Йога туры 2019 в испанию

Самое главное по теме: "йога туры 2019 в испанию" с полным пояснением от профессионалов.

Йога туры 2019 в испанию

Новогодний йога-тур в Барселону «Основы аюрведы и гармонии»

Друзья, приглашаем на Новый год на наше авторское йога-путешествие в культурную столицу Испании — Барселону! С 29 декабря по 6 января.

Мы снимаем шикарную виллу для нашей группы рядом с Барселоной на 8-10 человек, с завтраком и бассейном.

Что Вы cможете получить от йога-тура в Испанию, январь 2019 :

1. весело и с комфортом отметить главный праздник года в дружном коллективе,

2. провести свой отпуск на средиземноморском побережье, нагуляться и надышаться свежим морским воздухом,

3. посетить с увлекательными экскурсиями культурную столицу Испании — Барселону и ее окрестности,

4. ознакомиться с различными восточными методами оздоровления и исцеления,

5. повысить уровень жизненной энергии, личной силы и выносливости,

6. снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,

7. узнать как снизить вес тела без изнурительных фитнеса и голоданий,

8. провести незабываемые дни в красивом месте и энергетическом кругу единомышленников,

9. научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.

Ежедневно утро/вечер: практики йоги, лекции по древней науке о жизни Аюрведе (правила здорового питания и распорядка дня), изучение основ дыхательных техник (пранаям) и медитаций. Программа адаптирована для начинающих.

Возможные экскурсии в Барселону, Жирону, Фигейрас, в парк развлечений Порт Авентура и др.

Для кого подойдёт этот тур?

  • для людей среднего возраста (от 30 до 60 лет), желающих качественно отдохнуть и пополнить запас личной энергии — для участия в ретрите опыт восточных практик не обязателен,
  • для любителей моря или восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в потрясающих местах.
  • для людей «нервных» малоподвижных профессий (офисные работники, учителя, врачи, бухгалтеры/кассиры, психологи, водители, студенты и пр), желающих размять затекшие мышцы, снять психо-эмоциональное напряжение и успокоить ум.


Ведущая йога-тура Елена Медведева-Петровская
— профессиональный Коуч, сертифицированный учитель по кундалини йоге, преподаватель аюрведы, специализирующийся на вопросах здоровья. Профессиональная квалификация преподавателя кундалини йоги подтверждена сертификатом международного образца школы Амрит Нам Саровар. Более 15 лет работала корпоративным тренером и HR-менеджером в крупных российских компаниях. Елена – инструктор по йоге в московской программе «Активное Долголетие» (занятия йогой с людьми пенсионного возраста).

Место: Испания, пригород.

Проживание/питание в новогоднем йога-туре на комфортабельной частной вилле на 8-10 человек.

Вилла расположена в городке Кастельдефельс под Барселоной. К услугам гостей собственный бассейн и терраса.

НОВОГОДНИЙ БОНУС от хозяев — полный холодильник продуктов по приезду!)))

Вилла располагает 5 спальнями с кондиционером, обеденной зоной, полностью оборудованной кухней с посудомоечной машиной и телевизором с плоским экраном.

По утрам для гостей сервируют континентальный завтрак. В распоряжении гостей небольшой открытый бассейн (без подогрева) и принадлежности для барбекю.

Винные погреба Гуэля находятся в 6 км от виллы, а расстояние до аэропорта Барселона — Эль-Прат составляет всего 10 км.

Новогодний банкет на вилле или в ресторане отеля (по желанию).

Отличия йога-туров в Испанию с клубом «Сила лотоса»:

  • Комфортабельное размещение,
  • Вкусная средиземноморская кухня,
  • Теплая погода круглый год,
  • Увлекательные экскурсии,
  • Эффективные практики йоги и аюрведы,
  • Дружный коллектив единомышленников.

Стоимость йога-тура от 600 евро. Подробная калькуляция и программа йога-тура по дням высылается по запросу.

Заполните, пожалуйста, заявку на сайте. Присоединяйтесь!

Оздоровительные Йога Туры на Costa Blanka в Испанию с Яном Шацким

Наш Йога тур — это прекрасная возможность оказаться в сказочно-чарующей Испании на побережье Costa Blanca, познакомиться и провести 11 дней с интересными и схожими по духу людьми, а быть может найти новых друзей, зарядиться энергией, поправить здоровье и возможно встать на путь с которого уже никогда не захочется сходить. Для того, чтобы Ваше путешествие осталось в памяти на долгие годы, каждому мы сделаем в подарок фотосессию.

Продолжительность каждого тура составит 11 дней.

Комфортабельное размещение в красивой вилле с бассейном.

Мы хотим Вам немного рассказать о Испании, а точнее о побережье Коста Бланка, ведь мы не с проста выбрали именно его для проведения наших Йога туров. Исключительно благоприятный климат, большое количество соляных озёр и природных грязевых ванн , термальные источники и километры чистых пляжей делает это место популярным среди европейцев. Здесь каждый уголок пропитан Испанским гостеприимством и темпераментом. А красота природы восхищает и никого не оставляет равнодушным.

А теперь немного о программе, которую мы продумали до мелочей, что бы вы смогли насладиться путешествием и полностью погрузиться в процесс восстановления духовного и физического равновесия. И самый важный аспект – это Йога, и Йоги будет много – утром и вечером, но мы знаем, что Вы будете этому рады. Йогу для Вас будет проводить Ян Шацкий, Ян является настоящим гуру в области преподавания Йоги Айенгара, его стаж насчитывает более 8 лет. Ян обучался в институте Йоги Айенгара в Индии, и постоянно повышает уровень своих знаний на Российских и зарубежных семинаров. У Яна отлично получается работать как с уже практикующими Йогу, так и с новичками.

Второй важный аспект – это Здоровье, здесь мы тоже для Вас постарались: Массажи, SPA процедуры, горячие грязи, термальные источники, а так же соленые озера.

Третий аспект – это Очищение: Специально разработанная detox программа которая включает в себя овощные соки и вегитарианское меню.

Еще один важный аспект – это Ваше духовное равновесие: С этой целью мы посетим с Вами центр Буддизма, где Вы сможете придаться мидитации.

Ну и конечно же будут экскурсии в самые необыкновенно-красивые места, поездки на красивые пляжи, много моря и солнца.

Все подробности вы можете узнать на нашем сайте http://itfoyoga.com

Или через whatsApp по телефону +34 645408743

Йога-тур в Испанию (о.Тенерифе)

Йога-тур с проживанием на берегу Атлантического океана и ежедневными занятиями на вулканическом пляже и в саду нашего отеля. Кроме отдыха на море мы посетим все места силы, а именно поднимемся на вулкан Тейде, реликтовый лес Анага, ущелье Маска черные пляжи, а также арендуем автомобили, чтобы прокатиться по острову и насладиться главными его развлечениями и увидеть самые красивые места и города острова, такие как Лоро Парк, Лаго Мартианес

Читайте так же:  Йога с ольгой сагай новое

проживание в отелях 3-4 * двухместное, одноместное по запросу

— перелет Москва — Тенерифе — Москва
— проживание в отелях 3-4 * (двухместное размещение)
— ежедневная йога-практика по системе «Йога ЛАМ»: хатха-йога, крийя-йога, пранаямы и авторские психофизические комплексы Андрея Лобанова
— все экскурсии в рамках программы тура
— все трансферы в рамках тура
— личный гид и помощник на всем протяжении тура

— виза (оказываем полную визовую поддержку)
— питание
— личные расходы

Наличными для жителей Нижнего Новгорода и переводом на карту для жителей других городов

С 7 — 14 Декабря

Если вы всегда мечтали попробовать йога-практики и не знали, с чего начать?

Мы приглашаем вас совершить увлекательное йога-путешествие, отдохнуть и ощутить настоящую свободу движений, расширить чувственные границы и познать истинную гармонию.

Откройте возможности своего тела и сознания.

Что вас ждет?

Погружение в разнообразные практики йоги и медитации. Вы научитесь контролировать дыхание и эмоции, а наше заботливое пространство и прекрасная природа помогут вам прийти в равновесие и расслабиться.

Кроме того, комфортный отдых на вилле: здоровое и сбалансированное питание, совместный досуг и чаепития, общение с близкими по духу людьми, экскурсии и прогулки по самым живописным местам побережья Средиземного моря позволят вам окунуться в мир гармонии и обрести внутреннюю тишину!

*Опытный преподаватель изначально оценит уровень тренированности своих учеников и распределит нагрузку с учетом индивидуальных особенностей.

Программа йога-практик

Йога-мероприятие включает в себя разработанный профессионалами курс занятий.

18+
Для женщин и мужчин, не занимавшихся йогой ранее, наш авторский тур станет прекрасной возможностью приобщиться к этой культуре. А также для тех, кто желает совершенствовать свои способности и продвинуться на новый уровень осознанности независимо от физической подготовки. Возраст для погружения в чарующий мир саморазвития неважен.

Что включено?

Что не включено?

Стоимость тура
с 7-14 декабря –
1490€

Ваши результаты

В нашем уникальном пространстве вы наконец выйдете из повседневного ритма забот и тревог, получите полноценную возможность для релаксации и перезагрузки. Семь дней осознанного отдыха и заботы о себе подарят вам:

  • Здоровье
  • Жизненную энергию
  • Красивое подтянутое тело
  • Спокойный ум
  • Уверенность в себе
  • Эмоциональную открытость

Вы достигнете состояния гармонии и абсолютного счастья!

Об авторах программы

Свой путь в йоге я начала в 2012 году с индивидуальных, а затем и групповых занятий Хатха-йогой в Москве. Являюсь сертифицированным преподавателем Виньяса Флоу йоги (RYT300). Прошла обучение у таких учителей, как: Henza➰Claudine Lafond, Dice Iida-Klein, Briohny Smyth.
Стиль практики мягкий, но динамичный, адаптированный под разный уровень практикующих. Специалист по питанию, сертифицированный Detox — GURU. Прошла полный курс «Основы Натуропатии» от Association of Nutrition & Detox Coaching. Счастливая жена и мама.

Я успешный бизнесмен и не представляю свою жизнь без непрерывного развития и самосовершенствования. Практикую йогу и дыхательные практики с 2014 года. Выпускник BryceYogaSchool RYT 300-hr.

Йога-тур — это великолепная возможность восстановиться и наполниться жизненной энергией.

Йога-тур в Испанию с 3 по 10 октября 2014

Где: Коста-Дорада — «Золотой берег» испанского Средиземноморья чуть южнее Барселоны.

Это 100 километровая береговая линия невероятно красивых и чистых пляжей.

Погода на Коста-Дорада в октябре не похожа на осеннюю, она скорее напоминает вторую половину августа в России.
Днем 24-27 °C. Море тоже не по-осеннему теплое.

Проживание: В апартаментах, которые находятся в районе Сан-Сальвадор городка Эль-Вендрель на побережье Коста Дорада.

Апартаменты являются частью закрытой резиденции с 3 открытыми бассейнами и садами.

В 150 метрах находятся километровые песчаные пляжи, рестораны, бары, кафе, супермаркеты, банки, аптеки, площадки для гольфа, гавань, тренажерные залы и др.

Апартаменты полностью мебелированы по европейским стандартам. Имеется балкон с видом на море и пляж, полностью оборудованная кухня:
плита, духовка, холодильник, микроволновая печь, чайник, посуда и все кухонные принадлежности. Есть отдельное помещение со стиральной машиной.

Инструктор: Юлия , получила Международный сертификат Института Йоги. (стили: Хатха, Айенгара, Кундалини, Даосская йога) Опыт более 6 лет.

Женская йогатерапия:

В рамках данного тура гуру по йогатерапии проведет семинары и практики йоги, направленные на женское здоровье.

Практически все мы сейчас сталкиваемся с такой проблемой как гиподинамия, это, прежде всего, связано с сидячим образом жизни. Из-за того, что большую часть времени мы практически сидим, происходит венозный застой органов малого таза, отсюда возникает множество проблем, в том числе связанных с гинекологией.

— опущение матки и внутренних органов

— гинекологические воспалительные процессы

— подтекание мочи при кашле, чихании, прыжках, беге, громком смехе или крике

— ощущение давления или присутствия инородного тела в области промежности, тянущие, распирающие боли за крестцом
варикозное расширение вен в области малого таза, внутренний геморрой

— повышение выделений из области влагалища, при отсутствии воспалительного процесса

— попадание воздуха в вагинальный канал при изменении положения тела — это не только неприятные последствия сидячего образа жизни, но и тревожные сигналы, говорящие о слабости соединительной ткани и не состоятельности мышц тазового дна, что является прямым показанием к выполнению упражнений для тренировки мышц тазового дна.

В авторском методе, который будет представлен вашему вниманию, лежит цикл упражнений. Он основан на естественном мышечном движении.

С помощью этих телесных упражнений и энергетических медитаций женщина «запускает» механизм омоложения,
позволяющий ей остановить процесс старения организма.

Вы научитесь контролировать менструальный цикл, устранять предменструальный синдром. При помощи специальных упражнений вы укрепите мышцы влагалища, улучшите циркуляцию энергии в нижней части живота — это лучшая профилактика любых заболеваний яичников и матки.

Так же вас ждут ежедневные медитативные практики на раскрытие женской сексуальности.

Йога программа на каждый день:

Утренняя практика йоги с 7:30 — 9:00. Сурья Намаскар, Сукшма Вьяяма. Ха-Tха йога.
Вечерняя практика йоги с 19:00 — 20:30. Асаны на растяжение и успокоение, перевернутые асаны, пранаяма, мантра йога, шавасана, медитация.
Радикальное очищение, восстановление и оздоровление организма, открытие в себе новых творческих потенциалов, отрыв от обыденной жизни в новом пространстве света!

Занятия рассчитаны на людей с любым уровнем подготовленности!

Стоимость тура: 26 000 руб

Что включено:

  • Двухместное размещение в апартаментах 8 дней (7 ночей)
  • Трансфер аэропорт — дом — аэропорт
  • Йога практики утром и вечером
  • Чай, кофе в апартаментах

Что оплачивается дополнительно:

  • Виза в Испанию
  • Авиаперелет (Москва-Барселона-Москва 14 000 — 15 000 руб.)
  • Питание (покупка продуктов, рестораны)
  • Экскурсии (по желанию)
Читайте так же:  Кундалини йога крии для женщин

Экскурсионный отдых и круизы

Экскурсионные туры – лучший способ отдохнуть и прекрасно провести время в любой стране. Это великолепная возможность полюбоваться уникальными памятниками, принять участие в местных праздниках, познакомиться с интересными традициями и людьми, составить собственное представление о культуре других народов.

Профессиональные гиды и экскурсоводы поведают вам о таких событиях и фактах, которые вам трудно будет узнать самостоятельно. Экскурсионный отдых не только зарядит вас здоровьем и энергией, но и поможет вернуть интерес к жизни во всех ее появлениях.

Вас ждут самые важные картинные галереи мира и дегустации лучших вин, отдых на комфортабельных яхтах и визиты к пирамидам, крутые вечеринки на лучших дискотеках мира и расслабленная гармония самых совершенных СПА-салонов.

Обаяние австрийских городов и замков, имперская элегантность дворцов и музеев, строгая функциональность улиц и площадей и привольная атмосфера ресторанов, театров и опер не одну сотню лет привлекают туристов в эту страну. Прелесть Австрии в том, что экскурсионная программа здесь меняется от сезона к сезону, и в любое время года можно найти себе занятие по душе.

Беларусь, такая близкая и такая неизвестная, распахнет перед вами ворота средневековых замков, величественных католических храмов и нарядных православных церквей. Белорусские города сочетают в себе очарование древности и современный комфорт, а белорусская природа сохранилась во всей своей первозданной уникальности.

Сказочный Будапешт покоряет своим имперским великолепием, напоминающим о временах правления династии Габсбургов. Едва ли не каждое здание в нем похоже на дворец, даже общественные бани. Но столица — не единственная жемчужина в короне Венгрии, остальные ее города также овеяны славой и предлагают не меньше достопримечательностей: героический Эгер, католический Эстергом, уютный Сентендре.

Отправляйтесь в путешествие по Германии, и вы будете очарованы живописными замками и старинными университетами, богатыми коллекциями музеев и невероятными достижениями современной науки и техники. Полюбуйтесь на морские просторы и горные склоны, окунитесь в чистейшую воду озер и бурю положительных эмоций во время праздников и карнавалов!

Круизы по греческим островам – великолепный способ увидеть множество интересных мест Эллады и каждый день любоваться новым живописным видом, не собирая чемодан для очередного переезда. Уникальная архитектура, великолепные истории и яркие традиции ждут вас на каждом острове! Соберите свою собственную коллекцию неповторимых впечатлений о Греции!

Круизы по одной из самых знаменитых рек мира, великому Нилу, вернут вас в прошлое удивительной цивилизации. Треть самых важных достопримечательностей Древнего мира расположена в Египте, в стороне от курортов Красного моря. Во время путешествия на комфортабельном корабле вы увидите пирамиды Гизы и Сфинкса, храмы Луксора и Долину Царей, Нубийский музей и дворец Ага-Хана в Асуане.

Познакомьтесь с невероятными достопримечательностями Израиля, откройте для себя древние города, где вершилась история нашего мира, и современные финансовые и научные центры, где сегодня работают над будущим. Старинные монастыри, великолепие природных парков, удивительные сады и, конечно, Иерусалим – ждут вас!

Вас ждут самые интересные и познавательные туры по островам Индонезии – узнайте о необыкновенных храмах острова Ява, побывайте на загадочных островах Комодо, посмотрите на разноцветные озера Флорес и гигантскую кальдеру Тоба, окунитесь в экзотический мир островной кухни, испытайте азарт во время сплава по горным рекам и путешествиям к вулканам!

Посмотрите на всю Испанию, раскройте тайны ее городов, побывайте в древних столицах и замках, загляните в роскошные королевские монастыри и посмотрите на шедевры архитектуры, насладитесь богатейшими коллекциями музеев и необычными кулинарными изысками знаменитых шеф-поваров, полюбуйтесь на танцоров фламенко, окунитесь в синие волны на Золотом побережье и в магию севильской ночи!

В Италии столько достопримечательностей, что тем для путешествий хватит на долгую и полную радости жизнь. Уникальные пейзажи побережий и горных районов, вулканы и озера, острова и пещеры, памятники Римской Империи и средневековые замки, фрески и мозаики первых христианских храмов и произведения эпохи Возрождения – самые известные сокровища мировой культуры ждут вас!

Откройте для себя Кубу во время увлекательного круиза на роскошной яхте. Осмотр городских достопримечательностей чередуется с красотами нетронутой природы национальных парков, поездки на экскурсии — с купанием в лазурных водах Карибского моря и отдыхом на пляжах с белым песком.

Видео (кликните для воспроизведения).

Отправляйтесь в путешествие и узнайте об удивительном Старом городе Риги, с его средневековыми домами и уникальными памятниками, внесенными в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Прокатитесь по Даугаве на кораблике, побывайте в знаменитых замках Латвии и уникальных природных парках страны. Вас ждут удивительные открытия и прекрасное настроение!

Таинственные сеноты и подземные реки, серебряные рудники и затерянные в джунглях города майя, невероятные пирамиды ацтеков и характерные гасьенды испанских переселенцев – в культуре Мексики затейливо перемешались традиции коренного населения Америки и ценности Старого Света. Во время экскурсионных туров вы почувствуете всю прелесть этой яркой, эмоциональной и самобытной страны!

Экскурсионные туры в Португалию – это возможность увидеть самые интересные города и замки страны, расположенной на краю Европы. Откройте для себя родину настоящего портвейна – Порту, побывайте на мысе Рока – самой западной точке континента, полюбуйтесь сказочной Синтрой и вычурными храмами Браги, отправляйтесь в круиз по долине виноделов – Дору.

Красоты Кавказа и потрясающие экскурсионные возможности курорта Архыз, пляжи и спортивные арены Сочи, классическая архитектура Санкт-Петербурга и его пригородных дворцовых ансамблей восхищают путешественников не одну сотню лет. Отправляйтесь в путешествие по России! Вам откроются удивительные красоты и невероятная культура нашей потрясающей Родины.

Турция хранит множество тайн давно забытых государств и памятники великих империй. Легендарная Троя, знаменитый Константинополь, невероятная Каппадокия, классические греческие храмы, османские мечети и дворцы – Турция предлагает туристам невероятную экскурсионную программу, которая идеально сочетается с прекрасным отдыхом. Туры в Стамбул откроют вам тайны столицы четырех империй.

Великолепная архитектура, уникальные коллекции французских музеев, сказочные замки и роскошная готика соборов Франции пленят ваше воображение! Невероятные сокровища архитектуры, скульптуры и живописи в этой стране можно найти в любом провинциальном городе, не говоря уже о великолепном, страстном и ярком Париже. Отдохните в самой романтической столице Европы!

Экскурсионные туры по Чехии помогут вам раскрыть все тайны уникальной страны, расположенной в самом центре Европы. Старинные замки и прекрасные дворцы, невероятные сокровища музеев и удивительные заповедники, лечебные термальные источники и живописные озера, великолепная кухня и знаменитые пивоварни ждут вас. Погуляйте по садам Праги, навестите легендарный Карлштейн!

Читайте так же:  Йога нидра короткая слушать

Живописные пейзажи и величественные руины древних храмов, экзотические животные, птицы и растения заповедных парков, знаменитые чайные плантации – на Шри-Ланке туристы найдут множество интересных и познавательных маршрутов. Откройте тайны Сигирии, побывайте в древней столице острова – Анурадхапуре, полюбуйтесь самым большим ботаническим садом Юго-Восточной Азии.

Экскурсионные туры в Эстонию – лучшая возможность увидеть средневековые города и красивые дворцы прибалтийской страны. Любуйтесь приграничными крепостями, прогуляйтесь по старинным улочкам и крепостным стенам! Из Таллина на пароме или круизном судне можно отправится в корткое или многодневное путешествие по городам Северной Европы.

«Yoga del Mar!» Йога-тур в Испанию

Йога тур в северо-восточную Испанию к подножиям Пиренеев, на берег Средиземного моря. Наше путешествие будет проходить в районе природного парка заповедника Cap DE Creus, рыбацкой деревне El Port de la Selva, что в переводе означает «Ворота в Девственный Лес». Здесь прекрасное место для занятий йогой! Вы сможете подышать чистым морским, перемешанным с горным воздухом! Искупаться в средиземном море! Окунуться в море искусства и культуры! Насладиться жизнью в отелях «Porto Cristo» и «Cap De Creus», в самом сердце El Port de la Selva!

Занятия будут проходить в прекрасном зале, специально оборудованном для йоги, с собой необходимо взять только коврик и ремень!
Занятия йогой 2 раза в день утром и вечером.

Кто проводит

Кристина Наркевич

Михаил Петров

Занятия йогой Айенгара 2 раза в день утром и вечером, 10 дней практики с одним выходным днем. Мы будем заниматься в специально оборудованном зале, куда нам придется взять только коврик и ремень, все остальное уже есть на месте! В перерывах между практикой возможны экскурсии по прекрсным окрестностям Каталонии:

1. Монастырь «Sant Pere De Rodes» .

В 8 км над El Port de la Selva, на горе Вердера, в обрамлении изумительных пейзажей находится уникальный монументальный комплекс. На вершине — живописные руины замка Кастелль де Сант Сальвадор де Вердера. На склоне — Сант Пере де Родес, самый знаменитый бенедиктинский монастырь Каталонии — одна из самых старинных и могущественных обителей Западной Европы, а также особый символ своеобразного романского стиля Каталонии. А рядом с обителью — разрушенное средневековое селение под сенью храма Санта Елена.

Пешеходная экскурсия по природному парку заповеднику «Cap De Creus» с посещением монастыря, 8 км в одну сторону (4-5 часов).

2. Театр-Музей Сальвадора Дали в Figueras, прогулка по Fugueras.

Город, где родился и провел свою юность С. Дали.

«Я благодарен судьбе за две вещи: за то, что я испанец и за то, что я — Сальвадор Дали.»

«Я до неприличия люблю жизнь». С. Дали

Стоимость входных билетов — 12 евро.

Автобус или такси, 30 км в одну сторону (4-5 часов).

3. Дом-Музей Сальвадора Дали и Галы в Cadaques, прогулка-экскурсия по Cadaques.

Место для своей жизни и творчества Сальвадор Дали выбрал в Cadaques, Port Lligat, в 12 км от Port De La Selva.

Стоимость входных билетов — 12 евро.

Автобус или такси 12 км в одну сторону (4-5 часов).

4. Ampuriabrava, «Каталонская Венеция», прогулка по каналам Ампуриабрава на лодочках.

Автобус или такси, 30 км в одну сторону (4-5 часов).

Возможны экскурсии:

  • Барселона 170 км.
  • Жирона 70 км.
  • Каркассон (Франция) 200 км.

Место проведения

Стоимость занятий 250 € до 1 мая;
300 € после 1 мая.

Проживание на выбор из двух отелей:
Cap De Creus*** www.hotelcapdecreus.com

  • 58 евро в день на одного человека при размещении в двухместном номере с видом на горы
  • 62 евро в день на одного человека при размещении в двухместном номере с видом на море.
  • 78 евро в день при одноместном размещении, номер с видом на горы.
  • 82 евро в день при одноместном размещении, номер с видом на море.
  • 66 евро в день на одного человека при размещении в двухместном номере с джакузи.
  • 80 евро в день на одного человека при размещении в двухместном номере с большим дакузи.
  • 86 евро в день при одноместном размещении, номер с джакузи.
  • 100 евро в день при одноместном размещении, номер с большим джакузи.

Стоимость указана на одного человека в сутки.

В стоимость проживания включено:

  1. Аренда зала 130 кВ.м на берегу Средиземного моря. Зал оборудован для занятий йогой. Установлены шведские стенки с ремнями для куранто- йоги, одеяла, деревянные кирпичи. ( ковры и ремни нужно привозить с собой)
  2. Двухразовое питание:
  • Завтрак — шведский стол;
  • Ужин — меню из трех блюд (на ваш выбор ежедневно предлагается два вида меню):
  1. Вегетарианское.
  2. Включает блюда из свежей рыбы.
  3. Чай, кофе в перерывах между занятиями.

Для Детей до 10 лет, проживающих в номере с родителями, скидка:

  • 30% для одного ребенка
  • 50% для двух детей в номере с родителями

Оплачивается отдельно:

  • Организационно-экскурсионный сбор — 30 евро на одного человека. Это включает всю работу по организации семинаров, бронирование номеров, размещение.
  • Организацию всех экскурсий по себестоимости. Две самых красивейших пешеходных экскурсии по природному парку заповеднику CAP DE CREUS, к монастырю San Pere de Rodes и долменам — средневековым поселениям в Кадакесе.
  • Авиабилеты приобретаются самостоятельно.

Номер телефона: +8 (910) 467-95-96

Дополнительная информация

Йога Айенгара — классическая хатха-йога, истоки которой уходят в глубину веков. Шри Б.К.С. Айенгар ныне живущий учитель 95- ти лет, создал свой метод обучения йоге, который, благодаря своим особенностям, снискал себе огромную популярность и на сегодняшний день является одним из самых распространенных в мире. В процессе практики тело становится не только более сильным и гибким, но также более симметричным и ровным. Понятия ровности и выравнивания тела в позе являются ключевыми в йоге Айенгара. Постепенно изменения начинают происходить нетолько на физическом уровне, но и на более тонких и глубоких: выравнивается и уравновешивается система энергетических каналов и центров, которая оказывает самое непосредственное влияние на психо-эмоциональное состояние и сознание, ум.

Йога туры 2019 в испанию

Мы едем в Испанию, Коста-Дорада, Салоу с 1 по 10 марта.

Опции:
• На выбор: комфортабельные отели 3, 4*, рядом с городским парком Салоу, в 5 минутах от пляжа.
• Питание на выбор (BB, HB).
• скидка за раннее бронирование (более 2 мес).

Читайте так же:  Йога на английском для детей

Что Вы cможете получить от йога-тура в Испанию, март 2019:

1. провести самый красивый праздник 8 марта на море, накупаться, назагораться, нагуляться и надышаться свежим морским воздухом,

2. посетить с увлекательными экскурсиями культурную столицу Испании — Барселону и ее окрестности,

3. ознакомиться с различными восточными методами оздоровления и исцеления,

4. повысить уровень жизненной энергии, личной силы и выносливости,

5. снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,

6. узнать как снизить вес тела без изнурительных фитнеса и голоданий,

7. провести незабываемые дни в красивом месте и энергетическом кругу единомышленников,

8. научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.

Ежедневно утро/вечер: практики йоги, лекции по древней науке о жизни Аюрведе (правила здорового питания и распорядка дня), изучение основ дыхательных техник (пранам) и медитаций. Программа адаптирована для начинающих.

Для кого подойдёт этот тур?

  • для людей среднего возраста (от 30 до 60 лет), желающих качественно отдохнуть и пополнить запас личной энергии — для участия в ретрите опыт восточных практик не обязателен,
  • для любителей моря или восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в потрясающих местах.
  • для людей «нервных» малоподвижных профессий (офисные работники, учителя, врачи, бухгалтеры/кассиры, психологи, водители, студенты и пр), желающих размять затекшие мышцы, снять психо-эмоциональное напряжение и успокоить ум.

Ведущая йога-тура Елена Медведева-Петровская — профессиональный Коуч, сертифицированный учитель по кундалини йоге, преподаватель аюрведы, специализирующийся на вопросах здоровья. Профессиональная квалификация преподавателя кундалини йоги подтверждена сертификатом международного образца школы Амрит Нам Саровар. Более 15 лет работала корпоративным тренером и HR-менеджером в крупных российских компаниях. Елена – инструктор по йоге в московской программе «Активное Долголетие» (занятия йогой с людьми пенсионного возраста).

Место: Испания, Салоу. Регион Коста-Дорада (золотой песок) и знаменитый курорт Салоу, недалеко от Барселоны — один из лучших пляжных курортов Испании. Рядом находится знаменитый парк развлечений- Порт Авентура.

Проживание/питание в комфортабельном отеле 3-4*, рядом с пляжем и городским парком. Отель с бассейном, рестораном, спортивными площадками.

Отличия йога-туров в Испанию с клубом «Сила лотоса»:

Сообщество йога-путешественников от Московского Университета Йоги проводит выезды семинары в различные страны мира. Путешествия со смыслом позволяют объединить занятия йогой с качественным отдыхом и познанием культуры выбранной страны. Присоединяйтесь и Вы!

Йога-тур «Исцеление Любовью» (Индия, Вриндавана)

3 — 12 ноября 2019 года
Проводит: Лущенко Анна (Иша Деви)

Наш йога-тур называется «Исцеление Любовью» потому, что именно ЛЮБОВЬ исцеляет по-настоящему. Именно во Вриндаване, где Боги ЛЮБВИ Радха и Кришна проводили свои игры, куда мы и отправимся. Мы будем жить в прекрасном Ашраме Девраха Бабы, на берегу священной реки Ямуны

Йога-тур на Мальдивы: «В объятиях океана»

04 — 14/16 ноября 2019 года
Проводит: Макаров Олег

Никогда не были на Мальдивах? Рай на земле? Да – это возможно! Пришло Ваше время побывать на Мальдивах, всё поставить на паузу в мире

Новогодний йога-тур в Индию: «Запуск ракеты желаний и объятия святой Аммы»

29 декабря 2019 — 9 января 2020 года
Проводит: Олег Макаров

Это путешествие изменит и преобразит вас, даст мощный импульс для выхода на новый уровень жизни. Вы обретете спокойствие и умиротворение, получите невероятный опыт и яркие и позитивные впечатления!

Новый 2020 год! Йога-тур в Индонезию на остров Бали

4-14 января 2020 года
Проводит: Кирилл Ржаной

Данный маршрут является авторским. Ни одна турфирма Москвы не предложит такой маршрут. Он только для вас! Отдых и практика йоги. Заряд энергией на целый год

«Красивое тело. Здоровая психика». Вьетнам

14 – 24 февраля 2020 года
Проводит: Кирилл и Ольга Ржаные

Это 28 совместный семинар Кирилла и Ольги Ржаных! Благодаря богатому опыту йога-туров сформировано ясное видение, как проводить выездные семинары, чтобы участники могли совместить практику, обучение и незабываемый отдых

Йога-девичник во Вьетнаме. «Твоя Высшая практика – Быть Женщиной»

15-26 марта 2020 года
Проводит: Ольга Ржаная

Этот семинар разработан специально для женщин! Мы будем практиковать в женском кругу, говорить на пробуждающие темы, отдохнем от зимы и зарядимся солнечной энергией Вьетнама!

Новые туры: Непал и Бали

Друзья! С радостью сообщаем, что в настоящее время ведется разработка двух интереснейших туров: Непал и Бали. Маршрут и программа путешествий и семинаров появятся в ближайшее время, но уже сейчас вы можете оставить предварительную заявку, чтобы получить информацию первыми

Йога-туры в Испанию – идеал качественного отдыха

Конечно, вы наверняка уже бывали в Испании! А возможно и не раз. А пробовали ли вы наш фирменный «коктейль» под названием «йога-туры в Испании»? С чем у вас ассоциируется эта страна? Какие слова сразу вспоминаются, когда мы слышим ее название?

Солнце и море, шикарные пляжи и красивая природа, вкусная и диетическая средиземноморская кухня, жизнерадостные и дружелюбные жители, разнообразная культура и обилие достопримечательностей, комфорт и безопасность, яхты, отдых, горы и пр. и пр. Во всем этом жизнерадостная, непредсказуемая и яркая Испания.

Страна занимает 85% территории Пиренейского полуострова, а климат и природа в разных частях страны очень разнообразны. Благодаря этому, йога-туры по Испании в любой части страны имеют много преимуществ и приятных плюсов.

Страна является одной из самых теплых и солнечных стран Западной Европы, плюс несколько островов, где можно отдыхать круглый год. И, кстати, она намного ближе к европейской части России, чем теплые азиатские страны.

Испания славится также и тем, что местные жители тщательно заботятся о своем здоровье с помощью разумных физических нагрузок, прогулок, а также правильного питания. А средиземноморская кухня славится разнообразием рыбы, морепродуктов и деликатесов, а также овощными и фруктовыми блюдами. Именно поэтому йога-туры в Испанию и её различные регионы становятся очень популярными.

Йога-туры в Испании — Каталония и Барселона.

Самый популярный регион среди россиян. Особый климат в Каталонии (средиземноморское побережье на севере страны) делает природу этой области уникальной и комфортной для отдыха в любое время года. Здесь будешь чувствовать себя абсолютно комфортно, просыпаясь утром и направляясь на занятия йогой. В наших йога-турах по Испании мы часто занимаемся на пляже или в парках, это выглядит абсолютно гармоничным.

В Каталонии огромное количество самых разных экскурсий и путешествий: кроме культурной столицы страны (в Барселоне можно провести не одну неделю и не успеть осмотреть всех красот и достопримечательностей) , можно съездить в горную Андорру, или посетить потрясающий парк развлечений «Порт Авентура», не говоря о разнообразии морских прогулок.

Читайте так же:  Йога при диастазе прямых мышц живота

Йога-туры на север Испании в страну Басков.

Летом можно поехать на атлантическое побережье страны, на границу с Францией. У подножия гор расстилаются дубовые и буковые леса. Чуть выше растут вечнозелёные сосны и пихты. А на самом верху горных массивов лежит снег, простираются сочные травянистые луга и растут невысокие кустарники. Здесь летом в среднем +21 и нет зноя, как на юге.

В йога-туре по северу Испании можно заниматься йогой и пранаямами на морском берегу среди деревьев, вдыхая свежеприготовленную смесь морского и соснового аромата — это ни с чем не сравнимое удовольствие. А днем можно отправиться на увлекательные экскурсии по Бильбао, Сан-Себастьяну или в горы, чтобы прикоснуться к богатой истории этого региона страны. Тут же начинается знаменитый «путь Сантьяго» — тропа по испанскому берегу Атлантики на многие сотни километров, по которой ежедневно идут туристы и паломники.

Йога-туры в сердце Испании и Мадриде.

Совершенно иные условия во внутренних частях страны, на плато Старой и Новой Кастилии и Арагонской равнине. Тут же находится и столица страны – Мадрид. Об этом городе много веков слагались песни и легенды и он буквально напичкан историческими и современными памятниками культуры. Здесь относительно малое количество осадков и довольно резкие колебания температуры по сезонам. Занятия восточными практиками часто проходят в зеленых городских парках или на фоне красивых старинных зданий.

Йога-туры на юге Испании в Андалусии.

Любителям «погорячее» очень нравится в Андалусии. Здесь самые живописные пляжи и ласковое море. Малага, Севилья и другие потрясающие по своей красоте старинные города не дадут никому скучать. Этот регион уникален тем, что здесь сохранилась экосистема в своем первозданном виде. Богатый животный и растительный мир заповедников не оставит равнодушным ни одного посетителя.

Йога-туры в южную Испанию очень гармонично можно дополнить посещением уникальных природных парков, соединиться с энергией чистой нетронутой природы и восхититься её богатством. На территории Андалусии летом температура доходит до +38 градусов, но средняя температура держится около +30.

Йога-туры на острова Испании – Тенерифе, Майорка и др.

Отдельно следует сказать об острове Тенерифе. Он представляет собой самый крупный из семи островов канарского архипелага в Атлантическом океане, это бывший вулкан. На этом острове круглый год теплая комфортная погода, что позволяет приезжать сюда тогда, когда на других территориях наступает межсезонье. Этот остров называют островом «вечной весны», т.к. средняя погода держится на уровне 25-28 град.

Йога туры в Испании на острове Тенерифе обычно проходят в отелях прямо на берегу океана, что само по себе уже заряжает энергией и придает дополнительные силы. Справедливости ради надо сказать, что температура океанской воды прохладная, около 17-18град, но зато только здесь вы можете позагорать на пляжах с черным вулканическим песком.

После классов йоги вы можете гулять по уютным городкам вдоль океана, или поехать на многочисленные экскурсии, в т.ч. на вершину вулкана. А можно взять напрокат машину и за день объехать весь остров по берегу, наслаждаясь его красотами и останавливаясь, где захочется.

Йога туры в Испании с клубом «Сила лотоса».

А почему бы не сочетать качественный европейский отдых с заботой о своем здоровье — это же разумно! Мы организуем йога-туры в Испанию круглый год, благодаря теплому климату этой страны, своим инструкторам в регионе и богатейшей программе экскурсий.

А практиковать асаны/крийи, медитировать и изучать дыхательные практики утром на морском берегу, просто мечта любого современного горожанина. И все это под руководством сертифицированных инструкторов и в дружной компании единомышленников.

Мы ежемесячно проводим йога-туры в различные регионы Испании. Наш опыт показывает, что начинающим практикам интересен комфортный комбинированный отдых в мини-группах до 10 человек, когда есть время и на йогу, и на релакс, и на экскурсии/развлечения.

Йога-туры в Испанию спланированы таким образом, чтобы все участники получили максимум эффектов от пребывания в стране. Ведь нередко в наши путешествия отправляются семьями, с детьми и супругами, которым хочется активно, с пользой провести свободное время.

Наши йога-туры в Испанию ориентированы на офисных сотрудников среднего и старшего возраста (от 30 до 60 лет), желающих качественно отдохнуть и размяться, перезагрузиться и пополнить запас личной энергии — для участия в ретрите опыт восточных практик не обязателен.

За время йога-тура в Испании вы изучите несколько специальных комплексов упражнений (крий), научитесь правильно дышать, медитировать и расслабляться.

Что вы сможете получить в наших йога-турах в Испанию:

провести неделю или две на море или в горах, накупаться, назагораться и надышаться свежим воздухом,

повысить уровень личной силы, жизнестойкости и выносливости,

укрепить здоровье, и ознакомиться с основами кундалини йоги и аюрведы,

устранить стрессы, найти баланс и гармонию,

провести потрясающие дни в энергетическом круге друзей и единомышленников,

научиться методам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.

Испания — страна с очень богатой историей и архитектурой. Поэтому между занятиями, которые проводятся утром и вечером, мы поедем на экскурсии, пойдем на прогулку по одному из пеших маршрутов, или просто побродим по улочкам старинных городов…

В наших йога-турах по Испании вы обязательно найдете то, за чем вы приехали.

Если вам понравилась эта статья, поделитесь со своими друзьями в любимой социальной сети. Буду рад ответить на ваши вопросы или комментарии (форма ниже), если таковые появились после прочтения,

Присоединяйтесь к нашим группам в популярных социальных сетях, чтобы быть в курсе наших новостей, интересных статей, анонсов мероприятий.

В разделе «каталог» главного меню вы можете бесплатно получить аюрведические тесты и рецепты, расчет своей нумерологической карты, а также пранаямы и медитации.

Надеюсь информация была вам полезной и интересной!
Присоединяйтесь к нам в наших йога-турах по Испании, открывайте для себя комфортный отдых и путешествия со смыслом. Практикуйте йогу, здоровья вам и вашим близким!

Видео (кликните для воспроизведения).

С уважением и заботой
Александр Гальченко
Руководитель клуба оздоровительного туризма “Сила Лотоса”

Йога туры 2019 в испанию
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here