Йога с джерри холливелл 2 часть

Самое главное по теме: "йога с джерри холливелл 2 часть" с полным пояснением от профессионалов.

Йога с джерри холливелл 2 часть

2. 5 DVD в 1. Джери йога 1. Джери йога 2. Аэробика и фитнес для всех возрастов. 7 секретов йоги. Фэншуй: магия пространства.

Описание: Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? — эта программа специально для Вас, независимо от уровня Вашей подготовки.
«Я, как и большинство из Вас, была недовольна своим внешним видом и долгое время искала способ повысить свою самооценку, особенно в отношении фигуры. И вот, наконец, я занялась Йогой, которая определенно помогла и помогает мне оставаться в форме. Йога очень много значит в моей жизни. Йога — это единство, целостность, способ поддерживать дух в здоровом теле. Йога позволяет обрести смысл жизни, учит контролировать эмоции. Йога делает нас сильными и энергичными. С ней не сравнятся никакие лекарства! Независимо от того, в какой форме Вы находитесь, если Вы поверите в Йогу, она ответит вам тем же. Добро пожаловать на нашу программу!» Джери Холливэлл
Предлагаемый комплекс упражнений состоит из следующих частей:
» Разогрев и мобилизация;
» Основной комплекс;
» Постановка поз;
» Релаксация.
А также советы по питанию, рассказ Джери о себе, о том, как она изменила свою жизнь, как поверила и увлеклась Йогой.

Описание: Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? — эта программа специально для Вас, независимо от уровня Вашей подготовки.
Участница знаменитой британской группы «Spice Girls» Джери Холлиуэлл и ее дружная команда приглашает всех желающих — мужчин и женщин независимо от возраста — продолжить занятия «Джери Йогой» — комплексом упражнений, позволяющим Вам сформировать отличную фигуру и добавить оптимизма и жизнерадостности. Программа рассчитана на самые разные уровни подготовки. «Джери Йога» поможет Вам преобразить Ваше тело точно так же, как она помогла и помогает Джери поддерживать себя в наилучшей форме.
Специальный комплекс упражнений позволит Вам заниматься в удобном для Вас темпе, проходя шаг за шагом 5 разделов программы: две разминки, силовые упражнения, медитацию и релаксацию. Вы можете пройти программу от начала до конца, а можете заниматься, выбрав только одну или несколько программ, в зависимости от того, как Вы себя чувствуете и какие цели ставите перед собой.

Аэробика и фитнес для всех возрастов.

Описание: Не хотите заниматься аэробикой и фитнесом? Не знаете, как правильно питаться? Хотите быть стройными и здоровыми в любом возрасте?
В таком случае, Вы обратились по адресу. Смотрите на фильм, слушайте советы диетолога, тренируйтесь с нами и Вы навсегда приобретете стройную фигуру и отличное настроение. Вас ждут квалифицированные советы в области питания, которые помогут сжечь лишние калории и укрепить мускулатуру тела.
Всего несколько недель занятий по нашей методике и Вашей фигуре позавидуют все окружающие!
Желаем Вам здоровья, хорошего настроения и отличной физической формы!

7 секретов йоги.

Описание: Йога возникла в Индии — это великолепная система оздоровления и тренировки тела и разума. Она испытывалась и приживалась на протяжении тысячи лет. В этом видеокурсе Вы узнаете несколько главных секретов Йоги. Поскольку Йога охватывает все части тела, она прибавит Вам сил и гибкости, поможет обрести красивую стройную фигуру. Независимо от возраста, она снизит Ваш вес и омолодит Вас. Вы почувствуете себя так, как давно уже не чувствовали. Вам не терпится начать?
Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги.
Часть 1. «10-минутное чудо» (разминка)
Часть 2. «Равновесие»
Часть 3. «Упражнения для бедер и ягодиц»
Часть 4. «Упражнения для живота»
Часть 5. «Упражнения для рук и груди»
Часть 6. «Силовые растяжки»
Часть 7. «Расслабление и омоложение»
Все упражнения выполняются тремя инструкторами, которые покажут упражнения и для начинающих, и для продвинутых. Во время выполнения упражнений ведущая этой программы откроет вам 7 секретов Йоги и объяснит, как и почему Йога эффективно и щедро дарит людям здоровье, красоту и душевный покой.

Фэншуй: магия пространства.

Описание: Эта программа познакомит вас с древнекитайским искусством фэншуй.
Фэншуй — это система знаний об устройстве мира, о законах пространства и взаимодействии человека с окружающей средой. Вы узнаете правила применения фэншуй в повседневной жизни, сможете гармонично обустроить свой дом, сделать внутреннее убранство дома таким, чтобы он стал источником силы и успеха в вашей жизни, благополучия и тепла любви. Прикоснувшись к древнему знанию, вы поймете, что неодушевленный мир влияет на нас так же сильно, как мир живой.

Уроки йоги

Джери йога, часть 2 — продолжение уникального видео комплекса упражнений, преобразивший фигуру Джери Холлиуэл.
Данная программа рассчитана на самые разные уровни подготовки. Благодаря комплексу Джери йога Вы сможете преобразить своё тело и поддерживать себя в наилучшей форме так же, как это сделала автор данного курса фитнеса.

Данный комплекс упражнений для тела содержит 5 разделов: двух разминок, силовых упражнений, медитации и релаксации.
Вы можете, по своему усмотрению, или заниматься по данной программе от начала до конца, или выбрать лишь одну или несколько частей, в зависимости от самочувствия или поставленных перед собой целей.

Продолжительность: 01:35:10
Год: 2005
Страна: США
Язык перевода: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264/MPEG-4 AVC
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 1.43 GB

Джери Йога. Часть 2

Участница знаменитой британской группы «Spice Girls» Джери Холлиуэлл и ее дружная команда приглашает всех желающих — мужчин и женщин независимо от возраста — продолжить занятия «Джери Йогой» — комплексом упражнений, позволяющим Вам сформировать отличную фигуру и добавить оптимизма и жизнерадостности. Вторая часть тренировки.

Продолжительность: 93:27
Формат: avi
Разрешение: 720×576
Звук: 192Kbp
Озвучивание: профессиональное, одноголосое

Библиотека ТУТ

Каталог обучающих материалов

Джери йога (часть 1); Джери йога (часть 2); 7 секретов йоги / Geri Yoga [2005 г., Обучающая программа, DVD5]

Торрент Сидеров Личеров Размер
4.35 ГБ

Джери йога (часть 1); Джери йога (часть 2); 7 секретов йоги / Geri Yoga [2005 г., Обучающая программа, DVD5]

Сообщение Stepan » 18 сен 2016, 23:51

Читайте так же:  Йога восстановление после родов

Джери йога (часть 1); Джери йога (часть 2); 7 секретов йоги

Год выпуска

: 2005
Страна: USA
Жанр: Обучающая программа
Продолжительность: 01:53:31; 01:35:11; 01:34:24

Описание

:
Джери йога (часть 1):

Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? — эта программа специально для Вас.
«Я, как и большинство из Вас, была не довольна своим внешним видом и долгое время искала способ повысить свою самооценку, особенно в отношении фигуры. И вот, наконец, я занялась Йогой, которая определенно помогла и помогает мне оставаться в форме. Йога очень много значит в моей жизни. Йога — это единство, целостность, способ поддерживать дух в здоровом теле. Йога позволяет обрести смысл жизни, учит контролировать эмоции. Йога делает нас сильными и энергичными. С ней не сравнятся никакие лекарства! Независимо от того, в какой форме Вы находитесь, если вы поверите в Йогу, она ответит вам тем же. Добро пожаловать на нашу программу!»

Часть 1: (Включает три программы)
Разогрев и мобилизация ваших возможностей
Продвинутые упражнения
Постановка поз
А так же советы по питанию, рассказ самой Джери о себе, о том, как она изменила свою жизнь, как поверила и увлеклась Йогой.

Джери йога (часть 2):

Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? — эта программа специально для Вас, независимо от уровня Вашей подготовки.
Участница знаменитой британской группы «Spice Girls» Джери Холлиуэлл и ее дружная команда приглашает всех желающих — мужчин и женщин независимо от возраста — продолжить занятия «Джери Йогой» — комплексом упражнений, позволяющим Вам сформировать отличную фигуру и добавить оптимизма и жизнерадостности.
Программа рассчитана на самые разные уровни подготовки. «Джери Йога» поможет Вам преобразить Ваше тело точно так же, как она помогла и помогает Джери поддерживать себя в наилучшей форме.
Специальный комплекс упражнений позволит Вам заниматься в удобном для Вас темпе, проходя шаг за шагом 5 разделов программы: две разминки, силовые упражнения, медитацию и релаксацию.
Вы можете пройти программу от начала до конца, а можете заниматься, выбрав только одну или несколько программ, в зависимости от того, как Вы себя чувствуете и какие цели ставите перед собой.

7 секретов йоги:

Йога возникла в Индии — это великолепная система оздоровления и тренировки тела и разума. Она испытывалась и приживалась на протяжении тысячи лет. В этом видеокурсе Вы узнаете несколько главных секретов Йоги. Поскольку Йога охватывает все части тела, она прибавит Вам сил и гибкости, поможет обрести красивую стройную фигуру. Независимо от возраста, она снизит Ваш вес и омолодит Вас. Вы почувствуете себя так, как давно уже не чувствовали. Вам не терпится начать?
Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги.

Часть 1. «10-минутное чудо» (разминка)
Часть 2. «Равновесие»
Часть 3. «Упражнения для бедер и ягодиц»
Часть 4. «Упражнения для живота»
Часть 5. «Упражнения для рук и груди»
Часть 6. «Силовые растяжки»
Часть 7. «Расслабление и омоложение»

Все упражнения выполняются тремя инструкторами, которые покажут упражнения и для начинающих, и для продвинутых. Во время выполнения упражнений ведущая этой программы откроет вам 7 секретов Йоги и объяснит, как и почему Йога эффективно и щедро дарит людям здоровье, красоту и душевный покой.

Качество

: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: PAL 4:3; 720×540; VBR
Аудио: Русский; Стерео; 128 Кбит/сек; 48000 Гц

Йога с Джерри Холлиуэл.

GERY YOGA. Часть 1

Продолжительность: 1 час 33 мин.

Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? — эта программа специально для Вас, независимо от уровня Вашей подготовки.

Участница знаменитой британской группы «Spice Girls» Джери Холлиуэлл и ее дружная команда приглашает всех желающих — мужчин и женщин независимо от возраста — начать занятия «Джери Йогой» — комплексом упражнений, позволяющим Вам сформировать отличную фигуру и добавить оптимизма и жизнерадостности. Программа рассчитана на самые разные уровни подготовки. «Джери Йога» поможет Вам преобразить Ваше тело точно так же, как она помогла и помогает Джери поддерживать себя в наилучшей форме.

Специальный комплекс упражнений позволит Вам заниматься в удобном для Вас темпе, проходя шаг за шагом 5 разделов программы: две разминки, силовые упражнения, медитацию и релаксацию. Вы можете пройти программу от начала до конца, а можете заниматься, выбрав только одну или несколько программ, в зависимости от того, как Вы себя чувствуете и какие цели ставите перед собой.

Предлагаемый комплекс упражнений состоит из следующих частей:
* Разогрев и мобилизация;
* Основной комплекс;
* Постановка поз;
* Релаксация.

Скачать с rapidshare:

Зеркало на missfitness.ifolder.ru:

GERY YOGA. Часть 2

Участница знаменитой британской группы «Spice Girls» Джери Холлиуэлл и ее дружная команда приглашает всех желающих — мужчин и женщин независимо от возраста — продолжить занятия «Джери Йогой» — комплексом упражнений, позволяющим Вам сформировать отличную фигуру и добавить оптимизма и жизнерадостности.
2-ая часть тренировки.

Скачать с rapidshare:

http://rapidshare.com/users/6RNQNS
(в папке 7 файлов)
пароль: alenok

Зеркало на missfitness.ifolder.ru:

Р.S. По этой програме не только я занимаюсь, но и мои родители. очень хорошие упражнения, 1 час 30 мин пролетает как за 5 мин. любимая моя часть это конешно релаксация. )))))))))))))

Секреты йоги (3 DVD)

Geri Yoga. Barbara Currie — 7 secrets of Yoga

Купить лицензионный DVD /двд/ диск с фильмом «Секреты йоги (3 DVD)» можно с доставкой курьером или онлайн заказать по почте.

От издателя об этом DVD:

Джери Йога. Часть 1 (GeriYoga)
коллекция BBC, спортивный
страна: Великобритания
год: 2002 , 95 минут

Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? — эта программа с участием Джери Холлиуэлл (Spice Girls) создана специально для вас.

«Я, как и большинство из вас, была не довольна своим внешним видом и долгое время искала способ повысить свою самооценку, особенно в отношении фигуры. И вот, наконец, я занялась Йогой, которая определенно помогла и помогает мне оставаться в форме. Йога очень много значит в моей жизни. Йога — это единство, целостность, способ поддерживать дух в здоровом теле. Йога позволяет обрести смысл жизни, учит контролировать эмоции. Йога делает нас сильными и энергичными. С ней не сравнятся никакие лекарства! Независимо от того, в какой форме Вы находитесь, если вы поверите в Йогу, она ответит вам тем же. Добро пожаловать на нашу программу!»
Джери Холлиуэл

Читайте так же:  Как развить интуицию с помощью йоги

Часть 1: (Включает три программы)
— Разогрев и мобилизация ваших возможностей
— Продвинутые упражнения
— Постановка поз
— А также советы по питанию, рассказ самой Джери о себе, о том, как она изменила свою жизнь, как поверила и увлеклась Йогой.

Джери Йога. Часть 2 (Geri Body Yoga)
коллекция BBC, спортивный
страна: Великобритания

год: 2002, 96 минут

Присоединяйтесь к Джери Холлиуэлл в ее занятиях Йогой, которые помогут привести ваш разум, тело и дух в состояние гармонии. Программа рассчитана на самые разные урони подготовки. «Джери Йога» поможет вам преобразить ваше тело точно так же, как она помогла и помогает Джери поддерживать себя в наилучшей форме. Специальный комплекс упражнений позволит вам заниматься в удобном для вас темпе, проходя шаг за шагом 5 разделов программы: две разминки, силовые упражнения, медитацию и релаксацию. Вы можете пройти программу от начала до конца, а можете заниматься, выбрав только одну или несколько программ, в зависимости от того, как вы себя чувствуете и какие цели ставите перед собой.

7 секретов Йоги (Barbara Currie — 7 secrets of Yoga)
коллекция BBC, спортивный
Страна: Великобритания
Год 2001, 95 минут

Йога возникла в Индии — это великолепная система оздоровления и тренировки тела и разума. Она испытывалась и приживалась на протяжении тысячи лет. В этом видеокурсе вы узнаете несколько главных секретов Йоги. Поскольку Йога охватывает все части тела, она прибавит вам сил и гибкости, поможет обрести красивую, стройную фигуру. Независимо от возраста, она снизит ваш вес, омолодит и вы почувствуете себя так, как давно уже не чувствовали. Вам не терпится начать? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги.

Часть 1. «10-ти минутное чудо» (разминка)
Часть 2. «Равновесие»
Часть 3. «Упражнения для бедер и ягодиц»
Часть 4. «Упражнения для живота»
Часть 5. «Упражнения для рук и груди»
Часть 6. «Силовые растяжки»
Часть 7. «Расслабление и омоложение»

Все упражнения выполняются 3 инструкторами, которые покажут упражнения и для начинающих и для продвинутых. После выполнения упражнений ведущая этой программы откроет вам 7 секретов Йоги и объяснит, как и почему Йога так эффективно и щедро дарит людям здоровье, красоту и душевный покой.
скрыть

Йога вместе с Джери Холливэлл (2 DVD)

Geri Yoga / Geri Yoga

Купить лицензионный DVD /двд/ диск с фильмом «Йога вместе с Джери Холливэлл (2 DVD)» можно с доставкой курьером или онлайн заказать по почте.

От издателя об этом DVD:

Джери йога. Часть 1
2005 г., 114 мин., Великобритания
Спортивная видеопрограмма
Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? — эта программа специально для Вас, независимо от уровня Вашей подготовки.

«Я, как и большинство из Вас, была недовольна своим внешним видом и долгое время искала способ повысить свою самооценку, особенно в отношении фигуры. И вот, наконец, я занялась Йогой, которая определенно помогла и помогает мне оставаться в форме. Йога очень много значит в моей жизни. Йога — это единство, целостность, способ поддерживать дух в здоровом теле. Йога позволяет обрести смысл жизни, учит контролировать эмоции. Йога делает нас сильными и энергичными. С ней не сравнятся никакие лекарства! Независимо от того, в какой форме Вы находитесь, если Вы поверите в Йогу, она ответит вам тем же. Добро пожаловать на нашу программу!» Джери Холливэлл Предлагаемый комплекс упражнений состоит из следующих частей:

Разогрев и мобилизация;
Основной комплекс;
Постановка поз;
Релаксация.

А также советы по питанию, рассказ Джери о себе, о том, как она изменила свою жизнь, как поверила и увлеклась Йогой.

Джери йога. Часть 2
2005 г., 96 мин., Великобритания
BBC
Спортивная видеопрограмма
Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? — эта программа специально для Вас, независимо от уровня Вашей подготовки.

Участница знаменитой британской группы «Spice Girls» Джери Холлиуэлл и ее дружная команда приглашает всех желающих — мужчин и женщин независимо от возраста — продолжить занятия «Джери Йогой» — комплексом упражнений, позволяющим Вам сформировать отличную фигуру и добавить оптимизма и жизнерадостности. Программа рассчитана на самые разные уровни подготовки. «Джери Йога» поможет Вам преобразить Ваше тело точно так же, как она помогла и помогает Джери поддерживать себя в наилучшей форме.

Специальный комплекс упражнений позволит Вам заниматься в удобном для Вас темпе, проходя шаг за шагом 5 разделов программы: две разминки, силовые упражнения, медитацию и релаксацию. Вы можете пройти программу от начала до конца, а можете заниматься, выбрав только одну или несколько программ, в зависимости от того, как Вы себя чувствуете и какие цели ставите перед собой.

Дополнительные материалы:

Видео (кликните для воспроизведения).

Общая продолжительность издания: 210 минут

Джери йога — смотреть онлайн две части

Джерри Холлиуэлл – экс-перчинка, а сейчас успешная соло-исполнительница, делится секретом как ей удается держать себя в отличной физической форме, сохранять гармонию и равновесие при такой насыщенной жизни.

«ДжериЙога» — видео, которое я предлагаю вам посмотреть, откроет вам бывшую солистку «Spice Girls» с новой стороны. Если вспомнить фигуру Джерри во время работы в группе и сейчас, разница будет очевидна. Во многом этим изменениям способствовала любовь к йоге. Из видео «ДжериЙога» вы узнаете, как Холлиуэл удалось справиться с лишним весом, повысить самооценку, научиться управлять своими эмоциями. Программа состоит из двух частей. Первая включает разминку, постановку поз и упражнения для опытных. Во второй части вы найдете две разминки и силовые упражнения, а также релаксационные и медитационные упражнения. Такой микс помогает певице поддерживать стабильный вес и постоянно совершенствоваться. Предлагаю вам посмотреть «ДжерриЙога» онлайн и попробовать эффективность комплекса на себе. Вам необязательно выполнять сразу все упражнения. Начните с малого, выполняйте занятия регулярно, учитесь чувствовать свое тело и постепенно вводите дополнительную нагрузку. Вне зависимости от исходных данных, «ДжерриЙога» поможет вам прийти к тому результату, который вы хотите получить. Дерзайте!

Уроки йоги

Джери йога — видео комплекс йоги от Джери Холлиуэл для коррекции фигуры и укрепления здоровья.
Данный комплекс упражнений для тела подойдёт для любого возраста и уровня физической подготовки. Представленная программа йоги включает упражнения и позы, которые будут пригодны и для начинающих, и для более продвинутых учеников.

Читайте так же:  Toesox носки для йоги

Программа включает в себя три сегмента – Разогрев и мобилизация Ваших возможностей, «Продвинутые» упражнения, Постановка поз. А также советы по питанию, рассказ самой Джери о себе, о том, как она изменила свою жизнь, как поверила и увлеклась йогой.

Продолжительность: 01:52:41
Год: 2002
Страна: США
Язык перевода: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264/MPEG-4 AVC
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 1.71 GB

йога с джерри холливелл на русском

О сервисе MosCatalogue.net

MosCatalogue.net — это сервис, который предоставляет вам возможность быстро, бесплатно и без регистрации скачать видео с YouTube в хорошем качестве. Вы можете скачать видео в форматах MP4 и 3GP, кроме того можно скачать видео любого типа.

Ищите, смотрите, скачивайте видео — все это бесплатно и на большой скорости. Вы даже можете найти фильмы и скачать их. Результаты поиска можно сортировать, что упрощает поиск нужного видео.

Скачать бесплатно можно фильмы, клипы, эпизоды, трейлеры, при этом вам не нужно посещать сам сайт Youtube.

Скачивайте и смотрите океан бесконечного видео в хорошем качестве. Все бесплатно и без регистрации!

Йога с джерри холливелл 2 часть

Сборник спортивных программ для взрослых и детей. В издание вошли такие программы как «Джери Йога 1,2 » (с участием Джери Холлиуэлл из Spice Girls), а также «7 секретов Йоги».

Джери Йога. Часть 1 (GeriYoga)
коллекция BBC, спортивный
страна: Великобритания
год: 2002 , 95 минут

Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? — эта программа с участием Джери Холлиуэлл (Spice Girls) создана специально для вас.

«Я, как и большинство из вас, была не довольна своим внешним видом и долгое время искала способ повысить свою самооценку, особенно в отношении фигуры. И вот, наконец, я занялась Йогой, которая определенно помогла и помогает мне оставаться в форме. Йога очень много значит в моей жизни. Йога — это единство, целостность, способ поддерживать дух в здоровом теле. Йога позволяет обрести смысл жизни, учит контролировать эмоции. Йога делает нас сильными и энергичными. С ней не сравнятся никакие лекарства! Независимо от того, в какой форме Вы находитесь, если вы поверите в Йогу, она ответит вам тем же. Добро пожаловать на нашу программу!»
Джери Холлиуэл

Часть 1: (Включает три программы)
— Разогрев и мобилизация ваших возможностей
— Продвинутые упражнения
— Постановка поз
— А также советы по питанию, рассказ самой Джери о себе, о том, как она изменила свою жизнь, как поверила и увлеклась Йогой.

Джери Йога. Часть 2 (Geri Body Yoga)
коллекция BBC, спортивный
страна: Великобритания
год: 2002, 96 минут

Присоединяйтесь к Джери Холлиуэлл в ее занятиях Йогой, которые помогут привести ваш разум, тело и дух в состояние гармонии. Программа рассчитана на самые разные урони подготовки. «Джери Йога» поможет вам преобразить ваше тело точно так же, как она помогла и помогает Джери поддерживать себя в наилучшей форме. Специальный комплекс упражнений позволит вам заниматься в удобном для вас темпе, проходя шаг за шагом 5 разделов программы: две разминки, силовые упражнения, медитацию и релаксацию. Вы можете пройти программу от начала до конца, а можете заниматься, выбрав только одну или несколько программ, в зависимости от того, как вы себя чувствуете и какие цели ставите перед собой.

7 секретов Йоги (Barbara Currie — 7 secrets of Yoga)
коллекция BBC, спортивный
Страна: Великобритания
Год 2001, 95 минут

Йога возникла в Индии — это великолепная система оздоровления и тренировки тела и разума. Она испытывалась и приживалась на протяжении тысячи лет. В этом видеокурсе вы узнаете несколько главных секретов Йоги. Поскольку Йога охватывает все части тела, она прибавит вам сил и гибкости, поможет обрести красивую, стройную фигуру. Независимо от возраста, она снизит ваш вес, омолодит и вы почувствуете себя так, как давно уже не чувствовали. Вам не терпится начать? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги.

Часть 1. «10-ти минутное чудо» (разминка)
Часть 2. «Равновесие»
Часть 3. «Упражнения для бедер и ягодиц»
Часть 4. «Упражнения для живота»
Часть 5. «Упражнения для рук и груди»
Часть 6. «Силовые растяжки»
Часть 7. «Расслабление и омоложение»

Все упражнения выполняются 3 инструкторами, которые покажут упражнения и для начинающих и для продвинутых. После выполнения упражнений ведущая этой программы откроет вам 7 секретов Йоги и объяснит, как и почему Йога так эффективно и щедро дарит людям здоровье, красоту и душевный покой.

zirina479

Ужасно интересно всё то, что неизвестно! Ужасно неизвестно всё то, что интересно!

Если Вы заботитесь о своём здоровье, хотите лучше выглядеть и лучше себя чувствовать, Вам просто необходимо заняться йогой.

Она перевернёт вашу жизнь и станет важной её частью! Йога — это не просто комплекс упражнений, это путь к самоисцелению, к новым источникам жизненных сил и энергии!

Йога подходит всем, независимо от уровня физической подготовки. Специальная техника облегчит выполнение казалось бы сложных поз и элементов. Вы сможете достичь прекрасных результатов без нагрузок и усталости! Кроме этого, йога — отличное средство для развития и укрепления мышц. Предлагаемая Вам программа представляет собой серию простых упражнений, которые помогут вам обрести гибкость и силу, оздоровить тело и научиться правильно дышать, кроме того вы обнаружите, что они приводят в равновесие разум и душу.

Участница знаменитой британской группы «Spice Girls» Джери Холлиуэлл и ее дружная команда приглашает всех желающих — мужчин и женщин независимо от возраста — продолжить занятия «Джери Йогой» — комплексом упражнений, позволяющим Вам сформировать отличную фигуру и добавить оптимизма и жизнерадостности. Программа рассчитана на самые разные уровни подготовки. «Джери Йога» поможет Вам преобразить Ваше тело точно так же, как она помогла и помогает Джери поддерживать себя в наилучшей форме.

Джери Йога. Часть 1 / GeriYoga

Часть 1: (Включает три программы)

  • Разогрев и мобилизация ваших возможностей
  • Продвинутые упражнения
  • Постановка поз

А так же советы по питанию, рассказ самой Джери о себе, о том, как она изменила свою жизнь, как поверила и увлеклась Йогой.

Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? — эта программа специально для Вас.
«Я, как и большинство из Вас, была не довольна своим внешним видом и долгое время искала способ повысить свою самооценку, особенно в отношении фигуры. И вот, наконец, я занялась Йогой, которая определенно помогла и помогает мне оставаться в форме.

Читайте так же:  Йога станция агапкина беляево

Йога очень много значит в моей жизни. Йога — это единство, целостность, способ поддерживать дух в здоровом теле. Йога позволяет обрести смысл жизни, учит контролировать эмоции. Йога делает нас сильными и энергичными. С ней не сравнятся никакие лекарства! Независимо от того, в какой форме Вы находитесь, если вы поверите в Йогу, она ответит вам тем же. Добро пожаловать на нашу программу!»
Джери Холлиуэл

Джери Йога. Часть 2 / GeriYoga

Специальный комплекс упражнений позволит Вам заниматься в удобном для Вас темпе, проходя шаг за шагом 5 разделов программы: две разминки, силовые упражнения, медитацию и релаксацию. Вы можете пройти программу от начала до конца, а можете заниматься, выбрав только одну или несколько программ, в зависимости от того, как Вы себя чувствуете и какие цели ставите перед собой.

Джери Йога. Часть 2

  • январь 2004
  • Союз Видео
  • 150 г
  • подробнее
  • свернуть
Дата выхода: январь 2004
Масса: 150 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 19 x 15 x 2

Аннотация к товару «Джери Йога. Часть 2»

Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? — эта программа специально для Вас, независимо от уровня Вашей подготовки.
Участница знаменитой британской группы «Spice Girls» Джери Холлиуэлл и ее дружная команда приглашает всех желающих — мужчин и женщин независимо от возраста — продолжить занятия «Джери Йогой» — комплексом упражнений, позволяющим Вам сформировать отличную фигуру и добавить оптимизма и жизнерадостности. Программа рассчитана на самые разные уровни подготовки. «Джери Йога» поможет Вам преобразить Ваше тело точно так же, как она помогла и помогает Джери поддерживать себя в наилучшей форме.
Специальный комплекс упражнений позволит Вам заниматься в удобном для Вас темпе, проходя шаг за шагом 5 разделов программы: две разминки, силовые упражнения, медитацию и релаксацию. Вы можете пройти программу от начала до конца, а можете заниматься, выбрав только одну или несколько программ, в зависимости от того, как Вы себя чувствуете и какие цели ставите перед собой.

Йога с Джерри Холлиуэл.

GERY YOGA. Часть 1

Продолжительность: 1 час 33 мин.

Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? — эта программа специально для Вас, независимо от уровня Вашей подготовки.

Участница знаменитой британской группы «Spice Girls» Джери Холлиуэлл и ее дружная команда приглашает всех желающих — мужчин и женщин независимо от возраста — начать занятия «Джери Йогой» — комплексом упражнений, позволяющим Вам сформировать отличную фигуру и добавить оптимизма и жизнерадостности. Программа рассчитана на самые разные уровни подготовки. «Джери Йога» поможет Вам преобразить Ваше тело точно так же, как она помогла и помогает Джери поддерживать себя в наилучшей форме.

Специальный комплекс упражнений позволит Вам заниматься в удобном для Вас темпе, проходя шаг за шагом 5 разделов программы: две разминки, силовые упражнения, медитацию и релаксацию. Вы можете пройти программу от начала до конца, а можете заниматься, выбрав только одну или несколько программ, в зависимости от того, как Вы себя чувствуете и какие цели ставите перед собой.

Предлагаемый комплекс упражнений состоит из следующих частей:
* Разогрев и мобилизация;
* Основной комплекс;
* Постановка поз;
* Релаксация.

Скачать с rapidshare:

Зеркало на missfitness.ifolder.ru:

GERY YOGA. Часть 2

Участница знаменитой британской группы «Spice Girls» Джери Холлиуэлл и ее дружная команда приглашает всех желающих — мужчин и женщин независимо от возраста — продолжить занятия «Джери Йогой» — комплексом упражнений, позволяющим Вам сформировать отличную фигуру и добавить оптимизма и жизнерадостности.
2-ая часть тренировки.

Скачать с rapidshare:

http://rapidshare.com/users/6RNQNS
(в папке 7 файлов)
пароль: alenok

Зеркало на missfitness.ifolder.ru:

Р.S. По этой програме не только я занимаюсь, но и мои родители. очень хорошие упражнения, 1 час 30 мин пролетает как за 5 мин. любимая моя часть это конешно релаксация. )))))))))))))

Джери Йога. Часть 2

Участница знаменитой британской группы «Spice Girls» Джери Холлиуэлл и ее дружная команда приглашает всех желающих — мужчин и женщин независимо от возраста — продолжить занятия «Джери Йогой» — комплексом упражнений, позволяющим Вам сформировать отличную фигуру и добавить оптимизма и жизнерадостности. Вторая часть тренировки.

Продолжительность: 93:27
Формат: avi
Разрешение: 720×576
Звук: 192Kbp
Озвучивание: профессиональное, одноголосое

Йога с джерри холливелл 2 часть

2. 5 DVD в 1. Джери йога 1. Джери йога 2. Аэробика и фитнес для всех возрастов. 7 секретов йоги. Фэншуй: магия пространства.

Описание: Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? — эта программа специально для Вас, независимо от уровня Вашей подготовки.
«Я, как и большинство из Вас, была недовольна своим внешним видом и долгое время искала способ повысить свою самооценку, особенно в отношении фигуры. И вот, наконец, я занялась Йогой, которая определенно помогла и помогает мне оставаться в форме. Йога очень много значит в моей жизни. Йога — это единство, целостность, способ поддерживать дух в здоровом теле. Йога позволяет обрести смысл жизни, учит контролировать эмоции. Йога делает нас сильными и энергичными. С ней не сравнятся никакие лекарства! Независимо от того, в какой форме Вы находитесь, если Вы поверите в Йогу, она ответит вам тем же. Добро пожаловать на нашу программу!» Джери Холливэлл
Предлагаемый комплекс упражнений состоит из следующих частей:
» Разогрев и мобилизация;
» Основной комплекс;
» Постановка поз;
» Релаксация.
А также советы по питанию, рассказ Джери о себе, о том, как она изменила свою жизнь, как поверила и увлеклась Йогой.

Описание: Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? — эта программа специально для Вас, независимо от уровня Вашей подготовки.
Участница знаменитой британской группы «Spice Girls» Джери Холлиуэлл и ее дружная команда приглашает всех желающих — мужчин и женщин независимо от возраста — продолжить занятия «Джери Йогой» — комплексом упражнений, позволяющим Вам сформировать отличную фигуру и добавить оптимизма и жизнерадостности. Программа рассчитана на самые разные уровни подготовки. «Джери Йога» поможет Вам преобразить Ваше тело точно так же, как она помогла и помогает Джери поддерживать себя в наилучшей форме.
Специальный комплекс упражнений позволит Вам заниматься в удобном для Вас темпе, проходя шаг за шагом 5 разделов программы: две разминки, силовые упражнения, медитацию и релаксацию. Вы можете пройти программу от начала до конца, а можете заниматься, выбрав только одну или несколько программ, в зависимости от того, как Вы себя чувствуете и какие цели ставите перед собой.

Читайте так же:  Крия йога для детей

Аэробика и фитнес для всех возрастов.

Описание: Не хотите заниматься аэробикой и фитнесом? Не знаете, как правильно питаться? Хотите быть стройными и здоровыми в любом возрасте?
В таком случае, Вы обратились по адресу. Смотрите на фильм, слушайте советы диетолога, тренируйтесь с нами и Вы навсегда приобретете стройную фигуру и отличное настроение. Вас ждут квалифицированные советы в области питания, которые помогут сжечь лишние калории и укрепить мускулатуру тела.
Всего несколько недель занятий по нашей методике и Вашей фигуре позавидуют все окружающие!
Желаем Вам здоровья, хорошего настроения и отличной физической формы!

7 секретов йоги.

Описание: Йога возникла в Индии — это великолепная система оздоровления и тренировки тела и разума. Она испытывалась и приживалась на протяжении тысячи лет. В этом видеокурсе Вы узнаете несколько главных секретов Йоги. Поскольку Йога охватывает все части тела, она прибавит Вам сил и гибкости, поможет обрести красивую стройную фигуру. Независимо от возраста, она снизит Ваш вес и омолодит Вас. Вы почувствуете себя так, как давно уже не чувствовали. Вам не терпится начать?
Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги.
Часть 1. «10-минутное чудо» (разминка)
Часть 2. «Равновесие»
Часть 3. «Упражнения для бедер и ягодиц»
Часть 4. «Упражнения для живота»
Часть 5. «Упражнения для рук и груди»
Часть 6. «Силовые растяжки»
Часть 7. «Расслабление и омоложение»
Все упражнения выполняются тремя инструкторами, которые покажут упражнения и для начинающих, и для продвинутых. Во время выполнения упражнений ведущая этой программы откроет вам 7 секретов Йоги и объяснит, как и почему Йога эффективно и щедро дарит людям здоровье, красоту и душевный покой.

Фэншуй: магия пространства.

Описание: Эта программа познакомит вас с древнекитайским искусством фэншуй.
Фэншуй — это система знаний об устройстве мира, о законах пространства и взаимодействии человека с окружающей средой. Вы узнаете правила применения фэншуй в повседневной жизни, сможете гармонично обустроить свой дом, сделать внутреннее убранство дома таким, чтобы он стал источником силы и успеха в вашей жизни, благополучия и тепла любви. Прикоснувшись к древнему знанию, вы поймете, что неодушевленный мир влияет на нас так же сильно, как мир живой.

Йога с джерри холливелл 2 часть

Сборник спортивных программ для взрослых и детей. В издание вошли такие программы как «Джери Йога 1,2 » (с участием Джери Холлиуэлл из Spice Girls), а также «7 секретов Йоги».

Джери Йога. Часть 1 (GeriYoga)
коллекция BBC, спортивный
страна: Великобритания
год: 2002 , 95 минут

Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? — эта программа с участием Джери Холлиуэлл (Spice Girls) создана специально для вас.

«Я, как и большинство из вас, была не довольна своим внешним видом и долгое время искала способ повысить свою самооценку, особенно в отношении фигуры. И вот, наконец, я занялась Йогой, которая определенно помогла и помогает мне оставаться в форме. Йога очень много значит в моей жизни. Йога — это единство, целостность, способ поддерживать дух в здоровом теле. Йога позволяет обрести смысл жизни, учит контролировать эмоции. Йога делает нас сильными и энергичными. С ней не сравнятся никакие лекарства! Независимо от того, в какой форме Вы находитесь, если вы поверите в Йогу, она ответит вам тем же. Добро пожаловать на нашу программу!»
Джери Холлиуэл

Часть 1: (Включает три программы)
— Разогрев и мобилизация ваших возможностей
— Продвинутые упражнения
— Постановка поз
— А также советы по питанию, рассказ самой Джери о себе, о том, как она изменила свою жизнь, как поверила и увлеклась Йогой.

Джери Йога. Часть 2 (Geri Body Yoga)
коллекция BBC, спортивный
страна: Великобритания
год: 2002, 96 минут

Присоединяйтесь к Джери Холлиуэлл в ее занятиях Йогой, которые помогут привести ваш разум, тело и дух в состояние гармонии. Программа рассчитана на самые разные урони подготовки. «Джери Йога» поможет вам преобразить ваше тело точно так же, как она помогла и помогает Джери поддерживать себя в наилучшей форме. Специальный комплекс упражнений позволит вам заниматься в удобном для вас темпе, проходя шаг за шагом 5 разделов программы: две разминки, силовые упражнения, медитацию и релаксацию. Вы можете пройти программу от начала до конца, а можете заниматься, выбрав только одну или несколько программ, в зависимости от того, как вы себя чувствуете и какие цели ставите перед собой.

7 секретов Йоги (Barbara Currie — 7 secrets of Yoga)
коллекция BBC, спортивный
Страна: Великобритания
Год 2001, 95 минут

Йога возникла в Индии — это великолепная система оздоровления и тренировки тела и разума. Она испытывалась и приживалась на протяжении тысячи лет. В этом видеокурсе вы узнаете несколько главных секретов Йоги. Поскольку Йога охватывает все части тела, она прибавит вам сил и гибкости, поможет обрести красивую, стройную фигуру. Независимо от возраста, она снизит ваш вес, омолодит и вы почувствуете себя так, как давно уже не чувствовали. Вам не терпится начать? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги.

Часть 1. «10-ти минутное чудо» (разминка)
Часть 2. «Равновесие»
Часть 3. «Упражнения для бедер и ягодиц»
Часть 4. «Упражнения для живота»
Часть 5. «Упражнения для рук и груди»
Часть 6. «Силовые растяжки»
Часть 7. «Расслабление и омоложение»

Видео (кликните для воспроизведения).

Все упражнения выполняются 3 инструкторами, которые покажут упражнения и для начинающих и для продвинутых. После выполнения упражнений ведущая этой программы откроет вам 7 секретов Йоги и объяснит, как и почему Йога так эффективно и щедро дарит людям здоровье, красоту и душевный покой.

Йога с джерри холливелл 2 часть
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here