Йога практика бутово расписание

Самое главное по теме: "йога практика бутово расписание" с полным пояснением от профессионалов.

Йога практика бутово расписание

Что такое Кундалини Йога?

Кундалини Йога это сочетание физического и духовного развития человека путем выполнения различных упражнений, дыхательных практик и медитаций.

Занятия Кундалини Йоги это безграничный источник энергии для гармоничной жизни и раскрытия собственного потенциала.

Начните заниматься Кундалини Йогой и Ваше представление о своих возможностях перевернется с ног на голову.

Как часто вы задаете себе вопрос — Кто я на самом деле?

Не потерялся ли я в бесконечной суете?

Почему мне не хватает сил уже через несколько дней после отпуска?

И где вообще это пресловутое счастье и полнота жизни?

Практика Кундалини Йоги дает ощущение бесконечного, абсолютного счастья. Вы научитесь оставаться в этом состоянии постоянно, делая простые медитации и упражнения.

Кундалини Йога подойдет тем, кто хочет:

  • Достичь глубокого расслабления
  • Пробудить себя от обыденности: с новым осознанием приходит внутреннее изменение, затем приходит внешнее изменение.
  • Принять себя таким как есть — не оценивая, не критикуя, не сравнивая с другими людьми
  • Очиститься и избавиться от негативного в себе и своей жизни
  • Простить себя и отпустить свое прошлое.
  • Понять себя: к чему вы стремитесь? Чего вы действительно хотите? Понять, в чем ваша миссия в этой жизни?
  • Увеличить свою сексуальную энергию.
  • Развить интуицию.
  • Избавиться от зависимостей.
  • Почувствовать полноту жизни и создать свое внутреннее счастье.

Записаться на занятие

Зал в Бутово-Парк

Зал в Подольске

Зал на Россошанской

Духовное имя: Сева Манжит Каур (Seva Manjeet Kaur)

Сертифицированный Учитель Кундалини. Закончила «Амрит Нам Саровар» I уровня при Международном Институте Кундалини Йоги (KRI). Училась на протяжении многих лет у учителей Индии, Франции и США – последователей и прямых учеников Йоги Бхаджана.

Как проходят занятия?

Урок Кундалини Йоги (2 часа) включает в себя:

1. Настройка для проведения практики.

Мы приветствуем себя и весь мир, оставляя все тревоги внешнего мира и настраиваясь на пробуждение внутренней энергии.

2. Теоретическая часть.

Прежде чем что-то делать нужно понять для чего мы это делаем. Мы – не слепые котята, которые не понимают, куда и зачем двигаются. Шаг за шагом мы путешествуем по истокам древней науки Кундалини, и постигаем опыт и мудрость, погружаясь в процессы внутреннего развития.

3. Практическая часть.

Кундалини Йога основана на крийях — это серии поз, дыхания и звуков. Польза от крий гораздо больше, чем от выполнения случайных поз. Это одна из причин, почему Кундалини Йога воздействует эффективнее, чем другие виды йоги. Кундалини Йога точнее и быстрее! Практика крийи инициирует последовательность физических и ментальных перемен, воздействующих на тело, ум и дух одновременно. Иными словами, мы пробуждаем энергию тела и души.

Глубокое расслабление после выполнения крийи, в процессе которого происходит трансформация разбуженной нами энергии.

Медитации поддерживают ум и руководят телом, приводят тело и душу в гармонию, раскрывают внутренние резервы организма. Медитация направляет сконцентрированную энергию в нужное русло. Существуют медитации уменьшающие стресс, работающие с зависимыми состояниями, увеличивающие запас жизненных сил и т.д.

ЙОГА В БУТОВО

    Главная

ЙОГА В БУТОВО

ЙОГА В БУТОВО — ТВОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ, КРАСОТЕ, МОЛОДОСТИ и ЗДОРОВЬЮ!

Уникальная Славяно – Индийская Йога «РАДА» с Эдуардом Вольным и Натальей Радугой в Северном и Южном Бутово!

С ПЕРВЫХ ЗАНЯТИЙ Вы получаете Весёлое Настроение, Прекрасное Самочувствие, Новых Друзей и Интересное Общение!

От Вас уходят Болезни и Лишние Жирные Килограммы, тело становится Стройным и Гибким, благодаря этому Вы вновь чувствуете в себе Женственность и Привлекательность! Вам вновь хочется Танцевать и Петь, Вам хочется Жить, Любить и быть Любимой!

Каждое наше Занятие это Праздник, это музыкальная динамическая разминка, полезные и увлекательные практики направленные на дыхание, гибкость, сбалансированность и растяжку. Постепенное освоение данных техник подходит для начинающих и тренированных людей разного возраста и дарит каждому человеку настоящее чувство радости от ладного владения своим телом. Многим уже известно, а мы видим это на наших практиках, как благодаря последовательным и систематическим выполнениям определённых Асан и Упражнений любой человек исцеляется от разного вида недугов, как физических, так и психоэмоциональных.

Благодаря Древним Знаниям Физическая Культура возвращается в жизнь людей и даёт каждому практикующему Здоровье, Силы и Радость!

Наш девиз – «Даёшь Здоровье, Радость и Мудрость»

ПОМНИТЕ! ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ!

ЧТОБЫ ОЦЕНИТЬ — СДЕЛАЙ ПЕРВЫЙ ШАГ!

СОРАТНИКИ и ДРУЗЬЯ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Йога в Северном Бутово ул. Куликовская дом 9 ТЦ «Апельсин» 3 этаж

— Воскресенье ( Уточните время практики Йоги по тел. 8-926-599-2703 )

YOGA PRACTIKA Бутово

Направления

  • Женская практика
  • Йога Айенгара для начинающих
  • Йога-туры
  • Йога для детей
  • Семинары
  • Йога Айенгара
  • Йога для беременных
  • Здоровая спина
←Вернуться Добавить в мой список клубов

Разовое посещение 4 посещения 8 посещений Месячная карта Полугодовая карта
550 р 2000 р 3500 р 4500 р 17500 р

Контактная информация

ул. Южнобутовская, д. 36

+7 (495) 717-64-72, +7 (985) 921-65-10

2-3 минуты пешком от м. Ул. Горчакова. Последний вагон из центра. Из метро направо, перейти по пешеходному переходу, войти в ворота парка(сквера) и пройти к двухэтажному зданию. Вход с двух сторон здания.

В центре два зала, полностью оборудованные для занятий. Один зал рассчитан на группу 18-22 человека. Малый зал подходит для группы до 7 человек и для индивидуальных занятий. Есть две просторные раздевалки с душевыми кабинами.

Читайте так же:  Йога для детей 2 лет

YOGA PRACTIKA Бутово

Направления

  • Женская практика
  • Йога Айенгара для начинающих
  • Йога-туры
  • Йога для детей
  • Семинары
  • Йога Айенгара
  • Йога для беременных
  • Здоровая спина
←Вернуться Добавить в мой список клубов

Разовое посещение 4 посещения 8 посещений Месячная карта Полугодовая карта
550 р 2000 р 3500 р 4500 р 17500 р

Контактная информация

ул. Южнобутовская, д. 36

+7 (495) 717-64-72, +7 (985) 921-65-10

2-3 минуты пешком от м. Ул. Горчакова. Последний вагон из центра. Из метро направо, перейти по пешеходному переходу, войти в ворота парка(сквера) и пройти к двухэтажному зданию. Вход с двух сторон здания.

В центре два зала, полностью оборудованные для занятий. Один зал рассчитан на группу 18-22 человека. Малый зал подходит для группы до 7 человек и для индивидуальных занятий. Есть две просторные раздевалки с душевыми кабинами.

Покупка абонемента

Купить абонемент

Бесплатные занятия

19 Октября в 12:00 — Керш Елена

26 Октября в 12:00 — Керш Елена

02 Ноября в 12:00 — Керш Елена

09 Ноября в 12:00 — Керш Елена

16 Ноября в 12:00 — Керш Елена

23 Ноября в 12:00 — Керш Елена

Новости Центров

Центр Yoga Practika Метрополис приглашает на должность администратора.

16 октября открываются классы для беременных на коммерческой основе. Занятия будут проходить в мини-группах.

Тема занятия: «Скручивания».

Приглашаем на новый класс!
По средам и пятницам в 19:30, по записи.

МЫ В СОЦСЕТЯХ

Наш интернет-магазин товаров для йоги

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA

Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.

YOGA PRACTIKA Бутово

Описание компании

Yoga Practika Бутово открыл свои двери 12 февраля 2011 года. Центр расположен в 2-х минутах ходьбы от ст. м. Улица Горчакова. Приятный стильный интерьер, просторный светлый зал, комфортабельные раздевалки, чайная зона и приветливый персонал создают благоприятную атмосферу для занятий йогой. Занятия для вас проводят замечательные преподаватели Елена Шандрик, Лариса Топоркова, Анна Павлова, Лидия Щерба, Анжела Ревина, Илья Сергеев.

Также в центре есть магазин, в котором вы можете приобрести все необходимое для занятий йогой. Для автолюбителей есть удобный подъезд и парковка.

Йога практика бутово расписание

Создай профайл, добавь фотографию, укажи свои любимые места, чтобы вызывать больше доверия у других пользователей

Сделай этот мир немножечко лучше! Делиcь положительными впечатлениями о местах, в которых ты побывал с другими

Запоминай любимые места

На странице любого места одним нажатием кнопки, можно запомнить место, которое ты хочешь посетить или в котором ты уже успел побывать, чтобы в нужный момент времени быстро найти нужную информацию

Следи за новостями

Получай последние новости о местах, которые тебя интересуют, а также интересные новости от Advizzer.

Подключи социальную сеть

Свяжи свой аккаунт с социальными сетями, для того, чтобы дублировать значимые отметки на facebook или twitter.

Добавляй друзей, следи за их интересам в своей френдленте и открывай вместе с ними новые места.

Восстановление пароля

Введите свой email адрес, указанный при регистрации и мы вышлем вам на него новый пароль в течении 3 минут.

YOGA PRACTIKA Бутово

Yoga Practika Бутово открыл свои двери 12 февраля 2011 года. Центр расположен в 2-х минутах ходьбы от ст. м. Улица Горчакова. Приятный стильный интерьер, просторный светлый зал, комфортабельные раздевалки, чайная зона и приветливый персонал создают благоприятную атмосферу для занятий йогой. Занятия для вас проводят замечательные преподаватели Елена Шандрик, Лариса Топоркова, Анна Павлова, Лидия Щерба, Анжела Ревина, Илья Сергеев.

Также в центре есть магазин, в котором вы можете приобрести все необходимое для занятий йогой. Для автолюбителей есть удобный подъезд и парковка.

«Yoga Practika» Йога практика в Бутово (Москва)

Администраторы:

душевые
парковка
магазин
Yoga Practika

(Йога Практика) (Бутово)

г. Москва , Южнобутовская ул., 36

«Просто лучший центр йоги в Москве! Современный чистый и уютный зал. Тренера очень дружелюбные и. »

ПОХОЖИЕ ОРГАНИЗАЦИИ

Специалисты

Услуги и цены

Если вы предпочитаете заниматься спортом в компании друзей и единомышленников, занятия в зале групповых программ — самый оптимальный для вас вариант.

Если вы любите танцевать, для вас хороший выбор танцевального направления. Хотите похудеть? Вам подойдут силовые тренировки или аэробика. Мечтаете достичь душевного равновесия? На помощь придут занятия по йоге или цигун. .

от 2 600 ₽

до 6 000 ₽

Абонементы в зависимости от количества занятий

Mind&Body (в переводе с английского дословно означает «разум и тело») — новое фитнес-направление, предполагающее путь к гармонии и совершенству, и не требующее усилия над самим собой.

Тренировки Mind&Body помогут вам научиться слушать свое тело, обращать взгляд вовнутрь — ведь разум выражает себя через движение.
Здесь большое внимание уделяется дыхательным техникам и большому количеству упражнений на расслабление и растягивание. .

Оглавление

Йога — учение и метод управления психикой и физиологией человека, составной элемент религиозных и философских систем Индии, ставящих целью достижение состояния «освобождения».

Система физических упражнений, направленная на гармоничное развитие души и тела, снятие напряжения и повышение стрессоустойчивости организма. Развивает гибкость, мышечную силу. .

от 700 ₽

до 2 400 ₽

Разовое занятие / Абонемент ознакомительный на месяц

Читайте так же:  Йога для начинающих без лишних слов

Фитнес для беременных

Если вы хотите подготовиться к родам физически, а также сохранить свое тело в хорошей форме, советуем вам посетить фитнес-программы для беременных.
В спортивные программы для беременных входят дыхательная гимнастика, занятия в бассейне, упражнения для укрепления тазового дна, работа с болью с помощью различных техник дыхания. .

от 700 ₽

до 2 800 ₽

Йога для будущих мам: Разовое занятие /Абонемент на 4 занятия

Детский фитнес — это спортивные занятия для детей, которые помогут ребенку освоить свое тело, научат координировать свои действия и получать радость от движения. .

Тренировки для детей

Тренировки для детей помогут сделать красивую осанку, выработать привычку к регулярным физическим тренировкам, приобрести гибкость и выносливость.

Мальчика неплохо отдать в кружок карате, айкидо или другого боевого искусства, где его научат защищать себя и контролировать свою агрессию – и он вырастет уверенным в себе и своей силе мужчиной.
Девочке будет полезно заниматься танцами или художественной гимнастикой – тогда она вырастет грациозной красавицей с великолепно развитым телом.
К услугам родителей разнообразные спортивные детские секции – от футбола до конного спорта, также можно найти детский фитнес, детскую йогу, клубные танцы для самых маленьких и многое другое. .

от 550 ₽

до 3 400 ₽

Йога для детей: Разовое занятие /Абонемент на 8 занятий

Йога практика бутово расписание

Yoga Practika Бутово

Yoga Practika Бутово

Виды Занятий

Осталось мест: 10

Никто еще не оставлял отзывы об этой студии. Будьте первым!

Yoga Practika Бутово

В России действует 21 центр йоги под брендом YOGA PRACTIKA. Во всех центрах сети представлены классы для учеников любого уровня практики, дополнительные услуги для укрепления здоровья, совершенствования тела и качества жизни – массаж, остеопатия, гомеопатия, аюрведа, йога-туризм и многое другое. Миссия бренда YOGA PRACTIKA — улучшить качество жизни через осознанную практику естественных действий и процессов – движения, дыхания, питания, сна, взаимодействия с окружающим миром.

ВАШ ГОРОД: москва

Все права защищены. FITMOST 2019

Все тренировки города
в одном абонементе

Выберите дату начала действия абонемента

При включении с Вашей карты будет автоматически списываться сумма, необходимая для продления абонемента. Вы можете остановить автоматические платежи в любой момент на сайте системы CloudPayments или в настройках аккаунта.

Чтобы бронировать занятия, нужен абонемент FITMOST

У Вас не хватает баллов, чтобы забронировать это занятие

Видео (кликните для воспроизведения).

Подтвердите номер телефона

Телефон нужен для отправки Вам кода подтверждения брони и экстренной связи, в случае изменений в заброированных занятиях. Пожалуйста, укажите правильный номер — на него будет выслан код подтверждения.

Введите код, полученный по SMS

Код подтверждения действителен в течение 1 часа

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В БУТОВО

    Главная

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В БУТОВО

В современном обществе (особенно это заметно в городах) создаются рафинированные не естественные условия для жизни людей. Люди много сидят (работа машина, автобус, метро, кинотеатр, телевизор, кухня) и мало двигаются, тело не получает должной нагрузки, оно начинает болеть и рано дряхлеть. У тех, кто поздно ложится и поздно встаёт, работает посменно ночью, много времени проводят в метро и офисе, также постепенно расстраивается организм и начинаются недомогания. Люди едят много и в основном не здоровую пищу, вместо воды пьют кофе и чай и травят своё тело алкоголем и никотином. Обычный современный человек — это ослабленное, психически неуравновешенное, часто болеющее существо. Это касается и мужчин и женщин.

Если женщина находится в таком состоянии, она не может родить здоровое потомство. Беременность и роды проходят тяжело, а дети рождаются больными. А это уже несчастье и страдание на всю жизнь. Когда женщина постоянно плохо себя чувствует, полнеет, дети кашляют и болеют, то это большое испытание для семьи. Многие семьи распадаются, мужья ищут и уходят к более здоровым девушкам.

Что же делать современным женщинам? Как сохранить здоровье, красивое тело и семью? Как помочь себе, мужу и детям?

Всем девушкам и женщинам важно знать, что есть естественные не сложные способы поддержания своего здоровья. И для этого вам не понадобиться принимать фармакологические препараты, делать дорогостоящие опасные операции на теле, посещать специальные клиники и медицинские центры. Все внешние внедрения в тело очень вредны и всегда имеют негативные последствия. Операции не раскроют вашу настоящую женскую красоту и силу. Вы будете чувствовать свою ненатуральность, а это уже предательство против себя.

А ведь каждая женщина может оставаться долгие годы привлекательной и красивой благодаря здоровому образу жизни. И это совсем не сложно. Достаточно получить базовые знания о здоровье, а затем сделать это своей системой жизни.

Так поступили мы – я Эдуард Вольный и супруга Наталья Радуга. Пройдя через болезни и испытания, мы изучили разные практики и получили рабочую систему исцеления от разных заболеваний, а также возможность сохранения здоровья и молодости на долгие годы. Мы восстановили своё физическое и психическое здоровье и создали авторскую Естественную Программу Оздоровления «РАДА». Более семи лет мы помогаем женщинам и детям и с радостью преумножаем наш опыт.

Все кто воспользовался нашим опытом, получили улучшение здоровья и омоложение тела, восстановили душевное спокойствие. Тысячи детей, женщин и мужчин избавились от тяжёлых хронических заболеваний, вернулись к полноценной жизни, создали счастливые семьи и благодарят нас до сих пор.

С большим желанием мы занимаемся с беременными женщинами и подготавливаем девушек перед беременностью. В это время женщины наиболее ответственны и открыты, а будущие здоровые дети – это наш народ, это наши сёстры и братья, это жёны и мужья для наших детей. Это наш личный вклад в Оздоровление Общества.

Читайте так же:  Сколько раз можно заниматься йогой

Основа Программы Оздоровления «РАДА» это прежде ПОРЯДОК.

Приводим СВОЮ ЖИЗНЬ в ПОРЯДОК. Для начала выстраиваем распорядок своего дня и недели, затем наводим порядок в желаниях. И уже исходя из этого — выстраиваем здоровый образ жизни.

Для Оздоровления и укрепления здоровья жизненно важно иметь постоянную правильную физическую нагрузку. Почему? Потому что для наших тел здоровая нагрузка – это самое важное. Не еда, а именно физическая работа двигает кровь и лимфу, физические упражнения формируют красивое стройное тело и гибкие выносливые суставы и позвоночник.

И в этом деле проверенным веками помощником номер один выступает Йога. Йога – это не религия и не секта, буквальный перевод с санскрита означает «Союз» или «Путь». Во время занятий Йогой у нас происходит соединение Души, тела и ума в единое.

Специально для религиозных людей расскажу немного об истории человечества. Несколько тысяч назад существовала одна Культура, она простиралась на всей Земле – Матушке и называлась она Русью. Были тогда глубокие знания тела и Духа, существовали специальные практики, назывались они в разное время по-разному: техника Спаса, Вьюн, Хара, Ярга, Рада и др. Более всего древняя ведическая Культура сохранилась в Индии, а система Оздоровления там называется Йога, т.е. путь к себе, к своему целостному физическому и психическому Здоровью. Йога несёт в себе древние знания о нашем здоровье и помогает устранить первопричины недугов.

Йога практика в Бутово подойдёт для любого человека. Мы проводим групповые и индивидуальные занятия по Йоге в Северном и Южном Бутово, а также в Щербинке и в районе Бутово Парк. Индивидуальные занятия Йогой в Бутово проводим у вас дома. В тёплое время года проводим Йога практики в парке у Метро Горчакова ( расписание занятий В Контакте в группе «Натальины Йожки»). Занятия Йогой в Бутово подходят для разных возрастов и разной физической формы, ограничений и не существует.

Йога практики очень полезны женщинам перед беременностью, поскольку правильные нагрузки и дыхание подготавливают организм к зачатию, гармонизируется психика женщины, что влияет на атмосферу в семье и на здоровье будущего ребёнка.

Йога для беременных в Бутово это самая важная подготовка женщины к естественным безболезненным родам и материнству. Женщина во время индивидуальных занятий начинает чувствовать своё тело и устанавливает крепкую связь с младенцем. Женщина становится выносливой и сильной, наполняется спокойствием и умиротворением. Во время занятий мы подбираем подходящее здоровое питание, что устраняет все токсикозы и негативные проявления. Упражнения и правильное питание помогают девушкам сохранить кожу от растяжек, позволяют не набирать лишний вес и оставаться во время беременности привлекательными.

Во время беременности женщина вовсе не обязана становиться толстой, ведь такой она сама себе не нравится и может не понравиться супругу. Лишний вес – это неуверенность плюс нездоровое питание. А последствия – тяжёлые роды с порывами, осложнения на почки, кесарево сечение и появление вен на ногах.

Чтобы не возникало комплексов, переживаний и измен от полноты во время беременности, для этого мы и проводим занятия по программе «РАДА». Вы получаете знания о здоровом питании семьи, мы даём программу очистки от паразитов, рассказываем секреты гармоничных отношений супругов во время беременности. Регулярные практики Йоги дарят вам внутренние силы и сохраняют внешнюю привлекательность.

Йога в Бутово для начинающих это познание себя, это укрепление тела и духа, это возможность почистить свой организм, это раскрытие своих творческих способностей, это ваше духовное наполнение.

Йога в Бутово для беременных – это ваша самая надёжная «подруга», это залог вашего здоровья и здоровье ваших детей!

Женщины, которые занимаются Йогой, сразу выделяются среди других. У них красивые тела и богаче внутренний мир, потому что они занимаются СОБОЙ. Ведь мы можем подарить другому только то, что есть у нас!

Получить КОНСУЛЬТАЦИЮ по ЗАНЯТИЯМ ЙОГОЙ В БУТОВО и ближайших районах Москвы можно по телефонам:

8 – 926 – 599 – 2703 Эдуард Вольный

8 – 903 – 670 – 4065 Наталья Радуга

Эдуард Вольный

Народный Целитель Российской Профессиональной Медицинской Ассоциации Специалистов Традиционной и Народной Медицины (РАНМ), Учитель Йоги, Сертификат Международного Йога Альянса Ришикеш, Индия, член Международной Профессиональной Ассоциации Висцеральных Терапевтов, Специалист в области Живого питания и профилактики старения, автор статей по оздоровлению и очищению организма.

Автор Учебной Омолаживающей Программы и Школы – Здоровья «РАДА».

Наталья Радуга

Ведущий психолог – консультант по семейным взаимоотношениям. Сертифицированный учитель хатха йоги и аштанга виньяса-йоги, выпускница МГУКИ, Практикует йогу более 15 лет, стажировалась в Индии. Мастер Рейки. Опыт работы с возрастными группами 45+ “мягкая Йогатерапия в зрелом возрасте, восстановление подвижности позвоночника и суставов ”. Владеет техниками Висцеральной Хиропрактики по методу профессора Огулова А.Т.

Обучалась в Международной Школы Ясновидения Наталии Носачёвой.

Проводит оздоровительные Йога-туры и обучающие семинары по программам « Подготовка к Замужеству и Материнству», «Омоложение организма », « Красота и Женственность », « Лад в Семье». Автор учебной оздоровительной системы «РАДА».

Универсальная Йога в Бутово

Москва, Южное Бутово, Чечерский проезд, д.16

Универсальная йога — это результат изучения и систематизации мирового опыты практики йоги Андрея Лаппы (Киев). Тренировка, объединила в себя многие другие виды йоги, такие как Айенгар-йога, Аштанга йога, Тибетская Гималайская йога, даосские стили и некоторые другие авторские методики.

Читайте так же:  Сахаджа йога шри матаджи

В отличие от других стилей, в Универсальной йоге добавлены асаны для рук, которые хорошо прорабатывают мышцы и суставы рук во всех направлениях подвижности.

В тренировочную последовательность включены: пранаяма (дыхательная практика), как в начале, так и во время занятия, повороты в пространстве (выполнения асан по четырем сторонам света, что способствует работе с внутренней энергией и ощущениями пространства).

Использование виньяс (динамичных переходов от одной асаны к другой) делает практику уравновешенной, статические асаны помогают выработать выносливость и гибкость.

Поскольку в универсальной йоге учитываются личностные, возрастные и физиологические особенности человека, у этого стиля нет противопоказаний, универсальная йога подходит всем.

Йога в Бутово

«Йога Практика» в Бутово

Йога в Бутово

Номер телефона

  • Подробнее о йоге «Йога в Бутово»

    1 месяц — 6 000 рублей
    6 месяцев — 25 000
    12 месяцев — 40 000

    В центре два зала, полностью оборудованные для занятий. Один зал рассчитан на группу 15-20 человек. Малый зал подходит для группы до 7 человек и для индивидуальных занятий. Есть две просторные раздевалки с душевыми кабинами.

    Цель — улучшение качества жизни через осознанную практику естественных действий и процессов — движения, дыхания, питания, сна, взаимодействия с окружающим миром.

    Yoga Practika «Бутово»

    Центр йоги Yoga Practika в Бутово ул. Южнобутовская, 36 (495) 717-64-72 / [email protected] Что такое йога? Узнай на практике!

    В центре два зала, полностью оборудованные для занятий. Один зал рассчитан на группу 15-20 человек. Малый зал подходит для группы до 7 человек и для индивидуальных занятий. Есть две просторные раздевалки с душевыми кабинами.

    2-3 минуты пешком от м.Ул. Горчакова. Последний вагон из центра. Из метро направо, перейти по пешеходному переходу, войти в ворота парка(сквера) и пройти к двухэтажному зданию. Вход с двух сторон здания.

    Mission: Улучшение качества жизни через осознанную практику естественных действий и процессов – движения, дыхания, питания, сна, взаимодействия с окружающим миром.

    Встречаемся 1 июня в 16:00!

    Намасте, друзья!
    Всего 3 дня осталось до начала лета! А как вы его планируете встречать?
    Приглашаем вас собраться вместе и поприветствовать лето, поприветствовать Солнце самой традиционным комплексом в практике йоги — Сурья Намаскар:
    http://www.yoga.ru/news/seminars/tematicheskie_zanyatiya/6172177.html

    Когда: 1 июня, 16:00-19:00

    Вместе с Еленой Шандрик — замечательным педагогом, имеющим стаж преподавания йоги Айенагара более 15 лет, мы детально разберём и проработаем позы и связки – элементы комплекса Сурья Намаскар, научимся делать расширенный вариант и обсудим, как преодолеть сложности и препятствия, возникающие в практике.

    Елена поделится своим профессиональным и личным опытом выполнения Сурья Намаскар, который будет полезен, как новичкам, так и опытным практикам. И мы сможем каждое утро наступившего лета приветствовать солнышко, сонастаиваясь с природными ритмами входить в новый день, активизируя свои физическое и энергетическое тела.

    Сурья Намаскар — это уникальный комплекс асан, который

    ☀укрепляет суставы, мышцы и сухожилия;
    ☀улучшает пищеварение;
    ☀активизирует дыхание
    ☀делает тело стройнее;
    ☀стимулирует кровообращение;
    ☀насыщает кислородом организм;
    ☀повышает устойчивость к стрессам;

    Стоимость участия: 1000 руб.

    Уточнить подробности и записаться на семинар можно по телефонам центра:
    +7(495)717-6472
    +7(985)921-6510

    До встречи на коврике!

    #yoga #yogapractika #йога #йогапрактика #йогаАйенгара #Айенгар #йогамосква

    Дорогие друзья! Мы ждем Вас! Записывайтесь на тематическое занятие заранее! Количество мест ограничено!

    Тематическое занятие «Руки и плечевой пояс»

    При выполнении большинства повседневных дел, нагрузка, главным образом, ложится на запястья, руки и плечи. Чтобы напряжение в этих зонах не накапливать, необходимо укреплять их и делать более гибкими.
    Слабость мышц составной сумки провоцирует неправильные движения в плечах, что может привести к травмам и воспалительным заболеваниям.

    Стабильная структура верхней части тела позволяет развивать свою практику, выполнять балансы на руках и перевёрнутые позы.
    На уроке в воскресенье 26 августа в центре YP «Бутово» вместе с преподавателем Еленой Шандрик (Introductory 1) с 13:00 до 16:00 мы будем выполнять разнообразные упражнения для укрепления рук и улучшения подвижности суставов, а также позы с акцентом на руки и плечевой пояс.

    Уровень практики любой после ознакомительного.
    Запись и дополнительная информация в центре YP «Бутово».

    Дорогие друзья! Мы рады, сообщить Вам, что с сентября, в YP Бутово открывается долгожданный класс йоги для подростков! Этот класс подходит всем ребятам, которым уже исполнилось 12 лет. С этого возраста начинается, как принято считать, подростковый период. Время очень важное для каждого подростка. Т.к именно в этот период организм ребенка претерпевает большие изменения. Не только в физическом, но и в эмоциональном плане. В этот период важно научиться чувствовать свое тело, расслабляться и отпускать напряжение во всем теле. Через выстраивание асан (поз) ребята научатся владеть своим телом, через дыхательные практики и глубокую релаксацию они смогут отдохнуть и успокоить свой ум, а также взять под контроль свои эмоции.

    Класс для подростков начнется с 12 сентября (по средам) в 17-30. Длительность урока – 90 минут. Преподаватель – Айгуль Юсупова https://www.yoga.ru/prepods/3097798/

    Класс по записи! На занятие можно записаться по телефону: 8(495) 717 64 72; 8(985) 921 65 10.

    До встречи на занятиях!

    8 июля в 13-00 в YP Бутово состоится Открытый бесплатный урок! Преподаватель — Елена Шандрик http://www.yoga.ru/prepods/428/
    Познакомьтесь с йогой Айенгара на открытом уроке, освойте необходимые знания на ознакомительных занятиях и в свое удовольствие приступайте к полноценной практике.
    В день посещения бесплатного «Открытого урока» Вы можете приобрести абонемент на «Ознакомительный курс» со скидкой 10%!

    Запись на занятие обязательна! Телефон для записи: 8(495)717-64-72 или 8(985)921-65-10

    Читайте так же:  Упражнения йога 2 человека

    Ждем Вас! До встречи на занятиях!

    ЛЕТНИЙ ЙОГА-МАРАФОН В YOGA PRACTIKA
    ‍♂️ ‍♂️ ‍♂️
    Друзья!

    Скидки на летние абонементы продолжаются.

    Для этого надо принять участие в нашем летнем марафоне!

    Для участия в «Летнем йога-марафоне», вам нужно с 01 июня 2018 года приобрести абонемент на 8 или 12 занятий и просто продолжать интенсивно практиковать йогу в наших центрах.

    Если вы посетите все занятия по абонементу в течение 1 месяца со дня его активации, то на покупку следующего абонемента получите солидные скидки:
    • По завершении абонемента на 8 занятий – скидку 10%,
    • По завершении абонемента на 12 занятий – скидку 15%.

    • Скидки предоставляются на покупку абонементов от 8 занятий и выше, включая безлимитные!
    • Покупка со скидкой должна быть сделана в день окончания предыдущего абонемента.

    Ждем вас в наших центрах и желаем яркого лета и успешной практики!

    Подробности на сайте и в центрах.

    Дорогие ученики!
    Мы с радостью приглашаем Вас на новый класс!
    По средам в 20-30 Женский класс с Лилией Александровой.
    28 марта — Акцент на здоровье груди.
    Ждем Вас! До встречи на занятиях!

    Yoga Practika

    РАСПИСАНИЕ НА ВЫХОДНЫЕ ДНИ

    Друзья!

    23, 24 и 25 февраля наши центры работают по праздничному расписанию.

    Перед тем как пойти на урок, уточняйте информацию по телефонам указанным на сайте. Возможны изменения.

    Всем хороших выходных и отличной практики!

    Дорогие друзья!
    Мы с радостью приглашаем Вас посетить новый класс в нашем центре!
    Класс Глубокой релаксации по пятницам в 20-30. Преподаватель — Елена Шандрик. http://www.yoga.ru/prepods/428/
    http://www.yoga.ru/centers/levels/859/

    Класс по записи! До встречи на занятиях)

    Дорогие друзья!
    12 февраля нам исполняется 7 лет!
    В этот день Вас ждет скидка 10% на товары и абонементы! А также чай и сладости)

    Приглашаем Всех на наш праздник!
    До встречи) И успешной Всем практики

    Приближается День всех Влюбленных, когда романтичное настроение витает в воздухе и хочется всем признаваться в любви!

    Мы предлагаем вам проявить фантазию, выразить свои чувства и попробовать что-то новое!

    Напишите открытку-валентинку, рассказ, стихотворение, сделайте видеообращение, фото, рисунок, разместите свой отзыв на нашем сайте или на страницах социальных сетей. Поздравьте любимого преподавателя или признайтесь в любви нашему Гуруджи, йоге в целом или центру Yoga Practika, в который вы особенно любите приходить на практику, или напишите песню о любимой асане! В самый романтичный праздник так приятно творить и получать признания!

    Присылайте на [email protected] или приносите в центр йоги администраторам ваши творческие работы в любом формате: видео, аудио, презентация, фотография, открытка – все, что создано с любовью и от чистого сердца!

    В конкурсе могут участвовать только АВТОРСКИЕ РАБОТЫ!

    Результаты конкурса будут объявлены на сайте и на нашей страничке на Facebook и во ВКонтакте 19.02.2018!

    Авторы самых креативных признаний получат замечательные памятные и нужные каждому практикующему йогу призы!

    Творите и любите!

    ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ К 100-ЛЕТИЮ ГУРУДЖИ
    ШРИ Б.К.С. АЙЕНГАРА

    В рамках празднования 100-летия со дня рождения Гуруджи Шри Б.К.С. Айенгара, которое мы отмечаем в 2018 году, The Light on Yoga Research Trust (LOYRT, Индия – траст, с 1978 г ведущий образовательную, популяризационную и научно-исследовательскую деятельность в сфере йоги) предпринял инициативу создания документального фильма.

    Фильм «Yogacharya B.K.S. Iyengar: Tributes and Memories» («Йогачарья Б. К. С. Айенгар: дань уважения и памяти») выйдет в свет 14 декабря 2018 г. будет полностью состоять из фрагментов видеороликов, в которых практикующие йогу Айенгара со всего мира смогут сказать свои слова благодарности и поделиться впечатлениями и опытом о влиянии, которое Гуруджи, его наследие и практика йоги Айенгара оказали на их жизнь.

    Подробная информация на нашем сайте.

    Дорогие ученики!
    YP Бутово приглашает Вас на вечерние классы по средам с новым преподавателем — Лилия Александрова! (с 07 февраля!)
    http://www.yoga.ru/prepods/5755406/

    19-00 — Начальный
    20-30 — Начальный

    Классы по записи! 8(495) 717 64 72 или 8(985) 921 65 10.

    До встречи на занятиях!

    Дорогие друзья, мы рады сообщить Вам, о том, что в нашем расписании появились новые классы! (с 08 февраля!)
    Преподаватель — Илья Сергеев!

    Четверг в 12-00 — Здоровая спина
    Пятница в 08-30 — Начальный

    Классы строго по записи! Записаться можно по телефону 8(495) 717 64 72 или 8(985) 921 65 10.

    Осуществляется набор на ознакомительный курс по субботам в 13-00 — преподаватель Лилия Александрова.
    http://www.yoga.ru/prepods/5755406/

    Данный курс предназначен для людей, которые никогда раньше не занимались йогой по методу Айенгара. Для тех, кто когда-то уже занимался йогой и считает, что имеет о ней некоторое представление, этот класс поможет расставить все по своим местам и подготовить к осознанным занятиям йогой. Не торопитесь «проскочить» этот класс, даже если Вы занимались йогой и считаете, что имеете о ней некоторое представление.

    Ждем Вас!) До встречи на практике!

    СТУДЕНТЫ, ТАТЬЯНЫ, СКИДКИ И YOGA PRACTIKA!

    YOGA PRACTIKA ПОЗДРАВЛЯЕТ ВСЕХ СТУДЕНТОВ С ПРАЗДНИКОМ!

    Дорогие ученики!

    ТОЛЬКО 25 ЯНВАРЯ 2018 года,
    YOGA PRACTIKA дарит скидку в размере 10% на все абонементы и товары ТАТЬЯНАМ И СТУДЕНТАМ!

    Условия акции на сайте и в центрах.

    Успешной праздничной практики!

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Moscow?

    Йога практика бутово расписание
    Оценка 5 проголосовавших: 1
  • ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here