Йога нидра журавлев слушать

Самое главное по теме: "йога нидра журавлев слушать" с полным пояснением от профессионалов.

йога нидра журавлев слушать онлайн

О сервисе MosCatalogue.net

MosCatalogue.net — это сервис, который предоставляет вам возможность быстро, бесплатно и без регистрации скачать видео с YouTube в хорошем качестве. Вы можете скачать видео в форматах MP4 и 3GP, кроме того можно скачать видео любого типа.

Ищите, смотрите, скачивайте видео — все это бесплатно и на большой скорости. Вы даже можете найти фильмы и скачать их. Результаты поиска можно сортировать, что упрощает поиск нужного видео.

Скачать бесплатно можно фильмы, клипы, эпизоды, трейлеры, при этом вам не нужно посещать сам сайт Youtube.

Скачивайте и смотрите океан бесконечного видео в хорошем качестве. Все бесплатно и без регистрации!

Илья Журавлев Лекция Йога Нидра С Погружением В Прошлые Жизни — Скачать mp3 бесплатно

Илья Журавлев о йога нидре с погружением в прошлые жизни

Йога нидра Полёт Илья Журавлёв

Илья Журавлев лекция Знакомство с философиеи Упанишад 2015

Отзывы о практике Йога нидра с Антоном Геличем

Осознание творческого начала Сеанс потоковой медитации в прошлую жизнь и жизнь между жизнями

Илья Журавлев и Михаил Баранов приглашают на Йога Радугу 2017 в Чирали

Илья Журавлев и Михаил Баранов приглашают на Йога Радугу 2018

Yoga Rainbow 2011 P16 Ilya Zhuravlev Йога Радуга ч16 Илья Журавлев

Владимир Слепцов Мастер класс по йога нидре

Илья Журавлев Современные школы хатха йоги Индии лекция 2015

Илья Журавлев беседа в центре Нараяна Екатеринбург март 2019

Высокий досуг Впечатления о фестивале Йога Радуга

Илья Журавлев на Carpathian Yoga Fest 2016

Катха Упанишада ч 1 Читает Илья Журавлев

Сеанс гипноза Йога Нидра

Илья Журавлев Лекция Веды Упанишады Мокша йога в тантрических Упанишадах йога и религия

Йога правильная неправильная развитие или деградация

Йога нидра с Юлией Родионовой

Илья Журавлев О настоящей йоге и философском отношении к жизни

Илья Журавлев Лекция Асаны в древней и современной йоге история развития 2015

Йога Нидра 1 Йогический сон

Интервью Илья Журавлев

Йога Нидра 2 Внутреннее пространство Чадакаши внутренний космос

Илья Журавлев в гостях у программы Люди

Илья Журавлёв Интервью о йоге для проекта SLAVYOGA

Йога Нидра 3 Визуализация ОМ

Йога Нидра 5 ЗОЛОТОЕ ЯЙЦО

Техника погружения в прошлые жизни

Книга снов Илья Журавлёв Йога нидра

Илья Журавлёв в Минске

Лекция 7 Йога нидра и осознанные сновидения

Даттатрейя Дживанмукта Гита Читает Илья Журавлев

Регрессия в прошлые жизни с Катериной ч2

4 2 Циклическая медитация и практика звука

Йога Нидра основные рекомендации

Интервью Сиен о путешествиях в прошлые жизни

Шавасана и йога нидра Екатерина Андросова

Йога108 демонстрационный комплекс

Yoga Nidra читает Nikosho

Йога нидра Что это и зачем

Йога нидра что это такое

Что такое йога нидра и какими безграничными возможностями она обладает

Мира Дэви рекомендует Йога Нидра

Йога нидра Релакс Самая мощная практика релаксации от инструктора Spa For Home

Илья Журавлев приглашает на семинар в Минске 21 22 апреля 2018

Илья Журавлёв о регистрации Ассоциации регрессологов

Илья Журавлев приглашение на конференцию Наша Йога 2016

Йога нидра в Пране на Тимирязевской с Оксаной Роговой 26 октября 11 00 13 00

Илья Журавлев об актуальных проблемах и партийной работе в Севастополе

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Илья Журавлев Лекция Йога Нидра С Погружением В Прошлые Жизни в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Илья Журавлев о йога нидре с погружением в прошлые жизни длительностью 3 мин и 24 сек, размер файла 4.47 MB.

Марла Курштымаш 5 Класс

Шарманда Духтари Малика

Top 5 Satisfya Fight Scenes Whatsapp Status 1

Обзор На Электронный Конструктор Знаток Проверка Гальванометра Часть 1

Capitan Marvel 3

Точики Клип 2019

Япэ Уэсым Сабий Усэ

Skyzoo Shout The Winners Out

Рулежка И Взлет А320 В Аэропорту Г Прага Очередь На Взлетную Полосу

Анивар Медуза Новый Хит 2018 Anivar Meduza

Самый Дешевый Тепловизор Для Охоты Pulsar Quantum Lite Xq23V

Поздеофеодеальное Общество В Западной Европе

Damlanin Intim Videsu Damlanin Seksi 2019

Памяти Маэстро Аркадия Кобякова Постой

София Ротару Лунная Радуга

Huawei Ringtone 2019

Risk It All Blu Cantrell

Pouya Bayati Bad Az To 2018

Любовь Какауридзе Москва

Однополые Браки В Аватарии

Boo S Going Home

Bekzod Haqqiyev Nega Sevdim Бекзод Хаккиев Нега Севдим

Ночь В Красти Крабс Спанчбоб Exe 2

Stand Up Слава Комиссаренко Об Образовании Выпускном И Типах Родителей

Ilya Zhuravlev

Илья Журавлев: Йога Нидра и другие практики, скачать мп3

Илья Журавлев: Йога Нидра и другие практики, скачать мп3

Йога Нидра

(диск для самостоятельной практики)

Эта практика была разработана Парамахамсой Свами Сатьянандой Сарасвати (основателем Бихарской школы йоги в Мунгере, Индия, а также автором многочисленных фундаментальных работ по йоге) на основе древних тантрических текстов о ритуалах ньясы (перемещения сознания в разные участки тела с произнесением соответствующей мантры и визуализацией) и углубленных вариантов шавасаны “с голосом преподавателя”. Свами Сатьянанда назвал свою авторскую практику релаксации именем одного из мистических состояний сознания, упомянутого в санскритских шастрах.

Она позволяет высвободить и “растворить” блоки и напряжения, скрытые глубоко в подсознании и создающие нам препятствия для глубокого расслабления, а также способности к сосредоточению и реализации наших целей. Это достигается за счет нескольких техник – “ротации” сознания по разным участкам тела в определенной последовательности; вызывания “телесных” воспоминаний разных ощущений; визуализации, построенной на использовании образов-символов, направляющих сознание к состоянию гармонии и медитации.
Практикующий сам составляет для себя “формулу твердой решимости” (санкальпу) и направляет ее в свое подсознание. С помощью регулярной практики возможно добиться ранее недоступных результатов в духовном развитии, успокоении ума, увеличении жизненной энергии, оздоровлении и т.п.

Читайте так же:  Пробуждение тела йога с нуля каруна рам

По опыту использования санкальпы у меня есть отдельная лекция: «Йога-Нидра как средство саморазвития и изменений в реальной жизни». Лекция по использованию санкальпы и обсуждение работы санкальп. Скачать в мп3 (111 мб)

Вся практика выполняется лежа в шавасане (на спине, в удобной комфортной позе, под головой что-то мягкое).

Впервые Йога Нидру я услышал на английском в йогашале Свами Самарпананды Сарасвати (выпускника Бихарской школы йоги) в Ришикеше. С 2005 года я начал регулярно читать ее на семинарах и классах в йога центре. Русский перевод книги Свами Сатьянанады «Йога Нидра» оказался с большим количеством ошибок, и я подредактировал тексты, сверяясь с оригинальным изданием этой книги на английском языке. Опыт чтения для практикующих самого разного уровня показал, что большинству вполне подходит полная версия Нидры, включающая санкальпу, визуализацию, и, на мой взгляд, одну из наиболее важных техник Нидры — чидакаша дхарану (отрешенное наблюдение потока своего сознания в области межбровья). Именно чидакаша дхарана является ключевой техникой медитации в традиционной раджа йоге и подводит нас к состоянию растворения колебаний ума.

диск Йога Нидра

Скачать mp3 И.Журавлев – Йога-Нидра (народ 109 мб)

Здесь вы можете бесплатно скачать 2 трека с нового диска (взрослую и детскую Нидру). Одного трека достаточно для самостоятельной практики.

Если вам интересны и другие варианты более высокого уровня сложности, вы можете получить ссылку на скачивание всего диска (43 трека, зажаты в два zip архива по 1.5 гб каждый) за пожертвование 700 руб., кошелек яндекс деньги 41001722490943. ОБЯЗАТЕЛЬНО в сообщении к переводу указать свой емейл — иначе я не буду знать куда высылать ссылки. Процесс не автоматизирован, так что ссылки могут прийти не сразу, но максимум в течение 1-2 х дней.

Также можно использовать Pay Pal, адрес такой-же, как мой емейл в разделе «Контакты»

диск Циклическая медитация, тратак, шавасана

Новый диск с данными практиками также можно скачать онлайн, за пожертвование от 700 р. через Яндекс-деньги кошелек 41001722490943. ОБЯЗАТЕЛЬНО в сообщении к переводу указать свой емейл — иначе я не буду знать куда высылать ссылки. Процесс не автоматизирован, так что ссылки могут прийти не сразу, но максимум в течение 1-2 х дней.

Также можно использовать Pay Pal, адрес такой-же, как мой емейл в разделе «Контакты»

Йога нидра под звук тибетских чаш

(скачать бесплатно)

Илья Журавлев (йога-нидра) и Изольда Изотова (Санкт-Петербург, тибетские поющие чаши)
Йога нидра под звук тибетских чаш (с визуализацией чакр и биджа-мантрами, по тексту Свами Сатьянанда Сарасвати).

Практика на дне открытых дверей центра Йога108, 2014 г.

Книга Снов Илья Журавлёв Йога Нидра — Скачать mp3 бесплатно

Книга снов Илья Журавлёв Йога нидра

Илья Журавлев о йога нидре с погружением в прошлые жизни

ॐ Йога Нидра медитация Свами Сатьянанда Сарасвати аудиокнига читает Nikosho ЭЗОТЕРИКА ЙОГА

Храм предков Йога Нидра Евгения Агни 31 07 2019

Йога Нидра часть 1 Nikosho медитация Свами Сатьянанда Сарасвати

Йога нидра 1 по книге Сатьянанда Сарасвати

Йога Нидра 5 ЗОЛОТОЕ ЯЙЦО Версия с инструментальным сопровождением

Йога Нидра 2013 Avi

Тендзин Ринпоче Тибетская йога сна и сновидений

ЙОГА НИДРА C Алексеем Дащенко

Книга снов A Book Of Dreams полная версия

Йога Нидра Глубокая релаксация с намерением

Йога Нидра Бойко

Медитация на предков Йога Нидра Таня Хармони 03 07 2019

Йога Васиштха Андрей Верба Remastered 720 HD

ЙОГА НИДРА 30 мин

Йога Нидра Антон Порхун

Йога нидра Медитация для начинающих йоганидра марковсв воронеж

ॐ Йога Нидра Yoga Nidra 1 Hour Guided Meditation

Йога нидра Практика

Илья Журавлев Современные школы хатха йоги Индии лекция 2015

Йога правильная неправильная развитие или деградация

Илья Журавлев беседа в центре Нараяна Екатеринбург март 2019

Илья Журавлев лекция Знакомство с философиеи Упанишад 2015

Глиняная книга снов Часть2 Mov

Йога нидра с Юлией Родионовой

Илья Журавлёв о регистрации Ассоциации регрессологов

ИСЦЕЛЯЮЩИЙ СОН ЙОГА РЕКОМЕНДУЕТ ЖИТЬ В РИТМЕ СОЛНЦА И ЛУНЫ

Интервью Илья Журавлев

Йога нидра Йога для расслабления Медитация

Йога нидра Медитативная практика

И ога нидра Практика глубокого расслабления

Лекция Йога нидра в историческом контексте

Медитация в шавасане Полет в духовный дом

Илья Журавлев в гостях у программы Люди

Самый красивый ресурсный транс Волшебный полет

Илья Журавлев на фестивале Йога Радуга 2011

Осознание творческого начала Сеанс потоковой медитации в прошлую жизнь и жизнь между жизнями

Ilya Zhuravlev Hip Opening Vyayamas Илья Журавлев вьяямы для тазобедренного

Илья Журавлев и Михаил Баранов приглашают на Йога Радугу 2017 в Чирали

Трейлер к фильму Книга снов буддизм

Лиза Триандафилиди и Илья Журавлев в сторис 23 08 2018

КНИГА 21 ШАГ К ТАНТРИЧЕСКОМУ СЕКСУ

Интервью с Ринчен Тензин Ринпоче для д ф Книга снов

Илья Журавлев Интервью на Карпатском Йога Фестивале 2014

Илья Журавлев приглашение на конференцию Наша Йога 2016

Брифинг на 9 й Йога Радуге в Чирали Турция май 2015

Тендзин Ринпоче Тибетская йога сна и сновидений

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Книга Снов Илья Журавлёв Йога Нидра в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Книга снов Илья Журавлёв Йога нидра длительностью 1 мин и 15 сек, размер файла 1.65 MB.

Марла Курштымаш 5 Класс

Шарманда Духтари Малика

Top 5 Satisfya Fight Scenes Whatsapp Status 1

Обзор На Электронный Конструктор Знаток Проверка Гальванометра Часть 1

Capitan Marvel 3

Точики Клип 2019

Япэ Уэсым Сабий Усэ

Skyzoo Shout The Winners Out

Читайте так же:  Йога во время месячных можно ли заниматься

Рулежка И Взлет А320 В Аэропорту Г Прага Очередь На Взлетную Полосу

Анивар Медуза Новый Хит 2018 Anivar Meduza

Самый Дешевый Тепловизор Для Охоты Pulsar Quantum Lite Xq23V

Поздеофеодеальное Общество В Западной Европе

Damlanin Intim Videsu Damlanin Seksi 2019

Памяти Маэстро Аркадия Кобякова Постой

София Ротару Лунная Радуга

Huawei Ringtone 2019

Risk It All Blu Cantrell

Pouya Bayati Bad Az To 2018

Любовь Какауридзе Москва

Однополые Браки В Аватарии

Boo S Going Home

Bekzod Haqqiyev Nega Sevdim Бекзод Хаккиев Нега Севдим

Ночь В Красти Крабс Спанчбоб Exe 2

Stand Up Слава Комиссаренко Об Образовании Выпускном И Типах Родителей

Постижение йоги нидра с Ильёй Журавлёвым

Разнообразие видов йоги вынуждает желающих практиковать её искать специалистов, которые помогут разобраться в особенностях метода и дадут необходимый комплекс занятий в нужном направлении. Многие, кому нравится йога нидра, рекомендуют воспользоваться курсом упражнений, который ведёт Илья Журавлёв.

Что такое йога нидра

Методика расслабления путём погружения внутрь собственного «я» называется йога нидра. С её помощью можно отвлечься от окружающих физических объектов и достичь нужной степени концентрации сознания. Эта методика базируется на максимальном сосредоточении всех чувств внутри самого человека, с постепенным и полным отключением органов чувств. Во время практики человек перестаёт видеть окружающих, слышать звуки, ощущать прикосновения и запахи, отключает вес собственного тела, становится частичкой Вселенной. Это состояние называется «сном йогов». Считается, что один час практики можно сравнить с четырехчасовым глубоким и оздоравливающим здоровым сном.

Практика нидра йоги помогает людям с сильнейшим физическим и психологическим истощением, потерявшим цель и смысл жизни, утратившим равновесие. Курс занятий с Ильей Журавлёвым поможет вернуться к нормальной жизни после тяжёлой болезни, сильнейшего стресса, глубокого душевного потрясения, депрессии или просто усталости – телесной и духовной.

Методики воздействия

Йога нидра представляет собой пограничное состояние между сном и бодрствованием, в котором человек получает доступ к глубинам своей памяти и подсознания. С помощью этой практики можно справиться с рядом патологических состояний, выйти из депрессии, справиться с фрустрациями и подспудными иррациональными страхами и фобиями.

Регулярные занятия помогают рациональной части нашего сознания «вылечить» больные участки разума, преобразовать нашу слабость в нашу силу.

Илья Журавлёв имеет большой опыт практики йоги. Он начал преподавать ещё в 1999 году, обучался в Индии у самых известных учителей, затем заинтересовался йога нидрой и стал преподавать её желающим. С выпуском диска методика стала доступна широким массам.

Сам автор считает, что для занятий наиболее важны следующие пункты:

  • Санкальпа – формула твёрдой решимости, которая составляется индивидуально для себя каждым практикующим.
  • Визуализация – методика, позволяющая вычленить и представить себе проблему в виде материального объекта.
  • Чидакаша дхарана – отрешённое наблюдение потока своего сознания в зоне между бровей. Этот традиционный метод медитации в раджа йоге автор считает главной методикой упражнений курса.

Курс занятий от Ильи Журавлёва

С помощью курса от Ильи Журавлёва можно глубоко погрузиться в прошлое своего сознания. Уход от чувств физического тела открывает возможность свободного движения сознания назад во времени, то есть в свои прошлые жизни. Выявление фактов предыдущего существования помогает осознать ряд проблем, которые преследуют человека в этой жизни и в конкретном теле. Они могут иметь физические свойства (болезни) или же быть проявлениями психологического неблагополучия.

Методика необычайно хороша для людей, которые не могут или не хотят раскрываться перед посторонними личностями, даже если это врачи или опытнейшие психоаналитики. С её помощью человек становится «сам себе врач», причём излечения он добивается изнутри, очищая и совершенствуя своё сознание.

Автор создал диск с девятью полными версиями учения от Свами Сатьянанды Сарасвати, которые включают в себя санкальпу, чидакаша дхарану, 3 типа визуализации. Они называются «колодец и океан», «выход из тела и полет», «медитация в древнем храме». Каждый отдельный вариант имеет три версии подачи: голос автора, голос на фоне мантры Ом и голос на фоне звучания индийского музыкального инструмента – танпуры. Его звуки способствуют глубокому погружению в медитативное состояние.

Для многих людей именно постижение нидры является толчком для более глубокого и всеобъемлющего погружения в мир йоги. Начав с этой практики, люди понимают истинную суть йогических практик и уходят от её понимания как чисто физических аспектов или религиозных традиций. Для них открывается другой мир, заключённый в понимании собственной роли как частички мироздания.

Илья Журавлев Йога Нидра — Скачать mp3 бесплатно

Йога нидра Полёт Илья Журавлёв

Йога Нидра 1 Йогический сон

Илья Журавлев о йога нидре с погружением в прошлые жизни

Йога Нидра перед сном

Илья Журавлев на Carpathian Yoga Fest 2016

Йога нидра упражнение для глубокого расслабления

Йога Нидра исполнение желаний Медитация

Книга снов Илья Журавлёв Йога нидра

Йога нидра с Дима Дас

Йога Нидра Глубокая релаксация с намерением

Йога правильная неправильная развитие или деградация

Йога нидра Медитативная практика

Йога нидра с музыкой для утренней практики

Илья Журавлев Лекция Веды Упанишады Мокша йога в тантрических Упанишадах йога и религия

Йога нидра Что это и зачем

Yoga Rainbow 2011 P16 Ilya Zhuravlev Йога Радуга ч16 Илья Журавлев

Йога Нидра часть 1 Nikosho медитация Свами Сатьянанда Сарасвати

Йога Нидра часть 2 Nikosho медитация Свами Сатьянанда Сарасвати

Илья Журавлев Современные школы хатха йоги Индии лекция 2015

Йога Нидра для сна

Йога Нидра Бойко

Илья Журавлев Лекция Асаны в древней и современной йоге история развития 2015

Что такое йога нидра

Как успокоиться и быстро уснуть Слушайте аудио релаксацию Йога нидра с мантрой ОМ О Рогова 2018г

Йога Нидра 3 Визуализация ОМ

Йога нидра 16 мин Марианна Горошетченко

Йога Нидра основные рекомендации

Илья Журавлев и Михаил Баранов приглашают на Йога Радугу 2018

Илья Журавлев беседа в центре Нараяна Екатеринбург март 2019

Йога нидра с визуализацией Марианна Горошетченко

Йога Нидра шавасана

Лучшая Классическая Шавасана от Relax Yoga

Йога нидра медитативная практика

Йога нидра с визуализацией от Оксаны Роговой 2017

Йога нидра Шавасана Читает Андрей Головин

Видео (кликните для воспроизведения).
Читайте так же:  Йога это не асаны и пранаямы

Йога нидра с активацией и гармонизацией чакр Расслабление и релаксация для крепкого сна SLAVYOGA

Йога нидра 1 я группа Владимир Слепцов 12 10 2013 00220

Йога нидра Практика

Йога нидра для беременных

Медитация глубокого расслабления и исполнения желаний Йога Нидра Shambala Channel

Йога нидра Yoga Nidra

Лекция о нидра йоге

Йога нидра с Юлией Родионовой

Йога Нидра с доктором Рави Уровень 2

Шавасана и йога нидра Екатерина Андросова

Илья Журавлев Интервью на Карпатском Йога Фестивале 2014

Ilya Zhuravlev Hip Opening Vyayamas Илья Журавлев вьяямы для тазобедренного

Йога нидра Телесная медитация Психотерапия для себя

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Илья Журавлев Йога Нидра в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Йога нидра Полёт Илья Журавлёв длительностью 1 ч, 3 мин и 30 сек, размер файла 83.57 MB.

Марла Курштымаш 5 Класс

Шарманда Духтари Малика

Top 5 Satisfya Fight Scenes Whatsapp Status 1

Обзор На Электронный Конструктор Знаток Проверка Гальванометра Часть 1

Capitan Marvel 3

Точики Клип 2019

Япэ Уэсым Сабий Усэ

Skyzoo Shout The Winners Out

Рулежка И Взлет А320 В Аэропорту Г Прага Очередь На Взлетную Полосу

Анивар Медуза Новый Хит 2018 Anivar Meduza

Самый Дешевый Тепловизор Для Охоты Pulsar Quantum Lite Xq23V

Поздеофеодеальное Общество В Западной Европе

Damlanin Intim Videsu Damlanin Seksi 2019

Памяти Маэстро Аркадия Кобякова Постой

София Ротару Лунная Радуга

Huawei Ringtone 2019

Risk It All Blu Cantrell

Pouya Bayati Bad Az To 2018

Любовь Какауридзе Москва

Однополые Браки В Аватарии

Boo S Going Home

Bekzod Haqqiyev Nega Sevdim Бекзод Хаккиев Нега Севдим

Ночь В Красти Крабс Спанчбоб Exe 2

Stand Up Слава Комиссаренко Об Образовании Выпускном И Типах Родителей

Ilya Zhuravlev

Илья Журавлев: Йога Нидра и другие практики, скачать мп3

Илья Журавлев: Йога Нидра и другие практики, скачать мп3

Йога Нидра

(диск для самостоятельной практики)

Эта практика была разработана Парамахамсой Свами Сатьянандой Сарасвати (основателем Бихарской школы йоги в Мунгере, Индия, а также автором многочисленных фундаментальных работ по йоге) на основе древних тантрических текстов о ритуалах ньясы (перемещения сознания в разные участки тела с произнесением соответствующей мантры и визуализацией) и углубленных вариантов шавасаны “с голосом преподавателя”. Свами Сатьянанда назвал свою авторскую практику релаксации именем одного из мистических состояний сознания, упомянутого в санскритских шастрах.

Она позволяет высвободить и “растворить” блоки и напряжения, скрытые глубоко в подсознании и создающие нам препятствия для глубокого расслабления, а также способности к сосредоточению и реализации наших целей. Это достигается за счет нескольких техник – “ротации” сознания по разным участкам тела в определенной последовательности; вызывания “телесных” воспоминаний разных ощущений; визуализации, построенной на использовании образов-символов, направляющих сознание к состоянию гармонии и медитации.
Практикующий сам составляет для себя “формулу твердой решимости” (санкальпу) и направляет ее в свое подсознание. С помощью регулярной практики возможно добиться ранее недоступных результатов в духовном развитии, успокоении ума, увеличении жизненной энергии, оздоровлении и т.п.

По опыту использования санкальпы у меня есть отдельная лекция: «Йога-Нидра как средство саморазвития и изменений в реальной жизни». Лекция по использованию санкальпы и обсуждение работы санкальп. Скачать в мп3 (111 мб)

Вся практика выполняется лежа в шавасане (на спине, в удобной комфортной позе, под головой что-то мягкое).

Впервые Йога Нидру я услышал на английском в йогашале Свами Самарпананды Сарасвати (выпускника Бихарской школы йоги) в Ришикеше. С 2005 года я начал регулярно читать ее на семинарах и классах в йога центре. Русский перевод книги Свами Сатьянанады «Йога Нидра» оказался с большим количеством ошибок, и я подредактировал тексты, сверяясь с оригинальным изданием этой книги на английском языке. Опыт чтения для практикующих самого разного уровня показал, что большинству вполне подходит полная версия Нидры, включающая санкальпу, визуализацию, и, на мой взгляд, одну из наиболее важных техник Нидры — чидакаша дхарану (отрешенное наблюдение потока своего сознания в области межбровья). Именно чидакаша дхарана является ключевой техникой медитации в традиционной раджа йоге и подводит нас к состоянию растворения колебаний ума.

диск Йога Нидра

Скачать mp3 И.Журавлев – Йога-Нидра (народ 109 мб)

Здесь вы можете бесплатно скачать 2 трека с нового диска (взрослую и детскую Нидру). Одного трека достаточно для самостоятельной практики.

Если вам интересны и другие варианты более высокого уровня сложности, вы можете получить ссылку на скачивание всего диска (43 трека, зажаты в два zip архива по 1.5 гб каждый) за пожертвование 700 руб., кошелек яндекс деньги 41001722490943. ОБЯЗАТЕЛЬНО в сообщении к переводу указать свой емейл — иначе я не буду знать куда высылать ссылки. Процесс не автоматизирован, так что ссылки могут прийти не сразу, но максимум в течение 1-2 х дней.

Также можно использовать Pay Pal, адрес такой-же, как мой емейл в разделе «Контакты»

диск Циклическая медитация, тратак, шавасана

Новый диск с данными практиками также можно скачать онлайн, за пожертвование от 700 р. через Яндекс-деньги кошелек 41001722490943. ОБЯЗАТЕЛЬНО в сообщении к переводу указать свой емейл — иначе я не буду знать куда высылать ссылки. Процесс не автоматизирован, так что ссылки могут прийти не сразу, но максимум в течение 1-2 х дней.

Также можно использовать Pay Pal, адрес такой-же, как мой емейл в разделе «Контакты»

Йога нидра под звук тибетских чаш

(скачать бесплатно)

Илья Журавлев (йога-нидра) и Изольда Изотова (Санкт-Петербург, тибетские поющие чаши)
Йога нидра под звук тибетских чаш (с визуализацией чакр и биджа-мантрами, по тексту Свами Сатьянанда Сарасвати).

Практика на дне открытых дверей центра Йога108, 2014 г.

Илья Журавлев Лекция Йога Нидра С Погружением В Прошлые Жизни — Скачать mp3 бесплатно

Илья Журавлев о йога нидре с погружением в прошлые жизни

Йога нидра Полёт Илья Журавлёв

Читайте так же:  Утренняя йога для спины

Илья Журавлев лекция Знакомство с философиеи Упанишад 2015

Отзывы о практике Йога нидра с Антоном Геличем

Осознание творческого начала Сеанс потоковой медитации в прошлую жизнь и жизнь между жизнями

Илья Журавлев и Михаил Баранов приглашают на Йога Радугу 2017 в Чирали

Илья Журавлев и Михаил Баранов приглашают на Йога Радугу 2018

Yoga Rainbow 2011 P16 Ilya Zhuravlev Йога Радуга ч16 Илья Журавлев

Владимир Слепцов Мастер класс по йога нидре

Илья Журавлев Современные школы хатха йоги Индии лекция 2015

Илья Журавлев беседа в центре Нараяна Екатеринбург март 2019

Высокий досуг Впечатления о фестивале Йога Радуга

Илья Журавлев на Carpathian Yoga Fest 2016

Катха Упанишада ч 1 Читает Илья Журавлев

Сеанс гипноза Йога Нидра

Илья Журавлев Лекция Веды Упанишады Мокша йога в тантрических Упанишадах йога и религия

Йога правильная неправильная развитие или деградация

Йога нидра с Юлией Родионовой

Илья Журавлев О настоящей йоге и философском отношении к жизни

Илья Журавлев Лекция Асаны в древней и современной йоге история развития 2015

Йога Нидра 1 Йогический сон

Интервью Илья Журавлев

Йога Нидра 2 Внутреннее пространство Чадакаши внутренний космос

Илья Журавлев в гостях у программы Люди

Илья Журавлёв Интервью о йоге для проекта SLAVYOGA

Йога Нидра 3 Визуализация ОМ

Йога Нидра 5 ЗОЛОТОЕ ЯЙЦО

Техника погружения в прошлые жизни

Книга снов Илья Журавлёв Йога нидра

Илья Журавлёв в Минске

Лекция 7 Йога нидра и осознанные сновидения

Даттатрейя Дживанмукта Гита Читает Илья Журавлев

Регрессия в прошлые жизни с Катериной ч2

4 2 Циклическая медитация и практика звука

Йога Нидра основные рекомендации

Интервью Сиен о путешествиях в прошлые жизни

Шавасана и йога нидра Екатерина Андросова

Йога108 демонстрационный комплекс

Yoga Nidra читает Nikosho

Йога нидра Что это и зачем

Йога нидра что это такое

Что такое йога нидра и какими безграничными возможностями она обладает

Мира Дэви рекомендует Йога Нидра

Йога нидра Релакс Самая мощная практика релаксации от инструктора Spa For Home

Илья Журавлев приглашает на семинар в Минске 21 22 апреля 2018

Илья Журавлёв о регистрации Ассоциации регрессологов

Илья Журавлев приглашение на конференцию Наша Йога 2016

Йога нидра в Пране на Тимирязевской с Оксаной Роговой 26 октября 11 00 13 00

Илья Журавлев об актуальных проблемах и партийной работе в Севастополе

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Илья Журавлев Лекция Йога Нидра С Погружением В Прошлые Жизни в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Илья Журавлев о йога нидре с погружением в прошлые жизни длительностью 3 мин и 24 сек, размер файла 4.47 MB.

Марла Курштымаш 5 Класс

Шарманда Духтари Малика

Top 5 Satisfya Fight Scenes Whatsapp Status 1

Обзор На Электронный Конструктор Знаток Проверка Гальванометра Часть 1

Capitan Marvel 3

Точики Клип 2019

Япэ Уэсым Сабий Усэ

Skyzoo Shout The Winners Out

Рулежка И Взлет А320 В Аэропорту Г Прага Очередь На Взлетную Полосу

Анивар Медуза Новый Хит 2018 Anivar Meduza

Самый Дешевый Тепловизор Для Охоты Pulsar Quantum Lite Xq23V

Поздеофеодеальное Общество В Западной Европе

Damlanin Intim Videsu Damlanin Seksi 2019

Памяти Маэстро Аркадия Кобякова Постой

София Ротару Лунная Радуга

Huawei Ringtone 2019

Risk It All Blu Cantrell

Pouya Bayati Bad Az To 2018

Любовь Какауридзе Москва

Однополые Браки В Аватарии

Boo S Going Home

Bekzod Haqqiyev Nega Sevdim Бекзод Хаккиев Нега Севдим

Ночь В Красти Крабс Спанчбоб Exe 2

Stand Up Слава Комиссаренко Об Образовании Выпускном И Типах Родителей

Книга Снов Илья Журавлёв Йога Нидра — Скачать mp3 бесплатно

Книга снов Илья Журавлёв Йога нидра

Илья Журавлев о йога нидре с погружением в прошлые жизни

ॐ Йога Нидра медитация Свами Сатьянанда Сарасвати аудиокнига читает Nikosho ЭЗОТЕРИКА ЙОГА

Храм предков Йога Нидра Евгения Агни 31 07 2019

Йога Нидра часть 1 Nikosho медитация Свами Сатьянанда Сарасвати

Йога нидра 1 по книге Сатьянанда Сарасвати

Йога Нидра 5 ЗОЛОТОЕ ЯЙЦО Версия с инструментальным сопровождением

Йога Нидра 2013 Avi

Тендзин Ринпоче Тибетская йога сна и сновидений

ЙОГА НИДРА C Алексеем Дащенко

Книга снов A Book Of Dreams полная версия

Йога Нидра Глубокая релаксация с намерением

Йога Нидра Бойко

Медитация на предков Йога Нидра Таня Хармони 03 07 2019

Йога Васиштха Андрей Верба Remastered 720 HD

ЙОГА НИДРА 30 мин

Йога Нидра Антон Порхун

Йога нидра Медитация для начинающих йоганидра марковсв воронеж

ॐ Йога Нидра Yoga Nidra 1 Hour Guided Meditation

Йога нидра Практика

Илья Журавлев Современные школы хатха йоги Индии лекция 2015

Йога правильная неправильная развитие или деградация

Илья Журавлев беседа в центре Нараяна Екатеринбург март 2019

Илья Журавлев лекция Знакомство с философиеи Упанишад 2015

Глиняная книга снов Часть2 Mov

Йога нидра с Юлией Родионовой

Илья Журавлёв о регистрации Ассоциации регрессологов

ИСЦЕЛЯЮЩИЙ СОН ЙОГА РЕКОМЕНДУЕТ ЖИТЬ В РИТМЕ СОЛНЦА И ЛУНЫ

Интервью Илья Журавлев

Йога нидра Йога для расслабления Медитация

Йога нидра Медитативная практика

И ога нидра Практика глубокого расслабления

Лекция Йога нидра в историческом контексте

Медитация в шавасане Полет в духовный дом

Илья Журавлев в гостях у программы Люди

Самый красивый ресурсный транс Волшебный полет

Илья Журавлев на фестивале Йога Радуга 2011

Осознание творческого начала Сеанс потоковой медитации в прошлую жизнь и жизнь между жизнями

Ilya Zhuravlev Hip Opening Vyayamas Илья Журавлев вьяямы для тазобедренного

Илья Журавлев и Михаил Баранов приглашают на Йога Радугу 2017 в Чирали

Трейлер к фильму Книга снов буддизм

Лиза Триандафилиди и Илья Журавлев в сторис 23 08 2018

КНИГА 21 ШАГ К ТАНТРИЧЕСКОМУ СЕКСУ

Интервью с Ринчен Тензин Ринпоче для д ф Книга снов

Илья Журавлев Интервью на Карпатском Йога Фестивале 2014

Илья Журавлев приглашение на конференцию Наша Йога 2016

Брифинг на 9 й Йога Радуге в Чирали Турция май 2015

Читайте так же:  Йога для начинающих при месячных

Тендзин Ринпоче Тибетская йога сна и сновидений

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Книга Снов Илья Журавлёв Йога Нидра в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Книга снов Илья Журавлёв Йога нидра длительностью 1 мин и 15 сек, размер файла 1.65 MB.

Марла Курштымаш 5 Класс

Шарманда Духтари Малика

Top 5 Satisfya Fight Scenes Whatsapp Status 1

Обзор На Электронный Конструктор Знаток Проверка Гальванометра Часть 1

Capitan Marvel 3

Точики Клип 2019

Япэ Уэсым Сабий Усэ

Skyzoo Shout The Winners Out

Рулежка И Взлет А320 В Аэропорту Г Прага Очередь На Взлетную Полосу

Анивар Медуза Новый Хит 2018 Anivar Meduza

Самый Дешевый Тепловизор Для Охоты Pulsar Quantum Lite Xq23V

Поздеофеодеальное Общество В Западной Европе

Damlanin Intim Videsu Damlanin Seksi 2019

Памяти Маэстро Аркадия Кобякова Постой

София Ротару Лунная Радуга

Huawei Ringtone 2019

Risk It All Blu Cantrell

Pouya Bayati Bad Az To 2018

Любовь Какауридзе Москва

Однополые Браки В Аватарии

Boo S Going Home

Bekzod Haqqiyev Nega Sevdim Бекзод Хаккиев Нега Севдим

Ночь В Красти Крабс Спанчбоб Exe 2

Stand Up Слава Комиссаренко Об Образовании Выпускном И Типах Родителей

йога нидра Журавлев

О сервисе MosCatalogue.net

MosCatalogue.net — это сервис, который предоставляет вам возможность быстро, бесплатно и без регистрации скачать видео с YouTube в хорошем качестве. Вы можете скачать видео в форматах MP4 и 3GP, кроме того можно скачать видео любого типа.

Ищите, смотрите, скачивайте видео — все это бесплатно и на большой скорости. Вы даже можете найти фильмы и скачать их. Результаты поиска можно сортировать, что упрощает поиск нужного видео.

Скачать бесплатно можно фильмы, клипы, эпизоды, трейлеры, при этом вам не нужно посещать сам сайт Youtube.

Скачивайте и смотрите океан бесконечного видео в хорошем качестве. Все бесплатно и без регистрации!

Постижение йоги нидра с Ильёй Журавлёвым

Разнообразие видов йоги вынуждает желающих практиковать её искать специалистов, которые помогут разобраться в особенностях метода и дадут необходимый комплекс занятий в нужном направлении. Многие, кому нравится йога нидра, рекомендуют воспользоваться курсом упражнений, который ведёт Илья Журавлёв.

Что такое йога нидра

Методика расслабления путём погружения внутрь собственного «я» называется йога нидра. С её помощью можно отвлечься от окружающих физических объектов и достичь нужной степени концентрации сознания. Эта методика базируется на максимальном сосредоточении всех чувств внутри самого человека, с постепенным и полным отключением органов чувств. Во время практики человек перестаёт видеть окружающих, слышать звуки, ощущать прикосновения и запахи, отключает вес собственного тела, становится частичкой Вселенной. Это состояние называется «сном йогов». Считается, что один час практики можно сравнить с четырехчасовым глубоким и оздоравливающим здоровым сном.

Практика нидра йоги помогает людям с сильнейшим физическим и психологическим истощением, потерявшим цель и смысл жизни, утратившим равновесие. Курс занятий с Ильей Журавлёвым поможет вернуться к нормальной жизни после тяжёлой болезни, сильнейшего стресса, глубокого душевного потрясения, депрессии или просто усталости – телесной и духовной.

Методики воздействия

Йога нидра представляет собой пограничное состояние между сном и бодрствованием, в котором человек получает доступ к глубинам своей памяти и подсознания. С помощью этой практики можно справиться с рядом патологических состояний, выйти из депрессии, справиться с фрустрациями и подспудными иррациональными страхами и фобиями.

Регулярные занятия помогают рациональной части нашего сознания «вылечить» больные участки разума, преобразовать нашу слабость в нашу силу.

Илья Журавлёв имеет большой опыт практики йоги. Он начал преподавать ещё в 1999 году, обучался в Индии у самых известных учителей, затем заинтересовался йога нидрой и стал преподавать её желающим. С выпуском диска методика стала доступна широким массам.

Сам автор считает, что для занятий наиболее важны следующие пункты:

  • Санкальпа – формула твёрдой решимости, которая составляется индивидуально для себя каждым практикующим.
  • Визуализация – методика, позволяющая вычленить и представить себе проблему в виде материального объекта.
  • Чидакаша дхарана – отрешённое наблюдение потока своего сознания в зоне между бровей. Этот традиционный метод медитации в раджа йоге автор считает главной методикой упражнений курса.

Курс занятий от Ильи Журавлёва

С помощью курса от Ильи Журавлёва можно глубоко погрузиться в прошлое своего сознания. Уход от чувств физического тела открывает возможность свободного движения сознания назад во времени, то есть в свои прошлые жизни. Выявление фактов предыдущего существования помогает осознать ряд проблем, которые преследуют человека в этой жизни и в конкретном теле. Они могут иметь физические свойства (болезни) или же быть проявлениями психологического неблагополучия.

Методика необычайно хороша для людей, которые не могут или не хотят раскрываться перед посторонними личностями, даже если это врачи или опытнейшие психоаналитики. С её помощью человек становится «сам себе врач», причём излечения он добивается изнутри, очищая и совершенствуя своё сознание.

Автор создал диск с девятью полными версиями учения от Свами Сатьянанды Сарасвати, которые включают в себя санкальпу, чидакаша дхарану, 3 типа визуализации. Они называются «колодец и океан», «выход из тела и полет», «медитация в древнем храме». Каждый отдельный вариант имеет три версии подачи: голос автора, голос на фоне мантры Ом и голос на фоне звучания индийского музыкального инструмента – танпуры. Его звуки способствуют глубокому погружению в медитативное состояние.

Видео (кликните для воспроизведения).

Для многих людей именно постижение нидры является толчком для более глубокого и всеобъемлющего погружения в мир йоги. Начав с этой практики, люди понимают истинную суть йогических практик и уходят от её понимания как чисто физических аспектов или религиозных традиций. Для них открывается другой мир, заключённый в понимании собственной роли как частички мироздания.

Йога нидра журавлев слушать
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here