Йога туры сентябрь октябрь 2019

Самое главное по теме: "йога туры сентябрь октябрь 2019" с полным пояснением от профессионалов.

Это путешествие изменит и преобразит вас!
Оно даст вам мощный импульс для выхода на новый уровень в вашей жизни.
Вы обретете спокойствие и умиротворение!

Варкала,Индия
29.12.2019 – 09.01.2020

Гастрономическое путешествие — это путешествие по стране для знакомства с особенностями местной кухни, кулинарными традициями, с целью отведать уникальные блюда и деликатесы.
Остров Пхукет — самый большой и яркий остров Таиланда. Инфраструктура очень развита, его характеризует множество интересных мест и занятий. Это место не оставит равнодушным никого!

Таиланд, Пхукет
15.02.2020 – 25.02.2020

Дорогие друзья, приглашаем вас в прекрасный, расслабляющий Йога тур в Израиль, где вы сможете отдохнуть, напитаться морем и солнцем, и, конечно же позаниматься йогой под руководством опытного преподавателя.

Израиль, Мертвое Море
09.11.2019 – 16.11.2019

Панган это прекрасное место для того чтобы переключиться, заняться своим здоровьем и душевным состоянием! Особенность наших туров — душевность, наполненность событиями и прекрасными местами. Такие путешествия помогают по-новому взглянуть на свою жизнь и начать делать ее такой, как вы мечтаете!

Тайланд
25.11.2019 – 08.12.2019

Приглашаем вас в путешествие в Андалусию! Это самый юг Испании, где в конце октября еще тепло и солнечно!
Как всегда мы будем заниматься йогой, медитацией и путешествовать. Жить будем в прекрасном доме на горе. Путешествовать на микроавтобусе, много гулять и при желании купаться!

Испания
21.10.2019 – 28.10.2019

Namaste!
Приглашаем вас в Йога-путешествие в мистическую, яркую, манящую и благоухающую сандалом Индию! Варкала — это настоящий тропический рай на берегу океана в окружении кокосовых пальм! Место идеально подходит для знакомства с Индией, размеренного отдыха, занятий йогой, прохождения аюрведических процедур.

Индия, Варкала, штат Керала
10.02.2020 – 19.02.2020

Йога-тур в Индию в феврале 2020
«Духовное путешествие по местам силы»
01-13.02.2020 с Павлом Коноровским и Андреем Попенко

Индия
01.02.2020 – 13.02.2020

Дорогие друзья, приглашаем вас в прекрасный, расслабляющий Йога тур в Израиль, где вы сможете отдохнуть, напитаться морем и солнцем, и, конечно же позаниматься йогой под руководством опытного преподавателя.

Мертвое море, Израиль
09.11.2019 – 16.11.2019

Upcoming 200 Hour Yoga Teacher Training in Rishikesh (2019).
Learn from the best yoga teachers in Rishikesh
2 Oct to 28 Oct, 2 Nov to 28 Nov,2 Dec to 28 : USD 999 (Yoga Alliance — RYS 200 Certification):: Open
Batch Size: 20 Students Per Class

Rishikesh Yoga Teacher Training Center Lakshman Jhula, Gulab Nagar Rishikesh, Uttarakhand, 249302 (India)
02.10.2019 – 28.10.2019

— идеальное тихое пространство для проживания и практики, — обучение у приглашенных авторитетных индийских учителей
— вкусное вегетарианское питание
— кроме обучения — ещё много аутентичных мастер-классов, на которых вы сможете прикоснуться к культуре Индии и впустить ее в своё сердце

Ришикеш, Индия
27.10.2019 – 07.11.2019

Дорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» и Александр Гальченко приглашают Вас на ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ КЛУБА, которое мы отметим восхождением на Арагац (высшая точка Армении — 4090м).
Поездка всего на 4 дня и не требует отпуска!
Хотите испытать самое волнующее приключение в вашей жизни! Хватит мечтать, присоединяйтесь к нам!

Арагац, Армения
10.07.2019 – 14.07.2019

Отправьтесь в увлекательное Йога-путешествие и сделайте свой отпуск незабываемым!
Наберитесь впечатлений, погрузитесь в практику йоги в компании единомышленников, чтобы вернуться домой гибкими, подтянутыми, наполненными энергией и светящимися изнутри!
Профессионально составленная программа тура и индивидуальный подход к каждому участнику позволят вывести вашу практику на качественно новый уровень!

Крым, Евпатория, пос. Поповка
27.05.2019 – 04.06.2019

Майские праздники с пользой для ума, тела и духа. Можно даже тем, кто не знаком с тайцзицюань. Занятия на природе и хорошая компания единомышленников позволят вам наполниться и перезагрузиться так, будто вы провели большой отпуск.

Подмосковье
08.05.2019 – 11.05.2019

Пройдите вводный курс по йоге и получите базу, достаточную, чтобы начать практиковать самостоятельно и посещать йога-центры вашего города без внутреннего дискомфорта!
Программа подходит для новичков в йоге — и не только!
Начинаете ли вы практику «с нуля» или посещали групповые занятия в йога-центрах ранее, получите массу новой информации, систематизируете свои знания и разложите их по «полочкам».

Йога-дом в 80 км от Москвы, г. Обнинск
17.05.2019 – 19.05.2019

Проведите осознанные выходные вдали от городской суеты и
погрузитесь в практику йоги в компании единомышленников, чтобы
вернуться домой к майским праздникам гибкими, подтянутыми, наполненными энергией и светящимися изнутри!
Программа подходит для любого уровня подготовки.

Йога-дом в 80 км от Москвы, г. Обнинск
26.04.2019 – 28.04.2019

В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли. А. П. Чехов.
Где найти время на все? Или как подобрать практику, которая одновременно работает и с телом, и с мыслями, и с духом?
Возможно, тайцзицюань — это то, что вам нужно!

Подмосковье
08.05.2019 – 11.05.2019

Семинар-путешествие по сакральным местам Карелии. Посещение и практика в энергетически сильных местах.

Карелия
27.07.2019 – 06.08.2019

Дорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» приглашает Вас в йога-путешествие в «грузинскую Швейцарию» — уникальный, неповторимый, пока еще не исхоженный миллионами туристов, горный регион РАЧА! Край долгожителей, лугов, озер и водопадов.

Рача, Грузия
28.08.2019 – 06.10.2019

Друзья, мы приглашаем вас в семейный ретрит на незабываемый отдых на черноморское побережье Грузии в бархатный сезон и период школьных каникул — потрясающий и знаменитый город-курорт Батуми. Приглашаются как начинающие, так и опытные практики.
Читайте так же:  25 лунный день твоя йога

Батуми, Грузия
05.10.2019 – 13.10.2019

Хатха-йога, Пранаяма, Медитации, Походы, Экскурсии, Купание, Шикарные отели, Уникальные прекрасные места

Семинар пройдет на основе знаний, полученных во время «Русской недели Йоги» в Белуре, организованной Институтом Йоги Айенгара в октябре этого года.

В программе семинара Йога (взрослая и детская, семейная и парная, йога-нидра), Аюрведа (как провести зиму здоровыми и активными). А также мы будем веселиться, общаться с друзьями, гулять и играть в лесу, собирать осенние листья и создавать осенние композиции, плавать в бассейне и греться в бане.

Четыре дня занятий йогой для продвижения в практике в пригороде города Коломны вблизи слияния двух рек – Москвы-реки и Оки.

Практика будет проходить в светлом просторном зале с окнами в небо. Вкусные завтраки, обеды и ужины по рецепту от шеф-повара. Номера с видом на природу, чудесная СПА зона с финской сауной, соляной комнатой и хаммамом.

Йога-выходные в Коломне «Гармония и баланс», 13-15 сентября 2019г.

Друзья, приглашаем вас в наш регулярный авторский йога- weekend в подмосковную Коломну, гармонично совмещающий в себе отдых в одном из лучших подмосковных пансионатов и авторский йога-тренинг по управлению личной жизненной силой и развитию интуиции, с использованием уникальных техник кундалини-йоги и древних знаний тантрической нумерологии.

И конечно мы сделаем особую практику для осознания и исполнения сокровенных замыслов «Ракета желаний».

И все это в дружелюбной и теплой атмосфере единомышленников. Можно и нужно брать с собой на отдых супругов и детей (есть отличная детская комната).

Ближайшие даты проведения йога-weekend в Подмосковье смотрите тут https://silalotosa.ru/udacha2018

Для быстрого привлечения Удачи и Процветания в вашу жизнь, мы рекомендуем простой, понятный и проверенный тысячелетиями симбиоз древних знаний тантрической нумерологии и уникальных практик кундалини-йоги.

Никакой мистики и никаких фантазий!

На йога-тренинге вы сможете быстро раскрыть свои сильные и слабые стороны, начать чуть больше понимать себя и поймете

ЧТО ДЕЛАТЬ. И уже только вам самим решать, когда вы к этому приступите. И тогда все, что необходимо, будет происходить в нужное для Вас время и в нужном месте.

Наш сентябрьский семинар в коломне «Гармония и баланс» просто необходим для людей, родившихся в сентябре/октябре ; или имеющих «родные» числа/тела 9 и 10 (у каждого человека десять тел/чисел, и пять из них родных). Эти ментальные числа отвечают за наши способности трезво оценивать ситуации и находить возможности. Узнать свои пять чисел можно здесь>>


Не важно, верите ли Вы в интуицию, удачу, судьбу и везение — просто узнайте свои пять «родных» чисел и поймите их свойства. Для усиления тел/чисел 9 и 10 мы сделаем специальные практики кундалини-йоги (крии и медитации), также положительно влияющие на здоровье внутренних органов тела, нужное эмоциональное состояние и на укрепление духа.

Подробнее о развитии интуиции и йога-практике «Ракета желаний» смотрите тут https://silalotosa.ru/raketazelaniy

Что Вы cможете получить за 3 дня семинара «Гармония и баланс»:

  1. качественно «размять» все группы мышц, активизировать гормональную и имунную систему, поднять свой уровень жизненной силы и выносливости,
  2. стряхнуть негативное влияние постоянных городских стрессов и научиться ими управлять,
  3. осознать свои сильные/слабые стороны, вызовы/ресурсы и понять как их использовать;
  4. активизировать интуицию и сделать шаг к реализации задуманного;
  5. приобрести уверенность и новый опыт в оздоровительных и энергетических практиках, а также возможность дальнейшего самостоятельного применения;
  6. отдохнуть на природе, посетить жемчужину Московии комплекс «Коломенский Кремль»,
  7. провести незабываемые дни в кругу единомышленников, и завести новые знакомства,
  8. в спокойной обстановке получить необходимые квалифицированные консультации; научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.

Фитнес-йога туры

Йога — туры в Индию

АЮРВЕДА-ЙОГА ТУР В ИНДИЮ «ОМОЛОЖЕНИЕ. РАСАЯНА»

Аюрведа-йога тур в Индию «Антистресс»

Аюрведа-йога тур в Индию «Снижение веса»

АЮРВЕДА-ЙОГА ТУР В ИНДИЮ ПАНЧАКАРМА

АЮРВЕДА-ЙОГА ТУР В ИНДИЮ «ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК»

Йога-тур в Абхазию «Йога и Счастье» с Максимом Гайдаром

21 – 30 сентября 2019 | Йога-отель «Дом солнца. Абхазия»

Хатха йога, Шри-шри йога, Медитация | Максим Гайдар

Стоимость «Все включено» 9 дней / 8 ночей: 29 000 21 000 ₽: проживание двухместное «Стандарт», трехразовое питание, йога-программа, трансфер

Быстрый переход: Расписание Йога-отель Стоимость

Хатха-йога ► Преподаватель Регистрация ►

В России йога пользуется все большей популярностью. Многие вместо привычной утренней зарядки выполняют комплекс асан. Что же мы все ищем и находим в йоге? Все больше людей на собственном примере ощутили, что йога — это не просто асаны и физическая тренировка. Это особая практика, которая позволяет успокоить ум, привести его в состояние гармонии и равновесия, ощутить благожелательный настрой по отношению к окружающему миру. Позанимался йогой с утра — и улыбка на весь день!

Хатха-йога включает в себя:

  • физические упражнения,
  • дыхательные упражнения,
  • очищение внутренних органов,
  • умение расслабляться.

Благодаря йоге, тело возвращается к первоначальному здоровью и уровню энергии. В йоге нет соревновательности или усилий, как в спорте, все упражнения выполняются плавно, в своем ритме, слушая свое тело, с любовью к телу. И тело отвечает взаимностью — становится более гибким и молодым, уходят блоки, спазмы, болезни, улучшается общее состояние здоровья. Йога не имеет противопоказаний, а значит ее может практиковать каждый человек, ведь её даже советуют врачи как средство восстановления после тяжелых травм и операций. Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, или вы хотите обратить внимание на что-то конкретное, например на позвоночник, — вы можете сказать об этом преподавателю, — и он сформирует для группы специальные классы, на которых вы более глубоко проработаете необходимые вещи.

Читайте так же:  Йога нидра для женщин

Преподаватель дает как стандартные йоговские комплексы типа Сурья намаскар, так и специальные, например, суставная гимнастика Сукшма-вьяя. Тур будет интересен и не сложен новичкам, но и те, кто давно занимаются йогой, почерпнут для себя много нового и смогут интенсивнее погрузиться в практику. Вы разучите комплексы асан, которые можно выполнять дома самостоятельно.

Дыхательные упражнения

Обязательная составляющая йога-тура — это дыхательные упражнения. Их обычно не обучают в городе в йога-центрах потому что на это мало времени на стандартном занятии. Но на йога-туре у нас есть время, чтобы освоить основные пранаямы и почуствовать эффект от них. С точки зрения физиологии пранаямы полезны тем, что эффективнее насыщают клетки кислородом, а если длительно практиковать дыхательные упражнения, то вырабатывается привычка дышать глубже, что очень полезно для здоровья. «Пранаяма» с санскрита переводится как «наполнение энергией» — и действительно — после дыхания чуствуется подъем, прилив сил. Также пранаямы используются для того, чтобы расслабиться и очистить ум от постоянного потока мыслей. Этому всему вы обучитесь на йога-туре.

Медитация

Кира Малания обучает медитации. Даже если вы никогда не пробовали и считаете медитацию чем-то сложным, то на туре вы поймете, что это легко — достаточно просто сесть и закрыть глаза!)))
В сумасшедшем ритме жизни мы не находим время на себя. Действительно на себя внутреннего, а не внешнего. Мы выполняем социальные роли, но не можем пообщаться с собой наедине. Чего я хочу на самом деле? Что мне нужно для счастья? Что мне нужно делать в жизни? Погрузиться вглубь себя помогает йога и медитация. Когда ум свободен от переживаний, тогда возможно услышать настоящие свои намерения и чувства. На йога-туре как раз есть для этого время, потому что после занятия вам не надо бежать домой, готовить ужин и делать уроки с детьми, а вы отправляетесь гулять на природу, бродить вдоль моря, любоваться красотами. Вы оставляете свои проблемы дома, чтобы на туре уделить наконец время самому главному человеку — себе.

После йога-тура вы вернетесь домой по-настоящему отдохнувшим, полным сил, позитивным. Вы почуствуете, что буквально произошла «перезагрузка».

ПРИМЕРНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ

07.00-09.00 Утренняя йога
09.00 Завтрак
09.30-12.00 Свободное время
12.00 Обед
12.30-15.00 Свободное время
15.00-17.00 Теоретическое занятие
18.00-19.30 Вечерний йога-класс
19.30 Ужин
19.30-22.00 Общение, игры, обсуждения.

Йога-программа

07.00-09.00 Утренняя йога: асаны, пранаямы, медитация
15.00-17.00 Теория йоги
18.00-20.00 Вечерняя йога: асаны, медитация, пение мантр, обсуждение

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Максим Гайдар, Хабаровск, 35 лет

Хатха-йога, шри шри йога. Инструктор с 2014 года. Проходил обучение в России и в Индии. Несколько раз в год повышает квалификацию в Индии. Прошел один из авторитетнейших учительских тренингов по йоге QCI-200 в 2018 году в Индии в международном центре «Art of living».

Международный индийский сертификат учителя: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga Training Certificate. Духовный учитель Шри-Шри Рави Шанкар. Дает лекции по теории йоги.

Видео (кликните для воспроизведения).

Вопрос: Расскажите, как вы пришли к йоге?

Ответ: До йоги занимался баскетболом (20 лет), и на одной из тренировок получил травму: острые боли в спине. Затем пошли массажи, мануальные терапевты и пр., в общем, полный набор. Даже хотели на операцию отправить… Это было в прошлом, сейчас ничего не болит. И благодаря йоге моя жизнь поменялась! Я не употребляю алкоголь и не курю. Не смотрю телевизор. Я стал вегетарианцем и мне кажется, что это более здоровая для тела диета. Каждый день я встаю до восхода солнца и делаю свои йогические практики. Изучаю священные писания. Моя цель в жизни – это продвижение здорового образа жизни.
Помочь каждому с помощью йоги найти себя и увеличить количество счастливых людей – я считаю своим главным делом в жизни! Для меня очень важно донести суть йоги до каждого, кто ко мне приходит. Ведь правильная целостная практика дает удивительные результаты. И здесь одними асанами не обойтись!

ЙОГА-ОТЕЛЬ «Дом Солнца»

Двухэтажный гостевой дом на 20 человек с собственной огороженной территорией. Дом выполнен из дерева, интерьеры в стиле «Шале», уютный, новый, комфортные номера и удачное месторасположение. Здесь царит атмосфера йоги, потому что отдыхают в нем только наши туристы и никаких «случайных» отдыхающих здесь нет. Общий двор с шезлонгами, зонами для отдыха. Вегетарианское летнее кафе на свежем воздухе. Крытый зал для йоги на улице.
Комфортные двухместные номера с современным санузлом. В каждом номере кондиционер, мебель в номерах практически новая. На территории бесплатный Wi-Fi.

До моря 15 минут пешком по небольшой городской улочке через городской парк. Море чистое, здесь нет больших санаториев или отелей. Оборудованный пляж с лежаками, санузлом, раздевалками и душем. Пляж галечный. Заход в воду ровный, нет больших камней и пляж хорошо подходит даже для маленьких детей.

В комнате: две кровати, шкаф, тумбочки, стулья или кресла. В каждой комнате кондиционер. Душ и туалет в номере. Два полотенца на персону, мыло, туалетная бумага. Уборка комнат по требованию.

РАСПОЛОЖЕНИЕ

Мини-отель находится в Республике Абхазия в города Гудаута в 15 минутах ходьбы до моря и рядом с городским парком, набережной, рыночком. Гудаута — тихий курортный городок с небольшими частными домами и мини-отелями — самое то для спокойного отдыха. От границы Россия-Абхазия 70 км или примерно час езды. Наших туристов мы встречаем от границы и провожаем до границы на групповом трансфере, включенном в стоимость тура. В случае необходимости съездить в Сочи или по самой Абхазии всегда можно добраться на городском автобусе или маршрутке. В Гудауте множество мини-отелей, где отдыхает всегда много наших соотечественников.

Читайте так же:  Йога радуга орел фитнес

ПЛЯЖ

До моря 15 минут пешком по небольшой городской улочке через городской парк. Море чистое, здесь нет больших санаториев или отелей. Оборудованный пляж с лежаками, санузлом, раздевалками и душем. Пляж галечный. Заход в воду ровный, нет больших камней и пляж хорошо подходит даже для маленьких детей.

ВЕГЕТАРИАНСКОЕ КАФЕ

На улице под навесом расположено вегетарианское кафе только для туристов нашего йога-отеля. В стоимость туров входит 3-х разовое питание: завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, сезонных фруктов. Напитки: чай, цикорий, лимонад – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты. Примерное меню: Завтрак — каша или творог, фрукты, чай; обед — суп, гарнир, овощное рагу или вегетарианская котлета, салат из свежих овощей, напиток; ужин — овощи, гарнир, салат, напиток.

По предварительной договоренности, возможно веганское и сыроедческое питание за дополнительную плату (3 000 руб.)

«Все включено» 9 дней / 8 ночей — 29 000 21 000 рублей

  • двухместное проживание в комнате «Стандарт»
  • трехразовое вегетарианское питание
  • йога-программа 9 дней
  • групповой трансфер от границы Абхазии до отеля и обратно
    трансфер туда в 13.00 а обратно в 11.00 (время может меняться в зависимости от группы)

Не входит в стоимость:

  • проезд или перелет до Сочи

Путевка на детей до 7 лет — 5 000 рублей: проживание на дополнительном месте, питание, трансфер
Путевка на ребенка 7-12 лет — 16 800 рублей: проживание двухместное на основном месте, питание, трансфер
Путевка без йоги (в компании) — 16 800 рублей: проживание двухместное на основном месте, питание, трансфер

Приглашаем практиковать йогу в путешествии по Крыму с Дариной Егоровой — опытным преподавателем йоги из Минска, чьи классы известны своей интенсивностью и одновременно мягкостью, что делает практику эффективной и травмобезопасной.

Крым, мыс Фиолент
07.09.2019 – 15.09.2019

Друзья, приглашаем вас в наш регулярный авторский йога- weekend в подмосковную Коломну, гармонично совмещающий в себе отдых в одном из лучших подмосковных пансионатов и авторский йога-тренинг по управлению личной жизненной силой и развитию интуиции, с использованием уникальных техник кундалини-йоги и древних знаний тантрической нумерологии.

Коломна, Подмосковье
13.09.2019 – 15.09.2019

Дорогие йожики! Если в Вашей душе уже проснулось желание делиться любимой практикой с другими людьми, мы предлагаем воплотить его в жизнь уже в этом году! Приглашаем пройти инструкторский сертификационный курс летом в Крыму! Мы предлагаем Вам два обучения в одном: инструкторские курсы по хатха-йоге и бизнес-тренинг по организации собственного йога-центра!

Крым, Кацивели
17.08.2019 – 30.08.2019

Друзья! Мы предлагаем Вам 2-недельное трансформационное путешествие на Килиманджаро-Занзибар 2019 для руководителей и топ-менеджеров,
гармонично совмещающее в себе восхождение на Килиманджаро по премиум-маршруту Лемошо (спец. подготовка и навыки не требуются), уникальное сафари, качественный релакс на райских пляжах экзотического Занзибара и обучающая программа «Перезагрузка для лидеров».

Танзания. Килиманджаро-Занзибар.
25.08.2019 – 08.09.2019

Друзья, приглашаем Вас в оздоровительный йога-тур в солнечный Крым! Вас ждут десять дней незабываемого отдыха вблизи одного из лучших пляжей Крыма с приятными SPA-процедурами, духовными практиками, увлекательной экскурсионной программой, здоровым вкусным питанием и йогой.

Евпатория, Крым
09.06.2019 – 18.06.2019

Друзья, приглашаем Вас в оздоровительный йога-тур в Крым! Вас ждут десять дней трансформационного отдыха вблизи песчаного пляжа Веселовской бухты — крымской «Ривьеры» и горного массива Караул-Оба с насыщенной экскурсионной программой, духовными практиками, здоровым питанием и йогой.

Судак, Крым
15.06.2019 – 24.06.2019

Приглашаем вас присоединиться к йога-туру:
«Невероятный остров Панган»
Страна: Тайланд
Даты тура: 01.05.19 — 11.05.19
Вид йоги: Кундалини йога и медитация
Уровень подготовки: Любой (можно новичкам)
Семинар проводит: Макаров Олег опыт в йоге 19 лет
Стоимость 599 $ при оплате 100% до 25 марта!
Всего 4 места!

Тайланд, Панган
01.05.2019 – 11.05.2019

Друзья! Приглашаем вас в наш регулярный авторский йога- weekend в подмосковную Коломну, гармонично совмещающий в себе отдых в одном из лучших подмосковных пансионатов и авторский йога-тренинг по управлению личной жизненной силой и развитию интуиции, с использованием уникальных техник кундалини-йоги и древних знаний тантрической нумерологии.
И конечно мы сделаем особую практику «Ракета желаний»!

Коломна, Подмосковье
28.06.2019 – 30.06.2019

Друзья, приглашаем Вас в оздоровительный йога-тур в солнечный Крым! Вас ждут десять дней незабываемого отдыха на одном из лучших пляжей Севастополя, вблизи сосновой рощи с насыщенной экскурсионной программой, духовными практиками, здоровым вкусным питанием и йогой.

Севастополь, Крым
26.04.2019 – 05.05.2019

Друзья! Приглашаем вас в наш регулярный авторский йога- weekend в подмосковную Коломну, гармонично совмещающий в себе отдых в одном из лучших подмосковных пансионатов и авторский йога-тренинг по управлению личной жизненной силой и развитию интуиции, с использованием уникальных техник кундалини-йоги.
Мы сделаем особую практику для осознания и исполнения сокровенных замыслов «Ракета желаний».

Коломна, Подмосковье
21.06.2019 – 23.06.2019

«Новый год в йоа-стиле: Мандариновый ретрит 2019», йога-тур

НОВЫЙ ГОД В ЙОГА-СТИЛЕ

Спорим, такого в вашей жизни Нового года еще не было! Встреча нового года (00.00) в медитации. Танцы, игры, фуршет. И конечно же, подарки!

Читайте так же:  Майя файнс кундалини йога правильная озвучка

Новый год, как новая жизнь: новые планы и мечты, новые свершения. Перед тем, как начать «путешествие» в новый год жизни, мы предлагаем провести несколько дней в тишине и приятной гармонии зимней Абхазии. Никакой южной суеты, присущей летним месяцам, удивительная и спокойная красота зеленой абхазской зимы, и вкуснейшие мандарины. На «Мандариновом ритрите» вы сможете по-новому взглянуть на прошедший год, получить новые знания и глубокий опыт для Настоящего момента и построить грандиозные планы на будущее. Два занятия йогой в день в сочетании с антистрессовой программой «Счастье» позволят вам в полной мере погрузиться в практику, побыть наедине с собой.

Отдых в Абхазии идеально подходит для того, чтобы насладиться нетронутой природой, отдохнуть от городской суеты и глубже погрузиться в практику йоги и медитации. А душевная компания единомышленников поможет провести время легко и весело. Погружение в йогу, тренинг «Счастье», новые дыхательные техники, медитации, индийская новогодняя вечеринка, драйв, интересные люди, вегетарианский стол, мастер-классы по кулинарии, пение мантр, красивые виды -море и горы, экскурсии и много-много мандаринов — ваш ждет настоящий «Мандариновый ритрит»! Мы проводим «Мандариновый ритрит» в Абхазии уже шестой год подряд!

Кто проводит

Владимир Дуванов

Вы можете выбрать наиболее удобный для вас вариант по датам:

1 ВАРИАНТ:
31 декабря — встреча на вокзале в Адлере (12:00, 17:00), групповой трансфер до турбазы, знакомство, празднование Нового года
1-2 января — йога-программа, прогулки по Абхазии
3-5 января — йога-программа, тренинг «Счастье»
6 января — экскурсия по Абхазии (Новый Афон или Сухум на выбор)
7-8 января — йога-программа, изучение комплексов для практики дома
9 января — утреннее занятие, отъезд из Абхазии, трансфер до Адлера

2 ВАРИАНТ:
2 января — встреча на вокзале в Адлере (12:00, 17:00), групповой трансфер до турбазы, знакомство
3-5 января — йога-программа, тренинг «Счастье»
6 января — экскурсия по Абхазии (Новый Афон или Сухум на выбор)
7-8 января — йога-программа, изучение комплексов для практики дома
9 января — утреннее занятие, отъезд из Абхазии, трансфер до Адлера

7.00-9.00 утренняя йога
9.00- 10.00 завтрак
10.00 — 11.00 свободное время, прогулки
11.00 — 13.00 тренинг «Счастье»
13.00 — 14.00 обед
14.00 −16.00 тренинг «Счастье», свободное время
16.00 — 19.00 вечерняя йога
19.00 — 20.00 ужин
20.00 — 22.00 общение, чаепитие, пение мантр, прогулки

В России йога пользуется все большей популярностью. Многие вместо привычной утренней зарядки выполняют комплекс асан. Что же мы все ищем и находим в йоге? Все больше людей на собственном примере ощутили, что йога — это не просто асаны и физическая тренировка. Это особая практика, которая позволяет успокоить ум, привести его в состояние гармонии и равновесия, ощутить благожелательный настрой по отношению к окружающему миру. Позанимался йогой с утра — и улыбка на весь день!

Хатха-йога включает в себя:

  • физические упражнения,
  • дыхательные упражнения,
  • очищение внутренних органов,
  • умение расслабляться.

Асаны
Благодаря йоге, тело возвращается к первоначальному здоровью и уровню энергии. В йоге нет соревновательности или усилий, как в спорте, все упражнения выполняются плавно, в своем ритме, слушая свое тело, с любовью к телу. И тело отвечает взаимностью — становится более гибким и молодым, уходят блоки, спазмы, болезни, улучшается общее состояние здоровья. Йога не имеет противопоказаний, а значит ее может практиковать каждый человек — ведь даже ее советуют врачи как средство восстановления после тяжелых травм и операций. Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, или вы хотите обратить внимание на что-то конкретное, например на позвоночник — вы можете сказать об этом преподавателю — и он сформирует для группы специальные классы, на которых вы более глубоко проработаете необходимые вещи.

Преподаватель дает как стандартные йоговские комплексы типа Сурья намаскар, так и специальные — например суставная гимнастика Сукшма-вьяя. Тур будет интересен и не сложен новичкам, но и те, кто давно занимаются йогой подчерпнут для себя много нового и смогут интенсивнее погрузиться в практику. Вы разучите комплексы асан, которые можно выполнять дома самостоятельно.

Дыхательные упражнения
Обязательная составляющая йога-тура — это дыхательные упражнения. Их обычно не обучают в городе в йога-центрах потому что на это мало времени на стандартном занятии. Но на йога-туре у нас есть время, чтобы освоить основные пранаямы и почуствовать эффект от них. С точки зрения физиологии пранямы полезны тем, что эффективнее насыщают клетки кислородом, а если длительно практиковать дыхательные упражнения, то вырабатывается привычка дышать глубже, что очень полезно для здоровья. «Пранаяма» с санскрита переводится как «наполнение энергией» — и действительно — после дыхания чуствуется подъем, прилив сил. Также пранаямы используются для того, чтобы расслабиться и очистить ум от постоянного потока мыслей. Этому всему вы обучитесь на йога-туре.

Медитация
Даже если вы никогда не пробовали и считаете медитацию чем-то сложным, то на туре вы поймете, что это легко — достаточно просто сесть и закрыть глаза!)))
В сумасшедшем ритме жизни мы не находим время на себя. Действительно на себя — внутреннего, а не внешнего. Мы выполняем социальные роли, но не можем пообщаться с собой наедине — чего я хочу на самом деле? что мне нужно для счастья? что мне нужно делать в жизни? Погрузиться вглубь себя помогает йога и медитация. Когда ум свободен от переживаний, тогда возможно услышать настоящие свои намерения и чувства. На йога-туре как раз есть для этого время — потому что после занятия вам не надо бежать домой, готовить ужин и делать уроки с детьми, а вы отправляетесь гулять на природу, бродить по морю, любоваться красотами. Вы оставляете свои проблемы дома, чтобы на туре уделить наконец время самому главному человеку — себе.

Читайте так же:  Аштанга виньяса йога отзывы

После йога-тура вы вернетесь домой по-настоящему отдохнувшим, полным сил, позитивным. Вы почуствуете, что буквально произошла «перезагрузка».

ТРЕНИНГ «СЧАСТЬЕ»
Курс «Счастье» («Happiness») — программа разработанная гуманитарным мировым лидером, официальным консультантом Всемирной Организации Здравоохранения, основателем Международной ассоциации «Общечеловеческие ценности» и Международной организации «Art of Living», одним из самых влиятельных индийских гуру — Шри-Шри Рави Шанкаром.

Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Напряжение препятствует этому. Часто, мы даже не осознаем степени воздействия на нашу жизнь стресса и напряжения: исчезает энтузиазм, снижается жизненная энергия, ухудшаются взаимоотношения. Нередко эти причины приводят к разным заболеваниям.
Мы привыкаем жить в подобном состоянии, приговаривая себя к ограниченному счастью.

Уникальность программы в том, что она сочетает современные методы с древним духовным наследием и нацелена на совершенствование тела, ума и духа. Эти методы снимут с нас слои напряжения и позволят распознать существующую связь между умом, телом, эмоциями и ритмом дыхания.

Это возможность изменить привычные представления: о себе и своих возможностях, об окружающих. Посмотрите на мир под другим углом, и вы увидите — любая проблема может стать приключением, а то, что возмущало, может начать удивлять.

Занятия проходят в тренинговой (практической) легкой форме, с постоянным непринужденным общением в группе — здесь нет скучных и серьезных лекций со сложной терминологией. Но есть глубокие моменты осознаний себя, своих действий и своего вклада в судьбу. Мы на простые жизненные примеры из ежедневной жизни посмотрим под другим углом зрения. То, что выводило из себя раньше — отношения, работа, пробки, политика, дети и т.д. теперь перестанет так «цеплять».

ГОРОД НОВЫЙ АФОН
Пейзажи Нового Афона надолго остаются в памяти тех, кто приезжал сюда хотя бы раз. Тонкий аромат кипарисов и цитрусовых носится в воздухе, пьянит и заставляет забыть о стрессах и проблемах повседневной жизни. Зеленые насаждения прибрежной зоны богаты магнолиями, лаврами, пальмами и эвкалиптами — все эти растения выглядят для жителей более северных широт настоящей экзотикой.
Одна из самых интересных достопримечательностей — это, конечно же, православный Новоафонский (Симоно-Кананитский) монастырь. Построенный монахами из Афона в Греции в 1896 году, он работает по сей день, посетителей удивляет его величественность, а росписть и фрески главного храма — уникальны. Рядом с монастырем находится пещера, в которой уединялся и молился Симон Кананит — в нее мы тоже сможем забраться, пробираясь по тропическому ущелью горной реки.

На весь мир известна Новоафонская пещера, которая являет собой одно из чудес природы Абхазии. Это огромная карстовая полость, которая по размерам не уступает самым большим пещерам мира, а по красоте и живописности их превосходит. Туристический маршрут проходит по 9 уникальным залам пещеры, каждый из которых имеет не только своё собственное имя, но и свои собственные отличия. В одном из залов проводятся концерты классической музыки и туда входит большой хор! Забыть прогулку по пещере невозможно, получить аналогичные впечатления нельзя нигде больше — Афонская пещера уникальна.

СУХУМ
Город Сухум — древняя столица Абхазии — он был основан еще в 6 веке нашей эры. Сухум видел много боев, много правителей. Не единожды был разрушен и восстановлен вновь, буквально восставал из руин. Да и сейчас судьба его нелегка. Является он одновременно и столицей частично признанной Республики Абхазия, и формальной административной единицей Грузии.
Сухум утопает в зелени пальм, олеандров и эвкалиптов. У любого человека, попавшего в Сухум, создается ощущение, что зимы не бывает никогда. Одним из самых живописных мест в городе является Набережная Махаджиров, застроенная в конце 19 — начале 20 вв. Элегантной архитектуры дома и близость моря делают эту улицу чрезвычайно привлекательной для прогулок в любое время дня.
В Сухуме мы посетим Ботанический сад, главную набережную, обезьяний питомник, разрушенный дворец правительства.

Место проведения

СТОИМОСТЬ «ВСЕ ВКЛЮЧЕНО»

ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ ТУРА: 30 ДЕКАБРЯ — 9 ЯНВАРЯ 2019 (11 ДНЕЙ / 10 НОЧЕЙ) — 33 800 руб
ВТОРОЙ ВАРИАНТ ТУРА: 2 ЯНВАРЯ — 9 ЯНВАРЯ 2019 (8 ДНЕЙ / 7 НОЧЕЙ) — 30 300 руб

В стоимость путевки входит:

  • трехразовое вегетарианское питание,
  • тренинг «Счастье»,
  • новогодний банкет и подарки,
  • проезд или перелет до Адлера,
  • трансфер от аэропорта до ЖД вокзала Адлера (около 100 ₽)

Фактом бронирования является перечисление аванса в размере 9000 руб

Скидка участникам любых наших прошлых йога-туров 1000 руб.

Возможно одноместное размещение при увеличении стоимости тура и размещение в номерах «люкс».

Стоимость проживание+питание+трансферы на ребенка от 7 до 12 лет составляет 19 500 руб. Стоимость взрослого проживание+питание+трансферы на взрослого без йога-программы составляет 23 000 руб.

Номер телефона: +8 (800) 301-23-37

Дополнительная информация

РЕГИСТРАЦИЯ И БРОНИРОВАНИЕ

  • Для бронирования места необходимо внести аванс 9000 руб.
  • Ознакомиться с Договором Публичной оферты
Видео (кликните для воспроизведения).

На все вопросы подробно ответим по телефону 8 (800) 301-23-37

Йога туры сентябрь октябрь 2019
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here