Йога сат нам на таганке

Самое главное по теме: "йога сат нам на таганке" с полным пояснением от профессионалов.

Телефон +7 (4956) 230-65-0,

Йога клуб Сат Нам предлагает занятия по Хатха Йоге, Кундалини Йоге и другим направлениям для людей всех возрастов и уровней подготовки, а также уникальные авторские программы: Йога и женские архетипы, Йога и остеопатия.Основа занятий — техники, помогающие жителю мегаполиса в любом возрасте поддерживать хорошую форму, сохранять свежесть дыхания и ясность ума.Регулярные занятия проходят с 7 утра до 10 вечера в большом зале (100 кв.м.). В малом зале — занятия для начинающих.Также в клубе: массаж и консультации психолога.Действует система абонементов.Скидки: пенсионерам, студентам, бюджетным работникам.

Йога сат нам на таганке

Центр студия йоги сат нам создан, чтобы достичь важной цели: помочь в вашем стремлении к здоровью.

Деликатная, плавная, спокойная — популярную йогу Айенгара советуют тем, кто только знакомится с йогой. Такой вид нагрузки не требует специальной подготовки: последовательность асан и внимание на дыхании здорово расслабляют! А за точностью выполнения постоянно следят наши тренеры.

Вместе с тем, если вам не чужды понятия чакр, ауры или жизненной силы, если вас привлекают энергетические и медитативные практики, тогда вам идеально подойдёт Кундалини-йога. Спокойствие и ясное мышление — это только «вершина айсберга» пользы от её практик!

Помимо этого, в студии йоги сат нам проходят регулярные занятия по хатха-йоге.

Кроме основных групп, у нас проводятся отдельные занятия для детей.

Дисциплина и усидчивость — не самые сильные детские качества! Но наши тренеры превращают каждое занятие в весёлую игру. По названию животных детки сразу повторяют позы, которые идут друг за другом так, что внимание ребёнка не успевает рассеяться. Детская йога является классной альтернативой физкультуре: она даёт чувство равновесия и делает их тела очень гибкими.

В центре цены выше среднего. Стоимость разового посещения — 500 рублей.

В залах есть всё необходимое: музыкальное оборудование, коврики и прочие аксессуары. Часть групп разделена по уровням. Наши сотрудники оперативно помогут сориентироваться по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и ответят на любые ваши вопросы.

мантра Сат Нам

Язык: Гурмукхи.

Перевод: Истинное Имя.

Самая распространенная мантра в традиции Кундалини йоги. Она одновременно и очень проста, и очень сложна. Ее можно услышать и как приветствие, и как часть крийи или медитации. Ее пением завершают каждое занятие.

«Сат» означает «Истина», а «Нам» означает «Имя». Таким образом ее можно перевести как Истинное Имя или «Истина — мое имя». Эта мантра утверждает, что наша суть — это Истина. «Истина», которая больше, чем любая человеческая истина. Истина, которая не является вопросом правильного или неправильного. Она даже за пределами любых понятий, которые возможно четко сформулировать. Так произнося эту мантру, мы признаем, что «мы — это Величайшая Тайна».

В качестве приветствия, говоря: «Сат Нам», тем самым напоминают, что «Я вижу твою истинную природу» или «Я признаю божественность в тебе».

Сат Нам Расаян

Сат нам расаян – искусство медитативного исцеления.

В древности это учение было секретным и передавалось от мастеру к ученику. Мастер сат нам расаян Гуру Дев Сингх Калса учился у своего учителя Йоги Бхаджана традиционным способом в полной тишине и молчании. Впервые за всю историю этого учения Гуру Дев стал открыто учить сат нам расаян.

Основа сат нам расаян – особое состояние медитативного ума — медитативный проекционный ум и состояние внутренней тишины «шунья».

С помощью сат нам расаян работают с:

  • стрессами, депрессиями, эмоциональной нестабильностью;
  • различными нервными и психическими расстройствами;
  • различного вида головными болями;
  • духовными проблемами;
  • текущими и хроническими заболеваниями различных стадий.

Йога центры — Москва

iSoul Club

Россия Москва Большой Дровяной пер. д.20 E-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript Сайт центра Контактное лицо: Нигина Прокопьева Телефон: +7 903 193 11 00 Описание йога центра:

Клуб расположен в особняке 19-го века и занимает 3-й и 4-й этажи. В распоряжении клуба 2 зала площадью 65 (нижний зал) и 200 (мансарда)кв.м., 2 раздевалки, 3 туалетные комнаты, бар с зоной отдыха, массажный кабинет и магазин сувениров, аюрведических препаратов и принадлежностей для занятий йогой.

В клубе проводятся не только регулярные занятия, но и тематические семинары, мастер классы, вечеринки, концерты и дискотеки. В клубе можно снять пространство под Ваше мероприятие.

В вегетарианском баре всегда предлагается широкий ассортимент вегетарианских блюд, свежевыжатых соков и смузи, а также блюда для веганов и сыроедов.

Залы клуба полностью оснащены всем необходимым для занятий различными стилями йоги.

Утренняя садхана в Москве

Каждый день в благословенные часы раннего утра Амрит Вэла в Москве проводится утренняя Садхана. Пространство Садханы открыто для всех желающих бесплатно.

Места проведения:

Понедельник:
«СурьяРам» с 4:30 до 7 утра
с 4:30 — Зал Йога-Клуба «Твой Мир»
‎4-30 — 7-00 клуб Сат Нам
Вторник:
«СурьяРам» с 4:30 до 7 утра
с 4:30 — Зал Йога-Клуба «Твой Мир»
‎4-30 — 7-00 клуб Сат Нам
Среда:
«СурьяРам» с 4:30 до 7 утра
с 4:30 — Зал Йога-Клуба «Твой Мир»
‎4-30 — 7-00 клуб Сат Нам
Четверг:
«СурьяРам» с 4:30 до 7 утра
с 4:30 — Зал Йога-Клуба «Твой Мир»
‎4-30 — 7-00 клуб Сат Нам
Пятница:
«СурьяРам» с 4:30 до 7 утра
с 4:30 — Зал Йога-Клуба «Твой Мир»
‎4-30 — 7-00 клуб Сат Нам
Суббота:
в 4:30 — Зал Йога-Клуба «Твой Мир»
в 5:30 — Зал «Федерации Йоги» на Бауманской, до 8:15
в 5:00 — Зал «Федерации Йоги» на Полянке
в 5:00 — Зал «Федерации Йоги» на Юго-западной
в 5:00 — студия Йога-Light
‎4-30 — 7-00 клуб Сат Нам

Читайте так же:  Йога для начинающих гура

Воскресенье:
в 4:30 — Зал Йога-Клуба «Твой Мир»
в 6:00 — Зал «Федерации Йоги» на Бауманской, до 8:15
‎4-30 — 7-00 клуб Сат Нам

АДРЕСА:

ЗАЛ «ФЕДЕРАЦИИ ЙОГИ» НА БАУМАНСКОЙ
м. Бауманская, ул. Спартаковская, д. 17
Телефон +7 495 229 4555
http://kundalini.ru/joga-centry1/centry_zaly/zal_na_baumanskoj/

ЙОГА-КЛУБ «ТВОЙ МИР»
м. Бауманская или Электрозаводская, ул. Большая Почтовая дом 20.
Телефон +7 495 663 22 88
http://www.tvoimir.org/

«СУРЬЯРАМ»
http://www.suryaram.ru/
Для входа через проходную иметь при себе паспорт, сказать, что идете в «СурьяРам». Читайте Как нас найти.

Внимание. Уточняйте время и место, на некоторые классы требуется предварительная запись по телефону.

А так же мы с радостью добавим информацию о садхане, которая проходит в вашем центре или которую вы посещаете, для этого нужно оставить информацию ниже в комментариях. Спасибо!

Вахэ Гуру Джи Ка Кхалса
Вахэ Гуру Джи Ки Фатех

Занятия йогой на выбор в клубе «Сат Нам»

  • Способы оплаты: Только наличный расчёт
    • Купон можно использовать сразу после приобретения.
    • Купон действует по: 7 ноября 2017 г. включительно.
    • Срок действия абонемента — 3 месяца со дня активации.
    • Приобретенные по акции абонементы возврату и обмену не подлежат.
    • Занятия йогой на выбор:
      — ускоренный ознакомительный курс,
      — женские даосские практики,
      — кундалини-йога,
      — «Танец мандала»,
      — хатха-йога,
      — хатха-йога для начинающих,
      — йога для женщин,
      — йога для беременных,
      — йога-нидра,
      — ваджра-йога (корректный подход к позвоночнику).
    • Занятия проходят только в Большом зале.
    • Продолжительность занятия: 1,5-3 ч.
    • Расписание занятий можете посмотреть здесь.
    • Пробное занятие и абонементы действует на занятия в расписании стоимостью 750 руб.
    • Занятия проходят в группе от 3 до 60 человек.
    • На занятия необходимо приходить за 10-15 мин. до начала.
    • Занятия могут посещать взрослые и дети от 14 лет.
    • Для оформления абонемента необходимо при себе иметь паспорт.
    • С собой необходимо принести бумажные салфетки и бутылку с водой.
    • Акция действует только для новых клиентов клуба.
    • Один купон действует на одно занятие или абонемент для одного человека.
    • Вы можете использовать один купон на пробное посещение + один купон на абонемент.
    • Вы можете приобрести неограниченное количество купонов в подарок.
    • Необходима предварительная запись (за 12 ч.) по телефону: +7 (495) 623-06-50
    • Обязательно предъявляйте распечатанный купон.
    • Стоимость оплачивается на месте.
    • Действует только наличный расчет.
    • Скидка не суммируется с другими действующими предложениями клуба.
    • После окончания абонемента предоставляется скидка 22% на клубный абонемент на 30 или 50 занятий.

    Оплата товаров/услуг происходит на месте их получения

    Расскажите о ней своим друзьям!
    17 пользователей уже получили свой купон!

    «Сат Нам», студия йоги

    Йога клуб Сат Нам предлагает занятия по Хатха Йоге, Кундалини Йоге и другим направлениям для людей всех возрастов и уровней подготовки, а также уникальные авторские программы: Йога и женские архетипы, Йога и остеопатия.

    Основа занятий — техники, помогающие жителю мегаполиса в любом возрасте поддерживать хорошую форму, сохранять свежесть дыхания и ясность ума.

    Регулярные занятия проходят с 7 утра до 10 вечера в большом зале (100 кв.м.). В малом зале — занятия для начинающих.

    Также в клубе: массаж и консультации психолога.

    Действует система абонементов.

    Скидки: пенсионерам, студентам, бюджетным работникам.

    Контактная информация

    +7 (4956) 230-65-0

    Москва, м. Китай-город, м. Чистые пруды , ул. Покровка 6.

    Центр йоги Айенгара «Таганка»

    Москва, ул. Малые Каменщики, д. 14., Moscow, 115172, Russia

    Время работы Добавить информацию О нас Центр йоги Айенгара на Таганке
    ул. Малые Каменщики, д. 14
    (495) 911-3813 / [email protected]
    Что такое йога? Узнай на практике! Миссия Улучшение качества жизни через осознанную практику естественных действий и процессов – движения, дыхания, питания, сна, взаимодействия с окружающим миром. Описание Благодаря удачному расположению, всего в 5 минутах ходьбы от метро Таганская-радиальная, зал быстро стал популярным. Помимо общего зала есть маленькая комната для индивидуальных уроков. Зал максимально удобно оборудован для занятий. Занятия (классы различных уровней сложности и специальные классы) идут с утра до вечера. Количество людей в зале не ограничивается. Будьте готовы к большому количеству занимающихся в зале в будние дни в вечернее время. Основана Зал работает с 2001 года. Продукты материалы и одежда для йоги,DVD, CD, книги и журналы, аюрведические товары и благовония.

    Продвинуть

    Как только мы заметим, что появились первые посетители из Facebook, то Ваша страница получит бесплатное продвижение на 3 месяца!

    Информация

    • +7 (495) 623‒06‒50 Показать телефон
    • +7‒977‒861‒06‒50
    • Йога для беременных
    • Кундалини
    • Тантра
    • Хатха
    • Расчёт по картам
    • Наличный расчёт

    Это ваша компания? Зарегистрируйте бесплатный бизнес-аккаунт и отвечайте на отзывы от имени компании

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    Люблю это место!! Хороший, качественный йоговский клуб с правильной атмосферой, без текучки кадров (сейчас работают в основном те же преподаватели, что и 6 лет назад), с вегетарианской кафешкой, где можно перекусить после занятий или выпить имбирный напиток или фреш. Очень нравится женская йога у Кузьмичёвой Натальи основательницы клуба, Кундалини.

    Люблю это место!! Хороший, качественный йоговский клуб с правильной атмосферой, без текучки кадров (сейчас работают в основном те же преподаватели, что и 6 лет назад), с вегетарианской кафешкой, где можно перекусить после занятий или выпить имбирный напиток или фреш. Очень нравится женская йога у Кузьмичёвой Натальи основательницы клуба, Кундалини йога у Гончаровой Оксаны, Опарина Михаила и Михелева Александра, а также любимая йога-нидра. Разовые занятия в этом клубе дорогие, выгоднее покупать абонемент. Рекомендую как начинающим заниматься, так и продвинутым йогам!

    Читайте так же:  Грани агни йоги том 3 абрамов

    Клуб «Сат Нам»

    Для людей любого возраста и с разным уровнем подготовки йога клуб Сат Нам предлагает начать занятия. Здесь занимаются различными направлениями йоги: занятия для беременных, хатха йога, юдха йога, кундалини йога школы Йоги Бхаджана, йога Нидра. В клубе можно записаться на индивидуальную программу занятий, консультацию психолога, массаж.

    Прочитать полное описание

    В клубе Сат Нам проводятся не только занятия, но и тематические встречи с мастерами йоги, обучающие семинары. Занятия йогой помогут поддержать прекрасную физическую форму, женщина после занятий почувствует себя сильной, настоящей. Для начинающих предназначен ознакомительный курс об основах йоги, чтобы сделать первые шаги в направлении йоги.

    После ознакомительного курса можно записаться на дальнейшие занятия, выбрав утреннее или дневное время занятий. Расписание занятий, а также цены можно увидеть на сайте. Можно приобрести абонемент на курс занятий. Занятия проводятся в Большом или Малом залах.

    Москва, улица Покровка, 6

    Телефон: +7(495) 623-06-50

    Раньше никогда не занималась йогой. Друг привел в клуб Сат Нам и мне очень понравилось. Я стала заниматься, купила абонемент. Преподаватели в клубе мастера йоги, рассказывают очень интересно.

    Во время беременности занималась в клубе Сан Нам йогой. Очень расслабляет, можно медитировать, а главное, специальные упражнения на дыхание помогли мне подготовиться к рождению моего сынульки.

    «Базовые основы сат нам расаян»

    «От медитации к целительству»

    Сат нам расаян — Что это?
    Это медитативное йоговское искусство исцеления, в традиции Кундалини йоги, основанное на состоянии абсолютной внутренней тишины «Шунья».

    Практикуя сат нам расаян вы учитесь:
    — легкому способу глубоко медитировать
    — регулировать и балансировать собственные процессы организма
    — безопасному мощному методу исцеления болезней, болей, эмоциональных и психических проблем других людей
    -глубоко чувствовать каждый момент своей жизни с максимальной ясностью и полным присутствием здесь и сейчас
    -избавиться от нездоровых привычек

    На семинаре вы:
    — научитесь невероятному искусству глубокой медитации
    — попробуете использовать медитативное состояние абсолютной внутренней тишины
    — расслабите нервную систему
    — уравновесите свои эмоции

    Проводит Даша Каболова официальный представитель сат нам расаян в России. Опытный учитель и целитель сат нам расаян более 15 лет.

    Для кого:
    абсолютно для всех! Никакой подготовки не требуется!

    Адрес: Большой Златоустинский пер., 9
    Когда: 22 апреля с 19.00 до 22.00
    Стоимость: 2 000 по предоплате / 2 500 без.
    Контакты: 8 916 545 33 43 / 8 909 937 19 24

    «Я помогаю людям быть счастливыми, жить в социуме осознанной жизнью, стать свободными от внутренних рамок и ограничений, которые навязаны обществом и прошлым опытом, раскрыть их потенциал» — Даша Каболова

    Даша Каболова — невероятно мощный целитель, обладающий особым даром тонко чувствовать все грани ума и психики людей. Каждый человек для нее как открытая книга. Она считает, что каждый из нас по своей сути уже совершенен, и помогает людям открыть в себе это совершенство. За свою 17-летнюю деятельность она исцелила и помогла сотням людей. Ее душевная открытость и щедрость моментально трогают любого, пришедшего к ней на класс или на сеанс.

    На своих занятиях Даша Каболова использует безопасные техники кундалини йоги и целительное пространство сат нам расаян. Попадая в пространство учителя, вы уже чувствуете особый целительный эффект.

    У ее семинаров есть тема для работы, но никогда нет заранее подготовленного плана. Шаг за шагом осознавая изменения группы, она выстраивает занятие из тех упражнений, которые нужны именно в этот момент и именно этим людям.

    • Официальный представитель и единственный преподаватель международной школы Сат Нам Расаян в России
    • Целитель в традиции древнего медитативного искусства Сат Нам Расаян со стажем более 17-ти лет, в 2002 году была сертифицирована в Нидерландах как целитель II уровня
    • Учитель кундалини йоги, закончила 2 уровня тренинга учителей кундалини йоги во Франции, одна из первых, кто начал преподавать это направление в Москве в 2000 году
    • Преподаватель, который регулярно проводит семинары по всей России и за рубежом
    • Создатель уникальных авторских методик «Процветание — энергия успеха», «Преодоление страхов» и специальных семинаров для женщин

    Абонементы на занятия йогой в клубе «Сат Нам»

    • ул. Покровка, 6

    Пн,Вт,Ср,Чт,Пт,Сб,Вс — согласно расписанию

  • Способы оплаты: Только наличный расчёт
  • Оплата товаров/услуг происходит на месте их получения

    Расскажите о ней своим друзьям!
    35 пользователей уже получили свой купон!

    Выберите предложение

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Доступно 3 предложения

    на абонемент на 10 занятий йогой на выбор

    Подробнее:
    — срок действия абонемента — 3 месяца со дня активации,
    — приобретенные по акции абонементы возврату и обмену не подлежат,
    — для оформления абонемента необходимо при себе иметь паспорт.

    Занятия йогой на выбор:
    — ускоренный ознакомительный курс,
    — женские даосские практики,
    — кундалини-йога,
    — «Танец мандала»,
    — хатха-йога,
    — хатха-йога для начинающих,
    — йога для женщин,
    — йога для беременных,
    — йога-нидра,
    — ваджра-йога (корректный подход к позвоночнику).

    на первое пробное занятие йогой на выбор

    — ускоренный ознакомительный курс,
    — женские даосские практики,
    — кундалини-йога,
    — «Танец мандала»,
    — хатха-йога,
    — хатха-йога для начинающих,
    — йога для женщин,
    — йога для беременных,
    — йога-нидра,
    — ваджра-йога (корректный подход к позвоночнику).

    на абонемент на 5 занятий йогой на выбор

    Подробнее:
    — срок действия абонемента — 3 месяца со дня активации,
    — приобретенные по акции абонементы возврату и обмену не подлежат,
    — для оформления абонемента необходимо при себе иметь паспорт.

    Занятия йогой на выбор:
    — ускоренный ознакомительный курс,
    — женские даосские практики,
    — кундалини-йога,
    — «Танец мандала»,
    — хатха-йога,
    — хатха-йога для начинающих,
    — йога для женщин,
    — йога для беременных,
    — йога-нидра,
    — ваджра-йога (корректный подход к позвоночнику).

    Читайте так же:  Йога туры по россии 2019

    Йога сат нам на таганке

    Совет: Была на женской йоге. Практика очень лёгкая, подойдёт даже для совсем новичков. Мне было скучно

    Хатха Йога

    Совет: Нигде не сказано, что практика будет мегадинамичной и интенсивной, похожей на интервальную тренировку, от которой в субботу утром вылетают мозги. Когда идёшь на обычное занятие «хатха-йога», ожидаешь чего-то спокойного и вдумчивого— описание занятия на сайте не соответствует действительности. Преподаватель, тем временем, отличная.

    Занятие не указано

    Примечание: была на первом занятии. в теле ощутила приятное напряжение, говорящее о том, что над чем-то нужно ещё работать, и что время было проведено с пользой ) для первого занятия отлично

    Йога для женщин

    Примечание: Одна из лучших студий йоги.

    Кундалини Йога

    Примечание: В тёплую погоду открывают окна , а Студия находится рядом с дорогой , трудно было настроиться , при этом все равно было жарко , стоял 1 вентилятор, который тренер включила и направила только на себя . Воды в кульное нет , только платная в бутылках . Не понравилось , что тренер не рассказал , что именно прорабатываем во время занятия

    Йога Нидра

    Примечание: Студия понравилась. Занятие – час медитации в шавасане. Помогает расслабиться ?

    Занятие не указано

    Совет: Занятие идёт целых два часа!

    Примечание: Впервые встречаю занятие кундалини с мантрами на русском. Любопытно )

    Кундалини Йога

    Примечание: «Улыбка на лице, радость в сердце» — вкратце о прошедшей практике. Восторг! Не перестаю улыбаться) Обязательно приду ещё!

    Ваджра Йога

    Примечание: Студия большая, светлая. Здесь часто пишут про то, что нет бесплатной воды. Сейчас это уже не так — поставили куллер. В гардеробе для верхней одежды нет номерков, то есть ты просто описываешь какое пальто тебе нужно и тебе его дают — не очень понятно зачем сотрудник тогда, но это мелочи. Раздевалка без двери, но за тяжёлыми шторами. Раздевалка маленькая и оставить ценные вещи нигде нельзя, кроме как взять их с собой на занятие. В зал действительно свободно пускают людей с большим опозданием, это отвлекает. Но гораздо больше меня отвлекло то, что посреди практики у тичера зазвонил телефон. У ТИЧЕРА! Она извинилась, отключила звонок, продолжила занятие. Но как-то уже весь настрой (который мы создавали полчаса не приступая к физической активности) был абсолютно сбит. Так что я ушла. И у меня до сих пор не укладывается в голове как такое могло произойти!

    Кундалини Йога

    Примечание: Лилия — очень милая девушка и при этом требовательный, внимательный наставник, очень понравилось занятие с ней. Большое спасибо!

    Кундалини Йога

    Примечание: Прекрасная студия! Очень атмосферно и уютно. Тренер Елена — просто чудо! Огромное спасибо за заряд бодрости и отличное настроение!

    Занятие не указано

    Совет: Удобств мало , зато есть Ом Кумар ! Его занятия хардкор для среднего или продвинутого уровня. Первое время привыкаешь , но есть привык , то другие тичеры будут казаться уже скучными !

    Занятие не указано

    Совет: DEAR FITMOST я искренне не понимаю почему вы сотрудничаете со студиями которые на постоянной основе отменяют классы предупредив об этом в последний момент (а то и вовсе). История ниже

    Примечание: Я уже несколько раз пытаюсь записаться на класс в эту студию и каждый раз студия отменяет занятие предупредив об этом в последний момент (когда программа уже не даёт записаться на другие классы). Вчерашним вечером я записалась на йогу в 7 утра.(о чудо отмены не случилось). Состоялось ли занятое ? Нет. Студия без вывески(я не знаю как мне удалось ее найти)утро.темнота.администратора нет.двое непонятных не говорящих на русском языке людей пьют чай. Почему я додумалась зайти на сайт студии и уточнить расписание постфактум?никто не знает.Не советую. P.S. Да я уверена что вы не опубликуете этот отзыв но хотя бы прочтёте.

    Хатха Йога

    Совет: Тренер Ом Кумар говорит на смеси английского и русского. Ничего не объясняет. Новичкам будет сложно. А еще позы поправляет с участием ног, что показалось странным — я не была готова к такому тесному воздействию))

    Хатха Йога

    Совет: приятная студия, зона ожидания с кафе Была на занятии у Олега, понравилось, почти 2 часа хорошей проработки!

    Йога для женщин

    Примечание: Татьяна просто фантастическая❤️ женская практика

    Ваджра Йога

    Совет: Студия приятная, атмосферная, как будто перемещаешься в Азию на практику. Преподаватель внимательный к индивидуальным потребностям каждого ученика.

    Занятие не указано

    Совет: Вход с улицы (во двор заходить НЕ надо), через отель Покровка

    Примечание: В моем понимании классическая хорошая йога-студия. Без изысков и претензии на «дорого и богато». Жаль, что даже воду бесплатно попить нельзя. Но есть кафе, где можно ее купить. И даже поесть ) женская практика — спокойное не силовое занятие — базовые асаны, пранаяма. Йога-тичер — гармоничная, очень приятная женщина. Отмечу, что большая часть посетителей — постоянные, в связи с чем тренер объясняла детально только если это кому-то требовалось. В целом — 2 часа пролетели незаметно, советую.

    Йога для женщин

    Совет: Была на йоге: женские практики. Очень понравилось и само занятие, и инструктор!

    Йога для женщин

    Совет: Очень хорошая женская практика, расслабления и гармонизации. Хорошо сочетается с беременностью?

    Йога для женщин

    Совет: Приятная телесно-духовная практика. Не подойдёт, если нравится силовая йога. Тут будут чакры, их раскрытие, парные упражнения на создание доверия, пранаяма)

    Йога для женщин

    Совет: Приятная телесно-духовная практика. Не подойдёт, если нравится силовая йога. Тут будут чакры, их раскрытие, парные упражнения на создание доверия, пранаяма)

    Кундалини Йога

    Совет: Нагрузки больше чем в хатхе!

    Читайте так же:  Йога при артрозе коленного сустава комплекс

    Занятие не указано

    Совет: Берите с собой воду

    Примечание: Студия уютная, я была на занятии йога для женщин. Инструктор не обращала внимание на правильность выполнения заданий, в течении получаса заходили опоздавшие (что очень сильно отвлекало, так как надо контролировать своё дыхание и внимание), было очень душно

    Кундалини Йога

    Совет: Это больше похоже на силовую тренировку, где нас заставили отжиматься 50 раз, качать пресс несколькими способами.. это не то, что я видела в других студиях на кундалини. Никакого тебе дыхания в разных позах, энергетической подпитки и растяжки. Только хардкор. Но если б я хотела на фитнес — пошла бы на фитнес. Поэтому с середины занятия ушла

    Хатха Йога

    Совет: Олег Бродский крутой, растяжка, что надо:)))

    Примечание: Душ нужен и весы:)))

    Занятие не указано

    Примечание: 1. Очень душно(окна закрывают,кондиционер не включают)» 2.Грязно везде:от туалета до ковриков(мне кажется, это туристическая пенка); 3. Практика у инструктора Оксаны 3 из 10 (невнимательная,грубая,голос неприятный(что для йога-нидры мне кажется,очень важным моментом); 4. Еда невкусная:при такой духоте продают какие-то пирожки с творогом. 5. Запах благовоний невыносимый.

    Занятие не указано

    Совет: Не ходите сюда никогда.

    Примечание: В студии очень душно, пахнет благовониями невозможно. При такой духоте они продают какие-то пирожки с творогом, с творогом. при температуре явно выше 30 градусов. Туалеты грязные, раздевалка отвратительная. Была на йога-нидре. Это сложно назвать практикой

    Хатха Йога

    Совет: Ом Кумар — инструктор хатха йоги — явно ориентирован на продвинутых практиков. Он практически ничего не говорит, кроме фраз в духе «правая нога up, рука здесь» или произносит название асаны, и тем более не поправляет положение учеников. Еще сложнее будет тем, кто не знаком с дыхательными практиками (Ом не показывает КАК надо дышать, а просто говорит «капалабхати» и все исполняют эту практику. Занятие с ним явно рассчитано для тех, кто не испытывает нужды в корректировке поз, и понимает, о чем идет речь. Имейте это в виду — вряд ли новичку подойдет подобный формат.

    Примечание: Неплохая просторная студия, но нужно понимать специфику инструктора, к которому ты идешь. Еще — в зале разжигаются благовония, и если вы чувствительны к ним, то лучше заранее это обозначить, попросить инструктора не жечь их. В занятие сходит и дыхательная практика, поэтому можно уйти с больной головой сильно надышавшись благовониями.

    Хатха Йога

    Совет: Инструктор говорил мало и на смеси английского и русского. Если бы не прочие продвинутые занимающиеся, было бы сложно понять, что нужно делать)

    Примечание: Раньше была на других занятиях, мне нравилось!

    До 50 занятий йогой на выбор с посещением до шести месяцев клуба «Сат Нам»

    от 6 500 руб. от 2 275 руб.

    93 купона куплено

    Поделиться с друзьями

    • Скачайте приложение Biglion для iOs или Android и предъявите купон с экрана телефона. Вы также можете предъявить купон в электронном или распечатанном виде.
    • Один человек может использовать только один купон за все время проведения акции и только один раз.
    • Один человек может купить неограниченное количество купонов в подарок.
    • Купон действует на следующие виды услуг:

    — Скидка 65% на абонемент на 10 занятий йогой на выбор сроком действия до шести месяцев (2275 руб. вместо 6500 руб.)
    — Скидка 70% на абонемент на 20 занятий йогой на выбор сроком действия до шести месяцев (3900 руб. вместо 13 000 руб.)
    — Скидка 77% на абонемент на 30 занятий йогой на выбор сроком действия до шести месяцев (4830 руб. вместо 21 000 руб.)
    — Скидка 80% на абонемент на 50 занятий йогой на выбор сроком действия до шести месяцев (7000 руб. вместо 35 000 руб.)

  • Занятия на выбор:
    — ускоренный ознакомительный курс;
    — кундалини-йога;
    — кундалини-йога для начинающих;
    — хатха-йога;
    — хатха-йога для начинающих;
    — йога для женщин;
    — йога-нидра;
    — ваджра-йога (корректный подход к позвоночнику).
  • Купон действует только для новых клиентов клуба.
  • Если идете вдвоем или компанией, необходимо приобретать купон на каждого.
  • Продолжительность одного занятия составляет от 90 до 180 мин.
  • На занятия необходимо приходить заранее, за 10–15 минут до начала.
  • Абонемент действует в течение шести месяцев с момента посещения первого занятия.
  • Купон не распространяется на другие спецпредложения клуба.
  • Обязательна предварительная запись на каждое занятие по телефону или на сайте после регистрации купона.
  • Отменить запись можно не позднее чем за 12 часов до начала занятия.
  • Если участник акции записался, но не пришел, занятие считается посещенным.
  • Если участник акции пришел на занятие без записи, он сможет посетить его только при наличии свободных мест (при этом занятия списываются в двойном размере).
  • На первом посещении необходимо предъявить купон и паспорт.
  • Посмотреть расписание занятий .
  • Посмотреть прайс.
    • Безопасность платежей
      Мы гарантируем безопасность осуществления платежей на сайте и в мобильных приложениях «Биглион». Мы поддерживаем технологию 3D Secure и гарантируем максимальную безопасность проведения расчетов нашими клиентами. Все данные передаются по защищенному соединению и не хранятся на сервере «Биглион».

    Проверка партнеров
    Мы проверяем партнеров с точки зрения финансовой и юридической благонадежности. В случае лицензирования, партнер дополнительно проходит обязательную проверку на наличие соответствующих лицензий и всех необходимых документов для осуществления профильной деятельности. Кроме того, в компании действует функция «тайный покупатель», отвечающая за проверку соответствия качества акций заявленным на сайте условиям.

    Поддержка 24/7
    Мы на связи в любое время, независимо от часовых поясов. Если вам нужна помощь или возникли вопросы, специалисты «Биглион» готовы вам помочь круглосуточно. Просто позвоните на +7 (495) 649-649-1 или заполните форму обратной связи.

    Читайте так же:  Йога для детей 8 лет

    Возврат купона
    При покупке купона наши клиенты получают электронный чек на указанный при регистрации почтовый ящик. Если у вас изменились планы и вы не успели воспользоваться купоном в течение срока действия акции, его можно вернуть, обратившись в службу поддержки «Биглион».

  • Возврат денег
    Услуга по купону оказана, но вам не понравился результат? Что бы ни случилось — мы внимательно изучим сложившуюся ситуацию и сделаем все возможное, чтобы вы остались довольны (98% клиентов, обратившихся к нам, остаются довольны нашим сервисом).
  • Йога — совокупность духовных, физических и психических практик. Особое внимание в йоге уделяется правильному дыханию, которое помогает сосредоточиться на внутреннем состоянии. Сначала может показаться, что упражнения просты, и тело не напрягается. Однако вскоре вы почувствуете, что все ваши мышцы участвуют в работе. Практика построена таким образом, что в результате регулярных тренировок вы сможете выполнять все более сложные упражнения, балансы и стойки. И вскоре освоите такие асаны, которые казались недостижимыми.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    После каждого занятия проводится практика расслабления, позволяющая отдохнуть после тренировки, ощутить внутреннюю гармонию и невероятную легкость. Йога поможет жить в ладу с самим собой и с миром!

    • Большой зал — 30 человек
    • Малый зал — 2 человек
    • Кондиционирование
    • Душевая
    • Йога-Магазин
    Регион
    Москва.

    Йога-клуб «Сат Нам» — это пространство для духовной практики, занятий йогой, личностного развития, общения и отдыха, синтез телесной и интеллектуальной практики.

    Опытные преподаватели проводят занятия разного уровня интенсивности для людей любого уровня подготовки с раннего утра до позднего вечера.

    Как организованы классы? Не будет ли новичку трудно среди «продвинутых»?

    В клубе мы не культивируем спортивный стиль. Потому что йога — это не соревнование. Йога — это способ собрать части себя воедино. Йога переводится как гармония, гармоничное собирание целого из частей.

    Во время занятия все сидят на ковриках и занимаются исключительно собой. Никто не сравнивает себя с другими, а инструктор никогда не потребует выполнения асан через силу.

    Мы отталкиваемся от того состояния, которое есть у человека, и мягко продвигаемся вперед.

    Есть профессиональный кодекс клуба. И там на первом месте — не нанесение вреда человеку, ни морального, ни физического.

    Для тех, кто хочет знать больше о йоге и о своём теле, есть малые группы, где буквально раскладывается по нотам вся партитура асан и пранаям. Постановка правильной техники дыхания в малых группах очень помогает потом на групповых классах. Да и самостоятельно выполнять асаны становится гораздо легче.

    Для вас:

    • Ускоренный ознакомительный курс.
    • Кундалини-йога школы Йоги Бхаджана.
    • Хатха-йога.
    • Йога для женщин.
    • Даосские женские практики.
    • Йога Нидра.
    • Йогатерапия.
    • Танец Мандала.
    • Стретчинг.
    • Авторские программы: йога и женские архетипы.
    • Ваджра йога. Корректный подход к позвоночнику.
    • Шанкпракшалана.
    • Индивидуальные занятия.
    • Массаж.
    • Психологическое консультирование.
    • Гонг Пуджа.
    • Вегетарианское кафе.

    Основой для занятий являются те практики и техники, которые действительно помогают современному человеку, живущему в мегаполисе, поддерживать хорошую физическую форму и ясность ума в любой жизненной ситуации и в любом возрасте.

    Двигаясь от простого — к сложному — вы сможете постепенно освоить азбуку йоги и выбрать, какое место в своей жизни вы готовы ей уделить.

    Регулярные занятия проходят с 7:00 до 22:00 в Большом зале (100 м²).

    В Малом зале проходят занятия в малых группах, тематические и специальные углублённые курсы.

    Йога-клуб Сат Нам на улице Покровка

    В нашем клубе представлено несколько направлений йоги для людей разного возраста и уровня подготовки.

    Широкий спектр классов: кундалини йога, хатха йога, йога для женщин, даосские практики, ваджра йога, йогатерапия.

    Также у нас проходят обучающие семинары и мастер-классы. Можно записаться на индивидуальное занятие, получить личную консультацию специалиста.

    У нас представлено несколько видов массажа и многое другое.

    Лучшие преподаватели и приемлемые цены — все это йога клуб «Сат Нам».

    Школа йоги «Сат Нам»

    Второе название
    Сат Нам.
    Регион
    Сургут.

    Кундалини-йога не относится к Хатха-йоге, но использует асаны классической йоги. Особенностью использования асан в Кундалини-йоге является их сочетание с динамическими элементами, а также, зачастую, интенсивными дыхательными техниками. Все упражнения кундалини-йоги объединены в специальные комплексы — крии (слово «крия» означает «действие») и расположены в строго определённом порядке. Каждое упражнение выполняется строго определённое время с одновременной концентрацией и определённым дыханием. Перед началом занятий даётся настройка на класс с помощью инициирующей мантры. После крии следуют релаксация и медитация.

    Для того чтобы заниматься Кундалини-йогой не требуется какой-то специальной подготовки, т.к. подготовка происходит в процессе практики. Не потребуется многолетних усилий в ожидании результатов — эффект можно почувствовать на первом же занятии. Как и любая система йоги, она состоит из нескольких, гармонично сочетаемых элементов: поз (асана), особых способов дыхания (пранаяма), звуковых вибраций (мантра), жестов (мудра), а также мышечных замков (бандха), и определённых видов концентрации. В результате познания кундалини-йоги укрепляется иммунитет, повышается гибкость позвоночника, обостряется интуиция, повышается сексуальная активность, в полной мере проявляется умение видеть и ценить красоту природы.

    Структура урока Кундалини-йоги в основном включает:

    • настройку с помощью пения мантр;
    • разминку, готовящую тело и сознание к основному комплексу;
    • основной комплекс — крийя, направленная на определённое воздействие на тело и сознание;
    • релаксацию — 10 минут;
    • медитацию, нацеленную на определённый эффект;
    • завершение класса с помощью пения мантры.

    Кто может практиковать Кундалини-йогу: практиковать данный стиль могу все, но данный стиль йоги больше понравится творческим натурам, постоянно занимающимся поиском себя.

    Йога сат нам на таганке
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here