Йога практика расписание занятий

Самое главное по теме: "йога практика расписание занятий" с полным пояснением от профессионалов.

Расписание занятий

ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ ПО ФОРМЕ НИЖЕ

В студии обязательна запись на занятия по йоге, поскольку группы включают до 12 человек. Это позволяет сохранять уютную домашнюю атмосферу, а тренерам — уделять максимум внимания практике каждого ученика.Оплачивая и посещая занятия вы соглашаетесь с публичной офертой.

Также вы можете записаться на занятия:

    по телефону +7 (495) 628-88-55 через мобильное приложение в директе @iyogacenter

ЗАПИСЬ В ОСНОВНУЮ ГРУППУ И В РЕЗЕРВ

После завершения записи в группу (12 человек), мы записываем гостей в резервный список. Если под кнопкой «ЗАПИСАТЬСЯ» в форме ниже вы видете маленькую подпись Waitlist only, это означает, что вы записываетесь в резерв. В этом случае, если у кого-то из гостей поменяются планы, мы позвоним вам и пригласим посетить занятие. Если вы записались в резерв, и вам не перезвонили и не прислали смс, это означает, что все места в основную группу не освободились.

МЫ С ВАМИ СВЯЖЕМСЯ!

В день занятия мы связываемся с гостями по телефону, напоминаем на какую практику они записаны и приглашаем прийти. В случае замены преподавателя или отмены практики, мы обязательно информируем каждого гостя по телефону. Если нам не удалось связаться по телефону, мы отправляем гостю смс.

Йога практика расписание занятий

06:45 — 08:00 НОT morning , Ирина Стрежнева
07:00 — 08:15 Физиология движения, Евгений Рудых
12:00 — 13:15 HOT balance , Ирина Стрежнева
13:00 — 14:15 Женская практика, Екатерина Запивалова
18:15 — 19:30 Йога в гамаках, Алена Субботина
19:00 — 20:15 НОT basic , Александра Николаева
19:30 — 20:45 Йога-Нидра, Наталья Ларина

10:00 — 11:15 HOT basic , Михаил Ошурков
12:00 — 13:15 НОT basic , Александра Николаева
12:30 — 13:45 Йога-терапия, Екатерина Запивалова
15:00 — 16:15 НОT stretching, Дамир

Йога практика расписание занятий

Направления

Что такое расслабление? Это свобода от проблем и стрессов, спокойное дыхание и ощущение легкости в теле, а еще .

Йога для детей

Детская йога в Орле — это комплекс занятий йогой, способствующий гармоничному развитию детей. Ведь поддерживать .

Предоставляя услуги массажа в Орле, мы знаем какое качество услуг от нас ждут, именно поэтому в нашей студии .

Мы все разные. Мы любим разные фильмы, музыку, путешествия, развлечения. Мы по-разному выражаем свои эмоции, чувства, своё мнение о чём-то. Но есть то, что объединяет нас — это любовь к йоге. Йога помогает нам меняться, развивать свое тело, идти вперед, не останавливаться на достигнутом и каждый раз делать чуточку больше, радуясь результату.

В жизни нашей семьи йога стала неотъемлемой её частью и теперь мы счастливы делиться своими знаниями с нашими учениками каждый день.

Наша студия йоги в Орле «Yoga Практика» предложит вам удобный график групповых и индивидуальных занятий по самым эффективным направлениям йоги: хатха-йога, йога в воздухе, детская йога, йога для беременных и всё это в центре города Орла.

Мы имеем все необходимое для занятий йогой: большой, удобный зал, высококачественное профессиональное оборудование (коврики, пропсы, гамаки для занятий йогой в воздухе и т.д.), массажный кабинет, комфортные раздевалки, душевые кабины, и, конечно же, добрые и понимающие инструктора.

Всё что нужно от вас это удобная одежда для занятий и желание научиться новому.

Студия «Yoga Практика» — первая студия йоги в Орле, где проходят занятия йоги в воздухе (антигравити йога). Увлекательные занятия в гамаках перевернут Ваше представление о йоге. Первоначальной подготовки не требуется.

Сомневаетесь какое направление йоги выбрать? Каждый месяц мы организуем День открытых дверей, где мы бесплатно проводим ознакомительное занятие и рассказываем о всех направлениях йоги и наших услугах. Так же действует специальная скидка на покупку абонемента в День открытых дверей. Приходите сами или с друзьями, мы всегда рады новым ученикам и с радостью развеем ваши сомнения или страхи.

Кроме йоги, мы предлагаем массаж тела с проработкой проблемных зон и массаж спины с разрабатыванием суставов, снижением напряжения с шеи и плеч. Эффект вы почувствуете уже после первого сеанса, но для достижения долгосрочного результата, мы рекомендуем делать массаж в нашей студии йоги в Орле регулярно и несколько сеансов.

А если вы хотите порадовать друзей или близких, то у нас всегда в наличии подарочные сертификаты на занятия или массаж.

Читайте так же:  Характеристики дня по лунному календарю твоя йога

Говорят, здоровье нельзя купить, но зато можно записаться на йогу сегодня и начать увлекательный путь по изучению силы и гибкости своего тела вместе с нами!

Федерация йоги России

Телефоны: 8 (495) 215-00-79 +7 (903) 766-94-26 +7 (985) 007-36-66 E-mail: yoga-rf ∂ mail.ru

Расписание занятий в Школе инструкторов йоги

Видео (кликните для воспроизведения).

Внимание! Уважаемые практики, добавлены расписания занятий в Школе инструкторов йоги. Чтобы посмотреть, перейдите по соответствующей ссылке:

Йога практика расписание занятий

Индийская астрологи «Джйотиш» глубоко понимает язык планет, дает людям возможность прожить здоровую и красивую жизнь.

Трудностей в общении с астрологом не будет: Аннурадха Верма прекрасно говорит на английском, у нее также есть личный помощник и переводчик, которые организуют консультацию в удобное для Вас время и обеспечат полное взаимопонимание между Вами и астрологом.

Проведи физКУЛЬТУРНЫЙ июль с нами по специальной цене:

  • Абонемент 4 занятия — 5000 руб.
  • Абонемент 8 занятий — 8000 руб.

Расписание занятий Комсомольская

Для всех, кто хочет оставаться в форме, обязательно пригодится расписание фитнес клуба Практика на Комсомольской, предоставляющего недорогие, но качественные услуги для взрослых и детей различных возрастов. Клуб работает без выходных, так что любой желающий может подобрать удобное время для посещения в групповых занятиях, которые начинаются с 07.00 утра и продолжаются до 22.00.

Расписание групповых занятий на Комсомольской: взрослое, детское и йога

В нашем клубе клиентов ждут различные групповые занятия разной продолжительности. Для взрослых предлагаем:

  • тренировки на различные группы мышц;
  • аквааэробику;
  • лечебную физкультуру;
  • комплексы упражнений на основе даосской алхимии;
  • кикбоксинг;
  • зажигательную зумбу, сальсу;
  • уроки по нормализации психоэмоционального состояния.

Для детей расписание в Фитнес Практика в ЦАО предусматривает:

  • плавание;
  • хореографию, современные танцы;
  • сказка терапию;
  • арт терапию;
  • занятия спортом (бокс, дзюдо, муай тай, гимнастика, кикбоксинг);
  • уроки творчества, математики;
  • подготовку к сдаче школьных нормативов;
  • занятия вместе с мамой (для малышей, умеющих ходить).

Проводятся тренинги по йоге. Время занятий в Фитнес Практика в центре Москвы можно посмотреть либо скачать на сайте клуба.

Т 18:30-20:00 Пименова Юлия Зал 4 легкий Йога-нидра
ВтСрЧтПтСб

занятий нет

Вс

* В период административных праздников классы сокращаются, всегда сверяйтесь с расписанием школы.

Мы добираемся до вершин чаще всего по обломкам наших заветных замыслов,обнаруживая, что успех нам принесли именно наши неудачи.

Практика Знания — это не только студия йоги. Это место, где любой желающий может развить себя как в духовном, так и физическом плане, найти единомышленников и поддержку на пути к осознанной жизни.

Мы хотим помочь каждому найти свое место в этом мире, раскрыть себя и свои способности. В ритме современной жизни очень трудно остановиться и найти для этого время, но для тех, кто готов, мы приготовили много интересного — Практику и Знания.

Развитие физическое влияет на развитие духовное — и наоборот, поэтому мы решили объединить две этих важных составляющих и подарить возможность нашим гостям расти во всех сферах своей жизни.

Наш адрес: г. Москва, Новодевичий проезд, 4

Большой выбор практик йоги для каждого

Почему заниматься йогой с нами интересно и правильно

Опыт индийских школ

Преподаватели нашей школы, практиковали йогу у ведущих мастеров в Индии и постоянно проводят йога-туры по лучшим местам для воспалнения духовных сил и медитации, и передают свой опыт Вам

Личные беседы с учителями

Если Вы давно ищите настоящую студию йоги, подходящую именно Вам, чтобы начать практику, наша студия будет идеальным местом, где каждый педагог найдёт индивидуальный подход к ученику, независимо от уровня подготовки

Индивидуальный подход к каждому

Мы уверены в своих знаниях и передаем только правильные практики, приглашаем всех на пробное занятие, где мы познакомим Вас с нашей студией

Опытные преподаватели

Все учителя и наставники Практики знания не только имеют сертификаты, но профессионально изучают и практикуют йогу более 5 лет лично

Уютная студия

Прекрасное место, где каждый найдет тот тип практики, который подходит именно ему. Уютная и теплая обстановка и микроклимат. И конечно горячий чай с вкусняшками =)

Библиотека для саморазвития

Мы имеем хорошую техническую базу и библиотеку по саморазвитию и делимся ей со всеми своими учениками

Фото нашей студии йоги

Наши преподаватели

Power Yoga Dance — практика для укрепления тела и освобождения разума.

Самая крупная сеть центров йоги с бассейнами в мире!

Единственная в мире соляная пещера для практик йоги

Самый большой центр йоги в мире — 1000 кв.м. (г.Мытищи)

Единственный в мире зал
детокс-йоги

15 центров йоги с бассейнами, термальными комплексами, раздевалками, релакс-зонами
для чаепития

«Анахата» — Сеть йога-центров, созданных для ценителей гармонии, душевного равновесия и здорового образа жизни. В наших центрах любой желающий может приобщиться к культуре и традициям древней системы оздоровления души и тела. Вы сможете изучить все самые модные направления йоги, от классической хатка йоги до различных современных направлений, таких как кундалини йога, фитнес йога, йога в воздухе и многое другое.

Занимайтесь в гармонии души и тела

Для «Анахата» гармония души и тела — не пустой звук, ведь здоровое и красивое тело помогает человеку раскрыть его творческий потенциал и улучшить эмоциональное и ментальное здоровье. Высококвалифицированные преподаватели по йоге сориентируют Вас среди многообразия направлений йоги с учётом медицинских и психологических составляющих, и станут для Вас друзьями и мудрыми наставниками.

В центрах йоги «Анахата» Вас ждут уроки, направленные на укрепления мышечного корсета и осанки, сердечно- сосудистой и дыхательной системы, развитие гибкости и подвижности суставов, снятие напряжение с позвоночника и других участков тела.

Преподаватели с многолетней практикой

В любом деле главное — не навредить, поэтому каждый из преподавателей центров йоги «Анахата» проходит строжайший отбор и может похвастаться глубокими знаниями в своём направлении йоги. Наши преподаватели обязательно обладают многолетней практикой йоги, многие из которых прошли обучение у лучших наставников Индии, Китая и Америки!

Расписание занятий

В центрах йоги «Анахата» Вы можете подобрать для себя максимально удобный формат регулярной практики. Расписание занятий составлено с учётом насыщенного городского ритма жизни и не требуют предварительной записи. Помимо этого, существует программа индивидуальных тренировок, а также, действует детская игровая комната, в которой будет комфортно любому малышу от 3-х лет.

Расположение

«Анахата» йога удобно расположена на территории крупнейших фитнес-центров «Зебра», а наличие бассейна длиной в 25 метров, безусловно, является одним из беспрекословных преимуществ.

Удобный инвентарь для практики

  • Коврики
  • Блостеры
  • Ремни
  • Полотенца
  • Ячейки для хранения вещей на время занятий
  • Ячейки для длительного хранения личного йога-инвентаря.
  • Аква-зона «Анахата» включает в себя:
  • Бассейн 25 метров
  • Шезлонги и зона расслабления у воды
  • Финская сауна
  • Турецкий хаммам
  • Инфракрасная сауна

Зона «Фреш-Бара» для дополнительного витаминного заряда

  • Свежевыжатые соки из экзотических фруктов и смелые миксы для детокса
  • Элитные сорта китайского и тибетского чаев

Откройте новые возможности своего тела и погрузитесь в мир йоги вместе с «Анахата».

«Анахата» — Сеть йога-центров, созданных для ценителей гармонии, душевного равновесия и здорового образа жизни. В наших центрах любой желающий может приобщиться к культуре и традициям древней системы оздоровления души и тела. Вы сможете изучить все самые модные направления йоги, от классической хатка йоги до различных современных направлений, таких как кундалини йога, фитнес йога, йога в воздухе и многое другое.

Занимайтесь в гармонии души и тела

Для «Анахата» гармония души и тела — не пустой звук, ведь здоровое и красивое тело помогает человеку раскрыть его творческий потенциал и улучшить эмоциональное и ментальное здоровье. Высококвалифицированные преподаватели по йоге сориентируют Вас среди многообразия направлений йоги с учётом медицинских и психологических составляющих, и станут для Вас друзьями и мудрыми наставниками.

В центрах йоги «Анахата» Вас ждут уроки, направленные на укрепления мышечного корсета и осанки, сердечно- сосудистой и дыхательной системы, развитие гибкости и подвижности суставов, снятие напряжение с позвоночника и других участков тела.

Преподаватели с многолетней практикой

В любом деле главное — не навредить, поэтому каждый из преподавателей центров йоги «Анахата» проходит строжайший отбор и может похвастаться глубокими знаниями в своём направлении йоги. Наши преподаватели обязательно обладают многолетней практикой йоги, многие из которых прошли обучение у лучших наставников Индии, Китая и Америки!

Расписание занятий

В центрах йоги «Анахата» Вы можете подобрать для себя максимально удобный формат регулярной практики. Расписание занятий составлено с учётом насыщенного городского ритма жизни и не требуют предварительной записи. Помимо этого, существует программа индивидуальных тренировок, а также, действует детская игровая комната, в которой будет комфортно любому малышу от 3-х лет.

Расположение

«Анахата» йога удобно расположена на территории крупнейших фитнес-центров «Зебра», а наличие бассейна длиной в 25 метров, безусловно, является одним из беспрекословных преимуществ.

Удобный инвентарь для практики

  • Коврики
  • Блостеры
  • Ремни
  • Полотенца
  • Ячейки для хранения вещей на время занятий
  • Ячейки для длительного хранения личного йога-инвентаря.
  • Аква-зона «Анахата» включает в себя:
  • Бассейн 25 метров
  • Шезлонги и зона расслабления у воды
  • Финская сауна
  • Турецкий хаммам
  • Инфракрасная сауна

Зона «Фреш-Бара» для дополнительного витаминного заряда

  • Свежевыжатые соки из экзотических фруктов и смелые миксы для детокса
  • Элитные сорта китайского и тибетского чаев

Откройте новые возможности своего тела и погрузитесь в мир йоги вместе с «Анахата».

ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ АЙЕНГАРА.

YOGA-RU: йога в Москве. Наш йога центр YOGA-RU проводит обучение по методу Шри Б.К.С. Айенгара, в основе которого лежит классическая хатха-йога. йога Айенгара распространилась во всем мире благодаря особенностям метода, которые позволяют заниматься йогой любому человеку, независимо от уровня практики, возраста, и состояния здоровья. Постепенное освоение асан, движение от простого к сложному, глубокая проработка поз — особенности, которыми отличается наша школа.

Наш центр работает с опытными учителями, многие из которых практикуют занятия йогой более 20 лет. Преподаватели йога центра YOGA-RU имеют сертификаты международного образца, признанные во всем мире. Кроме того, они регулярно посещают институт йоги Айенгара в Пуне (Индия) и семинары ведущих специалистов по йоге и йога-терапии, постоянно совершенствуя свое мастерство.

Занятия йогой проводятся в специально оборудованных залах нашей школы в центре Москвы. Зал на Пятницкой улице — один из старейших не только в Москве, но и на всём постсоветском пространстве, он существует уже более 20 лет (зал работает с 1996 года). Классы рассчитаны на занятия йогой разных уровней подготовки учеников: начальный, основной, интенсивный, класс для будущих мам, для людей старшего возраста, терапевтический класс. Вам остается лишь найти удобное время и место для занятия йогой, чтобы сделать первый шаг в йоге или совершенствовать свою практику. Помимо общих классов, Вы можете выбрать индивидуальные занятия йогой.

Йога дарит каждому из Вас уникальную возможность улучшить физическое состояние, достичь гармонии в душе и мыслях, открыть в себе и окружающем мире новые горизонты. Присоединяйтесь к занятиям йогой Айенгара в йога-центрах YOGA-RU!

Йога Айенгара распространилась во всем мире благодаря особенностям метода, которые позволяют заниматься йогой любому человеку, независимо от уровня практики, возраста, и состояния здоровья.

Расписание

Приглашаем вас ознакомиться с подробным расписанием занятий йогой в Москве. Выбирайте удобное время и записывайтесь – процедура записи занимает считанные минуты.

Начинающие могут приходить в любую группу, нужно только предупредить инструктора, что бы вам уделили больше времени на объяснения.

Пн
Время/Зал Практика Инструктор По записи
07:00–08:30
м. Тульская
Йога ближайшее занятие 28.10 Зафириди Анна Записаться:
+7(926) 255-43-91
11:30–13:00
м. Савёловская
Мягкая йога
возможно посещение беременным и мамам после родов
12:00–13:30
м. Тульская
Йога для женщин (возможно посещение беременными) Борцова Маша Записаться:
+7(915) 291-56-70
17:00–18:30
м. Тульская
Йога
Альфия Шайхетдинова Записаться:
+7(916) 913-98-77
19:00–20:30
м. Тульская
Йога 15.10 замена Зафириди Анна
Оводков Роман Записаться:
+7(985) 724-14-09
20:40–22:10
м. Тульская
Оводков Роман Записаться:
+7(985) 724-14-09
07:00–08:30
м. Тульская
Йога. Ближайшее занятие 30.10
Зафириди Анна Запись обязательна:
+7(926) 255-43-91
11:00–12:30
м. Киевская
Йога для беременных Колесникова Ольга Запись обязательна:
+7(916) 933-81-21
11:30–13:00
м. Савёловская
Мягкая йога
возможно посещение беременным и мамам после родов
12:00-13:30
м. Тульская
Йога для женщин (возможно посещение беременными). Борцова Маша Записаться:
+7(915) 291-56-70
17:00–18:30
м. Тульская
Йога
Альфия Шайхетдинова Записаться:
+7(916) 913-98-77
19:00–20:30
м. Тульская
Йога 17 и 24.10 замена Альфия
Оводков Роман Записаться:
+7(985) 724-14-09
21:00–22:00
м. Тульская
Йога нидра Оводков Роман Запись обязательна:
+7(985) 724-14-09
07:00–08:30
м. Тульская
Йога. ближайшее занятие 1.11 Зафириди Анна Записаться:
+7(926) 255-43-91
09:00–11:00
м. Тульская
Хорошильцева Ирина Запись обязательна:
+7(915) 140-76-48
12:00–13:30
м. Киевская
Йога для беременных Колесникова Ольга Запись обязательна:
+7(916) 933-81-21
11:00–12:00
д. Голубое
Йога для женщин (возможно посещение беременными) Осьмачко Анастасия Запись обязательна:
+7(916) 175-80-57
Видео (кликните для воспроизведения).

Объединение разных методик — йоги, силовых упражнений, танцев и медитации позволяет максимально сконцентрироваться в целевых мышцах, затем максимально расслабляться, а самое главное — чувствовать от всего этого удовольствие!

Практика чочтоит из 4 частей :

Медитация — чтобы развивать осознанность и тренировать фокус внимания

Силовая часть — чтобы укрепить тело, привести в тонус основные мышечные группы

Yoga — чтобы развивать гибкость

Танцы — чтобы ощущать свое тело и учиться слушать его

Это погружение в свое тело, забота и внимание о самом важном и любимом человеке в вашей жизни — о вам самих.

И конечно это заряд драйва, энергии и наслаждения!

Обо мне :
Основатель и руководитель проекта Workout ( @likeworkout)
Автор книг о фитнесе и осознанном питании
Практик Випассаны классической школы Гоенга
Организатор и ведущая практик Ecstatic Dance

Личная практика с 2012 года

Базовый курс по Хатха йоге
Московский университет йоги 2016г.

Управляющая студии «Практика Знания»

Мне очень повезло, что я познакомилась с йогой в 18 лет, даже не представляю какой могла бы быть моя жизнь без йоги! Йога для меня — это образ жизни. Йога и правда меняет все!

Вторник, Четверг 8:30-9:30 Yoga Stretching

  • Инструктор хатха и Кундалини Йоги.
  • Йога для Беременных и после родов (по методу Birtlight)
  • Доула, сопровождение в родах, послеродовое пеленание.
  • консультант эфирных масел Doterra
  • массажист
  • автор книг для вегетарианцев и как чувствовать себя счастливой женщиной
  • жена зам.глав врача ПМЦ Ероян Петрос Оганесович.
  • мама Дочки и сыночка

—>Подробнее

2009-2011гг участница программы «Кундалини йога с Алексеем Меркуловым» на телеканале «Живи»
2011г Школа Йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства интенсив для преподавателей йоги для детей
2012г курс подготовки профессиональных преподавателей йоги
(Московский Университет Йоги)
2015-2016гг Курс для преподавателей йогатерапии под руководством Артёма Фролова в Санкт-Петербурге
2018г Rainbow Kids Yoga интенсив по детской и семейной йоге.

Международный тренинг для учителей Кундалини йоги KRI под руководством Карта Сингха. Курс Childplay yoga – йога для детей у Гурудасс Каур Кхалса, сертифицированный инструктор. Мои Учителя – Евгений Титов, Александр Куликов.

Йога практика расписание занятий

06:45 — 08:00 НОT morning , Ирина Стрежнева
07:00 — 08:15 Физиология движения, Евгений Рудых
12:00 — 13:15 HOT balance , Ирина Стрежнева
13:00 — 14:15 Женская практика, Екатерина Запивалова
18:15 — 19:30 Йога в гамаках, Алена Субботина
19:00 — 20:15 НОT basic , Александра Николаева
19:30 — 20:45 Йога-Нидра, Наталья Ларина

10:00 — 11:15 HOT basic , Михаил Ошурков
12:00 — 13:15 НОT basic , Александра Николаева
12:30 — 13:45 Йога-терапия, Екатерина Запивалова
15:00 — 16:15 НОT stretching, Дамир

Расписание занятий

ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ ПО ФОРМЕ НИЖЕ

В студии обязательна запись на занятия по йоге, поскольку группы включают до 12 человек. Это позволяет сохранять уютную домашнюю атмосферу, а тренерам — уделять максимум внимания практике каждого ученика.Оплачивая и посещая занятия вы соглашаетесь с публичной офертой.

Также вы можете записаться на занятия:

    по телефону +7 (495) 628-88-55 через мобильное приложение в директе @iyogacenter

ЗАПИСЬ В ОСНОВНУЮ ГРУППУ И В РЕЗЕРВ

После завершения записи в группу (12 человек), мы записываем гостей в резервный список. Если под кнопкой «ЗАПИСАТЬСЯ» в форме ниже вы видете маленькую подпись Waitlist only, это означает, что вы записываетесь в резерв. В этом случае, если у кого-то из гостей поменяются планы, мы позвоним вам и пригласим посетить занятие. Если вы записались в резерв, и вам не перезвонили и не прислали смс, это означает, что все места в основную группу не освободились.

МЫ С ВАМИ СВЯЖЕМСЯ!

В день занятия мы связываемся с гостями по телефону, напоминаем на какую практику они записаны и приглашаем прийти. В случае замены преподавателя или отмены практики, мы обязательно информируем каждого гостя по телефону. Если нам не удалось связаться по телефону, мы отправляем гостю смс.

Йога практика расписание занятий

Индийская астрологи «Джйотиш» глубоко понимает язык планет, дает людям возможность прожить здоровую и красивую жизнь.

Трудностей в общении с астрологом не будет: Аннурадха Верма прекрасно говорит на английском, у нее также есть личный помощник и переводчик, которые организуют консультацию в удобное для Вас время и обеспечат полное взаимопонимание между Вами и астрологом.

Проведи физКУЛЬТУРНЫЙ июль с нами по специальной цене:

  • Абонемент 4 занятия — 5000 руб.
  • Абонемент 8 занятий — 8000 руб.

ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ АЙЕНГАРА.

YOGA-RU: йога в Москве. Наш йога центр YOGA-RU проводит обучение по методу Шри Б.К.С. Айенгара, в основе которого лежит классическая хатха-йога. йога Айенгара распространилась во всем мире благодаря особенностям метода, которые позволяют заниматься йогой любому человеку, независимо от уровня практики, возраста, и состояния здоровья. Постепенное освоение асан, движение от простого к сложному, глубокая проработка поз — особенности, которыми отличается наша школа.

Наш центр работает с опытными учителями, многие из которых практикуют занятия йогой более 20 лет. Преподаватели йога центра YOGA-RU имеют сертификаты международного образца, признанные во всем мире. Кроме того, они регулярно посещают институт йоги Айенгара в Пуне (Индия) и семинары ведущих специалистов по йоге и йога-терапии, постоянно совершенствуя свое мастерство.

Занятия йогой проводятся в специально оборудованных залах нашей школы в центре Москвы. Зал на Пятницкой улице — один из старейших не только в Москве, но и на всём постсоветском пространстве, он существует уже более 20 лет (зал работает с 1996 года). Классы рассчитаны на занятия йогой разных уровней подготовки учеников: начальный, основной, интенсивный, класс для будущих мам, для людей старшего возраста, терапевтический класс. Вам остается лишь найти удобное время и место для занятия йогой, чтобы сделать первый шаг в йоге или совершенствовать свою практику. Помимо общих классов, Вы можете выбрать индивидуальные занятия йогой.

Йога дарит каждому из Вас уникальную возможность улучшить физическое состояние, достичь гармонии в душе и мыслях, открыть в себе и окружающем мире новые горизонты. Присоединяйтесь к занятиям йогой Айенгара в йога-центрах YOGA-RU!

Йога Айенгара распространилась во всем мире благодаря особенностям метода, которые позволяют заниматься йогой любому человеку, независимо от уровня практики, возраста, и состояния здоровья.

Практика Знания — это не только студия йоги. Это место, где любой желающий может развить себя как в духовном, так и физическом плане, найти единомышленников и поддержку на пути к осознанной жизни.

Мы хотим помочь каждому найти свое место в этом мире, раскрыть себя и свои способности. В ритме современной жизни очень трудно остановиться и найти для этого время, но для тех, кто готов, мы приготовили много интересного — Практику и Знания.

Развитие физическое влияет на развитие духовное — и наоборот, поэтому мы решили объединить две этих важных составляющих и подарить возможность нашим гостям расти во всех сферах своей жизни.

Наш адрес: г. Москва, Новодевичий проезд, 4

Большой выбор практик йоги для каждого

Почему заниматься йогой с нами интересно и правильно

Опыт индийских школ

Преподаватели нашей школы, практиковали йогу у ведущих мастеров в Индии и постоянно проводят йога-туры по лучшим местам для воспалнения духовных сил и медитации, и передают свой опыт Вам

Личные беседы с учителями

Если Вы давно ищите настоящую студию йоги, подходящую именно Вам, чтобы начать практику, наша студия будет идеальным местом, где каждый педагог найдёт индивидуальный подход к ученику, независимо от уровня подготовки

Индивидуальный подход к каждому

Мы уверены в своих знаниях и передаем только правильные практики, приглашаем всех на пробное занятие, где мы познакомим Вас с нашей студией

Опытные преподаватели

Все учителя и наставники Практики знания не только имеют сертификаты, но профессионально изучают и практикуют йогу более 5 лет лично

Уютная студия

Прекрасное место, где каждый найдет тот тип практики, который подходит именно ему. Уютная и теплая обстановка и микроклимат. И конечно горячий чай с вкусняшками =)

Библиотека для саморазвития

Мы имеем хорошую техническую базу и библиотеку по саморазвитию и делимся ей со всеми своими учениками

Фото нашей студии йоги

Наши преподаватели

Power Yoga Dance — практика для укрепления тела и освобождения разума.

Объединение разных методик — йоги, силовых упражнений, танцев и медитации позволяет максимально сконцентрироваться в целевых мышцах, затем максимально расслабляться, а самое главное — чувствовать от всего этого удовольствие!

Практика чочтоит из 4 частей :

Медитация — чтобы развивать осознанность и тренировать фокус внимания

Силовая часть — чтобы укрепить тело, привести в тонус основные мышечные группы

Yoga — чтобы развивать гибкость

Танцы — чтобы ощущать свое тело и учиться слушать его

Это погружение в свое тело, забота и внимание о самом важном и любимом человеке в вашей жизни — о вам самих.

И конечно это заряд драйва, энергии и наслаждения!

Обо мне :
Основатель и руководитель проекта Workout ( @likeworkout)
Автор книг о фитнесе и осознанном питании
Практик Випассаны классической школы Гоенга
Организатор и ведущая практик Ecstatic Dance

Личная практика с 2012 года

Базовый курс по Хатха йоге
Московский университет йоги 2016г.

Управляющая студии «Практика Знания»

Мне очень повезло, что я познакомилась с йогой в 18 лет, даже не представляю какой могла бы быть моя жизнь без йоги! Йога для меня — это образ жизни. Йога и правда меняет все!

Вторник, Четверг 8:30-9:30 Yoga Stretching

  • Инструктор хатха и Кундалини Йоги.
  • Йога для Беременных и после родов (по методу Birtlight)
  • Доула, сопровождение в родах, послеродовое пеленание.
  • консультант эфирных масел Doterra
  • массажист
  • автор книг для вегетарианцев и как чувствовать себя счастливой женщиной
  • жена зам.глав врача ПМЦ Ероян Петрос Оганесович.
  • мама Дочки и сыночка

—>Подробнее

2009-2011гг участница программы «Кундалини йога с Алексеем Меркуловым» на телеканале «Живи»
2011г Школа Йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства интенсив для преподавателей йоги для детей
2012г курс подготовки профессиональных преподавателей йоги
(Московский Университет Йоги)
2015-2016гг Курс для преподавателей йогатерапии под руководством Артёма Фролова в Санкт-Петербурге
2018г Rainbow Kids Yoga интенсив по детской и семейной йоге.

Международный тренинг для учителей Кундалини йоги KRI под руководством Карта Сингха. Курс Childplay yoga – йога для детей у Гурудасс Каур Кхалса, сертифицированный инструктор. Мои Учителя – Евгений Титов, Александр Куликов.

Йога практика расписание занятий
Оценка 5 проголосовавших: 1