Клуб элис тренер йоги евгений

Самое главное по теме: "клуб элис тренер йоги евгений" с полным пояснением от профессионалов.

Клуб элис тренер йоги евгений

Чупрова Евгения Анатольевна (Йога)

15 Октября 2019

Неувядаемое мастерство олимпийского чемпиона
В г. Эль-Айн (ОАЭ) проходит Финал Кубка Мира по стендовой стрельбе. В этих соревнованиях принимают участие только лучшие спортсмены по итогам минувшего сезона.
Отлично выступил стрелок нашей школы чемпион и призер Олимпийских Игр, Чемпионатов и Кубков мира и Европы заслуженный мастер спорта Алексей Алипов. В упражнении «трап» он завоевал серебряную медаль.
Поздравляем с удачным окончанием спортивного сезона!

14 Октября 2019

14 Октября 2019

Чемпионат и Первенство г. Москвы по плаванию
08-11 октября 2019 года в бассейне «Янтарь» прошел Чемпионат и Первенство города Москвы по плаванию (25м), являющийся отборочным соревнованием для участия в Чемпионате России г. Казань.
Спортсмены ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Москвич» Москомспорта в составе: Пасынкова Даниила, Маковича Семена, Кустова Ивана, Дробышевской Юлии, Тернова Сергея, Бутко Ивана и Назарчука Александра успешно выступили на соревнованиях и показали следующие результаты.

Пасынков Даниил: 400м в/ст. — 3.47.44 (3 место); 200м в/ст. — 1.46.47 (3 место); 400м к/пл. — 4.10.64 (1 место); 200м к/пл. — 1.56.86 (1 место); 800м в/ст. — 7.52.54 (1 место)

Макович Семен: 200м н/сп. — 1.59.20 (2 место)

Кустов Иван: 400м к/пл. — 4.17.09 (1 место); 200м бр. — 2.10.57 (1 место); 100м бр. — 1.00.38 (3 место)

Третьяков Никита: 100м н/сп. — 55.09 (3 место)

Тернов Сергей: 50м н/сп. — 25.36 (2 место)

Дробышевская Юлия: 50м бр. — 32.31 (3 место); 100м бр. — 1.08.40 (3 место); 200м бр. — 2.29.12 (2 место);

Бутко Иван: 100м бр. — 1.01.28 (1 место); 200м бр. — 2.13.91 (1 место)

Назарчук Александр: 100м в/ст. — 49.74 (1 место)

Смешанная 4×50 Комбинированная эстафета: Команда СШОР Москвич — 3 место.
В составе: Макович Семен, Романчик Егор, Дробышевская Юлия, Будтолаева Лариса

Назарчук Александр выполнил норматив Мастера Спорта 100м в/ст. — 49.74

В командном зачете по итогу выступления на Чемпионате и Первенстве города Москвы, команда СШОР Москвич из 31 команды заняла 3 место.

Поздравляем наших спортсменов и тренера Тихонову Елену Александровну.

10 Октября 2019

Фигурное катание на коньках
В период с 03 по 05 октября 2019г. в г. Шанхай состоялись международные соревнования «Shanghai Trophy».
Танцевальный дуэт Виктория Синицина – Никита Кацалапов одержал блестящую победу!

Поздравляем спортсменов и их тренеров: Жулина А.В., Дурнева П.В., Петухова С.Г.
Желаем дальнейших побед !

1 Октября 2019

ВНИМАНИЕ!
Уважаемые посетители!
Переносятся занятия по каратэ и самбо у Клюева Д.М. с 04.10.2019 г. на 30.10.2019 г.
Приносим свои извинения за доставленные неудобства.

Академия Интегративной Кундалини Йоги I.K.Y.A.

Преподаёт:
Классы Кундалини йоги,
Классы и семинары «Кундалини йога и Йога звука»,
Семинар «10 тел сознания и концепция суперздоровья»,
Семинары авторского цикла «Кундалини йога и современные
психотехники»,
Женские программы «Пятая Стихия».

Опыт практики йоги и опыт преподавательской деятельности:
В Кундалини йоге с марта 1991 года.
Практика преподавания с февраля 1992 года.
1998 — 1999 гг. — инструктор йоги в наркологическом центре «Кундала»
С 2000 года — тренер Международного тренинга Учителей кундалини
йоги (KRI, США).
С 2007 года — Руководитель программы обучения инструкторов
«Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной
психологии и психокоррекции.»

2012 — тренер йоги высшей категории E-RYT500 Yoga Alliance (США)
2019 — Лидер тренер KRI (США) по подготовке учителей Кундалини йоги Уровень 1.

Образование:
МАИ — радиоинженер,
ИИППР — интегративный психолог.

Образование в йоге:
В 1992 году получила международный сертификат инструктора Кундалини
Йоги. Тренинг проводили Сатья Сингх (Германия), Сардар Сингх
(Норвегия), Яков Маршак (Россия).
В 1998 году прошла 1-й уровень Международного тренинга Учителей
Кундалини йоги KRI.
В 1999 году прошла 2-й уровень Международного тренинга Учителей
Кундалини йоги KRI.
Тренинг проводил Карта Сингх (Франция).
Училась у Шив Чаран Сингха нумерологии в традиции Кундалини йоги.

История знакомства с йогой:
Пришла к Гуру Дживан Сингху (Якову Маршаку) с травмой позвоночника
– врачи выписали корсет, велели не поднимать больше 2-х килограммов
и развели руками, мол больше сделать ничего не можем. А Маршак взял
меня на свои классы по Кундалини йоге. Первое время всё шло сквозь боль
и слёзы, но уже через несколько месяцев я заметила, что появились силы,
настроение двигаться и жить. Жить без ограничений, без оглядок на травму.
А потом открылся целый мир ярких переживаний, прозрений, творческого
потока. Поменялись люди вокруг. Кундалини йога оказалась целым миром,
родным мне миром.

Кундалини йогу люблю за то, что в нее не надо верить – точная, эффективная
технология работает для самого скептичного новичка, решившего испытать
её на практике. И еще за то, что это йога для тех, кто ищет реализации себя,
своего потенциала в этом мире, а не отрешения от него.

Читайте так же:  Диеты йогов для похудения

Дополнительные практики:
Закончила базовый и метафизический курс «СуДжок терапии».
Имею 2-ю ступень Рейки.
Участвовала в Фестивалях Йоги Белой Тантры во Франции и в России.
Участвовала и организовывала Фестивали Кундалини йоги в России.
Увлечение психологией стало новой профессией.

Международная программа по интегральной работе с соматической травмой (Integral Somatic Psychotherapy Institute, USA)

На мой взгляд интегративная психология, которой я занимаюсь профессионально наиболее полно отвечает
пути кундалини йогина.

Увлечения:
Люблю своих близких, люблю путешествовать, ездить в дальние поездки на своей
машине, что-нибудь починять на даче, люблю классическую музыку и хороший
юмор, люблю разговоры «по-душам», а ещё люблю уединиться и медитировать.

Езжу в Идию, чтобы побыть со своим Учителем.

Самым большим благословением считаю моих учителей, а самой большой драгоценностью – учеников.

Фитнес-клуб Элис

Россия, Москва, 3-й Очаковский пер, дом 6, стр 2


найти старых друзей

+7 (901) 546-11-16, +7 (495) 972-11-16

Сайт клуба

Режим работы

пн-пт: 8:00 — 23:00
сб-вс: 9:00 — 22:00

Стоимость посещения

Разовое посещение 500 РУБ

Озёрная
Проспект Вернадского
Юго-западная

Тренажерный зал
Тренажерный зал фитнес-клуба ЭЛИС, оборудован профессиональными тренажерами, с помощью которых Вы сможете добиться желаемых результатов.

Аэробика, групповые занятия
Body Sculpt, Tabs+Flex, Functional Upper Body, Functional Classic, Functional Low Body, Body Ball, Pamp, Pamp For Man, Step, Step Dance, Dance Aerobic, Tai-Bo

Боевые искусства
В нашем клубе представлены ведущие направления боевых искусств, которые помогут Вам усовершенствовать физическую форму. Кикбоксинг, бокс и тайский бокс.

Детские программы
Детсий фитнес

Кардиотренажеры
Беговые дорожки, орбитреки, велотренажеры, степперы. Мы продумали общее музыкальное оформление клуба, предусмотрели систему вентиляции и кондиционирования, а также планировку и оптимальное освещение.

Персональный тренинг
Если Вы хотите добиться максимального эффекта от тренировок, существует услуга персонального тренинга. Профессиональный тренер составит для Вас специальную программу тренировок и максимально быстро и эффективно приведёт Вас к желаемому результату.

Танцы
Belly Dance, Latina, Strip Dance, Street Dance

Mind & body
Yoga Fit, Hatha Yoga, Pilates, Power Stretch

К Вашим услугам персональные тренировки, фитнес-программы, направленные на достижение желаемых целей за минимальное время. Выбирая клубную карту в наш клуб — Вы выбираете уникальный источник здоровья, положительных эмоций и хорошего настроения! Занятия фитнесом доступны каждому, а широкий спектр услуг позволит подобрать вид, время и интенсивность тренировки подходящее именно Вам!

Клуб элис тренер йоги евгений

Царёв Илья (стаж с 2009 года)

Статус: Директор по развитию, персональный тренер категории «Эксперт»

— Чемпион Любительской Олимпии в Москве 2015 г. в категории Men’s Physique («Olympia Amateur Moscow 2015»)

— Бронзовый призёр кубка мира 2014 г. в категории Men’s Physique (IFBB Men’s Physique «World Cup 2014)

— Вице-чемпион Любительской Олимпии в Москве 2014г в категории Men’s Physique (Silver Power Pro Show Moscow 2014)

— Серебряный призёр «Grand Prix Fitness House 2014» в категории Men’s Physique

— Бронзовый призёр «OnFitBody 2013»

Доп.обучение и курсы: Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA, сертифицированный специалист ФФАР, персональный тренер тренажерного зала, функциональный тренинг, стретчинг, TRX, функциональная тренировка с Viper, kinesis, функциональный тренинг в группах, персональный тренер академии Life Fitness(TRX, ДРТ, и свободных весов), диетология, оказание первой до врачебной помощи.

Какие программы ведёт:

— функциональный тренинг (персональные и групповые занятия)

— разработка и сопровождение индивидуальных программ по набору мышечной массы и снижению веса

— индивидуальные оздоровительные программы для клиентов зрелого возраста (ЛФК, реабилитация)

О себе: Ответственный, коммуникабельный, целеустремлённый, трудолюбивый!

Гусак Руслан (стаж с 2002 года)

Статус: Координатор тренажерного зала , персональный тренер категории «Эксперт»

Разряды, звания: КМС по боксу, КМС по пауэрлифтингу, Судья соревнований в категориях: Мужчины и женщины «Классический бодибилдинг», Диплом федерации ФБФР «За вклад в развитие фитнеса и бодибилдинга в России»

Дополнительное обучение и курсы: «Фитнес менеджер», «Функциональные тренировки, TRX»

Специализация: Проведение тренировок по реабилитации при нарушении и травмах опорно двигательного аппарата, проведение тренировок с применением TRX, ЛФК с возрастными членами Клуба

О себе: Компетентен, мотивирован, профессионален.

Костров Александр (стаж с 2012 года)

Статус: персональный тренер категории «Мастер»

Золотой призёр соревнований по смешанным единоборствам 2011.

Дополнительное обучение и курсы: «Образовательный Центр «Академия Фитнеса» персональный тренер по фитнесу, диетолог.

Специализация: Коррекция фигуры, набор мышечной массы, силовые тренировки, функциональные тренировки

О себе: индивидуальный подход к каждому!

Букин Александр (стаж с 2010 года)

Статус: персональный тренер категории «Мастер»

Разряды, звания: КМС по офицерскому многоборью (подтягивания, бег: 100м и 3.000м, ОКУ).

КМС по армлифтингу (РТ и тяга АА).

Дополнительное обучение и курсы: «Образовательный Центр «Академия Фитнеса» по направлению «Инструктор тренажерного зала», «Персональный тренер», обучение функциональному тренингу, кинезис.

Специализация: Коррекция веса, снижение жирового компонента, наращивание мышечной массы, увеличение силовых показателей, функциональный и кроссфит тренинг, работа с клиентами, имеющими, медицинские противопоказания, консультации по питанию, разработка индивидуальных программ с учётом состояния здоровья и целей клиента, работа с детьми.

Читайте так же:  Леново йога 2 ноутбук

О себе: доброжелательный, порядочный.

Байков Максим (стаж с 2005 года)

Статус: персональный тренер категории «Мастер»

Участник Открытого Чемпионата Москвы по бодибилдингу и фитнесу 2008

Дополнительное обучение и курсы: участник международных фитнес конвенций

Специализация: коррекция фигуры, составление фитнес программ, консультации по питанию

О себе: пунктуален и коммуникабелен

Новгородов Роман Сергеевич (стаж с 2010 года)

Статус: персональный тренер категории «Мастер»

Образование : высшее. Специалист по физической культуре и спорту «Теория и методика тяжелой атлетики»

Специализация: тяжёлая атлетика, программы : снижение веса, набор массы, повышение силы /выносливости, сплит тренировки

О себе: универсальный тренер, находящий общий язык с любым клиентом!

Прозоров Александр (стаж с 2005 года)

Статус: персональный тренер категории «Эксперт»

Разряды, звания: вице чемпион России по атлетическому фитнесу, вице чемпион Европы, ассоциация WFF, Член ассоциации FPA, кинезис

Специализация: коррекция и создание фигуры и тела, функциональный тренинг

О себе: работаю со всеми, нахожу общий язык с любым человеком.

Моисеева Алена (стаж с 2011 года)

Статус: персональный тренер категории «Мастер»

Разряды, звания: Жим лежа среди женщин «Исполинский жим 3»- 1 место, Чемпионат Луганской обл.по жиму лежа среди женщин — 1 место, Чемпионата по бодибилдингу Луганской, Донецкой области в категории фитнес бикини — призовая шестерка

Дополнительное обучение и курсы: Семинары FPA, Wellness Institute Technogym Training тренинг «Kinesis» , «Skill Mill»

Специализация: Коррекция фигуры, Функциональный тренинг, силовой тренинг,стрейчинг, реабилитация, работа с беременными, восстановление после родов, TRX

О себе: Работаю со всеми, нахожу общий язык с любым человеком.

Aмит Мави (стаж с 2009 года)

Статус: инструктор групповых программ , мастер спорта, личный тренер, действующий атлет в бодибилдинге

Звания, титулы: лучший тренер в Fitness First и в классическом бодибилдинге

Дополнительное обучение и курсы: семинары , курсы из Gold’s GYM и Fitness first

Специализация: коррекция фигуры

Какие программы ведет: функциональный тренинг, персональные тренировки, кето-диета и здоровое питание. Я — эксперт в bodyтрансформации, ответственный тренер, хорошее взаимопонимание с участниками моих программ,и я люблю свою работу, потому что я чувствую, что фитнес-это лучшее!

Победитель — Фит фактор (Bodypower)(Fitfactor)

И Джерай классик (Jerai classic)

Адам Анжела (стаж с 2001 года)

Статус: инструктор групповых программ, персональный тренер, хореограф-постановщик.

Дополнительное обучение и курсы: ФАР (классическая базовая аэробика). Пилатес мат, студийный пилатес, technogym traning, школа-студия Имперского Русского балета и различные школы современного танца. Семинары: kinesis, animal gymnastics, TRX, 3D core.

Специализация: работа на улучшение функциональных возможностей (выносливость, сила, гибкость, координация, баланс), осанка, обучение современным танцевальным направлениям и постановка хореографии.

Какие программы ведёт: Танцы, пилатес, функциональный тренинг, аэробика, стретчинг.

Ксения Неклюдова (стаж с 2008 года)

Статус: Тренер групповых программ, персональный тренер.

Дополнительное обучение и курсы: TRX, Cycle masters, Trigger point, Grid, Viper. Сертифицированный специалист по тайскому йога-массажу, йога-инструктор, проходила обучение цигунским и этническим практикам на базе обучения РГУФК.

Какие программы ведёт: функциональный тренинг, аэробика, сайкл.

О себе: специалист широкого профиля, нахожу индивидуальный подход к каждому человеку .

Виктория Потыковская (стаж с 2013 года)

Статус: инструктор групповых программ, персональный тренер по йоге

Видео (кликните для воспроизведения).

Дополнительное обучение и курсы: Тичерс-курс в центре йоги «Прана» (200 часов), тичерс-курс «Перинатальная йога: беременность, роды и послеродовый период.», курс Юлии Синявской «Йогатерапия и женственность», курс Игоря Пантюшева «Культура движения», курс Д.Демина и М.Галаева «Отстройки и правки асан»

Специализация: хатха-йога, йога для беременных, восстановление после родов, дыхательные практики.

Какие программы ведёт: йога, персональные тренировки

О себе: занимаюсь йогой более 8 лет. На своих занятиях стараюсь найти оптимальных баланс между дыхательными практиками, суставной гимнастикой, виньясами, основными асанами хатха йоги и полным расслаблением — Шавасаной с элементами медитации.

Минина Наталья (стаж с 2005 года)

Статус: групповые и персональные занятия по йоге, персональные занятия — йогатерапия, женская йога, перинатальная йога, постнатальная йога

Дополнительное обучение и курсы: Курс анатомия и физиология йоги , Институт традиционных систем оздоровления курсы профессиональной переподготовки по специальности: «методист лечебной физической культуры» со специализацией «йога-терапия», Московский Аштанга йога центр на курсы профессиональной переподготовки по специальности: «преподаватель физической культуры» со специализацией «хатха йога», Курс Йогатерапия позвоночника , Спецкурс по Перинатальной йоге , Курс инструкторов йоги — Международной Федерации Йоги Патанджали (PIYF) г.Ришикеш, Индия, Семинар по тренировке мышц тазового дна («ТРИМ»), Курс по пранаяме — доктор Мадаван Мунусами (Vivekananda Yoga Therapy Institute, India)


Специализация: йога, йогатерапия

О себе: Коммуникабельна, ответственна, также работаю с клиентами, имеющими различные заболевания, с женщинами в натальном и постнатальном периоде

Гемзин Евгений (стаж 15 лет)

Гемзин Евгений (стаж 15 лет)

Статус: персональный тренер по плаванию категории «Эксперт»

Разряды, звания: Заслуженный мастер спорта по плаванию

Рекордсмен мира, Европы, России,

Участник XXVII О.И — Сидней, XXVIII О.И — Афины, XXIX О.И — Пекин

Читайте так же:  Йога унагранде 30 минут

Многократный чемпион Европы,

Неоднократный призёр чемпионатов мира,

Неоднократный чемпион России,

Многократный победитель этапов кубка мира,

Победитель Игр Доброй Воли.

Многократный чемпион «World Police and Fire Games»

Дополнительное обучение и курсы: кинезис

О себе: Индивидуальный подход к каждому клиенту

Денис Гильманов (стаж с 2001 года)

Статус: персональный тренер по плаванию

Разряды, звания: мастер спорта по прыжкам в воду

Дополнительное обучение и курсы: сертифицированный специалист ФФАР

Специализация: обучение техники плавания, проведение занятий по аквааэробике, работа с детьми, с беременными

О себе: Коммуникабельный. Найду общий язык с любым человеком!

Костин Вадим (стаж с 2004 года)

Статус: инструктор групповых программ, персональный тренер по плаванию

Разряды, звания: первый взрослый разряд по плаванию

Дополнительное обучение и курсы: оказание первой доврачебной помощи(emergency first responce) и МЧС РОССИИ.

Специализация: обучение плаванию, персональные тренировки и групповое плавание.

О себе: Работаю с людьми всех возрастов , нахожу общий язык с любым человеком

Касымова Рамина (стаж с 2013 года)

Статус: Персональный тренер по плаванию

Разряды, звания: мастер спорта России по синхронному плаванию. Являлась членом юношеской сборной команды России по синхронному плаванию, была неоднократной победительницей Первенств России и Чемпионатов России по синхронному плаванию.

Дополнительное обучение и курсы: Лицей Учёный фитнес, Академия фитнес, AFT (AquaFitnessTraining).

Специализация: Плавание, проведение групповых и персональных занятий по плаванию, по Аква аэробике, обучение технике плавания различными стилями, силовой и функциональный тренинг, подготовка к соревнованиям по плаванию.

О себе: целеустремленность, коммуникабельность, веду здоровый образ жизни.

Будкина Ольга (стаж с 2004 года)

Статус: инструктор водных программ, персональный тренер

Разряды, звания: КМС по синхронному плаванию

Специализация: обучение спортивному плаванию, синхронное плавание, занятия по аквааэробике, аквасайкл, занятия с беременными, плавание с нарушением ОДА и ДЦП, грудничковое плавание.

О себе: легко нахожу контакт с людьми разных возрастов и профессий

Бонусы при покупке Клубных карт

Приобретая Клубную карту, Вы можете выбрать наиболее подходящие для Вас подарки: персональная тренировка, тайский массаж, процедуру по уходу за лицом или дополнительные гостевые для Ваших близких. Ваш персональный менеджер обязательно расскажет Вам о бонусах подробнее и оформит подарочный сертификат.

Отзывы о Фитнес-клуб Элис в Москвe

Могли бы вы порекомендовать услуги Фитнес-клуб Элис своим друзьям?

Спасибо за вашу оценку! Другие пользователи будут вам очень благодарны!

Если вам есть что рассказать о компании Фитнес-клуб Элис, пожалуйста, оставьте ваш отзыв.

  • Владельцам:
  • Звезды на сайт
  • Посещаемость
  • Скрыть рекламу
  • Поднять компанию
  • В Gold-раздел
  • Рекламируйтесь
  • на редактирование Фитнес-клуб Элис»>Получить права на редактирование
  • Создайте сайт

Если вы откликнулись на жалобы пользователя и считаете, что ситуация улажена, предложите пользователю ее переоценить, пометить данную проблему как решенную и, возможно, дополнить отзыв словами благодарности.

Добавить сообщение для пользователя (не публикуется)

Елена, здравствуйте. Анна сертифицированный инструктор по сайклу( велотренировка). Она закончила курсы Калашникова на инструктора по фитнесу, а также неоднократно обучалась по своему профилю-сайкл. Последний раз Аня прошла курсы повышения квалификации по своему профилю с 12 по 15 апреля.
У нас нет тренеров без образования. Все тренеры имеют сертификаты, либо дипломы инструкторов по фитнесу, а так же все профессиональные спортсмены со званиями. Если Вам интересно мы можем предоставить документ об образовании любого тренера.
С уважением, Надежда Виноградова. Координатор фитнес клуба Элис Таганка.

Академия Интегративной Кундалини Йоги I.K.Y.A.

Академия Интегративной Кундалини йоги — это пространство развития, ориентирующееся на Служение, Профессионализм, Духовный поиск и Открытость к познанию.

«Йога — это соединение между вашей душой и вами.
Это не упражнения и не тренировка мышц — для этого вы можете пойти в тренажерный зал.
Это не контроль ума — вы можете обратиться для этого к гипнотизеру.
Это не духовность, стать Богом или знать Бога.
Вы должны стать собой. Быть партнером со своим духом и сиянием. «

Мы опираемся на традицию передачи знания Золотой цепи Учителей йоги и на фундаментальный подход современной Интегративной психологии.

Набор на программу обучения Учителей Кундалини йоги!

Международный тренинг учителей Кундалини йоги + переподготовка по специальности «Практическая психология.
Уникальная программа обучения, сочетающая классическое обучение учителей школы Мастера Кундалини йоги Йоги Бхаджана и профессиональную переподготовку практических психологов в Институте Интегративной Психологии и Психотерапии.
Первый семинар программы 30 января-2 февраля.

ОНЛАЙН обучение для инструкторов стажеров

16 сентября 2019.- группа Марии Кукушкиной по понедельникам в 7:00

(группа набрана и стартовала),

20 октября 2019 — группа Марины Кожевниковой по воскресениям в 09:00

(группа полностью набрана),

31 октября 2019 — группа Ольги Машинцевой по четвергам в 19:00
(идет набор в группу).

Элис Фитнес

Россия, Москва, ул. Наташи Ковшовой, дом 8, корп. 1.


найти старых друзей

+7 (495) 765-71-16, +7 (901) 540-11-16

Сайт клуба

Режим работы

Пн-Пт: 7:00-24:00
Сб-Вс: 9:00-22:00

Стоимость посещения

Разовое посещение 1 000 РУБ
Стоимость в месяц 7 500 РУБ

От Метро Киевского на пригородных поездах до станции «Очаково».
На автобусах : №630, №226, №699.

Озёрная
Читайте так же:  Как заняться йогой упражнение

Тренажерный зал
Тренажерный зал и кардиозона оборудованы системой вентиляции и кондиционирования. Температура в зале поддерживается контроллером, и независимо от времени года и количества людей, у нас всегда комфортный температурный режим и свежий воздух. В силовой зоне расположены станки для силовых программ с отделкой из кожи и удобным эргономическим дизайном. В нашем зале представлены станки абсолютно на все группы мышц. Благодаря большому выбору весов и новичку и профессионалу будет комфортно и легко заниматься в зале с максимальной эффективностью. Зона свободных весов расположена в окружении больших зеркал, что позволяет самостоятельно контролировать правильность выполнения упражнений. К Вашим услугам веса от 0,5 до 60 килограмм, различные грифы и скамьи, машина Смитта и множество необходимых для эффективных занятий аксессуаров.

Аэробика, групповые занятия
Tabata Protocol, Power Fit, Pump, Strong By Zumbа, Powercross, Crossfit, Body Total, TRX Trening, Sexy Body Sculpt, Body Boll, Interval, Здоровая спина, Tabs+Flex, Functional Training, Low Body, Upper Body, Body Sculpt, Powerstike, Step 1+Stretch, Tai-Bo, Aerobic+АВС, Step 1, Step 2, Dance Aerobic, Step Dance

Баня, сауна
Финские сауны

Боевые искусства
Classic Boxing, Муай-Тай, Капоэйра, Карате

Детские программы
Группы по Эстрадной хореографии набираются по группам: 3-5 лет, 5-8 лет, 9-12 лет, Hip-Hop, Street Dance Freestyle, Break Dance, Classic Boxing, Muay Thai, Айкидо, Yoga Kids

Кардиотренажеры
В кардиозону входят беговые дорожки, велотренажер, эллиптические тренажеры фирмы AeroFit. Все тренажеры кардиогруппы оборудованы встроенными программами тренировок. Вы можете выбрать различный режим для тренировки: обычный бег, ходьбу. В соответствии с выбранной программой встроенный компьютер изменяет нагрузку, скорость, угол подъема, считывает данные о Вашем состоянии и отображает пульc, выносливость и количество сожженных калорий (если Вы хотите сбросить определенное количество калорий).

Массаж
В нашем клубе массажисты со специальным образованием и большим опытом работы предложат Вам широкий выбор массажных техник, подберут оптимальную программу по коррекции фигуры, подготовят мышцы к тренировочному процессу и восстановят после силовых тренировок, помогут снять стресс.

Персональный тренинг
Если Вы хотите добиться максимального эффекта от тренировок, существует услуга персонального тренинга. Профессиональный тренер составит для Вас специальную программу тренировок и максимально быстро и эффективно приведёт Вас к желаемому результату. Что характерно (особо замечательно), Вы можете заниматься персонально не только в тренажерном зале, а также по любому из направлений интересных для Вас групповых программ. На Ваш выбор несколько форматов тренировок: индивидуальная и сплит-тренировка.

Салон красоты
Косметологические кабинет

Танцы
Зумба, Brasil Mix, Fitness Dance, Latina, Strip Dance, Belly Dance, Dance Mix, Pole Dance Sport, Pole Dance Exotic, Street Dance, Дэнсхолл

Mind & body
Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga& Stretch, Pilates, Tai Chi, Power Stretch, Deepwork

Фитнес – ваш проводник в мир здоровья и красоты. После посещения нашего клуба вы будете здоровыми, веселыми, жизнерадостными и нацеленными на результат. Клубная карта в наш клуб – это отличное поощрение и мотивация для вас и ваших близких. Существует масса спортивных центров, которые помогут развить и укрепить мышцы. Но в нашем спортивном клубе вы найдете и профессиональных тренеров и возможность индивидуальных занятий. Квалифицированные тренеры ждут вас в нашем спортивном клубе. А если вы не хотите сразу приобретать клубную карту, а лишь попробовать свои силы и оценить наш сервис, то добро пожаловать на разовое занятие.

Фитнес клуб «Элис» – новый клуб на 3 этаже торгового центра в сердце Очаково-Матвеевского района.

Концепция фитнес-центра – высококвалифицированный тренерский состав, широкий выбор самых современных групповых программ, достойный уровень сервиса, насыщенная клубная жизнь и все это в сочетание с разумной ценой!

Просторный клуб площадью 1000 кв.м., включающий:

3 зала групповых программ: самый большой зал более 100 кв.м,

Зал танцевальных направлений;

2 зала для персональных тренировок;

Удобная функциональная планировка, современная система кондиционирования, а также профессиональная команда тренеров – всё это сделает ваш тренировочный процесс приятным и эффективным.

22-летняя инструктор по йоге превратила свой Isntagram в очень прибыльный бизнес

Как красивые снимки в соцсети помогли инструктору по йоге зарабатывать по $15 000 за каждый пост.

Блогер, журналист и инструктор по йоге Сяна Элис Эрп (Sjana Elise Earp) покорила интернет красивыми фотографиями, где она показывает неимоверные возможности своего тела.

22-летняя девушка из Ньюкасла, Австралия, любит путешествовать и ведет блог под названием «Улыбка».

На ее аккаунт в Instagram подписалось уже около 1,2 миллиона человек, а ее фотографии собирают по 35 тысяч лайков. В своем блоге девушка рассказывает о себе, своем стиле в одежде, путешествиях и здоровом питании.

Во время интервью Sydney Morning Herald Элис призналась, что никогда не рассчитывала набрать большую популярность в сети, а тем более зарабатывать на этом немалые деньги. Сейчас яркая девушка зарабатывает до 15 тысяч долларов только за один пост.

«В Instagram я искала для себя эмоциональный выход. Три года назад ко мне обратилось агенство, которое предложило продвигать мой аккаунт. Моя реакцией было «Что? Я могу еще и зарабатывать на этом деньги?», — Элис Эрп.

А дальше на Элис посыпались предложения от различных брендов и производителей спортивных продуктов. Все, что требуется от австралийки — это выкладывать свои снимки с их упоминанием или комментариями о продуктах.

Читайте так же:  Какие люди занимаются йогой

Девушка откровенно наслаждается своей жизнью и считает, что ей просто улыбнулась удача зарабатывать себе на жизнь любимым делом — йогой и спортом.

В образе ее жизни ничего не изменилось. Эрп все так же радует своих подписчиков яркими снимками и подтянутым телом.

Подписывайтесь на Квибл в Viber и Telegram, чтобы быть в курсе самых интересных событий.

Евгений
Кялин

Инструктор направления разум и тело

Инструктор групповых программ и персональный тренер

Личные достижения

Опыт тренировок и выступлений более 25 лет (каратэ, айкидо, джиу-джитсу, традиционное японское фехтование «Катори синто-рю»).
Айкидо 1 ДАН.

Направления работы

Групповые тренировки.
Персональные тренировки.

Образование

Сертифицированный инструктор по йоге, боевым искусствам.

Сертифицированный инструктор японской классической школы фехтования на мечах.

Ежегодно персональное обучение у мастера традиционного японского фехтования «Катори синто-рю» (Япония).

Спасибо за отзыв!

Ваш отзыв поможет сделать тренировки еще лучше

ЙОГА С ЖЕНЕЙ

Свобода в движении

20 декабря 2015

Знакомьтесь, Евгения Токц

Для меня йога — это путь к внутреннему балансу. Неважно каким направлением я занимаюсь, будь это активная Виньяса или статичная Инь йога, я всегда концентрируюсь на внутренних ощущениях.

Свой путь в йоге я начала в 2006 году с индивидуальных, а затем и групповых занятий Хатха йогой в Москве. На тот момент я не рассматривала для себя возможность углубляться в практику, уровень учителей казался чем-то невообразимым и совершенно далеким от моего слабого и абсолютно негибкого тела. Тогда я ходила на занятия от случая к случаю на протяжении нескольких лет, но даже в таком режиме они давали необычайно умиротворяющий эффект, помогали переключится от суеты и забот большого города на что-то более глубокое и важное, а так же поддерживать здоровое тело.

Йога уже много лет была для меня неотъемлемой частью жизни, когда в 2011 году я пошла на свой первый курс для преподавателей в Москве по направлению Хатха йоги.

Но переезд в другую страну и рождение ребенка внесли коррективы в мою жизнь и действительно регулярной моя практика стала с марта 2014 года. С тех пор ежедневно я учусь принимать себя и мир вокруг в каждом его моменте. Я учусь балансу между семейной жизнью в качестве жены и матери, между затратной физической практикой и работой инструктором. Я учусь с каждым становлением на свой коврик у своего тела доверию и силе, упорству и мягкости. Но так же я учусь и у своих учеников, рассматривая и корректируя их тела, тому, как по-разному мы движемся в поисках своего баланса, каждый в своей практике.

На сегодняшний день я являюсь сертифицированным преподавателем Виньяса Флоу йоги(RYT500), большим любителем стоек на руках, регулярно даю семинары в разных странах мира, а также веду йога-туры, о которых вы можете посмотреть в разделе «СОБЫТИЯ». Если возможности посетить мои реальные уроки на данный момент у вас нет, я приглашаю вас на онайн обучение под моим чутким руководством в разделе «ВИДЕО».

При этом я не останавливаюсь в процессе изучения как физических аспектов практики, так и философии, стараясь развиваться в своей личной практике и в получаемых знаниях. Мне повезло принимать участие в семинарах таких замечательных преподавателей йоги, как: Dice Iida-Klein, Briohny Smyth, Dylan Werner, Daniel Scott, Kino MacGregor, Claudine and Honza Lafond (yogabeyond), Дмитрий Серебровский и многих других.

Познакомиться со мной поближе можно в инстаграм @evgeshaYoga

Платный онлайн-контент и услуги осуществляются:

ИП Токц Михаил Яковлевич

ОГРН ИП 304503336500178 ИНН 503300126878

Почтовый адрес: 140560, Московская область г. Озеры, ул. Ленина, д.1, офис 10

Клуб элис тренер йоги евгений

  • Вы здесь:
  • Главная
  • Фитнес клубы
  • Элис

Описание фитнес клуба

В фитнес клубе ЭЛИС вы получите все необходимое для комфортных и максимально эффективных тренировок — тренажерный зал с зоной свободных весов, линейкой кардио и силовых тренажеров, оснащенные спортивным оборудованием, зал групповых программ, зона единоборств, кабинет массажа.

Квалифицированные инструкторы и тренеры, готовы разработать специально для Вас программу тренировок и проконтролировать ее исполнение. А массажисты, подберут оптимальную программу по коррекции фигуры, подготовят мышцы к тренировочному процессу и восстановят после силовых тренировок.

Видео (кликните для воспроизведения).

ЭЛИС — это широкий спектр групповых программ различных направлений и степеней нагрузки — от степ-аэробики и танцевальных программ до медитативной йоги и пилатеса.

Клуб элис тренер йоги евгений
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here