Йога рядом со мной

Большой зал

Площадь: 80 кв. м.

Назначение: йога, йога в гамаках, танцы, семинары и тренинги.

Вместимость: йога — 30 человек, йога гамаках — 12 человек,
танцы — 20 человек, семинары — 40 человек.

Преимущества: современный зал после капитального и косметического ремонта.

Характеристики и оборудование зала:

• • широкоформатные зеркала;

• • современные системы вытяжки, подачи воздуха, вентилирования и кондиционирования;

• • шумоизоляция;

• • пол с подогревом;

• • многоступенчатая регулируемая система освещения;

• • музыкальная аппаратура;

• • напольное покрытие — профессиональный ламинат для общественных помещений;

• • мужская и женская раздевалки;

• • оборудование для йоги: коврики, кирпичи, болстеры, ремни, пледы;

• • 12 подвесов для гамаков, гамаки для флай-йоги;

• система хранения гамаков.

Бикрам йога, видеоуроки по йоге, техники медитации

Бесплатные занятия йогой в Москве

Привет, мои дорогие читатели!

Многие друзья и знакомые делятся со мной, что не могут начать заниматься йогой, потому что у них просто нет финансовой возможности платить за занятия. Не каждый может позволить себе отдавать от 500 до 2000 рублей за один урок. Самые дисциплинированные из них занимаются дома, а у кого не хватает силы воли, так и ждут наступление лучших времен. Которые могут никогда не наступить.

Поэтому сегодня я публикую для вас студии в Москве, которые предлагают бесплатные занятия йогой для всех желающих или взимают чисто символическую плату. Думаю, что в это кризисное время данная информация будет актуальна для многих.

1. Культурный центр им. Джавахарлала Неру при посольстве Индии в Москве.

Центр был основан в 1989 году как отдел Индийского Совета по Культурным связям с целью развития отношений между двумя странами. Он поддерживает клубы и общества Российской Федерации, которые популяризируют индийскую музыку, танец, йогу, язык хинди, санскрит и т.д.

В Культурном центре им. Джавахарлала Неру компетентные преподаватели из Индии ведут занятия по следующим направлениям:

• танцы (классический стиль «Катхак» и народные);
• табла;
• хинди;
• йога;
• индийский классический вокал.

Стоимость месячного абонемента на занятия по йоге составляет 800 рублей.

Есть также спец-курс «Йога-терапия» (стоимость двухмесячного курса (8 занятий) составляет 2500 рублей).

Чтобы записаться, необходимо приехать в Культурный центр лично. По телефону Вас не запишут.

Запись на йогу производится 28 числа каждого месяц. Набор ограничен. Для записи необходимо иметь при себе ксерокопию паспорта (главную страницу) и медицинскую справку от терапевта о том, что по состоянию здоровья Вы допущены к занятиям по йоге.

Если у вас есть вопросы о записи, расписании, наличии мест, о видах и уровнях занятий, и др., вы можете получить на них ответы у администратора, приехав в Центр или по телефону.

Контакты центра:

г. Москва, ул. Воронцово поле, дом 9, строение 2.
Телефон: (495) 783 75 35 доб. 323
Электронная почта: [email protected]
Часы работы: с 10:00 до 20:00 без выходных.

2. Корейская Школа «Вон Гван».

Школа Вон Гван открылась в Москве в 1993 году и по сегодняшний день проводит уроки по следующим направлениями:

• корейский язык;
• самульнори – игра на корейских барабанах;
• корейские песни;
• тхэквондо;
• традиционные корейские танцы;
• йога и медитация.

Бесплатные занятия йогой и медитацией проводятся каждое воскресенье в 15.20. Двери открыты для всех желающих, в независимости от возраста. С собой приносить ничего не нужно, кроме удобной одежды.

Контакты школы:

Москва, Ул. Острякова, дом 9а
Тел.: (499) 157–98–94, (499) 157–09–38

Электронная почта: [email protected]

Часы работы: с 09:00 до 19:00. Понедельник выходной.

3. Московский Буддийский Центр Ламы Цонкапы.

Московский буддийский Центр Ламы Цонкапы — религиозная организация, объединяющая последователей буддизма Махаяны в Москве. Центр создан группой учеников постоянно живущего в России тибетского ламы (наставника) геше Джампа Тинлея, который является духовным руководителем этой организации.

Буддийский Центр Ламы Цонкапы существует уже около 20 лет, его деятельность направлена на возрождение и сохранение в России буддизма Махаяны.

В буддийском Центре Ламы Цонкапы регулярно проводятся буддийские ритуалы и молебны о благополучии всех живых существ, семинары по буддийской философии и практике, занятия по тибетской йоге, хатха-йоге и многое другое.

Центр предлагает обучение по следующим направлениям:

• занятия по теории и практике буддизма;
• основы медитации;
• семинары по философии;
• тибетская йога;
• хатха-йога.

Занятия по Тибетской йоге проводятся в понедельник и среда в 19:00.
Занятия по Хатха-йоге проводятся во вторник в 19:00, в суббота в 11:00.

Стоимость одного занятия — 400 руб.
Cтоимость абонемента на 8 занятий в течении месяца — 2000 руб. (250 руб. за занятие).
Стоимость абонемента на 4 занятий в течении месяца — 1300 руб. (325 руб. за занятие).

Продолжительность занятия — примерно 1 час 40 мин. Приходить на занятия можно всем желающим. Когда люди приходят впервые, им даются объяснения по упражнениям.

Контакты центра:

Спартаковский пер. д.2, стр.1, подъезд 7.

Ближайшие станции метро: Бауманская, Красносельская.

Часы работы: по будням с 11 до 21 часа, по выходным с 11 до 18 часов.

Телефон: 8(499) 237-65-79 (тел.факс)

4. Йога в парках.

Думаю, что эта возможность наиболее актуальна в преддверии лета. Занятия на свежем воздухе начинаются в конце мая и продолжаются до конца августа.

В 2014 году занятия проходили в 19 парках Москвы, в этом году обещают еще больше площадок.

Классы проводят сертифицированные преподаватели Москвы. В программе представлены различные направления йоги, а также классы для будущих мам, людей старшего возраста и йога для детей. Коврики и пледы предоставляются, но если есть возможность лучше приносить свои – на всех может не хватить!

Расписание зависит от погодой – информация обновляется каждый день в 16:00.

Уже в мае вы можете посмотреть актуальную информацию по расписанию и площадкам проведения йоги в парках на сайте http://parks.yogajournal.ru.

Я надеюсь, что эта информация поможет вам сделать первый шаг к здоровой и гармоничной жизни вместе с практикой йоги. И теперь у вас не будет такой отговорки, как финансовый вопрос.

Читайте так же:  Занятия йогой в туле

Йога рядом со мной

Индийская астрологи «Джйотиш» глубоко понимает язык планет, дает людям возможность прожить здоровую и красивую жизнь.

Трудностей в общении с астрологом не будет: Аннурадха Верма прекрасно говорит на английском, у нее также есть личный помощник и переводчик, которые организуют консультацию в удобное для Вас время и обеспечат полное взаимопонимание между Вами и астрологом.

Проведи физКУЛЬТУРНЫЙ июль с нами по специальной цене:

• Абонемент 4 занятия — 5000 руб.
• Абонемент 8 занятий — 8000 руб.

Бесплатные секции йоги в Москве

Различные направления йоги для всех желающих

Занятия йогой – это не просто спорт или фитнес, это нечто более возвышенное, сравнимое с наукой о теле и душе человека. В основе программы классической йоги лежит стремление к самосовершенствованию и гармонизации личности, которое удивительным образом объединено с работой над физической оболочкой человека. Йога – это целая философия, призванная отвлечь…

Йога в ФОКе «Изумрудный»

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Йога для пенсионеров

• понедельник — с 10:30 до 12:15;
• среда — с 10:30 до 12:15.

Йога в ФОК «Спорт Центр»

Расписание занятий и другие подробности уточняйте по телефону.

Йога для пенсионеров

• вторник — с 9:00 до 10:45;
• пятница — с 9:00 до 10:45.

Йога для взрослых

По понедельникам, средам и пятницам с 19:30 до 20:30.

Йога для всех желающих

Цигун в олимпийском комплексе «Лужники»

График занятий, условия приёма в секцию, информацию касательно инвентаря и прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Хатха йога для подростков от 16 лет

Тренировки проводятся по вторникам и четвергам с 19:30 до 20:30.

Дартс для инвалидов и пенсионеров

По понедельникам и средам с 11:00 до 13:00.

Йога в Москве

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

Учреждения (школы, клубы) в разделе Йога, занятия йогой c бесплатными секциями в Москве

Список бесплатных организаций йоги, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Москве

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу йоги, секцию на бесплатной основе. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий йогой, их фотографии и реальные отзывы, а также возможность онлайн-записи на бесплатное обучение йоге.

м. Парк Культуры, ул. Льва Толстого, дом 23, стр. 7, корпус Б, ЖК «Литератор»,
тел.: +7(926) 555-16-51, [email protected]

Мы хотим, чтобы у наших гостей было все для того, чтобы получать удовольствие от каждого дня: и хорошая йога-практика, и полезные для здоровья перекусы, и общение с друзьями.

• Мы занимаемся здоровьем — несем людям позитивную энергию и положительные эмоции, настраиваем на здоровый лад и делаем все это с максимальным комфортом для наших гостей.

Наш тренд — это здоровый образ жизни, правильное питание, забота о себе и о своей красоте, а также душевное и дружеское общение, которого в ритме мегаполиса нам всем очень не хватает.

• Мы так же, как и Вы, не привыкли экономить на себе и на своем удобстве, поэтому мы продумали для наших гостей все до мельчайших деталей.
  Ровно в тот момент, когда Вы открываете двери нашего заведения, Вы можете полностью сосредоточиться на себе. Обо всем остальном мы позаботимся.

• Кто нас любит?
  Те люди, которые любят себя. Те, кто очень тщательно, внимательно и требовательно относится к себе и поэтому требовательны к своему окружению и тем местам, где они бывают.

• Кто наш враг?
  Наш враг — это дисбаланс и дисгармония, поэтому мы стараемся делать все красиво и правильно.

• Что люди испытывают, придя к нам?
  Спокойствие, эйфорию, гармонию, ощущение счастья, благодушие, радость.

Первые шаги в йоге

Понедельник

Б18:45-20:15Ашина Евгения Зал 3очень легкийПервые шаги в йоге
14,21,28 октября Васильева АльбинаВ18:30-20:00Колосова Мария Зал 03 Шиваочень легкийПервые шаги в йоге Т18:45-20:15Слиньков Игорь Зал 1очень легкийПервые шаги в йоге Б18:45-20:15Ашина Евгения Зал 1очень легкийПервые шаги в йоге
23,30 октября Васильева АльбинаВ18:30-20:00Колосова Мария Зал 03 Шиваочень легкийПервые шаги в йоге Т18:45-20:15Слиньков Игорь Зал 1очень легкийПервые шаги в йоге Б18:45-20:15Ашина Евгения Зал 3очень легкийПервые шаги в йоге
25 октября Васильева АльбинаТ10:45-12:15Слиньков Игорь Зал 1очень легкийПервые шаги в йоге В12:30-14:00Колосова Мария Зал 03 Шиваочень легкийПервые шаги в йоге

Специальный недельный курс, разработанный нами специально для тех, кто никогда не занимался йогой и не знает с чего начать, или же тех кто уже некоторое время занимается, но не разобрался в каких-то ключевых моментах. Курс, стоимостью 1000 рублей, включает в себя 3 полуторачасовых занятия, которые создадут прочный фундамент для вашей дальнейшей эффективной практики.

Курс «Первые шаги» включает в себя 3 занятия по 1.5 часа. На каждом из них будут освещены разные темы, поэтому желательно попасть на все занятия. Если вы начинаете не с первого (в понедельник или вторник), а со второго или третьего занятия, то на следующей неделе вы можете сходить на пропущенные классы. В результате посещения начального курса йоги у вас будет понимание (конечно не полное) что такое йога, какие у нее цели, какие эффекты она дает для здоровья и душевной гармонии. Вы разберетесь в базовых асанах и пранаямах (дыхательные техники), узнаете разницу между многочисленными школами йоги, определитесь что подходит именно вам.

Читайте так же:  Йога на ранних сроках беременности

Те, кто купят абонементы, получат в подарок диск с подробным описанием, фотографиями и названиями асан этого курса, хорошей подборкой музыки для занятий и видеороликом Дмитрия Демина, в котором он демонстрирует сложные и красивые асаны (чтобы вы знали куда стремиться:)) Диск выдается на 3-м занятии (т.е. в пятницу на Баррикадной или в субботу на Тимирязевской). Также на диске есть фрагменты занятий разных школ и направлений, проходящих в нашем центре.

Важно! Абонемент на курс действителен в течение 2-х недель с момента первого занятия.

Базовая программа регулярных занятий «Первые шаги в йоге».

1-е занятие

По понедельникам на Баррикадной, по вторникам на Тимирязевской.

Теория:
— что такое йога;
— различные существующие методы йоги. Хатха-йога как основной метод йоги в современном мире.

Практика:
— Сурья-Намаскар — «техника солнечного оживления» как классический метод, применяемый в начале тренировки для полноценного входа в практику, разогрева и активизации организма. Прорабатываются варианты практики в различных школах Йоги. Особенное внимание уделяется осознанию связи движения физического тела и дыхания. Рассматриваются положительные эффекты от регулярной практики.
— позы в положении стоя, как основной блок асан для людей, начинающих практиковать хатха-йогу, освоение которых абсолютно необходимо для безопасного и успешного продвижения в практике. Прорабатываются классические базовые асаны в положении стоя, с полной отстройкой тела в каждой из них. Особенное внимание уделяется осознанной работе обеих ног во всех положениях. Рассматриваются положительные эффекты от регулярной практики.

Рассматривается возможность построения сбалансированных комплексов хатха-йоги для индивидуальных занятий на основе Сурья-Намаскар и стоячих асан.

2-е занятие

По средам на Баррикадной, по четвергам на Тимирязевской.

Теория:
позвоночник — основной канал передачи информации в человеческом теле;
важность здорового и подвижного позвоночника как в повседневной жизни, так и в практике хатха-йоги. Элементы анатомии и «тонкой» анатомии позвоночника.

Практика:
Асаны для укрепления мышечного корсета вокруг позвоночника как необходимый этап перед освоением асан, увеличивающих его подвижность в наклонах, прогибах и скрутках. Прорабатываются асаны, укрепляющие мышцы спины, мышцы брюшного пресса и боковые мышцы торса в различных положениях: стоя на ногах, лежа на животе, лежа на спине, в упоре на 4х точках, лежа на боку, а также в простейших балансах на руках. Рассматриваются положительные эффекты от регулярной практики.

3-е занятие

По пятницам на Баррикадной, по субботам на Тимирязевской.

Теория:
колено — самый травмоопасный сустав в практике хахта-йоги;
необходимость увеличения подвижности в тазобедренных суставах для предотвращения травм в коленях. Перевернутые асаны — «королевские» асаны хатха-йоги.

Практика:
— проработка тазобедренных суставов как необходимая часть практики для освоения сидячих медитативных асан. Прорабатываются асаны, увеличивающие подвижность тазобедренных суставов во всех плоскостях. Используются различные положения тела: стоя, сидя, лежа на спине и перевернутые.

— перевернутые асаны как практики, улучшающие работу головного мозга и обращающие процессы старения в теле. Прорабатываются подготовительные асаны, необходимые для освоения «полных» вариантов основных перевернутых асан — стойки на голове и стойки на плечах. Особенное внимание уделяется правильной отстройке плечевого пояса и вытяжению ног. Рассматриваются положительные эффекты от регулярной практики.

Лучшие йога-студии Москвы

Рассказываем, в каких студиях искать пол цвета моря, где устроить йога-ланч и где парить под потолком

Эта камерная студия с довольно большим пространством расположилась в доме на Старом Арбате. При входе здесь сразу чувствуется запах ароматических палочек и эфирных масел, которым уделено особенное место в кабинетах косметологии рядом с залом йоги. Также есть небольшое кафе, где можно выпить травяной чай и попробовать веганские десерты. Преподают все виды йоги — от хатхи до йоги для беременных — на русском и английском языках. Регулярно проводятся семинары по медитации и аюрведе. Также студия устраивает йога-туры.

Yoga Space

Одно из самых вдохновляющих в столице мест для занятий йогой находится на Большой Дмитровке. При входе в светлое пространство с высокими потолками гостей встречает небольшой магазин с веган-продуктами, косметикой, средствами для дома и аксессуарами для занятий. В студии обучают любым направлениям йоги, а преподаватели стараются как можно разнообразней подходить к практикам, щедро делятся теорией. Многие гости особенно отмечают плейлист преподавателя дживамукти-йоги Тони Арно, в который после многочасовых выборов попадают часто самые неожиданные, но идеально подходящие для занятий современные треки.

Занятия йогой в Москве — это Happy Yoga

Выдающиеся классы

Наше главное отличие от других йога-студий Москвы — повышенное внимание к каждому ученику. В группах не более 8 -10 человек, что позволяет педагогам учитывать индивидуальные особенности, а нагрузка определяется уровнем физической подготовки ученика.

Лучшие инструкторы

Все преподаватели нашего центра имеют высшее образование и многочисленные сертификаты по йоге и другим оздоровительным программам, посещают ежегодные конференции и семинары, обновляют свои знания у иностранных и российских учителей.

Йога для всех

Мы предлагаем простую и понятную йогу, не требующую специальной подготовки и особых навыков. В нашем центре новичок научится всему со временем, а опытный ученик продолжит совершенствовать свои умения.

Йога рядом со мной

Если вы все еще не нашли свою йогу-студию мечты, то наш автор и учитель йоги Даша Белоглазова составила гид по самым красивым и вдохновляющим местам для йоги в центре Москвы. 7 студий, в которых легко и радостно оставаться наедине с собой, медитировать и пить воду с огурцом. Дома так не получается, но в YogaDOM, Yoga Space и NYM Yoga по-другому просто невозможно!

Читайте так же:  Фитнес йога для детей

«Азбука йоги» — вот чем для меня однажды отличилась эта студия. Этот 2-3-часовой курс всегда проводят лучшие педагоги, но цель одна — познакомить гостя с собой, йогой и пространством. Сначала — занятие с разбором основных асан, а потом — чай с основательницей студии Аной Шейн . Говорят о самом важном, выдают крафтовый конверт, а в нем — список литературы и базовые позы, которые способны выстроить вашу личную практику.

Тихий свет, дерево, приглушенные тона и ммм, вода с огурцом. Там она почему-то становится особенной. Да и многое отличается в YogaDom. Где вы, например, видели в расписании медитацию «Перерождение»? Или «Унисон. Йога в паре»? Может, находили «Танец Дервишей»? Астрологические консультация для женщин, диагноз ауры, уход за лицом — хочется попробовать все, даже если непонятно, что ждет за дверью.

Адрес: Петровский пер, дом 1/30, метро «Чеховская».

У студии Yoga Space не так давно открылось новое пространство на Большой Дмитровке, в которое нельзя не влюбиться. За дизайн, за постоянные мастер-классы, приезжающих звезд аштанга-йоги, таких, как Ларуга Глейзер , и, конечно, за свет, наполняющий залы. В Yoga Space Dmitrovka я веду хатха йогу и медитацию и очень люблю заглядывать к своим опытным коллегам на классы по аштанга йоге (Сергей Крылов) и дживамукти йоге (Аня Щетинина).

В Yoga Space, что на Белорусской, что на Чеховской, приятно приехать заранее: полистать старые номера Yoga Journal, книги по аюрведе, выпить травяной чай или воды с огурцом. Все бесплатно. Кстати, первое занятие — тоже. Хотя соблазн потратить деньги все-таки велик: у входа вас встретит веган-магазин с кокосовым маслом, ореховыми батончиками, розовыми бутылками, бальзамами для губ со вкусом масала и другими велнес-товарами. Здесь действительно сложно находиться ровно 1,5 часа (столько обычно идет практика), хочется приходить со своей подушкой и оставаться на ночь.

Видео (кликните для воспроизведения).

Адрес: Большая Дмитровка, 35, стр. 4, метро «Чеховская».

NEW YORK MOSCOW YOGA

Название «NYM Yoga» вы найдете на страницах самых известных журналов — Yoga Journal, Vogue, Harper’s Bazaar, Afisha и Shape. Основательница пространства Катя Рубанов знает, как влюбить в философию «единения». Приглушенный свет, стены из красного кирпича, холодильник с сезонными ароматными фруктами и веган-кафе — все в одной студии на Кропоткинской. Заходишь туда, берешь в аренду коврик (100 рублей), отключаешь телефон и кажется, что здесь тебя точно никто не найдет.

Да и что говорить о других, когда ты сам забываешь о проблемах и посторонних во время класса? Вдохновляющие учителя — тому гарантия. Дмитрий Серебровский (PSY Yoga), Елена Судакова (дхарма йога), Алена Тихонова (дживамукти йога). Чаще всего в расписании вы будете встречать именно стиль дживамукти, который Катя практикует с 2001 года. Сейчас она является старшим преподавателем этого стиля (Advanced Certified Teacher) и близким другом основателей Шерона Ганнона и Дэвида Лайфа.

Адрес: Плотников переулок, 4/5, метро «Кропоткинская».

Студия на Старом Арбате Be Yoga — премиум-класса, и понимаешь ты это уже в прихожей. Ювелирные украшения, эфирные масла, органическая косметика, парфюмерия наполняют небольшой магазинчик, дальше — домашняя светлая кухня с кофе в турке, веганскими конфетами и шарлоткой. Раздевалки больше напоминают гардеробную Кэри в «Sex and the City», а залы для практики с антикварными подсвечниками и хореографическими станками говорят о том, что в Be Yoga проходят не только йога-классы, но и Болливуд, танец живота и боди-балет, как на видео с Натали Портман и Мэри Хелен Бауэрс. Разовое занятие в BeYoga стоит от 950 до 1500 рублей.

На йоге с танцами дело не заканчивается. В основе всего здесь индивидуальный подход. Хотите массаж и аюрведический спа? Легко. Консультация у врача-терапевта и составление диеты? Сделано. В ароматном кабинете вас ждут массаж чакр, обертывание водорослями, абхъянга и другие релакс-процедуры для тела.

Адрес: Старый Арбат, 6/2, метро «Арбатская».

«Я как-будто купила домик во Франции!» — так все реагируют на мансарду с видом на Цветной бульвар, широкие низкие подоконники и маленький балкон в раздевалке. Дубовый пол, высокий потолок и один большой зал с геометрическим потолком — здесь все сделано так, как сделали бы вы в своем новом доме в Провансе. На сайте Retunsky сказано: «Вам должно быть комфортно, не уходя от реальности, а беспечно забывая о ней». Если это одна из задач пространства и учителей, она успешно выполнена.

В коллективе — француз Себастьян Дюпон (хатха йога), красавица Светлана Селихова (виньяса флоу), Дмитрий Фомичев (Ом-медитация и йога-нидра) и другие влюбленные в свое дело и людей. Разовая практика с ними стоит 900 рублей, а первый месячный абонемент — 6 500 рублей.

Адрес: Большой Каретный переулок, 8/2, метро «Цветной бульвар».

Вот куда точно стоит идти за нетривиальными стилями йоги! Шивананда йога, Универсальная йога, Кундалини йога, Телесная терапия, Три йога, Цигун, практика осознанности — самое время попробовать что-нибудь новое. Это, кстати, касается не только стилей, но и вообще самопознания. В команде iSoul Club есть ведический астролог Евгений Лепихин и врач-аюрведист Елена Олексюк с 20-летней практикой, которую мне как-то посоветовали несколько человек за месяц.

В кафе на 1-ом этаже самый вкусный индийский дал (суп из бобовых) в Москве. Там же магазин с аюрведическими чаями, благовониями и яркими книгами, а на 2-ом этаже — мансарда с окнами в небо. Основательница студии Нигина Прокопьева не устает приглашать духовных мастеров, музыкальные группы и придумывать ночные мероприятия, вроде Anahata Party (анахата — чакра любви).

Адрес: Большой Дровяной переулок, 20, стр. 1, метро «Таганская».

Такую панораму вы видели, возможно, только в Moscow City. И дело не в том, что студия находится высоко (это не так), а в том, что окна в «Воздухе» — от уровня плеч и до самого потолка. Высокие-высокие. Благодаря этому и зеркалам во всю стену, здесь даже в хмурую погоду чувствуешь настроение природы и сливаешься с ней под голос учителя. Здесь объединены йога, фитнес и танцы, но на подготовку йога-преподавателей это не влияет.

Читайте так же:  Джаред лето занимается йогой

Из стилей здесь точно стоит побывать на акро-йоге, которую сейчас сложно найти в России, и хатха-йоге с Анастасией Вертиковой. По ее словам, она каждый год отправляет в Ришикеш в Индии, чтобы повысить квалификацию йога-преподавателя и зарядиться. Такой честный и качественный подход к своему делу чувствуется и от основательниц студии — Эльвиры Бояковой и Марии Кублановой. Среди семинаров — йога голоса и гармонизация чакр. А в кафе — вкусные фруктовые смузи.

Адрес: 3-й Самотёчный переулок, д.11, стр.1, метро «Достоевская».

Недавно в центре Москвы открылись студии «Материал» и «Mind & Body» , а также здоровое пространство «Вкус и Цвет» на Флаконе, где проходят йога-практики. В этих местах я не была, но часто слышу положительные отзывы и обязательно этой весной туда загляну. Давайте вместе?

Йога-центры в Москве

Лучшие йога-центры — рейтинг, адреса и телефоны

63 отзыва • Вятская, 27к12 • 8 (495) 775-88-89 • будни с 07:00 до 00:00; выходные с 09:00 до 22:00

Хорошее соотношение цена/качество. В рабочее время и в выходные свободно. Тренажеры современные (с ведением дневника тренировок в интернете и в…

112 отзывов • Страстной бульвар, 10к1 • 8 (495) 775-74-00 • будни с 06:30 до 00:00; выходные с 08:00 до 00:00

Пришла по приглашению друзей по гостевому визиту и осталось на год. За это время ни разу не пожалела. Я не понимаю людей, которые пишут негатив про…

53 отзыва • Милютинский пер, 15 • 8 (499) 638-28-88 • будни с 07:00 до 22:00; выходные с 09:00 до 20:00

Внимательные преподаватели, дружественная атмосфера, уютная зона у бара, где можно перекусить или выпить смузи. Но из-за большого числа посетителей…

60 отзывов • Дмитровское шоссе, 9 • 8 (495) 617-02-03 • ежедневно с 09:00 до 21:00

Если потренироваться,поесть и что-то полезное купить домой,то это отличный вариант.

46 отзывов • Плотников пер, 4/5 • 8 (499) 241-77-00 • будни с 08:00 до 23:00; выходные с 10:00 до 20:00

Я просто оставлю это фото здесь. И добавлю, что это было фантастически вкусно. Атмосфера места необычная. Цены норм. Наверное,пока, единственный салат…

52 отзыва • Удальцова, 40 • 8 (499) 432-96-69 • ежедневно с 07:00 до 23:00

Сделайте клуб не круглосуточным, ну хотя бы до 03:00 утра:)

59 отзывов • Бакунинская, 69с1 • 8 (495) 669-90-06 • круглосуточно

Залы маленькие.Народу полно.Тренажеры заняты.Бассик как коридор.Но самое стремное это отношение управляющей, на своих клиентов ровным счетом насрать.…

42 отзыва • Покровка, 6 • 8 (495) 623-06-50 • будни с 07:00 до 21:00; сб с 08:00 до 21:00; вс с 09:00 до 20:00

Есть вариант пообедать после тренировки.Кашка Кичари,лимонный десерт и имбирный чай со специями мне очень понравились;)

26 отзывов • Старомонетный пер, 18 • 8 (495) 788-13-08 • ежедневно с 09:00 до 21:00

В бассейне обязана быть сушка для купальников☝🏻 разбитые душевые, раздевалка «на коленках», довести все до ума и будет прекрасно!

32 отзыва • Новодмитровская, 5ас2 • 8 (495) 787-35-53 • будни с 07:00 до 00:00; выходные с 09:00 до 22:00

Неплохой зал. Народу обычно не много. Беговые дорожки только немного задолбанные, а так все ок

38 отзывов • Петровский пер, 1/30с1 • ежедневно с 07:00 до 23:00

Пароль wifi: yogadoma

31 отзыв • Спартаковская, 17 • 8 (495) 229-45-55 • ежедневно с 08:00 до 22:00

Лучшие инструкторы йоги — здесь.

15 отзывов • Вернадского проспект, 95к4 • 8 (495) 434-05-50 • ежедневно с 09:00 до 21:00

Отличные работники ресепшн, очень внимательны к посетителям

29 отзывов • Малая Ордынка, 25 • 8 (499) 788-64-10

Мария классная. Полотенце тоже)

16 отзывов • улица Александра Невского, 27 • 8 (495) 204-18-21 • ежедневно с 07:00 до 23:00

Уголок безмятежности в центре Москвы

29 отзывов • Большой Кисельный пер, 7с2 • 8 (495) 628-88-55 • ежедневно с 10:00 до 22:00

Fly-Yoga the best practice I’ve had for last few years!) advantageous location, good equipment and qualified instructors. Thanks)

27 отзывов • Правды, 24с3 • 8 (499) 519-00-64

Интересная придумка для теплолюбивых! Сауна с йогой) приятное помещение, все чисто, чай попить можно! Но хочу все таки предупредить: возможно лично…

Зоологическая, 4 • 8 (495) 783-69-96 • будни с 07:00 до 00:00; выходные с 09:30 до 21:00

Давно хотели заняться собой? Йога в специализированном центре йоги Прана. Низкие цены на занятия йогой, профессиональные инструкторы, уютная…

19 отзывов • Мичуринский проспект, 3 • 8 (495) 646-13-31 • ежедневно с 08:00 до 22:00

Очень хорошее индийское кафе. супер релакс процедуры. Программа очищения радует

20 отзывов • Ленинградский проспект, 31ас1 • 8 (495) 229-45-55 • ежедневно с 07:00 до 23:00

Лучшая йога в моей жизни — кундалини с Севой по средам и пятницам в 19.

24 отзыва • Большая Полянка, 33/41 • 8 (495) 229-45-55 • ежедневно с 06:30 до 23:00

Хороший центр йоги. Понравилась аштанга-виньяса йога с Мариной и магазин товаров для йоги.

21 отзыв • Летниковская, 6а • 8 (495) 210-41-08 • будни с 10:00 до 23:00; выходные с 10:00 до 18:00

Приятное место, но для занятий не достаточное вентилирование, ведь хороший воздух, это уже залог успешного занятия.

17 отзывов • Льва Толстого, 23с3 • 8 (499) 579-85-55 • ежедневно с 10:00 до 22:00

Good instructors. Positive vibes. Recommend.

15 отзывов • 26 Бакинских Комиссаров, 12к2 • 8 (495) 229-45-55 • пн–сб с 06:30 до 23:00; вс с 08:00 до 23:00

Нидра не та. Музыка заглушает голос преподавателя, местами слишком громкая и пугающая. На полу лежать холодно даже под несколькими одеялами. Подогрева…

9 отзывов • Печатников пер, 19/22к1 • 8 (499) 009-89-64 • ежедневно с 07:00 до 22:00

Всем желающим попотеть как грешники — сюда. Плюсы: приятный персонал, неплохой зал, немного людей. Одно маленькое «но»: в зале почему-то на полу…

1 отзыв • Павловская, 18 • 8 (495) 725-58-65 • ежедневно с 09:00 до 23:00

Читайте так же:  Йога чикитса последовательность асан

Очень уютное, умиротворяющее место!) прекрасная чайная!

16 отзывов • Пятницкая, 43с3 • 8 (495) 760-69-64 • будни с 10:00 до 22:00; выходные с 09:30 до 20:00

Тихо,спокойно.Люди заряженные положительными эмоциями,чувство умиротворения.

12 отзывов • Мясницкая, 24 • 8 (495) 626-85-05 • будни с 09:00 до 21:00; выходные с 10:00 до 17:00

Очень необычное месторасположение центра но как всегда-все чисто, уютно и такая задурманенная атмосфера-навевающая мысли об Индии и практики на…

12 отзывов • Арбат, 12с1 • 8 (926) 152-90-00 • ежедневно с 07:00 до 23:00

Здесь собираются люди с желанием творить и любить вместе

11 отзывов • Александра Невского, 27 • 8 (495) 227-50-82 • будни с 07:30 до 21:00; выходные с 10:00 до 21:00

Не понравилось(( очень душно в зале для занятия, слишком много людей. Йога напоминала занятие по гимнастике, хотя в таком центре надеялась увидеть…

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Йога-центры в Москве — цены

1. 06.09.2019 Виктория : Сколько стоит? Дочке 5,5 лет,
   1. Центр йоги Аштанга : стоимость детских занятий в группе 400 руб есть абонементы
   1. Йога-студия «Амритсар» : Здравствуйте! Не могли бы вы уточнить, по поводу чего вопрос? У нас в студии проводятся занятия йогой, а также сеансы тайского массажа и гонг-медитации. Цену на какую услугу вы спрашивали? 🙂
   2. Виктория : Простите) интересуют детские танцы
2. 08.08.2019 Елена : Какие виды занятия йогой у вас есть,?Какие цены
   1. Фитнес клуб PRO100 FITNESS : Елена, добрый вечер. Меня зовут Светлана. Самой Иоги в нашем клубе нет, есть тренировка с элементами йоги и Тай Цзы. Называется она Body balance. Проходит она во вторник в 11:00. Пробное занятие стоит 500 р. Разовое 1000 р. Нмть летнее спецпредложение 12 тренировок за 5500. У нас много разных тренировок. Длч более подробной информации, оставьте свой номер телефона и я Вам перезвоню, или Вы можете самостоятельно с нами связаться по телефону .
3. 30.04.2019 Любовь : Сколько стоит одно занятие? Есть ли пробное занятие? Мне 59 лет
   1. Йога-студия Happy Yoga : Добрый день! Стоимость одного занятия-550 р, есть различные абонементы. Стоимость пробного-350 р. Если приобретаете абонемент сразу, то пробное-бесплатно.
   1. Театр и театральная студия INSIDE : Добрый вечер) Приглашаем Вас в июле на интенсив-курс в нашу Театральную школу) есть возможность посетить разовое занятие) Хотите попробовать?
   2. Театр и театральная студия INSIDE : Добрый вечер) Приглашаем Вас в июле на интенсив-курс в нашу Театральную школу) есть возможность посетить разовое занятие) Хотите попробовать?
   1. Центр йоги Прана : Любовь, добрый день. Разовое занятие утром и выходные— 550 руб. Разовое занятие в будние дни с 18:30 — 650 руб. Залог за ключик от шкафчика — 200 руб. Возвращается после занятия.
   1. Йога-клуб Avatar : Добрый день! Занятие стоит 500 руб по абонементу. Пробные 1500 руб 5 посещений. Возрастных ограничений нет
   1. Йога центр Просветление : Добрый день! Разовое занятие стоит 500 руб. Заниматься можно в любом возрасте, преподаватель рассчитывает нагрузку.
   1. Студия йоги Yoga Space : Добрый день! Пробное занятие стоит 500 рублей. Если в день пробного занятия вы приобретаете абонемент, то это занятие будет бесплатным, а любой абонемент со скидкой 10%. Все подробности вы можете узнать по телефону
   1. Школа внутренней силы Тинлун : Пробное занятие есть — оно стоит 500 руб за 1 час Подробнее стоимость Вы можете посмотреть здесь:
   1. Фитнес-клуб МЕГАПОЛИС : Добрый день, Любовь! В нашем клубе есть гостевой визит, в рамках которого Вы сможете воспользоваться всеми услугами клуба, которые включены в клубную карту: групповые занятия по расписанию, тренажерный зал, кардио зона, зона кроссфита, банный комплекс. Стоимость гостевого визита 1000 рублей. При оформлении нужно иметь при себе паспорт. Предлагаем Вам также рассмотреть варианты клубных карт, на данный момент есть выгодные предложения. Приглашаем Вас в клуб на презентацию и гостевой визит. В какой день удобно было бы посетить наш клуб? С уважением, фитнес клуб Мегаполис на ул.Вятская,27,стр.12
4. 07.09.2018 Эля : живу в опалихе ,хочу рядом заниматься йогой,есть ли у вас данная информация?
   1. Студия развития Практик Гравити : Добрый день, мы находимся в Павшинской пойме. На любые вопросы ответим по тел: .
5. 11.05.2018 Виктория : Занятия йоги для начинающих, утрение часы
   1. Фитнес-клуб CLASSclub : Добрый день, Виктория! Занятия по йоге в нашем клубе проходят по субботам. Начало занятия в 10:30, продолжительность — полтора часа. Стоимость абонемента на четыре посещения в месяц — 1200 рублей. Если у вас есть какие-то вопросы, позвоните нам по тел. или . С уважением, администрация.
   1. Центр йоги Для всех : у нас в центре как на прлетарке так и на пятницкой занятия начинаются с 7 утра и далее каждые 1ч 30 на пролетарке больше залов и там мног вариаций занятий более подробно на сайте или потел
   1. Студия Йоги Gravi Yoga : Добрый день. У нас есть занятия для начинающих в 7:15 понедельник и среда. 10:00 Все дни кроме воскресенья.
   1. Батутная арена Saltus Sport : Добрый день, мы к сожелению закрыты на данный момент, у нас проходили уроки воздушной гимнастике. Хорошего вам дня!

Чаще всего люди ищут «йога-центры», но встречаются и другие формулировки, например:

• йога-студии
• школа йоги
• йога-центр

Самые популярные особенности найденных мест: тонирование волос, джиу джитсу, вечерняя прическа, стильная стрижка, ушу, европейская кухня, вегетарианская еда, постная еда, индийская кухня.

Москва́ (произношение ) — столица Российской Федерации, город федерального значения, административный центр Центрального федерального округа и центр Московской области, в состав которой не входит. Крупнейший по численности населения город России и её субъект — 12 506 468 чел. (2018), самый населённый из городов, полностью расположенных в Европе, входит в первую десятку городов мира по численности населения. Центр Московской городской агломерации.

Видео (кликните для воспроизведения).

Добавить йогу-центр — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Йога рядом со мнойОценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.