Йога с майей файнс 3 чакра

Самое главное по теме: "йога с майей файнс 3 чакра" с полным пояснением от профессионалов.

Крия йоги на 3 чакру. Майя Файнс

Раздел на сайте:

Крия йоги на 3 чакру. Майя Файнс

Во третьем уроке Майя Файнс переходит к раскрытию третьей чакры – Манипуры. Именно ее сияние расходится с области солнечного сплетения и по всему телу человека. Если Манипура загрязнена, то человек становится подавленным, беспомощным, зависимым от чужого мнения и, что немаловажно, конфликтным. И с этим поможет Вам справиться именно занятия от Майи Файнс, которые будут связывать верхние чакры с нижними. И в скором времени Вы начнете замечать, как Ваши эмоции начнут уравновешиваться, и со временем, постепенно начнет вырабатываться сила воли. Ведь именно в ней сформированы все жизненные принципы и стереотипы человека.

Как выполнять комплекс?

Новички:
1-2 раза в неделю, первые 15 минут — с своем темпе
Затем 1-2 раза в неделю, первые 30 минут — в своем темпе + упрощенные перекаты на спине

Следующий вариант (рекомендации Майи Файнс):
1-3 раза в неделю, 2 недели, весь комплекс

Традиция Кундалини йоги:
40 дней, каждый день, весь комплекс

Материал в библиотеку » Зеф эзотерики » публикуется с целью ознакомления, все права принадлежат авторам, оригинал вы можете приобрести в различных интернет-магазинах

Видео занятия по кундалини йоге с Майей Файнс. Работа с чакрами

Кундалини йога — это одно из всех видов современной йоги, включающий в себя комплекс упражнений. Кундалини йога направлена поднимать энергию кундалини, которая располагается в основании позвоночника, при помощи регулярной медитации. Энергия кундалини проходит по всем существующим в человеке чакрам медленно и по этапам. На высшей ступени, которая называется, сахасрара происходит ее слияние с Шивой, что влечет за собой прекращение собственного сознания йогина.

Каждому человеку на планете наверняка хочется привести в порядок свое здоровье и общее состояние души. В настоящее время имеются специалисты, которые способны разрабатывать для этого целые комплексы упражнений. Майя Файнс является одной из них, так же ей принадлежит новаторский интерактивный проект «Inspire the Fire». Все люди, которые хоть раз занимались йога 7 чакр Майя Файнс, открыли в своем теле и душе неимоверную силу мантры, которая способна исцелять. И заметили, как плодотворно влияет йога на человека.

Программа занятий от Майи Файнс представлена в 7 основных занятиях. В результате занятий любой человек способен обучиться мягкому и постепенному воздействию на чакры. Заключительная цель – это возможность естественно и беспрепятственно поднимать жизненную энергию, которая называется Кундалини. Любое выбранное Вами занятие имеет несколько этапов: 1 – это разминка; 2 – очищение; 3 – медитация; 4- пение мантры.

Методика раскрытия чакр от Майи Файнс

Раскрытие 1 чакры:

В связи с тем, что наша энергия абсолютно всегда идет от низа к верху, то и начинать занятия йогой Кундалини рекомендовано именно с Муладхары. Весь цикл занятий совмещен с авторской музыкой для медитации. И так, темой первого занятия с Майей Файнс является раскрытие первой чакры. Это энергетический сгусток, который окрашен в коричневый цвет, и связывает человека с Землей. Работа над ней начинается с нахождения ее точки. А располагается она в области промежности и копчика. Отвечает за человеческое внутреннее и физическое стремление выжить. При ее неправильной работе, человека преследует необоснованное чувство страха, постоянная неуверенность в себе и своих силах.

Раскрытие 2 чакры:

Во втором уроке Майя Файнс переходит к раскрытию второй чакры – Свадхистане. Чтобы работа с ней пошла Вам на пользу, необходимо знать ее расположение. А располагается она в области между пупком и лобком. Если Вы хотите найти решение проблемы неудовольствия своей сексуальной и творческой жизни, то именно Вам помогут упражнения от Майи Файнс. Свадхистане отвечает за радость жизни. А блокируют эту самую её чувство вины, злость, ревность и чувство собственности.

Раскрытие 3 чакры:

Третья ступень называется – Манипура. Именно ее сияние расходится с области солнечного сплетения и по всему телу человека. Если Манипура загрязнена, то человек становится подавленным, беспомощным, зависимым от чужого мнения и что не мало важно конфликтным. И с этим поможет Вам справиться именно занятия от Майи Файнс, которые будут связывать верхние чакры с нижними. И в скором времени Вы начнете замечать, как Ваши эмоции начнут уравновешиваться, и со временем, постепенно начнет вырабатываться сила воли. Ведь именно в ней сформированы все жизненные принципы и стереотипы человека.

Читайте так же:  Расписание занятий йогой в парках

Раскрытие 4 чакры:

Если у Вас имеются проблемы с сердечнососудистой системой, то Вам следует срочно начать работа с четвертой чакрой которая называется – Анахата, которая расположена в самом центре груди. В Анахате объединяется сразу и тело и душа. И именно комплекс упражнений, который разработала Майя Файнс, способен усилить уединение с миром и пробудить в Вас спрятанную коммуникабельность. Если Анахата загрязнена и не очищена, то в первую очередь начинают болеть сердце и легкие.

Раскрытие 5 чакры:

После того, как Вы открыли и очистили в Анахату, Вам следует двигаться дальше. А дальше расположена пятая чакра – Вишудхе, она располагается в области горла. После ее очищения, происходит ее активизация, и начинает проявляться способность к творческой реализации. Человек перестает быть неискренним, а так же скрывать свои настоящие эмоции. Если Вишудхе загрязнена – то у человека появляются заболевания щитовидки и горла.

Раскрытие 6 и 7 чакры:

Чакра Аджна – расположена между бровями, и выполняет задание третьего глаза у человека. Если начинать упражняться в сфере йога Кундалини, то имеется огромная возможность выхода за рамки жизненных представлений. После выполнения комплекса упражнений Майя Файнс, шестая чакра активизируется, и это повлечет за собой обострение интуиции. Вам станет легче в отказе от вредных привычек. Всего за небольшое количество времени в день, работы с шестой и седьмой чакрами, которая называется Сахасрарой, Вы сможете открыть озарение, гармонию всей жизни. Работа над ней начинается с нахождения ее точки. Сахасрара располагается в теменной области головы.

Если Вы все-таки решили испытать на себе все 7 уроков Майя Файнс, которые направлены на очищение и активизацию 7 чакр, то Вы сможете улучшить работу желез внутренней секреции. Так же Вы сможете почувствовать обновление не только тела, но и интуиции и даже творческого потенциала. И всего этого Вы сможете добиться при помощи йога Кундалини. Если для вас этого мало, познакомьтесь с методикой Алексея Шелякова.

А теперь можно посмотреть видео по дальнейшей работе

Признаки гармоничной чакры:

если чакра гармонична, то Вы будете ощущать свою связь с Богом, единство с иными людьми, всем остальным миром. Так же Вы можете осознать свою уникальность и место в нашем мире.

Признаки загрязненной чакры:

если чакра у Вас загрязнена, то Вас не будет покидать чувство потерянности, подавленности, одиночества в толпе людей, нежелание общаться с иными людьми, потерявшийся вкус к жизни и особенно страх смерти.

Симптомы дисбаланса Сахасрары:

отсутствие духовной связи с Богом, стремление размышлять о высшем, но постоянно это невозможно из за обдумывания земных забот.

Лекарство для Сахасрары:

Для того, чтобы излечить Сахарсрару Вам понадобится зажечь свечу, и постараться сосредоточиться на том месте пламени, которое ближе всего к фитилю – оно имеет фиолетовый цвет. Вам следует медитировать на этот свет, после чего начинать представлять, как огонь наполняет Вас целиком, и поглощает Ваше тело. Для постоянного очищения чакры рекомендуется носить жемчуг, опал, прозрачный кварц либо лунный камень. Так же для очищения подходит прослушивание «Аве Мария» Шуберта.

кундалини йога с майей файнс 3 чакра

О сервисе MosCatalogue.net

MosCatalogue.net — это сервис, который предоставляет вам возможность быстро, бесплатно и без регистрации скачать видео с YouTube в хорошем качестве. Вы можете скачать видео в форматах MP4 и 3GP, кроме того можно скачать видео любого типа.

Ищите, смотрите, скачивайте видео — все это бесплатно и на большой скорости. Вы даже можете найти фильмы и скачать их. Результаты поиска можно сортировать, что упрощает поиск нужного видео.

Скачать бесплатно можно фильмы, клипы, эпизоды, трейлеры, при этом вам не нужно посещать сам сайт Youtube.

Скачивайте и смотрите океан бесконечного видео в хорошем качестве. Все бесплатно и без регистрации!

Видео недоступно!

Это видео удалено или не существует! Начните с главной страницы или посетите раздел популярное видео.

  • © 2014 — 2019 MosCatalogue.net
  • Блог
  • Запросы
  • Правообладателям
  • Отказ от ответственности
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
  • О сервисе
  • Контакты
  • О сервисе MosCatalogue.net

    MosCatalogue.net — это сервис, который предоставляет вам возможность быстро, бесплатно и без регистрации скачать видео с YouTube в хорошем качестве. Вы можете скачать видео в форматах MP4 и 3GP, кроме того можно скачать видео любого типа.

    Ищите, смотрите, скачивайте видео — все это бесплатно и на большой скорости. Вы даже можете найти фильмы и скачать их. Результаты поиска можно сортировать, что упрощает поиск нужного видео.

    Скачать бесплатно можно фильмы, клипы, эпизоды, трейлеры, при этом вам не нужно посещать сам сайт Youtube.

    Читайте так же:  Йога асаны приветствие солнцу

    Скачивайте и смотрите океан бесконечного видео в хорошем качестве. Все бесплатно и без регистрации!

    Сайт саморазвития, самопознания, личностного роста и духовного совершенствования. Станислав Милевич

    Света и любви всем!

    Майя Файнс. Кундалини йога — работа с чакрами (видео)

    Майя Файнс в своих видео-уроках по кундалини йоге и работе с чакрами даёт четкие наставления по пранаямам, мудрам, крийям и бандхам. Поются мантры. Звучит красивое музыкальное сопровождение (музыка Майи Файнс). С позиции дыхательных практик программа насыщенная, хотя чрезвычайно гармоничная. Уроки содержат разминку (асаны), крийи, медитации и пение мантр для чакр, с которыми работаете.

    Скачать видео Майя Файнс «Кундалини йога» одним файлом все чакры (918 МБ)

    Первая чакра: Муладхара

    Первая чакра: Муладхара — корень жизни. Сильная Муладхара — это умение выжить, это образ нас самих, нашего присутствия на земле. Правильное функционирование первой чакры крайне важно, если первая чакра сбалансирована, человек спокоен, верит в себя, тело его здорово, и легко выводит токсины.

    Скачать видео Майя Файнс «Кундалини йога. Первая чакра: Муладхара» (141 МБ)

    Вторая чакра: Свадхистхана

    Вторая чакра: Свадхистхана — центр боли, место исхода души, сакральная чакра. На этой чакре возникают желания, это двигатель страсти. Сильная Свадхистхана — это умение добиться цели. Печень, поджелудочная железа, все органы, которые влияют на метаболизм, находятся под влиянием этой чакры. Кроме того, со второй чакрой связано наше отношение с деньгами, если чакра сбалансирована, то деньги достаются легко. Полноценная сексуальная жизнь связана с этой чакрой.

    (Разминка состоит из комплекса «Пять тибетских жемчужин«, который ещё называют «5 Тибетцев». Этот комплекс Питер Кэлдер положил в основу практик, изложенных в его книге «Око возрождения«).

    Скачать видео Майя Файнс «Кундалини йога. Вторая чакра: Свадхистхана» (141 МБ)

    Третья чакра: Манипура

    Третья чакра: Манипура — центр деятельности, пупочное колесо воина духа. Это чакра трудолюбия, старательности, аккуратности, самовыражения, желания выделиться в обществе. Сильная манипура — хорошие деловые качества и продвижение к вершинам этого мира. С Манипурой связаны печень, желчный пузырь, селезенка, пищеварительные органы, поджелудочная железа, надпочечники. Сильная Манипура — это сильная воля и личность, внутренний баланс и хорошее здоровье.

    (Разминка — Сурья-намаскар).

    Скачать видео Майя Файнс «Кундалини йога. Третья чакра: Манипура» (128 МБ)

    Четвертая чакра: Анахата

    Четвертая чакра: Анахата — сердечная чакра, цветок любви. Центральная чакра — это стремление к красоте, гармонии и равновесию. Видение красоты в других, в окружающем мире, любовь лишенная ненависти. Сердце и легкие находятся под управлением этой чакры. Когда этот центр сбалансирован человек общителен, находиться в гармоничных отношениях, он полон любви и видит во всем божественное.

    Скачать видео Майя Файнс «Кундалини йога. Четвертая чакра: Анахата» (135 МБ)

    Пятая чакра: Вишуддха

    Пятая чакра: Вишуддха — горловая чакра, интуиция, точка прозрения, пророческих видений, таланта. Горловая чакра влияет на щитовидную железу, которая управляет балансом нервной системы, метаболизмом, мышечным тонусом. Только открыв эту чакру, человек может выражать свои мысли в словах, выражать себя в творчестве, не лгать, быть открытым и общительным, учить и вдохновлять других.

    Скачать видео Майя Файнс «Кундалини йога. Пятая чакра: Вишуддха» (127 МБ)

    Шестая чакра: Аджна

    Шестая чакра: Аджна — чакра-провидец, чакра «третий глаз». Аджна считается обителью знания. С этой чакрой связан гипофиз, центр сверх интуиции, это знание без размышлений и эмоциональных переживаний. Тут сходятся основные энергетические каналы — положительная энергия Солнца и отрицательная энергия Луны. Когда эта чакра сбалансирована, человеку присуща мощная интуиция, ясновидение, творчество и инициативность, он понимает свои задачи.

    Скачать видео Майя Файнс «Кундалини йога. Шестая чакра: Аджна» (137 МБ)

    Седьмая чакра: Сахасрара

    Седьмая чакра: Сахасрара — коронная чакра, тысячелепестковый лотос, высшая чакра творческого миросозидания. С этой чакра связан эпифиз (шишковидная железа). Звучание гонга растворяет вас в бесконечности. Вы наполнены чувством смирения. Циркуляция крови и праны позволяет человеку ощущать божественное и резонировать с ритмами вселенной.

    Кундалини йога с Майей Файнс

    Разбудить энергию, скрытую в глубине себя, и обрести свободу духа – это основная цель занятий кундалини йогой.

    Кундалини йога — путь к восстановлению энергии и здовровья

    Когда вы шаг за шагом осваиваете ее циклы, дремлющая в основании позвоночника энергия кундалини постепенно поднимается вверх, от нижних чакр к высшим, и достигает области на вершины головы, озаряя ваш внутренний мир и наполняя жизнь смыслом…

    Сегодня осваивать восточные практики стало намного проще благодаря видеоурокам опытных мастеров. Один из самых известных учителей, чьим выбором стала кундалини йога – Майя Файнс, видео с уроками которой мы сейчас предлагаем вашему вниманию.

    Читайте так же:  Йога на 1905 года метро

    Кундалини йога с Майей Файнс соблюдает все классические традиции этой практики, но в то же время отличается доступностью и простотой понимания для современного человека.

    Кундалини йога с Майей Файнс

    Майей Файнс соблюдает все классические традиции этой практики, но в то же время отличается доступностью и простотой понимания для современного человека.

    Майя, как и восточные гуру, сочетает упражнения с чтением мантр, которые настраивают тело и сознание на нужную волну. Начиная занятия с цикла «Путешествие через чакры», вы создадите прочную основу для дальнейшего самосовершенствования, и сможете перейти к освоению следующих программ.

    Как правильно практиковать кундалини йогу?

    При этом можно проводить занятия в любом режиме с удобной для вас периодичностью. Но если вы настроены на серьезную работу, то остановите свой выбор на ежедневном повторении комплекса в течение определенного количества дней:

    • 40 – если просто желаете освободиться от старого образа жизни;
    • 90 – если стремитесь сделать занятия йогой частью повседневности;
    • 120 – если желаете укоренить новую привычку так прочно, чтобы старая больше никогда не вернулась;
    • 1000 – если желаете сделать йогу важной составляющей своего будущего и стремитесь к достижению достаточно высокого уровня – уровня мастера.

    Практиковать йогу лучше в утренние часы, натощак, когда энергетические каналы еще не засорены лишней информацией.

    Кундалини йога утром

    Оптимальная продолжительность занятий – один – полтора часа, но ее можно увеличивать, сочетая уроки, направленные на проработку разных чакр. Дважды повторять одно и то же занятие в течение одного дня не имеет смысла, так как энергия при этом будет оставаться на одном и том же уровне. Гораздо эффективнее дополнять любой урок упражнениями для открытия сердечной чакры.

    Прерывать занятия во время простудных заболеваний и менструации не нужно, лучше сделать их менее интенсивными и напряженными. Если же самочувствие во время выполнения упражнений ухудшается, можно выполнять их мысленно. В этом случае цикл не прерывается.

    Если вы будете регулярно, пусть даже раз в неделю, выполнять упражнения, которые демонстрирует Майя Файнс, красота и молодость, а также ясность ума и бодрость духа не заставят себя ждать. Кундалини йога – один из лучших способов изменить свою жизнь, став на путь самосовершенствования.

    Если вы будете регулярно выполнять упражнения, то красота и молодость, а также ясность ума и бодрость духа не заставят себя ждать.

    Помните: как бы тяжело ни давались первые шаги на этом пути, чем дальше вы по нему пройдете, тем шире станут границы ваших возможностей.

    Курс кундалини йоги с Майей Файнс представляет прохождение по всем чакрам (энергетическим центрам) нашего организма. Каждая чакра имеет свой цвет и играет свою уникальную роль в нашем теле.

    Чакры — схематическое изображение

    Кундалини йога с Майей Файнс (1 чакра) Муладхара в правильной озвучке:

    Муладхара чакра. Первая чакра — корень жизни хранит в себе жизненную силу, наполняя энергией все клетки нашего тела. Она отвечает за регенерацию, безопасность и выживание, помогает выводить токсины. Цвет-красный, элемент-Земля.

    Кундалини йога с Майей Файнс (2 чакра):

    Свадхистана чакра. Вторая чакара отвечает за эмоциональность. Работа с этой чакрой очень важна, так как в ней хранятся наши подавленные эмоции злость, обида, вина. При сбалансированной чакре человек может проявить свою сексуальность, творчество, имеет хороший денежный поток. Цвет — оранжевый, элемент Вода.

    Кундалини йога с Майей Файнс (3 чакра):

    Манипура чакра. Третья или пупочная чакра отвечает за выбор, действие и силу воли. Люди с балансированной пупочной чакрой отличаются силой воли, лидерскими качествами и хорошим здоровьем. Цвет — желтый, элемент — огонь.

    Кундалини йога с Майей Файнс (4 чакра):

    Анахата чакра. Четвертная чакра является сердечной. Она расположена в центре грудной клетки. Она — зерно нашего источника заботы, интуиции, сострадания и безусловной любви. Цвет — зеленый, элемент — воздух.

    Кундалини йога с Майей Файнс (5 чакра):

    Вишудха чакра.

    Кундалини йога с Майей Файнс (6 чакра):

    Аджна чакра (третий глаз).

    Кундалини йога с Майей Файнс (7 чакра)

    Сахасрара чакра (коронная). Эта чакра является высшей чакрой и расположена на макушке головы. Прорабатывая эту чакру практикующий имеет возможность слиться с бесконечностью, и научится добровольно плыть в ритме вселенной. Цвет — фиолетовый. Свойства — расслабление и смирение.

    Кундалини йога с Майей Файнс отзывы:

    Отличные упражнения для снятия стресса, внутреннего напряжения. После занятий чувствуешь приятный покой в теле и душе) (аня)

    Йога с инструктором Майей Файнс (Maya Fiennes) — отзыв

    Проработка чакр с Майей Файнс. Лучшие из лучших. + скриншоты из каждого урока.

    Кундалини йога с Майей Файнс стала для меня своего рода панацеей от депрессии и вечной усталости. Это неизмеримый заряд бодрости для всего тела, света и доброты для души.

    Читайте так же:  Расслабляющая йога для начинающих

    Уроки мгновенно приводят в тонус, начиная с первых дней занятий. Все упражнения не требуют какой-то особой физической подготовки.

    Каждое видео посвящено работе над конкретной чакрой, средняя продолжительность времени урока — 45 минут:

    1. Муладхара чакра.

    Корень жизни, опора, фундамент всего существования.

    2. Свадхистана чакра.

    3. Манипура чакра.

    Колесо война духа, центр деятельности.

    4. Анахата чакра.

    Сердечная, стремление к красоте, гармонии и равновесию.

    5. Вишудха чакра

    Горловая, видение самой сути, центр творческого прозрения, таланта.

    Провидец, дворец знания, третий глаз.

    7. Сахасрара чакра

    Коронная, центр управления делами вселенной.

    Включают в себя разминку, крии — самая интенсивная часть, медитацию — расслабление. Я стараюсь выполнять упражнения в соответствии с днями недели, но иногда делаю упор на отдельную чакру. В идеале, для достижения лучшего результата, крии рекомендуется повторять в течение 40 дней без перерыва.

    Даже если вы далеки от йоги и вас не особо привлекает ее философия, я все равно рекомендую воспользоваться данной программой занятий хотя бы в качестве обычной зарядки. В ней есть полный комплекс упражнений, развивающий гибкость, растяжку, силу и выносливость тела. А приятная музыка и атмосфера однозначно поднимают настроение.

    Из своего опыта хочется отметить что, если вы осознанно занимаетесь, полностью отдаетесь практике, прислушиваясь к собственному телу, то с ним начинают происходить реальные чудеса).

    Кундалини Йога Майя Файнс 3 Чакра mp3

    Кундалини йога Майя Файнс 3 чакра Манипура

    Майя Файнс 3 чакра Кундалини йога Новый перевод

    Йога кундалини 1 я чакра Муладхара корень жизни Источник молодости Майя Файнс

    Майя Файнс Кундалини йога 4 чакра Анахата

    Кундалини йога 2 я чакра Свадхистана Майя Файнс

    Кундалини йога 1 3 7 С Майей Файнс ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО СТЕРЖНЯ

    Йога Кундалини 7 чакра

    Кундалини йога ключ к красоте и молодости

    Кундалини йога 1 2 3 УСИЛЕНИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ

    Кундалини йога проработка 1 4 и 5 чакр ОТКРЫВАЕМ ПУТИ К ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛЕЙ

    Йога Кундалини 5 чакра Вишудха

    Майя Файнс Исцелите себя

    Майя Файнс 4 чакра Кундалини Йога Новый перевод

    Работа с чакрами Маи я Фаи нз Кундалини и ога 2 чакра Свадхистана Flv

    Йога с Майей Файнс Проработка 2 4 и 6 чакр ПРЕОБРАЗОВАНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ В ТВОРЧЕСКУЮ

    Майя Файнс 7 чакра Кундалини йога Новый перевод

    Комплекс упражнений для Манипуры

    Кундалини йога 6 я чакра Аджна третий глаз

    Работа с чакрами Маи я Фаи нз Кундалини и ога 5 чакра

    МАНТРА ИСЦЕЛЕНИЯ РА МА ДА СА СА СЕЙ СО ХАНГ

    Майя Файнс 5 чакра Кундалини йога Новый перевод

    Майя Файнс Зарядитесь энергией

    Майя Файнс СУПЕР ЙОГА для реальной жизни