Йога с рейчел зинман и луизой

Самое главное по теме: "йога с рейчел зинман и луизой" с полным пояснением от профессионалов.

Йога с рейчел зинман и луизой

Год выпуска : 2005
Страна : США
Жанр : Йога
Продолжительность : 1:28

Описание : Тысячи лет Йога была руководством к тому, как открыть тело и разум, принося изменения в вашу жизнь. Регулярно практикуясь, вы поправите и усилите ваше физическое и психологическое состояние, тонус кожи и мышц. Вы испытаете новое чувство полного благополучия. Не важно какой возраст и состояние тела. Йога направит вас на путь лучшего состояния.

На диске:
— Индивидуальные упражнения из 17 поз
— Психологические преимущества всех показанных поз
— Коррекция и общие названия поз с художественными диаграммами
— Простое руководство и демонстрация
— Специальная музыка
Отличается от уже представленных на трекере раздач лучшим качеством и наличием перевода.

Качество : DVD5
Формат : DVD Video
Видео кодек : MPEG2
Аудио кодек : AC3
Видео : PAL 4:3 (720×576) VBR
Аудио : Russian (Dolby AC3, 6 ch) English (Dolby AC3, 2 ch)

Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман / Learn Yoga with Louisa Sear & Rachel Zinman / 2005 / 700 МБ / DVDRip

Информация о фильме:
Название: Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман
Оригинальное название: Learn Yoga with Louisa Sear & Rachel Zinman
Год: 2005
Жанр: Обучающее видео, спорт
Выпущено: Студия «Quantum Leap»
Режиссер: Луиза Сиар, Рейчел Зинман
В ролях: Луиза Сиар, Рейчел Зинман

О фильме: Видео-курс для самых начинающих. Около часа занятий йогой под успокаивающую музыку.
Каждое из показанных упражнений достаточно простое, чтобы даже далекий от физкультуры человек мог его представить. Инструкторши работают в паре — одна показывает как должно смотреться это упражнение «в идеале», вторая — как начинающий способен сделать его правильно, но чтобы и ему было комфортно.

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX, 1581 Кбит/с, 480×352
Аудио: MP3, 2 ch, 96 Кбит/с

Размер: 700 МБ
Продолжительность: 00:57:00
Перевод: Профессиональный двухголосый

Скачать Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман / Learn Yoga with Louisa Sear & Rachel Zinman / 2005 / 700 МБ / DVDRip

Йога для начинающих — 2 видео урока

Этот простой видео урок Йога для начинающих ведут Луиза Сиар и Рейчел Зинман. Занятие длится около часа, под спокойную и расслабляющую музыку. Все асаны представленные в нём рассчитаны людей с малой практикой, либо без неё. Девушки работают в паре, одна из них показывает как асана должна выглядеть в идеале, а вторая более упрощенный вариант для начинающих.

Йога обозначает союз — союз духа, разума и тела. А вместе с союзом приходит и баланс. Ежедневные упражнения йогой помогут Вам обрести стойкость, силу вашего тела, помогут расслабиться и выведут Ваш разум на новый уровень восприятия. В нашем суитном и хаотичном мире древнее искусство йоги поможет Вам обрести спокойствие. Каждая асана специально создана для глубинного и целостного воздействия на каждый орган вашего тела.

Эффект йоги можно сравнить с внутренним массажем, она развивает не только мышцы тела и гибкость, но так же влияет на Ваше внутренние органы. Вас приятно удивит то, каких значительных результатов можно достичь благодаря последовательным занятиям йогой. За каждой из поз кроется определенное состояние сознания, путь существования, основанный на большей уверенности в себе и творчестве.

Йога — это радость! Йога для всех! Наслаждайтесь собой!

Йога с рейчел зинман и луизой

Скачать Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман / Learn Yoga with Louisa Sear & Rachel Zinman

Фильм: Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман
Оригинал: Learn Yoga with Louisa Sear & Rachel Zinman
Качество: DVDRip
Жанр: Обучающее видео, спорт
Режиссер: Луиза Сиар, Рейчел Зинман
В ролях: Луиза Сиар, Рейчел Зинман

О фильме Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман / Learn Yoga with Louisa Sear & Rachel Zinman:
Видео-курс для самых начинающих. Около часа занятий йогой под успокаивающую музыку.
Всякое из представленных упражнений довольно простое, чтобы даже далекий от физкультуры человек мог его показать. Инструкторши работают в паре — одна показывает как должно смотреться это упражнение «в идеале», вторая — как начинающий способен сделать его правильно, но чтобы и ему было комфортно.

Читайте так же:  Прана йога для беременных

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX, 1581 Кбит/с, 480×352
Аудио: MP3, 2 ch, 96 Кбит/с

Размер: 700 МБ
Продолжительность: 00:57:00
Перевод: Профессиональный двухголосый

Йога с рейчел зинман и луизой

Тематика : Обучающее видео
Тип раздаваемого материала : Видеоурок
Продолжительность : 00:57:00
Год выпуска : 2005
Выпущено: Студия «Quantum Leap»
Режиссер: Луиза Сиар, Рейчел Зинман
В ролях: Луиза Сиар, Рейчел Зинман
Язык : Русский
Перевод : Профессиональный (двухголосый)

Описание : Видео-курс для самых начинающих. Около часа занятий йогой под расслабляющую музыку. Каждое из представленных упражнений достаточно простое, чтобы даже далекий от физкультуры человек мог его изобразить. Инструкторши работают в паре — одна показывает как должно смотреться это упражнение «в идеале», вторая — как начинающий может сделать его правильно, но чтобы и ему было комфортно.

Качество : DVDRip
Формат : AVI
Видео кодек : DivX
Аудио кодек : MP3
Видео : 480×352 (1.36:1), 25 fps, DivX Codec 5.2.1 build 1328

1581 kbps avg, 0.37 bit/pixel
Аудио : 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch,

Йога с рейчел зинман и луизой

Количество просмотров на 131931

Похожее видео

Смотрите так же: #йога

Скачать йога основной курс Louisa Sear Rachel Zinman

Поделитесь этим видео

QR-код с URL-адресом:

Ссылка на страницу с видео:

HTML-ссылка на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Комментарии к этому видео:

Последние комментарии на сайте

Ералаш №101 «Школа моей мечты»
⇒ «класный сайт»
Добавлено — 16.10.2019 144. СПОРТИВНЫЕ СОБЫТИЯ И ПОИСКИ ЕДЫ В ПОМОЙКЕ
⇒ «Конечно, такие видел интересны кто ведёт обычный образ жизни. У кого дом, офис, престижная работа, вряд ли поймёт героя. Поскольку быть свободным как он это в кайф. Но мне кажется, что это на грани с без ответственностью. Ведь очень легко быть так. »
Добавлено — 16.10.2019 Betmate roulette gameplay
⇒ «eu inca nou inteleg cum trebuie de o jucat»
Добавлено — 16.10.2019 Смешные видео(25)
⇒ «Как Я люблю смотреть различные приколы в интернете. Это класс, столько смешных моментов, и как люди только успевают их запечатлеть? У нас тоже есть собака, и когда моя дочь была маленькой, мы столько снимали интересных видео. В ближайшее время хоч. »
Добавлено — 16.10.2019 Драка в школе. 13 причин почему, лучший момент из сериала
⇒ «круто»
Добавлено — 16.10.2019

Смотрите и скачивайте видео из YouTube в высоком качестве.

Йога для начинающих Louisa Sear Rachel Zinman

  • © 2014 — 2019 MosCatalogue.net
  • Блог
  • Запросы
  • Правообладателям
  • Отказ от ответственности
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
  • О сервисе
  • Контакты
  • О сервисе MosCatalogue.net

    MosCatalogue.net — это сервис, который предоставляет вам возможность быстро, бесплатно и без регистрации скачать видео с YouTube в хорошем качестве. Вы можете скачать видео в форматах MP4 и 3GP, кроме того можно скачать видео любого типа.

    Ищите, смотрите, скачивайте видео — все это бесплатно и на большой скорости. Вы даже можете найти фильмы и скачать их. Результаты поиска можно сортировать, что упрощает поиск нужного видео.

    Скачать бесплатно можно фильмы, клипы, эпизоды, трейлеры, при этом вам не нужно посещать сам сайт Youtube.

    Скачивайте и смотрите океан бесконечного видео в хорошем качестве. Все бесплатно и без регистрации!

    Йога с рейчел зинман и луизой

    Здоровье!Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман / Learn Yoga with Louisa Sear & Rachel Zinman

    Фильм: Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман
    Оригинал: Learn Yoga with Louisa Sear & Rachel Zinman
    Качество: DVDRip
    Жанр: Обучающее видео, спорт
    Режиссер: Луиза Сиар, Рейчел Зинман
    В ролях: Луиза Сиар, Рейчел Зинман

    О фильме Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман / Learn Yoga with Louisa Sear & Rachel Zinman:
    Видео-курс для самых начинающих. Около часа занятий йогой под успокаивающую музыку.
    Всякое из представленных упражнений довольно простое, чтобы даже далекий от физкультуры человек мог его показать. Инструкторши работают в паре — одна показывает как должно смотреться это упражнение «в идеале», вторая — как начинающий способен сделать его правильно, но чтобы и ему было комфортно.

    Файл:
    Формат: AVI
    Качество: DVDRip
    Видео: DivX, 1581 Кбит/с, 480×352
    Аудио: MP3, 2 ch, 96 Кбит/с

    Размер: 700 МБ
    Продолжительность: 00:57:00
    Перевод: Профессиональный двухголосый

    йога основной курс Louisa Sear Rachel Zinman

    Tamanho do vídeo:

    Читайте так же:  Можно ли заниматься йогой православному человеку

    Mostrar controles do player

    • Publicado em 28 Dez 2012
    • йога, основной курс

    Comentários • 18

    как только слышу фоновую музыку, так у меня словно внутри что-то оживает.Чувство непередаваемое)

    Я только вашу йогу делаю уже 5 лет с перерывами фигурка благодарю Вас .

    благодарю за чудесный курс! Очень тонизирует , заряжает бодростью, помогает быть здоровой без таблеток и врачей ✌ ️

    Занимаюсь 3 мес, сегодня попробовала 2 курс, для меня тяжеловато.буду еще заниматься, очень нравится, думаю осилю, огромное спасибо!

    я обожаю их, особенно долговязую. у нее все позы эффектные. супер видео

    Огромное спасибо! Отличный курс и отличные уроки.

    Занимаюсь по этому курсу уже год четыре месяца.Изменилась в лучшую сторону.Все спрашивают, что я делаю с фигурой?Спасибо.

    Нет, конечно. Писала супруга из моего аккаунта..

    Йога с рейчел зинман и луизой

    Тематика : Обучающее видео
    Тип раздаваемого материала : Видеоурок
    Продолжительность : 00:57:00
    Год выпуска : 2005
    Выпущено: Студия «Quantum Leap»
    Режиссер: Луиза Сиар, Рейчел Зинман
    В ролях: Луиза Сиар, Рейчел Зинман
    Язык : Русский
    Перевод : Профессиональный (двухголосый)

    Описание : Видео-курс для самых начинающих. Около часа занятий йогой под расслабляющую музыку. Каждое из представленных упражнений достаточно простое, чтобы даже далекий от физкультуры человек мог его изобразить. Инструкторши работают в паре — одна показывает как должно смотреться это упражнение «в идеале», вторая — как начинающий может сделать его правильно, но чтобы и ему было комфортно.

    Качество : DVDRip
    Формат : AVI
    Видео кодек : DivX
    Аудио кодек : MP3
    Видео : 480×352 (1.36:1), 25 fps, DivX Codec 5.2.1 build 1328

    1581 kbps avg, 0.37 bit/pixel
    Аудио : 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch,

    Добрый вечер, читатели Отзовика!

    Мы все с вами фанаты своего дела и так много времени проводим у компьютера, что часто забываем о гармонии нашего тела и духа, банально о своём здоровье. А время меж тем бежит, и скоро вся накопленная негативная энергия в нашем теле начнёт давать о себе знать.

    Потому хочу поделиться с вами впечатлениями от этого видеокурса, который получилось «пропустить через себя», прочувствовать каждой клеточкой уставшего тела, восстановить баланс и вернуть свою гармонию.

    Курс делится на несколько этапов. Первой ступенью является часовое видео, обозначенное, как «Класс первый». Именно по этой программе я начала заниматься год назад, почти сразу после рождения моего второго ребенка. До того, как его выбрать, пересмотрела несколько роликов. Как маме младенца, мне каждая минута была дорога. Есть ведь и более короткие курсы на 30-40 минут. Однако, ни один из них мне не помог. За полчаса оказалось невозможным как следует растянуться. Да и как правильно выполнять то или иное упражнение, чтобы случаным образом не навредить своему организму?

    И вот, что привлекло в этом видео:

    1) Оба тренера — Луиза и Рэтчел, детально описывают и показывают, как нужно держать каждую позу. Они комментируют не только ваши ощущения, но и рассказывают, на какие органы тела и как должно это упражнение подействовать.

    2) Авторы курса советуют выполнять все позы только ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО. Это немаловажно, потому что многие мышцы можно растянуть не сразу и глупо пытаться без подготовки встать на голову или выгнуться, как балерина.

    3) Не всегда и не у всех получается выполнить позы по стандартам. Луиза и Рэтчел учитывают разный уровень подготовки зрителей. Поэтому в сложных случаях, одна из них показывает самый простейший способ выполнения упражнения, а другая — более продвинутый.

    4) Полезно воспользоваться советами ведущих. Например, стараться делать курс не менее 4-х раз в неделю и заниматься утром или вечером. В ролике много подсказок на протяжении всего занятия.

    5) Успокаювающая музыка флейты помогает расслабиться и сконцентрироваться на выполнении поз.

    Теперь немного о моих результатах:

    Старалась выполнять все рекомендации. Но, жизнь есть жизнь, всё равно приходилось пропускать. Иногда бывало, хватало времени только на пару раз в неделю.

    1) Перестала болеть спина. Иногда правда после долгого сидения у компьютера может ломить плечи. Но это как раз повод позаниматься, и тогда неприятные болевые ощущения проходят.

    2) Сон стал крепче. Хотя, конечно, малыш меня ещё будит.

    3) Похудела на 5 кг. Но, вы можете подумать, что всё индивидуально, и что тут важно много факторов, в том числе правильное питание. Соглашусь. Только вот после первого ребенка мне потребовалось два года, чтобы вернуться в свой 42 размер. (Я тогда занималась обычным финесом). А сейчас всего один год. При том, что иногда могу позволить себе и сладости, и блинчики.
    Я проводила небольшой эксперимент: взвешивалась до и после занятия. Неизменно из меня пропадало около 200 г после упражнений.

    Читайте так же:  Йога для детей упражнения

    Итак, курс мне однозначно помог. И я его от души рекомендую тем, кто хочет начать заниматься йогой, укрепить свои мышщы и восстановить своё здоровье. Главное, прислушивайтесь к себе и не старайтесь выполнить сразу всё — растягивайтесь постепенно и не делайте позы, если у вас есть какие-то медицинские противопоказания. У вас всё получится! Удачи вам!

    Информация о фильме:
    Название: Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман
    Оригинальное название: Learn Yoga with Louisa Sear & Rachel Zinman
    Год: 2005
    Жанр: Обучающее видео, спорт
    Выпущено: Студия «Quantum Leap»
    Режиссер: Луиза Сиар, Рейчел Зинман
    В ролях: Луиза Сиар, Рейчел Зинман

    О фильме: Видео-курс для самых начинающих. Около часа занятий йогой под успокаивающую музыку.
    Каждое из показанных упражнений достаточно простое, чтобы даже далекий от физкультуры человек мог его представить. Инструкторши работают в паре — одна показывает как должно смотреться это упражнение «в идеале», вторая — как начинающий способен сделать его правильно, но чтобы и ему было комфортно.

    Файл:
    Формат: AVI
    Качество: DVDRip
    Видео: DivX, 1581 Кбит/с, 480×352
    Аудио: MP3, 2 ch, 96 Кбит/с

    Размер: 700 МБ
    Продолжительность: 00:57:00
    Перевод: Профессиональный двухголосый

    Скачать Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман / Learn Yoga with Louisa Sear & Rachel Zinman / 2005 / 700 МБ / DVDRip

    Скачать Основной класс йоги с Луизой Сиар и Рейчел Зинман

    —> Саморазвитие. Эзотерика. Йога. Оздор. практики, Спорт. Фитнес. Аэробика. Тренировки. Танцы >> Скачать обучающее видео
    Автор: Луиза Сиар, Рейчел Зинман
    Название: Основной класс йоги с Луизой Сиар и Рейчел Зинман
    Производство: Самиздат
    Год: 2010
    Продолжительность: 01:28:00
    Качество: DVDRip
    Формат: DivX
    Язык: русский
    Размер: 601 Mb

    «Йога» обозначает союз. Союз тела, разума и духа. С союзом этих 3 аспектов приходит баланс и гармония. С самого начала цивилизации йога была точной наукой, позволяющей работать над телом и сознанием, расширяя их за рамки нашей обычной жизни. Йога заключается в развитии человека посредством развития его самодисциплины и самосознаяния. Вне зависимости от возраста, состояния здоровья, обстоятельств или вероисповедания йога поможет вам обрести мир и покой в жизни.
    Каждая поза специально создана для глубинного и целостного воздействия на определенные части вашего тела. Этот класс предназначен для продолжающих.

    Ссылки для ознакомления:

    Другие новости, похожие на видеоуроки Основной класс йоги с Луизой Сиар и Рейчел Зинман:

    автор: LedySagrada Комментарии (0)

    Вы можете разместить ссылку на книгу Основной класс йоги с Луизой Сиар и Рейчел Зинман на своем сайте, блоге, любимом форуме или просто поделиться ей с друзьями:

    HTML ссылка на книгу Основной класс йоги с Луизой Сиар и Рейчел Зинман:

    Ссылка для форума книга Основной класс йоги с Луизой Сиар и Рейчел Зинман:

    Ссылка на книгу Основной класс йоги с Луизой Сиар и Рейчел Зинман:

    Помощь по использованию электронной библиотеки книг:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    Навигация по сайту

    ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ ВИДЕО
    ( BBC. Discovery
    National Geographic
    Познавательные телепередачи )

    Йога с Луизой Сиар и Рейчел Зинман — отзыв

    Отличный курс с одним недостатком

    Наконец и я решила заняться йогой. Посещать фитнес центр у меня, к сожалению, нет возможности – работаю полный день при маленьком ребенке. Поэтому, поизучав направления и отзывы, решила скачать курс йоги и заниматься дома. Выбор мой пал на два курса – Суставная гимнастика (про нее отдельно напишу) и Йога для начинающих с Рейчел Зинман и Луизой Сира. Упражнения в Йоге для начинающих очень понравились, комплекс грамотно построен и получается проработать все затекшие после дня в офисе мышцы. Для меня самые актуальные – спины и шеи. Также есть упражнение (асана) на боковые мышцы талии, что тоже очень хорошо, талия подтягивается.

    Занимаюсь без фанатизма, два раза в неделю, иногда получается и три. Результат после двух месяцев занятий есть – появилась гибкость, немного в целом подтянулось все тело. Похудения не наблюдается, но я на это и не рассчитывала со своей интенсивностью занятий.

    Единственный (но большой для меня) минус – очень много и подробно говорят про каждую позу, вместо расслабления наступает раздражение( Хочется молча выполнять асану, погрузившись в процесс, а приходится слушать бесконечное трындение про «органы, которым делается массаж» и т.п.

    Йога Основной Курс Louisa Sear Rachel Zinman

    Название: Йога Основной Курс Louisa Sear Rachel Zinman

    Длительность: 1 ч, 29 мин и 3 сек

    Размер: 117.20 MB

    Битрейт: 192 Kbps

    117.20 MB и длительностью 1 ч, 29 мин и 3 сек в формате mp3.

    Читайте так же:  Йога при грыжах позвоночника для начинающих

    Как Умываться Для Здоровья Красоты И Ясного Сознания

    Йога Правда И Мифы Польза И Вред

    Йога Для Начинающих Louisa Sear Rachel Zinman

    Primary Series Ashtanga With Sri K Pattabhi Jois

    Сурья Намаскар С Зап Видеоурок Шивананда Йога

    Исцеляющая Музыка Рейки Гармонизация Сознания

    Йогалатес Йога Пилатес Эффективная Система Оздоровления Антистресса И Похудения

    Йога И Зрение Техники Восстановления Зрения

    4 Правила Растяжки Несоблюдение Которых Может Покалечить

    Медленная Тягучая Йога 70 Минут Все Уровни Chilelavida Йога С Леной

    15 Поз Йоги Которые Помогут Изменить Ваше Тело

    AdMe.ru — Сайт о творчестве

    Универсальный Базовый Комплекс Йога 23

    daYoga онлайн-школа йоги. Занятия йогой дома.

    Гибкое Тело За 60 Минут Йога Для Начинающих И Продвинутых

    Омоложение Как В 76 Лет Выглядеть На 40 Аннет Ларкинс Еда Вода Проростки Фролов Ю А

    Юрий Андреевич Фролов

    Йога Утренний Комплекс На 20 Минут

    Йога Для Начинающих Полная Версия

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Утренний Комплекс Йоги Приветствие Солнцу Workout Будь В Форме

    Workout — Будь в форме!

    Music For Yoga And Meditation Подборка Музыки Для И Оги И Медитации

    Relax Music Meditation

    Виньяса Йога Для Спины Уровень 1 2

    Хатха Йога Средний Уровень Практики 1 Й День

    Йога Для Похудения

    Хатха Йога Для Начинающих Самые Первые Позы

    Хатха Йога С Ольгой Булановой Основной Уровень

    Хатха Йога Для Начинающих

    Второй Курс Йоги Для Начинающих Обрезанная Версия

    Йога Для Начинающих Урок На 20 Минут

    Комплекс Йоги Для Похудения Workout Будь В Форме

    Workout — Будь в форме!

    Хатха Йога Для Начинающих

    Хатха Йога Для Начинающих Урок 1 На Канале Таймстади Ру

    Твое Лучшее Йога Утро Из Базовых Асан 25 Минут

    Гибкое Тело За 30 Минут Йога Для Начинающих

    Антропология Йог Андрей Сидерский

    4 Part Правильно Ходить Леонид Гарценштейн

    Йога Для Похудения

    Виньяса Йога Уровень 2 Все Тело 40 Min

    Хатха Йога Комплекс Упражнений По Йоге Екатерина Андросова

    Андрей Сидерский Как Работает Йога

    Тай Чи Комплекс Пяти Элементов

    Хатха Йога С Ольгой Булановой Интенсив

    Растяжка На Все Тело 20 Мин Chilelavida

    Йога Дома Утренний Комплекс Для Стройности И Красоты Йога Для Начинающих Yoga For Beginners

    Катерина Буйда FITOYOGA