории йоги, поскольку в рукописях она на самом деле описывает ЗАЧЕМ мы делаем те или иные йога-асаны. Для нее, йога-асаны ЭТО И ЕСТЬ ПУТЬ К ПРОСВЕТЛЕНИЮ, это метод достижения просветления, и каждая скрутка, каждый прогиб, каждая бандха, каждое удержание, все они имеют конкретные цели по очищению сердца, духа, и ума.

Читайте так же:  Аренда зала для йоги

Йога Нигумы оказывает намного более сильный эффект на тело БЛАГОДАРЯ ОСОБОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ АСАН в комплексе, если вы понимаете, что делаете. Поэтому, часа утром достаточно, чтобы зарядить вас на целый день, и час йоги Нигумы изменит ваш день.

В тибетской традиции йога до сих пор является тайным учением, которое передается лично от учителя к ученику.


Майкл Роуч – первый западный человек, окончивший 20-летний курс обучения в тибетском монастыре и получивший степень геше – мастера тибетского буддизма. Его учение всё больше набирает популярности во всем мире. Благодаря его системе, тысячи людей поняли как стать счастливым, как найти себя в жизни, как осуществить мечту.

Смотрите видео, ставьте лайки, делитесь впечатлениями и давайте вместе становиться мудрее!

ЙОГА ДОМА. ЙОГА КОМПЛЕКС ЛЕДИ НИГУМЫ ОТ МАЙКЛА РОУЧА. ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Майкл Роуч & DWI 4, 065 Скачать

говорит геше МАЙКЛ РОУЧ:
В этом видео — идеальная йога дома для начинающих, для любого уровня подготовки. Йога Леди Нигумы помогает нам оставаться здоровыми, делает наш ум более ясным для интуиции и креативности, необходимых нам для преуспевания в бизнесе, и в семейной жизни. Фактически Леди Нигума подчёркивала, что есть особые позы йоги, которые мы можем делать, чтобы улучшать свой интеллект. Другие позы развивают концентрацию, а ещё терпение, умение прощать, щедрость и другие здоровые эмоции, которые помогают нам быть успешными.

Леди Нигума была великим учителем йоги и провела всю свою жизнь в качестве духовного партнёра знаменитого Наропы. Этот йога-комплекс для занятия йогой дома представляет особую важность, поскольку он подлинный. Йога которую вы увидите на видео – это наиболее древние документированные йога асаны, а также первый йога-комплекс разработанный йогиней – женщиной практикующей йогу. Леди Нигума разработала этот комплекс, ровно тысячу лет назад в Индии, и с тех пор его передавали из уст в уста. По нашим сведениям, это самый древний йога-комплекс, который был письменно документирован. “Йога сутра”, конечно же намного старше, но она на самом деле не описывает конкретных йога упражнений. Хатха-йога Прадипика примерно на пять веков старше йоги Леди Нигумы, однако этот документ описывает только некоторые упражнения.

Йога леди Нигумы уникальна во всем мире, поскольку для нее йога была не только асанами. Эта йога в тибете называется «тункор», что на тибетском означает «машина», или «машина тела». Вы можете себе представить ТЕЛО КАК НАБОР РЫЧАГОВ, БЛОКОВ И ШЕСТЕРНЕЙ, это и означает «Тункор».

Ее «Тункор», или йога Леди Нигумы, уникальна в истории йоги, поскольку в рукописях она на самом деле описывает ЗАЧЕМ мы делаем те или иные йога-асаны. Для нее, йога-асаны ЭТО И ЕСТЬ ПУТЬ К ПРОСВЕТЛЕНИЮ, это метод достижения просветления, и каждая скрутка, каждый прогиб, каждая бандха, каждое удержание, все они имеют конкретные цели по очищению сердца, духа, и ума.

Йога Нигумы оказывает намного более сильный эффект на тело БЛАГОДАРЯ ОСОБОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ АСАН в комплексе, если вы понимаете, что делаете. Поэтому, часа утром достаточно, чтобы зарядить вас на целый день, и час йоги Нигумы изменит ваш день.

В тибетской традиции йога до сих пор является тайным учением, которое передается лично от учителя к ученику.


Майкл Роуч – первый западный человек, окончивший 20-летний курс обучения в тибетском монастыре и получивший степень геше – мастера тибетского буддизма. Его учение всё больше набирает популярности во всем мире. Благодаря его системе, тысячи людей поняли как стать счастливым, как найти себя в жизни, как осуществить мечту.

Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/МайклРоуч

Смотрите видео, ставьте лайки, делитесь впечатлениями и давайте вместе становиться мудрее!

ЙОГА ДОМА ЙОГА КОМПЛЕКС ЛЕДИ НИГУМЫ ОТ МАЙКЛА РОУЧА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Слушать

Длительность: 1 ч и 15 сек

Битрейт: 192 Kbps

Майкл Роуч Что Такое Душа

Сильнейшая Беседа Нейробиолога И Йога Davide Eagleman Sadhguru

О Самом Важном Питание

Оздоровление Йогой — Татьяна Марина

От Бедности К Богатству Законы И Ловушки Энергии Денег Александр Андреянов

Упражнения Йоги Для Плоского Живота

Бумеранг Обучающий Центр Медитация Тонг Лен Давания

Капалабхати И Акапалабхати Пранаяма Для Начинающих

Lady Niguma Yoga Series

Music For Yoga And Meditation Подборка Музыки Для И Оги И Медитации

Relax Music Meditation

Йога Утренний Комплекс На 20 Минут

Майкл Роуч 4 Шага Как Достигать Целей

Четыре Упражнения Йоги Для Похудения

О Выходе Из Иллюзий И Почему У Шивы Голубое Горло

Майкл Роуч Никогда Не Насмехайтесь Над Человеком С Зависимостью

Йога Для Начинающих Идеально Подобранный Комплекс На 30 Минут

Йога Правда И Мифы Польза И Вред

Исцеляющая Музыка Рейки Гармонизация Сознания

Маи Кл Роуч Техника 3 Стакана Воды

20 Основных Асан Хатха Йоги

Tedx Научитесь Изменять Реальность Как В Фильме Матрица Майкл Роуч На Конференции Tedx

Сейчас скачивают

Йога Дома Йога Комплекс Леди Нигумы От Майкла Роуча Йога Для Начинающих

Trump Attacking Pelosi Helps Unite Her Within That Caucus Even More Matthew Dowd L Abc News

Wayne Gretzky 99 Forever

Motar Bosho Episode 7 Latest Hausa Movie

I Married My Best Friend Primrose Lukase Libamira S Love Story

Backstreet Boys 1996 Album Full Album

The Tinker Of Telemacht

Edis Dudak Reaction Video

1814 Cupid Covers Album

Three Little Kittens L Nursery Rhymes Kids Songs

The Witches Moon June 2019 Unboxing

R I P Slim Dunkin

Ringo Comienza A Arruinar Los Planes De Diego

Minecraft Crazy Craft 3 0 Emo Girlfriend 1

Bring Me The Horizon Medusa Cover

Metodi Yasharka Miks 2018 Методи И Яшарка Микс Tv Version

Kwami Sefa Kayi How I Got Chairman General Title

What Is The Seven Kingdoms An Age Of Petty Kings Ck2 Mod Preview

Australia V Iraq 2018 World Cup Qualifiers Full Match

Blackhead Extraction Satisfying Blackhead Removal

Тема: Геше Майкл Роуч — Йога Леди Нигумы

Опции темы
Отображение
  • Линейный вид
  • Комбинированный вид
  • Древовидный вид

Геше Майкл Роуч — Йога Леди Нигумы

Спасибо от:

«Не водись и не дружи с человеком, который пренебрег нравственностью или хотя бы на миг нарушил свои самаи. Если ты в белых одеждах попадешь в жирное болото, черная грязь обязательно запятнает белизну. Точно так же, даже если твои самаи чисты, тебя обязательно запятнают чужие нарушенные самаи.»
——Устные наставления Падмасамбхавы царевне Еше Цогьял

Спасибо от:

Геше Майкл Роуч снял с себя обеты гелонга, в этом нет ничего предосудительного.
Также наверно стоит учитывать, что полная практика Йог Нигумы, невозможна при полных монашеских обетах.

Спасибо от:

Спасибо от:

Нарушение монашеских обетов —это нарушение самаи. Снятие обетов после того, как их нарушил, не очищает самаи, как я понимаю. Никаких комментариев от Е.С. Далай-ламы о том, что геше Майкл Роуч очистил свои самаи и теперь имеет право продолжать учить, как я понимаю, не было.

Спасибо от:

Всётаки в нарушении Пратимокши нет нарушения самай. (если конечно эти обеты не принимались при передаче конкретных йогических практик, причём на всю жизнь, а не только на время затвора)
Ведь даже степень Геше остаётся.

Читайте так же:  Как правильно заниматься йогой

(п.с. а вообще неясно по какой линии Геше Майкл Роуч получил Йоги Нигумы, но думаю что не в Гелуг. Скорее возможно даже по не-монашеской линии. Тоесть эти учения не связаны с обязательсвами Пратимокши)

Зато в нарушениях самай есть нарушение обетов Пратимокши:

(2) Не следовать словам просветленных существ.

Объектами этого действия являются конкретные положения учения в отношении обетов пратимокши, обетов бодхисаттвы или тантрических обетов, полученные от просветленного существа, будь то сам Будда, или великие учителя более позднего периода. Этим падением является не простое нарушение какого-то из этих обетов после того, как мы их приняли, а совершение этого с двумя дополнительными факторами. Эти факторы – полное осознавание того, что этот обет мы приняли от существа, которое очистило все умственные омрачения, и пренебрежение им, когда мы думаем или говорим, что нарушение этого обета не влечет негативных последствий. Пренебрежение и нарушение других наставлений, которые, как мы знаем, были даны просветленным существом, но которые не относятся к этим взятым нами трем группам обетов, а также тех наставлений, в отношении которых мы не уверены, что они были даны просветленным существом, не составляет коренного тантрического падения. Однако это создает препятствия на нашем духовном пути.
(Четырнадцать общих коренных тантрических падений//Алекс Берзин. Общие коренные тантрические обеты)

Всё вышеупомянутое, естественно, в контексте передачи ваджраянских практик. Если геше Майкл Роуч — простой мирянин и не учитель ваджраяны, о самаях речи конечно не идёт, но тогда он не имеет право давать наставления по йогам Нигумы. Степень геше показывает законченное образование и сама по себе не имеет отношения ни к каким обетам, как я понимаю.

ЙОГА ДОМА. ЙОГА КОМПЛЕКС ЛЕДИ НИГУМЫ ОТ МАЙКЛА РОУЧА. ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Смотреть видео ЙОГА ДОМА. ЙОГА КОМПЛЕКС ЛЕДИ НИГУМЫ ОТ МАЙКЛА РОУЧА. ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ на Ruslar.Pro бесплатно

4, 065 | 143
Майкл Роуч & DWI | 4 год.

говорит геше МАЙКЛ РОУЧ:
В этом видео — идеальная йога дома для начинающих, для любого уровня подготовки. Йога Леди Нигумы помогает нам оставаться здоровыми, делает наш ум более ясным для интуиции и креативности, необходимых нам для преуспевания в бизнесе, и в семейной жизни. Фактически Леди Нигума подчёркивала, что есть особые позы йоги, которые мы можем делать, чтобы улучшать свой интеллект. Другие позы развивают концентрацию, а ещё терпение, умение прощать, щедрость и другие здоровые эмоции, которые помогают нам быть успешными.

Леди Нигума была великим учителем йоги и провела всю свою жизнь в качестве духовного партнёра знаменитого Наропы. Этот йога-комплекс для занятия йогой дома представляет особую важность, поскольку он подлинный. Йога которую вы увидите на видео – это наиболее древние документированные йога асаны, а также первый йога-комплекс разработанный йогиней – женщиной практикующей йогу. Леди Нигума разработала этот комплекс, ровно тысячу лет назад в Индии, и с тех пор его передавали из уст в уста. По нашим сведениям, это самый древний йога-комплекс, который был письменно документирован. “Йога сутра”, конечно же намного старше, но она на самом деле не описывает конкретных йога упражнений. Хатха-йога Прадипика примерно на пять веков старше йоги Леди Нигумы, однако этот документ описывает только некоторые упражнения.

Йога леди Нигумы уникальна во всем мире, поскольку для нее йога была не только асанами. Эта йога в тибете называется «тункор», что на тибетском означает «машина», или «машина тела». Вы можете себе представить ТЕЛО КАК НАБОР РЫЧАГОВ, БЛОКОВ И ШЕСТЕРНЕЙ, это и означает «Тункор».

Ее «Тункор», или йога Леди Нигумы, уникальна в истории йоги, поскольку в рукописях она на самом деле описывает ЗАЧЕМ мы делаем те или иные йога-асаны. Для нее, йога-асаны ЭТО И ЕСТЬ ПУТЬ К ПРОСВЕТЛЕНИЮ, это метод достижения просветления, и каждая скрутка, каждый прогиб, каждая бандха, каждое удержание, все они имеют конкретные цели по очищению сердца, духа, и ума.

Йога Нигумы оказывает намного более сильный эффект на тело БЛАГОДАРЯ ОСОБОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ АСАН в комплексе, если вы понимаете, что делаете. Поэтому, часа утром достаточно, чтобы зарядить вас на целый день, и час йоги Нигумы изменит ваш день.

В тибетской традиции йога до сих пор является тайным учением, которое передается лично от учителя к ученику.


Майкл Роуч – первый западный человек, окончивший 20-летний курс обучения в тибетском монастыре и получивший степень геше – мастера тибетского буддизма. Его учение всё больше набирает популярности во всем мире. Благодаря его системе, тысячи людей поняли как стать счастливым, как найти себя в жизни, как осуществить мечту.

Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/МайклРоуч

Смотрите видео, ставьте лайки, делитесь впечатлениями и давайте вместе становиться мудрее!

Йога Леди Нигумы Полная Версия

ЙОГА ДОМА. ЙОГА КОМПЛЕКС ЛЕДИ НИГУМЫ ОТ МАЙКЛА РОУЧА. ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

говорит геше МАЙКЛ РОУЧ: В этом видео — идеальная йога дома для начинающих, для любого уровня подготовки.

ЙОГА МАНТРЫ: ТИБЕТСКАЯ йога Леди Нигумы от Майкла Роуча

Гармонизируйте свое тело и сознание всего за несколько минут! Йога для начинающих на каждый день. Йога-мант.

Йога Леди Нигумы. Полная версия(история йоги+упражнения). Русский перевод.

Это видео создано с помощью видеоредактора YouTube (http://www.youtube.com/editor)

ЙОГА. ПОКЛОНЕНИЕ СОЛНЦУ (СУРЬЯ НАМАСКАР) ОТ МАЙКЛА РОУЧА

Полная версия йога-комплекса Леди Нигумы от Майкла Роуч как для начинающих, так и для любого уровня подгото.

ЙОГА КОМПЛЕКС ⚡️ЗАРЯД НА ВЕСЬ ДЕНЬ ⚡️50 МИНУТ начальный+средний уровни

Примерно 30% практиков на моем канале — средний или близкий к среднему уровень. Этот комплекс — для вас. Для.

Физиология бандх. Баланс йога

отрывок лекции на преподавательском курсе. Валентина Малиновская.

Читайте так же:  Йога для тазобедренных суставов асаны для раскрытия

Йога основной комплекс

Основной комплекс йоги под приятную музыку.

Великие Йоги Тибета (полная версия)

После вынужденного ухода в Индию, одной из самых больших тибетских потерь является традиция Йоги Великих.

Второй курс йоги для начинающих . Обрезанная версия .

Полная версия тут http://www.youtube.com/watch?v=bBOTHOK77qo.

LADY NIGUMA YOGA, 1,5 speed & cut extra talking.

WARNING: FOR ADVANCED YOGA PRACTITIONERS ONLY. If you’ve trained with the full version of Lady Niguma Yoga Series (https://youtu.be/4qhX4F86rT4) .

Джери Йога. Часть 2

Йога для начинающих (полная версия)

Скачать это видео бесплатно можно на сайте http://legko-uchitca.ru/psixologiya-i-samorazvitie/joga-dlya-nachinayushhix.html. Видео-курс для самы.

Йога для начинающих (полная версия)

Купить курс и смотреть без рекламы http://yoga-work.ru Музыкальное сопровождение предоставлено лэйблом Microcosmos.

Йога Леди Нигумы (Упражнения_1ч)

Йога у моря. Уровень от легкого к среднему

Эта последовательность Владимира Зайцева подходит тем, кто уже какое-то время позанимался по фильму с легк.

ЙОГА 40+ ДОСТУПНЫЙ УРОВЕНЬ Мягкий комплекс

Друзья, после выхода тренировки Йога 50+/начинающие, самый частый ваш запрос был на Йогу 40+. В тренировку вошл.

Йога — восьмое занятие

Восьмое занятие с robinzon.tv. Динамические асаны и углубление дыхательной практики , все это — Хатха-йога.

Геше Майкл Роуч — Йога Леди Нигумы

Хатха Йога с Ольгой Булановой. Начальный уровень практики

Последовательность начального уровня. В начале практики объясняется нижнее дыхание и дыхание Капалабхати.

Йога Леди Нигумы (Упражнения_4ч) русский перевод

Йога на час

Комплекс йоги для людей со средним уровнем подготовки. Эти упражнения прекрасно подходят людям любого.

Леди йога активация сакрального женского центра

Телестудия утренней йоги. Короткие ежедневные 15-минутные занятия. Команда лучших инструкторов ждет тебя.

Йонтен Гъямцо. Йога Туммо. Основы Чандали йоги. Часть 4 .

Здоровая шея за 30 минут – Йога для начинающих.

Серия комплексов «Здоровая шея» призвана укрепить и сделать более подвижными мышцы шеи, снять напряжение.

Йога Леди Нигумы (Упражнения_2ч)

Что такое «Йога дома»? Онлайн-занятия йогой для всех!

Новый проект «Йога дома», который организовали преподаватели клуба oum.ru, дает возможность людям по всему.

Общеразвивающий комплекс йоги. Александр Терентьев (2015)

Поддержать в распространении знаний и поблагодарить: https://www.youtube.com/channel/UCuYyOOKkEfm9PI2zZSMaZvQ/about Так я преподавал.

Йонтен Гъямцо. Йога Туммо. Основы Чандали йоги. Часть 1.

ЙОГА УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС на 20 минут

Комплекс рассчитан на практиков начально-среднего уровней. Оптимально заниматься до 10 часов утра. Отлично.

Йога для начинающих

Энергетическая Йога — ролик специально для новичков. Начинать можно даже самостоятельно без наставника.

Вечерний комплекс за 25 минут – Йога для начинающих.

Серия комплексов «Вечерний комплекс» основана на статических асанах с добавлением простых динамических.

Йога для начинающих. Шестое занятие. Йога в Харькове

Йога в Харькове Йога студия Shanti. Йога для начинающих. Инструктор Алёна Скворцова. Новый онлайн -курс с Алено.

Йога для начинающих дома

Йога для начинающих дома с Дарьей Восток и центром I-Yoga. Бесплатный Йога-пикник в Москве с тренером Мадонны.

ЙОГА 50+ И НАЧИНАЮЩИЕ

Это видео составлено мною для практиков, которым нужна спокойная и методичная тренировка без сложных асан.

Гибкое тело за 60 минут — Йога для начинающих и продвинутых.

Урок “Гибкое тело” за 60 минут — универсальный комплекс, который прорабатывает все мышцы. В уроке асаны.

Хатха йога для начинающих 1. Практика для дома с Алексеем Лихановым (январь 2016)

Комплекс упражнений начального уровня. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижнос.

Йога для начинающих. Самостоятельно, дома #2

Наши сайты: http://www.openyoga.ru — 38 видов йоги http://www.openyogaclass.com — бесплатные интернет йога курсы http://www.openyogaland.com .

Йога для начинающих Татьяна Бородаенко 04

«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Всё о йоге на одном канале: семина.

Хатха йога для начинающих 2. Практика для дома с Алексеем Лихановым (февраль 2016)

Комплекс упражнений начального уровня. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижнос.

Хатха Йога 1 Уровень. Для начинающих

Йога практика, последовательность для начального уровня подготовки. Выполняйте, как получается, но старай.

Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих.

Комплекс упражнений развивает подвижность суставов и позвоночника, способствует развитию грации, улучшен.

Хатха йога для начинающих | Обучающее видео

Хатха йога — это древнейший метод поддержания нашего тела в здоровом состонии, а нашу психику в спокойном.

Женская сила за 20 минут – Йога для начинающих.

Серия уроков «Женская сила» создана специально для прекрасной половины, которая заинтересована в поддержа.

Йога для всех- комплекс на каждый день / йога класс-45 минут

Международный центр ведической культуры АTMA приглашает вас отдохнуть и углубиться в практику йоги в «Центр.

Йога для начинающих отменный курс

Йога — пятое занятие

Пятое занятие с robinzon.tv. Комплекс — «приветствие солнцу» , все это — Хатха-йога.

ХАТХА ЙОГА с Игорем Пантюшевым для начинающих | УРОК 2

Второй онлайн-видео урок хатха-йоги в домашних условиях необходим для закрепления и улучшения того, что.

Занятия йогой для начинающих. Расслабление

Занятия йогой для начинающих, как проводить расслабление.

Йога для начинающих с Майей Мерлински. Ваджра йога (Корректный подход к позвоночнику).

Этот видеоурок по Ваджра йоге (Хатха йоге по методике Корректного подхода к позвоночнику) рассчитан на.

ЙОГА ВЕЧЕРНИЙ КОМПЛЕКС на 15 минут

Тренировка подходит для начинающего и среднего уровня. Хорошо комбинируется с другими тренировками-блогам.

ЕГОР КРИД — СЕРДЦЕЕДКА (ПАРОДІЯ)

+100500 — Попросила Сбить Кабана

Группа «Порнофильмы» — песни о сегодняшней России / вДудь

ПОПРОБУЙ ВЫБРАТЬСЯ из глубокого КОЛОДЦА! ЧЕЛЛЕНДЖ

ДЖОКЕР ОГРАБИЛ КАЗИНО ЧЕЛЛЕНДЖ

ЛАЙФХАК ОТ ТРУМ ТРУМ С АРБУЗОМ

Швейцария. Почти идеальная страна. Большой Выпуск.

ПРОВЕРКА СОВЕТОВ ИЗ ИНТЕРНЕТА — КАК ПОНРАВИТСЯ ПАРНЮ?!

Видео (кликните для воспроизведения).

КТО ПЕРВЫЙ СЪЕСТ ГОЛОВКУ ЧЕСНОКА, тот получит 50 000 РУБЛЕЙ ! ЧЕЛЛЕНДЖ !

СЕРБСКАЯ КУХНЯ. Еще одна попытка! Славный Обзор!

Россия возвращает казнь // Любарская и животные

Блогер — это работа

Senna: Shadow’s Embrace | Champion Animated Trailer — League of Legends

ДИКИЙ САМОДЕЛЬНЫЙ СТАНОК

ДА ЧТО ЭТО ТАКОЕ? КАК ТЫ ЭТО НАРИСОВАЛ? УГАДАЙ СЛОВО ПО РИСУНКУ С БАНДОЙ ЮТУБ

Хотите хорошо провести время за просмотром видео? На нашем видео портале вы найдете видеоролики на любой вкус, смешные видео, видео о животных, видео трансляции и многое другое

Йога Дома Йога Комплекс Леди Нигумы От Майкла Роуча Йога Для Начинающих

Название: Йога Дома Йога Комплекс Леди Нигумы От Майкла Роуча Йога Для Начинающих

Загрузил: Майкл Роуч DWI

Длительность: 1 ч и 15 сек

Битрейт: 192 Kbps

79.29 MB и длительностью 1 ч и 15 сек в формате mp3.

Читайте так же:  Сурья йога для начинающих

Майкл Роуч Что Такое Душа

Сильнейшая Беседа Нейробиолога И Йога Davide Eagleman Sadhguru

О Самом Важном Питание

Оздоровление Йогой — Татьяна Марина

От Бедности К Богатству Законы И Ловушки Энергии Денег Александр Андреянов

Упражнения Йоги Для Плоского Живота

Бумеранг Обучающий Центр Медитация Тонг Лен Давания

Капалабхати И Акапалабхати Пранаяма Для Начинающих

Lady Niguma Yoga Series

Music For Yoga And Meditation Подборка Музыки Для И Оги И Медитации

Relax Music Meditation

Йога Утренний Комплекс На 20 Минут

Майкл Роуч 4 Шага Как Достигать Целей

Четыре Упражнения Йоги Для Похудения

О Выходе Из Иллюзий И Почему У Шивы Голубое Горло

Майкл Роуч Никогда Не Насмехайтесь Над Человеком С Зависимостью

Йога Для Начинающих Идеально Подобранный Комплекс На 30 Минут

Йога Правда И Мифы Польза И Вред

Исцеляющая Музыка Рейки Гармонизация Сознания

Маи Кл Роуч Техника 3 Стакана Воды

20 Основных Асан Хатха Йоги

Tedx Научитесь Изменять Реальность Как В Фильме Матрица Майкл Роуч На Конференции Tedx

Топ 10 Асан Для Женского Здоровья

Майкл Роуч История Появления Колеса Жизни

Что Такое Йога И Как Открыть Чакры Геше Майкл Роуч Тибетский Лама

Виктория Тарангул Как Воспитывать Детей Dwi

Мнимая Польза Духовных Практик Йоги Медитации Визуализации 2016

Маи Кл Роуч В Проекте Атман Русский Перевод

Гибкое Тело За 60 Минут Йога Для Начинающих И Продвинутых

Майкл Роуч 4 Силы Перестаньте Создавать Себе Проблемы

Хатха Йога Для Начинающих

И Ога Мантры Тибетская Йога Леди Нигумы От Маи Кла Роуча

Как Самостоятельно Практиковать Йогу

Александр Терентьев о йоге

Основы Энергетики Йоги Геше Буддизма Майкл Роуч Йога Леди Нигумы Русский Перевод

Йога Вечером Микс Асан Для Снятия Усталости 40 Минут

Майкл Роуч 4 Цветка Как Семена Становятся Вашей Реальностью

Лекция Маи Кла Роуча В Москве