Йога в туле для начинающих

Самое главное по теме: "йога в туле для начинающих" с полным пояснением от профессионалов.

Восьмиступенная йога Патанджали.

Гололобов Владимир

Вот и наступил день, когда день и ночь сравнялись и именно сегодня световой день будет равен ночи. Пусть в этот день, это уникальное явление Природы подарит Вам равновесие и в Вашей Душе ! Пусть для Вас этот прекрасный осенний день .

Пусть каждый житель нашего города и вся Россия гордятся великими достижениями и памятной историей нашего любимого города . Пусть наш городГЕРОЙ ТУЛА всегда остаётся самым прекрасным и любимым уголком на Земле для нашего сердца и Души.

Согласно ритмам Природы Весна наступает с 22-го марта . 21-го марта — День Весеннего Равноденствия. По московскому времени точная дата Весеннего Равноденствия в этом году — 21 марта в 00:58 час. Этот Праздник всегда знаменовал начало весны, пробуждение Природы и всего живого, возрождение к новой жизни. Пусть и для Вас этот прекрасный, светлый, весенний день станет .

С ПРАЗДНИКОМ Весны и красоты ! Вы УКРАШАЕТЕ этот мир и делаете его ПРЕКРАСНЕЕ ! Пусть Весна расцветает не только на улице, но и в Вашей Душе, а Ваша красота радует всех, кто Вас окружает. Пусть красота Природы всегда вдохновляет Вас. А начало весны .

Занятия йогой в Туле

Лучшая йога — рейтинг, адреса и телефоны

11 отзывов • Скуратовская, 124 • 8 (487) 223-16-02 • ежедневно с 10:00 до 22:00

Запрашивала инфо о другом салоне. упорно шлют про ,,она,, Реклама навязчивая

14 отзывов • Красноармейский проспект, 7 • будни с 08:00 до 22:00; сб с 09:00 до 19:00; вс с 10:00 до 15:00

Работа с мировыми программами les Mills! Замечательная тренажерка! Можно посетить пробное занятие бесплатно! ❤️

6 отзывов • Рязанская, 1 • 8 (487) 270-06-62 • будни с 11:00 до 21:30; сб с 10:00 до 19:00; вс с 10:00 до 15:00

Ну. Этот клуб- любовь на всю жизнь.Точнее сеть клубов.Занимаюсь более 10 лет. Демократично по цене,но есть все, что б поддерживать себя в форме.

1 отзыв • Пушкинский проезд, 4А • 8 (910) 585-55-85 • ежедневно с 08:30 до 21:30

Мой любимый преподаватель — Татьяна Попова

2 отзыва • Макаренко, 11к1 • 8 (487) 270-42-80 • будни с 11:00 до 22:00; сб с 10:00 до 19:00; вс с 10:00 до 15:00

Единственная сеть фитнес-клубов Тулы, где проходят известные по все у миру тренировки LesMills: BodyPump, BodyCombat,CxWorx,…

Кирова, 117 • 8 (487) 271-71-69 • ежедневно с 10:00 до 21:00

Бондаренко, 1Б • 8 (961) 145-83-42 • ежедневно с 10:00 до 22:00

Болдина, 47 • 8 (487) 226-65-90 • будни с 14:00 до 21:00; сб с 15:00 до 20:00

Марата, 24а • 8 (915) 699-90-00 • ежедневно с 08:00 до 22:00

Ленина проспект, 85/1 • 8 (487) 255-04-74 • ежедневно с 08:30 до 21:30

Черниковский пер, 4 • 8 (487) 258-71-08 • ежедневно с 09:00 до 21:30

Своя йога в Туле — Практика, занятия йогой

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Чаще всего люди ищут «занятия йогой», но встречаются и другие формулировки, например:

  • курсы йоги
  • йога

Самые популярные особенности найденных мест: биотатуаж бровей, тонирование волос, механическая чистка лица, обучение танцам, вечерняя прическа.

Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.

Ту́ла — город в России, административный центр Тульской области и городского округа город Тула. Город-Герой. Тула расположена на севере Среднерусской возвышенности на берегу реки Упы в 180 км к югу от Москвы. Протяжённость города с севера на юг — 30 км, с запада на восток — 25 км.

Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Обучение инструкторов йоги в Туле

Лучшее обучение инструкторов йоги — рейтинг, адреса и телефоны

1 отзыв • Пушкинский проезд, 4А • 8 (910) 585-55-85 • ежедневно с 08:30 до 21:30

Мой любимый преподаватель — Татьяна Попова

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Чаще всего люди ищут «обучение инструкторов йоги», но встречаются и другие формулировки, например, курсы инструкторов йоги.

Самые популярные особенности найденных мест: детский фитнес, однодневные экскурсии, бесплатная йога, йога для беременных, обучение инструкторов йоги.

Ту́ла — город в России, административный центр Тульской области и городского округа город Тула. Город-Герой. Тула расположена на севере Среднерусской возвышенности на берегу реки Упы в 180 км к югу от Москвы. Протяжённость города с севера на юг — 30 км, с запада на восток — 25 км.

Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

У каждого Своя йога!

Если Вы только начинаете свой путь в йогу и заглянули на наш сайт, то это не случайно. Не важно сколько Вам лет и какой у вас уровень гибкости. Важно, что есть желание – этого достаточно. Прислушайтесь к себе. Не стесняйтесь пробовать разные варианты, ищите то, что Вам близко.

Читайте так же:  Прана йога на войковской сайт

Друзья! Мы долго думали и формулировали ответ на один волнующий нас вопрос: зачем мы создали Свою йогу?
Главной задачей нашего центра мы видим популяризацию йоги среди жителей Тулы и Тульской области. Нам хочется всем рассказать и поделиться собственным опытом: как работает йога, откуда берется здоровье, и почему люди чувствуют себя лучше после занятий.
Мы со всей ответственностью заявляем: мы не секта! Мы никогда не вели и не будем вести деятельность, ведущую к манипуляции и деструктивным разрушениям психики человека. Так же мы спокойно и с принятием относимся к любым религиозным системам и традициям.
Мы строим свои занятия основываясь на принципах здорового образа жизни, принципах понимания глубокой, традиционной философии йоги, основой которых служит активное желание уменьшить вред, приносимый обществу и окружающим. Так же мы готовы развивать и участвовать (и уже делаем это) в социальных, экологических и оздоровительных проектах.
Поэтому нам, прежде всего, хочется сделать наш йога центр местом, куда люди приходят получать знания, работать над собой и учиться быть здоровыми.

Именно этому: маленькому и большому, серьёзному и лёгкому, личному и общему и посвящён наш сайт.

О нашем зале:

  • Удобное расположение зала (2 мин. от ост. Мосина) экономит ваше время на дорогу.
  • Коллектив квалифицированных инструкторов — залог вашей безопасной практики.
  • Приятная йоговская атмосфера помогает абстрагироваться от будничной суеты и ощутить внутренний покой и тишину.
  • Гибкая система абонементов позволит подобрать подходящий график занятий и оптимизировать расходы.
  • Демократичные цены и индивидуальный подход к каждому: предоставляются скидки пенсионерам и студентам.

Цены и акции

Цены на абонементы для Йога Студии ОРЕОЛ
Для тех, кто первый раз

Вид абонемента Абонемент 3 зан. 540= 540= 2 нед.
Абонемент 8+2 в подарок 2600= 2800= 1 мес

Для занимающихся

Вид абонемента Весь день 7 00 — 22 00 Абонемент на 45 зан. 11700= 13500= 6 мес.
Абонемент на 30 зан. 8600= 9400= 5 мес.
Абонемент на 15 зан. 4600= 4900= 3 мес.
Абонемент на 8 зан. 2600= 2800= 1 мес.
Одно занятие по йоге 360= 420= 1 день

Для детей до 14 лет

Вид абонемента Период действия 1800 руб.
2 мес. 225 руб. Разовое детcкое 250 руб. — 250 руб.

Занятие для детей во взрослой группе -10% к стоимости классического абонемента

Для тех, кто выбирает Пилатес

Вид абонемента Период действия 4600=
3 мес 307= Аб-т Пилатес на 8 зан. 2600= 2 мес 325=

Для тех, кому за 60. Специальный абонемент.

Вид абонемента Период действия 600=
1 мес 150 руб Разовое занятие «Йога-60» 200= 1 нед. 200 руб.

Для тех, кто хочет результат и персональный подход

Вид абонемента Цена
Персональное занятие с тренером 1500=* 4 персональных тренировки 5000=* Терапевтический массаж 1 сеанс–1,5ч–все тело 2000= Терапевтический массаж 4 сеанса–1,5ч–все тело 6000=** Персональная консультация йогатерапевта 1,5–2часа 2000=

* Запись и точная стоимость у администратора

** Ваша выгода 2000 руб.

2 занятия за друга!

Приходите заниматься с друзьями и получайте 2 занятия в подарок за каждого плюcом к действующему абонементу!

Экономия на постоянстве!

Для лучшего результата старайтесь заниматься без пропусков. Купите следующий абонемент таким же номиналом либо выше при предъявлении активного абонемента – получите скидку 10% на покупку следующего!

Скидка в День Своего Рождения!

Оформите новую карту в Yoga Studio OREOL в свой День Рождения и получите в подарок скидку 10% к основной стоимости абонемента. Воспользоваться скидкой вы сможете в течение 7 дней до и после Дня Рождения.

Корпоративный тариф!

Приглашайте своих друзей и близких на занятия йогой!
При покупке от 3-х и более Абонементов на 15 занятий стоимость каждого — 4300 руб. ( 4900 руб. )

Семейное предложение!

Мы приветствуем семейные посещения, поэтому Вы всегда можете воспользоваться предложением “Семья”!
Спец. предложение “Семья” предоставляет скидку 10% каждому на покупку любого абонемента (Кроме Йога60)
Скидка действует на посещения от 2-х человек.
* Распространяется на близких родственников (муж/жена, брат/сестра, родители/дети).

Ознакомтесь с правилами Йога-студии подробнее здесь: http://oreolyoga.ru/pravila

Ознакомьтесь с публичной офертой здесь:http://oreolyoga.ru/oferta

Вид абонемента

Дневной
7 00 — 17 00

Весь день
7 00 — 22 00

Период действия

Одно занятие стоит

Длит. всех занятий 1,5 ч.
Стоимость 1ч

Центр йоги и здоровья Своя йога

Центр йоги и здоровья «Своя йога» в Туле приглашает на тренировки тела и разума. Занятия проводятся для тех, кто только начинает свой путь в йоге и для тех, кто уже добился определенного уровня мастерства. Профессиональные инструкторы готовы поделиться своими знаниями в таких направлениях как:

  • Цигун и тайцзи-цюань. Вид боевого искусства, позволяющий развить пластичность, умение ловко двигаться, укрепить силу духа.
  • Утренняя йога. Благодаря утренним практикам Вы почувствуете прилив жизненной энергии, увеличите свою продуктивность и работоспособность.
  • Йога для беременных. Подготовиться к предстоящим родам поможет дыхательная практика и комплекс специальных упражнений.
  • Суставная гимнастика. Занятия направлены на укрепление организма, развитие гибкости суставов и мышц.
  • Йога для детей. Уже с 4 лет Ваши дети могут посещать эти увлекательные, выстроенные в игровой форме полезные занятия.
  • Введение в аштанга-виньяса йогу. Развивающая, укрепляющая, повышающая концентрацию и способная изменить Вас – так можно охарактеризовать это направление хатха-йоги.
Читайте так же:  Йога при артрозе коленного сустава

В центре «Своя йога» Вы получите новые знания о техниках, асанах, процессе медитации, укрепите свое здоровье и получите положительные эмоции.

На этой странице Вы сможете познакомиться с отзывами о центре йоги «Своя йога» в Туле, а также поделиться своими впечатлениями о компании.

Правила для начинающих.

Вы открываете дверь в новое, загадочное, неизвестное, не все будет легко, иногда будет очень трудно. Не бойтесь трудностей, верьте в свои силы и помните: «Дорогу осилит идущий».

1. Что мешает заниматься йогой?

— леность тела, ума и чувств;

— предрассудки и суеверия, воспринятые от авторитетных источников без провер­ки информации личным опытом;

— перегрузка интеллекта книжной информацией;

— гордыня — чувственная, умственная и духовная;

— восприятие людей, в особенности детей, как своей собственности и стремление заставить их служить своим интересам;

— попытка использовать йоговские занятия не по назначению;

— обилие разговоров на тему, касающихся духовного развития, без подкрепления их практикой;

— низведение высоких духовных идеалов до уровня обменных отношений;

— разделение в повседневной жизни работ и занятий на приятные и неприятные, на любимые и нелюбимые, на высокие и низкие, громадные и мелкие, что приводит к расколу мира и отсутствию внутренней уравновешенности;

— совмещение разных систем духовной практики без их духовного анализа;

— эмоциональная привязанность к результатам;

— зависимость от мнения окружающих людей;

— обилие личных пристрастий и отвращений по отношению к людям;

— перегрузка эмоциональной сферы восприятием тех видов искусства, которые несут в себе грубые эмоции;

— излишняя привязанность к ритуалам и догмам.

2. Отношение к занятиям.

— выполнять все задания, которые дают, не откладывать на потом;

— не думать о результатах своего труда;

— не ругать себя за то, что что-то не получается;

— стараться заниматься ежедневно, без пропусков.

3. Как себя вести,

— везде быть самим собой;

— стараться никому не мешать своими занятиями;

— не навязывать никому своих занятий;

— но если кто-то хочет — пусть присоединяется;

— не обижаться ни на кого.

4. Наставления.

— доверяй, но проверяй;

— верь в свои силы;

— хочешь учиться — учись;

— не упускай шанс развить себя, развивай альтруизм, не жди указаний сверху;

— не старайся менять окружающий мир, меняй себя;

— не злись ни на себя, ни на других;

— не завидуй никому, у каждого свой путь;

— не держи надменности на лице: это связано со здоровьем;

— соблюдай правила этикета;

— не принижай своих способностей;

— все пропускай через себя, делай своим опытом, навыком и умением (в этом будет твоя сила);

— никому не мешай;

— учись видеть ошибки других, это легче, чем видеть свои, не осуждай за них лю­дей, старайся сам не совершать их;

— не будь нахлебником, не жди, когда кто-то сделает работу за тебя, тебе надо — делай сам, это шанс твоего развития;

— человек должен пройти через все;

— для некоторых материал будет необычным, не отбрасывай его, думай;

— ответ на твой вопрос можно воспринимать по разному в зависимости от готов­ности твоего восприятия;

— открой свое сознание, убери барьер неприятия, важно как раз то, что не соответ­ствует твоему восприятию;

— воспитывай себя, а не другого;

— уважай оппонента, особенно когда тебе грубят и когда ты устал;

— обуздывай желание сделать гадость, знай, что беспредельная злоба наказывается;

— помогай другим если просят.

5. Помни.

— занятия в группе — это коллективная работа;

— собрались все разные — очень хорошо, это фактор развития;

— кому-то с кем-то будет особенно трудно, причину ищи в себе;

— в общении важно ждать, когда человек выскажется, иначе он Вас не услышит;

— продвигаются все с разной скоростью: обогнал других — не задавайся;

— учеба — это постепенный процесс, требующий труда: «Поспешай не торопясь».

Видео (кликните для воспроизведения).

6. Убери.

— барьер недоверия и неприятия;

— страх, раздражительность, ложь, лесть, гордыню, осуждение.

7. Будь.

— самим собой, веди себя одинаково, без фальши, не подделывайся под кого-либо.

8. Не бойся.

— совершать ошибки: «Не ошибается тот, кто ничего не делает»;

— задавать вопросы, но прежде чем задать — подумай, не знаешь ли ответ сам.

9. Научись.

— уважать всех вокруг;

— жить в гармонии с окружающим тебя Миром, Природой.

Йога в туле для начинающих

НОВЫЙ НАБОР НА ТАЙЦЗИ И ЦИГУН (КИТАЙСКАЯ ГИМНАСТИКА) ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Наиболее достойная альтернатива йоге!

Философия здорового образа жизни, который нынче в тренде. Врачи настоятельно рекомендуют практику тайцзицюань в борьбе со стрессами и в качестве эффективной нагрузки для всего тела.

Вы быстро заметите трансформации: осанка выпрямится, колени перестанут хрустеть, а с лица уйдет встревоженное выражение. Начнете воспринимать реальность спокойнее, даже если кардинальных изменений не произойдет.

Тайцзи и цигун работают, воздействуя не только на физическое тело, но и на мысли, эмоции. Занимающиеся становятся выносливее, здоровее, ощущают жизнь по-новому. Тренироваться можно и нужно так часто, как позволяет ваше время.

Читайте так же:  Йога для лечения шеи для начинающих

Йога в Туле

Йога в Туле — все школы и центры для занятия йогой с примерной стоимостью за час занятий.

«Центр йоги» в Туле

Занятия йогой в старом спортивном корпусе Тульского государственного университета, маленький уютный зальчик, небольшие группы.

Релакс-йога в Туле

Релакс йога. Утренние, дневные и вечерние занятия. Для любого уровня, в т.ч. начинающих.
Возрастные ограничения: 20-75 лет.
Что такое Relax-йога?
1. Асаны и динамические упражнения.

Студия йоги в Туле

Занятия проводятся в спортивно-оздоровительном клубе, в зале для фитнеса.

Центр Ментального Фитнеса Татьяны Поповой

Занятия разными видами йоги: йога для начинающих, хатха-йога, универсальна йога, курс «Здоровая спина», йога для беременных и беби-йога по системе Birthlight.

Центр оздоровительных практик МАХАТМА

Занятия ЙОГОЙ проводятся в уютном зале в центре города в удобное для вас время.
Приглашаем всех желающих!

Вы смотрите Йога в Туле

Всего школ и центров йоги в нашем каталоге — 493

Сориентироваться в огромном количестве школ и центров йоги, и выбрать из них наиболее подходящий именно Вам, поможет статья Как выбрать школу йоги.

Мы предлагаем всем желающим ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ.

Мы предлагаем всем желающим ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ. Индивидуальные занятия предоставляют более высокие возможности в оздоровлении себя, усвоении преподаваемого материала. Помимо этого приобретённые знания о собственном теле, о работе с энергиями и т.д. носят более глубокий, субъективный характер.

В результате индивидуальных занятий йогой Вы научитесь более тонко чувствовать окружающий Вас Мир, понимать себя, овладеете искусством управления телом, дыханием, научитесь входить в состояния, получаемые при выполнении асан. Инструктор получает возможность учитывать особенности Вашего восприятия, умения работать с собой для последующей коррекции проводимых занятий.

Преимущества индивидуальных занятий йогой.

В условиях жёсткого графика работы или учёбы бывает достаточно сложно найти время для посещений заня- тий, «привязанных» к определённому расписанию. Именно поэтому, кто не имеет возможность заниматься в группах, выбирают индивидуальную схему занятий йогой. Вы можете выбрать удобное для Вас время проведе- ния занятий, чтобы с комфортом сочетать их с Вашим графиком.

Мы ждём Ваших звонков по телефону: 8(953)951-71-57.

Йога для начинающих в Туле — телефоны, адреса, отзывы и реквизиты 2 компаний

В городах Тульской области

Вы хотите купить товар или воспользоваться услугой предприятия с ключевым словом «Йога для начинающих» в Туле? Надеемся, что вам помогут отзывы, которыми делятся посетители сайта.

По данному ключевому слову на сегодня размещено 2 организации.

Если вы не получили ответы на вопросы, читая отзывы, можете воспользоваться другими подобными сайтами в интернете, а также «Яндекс.Маркетом». Вы также можете добавить свое предприятие на сайт и написать отзыв на йога для начинающих в Туле (Тульская область)

Йога в Туле

Обрести внутреннюю гармонию, напитать мышцы энергией и силой поможет йога в Туле, в студии танца «Dance Fit». Профессиональные преподаватели, комфортные залы и приятная атмосфера наполнят занятия радостью и удовольствием. Мы предлагаем йогу для начинающих, чтобы вы:

  • с азов усвоили восточную философию;
  • улучшили здоровье и самочувствие;
  • обрели баланс тела и души;
  • сохранили и приумножили позитивное отношение к окружающему миру.

Позвоните нам и узнайте подробности. Или приезжайте собственными глазами увидеть, как проходят тренировки. Первое занятие бесплатное, чтобы вы почувствовали, что такое йога для начинающих и какие практики осваиваются на уроках.

Йога в Туле – выбирайте «Dance Fit»

Йога помогает избавиться от пагубных привычек, искоренить негатив и дискомфорт из вашей жизни, убрать преграды, которые мешают достигнуть цели. В числе базовых принципов занятий:

  • Безопасность – йога для начинающих предназначена для обучения ассанам с азов. Даже при полном отсутствии подготовки вам будет несложно повторять движения за преподавателем. Базовый курс исключает любые травмы;
  • Последовательность — упражнения выполняются неспешно и размеренно, без резких выпадов и экстремальных поз. Только освоив базовую часть, вы сможете перейти по программе дальше;
  • Сбалансированность – студия йоги тщательно продумывает состав каждого занятия, чтобы новичкам и тем, кто посещает тренировки продолжительный срок, было интересно находиться на уроках, выполнять предложенные тренером упражнения. Нагрузки точно рассчитаны на уровень подготовки занимающихся людей;
  • Комфорт и благоприятная атмосфера – на пути к просветлению вы не встретите негатива. Очистите душу от ненужных мыслей, и жизнь заиграет для вас новыми красками.

Важно понимать, что уроки йоги для начинающих – это не просто физическое совершенствование тела. Осваивая техники восточной философии, вы сможете познать себя, пробудить сознание, активизировать развитие. Вы научитесь контролировать эмоции, снимать стресс и напряжение.

Йога для начинающих – кому подходят занятия

Регулярные уроки йоги для начинающих оказывают благоприятное воздействие на все тело. С помощью специальных упражнений:

  • растягиваются мышцы;
  • постепенно уходят лишние килограммы;
  • приходит в норму позвоночник;
  • поддерживается работа внутренних органов и систем;
  • активизируется кровообращение;
  • восстанавливается иммунитет.

Техники дыхания дарят расслабление, прилив энергии, ясность сознания и концентрацию внимания.

Студия йоги приглашает на занятия всех, кто решил осваивать вековые методы оздоровления. Философская система не признает возрастов и различия полов. Мы будем рады видеть вас в нашей студии, где проходят групповые занятия с профессиональными инструкторами.

Читайте так же:  Стойки на руках йога асаны

Мы находимся в центре города, вблизи основных транспортных артерий Тулы. В непосредственной близости размещены остановки общественного транспорта, парковочные зоны для личных авто. Звоните, если остались вопросы. Мы с радостью на них ответим.

Йога-Студия Ореол «Рядом с домом. Близко к сердцу»

Ореол — это йога-студия с добрым именем и большим кредитом доверия. Мы постоянно развиваемся, чтобы нести в мир радость.

Радость наших клиентов заключается в том, что спина болела, а теперь не болит. В том, что тело было деревянным, а теперь такое легкое, что даже не чувствуется. В том, что уровень стресса снизился и сразу простые вещи вокруг начали приносить больше радости.

Мы – это команда йога-студии «Ореол»

Мы практики, для которых хатха йога стала существенной составляющей жизни. Мы стараемся не рассуждать о высоких материях, а практиковать и обучать всех, кому это интересно и нужно, используя весь свой опыт, свои знания и на личном примере.

Преподавательский курс по йоге в Туле

Пройдя этот курс вы сможете значительно повысить уровень личной практики, получить важные теоретические знания и бесценный опыт выступления перед аудиторией в качестве преподавателя хатха-йоги.

Для кого этот курс

В основе курса лежит методика практики и преподавания хатха-йоги, активно разрабатываемая в последние несколько лет в центре йоги Прана (г. Москва) и на основе опыта личной практики и преподавания Павла Шишкина. На курс приглашаются все желающие, имеющие опыт регулярной практики хатха-йоги от одного года.

Ведущий инструктор курса

Павел Шишкин

Дипломированный специалист по физической культуре и спорту. Кандидат педагогических наук. В настоящее время преподаватель кафедры физического воспитания Тульского государственного университета.

Преподает йогу с 2007 года. В 2009-10 годах успешно прошел обучение на курсе для инструкторов в Центре йоги «Прана» (г. Москва, 200 часов), посмотреть сертификат Центра йоги «Прана». Обучение на курсах Американского йога альянса, под руководством Андрея Лаппы, по универсальной йоге, 1 часть — 100 часов (февраль 2013 года). В 2010 г. обучение на 40-часовых преподавательских курсах Дэвида Свенсона. Закончил курс по йогатерапии, под руководством Артема Фролова, Института Восточных Систем Оздоровления (Петербург, 2016-2017 годы, 250 часов). Принимал участие в семинарах российских и иностранных преподавателей.

Программа курса

  • Курс будет состоять минимум из 144 часов теоретико-практических занятий + экзамены.
  • Практические занятия, рассматривающие различные блоки асан хатха-йоги и объясняющие воздействие конкретного блока асан на человеческий организм. В практике будет сделан акцент на правила выполнения и комбинирования асан конкретной направленности.
  • Практические занятия, которые будут проводить студенты курса. Эта часть курса является важнейшей, поскольку именно здесь у студентов курса будут формироваться навыки преподавания хатха-йоги. Каждый студент за время курса проведет несколько блоков практики, которые будут оцениваться. Каждое занятие будет завершаться подробным обсуждением и соответствующими рекомендациями. Таким образом, к концу курса у студентов будет сформированы базовые навыки работы перед аудиторией в качестве инструктора хатха-йоги.
  • Теоретические занятия по философии йоги, анатомии и физиологии йоги, травмобезопасности, аспекты психологии преподавания хатха-йоги, а так же занятия по развитию голоса преподавателя и некоторые другие дисциплины.
  • Теоретико-практические занятия по отстройке и правке в различных асанах хатха-йоги.

Регистрация на курс

Для регистрации на курс нужно написать по адресу: svoyayoga@mail.ru и заполнить полученную анкету.

Занятия будут проходить с 9 ноября 2019 по апрель 2020 года, раз в две недели, по субботам и воскресеньям с 9.00 до 17.00.

Презентация курса: 8 сентября, 18.00.

Место проведения курса — центр Своя йога

При полном прохождении курса (по желанию) выдается удостоверение повышения квалификации Новомосковского колледжа олимпийского резерва (оплачивается отдельно).

Уточнить любую информацию по курсу можно по телефону: 906-535-23-37

Так же зарегистрироваться на курс можно здесь

Отзывы с прошлых курсов:

Марина Радина (3 выпуск):

Евгения Стрешнева (4 выпуск):

Хотела бы поделиться своими впечатлениями о преподавательском курсе, который я успешно закончила этой весной. Обучение проходило в центре «Своя Йога». На обучение были люди, недавно познакомившиеся с йогой и более опытные ученики. Сама я имел определенный знания о йоге, но хотелось их упорядочить. Могу сказать, что цель была полностью достигнута, за 108 часов. Чему очень помогло логичное и последовательное изложение теоретической части с интересной и объёмной практикой от Павла Шишкина.
Павел познакомил нас с разными направлениями йоги, что помогло каждому ученику найти свой дальнейший путь. Кто-то получил общее представление, о йоге и дальнейший толчок для развития. Кто-то упорядочил свои знания. Многие недостающие кирпичики стали на место. Хотела бы еще раз выразить огромную благодарность Павлу, за проделанную работу и посоветовать интересующимся приходить на обучение. Самостоятельное изучение дома — это здорово, но оно не дает полной картины.

Полина Леонтьева (5 выпуск):

Ирина Чеботарева (6 выпуск):

Йога в Туле

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Фитнес-йога

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Приглашаем всех желающих.

Йога для женщин

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Читайте так же:  Школа йоги в гамаках тайланд

Хатха йога для всех желающих

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Йога в Туле

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

Учреждения (школы, клубы) в разделе Йога, занятия йогой в Туле

Список организаций йоги, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Туле

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу йоги, секцию. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий йогой, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение йоге.

Йога в туле для начинающих

ЙОГА-КЛАСС

Периодичность

День недели

Время

Срок действия

Стоимость,

руб

Набор

Йога для начинающих, 20-35 лет

(годовой курс обучения)

Йога на веревках у стены

Йога для позвоночника,

20-50 лет

Парная йога

Йога для начинающих, 20-35 лет

(годовой 2 курс обучения)

(годовой 3 курс обучения)

375 р * кол-во зан. в месяц

(действует при покупке

абонемента от 8 занятий)

Разовое посещение

Яндекс-метрика

Популярное

©2015-, Пространство Йоги Юлии Никифоровой, все права защищены. Копирование контента только с письменного разрешения правообладателя

Йога в туле для начинающих

Что такое осознанность? Какие понятийные сегменты входят в эту категорию? Что соответствует категории осознанности в западной традиции и что соответствует ей в восточной, в частности в Йоге?

Интересная и глубокая лекция Сафронова А. Г. «История осознанности» в рамках интеллектуального йога-марафона: https://www.youtube.com/watch?v=xYMlhWvp2E0&feature=youtu.be

Международный День Йоги 2018 в Москве

Международный День Йоги в Туле

Молодой Участник Международного Дня Йоги в Туле 23 ИЮНЯ 2018 г.
Пространство Йоги в Туле.
Руководитель студии Никифорова Юлия, сертифицированный инструктор Yoga Alliance International.
Приветствую Вас, Друзья!

Летние каникулы в студии на пр.Ленина ,22

Приветствую Вас, Друзья!

Учебный год успешно подошел к концу. Студия «Пространство Йоги в Туле» ,традиционно, летом уходит на летние каникулы. Летом нас ждут семинары , путешествия и занятия йогой в новых пространствах и странах.

Летом мы обязательно встретимся на открытых площадках для практики йоги; новости по открытым бесплатным занятиям в утреннее время и вечернее время на странице в инстаграмм: https://www.instagram.com/yogaspaceintula/

Если желаешь быть участником нашего пространства , получать удовольствие от практик йоги , наслаждаться своими достижениями и упорно работать с телом, приглашаем в новый учебный год 2018г. .

Набор на новый учебный год в сентябре. Все новости по набору в группы йоги на сайте: Yoga.com.ru и по т. 8 919 089 72 19

До встречи на коврике!

Хатха- йога и Патанджали

Новая статья Сафронова Андрея Григорьевича — подробное пояснение истории хатха-йоги. Читаем, вдохновляемся:

Внезапным поводом к написанию этой заметки послужил мой короткий пост в фейсбуке. Пару дней назад я заметил в Харькове рекламу «Хатха-йога по Патанджали» и не мог не обратить внимание йога сообщества на некорректность такого высказывания. Хатха-йога начала упоминаться в период натхов, то есть, лет через 600-800 после написания Йога-сутры. В самой же Сутре никаких конкретных описаний асан или пранаям нет. В небольшом обсуждении сказанного в посте весьма уважаемый мной Борис Загуменнов, к слову один из первых переводчиков Йога-сутры с санскрита на русский, высказал мысль о том, что хотя, конечно, термина «хатха-йога» у Патанджали нет, но есть «ступени относящиеся к телу». Такая точка зрения очень распространена, более того я и сам придерживаюсь взгляда о необходимости тщательной практики работы с телом перед всеми более сложными практиками йоги. Но! Моя (или даже всеобщая и привычная) точка зрения это одно, а точка зрения Патанджали и комментаторов – совсем другое. Да, конечно, Патанджали рассматривает асану и пранаяму как составляющие йоги, но были ли эти термины тождественны современным?

Видео (кликните для воспроизведения).

Для современного человека заниматься телом — это тренировать его – меняя и совершенствуя телесные,

Йога в туле для начинающих
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here