Йога в марьино для начинающих

Содержание

• 1 Йога в марьино для начинающих
• 2 Йога в марьино для начинающих
• 3 Занятия йогой в районе Марьино
• 4 Йога у метро Марьино
• 5 Йога у метро Марьино
• 6 Йога-центры у метро Марьино
• 7 Детская йога возле метро Марьино
• 8 Обучение йоге для начинающих в Москве на м. «Марьино»
• 9 Кундалини йога возле метро Марьино
• 10 Йога в марьино для начинающих

Йога в марьино для начинающих

6 февраля приглашаем родителей на бесплатный семинар «Психология взаимоотношений», которые проведёт психолог Ольга Сиромаха. Курс рассчитан на 10-12 семинаров, будет проходить раз в неделю.

На семинарах мы узнаем, что действительно происходит между людьми в общении. С чем связана уверенность и неуверенность в себе, как понять, чего человек на самом деле хочет, что стоит за его словами, что стоит за его проявлениями, что именно его раздражает, чего он от нас ждёт.

Даже самым любящим родителям порой трудно понять своих детей: какие у них страхи, переживания, мечты и потребности. Как наши взрослые отношения влияют на детей? Что делать, если у родителей расходятся взгляды на воспитание ребёнка? Можно ли спорить при ребенке? Что происходит с психикой ребенка, когда вы применяете наказание? Почему ребенок начал врать и что с этим делать? Как заставить ребенка делать то, что нужно, не наказывая и не ссорясь? Как общаться в разводе? «Хороший» родитель осуждает «плохого»: как это влияет на ребенка? Как уберечь ребенка от негативного влияния общества? Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите на семинарах.

Стоимость: 1-й семинар — бесплатно. Начиная со второго стоимость 300 ₽ с человека.

Дата и время: каждую среду в 19.30
Продолжительность: 1 час.
Количество мест ограничено

6 января в 12:15
Приглашаем вас на занятие по йога-стретчингу .

Занятие проводит сертифицированный инструктор с большим стажем ( более 20 лет) Друце (Миронова) Светлана.

Продолжительность : 1,5 часа
Стоимость: 500 ₽
(Можно прийти на занятие с ребенком от 10 лет, стоимость за двоих — 600 ₽)
Уровень : занятия подходят для начинающих, для людей с проблемами спины.
По записи!

Йога в марьино для начинающих

Студия йоги на Братиславской, Марьино, Люблино.

Первое занятие всего 500 ₽:

• Аэройога (йога в гамаках)
• Пилатес (здоровая спина)
• Хатха йога
• Йога Айенгара
• Кундалини йога
• Йога-стретчинг
• Йога для беременных
• Йога для детей
• Семейная йога
• Йога для пенсионеров
• Йога для начинающих
• Ямуна бодироллинг
• Зумба-фитнес

Безлимитный абонемент новичка за 2750 ₽ на две недели.
(Абонемент даёт возможность посещать любые занятия в течении 14 дней)

Приходите вдвоем и каждый получит скидку 1000 ₽ на первые абонементы

Команда опытных инструкторов разных направлений йоги будет рада видеть Вас на занятиях! Мы стараемся составлять расписание в соответствии с потребностями наших посетителей у нас есть:

• Занятия для новичков, а также для продолжающих
• Утренние, дневные и вечерние классы
• Занятия в будни и выходные

Мы будем рады видеть Вас!

Занятия йогой в районе Марьино

Лучшая йога — рейтинг, адреса и телефоны

11 отзывов • Перервинский бульвар, 6, район Марьино • 8 (495) 542-63-22 • будни с 07:00 до 00:00; выходные с 09:00 до 22:00

Марьинский бул., 8, корп. 2, , район Марьино • 8 (495) 585-50-00 • будни с 06:30 до 01:00; выходные с 08:00 до 01:00

Magneto Fitness — это территория красоты, здоровья, отдыха и спорта, с полным спектром услуг в области физкультурно-оздоровительных программ и…

Братиславская, 18к1, район Марьино • 8967005 • ежедневно с 09:00 до 22:00

Удобный клуб рядом с домом: в одном месте несколько видов йоги, аэройога (йога в гамаках),пилатес, цигун, уникальные виды самомассажа Yamuna body…

Батайский проезд, 51, район Марьино • 8 (905) 575-96-07 • пн–сб с 10:00 до 22:00

Студия женственности Ladies — тренинги, семинары и мастер классы для женщин

Братиславская, 23, район Марьино • 8 (967) 114-96-52 • ежедневно с 09:00 до 22:00

Донецкая, 10, район Марьино • 8 (916) 144-58-15 • ежедневно с 10:00 до 22:00

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Чаще всего люди ищут «занятия йогой», но встречаются и другие формулировки, например:

• курсы йоги
• йога

Самые популярные особенности найденных мест: массаж для мужчин, массаж, обучение танцам, массаж для женщин, массаж лица.

Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.

Ма́рьино — район в Юго-Восточном административном округе и соответствующее ему внутригородское муниципальное образование в Москве. Расположен на левом берегу Москвы-реки. В последние годы в районе велось крупное жилищное строительство.

Население — 251 522 чел. (2015). Марьино является наиболее населённым районом Москвы. Площадь по данным Мосгорстата — 1198 га (по данным управы района — 1190,79 га).

Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Йога у метро Марьино

Детская йога

Для всех желающих.

Читайте так же:  Йога 2 официальный сайт

Йога для всех желающих

Расписание групповых занятий уточняйте по телефону.

Йога для всех желающих

График занятий уточняйте по телефону клуба или на рецепции.

Йога для взрослых

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Йога (Хатха йога, Кундалини йога)

Спортивный Клуб РИСК проводит набор групп

Йога для всех желающих

В Индии, где Йога возникла более 2000 лет назад, традиционные учения уживаются с более современными и пришедшими с Запада. На протяжении многих веков, по мере того как влияние йоги распространялось, она была оценена как учение, способствующее физическому здоровью, психологическому равновесию и духовному развитию. Это – практическая философия, доказавшая…

Йога для малышей

Элементы Хатха-йоги (физический) адаптированной для детей, дыхательные упражнения.

Йога для беременных

Занятия центра йоги

ХАТХА-ЙОГА — индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии, складывающаяся из 3 основных составляющих: асан, пранаям и медитадивные техники. Предотвращает, избавляет от болезней, укрепляют тело и создают ощущения радости жизни.
ЙОГА — адаптированный вариант базовых асан йоги + суставная гимнастика, улучшение растяжки, гибкости, укрепление глубоких мышц тела, снижение уровня стресса.

Йога для детей от 12 лет и для взрослых.

Йога в Москве

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

Йога у метро Марьино: спортивные учреждения (школы, клубы) у метро Марьино

Список организаций йоги, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в районе станции метро Марьино

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу йоги, секцию возле станции метро Марьино. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий йогой, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение йоге.

Йога у метро Марьино

Йога в Студии йоги и пилатеса в Марьино

Йога Айенгара, Хатха-йога, йога терапия, йога для беременных, Кундалини-йога, йога для детей.

Йога в Фитнес-клубе «Мисс Фитнес» в Марьино

Расписание проведения занятий уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Йога в Фитнес-студии «Леди фит»

График занятий уточняйте по телефону.

Йога в Фитнес-клубе «Зебра» в Марьино

Всю подробную информацию о работе клуба уточняйте по телефону.

Йога для взрослых

Basic Yoga, Prep Yoga и Wall Yoga для всех желающих

Basic Yoga — занятие по традиционной программе йоги для начинающих. Подходит для всех уровней подготовки.

Prep Yoga — функциональная тренировка, включающая в себя элементы йоги и силового тренинга…

Йога в Москве

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

Йога у метро Марьино: спортивные учреждения (школы, клубы) у метро Марьино

Список организаций йоги, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в районе станции метро Марьино

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу йоги, секцию возле станции метро Марьино. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий йогой, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение йоге.

Читайте так же:  Йога для начинающих нигде

Йога-центры у метро Марьино

Лучшие йога-центры — рейтинг, адреса и телефоны

Марьинский бул., 8, корп. 2, , метро Марьино • 8 (495) 585-50-00 • будни с 06:30 до 01:00; выходные с 08:00 до 01:00

Magneto Fitness — это территория красоты, здоровья, отдыха и спорта, с полным спектром услуг в области физкультурно-оздоровительных программ и…

Братиславская, 18к1, метро Марьино • 8967005 • ежедневно с 09:00 до 22:00

Удобный клуб рядом с домом: в одном месте несколько видов йоги, аэройога (йога в гамаках),пилатес, цигун, уникальные виды самомассажа Yamuna body…

Поречная, 13к1, метро Марьино • 8 (495) 345-29-81 • будни с 07:00 до 20:00

Наш центр работает для детей от 9 месяцев до 10 -12 лет; также есть занятия для мам и бабушек. Мы рады предложить следующие услуги: 1. Академия с…

Батайский проезд, 51, метро Марьино • 8 (905) 575-96-07 • пн–сб с 10:00 до 22:00

Студия женственности Ladies — тренинги, семинары и мастер классы для женщин

Братиславская, 23, метро Марьино • 8 (967) 114-96-52 • ежедневно с 09:00 до 22:00

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Чаще всего люди ищут «йога-центры», но встречаются и другие формулировки, например:

• йога-студии
• школа йоги
• йога-центр

Самые популярные особенности найденных мест: массаж для мужчин, кундалини йога, обучение танцам, детский массаж, массаж для женщин.

«Ма́рьино» — станция Московского метрополитена, расположена между станциями «Братиславская» и «Борисово». Открыта 25 декабря 1996 года в составе участка «Волжская» — «Марьино». Названа по одноимённому району Москвы.

Данная станция является второй после станции «Братиславская», расположенной в районе Марьино.

До открытия 2 декабря 2011 года участка Люблинско-Дмитровской линии до станции «Зябликово» данная станция была конечной.

Добавить йогу-центр — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Детская йога возле метро Марьино

• 

м Братиславская, ЮВАО, район Марьино, ул. Братиславская, 18, корп.1

Фитнес и аэробика, восточные практики.

м Марьино, ЮВАО, район Марьино, Новочеркасский бульвар, д. 10, кор.1, ТРК «Евромаг»

Танцы, детская йога.

м Борисово, ЮАО, район Братеево, ул. Борисовские пруды, д. 8, кор.3

Танцы, детская йога.

м Братиславская, Центральный федеральный округ, Москва, Люблинская улица, 151

Танцы, детская йога.

м Люблино, ЮВАО, район Люблино, ул.Марьинский парк, д.35

Фитнес и аэробика, детская йога, массаж.

м Люблино, ЮВАО, район Люблино, ул. Верхние Поля, д. 31, корп. 3

Фитнес и аэробика, детская йога, массаж.

м Братиславская, ЮВАО, район Марьино, Перервинский бул., д.27, корп.1

Стрейч, танцы, восточные практики.

м Люблино, ЮВАО, район Люблино, Тихорецкий бульвар, д.16

Пилатес, восточные практики, лечебный.

м Люблино, ЮВАО, район Люблино, ул.Новороссийская, 25, корп.1

Занятия для беременных, детская йога, классическая хореография.

м Братиславская, ЮВАО, район Марьино, Братиславская улица, 6

Детская йога, шахматы, детские танцы.

м Марьино, ЮВАО, район Марьино, ул. Поречная, д. 9

Детская йога, танцы.

м Марьино, ЮВАО, район Марьино, ул. Новомарьинская, 12/12, корп.1

Детская йога, ушу.

м Борисово, ЮАО, район Братеево, ул. Борисовские пруды, д. 20, к. 3б

Восточные практики, танцы, тайский массаж.

м Люблино, ЮВАО, район Люблино, ул. Верхние Поля, д. 37, к. 2

Детский фитнес, детская йога, детские танцы.

м Люблино, ЮВАО, район Люблино, ул. Верхние Поля, д. 33, корп. 1

Аэробика, детская йога, шахматы.

Тренеры по детской йоге:

Детская йога Ведёт индивидуальные тренировки

Детская йога, Кундалини йога

Детская йога, Кундалини йога

Детская йога, Йога для беременных, Йога для женщин Ведёт групповые тренировки

Детская йога, Ушу Ведёт групповые тренировки

Обучение йоге для начинающих в Москве на м. «Марьино»

Район: Алма-Атинская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Ставка: 1500 руб. / ч

Образование, спортивные звания:
• Московский Аштанга йога центр, школа преподавателей йоги (сертификат), 2011–2012 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 12 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Практикует йогу с 2002 года.

Инструктор йоги с многолетним опытом практики. Преподаю любое направление от классической Хатха йоги до новомодной Виньяса флоу. Выезжаю на индивидуальные занятия в любой район Москвы или ближайшее Подмосковье.

Район: Алма-Атинская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Йога: 3000 руб. / 90 мин. (Йога любого направления
Занятие включает в себя разминку, дыхательные практики, силовые практики на укрепление мышц, асаны на растяжение мышц, медитацию)

Хатха-йога: 3000 руб. / 90 мин.

Йога для женщин: 3000 руб. / 90 мин. (Любое направление йоги, индивидуальная отстройка практики по дням цикла)

Аштанга виньяса йога: 3000 руб. / 90 мин.

• 
  YouTube Video

Видео (кликните для воспроизведения).

Дисциплины: йога, фитнес. Массажист.

Практикует йогу с 2004 года.
Образование: бакалавр РГУФКСМиТ, Институт туризма, рекреации, реабилитации и фитнеса, кафедра методики комплексных форм физической культуры (2016 г.).
Магистр РГУФКСМиТ, Институт научно-педагогического образования, кафедра анатомии и биологической антропологии (2018 г.).
Курсы:
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), направление – инструктор групповых программ, г. Москва (2015 г.).
Удостоверение курсов школы классического массажа Бирюкова А.А., специальность – массажист, г. Москва (2015 г.).
Сертификат курсов Игоря Ковалева, направление – инструктор FreshYoga and Fit, г. Москва (2017 г.).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Читайте так же:  Йога туры для женщин

Учитывая личный опыт, могу с уверенностью гарантировать закрытие ваших вопросов, связанных с телом. Вам остаётся лишь определить желаемый результат и честно следовать моим наставлениям.

Район: Щелковская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Ставка: 3000 руб. / ч

Абонемент: 2500 руб. / ч (25000 руб. / курс из 10 занятий)

Практикует йогу с 2007 года.
Федерация «Йога-практика», свидетельство об окончании курса интенсивного обучения «Первый шаг», направление – йога Айенгара, г. Москва (2016 г.).
Центр йоги «Прана», квалификация – преподаватель по хатха-йоге для групп легкого и среднего уровня (2015 г.).
Курс обучения Андрея Лаппы, квалификация – инструктор по Универсальной йоге (2014 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Люблю свою работу.

Район: Домодедовская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Ставка: 3000 руб. / 60 мин.

Тренер по йоге и пилатесу.

Выезд: Центр, Юго-Восток, Юг, Север, Восток, Северо-Восток, МЦК: Юго-Восток, Большая кольцевая Юго-Восток, Косино.

Ставка: 2000 руб. / ч

Дисциплины: йога, ЛФК.

Сертифицированный член Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT). Одно из основных направлений — йогатерапия в индивидуальной работе, также составление индивидуальной программы для практики с целью улучшения физического и психоэмоционального состояний.

Район: Новокузнецкая. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: универсальная йога А. Лаппы, Айенгара йога для начинающих и продолжающих практику; занятия с элементами йоготерапии при грыжах позвоночника, протрузиях и других проблемах спины, при ограничениях подвижности суставов.

Йога: 3000 руб. / 60 мин. (60-90 мин. при удобном совпадении графиков)

Хатха-йога: 4000 руб. / 90 мин.

Йога айенгара: 4000 руб. / 90 мин.

Йога-терапия: 4000 руб. / ч

Групповые занятия: 500 руб. / 90 мин.

Дисциплины: йога, ЛФК.

Преподаю хатха-йогу (работа с телом, дыхательные и медитационные техники), провожу занятия по йогатерапии заболеваний опорно-двигательного аппарата, репродуктивной системы, органов дыхания, нервной, пищеварительной, эндокринной системы. Преподаю универсальную йогу, Flow yoga, йогу для беременных. Разрабатываю индивидуальные последовательности в зависимости от целей практикующего.

Район: Люблино. Выезд: Юго-Восток, Юг, Восток, МЦК: Восток, МЦК: Юго-Восток, Большая кольцевая Восток, Большая кольцевая Юго-Восток, МЦК: Юг, Капотня, Некрасовка.

Кундалини йога возле метро Марьино

м Борисово, ЮАО, район Братеево, ул. Ключевая, д. 22, к. 1

Бокс, каратэ, кудо, тхэквондо, кундалини йога, хатха-йога, аэробика, детский фитнес, клубные танцы.

м Борисово, ЮАО, район Братеево, ул. Братеевская, д. 21, к. 2

Фитнес и аэробика, кундалини йога, капоэйра, танцы.

м Марьино, ЮВАО, район Марьино, Луговой проезд, д. 12, корп. 1

Фитнес и аэробика, восточные практики, единоборства, танцы, массаж.

«пн-пт 8:00-24:00, сб-вс 9:00-23:00»
Vanda Kakhovsky все отзывы

м Братиславская, ЮВАО, район Марьино, Москва, Братиславская улица, 18к1, 109451

Кундалини йога, хатха-йога.

Тренеры по кундалини йоге:

Кундалини йога, Хатха-йога Ведёт групповые тренировки

Йога в марьино для начинающих

Если вы хотите поддерживать хорошую физическую форму и при этом с пользой проводить время в интересной компании, тогда приглашаем вас в йога студию «Кочующие Йожики» в Марьино. Здесь в компании опытных наставников и тренеров вы сможете познать новые возможности своего тела, постичь гармонию, расслабиться и отдохнуть после тяжелого трудового дня.

В нашей уютной йога студии в Марьино есть занятия для начинающих и профессионалов. Каждый сможет реализовать себя, и попробовать разные практики в мини-группах по 8 человек. В нашу приятную и комфортную обстановку вы непременно захотите вернуться еще не один раз.

Наши практичные залы оборудованы всем необходимым для проведения тренировок: пледы, карематы, ремни, подушки. С собой вам нужно взять лишь удобную, не стесняющую движений одежду. Нашим посетителям мы предлагаем чистую воду для питья и согревающий, ароматный, горячий чай.

Виды занятий в центре йоги Марьино

Мы предлагаем на выбор целый ряд практик, из которых вы непременно выберете наиболее подходящую и необходимую для вас:

• Детская.
• Йога перинатальная для беременных женщин в Марьино.
• Хатха.
• Три Йога.
• Виньяса флоу.
• Кундалини.
• Оздоровительная программа.
• Здоровая спина.
• Йога голоса.
• Женская.
• Yoga Body Stretch.
• Большое разнообразие авторских практик и методик.

Если вы пока не можете определиться с выбором, тогда можно посетить несколько занятий по очереди. Подробнее всю информацию о занятиях, продолжительности и времени можно найти на сайте в разделе «Расписание».

Приглашаем вас на занятия йогой в нашей уютной студии Йожиков в Марьино по адресу: ул. Веселая, д.3. Мы будем рады видеть Вас у нас в клубе! Если у вас возникли вопросы или вы хотите записаться на занятия, обращайтесь по телефону: 8 (966) 381-22-69. Давайте совершенствоваться и развиваться вместе!

Йога в марьино для начинающих

Йогаточка МедитациЯ

АЭРОЙОГА — путь к свободному Я

Москва, Новочеркасский бульвар, д.57 к.2

Йогаточка МедитациЯ известна и любима жителями Братиславской, Люблино, Марьино и других близлежащих районов, уже несколько лет. Для наших любимых клиентов мы открыли новое направление — аэройога (флай-йога или йога в гамаках), которому решили посвятить отдельный новый сайт.
Летать — так легко!)) с удобством и радостью!))

Читайте так же:  Йога шеи плеч грудного отдела

У нас студия для малых групп и мы проводим все уроки только по предварительной записи. Для записи звоните или пишите смс/WhatsApp

Если Вас интересуют и другие направления йогаточки (различные виды йоги, пилатес, цигун, разнообразные мастер-классы, массаж и многое-многое другое) — нажмите на кнопку ниже и переходите на основной сайт йогаточки!
,

УЖЕ СЕЙЧАС!!
Семейная аэройога «Дети и их родители».

ПЕРВЫЙ ПРОБНЫЙ УРОК — 500 руб!

АЭРО 1 час 30 мин:

*льготы предоставляются:
— детям от 12 лет до 18 лет
— студентам дневной формы обучения по студбилету

(1 урок — 700 руб)

ПОДАРОК!
Каждое 10-ое посещение урока — сеанс энергетического массажа БЕСПЛАТНО!

Занятия проводятся только по предварительной записи при наличии свободных мест на утренние занятия – не позднее 21:00 часа вечера накануне;

на вечерние занятия – не менее, чем за 4 часа до начала занятия.

Запись осуществляется по телефонам (смс, Whats Upp, звонок), указанным на сайте или у администратора йогаточки, который находится на ресепшн в часы проведения уроков. При отсутствии мест Вас запишут в резерв и сообщат, если освободится место.

Если Вы не можете посетить занятие, необходимо сразу же уведомить об этом йогаточку любым удобным способом из указанных выше.

Йогаточка вправе отменить занятие при количестве записавшихся менее 3 человек или если инструктор не может провести занятие (болезнь, отъезд и т.д.). Мы всегда стараемся найти замену тренеру, но не всегда это возможно по объективным причинам.

Если Вы заболели инфекционным или вирусным заболеванием, получили травму или просто себя нехорошо чувствуете — пожалуйста, воздержитесь от посещения йогаточки до выздоровления. Также воздержитесь от посещения йогаточки, если Вы находитесь в контакте с больными инфекционными заболеваниями и можете быть переносчиком инфекции.

Если у Вас имеются какие-либо другие проблемы со здоровьем или Вы находитесь на строгой диете, обязательно сообщите об этом тренеру заранее. На групповых занятиях программа рассчитана на здоровых людей, поэтому если у Вас имеются какие-либо проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом до начала занятий. Возможно, Вам потребуется своя программа, которую мы можем обеспечить при индивидуальном занятии.

Любые тренировки на гамаках направлены прежде всего на то, чтобы помочь Вам лучше себя чувствовать — как физически, так и эмоционально. Такие тренировки снимают компрессию с суставов и позвоночника, а также мышечное напряжение, помогая вам расслабиться и запуская восстановительные процессы в вашем теле. В результате Вы намного свободнее дышите и двигаетесь, улучшается осанка, лимфоток и кровообращение — все это помогает Вам значительно улучшить состояние своего здоровья.

При некоторых заболеваниях тренировки с гамаками имеют полное противопоказание:

1.Беременность (можно заниматься только по специальной программе с разрешения врача);

3.Недавно перенесенная операция или травма;

5.Чрезмерно высокое или низкое артериальное давление;

6.Уколы ботокса или другие косметические инъекции, если Вы делали их в последние 6 часов;

8.Заболевания, связанные с эндокринной системой, тромбофлебит, сердечная ишемия и тахикардия;

9.Серьезные проблемы с позвоночником, атеросклероз и гипертония.

10.Слишком тонкие сосуды глаз, тромбы в мозге и варикоз.

Заболевания, при которых заниматься нужно с осторожностью, предварительно обязательно проконсультировавшись с врачом и обсудив с тренером возможность индивидуальных занятий по специально составленной для вас программе:

1.Склонность к головокружениям и обморокам;

2.Остеопороз (повышенная хрупкость костей);

3.Кистевой туннельный синдром;

4.Тяжелые формы артрита;

5.Любые воспалительные заболевания в зоне головы, включая гайморит, отит и др. (нельзя выполнять перевернутые позиции);

6.Грыжа пищеводного отверстия;

7.Грыжа межпозвоночного диска (занятия возможны, но некоторые упражнения стоит избегать)

9.Переутомление или любое плохое самочувствие в день тренировки

10.Любые воспалительные процессы или новообразования

11.Заболевания нервной системы

Так же с осторожностью нужно заниматься на гамаках в критические дни.

Если Вас укачивает, то рекомендуется проконсультироваться с врачом и выполнить его назначения по снижению последствий слабого вестибулярного аппарата. Зачастую вестибулярный аппарат от занятий на гамаках улучшается и чувство дискомфорта в дальнейшем проходит.

Клиент не должен входить в зал без присутствия тренера. Клиент обязуется в точности следовать инструкциям тренера и не принимать сложных позиций (асан) самостоятельно без контроля/страховки инструктора (включая время после занятия, и в особенности – в случае фотографирования в гамаке). Клиент полностью самостоятельно несет ответственность за свое здоровье. Тренер обеспечивает максимальную безопасность клиентов, давая четкие инструкции по выполнению асан и страхуя при сложных упражнениях (при необходимости). Если у клиента остались вопросы или недопонимание по технике выполнения асаны, он обязан незамедлительно обратиться за разъяснениями к тренеру и не приступать к выполнению до полного понимания выполнения асаны.

При проведении занятий тренер вправе ограничить время и нагрузку в случае появления опасности для здоровья клиента, а также отказаться в проведении занятий клиенту в случае, если обнаружатся:

— недостоверность или неполнота информации о возможности клиента по состоянию здоровья посещать занятия на гамаках;

— признаки наличия у клиента алкогольного или наркотического опьянения, простудно-вирусных, вирусных и кожных заболеваний;

— иные обстоятельства, способные негативно повлиять на качество оказываемых услуг клиентам или на здоровье клиента.

Йогаточка не несет ответственность за вред, причиненный жизни и здоровью клиента в случае ненадлежащего исполнения клиентом правил йогаточки и нарушения требований тренера, а также не несет ответственность за любые несчастные случаи, произошедшие с клиентом на территории йогаточки и на прилегающей территории.

Клиенту при первом посещении урока вгамаках будет предложено подписать лист ознакомления к настоящим правилам. Подписывая лист ознакомления с настоящими правилами, клиент полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья, обязуется посещать занятия только с разрешения врача, а так же подтверждает, что не находится на учете у психиатра и не имеет заболеваний, имеющих противопоказания к занятиям на гамаках, указанных в п. 5 настоящих правил. В случае имеющихся ограничений по здоровью (при обязательном разрешении врача посещать занятия) – клиент должен довести до сведения инструктора информацию об этих ограничениях и в точности выполнять все указания инструктора. Йогаточка МедитациЯ не несет ответственность за вред, связанный с любым ухудшением здоровья клиента и травмами, явившимися результатом или полученных во время оказания услуг, в том числе в связи с использованием оборудования, принадлежащего йогаточке.

Читайте так же:  Йога для шеи шива

Подписывая лист согласования к правилам, Клиент соглашается с тем, что он:

— обязуется регулярно изучать информацию на сайте yogatochka.ru и yogatochka-fly.ru и не ссылаться на незнание каких-либо правил йогаточки;

— не вправе требовать от йогаточки какой-либо компенсации морального или материального вреда или вреда, причиненного здоровью как в момент посещения йогаточки, так же и после посещения йогаточки, за исключением случаев, прямо предусмотренных действующим законодательством;

— клиент несет материальную ответственность за порчу и утрату оборудования и имущества йогаточки;

— клиент подтверждает свое согласие на обработку йогаточкой его персональных данных, т.е. на совершение действий по сбору, систематизации, накоплению, хранению, уточнению, использование, уничтожение персональных данных;

— обязуется безоговорочно выполнять все правила йогаточки и исполнять все требования персонала йогаточки;

— обязуется своевременно уведомлять йогаточку об изменении своих контактных данных.

Йогаточка не несет ответственности за технические неудобства, вызванные проведением сезонных, профилактических и аварийных работ службами коммунального хозяйства.

Йогаточка не несет ответственность за личные вещи Заказчика и не рекомендует приносить на занятия ценные вещи и предметы.

Йога у метро Марьино: для беременных

Детская йога

Для всех желающих.

Йога для всех желающих

Расписание групповых занятий уточняйте по телефону.

Йога для всех желающих

График занятий уточняйте по телефону клуба или на рецепции.

Йога для взрослых

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Йога для всех желающих

В Индии, где Йога возникла более 2000 лет назад, традиционные учения уживаются с более современными и пришедшими с Запада. На протяжении многих веков, по мере того как влияние йоги распространялось, она была оценена как учение, способствующее физическому здоровью, психологическому равновесию и духовному развитию. Это – практическая философия, доказавшая…

Йога для малышей

Элементы Хатха-йоги (физический) адаптированной для детей, дыхательные упражнения.

Йога для беременных

Йога для детей от 12 лет и для взрослых.

Йога в Студии йоги и пилатеса в Марьино

Йога Айенгара, Хатха-йога, йога терапия, йога для беременных, Кундалини-йога, йога для детей.

Йога для взрослых

Йога в Москве

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

Йога у метро Марьино: спортивные учреждения (школы, клубы) у метро Марьино

Список организаций йоги, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в районе станции метро Марьино

• 
  YouTube Video

Видео (кликните для воспроизведения).

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу йоги, секцию возле станции метро Марьино. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий йогой, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение йоге.

Йога в марьино для начинающихОценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.