Как работает йога слушать

Содержание

• 1 Как работает йога — скачать, читать
• 2 Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика Аудио
• 3 Как работает йога слушать
• 4 Как работает йога (Роуч Майкл, Макнелли Кристи) [2014, Современная проза, аудиокнига, MP3, 64kbps, Михаил Нинин]
• 5 Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика
• 6 Венкатесананда Свами — Йога Вашишта
• 7 Как работает йога авторы Майкл Роуч, Кристи Макнелли читает Михаил Нинин
• 8 Геше Роуч — Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры
• 9 Майкл Роуч К Макнелли Как Работает Йога Аудиокнига
• 10 Роуч Майкл, Макнелли Кристи — Как работает йога

Как работает йога — скачать, читать

28.03.13Авторы: Майкл Роуч, Кристи Макнелли

Как работает йога — анотация книги

Майкл Роуч — первый человек Запада, двадцать лет проживший в суровых условиях тибетских монастырей, заслуживший титул геше — своеобразную «докторскую степень» буддизма.

Как работает йога скачать бесплатно Источник — Эзотерика. Живое Знание

Геше Майкл Роуч — автор мировых бестселлеров «Огранщик алмазов» и «Тибетская книга йоги». Его перу принадлежит более тридцати переводов древних буддийских текстов.

В книге «Как работает йога» Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в сказочной форме, просто и занимательно рассказывают о секретах и глубинной сути йоги.

Эта книга может быть интересна не только специалистам, но и любопытствующим новичкам. Из всех книг о йоге, переведённых на русский язык, эта наиболее просто и увлекательно объясняет, что йога — не просто «восточный фитнес», а прежде всего философия и образ жизни.

Рейтинг: 5 (Просмотров: 8588 ) 10 0Все книги по эзотерике и саморазвитию

Доступный вариант книги «Как работает йога» можно скачать по ссылке ниже или читать онлайн. Это бесплатно.

Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика Аудио

• Скачать:
• MP3
• M4B
• ZIP-АРХИВ

• Длительность: 13 ч. 04 мин. 38 сек.
• Жанр:з арубежная психология, й ога, с аморазвитие / личностный рост
• Теги:б уддийская философия, к ак достичь цели, л ичный опыт, т ехнологии успеха

Аудиокнига, которая поможет вам познать истинную суть йоги, переосмыслить свою жизнь и стремления, научиться искать подсказки в окружающих вас людях и ситуациях.

Майкл Роуч – буддийский монах, преподаватель Учения Будды, первый американец, получивший титул «геше», т.е. доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь только на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке.

Увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога – это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики йоги.

Главная героиня – молодая девушка, которая находит опасные приключения в северных районах средневековой Индии. События, которые угрожают ее жизни, становятся самой удивительной школой йоги и философии духа – для самой девушки и ее гонителей. Советы и практики, которые используют наши герои, взяты из древнейшей книги о йоге – «Йога-сутры» гуру Патанджали. И хотя она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, она не потеряла своей актуальности и в наши дни.

«Я советую вам, где бы вы ни жили и где бы ни занимались йогой, постараться изучать и воплощать эти идеи во время ваших занятий. Они помогут сделать ваше тело молодым и сильным, а сердце – открытым и счастливым».

Как работает йога слушать

Размер шрифта:

14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Цвет текста:

Установить
Цвет фона:
Установить

Глава 1. То, с чего мы все начинаем

Глава 2. Непреходящее благополучие

Глава 3. Причина не увиливать

Глава 4. Равновесие чувств

Глава 5. Делая все правильно

Глава 6. Мучительность предпочтений

Глава 7. Укрепляя практику

Глава 8. Каналы света

Глава 9. Северная Звезда

Глава 10. Лошади и всадники

Глава 11. Дыхание и улыбка

Глава 12. Дыхание и сердце

Глава 13. Сидеть в тишине

Глава 14. Учимся сидеть

Глава 15. Бескорыстная доброта

Глава 16. Мы неверно понимаем мир

Глава 17. Перо и ещё раз перо

Глава 18. Там и здесь

Глава 19. Даже те, кто понимает

Глава 20. Кулак и молния

Глава 21. Жизнь полна страданий

Глава 23. Гордость и падение

Глава 24. Залог здоровья

Глава 25. Два приглашения

Глава 26. Плоть из света

Глава 27. Семена, а не решения

Глава 28. Семена посеяны

Глава 29. Первый вопрос

Глава 30. Садовники

Глава 31. Порочный круг

Глава 32. Крепость малых дел

Глава 33. Трудные вопросы и трудные ответы

Как работает йога (Роуч Майкл, Макнелли Кристи) [2014, Современная проза, аудиокнига, MP3, 64kbps, Михаил Нинин]

Невзирая на, казалось бы, название как у учебника — «Как работает йога», этой книге, полагаю, место именно в разделе «зарубежная литература», поскольку это художественная книга с сюжетом, персонажами, и повествует она об их приключениях, а уроки йоги лишь замысловато вплетены в сюжет. Кроме того, мне кажется, ей место не в разделе детской литературы, ибо целевой аудиторией, думаю, являются, всё же, взрослые, хотя это и сказка, во многом понятная даже детям.

От всей души желаю приятного и поучительного ознакомления с историей удивительно мудрой для своего возраста девочки — героини этой замечательной сказки для всех возрастов.
Искренне надеюсь, что доступность этой книги ещё и в аудиоварианте побудит ещё не читавших её прослушать, а уже читавших — освежить в памяти.
Ведь и я сам, даже читая её уже в пятый раз, снова и снова обнаруживал всё более глубокие слои бездонной мудрости автора и его учителей («мастеров»), извлекая для себя урок за уроком.
Благодарю своего учителя йоги (Вячеслава Смирнова) за рекомендацию прочесть эту книгу.
Для начитки использовал самый дешевый микрофон Gembird, записывал, правил и клеил с помощью простейшей программы mp3DirectCut. Звук не чистил, ибо не умею.
Поскольку это — моя первая публикуемая аудиокнига, любые отзывы, комментарии, пожелания, рекомендации и конструктивная критика приветствуются!
Спасибо за «спасибо» и комфортного вам прослушивания!

Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика

Аудиокнига, которая поможет вам познать истинную суть йоги, переосмыслить свою жизнь и стремления, научиться искать подсказки в окружающих вас людях и ситуациях.

Майкл Роуч – буддийский монах, преподаватель Учения Будды, первый американец, получивший титул «геше», т.е. доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь только на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке.

Увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога – это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики йоги.

Главная героиня – молодая девушка, которая находит опасные приключения в северных районах средневековой Индии. События, которые угрожают ее жизни, становятся самой удивительной школой йоги и философии духа – для самой девушки и ее гонителей. Советы и практики, которые используют наши герои, взяты из древнейшей книги о йоге – «Йога-сутры» гуру Патанджали. И хотя она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, она не потеряла своей актуальности и в наши дни.

«Я советую вам, где бы вы ни жили и где бы ни занимались йогой, постараться изучать и воплощать эти идеи во время ваших занятий. Они помогут сделать ваше тело молодым и сильным, а сердце – открытым и счастливым».

Венкатесананда Свами — Йога Вашишта

Йога Васиштха – изумительная книга. Изучение этого творения несомненно может помочь внимательному слушателю в достижении высшего знания, самореализации. Изложенное учение близко по духу адваите и кашмирскому шаивизму. Оно считается одним из основных текстов индийской философии, раскрывающим учение с интуитивной точки зрения. Книга объясняет принципы учения и иллюстрирует их огромным количеством историй, сказок и парабол. Она предназначена для духовно продвинутых искателей, но и другие тоже несомненно найдут в этой книге пищу для размышлений.

Читайте так же:  Кирпич для йоги деревянный размеры

Книга представляет собой сборник диалогов между огромным количеством мудрецов, собравшихся при королевском дворце, чтобы передать высочайшее знание принцу Раме. Рама задает вопросы, на которые отвечает мудрец Васиштха. Учение Васиштхи касается всех вопросов, связанных с внутренним знанием собственной природы, а также циклов создания, поддержания и разрушения мира. Кратко, учение состоит в том, что все является проявлением бесконечного Сознания, включая материальный мир, т.е. мир такой, каким вы его видите.

На русский язык книга переведена с английского перевода санскритского оригинала. Английский вариант, с которого сделан местами вольный авторский перевод, принадлежит Свами Венкатесананде, а автор санскритского оригинала забыт в веках. Владеющие языками могут обратиться к английскому варианту, по которому сделан перевод, называющемуся Vasistha’s Yoga by Swami Venkatesananda, State University of New York Press, 1993.

Как работает йога авторы Майкл Роуч, Кристи Макнелли читает Михаил Нинин

Майкл Роуч — первый человек Запада, двадцать лет проживший в суровых условиях тибетских монастырей, заслуживший титул геше — своеобразную «докторскую степень» буддизма. Геше Майкл Роуч — автор мировых бестселлеров «Огранщик алмазов» и «Тибетская книга йоги». Его перу принадлежит более тридцати переводов древних буддийских текстов.

В книге «Как работает йога» Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в сказочной форме, просто и занимательно рассказывают о секретах и глубинной сути йоги. Эта книга может быть интересна не только специалистам, но и любопытствующим новичкам. Из всех книг о йоге, переведённых на русский язык, эта наиболее просто и увлекательно объясняет, что йога — не просто «восточный фитнес», а прежде всего философия и образ жизни.

Книга «Как работает йога» — первая и единственная в своем роде, потому что рассказывает об эффектах и механизмах йоги в самой неожиданной литературной форме — в форме… сказки! На страницах книги молоденькая тибетская девушка в поисках продолжения обучения йоге попадает в опасные приключения на севере средневековой Индии. События, угрожающие ее жизни, превращаются в самую удивительную школу йоги — как для главной героини, так и для ее гонителей.
«Как работает йога» буквально растолковывает «на пальцах», каким образом занятия йогой влияют на мир практикующего изнутри и снаружи, в чем прок и смысл практики йоги, как с помощью йоги трансформировать обыденную реальность.
Геше Майкл Роуч — признанный мастер йоги, йогин с двадцатилетним стажем, проведший более десяти лет в монастырях с величайшими тибетскими учителями современности. «Как работает йога» может со всей уверенностью претендовать на статус единственной популярной «объяснялки» про йогу, плюс «бонус-трек» — увлекательный приключенческий сюжет!

Геше Роуч — Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры

99 Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания.

Скачивание начинается. Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

Описание книги «Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры»

Описание и краткое содержание «Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры» читать бесплатно онлайн.

Майкл Роуч — первый человек Запада, двадцать лет проживший в суровых условиях тибетских монастырей, заслуживший титул геше — своеобразную «докторскую степень» буддизма.

Геше Майкл Роуч — автор мировых бестселлеров «Огранщик алмазов» и «Тибетская книга йоги». Его перу принадлежит более тридцати переводов древних буддийских текстов.

В книге «Как работает йога» Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в сказочной форме, просто и занимательно рассказывают о секретах и глубинной сути йоги.

Эта книга может быть интересна не только специалистам, но и любопытствующим новичкам. Из всех книг о йоге, переведённых на русский язык, эта наиболее просто и увлекательно объясняет, что йога — не просто «восточный фитнес», а прежде всего философия и образ жизни.

Геше Майкл РОУЧ, Кристи МАКНЕЛЛИ

«КАК РАБОТАЕТ ЙОГА»

Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры

Глава 1. То, с чего мы все начинаем

Год Железной Змеи (1101 г. н. э.)

Это было одно из тех маленьких пыльных индийских селений, перед которыми даже указателя не встретишь — дорога просто становится шире, на ней прибавляется народу, и вот уже буйная зелень джунглей отступает, и появляются первые домишки, обложенные необожженным кирпичом. Попадаешь в тощую вереницу крестьян и женщин, несущих на головах глиняные кувшины с водой, бредущих вместе с ними коров, свиней, кур — и все они направляются к центру селения.

Мы подошли к увесистой деревянной балке, перегораживавшей дорогу где-то на высоте пояса. На обочине рядом виднелась сторожевая будка, а в ней — скучающий стражник, свешивающийся из окошка на самом солнцепеке, вдыхая дорожную пыль. За последний год мы с Вечным повидали десятки подобных сторожевых постов: страже предписывалось ловить всех, кто таскал хворост или дичь из окрестных джунглей — собственность какого-нибудь очередного местного тирана, провозгласившего себя королем. Но по большей части стражники просто пользовались случаем стребовать взятку с проезжих торговцев.

Люди и скот подходили к заставе, подныривали под шест, и мы с Вечным поступили так же. Вечному, моему лохматому тибетскому псу, едва достававшему мне до колен, это далось совсем без труда.

Но стоило нам двинуться дальше, как стражник выбрался из своей будки. Он лениво наклонился, подобрал камень с земли и швырнул его в Вечного, но тот уже привык к подобному обращению к собакам в Индии и легко увернулся. Но я порядком устала, мне было жарко, и, подобрав Вечного на руки, я одарила охранника вызывающим взглядом.

— Эй, ты, — крикнул он.

Я шагала, как ни в чем не бывало — так меня учила моя бабушка.

Всегда можно сказать, что не расслышала.

— Эй, ты, там! Стой! — а вслед за этими словами раздался звук постукивания лати по земле. Лати — это гибкая жутковатого вида дубинка. Если упереть ее одним концом в землю, то она достанет до пояса. С такими ходят все стражники. Она не производит особо устрашающего впечатления, но это только на первый взгляд: в умелых руках это штука одним махом вспарывает кожу. И кое-кто из таких стражников только и ищет повода лишний раз воспользоваться ею. Так что я замедлила шаг.

Я повернулась и взглянула пристальнее ему в лицо — темное от многих часов под палящим солнцем и от злобного нрава. И еще из-за чего-то, пока неясного. Я приближалась медленно, стараясь держаться спокойно.

— Марш в сторожку, — велел он, дубинкой указывая мне дорогу. В будке едва хватало места для одного человека, не говоря уже о двоих. Но лучше было не возражать: уж слишком напряженно его пальцы сжимали дубинку.

Он втиснулся в будку следом за мной и оказался совсем близко, даже слишком близко, и тут я поняла, что еще мне в нем так не понравилось.

От него тянуло тем самым сладковатым душком, который обычно исходит от всех, кто злоупотребляет местной тростниковой брагой. Он вперил в меня свои налитые кровью глаза, смерил взглядом мое простенькое оранжевое сари — почти год назад я выменяла это легкое хлопковое платье за свою шерстяную одежду, в которой пришла с гор.

— Ты не из этих мест, — молвил он, словно обвиняя.

— Да, сударь, я не местная.

— И откуда же ты в таком случае?

— Из Тибета, — ответила я. Он воззрился на меня непонимающе. — Где снеговые горы, — пояснила я, махнув рукой в направлении севера.

Он кивнул, но уже успел перевести глаза с моего лица вниз, грубо разглядывая меня, потом Вечного, а затем — мою красную шерстяную сумку.

— Что в сумке? — спросил он тем же тоном обвинителя. Сотню раз пришлось мне выслушать этот сакраментальный вопрос.

Вступление перед тем, как с меня потребуют взятку.

Но на этот раз я была не в том настроении:

— Ничего ценного, — ответила я, пытаясь отстраниться хоть на дюйм от него и его душка.

Читайте так же:  Йога на гамаках чем полезна

— Открывай, — приказал он, ткнув пальцем на узенький подоконник на высоте локтей.

Я одарила его коротким суровым взглядом и молча выложила все свои вещи на подоконник. Всё, что у меня было: шаль, подаренная Катрин, маленькая деревянная плошка и книга, которую я обернула, чтобы защитить от непогоды.

— Открой, — велел он, указывая на книгу. Я развернула тряпицу, и стражник склонился над древними страницами, будто намереваясь прочесть что-то. Книга лежала вверх тормашками.

— Старая книга, — провозгласил он, выпрямившись и уставившись мне прямо в глаза.

— Да, старая, — подтвердила я.

— Где ты ее взяла?

— Мне дал ее мой Учитель, — ответила я. Он снова вгляделся в мое лицо:

— Твой Учитель? — переспросил он недоверчиво.

— Мой Учитель, — повторила я.

— Убери все обратно, — сказал он, махнув рукой на книгу и прочие вещи. Я медленно собралась, стараясь не показывать, что у меня тряслись руки. Я смотрела мимо него, в дверной проем.

Он забрал у меня из рук сумку.

— Ты пойдешь со мной, — и с этими словами он повернулся и зашагал по дороге в сторону города.

Я последовала за ним, прижимая Вечного к своему отчаянно колотящемуся сердцу. Примерно через полчаса стражник свернул с дороги в какой-то маленький пыльный дворик. В глубине стояло грязное ветхое сооружение все из того же унылого глиняного кирпича. Здание украшало крыльцо, крытое истерзанными пальмовыми листьями, покосившееся на один бок, густо заляпанное грязью. Под самой крышей здание венчало изображение львиной морды и двух перекрещенных мечей под ней, нацарапанных прямо на глине. Герб местного князька, подумалось мне — все похожи один на другой. Уже хорошо то, что этот охранник не поволок меня к себе домой. Быть может, я смогу поговорить с кем-то рангом повыше, с кем-нибудь, кто хотя бы не был пьян.

Темнолицый страж отступил в сторону и указал на крыльцо своей палкой.

— Пошла, — прорычал он.

Я подобрала юбку, перешагивая через грязь на пороге, и открыла дверь внутрь.

— Сядь, — сказал он, указывая на узенькую скамеечку у стены, а сам направился к двери, которая была напротив скамейки, и я услышала, как он обращается к кому-то вполголоса.

Я оглядела эту утлую жандармерию, на деле — тюрьму, поскольку теперь я уже с точностью могла сказать, что так оно и было. Я находилась в довольно большом зале; задняя часть помещения была разгорожена все тем же глиняным кирпичом натри крохотные камеры.

Передняя часть каждой камеры была открыта для обозрения, зарешеченная бамбуковыми шестами от пола до потолка, с такой же дверью. Две камеры пустовали, а в крайней правой виднелась чья-то фигура, лежащая на полу лицом вниз.

У стены напротив меня находилась склад старых ржавых мечей и пик, закрытых на здоровенный деревянный засов. Настоящее оружие — нешуточная сила, которой этот город, вероятно, никогда не видывал. Еще две маленькие комнатки как раз за моей спиной — вот и вся тюрьма. Я вернулась взглядом к кучам грязи на полу.

— Пошли, — сказал он, указывая на сей раз на дверь за своей спиной. Я вошла с тяжелым чувством, прижимая Вечного к груди.

— Садись, — промолвил мой страж и ткнул в травяной коврик на полу, — комендант желает поговорить с тобой. Ну, погоди, — и он ушел, закрыв за собой дверь.

Я села и взглянула на коменданта. Он сидел в дальнем углу комнаты на коврике с подушками, перед ним стоял низенький столик, заваленный бумагами. Казалось, комендант с головой был погружен в свои записи, помечая что-то в бумагах бамбуковым пером. Но я уже была достаточно осведомлена об этом маленьком бюрократическом трюке. Он вынудит меня ждать до тех пор, пока не будет убежден, что мне предельно неуютно, прежде чем даже дать мне понять, что он знает о моем присутствии. Так он давал мне понять, что я нахожусь в положении, недостойном никакого внимания.

Одним словом, я принялась разглядывать комнату и самого коменданта. Его окружал жуткий беспорядок в виде свитков бумаг, укрытых слоем бурой пыли. Единственным источником света в комнате служило крошечное оконце напротив двери, и теперь вечернее солнце заливало его и его бумажки.

На вид ему было лет тридцать пять, карьерист, слуга народа средних лет. Мне подумалось, что когда-то он, вероятно, был даже красив: густые черные волосы в легких завитках, но теперь припорошенные сединой — ранней сединой, как мне показалось. Когда он поглядывал с сторону, чтобы сверить что-то в каком-то списке, я заметила, что он слегка кривится — обратив внимание на его сутулые плечи, я предположила, что у него неладно со спиной из-за всех этих лет конторской работы и сидения, скрючившись над бумагами. Лицо его было исполнено силы и даже некого благородства, но теперь оно было исчерчено линиями, рожденными болью, пролегшими между бровей и пересекающими уголки рта. Скулы припухли, а под глазами виднелись мешки — похоже, он плохо спал из-за болей в спине, и не только в ней. Что-то было у него и на сердце. И, чтобы не выглядеть слишком уж вызывающе, я потупила глаза и стала ждать, как подобало женщине в наше время.

Майкл Роуч К Макнелли Как Работает Йога Аудиокнига

Загрузил: Svetlana Duban

Длительность: 4 ч, 3 мин и 21 сек

Размер: 320.27 MB

Битрейт: 192 Kbps

Майкл Роуч 4 Шага Как Достигать Целей

17 Алмазный Огранщик Гл 15 Аудиокнига Майкл Роуч

Шри Ауробиндо Основы Йоги Часть 1

Андрей Сидерский Как Работает Йога

Никогда Не Ешьте В Одиночку 1 35

Бумеранг Обучающий Центр Медитация Тонг Лен Давания

Михаил Веллер Легенды Арбата Аудиокнига 1

Биопсихология Йоги 1 Чакры Человека И Их Значение

Гарри Гаррисон Конные Варвары Аудиокнига

Майкл Роуч Когда Вы Смотрите На Бога Вы Не Видите Ничего Другого

Tedx Научитесь Изменять Реальность Как В Фильме Матрица Майкл Роуч На Конференции Tedx

Афоризмы Йога Патанджали Свами Вивекананда

Майкл Роуч Техника Исполнения Желаний 4 Шага

Свами Вивекананда Четыре Йоги Карма Йога Аудиокнига

Аудиокнига Ключ К Подсознанию Эзотерика Nikоsho

Йога Сутры Патанджали Ratibor Ioga Sutry Аудиокнига

Геше Майкл Роуч Правдиво Шоу C Евой Бажен

Донцова Дарья Улыбка 45 Го Калибра Аудиокнига

King Of My Castle

Kiss Me Katy Perry Русский Cover

Underground Hip Hop Instrumental Rap Beat By Under Beatz

Гр Город Стук Их

G Aybulla Tursunov Jananim

Rock Lee Lotus Theme And Fifth Gate Mix

Snail S House Pixel Galaxy Official Mv

Louis Armstrong What A Wonderful World

Citizen Ft Strike

Жвачка Noize Mc Feat Mewark

Red Corals Zwirek

The Sopranos Road To Respect Gameplay

Ya Budu Varavskoy

Майкл Роуч К Макнелли Как Работает Йога Аудиокнига

Damon Empero Ft Veronica Vacation Lirik Terjemahan Indonesia

Kisah Nyata Indosiar Aku Istrimu Bukan Cuma Hiasan

Scrambler Build Part One Motorcycle Modification

Сати Казанова Рассказала О Своем Пути К Духовности И Вегетарианству Yoga Vegetarian

Как Сделать Обложку На Телефоне Как У Кати Адушкиной Yasya Sk

Meet The Amazing Piemations Tf2 Funny Moments

Virtual Active By Matrix 2

American Reacts To Rops1 Trust Me Australia Reaction

Кролик Баффи И Смешной Кот Малыш Корона Для Ледибаф 3Д Ручкой Супер Кот Получил Очки New Челлендж

Growtopia Buying 3 Golden Angels For Legendary Wings 1

P10Tf102 Tafseer Ul Quran Para 10 Surah At Taubah Ayaat 01 15

Lps Клип На Десерт

Queen Who Wants To Live Forever Official Video

Marathi Shivya On Gavran Music Tiktok Marathi Hindi Comedy Videos On Gavran Music

Coldplay In My Place

Rampage 2019 Sub Focus B2B Wilkinson

Editie Speciala A Stirilor Pro Tv De La Ora 17 00 Cu Tatiana Nastas 08 06 19

Читайте так же:  Йога для детей 8 лет

Роуч Майкл, Макнелли Кристи — Как работает йога

• 
  YouTube Video

Видео (кликните для воспроизведения).

Майкл Роуч — первый человек Запада, двадцать лет проживший в суровых условиях тибетских монастырей, заслуживший титул геше — своеобразную «докторскую степень» буддизма. Геше Майкл Роуч — автор мировых бестселлеров «Огранщик алмазов» и «Тибетская книга йоги». Его перу принадлежит более тридцати переводов древних буддийских текстов.

В книге «Как работает йога» Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в сказочной форме, просто и занимательно рассказывают о секретах и глубинной сути йоги. Эта книга может быть интересна не только специалистам, но и любопытствующим новичкам. Из всех книг о йоге, переведённых на русский язык, эта наиболее просто и увлекательно объясняет, что йога — не просто «восточный фитнес», а прежде всего философия и образ жизни.

Книга «Как работает йога» — первая и единственная в своем роде, потому что рассказывает об эффектах и механизмах йоги в самой неожиданной литературной форме — в форме… сказки! На страницах книги молоденькая тибетская девушка в поисках продолжения обучения йоге попадает в опасные приключения на севере средневековой Индии. События, угрожающие ее жизни, превращаются в самую удивительную школу йоги — как для главной героини, так и для ее гонителей.
«Как работает йога» буквально растолковывает «на пальцах», каким образом занятия йогой влияют на мир практикующего изнутри и снаружи, в чем прок и смысл практики йоги, как с помощью йоги трансформировать обыденную реальность.
Геше Майкл Роуч — признанный мастер йоги, йогин с двадцатилетним стажем, проведший более десяти лет в монастырях с величайшими тибетскими учителями современности. «Как работает йога» может со всей уверенностью претендовать на статус единственной популярной «объяснялки» про йогу, плюс «бонус-трек» — увлекательный приключенческий сюжет!

Как работает йога авторы Майкл Роуч, Кристи Макнелли читает Михаил Нинин

Майкл Роуч — первый человек Запада, двадцать лет проживший в суровых условиях тибетских монастырей, заслуживший титул геше — своеобразную «докторскую степень» буддизма. Геше Майкл Роуч — автор мировых бестселлеров «Огранщик алмазов» и «Тибетская книга йоги». Его перу принадлежит более тридцати переводов древних буддийских текстов.

В книге «Как работает йога» Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в сказочной форме, просто и занимательно рассказывают о секретах и глубинной сути йоги. Эта книга может быть интересна не только специалистам, но и любопытствующим новичкам. Из всех книг о йоге, переведённых на русский язык, эта наиболее просто и увлекательно объясняет, что йога — не просто «восточный фитнес», а прежде всего философия и образ жизни.

Книга «Как работает йога» — первая и единственная в своем роде, потому что рассказывает об эффектах и механизмах йоги в самой неожиданной литературной форме — в форме… сказки! На страницах книги молоденькая тибетская девушка в поисках продолжения обучения йоге попадает в опасные приключения на севере средневековой Индии. События, угрожающие ее жизни, превращаются в самую удивительную школу йоги — как для главной героини, так и для ее гонителей.
«Как работает йога» буквально растолковывает «на пальцах», каким образом занятия йогой влияют на мир практикующего изнутри и снаружи, в чем прок и смысл практики йоги, как с помощью йоги трансформировать обыденную реальность.
Геше Майкл Роуч — признанный мастер йоги, йогин с двадцатилетним стажем, проведший более десяти лет в монастырях с величайшими тибетскими учителями современности. «Как работает йога» может со всей уверенностью претендовать на статус единственной популярной «объяснялки» про йогу, плюс «бонус-трек» — увлекательный приключенческий сюжет!

Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика

Аудиокнига, которая поможет вам познать истинную суть йоги, переосмыслить свою жизнь и стремления, научиться искать подсказки в окружающих вас людях и ситуациях.

Майкл Роуч – буддийский монах, преподаватель Учения Будды, первый американец, получивший титул «геше», т.е. доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь только на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке.

Увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога – это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики йоги.

Главная героиня – молодая девушка, которая находит опасные приключения в северных районах средневековой Индии. События, которые угрожают ее жизни, становятся самой удивительной школой йоги и философии духа – для самой девушки и ее гонителей. Советы и практики, которые используют наши герои, взяты из древнейшей книги о йоге – «Йога-сутры» гуру Патанджали. И хотя она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, она не потеряла своей актуальности и в наши дни.

«Я советую вам, где бы вы ни жили и где бы ни занимались йогой, постараться изучать и воплощать эти идеи во время ваших занятий. Они помогут сделать ваше тело молодым и сильным, а сердце – открытым и счастливым».

Как работает йога (Роуч Майкл, Макнелли Кристи) [2014, Современная проза, аудиокнига, MP3, 64kbps, Михаил Нинин]

Невзирая на, казалось бы, название как у учебника — «Как работает йога», этой книге, полагаю, место именно в разделе «зарубежная литература», поскольку это художественная книга с сюжетом, персонажами, и повествует она об их приключениях, а уроки йоги лишь замысловато вплетены в сюжет. Кроме того, мне кажется, ей место не в разделе детской литературы, ибо целевой аудиторией, думаю, являются, всё же, взрослые, хотя это и сказка, во многом понятная даже детям.

От всей души желаю приятного и поучительного ознакомления с историей удивительно мудрой для своего возраста девочки — героини этой замечательной сказки для всех возрастов.
Искренне надеюсь, что доступность этой книги ещё и в аудиоварианте побудит ещё не читавших её прослушать, а уже читавших — освежить в памяти.
Ведь и я сам, даже читая её уже в пятый раз, снова и снова обнаруживал всё более глубокие слои бездонной мудрости автора и его учителей («мастеров»), извлекая для себя урок за уроком.
Благодарю своего учителя йоги (Вячеслава Смирнова) за рекомендацию прочесть эту книгу.
Для начитки использовал самый дешевый микрофон Gembird, записывал, правил и клеил с помощью простейшей программы mp3DirectCut. Звук не чистил, ибо не умею.
Поскольку это — моя первая публикуемая аудиокнига, любые отзывы, комментарии, пожелания, рекомендации и конструктивная критика приветствуются!
Спасибо за «спасибо» и комфортного вам прослушивания!

Как работает йога слушать

Размер шрифта:

14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Цвет текста:

Установить
Цвет фона:
Установить

Глава 1. То, с чего мы все начинаем

Глава 2. Непреходящее благополучие

Глава 3. Причина не увиливать

Глава 4. Равновесие чувств

Глава 5. Делая все правильно

Глава 6. Мучительность предпочтений

Глава 7. Укрепляя практику

Глава 8. Каналы света

Глава 9. Северная Звезда

Глава 10. Лошади и всадники

Глава 11. Дыхание и улыбка

Глава 12. Дыхание и сердце

Глава 13. Сидеть в тишине

Глава 14. Учимся сидеть

Глава 15. Бескорыстная доброта

Глава 16. Мы неверно понимаем мир

Глава 17. Перо и ещё раз перо

Глава 18. Там и здесь

Глава 19. Даже те, кто понимает

Глава 20. Кулак и молния

Глава 21. Жизнь полна страданий

Глава 23. Гордость и падение

Глава 24. Залог здоровья

Глава 25. Два приглашения

Глава 26. Плоть из света

Глава 27. Семена, а не решения

Глава 28. Семена посеяны

Глава 29. Первый вопрос

Глава 30. Садовники

Глава 31. Порочный круг

Глава 32. Крепость малых дел

Глава 33. Трудные вопросы и трудные ответы

Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика Аудио

• Скачать:
• MP3
• M4B
• ZIP-АРХИВ

• Длительность: 13 ч. 04 мин. 38 сек.
• Жанр:з арубежная психология, й ога, с аморазвитие / личностный рост
• Теги:б уддийская философия, к ак достичь цели, л ичный опыт, т ехнологии успеха

Читайте так же:  Йога для здоровой спины и позвоночника

Аудиокнига, которая поможет вам познать истинную суть йоги, переосмыслить свою жизнь и стремления, научиться искать подсказки в окружающих вас людях и ситуациях.

Майкл Роуч – буддийский монах, преподаватель Учения Будды, первый американец, получивший титул «геше», т.е. доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь только на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке.

Увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога – это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики йоги.

Главная героиня – молодая девушка, которая находит опасные приключения в северных районах средневековой Индии. События, которые угрожают ее жизни, становятся самой удивительной школой йоги и философии духа – для самой девушки и ее гонителей. Советы и практики, которые используют наши герои, взяты из древнейшей книги о йоге – «Йога-сутры» гуру Патанджали. И хотя она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, она не потеряла своей актуальности и в наши дни.

«Я советую вам, где бы вы ни жили и где бы ни занимались йогой, постараться изучать и воплощать эти идеи во время ваших занятий. Они помогут сделать ваше тело молодым и сильным, а сердце – открытым и счастливым».

Как работает йога — скачать, читать

28.03.13Авторы: Майкл Роуч, Кристи Макнелли

Как работает йога — анотация книги

Майкл Роуч — первый человек Запада, двадцать лет проживший в суровых условиях тибетских монастырей, заслуживший титул геше — своеобразную «докторскую степень» буддизма.

Как работает йога скачать бесплатно Источник — Эзотерика. Живое Знание

Геше Майкл Роуч — автор мировых бестселлеров «Огранщик алмазов» и «Тибетская книга йоги». Его перу принадлежит более тридцати переводов древних буддийских текстов.

В книге «Как работает йога» Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в сказочной форме, просто и занимательно рассказывают о секретах и глубинной сути йоги.

Эта книга может быть интересна не только специалистам, но и любопытствующим новичкам. Из всех книг о йоге, переведённых на русский язык, эта наиболее просто и увлекательно объясняет, что йога — не просто «восточный фитнес», а прежде всего философия и образ жизни.

Рейтинг: 5 (Просмотров: 8589 ) 10 0Все книги по эзотерике и саморазвитию

Доступный вариант книги «Как работает йога» можно скачать по ссылке ниже или читать онлайн. Это бесплатно.

Майкл Роуч К Макнелли Как Работает Йога Аудиокнига

Загрузил: Svetlana Duban

Длительность: 4 ч, 3 мин и 21 сек

Размер: 320.27 MB

Битрейт: 192 Kbps

Майкл Роуч 4 Шага Как Достигать Целей

17 Алмазный Огранщик Гл 15 Аудиокнига Майкл Роуч

Шри Ауробиндо Основы Йоги Часть 1

Андрей Сидерский Как Работает Йога

Никогда Не Ешьте В Одиночку 1 35

Бумеранг Обучающий Центр Медитация Тонг Лен Давания

Михаил Веллер Легенды Арбата Аудиокнига 1

Биопсихология Йоги 1 Чакры Человека И Их Значение

Гарри Гаррисон Конные Варвары Аудиокнига

Майкл Роуч Когда Вы Смотрите На Бога Вы Не Видите Ничего Другого

Tedx Научитесь Изменять Реальность Как В Фильме Матрица Майкл Роуч На Конференции Tedx

Афоризмы Йога Патанджали Свами Вивекананда

Майкл Роуч Техника Исполнения Желаний 4 Шага

Свами Вивекананда Четыре Йоги Карма Йога Аудиокнига

Аудиокнига Ключ К Подсознанию Эзотерика Nikоsho

Йога Сутры Патанджали Ratibor Ioga Sutry Аудиокнига

Геше Майкл Роуч Правдиво Шоу C Евой Бажен

Донцова Дарья Улыбка 45 Го Калибра Аудиокнига

Група Монтаж В В И

Make Me Burn Cytus 2

Мисс Ледои Наши Дни

King Of My Castle

Kiss Me Katy Perry Русский Cover

Underground Hip Hop Instrumental Rap Beat By Under Beatz

Гр Город Стук Их

G Aybulla Tursunov Jananim

Rock Lee Lotus Theme And Fifth Gate Mix

Snail S House Pixel Galaxy Official Mv

Louis Armstrong What A Wonderful World

Citizen Ft Strike

Жвачка Noize Mc Feat Mewark

Red Corals Zwirek

Ariana Grande 7 Rings Feat Nicki Minaj Jennie Color Coded Lyrics

Самые Лучшие Мощные Герои В Игре Хроники Хаоса

Скрытное Нападение Deceit Армия Вампиров

Taboo A Movie 3

Реи Д Базы Ryla Last Day On Earth Survival Ldoe 12 10 2018

Сравнение От Марата Бороды Mercedes W140 Vs Bmw E38

Free Music For Vlogs Dizaro Wrong 4 Me

Boat Race 1910 1920

Indian Vlogger Soumali Pati K Haath Se Banaya Hua Lemon Chicken Dekhea Kaisa Raha

Baet Pir Naseeruddin Naseer Golra Sharif Byan

Легендарные Комплекты И Высшее Снаряжение В Игре Средиземье Тени Войны Часть 3

Moon Child Escape M V

Майкл Роуч К Макнелли Как Работает Йога Аудиокнига

Damon Empero Ft Veronica Vacation Lirik Terjemahan Indonesia

Kisah Nyata Indosiar Aku Istrimu Bukan Cuma Hiasan

Scrambler Build Part One Motorcycle Modification

Сати Казанова Рассказала О Своем Пути К Духовности И Вегетарианству Yoga Vegetarian

Геше Роуч — Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры

99 Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания.

Скачивание начинается. Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

Описание книги «Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры»

Описание и краткое содержание «Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры» читать бесплатно онлайн.

Майкл Роуч — первый человек Запада, двадцать лет проживший в суровых условиях тибетских монастырей, заслуживший титул геше — своеобразную «докторскую степень» буддизма.

Геше Майкл Роуч — автор мировых бестселлеров «Огранщик алмазов» и «Тибетская книга йоги». Его перу принадлежит более тридцати переводов древних буддийских текстов.

В книге «Как работает йога» Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в сказочной форме, просто и занимательно рассказывают о секретах и глубинной сути йоги.

Эта книга может быть интересна не только специалистам, но и любопытствующим новичкам. Из всех книг о йоге, переведённых на русский язык, эта наиболее просто и увлекательно объясняет, что йога — не просто «восточный фитнес», а прежде всего философия и образ жизни.

Геше Майкл РОУЧ, Кристи МАКНЕЛЛИ

«КАК РАБОТАЕТ ЙОГА»

Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры

Глава 1. То, с чего мы все начинаем

Год Железной Змеи (1101 г. н. э.)

Это было одно из тех маленьких пыльных индийских селений, перед которыми даже указателя не встретишь — дорога просто становится шире, на ней прибавляется народу, и вот уже буйная зелень джунглей отступает, и появляются первые домишки, обложенные необожженным кирпичом. Попадаешь в тощую вереницу крестьян и женщин, несущих на головах глиняные кувшины с водой, бредущих вместе с ними коров, свиней, кур — и все они направляются к центру селения.

Мы подошли к увесистой деревянной балке, перегораживавшей дорогу где-то на высоте пояса. На обочине рядом виднелась сторожевая будка, а в ней — скучающий стражник, свешивающийся из окошка на самом солнцепеке, вдыхая дорожную пыль. За последний год мы с Вечным повидали десятки подобных сторожевых постов: страже предписывалось ловить всех, кто таскал хворост или дичь из окрестных джунглей — собственность какого-нибудь очередного местного тирана, провозгласившего себя королем. Но по большей части стражники просто пользовались случаем стребовать взятку с проезжих торговцев.

Люди и скот подходили к заставе, подныривали под шест, и мы с Вечным поступили так же. Вечному, моему лохматому тибетскому псу, едва достававшему мне до колен, это далось совсем без труда.

Но стоило нам двинуться дальше, как стражник выбрался из своей будки. Он лениво наклонился, подобрал камень с земли и швырнул его в Вечного, но тот уже привык к подобному обращению к собакам в Индии и легко увернулся. Но я порядком устала, мне было жарко, и, подобрав Вечного на руки, я одарила охранника вызывающим взглядом.

— Эй, ты, — крикнул он.

Я шагала, как ни в чем не бывало — так меня учила моя бабушка.

Всегда можно сказать, что не расслышала.

— Эй, ты, там! Стой! — а вслед за этими словами раздался звук постукивания лати по земле. Лати — это гибкая жутковатого вида дубинка. Если упереть ее одним концом в землю, то она достанет до пояса. С такими ходят все стражники. Она не производит особо устрашающего впечатления, но это только на первый взгляд: в умелых руках это штука одним махом вспарывает кожу. И кое-кто из таких стражников только и ищет повода лишний раз воспользоваться ею. Так что я замедлила шаг.

Читайте так же:  Сколько стоят планшеты леново йога

Я повернулась и взглянула пристальнее ему в лицо — темное от многих часов под палящим солнцем и от злобного нрава. И еще из-за чего-то, пока неясного. Я приближалась медленно, стараясь держаться спокойно.

— Марш в сторожку, — велел он, дубинкой указывая мне дорогу. В будке едва хватало места для одного человека, не говоря уже о двоих. Но лучше было не возражать: уж слишком напряженно его пальцы сжимали дубинку.

Он втиснулся в будку следом за мной и оказался совсем близко, даже слишком близко, и тут я поняла, что еще мне в нем так не понравилось.

От него тянуло тем самым сладковатым душком, который обычно исходит от всех, кто злоупотребляет местной тростниковой брагой. Он вперил в меня свои налитые кровью глаза, смерил взглядом мое простенькое оранжевое сари — почти год назад я выменяла это легкое хлопковое платье за свою шерстяную одежду, в которой пришла с гор.

— Ты не из этих мест, — молвил он, словно обвиняя.

— Да, сударь, я не местная.

— И откуда же ты в таком случае?

— Из Тибета, — ответила я. Он воззрился на меня непонимающе. — Где снеговые горы, — пояснила я, махнув рукой в направлении севера.

Он кивнул, но уже успел перевести глаза с моего лица вниз, грубо разглядывая меня, потом Вечного, а затем — мою красную шерстяную сумку.

— Что в сумке? — спросил он тем же тоном обвинителя. Сотню раз пришлось мне выслушать этот сакраментальный вопрос.

Вступление перед тем, как с меня потребуют взятку.

Но на этот раз я была не в том настроении:

— Ничего ценного, — ответила я, пытаясь отстраниться хоть на дюйм от него и его душка.

— Открывай, — приказал он, ткнув пальцем на узенький подоконник на высоте локтей.

Я одарила его коротким суровым взглядом и молча выложила все свои вещи на подоконник. Всё, что у меня было: шаль, подаренная Катрин, маленькая деревянная плошка и книга, которую я обернула, чтобы защитить от непогоды.

— Открой, — велел он, указывая на книгу. Я развернула тряпицу, и стражник склонился над древними страницами, будто намереваясь прочесть что-то. Книга лежала вверх тормашками.

— Старая книга, — провозгласил он, выпрямившись и уставившись мне прямо в глаза.

— Да, старая, — подтвердила я.

— Где ты ее взяла?

— Мне дал ее мой Учитель, — ответила я. Он снова вгляделся в мое лицо:

— Твой Учитель? — переспросил он недоверчиво.

— Мой Учитель, — повторила я.

— Убери все обратно, — сказал он, махнув рукой на книгу и прочие вещи. Я медленно собралась, стараясь не показывать, что у меня тряслись руки. Я смотрела мимо него, в дверной проем.

Он забрал у меня из рук сумку.

— Ты пойдешь со мной, — и с этими словами он повернулся и зашагал по дороге в сторону города.

Я последовала за ним, прижимая Вечного к своему отчаянно колотящемуся сердцу. Примерно через полчаса стражник свернул с дороги в какой-то маленький пыльный дворик. В глубине стояло грязное ветхое сооружение все из того же унылого глиняного кирпича. Здание украшало крыльцо, крытое истерзанными пальмовыми листьями, покосившееся на один бок, густо заляпанное грязью. Под самой крышей здание венчало изображение львиной морды и двух перекрещенных мечей под ней, нацарапанных прямо на глине. Герб местного князька, подумалось мне — все похожи один на другой. Уже хорошо то, что этот охранник не поволок меня к себе домой. Быть может, я смогу поговорить с кем-то рангом повыше, с кем-нибудь, кто хотя бы не был пьян.

Темнолицый страж отступил в сторону и указал на крыльцо своей палкой.

— Пошла, — прорычал он.

Я подобрала юбку, перешагивая через грязь на пороге, и открыла дверь внутрь.

— Сядь, — сказал он, указывая на узенькую скамеечку у стены, а сам направился к двери, которая была напротив скамейки, и я услышала, как он обращается к кому-то вполголоса.

Я оглядела эту утлую жандармерию, на деле — тюрьму, поскольку теперь я уже с точностью могла сказать, что так оно и было. Я находилась в довольно большом зале; задняя часть помещения была разгорожена все тем же глиняным кирпичом натри крохотные камеры.

Передняя часть каждой камеры была открыта для обозрения, зарешеченная бамбуковыми шестами от пола до потолка, с такой же дверью. Две камеры пустовали, а в крайней правой виднелась чья-то фигура, лежащая на полу лицом вниз.

У стены напротив меня находилась склад старых ржавых мечей и пик, закрытых на здоровенный деревянный засов. Настоящее оружие — нешуточная сила, которой этот город, вероятно, никогда не видывал. Еще две маленькие комнатки как раз за моей спиной — вот и вся тюрьма. Я вернулась взглядом к кучам грязи на полу.

— Пошли, — сказал он, указывая на сей раз на дверь за своей спиной. Я вошла с тяжелым чувством, прижимая Вечного к груди.

— Садись, — промолвил мой страж и ткнул в травяной коврик на полу, — комендант желает поговорить с тобой. Ну, погоди, — и он ушел, закрыв за собой дверь.

Я села и взглянула на коменданта. Он сидел в дальнем углу комнаты на коврике с подушками, перед ним стоял низенький столик, заваленный бумагами. Казалось, комендант с головой был погружен в свои записи, помечая что-то в бумагах бамбуковым пером. Но я уже была достаточно осведомлена об этом маленьком бюрократическом трюке. Он вынудит меня ждать до тех пор, пока не будет убежден, что мне предельно неуютно, прежде чем даже дать мне понять, что он знает о моем присутствии. Так он давал мне понять, что я нахожусь в положении, недостойном никакого внимания.

Одним словом, я принялась разглядывать комнату и самого коменданта. Его окружал жуткий беспорядок в виде свитков бумаг, укрытых слоем бурой пыли. Единственным источником света в комнате служило крошечное оконце напротив двери, и теперь вечернее солнце заливало его и его бумажки.

• 
  YouTube Video

Видео (кликните для воспроизведения).

На вид ему было лет тридцать пять, карьерист, слуга народа средних лет. Мне подумалось, что когда-то он, вероятно, был даже красив: густые черные волосы в легких завитках, но теперь припорошенные сединой — ранней сединой, как мне показалось. Когда он поглядывал с сторону, чтобы сверить что-то в каком-то списке, я заметила, что он слегка кривится — обратив внимание на его сутулые плечи, я предположила, что у него неладно со спиной из-за всех этих лет конторской работы и сидения, скрючившись над бумагами. Лицо его было исполнено силы и даже некого благородства, но теперь оно было исчерчено линиями, рожденными болью, пролегшими между бровей и пересекающими уголки рта. Скулы припухли, а под глазами виднелись мешки — похоже, он плохо спал из-за болей в спине, и не только в ней. Что-то было у него и на сердце. И, чтобы не выглядеть слишком уж вызывающе, я потупила глаза и стала ждать, как подобало женщине в наше время.

Как работает йога слушатьОценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.