Йога тур на шри ланку

Самое главное по теме: "йога тур на шри ланку" с полным пояснением от профессионалов.

Йога Тур на Шри Ланку «Тайны древнего острова. »

Шри-Ланка — остров Цейлон, экзотическая сказка, затерянная в водах Индийского океана, страна с тысячелетней историей сохранила множество памятников культуры, архитектуры и религии.

Лучше один раз увидеть, чем. всю жизнь жалеть о том, что не видел. «Жемчужина Индийского океана», «слеза, стекающая с века Индии», «райский уголок». Каких только определений, данных ему в разное время самыми знаменитыми людьми мира — от Рабиндраната Тагора до Антона Чехова, не удостоился остров Шри-Ланка. И справедливости ради стоит сказать, что все эти названия вполне оправданы, но даже они не в силах раскрыть то, что на самом деле представляет собою этот потрясающий тропический остров. Шри-Ланка — это древнейшая страна с богатой историей и духовными традициями, это мировой центр буддизма с великолепными памятниками этой религии. Благодаря глубокому проникновению буддизма в мировоззрение островитян, здесь царит неповторимая атмосфера покоя, радости и умиротворения.

Приглашаем вас присоединиться к йога-туру на сказочном острове Шри-Ланка!
Целительный шум волн самого теплого океана, волшебные закаты, буйная тропическая зелень, атмосфера уединения и умиротворения, уютные отели и прекрасная кухня, дружная компания единомышленников и, конечно, йога, занятия которой будут еще более эффективными в столь дивном месте!
Йога тур — это замечательная возможность отдохнуть и позаниматься йогой, освободиться от стресса и наполнить себя энергией, увидеть перспективы своего развития, обновленными и вдохновленными вернуться домой и осуществить свои планы и мечты!

В программу нашего тура входят ежедненые утренние и вечерние занятия йогой, увлекательные и познавательные экскурсии и аюрведические процедуры.

Стоимость основной программы — 1 250 $

В стоимость тура включено:

Проживание в комфортабельных отелях;
Завтраки все дни проживания;
Все трансферы на комфортабельном транспорте с кондиционером;
Все экскурсии и все входные билеты, услуги гида-переводчика ;
Все занятия йогой утренние и вечерняя йога нидра;
Все групповые медитации, практики дыхания;
Занятие по аюрведе.
В стоимость тура не входит:

виза на Шри Ланку ставится в аэропорту — 40 $;
авиа билет Москва-Коломбо -Москва ( от 29 000 руб) ;
питание (обеды) от 100 $ ;
аюрведические процедуры (массаж) от 30 $.
Кто приготовил для вас ПРОГРАММУ :

Елена Добренькова — автор проекта ЙОГАСВАМИ
Сертифицированный преподаватель Хатха йоги. Практикующий тренер авторских программ по телесной терапии, включающие в себя йога терапию, медитации, йога нидру, йога массаж, осознанное дыхание, техники радикального прощения, диагностику родовых программ, аюрведические рекомендации по здоровому питанию и образу жизни, арома терапию.

Автор семинаров по йоге и аюрведе, о взаимодействии ведических наук. Организовала и провела 12 йога туров в Индию, Непал и Черногорию, Шри Ланку.

Экскурсионная программа тура — «Тайны Древнего Острова. »

День 1 Аэропорт в Коломбо — Канди
Прибытие в Бандаранайке интернациональный аэропорт, встреча в аэропорту и трансфер в Канди, ланч по дороге.
Канди является вторым по величине, после Коломбо, городом островного государства Шри Ланка, а также южной оконечностью Культурного треугольника страны. Также город, до 1815 года, являлся столицей последнего независимого королевства Канди.
По прибытию размещение в отеле. Обед в отеле.

Прогулка по центру города. Дегустация вкуснейшего сока из свежих экзотических фруктов. Мы пойдем на Аюрведический Базар , где можно преобрести все необходимое для красоты и здоровья.
Ужин. Медитация. Сон.

День 2 Канди-Дамбулла-Сигирия
Утро. Завтрак в отеле.
Экскурсия в ПЕЩЕРНЫЙ ХРАМ В ДАМБУЛЛЕ — буддистский храм, состоящий из пяти пещер. Здесь собрана самая большая коллекция статуй Будды, многим из которых уже более 2000 лет. Отдельного внимания заслуживают фрески, отображающие главные моменты жизни Будды. Ранее храм представлял собой сплошную галерею живописи, о чем сейчас напоминают остатки штукатурки со следами краски.

Храм датируется I в. до н.э., но затем неоднократно достраивался и реконструировался. В XII веке 73 статуи Будды были покрыты золотом, после чего храм получил название «Золотой Пещерный». А одним из чудес Дамбуллы считается пещера, где по стенам, в обрамлении уникальной резьбы по камню, вода течет. вертикально вверх.
Прибытие в Сигирия.

Подьем на Скалу Сигирия.
Сигирия (в переводе с сингальского «Львиная Скала») — возвышающееся на 370 метров плато в самом центре острова. В последней четверти V века н.э. царь Касапа устроил на скале неприступную крепость, вокруг которой были созданы наполненные водой рвы, а вокруг скалы были разбиты бескрайние сады, где били едва ли не первые в мире фонтаны. В течение долгого времени на скале существовал пещерный буддийский монастырь.

В крепости с древних времен сохранился «зеркальный зал», облицованный фарфором, с многочисленными фресками, занимающими 140 метров в длину и 40 метров в высоту. Излюбленный мотив сигирийской стенописи — обнаженные женщины-танцовщицы. Сейчас от гигантской высеченной в скале фигуры льва, пасть которой некогда служила входом в крепость, уцелели только лапы, но на поверхности скалы до сих пор сохранились любопытнейшие надписи, оставленные посетителями Сигирии, начиная с VIII века.
Переезд в Канди по дороге посещение фабрики Батика в Матал и фабрики традицонных изделий из дерева.

День 3 Канди — Перадения
Утро. Йога. Заврак. Посещение Священного Храма Зуба Будды. С 311 года, когда Зуб появился на острове в волосах принцессы Хемамалы, реликвия стала символом суверенитета. В 1590 году для священной реликвии на территории королевского дворца был построен двухэтажный храм. Его украшают резьба по дереву, расписанные потолки, двери, отделанные серебром и слоновой костью.

Экскурсия в Королевский ботанический сад в Перадении, один из самых богатых в Азии. Созданный в 1821 г, сад расположен в излучине реки Махавели — самой крупной реки Шри-Ланки. Лучшие садоводы Шри- Ланки разбили огромную холмистую территорию на парковые зоны, отражающие разные типы тропической флоры. Контраст цветовой гаммы декоративных и цветущих деревьев, большинство которых цветет в засушливое время года, очаровывает посетителей.

Обед в ресторане. Шопинг. Экскурсия на чайную фабрику. Увидеть как растет чай и как он проходя все стадииобработки, становится удивительным ароматным напитком, купить лучшие сорта чая после дегустации, предоставит вам наша экускурсия.
Ужин в отеле. Медитация. Сон.

Читайте так же:  Лекции шри матаджи сахаджа йога

День 4
Утром йога. Завтрак. Отправляемся в Нувара Элия, славящееся своей природой — водопадами и красивейшими чайными плантациями.
На пути к Садам Хакгала, около 83 км, остановка в красочном индуистском храме Сита Аммана. По легенде это именно то самое место, где Сита находилась в заточении у демонического правителя Раваны и совершала моления Раме, чтоб он освободил ее из плена. И по сей день это место священно и используется индусами -тамилами для проведения свадебного ритуала — пуджи. Позже посещение чайной плантации.
Ароматы кипарисовых деревьев, дикой мяты и эвкалиптов окутывают чайные кусты, добавляя специфический аромат к характерному вкусу чая. Светлый тон заварки подсказывает: чай очень мягкий, не терпкий, а с добавлением льда превращается в изысканный и освежающий напиток. Медитация у водопада и у озера — это полная энергетическая перезагрузка. Отпустить прошлое, совединиться с Матерь-Прородой, наполниться силой, мудроостью и любовью, осознать свою природу — это задачи, которые места силы помогают нам осуществить.

День 5-11 Канди-Ахангама
Утро. Йога. Завтрак в отеле.
По дороге к океану посетим Музей Камня и магазин ювелирных украшений.
С древних времен Шри-Ланка известна как Ратнадвипа — «земля самоцветов». Основу рынка составляют знаменитые цейлонские сапфиры, в том числе фантазийных окрасок и звездчатые. Но только синий цейлонский сапфир — национальный камень Шри-Ланки.

Едем в слоновий питомник «Миллениум».
Покататься на слоне. искупать его и покормить — осуществить свои детские мечты! .

Переезд в Ахангаму к пляжному отдыху. По прибытию размещение в отеле.
Ахангама — небольшой курортный городок на юге Шри-Ланки, всего в 30 минутах езды от туристического центра Галле. Здесь к вашим услугам комфортное размещение в теплой атмосфере и близкое знакомство с культурой и бытом местных жителей. Ахангама — тот курорт, который обязательно следует посетить, если Вы устали от стресса и шума большого города. Жизнь в городке замирает после 9 часов вечера, поэтому, если вы все-таки ищите шумных компаний и веселья, вам следует подумать о посещении ближайшего городка — Унаватуны. Дорога займет около 20 минут по интереснейшему побережью.

Экскурсия в Галле — это крупный город на юго-западе Шри-Ланки, столица Южной провинции и порт. Основная достопримечательность — голландский форт, построенный в 17 веке. Форт Галле и маяк — главные достопримечательности города, находится в прекрасном состоянии, один из самых сохранившихся колониальных фортов в Азии. Побродим по узким улочкам этого колониального городка, посидим в уютном кафе, зайдем в антикварный магазин и магазины сувениров, цейлонского чая и аюрведической косметики.

Дополнительно на океане вы можете заказть:

— Уроки дайвинга, стоимость 2х часового занятия с инструктором на его снвряжении и трансфер до пляжа — 25 $

— Экскурсия биологическая (наблюдение за китами, дельфинами, морскими черепахами). Продолжительность 4 часа, включен завтрак, стоимость 150 $.

Йога Программа тура «Эмоциональный баланс с помощью йога практики».

Внутренний баланс и гармония — залог вашего прекрасного самочувствия! Прийти к нему возможно с помощью практки йоги, медитации и понимания психосоматики.

Любые негативные эмоции (злость, агрессивность, гордыня или эгоизм. ) могут достаточно быстро проявляться на уровне физического тела в виде болезней либо дискомфорта. Это заставляет более осознанно относиться к своим эмоциональным реакциям на окружающий мир.
Каждой эмоции соответствует определенное качество энергии, которое имеет взаимосвязь с определенным участком физического тела (сустав, сухожилие, мышца или орган). Поэтому все проблемы, связанные с эмоциональной сферой достаточно быстро проявляются на теле. Негативные эмоции очень сильно искажают энергетическое тело и блокируют течение энергии в тонких телах.
А практика йоги дает возможность нам обратить внимание на проблему, которая зарождается внутри на уровне тонкого тела. И тем самым на ранних стадиях помогает выявить проблему, решить ее, не давая ей перейти в хроническую стадию.
Люди, которые начинают осознанно практиковать асаны и пранаямы, постепенно отстраивают стабильную взаимосвязь между физическим и энергетическим телом. Они начинают ощущать и понимать, как те или иные эмоции отражаются на физическом и энергетическом теле.

Что же в нашем туре мы будем делать с помощью йоги?

Аюрведа была частью откровения святых мудрецов, которые обрели всеобъемлющее знание о Вселенной около семи тысяч лет назад. Аюрведа ориентирована на достижение каждым человеком гармонии, «непрерывного счастья» и рассматривает человека как часть Вселенной, состоящего с ней в теснейшей взаимосвязи. Мы поговорим о важности употребления специй в нашей повседневной жизни. Вы узнаете о средствах очищения, укрепления иммунитета и поддержания здоровой энергии в организме.

Одним из важнейших элементов Аюрведы является МАССАЖ.
Аюрведический массаж, основанный на глубокой работе с мягкими тканями (кожей, подкожной клетчаткой, мышцами и внутренними органами). Массаж, с арабского языка «нежное надавливание», это просто находка для напряжённых мышц. Происходит активная стимуляция крови и лимфы, усиливается энергетический поток, высвобождаются и вымываются потоком крови токсины, которые накопились в мышцах.

После аюрведического массажа чувствуешь себя легче, чище, открываешь новые краски жизни. Это и есть то естественное состояние, обретая которое, пересматриваешь образ своей жизни и получаешь энергию его изменить.

Йога Нидра
Практика йога нидры (йогического сна) представляет собой мощную технику сознательного расслабления, которая сильно отличается от обычного сна. Данный вид расслабления также нельзя сравнивать со стандартным отдыхом на диване или в кресле в процессе чтения книги или просмотра телевизора. Йога нидра — это сон с полным присутствием осознанности, оптимальный метод полнейшего умственного, эмоционального и физического расслабления.
Йога нидра позволяет отделить сознание от внешних процессов и ото сна, в результате чего мы можем дать ему мощный психический импульс или формулу твёрдой решимости (санкальпу), который целесообразно использовать для различных целей: решения проблемных вопросов, укрепления памяти, снятия стрессового состояния, преобразования качеств всей своей личности, получения нового духовного опыта.

Медитации
— Медитация Любви с мудрой лотоса
— Кундалини медитации трансформации негативной энергии, стрессов и разочарований в любовь к себе.
Все эти медитации приводят к спокойствию ума, способствуют концентрации, развитию интуиции, самоисцелению, пробуждают творческий потенциал, открывают сердечный центр.

Читайте так же:  Как работает кундалини йога

ПОРЯДОК РЕГИСТРАЦИИ И РАСЧЕТОВ
Заявкой на участие в туре является внесение 50% от стоимости тура .
Таким образом, за вами закрепляется место в туре.
Внести вторые 50% можно в течении 30 дней со дня вашей регистрации. Затем, вам нужно забронировать и купить билет. Организаторы оказывают помощь с покупкой билета. Виза на Шри Ланку ставится по прилету в аэропорту и стоит 40$.
Количество мест в туре ограничено.

В наших турах нет заказчика и исполнителя, а есть автор программы и ее участники. Будем выстраивать отношения в данном ключе.

Задавайте больше вопросов до поездки, чтобы понимать цели и задачи йога тура.

Организатор: Елена Добренькова

Йога тур на Шри Ланку

Шри-Ланка — это древнейшая страна с богатой историей и духовными традициями, это мировой центр буддизма с великолепными памятниками этой религии. Благодаря глубокому проникновению буддизма в мировоззрение островитян, здесь царит неповторимая атмосфера покоя, радости и умиротворения.

Интересно ли вам наследие мировой культуры и древние исторические памятники?
Нуждаетесь ли вы в умиротворенном отдыхе на берегу самого теплого океана?
Хотите ли вы с помощью йоги управлять своим эмоциональным состоянием, а с помощью медитации гармонизировать свое пространство?
Любите ли вы хороший массаж? Хотели бы узнать больше об аюрведе?
Привлекает ли вас первозданная природа, обилие экзотических растений и красивых цветов, близкое знакомство с представителями животного мира?
Даже единственный положительный ответ станет подтверждением того что наш Йога Тур на Шри Ланку станет отличным выбором для незабываемого отпуска, с которого вы вернетесь не только с сувенирами, но и с непередаваемыми эмоциями, новыми познаниями и свежими силами.
Шри-Ланка — остров Цейлон, экзотическая сказка, затерянная в водах Индийского океана, страна с тысячелетней историей сохранила множество памятников культуры, архитектуры и религии. Кроме того, здесь безграничные возможности активного, экологического, оздоровительного и других видов отдыха. Из 130 мировых исторических ценностей, охраняемых Юнеско, семь расположены на этом удивительном острове.
Стоимость основной программы — 1 250 $

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ 10 ДНЕЙ:

Проживание в комфортабельных отелях;
Завтраки все дни проживания;
Все трансферы на комфортабельном транспорте с кондиционером;
Все экскурсии и все входные билеты, услуги гида;
Утренние занятия йогой и вечерняя йога нидра
Групповые медитации, практики дыхания

Аюрведическая программа (лекция, консультация специалиста и массаж) — 155 $
Фото сессия у профессионального фотографа — 100 $
Экскурсия в Коломбо столицу Шри Ланки — 150 $

Кто приготовил для вас ПРОГРАММУ :

Елена Добренькова — автор проекта ЙОГАСВАМИ
Сертифицированный преподаватель Хатха йоги. Практикующий тренер авторских программ по телесной терапии, включающие в себя йога терапию, медитации, йога нидру, йога массаж, осознанное дыхание, техники радикального прощения, диагностику родовых программ, аюрведические рекомендации по здоровому питанию и образу жизни, арома терапию.

Автор семинаров и тренингов личностного роста. Организовала и провела 10 йога туров в Индию, Непал и Черногорию, Шри Ланку.

Экскурсионная программа тура — «Тайны Древнего Острова. »
День 1 Аэропорт в Коломбо — Канди
Прибытие в Бандаранайке интернациональный аэропорт, встреча в аэропорту и трансфер в Канди.
Канди является вторым по величине, после Коломбо, городом островного государства Шри Ланка, а также южной оконечностью Культурного треугольника страны. Также город, до 1815 года, являлся столицей последнего независимого королевства Канди.
По прибытию размещение в отеле. Завтрак.

Посещение Священного Храма Зуба Будды. С 311 года, когда Зуб появился на острове в волосах принцессы Хемамалы, реликвия стала символом суверенитета. В 1590 году для священной реликвии на территории королевского дворца был построен двухэтажный храм. Его украшают резьба по дереву, расписанные потолки, двери, отделанные серебром и слоновой костью.
Прогулка по центру города. Обед. Свободное время.
Вечером посещение культурного шоу — традиционные ланкийские народные танцы.
Ужин. Медитация. Сон.

День 2 Канди-Дамбулла-Сигирия
Утро. Завтрак в отеле.
Экскурсия в ПЕЩЕРНЫЙ ХРАМ В ДАМБУЛЛЕ — буддистский храм, состоящий из пяти пещер. Здесь собрана самая большая коллекция статуй Будды, многим из которых уже более 2000 лет. Отдельного внимания заслуживают фрески, отображающие главные моменты жизни Будды. Ранее храм представлял собой сплошную галерею живописи, о чем сейчас напоминают остатки штукатурки со следами краски.

Храм датируется I в. до н.э., но затем неоднократно достраивался и реконструировался. В XII веке 73 статуи Будды были покрыты золотом, после чего храм получил название «Золотой Пещерный». А одним из чудес Дамбуллы считается пещера, где по стенам, в обрамлении уникальной резьбы по камню, вода течет. вертикально вверх.
Прибытие в Сигирия.

.Подьем на Скалу Сигирия.
Сигирия (в переводе с сингальского «Львиная Скала») — возвышающееся на 370 метров плато в самом центре острова. В последней четверти V века н.э. царь Касапа устроил на скале неприступную крепость, вокруг которой были созданы наполненные водой рвы, а вокруг скалы были разбиты бескрайние сады, где били едва ли не первые в мире фонтаны. В течение долгого времени на скале существовал пещерный буддийский монастырь.

В крепости с древних времен сохранился «зеркальный зал», облицованный фарфором, с многочисленными фресками, занимающими 140 метров в длину и 40 метров в высоту. Излюбленный мотив сигирийской стенописи — обнаженные женщины-танцовщицы. Сейчас от гигантской высеченной в скале фигуры льва, пасть которой некогда служила входом в крепость, уцелели только лапы, но на поверхности скалы до сих пор сохранились любопытнейшие надписи, оставленные посетителями Сигирии, начиная с VIII века.
Переезд в Канди по дороге посещение фабрики Батика в Матал и фабрики традиционных изделий из дерева.

День 3 Канди — Перадения
Утро. Завтрак в отеле.
Посещение КОРОЛЕВСКОГО БОТАНИЧЕСКОГО САДА- Королевский ботанический сад Шри-Ланки, в Пирадении один из лучших в Азии. Созданный в 1821 г, сад расположен в излучине реки Махавели — самой крупной реки Шри-Ланки. Лучшие садоводы Шри- Ланки разбили огромную холмистую территорию на парковые зоны, отражающие разные типы тропической флоры. Контраст цветовой гаммы декоративных и цветущих деревьев, большинство которых цветет в засушливое время года, очаровывает посетителей.
Возвращение в Канди. Обед в ресторане в центре города. Шопинг. Мы посетим Аюрведический Базар , где можно приобрести все необходимое для красоты и здоровья а так же прекрасной Цейлонский чай.
Ужин в отеле. Медитация. Сон.

Читайте так же:  Йога в новокосино для начинающих

День 4-10 Канди-Ахангама
Утро. Йога. Завтрак в отеле.
По дороге к океану посетим Музей Камня и магазин ювелирных украшений.
С древних времен Шри-Ланка известна как Ратнадвипа — «земля самоцветов». Основу рынка составляют знаменитые цейлонские сапфиры, в том числе фантазийных окрасок и звездчатые. Но только синий цейлонский сапфир — национальный камень Шри-Ланки.

Едем в Солоновий Питомник Миллениум.
Покататься на слоне. искупать его и покормить — осуществить свои детские мечты! .

Видео (кликните для воспроизведения).

Переезд в Ахангаму к пляжному отдыху. По прибытию размещение в отеле.
Ахангама — небольшой курортный городок на юге Шри-Ланки, всего в 30 минутах езды от туристического центра Галле. Здесь к вашим услугам комфортное размещение в теплой атмосфере и близкое знакомство с культурой и бытом местных жителей. Ахангама — тот курорт, который обязательно следует посетить, если Вы устали от стресса и шума большого города. Жизнь в городке замирает после 9 часов вечера, поэтому, если вы все-таки ищите шумных компаний и веселья, вам следует подумать о посещении ближайшего городка — Унаватуны. Дорога займет около 20 минут по интереснейшему побережью.

Экскурсия в Галле — это крупный город на юго-западе Шри-Ланки, столица Южной провинции и порт. Основная достопримечательность — голландский форт, построенный в 17 веке. Температура воздуха в конце декабря и начале января в этом месте +29 днем и +23 ночью, вода прогрета до +27. Мы остановимся в прекрасном уютном отеле со всеми удобствами. Чудесный пляж, ласковый теплый океан, йога и медиатции, аюрведический массаж будут инструментами вашей полной релаксации.
Форт Галле — главная достопримечательность города, находится в прекрасном состоянии, один из самых сохранившихся колониальных фортов в Азии.
Дополнительная экскурсия в Коломбо.

Аюрведа была частью откровения святых мудрецов, которые обрели всеобъемлющее знание о Вселенной около семи тысяч лет назад. Аюрведа ориентирована на достижение каждым человеком гармонии, «непрерывного счастья» и рассматривает человека как часть Вселенной, состоящего с ней в теснейшей взаимосвязи. Мы поговорим о важности употребления специй в нашей повседневной жизни. Вы узнаете о средствах очищения, укрепления иммунитета и поддержания здоровой энергии в организме.

Одним из важнейших элементов Аюрведы является МАССАЖ.
Аюрведический массаж, основанный на глубокой работе с мягкими тканями (кожей, подкожной клетчаткой, мышцами и внутренними органами). Массаж, с арабского языка «нежное надавливание», это просто находка для напряжённых мышц. Происходит активная стимуляция крови и лимфы, усиливается энергетический поток, высвобождаются и вымываются потоком крови токсины, которые накопились в мышцах.

После аюрведического массажа чувствуешь себя легче, чище, открываешь новые краски жизни. Это и есть то естественное состояние, обретая которое, пересматриваешь образ своей жизни и получаешь энергию его изменить.

Йога Нидра
Практика йога нидры (йогического сна) представляет собой мощную технику сознательного расслабления, которая сильно отличается от обычного сна. Данный вид расслабления также нельзя сравнивать со стандартным отдыхом на диване или в кресле в процессе чтения книги или просмотра телевизора. Йога нидра — это сон с полным присутствием осознанности, оптимальный метод полнейшего умственного, эмоционального и физического расслабления.
Йога нидра позволяет отделить сознание от внешних процессов и ото сна, в результате чего мы можем дать ему мощный психический импульс или формулу твёрдой решимости (санкальпу), который целесообразно использовать для различных целей: решения проблемных вопросов, укрепления памяти, снятия стрессового состояния, преобразования качеств всей своей личности, получения нового духовного опыта.
Медитации
— Медитация Любви с мудрой лотоса
— Кундалини медитации трансформации негативной энергии, стрессов и разочарований в любовь к себе.
Все эти медитации приводят к спокойствию ума, способствуют концентрации, развитию интуиции, само исцелению, пробуждают творческий потенциал, открывают сердечный центр.

ПОРЯДОК РЕГИСТРАЦИИ И РАСЧЕТОВ
Заявкой на участие в туре является внесение 50% от стоимости тура, что составляет 625 $.
Таким образом, за вами закрепляется место в туре.
Внести вторые 50% можно в течении 30 дней со дня вашей регистрации. Затем, вам нужно забронировать и купить билет. Организаторы оказывают помощь с покупкой билета. Виза на Шри Ланку ставится по прилету в аэропорту и стоит 35$.
Дополнительная программа оплачивается вместе в основной.

Количество мест в туре ограничено. Участие в туре гарантирует только регистрация по указанной выше форме — то есть полная оплата тура в течении месяца со дня регистрации.
В наших турах нет исполнителей и заказчиков, а есть автор программы и ее участники. Отношения мы будем строить в данном ключе.
Задавайте больше вопросов до поездки, чтобы понимать цели и задачи йога тура.
В ДОБРЫЙ ПУТЬ.

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Елена Йогасвами

Отдых и уроки йоги на Шри-Ланке

Отдых и уроки йоги на Шри-Ланке

Шри-Ланка-превосходное место, тонущее в зелени с обворожительными пляжами и водопадами. Величавые вершины и безмерное побережье океана опоясывают остров. Девственная природа, знойные тропические заросли и национальные парки, ботанические сады с диковинными растениями, чайные плантации, настоящая корица-все это представлено на Шри-Ланке. Здесь обязательно надо побывать хоть раз в жизни.

Йога-система совершенствования человека, разработанная в Индии и практикуемая во многих странах мира. Главное достоинство-отсутствие пределов в самосовершенствования.

Побалуйте себя солнышком, близостью океана, прохладной тенью пальм, фруктами и конечно же подарите себе занятия йогой на Шри-Ланке, которые дополнят отдых на роскошном курорте. Практика йоги в сочетании с оздоровительными практиками и медитациями поможет вам освободиться от лишнего, решить личные проблемы и привести мысли и тело в состояние равновесия.

Начинающие смогут попробовать себя, а более опытные приумножить свои умения. Вы попрактикуетесь в совершенствовании сознания, узнаете об энергетически тонкостях, новых системах асан, побываете на интересных лекциях и семинарах по теории йоги.

Йога-туры на Шри-Ланку

Компания «Тур-мир» приглашает вас в поразительное путешествие по древнейшим храмам, точкам природы, точкам силы. Вы познакомитесь с удивительными людьми. Наши йога-тренеры расскажут вам о древних знаниях йоги и ведической астрологии, покажут и научат вас практикам, расскажут о древнейшей концепции медицины-аюверде, весьма распространенной на Шри-Ланке. Вы раскроете свои возможности и узнаете много нового.

Читайте так же:  Анико йога сколько лет

В нашей программе йога-тура на Шри-Ланке:

  • • 12 дней йога-практик;
  • • Динамические медитации;
  • • Массаж;
  • • Мантры;
  • • Аюверда;
  • • Лекции, семинары и тренинги;
  • • Разноплановые экскурсии;
  • • Пляжный отдых и вечеринки.

Вы получите избавление от тяжести в голове и теле, отрицательных эмоций и стрессов. По-настоящему раскроете свою внутреннюю природу-чувственную, открытую, сексуальную. Откроете свой естественный источник энергии с помощью практик и энергетики стихий. Обретете единомышленников.

Как выбрать йога-тур на Шри-Ланку 2019

Шри-Ланка прекрасное место, где сохранилось время, культура буддизма и при этом необыкновенная природа. И все это делает этот остров просто райским.

  • • давно мечтали побывать на сказочном островке Шри-Ланка;
  • • интересуетесь йогой и желаете достичь новых высот;
  • • наслышаны о красотах и достопримечательностях острова;
  • • любите организацию туров «под ключ»;
  • • не нравится банальный отдых;

то значит преимущества Йога-тура на Шри-Ланку 2019 от компании «Тур-Мир» – для вас. Оставьте заявку на сайте или позвоните по номеру 8 (800) 100-44-08.

На нашем сайте вы можете сделать подписку на актуальные акции, забронировать скидку на горящий тур, чтобы купить поездку без лишних затрат.

Yoga relax на Шри-Ланке. Туры весь сезон с ноября 2019 по март 2020.

Тем, кому уже посчастливилось побывать на Шри-Ланке, хочется непременно вернуться туда вновь, чтобы в очередной раз окунуться в настоящий тропический рай.

Шри-Ланка — место, о котором говорят не иначе, как о благословенной и достопочтимой земле со времен древнеиндийской цивилизации. Шри-Ланка — остров в Индийском океане, с богатейшим культурно-историческим наследием, удивительными природными ландшафтами, горами и долинами, дикими джунглями и цветущими садами, парками, чайными плантациями, чистыми горными реками с каскадами водопадов и озерами. Здесь всё слилось воедино и прекрасно соседствует рядом: необузданная природа со своими стихиями и необыкновенные песчаные пляжи с лазурным побережьем океана, один из самых современных азиатских мегаполисов и древние, затерянные в джунглях, храмы. К тому же, Шри-Ланка — одно из немногих мест на планете, с наиболее благоприятным, комфортным и умеренным климатом. Давно мечтали оказаться в раю? Добро пожаловать на Шри-Ланку!

Программа:
1.Каждое утро будет начинаться с занятий йогой и медитаций, что наполнит тело энергией, праной, солнечным исцеляющим светом, будет запущен механизм естественного оздоровления. После занятия вы сразу почувствуете прилив сил, улучшение настроения, естественную радость.
2.Вечером выполним упражнения , направленные на оздоровление и баланс эндокринной системы, успокоение ума, сделаем пранаямы для восполнения жизненной силы, очищения. В конце мы сделаем глубокую релаксацию, и вы почувствуете блаженство в своем теле, свободном от напряжения.
Дополнительно вечером йога-нидра и тибетские поющие чаши.
3.В программе занятий ежедневные лекции/беседы на любые йоговские темы и не только, как запланированные автором семинара, так и предложенные участниками .
4.И конечно же у вас будет свое личное время на отдых, море, экскурсии, пляж и др.

Размещение участников:
Участники наших йога-туров будут размещаться в уютном йога-отеле, который находится в 50 метрах от Индийского океана. В 3 км магазины, супермаркеты, рынки . Отель новый и начал эксплуатироваться в 2019 году. В отеле: Wi Fi по всей территории (бесплатно). Restaurant — международная кухня, тематические вечера. На территории отеля большой бассейн, есть зона отдыха с мягкой мебелью и гамаками. Парковка. Живописный пляж в 50 метрах от отеля. Русскоязычные сотрудники. Номера размещены на первом этаже, с видом на сад и озеро. Осуществляется круглосуточное обслуживание номеров. Все номера оборудованы кондиционером, так же имеется: вентилятор, телевизор, холодильник, сейф, чайник, фен, утюг, горячая вода. Фотографии отеля — реальные. Расстояние от отеля до международного аэропорта — 125 км, до Хиккадувы — 5 км.
Йога-тур в сказочную Шри-Ланку, это применение различных практик, йога и медитация. Но в первую очередь, это погружение в общение с природой: созерцание удивительных закатов и восходов, когда сидя на берегу океана можно наблюдать слияние неба и океана, блаженственно медитируя, освобождая свою душу от различных волнений, любуясь миром таким, какой он есть.

Даты заездов и стоимость:
• 12-22 ноября 2019 (10 ночей) — 895 $
• 22 ноября-1 декабря 2019 (9 ночей) — 860 $
• 2-15 декабря 2019 (13 ночей) — 990 $
• 16-29 декабря 2019 (13 ночей) — 950 $
• 30 декабря 2019 — 8 января 2020 (9 ночей) — 1200 $
• 10-20 января 2020 (9 ночей) — 900 $
• 20-31 января 2020 (11 ночей) — 930 $
• 1-10 февраля 2020 (9 ночей) — 860 $
• 11-21 февраля 2020 (9 ночей) — 895 $
• 21 февраля −1 марта 2020 (9 ночей) — 860 $
• 1-10 марта 2020 (9 ночей) — 860 $
• 10-21 марта 2020 (11 ночей) — 930 $

Цена тура включает:
 Групповой трансфер аэропорт-отель-аэропорт
 Проживание в DBL (двухместное размещение в номере с двумя раздельными кроватями)
 Питание «Завтрак+ужин»
 Страховка
 Экскурсия
 Йога-программа.

Дополнительные расходы:
 Авиаперелет (покупается самостоятельно либо через нашу компанию)
 Оформление эл.разрешения (от 35$ — оформляется в течении 20 мин)
 Личные расходы

Дополнительные услуги, по желанию:
 Одноместное размещение, по запросу (доплата 160-200$, в зависимости от дат)
 Обеды (от 3 до 15 $)
 2-х дневная экскурсия «Удивительная природа Шри Ланки» (150$)
 Серфинг или SUP серфинг(курс 150-280$)
 Индивидуальный трансфер а/п-отель-а/п (доплата в одну сторону 55 $)

Тренер — Дмитрий Половников. Сертифицированный преподаватель Федерации Йоги России. В практике использует методы Раджа-йоги , описанные в Йога-Сутрах Патанджали, техники и крийи Бихарской школы йоги, Гималайской йоги, Лайа-йоги, медитации Випассаны.

Контакты:
Тел:
WatsApp:
Почта: [email protected]

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Yogarelaxtour

Йога-тур на Шри-Ланку

Март 25, 2018 @ 08:00 — 17:00

Мероприятие Навигация

Йога-тур на Шри-Ланку: 4 дня смотрим страну, 7 — отдыхаем у океана

Друзья, приглашаем вас в йога-тур на Шри-Ланку! Мы посмотрим почти весь остров в первые четыре дня, отдохнем целую неделю в шикарном отеле прямо на берегу океана и будем заниматься йогой утром и вечером. Тур отработан до мелочей, подобраны идеальные для отдыха отели!

Читайте так же:  Чем полезна йога для женщин 35 лет

По многочисленным просьбам мы повторяем наше путешествие в 2018 году.

В марте будет самая лучшая погода для поездки на Шри-Ланку. Температура воздуха +33℃, температура воды +28℃.

Первые четыре дня пребывания на острове мы будем активно исследовать эту страну. Нас ждет богатая и насыщенная программа посещения главных достопримечательностей острова, мест силы и шедевральных творений природы. Мы будем активно передвигаться по маршруту по всему острову на личном автобусе с личным гидом (русскоговорящий ланкиец) и увидим много интересных и красивых мест.

За эти дни мы посетим три природных, культурных и исторически значимых памятника ЮНЕСКО, среди которых будут: знаменитое горное плато Сигирия, на котором расположены руины одноименной древней крепости и остатки буддистского монастыря в пещере, священный город Канди, в центре которого находится храм, хранящий в своих чертогах священную реликвию — зуб Будды Шакьямуни. Также мы посетим Королевский ботанический сад, три горных водопада, возле одного из которых пообедаем национальными ланкийскими блюдами, ну и, конечно, побываем на знаменитых шри-ланкийских плантациях чая — самое сказочное природное зрелище, являющееся центральной темой всех фотографий о Шри-Ланке.

Отели подобраны таким образом, чтобы мы могли ощутить в полной мере красоту и гостеприимство этой страны. Первые четыре ночи экскурсионной программы мы проведем в отеле в центре острова в городе Канди, а затем на целую неделю переберемся в отель, который будет находиться прямо на берегу океана.

О чем будет семинар:

Каждое утро — заряжающая практика хатха-йоги. Пробуждаем тело, привыкаем просыпаться рано (об этом мы давно мечтали). Ничего лишнего: бодрая практика в потоке, с отстройками, с пранаямой, полноценная, классическая, питательная для тела и души. Затем полезный завтрак и на пляж – отдых у океана.

Каждый вечер — комплексная практика, включающая медитацию в движении и со звуком, а также множество уникальных техник, помогающих развить уверенность в себе, отпустить блоки, зажимы, страх и боль, принимая их. Один из используемых методов — Йога Голоса — наиприятнейший и эффективнейший способ соединиться со своим местом силы, раскрыть свой потенциал.

СТОИМОСТЬ ТУРА = АВИАПЕРЕЛЕТ + ТУР

АВИАПЕРЕЛЕТ: от 30 380 руб. — перелет с 1 пересадкой.

ТУР: $ 995 из расчета на 1 человека при двухместном размещении.

В ТУР включено:
— виза (оформляем мы, от вас нужна анкета и паспорт в электронном виде);
— страховка (оформляем мы в компании ВСК-страхование);
— групповой трансфер из аэропорта Коломбо в Канди;
— двухместное размещение в отеле в Канди (завтрак и ужин включены), 4 ночи;
— аренда персонального автобуса и услуги русскоговорящего гида на дни экскурсий;
— групповой трансфер из отеля Канди в отель у океана;
— аренда зала для практики в отеле у океана;
— двухместное размещение в отеле у океана на базе завтраков, 7 ночей;
— групповой трансфер из отеля в аэропорт;
— мелкие организационные расходы;
— все практики с Юлией по программе.

— обеды во время экскурсий и далее (в среднем $10 за раз);
— обеды и ужины во время пребывания у океана (в среднем $5–15 за раз);
— входные билеты на объекты ЮНЕСКО (примерно $50–65 за все билеты);
— личные расходы, покупки чая, пробный урок серфинга, массажи.

«СИЛА И ГИБКОСТЬ»
ЙОГА-ТУР
на Шри ланку

Озеро Коггала – самый большой пресноводный водоём на Шри-Ланке, дающий множество возможностей поклонникам эко-туризма и любителям водных развлечений.
На озере Коггала есть несколько островов – рассматривая фото Коггалы на Шри-Ланке, можно их увидеть. Некоторые из них – скалистые, покрытые густыми зарослями деревьев манго, – популярны разве только среди любителей экстремального отдыха и дикой природы. На некоторых островах озера стоят экзотические буддийские хижины, для посещения которых требуется получить предварительное разрешение.
Самыми популярными и чаще всего посещаемыми остаются 3 острова, по названиям которых можно понять, что на них предстоит увидеть. Первый остров – Храмовый, второй – остров Специй, третий – Корицы.

На Храмовом острове возвышается буддийcкий храм, вернее 2 храма – действующий и недействующий. Туристов пускают в недействующий храм с установленными в нём статуями Будды, причём вход в сооружение сторожит слепой смотритель.

Здесь же путешественникам предлагают сделать массаж рыбками, суть которого в следующем: человек садится и опускает ноги в «загон» с огромным количеством рыб, после чего в воду у ног насыпают корм – рыбы начинаются сплываться поближе, пощипывать ноги, бить хвостами. Это и есть массаж.

Следующий остров – это Сад Специй, где местные жители занимаются выращиванием специй на продажу. Нужно отметить, что правительство оказывает поддержу в содержании сада и в производстве растительных лекарств. Во время экскурсии туристы могут купить понравившиеся специи и травы, которые предназначаются для приготовления вин и лекарств.

Последний – остров Корицы, на котором уже несколько столетий проживает 2 семьи, занимающиеся возделыванием плантаций корицы. Эти плантации – самые крупные на территории Шри-Ланки. Во время экскурсии местные рассказывают и показывают, как готовят корицу, угощают коричным чаем, а также предлагают купить палочки корицы, молотую специю и масло из неё.

Йога тур на шри ланку

70 домов, где расположены наши мини-отели и ресторан.

На Камаду вы почувствуете настоящее единение с природой и полноценно отдохнете от городской суеты!

Наш отель расположен в симпатичной оживленной туристической деревушке на южном побережье — УНАВАТУНЕ, со множеством пляжных ресторанчиков и уютных кафе и развлечений на любой вкус!

Видео (кликните для воспроизведения).

В 260 метрах от отеля находится бухта Унаватуна бэй с просторным песчаным пляжем и теплым лазурным океаном, где можно купаться круглый год. А в пешей доступности 2 секретных пляжа в джунглях, буддистский храм и смотровая площадка на скале Румассала с фантастическим видом на закат и океан!

Йога тур на шри ланку
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here