Йога тур в непал 2020

Самое главное по теме: "йога тур в непал 2020" с полным пояснением от профессионалов.

Йога-тур в Непал «Знакомство с „ВЕРТИКАЛЬНОЙ“ страной»

Это идеальное путешествие для первой встречи с Непалом и его реальностью. Тебя ждёт знакомство с Катманду и его долиной. Мы почистим карму у главной буддийской святыни, посетим монастырь и погрузимся в дух буддизма. Будем сливаться с потоком шума и пыли вокруг — учиться тотальному принятию.

Каждый день нас ждёт йога — будем работать над храмом души. Мы поживем в предгорьях Гималаев, встретим самый незабываемый рассвет и проведем 4 дня в ретрит-центре с видом на озеро Фева. Здесь мы продолжим делать йогу, нас ждут медитации, детокс и проверка силы воли. Ты научишься медитировать, успокаивать разум и слышать себя.

ПРОГРАММА ТУРА
10.03
Сегодня утром ты прилетаешь в Катманду.

После встречи в аэропорту заселение в гостиницу в туристической части старого города — в районе Тамель. У тебя будет время отдохнуть.

Вечером мы посетим королевскую площадь Дурбар, занесенную в список Юнеско, постараемся увидеть живую богиню Кумари, понаблюдаем с крыш за жизнью непальцев, погоняем голубей.

Знакомство с Катманду будет наполнено шумом города, запахами благовоний, городской пылью, местной едой, традиционной одеждой и миллионом сувениров.

Дальше нас ждет ужин-знакомство, где мы обсудим предстоящую программу, узнаем все нюансы и поделимся первыми впечатлениями.

11.03
Наше первое утро в этой стране мы начнем с Йоги, эта прекрасная древняя практика поможет нам сонастроиться с нашим телом, умом и дыханием. Позитивный настрой на весь день гарантирован!

После завтрака мы отправимся к Сваямбунатх — буддийскому храмовому комплексу, который находится на вершине горы. Мы преодолеем подъем в 365 ступеней — по числу дней в году. Храм называют также Monkey Temple из-за сотен обитающих здесь обезьян. С его вершины открывается панорамный вид на весь Катманду.

Вечером мы поедем в «город мертвых» — самый главный индуистский сакральный храмовый комплекс Пашупатинатх, возле которого на берегах священной реки Багмати происходит кремация на кострах. Здесь живут индуистские йоги — садху, которые курят гашиш, делают асаны.

12.03
Утром, после йоги и завтрака мы перезжаем в Боуду. Здесь нас ждёт умиротворение и Непал, каким его все себе представляют.

Перед обедом мы проведём буддийскую медитацию «отпускание страданий», которая придаст ощутимую легкость и радость внутри.

А потом пойдём гулять к главной буддийской святыне — ступе Боднахт. Она считается самой важной за пределами Тибета, сюда приезжают паломники-буддисты по всего мира.

Будем чистить свою карму, совершать кору, заглядывать в магазинчики, наблюдать за всем происходящим с крыш.

Ну а вечер закончим ужином в атмосферном ресторане с традиционной непальской кухней.

13.03
Утром мы посетим знаменитый Копанский монастырь, в котором я обучалась. Я расскажу тебе о его истории, о жизни монахов и их распорядке дня, а также об известных ламах. Здесь мы пообедаем в кафетерии.

После отправимся в одну из древних столиц долины Катманду — Бхаткапур. Город уникален не только памятниками, храмами и дворцами, но и особой атмосферой неспешности и творчества — на улицах можно увидеть как изготовляют глиняные горшки, ковры и ткани.

14.03
Сегодня мы отправимся в путешествие и через 7 часов комфортной (и эффектной) дороги окажемся в Покхаре. Близость этого городка к Гималаям делает его одним из главных курортов Непала.

Также отсюда стартуют трекинговые маршруты. Город популярен и у парапланеристов — здесь можно летать практически каждый день.

После шумного Катманду Покхара кажется умиротворённым раем.

По приезду мы отправляемся в йога-ретрит центр, где у нас начинается 4х дневным курс — YOGA &JUICE FASTING. Расположен центр на холме с видом на гори и озеро Фева.

15-17.03
Нас ждет 3 полных дня программы YOGA & JUICE FASTING — это сочетание детоксикации и практик, которые очищают ум и тела. Проверим свою силу воли!

Для нас доступны все повседневные занятия центра, включая йогу, медитации, пранаяму (дыхательные упражнения), массаж всего тела, пение мантр и многое другое.

18.03
Утром мы покидаем ретрит-центр и переезжаем в отель, чтобы насладится Покхарой.

Завтракаем и идём летать:) Да-да, ты будешь летать на параплане. Это совсем не страшно и безопасно. Обещаем тебе, что после ты будешь улыбаться весь день.

Дальше мы покатаемся на лодках по озеру Фева, переплывём на противоположную сторону и поднимемся на Пагоду Мира. Она созданна для единения людей всех рас и вероисповедания в поисках мира и спокойствия.Также мы посетим храм Варахи на острове.

19.03
Сегодня будет самый незабываемый рассвет на холме Саранхкот. Нас ждёт вид на восьмитысячники — массив Аннапурн, йога и медитация.

После завтрака у нас свободное время для прогулок, шопинга, посиделок на озере.

Вечером встречаемся на фильм в саду)))

20.03
Утром мы покидаем Покхару и возвращаемся в Катманду. Обратная дорога займет около 7 часов.

Вечером мы пойдем в самый райский уголок Катманду — Сад мечт. Здесь мы насладимся закатом и помедитируем.

А после — на прощальный ужин всей группой. Поделимся впечатлениями, новыми открытиями и эмоциями.

21.03
Сегодня последний день в Непале.

После завтрака и йоги будет свободное время, чтобы попрощаться с Катманду, докупить подарки, книги, сувениры.

Для мечтателей увидить ближе Гималаи можно организовать полёт над ними с самого утра. Это незабываемые воспоминания на всю жизнь. Полёт стоит 200 $ и не включён в стоимость.

Сегодня ты улетаешь домой. Но это путешествие и новые знакомства останутся в памяти надолго.

До встречи в Непале!

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
РИТА ГАЙНУЛЛИНА, НОВОСИБИРСК
В 2013 году прошла учительский курс в Индии в Решикеше «Himalayan Yoga Gurukul», В 2014 году прошла инструкторский курс международного тренинга «Happines», сертификат VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH.

В 2017 году закончила обучение на йогатерапевта (инструктора-методиста по адаптивной физической культуре) в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации у Артёма Фролова.

Обучалась у И.Журавлева, О.Вербы «Женская йога», Н.Пономаревой » Здоровая спина«, «Здоровые колени», Саги Ермалаевой «Секреты йоги для здоровья суставов», А.Зенченко «Ишвара йога-йога внутренней целостности», сакральная архитектура тела.

Ежегодное повышение квалификации в Международном центре Art of living в Индии.
Путешествует с йога-турами по России и по Миру (Индия, Тайланд, Бали), организатор YOGA DAY. Владелец школы йоги «Моя йога-студия» в Новосибирске.

СТОИМОСТЬ
«Все включено» 12 дней / 11 ночей 1 380 $

проживание в 2х местных номерах 3* отелей
весь транспорт по программе
трансферы с/в аэропорт
курс в йога-ретрит центре с проживанием, питанием и обучением
полёт на параплане
катание на лодках по озеру
уроки йоги и медитации
все входные билеты

Не входит в стоимость:

авиабилеты (от $600)
медицинская страховка
виза (25$ в аэропорту)
личные расходы

РЕГИСТРАЦИЯ
1. Оставьте заявку по кнопке ниже или отправьте на е-mail: [email protected]
2. Менеджер высылает Вам договор и анкету участника.
3. Для бронирования места необходимо внести аванс 9000 рублей. Остальная сумма оплачивается по прибытию на место отдыха.

На все вопросы подробно ответим по телефону

Читайте так же:  Движения йоги для двоих

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: йога-туры «ДОМ СОЛНЦА»

Это не пляжный отдых под пальмой. Это северный Тайланд с горами и колоритными храмами.
Тур в резиденцию даосского мастера Мантека Чиа, где все пропитано мудростью, долголетием и здоровьем.
Вы познакомитесь с целительными практиками Вселенского Дао. Изучите Дао-Инь и освободитесь от хронического напряжения, энергетических блоков и загрязнений. Перезагрузитесь и наполнитесь новой жизненной силой.

Тайланд, Чианг Май
12.11.2019 – 22.01.2020

Настоящая перезагрузка
Тихое и уединенное место в окружении лучших пляжей. Ежедневные поездки в разные части острова, которые помогут составить личный топ мест на Сейшелах. Экскурсия на пляж Petite Anse — один из лучших пляжей Сейшел. И, конечно, йога. Много йоги!

о. Маэ, Сейшельские острова
07.10.2019 – 28.10.2019

Это будет незабываемое приключение!
Мы изведаем штат Керала с запада на восток, и пройдёмся по следам колонизаторов
Окунёмся в культуру древней Индии и европейского средневековья
Покорим вершины, искупаемся в водопадах, пробираясь через тропические джунгли

Индия, Керала, Муннар
08.02.2020 – 17.02.2020

Тем, кому уже посчастливилось побывать на Шри-Ланке, хочется непременно вернуться туда вновь, чтобы в очередной раз окунуться в настоящий тропический рай.

На персональном автобусе с личным гидом наша группа проедет восемнадцать самых ярких и красивых мест Бали, которые мы отобрали среди всех достопримечательностей острова.
Мы проведем 5 дней в городе йогов Убуд и 5 дней у океана Нуса-Дуа.

Индонезия, Бали
04.01.2020 – 14.01.2020

Госайнкунда — одно из самых священных мест паломничества (расположено на высоте около 4.380 м). Величественное озеро, окруженное горами с севера и востока, необыкновенно живописно. Здесь вы сможете насладиться красивейшими пейзажами и прогуляться по аутентичным гималайским деревням Шерпа/Таманг и Хёльмо.

Непал
11.10.2019 – 22.10.2019

Этот тур спланирован так, чтобы обучение основным техникам йоги проходило максимально эффективно. Профессиональный йога-отель со своей площадкой, ежедневные семинары по мощнейшим йога-практикам, экскурсии, тренинги, медитации, очищения, массажи.

Таиланд, Пхукет
07.12.2019 – 17.12.2019

10 дней на берегу индийского океана для отдыха и личной трансформации.
Я приглашаю всех начинающих и продолжающих йогов, духовных искателей и просто любителей путешествий, наполненных смыслом, в эту удивительную поездку, которая действительно может изменить ваше восприятие жизни и самих себя.

Варкала, штат Керала, Индия
29.12.2019 – 07.01.2020

Друзья, каждый раз, создавая тур, мы даём ему тематику. И уже сложились традиционные ценности, которым мы стараемся следовать: польза, лёгкость изложения и возможность применять в каждодневной жизни.

Непал, Катманду
09.11.2019 – 22.11.2019

Друзья, приглашаем вас пройти 10-дневный ретрит по медитации випассана с опытным преподавателем — Павлом Коноровским. Начало года — время подвести итоги, побыть в тишине, перевести взгляд внутрь, отдохнуть от вечной спешки, восстановить силы и перезагрузиться в горном ущелье, вдали от цивилизации и отвлечений.

Йога-тур в Непал в ноябре

Друзья, каждый раз, создавая тур, мы даём ему тематику. И уже сложились традиционные ценности, которым мы стараемся следовать: польза, лёгкость изложения и возможность применять в каждодневной жизни.

Йога-тур с Павлом Коноровским в Непал
14 дней погружения в йогу, медитацию, буддийскую страну и горы
с 09 по 22 ноября 2019 года

Друзья, каждый раз, создавая тур, мы даём ему тематику. И уже сложились традиционные ценности, которым мы стараемся следовать: польза, лёгкость изложения и возможность применять в каждодневной жизни.

Следуя им, в этом году в Непале мы делаем «Йогу простых действий». О чём это? Нам часто приходится слышать это в обществе и со временем мы начинаем верить, что важные для нас вещи — здоровье, желание жить и двигаться в лучшую сторону, испытывать счастье, наполненность энергией и спокойствие внутри — приходят только через огромные усилия. Да, бессмысленно отрицать, что такое возможно. Есть правда одно НО, о котором хочется упомянуть: оно необходимо, когда наша текущая жизнь слишком далека от естественных состояний, необходимых для жизни ожидаемой. Получается, что то, как мы живем, и то, как мы хотим жить, находятся на большом удалении друг от друга.

Выход теоретически простой — надо жизнь текущую и жизнь ожидаемую делать ближе. Но как? Для этого надо глубже покопать, а что же есть жизнь текущая, чем она складывается, определяется, что мы в ней можем менять, а что нет. Об этом мы поговорим на лекциях в туре. А на практической части, будем учиться находить конкретно под каждого участника привычки, которые будут соединять текущее с ожидаемым, учиться привносить их в свою жизнь. Ну и в качестве вишенки на торт, иногда будем осваивать методики, позволяющие иметь больше энергии для текущих действий!

МЕСТА, В КОТОРЫХ ПОБЫВАЕМ
• посетим столицу и крупный город Непала — Катманду;
• экскурсия по Катманду и площади Дурбар;
• отправимся в однодневный поход к горе Шивапури;
• посетим три главных ступы — Намо Будда, Сваямбунатх и Боудханатх;
• пойдём в 4-х дневный горный треккинг в долину знаменитых шерпов и практиков прошлого — Хеламбу;
• поднимемся на высоту 3650 метров над уровнем моря, где вдали увидим знаменитые Гималаи;
• посетим пещеры великих практиков — Падмасамбхавы, Еше Цогьял и Миларепы;
• побываем в священном храмовом комплексе Шивы — Пашупатинатх;
• посетим спокойное и тихое место на окраине Катманду — монастырь Копан и храм Карма Кагью;
• увидим завораживающий вид на Гималаи в посёлке — Нагаркот;
• отправимся в Парпинг, где посетим храмы и монастыри, а также пещеры Асуров и Янглешо, в которых достиг высоких реализаций Гуру Ринпоче.

ПРАКТИКИ И ДОСУГ
• утренние медитации и концентрации для обретения внутренней тишины;
• практика хатха-йоги для проработки и раскрепощения тела;
• пранаямы и другие техники;
• лекции и беседы на темы йоги и саморазвития;
• вечернее пение мантр для гармонизации всего дня;
• общение с единомышленниками;
• будем встречать горные рассветы и провожать закаты;
• прогулки по значимым местам.

ВЕДУЩИЕ
Сертифицированные преподаватели с многолетним опытом в йоге и организации йога-туров и мероприятий:
• Павел Коноровский;
• Иван Никоноров.

СТОИМОСТЬ
๏ 1350 $ — стоимость при регистрации и внесении предоплаты с 16 июля по 16 сентября
๏ 1450 $ — стоимость при регистрации и внесении предоплаты после 16 сентября до начала тура

В стоимость ВХОДИТ:
• проживание в комфортных отелях в Катманду (двухместное размещение);
• проживание в горных лоджиях во время трекинга;
• 4-х дневный трекинг в горы;
• все практики и лекции по йоге;
• все трансферы по программе включая из аэропорта и в аэропорт;
• услуги русскоговорящего гида во время двух экскурсий по Катманду и достопримечательностям;
• входные билеты на все достопримечательности;
• оформления пермита и разрешения на 4-х дневный трек;
• сопровождением гидом во время 4-х дневного трекинга;
• сопровождение во время прогулок.

В стоимость НЕ ВХОДИТ:
• билеты до Непала и обратно домой (приблизительно 30 тыс. руб. туда и обратно из Москвы);
• питание и бутилированная вода (приблизительно 15-20$ в день);
• медицинская страховка для походов (делается самостоятельно и обязательно);
• услуги портера (носильщика) (40-70$ на весь 4-х дневный трек);
• виза по прилёту (30$ на 15 дней);
• личные и непредвиденные расходы, сувениры, медицинские расходы.

Читайте так же:  Йога фитнес тур 2019

Сообщество йога-путешественников от Московского Университета Йоги проводит выезды семинары в различные страны мира. Путешествия со смыслом позволяют объединить занятия йогой с качественным отдыхом и познанием культуры выбранной страны. Присоединяйтесь и Вы!

Йога-тур «Исцеление Любовью» (Индия, Вриндавана)

3 — 12 ноября 2019 года
Проводит: Лущенко Анна (Иша Деви)

Наш йога-тур называется «Исцеление Любовью» потому, что именно ЛЮБОВЬ исцеляет по-настоящему. Именно во Вриндаване, где Боги ЛЮБВИ Радха и Кришна проводили свои игры, куда мы и отправимся. Мы будем жить в прекрасном Ашраме Девраха Бабы, на берегу священной реки Ямуны

Йога-тур на Мальдивы: «В объятиях океана»

04 — 14/16 ноября 2019 года
Проводит: Макаров Олег

Никогда не были на Мальдивах? Рай на земле? Да – это возможно! Пришло Ваше время побывать на Мальдивах, всё поставить на паузу в мире

Новогодний йога-тур в Индию: «Запуск ракеты желаний и объятия святой Аммы»

29 декабря 2019 — 9 января 2020 года
Проводит: Олег Макаров

Это путешествие изменит и преобразит вас, даст мощный импульс для выхода на новый уровень жизни. Вы обретете спокойствие и умиротворение, получите невероятный опыт и яркие и позитивные впечатления!

Новый 2020 год! Йога-тур в Индонезию на остров Бали

4-14 января 2020 года
Проводит: Кирилл Ржаной

Данный маршрут является авторским. Ни одна турфирма Москвы не предложит такой маршрут. Он только для вас! Отдых и практика йоги. Заряд энергией на целый год

«Красивое тело. Здоровая психика». Вьетнам

14 – 24 февраля 2020 года
Проводит: Кирилл и Ольга Ржаные

Это 28 совместный семинар Кирилла и Ольги Ржаных! Благодаря богатому опыту йога-туров сформировано ясное видение, как проводить выездные семинары, чтобы участники могли совместить практику, обучение и незабываемый отдых

Йога-девичник во Вьетнаме. «Твоя Высшая практика – Быть Женщиной»

15-26 марта 2020 года
Проводит: Ольга Ржаная

Этот семинар разработан специально для женщин! Мы будем практиковать в женском кругу, говорить на пробуждающие темы, отдохнем от зимы и зарядимся солнечной энергией Вьетнама!

Новые туры: Непал и Бали

Друзья! С радостью сообщаем, что в настоящее время ведется разработка двух интереснейших туров: Непал и Бали. Маршрут и программа путешествий и семинаров появятся в ближайшее время, но уже сейчас вы можете оставить предварительную заявку, чтобы получить информацию первыми

Йога тур в непал 2020

Февраль и март 2019 года, авторский нестандартный тур в Непале.

Тайными тропами Аннапурны
или Рододендроновый трек

В нашем 2-недельном туре:

  • потрясающие виды на Гималаи: 180-градусная панорама от Гурджи на западе до Бодда пика на востоке с тремя восьмитысячниками между ними
  • мандариновые сады в разгар мандаринового сезона и минимум туристов вокруг
  • дикие джунгли под Аннапурнами
  • купание в горячем источнике
  • полёт на параплане

Этот тур относится к категории

,
что означает «тии хаус» треккинг средней сложности

и не требует специальной физической подготовки. Справится любой здоровый и физически культурный участник. Отличительная особенность маршрута — бо ́ льшаяя его часть проходит в малопосещаемых туристами районах, что делает его много интереснее. Ещё одна особенность — мы путешествуем не в ущелье, как большинство непальских треккеров, а по верхам: плато и гребням, откуда лучше обзор.

Рекомендую «Тайные Тропы» для повторного посещения Непала тем, кто хочет разглядеть больше деталей: горных видов, природы, этнографии, но не имеет лишнего времени и не хочет перенапрягаться.
Маршрут подходит и новичкам.

Видео (кликните для воспроизведения).

Роман Лежнин, гид и автор программы.

День 0 (14 марта), Россия

Вылет из России в столицу Непала Катманду.

День 1 (15 марта), Катманду

Приземляемся в Катманду. Встреча в аэропорту будет организована согласно предварительной договорённости. За опытными «непальцами» пришлю машину, которая привезёт прямо к отелю. Остальных встречу лично.

Размещение в отеле **, в 2-местных номерах с горячим душем и завтраком.

Отдых после перелета, прогулка по Тамелю, покупка недостающего снаряжения. Вечером за ужином в ресторане общий сбор группы, знакомство, инструктаж, обсуждение предстоящего похода.

После ужина сбор и упаковка вещей: всё, что не нужно оставляем в камере хранения отеля. Остальное укладываем в штатные сумки, по одной на двух участников. Сумки понесут носильщики. С собой в маленьком рюкзачке только самое необходимое.

День 2 (16 марта), Катманду — Покхара

Завтрак в 6, выезд в 7:00. По дороге остановка на чай и обед. В Покхару приедем приблизительно к 13 часам. Размещение в отеле, свободное время. Можно покататься по озеру на лодке. Самые быстрые успеют подняться к Ступе Мира, расположенной на холме, над противоположным от Покхары берегом озера Фева.

День 3 (17 марта), Покхара — Наяпул (1030) — Пурнагаон (1740)

1,5-часовой переезд на заказном микроавтобусе к месту начала трека в посёлок Наяпул («Новый Мост», 1030 м над уровнем моря). Раньше здесь начинались треккинговые маршруты на Пун Хилл и к Базовому лагерю Аннапурны. Сегодня некоторую часть пути можно проехать на джипе или автобусе. Все туристы (кроме нас) идут или едут направо, вверх по долине Моди Кхолы. Мы пересечём Моди Кхолу по старому мосту и пойдём нестандартно, налево, круто вверх по ступеням старой каменной лестницы к белеющим наверху в седловине горного гребня домикам деревни Майдан (1600). Шесть сотен метров подъёма — хорошая разминка для начала трека.

В Майдане остановимся на чай и небольшую экскурсию по деревне.

Справа по ходу движения над нами нависает стена среднегорного хребта Бамаркот Данда. От него в долину реки Пати отходят небольшие отроги, на каждом по деревеньке. Дорога к ним пойдёт полого. От Майдана до места ночёвки в Пурнагаоне около часа неторопливой ходьбы. Жить будем в семейном гэст хаусе, его содержат пуны христиане. У хозяев есть корова и небольшая пасека. Деревенские мёд и молоко хорошее дополнение к простенькому традиционному меню.

День 4 (18 марта), Пурнагаон (1740) — Леспар (2100)

Сегодня исследуем непальскую этнографию. Мы путешествуем в самом сердце маленькой гималайской страны, в районе, не избалованном туристами. В окрестностях проживает смешанное население: магары и гурунги — народы тибето-бирманского происхождения, низкокастовые индо-арийцы ками (кузнецы), сарки (сапожники), дамаи (портные и музыканты), и высшие касты брамины и четри. Здесь всё настоящее, архитектура, люди, их жизненный уклад. Мы пройдём через игрушечные и очень красиво расположенные, до мозга костей непальские деревни Лангди и Гурунга. Погуляем по узким улочкам, заглянем в дома местных крестьян, посмотрим на диковинную утварь дизайна многовековой давности, устроим шоу для местных ребятишек.

В Гурунге заканчивается просёлочная дорога, по которой ещё можно проехать на джипе. Дальше идёт узенькая тропа. Через субтропические джунгли спускаемся к Пати Кхоле, перебираемся на противоположную сторону по шаткому висячему мосту и поднимаемся в деревню Леспар. Скорее всего, в единственном местном отеле Лакшми мы будем единственными посетителями. Гости здесь не каждую неделю.

День 5 (19 марта), Леспар (2100) — Мохаре Данда (3300)

Длительный переход, примерно 8-9 часов и ни единого населённого пункта по пути, только горные джунгли, меняющиеся по мере подъема. Рядом с Леспаром лес субтропический, его сменят дубравы, затем пихты и рододендроны.

Читайте так же:  Йога для пенсионеров в алматы

Есть 2 пути. Через перевал Хампал и через Джалджалу — верховья долины реки Махабир. Первым ещё ходят редкие туристы. Вторым только местные и только специальные путешественники вроде нас.

Весной джунгли раскрашены розовыми и красными цветами рододендронов.

Долина — небольшой распадок между горами — узкая открытая полоска в густом лесу. Отсюда берут начало и разбегаются в противоположные стороны две речки — Махабир и Пати. Между истоками считанные метры, новый храм Шивы и никаких прихожан и редкий вид на Главную Аннапурну, «зажатую» между высоченных пихт. Здесь можно услышат рёв оленей, вдоль узкого русла на глине увидеть медвежьи следы. Не исключена и личная встреча. При этом, «урочище» Джалджала находится вне пределов заповедника Аннапурна. Граница завтра.

У храма Шивы мы наберём воды в одной из двух речек на выбор, отобедаем и двинемся дальше.
До места ночлега ещё несколько ходовых часов и 300-метровый набор высоты.

Единственный гэст хаус, расположившийся на вершине Мохаре, не частный, а принадлежит Комитету по развитию деревни Рамче, то есть муниципальный. Поскольку Мохаре самая высокая гора в Массиве, здесь проблема с водой. Воду собирают с крыши (дождевую или конденсат, благо туманы здесь не редкость) и фильтруют, поэтому даже бакет шауэр едва ли. Зато на Мохаре грандиозный рассвет, автоматическая метеостанция, 20 квадратных метров солнечных батарей и стремительный интернет без пароля.

День 6 (20 марта), Мохаре Данда (3300) — Горепани (2880)

Неторопливый, расслабленно-одыхательный день, всего 3 часа хода. По дороге можно зайти на Пун Хилл, но большого смысла в этом нет, потому что с нашей тропы горы видны даже лучше. Не смотря на короткий переход, мы сделаем длинный привал на чай в Наг Кхарке рядом с «дачей» пожилых жителей нижней деревни, где у них огород и загон для буйволов. Поваляемся лицом к лицу с Дхаулагири и, если хозяева будут на месте, купим у них молока и свежих овощей. С собой не понесём, съедим и выпьем на месте. Затем продолжим путь в Горепани.

Горепани — туристическая мекка. Здесь несколько десятков лоджий и отелей и полный комплект характерного для Аннапурны сервиса, включая винную лавку с напитками из всех стран и французскую пекарню. Живём с комфортом, моемся в горячем душе, еду выбираем из длинного списка. Высоты в нашем треккинге не критические, сухой закон действует, но не применяется (считайте, что я Вам этого не говорил 🙂

День 7 (21 марта),
Горепани (2880) — гора Мулди (3647) — Добато (3460)

Самый зрелищный день нашего трека. От Горепани до Деурали мы пойдём среди толп туристов, затем свернём в сторону. Лесной тропа идущая по острому водоразделу между Моди Кхолой и Калигандаки через красивый пихтовый лес в конечном счете приведет нас на открытое горное плато Дарамдара с верхней точкой на горе Мулди (3649), откуда открывается широчайшая панорама Гималаев от Гурджи на востоке до Бодда пика на западе. Во главе шеренги — восьмитысячник Дхаулагири. К югу бескрайние просторы непальского среднегорья и тераев. Мохаре и Пун Хилл и большая часть нашего трека будут видны под ногами.

Уходить не захочется.

Мы проведем здесь время до заката, до золотых гор и уже в сумерках спустимся менее чем на 200 метров, в маленький треккинговый посёлок Добато. Там, как и на Мохаре, всего одна лоджия.

День 8 (22 марта), Добато (3460) — Литл Парадиз (2340)

Вчера мы наблюдали закат. Сегодня будет возможность встретить рассвет над Гималаями. Для этого есть 2 часа между ранним подъёмом, который занимает около получаса, и завтраком. Как по привычке, идём малолюдной или совсем безлюдной тропой, смотрим на Пятую Аннапурну, Хиунчули, Мачапучхре и водопады, летящие к их подножию. Вскоре виды заслонит замшелый дремучий лес, полный птичьих песен и криков обезьян.Растительный мир вокруг чрезвычайно разнообразен, здесь много видов диких фруктов и орехов, серебристые лангуры просто лоснятся от счастья.

В Тадапани мы ненадолго присоединимся к тропе массового аннапкрновского треккинга, затем свернём в Маленький Рай. «Little Paradise» — так называется симпатичный гэст хаус, расположившийся на вершине холма Кот Данда. Здесь, на высоте 2340 метров действительно

подобие рая — красивый стриженый газон, море цветов, растут пальмы и, должно быть, самый высокогорный в мире чай. У хозяев собственного производства мёд, молоко и огромное разнообразие овощей от шести видов капуст до индийской конопли.

Кот Данда доминирует над долиной Моди Кхолы. Вид великолепный, но из-за пальм, персиков и более диких деревьев дают его частями. В одной из прогалин, в северо-восточном направлении видна почти вся тропа треккинга к Базовому лагерю Аннапурны, вплоть до MBC. В противоположнй стороне большая гурунгская деревня Гандрук — местная туристическая столица. Хорошо видно Дарамдару и Мулди, где мы были этим утром. С севера нависает стена Пятой Аннапурны.

День 9 (23 марта), Литл Парадиз (2340) — Джину (1730)

Утром никуда не торопимся, поскольку идти сегодня не более 4-х часов. Короткий (по непальским меркам) 700-метровый, но очень крутой спуск в долину Моди и её притока Кимронг Кхолы, затем 150-мертовый подъем и мы приходим в ещё один Аннапурно-туристический мегацентр, знаменитый своими горячими источниками. Однако, до них ещё надо добраться — до берега Моди Кхолы более чем 150 метров вниз по вертикали, вверх столько же. Туда 15 минут по каменным ступенькам, обратно 30. В пик сезона и разгар дня у источников не протолкнуться. Но у нас есть специальные методы.

Главное — не спешить: придём в Джину, поселимся, отобедаем, отдохнём. Выйдем купаться после заката, спустимся к реке при свете звёзд и фонариков. К этому времени лишние купальщики уже разойдутся. Всё будет для нас. В свете (не фонариков) сложившихся обстоятельств, купаться можно будет в неглиже. Есть горячий бассейн для мальчиков, есть для девочек. Кто захочет, может поменяться — душ всё равно общий. А если в группе найдётся пара любовников, ей тоже будет где уединиться. Кто перегреется, может нырнуть в ледяную Моди Кхолу. Там есть подходящий заливчик. Если что, я подстрахую.

День 10 (24 марта), Джину (1730) — Толка (1760) — Покхара

Шли бы мы стандартным маршрутом, автор бы не пожалел красок для описания этого дня. Без «бы» буду краток: 5-6 часовой переход в Толку, обед, посадка на джипы, переезд в Покхару.

День 11 (25 марта), Покхара — Катманду

До обеда на выбор: свободное время, которое можно посвятить шопингу, или полёт на параплане. В Катманду выезжаем в 14 часов.

День 12 (26 марта), Катманду

Авторская экскурсия гида по нетуристическому Катманду: храмы Аджимы, алу тама и другие шедевры неварской кухни.

День 13 (27 марта), Катманду — Россия

Сбор вещей и выезд в аэропорт согласно времени вылета.

Йога тур в непал 2020

04 — 14/16 ноября 2019 года

Йога-тур на Мальдивы: «В объятиях океана»

Никогда не были на Мальдивах? Рай на земле? Да – это возможно! Пришло Ваше время побывать на Мальдивах, всё поставить на паузу в мире

Читайте так же:  Можно ли заниматься йогой при гемангиоме позвоночника

Проводит: Макаров Олег

Новые туры: Непал и Бали

Друзья! С радостью сообщаем, что в настоящее время ведется разработка двух интереснейших туров: Непал и Бали. Маршрут и программа путешествий и семинаров появятся в ближайшее время, но уже сейчас вы можете оставить предварительную заявку, чтобы получить информацию первыми

4-14 января 2020 года

Новый 2020 год! Йога-тур в Индонезию на остров Бали

Данный маршрут является авторским. Ни одна турфирма Москвы не предложит такой маршрут. Он только для вас! Отдых и практика йоги. Заряд энергией на целый год

Проводит: Кирилл Ржаной

29 декабря 2019 — 9 января 2020 года

Новогодний йога-тур в Индию: «Запуск ракеты желаний и объятия святой Аммы»

Это путешествие изменит и преобразит вас, даст мощный импульс для выхода на новый уровень жизни. Вы обретете спокойствие и умиротворение, получите невероятный опыт и яркие и позитивные впечатления!

Проводит: Олег Макаров

15-26 марта 2020 года

Йога-девичник во Вьетнаме. «Твоя Высшая практика – Быть Женщиной»

Этот семинар разработан специально для женщин! Мы будем практиковать в женском кругу, говорить на пробуждающие темы, отдохнем от зимы и зарядимся солнечной энергией Вьетнама!

Проводит: Ольга Ржаная

14 – 24 февраля 2020 года

«Красивое тело. Здоровая психика». Вьетнам

Это 28 совместный семинар Кирилла и Ольги Ржаных! Благодаря богатому опыту йога-туров сформировано ясное видение, как проводить выездные семинары, чтобы участники могли совместить практику, обучение и незабываемый отдых

Проводит: Кирилл и Ольга Ржаные

Команда практиков йоги путешествует по Карелии с Кириллом Ржаным

Арт йога тур – это уникальный формат семинара: гармоничное сочетание практики йоги, арт-классов по обучению живописи, раскрытие творческих способностей, путешествия и экскурсий по местам силы

Началось формирование группы в йога-путешествие к озеру Госайнкунда. Это очень красивый и редкий трек! Парк Лангтанг – первый национальный парк Непала, получивший этот статус в 1971 году. Эта часть Гималаев находится севернее долины Катманду недалеко от границы с Тибетом

Интересные особенности Непала

Непал – одна из самых загадочных стран мира. Богатая культура, живописные пейзажи в сочетании с великолепной архитектурой королевских площадей и дворцов. Отдельным вниманием стоит отметить Гималаи. Непал является своеобразной Меккой для треккинга различного уровня сложности. Непальские Гималаи отличаются своими выразительными пейзажами и дружелюбностью. Именно…

Йога на тайных тропах Аннапурны
26 апреля — 9 мая 2020

В нашем 2-недельном туре:

  • потрясающие виды на Гималаи: 180-градусная панорама от Гурджи на западе до Бодда пика на востоке с тремя восьмитысячниками между ними
  • дикие джунгли под Аннапурнами
  • купание в горячем источнике
  • полёт на параплане
  • утренние зарядки, дыхательные и прочие практики
    с преподавателем йоги Эдуардом Шмыровым

Этот тур относится к категории

, что означает «тии хаус» треккинг средней сложности

, и не требует специальной физической подготовки. Справится любой здоровый и физически культурный участник. Отличительная особенность маршрута — бо ́ льшаяя его часть проходит в малопосещаемых туристами районах, что делает его много интереснее. Ещё одна особенность — мы путешествуем не в ущелье, как большинство непальских треккеров, а по верхам: плато и гребням, откуда лучше обзор.

Рекомендую «Тайные Тропы» для повторного посещения Непала, тем, кто хочет разглядеть больше деталей: и горных видов и этнографии, но не имеет лишнего времени и не хочет перенапрягаться. Маршрут подходит и новичкам. А йогам здесь особенное раздолье!

Роман Лежнин, автор программы.

День 0 (25 апреля), Россия

Вылет из России в столицу Непала Катманду.

День 1 (26 апреля), Катманду

Приземляемся в Катманду. Встреча в аэропорту будет организована согласно предварительной договорённости. За опытными «непальцами» пришлю машину, которая привезёт прямо к отелю. Остальных встречу лично.

Размещение в отеле **, в 2-местных номерах с горячим душем и завтраком.

Отдых после перелета, прогулка по Тамелю, покупка недостающего снаряжения. Вечером за ужином в ресторане общий сбор группы, знакомство, инструктаж, обсуждение предстоящего похода.

После ужина сбор и упаковка вещей: всё, что не нужно оставляем в камере хранения отеля. Остальное укладываем в штатные сумки, по одной на двух участников. Сумки понесут носильщики. С собой в маленьком рюкзачке только самое необходимое.

День 2 (27 апреля), Катманду — Покхара

Завтрак в 6, выезд в 7:00. По дороге остановка на чай и обед. В Покхару приедем приблизительно к 13 часам. Размещение в отеле, свободное время. Можно покататься по озеру на лодке. Самые быстрые успеют подняться к Ступе Мира, расположенной на холме, над противоположным от Покхары берегом озера Фева.

День 3 (28 апреля), Покхара — Наяпул (1030) — Пурнагаон (1740)

1,5-часовой переезд на заказном микроавтобусе к месту начала трека в посёлок Наяпул («Новый Мост», 1030 м над уровнем моря). Раньше здесь начинались треккинговые маршруты на Пун Хилл и к Базовому лагерю Аннапурны. Сегодня некоторую часть пути можно проехать на джипе или автобусе. Все туристы (кроме нас) идут или едут направо, вверх по долине Моди Кхолы. Мы пересечём Моди Кхолу по старому мосту и пойдём нестандартно, налево, круто вверх по ступеням старой каменной лестницы к белеющим наверху в седловине горного гребня домикам деревни Майдан (1600). Шесть сотен метров подъёма — хорошая разминка для начала трека.

В Майдане остановимся на чай и небольшую экскурсию по деревне.

Справа по ходу движения над нами нависает стена среднегорного хребта Бамаркот Данда. От него в долину реки Пати отходят небольшие отроги, на каждом по деревеньке. Дорога к ним пойдёт полого. От Майдана до места ночёвки в Пурнагаоне около часа неторопливой ходьбы. Жить будем в семейном гэст хаусе, его содержат пуны христиане. У хозяев есть корова и небольшая пасека. Деревенские мёд и молоко хорошее дополнение к простенькому традиционному меню.

День 4 (29 апреля), Пурнагаон (1740) — Леспар (2100)

Сегодня исследуем непальскую этнографию. Мы путешествуем в самом сердце маленькой гималайской страны, в районе, не избалованном туристами. В окрестностях проживает смешанное население: магары и гурунги — народы тибето-бирманского происхождения, низкокастовые индо-арийцы ками (кузнецы), сарки (сапожники), дамаи (портные и музыканты), и высшие касты брамины и четри. Здесь всё настоящее, архитектура, люди, их жизненный уклад. Мы пройдём через игрушечные и очень красиво расположенные, до мозга костей непальские деревни Лангди и Гурунга. Погуляем по узким улочкам, заглянем в дома местных крестьян, посмотрим на диковинную утварь дизайна многовековой давности, устроим шоу для местных ребятишек.

В Гурунге заканчивается просёлочная дорога, по которой ещё можно проехать на джипе. Дальше идёт узенькая тропа. Через субтропические джунгли спускаемся к Пати Кхоле, перебираемся на противоположную сторону по шаткому висячему мосту и поднимаемся в деревню Леспар. Скорее всего, в единственном местном отеле Лакшми мы будем единственными посетителями. Гости здесь не каждую неделю.

День 5 (30 апреля), Леспар (2100) — Мохаре Данда (3300)

Длительный переход, примерно 8-9 часов и ни единого населённого пункта по пути, только горные джунгли, меняющиеся по мере подъема. Рядом с Леспаром лес субтропический, его сменят дубравы, затем пихты и рододендроны.

Есть 2 пути. Через перевал Хампал и через Джалджалу — верховья долины реки Махабир. Первым ещё ходят редкие туристы. Вторым только местные и только специальные путешественники вроде нас.

Читайте так же:  Йога для беременных первый триместр

Долина — небольшой распадок между горами — узкая открытая полоска в густом лесу. Отсюда берут начало и разбегаются в противоположные стороны две речки — Махабир и Пати. Между истоками считанные метры, новый храм Шивы и никаких прихожан и редкий вид на Главную Аннапурну, «зажатую» между высоченных пихт. Здесь можно услышат рёв оленей, вдоль узкого русла на глине увидеть медвежьи следы. Не исключена и личная встреча. При этом, «урочище» Джалджала находится вне пределов заповедника Аннапурна. И здесь шикарное место для занятия йогой.

У храма Шивы мы наберём воды в одной из двух речек на выбор, отобедаем и двинемся дальше.
До места ночлега ещё несколько ходовых часов и 300-метровый набор высоты.

Единственный гэст хаус, расположившийся на вершине Мохаре, не частный, а принадлежит Комитету по развитию деревни Рамче, то есть муниципальный. Поскольку Мохаре самая высокая гора в Массиве, здесь проблема с водой. Воду собирают с крыши (дождевую или конденсат, благо туманы здесь не редкость) и фильтруют, поэтому даже бакет шауэр едва ли. Зато на Мохаре грандиозный рассвет, автоматическая метеостанция, 20 квадратных метров солнечных батарей и стремительный интернет без пароля.

День 6 (1 мая), Мохаре Данда (3300) — Горепани (2880)

Отдыхательный день, всего 3 часа хода. По дороге можно зайти на Пун Хилл, но большого смысла в этом нет, потому как с тропы виды лучше.

Горепани — туристическая мекка. Здесь несколько десятков лоджий и отелей и полный комплект характерного для Аннапурны сервиса, включая винную лавку с напитками из всех стран и французскую пекарню. Живём с комфортом, моемся в горячем душе, еду выбираем из длинного списка, за женщин пьём стоя 🙂

День 7 (2 мая), Горепани (2880) — гора Мулди (3647) — Добато (3460)

Самый зрелищный день нашего трека. От Горепани до Деурали мы пойдём среди толп туристов, затем свернём в сторону. Лесной тропа идущая по острому водоразделу между Моди Кхолой и Калигандаки через красивый пихтовый лес в конечном счете приведет нас на открытое горное плато Дарамдара с верхней точкой на горе Мулди (3649), откуда открывается широчайшая панорама Гималаев от Гурджи на востоке до Бодда пика на западе. Во главе шеренги — восьмитысячник Дхаулагири. К югу бескрайние просторы непальского среднегорья и тераев. Мохаре и Пун Хилл и большая часть нашего трека будут видны под ногами.

Уходить не захочется.

Мы проведем здесь время до заката, до золотых гор и уже в сумерках спустимся менее чем на 200 метров, в маленький треккинговый посёлок Добато. Там, как и на Мохаре, всего одна лоджия.

День 8 (3 мая), Добато (3460) — Литл Парадиз (2340)

Вчера мы наблюдали закат. Сегодня будет возможность встретить рассвет над Гималаями. Для этого есть 2 часа между ранним подъёмом, который занимает около получаса, и завтраком. Как по привычке, идём малолюдной или совсем безлюдной тропой, смотрим на Пятую Аннапурну, Хиунчули, Мачапучхре и водопады, летящие к их подножию. Вскоре виды заслонит замшелый дремучий лес, полный птичьих песен и криков обезьян.Растительный мир вокруг чрезвычайно разнообразен, здесь много видов диких фруктов и орехов, серебристые лангуры просто лоснятся от счастья.

В Тадапани мы ненадолго присоединимся к тропе массового аннапкрновского треккинга, затем свернём в Маленький Рай. «Little Paradise» — так называется симпатичный гэст хаус, расположившийся на вершине холма Кот Данда. Здесь, на высоте 2340 метров действительно

подобие рая — красивый стриженый газон, море цветов, растут пальмы и, должно быть, самый высокогорный в мире чай. У хозяев собственного производства мёд, молоко и огромное разнообразие овощей от шести видов капуст до индийской конопли.

Кот Данда доминирует над долиной Моди Кхолы. Вид великолепный, но из-за пальм, персиков и более диких деревьев дают его частями. В одной из прогалин, в северо-восточном направлении видна почти вся тропа треккинга к Базовому лагерю Аннапурны, вплоть до MBC. В противоположнй стороне большая гурунгская деревня Гандрук — местная туристическая столица. Хорошо видно Дарамдару и Мулди, где мы были этим утром. С севера нависает стена Пятой Аннапурны.

День 9 (4 мая), Литл Парадиз (2340) — Джину (1730)

Утром никуда не торопимся, поскольку идти сегодня не более 4-х часов. Короткий (по непальским меркам) 700-метровый, но очень крутой спуск в долину Моди и её притока Кимронг Кхолы, затем 150-мертовый подъем и мы приходим в ещё один Аннапурно-туристический мегацентр, знаменитый своими горячими источниками. Однако, до них ещё надо добраться — до берега Моди Кхолы более чем 150 метров вниз по вертикали, вверх столько же. Туда 15 минут по каменным ступенькам, обратно 30. В пик сезона и разгар дня у источников не протолкнуться. Но у нас есть специальные методы.

Главное — не спешить: придём в Джину, поселимся, отобедаем, отдохнём. Выйдем купаться после заката, спустимся к реке при свете звёзд и фонариков. К этому времени лишние купальщики уже разойдутся. Всё будет для нас. В свете (не фонариков) сложившихся обстоятельств, купаться можно будет в неглиже. Есть горячий бассейн для мальчиков, есть для девочек. Кто захочет, может поменяться — душ всё равно общий. А если в группе найдётся пара любовников, ей тоже будет где уединиться. Перегревшиеся участники могут нырнуть в ледяную Моди Кхолу. Рядом с дальним бассейном есть подходящий заливчик. Бояться не надо, если что, гид Вас подстрахует.

День 10 (5 мая), Джину (1730) — Толка (1760) — Питам Деурали (2130)

Сегодня делим тропу с многочисленными туристами, путешествующими к Базовому лагерю Аннапурны. Места красивые, но не более того. Отдохнём и отобедаем в Толке. Ночевать будем на перевале, откуда вновь открывается вид на Дхаулагири.

День 11 (6 мая), Питам Деурали (2130) — Лванг (1470) — Покхара

Возвращаемся на лесные тайные тропы. Начало в горку — 100 метровый подъем по тропе малолюдного Марди Химал трека, затем уходим вниз, в замотанные лианами джунгли по едва заметной свёртке. Здесь надо держаться всем вместе, чтобы никто не заблудился и чтобы отстающими не заинтересовался леопард.

Через 2,5-3 часа джунгли расступятся и откроется вид, на стриженом коровами газоне будет стоять кран с водой, фоном ему Вторая и Четвёртая Аннапурны. Далее окраины цивилизации, чайные плантации деревни Лванг, обед в доме местных крестьян и джип в Покхару.

День 12 (7 мая), Покхара — Катманду

До обеда на выбор: свободное время, которое можно посвятить шопингу, или полёт на параплане. В Катманду выезжаем в 14 часов.

День 13 (8 мая), Катманду

Авторская экскурсия гида по нетуристическому Катманду: храмы Аджимы, алу тама и другие шедевры неварской кухни.

День 14 (9 мая), Катманду — Россия

Видео (кликните для воспроизведения).

Сбор вещей и выезд в аэропорт согласно времени вылета.

Йога тур в непал 2020
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here