Йога в нахабино для начинающих

Самое главное по теме: "йога в нахабино для начинающих" с полным пояснением от профессионалов.

Йога в Нахабино

Йога в Нахабино! Приглашаем мужчин и женщин от 12 до 100 лет начинающих и практикующих йогу. Стоимость занятия (1ч) – 350руб. Обращаться по тел.: 8-903-579-84-92 Ольга. Занятия проходят в Клубе «Восток» по адресу: М.О., Красногорский р-н, п. Нахабино, ул. Институтская, д. 1-А

Стоимость вечернего занятия в будни

Преподаватели

Мясоедова Галина, Коклина Наталья, Мухаметова Регина

Контактная информация

Адрес: М.О., Красногорский р-н, п. Нахабино, ул. Институтская, д. 1-А

Йога в нахабино для начинающих

Сампетова Татьяна

Николаевна

Как и всякая продуманная система, йога берёт свое начало с простых вещей, доступных человеку с любой физической подготовкой. Она сочетает в себе силовые нагрузки с аэробными, работу для мышц и для духа.

Йога дает устойчивость, здоровье и подвижность. Устойчивая и приятная поза (асана) успокаивает ум. Асаны воздействуют на каждый мускул, нерв и железу организма, обеспечивают гармоничное сложение с сильными и эластичными мышцами, избавляют от лишнего веса, снимают усталость и успокаивают нервы. Практика йоги помогает укрепить не только физическое тело, но и избавляет от многих болезней, таких как хронические боли в спине, артрит, мигрени и тугоподвижность суставов. В результате нее улучшается работа сердечно сосудистой системы.

Дыхательные упражнения йоги (пранаямы) помогают научиться правильно дышать и тем самым, увеличить уровень жизненной энергии, а медитации очищают разум и учат сохранять равновесие и спокойствие в любых жизненных ситуациях.

Путем практики приобретается сила, ловкость, равновесие, выносливость и большая жизнеспособность!

Йога-центры в Нахабино

Твоя фирма в рубрике «Йога-центры» Нахабино

Специально для тех, кто мечтает самостоятельно создать великолепную фигуру и не привык идти на компромиссы, специальные компании предоставляют свои услуги в Нахабино. Здесь вы найдете подходящего вам персонального тренера, сможете подобрать групповую программу, отвечающую вашим интересам, будете заниматься на оборудовании высокого качества, а также воспользуетесь дополнительным функционалом спортивных клубов, которые собраны в разделе «Йога-центры». Всего в справочнике «ТвояФирма.рф» представлено 4 фитнес-организаций. Важнейшими факторами выбора компаний, работающих в сфере фитнеса, является их месторасположение и репутация, а также расценки на абонемент или разовое посещение. Всю интересующую вас информацию, включая эти данные, вы сможете получить в справочнике.

Вы можете воспользоваться сортировками по алфавиту и средней оценке пользователями на основании их отзывов.

Йога в Нахабино

Йога в Нахабино — все школы и центры для занятия йогой с примерной стоимостью за час занятий.

Йога в Нахабино

Проводятся занятия для начинающих и уже практикующих.
Занятия в вечернее время. Продолжительность от 75 до 90 мин.

Йога в Нахабино

Занятия начального и среднего уровня. Длительность практики от 75 до 90 мин.

Вы смотрите Йога в Нахабино

Всего школ и центров йоги в нашем каталоге — 493

Сориентироваться в огромном количестве школ и центров йоги, и выбрать из них наиболее подходящий именно Вам, поможет статья Как выбрать школу йоги.

Йога — это практическая философия. Шаг за шагом она помогает взглянуть в лицо реальному миру и в то же самое время развиваться духовно. Йога создает равновесие между эгоистичным счастьем мира и счастьем, которое человек распространяет вокруг себя.

Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар

Что для Вас йога? Физические нагрузки или духовная практика? Способ найти себя или альтернатива спортивным тренировкам?

Йога покоряет всё больше и больше сердец. Люди пробуют занятия йогой по разным причинам — для того, чтобы поддерживать физическую форму, чтобы найти гармонию с самим собой и окружающим миром, чтобы познать себя или же для духовного самосовершенствования.

Люди занимаются йогой вне зависимости от возраста, ведь она так разнообразна, что зачастую сложно выбрать одно направление для практики.

Как и всякая продуманная система, йога берёт начало с простых вещей, доступных человеку с любой физической подготовкой. Она сочетает в себе силовые нагрузки с аэробными, работу для мышц и для духа. Направлений становится всё больше, они адаптируются под нужды и потребности современного времени, в котором йога стала самым популярным способом снятия стресса.

Различные течения йоги находят своих поклонников и помогают им ясно видеть свой путь и осознавать свою силу.

Так, Аэро-йога позволяет парить в позе Лотоса над землей, йога Нидра погружает в спящие уголки нашего сознания, а Кундалини йога открывает новые возможности познания себя и своего тела.

Йога в Москве приобрела множество огранок, но суть практик остается неизменной.

Так что же для вас йога?

Центры йоги «АНАХАТА» помогут Вам освоиться в бесконечном мире йоги, овладев этим искусством и продолжив своё развитие в данном направлении!

Читайте так же:  Йога гибкий позвоночник 15 минут для начинающих

Йога в нахабино для начинающих

О Физкультурно-оздоровительном комплексе Дельфин

Физкультурно-оздоровительный комплекс «Дельфин» с бассейном построен в рамках губернаторской программы А.Ю. Воробьева «Наше Подмосковье» в Нахабино. В торжественном открытии приняли участие министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков и глава Красногорского района Михаил Сапунов.

Новое двухэтажное здание физкультурно-оздоровительного комплекса имеет профессиональный спортивный зал, бассейн, медпункт, раздевалки, душевые комнаты, а также ряд административных помещений.

Площадь здания составляет более 1,9 тысяч квадратных метра. Комплекс оснащен необходимым инвентарем и тренажерами. В проекте учтены требования комфортного доступа маломобильной категории граждан: имеется уличный подъемник, специализированный лифт, зоны безопасности.

Благоустройство территории отвечает современным стандартам, включая монтаж системы видеонаблюдения, обустройство парковочных мест.

Йога-центры в Нахабино

ежедневно с 09:00 до 22:00

Йога-центры Нахабино

В этом разделе на 1 странице собрана контактная информация о йогах-центрах Нахабино. Они отмечены на карте, для каждого заведения показан рейтинг, адрес, телефон и время работы. Если нажать на название йоги-центра, то вы попадете на страницу с подробной информации о данном месте.

Вместо «йога-центры» люди иногда ищут йога-студии в Нахабино, школа йоги в Нахабино, йога-центр в Нахабино . Если вы обнаружили любую неточность в описании йоги-центра — напишите нам, мы с радостью ее исправим.

Студия йоги в Нахабино — Йога в Нахабино

Компания осуществляет свою деятельность в Нахабино (Московская область).

Также в сфере йога-центры осуществляют свою деятельность другие компании:

  • Восток в 805 метрах на Институтская, 1д
  • Восток в 825 метрах на ул. Институтская, 1д

Если Вас они заинтересовали Вы можете посмотреть более подробную информацию о них, кликнув по ссылкам. Если же Вас интересуют другие компании из другой сферы — воспользуйтесь поиском вверху страницы.

Изменить описание может только официальный представитель компании. Вы представитель?

Частные тренеры по йоге в Красногорске

Всего тренеров по йоге в Красногорске: 13

Если у Вас нет времени выбирать инструктора по йоге в Красногорске самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать, какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.

  • Образование: ХГУ Харьковский государственный университет им.Каразина, геолого — географический факультет, географ-эколог-преподаватель, 1989 г.; ХГТУ Харьковский государственный технический университет, кафедра Юнеско «философия межличностных отношений», магистр философии, 2003г.
  • Комментарий: Частный тренер по йоге в г. Красногорск.
    Психология, Йога, Йогатерапия, ЛФК, Аюрведа.
    Веду занятия по йоге, учу медитировать, распознавать и управлять своими желаниями, эмоциями, воспитываем чувства, отслеживаем мысли. Метафизикой занимаюсь 15 лет, показываю как «тонкий» план перетекает в материальный.
    Практический психолог. Мои ученики и пациенты разбираются в своих сложившихся ситуациях, почему это происходит в их жизни и чему нужно научиться. Семинары способствуют расширению сознания, пониманию мироустройства, миропорядка, пониманию как работают природные должности, а главное знакомство с собой.
  • Образование: Московский государственный областной университет, 2005
  • Комментарий: Частный инструктор по йоге в Москве. Индивидуальные занятия йогой для детей и взрослых в городе Красногорск.
    Преподаю йогу (направление viny yoga) для взрослых и подростков — уровень подготовки любой. И для начинающих и самый продвинутый уровень.
    Цигун — начальный уровень для всех возрастов.
    Так же преподаю Соматику Томаса Ханны и метод осознанного движения М. Фельденкрайза, что соответствует стандартам ЛФК в России. Специализируюсь на восстановлении утраченных двигательных функций и оздоровительном подходе в любой дисциплине.
    Практикую йогу с 2006 года. Опыт частной тренерской деятельности – с 2009 года.
  • Образование: 2012 г. TRX Suspension Training. ЗАО «Би Би энд Би» совместно с World Class, г. Москва; 2011 г. Дыхательные техники. Агапкин йога студия, г. Москва; 2011 г. PILATES mat work 1-2. Allo, г. Москва; 2010 г.
  • Комментарий: Индивидуальный тренер по йоге. Индивидуальное обучение йоге в Москве в Красногорске.
    Возрастная категория от 18 и старше, 40+, 50+
    Занятия по Pilates ( Пилатес )- для разного уровня подготовки и возраста: как восстанавливающая программа или силовой, динамичный тренинг.
    Тренировки при нарушениях опорно-двигательного аппарата ( протрузии, грыжи, сколиоз, листоз позвонков и т.д.). Функциональный тренинг на петлях TRX
    Опыт работы тренером с 2005г., работала в фитнес-клубах «ELSE CLUB», «ROYAL WELLNESS CLUB», ВЕЛНЕС-КЛУБ «ЧИСТЫЕ ПРУДЫ»
  • Образование: Международный Открытый Йога Университет, год окончания — 2017.
  • Комментарий: Персональный инструктор по йоге. Индивидуальные занятия йогой для начинающих и продолжающих в городе Красногорск.
    Занятия будут полезны:

Людям с сидячим образом жизни — компенсация недостатка движений, снятие напряжений в спине.

При повышенном стрессе — позволяют расслабиться и снять эмоциональные, психологические блоки, восстановить силы после тяжелого дня.

Девушкам и женщинам, проводящим время в заботах о ребенке и семье — почувствовать себя свежей, отдохнувшей, наполненной.

Приобрести стройную фигуру — сочетая правильное питание и регулярную практику.

При напряжениях в спине — снять лишнее напряжение, укрепить мышцы спины.

Йога в Нахабино «Восток»

Йога в Нахабино!
Приглашаем мужчин и женщин от 12 до 100 лет начинающих и практикующих йогу.
Стоимость занятия (1ч) – 350руб.
Обращаться по тел.: 8-903-579-84-92 Ольга.
Занятия проходят в Клубе «Восток» по адресу: М.О., Красногорский р-н, п. Нахабино, ул. Институтская, д. 1-А.

Читайте так же:  Йога для улучшения сна

Занятия проходят в Клубе «Восток» по адресу: М.О., Красногорский р-н, п. Нахабино, ул. Институтская, д. 1-А.
Обращаться по тел.: 8-903-579-84-92 Ольга

Йога-центры в Нахабино

Вы ищете йогу-центры в Нахабино?

В данной категории показаны компании Нахабино относящиеся к йоге-центрам.

Всего показано 3 компании с адресами, телефонами, сайтами, отзывами. Мы советуем воспользоваться картой с компаниями вверху страницы категории, на карте удобнее находить компании по близости, а также там показаны польностью все йоги-центров Нахабино.

При выборе компании обращайте внимание на её отзывы, если у неё имеется сайт, то обязательно его посетите для уточнения дополнительной информации.

Тренеры: кундалини-йога, Нахабино

Тренер по йоге, кундалини-йога.

Район: Каширская, Серпуховская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Плюс: интегральная йога, пранаяма, здоровый образ жизни, кундалини-йога для начинающих и продолжающих.

Ставка: 7500-10000 руб. / 90 мин.

Индивидуальные занятия: 7500 руб. / 90 мин.

Выезд: 10000 руб. / 90 мин.

Тренер по кундалини-йоге.

Практикует йогу с 2013 года.
Основной тренинг подготовки учителей кундалини-йоги Школы Амрит Нам Саровар, 1 уровень (г. Москва) под руководством Карта Сингх Кхалса (Франция), сертификат (2016 г.).
Курс игры на гонге под руководством Виктории Яровой (г. Москва), сертификат.
Проходит обучение древнему искусству медитативного исцеления Сат Нам Расаян (г. Санкт-Петербург) под руководством Хари Нам Каур и Хари Сингх (Нидерланды).
Курс точечного энергомассажа, метод 32 точек или access bars, сертификат.
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Ставка: 3000 руб. / 105 мин.

Групповые занятия: 4000 руб. / мес.

Индивидуальные занятия: 3000 руб. / 105 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Тренер по кундалини-йоге.

Образование:
• Тренинг хатха-йоги в США (200 часов), 2019 г.

Район: Крымская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Плюс: аниматоры на праздник, аниматоры на мероприятие, аниматоры на день рождения, аниматоры на 1 сентября, аниматоры на выпускной вечер.

Кундалини-йога: 1000 руб. / 60 мин.

Хатха-йога: 1000 руб. / 60 мин.

Медитативные практики: 1000 руб. / 60 мин.

Аштанга виньяса йога: 1000 руб. / 60 мин.

Тренер по йоге, кундалини-йога.

Практикует йогу с 2002 года.
Федерация учителей кундалини-йоги, инструктор 1 уровня, г. Москва (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Чертановская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Ставка: 3000 руб. / 120 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Тренер по кундалини-йоге.

Практикует йогу с 2009 года.
Сертификат инструктора I уровня по кундалини йоге школы йоги Бхаджана (программа Харидживана Сингха Кхалса) (2014 г.).
Сертификат по детской йоге ChildPlay Yoga (программа Гурудасс Каур Кхалса).
Прошла обучение на курсах и семинарах по психологии и эзотерике в центрах «Синтон» Н. Козлова, «Разумный путь» А. Свияша, центре Анны Иотко по программам: телесно-ориентированная терапия; тантрические практики; техники реализации намерений; Ошо медитации («Чакровое дыхание», «Кундалини медитация» и пр.); женские практики («Секреты гейши», «Искусство очарования» и т.д.) (2003-2010 гг.).
Сертификат инструктора II уровня по кундалини-йоге Школы йоги Бхаджана по курсу Authentic relationships («Истинные отношения»).
Сертификат инструктора II уровня по кундалини-йоге Школы йоги Бхаджана по курсу Vitality and Stress («Жизненная энергия и стресс»).
Организатор йога-туров.
Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

В своей работе использую индивидуальный подход к каждому ученику для максимально комфортного проведения занятий, разрабатываю персональные программы занятий для решения задач, поставленных учеником, с учётом его возрастных особенностей, состояния здоровья и уровня подготовки.

Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Кундалини-йога: 2500-5000 руб. / ч

Йога: 2500-5000 руб. / ч

Йога дыхательные практики: 2500-5000 руб. / ч

Йога-терапия: 2500-5000 руб. / ч (в.ч. здоровая спина)

Выезд: 3000-5000 руб. / ч

Дисциплины: йога, ЛФК, ОФП, фитнес, кундалини-йога.

Практикует кундалини-йогу с 2000 года.
Сертифицированный инструктор по кундалини-йоге, Институт исследования кундалини (Kundalini Research Institute – KRI) (2002 г.).
Опыт преподавания йоги – с 2003 года.
Участник ежегодного европейского фестиваля кундалини-йоги «Белая тантра» с 2003 года (Франция). Участник семинаров и мастер-классов зарубежных инструкторов: Карта Сингха, Шив Чаран Сингха, Гурубачан Сингха, Тарн Таран Сингха, Гуру Дева.
Образование: Российский государственный медицинский университет им. Н.И. Пирогова (РГМУ), лечебный факультет, кафедра реабилитологии и физиотерапии, специальность – врач, лечебное дело (2000 г.).
Мастер спорта по плаванию.
Опыт тренерской работы – с 2000 года (фитнес-клубы).

Район: Подольск. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Плюс: йога-терапия при проблемах спины, мантры, медитативные, релаксирующая йога, растяжка, йога в офисе для мини-групп, кундалини-йога для начинающих и продолжающих.

Читайте так же:  Йога нидра рогова оксана с визуализацией
Видео (кликните для воспроизведения).

Кундалини-йога: 2700-3000 руб. / ч

Йога: 2700-3000 руб. / ч

ЛФК: 2700-3000 руб. / ч (хронические заболевания ОДА, постоперационное восстановление, диабет, ИБС и др., тренировки с беременными (любой триместр))

ОФП: 2700-3000 руб. / ч (от 7 до 18 лет)

Групповые занятия: 2700-3000 руб. / ч (от 3-х чел. – 3000 руб. / ч,
4000 руб. / 90 мин.
)

Индивидуальные занятия: 2700-3000 руб. / ч (3000 руб. / ч,
4000 руб. / 90 мин.
)

Тренер по кундалини-йоге.

Занимается хатха-йогой с 2003 года.
Институт Аум Йоги, инструктор по хатха-йоге, г. Москва (2011 г.).
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), инструктор йоги и фитнес-тренер, г. Москва (2011 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Владею разными видами йоги, мой стиль – сплав.
Включаю все инструменты йоги — асаны, пранаямы, бандхи, мудры и т.д.
Нагрузку и программу подбираю индивидуально по ученику и группе.
Любая прокачка по здоровью — здоровая спина, сбросить вес, снять стресс, физический и психический баланс, путь души и тела и т.д.
Плюс рекомендации по питанию и режиму дня, что немаловажно для результата.

Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Ставка: 2500 руб. / 90 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Тренер по йоге, кундалини-йога.

Практикует йогу с 2008 года.
Сертификат «Анритнашаровар», инструктор кундалини-йоги (Франция, 2014 г.).
Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Район: Электрозаводская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Ставка: 2500 руб. / 90 мин.

Выезд: 2000 руб. / 90 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, йога, ЛФК, кундалини-йога.

К Йоге отношусь как к Науке, понимая как устроена человеческая система, помогаю людям раскрыться подобно цветам на рассвете.
Качественно, долго, дорого.

Район: Бульвар Дмитрия Донского. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Кундалини-йога: 10000 руб. / ч

Стретчинг: 10000 руб. / 90 мин.

Йога: 10000 руб. / 90 мин.

Функциональный тренинг: 10000 руб. / 90 мин.

Тренер по кундалини-йоге.

Практикует йогу с 2000 года.
Сертификат, Amrit Nam Sarovar International Kundalini Yoga School, 2 уровень подготовки учителей кундалини-йоги (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2000 года.
Основатель Федерации йоги г. Москвы, организатор международной программы по подготовке учителей по кундалини-йоге.

Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
группа, йога
ст. м. «Бауманская»
18:30-20:20
группа, кундалини-йога и гонг-медитация
ст. м. «Динамо»
19:00-20:40
группа, садхана
Ст. м. «Бауманская»
5:00-7:30

Высочайший уровень экспертности подтверждён 18-летним опытом.

Район: Бауманская, Фрунзенская, Киевская, Динамо. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Ставка: 7500 руб. / 90 мин.

Выезд: 7500 руб. / 90 мин.

Групповые занятия: 2200-4000 руб. / мес. (2200 руб. / мес. – 4 занятия,
4000 руб. / мес. – 8 занятий
)

Студия йоги ARTVILLE.club

Если вашим новым увлечением стала йога, то к выбору педагогов стоит отнестись серьезно. Студия йоги ARTVILLE.club (рейтинг организации на Zoon — 2) — это, в первую очередь, опытные специалисты, которые помогут вам с легкостью выполнять даже самые замысловатые асаны. Независимо от уровня первичной подготовки и уровня владения своим телом, вы сможете погрузиться в таинственный мир древнего искусства йоги с первых дней.

Если вы хотите узнать, что такое хатха йога, айенгара йога, аэройога, смело записывайтесь на первое занятие. Это клуб премиум-класса. За посещение одного занятия с вас возьмут 1500 рублей.

Дополнительно студия йоги ARTVILLE.club предлагает услуги йоги для беременных и йоги для детей.

Записаться в группу можно по адресу: Павловская Слобода, Александра Невского, 704.

Студия йоги в Нахабино

Если вашим новым увлечением стала йога, то к выбору наставников стоит подойти особенно тщательно. Студия йоги в Нахабино (рейтинг организации на Zoon — 3.3) — это, в первую очередь, грамотные инструкторы, которые помогут вам с легкостью выполнять даже самые сложные упражнения. Независимо от первоначальной степени подготовки и уровня владения своим телом, вы сможете окунуться в таинственный мир древнего искусства йоги уже с первых занятий.

Если вас интересует хатха йога, айенгара йога, смело записывайтесь на курс. В целом, цены здесь довольно низкие. Стоимость одного занятия 400 рублей.

Дополнительно студия йоги в Нахабино предлагает услуги йоги для беременных и йоги для детей.

Записаться на занятия можно, обратившись по адресу: Нахабино, Стадионная улица, 1.

Йога для практикующих

Преимущества занятий в центрах йоги «Анахата»

  • Йога не требует специальной физической подготовки, хотя практикующие люди уже имеют как минимум начальный уровень подготовки
  • Йога дарит каждому практикующему то, зачем он пришел
  • Физическая форма, гибкость либо компенсация проблем
  • Больше душевного равновесия и гармонии
  • Анахата — единственная сеть центров йоги в Москве, где совмещаются древние практики и современный комфорт
  • Йога в Анахате для практикующих представлена разными стилями:
  • статика либо динамика, медитативная направленность либо тонизирование — есть уроки на любой вкус
  • Центры Анахата расположены в разных районах Москвы, при необходимости, можно оформить карту с правом посещения
  • Право ходить на все уроки в группах без предварительной записи и ограничений дает возможность познакомиться с различными стилями йоги, с разными преподавателями и за счет этого либо определиться со стилем, который Вы будете практиковать системно, либо сочетать силовые и расслабляющие стили для общего оздоровления.
Читайте так же:  Кто из звезд занимается йогой

Йога поможет укрепить организм и почувствовать себя полными сил и энергии, а наши специалисты с легкостью подберут для вас наилучшую программу – обращайтесь в «Анахата»!

В Вашем пользовании станет прекрасная аква-зона

Вы всегда сможете расслабиться в любой из трёх саун: классическая финская и уникальная инфракрасная сауны, а также турецкая парная со стопроцентной влажностью.

Тренеры: детская йога, Нахабино

Тренер по йоге, детская йога.

Занимается йогой с 2013 года.
International Yoga Aliance 200, квалификация – тренер по методике FRESH Yoga Fit, сертификат (2016 г.).
World Yoga Aliance 200 hours, Индия, квалификация – преподаватель хатха, аштанга и раджа йоги, сертификат (2017 г.).
Курс И. Ковалёва, квалификация – тренер по методике FRESH Yoga Fit, сертификат (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
дети с 16 до 18 лет (начинающие)
м. Арбатская
20:30-22:00 7:30-9:00 19:00-20:30

Тренирую по традиционной школе йоги и системе Игоря Ковалёва – FreshYogaFit. Это выжимка самого эффективного из всех известных направлений йоги и фитнеса. Помогаю людям в достижении любых целей по телу (здоровая спина, шпагаты, расслабление, выстраивание симметрии тела, снятие напряжения, повышение уровня энергии и осознанности).
С 2013 года езжу каждый год на обучение в Индию. Мои принципы тренировок – это безопасность, работа в удовольствие, терапевтический подход и самые эффективные техники.

Район: Динамо, Цветной бульвар, Лубянка, Пушкинская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Детская йога: 5000 руб. / 60 мин.

Йога: 5000 руб. / 60 мин.

Хатха-йога: 5000 руб. / 60 мин.

Йога дыхательные практики: 3000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 800 руб. / 90 мин.

Индивидуальные занятия; Аренда оплачивается отдельно.

Тренер по йоге, детская йога.

Образование, спортивные звания:
• Высшее театральное училище им. М.С. Щепкина, актерский факультет, актер драматического театра и кино, 1995–1999 гг.
• Сертификат о сдаче международного экзамена инструктора йоги Айенгара, 2010 г.
• Учительский курс под руководством Марии Шифферс и Ольги Ильинской при студии йоги на Арбате, 2008–2010 гг.
• Учительский курс йогатерапии под руководством Стефани Квирк, повышение квалификации, 2013–2016 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Индивидуальная практика йоги с 2006 года.
• Опыт работы инструктором с 2008 года.

Преподаватель йоги Айенгара. Международный сертификат Introductary 2 Института RIMYI, г. Пуна (Индия ) 2010. Индивидуальные и групповые занятия, восстанавливающие и терапевтические классы, йога для беременных.

Район: Щукинская, Октябрьское Поле, Смоленская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Ставка: 3000 руб. / 90 мин.

Тренер по детской йоге.

Практикует йогу с 2009 года.
Сертификат инструктора I уровня по кундалини йоге школы йоги Бхаджана (программа Харидживана Сингха Кхалса) (2014 г.).
Сертификат по детской йоге ChildPlay Yoga (программа Гурудасс Каур Кхалса).
Прошла обучение на курсах и семинарах по психологии и эзотерике в центрах «Синтон» Н. Козлова, «Разумный путь» А. Свияша, центре Анны Иотко по программам: телесно-ориентированная терапия; тантрические практики; техники реализации намерений; Ошо медитации («Чакровое дыхание», «Кундалини медитация» и пр.); женские практики («Секреты гейши», «Искусство очарования» и т.д.) (2003-2010 гг.).
Сертификат инструктора II уровня по кундалини-йоге Школы йоги Бхаджана по курсу Authentic relationships («Истинные отношения»).
Сертификат инструктора II уровня по кундалини-йоге Школы йоги Бхаджана по курсу Vitality and Stress («Жизненная энергия и стресс»).
Организатор йога-туров.
Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

В своей работе использую индивидуальный подход к каждому ученику для максимально комфортного проведения занятий, разрабатываю персональные программы занятий для решения задач, поставленных учеником, с учётом его возрастных особенностей, состояния здоровья и уровня подготовки.

Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Детская йога: 2500-5000 руб. / ч

Йога: 2500-5000 руб. / ч

Йога дыхательные практики: 2500-5000 руб. / ч

Йога-терапия: 2500-5000 руб. / ч (в.ч. здоровая спина)

Частные тренеры по йоге в Нахабино

Всего тренеров по йоге в Нахабино: 7

Если у Вас нет времени выбирать инструктора по йоге в Нахабино самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать, какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.

  • Образование: Московский государственный областной университет, 2005
  • Комментарий: Частный тренер по йоге в г. Нахабино.
    Преподаю йогу (направление viny yoga) для взрослых и подростков — уровень подготовки любой. И для начинающих и самый продвинутый уровень.
    Цигун — начальный уровень для всех возрастов.
    Так же преподаю Соматику Томаса Ханны и метод осознанного движения М. Фельденкрайза, что соответствует стандартам ЛФК в России. Специализируюсь на восстановлении утраченных двигательных функций и оздоровительном подходе в любой дисциплине.
    Практикую йогу с 2006 года. Опыт частной тренерской деятельности – с 2009 года.
  • Образование: РГМУ 2000г. (Российский Государственный Медицинский Университет РФ), специализация хирургия. KRI 2002г. (Kundalini Research Institute, San Francisco, USA), специалист по кундалини йоге. Сертификационный курс по йога терапии 2008г.
  • Комментарий: Частный инструктор по йоге в Москве. Индивидуальные занятия йогой для детей и взрослых в городе Нахабино.
    Преподаю йогу для людей с активной жизненной позицией, для активных социальных людей, для домохозяев, для людей, которым приходиться постоянно встречаться с ежедневными задачами и стрессами профессиональной деятельности, заботами о семье и ведением различных дел. Йога дает результаты в наикратчайшие сроки. При этом вам не нужно покидать дом, становиться аскетом или сидеть в пещере. Это практика для тех, кто хочет успешно справляться с жизненными задачами в нашем современном мире.
  • Образование: 2012 г. TRX Suspension Training. ЗАО «Би Би энд Би» совместно с World Class, г. Москва; 2011 г. Дыхательные техники. Агапкин йога студия, г. Москва; 2011 г. PILATES mat work 1-2. Allo, г. Москва; 2010 г.
  • Комментарий: Индивидуальный тренер по йоге. Индивидуальное обучение йоге в Москве в Нахабино.
    Возрастная категория от 18 и старше, 40+, 50+
    Занятия по Pilates ( Пилатес )- для разного уровня подготовки и возраста: как восстанавливающая программа или силовой, динамичный тренинг.
    Тренировки при нарушениях опорно-двигательного аппарата ( протрузии, грыжи, сколиоз, листоз позвонков и т.д.). Функциональный тренинг на петлях TRX
    Опыт работы тренером с 2005г., работала в фитнес-клубах «ELSE CLUB», «ROYAL WELLNESS CLUB», ВЕЛНЕС-КЛУБ «ЧИСТЫЕ ПРУДЫ»
  • Образование: Международный Открытый Йога Университет, год окончания — 2017.
  • Комментарий: Персональный инструктор по йоге. Индивидуальные занятия йогой для начинающих и продолжающих в городе Нахабино.
    Занятия будут полезны:
Читайте так же:  Кто из звезд занимается йогой

Людям с сидячим образом жизни — компенсация недостатка движений, снятие напряжений в спине.

При повышенном стрессе — позволяют расслабиться и снять эмоциональные, психологические блоки, восстановить силы после тяжелого дня.

Девушкам и женщинам, проводящим время в заботах о ребенке и семье — почувствовать себя свежей, отдохнувшей, наполненной.

Приобрести стройную фигуру — сочетая правильное питание и регулярную практику.

При напряжениях в спине — снять лишнее напряжение, укрепить мышцы спины.

«Студия йоги Нахабино», студия йоги

В нашей студии, на постоянной основе, работают классы по следующим направлениям:

«Йога для детей», «Йога для будущих мам», Класс «Здоровая спина», Класс «Начальный».

Наши преподаватели имеют опыт личной практики более 5 лет и преподавательский опыт более 3-ех лет.

Занятия проходят по адресу: пгт Нахабино, М.О., ул. Стадионная, д. 1-А, СОК «СТАРТ».

Контактная информация

+7 (925) 85—

посёлок городского типа Нахабино г. Нахабино, ул. Стадионная, д. 1-А

Все центры в Нахабино

В нашей базе пока нет ни одного йога-центра в вашем городе. Вполне возможно, что мы просто не знаем о том, где люди в вашем городе занимаются йогой.

Чтобы больше людей узнало о вашем любимом йога-центре, расскажите нам о нем. Мы бесплатно разместим информацию о вашем йога-центре на нашем сайте.

Присылайте нам на адрес [email protected] следующую информацию:

  1. Название йога-центра
  2. Фотографии йога-центра (4-8 фотографий помещения для занятий)
  3. Краткое описание (400-600 знаков)
  4. Методики/стили йоги, в которых ведутся занятия
  5. Имена преподавателей
  6. Стоимость 1 вечернего занятия в вашем центре
  7. Контакты (телефоны, электронная почта, сайт, сообщество в ЖЖ, группа вконтакте)
  8. Точный адрес

С вашей помощью больше людей смогут заниматься йогой в вашем городе. Присоединяйтесь к нашему проекту!

Танцевальные школы и центры йоги в Нахабино

Видео (кликните для воспроизведения).

Всем известно как велика польза от физических упражнений. Занятия спортом оказывает положительное влияние на все системы организма, снижая на 50% риск развития болезней, связанных с дефицитом двигательной активности, таких как сердечно-сосудистые болезни, ожирение, диабет. Танцевальные школы и центры йоги приносят огромную пользу, снижая опасность развития психологических последствий малоподвижного образа жизни, таких как стресс и депрессия. Это отличная аэробная нагрузка, вы укрепляете мышцы всего тела, избавляетесь от лишнего веса, улучшаете работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Если Вас заинтересовали организаии Нахабино, то информацию о них Вы найдете на сайте WikiОтзыв в текущем разделе.

Йога в нахабино для начинающих
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here