Йоги бхаджан в контакте

Самое главное по теме: "йоги бхаджан в контакте" с полным пояснением от профессионалов.

Йоги бхаджан в контакте

Delivering Sacred Knowledge

Новые книги
Йога Экс-Пресс

Пойте своей Душе
Готовится к изданию книга Гуру Раттаны, посвящённая Джап Джи.
подзаголовок:
Пробудитесь для опыта Единства – Джапджи
освещает духовный путь

ожидаемая дата выхода
книги в свет — март 2019

«Фантазии и реальность»
Йоги Бхаджан

изд. 2-е, дополненное, 2016.
272 стр., 115х165 мм
Книга состоит из лекций, прочитанных Йоги Бхаджаном на специальном курсе по йоге в 1984 году. Второе издание включает дополнительные медитации Кундалини йоги.

11 минут. Медитации Кундалини йоги на все случаи жизни
В книге приведены
120 техник (крийи, медитации, пранаямы), которые помогут вам жить на 100% эффективно. Этот сборник уникален по числу собранных в нём медитаций.

Где купить книги «Йога Экс-Пресс»

Приобрести книги издательства по лучшим ценам можно
– в интернет-магазине Книги для Души или
– у др. партнёров издательства YXP:
см. список магазинов

26 августа 1929 года родился Харбаджан Сингх, более известный под именем Йоги Бхаджан.

26 августа в честь Дня рождения Йогиджи мы продаём книги нашего издательства со скидкой 20% . Для получения скидки при заказе книг на сайте soul-books.ru введите промо-код YB90 .

Заказ должен быть оформлен не позднее 24:00 по мск. 26 августа. Оплата заказа должна быть выполнена в течение суток после получения счёта.

Никто не сможет манипулировать человеком, практикующим Кундалини йогу (Йоги Бхаджан)

Когда мы (здесь и далее) говорим Кундалини йога, то подразумеваем технологию йоги, переданную нам
Йоги Бхаджаном. Эта удивительная технология позволяет быстро избавиться от самскар, отпечатков прошлых рождений, избавиться от вредных привычек и открыть своё сердце и сознание для восприятия высших истин.

Подробная информация
о Кундалини йоге опу-
бликована на сайте grantha.ru
(щёлкните мышкой по баннеру справа)

Обучение Кундалини йоге

Издательская группа Yoga X-Press со-
вместно с Гуру Раттаной, возглавля-
ющей школу Кундалини йоги K.R.I.Y.A. проводит обучение Кундалини йоге по программе, аккредитованной в между-
народной организации Yoga Alliance.

Сертификационная программа «Йога Осознания» по подго-
тове учителей Кундалини йоги состоит из 2 учебных модулей (200 учебных часов) и проводится ежегодно 1-й модуль – в апреле, второй модуль – в сентябре.

Подробнее о каждом модуле — в правой колонке, или на сайте тренинга

Тренинг для женщин

9 полных дней Кундалини йоги
с Гуру Раттаной
Простить себя – полюбить себя

03-12 октября 2019
Босния и Герцеговина
(20 км от аэропорта Сараево)
Отель Tarсin Forest Resort & Spa.

Этот тренинг – только для женщин.

Для регистрации отправьте имейлом заявку в произвольной форме.

Путешествуйте легко и со светом, живите легко и со светом, распространяйте свет, будьте светом (Йоги Бхаджан)

Анонсы мероприятий
Йога Экс-Пресс

Сертификационная учебная программа по Кундалини йоге – Йога Осознания
Директор Программы – Гуру Раттана

Первый модуль программы – тренинг Йога Осознания: основы – 2020
будет проходить с 28.03 по 07.04
в Сербии в отеле Lider S
(г. Врнячка Баня)
Подробная информация

Второй модуль программы
Йога Осознания – 2019
будет проходить в Боснии и Герцеговине в Tarcin Forest Resort & Spa
(в 20 км от Сараево)
с 19 по 29 сентября.
Подробная информация

Йоги Бхаджан

Хотя Кундалини Йога является древней наукой, она никогда не преподавалась публично до 1969 года, когда Йоги Баджан принес учение на Запад. Будучи Мастером Кундалини Йоги, Йоги Баджан учил, что Кундалини йога предназначена для современных людей, живущих в современном обществе. Это научная система, которая опирается на опыт, дисциплину и общедоступность. Она работает с телом, дыханием, умом, духом, с нервной, эндокринной и другими системами. Кундалини йога — это быстрая и мощная технология, имеющая в своем арсенале инструменты для расслабления и наполнения тела энергией, для восстановления и укрепления здоровья. Но главная задача практик — пробудить сознание и поднять его на новые уровни, чтобы помочь человеку справиться с проблемами и вызовами. Освободившись однажды от депрессии, мы становимся свободными и сильными в своем влиянии — на себя самих, на близких нам людей и на жизнь этой планеты.
Йоги Баджан, мастер кундалини-йоги, учил, что счастье — наше неотъемлемое право от рождения. Он говорил: «Я не верю в чудеса, я на них полагаюсь».

Чистота учения

Распознать большого мастера можно, замечая, что негативные люди отрицают его, а позитивные люди будут любить его, — потому что он является балансом тьмы и света внутри себя. Человек, в адрес которого…

На Западе есть такое мнение, что йога — это упражнения. Некоторые люди делают акцент исключительно на физическом аспекте. Железы — стражи нашего здоровья. Любая поза в Хатха-йоге стимулирует…

«Лично я убежден – если Вы спросите о моем опыте – существуют определённые души, которые должны обучать другие души. И этот контакт психо-магнетических полей предопределен.

«Кундалини йогу невозможно освоить без учителя. Ее невозможно выучить по книгам. Учение передает душа Учителя. Именно поэтому существует понятие «Золотого пути». Кундалини йога тоже известна…

«Когда вы становитесь учителем, вы становитесь чудесным просветленным созданием. Это очень просто. Вы перестаете быть собой прежним.» — / Йоги Баджан

«Если вы хотите быть учителем, то чистота и благочестие должны стать вашей силой. Пока вы слушаете ваше эго, вы – не учитель. Пока вы ожидаете признания , вы – не учитель. Вы попрошайка.» — / Йоги Баджан

Итак, первый принцип учителя – «Я – не я»
Если вы не способны практиковать Шунью, вы не можете быть учителем Кундалини йоги. Шунья означает «ноль», «ничто».

«Кундалини йога — Учение вне времени, и если вы хотите установить ее границы в рамках десятилетий, она потеряет свое качество.

Есть ещё одна глупость, которую совершают учителя Кундалини йоги. Они смешивают так много всего — астрологию, нумерологи, карты таро, шаманизм, юм-юм, ю-ю, и то и се, и пятое и десятое

Читайте так же:  Йога при грыжах позвоночника для начинающих

Из-за западного склада ума вы думаете, что учитель учит, обсуждает, философствует, читает лекции. Вы слушаете записи, читаете книги. Я знаю

«Учитель даёт Вам опыт, священник даёт философию. Без опыта вы сможете стать учителем, вы станете попугаем. Есть разница между мудрым учителем и умным ценителем — попугаем.

«Вы передаете учение, вы — не цель развития человека, вы — путь. Всегда оставайтесь на этой высоте. Тогда вы будете счастливы. В Кундалини йоге, чем более развит человек, тем смиреннее он становится. Не забывайте об этом принципе.

«Это чистое учение, переданное вам без изменений в его исходной чистоте. Не загрязняйте его своими собственными представлениями, это будет большой ошибкой.» Много раз, на занятиях…

Йоги Бхаджан.

Мастер Кундалини Йоги Сири Сингх Сахиб Бхай Сахиб Харбхаджан Сингх Кхалса (26 августа 1929 – 6 октября 2004). Ученики звали его просто Йоги Бхаджан или, с любовью и уважением, Йогиджи. С 6 лет он начал обучаться у сурового Учителя Сант Хазара Сингха, благодаря которому стал Мастером Кундалини Йоги в совсем юном возрасте, в 16 лет.

Кундалини Йога – очень древнее учение, которое насчитывает тысячелетия человеческого опыта. Как особенная сакральная практика Востока, Кундалини Йога передавалась исключительно от учителя к ученику. Такая преемственность длилась до конца 20 века, когда эта технология и древняя наука стала открываться всему миру. Широкое распространение этой йоги произошло именно благодаря этому удивительному человеку.

Жизнь Йоги Бхаджана.

Йоги Бхаджан — удивительный человек с захватывающей судьбой, его биография достойна отдельного произведения. Жизнь Мастера отнюдь не была безоблачной! Несколько раз он сменил богатство на бедность и наоборот.

После разделения Индии и Пакистана семья Йоги Бхаджана вынужденно переехала в Дели на постоянное место жительства. Тогда он был еще подростком.

Кроме мастерства в йоге, он получил традиционное образование, отучившись в Пенджабском Университете на магистра в области экономики. Затем служил в Налоговом и Таможенном Департаменте правительства Индии. В 1953 году Йоги Бхаджан женился. У него трое детей.

В 1968 году Йоги Бхаджан приехал в США и стал первым, кто начал открыто передавать учение Кундалини йоги.

Он был выдающимся Учителем, наделившим своих учеников глубоким опытом и уникальным знанием, процветающим бизнесменом, основавшим целый ряд организаций и компаний, прекрасным семьянином и тонким психологом.

«Моя главная идея в том, чтобы начать создавать Учителей Кундалини йоги.
Проблема в том, что когда вы планируете стать учителем Кундалини йоги, вы не забываете о своих проблемах. Вы продолжаете беспокоиться о своих проблемах, а также беспокоитесь о проблемах других. Это не имеет удовлетворительного результата. Если вы отложите свои проблемы на некоторое время и побеспокоитесь о проблемах других людей, ваши проблемы исчезнут. Потому что вокруг вас будет столько людей! И столько энергии вокруг! Ваши проблемы просто не будут иметь шанса на существование. Так исчезли мои проблемы.»
Йоги Бхаджан

Видео (кликните для воспроизведения).

Смотрите видео о жизни Йоги Бхаджана:

Мантра Новой Эпохи от Йоги Бхаджана: «Держись!»

3 принципа, которые лежат в основе мантры «Keep up!», что означает «Держись!».

1.Никогда не подводи себя.
2.Никогда не подводи другого.
3.Никогда не участвуй в унижении.

«Держись» не касается только тебя лично. Держись ради себя, держись ради других, держись в любой ситуации и даже тогда, когда ты не можешь держаться. Это обязательство, которое работает в любом аспекте жизни и создает вибрацию доверия, чести, мужества и сострадания. Это то, что будет вдохновлять окружающих. А ты разовьешь свою силу, уверенность, концентрацию, способность расслабляться, терпение и умение нейтрально смотреть на вещи. Эти качества будут служить тебе. Используй это, и награда превзойдет все твои ожидания и все твое воображение.

Быть спокойным — высшее достижение «я».

(Перевод Екатерины Резниченко)

Цитаты

Йоги Бхаджана всегда бесподобны!

«Если вы не можете видеть Бога во всем, вы не сможете увидеть его ни в чем».

«Ваше право по рождению быть здоровыми, счастливыми и благословенными».

«Не сама жизнь имеет смысл, а то, сколько мужества вы можете в нее привнести».

«Не любите меня, любите мое учение, станьте в 10 раз более великими, чем я».

«Пусть ваша речь будет страстной, а действия – сострадательными. Единственное, что вы можете сделать в жизни, чтобы завоевать этот мир, — это быть добрым слушателем и добрым собеседником. В этом и состоит человечность. Слушайте с добротой и говорите с добротой. Говорите со страстью и действуйте с состраданием».

«Любовь — это высшее проявление человеческого поведения, при котором преобладает сострадание и правила доброты. Обычно ваша любовь проявляется страстной силой. Вы думаете, что так и есть. Но когда эта страстная сила становится сострадательной силой под руководством сострадательного ума, тогда вы становитесь Брахма Гьяни. Вы знаете все и видите все».

Молитва Йоги Бхаджана:

«…Молимся за мир в человеке. На этой планете мы все вибрируем дыханием, дарованным Тобой. В нашем смиренном «я» с его бесконечными возможностями пусть люди живут в мире, любви, за пределами эго, особенно в это время, когда нависают темные тучи, когда судьба человечества лежит на весах этого творчества. Просим Тебя: страданий уже достаточно. Восстанови мир по милости и величию Твоему, в Бесконечности Твоей; и сегодня мы молимся Тебе и всему через вибрации Священного Имени, да воцарится мир в страдающих сердцах, да вернется счастье к измученному человечеству. И дай нам силу жить в смирении и в экстазе нести Имя Твое. О Господь Бог творения Твоего, поверни эти дни к свету, чтобы обрел человек умиротворение в сердце для медитации и молитвы, дабы снизошла на человечество эта благодать».

Если вам интересны наши новости и нюансы Кундалини йоги, вступайте в нашу группу в ВКонтакте:

Читайте так же:  Керала йога панчакарма индия

Женская медитация силы от Йоги Бхаджана

Сядьте в простую позу.Глаза закрыты.
Мудра: Средний и указательный пальцы должны быть вытянуты. Соедините мизинец, безымянный и большой пальцы таким образом, чтобы они образовали круг с большим пальцем. Большой палец должен находиться поверх.
Положение рук: Правую руку поднимите вверх, прижимая локоть к уху, ладонью вперед. Левую руку согните в локте – параллельно полу, на уровне сердечной чакры.
Медитация: Сконцентрируйтесь. Ваше тело должно находиться в абсолютно неподвижном состоянии. Мышцы должны быть расслаблены полностью. Мысленно совершайте правой рукой круговые движении (направления движения не имеет значения) .

Йоги Бхаджан

Йоги Бхаджан (Харбхаджан Сингх Хальса Йогиджи, 1929 — 2004 гг.), известный также как Сири Сингх Сахиб, был харизматичным духовным лидером и успешным бизнесменом. Его имя тесно связано с термином «Кундалини йога» — с тайным учением, которое он открыл широкому кругу людей сделал популярным США и всю западную Европу с Кундалини Йогой и Сикхизмом. Он основал фонд 3HO (Healthy, Happy, Holy Organization) (Здоровые, Счастливые, Благословенные), который сегодня является одним из крупнейших в мире учреждений, обучающих йоге; боролся за ядерное разоружение стран и сплочение религиозных конфессий; разработал уникальную методику излечения от наркомании. Более всего Йоги Бхаджан известен как Мастер Кундалини йоги, но его жизнь и учение больше отражают Раджа Йогу — свободу от привязанностей при полной включенности в мир. Благодаря этому он является одной из самых ярких фигур в современной истории йоги.

Биография

Йоги Бхаджан (тогда еще Харбхаджан Сингх) родился 26 августа 1929 года в обеспеченной семье сикхского врача и землевладельца в Кот Харкарне, провинция Пенджаб (Британская Индия). Традиции религии Сикхов и практику йоги мальчику привили с малых лет. Уже в 16-летнем возрасте строгий учитель назвал Харбхаджана мастером Кундалини Йоги.

Окончив в 1958 году колледж Харбхаджан Сингх Пури женился и поступил на службу в Налоговое управление Индии. Служба принуждала его ездить по стране, что облегчало посещение ашрамов, монастырей и обителей отшельников. В середине 1960-х годов Харбхаджан Сингх сам стал инструктором в Ашраме Вишвайатан в Нью-Дели, под руководством Дхирендры Брахмачари.

В 1968 году Йоги Бхаджан уехал в Канаду, где сразу обрел множество последователей в среде хиппи. «Дети цветов» искали состояние расширенного состояния сознания при помощи наркотиков и погибали от них. Йоги Бхаджан дал им практику, позволяющую переживать тот же опыт, сохраняя здоровье и социальную адекватность. До этого времени Кундалини йога была тайной наукой, Йоги Бхаджан первым стал преподавать ее открыто широкому кругу людей. Несколько лет спустя, основываясь на опыте работы с наркоманами-хиппи, он открыл наркологический центр «3НО СуперЗдоровье». Программа лечения включала Кундалини Йогу, диету и массаж, и была отмечена как одна из лучших наркологических программ в США с долей выздоровления в 91%.

Первые занятия в Северной Америке Йоги Бхаджан проводил в мебельном магазине на востоке Голливуда. А через три-четыре года, основанная им Организация 3HO («Здоровые, Счастливые, Благословенные») имела более сотни ашрамов и коммун в США, Канаде, Европе и Израиле. Каждое утро его последователи принимали холодный душ и выполняли 2,5 часовую практику йоги и медитации еще до рассвета, остаток дня посвящая бизнесу коммуны. К 1990-м ранние подъемы и открытое ведение сикхского образа жизни стали считаться необязательными, а деловые начинания превратились в мощные бизнес корпорации по производству продукции и услуг для здорового образа жизни. Одновременно по всему миру возрос интерес к йоге. В 1994 году Организация 3HO стала членом ООН в статусе консультанта Экономического и Социального Совета.

Йоги Бхаджан делал особый акцент на обучении женщин, признавая в них основу любого общества. Он был лидером движения по защите прав женщин, а с 1972 года устраивал ежегодные женские лагеря «Из цыпочки в Орлицу». Учитель поощрял практику естественных родов и кормления грудью, подчеркивал важность планирования семьи. По учению Йоги Бхаджана, если женщина не готова к материнству, предпочтительней (и не греховно) прервать беременность до второго триместра, чем принести душу в недостойные обстоятельства.

В июне 1985 года Йоги Бхаджан основал первый международный День Празднования Мира в Нью Мехико. Это ежегодный праздник музыки и молитв за Мир всех конфессий, собирает тысячи людей, включая выдающихся религиозных и политических лидеров.

Йоги Бхаджан умер в возрасте 75 лет от осложнений сердечного приступа. После его смерти Конгресс США принял резолюцию почтить жизнь и работу Йоги Бхаджана, поставив его в один ряд с Мартином Лютером Кингом, Матерью Терезой и Папой Римским Иоанном Павлом II.

Школа Йоги Бхаджана

Сегодня центры Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана есть в 40 странах мира.

Основываясь на трех столпах традиционной системы йоги Патанджали – дисциплине, самосознании и посвящении себя, Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана не приветствует крайности аскетизма. Йоги Бхаджан призывал студентов создавать семьи, заниматься бизнесом и жить полноценной социальной жизнью. Он настаивал, чтобы студенты не поклонялись Богу, а тренировали свой ум для получения опыта Бога.

Йоги Бхаджан
о Кундалини
и технологиях
йоги

Кундалини Шакти. Исследования Кундалини.
Йоги Бхаджан о Кундалини и технологиях Йоги (1969 г.)
Глава из книги «Руководство по Обретению Абсолютного Баланса». (1969 г.)

С благословения моего Мастера я осознал, что возможно быть здоровым, счастливым и благословенным, продолжая жить в обществе. Однако необходима энергия, чтобы ваш компьютер мог работать и передавать вам сигналы, а также вычислять всё то, что вы хотите сделать в этом обществе. Мы называем эту энергию, о которой написано в древних писаниях, энергией Кундалини. Она пребывает в спящем состоянии в Муладхаре, в самой нижней из всех чакр, или лотосов.

Всё это воображаемые явления. О них были написаны огромные тома, и эти книги вводили меня в заблуждение много лет. Всё же я узнал обо всём, и понял, что все эти чакры (или в дословном переводе «колёса») вводят нас в такое множество циклов, что мы никогда не выходим из них, и они никуда нас не приводят. Существует способ установить прямой контакт своего компьютера с Ним, с Величайшим Компьютером, и тогда всё будет работать автоматически. Но это не случится до тех пор, пока Кундалини, духовный нерв, не прорвется сквозь блокаду в Муладхаре и, таким образом, поднимется вверх и достигнет той стадии, когда у вас будет Сверхсознание в Сознании.

Читайте так же:  Вечерний успокаивающий комплекс хатха йоги

Вы должны вызвать давление праны и соединить его с апаной, и когда они будут вместе, вы сможете произвести жар в Праническом Центре. С этим праническим жаром вы произведёте давление или нагрузку на Кундалини, духовный нерв, который закручен в три с половиной оборота («кундал» означает «локон возлюбленной», а не змея или змей) в Муладхаре. Это разбудит её так, что она сможет пройти сквозь все воображаемые чакры и проникнуть через Джаландхара Бандху (Шейный замок — последняя блокировка в позвоночнике перед тем, как энергия достигает головы).

Теперь давайте я обозначу несколько понятий.

Прана — это жизненная сила атома.
Апана — это уничтожение или уничтожающая сила.

Вот две силы: положительная и отрицательная, которые управляются пингалой и идой — это право и лево.

Когда мы соединяем две эти энергии силой и наукой Кундалини йоги, мы соединяем прану и апану, и с помощью этого давления поднимаем Кундалини. Когда энергия проходит через Центральный Нерв, Сушумну, она достигает верхних чакр, или лотосов, и человек с лёгкостью может предсказывать будущее. Активизируется его психическая сила. Он может точно знать, что его окружает, и он счастлив.

После того как вы вдыхаете энергию праны (глубоко до пупка) и тянете апану вместе с Корневым замком (вверх до пупка), прана и апана смешиваются в Пупочном Центре (он известен под названием Набхи Чакра). Во время пробуждения Кундалини чувствуется жар, который является нитью накала Сушумны или Центрального Канала позвоночника, который загорается при соединении праны и апаны. Энергия уходит из Пупочного Центра (ниже Набхи Чакры) и направляется в прямую кишку (где находится нижний центр), а затем поднимается. Это, так называемые, Резервные Каналы. Они относятся к Астральному Телу.

Существуют ещё шесть чакр, через которые должна подняться Кундалини. И этот подъём происходит сразу же. Как только вы её поднимите, процесс закончится. Самое трудное — удерживать энергию Кундалини вверху, сохраняя каналы чистыми и ясными.

От прямой кишки до голосовых связок проходит энергетический шнур, известный как серебряный шнур. Существует проход от шеи до головы. От третьего глаза до шишковидной железы тянется золотой шнур. Чтобы заставить энергию подниматься по проходам и энергетическим шнурам, вы должны использовать замки, давление. Знаете ли вы, как добывают нефть из земли? Прилагают определенное давление, и нефть выходит на поверхность.
Ваш позвоночник — это лестница для энергии.
Мулабандха, или Корневой замок, подводит апану, уничтожающую силу, к пупку или четвертому позвонку, к месту центрального расположения Кундалини.
Диафрагмальный замок доводит её до шеи.
Шейный замок поднимает её дальше по всему пути.

Шишковидная железа, или место расположения души, не работает, когда Десятые Врата (находятся в области макушки головы) закрыты, но если эта железа будет выделять секрет (когда приходит жар Кундалини), ваш гипофиз начнёт работать как радар, защищая мозг от негативности.

Да, Кундалини известна как нерв души. Её нужно разбудить. Вашу душу нужно разбудить. Когда душа разбужена, ничего больше не нужно. Что ещё?

На практике чакры — это плоды воображения и ничто иное. Кундалини — это просто Кундалини и ничто другое. Это не слишком важно. Просто там находятся прана и капана. Всё внутри нас самих. Нам ничего не нужно. Мы используем эти термины только для того, чтобы объяснить процесс, сделать его доступным — это очень просто.
После долгих лет пребывания во тьме, я выяснил, что если бы я знал в первый же день, что всё так просто, я бы избавил себя от многих трудностей. Когда я обнаружил, что Кундалини действительно может так подниматься, я был крайне удивлён. Я спросил у своего наставника: «Всё дело в Кундалини?» И он ответил: «Да».

Всё, что нужно, это создать заряд праны, смешать её с апаной, а затем, нагнетая эту энергию вниз, выдавить с её помощью Кундалини, как нефть выдавливается из-под земли, благодаря напору сверху. В этом заключена великая правда. Она может показаться горькой, я знаю. Но, прямо или косвенно, я всегда говорю об истине, поскольку я не могу произносить ничего, кроме истины.

Я осознал истину, и факт в том, что вы не можете дышать по собственному желанию. Это Бог дышит внутри вас. Без Него вы не дышите.

Теперь о том, что я имею в виду, когда говорю о дыхании. Это полезная информация для медиков. Под восьмым позвонком есть полость. Мы зовем её Праническим Центром. В этом Праническом Центре, проводя дыхание до кончика языка и до иды и пингалы, которые настраивают температуру тела, мы дышим пранической энергией. Праническая энергия — это жизненная сила атома. Если пятьдесят лет тому назад я начал бы говорить вам об атомной энергии, вы бы сказали: «Уходи. Мы не понимаем тебя». Когда я говорю о пранической энергии, не воспринимайте это как то, что я говорю о чём-то мистическом. Она реальна. Эта праническая энергия — жизнь атома. Мы храним её здесь (восьмой позвонок снизу). Нам известны определенные действия, с помощью которых мы вдыхаем праническую энергию, и наш Пранический Центр пробуждается.

Пранический Центр снабжает пранической энергией пранический нерв. Пранический нерв доставляет праническую энергию мышцам, ответственным за работу сердца и диафрагмы. Мы называем их V-образными мышцами, потому что они имеют форму буквы V. Эти мышцы несут ответственность за всё, что вы выполняете автоматически, без своего контроля.

Вы знаете, что делают йоги? Они активизируют эту полость при помощи определённых упражнений, и таким образом получают контроль над пранической энергией прана-вайю, над жизненным потоком. Это одна сторона.

Читайте так же:  Эра водолея йога расписание

Вторая сторона — это апана, уничтожающая всё. Она связана с Муладхара закрой — это место, где находится энергия Кундалини. Теперь, когда в вас есть праническая энергия, вы можете распространять её по своему телу. Чувствовать её можете не только вы, но и другие. Мы специально учим этому людей. Это научно и не имеет ничего общего с мистикой или чем-то, что я не могу объяснить. Это просто и это реально. Мы распространяем энергию таким образом. Мы заставляем её двигаться по позвоночному столбу. Затем она должна ударить в Муладхару. Так мы проникаем через преграду или препятствие для силы Кундалини. Когда мы это делаем, у неё нет выбора, кроме как подняться. Когда она поднимется, вы почувствуете себя благословенными. Тогда вы увидите — компьютер заработал. Вот и всё.

Это трудно? В этом нет секрета. Через 20–30 дней, если вы честно будете заниматься в течение одного—двух часов каждый день, у вас всё получится — это то, что сделал я.

Два предостережения

  1. Вы должны выполнять Шейный замок. Держите шею прямо, позвоночник и шея абсолютно прямые. Если вы не будете выполнять этот замок, высший поток циркуляции вызовет расширение клеток мозга, что означает возникновение нервного расстройства и сумасшествие.
  2. Занимаясь йогой, пожалуйста, ради Бога, понимайте, что вы имеете дело с энергией, которая является жизненной силой атома. Вы должны осознавать, что вы делаете.

Прана была описана в Шастрах (йогических письменах), как сила, благодаря которой живёт атом. Напряжение в розетке 110 вольт. Вы дотрагиваетесь до неё без изоляции? Нет! Тогда как вы можете играть с пранической энергией? (Правильная техника и подготовка — вот, что вам нужно для защиты).

В Упанишадах говорится, что человек может иметь глаза, уши, все способности и части тела, но если у него нет маха-праны, то не может быть сознания.
Прана имеет как космическую, так и макрокосмическую природу, и является основой любой жизни. Махапрана (великая прана) – это космическая, универсальная, всеохватывающая энергия, из которой мы извлекаем вещество посредством дыхания. Парахамса Сатьянанда писал: «Невозможно постичь макрокосмическую прану. Я не могу говорить о ней, а если бы даже и мог , вы не были бы способны понять». Различные праны (праны вайю: прана, апана, самана, удана и вьяна) в теле составляют часть этой махапраны и отдельны от неё. Космическое проявление праны или махапраны в индивидуальном теле представлено Кундалини. В Кундалини Шакти заключён весь космический опыт от творения до распада. Поэтому её называют ещё Атма Шакти, или универсальной энергией. Во всех живых существах божественное сознание сперва преобразуется в прану или энергию. А поскольку Кундалини служит её хранилищем её также называют Прана Шакти.

Кундалини – энергия присущая материи муладхара чакры (1-ая, нижняя чакра), дремлющего центра, располагающегося у мужчин в промежности, а у женщин – в шейке матки. Когда высвобождается полный потенциал Кундалини, то энергия поднимается вверх через центральную нервную систему в физическом теле, или по каналу Сушумна в праническом теле.

Свами Ниранджанананда Сарасвати
ректор Бихарской Школы Йоги (с 1983 г.)
Исследования Кундалини

В 1995 году в Венском Институте Прикладной Биокибернетики и Обратной Связи (ИПБОС) удалось измерить и, тем самым, доказать существование сексуальной энергии человека (энергии Кундалини). Измерения проводились прибором, который в ИПБОС назвали РСЕ-сканер. Сканер разработан на основе электроэнцефалографа и измеряет поля, генерируемые головным мозгом.

Автор метода измерения уровня энергии Кундалини Герхард Эггетсбергер пишет: «. я обратил внимание на связь между расположенной в основании таза мышцей Pubococcygeus (далее РСЕ-мышца) и головным мозгом. Когда эта мышца напрягается в определённом положении тела, жизненная энергия начинает перетекать через спинной мозг и далее распространяться через нервную систему. Я установил, что при многократном повторении этого упражнения происходит усиливающаяся энергетическая подпитка головного мозга».

Далее Эггетсбергер описывает это упражнение и его описание совпадает с мулабандхой – корневым замком, который детально описан в технологии Кундалини йоги.
Что измерялось и каким образом. Электроды РСЕ-сканера устанавливаются на поверхности головы. Сканер замеряет электрическуя деятельность центральной нервной системы и электрических полей, которые окружают черепно-мозговую коробку или проникают в неё. Эти поля можно измерить установив датчики сканера на поверхности кожи. Электрические поля в основном генерируются благодаря активности различных полушарий мозга. Одновременное считывание (на LCD дисплее) напряжения двух измерительных каналов позволяет проводить наблюдение двух измеряемых точек одновременно и опредялять их полярность (разность потенциалов).

Переключаемые энергетические уровни мозга

Наш мозг устроен таким образом, что некоторые его клетки (и зоны) активизируются только при достижении определённой напряжённости поля, пробуждая те или иные способности. Это значит, что существуют уровни мозга и имеется возможность перехода (переключения) с одного уровня на другой. Активизация определённого энергетического уровня влечёт за собой активизацию всех лежащих ниже уровней. Большее количество энергии означает повышенную активность мозга и пробуждение новых способностей. У людей с незначительной энергией мозга подключаются, в основном, мозговой ствол и средний мозг – это те части мозга, которые возникли ранее других в процессе эволюции человека. Этими людьми управляет, в основном, не разум, а подсознание (инстинкты и рефлексы), они являются зачастую жертвами страхов, а на внешние события реагируют автоматически. Центры, отвечающие за более высокие духовные качества, находятся в коре больших полушарий и, в зависимости от своего местоположения, требуют для работы больших поступлений энергии.

Клетки мозга инициализируются всплеском энергии, который наблюдается при оргазме. Но эти короткие энергетические всплески не способны надолго активизировать дремлющие клетки. Энергии, возникающей при оргазме недостаточно, чтобы обеспечить длительную работу мозговых структур, поскольку подъём энергии в этом случае очень не прдолжителен и она вскоре рассеивается.

Эггетсбергер разработал специальный комплекс упражнений (РСЕ-тренинг), основанных на выполнении мулабандхи в сочетании с определёнными видами дыхания. Проводя измерения РСЕ-сканером ему удалось показать, что при этом действительно активизируются более высшие уровни мозга, активизируется работа правого полушария. Исследования Эггетсбергера также показали положительный эффект РСЕ-тренига для развития интуиции.

Читайте так же:  Йога для беременных астана

Йоги бхаджан в контакте

Сакральное Учение Кундалини Йоги пришло на Запад благодаря Йоги Бхаджану, Мастеру Кундалини Йоги, который впервые стал открыто преподавать эту технологию, до тех пор передававшуюся тайно и исключительно избранным искателям Истины из благородных индийских семей. Сама жизнь Йоги Бхаджана стала уроком для каждого, кто стремится жить осознанно, праведно, мужественно и светло, с любовью и состраданием возвышая и благословляя всех людей.

Харбхаджан Сингх Пури родился 26 августа 1929 года в индийской деревушке Кот Харкарн, которая сейчас принадлежит Пакистану. В возрасте нескольких дней со своим отцом он совершил свое первое паломничество к святыне – в исполнение обета, данного семьей, молившейся о рождении мальчика-наследника более 25 лет. Священность этой молитвы и решимость исполнить обязательство стали обстоятельствами, которые заложили основы всей его философии и жизненного опыта, положив начало его паломничествам по святым местам и людям и изучению учений, писаний и техник всех религий мира. Сознание севы и стремление заботы о людях пришло к нему в раннем детстве, когда его отец-землевладелец традиционно раздавал беднякам угощение и деньги в день рождения маленького Харбхаджана. Начальное образование он получил в школе при католическом монастыре, где ставил в тупик учителей своими глубокомысленными вопросами.

Важнейшую роль в формировании его характера и мировоззрения сыграл его учитель, Мастер Кундалини Йоги и Махан Тантрик того времени, Сант Хазара Сингх. Благодаря ему Йоги Бхаджан не только был признан Мастером Кундалини Йоги в поразительно раннем возрасте 16 лет, но обрел способность выходить за свои ограничения, опираться на связь с Бесконечным, никогда не сдаваться и мужественно проходить через любой опыт. Это навсегда отразилось в принципе «Держитесь!», которому Йогиджи учил своих учеников.

Известный во всем мире Шивананда-Ашрам в Ришикеше служил фонтаном духовного знания, источавшим поток вечной Истины, известной как философия Веданты. Из этого знаменитого источника божественной мудрости Харбхаджан Сингх смог наполнить вдохновением свое сердце и сознание.

По окончании высшего учебного заведения Харбхаджан Сингх продолжил учебу – он получил степень доктора наук в области психологии, чтобы начать карьеру государственного служащего и жить жизнью домохозяина. В 1953 году он женился на Сандарни Индерджит Каур, и вместе они вырастили троих детей. Про их чету говорили, что они составляют не «половины» друг друга, а профиль и фас одного и того же человека.

ГУРУ РАМ ДАС

СИРИ СИНГХ САХИБ

Все аспекты его жизни подготовили его к многогранной роли, которую ему пришлось играть на Западе – духовного учителя, учредителя и администратора обширной сети общин и коммерческих предприятий по всему миру и, наконец, главы религиозного и административного управления Сикхской Дхармы на Западе. В 1970 году Йоги Бхаджан первым получил имя Сири Сингх Сахиб, вместе с полномочиями для создания Миссии Сикхской Дхармы в Западном Полушарии. Он возглавил ее с беспрецедентным вдохновением и стал образцом безупречного лидера вновь зародившейся Дхармы, глубоко пустившей корни в общинах, которым она служит.

ПОСЛАННИК МИРА

Йоги Бхаджан неустанно трудился ради распространения науки и практик Кундалини Йоги в Западном Полушарии и за его пределами и получил широкое признание в качестве мирового лидера и борца за мир и исцеление планеты. Он принимал активное участие в межрелигиозном диалоге. В июне 1985 года он впервые учредил Международный День молитвы за мир. Это ежегодное событие стало днем всеобщей молитвы за мир во всем мире, в котором принимают участие многие заметные фигуры, получившие международное признание в сферах религии, политики и гуманитарной деятельности.
Йоги Бхаджан смог интегрировать мудрость, полученную от многих учителей, встреченных им в жизни, с проверенными временем и опытом культурными традициями древнего и благородного общества. Он использовал свои знания в области йоги и простых диетических практик, унаследованных от культуры, которая еще не утратила связи с народной медициной. Соединив все это со своей врожденной мудростью и просветлением, полученным в служении Дому Гуру Рам Даса, человек, известный нам как Харбхаджан Сингх, назначенный Гуру посланцем Истины, начал свою миссию служения, наставничества и построения сообщества людей, которым суждено было стать лидерами и учителями Эпохи Водолея.

Йоги Бхаджан также является Мастером Йоги Белой Тантры (Махан Тантриком). Во все времена единовременно может существовать лишь один Махан Тантрик из живущих на Земле людей. После ухода Сант Хазара Сингха сила Махан Тантрика перешла к еще одному его ученику, Ламе Лилану По, а в 1971 году, когда он покинул физическое тело, звания Махан Тантрика был удостоен Йоги Бхаджан. Махан Тантрик делает возможным проведение Йоги Белой Тантры, фильтруя через свою ауру негатив, высвобождающийся из подсознания участников во время медитаций Йоги Белой Тантры.

Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана

Видео (кликните для воспроизведения).

Как только Йоги Бхаджан начал преподавать Кундалини Йогу, с самого первого момента, он заявил: «Я пришел создавать учителей, а не собирать учеников. По милости моего Гуру я пришел служить тем душам, которые будут служить Эпохе Водолея». Он начал делиться колоссальным учением, которое мы называем «Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана». С совершенной осознанностью и милосердием он создал дом учения для служения сознанию Эпохи Водолея. Однажды ученик спросил его: «Как я могу лучше узнать Вас?» Он ответил: «Я в моем учении. Читайте его, практикуйте его, и вы узнаете меня». Благодаря своему самопожертвованию, преданности и осознанности он оставил нам не линию передачи знания избранным, а наследие, и не культ личности, а Путь.

Йоги бхаджан в контакте
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here