Йога плюс пилатес с екатериной фирсовой

Самое главное по теме: "йога плюс пилатес с екатериной фирсовой" с полным пояснением от профессионалов.

ПИЛАТЕС и ЙОГА с Фирсовой Екатериной. Видео урок 3

Весь первый курс по направлению Йогалатес доступен на нашем сайте
[ссылка]

Что такое йогалатес?

Это синтез техник, методик и упражнений древней йоги и методик современного пилатеса. Система построена на основе всего лучшего, что может предложить для тренировки тела йога и пилатес. От йоги – техники тренировки и растяжения мышц, улучшения кровообращения, работы сердечно сосудистой системы, развития легких, а от пилатеса – методики повышения гибкости, укрепления глубоких мышц, оздоровления позвоночника и выносливости организма в целом.

Йога плюс пилатес с екатериной фирсовой

Количество просмотров на 36140

Скачать ПИЛАТЕС и ЙОГА для начинающих УРОК 5 с Фирсовой Екатериной!

Поделитесь этим видео

QR-код с URL-адресом:

Ссылка на страницу с видео:

HTML-ссылка на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Комментарии к этому видео:

Последние комментарии на сайте

Смотрите и скачивайте видео из YouTube в высоком качестве.

Йога плюс пилатес с екатериной фирсовой

Количество просмотров на 70543

Похожее видео

Скачать ПИЛАТЕС и ЙОГА | Двойная польза | Урок 4 с Екатериной Фирсовой!

Поделитесь этим видео

QR-код с URL-адресом:

Ссылка на страницу с видео:

HTML-ссылка на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Комментарии к этому видео:

Последние комментарии на сайте

ДЕНЬ ПОБЕДЫ ПЕСНЯ ролик видео + слова Левитана
⇒ «не могу скачать»
Добавлено — 16.10.2019 Ревущие двадцатые, 1939 (озвучка СТС)
⇒ «фильм, ставший культовым с1950-х г. у нас. КЛАССИКА»
Добавлено — 16.10.2019 Как я откосил от армии
⇒ «Невероятная история! Обычно происходит всё наоборот, в армию берут инвалидов, калек и так далее. А тут. или повезло, или фантазии сценариста этого ролика. Как бы там ни было видео получилось лёгкое, не напряжное. С юмором (куда ж без него). Об а. »
Добавлено — 16.10.2019 Стадо диких скакунов из Латвии / видео: Rewilding Ukraine
⇒ «Так здорово увидеть животных на воле! Всегда считал, что лошади буквально олицетворяют собой чувство свободы и немного грустно видеть их например на арене цирка и.т.п. Когда смотришь на табун диких лошадей, то прям сердце за них радуется, к тому-ж. »
Добавлено — 16.10.2019 новая версия CrossFire offline 29-01-2017
⇒ «привет»
Добавлено — 16.10.2019

Смотрите и скачивайте видео из YouTube в высоком качестве.

ПИЛАТЕС и ЙОГА с Фирсовой Екатериной. Видео урок 3

fitness timestudy_ru 454 Скачать

Весь первый курс по направлению Йогалатес доступен на нашем сайте
http://timestudy.ru/ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/101-jogalates-video-uroki

Что такое йогалатес?

Это синтез техник, методик и упражнений древней йоги и методик современного пилатеса. Система построена на основе всего лучшего, что может предложить для тренировки тела йога и пилатес. От йоги – техники тренировки и растяжения мышц, улучшения кровообращения, работы сердечно сосудистой системы, развития легких, а от пилатеса – методики повышения гибкости, укрепления глубоких мышц, оздоровления позвоночника и выносливости организма в целом.

Йогалатес — 2 видео урока

Йогалатес – это эффективный комплекс упражнений, состоящий из смешения йоги и пилатеса.

Благодаря регулярным занятиям вы сбросите лишний вес и укрепите мышцы, вернете гибкость позвоночнику и здоровье суставам, наладите работу вестибулярного аппарата. Дыхательные практики, которые предлагает йогалатес, позволят вам научиться контролю мыслей, успокоить и гармонизировать состояние ума, прийти к внутреннему равновесию. Йогалатес сочетает в себе лучшее, что может предложить йога и пилатес. Вместе с тем к занятиям могут быть противопоказания, поэтому прежде чем приступать к тренировкам, желательно проконсультироваться с врачом. При выполнении упражнений старайтесь максимально концентрироваться на каждом движении, если какое-то из них приносит вам дискомфорт, прекратите его выполнение. Йогалатес, как ответвление йоги, основан на принципе ненасилия по отношению к своему телу и глубокому познанию себя через физическую практику. Осваивайте полезную тренировку вместе с профессиональным фитнес-тренером Екатериной Фирсовой.

ПИЛАТЕС и ЙОГА с Фирсовой Екатериной. Видео урок 3

Смотреть видео ПИЛАТЕС и ЙОГА с Фирсовой Екатериной. Видео урок 3 на Ruslar.Pro бесплатно

454 | 18
fitness timestudy_ru | 5 год.

Весь первый курс по направлению Йогалатес доступен на нашем сайте
http://timestudy.ru/ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/101-jogalates-video-uroki

Что такое йогалатес?

Это синтез техник, методик и упражнений древней йоги и методик современного пилатеса. Система построена на основе всего лучшего, что может предложить для тренировки тела йога и пилатес. От йоги – техники тренировки и растяжения мышц, улучшения кровообращения, работы сердечно сосудистой системы, развития легких, а от пилатеса – методики повышения гибкости, укрепления глубоких мышц, оздоровления позвоночника и выносливости организма в целом.

Читайте так же:  Йога для начинающих утром на 15 мин

Йога плюс пилатес с екатериной фирсовой

Количество просмотров на 62800

Похожее видео

Скачать ПИЛАТЕС и ЙОГА с Фирсовой Екатериной. Видео урок 3

Поделитесь этим видео

QR-код с URL-адресом:

Ссылка на страницу с видео:

HTML-ссылка на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Комментарии к этому видео:

Последние комментарии на сайте

В Дагестане на видео попал шокированный исчезновением машины водитель
⇒ «Это все спешка. Наверное водитель очень торопился. оставил машину не на ручнике. Наверное там площадка с уклоном. Это и привело к тому, что машина покатилась. Руль был повернут и получилось что она по кривой траек. »
Добавлено — 16.10.2019 Поздравление с Днем Рождения подруге/ Поздравления с Днем Рождения/ Видео/ Видео открытка/ 2019
⇒ «Я всегда с трепетом отношусь ко всем праздникам, и старюсь поздравить своих родных и близким с Днём Рождения так, чтобы они его заполнили на всю жизнь. Когда я увидела это видео, у меня даже навернулись слёзы. А все потому, что за всю свою жизнь, . »
Добавлено — 16.10.2019 СМЕШНЫЕ ВИДЕО ПРО ЖИВОТНЫХ ХОМКИ ВИДЕО смешной хомячок Сема СМЕШНАЯ ОЗВУЧКА
⇒ «Обожаю различные видео про животных. Нашла Сему нечаянно в просторах интернета, и не могу оторваться. Мало того, что я пересмотрела все видео, с участием смешного хомячка, еще заставляю смотреть мужа. Столько вместе смеялись, веселились, что мы ре. »
Добавлено — 16.10.2019 Лего Фильм-2 — международный трейлер
⇒ «Прикольный мультик, можно посмотреть»
Добавлено — 16.10.2019 Saitama AMV
⇒ «крутой клип»
Добавлено — 16.10.2019

Смотрите и скачивайте видео из YouTube в высоком качестве.

Пилатес И Йога Для Начинающих Урок 5 С Фирсовой Екатериной

Название: Пилатес И Йога Для Начинающих Урок 5 С Фирсовой Екатериной

Загрузил: Fitness Timestudy Ru

Длительность: 55 мин и 21 сек

Битрейт: 192 Kbps

72.84 MB и длительностью 55 мин и 21 сек в формате mp3.

Пилатес И Йога Двойная Польза Урок 4 С Екатериной Фирсовой

Йога Правда И Мифы Польза И Вред

Пилатес Комплекс На Проработку Суставов Тела Урок 6 Для Начинающих Практиковать Дома

Как Убрать Обвисшую Кожу Рук Три Простых Упражнения На Каждый День

Сжигаем 600 Ккал За 60 Мин Отжимания Выпады Приседания Фитнес Тренировка С Яной

Мозговой Штурм С Доктором Реутовым Дислексия

Йога Для Начинающих Идеально Подобранный Комплекс На 30 Минут

Пилатес Мат Подготовка К Отжиманиям

Бодифлекс Комплекс Упражнений Для Похудения Прямая Трансляция Урока 25 01 2017

15 Поз Йоги Которые Помогут Изменить Ваше Тело

AdMe.ru — Сайт о творчестве

Пилатес И Йога С Фирсовой Екатериной Видео Урок 3

Пилатес Укрепляем Мышцы Ног Прямой Эфир С Фирсовой Екатериной На Timestudy Ru

Пилатес Начальный Уровень Ваш Путь К Здоровью Стройности И Отличному Самочувствию

Утренний Пилатес С Тренером Ларисой Ивахно

Стретчинг Занятие Для Ног Готовим Мышцы К Шпагату Прямая Трансляция Урока 31 01 2017