Как крепить гамак для йоги к потолку

Самое главное по теме: "как крепить гамак для йоги к потолку" с полным пояснением от профессионалов.

Гамак для йоги, как сделать самой?

Гамаки бывают нескольких видов.
«Простой» — без дополнительных подвесных ручек.


«Полноценный»
Состоит из основного полотна + 3 подвеса с каждой стороны в виде ручек.

Нам необходимо полотно — размер 1.6м-3.2м
Тянуться ткань должна только по ширине гамака!
Плюс ткань на подвесы для крепления на 140 см 2 шт.
И на 20 см 2 шт.
Обойдется максимум в 1800р

Далее ищем дюралевые карабины — 2 шт.


220р/штука

Ручки/грипс — 6 шт (полиуретановые)
Можно купить для велосипела.
60-150р/штука

Крючки в потолок (анкерный болт) — 2 шт.
50-80р/штука

Веревка/стропа альпинистская — 10м
60 руб.

Гамаки могут крепиться на любых горизонтальных поверхностях — турники, ветоки деревьев, в нашем случае мы предусмотрели анкера. При необходимости они легко снимаются, и могут совсем не занимать места, когда не используются.

Доделываем конструкцию
1) Вворачиваем анкера в потолок, если это необходимо и нет турника.
2) Собраем по краям большой кусок ткани. Не забываем проверить, что тянутся ткань должна в шырину!
3) На концы продеваем ручки. В зависимости от удобной дены регулируем высоту. И закрепляем при помощи веревки.
4) Далее, посредством крючков или карабинов это полотнище крепится к веревке/стропе.
5) Осталось легко сделать ручки. И закрепить их на карабинах, аналогично основному полотнищу.
Все готово!

Для сравнения, в магазинах гамаки стоят от 4500р — 8000р

Монтаж и установка гамаков в Екатеринбурге

Установка гамаков под ключ. Заказывайте установку гамака в Екатеринбурге ! Наши мастера с удовольствием произведут монтаж креплений и установку гамака на любой потолок.
Мы замерим пространство, рассчитаем возможное количество гамаков и качественно, надежно устанавим. А так же мы проводим консультации по установке. С нашей помощью Вы поймете как легко самостоятельно произвести монтаж гамака.

Стоимость установки гамаков для фитнес или йога студий:

  • Для установки на открытый бетонный потолок потребуется 1 час — стоимость 500 рублей за 1 гамак.
  • При установке с подвесным потолком — стоимость составит 1000 рублей за 1 гамак.

Стоимость установки гамака для частных лиц, в квартире или в доме в Екатеринбурге составляет 1000 рублей.

О том что, вам требуется эта услуга, просим Вас предупреждать при оформлении заказа на сайте или по телефону.
Если вы собираетесь сами установить гамак, то прочитайте инструкцию по установке

Идеальный отдых: гамак в квартире

Покачаться в гамаке на тропическом пляже с кокосовым коктейлем в руке — то, что прочно ассоциируется у нас с блаженным отдыхом. В городских реалиях гамаки вешают на дачах, но почему бы не решиться завести такое приятное приспособление в квартире?

Где повесить?

Вешайте гамак там, где вам приятнее всего отдыхать: это может быть и гостиная, и спальня, и любая другая комната. Если в комнате не очень много свободного места, гамак можно будет быстро снять в приходу гостей, свернуть и убрать на время. Кстати, о гостях — гамак может послужить и дополнительным спальным местом для засидевшегося друга.

Самое популярное место для гамака в квартирах — застекленный балкон или лоджия. Лоджию можно преобразовать для выполнения разных задач, об этом мы писали в статье «Возможности лоджии часть 1 и часть 2». Одно из популярных решений — сделать балкон зоной отдыха, тогда гамак впишется идеально.

Гамак найдет свое место и в детской комнате. Можно повесить небольшой гамак по размерам ребенка или сделать гамак-диванчик, в котором можно уютно посидеть с родителями или друзьями.

Как прикрепить гамак?

При отсутствии в большинстве квартир потолочных деревянных балок, к которым удобнее всего крепить гамак, его крепят прямо к стенам или к потолку. Если стены крепкие, повесить гамак проще простого. Нужны анкерные болты с кольцом и прочные карабины. В петли гамака лучше вставить металлические прокладки (коуши), чтобы петли не стирались об карабин.

Если прочность стен и потолка оставляет желать лучшего, как в старых домах, есть несколько решений. Первое — присверлить к стене сначала металлическую балку, а на нее уже крепить гамак, это позволит перераспределить вес. Второе — выбрать гамак на основании, которое ставится на пол. Такие гамаки называются каркасными.

Между креплениями в идеале должно быть 3 метра. Если между стенами расстояние меньше, можно повесить гамак наискосок или закрепить повыше.

Как сделать гамак своими руками?

Конечно, гамак можно купить: продаются как варианты ручной работы прямиком из Мексики и Африки, так и серийные изделия. Но если вам точно видится, каких цветов и размеров должен быть гамак, а руками вы работать любите и умеете — можно смастерить гамак самостоятельно.

Самый простой способ — найти полотно прочной ткани и надежную веревку. Но если вы владеете начальными навыками макраме, гамак можно сплести. Мы подобрали для вас несколько удачных несложных мастер-классов.

  • В этом мастер-классе задействованы пляжное полотенце, веревка и кусочки кожи. Немного работы со швейной машинкой и гамак готов. Можно выбрать любую расцветку, легко сочетать с интерьером. Ссылка на мастер-класс .

Инструкция по установке йога-гамаков

Общие требования для установки гамака

Расстояние между креплениями на потолке от 60 до 80см.

Высота не менее 2-х метров.

Крепление к бетонному потолку

Йога гамаки должны крепиться к бетонным потолкам (перекрытиям) анкерными болтами с кольцом.

1. В перекрытии перфоратором сверлится отверстие по диаметру и длине анкера.

2. Анкер установить в отверстие до упора.

Читайте так же:  Йога или растяжка что лучше

3. Затянуть анкер затем гайку.

4. Проверить надёжность крепления.

5. Проделать то же самое со вторым креплением.

6. Подвесить верёвки к креплениям на потолке (верёвки входят в комплект гамака).

7. Подвесить гамак к верёвкам на необходимую высоту.

Внимание: Крепление анкеров должны проводить специалисты.

Крепление к деревянному потолку

Йога гамаки крепиться к деревянным потолкам (перекрытиям) шурупом с кольцом с резьбой по дереву.

1. В перекрытии дрелью сверлится отверстие диаметром немного меньше чем диаметр шурупа и длинной по резьбе шурупа.

2. Вкрутить шуруп.

3. Проверить надёжность крепления.

4. Проделать то же самое со вторым креплением.

5. Подвесить верёвки к креплениям на потолке (верёвки входят в комплект гамака).

6. Подвесить гамак к верёвкам на необходимую высоту.

Внимание: Крепление шурупов должны проводить специалисты.

Также возможна установка йога-гамаков на натяжных и подвесных потолках. Схемы крепления на данные типы потолков высылаются по запросу.

Как повесить гамак для йоги дома?

Марина 14.09.2018 в 14:13

Я совсем недавно начала заниматься йогой. Мне очень нравятся эти тренировки. Потихоньку стала осваивать новые техники йоги. Недавно узнала что можно для занятий йогой использовать гамак. А как повесить гамак для йоги дома не знаю. В какой части квартиры лучше всего установить эту конструкцию.И что для этого нужно.

Ответы на вопрос

Александр 17.09.2018 в 14:12

Как вариант — два анкерных болта в потолок, но, боюсь, не выдержат. Поэтому мое решение проблемы — квадратный профиль поперек всей комнаты под самый потолок. Укрепить его на противоположных стенах. В профиле два отверстия, на которых уже подвешивать гамак. Не-красиво, не-дешево, но 100% гарантия, что надежно

Nataliia 17.09.2018 в 16:39

я думаю, что гамак лучше повесить там где людей меньше ходить будет, чтобы не мешал. Потом сходить в строительный магазин, где продавцы — консультанты помогут подобрать крючки чтобы его повесить

annanas2019 17.09.2018 в 17:18

  • Прежде чем приступить к работе,необходимо учесть состояние стены, выбор сверл и крепежного материала, знать правила грамотного сверления.Стена, на которой крепится гамак, должна быть крепкой: без сколов и трещин.Ненадежной считается стена из гипсокартона и старая кирпичная.Крепить к таким стенам гамак опасно и нецелеобразно.Вешать гамак желательно в остекленной обустроенной лоджии,большом просторном коридоре, а лучше- в специальной спортивной комнате.
  • Крепление гамака относится к тяжеловесным предметам, поэтому пользуются анкерными болтами диаметром 8 мм.Соответственно нужно проделать отверстия сверлом с победитовым наконечником.В стену анкера входят глубиной 6 см. Закрепить гамак нужно на 4 болта.

FAQ о йоге

Какие йога-коврики подходят для горячей или бикрам-йоги?

Для бикрам йоги, горячей йоги, силовой йоги мы советуем рассмотреть коврики, которые впитывают влагу, так как данные стили йоги предполагают повышенную нагрузку и как следствие — влажные стопы и ладони. Это могут быть хлопковые коврики. При намкании они перестают скользит и отлично держат сцепление. Вы можете использоваь такие коврики отдельно или класть поверх другого обычного ковра.
Обратите внимание на так называемые комбо-маты: верхний слой такого коврика из микрофибры, которая впитывает влагу, а нижний — каучук. Такие ковики к тому же имеют необычный яркий дизайн.
Могут подойти йога-коврики из каучука с хлопковымии или джутовыми волокнами на поверхности. Это, к примеру коврик «Samurai» .

Как выбрать гамак для йоги?

При выборе гамака для йоги стоит обратить внимание на параметры самого гамака и задачи, которые вы преследуете. Гамаки имеют разную ширину полотна, разный конструктив ручек и стремян, разную ткань. Одна из самых простых и популярных моделей «AirSwing Light» подойдет и для дома и для студии. Модель «AirSwing Professional» помимо занятий йогой подойдет и для фитнеса, растяжек. У этой модели более удобные мягкие ручки для ног, она более функциональна. В произвдстве гамака «AirSwing Comfort» (с хлопком) использована ткань с добавлением хлопка. Также популярная модель для дома и студий.

Какие из ковриков можно свернуть в квадрат, чтобы он был более компактным?

Существуют коврики толщиной 1,5-2 мм, который как раз предназначены для перевозки в таком виде. Они хорошо складываются, не занимают много места в багаже. Благодаря гибкости, при разворачивании такой коврик остается без заломов. Как правило, такие коврики для йоги изготовлены из каучука или хлопка. Варианты трэвел ковриков Коврик для йоги «Sky Travel», Коврик для йоги «Eko SuperLite Travel Mat», Коврик для йоги «Revolution»

Какой самый популярный коврик для йоги?

Самым популярным ковриком по праву является «Yin-Yang Studio» (Ришикеш) , с параметрами 183х60х4,5 мм.
Коврик прочный и выдерживает солидные нагрузки. Коврик изготовлен из ПВХ HD (поливинилхлорид повышенной плотности), внутри коврика располагается основа из капроновой сетки. Коврик имеет разную длину и подойдет высоким йогам.
Коврик доступен в бухтах, что очень удобно для йога студий. Срок службы коврика при интенсивных занятиях 3-4 года, что делает его почти идеальным вариантом для йога центров.
Любопытно отметить, что чем дольше и больше заниматься на этом коврике, тем лучшими липкими свойствами он начинает обладать. Это отличный вариант, для тех, кто ищет долговечный коврик высокого качества по средней стоимости.

Сколько дней будет идти мой заказ, нахожусь в Новосибирске?

Все зависит от выбранного способа доставки. Если это Почта России, до время доставки может растянуться до 2-3 недель. Если транспортная компания, то это максимум неделя. Мы рекомендуем выбирать транспортную компанию. Разница в стоимости с Почтой России незначительна, а скорость и сервис гораздо лучше.

От чего зависит стоимость коврика для йоги?

Стоимость коврика зависит от материала, из которого он изготовлен, от размеров, от страны-производителя. О том, чем отличаются коврики для йоги, и как подобрать себе подходящий описано в нашем блоге, «Как выбрать коврик для йоги»

Если мне не понравится товар или я передумаю, я смогу вернуть его?

Читайте так же:  Занятия йогой для детей

Иногда заказанный товар по каким-то причинам не подошел или не понравился. Нам важно сохранять высокий уровень сервиса и в течение 30 дней мы готовы принять товар обратно.

Важное условие – сохранение товарного вида, упаковки и наличия всех документов. Подробные условия возврата описаны в разделе Возврат

Можно ли коврик стирать в стиральной машине?

Действительно, многие коврики пригодны для стирки в машине, но уточнить этот момент при покупке. Не рекомендуется стирать коврики из каучука, резины, джута. Обратите внимание, что в любом случае функцию отжима после стирки использовать не нужно, это может повредить коврику.

Как лучше хранить коврик для йоги?

Хранить коврик для йоги следует в свернутом состоянии — как вы его получили при покупке. Желательно хранить коврик в чехле или сумке. Сворачивать коврик нужно нижней стороной внутрь, чтобы края не загибались наверх. Рекомендуем иногда сворачивать коврик в другую сторону. Коврикам противопоказаны загибы, складывания пополам. В таком виде коврик нельзя оставлять надолго, это может привести к появлению бороздок, в этих местах коврик будет быстрее стираться.

Для чего нужен ремень для йоги?

Ремень поможет добиться нужного положения тела во время многих асан. Ремень фиксирует руки или ноги в необходимом положении нужное время. Помогает добиться растяжения без травм. Это, своего рода, «удлинитель» для ваших рук и ног. Ведь часто бывает, что начинающий йог не может достать руками или ногами до нужных мест, чтобы выполнить асану, и ремень как раз способствует правильному выполнению асан.
Подробнее о других аксессурах для йоги вы можете прочитать в нашем блоге.

Повесить йога гамак под потолок

Адрес: Мичуринский проспект, 38, Москва

Смотрите также:

Похожие задания

Другие задания в категории «Ремонт и строительство»

Необходимо прикрутить ручку духовки

Максим Р. улица Юных Ленинцев, 97к1, Москва

Нужен мастер для реставрации старых деревянных окон. Старая краска снята (осталась только на одном окне). Столярка в хорошем состоянии,но требуются незначительные доводки. Нужно подготовить окна к покраске.

Установить поликарбонатный козырек над входной дверью, от вас потребуются инструменты.лестница, цена 1200

Константин Гаванская улица, 10, Санкт-Петербург, Россия

Выложить отделочную плитку под камень,или плитку керамогранит на усмотрение исполнителя.5-6 кв.метров в коридоре .

AliExpress WUHEMAI Anti-gravity Yoga Hammock Swing Parachute Fabric Inversion Therapy High Strength Decompression Hammock Yoga Gym Hanging — отзыв

Гамак для аэройоги с АлиЭкспресс: это безумие или лучшее решение в году?)

Йога — это круто, на нее подсаживаешься с первого полета и потом хочется еще и еще и еще. Единственная неприятность, требуется особое снаряжение — подвесной гамак, крепящийся к потолку. Такой можно сшить самостоятельно, заказать на русскоязычных сайтах по цене от 5000 рублей или взять на али экспресс в несколько раз дешевле. Я пошла последним путем, перерыла весь али, пестревший объявлениями о нужном мне товаре, по соотношению цена/количество отзывов выбрала продавца, вызывавшего наибольшее доверие, определилась с цветом и стала ждать. В Россию гамак прилетел достаточно быстро, но опробовать его в деле мне удалось не сразу. Сама вкрутить анкеры в потолок я не могу, поэтому пришлось немного подождать, пока звезды сойдутся нужным образом и я смогу-таки поболтаться под потолком в позе довольной сосиски))

От китайца в обычном почтовом пакете мне прилетел мешочек, в который не очень бережно затолкали гамак и ручки к нему.

Всё в одном цвете, сшито более-менее прилично, без серьезных косяков и километровых клубков торчащих ниток. К швам с лупой я не приглядывалась, но крепость меня волновала, конечно же. Не трещит)) Вес под 90 кило (сытая я и 13 килограмм собаки на коленочках) держит вполне спокойно.

У китайца было с десяток цветовых вариаций, я в каком-то бреду выбрала розовый — розовая мечта моя о гамаке и прочие девичьи комплексы сказались, видимо)) Теперь мне с этим выбором жить, но я смирюсь))) На картинке он поспокойнее, чем в реальности. Сейчас я бы, пожалуй, остановилась на травянисто-зеленом, но всё это чистая вкусовщина. Сомневаюсь, что цвет хоть как-то влияет на качество.

Размеры полотна в развернутом виде. Длина 250 — см, ширина — 145 см. Ручки: самая длинная — 120 см, средняя — 75 см, короткая — 25 см. Фиг знает почему, но китаец эти данные хранит в тайне, поэтому я прикидывала на глаз, по фото других людей, а для вас вот измерила.

В комплекте мешок, гамак с двумя карабинами и ручки 2 штуки в трех размерах каждая. Дополнительно надо купить веревку или спец.ленту с петлями (лента продается на том же али, но моток веревки я приобрела в ЛеруаМерлен за 200 рублей и ничуть не пожалела) и анкеры или другой тип креплений к потолку.

Как крепить гамак?

Я была в замешательстве, на каком расстоянии положено крепить гамак к потолку, в смысле, как далеко раздвигать анкеры. Оказалось, что всё зависит от высоты ваших потолков — у меня 2,4м и расстояние между анкерами должно быть от 60 до 80 см. У меня получилось примерно по 75 сантиметров. Двух анкеров вполне достаточно. Кто-то советует делать три (третий ровно посередине, страховочный), но если основание нормальное, то страховочный анкер не нужен. Мой третий анкер появился потому что для некоторых асан мне недостаточно места, а при перецеплении вбок, всё получится.

У меня стандартная бетонная плита на потолке, когда в нее засверливались, искали области без пустот внутри, целясь в зоны без арматуры. Не попали с первого раза)) Но всё закончилось успешно. Из вспомогательных инструментов понадобился перфоратор с буром по бетону.

  • Честный продавец: выслал быстро, товар в точности как на картинке;
  • Двойная ткань в области попы;
Читайте так же:  Что делать после йоги

Минусы:

  • Нет мягких вставок по бокам, поэтому при выполнении некоторых упражнений я страдаю((
  • При всей аккуратности прошивки, гамак явно хлипковат. С моим нерегулярным и непродолжительным графиком домашних тренировок я ему вангую максимум месяцев восемь жизни. Более-менее долго проживет только под ребенком, как мне кажется, ну или у невысокой и очень хрупкой девушки килограмм в 40-45.
  • Ткань довольно скользкая — при выполнении асан с переворотами, я из него выскальзываю, например, приземляюсь не всей спиной, включая ягодицы, а только верней ее частью. Сейчас меня это уже не пугает, но в начале тренировок было страшно даже в нормальном не скользком гамаке, что уж об этом говорить.

Мы с Филой счастливы. Особенно я))) Однозначно, я планирую теперь приобрести гамак более адекватного качества, но пока поболтаюсь на этом. Гамак для йоги из него, пожалуй, не очень, а вот гамак для домашних развлечений и отдыха — вполне ничего. Товар рекомендую)

Комплект крепежа для йога-гамака

Купить в 1 клик

Комплект креплений позволит надежно подвесить йога-гамак к потолку, и получать незабываемое удовольствие от занятий аэро-йогой.

Комплект состоит из двух анкерных болтов. Подходит для бетонных потолков и перекрытий.

Видео (кликните для воспроизведения).

Анкерные болты устанавливаются на расстоянии 60 см друг от друга в потолке. Веревочные крепления йога-гамаков подвешиваются к анкерным болтам при помощи стальных карабинов.

Установка должна проводиться специалистами!

Комплект: 2 анкерных болта с кольцом и гайкой. Размеры: диаметр м12, длина 70 мм

Комплект креплений позволит надежно подвесить йога-гамак к потолку, и получать незабываемое удовольствие от занятий аэро-йогой.

Комплект состоит из двух анкерных болтов. Подходит для бетонных потолков и перекрытий.

Анкерные болты устанавливаются на расстоянии 60 см друг от друга в потолке. Веревочные крепления йога-гамаков подвешиваются к анкерным болтам при помощи стальных карабинов.

Установка должна проводиться специалистами!

Комплект: 2 анкерных болта с кольцом и гайкой. Размеры: диаметр м12, длина 70 мм

Требования к установке йога-гамака:

♦ Высота потолка. Перед тем, как покупать гамак, сделайте замер высоты потолка – комплектный крепёж рассчитан на потолки высотой от 2,2 до 2,8 метров (минимальное и максимальное значения).

♦ Площадь размещения. Для комфортного выполнения упражнений достаточно площади в 4 кв.м. При занятиях в группе гамаки размещают в шахматном порядке, с учётом того, что для одного «устройства» понадобится не менее 4 кв.м.

♦ Между креплениями должно быть не менее 60 и не более 80 см.

♦ К деревянным потолкам (перекрытиям) йога-гамаки крепятся при помощи шуруп-кольца, к бетонным потолкам – анкерными болтами с кольцом. Также возможна установка йога-качелей на натяжных и подвесных потолках.

Установка гамака для йоги в квартире

Адрес: Домодедовская, Москва, Россия, 115582

Смотрите также:

Похожие задания

Другие задания в категории «Ремонт и строительство»

В шоурум надо сделать подсветку в примерочную. Есть только диодная лента и все 🙂

Анна А. Столешников переулок, 11, Москва

Лопнула одна гаражная петля.Думаю, что надо срезать и приварить все 4 петли

Ольга Х. Ярославский р-н, СНТ Введенье, рядом с Парк-отелем Прибрежный — Ярбург

Установить окно на балконе все в наличии

Линар А. Чистопольская улица, 79, Казань, Республика Татарстан, Россия

Программа модный приговор объявляет набор учасниц на новый сезон проекта. Если вы или ваши близкие хотят перемен, смело пишите! Участие бесплатное!

Эльмира А. улица Академика Королёва, 12, Москва

Необходимо прикрутить ручку духовки

Максим Р. улица Юных Ленинцев, 97к1, Москва

Как изготовить и закрепить гамак для йоги своими руками?

Одним из популярных направлений йоги сегодня по праву является аэро йога, которая выполняется в специальном гамаке, подвешенном прямо к потолку.

Первые занятия рекомендуется выполнять под присмотром инструктора, но затем можно попробовать повторить их и дома. Сделать гамак для йоги своими руками будет совсем не сложно, достаточно лишь проявить немного терпения и старательности.

История возникновения

Удивительное направление, основанное на выполнении физических занятий в гамаке, было впервые создано в 2007 году Кристофером Харрисоном, бывшим чемпионом в сфере спортивной гимнастики.

Именно он разработал массу акробатических сюжетов, путем которых пришел к осознанию того, как можно преодолеть земное притяжение. Он мечтал не только парить в потоках воздуха, но и получать от этого ощутимую пользу.

И однажды, отдыхая после очередного выступления в обычном гамаке, он случайно перевернулся. И просто повис вниз головой, зацепившись своими ногами за ткань. Тогда он понял, что грамотно установленный гамак способен помочь хорошо растянуть спину, снять ощущение дискомфорта и напряжения.

После этого он долго выполнял различные упражнения из йоги в комплексе с гимнастикой и пилатесом, чтоб выработать совершенно новое направление, получившее название «антигравити йога» (йога флай).

И сегодня, благодаря такому оригинальному подходу, при выполнении упражнений удается избежать нагрузок на суставной аппарат и значительно развить и укрепить мускулатуру.

Достаточно лишь регулярно посещать занятия либо повесить дома гамак, изготовленный собственными руками. И заниматься полезными упражнениями в комфортных домашних условиях.

Что собой представляет йога в гамаке

Прежде чем крепить в квартире специальный гамак, следует разораться в том, что она собой представляет.

Сегодня большинство опытных и квалифицированных специалистов называют данное направление лишь некоей разновидностью йоги, поскольку в нем сосредоточилась спортивная гимнастика вкупе с йогическими асанами и пилатесом.

Называть занятия антигравити полноценной йогой можно исключительно потому, что подвешенный в воздухе человек выполняет упражнения осознанно, одновременно сочетая их с правильным дыханием и знаниями из медиативной практики.

И помогает ему в этом специальный гамак из ткани, сшитый в виде оригинальной трапеции.

Именно такой гамак, прикрепленный на перекрытии к потолку, позволяет выполнять различные упражнения прямо в воздухе. Вешают его обычно в метре от пола, что позволяет соблюсти определенные меры безопасности и хорошо прочувствовать ощущение невесомости во время занятий.
Читайте так же:  Инь йога для начинающих

Заниматься йогой флай могут практически все, начиная от неопытных новичков и заканчивая настоящими профессионалами. Идеально подходит она и детям, а также беременным женщинам.

Достаточно лишь выбрать гамак и инструктора, чтоб через некоторое время научиться владеть своим телом и реализовать скрытые возможности организма. Не говоря уже о хорошем настроении и ощущении полной расслабленности.

Вопрос / ответ

Могу ли я перед тем как купить вживую посмотреть ваши йога-гамаки в Москве?

Конечно! Разные модели наших йога-гамаков в Москве можно купить у нашего официального представителя — интернет-магазина «Рама йога» в пунктах самовывоза на станциях «Войковская», «Чистые пруды» и «Серпуховская» (адреса на сайте: ramayoga.ru)

Почему у вас в ассортименте нет гамаков из натуральных тканей?

В ассортименте есть гамаки из хлопкосодержащей ткани. (гамак для йоги «Комфорт»)

Использование полностью натуральных тканей в наших гамаках не является целесообразным, так как 100% натуральная ткань имеет более низкие потребительские свойства:

— обладают низкой износостойкостью, подвержена протираниям в местах активного трения;
— менее гигиеничны: хорошо впитывают пот, «вбирают» пыль, подвержены гниению при не соблюдении правил хранения и использования;
— имеют низкую формоустойчивость и подвержены деформации («вытягиванию» в местах наиболее интенсивного давления при занятиях, садятся и выцветают при стирке).

Все эти характеристики натуральноей ткани существенно снижают потребительские качества готовой продукции.

Выход из ситуации — смесовые ткани с содержанием натуральных волокон. Такие ткани сохраняют положительные свойства и натуральных и синтетических тканей, и не имеют выраженных недостатков обоих типов тканей. У качественной смесовой ткани только один минус — высокая цена, поэтому гамаки из такой ткани не могут стоить дешево.

Для помещений с какой высотой потолков могут быть использованы йога-гамаки?

Минимальная высота потолков – 2,2 метра. Крепления, которые идут в комплекте с йога-гамаком, рассчитаны на высоту потолков от 2,2 метра до 2,8 метра. При заказе комплекта гамаков для зала с высотой потолков свыше 3,0 метров необходимо заранее предупредить менеджера о высоте потолков, и мы сделаем крепления для гамаков с расчетом на высоту Ваших потолков.

Каковы требования к площади для размещения одного гамака?

Для занятий на йога-гамаке достаточно пространства около 4 кв.м. Для групповых занятий гамаки располагают в шахматном порядке из расчета площади также около 4 кв.м на один гамак.

Какие варианты оплаты заказа возможны? Можно ли получить товар наложенным платежом?

Оплата производится по безналичному расчету. После оформления заказа мы выставляем счет, Вы его оплачиваете и после этого мы отправляем товар на указанный Вами адрес. Отправку заказов наложенным платежом осуществляем через курьерскую службу СДЭК и Почту России (+10% к стоимости заказа)

Можно ли приобрести обучающий диск отдельно?

К сожалению, диск распространяется эксклюзивно и только при покупке йога-гамака

Имеется ли гарантия на Вашу продукцию?

На все модели йога-гамаков предоставляется гарантия 18 месяцев. Вместе с каждым заказом высылается инструкция и гарантийный талон.

Как крепить и на каком расстоянии гамаки к потолку?

Способ крепления см. — «Инструкция по установке йога-гамаков»

Как лучше расположить гамаки в зале для групповых занятий?

Оптимальное расположение — в шахматном порядке из расчета около 4 кв.м на один гамак.

Инструкция по установке йога-гамаков AirSwing

1. Общие требования

Высота потолков в помещении должна быть не менее 200 см. Для выполнения перевернутых положений рекомендуемая высота потолков — не менее 220 см.

Рекомендуемое расстояние между крепежными анкерами зависит от высоты потолков:
до 300 см — 60 см
300 — 350 см — 70 см
выше 350 см — 80 см

Рекомендованные отступы от стен: вперед и назад от гамака — не менее 1,5 метров, вправо и влево от гамака — не менее 1,0 метра

Установка крепежей должна производиться специалистами.

2. Установка на бетонный потолок

Йога-гамаки крепятся к бетонным потолкам (перекрытиям) анкерными болтами с кольцом, рекомендованный размер М12/ 16х110.

Порядок установки простого крепежа:

Разметку отверстий под анкер необходимо выполнять максимально точно. Установленный и зафиксированный крепеж извлечь уже невозможно.

В перекрытии перфоратором просверлить отверстие по диаметру и длине анкера. Диаметр отверстия должен быть точным, чтобы корпус-втулка заходила в стену под небольшим усилием. Надо соблюдать перпендикулярность отверстия.

Отверстие тщательно очистить от крошек бетона и пыли (пылесосом, ершиком, продувают напором воздуха).

Анкер установить в отверстие до упора.

Затянуть анкер, затем гайку. О готовности крепежа к эксплуатации будет свидетельствовать невозможность провернуть его в отверстии и высокое сопротивление дальнейшему затягиванию.

Проверить надёжность крепления.

Проделать действия 2-6 со вторым креплением.

Подвесить стропы к креплениям на потолке (стропы входят в комплект гамака).

Подвесить гамак к стропам на необходимую высоту.

Порядок установки крепежа со страховочной системой:

Установка крепления со страховочной системой рекомендуется для потолков и плит перекрытий с большим количеством пустот, а также для залов в клубах и студиях.

Крепление со страховочной системой состоит из 3 анкерных болтов с кольцом, страховочного тросика и дополнительного страховочного карабина.

Порядок действий по установке анкеров соответствует порядку установки простого крепежа.

Страховочный анкер устанавливается между основными крайними анкерами (см. «Схему размещения системы креплений со страховкой»)

3. Установка на деревянный потолок

Йога-гамаки крепятся к деревянным потолкам (перекрытиям) шурупом с кольцом с резьбой по дереву.

Порядок установки:

В перекрытии дрелью просверлить отверстие диаметром немного меньше чем диаметр шурупа и длиной по резьбе шурупа.

Проверить надёжность крепления.

Проделать то же со вторым креплением.

Подвесить стропы к креплениям на потолке (стропы входят в комплект гамака).

Подвесить гамак к стропам на необходимую высоту.

4. Установка на подвесных потолках типа «Байкал»

Порядок установки:

необходимо снять плиты в местах предполагаемого крепления йога-гамака

Читайте так же:  Блок для йоги спортмастер

тип крепления (анкер или шуруп) зависит от типа основного потолка в помещении.

крепление устанавливается в соответствии с п.2 или п.3 в зависимости от типа основного потолка

плита в месте установки может быть убрана совсем, либо в ней можно сделать квадратное или круглое отверстие под местом установки крепежа.

5. Установка на натяжных потолках

Порядок установки:

необходимо снять натяжной потолок

тип крепления (анкер или шуруп) зависит от типа основного потолка в помещении.

крепление устанавливается в соответствии с п.2 или п.3 в зависимости от типа основного потолка

в натяжном потолке под местом установки крепежа делаются отверстия стандартного диаметра и устанавливается люверс (как для установки точечного светильника).

ВНИМАНИЕ: данную работу должны выполнять профессионалы!

Установка гамака для йоги дома и в фитнес клубе

Установим гамак для йоги в Москве и Подмосковье.

Вызов мастера для установки йога гамаков или консультация
по телефону 8905-650-13-55, 8910285-66-30

Установка йога гамака дома

Преимущества установки гамака дома знает каждый:

  • Вы забудете о болях в спине
  • У вас появится красивая осанка
  • В жизни наступит умиротворение и спокойствие ума
  • Домашняя практика более эффективна
  • Каждый член вашей семьи сможет выполнять полезнейшую технику вытяжения позвоночника, особенно благотворную после рабочего дня
  • Для детей это возможность приобщиться к практике йоги в раннем возрасте и развлечение

Шаг 1. Выбираем оптимально место в комнате.

Требования: Слева, справа, спереди и сзади должно быть не менее 1-1,5 м свободного пространства. Расстояние между точками крепления гамака 60-80 см Минимальная высота от пола до потолка должна быть 2м.

Шаг 2. Определяем тип потолка.
Он может быть бетонный либо деревянный.

Шаг 3. Подготавливаем необходимый инструмент и инвентарь:

УСТАНОВКА НА БЕТОННЫХ ПОТОЛКАХ УСТАНОВКА НА ДЕРЕВЯННЫХ ПОТОЛКАХ
  • Рулетка
  • Лестница
  • перфоратор
  • Бур
  • анкерный болт с крюком
  • канат или трос
  • рулетка
  • Лестница
  • дрель
  • сверло
  • Шуруп с кольцом
  • канат или трос

Шаг 4. Следуем по пунктам инструкции

УСТАНОВКА НА БЕТОННЫХ ПОТОЛКАХ УСТАНОВКА НА ДЕРЕВЯННЫХ ПОТОЛКАХ
  • При помощи перфоратора пробуриваем отверстие, измерив диаметр и длину анкера.
  • Устанавливаем анкер в просверленное отверстие до упора.
  • Затягиваем анкер, затем затягиваем гайку.
  • Проверяем насколько надёжно установлен анкер, повиснув на нем.
  • Повторяем шаги 1-4 со вторым анкером.
  • “Анкер безопасности”. Измеряем середину между двумя анкерами и повторяем шаги 1-4.
  • Фиксируем три анкера между собой канатом.
  • Подвешиваем веревки к креплениям на потолке (есть в комплекте).
  • При помощи дрели просверливаем отверстие, измерив диаметр и длину шурупа. Отверстием немного меньше чем диаметр шурупа, по длине – сколько длина резьбы.
  • Вкручиваем шуруп в просверленное отверстие до упора.
  • Проверяем насколько надёжно установлен анкер, повиснув на нем.
  • Повторяем шаги 1-4 со вторым анкером.
  • “Анкер безопасности”. Измеряем середину между двумя анкерами и повторяем шаги 1-4.
  • Фиксируем три анкера между собой канатом.
  • Подвешиваем веревки к креплениям на потолке (есть в комплекте).

Это ПобеДА! Все готово для вашей практики. Теперь можно убрать весь мусор и грязь. Устанавливаем гамак на нужную высоту и наслаждаемся практикой.
Внимание: Крепление анкеров должны проводить специалисты.

Крепление гамака в йога студии, зале

Самая главная задача – безопасность и надежность при оборудовании зала для йоги в гамаках. Есть два варианта установки.

Первый способ. Установка на подвесных потолках типа «Байкал» и на натяжных потолках

Шаг 1. Подготовка

Нам потребуется:

Для одного крепления используем: анкер М12, шпилька М12, рым-гайка М12, гайка стандартная М12 2 шт. и шайба 2 шт.

Шаг 2. Планирование.

Рекомендуем размещать гамаки в шахматном порядке. Требуется по 1,5м в каждую сторону – влево, вправо, назад и вперед.

Шаг 3. Разметка.

  • Снимаем плиты или натяжной потолок.
  • Размечаем будущие отверстия.

Шаг 4. Монтаж.
Инструкция.

  • 1. Пробуриваем перфоратором отверстие, исходя из диаметра и длины анкера.
  • 2. Вставляем анкер в отверстие до упора.
  • 3. Обрезаем шпильку по длине от бетонного потолка до подвесного.
  • 4. Вставляем шпильку в анкер,надеваем шайбу и затягиваем гайку.

  • 5. С другого конца вкручиваем гайку, надеваем шайбу и затягиваем рым-гайку.

    • 6. Проверяем надёжность крепления, повиснув на нем.
    • 7. Повторяем шаг 1-6 для второго крепления.
    • 8. “Анкер безопасности”. Размечаем середину между первым и вторым креплением и повторяем шаг 1-6.
    • 9. Фиксируем три анкера между собой канатом.

Шаг 5. Делаем отверстия в подвесном потолке.
Шаг 6. Устанавливаем плиты потолка с отверстиями на место.
Шаг 7. Подвешиваем веревки к креплениям на потолке.
Шаг 8. Убираем мусор и грязь.
Это побеДА. Зал готов к занятиям йогой в воздухе. Теперь можно подвесить гамак к на необходимую высоту.Внимание: Крепление анкеров должны проводить специалисты.

Второй способ

Более затратный, но и более надежный. Поскольку нагрузки на крепление в зале значительно выше чем дома, вместо анкеров со шпилькой используются кронштейны. Это сварная металлическая конструкция производится под заказ по индивидуальным размерам, с учетом ваших особенностей.

Каждый кронштейн закрепляется к потолку от 4-х до 6-ти болтов или анкеров. Таким образом исключается любая возможность расшатывания либо раскачивания крепления. Безопасность – 100%. Высота кронштейна может быть до 1 метра – уникальное решение для натяжных потолков.

Специалисты компании AGYoga с радостью подскажут нужное решение именно вам и оборудуют зал любого типа и сложности.

У вас нет места для анкеров на потолке или кронштейнов? Тогда мобильная стойка для вас.

Видео (кликните для воспроизведения).

Высотой 2,2 м занимает всего 4 м2, весит менее 50 кг, разборная. Выдерживает вес до 500 кг. Удобно для транспортировки. Можно брать с собой на выставки и мероприятия.

Как крепить гамак для йоги к потолку
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here