Йога тур греция 2019

Это путешествие изменит и преобразит вас!
Оно даст вам мощный импульс для выхода на новый уровень в вашей жизни.
Вы обретете спокойствие и умиротворение!

Варкала,Индия
29.12.2019 – 09.01.2020

Гастрономическое путешествие — это путешествие по стране для знакомства с особенностями местной кухни, кулинарными традициями, с целью отведать уникальные блюда и деликатесы.
Остров Пхукет — самый большой и яркий остров Таиланда. Инфраструктура очень развита, его характеризует множество интересных мест и занятий. Это место не оставит равнодушным никого!

Таиланд, Пхукет
15.02.2020 – 25.02.2020

Дорогие друзья, приглашаем вас в прекрасный, расслабляющий Йога тур в Израиль, где вы сможете отдохнуть, напитаться морем и солнцем, и, конечно же позаниматься йогой под руководством опытного преподавателя.

Израиль, Мертвое Море
09.11.2019 – 16.11.2019

Панган это прекрасное место для того чтобы переключиться, заняться своим здоровьем и душевным состоянием! Особенность наших туров — душевность, наполненность событиями и прекрасными местами. Такие путешествия помогают по-новому взглянуть на свою жизнь и начать делать ее такой, как вы мечтаете!

Тайланд
25.11.2019 – 08.12.2019

Приглашаем вас в путешествие в Андалусию! Это самый юг Испании, где в конце октября еще тепло и солнечно!
Как всегда мы будем заниматься йогой, медитацией и путешествовать. Жить будем в прекрасном доме на горе. Путешествовать на микроавтобусе, много гулять и при желании купаться!

Испания
21.10.2019 – 28.10.2019

Namaste!
Приглашаем вас в Йога-путешествие в мистическую, яркую, манящую и благоухающую сандалом Индию! Варкала — это настоящий тропический рай на берегу океана в окружении кокосовых пальм! Место идеально подходит для знакомства с Индией, размеренного отдыха, занятий йогой, прохождения аюрведических процедур.

Индия, Варкала, штат Керала
10.02.2020 – 19.02.2020

Йога-тур в Индию в феврале 2020
«Духовное путешествие по местам силы»
01-13.02.2020 с Павлом Коноровским и Андреем Попенко

Индия
01.02.2020 – 13.02.2020

Дорогие друзья, приглашаем вас в прекрасный, расслабляющий Йога тур в Израиль, где вы сможете отдохнуть, напитаться морем и солнцем, и, конечно же позаниматься йогой под руководством опытного преподавателя.

Мертвое море, Израиль
09.11.2019 – 16.11.2019

Upcoming 200 Hour Yoga Teacher Training in Rishikesh (2019).
Learn from the best yoga teachers in Rishikesh
2 Oct to 28 Oct, 2 Nov to 28 Nov,2 Dec to 28 : USD 999 (Yoga Alliance — RYS 200 Certification):: Open
Batch Size: 20 Students Per Class

Rishikesh Yoga Teacher Training Center Lakshman Jhula, Gulab Nagar Rishikesh, Uttarakhand, 249302 (India)
02.10.2019 – 28.10.2019

— идеальное тихое пространство для проживания и практики, — обучение у приглашенных авторитетных индийских учителей
— вкусное вегетарианское питание
— кроме обучения — ещё много аутентичных мастер-классов, на которых вы сможете прикоснуться к культуре Индии и впустить ее в своё сердце

Ришикеш, Индия
27.10.2019 – 07.11.2019

ЙОГА — ТУР В ГРЕЦИЮ, РОДОС со 2.07- по 12.07.2019

Отдых на море на греческом острове Родос в шикарном отеле и практика йоги с Игорем Долбышевым

Тема йога-тура — Освоение и отстройка асан, практика рассчитана на любой уровень подготовки, будет применяться индивидуальный подход и адаптация практики под

сформировавшуюся группу. Игорь много внимания уделяет травмобезопасности, а его методика обучения позволяет быстро прогрессировать. За 11 дней Вы существенно улучшите свою практику и подниметесь на новый уровень.

Планируется 2 практики в день: утром – активная, бодрящая хатха-йога по методике школы «Йога 365″, вечером – медитативные релаксирующие практики (хатха — по желанию группы).

Можно поехать с семьей и детьми, у Вас будут все условия для семейного отдыха.

Проживание в отеле ALL SENSES NAUTICA BLUE EXCLUSIVE RESORT 5 *

(www.nauticablueresort.com)

Остров Родос знаменит большим количеством интереснейших достопримечательностей, потрясающими видами, шикарными пляжами и радушными жителями. Древние руины Камироса, Акрополь, города Родос и Линдос, археологические музеи, церкви, поцелуй двух морей, страусиная ферма, парк бабочек. На Родосе можно найти отдых на любой вкус активный (серфинг, парусный спорт, кайтсерфинг, дайвинг и т.п.), экскурсионный отдых, пляжный.

Отель находится на острове со стороны Эгейского моря, поэтому жары и духоты быть не должно.

Стоимость на (2 мая):

98 000 р за 1 чел , 135000 р за двоих (67500 за чел при двухместном размещении), вкл. перелет, трансфер, проживание 5*, питание AI, также не нужно доплачивать за напитки, полотенца, шезлонги, за сейф, за кондиционер, как в других отелях.

Стоимость тура в рублях может незначительно меняться, необходимо уточнить у туроператора Тез Тур.

Отдельно оплачиваются: виза и экскурсии.

Практика йоги с ИГОРЕМ ДОЛБЫШЕВЫМ — 10 000 р

Приглашаем пройти инструкторский сертификационный курс летом в Крыму! Мы предлагаем Вам два обучения в одном: инструкторские курсы и бизнес-тренинг по организации собственного йога-центра! Уже более 50 наших выпускников с 2011 года успешно работают инструкторами в городах РФ, ближнего и дальнего зарубежья.

Кацивели, Крым
14.08.2017 – 27.08.2017

Йога-тур на самом берегу моря в Крыму! Его уникальность в том, что он основан на детокс-питании, необработанных сырых продуктах, из которых мы готовим потрясающие ресторанные блюда! Настоящая йога, не как набор упражнений, а как философия, начинается с правильного питания. Выходят шлаки, меняются пищевые привычки, идет избавление от вредных привычек, очищаются тело и сознание!

Крым, Феодосия
08.08.2017 – 15.08.2017

Вы освоите очень простые и полезные техники йоги на все случаи жизни:
— Йога для позвоночника;
— Йога для похудения;
— Йога для омоложения;
— Йога для наполнения праной
Вас ждет глубокое погружение в практику йоги, в нюансы и тонкости построения асан.Читайте так же:  10 упражнений йоги для спины

Анапский район, пос. Сукко, ул. Радужная 4
05.08.2017 – 09.08.2017

Данный йога семинар рассчитан прежде всего на улучшение здоровья, поможет восстановить энергию, привнести в свою жизнь больше мудрости, целеустремленности и гармонии через практику йоги, дыхание и медитацию!

Анапский район, пос. Сукко, ул. Радужная 4
25.08.2017 – 29.08.2017

Лазурное море, золотистые пляжи, белые дома, аромат крепкого кофе и хвойных растений.
Греция- страна с женским началом. Каждой представительнице прекрасного пола здесь открывается новая страница жизни. Йога-тур в Грецию, на остров Кос — одно из самых экологически чистых мест на планете!

Греция, о.Кос
07.09.2017 – 16.09.2017

Йога тур поможет полностью пробудить ваше сознание, очистить его и расширить. Обрести внутреннее спокойствие для достижения высоких результатов в делах. Это способствует духовному развитию личности, творческой реализации, избавлению от болезней, причина которых кроется в нарушении циркуляции энергии по чакрам.

Анапский район, пос. Сукко, ул. Радужная 4
13.08.2017 – 17.08.2017

Отдых у моря, ежедневная практика йоги в сочетании с получением глубоких знаний, насыщенная экскурсионная программа, здоровое питание, комфортное проживание — вот ключевые составляющие этого йога-тура

Анапский район, пос. Сукко, ул. Радужная 4
18.08.2017 – 22.08.2017

Приглашаем в семейный оздоровительный тур с пользой для здоровья!
Вы проведете 12 незабываемых дней на греческом острове Крит с опытными преподавателями по йоге и оздоровительным техникам. Практика йоги для взрослых, детская йога, семейная йога «Родители + дети», а также уникальная японская методика Юмейхо включены в программу нашего йога-путешествия.

О. Крит, Греция
02.10.2017 – 14.10.2017

VYoge Space специально для Вас организует детокс-тур «Крым.Перезагрузка», чтобы Вы провели отпуск своей мечты, отдохнули, сбросили лишние проблемы и килограммы, очистили организм от токсинов, а голову от ненужных мыслей и провели незабываемые дни в компании замечательного йога-тренера Виктории Бекчинтаевой.

Крым, мыс Меганом
01.08.2017 – 10.08.2017

Вы освоите очень простые и полезные техники йоги на все случаи жизни:
— Йога для позвоночника;
— Йога для похудения;
— Йога для омоложения;
— Йога для наполнения праной
Вас ждет глубокое погружение в практику йоги, в нюансы и тонкости построения асан.

Анапский район, пос. Сукко
20.07.2017 – 24.07.2017

Семейный оздоровительный йога-тур в Грецию

Приглашаем в семейный оздоровительный тур с пользой для здоровья!
Вы проведете 12 незабываемых дней на греческом острове Крит с опытными преподавателями по йоге и оздоровительным техникам. Практика йоги для взрослых, детская йога, семейная йога «Родители + дети», а также уникальная японская методика Юмейхо включены в программу нашего йога-путешествия.

Даты: 02 — 14 октября 2017

Приглашаем в семейный оздоровительный тур с пользой для здоровья!
Вы проведете 12 незабываемых дней на греческом острове Крит с опытными преподавателями по йоге и оздоровительным техникам. Практика йоги для взрослых, детская йога, семейная йога «Родители + дети», а также уникальная японская методика Юмейхо включены в программу нашего йога-путешествия.

Хотите отправиться в путешествие с детьми, отдохнуть и набраться сил? Это лучшее предложение в бархатный сезон на Средиземном море! Мы знаем, как организовать полноценный отдых вместе детьми разных возрастов. При этом родители наполнятся энергией, смогут посвятить время полноценной практике йоги, в то время как дети будут осваивать асаны в игровой форме вместе с опытным преподавателем. Иногда мы будем собираться вместе, чтобы получить новый опыт общения с детьми в совместной практике и повеселиться на занятиях по семейной йоге.

Что включено в йога-тур:
— Йога для взрослых (2 практики в день).
— Йога для детей (1 практика в день).
— Семейная йога: совместные занятия в игровой форме для детей и взрослых.
— Диагностика опорно-двигательного аппарата и один сеанс оздоровительного массажа по методике Юмейхо для каждого участника.
— Море, солнце, активный отдых: в октябре на Крите продолжается пляжный сезон, температура зачастую гораздо комфортнее, чем в разгар лета.
— Проживание в уютном отеле с детской игровой площадкой и пляжем в шаговой доступности.
— Перелет по маршруту Москва-Ираклион-Москва.
— Питание по принципу «все включено».
— Групповой трансфер, страховка.

Будкина Оксана
Дипломированный специалист в области хатха-йоги, йогатерапии, пренатальной и постнатальной йоги, преподаватель Московского Университета Йоги.
Опыт личной практики йоги: более 15-ти лет

Преподавательский стаж: с 2004 года. Имеет большой опыт обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге в России и за рубежом.

Закончила с отличием Российскую Государственную Академию Физической Культуры (РГАФК), сертифицированный курс А.Лаппы «Международный стандарт йога альянса США и Киевской федерации йоги, курс «Йога и аюрведа во время беременности», сертифицированный курс по программе «Йогатерапия» в Институте Традиционных Систем Оздоровления, повышение квалификации по Лечебной Физической Культуре в Российском Государственном Университете Физической Культуры спорта и туризма, сертифицированный курс «Прикладная кинезиология в спортивной реабилитации» в Академии прикладной кинезиологии Васильевой.

Многолетний опыт личной практики и полученные знания, помогли рассмотреть йогу более расширенно и выбрать свой стиль ведения занятий.
Обучение по йога-терапии и углубление в тему йоги при различных заболеваниях, помогли взглянуть на йогу через призму здоровья, чем Оксана с удовольствием занимается и применяет как в групповой практике, так и в частной.

Анастасия Ковалева
Дипломированный специалист в области хатха-йоги, йогатерапии, юмейхо-терапии, преподаватель Московского Университета Йоги и Международного йога-альянса. Педагогическое образование и опыт работы с детьми.

Опыт личной практики йоги: более 10-ти лет

Преподавательский стаж: с 2007 года. Специализируется на оздоровлении опорно-двигательного аппарата по методикам йогатерапии и юмейхо-терапии, имеет успешный опыт работы с заболеваниями позвоночника, суставов, в т.ч. сколиозы, грыжи, протрузии. Благодаря постоянному обучению и опыту работы в сфере оздоровления позвоночника и суставов, сформировала свою методику по коррекции опорно-двигательного аппарата с помощью методов хатха-йоги и юмейхо-терапии. Практика показывает, что такая тактика наиболее эффективна, безопасна и приводит к максимально быстрому и долгосрочному результату. Особенно актуальна встреча с таким специалистом для детей, чьи родители замечают, что у ребенка стала «портится осанка», «одно плечо выше другого» или ребенок жалуется на постоянную усталость. Полезно будет и взрослым, которых беспокоит боль в спине, усталость и постоянное мышечное напряжение.

Читайте так же:  10 упражнений для похудения йога

Проживание: Bomo Club Krini Hotel Apartments расположен в 10 минутах езды от центра одного из красивейших городов Греции, города Ретимно. Современный дизайн отеля, его удобное расположение в непосредственной близи к песчаному пляжу, делают Krini Hotel Apartments прекрасным местом отдыха. Отель в традиционном островном архитектурном стиле. Ухоженная территория, номера со всеми удобствами. Отель идеально подходит для отдыха с детьми — масса развлечений и прекрасно просматриваемая территория позволят вам отдыхать и наблюдать за играми ребятни.

Стоимость:
1 взрослый + 1 ребенок (13 лет и старше) — 2230 евро.
1 взрослый + 1 ребенок (3-13 лет) — 2130 евро.
2 взрослых + 1 ребенок — 2865 евро.
2 взрослых + 2 ребенка — 3590 евро.

Предоплата: 700 евро.

Дополнительно оплачиваются:
экскурсии, индивидуальные консультации по йогатерапии и юмейхо, виза.

Запись и регистрация в йога-лагерь:
Тел.: 8 (915) 358 48 69 (Анастасия)
e-mail: [email protected]

Количество мест ограничено!

Организатор: Анастасия Ковалева

Семейный оздоровительный йога-тур в Грецию

Приглашаем в семейный оздоровительный тур с пользой для здоровья! Вы проведете 12 незабываемых дней на греческом острове Крит с опытными преподавателями по йоге и оздоровительным техникам. Практика йоги для взрослых, детская йога, семейная йога «Родители+дети», а также уникальная японская методика Юмейхо включены в программу нашего йога-путешествия.

Хотите отправиться в путешествие с детьми, отдохнуть и набраться сил? Это лучшее предложение в бархатный сезон на Средиземном море! Мы знаем, как организовать полноценный отдых вместе детьми разных возрастов. При этом родители наполнятся энергией, смогут посвятить время полноценной практике йоги, в то время как дети будут осваивать асаны в игровой форме вместе с опытным преподавателем. Иногда мы будем собираться вместе, чтобы получить новый опыт общения с детьми в совместной практике и повеселиться на занятиях по семейной йоге.

Что включено в йога-тур:

• Йога для взрослых (2 практики в день).
• Йога для детей (1 практика в день).
• Семейная йога: совместные занятия в игровой форме для детей и взрослых.
• Диагностика опорно-двигательного аппарата и один сеанс оздоровительного массажа по методике Юмейхо для каждого участника.
• Море, солнце, активный отдых: в октябре на Крите продолжается пляжный сезон, температура зачастую гораздо комфортнее, чем в разгар лета.
• Проживание в уютном отеле с детской игровой площадкой и пляжем в шаговой доступности.
• Перелет по маршруту Москва-Ираклион-Москва.
• Питание по принципу «все включено».
• Групповой трансфер, страховка.

Будкина Оксана — дипломированный специалист в области хатха-йоги, йогатерапии, пренатальной и постнатальной йоги, преподаватель Московского Университета Йоги. Опыт личной практики йоги: более 15-ти лет

Преподавательский стаж: с 2004 года. Имеет большой опыт обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге в России и за рубежом. Закончила с отличием Российскую Государственную Академию Физической Культуры (РГАФК), сертифицированный курс А.Лаппы «Международный стандарт йога альянса США и Киевской федерации йоги, курс «Йога и аюрведа во время беременности», сертифицированный курс по программе «Йогатерапия» в Институте Традиционных Систем Оздоровления, повышение квалификации по Лечебной Физической Культуре в Российском Государственном Университете Физической Культуры спорта и туризма, сертифицированный курс «Прикладная кинезиология в спортивной реабилитации» в Академии прикладной кинезиологии Васильевой.

• 
  YouTube Video

Видео (кликните для воспроизведения).

Многолетний опыт личной практики и полученные знания, помогли рассмотреть йогу более расширенно и выбрать свой стиль ведения занятий. Обучение по йога-терапии и углубление в тему йоги при различных заболеваниях, помогли взглянуть на йогу через призму здоровья, чем Оксана с удовольствием занимается и применяет как в групповой практике, так и в частной.

Анастасия Ковалева — дипломированный специалист в области хатха-йоги, йогатерапии, юмейхо-терапии, преподаватель Московского Университета Йоги и Международного йога-альянса. Педагогическое образование и опыт работы с детьми.

Опыт личной практики йоги: более 10-ти лет Преподавательский стаж: с 2007 года. Специализируется на оздоровлении опорно-двигательного аппарата по методикам йогатерапии и юмейхо-терапии, имеет успешный опыт работы с заболеваниями позвоночника, суставов, в т.ч. сколиозы, грыжи, протрузии.

Благодаря постоянному обучению и опыту работы в сфере оздоровления позвоночника и суставов, сформировала свою методику по коррекции опорно-двигательного аппарата с помощью методов хатха-йоги и юмейхо-терапии. Практика показывает, что такая тактика наиболее эффективна, безопасна и приводит к максимально быстрому и долгосрочному результату. Особенно актуальна встреча с таким специалистом для детей, чьи родители замечают, что у ребенка стала «портится осанка», «одно плечо выше другого» или ребенок жалуется на постоянную усталость. Полезно будет и взрослым, которых беспокоит боль в спине, усталость и постоянное мышечное напряжение.

Проживание: Bomo Club Krini Hotel Apartments расположен в 10 минутах езды от центра одного из красивейших городов Греции, города Ретимно. Современный дизайн отеля, его удобное расположение в непосредственной близи к песчаному пляжу, делают Krini Hotel Apartments прекрасным местом отдыха. Отель в традиционном островном архитектурном стиле. Ухоженная территория, номера со всеми удобствами. Отель идеально подходит для отдыха с детьми — масса развлечений и прекрасно просматриваемая территория позволят вам отдыхать и наблюдать за играми ребятни.

1 взрослый + 1 ребенок (13 лет и старше) — 2230 евро
1 взрослый + 1 ребенок (3-13 лет) — 2130 евро
2 взрослых + 1 ребенок — 2865 евро
2 взрослых + 2 ребенка — 3590 евро.

Читайте так же:  Йога как не влюбиться в тренера

Предоплата: 700 евро.

Дополнительно оплачиваются: экскурсии, индивидуальные консультации по йогатерапии и юмейхо, виза.

Греция. Активные туры

Активные туры в Грецию 2019

Греция получила свою славу туристического центра благодаря древним достопримечательностям и райским прибережным курортам. Казалось бы — для отдыха мечты этого может быть достаточно, но Греция не перестает удивлять и покорять новыми возможностями!

Мягкий приятный климат, горные массивы, занимающие почти 80% всей территории и длиннейшая во всем мире прибережная линия создают в Греции эксклюзивную атмосферу для отдыха. Здесь можно почти круглогодично наслаждаться великолепными условиями для занятий всеми видами спорта. А для многих именно это является залогом неповторимых приключений и ярких эмоций.

Активный отдых в Греции — это неверояный выбор занятий для души и тела: парусный спорт, альпинизм, виндсерфинг, походы, лыжи, дайвинг, гольф, йога, каякинг, яхтинг, парапланеризм, рыбалка, рафтинг, теннис, треккинг, футбол, хоккей! Любой уголок страны идеально подойдет для встречи с приключениями.

Поклонники парусного спорта чаще всего отправляются навстречу ветрам Ионического и Эгейского морей со множеством островов разных размеров с невероятными бирюзовыми водами.

Если вашим увлечением стал дайвинг, то множество подводных пещер, затонувших кораблей и красочных рифов ждут вас на греческих островах Закинф, Корфу, Скиатос, Санторини и Лефкада.

А усмирить волны и заняться серфингом и кайтингом без проблем удастся на Родосе, Крите, Карпатосе и Лимносе, а вот водные лыжи вам пригодятся на Миконосе, Крите, Родосе и Паросе.

Виндсерферы со многих стран желают попасть на Наксос, чтобы «поймать» ветер Мальтеми.

Для тех, кто не мыслит своей жизни без гор Греция подготовила много радости и увлекательных маршрутов. Первым местом пусть станет Крит — остров с крепким характером. Здесь прекрасно развит горный велотуризм и альпинизм. Маршруты всех уровней сложности можно найти на острове с легкостью, а приятным дополнением станут неповторимые пейзажи. Гора Олимп, Метеоры, Европейские тропы, Карпениси, и известное Самарийское ущелье — запомните эти названия отправляясь в Грецию.

Зимой отправляйтесь в солнечную страну для того, чтобы провести время на горнолыжном курорте. Крупнейшие центры страны, которые очень часто выбирают туристы — это Эвритания, Парнас, Василица и Калаврита.

Центром пешего туризма уверенно можно назвать один из самых зеленых островов Киклад. Маршруты здесь проложены совершенно разнообразные, но все они удивят видом цветущих долин, обилием чистых ручьев, живописными пляжами и колоритными деревнями.

Активные туры в Грецию 2019 — это приятные цены и великолепная возможность узнать новую и активную Грецию.

Йога тур в Грецию «Мелодия души»

Йога тур в Грецию с Mouzenidis Travel

«Мелодия души»

Уникальная возможность погрузиться в мир древнейших практик йоги на земле легендарной Эллады, у подножия величественной горы Олимп.

Программа «Мелодия души» разработана опытным преподавателем йоги и идеально подходит для всех желающих улучшить физическое, психическое и эмоциональное состояние, совмещая множество популярных техник, направленных на то, чтобы развить до более высокого уровня тело, разум и дух, а также, научить их находиться в гармонии друг с другом.

…Избавьтесь от стресса и суеты повседневной жизни…

…Неделя такого отдыха сотворит чудеса!

Даты заезда:

с 27 октября по 3 ноября

Раскрывая скрытые ресурсы тела и разума, йога помогает человеку наиболее полно раскрыть весь свой потенциал с помощью сознания, поднятого на качественно новый уровень. Используя древние, проверенные веками практики йоги, помогают развить способности и силы человека — физические, умственные и эмоциональные.

Комфортная по насыщенности и сбалансированная программа тура включает занятия йогой ТРИ раза в день — физические упражнения, интенсив-занятия по очистительным дыхательным практикам йоги, работу с вибрациями речи и мысли, медитацию и концентрацию, практики с центральным каналом и чакрами, динамические медитации, практики ведических мантр, работу с глубинными отпечатками на уровне подсознания и многое-многое другое!

Данный тур не требует специальной предварительной подготовки, все практики по программе сопровождаются необходимыми теоретическими разъяснениями.

В программу тура входят:
• хатха-йога (статичные позы)
• крия-йога (динамичные упражнения)
• пранаяма-йога (дыхательные упражнения)
• йога-медитация (концентрация и успокоение)
• мантра-йога (работа с голосом, вибрации звука и вибрации мысли)
• практика «Мауны» (внешнее и внутреннее молчание – в течение всего дня)
• также возможны практики в воде (в море)

Хатха-йога
Специально подобранные комплексы асан, статических поз в сочетании с дыханием и концентрацией внимания, способствуют улучшению и укреплению, в первую очередь, физического здоровья.

Крия-йога
Динамическая йога действия, очищающая тело и разум, дающая спокойствие уму и возможность контролировать свои эмоции. Это тот путь, который проводит нас через лабиринт грубого физического тела, через уровень тонкого, эмоционального , а так же, тончайшего тела, где скрыты самые глубинные кармические отпечатки, к нашему подсознанию.

Пранаяма йога — техника дыхания
Это система дыхательных упражнений, дающих жизненную силу, продлевающих жизнь, обеспечивающих непревзойдённое здоровье, красоту и другие блага. Вы познакомитесь с дыхательными техниками и узнаете как различные ритмы дыхания влияют на наше самочувствие, а также научитесь осознанно управлять дыханием.

Йога – медитация
Медитация – это размышление или обдумывание. Это очень глубинное, промежуточное состояние общения с внутренним и окружающим миром. Это практики концентрации и работы с ассоциативными связями, которые очень быстро поднимают человека на качественно новый духовный уровень.

Мантра – йога
Настоящий бальзам для человеческой души. Одна из самых таинственных йог, самых трудных в объяснении и легких в применении. Мантра йога напрямую связана с процессом мыслеобразования и, как следствие, с нашей базовой энергией (Кундалини) через вибрации слова и мысли.

Читайте так же:  Йога для расслабления мышц

Практика «Мауны»
Уникальная практика глубокого погружения в себя, работа с самыми глубинными структурами наших тел, мыслей, эмоций, чувств и кармическими отпечатками.

Также в практиках будут применяться «быстрые методы йоги», так называемые «экзотические йоги», в числе которых:
• пранические крии,
• рита-йога
• ньяса-йога
• карма-йога
• раджа-йога
• кундалини-йога
• йога визуализации

Разбудите свое тело и ощутите чувство наслаждения, находясь в гармонии с окружающим миром.

Ваш преподаватель – наставник в Йога – туре:

Лиля Сулханян – преподаватель Международного Открытого Йога Университета, куратор интернет-курсов йоги, соорганизатор площадки «Йога Триада» — пространства для общения и дискуссий о взаимодействия мужчины и женщины с позиции йоги.
Практикует йогу с 1997 года.

С 2006 года преподает йогу традиции Анандасвами, закончив четырехлетнее обучение в Международном Открытом Йога Университете в Москве.
Помимо классических видов йоги (хатха-йога, пранаяма-йога, крия-йога, мантра-йога, медитация), Лиля прошла полный курс обучения аксиоматики йоги, фундаментальной теории и философии йоги. Практикует менее известные виды йоги: рита-йога, йога триада, ньяса-йога, йога-нидра, йога визуализации, карма-йога и др.
Проводит практические и теоретические занятия по более чем 20 видам йоги, теоретические и практические семинары, йога-ретриты, групповые и индивидуальные занятия.
Программа тура разработана так, чтобы не переутомить вас, предоставляется свободное время для отдыха и экскурсий.

Распорядок дня*:
• 06:30 – 07:00 пробуждение, душ
• 07:00 – 09:00 утренняя практика йоги (2 часа)
• 09:30 – 10:30 завтрак
• 10:30 – 12:30 свободное время
• 12:30 – 14:30 дневное занятие по йоге + медитации
• 15:00 – 16:00 обед (за доплату)
• 16:00 – 18:00 свободное время
• 18:00 – 19:30 вечерняя практика + инструктаж по освоенным практикам
• 2 0:00 – 21:00 ужин

*распорядок дня может быть изменен в первый день тура во время ознакомления с программой по усмотрению инструктора и по согласованию с группой.

Также в течение свободного времени с инструктором можно лично согласовать расписание и договориться об индивидуальных уроках.

В изысканном, окруженным великолепным садом из фруктовых деревьев и пальм, отеле Dion Palace Resort & Adriana Karembeu Spa Center 5*, расположенном на побережье недалеко от популярного курорта Литохоро и у подножия легендарной горы Олимп.
Высококачественные услуги и сервис, высокий профессионализм и дружелюбие персонала, а также красота окружающей природы гарантируют незабываемый отдых.

К вашим услугам Medical Spa и оздоровительный центр отеля площадью 1200 кв.м, являющимся одним из современнейших центров красоты в Северной Греции. Процедуры проводятся с использованием воды из горных источников Олимпа. Широкий выбор процедур: оздоровительные, тонизирующие, стимулирующие, процедуры для укрепления тела и духа, а также консультации пластического хирурга и диетолога. Процедуры по уходу за лицом и телом осуществляются при использовании современного оборудования новейшей технологии, одобренной Ассоциацией пластической хирургии Америки.

Также к вашим услугам крытый подогреваемый бассейн, гидротерапия, парикмахерская, тренажерный зал, сауна, турецкая баня.
Погрузитесь в роскошь полного релакса, насладитесь прекрасным окружением и полным умиротворением. Здесь душа и тело обретают гармонию, а усталость и повседневная рутина уходят в прошлое.

В программу также входят:

• поездка на легендарную гору Олимп для проведения практики Хатха-йоги в сочетании с интенсивными очистительными дыхательными упражнениями!

На комфортабельном автобусе вы подниметесь на высоту 1000 м над уровнем моря, откуда открывается магическая красота Олимпийской горной гряды и великолепный вид на Эгейское море.

После увлекательного рассказа гида, вы прогуляетесь по Олимпу – горе, известной разнообразием флоры и фауны, потрясающими природными ландшафтами, и, конечно же, богатейшим культурным наследием и традициями. Именно отсюда, согласно мифам, олимпийские боги вершили судьбы мира. Сегодня это легендарное место доступно каждому, вы откроете его величественную красоту, уникальную природу, подышите чистым олимпийским воздухом и насладитесь восхитительными панорамами. Национальный парк Олимпа включен в 10-ку лучших национальных парков Европы, с 1981 года входит в список Охраняемой экосистемы всемирной биосферы ЮНЕСКО, а также находится под охраной ЕС как «Важный район Европейского сообщества» NATURA 2000.

Практика хатха-йоги в сочетании с интенсивными очистительными дыхательными упражнениями на горе Олимп! Благодаря необходимой теории пранаяма-йоги и циклу дыхательных упражнений, вы освоите эту йогу в необходимом объеме и сможете в дальнейшем практиковать ее самостоятельно.
В практике будет применен метод глубинного погружения в асаны в сочетании с дыхательными техниками, а также с использованием методов Раджа-йоги. Глубокое погружение в асаны позволит раскрыть тело и разум, успокоить мысли. Благодаря такому методу сами упражнения йоги раскроются вам с новой, ранее неизвестной стороны – и вы обнаружите в себе новые силы, ресурсы и возможности.

Более 5-ти видов дыхательных упражнений, а также практика нади-шохаджа пранаямы (дыхания, очищающего каналы тонкого тела, уровень эмоций и чувств). Интенсивная практика пранаяма-йоги позволит раскрыть весь глубинный потенциал, заложенный в каждом человеке.

• Ароматерапия в SPA-центре отеля Adriana Karembeu Spa Centre — Полная релаксация и наслаждение под тонкий аромат эфирных масел и трав (продолжительность 25 мин)

• Мастер-класс по приготовлению полезных традиционных греческих блюд «Секреты шеф-повара» — шеф-повар отеля раскроет вам секреты по приготовлению полезных традиционных греческих блюд, после чего вас ожидает вкусный и полезный обед в ресторане отеля.

• Вечера знаний и общения – ведите дискуссии, обменивайтесь опытом, получайте заряд положительных эмоций во время общения в компании единомышленников.

Чем можно заняться в свободное время:
— загорать и купаться на песчано–галечном пляже.
— воспользоваться сервисом отеля: широкий спектр услуг оздоровительного клуба Adriana Karembeu Spa Centre Medical Spa, процедуры по уходу за лицом и телом с использованием воды из источников горы Олимп, маникюр, педикюр, ароматерапия, шоколадная терапия, ритуалы, душ Виши, горячие камни и др.
— к вашим услугам: крытый подогреваемый бассейн, джакузи, гидротерапия, парикмахерская, тренажерный зал, сауна, турецкая баня (джакузи, сауна, крытый бассейн – 1 раз бесплатно).
— консультации пластического хирурга и диетолога.
— посетить очаровательный городок Литохоро, расположенный всего в 7 км от отеля. Здесь вы сможете прогуляться, оценить греческие блюда в традиционных тавернах, выпить кофе в стильных кафе, приобрести подарки для себя и близких в сувенирных лавках.
— записаться на индивидуальные консультации и занятия с инструктором
— посетить экскурсии, предлагаемые компанией «МУЗЕНИДИС ТРЭВЕЛ».

Читайте так же:  Грани агни йоги 1965

Что обязательно взять с собой:
— удобную одежду для занятий йогой, спортом на открытом воздухе
— купальники, шлепанцы и все, что нужно для комфортного отдыха

После поездки вы почувствуете себя не просто отдохнувшими, а воодушевленными, уравновешенными, привлекательными и счастливыми;

Греция подарит вам коллекцию впечатлений, а йога даст мощный заряд бодрости и жизненной энергии!

СТОИМОСТЬ ТУРА:

/Тур состоится при наборе группы минимум 15 человек/

от 1233 евро на человека (проживание в номере DBL)

от 1304 евро на человека (проживание в номере SGL)

В СТОИМОСТЬ ТУРА ВХОДИТ:

• авиаперелет;
• мед. страховка;
• трансферы по программе на комфортабельном автобусе;
• проживание в отеле 5*Dion Palace Resort & Adriana Karembeu Spa Center, питание по программе “полупансион”;
• ежедневные практические занятия, теоретические лекции и разъяснения практик , консультации по йоге, проводимые опытным дипломированным русскоязычным преподавателем.
• Ароматерапия в SPA-центре отеля Adriana Karembeu Spa Centre (25 минут)
• мастер–класс «Секреты шеф-повара» и обед (включая 2 бокала греческого вина)
• экскурсионная прогулка и занятие на горе Олимп (поднятие на уровень 1000 м)
• поездка в Аридею с проведением практик на природе и посещение лечебных источников.

В ПОДАРОК КАЖДОМУ УЧАСТНИКУ:
• коврик для занятий
• сборник методических указаний по практикам (для самостоятельных занятий)
• музыкальный диск «Мелодия души» — специально подобранные композиции для практики и медитации

В СТОИМОСТЬ ТУРА НЕ ВХОДИТ:
• виза;
• обеды и напитки

Йога отели

Отели для йога-туров от «Отдых+Спорт»

Йога-отели — новое направление, которое создано специально для любителей медитации и других целительных восточных практик. Отправиться в такое место стоит всем, кто устал от суеты и хочет посвятить отпуск самопознанию.

Изначально подобные места отдыха просто имели специальные площадки, где гости могли заниматься йогой. Однако со временем появились гостиницы, которые предлагают отдыхающим восточную философию как стиль жизни и питания.

Существует 3 категории йога-отелей, которые различаются в зависимости от того, насколько глубоко отдыхающие погружаются в практику.

• В первом случае туристы знакомятся с основами учения по собственному желанию и в том объеме, в котором хотят.
• Второй тип отелей рекомендуется тем, кто уже практикует йогу и желает подняться на новый уровень. Помимо самих занятий здесь часто проводят лекции, также жильцы придерживаются конкретного режима и питаются по определенной схеме (обычно в ресторане подаются только вегетарианские блюда).
• Если же Вы хотите совсем отдалиться от повседневной жизни и посвятить время развитию духовных сил, на помощь придет йога-гостиница третьего типа. Здесь отдыхающим предлагается ретрит, т.е. абсолютное уединение. Под присмотром опытных гуру туристы пытаются постичь себя и полностью отказаться от благ современности. Такие отели обычно располагаются в местах с особенно красивой природой.

Особенности проживания и питания

Большинство гостиниц, где йога практикуется серьезно, имеет ряд правил для жильцов. Иногда даже отсутствует мобильная связь, телевидение и интернет, которые могут отвлекать учеников от постижения индийских духовных практик.

На смену привычным номерам с балконом приходят разнообразные домики, бунгало и даже обычные палатки. Это делается для того, чтобы гости стали ближе к природе.

Некоторые гостиницы рассчитаны только на групповое посещение. В первую очередь, это касается йога кэмпов, куда съезжаются туристы со всего мира на различные лекции и мастер-классы.

Отдельного внимания заслуживает система питания. Большинство отелей исключает из пищи мясо и кофе. Под запрет попадают также алкогольные напитки и сигареты. В некоторых местах гостям предлагается дополнительная услуга детокса, позволяющая вывести из организма все вредные вещества.

Практики и семинары

Неотъемлемой частью проживания в йога-лагере является посещение ежедневных практик, лекций и семинаров. Обычно каждая гостиница связана с одной конкретной школой, поэтому предварительно стоит уточнить, подойдет ли Вам этот вариант. Во многих местах в дополнение к занятиям йогой предлагаются и простые физические нагрузки (фитнес, бассейн) вместе со SPA-услугами.

Что касается семинаров, их посвящают самым разным темам. Гости могут узнать об особенностях вегетарианского питания, правилах организации медитаций или попробовать новые виды упражнений (например, акройогу).

Где находятся самые популярные отели

Поскольку йога-кемпы подразумевают уединение на лоне природы, большая их часть находится в тропической Азии. Наибольшую известность приобрели гостиницы в Индии и на острове Самуи (Таиланд). Именно в этих местах когда-то зародилось само учение, поэтому практиковать там ретрит особенно эффективно.

Видео (кликните для воспроизведения).

В России наиболее известные йога-отели располагаются на Алтае, который с давних времен считается местом особой силы. Много палаточных лагерей организуется также в Крыму и Краснодарском крае (в Сочи и его окрестностях). А в Санкт-Петербурге существуют хостелы, расположенные прямо при действующих школах и центрах йоги.

Йога тур греция 2019Оценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.