Керала йога панчакарма индия

Самое главное по теме: "керала йога панчакарма индия" с полным пояснением от профессионалов.

Панчакарма

Панчакарма — индийский секрет долголетия

Четыре тысячелетия назад, задолго до появления таких понятий как «детокс» или «омоложение», в Индии появилась эффективная система полного очищения организма – Панчакарма. Несмотря на достижения современной медицины и фармакологии, эта целостная методика разгрузки и выведения токсинов из каждой клетки организма и сейчас остается актуальной. Многие слышали о чудодейственных результатах Панчакармы, но не все знают как «работает» процедура, из каких этапов она состоит, когда лучше проходить процедуру и как выбрать «своего» доктора.

«Панча» означает «пять», «карма» — «действие» или «процесс». Схема Панчакармы не менялась с древности. Пять основных процедур, предваряются внутренним промасливанием (СПАН) и пропариванием с массажем (СВЕД). Очищение может включать несколько фаз: «Ваман» — рвотная терапия (назначается далеко не всем); «Виречана» — очищение слабительным; «Васти» — комплекс клизм из растительных отваров и масел; «Настья» — назальное очищение; «Ракта-мокша» — кровопускание, которое сейчас назначается крайне редко.

Весь курс занимает от двух недель до месяца. Не обязательно брать отпуск, чтобы очистить свой организм: доктор может предложить «разбить» курс на этапы или пройти только часть процедур. В центре аюрведы и йоги «Керала» работают высококвалифицированные врачи – доктора аюрведы и специалисты по Панчакарме. Имея за плечами многолетний опыт работы в Москве, они полностью адаптировали аюрведические методики лечения к условиям российского климата и экологии, темпу и ритму современного образа жизни в мегаполисе. Если изначально Панчакарма применялась в Индии для профилактики болезней в сезон дождей – с мая по сентябрь, то в нашем климате доктора аюрведы советуют проходить курс в начале весны, осени или зимы – в зависимости от доши (типа конституции) пациента. Именно на стыке сезонов, по мнению докторов, тело человека становится более податливым, а кожа способна максимально впитывать целебные масла и отвары. В нашем центре врач определит ваш тип конституции, оценит состояние здоровья по пульсу, назначит индивидуальный комплекс процедур, их продолжительность, пропишет диету, подходящую именно вам, и подберет лучшее время для очищения организма.

8 (495) 646-13-31,
8 (495) 645-32-87, 8 (926) 992-37-04

Йога-аюрведа тур в Индию «Панчакарма»

Идеальный отдых в Индии? Океан, нетронутая природа, традиционный уклад жизни местных жителей, древние храмы. Для йога-туров в Индии мы выбрали самый лучший штат на океане — Керала. Керала — это тропический рай с необъятными рисовыми полями, садами манго и кешью, тихими заводями и узкими каналами под сенью кокосовых пальм, ну и конечно же длинными пляжами океана. Керала — это родина аюрведы.

Панчакарма — это традиционная форма детоксикации организма, которая способствует омоложению. Этот термин переводится с санскрита как: «панча» — «пять» и «карма» — «действие».
Панчакарму использовали на протяжении тысяч лет в качестве способа сохранять здоровье и жизненные силы. Идея панчакармы — в систематическом очищении от токсинов каждой клетки организма, используя его же ресурсы: потовые железы, кровеносные сосуды, мочевой и кишечный тракт.

Концепция Панчакармы уникальна — она не борется ни с симптомами болезни, ни с самой болезнью. Панчакарма «вырывает корень зла», устраняя те факторы, которые служат причиной заболевания.

Цель программы — мягкое удаление из организма остаточных продуктов метаболизма, а из поля сознания ментальных и эмоциональных токсинов, что способствует укреплению физического, умственного и душевного здоровья, исцелению и предотвращению преждевременного старения, появления и развития новых заболеваний. В ходе программы происходит восстановление изношенных тканей благодаря усилению циркуляции крови и лимфы, а также повышается энергетический запас тела и ума, что обеспечивает эффект омоложения на физическом и ментальном уровне. Участники тура обучаются, как в дальнейшем поддерживать здоровье дома естественными методами в соответствии с их типом конституции.

Панчакарму рекомендуют выполнять весной — когда все природные ритмы направлены на обновление. Классическая южная панчакарма производится за 48 дней. Сокращенный ее вариант может проводиться за 14 дней. Но не у каждого из нас есть возможность на несколько месяцев «выпасть» из жизни и отправиться на лечение. Поэтому мы сделали программу более короткую и назвали ее «Введение в панчакарму», но логично, что возможно вы не получите полностью тех результатов, которые могли бы быть после полного курса. Однако эффект очищения и омоложения будет, если вы будете продолжать диету и прием травяных препаратов.

ПОКАЗАНИЯ
Бронхиальная астма и бронхит
Диабет
Анемия
Гастриты и колиты
Остеоартриты
Подагра, неврологические и нервно-мышечные расстройства
Болезни сердца и сосудистые расстройства
Болезни печени
Болезни мочевого тракта
Кожные болезни
Гинекологические расстройства
ПРОГРАММА АЮРВЕДЫ
Программа рассчитана только на 7 или 12 дней.

Панчакарма делается в несколько этапов. Предварительная терапия — устраняет и снижает токсины, масляная терапия — умасливание тела снаружи и принятие масла внутрь, далее идут потогонные процедуры с помощью горячего пара. Цель масляной и потогонной терапии наряду с использованием лекарственных трав и препаратов — переместить токсины, находящиеся в тканях в желудочно-кишечный тракт для последующего выведения из организма. И основная терапия — включает в себя очистительные клизмы, очищение через нос, очищение при помощи слабительных, терапевтическую рвоту.

Абъянга
Мягкий массаж тела настоянными на травах маслами. Масло проникает глубоко в клетки, где растворяет, расщепляет и вымещает накопленные токсины в межклеточное пространство, откуда они удаляются естественным путем или с помощью дополнительных процедур, таких, как сведана.

Паровая бочка
Мягкая процедура воздействия паром из отвара целебных трав на все тело человека. Голова при этом находится в прохладе для создания чувства покоя и открытости, в то время как травяной пар, окутывая все тело, глубоко проникает в поры и вычищает их, не создавая перегрева и лишнего напряжения. Эта процедура улучшает циркуляцию крови, стимулирует потоотделение, открывает поры кожи и активизирует мембраны клеток. По мере того как пот выходит через кожу, он вымывает глубоко расположенные токсины, ускоряет процесс выведения шлаков и способствует сжиганию жира, значительно уменьшая объем бедер и талии.

Читайте так же:  Инструкторы по парной йоге

Широдхара
Поливание на лоб приятного ровного потока теплого аюрведического масла.

Насьям
Насьям — это процедура для носа, горла, пазух и головы. Лицо, плечи и грудь массируют специальными травяными маслами и доводят до потения. Травяные экстракты и масла в точном дозировании вводятся в ноздри во время вдоха. После этого тщательно массируются области носа, груди, ладоней и ступней. Насъям — очень мощное лечение, особенно учитывая то, что нос — это дверь в мозг и, соответственно, в сознание. Она способствует избавлению от аллергий, мигреней, синуситов, ринитов и инфекциях в носоглотке.

Кижи
Применяются порошки или листья лекарственных трав, завернутые в тугие полотняные мешочки. Тело растирается, массируется и прогревается с помощью этих мешочков, которые периодически подогреваются в горячем лечебном масле.

ЛЕКЦИИ ПО АЮРВЕДЕ
1. Что такое аюрведа?
2. Три доши (три основные биологические силы)
3. Правильное питание согласно аюрведе
4. Режим дня по аюрведе
5. Мастер-класс по аюрведическому питанию

ПРОГРАММА ЙОГИ
-Комплекс асан, способствующий выведению токсинов из организма
-Комплекс асан для расслабления
-Обучение практикам медитации и релаксации
-Дыхательные техники, способствующие выведению токсинов
-Медитации 20-50 минут каждый вечер
-Йога-нидра (или йога сна) — расслабление и работа с подстознательным
-Дыхательные практики, способствующие расслаблению
-Инструкции для самостоятельного выполнения практик в домашних условиях
-Антистрессовый тренинг «Искусство дыхания»

В йоге существует множество упражнений, процессов и техник, направленных на очищение организма от токсинов, вывод «лишнего». Обычно правильному функционированию организма способствует ежедневная практика асан, крий, пранаям, и медитации.

На данном туре мы будем выводить токсины на разных уровнях. На уровне тела: посредством практики специального комплекса асан, способствующего очищению крови и кишечника от токсинов, улучшающего работу эндокринной и дыхательной систем, нормализующего систему кровообращения. Практикуются шаткармы — очистительные упражнения, обеспечивающие поступление большого количества кислорода. Правильное дыхание входит в привычку, что благотворно отражается на здоровье и самочувствии. Особая роль на туре отведена пранаямам и дыхательным техникам, которые выводят токсины из легких, и поднимают уровень праны в теле. Также вы обучитесь технике медитации для успокоения ума.

Центральной частью программы является антистрессовая дыхательная техника Сударшан Крия — древняя мощная дыхательная техника, адаптированная к современным условиям. В ней используются особенные ритмы дыхания, которые успокаивают ум, производят глубокое физическое и эмоциональное очищение. Независимые медицинские исследования Сударшан Крии и связанных с нею практик, подтверждают их эффективность в снятии депрессий и целый ряд положительных эффектов на ментальном, эмоциональном и физическом уровнях.

А также будем говорить о йоге, стрессе, дыхании и медитации для улучшения своего эмоционального состояния, как поддерживать тело «чистым», а ум спокойным, уравновешанным и расслабленным.

ОЖИДАЕМЫЙ ЭФФЕКТ
-избавление от токсинов
-улучшение иммунитета
-улучшение работы всех систем: кровообращения, лимфатической, нервной
-улучшение работы желудочно-кишечного тракта
-улучшение в репродуктивной и половой сфере
-замедление процессов старения в организме
-интенсивное расслабление, улучшение общего эмоционального фона
-повышение уровня энергии и прилив сил

Организатор: йога-туры «ДОМ СОЛНЦА»

Панчакарма в Керале (Индия)

Панчакарма в Керале (Индия)

Приглашаю вас позаботиться о своей красоте и здоровье и пройти аюрведическую чистку — Парчакарму в одном из аюрведических центров в Индии. Помимо очищения тела мы будем проходить и глубокую эмоциональную чистку, так как программа включает в себя и исцеляющий семинар «Ключи процветания и долголетия». И конечно же утром и вечером нас ждет практика Кундалини йоги.

Что такое аюрведа? Аюрведа — это индийский стиль жизни, а также искусство исцеления и оздоровления. Этому древнему учению о здоровье и долголетии более 5 тысяч лет. Аюрведа упоминается в Ведах — древнейших священных текстах мира. Человек в аюрведе рассматривается как часть Вселенной, единое с ней целое. Когда все элементы (земля, вода, воздух, огонь, эфир) в человеке сбалансированы, он здоров. Аюрведическое лечение — это уравновешивание нарушенного соотношения элементов. В аюрведе используются только натуральные компоненты: масла, травы, отвары, минералы и др. Панчакрма в переводе с санскрита означает: панча — пять, карма — действие. Это пять очищающих действий, которые дают мощный терапевтический эффект, выводя из организма токсины, очищая тело на физическом, эмоциональном и ментальном уровне.

Уникальность панчакармы заключается в том, что она не борется с симптомами болезни, а направлена на устранение тех факторов, которые служат причиной самой болезни. Основная цель курса панчакармы — достичь баланса трех дош: Вата, Пита и Капха.

В результате проведения процедур:

  • Тело очищается от токсинов, прочищаются все каналы;
  • Восстанавливается иммунитет;
  • Происходит омоложение тела;
  • Останавливаются процессы старения организма;
  • Улучшается всасывание и усвоение питательных веществ и лекарственных средств;
  • Улучшается зрение;
  • Очищается ум;
  • Устраняются стрессы;
  • Улучшается общее психическое и эмоциональное состояние человека;
  • Открываются тонкие каналы, способствующие развитию духовного мира.

Панчакарма уникальна и присутствует только в аюрведе. Список болезней, для лечения которых используется этот курс очень велик: бронхиальная астма и бронхит, диабет, анемия, гастриты и колиты, остеоартриты, ревматоидный артрит, подагра, неврологические и нервно-мышечные расстройства, болезни сердца, сосудистые расстройства, болезни печени, мочевого тракта, кожные болезни, гинекологические заболевания и ряд других острых и хронических заболеваний.

Непосредственно самим процедурам панчакармы предшествуют подготовительные методы: усиление пищеварения и обмена веществ (дипана и пачана), специальная диета, облегчающая работу пищеварительного тракта (лагху ахара) и очищение желудочно-кишечного тракта (коштха шудхи). В результате подготовительных процедур токсины перемещаются туда, откуда их легко затем будет вывести наружу.

Продолжительность лечения составляет 14 дней. Курс лечения будет назначен врачом после консультации и осмотра. Лечение будет предложено на основании конституции вашего тела — Ваты, Питы или Капхи, симптомов и предыдущих способов лечения.

Основное внимание врач уделяет:

  1. сбалансированию всех элементов в теле
  2. улучшению иммунитета и омоложению тела
  3. детоксификации
  4. лечению конкретной болезни
Читайте так же:  Йога для начинающих для гибкости

Эффект достигается несколькими видами процедур — внешними процедурами (такими как массажи, кижи, дхара и т. Д.)

И внутренними процедурами (например, виречана, широтхана, насья и т. д.),

А также внутренними лекарствами и пищевой диетой. Ежедневно будет проводиться три внешних процедуры (есть исключения для некоторых особых случаев), которые будут длиться около 2 −3 часов.

Кто проводит

Галина Гапон

Семинар «Ключи процветания и долголетия» — обучающий курс основам телесно ориентированной терапии в сочетании с техниками РПТ и метафорическими картами, будет использоваться как ключ к изменению жизненных стратегий.

  • Работа с личными запросами, психологические и психосоматические симптомы,
  • Обучение инструментам исцеления психологических травм с применением техники РПТ и метафорических карт.
  • Прохождение кризисов, потерь, расставаний.
  • Работа с фигурой «Денег» во внутриличностном пространстве
  • Работа с субличностями: внутренний Родитель, Ребенок и Взрослый Взаимодействие с родителями.
  • Прощение и исцеление. Сепарация. Понимание полярности «мужского и женского».
  • Внутренний мужчина и внутренняя женщина.
  • Осознанное восстановление сексуального здоровья.
  • Исцеление женственности.

В чем уникальность и на чем основан метод?

В этотом курсе используется синтез современные методов психологии, таких как:

  • Терапия Быстрых Личностных Изменений RPT
  • Системный коучинг
  • Структурные расстановки
  • Метафорические карты
  • Телесно-ориентированная психотерапия
  • Кундалини йога — проверенный тысячелетиями метод внутренней трансформации и эволюции человека

Как работает метод?

Этап первый — диагностика: Метафорические карты — это проективная методика, которая помогает диагностировать «ключевой Заряд» и найти причину ключевой проблемы. Карты — это инструмент, через который наше бессознательное может передавать информацию для осознания исходной травмы и пути ее решения.

Этап второй — исцеление: В рамках метода применяется техника РПТ, для снятия заряда и работы с травмой на уровне жизни клиента и его родовой системы. Панчакарма выводит болезнетворные токсины из тела, скопившиеся от неправильного питания и негативных эмоций. Наша работа на семинаре будет направлена на исцеление шаблонов вины, страхов, стыда, чтобы трансформировать корневую причину.

Этап третий — трансформация: Телесно-ориентированная терапия позволяет трансформировать эмоциональные «заряды» и собственную психологическую историю. Трансформируя эмоциональное напряжение,которое хранится в теле через специальные техники мы устраняем эмоциональный заряд. Кундалини йога дает возможность изменить ограничивающий шаблон поведения и освободиться от напряжения на клеточном уровне, таким образом восстанавливая внутренний поток естественной жизненной энергии.

Прохождение семинара в сочетании с панчакармой позволит:

  • Диагностировать основные проблемные ситуации в таких сферах как семья и отношения.
  • Позволит вернуть утраченную близость и доверие.
  • Получить разрешение на отношения и устранить старые травмы для тех, кто в поиске «своей половинки»
  • Развить эмоциональный интеллект для успешной коммуникации в бизнесе и личной сфере.
  • Получить инструмент настройки своей интуиции в ситуации быстро меняющегося мира
  • Освоить техники для эффективного восстановления внутреннего баланса, избавления от стресса, соединяясь с внутренним источником энергии.
  • Обрести полноценную Жизнь, в которой Вы не только эффективно решаете личные вопросы, но также меняете мир, помогая другим.

Стоимость тура: 1830 долларов (при двухместном размещении и полном пансионе)

При одноместном размещении: 2100 долларов

Предоплата составляет 500 долларов.

В стоимость включено:

  • Проживание в коттедже 3-х разовое аюрведическое питание согласно диете
  • Консультация врача
  • Курс Панчакармы (от 2 до 3 часов каждый день, например массаж, кижи, дхара и т. д.)
  • Лекарственные препараты в течение периода лечения
  • Ежедневные практики Кундалини йоги
  • Семинар «Ключи процветания и долголетия»
  • Трансфер из аэропорта и обратно (к рекомендуемому рейсу)

В стоимость не включено:

  • Перелет
  • Индийская виза (от 40 дол.)
  • Экскурсии (по желанию)
  • Трансфер из аэропорта до резорта и обратно (если вы прилетаете самостоятельно)
  • Медицинская страховка

О месте, где расположен Резорт:

Штат Керала — место, где зародилась аюрведа. Сейчас это самый благополучный, образованный и чистый штат Индии, земля Бога Вишну, «кокосовый рай». Здесь прекрасный мягкий климат, теплый океан, много зелени и цветов. Журнал National Geographic назвал Кералу одним из райских уголков мира.

О Резорте ayur rathna ayurveda Alleppey

Этот центр расположился на нескольких островах в тихой заводи. Рощи кокосовых пальм является естественной средой обитания редких птиц. Центр находится в местечке Alleppey в 120 км. от двух международных аэропортов Тривандрум и Кочи. Высокий уровень аюрведического лечения обеспечивают два опытных врача, 10 высококлассных массажистов, функционируют 6 лечебных кабинетов.

Питание: Отличный ресторан с возможностью питания по аюрведическому меню с рекомендациями вашего врача.

Сервис в отеле: Прачечная, обслуживание в номерах.

Номера: Во всех номерах имеются хорошо оборудованные ванные комнаты и веранды. Горячая вода (24 часа в сутки) и обслуживание в номерах.

Интернет: Wi-Fi на всей территории бесплатно.

«Аюрведа в Индии», йога-тур

Мы приглашаем восстановить свое здоровье в резорте при ведущей аюрведической клинике Кералы
«Васудева Виласам», основанной в 1884 г.

Мы ждем вас на родине аюрведы в Варкале среди цветущих деревьев и пальм,
под голубым солнечным небом!

Кто проводит

Ирина Данилова

Что мы предлагаем?

Аюрведа — это индийский стиль жизни, а также искусство исцеления и оздоровления. Этому древнему учению о здоровье и долголетии более 5 тысяч лет.
Мы предлагаем пройти курс Панчакармы — самой востребованной сейчас программы среди европейцев — и на себе проверить эффективность ведической медицины.

Панчакарма — это курс очищения на уровне клеточного и межклеточного пространства. Восстанавливает естественное состояние здоровья и благополучия, очищает организм от токсинов. Основное назначение панчакармы состоит в восстановлении естественных процессов благодаря жизненным силам, которые призваны освобождать тело от его отходов. Предварительные процедуры панчакармы, такие как массаж и обработка сухим или влажным теплом, проводятся, чтобы активизировать процесс естественного здоровья организма. Основная терапия включает в себя очистительные клизмы, очищение через нос, очищение при помощи слабительных, терапевтическую рвоту.

​​​В каждую программу также входит курс массажей, специальное питание, занятия йогой, паровые бани и др. Программа всегда индивидуальна и комплекс процедур вам может назначить только доктор аюрведы. Врач назначит именно такой комплекс процедур, который будет максимально эффективен именно для вас исходя из вашего образа жизни, конституции, дисбаланса дош и др. факторов.

Читайте так же:  Йога для обвисшей груди

О клинике Васудева Виласам

Васудева Виласам более века практикует исконную Аюрведу. Это клиника для тех, кто ищет аюрведу в своем изначальном виде.

История клиники началась в 1884 г. со Шри Н. Васудевана Унни Коттарам Вайдьяна, придворного доктора, правителя княжества Траванкора Его Величества Шри Мулам Тхирунал Махараджа.

За это время Васудева Виласам стала чем-то большим, чем просто аюрведической клиникой. Сегодня это ведущий институт, который считается лучшим центром аюрведы. Клиника находится в самом центре столицы аюрведы — городе Тривандрум. А в Варкале, на берегу океана, расположен аюрведический ресорт (курорт) от этой клиники (1,5 ч на машине от Тривандрума).

Сегодня Васудева Виласам — это не только частная клиника, но также аюрведическая мануфактура (завод), институт и обучающий центр по подготовке специалистов, Центр реабилитации для пациентов, перенесших инсульт.

Место проведения

Стоимость 1090 дол. (при размещении в 2-местном номере),
1510 дол. (при размещении в 1-местном номере).

В стоимость включено:

  • аюрведическое лечение и процедуры,
  • ежедневные занятия йогой,
  • проживание в номере с кондиционером (проживание в ресорте: Singl — 1 человек в номере, Double 2 человека в номере с аюрведическим лечением),
  • 3-разовое аюрведическое питание,
  • организация трансфера из аэропорта Тривандрума до отеля и обратно;
  • русскоязычное сопровождение, а именно:
  • перевод на русский консультации с доктором и диагностики,
  • экскурсия по Клинике и на Завод в Тривандруме по производству аюрведических препаратов и уникального масла (по желанию),
  • консультация по вопросам покупки авиабилетов, получению индийской визы, предлагаемых аюрведических пакетов.

В стоимость не включено:

  • оплата такси из аэропорта Тривандрума до отеля и обратно – 3000 рупий (организация включена, переезд нет),
  • оплата такси для экскурсии по Клинике и Заводу в Тривандруме – 3000 рупий в оба конца (экскурсия включена, переезд нет),
  • дополнительные экскурсии (по желанию),
  • перелет до Тривандрума и обратно (от 35 тыс. руб.),
  • индийская виза.

Номер телефона: +7 (903) 580-76-10

Дополнительная информация

Заранее проверьте загранпаспорта. Срок действия паспорта должен истекать не менее чем через полгода после окончания поездки поездки.

Индийская виза (1-кратная, на 3 месяца). Оформляется через турагентство или в визовом центре при Посоль стве Индии. Также можно оформить визу на 1 месяц на сайте Посольства Индии.

Йога-аюрведа тур в Индию «Панчакарма»

Идеальный отдых в Индии? Океан, нетронутая природа, традиционный уклад жизни местных жителей, древние храмы. Для йога-туров в Индии мы выбрали самый лучший штат на океане — Керала. Керала — это тропический рай с необъятными рисовыми полями, садами манго и кешью, тихими заводями и узкими каналами под сенью кокосовых пальм, ну и конечно же длинными пляжами океана. Керала — это родина аюрведы.

Панчакарма — это традиционная форма детоксикации организма, которая способствует омоложению. Этот термин переводится с санскрита как: «панча» — «пять» и «карма» — «действие».
Панчакарму использовали на протяжении тысяч лет в качестве способа сохранять здоровье и жизненные силы. Идея панчакармы — в систематическом очищении от токсинов каждой клетки организма, используя его же ресурсы: потовые железы, кровеносные сосуды, мочевой и кишечный тракт.

Видео (кликните для воспроизведения).

Концепция Панчакармы уникальна — она не борется ни с симптомами болезни, ни с самой болезнью. Панчакарма «вырывает корень зла», устраняя те факторы, которые служат причиной заболевания.

Цель программы — мягкое удаление из организма остаточных продуктов метаболизма, а из поля сознания ментальных и эмоциональных токсинов, что способствует укреплению физического, умственного и душевного здоровья, исцелению и предотвращению преждевременного старения, появления и развития новых заболеваний. В ходе программы происходит восстановление изношенных тканей благодаря усилению циркуляции крови и лимфы, а также повышается энергетический запас тела и ума, что обеспечивает эффект омоложения на физическом и ментальном уровне. Участники тура обучаются, как в дальнейшем поддерживать здоровье дома естественными методами в соответствии с их типом конституции.

Панчакарму рекомендуют выполнять весной — когда все природные ритмы направлены на обновление. Классическая южная панчакарма производится за 48 дней. Сокращенный ее вариант может проводиться за 14 дней. Но не у каждого из нас есть возможность на несколько месяцев «выпасть» из жизни и отправиться на лечение. Поэтому мы сделали программу более короткую и назвали ее «Введение в панчакарму», но логично, что возможно вы не получите полностью тех результатов, которые могли бы быть после полного курса. Однако эффект очищения и омоложения будет, если вы будете продолжать диету и прием травяных препаратов.

ПОКАЗАНИЯ
Бронхиальная астма и бронхит
Диабет
Анемия
Гастриты и колиты
Остеоартриты
Подагра, неврологические и нервно-мышечные расстройства
Болезни сердца и сосудистые расстройства
Болезни печени
Болезни мочевого тракта
Кожные болезни
Гинекологические расстройства
ПРОГРАММА АЮРВЕДЫ
Программа рассчитана только на 7 или 12 дней.

Панчакарма делается в несколько этапов. Предварительная терапия — устраняет и снижает токсины, масляная терапия — умасливание тела снаружи и принятие масла внутрь, далее идут потогонные процедуры с помощью горячего пара. Цель масляной и потогонной терапии наряду с использованием лекарственных трав и препаратов — переместить токсины, находящиеся в тканях в желудочно-кишечный тракт для последующего выведения из организма. И основная терапия — включает в себя очистительные клизмы, очищение через нос, очищение при помощи слабительных, терапевтическую рвоту.

Абъянга
Мягкий массаж тела настоянными на травах маслами. Масло проникает глубоко в клетки, где растворяет, расщепляет и вымещает накопленные токсины в межклеточное пространство, откуда они удаляются естественным путем или с помощью дополнительных процедур, таких, как сведана.

Паровая бочка
Мягкая процедура воздействия паром из отвара целебных трав на все тело человека. Голова при этом находится в прохладе для создания чувства покоя и открытости, в то время как травяной пар, окутывая все тело, глубоко проникает в поры и вычищает их, не создавая перегрева и лишнего напряжения. Эта процедура улучшает циркуляцию крови, стимулирует потоотделение, открывает поры кожи и активизирует мембраны клеток. По мере того как пот выходит через кожу, он вымывает глубоко расположенные токсины, ускоряет процесс выведения шлаков и способствует сжиганию жира, значительно уменьшая объем бедер и талии.

Читайте так же:  Йога в гамаках алматы

Широдхара
Поливание на лоб приятного ровного потока теплого аюрведического масла.

Насьям
Насьям — это процедура для носа, горла, пазух и головы. Лицо, плечи и грудь массируют специальными травяными маслами и доводят до потения. Травяные экстракты и масла в точном дозировании вводятся в ноздри во время вдоха. После этого тщательно массируются области носа, груди, ладоней и ступней. Насъям — очень мощное лечение, особенно учитывая то, что нос — это дверь в мозг и, соответственно, в сознание. Она способствует избавлению от аллергий, мигреней, синуситов, ринитов и инфекциях в носоглотке.

Кижи
Применяются порошки или листья лекарственных трав, завернутые в тугие полотняные мешочки. Тело растирается, массируется и прогревается с помощью этих мешочков, которые периодически подогреваются в горячем лечебном масле.

ЛЕКЦИИ ПО АЮРВЕДЕ
1. Что такое аюрведа?
2. Три доши (три основные биологические силы)
3. Правильное питание согласно аюрведе
4. Режим дня по аюрведе
5. Мастер-класс по аюрведическому питанию

ПРОГРАММА ЙОГИ
-Комплекс асан, способствующий выведению токсинов из организма
-Комплекс асан для расслабления
-Обучение практикам медитации и релаксации
-Дыхательные техники, способствующие выведению токсинов
-Медитации 20-50 минут каждый вечер
-Йога-нидра (или йога сна) — расслабление и работа с подстознательным
-Дыхательные практики, способствующие расслаблению
-Инструкции для самостоятельного выполнения практик в домашних условиях
-Антистрессовый тренинг «Искусство дыхания»

В йоге существует множество упражнений, процессов и техник, направленных на очищение организма от токсинов, вывод «лишнего». Обычно правильному функционированию организма способствует ежедневная практика асан, крий, пранаям, и медитации.

На данном туре мы будем выводить токсины на разных уровнях. На уровне тела: посредством практики специального комплекса асан, способствующего очищению крови и кишечника от токсинов, улучшающего работу эндокринной и дыхательной систем, нормализующего систему кровообращения. Практикуются шаткармы — очистительные упражнения, обеспечивающие поступление большого количества кислорода. Правильное дыхание входит в привычку, что благотворно отражается на здоровье и самочувствии. Особая роль на туре отведена пранаямам и дыхательным техникам, которые выводят токсины из легких, и поднимают уровень праны в теле. Также вы обучитесь технике медитации для успокоения ума.

Центральной частью программы является антистрессовая дыхательная техника Сударшан Крия — древняя мощная дыхательная техника, адаптированная к современным условиям. В ней используются особенные ритмы дыхания, которые успокаивают ум, производят глубокое физическое и эмоциональное очищение. Независимые медицинские исследования Сударшан Крии и связанных с нею практик, подтверждают их эффективность в снятии депрессий и целый ряд положительных эффектов на ментальном, эмоциональном и физическом уровнях.

А также будем говорить о йоге, стрессе, дыхании и медитации для улучшения своего эмоционального состояния, как поддерживать тело «чистым», а ум спокойным, уравновешанным и расслабленным.

ОЖИДАЕМЫЙ ЭФФЕКТ
-избавление от токсинов
-улучшение иммунитета
-улучшение работы всех систем: кровообращения, лимфатической, нервной
-улучшение работы желудочно-кишечного тракта
-улучшение в репродуктивной и половой сфере
-замедление процессов старения в организме
-интенсивное расслабление, улучшение общего эмоционального фона
-повышение уровня энергии и прилив сил

Организатор: йога-туры «ДОМ СОЛНЦА»

Аюрведа в Керале

Пройдите программу Панчакарма в лучших аюрведических клиниках Кералы

Выведите из организма токсины, избавьтесь от лишней слизи и шлаков.

Укрепите иммунитет и стрессоустойчивость.

Нормализуйте кровяное давление.

Улучшите работу пищеварительной системы и избавьтесь от лишнего веса.

Омолодите свой организм. Живите долго и качественно.

Возможны также программы Омоложение, Снижение веса, Женское здоровье, Мужское здоровье, Лечение шеи и спины, Кожные заболевания, Антистресс, Лечение позвоночника и другие.

Лучшие аюрведические клиники и отели Кералы

Аюрведа. Сделайте правильный выбор!

Abad Turtle Beach

Курорт Abad Turtle Beach расположен на берегу Индийского океана, на белом песчаном пляже Марари.

Абад Тартл Бич находится около городка Аллеппи, в 85 км (2 часа на машине) от международного аэропорта Кочин. Здесь можно отдохнуть и пройти аюрведическое лечение на берегу океана.

Большая и уютная территория курорта, много зелени. Курорт имеет около 30 номеров, ресторан с отдельным аюрведическим меню для гостей, находящихся на аюрведическом лечении, бассейн, аюрведический центр, развитая инфраструктура.

Акция! Август — декабрь 2019 года.

Клиника аюрведы Самвартика

Аюрведические врачи, унаследовавшие опыт нескольких поколений.

Хорошее качество очищения организма и лечения. Сочетание древних аюрведических знаний и технологий современной медицины. Много врачей разной специализации.

Бюджет эконом класса. Клиника расположена в окрестностях города Кочина, Керала. В 200 метрах находится краисвый приток реки Перияр.

Является одной из лучших не дорогих клиник, представляющих Аюрведу в Керале.

Акция! Набирается группа.

Rajah Beach Раджа Бич 4*

Раджа Бич является одной из трех клиник аюрведической группы Раджа Аюрведик Госпиталс.

Количество номеров около 20. Клиника расположена на прекрасном пляже с растущими на нем кокосовыми пальмами. Аюрведическая группа Rajah Ayurvedic Hospitals имеет свою большую фабрику по производству аюрведических препаратов, расположенную на огромной территории госпиталя Rajah Acres.

Клиника расположена в 90 км от международного аэропорта Кочин.

Rajah Island Раджа Айленд 4*

Раджа Айленд является одной из трех клиник аюрведической группы Rajah Ayurvedic Hospitals.

Расположена на прекрасном острове, на который Вас доставят на моторной лодке. Прекрасный аюрведический центр, отличные доктора и массажисты.

Клиника расположена в 87 км от международного аэропорта Кочин.

Kalari Kovilakom Калари Ковилаком 5*

Клиника расположена в настоящем дворце Махараджи. Эксклюзив, стильно и дорого!

Предлагается аюрведическое лечение высочайшего уровня с максимальным сервисом. Во дворце около 20 номеров, Вы не встретите здесь много народа. Слоган клиники «Качество, а не количество».

Аюрведические программы: Антистресс, Очищение, Омоложение, Снижение веса, Долголетие.

Клиника расположена в 120 км от международного аэропорта Кочин.

Bethsa > Бетсайда эрмитаж является хорошим аюрведическим отелем Кералы, выгодное соотношение цена качество.

В Бетсайде около 90 номеров, большая часть из которых с кондиционером. Аюрведический ресторан работает по принципу шведского стола с разделением по дошам Вата – Питта — Капха. Аюрведические программы: Панчакарма, Антистресс, Лечение позвоночника, Снижение веса, Долголетие, Мужское здоровье, Красивое тело.

Читайте так же:  Йога для мужчин начинающих

Отель находится в 22 километрах от международного аэропорта Тривандрум.

Travancore Heritage Траванкор Херитэдж 4*

Траванкор Херитэдж расположен на двух территориях.

Первая территория расположена на вершине живописной возвышенности, откуда открывается прекрасный вид на аравийское море; вторая территория с более дешевыми номерами расположена внизу, по пути на пляж. Верхняя и нижняя территории отеля соединены между собой лифтом.

Серьезный подход к аюрведическому лечению. Аюрведические процедуры 2 раза в день. Питание в ресторане по индивидуальному меню. В аюрведическом центре работает говорящий на русском языке сотрудник. Базовые аюрведические программы: Панчакарма, Антистресс, Лечение шеи и спины, Омоложение, Долголетие, Лечение псориаза, Лечение артрита.

Отель расположен в 24 километрах от международного аэропорта Тривандрум.

Задайте вопрос доктору аюрведы в Керале! На Ваш вопрос ответит доктор аюрвеведы (BAMS) с многолетним опытом.

Аюрведа в переводе означает «наука о жизни». Это традиционная ведическая медицинская система, являющаяся национальным достоянием Индии и обязательной частью ее культурной среды. Возможно, она является самой древней мировой медицинской системой, возникшей более 5000 лет назад.

На протяжении длительной истории развития человечества на Земле аюрведа оказала большое воздействие на формирование многих медицинских систем древности и современности, от греческой медицины на Западе до китайской на Востоке.

Эффект от аюрведического лечения напрямую зависит от выбора клиники или курорта, или даже от выбора конкретного врача.

В настоящее время аюрведа в Керале насчитывает более 100 государственных клиник, десятки обучающих аюрведических колледжей, множество частных аюрведических клиник и отелей, большое количество фабрик по производству аюрведические препаратов.

Географическое расположение Кералы, ее теплый и влажный климат, отсутствие загрязняющих природную среду промышленных предприятий, способствуют произрастанию огромного количества лекарственных аюрведических растений.

Рекомендации по прохождению аюрведического лечения

Аюрведическое лечение не является отдыхом или СПА процедурами, это именно лечение. Его нужно проходить только в сертифицированных клиниках или госпиталях, имеющих опыт работы, необходимое оборудование и качественные лекарственные препараты. Во время аюрведического лечения нужно придерживаться специально разработанной для вас диеты. Употребление еды, купленной в близлежащих магазинах, запрещено.

Главным образом только Индия, и в особенности штат Керала, практикуют аюрведическое лечение с давних времен. Аюрведические учебные заведения и производства аюрведических лекарственных препаратов в подавляющем большинстве сосредоточены в Индии. Персонал в аюрведических клиниках говорит по-английски, хотя иногда встречаются говорящие на русском сотрудники, или руководство клиники приглашает в штат переводчика. Часто распространен вариант, когда переводчик приезжает на первую и финальную консультацию с доктором.

Аюрведа не лечит все болезни. Согласно ее канонам болезни делятся на четыре категории: легко излечимые; трудно излечимые; неизлечимые, но поддающиеся контролю; полностью неизлечимые. Минимум нужно ехать на две недели, лучше на три или более. При серьезных проблемах со здоровьем может потребоваться более длительный срок. Часто сначала проводится очистительная терапия Панчакарма, а потом специализированные процедуры для лечения конкретных заболеваний.

Набор процедур и список лекарственных препаратов подбирается врачом аюрведы для каждого человека индивидуально в зависимости от состояния его здоровья, конституции, уровня зашлакованности организма и других факторов. Для продуктивного прохождения аюрведического лечения в Керале, человек должен сам приложить к этому собственные усилия, выполнять предписания врача. Необходимо высыпаться, хорошо отдыхать, свести к минимуму использование коммуникационных средств, таких как телефон, планшет, компьютер.

Для закрепления результатов лечения, после возвращения домой, рекомендуется придерживаться предписанной диеты. Довольно часто пациент привозит с собой набор лекарственных препаратов для приема в течение нескольких месяцев дома. После прохождения аюрведического лечения рекомендуется быть какое-то время в щадящем для себя режиме, не подвергаться стрессам, не иметь тяжелых физических нагрузок.

Вопросы и ответы по Аюрведе

«Что можете посоветовать для улучшения состояния при болезни Паркинсона. Где, когда, есть ли примеры улучшения состояний. Мужчина 63 года, работает, тремор рук и ног.»

Часто возникает гастрит на фоне пониженной кислотности. Можно вылечить данное заболевание с помощью аюрведических методов лечения?

«Какую посоветуете выбрать клинику для лечения анемии, урологических и гинекологических проблем, желудочно-кишечного тракта, в ноябре 2017 года. Продолжительность 21 день. Один человек.»

Авиаперелет в Кералу

Из Москвы в Кералу (аэропорты Тривандрум и Кочин) летают следующие авиакомпании. Эмирейтс с пересадкой в Дубае, Катарские авиалинии с пересадкой в Дохе, Этихад с персадкой а Абу Даби, Аэр Арабия, Oman Air.

Примерная стоимость международного авиаперелета в Кералу составляет от 32 000 руб. Стоимость зависит от того, насколько заранее приобретались билеты, времени года, мировых праздников и прочих факторов. Приобретайте авиабилеты заранее.

Для посещения Индии необходимо получение индийской визы.

Быстро и удобно (не выходя из дома), но дороже, можно оформить электронную визу в Индию.

Керала – волшебная страна Аюрведы, древнейших традиций и памятников, первозданной природы. В переводе с местного языка малаялам Керала переводится как «Кокосовая земля». Здесь круглый год европейское лето. Дневная температура в тени от 25 до 32°С. Теплый и мягкий климат Кералы наилучшим образом подходит для проведения Аюрведических лечебных процедур.

Именно в штате Керала древняя индийская наука медицины аюрведа сохранила неизменными опыт и традиции древних мудрецов по исцелению людей от болезней и повышению качества жизни. Древний мудрец Вагбхата в штате Керале завершил работу над текстом Аштанга Хридаям Самхита, входящим ныне в большую тройку произведений аюрведической классики.

Видео (кликните для воспроизведения).

Политика конфиденциальности / © Copyright 2019. All Rights Reserved. Kerala god’s owner country.

Керала йога панчакарма индия
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here