Йога после полостной операции

Самое главное по теме: "йога после полостной операции" с полным пояснением от профессионалов.

Мы заботимся о ВАС !

Valea – место, где встречаются единомышленницы – женщины, пережившие рак молочной железы. Место, где можно получить поддержку, внимание, квалифицированный совет.

Мы гордимся тем, что в сети магазинов Valea представлен самый широкий ассортимент продукции – белья, протезов и аксессуаров, домашней одежды, а также одежды для спорта – для дам после мастэктомии и других операций на молочной железе.

Именно поэтому мы создали блог Valea – некоммерческий проект, призванный помочь вам и тысячам других наших соотечественниц вновь сделать свою жизнь комфортной и наполненной. Valea – место, которому изменить нельзя. И не хочется!

Йога после рака груди: вы сможете!

Особенности «возрастной» йоги
С возрастом суставы утрачивают подвижность, мышцы – эластичность, позвоночник – гибкость.

Все это вы должны учитывать и не экспериментировать со всеми позами подряд.

Физкультура для всех:
для детей и взрослых

ЛФК после операций на органах брюшной полости

При операциях на органах брюшной полости (аппендэктомия, грыжесечение, резекция желудка и т. д.) производят разрезы брюшной стенки. Нанесенная хирургом рана брюшной стенки и различных органов, боль, психическая травма, наркоз и местное обезболивание, вынужденное положение больного лежа на спине могут вызвать ряд существенных нарушений (подавленная психика, застойные явления в легких, задержка отхождения газов и мочеиспускания, запор и т. д.). В более позднем периоде появляются новые нарушения — различного характера спаечные процессы в брюшной полости.

Такие спайки могут появляться в области послеоперационной раны, между отдельными слоями брюшной стенки и подлежащими внутренними органами. Спайки, сначала нежные в виде нитей фибрина, легко поддающиеся рассасыванию и растягиванию, в дальнейшем превращаются в грубые соединительнотканные образования (тяжи). Такие тяжи нарушают нормальную функцию внутренних органов, вызывают боль при движении. Известно, например, что после операции по поводу аппендицита некоторые больные постоянно ощущают боль в правой подвздошной области, и они не могут спать на левом боку, так как в результате перемещения внутренних органов спайки и тяжи натягиваются и вызывают боли. Рубцовые разрастания в области послеоперационной раны могут деформировать брюшную полость, нарушать в ней нормальное кровообращение. Глубокий, запавший, тянущий соседние ткани рубец на животе неприятен и в косметическом отношении.

Хирургам давно известно, что перечисленные выше изменения и осложнения, особенно послеоперационные пневмонии, можно предупредить назначением в раннем послеоперационном периоде активного двигательного режима.

Конкретным проявлением такого рода хирургической тактики стала широко распространенная система раннего вставания больных после операций. Известно, что многие хирурги после аппендэктомии и грыжесечения разрешают больным вставать с постели и ходить на 2-й день после операции, а после операций на желудке — на 4—5-й. Раннее вставание как меру борьбы с послеоперационными осложнениями само по себе без применения лечебной физкультуры нельзя считать оправданным. Резкий переход от строгого постельного режима к вставанию и ходьбе физиологически не обоснован. Такой переход, хотя и необходим, однако должен совершаться по возможности мягче и в определенной последовательности, что и предусмотрено специальной методикой лечебной физкультуры.

Общими задачами лечебной физкультуры при операциях на органах брюшной полости являются:

— улучшение общего состояния больного, воздействие на центральные механизмы нервных регуляций;

— профилактика послеоперационных осложнений и нарушений (пневмонии, задержка отхождения газов, нарушения мочеиспускания и т. д.);

— предупреждение образования внутри- и внебрюшинных спаек и сращений;

— стимулирование регенеративных процессов — содействие образованию полноценного рубца в области послеоперационной раны, укрепление брюшной стенки.

Занятия лечебной гимнастикой проводят по периодам. Начинать гимнастику следует как можно раньше, как только позволит состояние больного и при отсутствии противопоказаний. Обычно, спустя 1—2 часа после операции, больной уже может проделывать несколько дыхательных упражнений и ему разрешают осторожное перемещение в постели (повороты на бок). С первого дня следует приступать к регулярным занятиям по первому периоду.

Первый период лечебной гимнастики распространяется на первые дни после операции. Задача лечебной физкультуры в этом раннем периоде заключается в улучшении общего состояния больного, предупреждении ранних послеоперационных осложнений и нарушений, противодействии образованию внутрибрюшинных спаек, улучшении общего и местного (в зоне операционной раны) кровообращения.

Читайте так же:  Йога тур сентябрь 2019

Второй период применения лечебной физкультуры обычно начинается после снятия швов (6-й, 7-й день после операции). Главная задача лечебной гимнастики в этом периоде — предупреждение более отдаленных послеоперационных нарушений (борьба с внутри- и внебрюшин-ными спайками и сращениями), а также ускорение регенерации тканей на месте операционного разреза.

Занятия проводят индивидуально или малогрупповым методом. Широко применяют дыхательные упражнения; акцент делают на укрепление мышц брюшного пресса, для чего в занятия включают упражнения для прямых и косых мышц живота. Используют снаряды (мячи, медицинболы, гимнастические палки и т. д.). Проводят общую тренировку с включением в занятия ходьбы и бега.

Третий период предшествует выписке больного из стационара. Здесь ставится задача полного восстановления нарушенной трудоспособности. Продолжают занятия, направленные на дальнейшую общую тренировку организма, борьбу с остаточными явлениями после операции (укрепление мышц брюшного пресса, восстановление нормальных функций внутренних органов). С больным разучивают комплексы упражнений для занятий в домашних условиях, Применяют упражнения с гимнастической палкой, медицин-болами. При наличии кабинета лечебной физкультуры ряд упражнений следует выполнять на гимнастической скамейке и гимнастической стенке. Больным рекомендуют проводить занятия лечебной гимнастикой после выписки из стационара в домашних условиях.

Когда в бассейн ?

Два месяца назад сделали операцию по удалению миомы матки. Через сколько после операции можно идти в бассейн и вообще заниматься фитнесом?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Музик Яна Валерьевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Семиколенных Надежда Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Юлия Вадимовна Воронина

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Вжечинская Ева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Виктория Киселёва

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Задоина Людмила Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Анна Михайловна

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Павличенко Марина Валентиновна

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Лукашевская Наталья

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

А почему доктору такой вопрос не задали, обычно после операции подробно объясняют какие нагрузки можно а какие нельзя

епть, автор, вы действительно побежите плавать, если вам тут ответят, что можно. это как так можно себя не любить, чтобы подвергать ТАКОМУ риску

епть, автор, вы действительно побежите плавать, если вам тут ответят, что можно. это как так можно себя не любить, чтобы подвергать ТАКОМУ риску

я не гинеколог, все же посоветуйтесь со специалистом. Моя мам после экстирпации матки стала ходить в бассейн через 4 недели после операции, но она фанат плавания, восстановилась очень быстро

Скажу про себя. У меня вообще была полостная операция, удаляли и миому и матку вместе с ней, один яичник полностью, второй наполовину. Очень хорошо помню, что операция была 30 октября,выписали меня сразу после ноябрьских праздников. А в декабре ,числа 10-го мы улетели с мужем на две недели в Таиланд, плавала я и купалась вволю и в море и в бассейне. Отдых пошел на пользу, а то я серо-зеленая была после операции и шов быстро зажил.

Гость ╧ 3, не хотите общаться — не заходите.

Остальным спасибо за ответы. К моему врачу трудно попасть, она главврач. Йогой начала заниматься через месяц после операции, а вот в бассейн пока не хожу.

вообще бассейн положительно влияет на восстановление

только что после операции ,2 нед., все удалили по женски.
позвонила врачу, специально по этому вопросу. Сказала, только после 2 месяцев! Бассейн!

После операции на щитовидке когда можно посещать бассейн?

После операции на щитовидке когда можно посещать бассейн?

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Читайте так же:  Вечерняя йога перед сном

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Упражнения после удаления матки: кому необходимы, противопоказания

Ампутация матки или гистерэктомия — не самый приятный для женщины процесс, как с физиологической, так и с психологической стороны. Тем не менее, это зачастую единственный способ сохранить женщине жизнь и здоровье (например, в случае раковых образований органа). Большинство женщин после операции пребывают в подавленном состоянии и испытывают множество комплексов, не говоря уже о трудностях физического плана. Чтобы восстановить эмоциональную гармонию и улучшить самочувствие организма, женщинам, прошедшим через гистерэктомию, рекомендуют занятия лечебной гимнастикой и специализированными упражнениями для интимных мышц промежности.

Необходимость упражнений после удаления детородного органа

Мышцы промежности играют немаловажную роль в женском организме. Именно они «несут ответственность» за правильное положение и функционирование органов малого таза, мочевого пузыря и кишечника. Поэтому интимные мышцы всегда должны находиться в состоянии тонуса.

Упражнения лечебной физкультуры и комплекс занятий Кегеля показаны в таких случаях:

  • образование спаечного процесса в органах таза;
  • наличие тромбообразования;
  • запоры и проявления геморроя;
  • невозможность контролировать процессы дефекации или мочеиспускания;
  • когда имеет место затруднительный или длительный по времени процесс заживления ран, полученных в процессе оперативного вмешательства.

Упражнения после перенесенной гистерэктомии помогают достигнуть следующего эффекта:

  • За короткий временной промежуток улучшить физиологическое и психологическое здоровье женщины, перенесшей операцию;
  • Повысить естественный тонус мышц влагалища с целью избежания болезненных ощущений во время интимной близости;
  • Сделать мускулатуру мышц вагины более сильной и крепкой;
  • Усилить сексуальное влечение и сделать интимную жизнь более яркой и насыщенной;

В результате подобных упражнений наблюдается улучшение процессов кровообращения, повышение функциональности мочевого пузыря и кишечника. Упражнения препятствуют образованию воспалительного процесса и застоям крови в малом тазу.

Особенности выполнения упражнений

Кардинальное хирургическое вмешательство, ставящее целью удаление матки, редко проходит бесследно для женского здоровья. В результате могут быть спровоцированы затруднения в процессах дефекации и мочеиспускания или напротив — чрезмерная, подчас неконтролируемая быстрота этих процессов. Причина подобных проблем кроется в том, что во время проведения операции были затронуты ткани и связки, несущие ответственность за физиологические процессы организма.

Гимнастика после ампутации матки — результативная терапия при наличии подобной симптоматики. Занятия допустимы в домашних условиях. Положение тела может быть любым сидячим, стоячим, лежачим. Основным условием является комфорт и положительный настрой женщины, выполняющей упражнения.

Вполне естественно, что женщине, перенесшей ампутацию матки, не рекомендуются кардинальные физические упражнения. Для поддержания хорошей физической формы представительницам прекрасного пола вполне подойдут неторопливые и расслабляющие виды физической активности: йога, бодифлекс и пилатес.

Физическая активность женщины после ампутации матки обязана быть максимально щадящей

С разрешения лечащего врача женщине разрешается несложная зарядка и ряд несложный упражнений следующего вида:

  • Стоя на четвереньках поочередно (медленно) выгибать и разгибать спину;
  • Сидя на полу вытянуть вперед прямые ноги. Наклонив туловище, коснуться пальцами верхних конечностей пальцев нижних конечностей;
  • Лежа на спине поочередно притягивать к себе согнутые в коленях нижние конечности.

Во время выполнения упражнений следует тщательно следить за техникой дыхания.

Важно! Если гимнастика после удаления матки доставляет неприятные или болезненные ощущения, занятия следует незамедлительно прекратить и обратиться к лечащему врачу.

Упражнения Кегеля

Наиболее эффективными для восстановления мышц тазового дня считаются упражнения Кегеля после удаления матки. И хотя главный детородный орган в организме женщины отныне отсутствует, влагалищные мышцы рекомендуется поддерживать в состоянии оптимального тонуса.

Комплекс упражнений, разработанный немецким врачом Арнольдом Кегелем, поражает своей простотой и вместе с тем эффективностью. В первое время после операции заниматься необходимо максимально осторожно, дабы не спровоцировать ненужное переутомление. Вполне достаточными считаются ежедневные занятия по нескольку минут.

Видео (кликните для воспроизведения).

Система тренировки влагалищных мышц по А.Кегелю — эффективный способ реабилитации после удаления матки

В случае если женщина не обладает навыком тренировки интимных мышц, начать можно с попытки задержать процесс мочеиспускания. При чрезмерно ослабленных тканях промежности сделать это будет затруднительно. В результате постоянных упражнений, мышцы приобретают эластичность и упругость. Остановить мочеиспускание в этом случае не составит большого труда.

Внимание! Положительный эффект от упражнений достигается в случае систематического их выполнения. Главное условия — ежедневные, без пропусков, занятия.

Еще одним важным аспектом тренировок считается полное расслабление мышц и тканей, не относящихся напрямую к промежности. Так, в процессе занятий должны быть задействованы только мышцы влагалища. Ягодицы, бедра, пресс и другие части тела должны оставаться недвижимыми.

Читайте так же:  Кундалини йога 3 чакра майя

После удаления матки и яичников оптимальное время выполнения одного упражнения — в пределах 3 секунд. В перспективе эти показатели могут достигать 10 секунд.

Вне зависимости от причин, спровоцировавших занятие (в частности и после оперативного вмешательства), комплекс гимнастики состоит из 4 основополагающих этапов:

  • медленное сжатие промежностных мышц;
  • попеременное расслабление и напряжение интимных мышц;
  • выталкивания (многие женщины сравнивают это упражнение с процессом потуг во время родов);
  • быстрых ритмичных сжатий мышц.

Войдя в ритм упражнений и освоив основные техники, женщина может заниматься, втягивая мышцы промежности и ануса, подходами — трижды в день по 20 минут. Очень важна при этом смена ритма — переход с быстрых сжатий на полное расслабление.

В ходе тренировок категорически не рекомендуется задерживать дыхание. Лучше всего подойдет способ дыхания с участием брюшной стенки.

Применять дополнительные тренажеры для тренировки вагинальных мышц в постоперационный период не рекомендуется. В противном случае велик риск растревожить полученные в результате операции раны и спровоцировать занесение инфекции.

Противопоказанные упражнения

Нельзя игнорировать тот факт, что подходящие конкретной женщине упражнения после удаления матки должны подбираться самостоятельно. Все свои действия она должна согласовывать со специалистом. В случае пренебрежения эти советом состояние здоровья представительницы прекрасного пола, перенесшей столь сложную операцию, может измениться в сторону ухудшения.

Во время гимнастических упражнений и зарядки стоит избегать следующих нагрузок:

  • исключаются упражнения, ставящие цель отведения ног в стороны;
  • упражнения для брюшного пресса должны быть строго дозированы, в некоторых конкретных случаях — вовсе исключены.
  • Во время выполнения гимнастики по Кегелю женщина должна внимательно следить за своими действиями. Недопустимы упражнения на пике возможностей, вызывающие чрезмерное напряжение мышц брюшины. В противном случае велик риск повышения внутрибрюшного давления, что может повлечь за собой дополнительные осложнения.

Многие представительницы прекрасного пола крайне переживают потерю матки, считая себя без нее неполноценными женщинами. Такое мнение ошибочно, ведь настоящую женщину определяет вовсе не половые органы. Жизнь (в том числе интимная) после удаления детородного органа способна также ярко играть красками, как и до вмешательства. Главное — положительный психологический настрой и вера в себя. Достичь этой целостности поможет лечебная гимнастика и упражнения для тренировки интимных мышц. После систематических занятий, женщина может с удивлением обнаружить улучшение своего психосексуального и физического состояния.

Йога после операции

Здравствуйте, после операции по варикозу в середине ноября, можно ли заниматься йогой?

Ношу компрессионные чулки, но ведь йогой нужно босиком. или можно и так?

REgi, Россия, 25 лет

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Ответ флеболога:

Можно заниматься йогой. Лучше еще в течении месяца в чулках, потом без.

С уважением, Белянина Елена Олеговна.

Уточнить вопрос

Похожие вопросы

Антикоагулянтная терапия тромбоза, ТЭЛА

Здравствуйте! Тромбоз глубоких вен нижних конечностей, была ТЭЛА. Что предпочтительно — эликвис или весел-дуэ? Спасибо. →

Валерий, Воронеж, 70 лет

Отек руки на фоне лимфаденита

В 2004 г. проболела очень сильно ОРВИ и после выздоравливания нашла под мышкой в форме яйца округления. →

Астхик, Котельники, 34 года

Боли в большом пальце на ноге

Пью второй день транексам по рекомендации своего гинеколога, внезапно заболел большой палец на ноге. Может ли это быть →

Лена, Нск, 26 лет

С чем связаны отек и покраснение на ноге?

Здравствуйте, доктор! У меня на левой голени ноги давно, лет 10 назад, была большая гематома. Она прошла не полностью, →

Елена, Челябинск, 49 лет

Особенности терапии при рецидивирующих тромбозах

Здравствуйте! Я, Долгушин Олег Александрович, 78 лет. г. Новосибирск. Болею ДГПЖ (пью ежедневно фокусин), уже месяц →

Олег Александрович, Новосибирск, 78 лет

Другие специалисты

  • SPA-консультант 39
  • Аллерголог 91
  • Антивозрастная медицина 30
  • Арт-психолог 881
  • Астролог 331
  • Выбор подарков 693
  • Гастроэнтеролог 15
  • Гинеколог 4182
  • Гламурная жизнь 232
  • Детский психолог 1308
  • Диетолог 445
  • Дизайн интерьера 33
  • Здоровая спина 671
  • Инструктор по сноубордингу 8
  • Карьера 301
  • Косметолог-дерматолог 1563
  • Красивый силуэт 11
  • Личные финансы 223
  • Любовь и секс 1255
  • Мастер маникюра 22
  • Мастер фэн-шуй 10353
  • Офтальмолог 196
  • Парикмахер-стилист 157
  • Пластический хирург 792
  • Права туриста 491
  • Психолог 9493
  • Психология денег 162
  • Риэлтор 173
  • Свадебный консультант 5
  • Сексолог 308
  • Семейный психолог 3152
  • Семейный юрист 608
  • Стилист 1832
  • Стоматолог 33
  • Таролог 1703
  • Трихолог 358
  • Туризм 25
  • Уролог 192
  • Фитнес-тренер 608
  • Фотограф 51
  • Хорошая жена 43
  • Школа стиля 13
  • Эксперт по гриппу 19
  • Эксперт по ипотеке 33
  • Эндокринолог 319
  • Этикет 23
Читайте так же:  Йога для месячного цикла

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Мы сделали все возможное,
чтобы вы получали самое интересное:

Все права на материалы, размещенные в женском интернет-журнале «Клео.ру», защищены законодательством об авторском праве и смежных правах. Материалы женского портала не могут быть использованы без активной ссылки на источник «Клео.ру». За содержание рекламных материалов на женском сайте редакция ответственности не несет. Пользователь сайта kleo.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта kleo.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта kleo.ru.

Свидетельство ЭЛ № ФС 77 — 74583 от 14.12.2018

Можно ли заниматься йогой после удаления матки?

Здравствуйте, Татьяна. 2 месяца назад мне удалили матку. Могу ли я сейчас начать заниматься йогой для начинающих, или стоит отложить на некоторое время?

С уважением, Ольга

Добрый день, Ольга. Спасибо за Ваш вопрос.

В Вашем случае можно заниматься по моим видеокурсам «Йога для начинающих», «Быстрый способ избавиться от боли в спине»

и «Как легко и Быстро избавиться от Остеохондроза», т.к. в этих программах нет практик воздействующих на прооперированную зону.

Но все же необходимо соблюдать ряд важных правил:

  1. Начинайте постепенно, переходя от простого к сложному: все упражнения в динамике выполняйте меньшее количество раз, все упражнения в статике удерживайте меньше по времени.
  2. Внимательно отслеживайте свои ощущения, как во время практики йоги, так и после нее.
  3. Большое внимание уделяйте расслабляющим техникам (медитация, наблюдение за дыханием, диафрагмальное (брюшное) дыхание, йога нидра и шавасана).

Желаю Вам успехов. С уважением, Татьяна Дудина

Йога после операции

Добрый день всем! У меня вопрос прежде всего к тем, кто побывал в аналогичной ситуации. У меня была полостная операция по гинекологии, когда можно буде т приступать к элементарным занятиям по йоге. Предыдущий опыт занятий- 9 месяцев. У кого был аналогичный опыт отзовитесь, пожалуйста.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Виктория Киселёва

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Музик Яна Валерьевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Семиколенных Надежда Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Юлия Вадимовна Воронина

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Вжечинская Ева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Задоина Людмила Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Анна Михайловна

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Павличенко Марина Валентиновна

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Элементарные типа легких наклонов без резких движений — не раньше 2-4 недель. А включаться в спорт более активно — через 2 месяца.

У меня был перелом позвоночника,сразу же начал йогой заниматься-такие простые упражнения-6 тибетских жемчужин.Быстро восстановился.

Похожие темы

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Читайте так же:  Радмила йога для шеи

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Для себя. ЛФК после операции на брюшной полости.

Операции на органах брюшной полости

Хирургические вмешательства на органах брюшной полости, осуществляемые в отделениях абдоминальной хирургии, связаны со вскрытием брюшной полости (лапаротомия) и применяются также при дефектах брюшной стенки (грыжи).
Грыжа — выхождение внутренних органов или их частей под кожу, через естественные или приобретенные отверстия. Местом выхождения грыжи могут стать существующие в организме отверстия или щели, расширившиеся в патологических условиях (при поднятии тяжестей, похудени, ослаблении связочного аппарата), а также послеоперационные рубцы. Нередко органы ущемляются в грыжевом отверстии — возникает ущемленная грыжа, которая может привести к некрозу органа и перитониту (воспалению брюшины). В таких случаях оперативное вмешательство должно быть экстренным. Операция заключается во вправлении грыжи и ушивании грыжевых ворот. На органах брюшной полости делают плановые операции (как правило, при хронических заболеваниях) и экстренные (при ранениях, травмах и острых заболеваниях).

Методика ЛФК в предоперационном периоде

Задачи ЛФК в этом периоде:

  • повышение психоэмоционального тонуса;
  • улучшение функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта;
  • обучение больных упражнениям раннего послеоперационного периода.

Противопоказания к занятиям ЛФК: тяжелое общее состояние; высокая температура (38 — 39 °С); сильные боли; опасное кровотечения.
С целью тонизирующего влияния на организм больного при меняются упражнения для мелких и средних мышечных групп) конечностей статического и динамического характера. Для улучшения функционального состояния желудочно-кишечного тракта используются упражнения для мышц передней брюшной стенки и тазового кольца. Большое внимание в предоперационном периоде уделяете обучению больных навыкам и упражнениям, которые будут вы подняться после операции: активизации грудного типа дыхания откашливанию с фиксацией области будущего послеоперацион ного шва и нижних отделов грудной клетки; приподниманию таз с опорой на локти и лопатки; переходу из положения лежа в по ложение сидя или стоя; ритмическим сокращениям мышц промежности; напряжению ягодичных мышц. Упражнения выполняются в и. п. лежа, сидя, стоя 1—2 раза в день. На занятиях используется индивидуальный или малогрупповой метод.

Методика ЛФК в послеоперационные периоды

После оперативного вмешательства методика ЛФК делится на три послеоперационных периода: ранний — продолжается до снятия швов (7 — 8 дней); поздний — до выписки больного из стационара (2 — 3 недели); отдаленный — до восстановления трудоспособности (3—4 недели).

Задачи ЛФК раннем послеоперационном периоде

  • профилактика осложнений (застойная пневмония, ателектаз атония кишечника, тромбозы, эмболии и т.д.);
  • улучшение деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • улучшение психоэмоционального состояния больного;
  • профилактика спаечного процесса;
  • формирование эластичного, подвижного рубца.

Противопоказания к занятиям ЛФК: тяжелое состояние больного; перитонит; острая сердечно-сосудистая недостаточность; резкая боль в операционной ране и других областях тела; высокая температура.
Двигательные режимы: строго постельный и постельный. При отсутствии противопоказаний к занятиям ЛГ приступают сразу же после окончания действия наркоза. Упражнения выполняются в и. п. лежа, полусидя и сидя. Начинают занятия с выполнения дыхательных упражнений, с последующим «безболезненным» откашливанием. Больной делает вдох максимальной глубины через нос и затем, придерживая послеоперационную рану руками, — выдох в виде кашлевых толчков. Продолжительность выполнения дыхательных упражнений — 3 — 5 мин (5 — 8 раз в день).
Используются также упражнения для мелких и средних суставов — самостоятельно и в сочетании с дыхательными упражнениями. Рекомендуются массаж грудной клетки (особенно в первые дни), повороты в постели, тренировка диафрагмального дыхания (на 2 —3-й день), упражнения для предупреждения застойных явлений в области малого таза и для мышц промежности. Продолжительность занятия ЛГ — 5 — 7 мин (3—4 раза в день). На занятиях используется индивидуальный метод.

Видео (кликните для воспроизведения).

Задачи ЛФК позднем послеоперационном периоде:

  • улучшение функции систем кровообращения, дыхания, пищеварения;
  • стимуляция процессов регенерации в области оперативного вмешательства (образование эластичного, подвижного рубца, профилактика спаечного процесса);
  • укрепление мышц брюшного пресса (профилактика послеоперационных грыж);
  • адаптация всех систем организма к возрастающей физической нагрузке;
  • профилактика нарушений осанки.
Йога после полостной операции
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here