Йога в гамаках видное

Самое главное по теме: "йога в гамаках видное" с полным пояснением от профессионалов.

Новая услуга — Yoga AntyGravity.

AntyGravity — cерия уникальных классов, разработанных американцем Кристофером Харрисоном.

Антигравитационный шелковый гамак полностью исключает нагрузку на позвоночник.

Работа в гамаке предполагает перевороты.

Перевернутые положения позволяют улучшить кровообращение, наполнить тело силой и энергией.

Тренировки в гамаке при помощи плавного тягового усилия улучшают гидратацию межпозвоночных дисков, помогают развить гибкость, укрепить суставы, расслабить мышцы, снять напряжение и отвлечься от повседневных стрессов.

Название услуги Стоимость
Утренние тренировки (1 человек) 700 р. Утренние тренировки (группа из 2-х человек) По 500 р. Утренние тренировки (группа от 3-х человек) По 400 р. Вечерние тренировки (1 человек) 1200 р. Вечерние тренировки (группа из 2-х человек) По 600 р. Вечерние тренировки (группа от 3-х человек) По 500 р.

Функциональный тренинг – вид тренировки, нацеленный на поддержание в тонусе тех мышц, которые используются в повседневной жизни и нужны для выполнения обычных задач.

Стречинг – комплекс упражнений, представляющий собой комплекс упражнений, способствующих растяжке мышц и связок тела.

Табата – система физических упражнений, которая помогает избавиться от лишнего веса. Преимущества тренировки: ускоренное сжигание жира; видимый результат в короткие сроки; ускорение метаболизма после тренировки, что активизирует все обменные процессы организма. Структура тренировки: 20 секунд интенсивной нагрузки – 10 секунд отдыха – повтор циклов.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

В современном мире тяжело сохранять равновесие и позитивный настрой. Часто люди по незнанию пренебрегают такими способами расслабления, как медитация. Это лишает их хорошей возможности для развития.

Сама медитация в разных ее проявлениях существует с древних времен, это очень действенный метод. В нашей теплой группе мы получаем возможность переключиться на более позитивный лад, успокоиться и прийти к гармонии внутри. Это начнет благостно проявляться в вашей жизни, здоровье, семье, в творчестве и в работе.

Разовое занятие в группе — 500 р.


В основе занятий лежит авторский тренинг «Универсальный актёр», включающий в себя движенческую и дыхательную разминки, работу соло, с партнёром и в группе, работу с предметом, технику речи.

На занятиях мы учимся создавать, используя все возможные средства выразительности. Узнаем возможности собственного тела, развиваем воображение, сочиняем и воплощаем, пробуя себя не только в роли актёров, но и режиссёров, драматургов, осветителей, музыкантов и т.д.

Результатом занятий становятся участие в показах, концертах, вечерах, постановки спектаклей.

Разовое занятие – 400 р.

Абонемент на 8 занятий – 3000 р.

Занятия степ-танцем благотворно влияют на эмоциональный фон и настроение. Активная тренировка в необычном жанре приводит в тонус и тело, и мозг, так как в степе недостаточно просто повторять движения — нужно поймать ритм и запоминать почти математические комбинации. Недаром степисты приравнены к музыкантам — они создают музыку ног.

Результатом тренировок становятся подтянутая фигура, прокачанные ноги, «выстроенные» руки, здоровый дух.

Разовое занятие – 400 р.
Абонемент на 8 занятий – 3000 р.

Настоящий тренд сезона, способный полностью перевернуть ваш мир с ног на голову.
В отличие от классической йоги, каждая асана выполняется в подвешенном гамаке, что не только помогает развить
пластику и грацию, но и дарит незабываемое чувство полета

Во время занятий антигравити йогой происходит омоложение и оздоровление всего организма, а также прорабатываются все группы мышц. Увидев заметные изменения уже после первого занятия, вам, несомненно, захочется продолжить свое совершенствование.

FLY YOGA И СНИЖЕНИЕ ВЕСА

Кажется, человечество еще не придумало более легкого способа похудения, чем флай йога. Занятия в воздухе позволят вам сбросить не только умственное напряжение, но и лишний вес. Правильно выполненные асаны в воздухе, помогут проработать все мышцы и нормализовать обмен веществ. А это значит, что вы начнете стремительно худеть, приобретая подтянутую фигуру и оздоровленный организм. Результат от такого похудения навсегда останется с вами, а не исчезнет в течение короткого времени.

Преимущества Fly Yoga : оздоровление, в частности, восстановление позвоночника; омоложение и обновление всего организма; укрепление и растяжка всех групп мышц, снижение веса; улучшение осанки, развитие гибкости и координации; снятие стресса и улучшение памяти; повышение иммунитета и сексуальной активности.

Это далеко не все изменения, которые могут произойти с вами уже после первых занятий флай йогой. Вы сможете почувствовать себя «обновленной» физически, приобретёте душевное равновесие и гармонию. Каждое занятие – союз красоты, эстетики и совершенства. Помните, что меняя себя, вы преображаете свою жизнь, привлекая в нее все самое лучшее.

ЗАНЯТИЯ FLY YOGA

Только сейчас появилась уникальная возможность получить удовольствие и ни с чем не сравнимый результат от действительно волшебного направления – FlyYoga. Сегодня этот эксклюзив в Одинцово доступен каждому, а многие уже успели изменить себя, благодаря высокоэффективным занятиям в воздухе. Помимо занятий в мини-группах (от 3 до 6 человек), доступны персональные и сплит тренировки. Чувство легкости и эйфории, которые охватят вас после первого занятия, просто не дадут остановиться на полпути. Выберите подходящий вариант для себя уже сегодня. Не откладывайте свое преображение на завтра, наоборот, дайте новой себе почувствовать вкус перемен.

Читайте так же:  Йога туры 2019 в испанию

Антигравити-йога в Видном

Главным элементом методики Флай-йоги являются перевернутые позы в комплексе с декомпрессионным переворотом, который улучшает кровообращение мозга, способствует укреплению отдельных частей тела, нормализует сон, увеличивает концентрацию, наполняет тело силой и энергией. Декомпрессионный переворот словно вытягивает Ваш позвоночник, благодаря чему Ваша осанка заметно улучшится, а рост увеличится на 0,6 см. Стоит отметить, что Флай-йога — единственная на сегодняшний день в Видном фитнес-программа, включающая в себя декомпрессионный переворот.

Подойдет ли йога для беременных на 1, 2, 3 триместре? Какие позы стоит принимать на определенном месяце, а какие — противопоказаны? Можно ли давать себе полную нагрузку на разных этапах беременности? На все эти вопросы мы постараемся ответить.

Беременность — период, в котором происходят значительные изменения в организме. Он перестраивается очень быстро: меняется гормональный фон, нарастает нагрузка на сердце, легкие, печень и почки, растет вес и расширяется таз. Многих женщин в Видном, практиковавших асаны прежде, интересует, можно ли заниматься йогой во время беременности, и как это стоит делать, чтобы не причинить вред ребенку.

Куда отправиться при беременности? Как восстановиться после десяти лет сидячей работы? Чем заняться, если самочувствие оставляет желать лучшего, а готовности к ударным нагрузкам нет? Видное предлагает много вариантов. Один из них — студия Fly Yoga. Здесь проводят занятия йогой для начинающих и беременных в гамаках. Это полезная практика, которая поможет восстановить тело и успокоить разум, научит сохранять равновесие — во всех смыслах — и подарит здоровье.

Курсы для преподавателей Видном разработаны таким образом, чтобы качественно подготовить инструкторов к самостоятельной практике, обучить основам безопасности, научить управлять своим телом и своим состоянием во время полета над полом.

Получи гостевой визит в подарок!

Заполните форму

И наш менеджер свяжется с вами
в течение 10 минут

Аэройога – эволюционное направление классической хатхи-йоги, получило своё название от английского Aerial Yoga, означающее «воздушная йога». Растяжка иасаны в аэройоге выполняются при помощи специального гамака, подвешенного к потолку.Гамак забирает на себя часть вашего веса, поэтому асаны, которые трудно даются людям, физически не подготовленным, с легкостью удаются в аэройоге. По этой же причине воздушная йога рекомендована недавно родившим молодым мамам, людям в период реабилитации после операций и пенсионерам, чьи суставы уже не так подвижны, а мышцы утратили гибкость.

Спортивный Клуб «Фугу»

Карате, Ушу, Фитнес йога, Ритмика/танцы
Филиал Центральной Школы Каратэ, г. Видное

Готовим профессиональных артистов, которые смогут выступать на сцене и разбираться в фокусах на профессиональном уровне.

Виды обучения: индивидуальные занятия и мастер классы

Школа Фитнес йоги

Занятия фитнес йогой

Йога для начинающих и йога для опытных

В нашем спортивном клубе открылась школа йоги — мы предлагаем одну из разновидностей йоги — фитнес йогу.

Фитнес йога — это комплекс упражнений, представляющий из себя симбиоз Западной и Восточной методик оздоровления для улучшения физической и психологической формы.

Фитнес — это оздоровительная методика, которая позволяет изменить формы тела, скорректировать вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой.

Йога — это система методов и практик, позволяющая достичь гармонии физической силы и психического здоровья.

Фитнес йога: стрейчинг + асаны + пранаяма

Фитнес йога состоит из стрейчинга (упражнения на растяжку), асан (специфических поз) и пранаям (дыхательных упражнений). Асаны — специфические положения тела, развивающие ловкость и координацию. На наших занятиях фитнес йогой, вам также объяснят, как правильно дышать во время выполнения упражнений, чтобы добиться максимальной эффективности от занятий.

Фитнес йога подходит для людей разной степени подготовленности. Курсы йоги в нашем спортклубе подходят как для начинающих, так и для более опытных. Фитнес йога для начинающих представляет собой облегченные варианты поз (асан), которые будут усложняться постепенно, по мере вашего привыкания. Более опытные, т.е. те кто уже имет опыт занятий йогой, выполняют усложненные варианты асан.

Регулярно занимаясь фитнес йогой, вы начнете замечать, как увеличивается гибкость вашего тела, с каждым разом вы сможете выполнять все более сложные варианты упражнений, что заметно скажется на вашей самооценке и на общем самочувствии. Мышцы станут сильнее, а связки эластичнее. Вы избавитесь от болей в спине.

Упражнения фитнес йоги рассчитаны на вытяжение позвоночника и увеличение междискового пространства, часть управжений йоги предназначены для улучшения пищеварения и общего метаболизма, что вы незамедлительно почувствуете!

Йога в гамаках

Стройность, гибкость, гармония

Скидка 50% на пробное занятие

Записаться

Что вы получите от занятий в гамаках

Гибкость и растяжка

Занятия в гамаке – самый безопасный и эффективный способ снять зажимы, вытянуть позвоночник под весом собственного тела. Мышцы и сухожилия становятся крепче и эластичнее, улучшается подвижность суставов. Благодаря гамаку мы увеличиваем амплитуду привычных движений и делаем занятие максимально эффективным.

Читайте так же:  Дыхательная гимнастика йога для мозга
Стройная красивая фигура

В отличие от привычных тренировок на твердой поверхности занятия в гамаке заставляют ваше тело адаптироваться к новым условиям. Гамак раскачивается, и вы раскачиваетесь вместе с ним, благодаря этому все мышцы организма включаются в работу. В результате развиваются 90% мышц всего тела.

Координация и баланс

Положения «вниз головой» улучшают кровообращение и насыщают кислородом головной мозг, что, в свою очередь, влияет на умственное функционирование, концентрацию, память и эмоции. Эффективно тренируется вестибулярный аппарат.

7 минут пешком от метро

Удобное расписание!
Занятия проходят утром, днем и вечером

Опытные и
внимательные тренера

Пробный урок 300 руб.
Не понравится — мы вернем деньги

Индивидуальный подход
к каждому ученику

Уютный зал с большими окнами,
хорошей системой кондиционирования

Профессиональные гамаки
регулярно стираем
и чистим парогенератором

Наши преимущества

Обучение с нуля

Заниматься может любой желающий, даже если у вас нет спортивного прошлого, вне зависимости от возраста и уровня подготовки — занятия в гамаках доступны каждому.

Индивидуальный подход

Во время группового занятия каждому ученику уделяется достаточное количество времени, поэтому нагрузка дается по мере ваших сил и возможностей. Преподаватель контролирует и корректирует правильность выполнение элементов.

Уютная атмосфера

В нашем клубе вы встретите единомышленников, людей, которые так же как и вы хотят вести здоровый образ жизни. Вы проведете время с пользой и удовольствием!

Направления

STRETCHING INTENSIVE (растяжка)

Специально разработанный курс интенсивной растяжки на основе гимнастических упражнений, йоги и лечебно-оздоровительной гимнастики. Весь комплекс упражнений направлен на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах, мышцах и связках всего тела.

Благодаря регулярным тренировкам вы сможете сесть на шпагат.

FLY STRETCHING (растяжка в гамаках)

Программа с использованием гамаков для плавного растяжения мышц всего тела, увеличения подвижности и эластичности связочного и суставного аппаратов.

FLY YOGA (йога в гамаках)

Это новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от земли, доступная каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки.

FLY FITNESS (силовая тренировка с гамаком)

Динамичная силовая тренировка, подкачка. Тренировка поможет вам приобрести стройное, потянутое тело и привести мышцы в тонус.

FLY YOGA KIDS (занятия с гамаком для детей)

Ваш ребёнок научится делать усложнённые гимнастические и акробатические упражнения в йога-гамаке: шпагаты в воздухе, кувырки, перевороты, полёты, закручивания, силовые прогибы и т.д

Тренировка улучшает вестибулярный аппарат, укрепляет мышцы и связки, помогает стать более уверенными в себе. Тренер показывает и подробно объясняет технику выполнения каждого упражнения, помогает, страхует — благодаря такому подходу заниматься могут все желающие и даже без подготовки и спортивного прошлого

Группа от 6 — до 12 лет

POLE DANCE (акробатика на пилоне)

Тренировки на пилоне развивают мышцы всего тела при удержании собственного веса в различных положениях. Вы научитесь выполнять различные акробатические элементы, крутки, трюковые связки.

Гораздо интереснее обычных фитнес тренировок!
Форма одежды: спортивный топ и короткие шорты

EXOTIC POLE (танец с пилоном)

Это направление сочетает в себе не только различные акробатические трюки на пилоне, но и изучение танцевальных связок вокруг пилона и в партере (на полу).

Exotic Pole Dance развивает чувственность, женственность, пластику и сексуальность.

Один абонемент действует на все направления и на любое время записи!

Пробное занятие — 300 рублей

Разовое занятие — 600 рублей

4 занятия — 2 200 рублей (1 занятие — 550 рублей)

8 занятий — 4 200 рублей (1 занятие — 525 рублей)

12 занятий — 5 200 рублей (1 занятие — 430 рублей)

16 занятий — 6 200 рублей (1 занятие — 390 рублей)

Запись на занятия по телефону или через WhatsApp:

Срок действия абонемента 60 дней с даты первого посещения. Абонемент можно заморозить на 4 недели. По одному абонементу можно заниматься вместе с друзьями. Все занятия проходят по предварительной записи у администратора ПО ТЕЛЕФОНУ!

Отмена записи не менее чем за 5 часов до занятия, иначе занятие сгорает

Продоложительность занятия — 60 минут, хатка-йога — 1,5 часа

Абонемент действует на все направления!

2 студии — 1 абонемент

1 человек — 1500 рублей

2 человека — 2100 рублей

Аренда зала (1 час) — 800 руб.

Аренда зала (10 часов) — 6000 руб.
(1 час — 600 руб.)

Пробное занятие — 300 рублей

Pасписание занятий

Отзывы наших клиентов

Ахтунг! Нужно срочно поделиться Fly yoga! Кажется, моя новая страсть конечно же, после Айенгара Выйти из зоны комфорта, попробовать что-то новое — в общем, флай йога как раз об этом. 10 минут пешком от дома. 10, Карл. Первое занятие, по началу непонятно, что за гамак, почему все качается, как отпустить руки, когда ноги держатся за тряпочку? А под конец -кувырки через себя с вытяжением всего корпуса, почти как в детстве на турниках. Люблю перевернутые асаны, люблю в них быть, дышать, наблюдать, отпускать — как если бы в жизни коллапс, а ты такой включаешь радио Дзен, и тебе хорошо. Так что, может когда-нибудь заведу себе дома такой гамачок, буду в него залезать и смотреть на все другими глазами Рада, довольна, счастлива! Жду следующих выходных.

Читайте так же:  Йога на животе при сколиозе

Fly Studio это то место где можно расширить границы представления о себе и своих возможностях! Fitnes, Yoga, Stretching в гамаках это совершенно другой уровень занятий. При затятиях в гамаках я работаю не только над конкретными частями тела — не произвольно задействуются все сопутствующие мыщцы, что позволяет быстрее подтянуть фигуру и придать ей женственной рельефности. В этом помогут опытные, внимательные и добрые преподаватели! Благодаря им в студии царит лёгкая и приятная атмосфера для работы над собой! Желаю Fly Studio дальнейшего развития и расширения!

Ууххх. самое прекрасное место, в которое хочется приезжать снова и снова. Я занимаюсь уже полгода. Супруг начал три месяца назад. Все очень прекрасно. Тело говорит «Спасибо» каждое утро и это здорово. Были и на растяжке, и на йоге, и на фитнесе. Попадаем даже к Марии на хатха-йогу. Все преподаватели золотые. Мы им очень благодарны. Будем ходить и дальше. Спасибо огромное! Радуйте нас дальше

Приятно начать утро в полете))) спасибо Fly Studio и тренеру Катюшке, за ощущение легкости,уверенности и счастья от занятий)))

Обучение йоге для начинающих в Москве в г. Видное

Видео (кликните для воспроизведения).

Дисциплины: йога, ОФП.

Практикует йогу с 2003 года.
Образование: Йога-центр боевой и классической йоги «Дхарма Марга», инструктор боевой йоги (2011 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
смешанная группа
м. Киевская
21:00-23:00 21:00-23:00

Район: Киевская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Плюс: боевая йога.

Ставка: 1500 руб. / ч

Групповые занятия: 2500 руб. / мес. (4 занятий)

Образование:
• Тренинг хатха-йоги в США (200 часов), 2019 г.

Район: Крымская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Плюс: аниматоры на праздник, аниматоры на мероприятие, аниматоры на день рождения, аниматоры на 1 сентября, аниматоры на выпускной вечер.

Хатха-йога: 1000 руб. / 60 мин.

Медитативные практики: 1000 руб. / 60 мин.

Кундалини-йога: 1000 руб. / 60 мин.

Аштанга виньяса йога: 1000 руб. / 60 мин.

Практикует йогу с 2005 года.
Сертификат Индийской федерации йоги, курс преподавателей хатха-йоги под руководством Б.М. Сингха (Индия, г. Дейли, 2014 г.). Сертификат Meta School, специалист по тайскому массажу (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Район: Варшавская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Йога: 2500-3500 руб. / ч

Хатха-йога: 2500-3500 руб. / ч

Тайский массаж: 3500 руб. / ч

Выезд: 3500 руб. / ч

Групповые занятия: 500 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Дисциплины: ЛФК, ОФП, фитнес, стретчинг, йога. Ещё 10…

Образование, спортивные звания:
• Курсы повышения квалификации по специальности Arial Yoga (йога в гамаках), Power Yoga, 2015–2017 гг.
Опыт:
• Преподаватель современных танцев — 22 года.

Благодаря приобретённому богатому преподавательскому и тренерскому опыту, и приобретённому образованию мне удалось сформировать собственный подход к обучению современным танцам, фитнес-тренингу и личностному развитию занимающихся через движение.

Все предлагаемые программы в итоге делают вас увереннее, привлекательнее, сильнее и здоровее. А как итог — счастливее и успешнее.

Записывайтесь на бесплатную консультацию и меняйте свою жизнь к лучшему!

Район: Нагорная. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Йога: 2000 руб. / 60 мин.

ЛФК: 2000 руб. / 60 мин.

ОФП: 2000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 2000 руб. / ч

Дистанционные занятия: 2000 руб. / ч

Практикует хатха-йогу с 2010 года.
Сертификаты международной школы «Йога в воздухе» (г. Москва): «Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ (2017 г.); «Основы терапии и психосоматики в работе с йога-гамаком» (2017 г.); «Йога-терапия позвоночника. Грыжи» (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2017 года.

Район: Раменское. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Плюс: йога в гамаках.

Ставка: 3000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 2000 руб. / мес. (4 занятия по 90 мин.)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Занимается спортом с 1990 года (1990-1991 гг. – цюаньшу, 1992-1996 гг. – дзюдо, 1999-2000 гг. – джиу-джитсу, 2005-2011 гг. – дзюдо, кендо, кудо, 2015-2016 гг. – карате кекусинкай).
Учебный центр «Методика и практика йоги», специальность – преподаватель групповых программ по йоге, г. Москва (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Практикующий инструктор по хатха-йоге. За последние 3 года провел более 1000 тренировок. Имею стаж занятий восточными практиками с 1990 года. Пришел к йоге через проблемы со здоровьем.

Читайте так же:  Леново йога таблет 2 виндовс

Район: Тульская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Ставка: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Практикует йогу с 2013 года.
Основной тренинг подготовки учителей кундалини-йоги Школы Амрит Нам Саровар, 1 уровень (г. Москва) под руководством Карта Сингх Кхалса (Франция), сертификат (2016 г.).
Курс игры на гонге под руководством Виктории Яровой (г. Москва), сертификат.
Проходит обучение древнему искусству медитативного исцеления Сат Нам Расаян (г. Санкт-Петербург) под руководством Хари Нам Каур и Хари Сингх (Нидерланды).
Курс точечного энергомассажа, метод 32 точек или access bars, сертификат.
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Ставка: 3000 руб. / 105 мин.

Групповые занятия: 4000 руб. / мес.

Индивидуальные занятия: 3000 руб. / 105 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Тренер по йоге. Массажист.

Образование, спортивные звания:
• Сертификат Shiva Darshan Yoga Center (сертифицирован Yoga Alliance RYS), квалификация – преподаватель йоги, 2015 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 12 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Практикует йогу с 2002 года.
• Курсы по подготовке преподавателей в школе йоги «Дхарма-Марга», преподаватель йоги, 2011 г.
• Институт восстановительной медицины, курс – медицинский массаж, г. Москва, 2016 г.
• Участник проекта Yoga Journal и правительства г. Москвы «Йога в парках Москвы» (с 2015 г.).
• Разработчик авторской суставной гимнастики на основе оздоровительных практик из йога-терапии.

Более 9 лет преподаю йогу и боевые искусства. Имею опыт работы как с индивидуальными учениками, так и с группами (до 60 чел). Несколько лет путешествовал по Индии, где обучался традиционным направлениям йоги, в дальнейшем преподавал йогу в Индии, Вьетнаме, России. В Москве преподавал йогу в проектах «Йога в Парках» и «Московское Долголетие». На основе техник классической йоги разработал реабилитационную суставную гимнастику

Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Плюс: массаж, боевая йога.

Йога: 2000 руб. / 60 мин.

Массаж: 2000 руб. / 60 мин.

Выезд: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Тренер по стретчингу и йоге.

Опыт:
• Опыт тренерской работы (частная деятельность) — 7 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Занимается спортом с 2009 года.
• Федерация йоги России, инструктор хатха-йоги, 2015 г.
• International Yoga Alliance, Hatha yoga teacher, сертификат, 2015 г.
• Педагогическое образование (переводчик, преподаватель иностранных языков), магистр.

Тренерская деятельность с 2013 года.

Район: Нахимовский проспект, Тульская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Йога: 3000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 3500 руб. / 60 мин.

Хатха-йога: 3500 руб. / 60 мин.

Йога для женщин: 3500 руб. / ч

Групповые занятия: 1000 руб. / ч

Тренер по йоге и фитнесу.

Занимается фитнесом с 2004 года, с 2014 года практикует йогу.
Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры (2014 г.).
Московский институт йоги, преподаватель женской йоги (2017 г.).
Московский университет йоги, факультет пренатальной и постнатальной йоги, йога для беременных, профессиональный подход (2017 г.).
Инструктор танцев для беременных Dancing for birth (2018 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Получаю истинное удовольствие от возможности помогать чувствовать себя красивее, здоровее и счастливее!
Постоянно занимаюсь повышением уровня своих знаний и навыков, регулярно прохожу обучающие семинары и курсы.

Район: Алексеевская, Октябрьское Поле, Пятницкое шоссе. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Йога в гамаках видное

Спортивное фк в воскресенье

9 октября в 15:00 спортивное фк 1/2

Массовое катание в воскресенье

Внимание! Граппа ЧЕРЛИДИНГ по субботам в 11:00

Падать быстро подниматься на льду, наука

© 2011-2013, ООО «АйсПрофэшнл» — ледовый дворец «АРКТИКА»

Офис: Москва, ул. Малая Юшуньская, 1, корп.1.

Каток: Видное, Зеленый пер., стр. 10, тел. +7 (498) 618-49-54

Частные тренеры по йоге в Видном

Всего тренеров по йоге в Видном: 13

Если у Вас нет времени выбирать инструктора по йоге в Видном самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать, какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.

  • Образование: Московский государственный университет приборостроения и информатики, 1986
  • Комментарий: Частный тренер по йоге в г. Видное.
    Инструктор по Йоге. На занятиях применяется индивидуальный подход к каждому, в зависимости от физического и психологического состояния.
    Знакомство с йогой произошло в детском возрасте, благодаря научно-популярному фильму «Йоги, кто они?», оставившему сильное впечатление в детской памяти. Хатха-Йогой начал заниматься в 1983 году, опираясь на самиздатовское руководство, и уже через полгода это дало свои результаты. Выполнение пранаям и асан повысило жизненный тонус, помогало поддерживать.
  • Образование: — 2000 г. по н.в. – Школа йоги Г.Богословского, квалификация – Инструктор йоги; — 2015 г. – НОУ ДПО «Институт психотерапии и клинической психологии», дисциплина – Аутентичное движение; — 2013 г. – Introduction to Laban Movement Analysis and Bartenieff Fundamentals; — 2012 г.
  • Комментарий: Частный инструктор по йоге в Москве. Индивидуальные занятия йогой для детей и взрослых в городе Видное.
    Йога, хатха-йога, йога — терапия, дыхательные практики, медитативные практики, цигун Парящий журавль для взрослых любого возраста. Уровень от начинающих до занимающихся. Уроки йоги по индивидуальной программе исходя из Ваших потребностей и возможностей, при необходимости можем сделать акцент на терапии.
    Йогой занимаюсь с 2000 года, чему предшествовало знакомство с различными духовными практиками, психологией, психоанализом. Практикую контактную импровизацию, выпускница Мастерской КИ Анжелики Доний.
  • Образование: Московский государственный университет культуры и искусств, 2015
  • Комментарий: Индивидуальный тренер по йоге. Индивидуальное обучение йоге в Москве в Видном.
    Убеждена, что йога это не конкретная красивая асана, а умение расслабиться в ней и отпустить все мысли, что приведет к спокойному внутреннему состоянию и познанию Себя. Занятия со всеми желающими от 15 лет.
    Стараюсь привносить в практику осознанность каждого действия, будь то выполнение асаны, пранаямы или медитации.
  • Образование: Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, 2012
  • Комментарий: Персональный инструктор по йоге. Индивидуальные занятия йогой для начинающих и продолжающих в городе Видное.
    Я рада, что Вы читаете обо мне. Для меня йога — это не просто физическая нагрузка на тело, это, прежде всего, расслабление ума, снижение стресса, а, как следствие, красивая фигура и отличное настроение.
    С помощью йоги можно решить широкий спектр вопросов начиная от проблем со здоровье заканчивая депрессией и стрессом. Звоните! Будем наслаждаться жизнью вместе.
    Я начала личную практику в 2009 году, с тех пор я влюбилась в эту практику. Примерно в это же время я познакомилась с медитацией.
  • Образование: ВТУ им. Щепкина. Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Опыт личной практики более 6-ти лет, преподавательской более 3-х. Преподаю по методу пурна (полной) йоги, т.е. помимо йогических асан возможно.
  • Комментарий: Индивидуальный инструктор по йоге для взрослых и детей — Видное.
    Индивидуальные программы по изучению хатха-йоги для каждого ученика в зависимости от его личных особенностей и предпочтений. Уровень начальный и средний. Подберём свои асаны и свои дыхательные техники каждому ученику, благодаря чему развитие в практике будет максимально продуктивным.
  • Образование: Подольское медицинское училище, отделение «сестринское дело», 2012 г.
  • Комментарий: Индивидуальный тренер по йоге в Москве и МО в Видном.
    Специализация — инструктор ЛФК, массаж, хатха йога, дыхательные практики. Проведение персональных занятий по следующим направлениям: функциональный тренинг, ЛФК, реабилитация после травм. Реабилитация (нарушение осанки и травмы позвоночника, хронические заболевания ОДА, пост операционное восстановление, диабет, ИБС).
    Специализация: хатха- йога. Дополнительная специализация: Йога терапия опорно — двигательного аппарата и суставами, восстановление после травм и заболеваний (дцп, инсульт и др.
  • Образование: Преподавательский курс Critical Alignment Therapy (Йогатерапия позвоночника по методу критического выравнивания) у автора метода Херта Ван Льюэна, международный сертификат.
  • Комментарий: Занятия йогой для всех в Видном.
    Йога и йоготерапия по методу критического выравнивания позвоночника (Голландская методика). С первых тренировок появляется чувство «прямой спины», оно сохраняется некоторое время после занятия, с каждым разом ощущается дольше и постепенно становится нормой.
    В результате систематической работы увеличивается подвижность суставов и гибкость позвоночника, повышается тонус в мышцах, появляется свобода движений и легкость дыхания. В ходе занятий используется специальное оборудование.
  • Образование: Институт им. Плеханова. Курсы А.Вербы по йоге.
  • Комментарий: Возможно преподавание для детей с 5 лет.
  • Образование: Закончила магистратуру ГУ-ВШЭ, факультет политологии. В 2014-2015 году закончила полугодовой курс преподавателей йоги в клубе OUM.ru по программе Yoga Teacher Training Course и получила сертификат Международной.
  • Комментарий: Занятия йогой для практикующих в Москве и области в Видном.
    На своих занятиях я не требую, чтобы ученики выполняли все идеально, и не ставлю нормативов. Вам не обязательно садиться на шпагат или закидывать ногу за ухо. Моя задача – научить вас слушать свое тело, «подружиться» с ним.
    Я строю занятие так, чтобы каждый имел возможность выбрать свой вариант выполнения асан — от простых к сложным.
    Занятия включают балансовые асаны, которые помогут разогреть, укрепить мышцы и успокоить ум, силовые асаны на укрепление позвоночника и повышение мышечного тонуса, а также растягивающие и расслабляющие тело позы.
  • Образование: Ростовский Государственный Педагогический Университет им. Герцена, педагог — психолог (2000 г.) Санкт — Петербургский Институт Управления Развитием Человеческих ресурсов, повышение квалификации по программе «Современные и традиционные системы оздоровления.
  • Комментарий: Йога, Хатха-йога. Работаю со взрослыми людьми с 15 лет, любого уровня подготовки. Консультация по здоровью.
Читайте так же:  Леново йога таблет 2 виндовс
Видео (кликните для воспроизведения).

Корпоративная йога, йога в офисе, возможен безналичный расчет с корпоративным клиентом

Йога в гамаках видное
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here