Мешочки для глаз йога

Самое главное по теме: "мешочки для глаз йога" с полным пояснением от профессионалов.

Упражение против мешков под глазами

Это упражнение укрепляет мускулы нижних век и увеличивает лимфодренаж в области под глазами, что способствует заметному уменьшению мешков под глазами, устранению мелких и уменьшению глубоких морщин.

Сделайте медленный и спокойный выдох, представляя, что вместе с выдохом целительная энергия проходит через область глаз ,промывая ее и оздоравливая. Напрягите мышцы нижних век, поднимая веки вверх ,так высоко, насколько это возможно. Удерживайте веки поднятыми в течении 5-6 секунд. Старайтесь, чтобы верхнее веко по возможности не напрягалось и не поднималось вверх.

Уберите руки, полностью расслабьте лицевые мышцы и выполните 3 расслабляющих проглаживания лица.

Релакс-подушечка для глаз

Шелковые аромаподушечки для глаз с наполнителем. Применяются для расслабления глазных яблок в шавасане, йога-нидре и и других релаксационных техниках, помогает расслабиться и уснуть после тяжелого рабочего дня.

Точно подобранные материалы, плотность и вес этой подушечки обеспечит максимальное расслабление глаз и, как следствие, всего тела. Наполнитель — семя льна и лаванда — благодаря аромотерапическому воздействию еще больше усилят этот эффект. Подушечки упакованы в пластиковую упаковку, предохраняющую от влаги и сохраняющую аромат.

Здравствуйте, скажите, а в Латвию вы сможете выслать заказ? Спасибо.

Как сделать сумки для век йоги

Сумка для глаз йоги, также называемая глазной подушкой, является опорой, обычно используемой практикующими в конце сеанса йоги, чтобы помочь в расслаблении и медитации. Эти мешки обычно заполняются семенами льна, хотя также можно использовать рис или даже легкие бобы. Наполнение помогает мешку соответствовать контурам лица с мягким давлением, а также помогает блокировать отвлекающие эффекты света. Ароматерапевтические травы, такие как лаванда или ромашка, часто добавляют к заполнению мешка, чтобы улучшить реакцию релаксации.

Подготовка шелка

Сложите шелковый материал пополам с внутренними поверхностями, создавая прямоугольник размером 4 на 8 дюймов. Соедините две стороны материала вдоль длинного необработанного края и одного из более коротких необработанных краев.

Измерьте 1/4-inch от конца материала на закрепленных сторонах и соедините две закрепленные стороны вместе с помощью швейной машины или иглы и нитки.

Поверните мешок правой стороной и разгладьте углы. При желании уложите пакет в мешок и оставите незавершенный край открытым.

Подготовка материала Муслином

Создайте еще один прямоугольник размером 4 на 8 дюймов, складывая муслиновый материал пополам. Соедините две длинные необработанные стороны вместе, а затем прикрепите один из коротких необработанных краев.

Измерьте 1/2-inch от конца материала на закрепленных сторонах и соедините две закрепленные стороны вместе с помощью швейной машины или иглы и нитки.

Поверните мешок правой стороной, оставив незавершенный край открытым.

Завершение Сумки Муслина

Налейте семена льна в открытый край мезилинского мешка.

Налейте сушеные травы или эфирное масло и перемешайте мешок.

Сложите необработанные края на 1/2 дюйма и сшив мешок на 1/4 дюйма вдоль сложенного шва.

Завершение Шелкового мешка

Сдвиньте муслиновый мешок в отверстие шелковой сумки и замесите семена льна, чтобы сгладить внутреннюю сумку.

Сложите необработанные края шелкового мешка внутрь на 1/4 дюйма и соедините края.

Пришивайте закрепленные края мешка вместе на 1/8 дюйма от края, чтобы закончить сумку для век йоги.

Духовные и телесные практики в Зеленограде

с Ириной Бородиной (Ишварой Каур)

ЦВЕТ МЕШОЧКА ДЛЯ ГЛАЗ…

Красный и алый цвет – это насыщенные оттенки. Они позволяют сдвинуться с мертвой точки, повысить тонус, получить заряд бодрости и активности, ощутить прилив сил.

Если вы не можете принять верное решение, боитесь осуществить задуманное, то именно красный цвет избавит вас от всех сомнений, поможет быстрее сделать правильный выбор. Вы сумеете правильно расставить акценты, более ясно посмотреть на ситуацию, оценить приоритеты.

Красный цвет придаст сил для борьбы за свое мнение и за свою точку зрения. Даже если вы считаете, что все тлен, жизненные силы покинули вас, то красный сможет все изменить к лучшему. Вы быстро встанете на ноги, обретете бодрость и силу духа.

Красный также положительно влияет на организм человека – стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ, работу сердечнососудистой системы, иммунитет. Эффект от красного можно заметить после долгой прогулки на холоде. Если вам нужно срочно согреться, то нет ничего лучше красных шерстяных носков. Этот цвет выбирают люди с пониженным давлением, нарушениями кровообращения.

Нейтральный цвет появляется там, где на белый падает тень.

Чаще к этому цвету подмешивается еще желтый, так глазу проще его воспринимать.

Это цвет вулканического песка, прошлогодней травы, цвет шелухи зерна – то, что видело свой расцвет, а теперь впало в забвение. Но это забвение светлое – все было не зря, поэтому бежевый положительно влияет на психику, вкладывая в голову мысль о трудах, которые не пропадут даром.Этот цвет способен устранить агрессию, умиротворить и расслабить.

Читайте так же:  Анастасия фатеева тула йога

Кроме того, все оттенки бежевого способствуют полноценному и качественному отдыху. Люди, предпочитающие бежевый всем остальным цветам – душевные натуры, больше всего ценящие практичность. Они в любых жизненных ситуациях, даже самых сложных, стремятся сохранить нейтралитет.

Мешок-повязка на глаза для релаксации Peachskin Eyebag

Beлюpoвый мeшoчeк нaпoлнeн льняными ceмeнaми c дoбaвлeниeм лaвaнды и мяты. Hecкoлькo минут в микpoвoлнoвoй пeчи или в xoлoдильникe пpидaдут тoнкoй пoдушeчкe кoмфopтную тeмпepaтуpу: Bы cмoжeтe нacлaждaтьcя мягким тeплoм или ocвeжaющeй пpoxлaдoй. Чexлы нa мoлнии

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА 364 ДНЯ В ГОД ОТ 10 000 РУБ. ПО МОСКВЕ И САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПРИ ЗАКАЗЕ ДО 10 000 РУБ:
— Доставка по Москве и Санкт-Петербургу- 400 руб
— Доставка за МКАД и КАД — 30 руб/км
— Подъем на этаж — БЕСПЛАТНО!
— Доставка по России осуществляется компаниями ПЭК и DPD, расчет производится индивидуально при заказе

ДОСТАВКА В БЕЛАРУСЬ И КАЗАХСТАН осуществляется по тарифам компаний ПЭК и DPD, расчет производится индивидуально при заказе

ВНИМАНИЕ! При отказе от покупки доставленного товара, оплачивается стоимость доставки и подъема на этаж.

ОПЛАТА УДОБНЫМ ДЛЯ ВАС СПОСОБОМ

— Наличными и по банковской карте курьеру или в пункте самовывоза
— Оплата по счету или квитанции. Заполняется и печатается при оформлении заказа
— Оплата онлайн через сервис PayAnyWay (подробнее)
— Договор-оферта

ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА

— Вы cможете вернуть или обменять товар в полном объеме согласно ЗОЗПП РФ (подробнее)
— До 7 дней после передачи товара
— При сохранности товарного вида
— Доставка при возврате производится за счет покупателя

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ СБОРКА И УСТАНОВКА

— Гребные тренажеры WaterRower — БЕСПЛАТНО!
— Шведские стенки NOHrD — 2000 руб.
— Возможна самостоятельная сборка
Шведская стенка NOHrD и гребной тренажер легко собираются за 30 мин
— Заказ и оплата сборки производится при оформлении заказа

Наличный расчёт

Вы можете оплатить заказ наличными курьеру при его получении или в пункте самовывоза.
При получении товара обязательно проверьте комплектацию заказа, наличие гарантийного талона и чека.

Безналичный расчёт

После оформления заказа будет сформирован счёт на оплату, который Вы можете распечатать и оплатить. Денежные средства поступят на наш счёт в течение 2-3 рабочих дней после оплаты заказа.
Оплата заказов клиентами — юридическими лицами возможна только по безналичному расчёту.
Все необходимые для бухгалтерии документы (оригинал счёта на оплату, счёт-фактура, накладная) выдаются вместе с заказом при получении.

Банковские карты

Сервис приёма оплаты предоставлен PayAnyWay.

PayAnyWay не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам. Безопасность платежей с помощью банковских карт обеспечивается технологиями защищенного соединения HTTPS и двухфакторной аутентификации пользователя 3D Secure.

В соответствии с ФЗ «О защите прав потребителей» в случае, если Вам оказана услуга или реализован товар ненадлежащего качества, платеж может быть возвращен на банковскую карту, с которой производилась оплата. Порядок возврата средств уточняйте у администрации интернет-магазина.

Электронные деньги

Монета.Ру
Для осуществления оплаты с помощью платежной системы Монета.Ру вам необходимо иметь кошелек, зарегистрировать который можно на сайте системы.
Способы пополнения кошелька можно найти на сайте Монета.Ру в разделе «Как пополнить». Зачисление платежей через Монета.Ру происходит мгновенно.

WebMoney
Для совершения оплаты вы должны быть зарегистрированы в системе WebMoney Transfer. К оплате принимаются титульные знаки WMR, зачисление денег происходит мгновенно.

Яндекс.Деньги
Для осуществления оплаты с помощью сервиса Яндекс.Деньги вам необходимо иметь кошелек, зарегистрированный на сайте платежной системы.
Зачисление платежей через платежную систему Яндекс.Деньги происходит мгновенно.

QIWI Кошелек
Выберите в качестве оплаты QIWI Кошелёк и введите номер своего сотового телефона. Оплатите созданный автоматически счёт на сайте платежной системы.
Если у вас нет QIWI Кошелька, вам необходимо зарегистрировать его на сайте сервиса или в любом из приложений QIWI Кошелька.

Банковские сервисы

Системы онлайн-банкинга «Сбербанк ОнЛ@йн», «Альфа-Клик», «Qbank Связной банк», «Промсвязьбанк», «Русский Стандарт», «Faktura.ru».
Банковским или почтовым переводом, а также через систему денежных переводов «CONTACT».

Платёжные терминалы

Элекснет, ОПЛАТА.РУ, Федеральная система Город, Московский кредитный банк, Форвард Мобайл, CiberPay, Platika, НКО «ЛИДЕР», ComePay.

SMS сервисы

Сотовые операторы Мегафон и МТС

Возникли вопросы по оплате?
Воспользуйтесь подробными инструкциями по каждому из способов оплаты или свяжитесь с нами.

Служба поддержки покупателей PayAnyWay

Реквизиты для безналичной оплаты:

ИП Власова В.А.
Юридический адрес: 141407, г.Химки, ул.Горшина 1
ОГРНИП 314504726900022
ИНН 745004533148
Банковские реквизиты: р/с 40802810800220000515
Банк: АО «СМП БАНК» г. Москва, БИК 044583503
к/с 30101810300000000503
тел. +7 (495) 969-07-55, e-mail: [email protected]

Условия возврата товара

Если по каким-либо причинам Вы решили отказаться от приобретенного товара, то можете сделать это в соответствии с Законом РФ «О защите прав потребителей» от 07.02.1992 № 2300-1.

Возврат товара надлежащего качества.

  1. Клиент вправе отказаться от заказанного Товара в любое время до его получения, а после получения Товара — в течение 7 (семи) дней, не считая дня покупки.
  2. Возврат Товара надлежащего качества возможен в случае, если сохранены его товарный вид, потребительские свойства, а также документ, подтверждающий факт и условия покупки указанного Товара.
  3. Клиент не вправе отказаться от Товара, имеющего индивидуально-определенные свойства, если указанный Товар может быть использован исключительно приобретающим его Клиентом.
  4. При отказе Клиента от Товара надлежащего качества Продавец должен возвратить ему денежную сумму, уплаченную потребителем по договору, за исключением расходов продавца на доставку от потребителя возвращенного товара, не позднее чем через 10 дней со дня предъявления потребителем соответствующего требования.
Читайте так же:  Йога для ног асаны

Возврат товара ненадлежащего качества

Под товаром ненадлежащего качества подразумевается товар, не способный обеспечить свои функциональные качества из-за существенного недостатка (с наличием дефектов/брака).

Покупатель, которому продан товар ненадлежащего качества, если это не было оговорено продавцом, вправе по своему выбору заявить любое из нижеперечисленных требований:

  • замены на товар аналогичной марки (модели, артикула) или на такой же товар другой марки (модели, артикула) с соответствующим перерасчетом покупной цены;
  • соразмерного уменьшения покупной цены;
  • безвозмездного устранения недостатков товара или возмещения расходов на их исправление покупателем или третьим лицом;
  • вправе отказаться от исполнения договора и потребовать возврата уплаченной за товар суммы.

При возврате технически сложного товара ненадлежащего качества (перечень таких товаров утвержден Постановлением Правительства РФ от 10.11.2011 № 924 «Об утверждении перечня технически сложных товаров») Покупатель имеет право потребовать:

  • замены на товар аналогичной марки (модели, артикула) или на такой же товар другой марки (модели, артикула) с соответствующим перерасчетом покупной цены;
  • отказаться от исполнения договора и потребовать возврата уплаченной за товар суммы.

Все вышеперечисленные требования по возврату товара ненадлежащего качества могут быть предъявлены в следующие сроки:

  • На товар установлен гарантийный срок — в течение всего гарантийного срока;
  • На товар не установлен гарантийный срок — в течение разумного срока, но не более 2 лет.

Интернет-магазин вправе отказать в обмене или возврате товара, если сочтет, что обнаруженный существенный недостаток является следствием неправильной эксплуатации товара.

В случае возникновения разногласий по качеству или причинам возникновения недостатков, Интернет-магазин вправе провести независимую экспертизу за свой счет. Покупатель может участвовать в экспертизе и оспорить ее решение в суде. Если в результате экспертизы установлено, что недостатки товара возникли по вине Покупателя, то Покупатель обязан возместить Интернет-магазину стоимость экспертизы, а также связанные с ее проведением расходы на транспортировку и хранение товара.

Тибетская йога от синяков и «мешков» под глазами

У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, – бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером… А ведь лицо с отеками и «синяками» визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!

Упражнение из тибетской йоги

Это упражнение поможет вам улучшить зрение, снять отеки и убрать синяки под глазами.

Для лучшего эффекта во время выполнения упражнения необходимо выполнять полное дыхание йогов, но если не умеете, можно просто медленно, глубоко и ровно дышать (желательно нижней частью грудной клетки или животом).

– Сделайте вдох.
– На вдохе концентрируйтесь в области глаз и ощущайте, как тоненькая тепленькая струйка энергии вливается в глаза, в синяки, питая их.
– После вдоха выполните задержку, во время которой тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) каждой руки 10 раз нажмите на точки под глазами.
– Во время выдоха ощущайте, как будто из глаз и из места под глазами выдувается вся усталость и загрязненность.
– Проделывайте это упражнение по 5 раз утром и вечером.

Йога для улучшения зрения и здоровья глаз

Основные причины возникновения проблем зрения:

  • неправильное освещение там, где вы читаете или работаете за компьютером;
  • необходимость работать при искусственном освещении;
  • чрезмерное увлечение телевизором, просмотром видео, компьютерными играми;
  • чтение книг на электронных устройствах с мелким шрифтом и неоптимальной яркостью и разрешением экрана;
  • неправильная или скудная диета;
  • ослабление мышц глаз;
  • нервное перенапряжение, стресс;
  • отравление тела токсинами, зашлакованность организма;
  • старение.

Вокруг зрения крутится масса мифов и недопонимания:

Например, очки или линзы не помогают выправить зрение, а зачастую наоборот, ухудшают проблему (зрение «падает» еще сильнее, и со временем приходится покупать более мощные очки или линзы);

Чтение не оказывает негативного воздействия на зрение (при условии правильного освещения и правильной позы при чтении);

Вегетарианская диета не представляет опасности для глаз, наоборот: зачастую удается улучшить зрение при переходе на вегетарианскую диету или если ограничить потребление мясных продуктов;

Смотреть на солнце вредно только когда солнце уже высоко поднялось над горизонтом (более 15 градусов к горизонту). Смотреть на восходящее или заходящее солнце в течение нескольких минут целительно для глаз;

Тесная обувь действительно вредна для зрения. Если у вас уже ослабленное, не идеальное зрение — избегайте красивой, но тесной обуви «любой ценой». Например, итальянский миллиардер Джанни Аньелли (главный акционер концерна FIAT) по легенде всегда и везде носил мокасины как часть своего имиджа автомобилиста;

Несложные упражнения для глаза СПОСОБНЫ улучшить зрение! Зрение — не «карма», не тяжелый рок. Его можно и нужно улучшать! И читаяработая за компьютером при хорошем освещении, и правильной диетой, и упражнениями.Упражнений для глаз очень много. Главная проблема — что их надо делать ЕЖЕДНЕВНО, как говорится, в любую погоду. Не ожидая мгновенного результата, делайте эти три упражнения каждый день (можно утром и вечером или даже 3 раза в день!).

Читайте так же:  Занятия йогой для полных

Упражнения для здоровья глаз:

Палминг. Потрите ладони одна о другую до появления явно ощутимого тепла. Затем осторожно накройте глаза ладонями «горстью» — не надавливая на белки. Надо закрывать глаза не пальцами, а центром ладоней. Почувствуйте тепло ладоней на глазах. Визуально надо плотно закрыть глаза, чтобы они оказались в полной темноте. Держите ладони, пока чувствуется что они горячие. Остыли — опускайте. По желанию — повторить.

Боковое зрение. Садитесь на коврик для йоги, разведите ноги широко в стороны (как для Бхунаманасаны). Поднимите руки в стороны, вровень с плечами. Сделайте обеими ладонями знак «супер»: большой палец вверх. Теперь расположите руки так, чтобы вы самым краешком обеих глаз видели большие пальцы. Не поворачивайте и не наклоняйте голову, двигайте только руки. Смотрите прямо по центру, на уровне глаз — можно выбрать для этого «опорную точку» на противоположной стене. Теперь перемещайте взгляд (не двигая ни корпусом, ни головой!) по такой траектории: левый большой палец, межбровный центр (закатить глаза вверх — посмотреть исподлобья на потолок), правый большой палец, межбровный центр, левый большой палец. Цикл повторить 10-20 раз, отдыхая, если глаза устают. В конце надо закрыть глаза и можно сделать технику Палминг (см. выше). Усилить практику можно, дополнительно работая с дыханием: вдыхаем, смотря по центру (в межбровье), выдыхаем, глядя в сторону (вправо или влево), вдыхаем, возвращаясь в центр (в межбровье). Если руки устают — обоприте их на спинки двух стульев.

Моргание. Сядьте ровно, с открытыми глазами. Быстро моргните 10 раз обеими глазами. Закройте глаза и расслабьтесь секунд на 20. Потом еще раз 10 морганий. Повторить 5 раз, потом отдых (по желанию — Палминг).

Противопоказания: глаукома, трахома, катаракта, отслоение сетчатки глаза, конъюнктивит и другие серьезные заболевания глаз — перед практикой вышеописанных упражнений проконсультируетесь со сведущим специалистом (врачом-окулистом). При этих заболеваниях не рекомендуется также делать перевернутые позы йоги. Вначале прибегните к аллопатическому (традиционному лечению) в сочетание с вегетарианской диетой, после улучшения и консультации с врачом аккуратно приступайте к практике описанных выше йоговских упражнений в облегченном режиме.

Русскоязычное йога сообщество теперь есть в Telegram!
Присоединяйтесь — https://telegram.me/ru_yoga

Аромаподушка для глаз «Бодхи»

ООО «Хануман» является поставщиком и официальным дистрибьютором немецкого бренда Бодхи (Bodhi). Мы гарантируем, что продаваемые в нашем магазине товары Бодхи (Bodhi) — это исключительно оригинальная продукция, без подделок под этот бренд.

Вся продукция Бодхи не содержит фталатов или имеет их минимально допустимое значение, безопасна для использования, в том числе при длительном соприкосновении с кожей, и имеет сертификат европейской безопасности ISO 9001.

Ароматерапия и отдых для ваших глаз

Размеры: 25х11 см

Видео (кликните для воспроизведения).

Народная мудрость гласит, что глаза — это уста нашей души.

Наши глаза постоянно в работе, через них мы воспринимаем мир и получаем информацию.

Во время занятий йогой вы общаетесь со своим телом, отдыхаете и насыщаетесь новыми силами.

Однако не стоит забывать, что глазам стоит уделить отдельное внимание. И тогда вы сможете насладиться лучами солнца и сияющим небом по-новому.

Подушечка для глаз «Бодхи» возьмёт на себя заботу о ваших глазах.

Её контуры плавно обхватывают лицо и предотвращают проникание света, — ваши глаза окунаются в плотный покров успокаивающей темноты.

Это очень полезно для глаз, в это время снимается напряжение и отдыхают активные мускулы.

Здорово и то, что подушечка «Бодхи» очень вкусно пахнет: под мягким покрытием из микрофибры спрятаны семена льна и лаванды. То есть помимо непосредственного отдыха, вы получаете безграничные сеансы ароматерапии.

Такую подушечку здорово использовать после занятий йогой, к примеру в Шавасане.

Но на этом её использование не ограничивается! В любой момент, когда вы почувствуете усталость, вам захочется вздремнуть или заняться медитацией, подушечка для глаз «Бодхи» тут как тут.

А нежный букет запахов послужит антидепрессантом и принесёт чувство комфорта и успокоения.

Покрытие подушечки можно снимать и бережно стирать.

Тибетская йога – от синяков и «мешков» под глазами

У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, – бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером… А ведь лицо с отеками и «синяками» визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!

Причины появления «синяков» и отеков под глазами

1. Вокруг глаз очень тонкая кожа, отделенная от подкожной клетчатки тонкой мембраной. Если эта мембрана плотная, то синяки под глазами вообще не образуются. А при тонкой коже синяки под глазами появляются из-за просвечивающихся тонких вен в области подкожной клетчатки, особенно если эти вены набухшие. Это может быть врожденной особенностью, которая передается из поколение в поколение.

2. Иногда синяки под глазами – приобретенный дефект внешности, вследствие усталости, недосыпания, неправильного питания, недостатка витаминов. В этих случаях возникает нарушение венозного и лимфатического оттока на лице, что и отражается именно на веках, там, где самая тонкая кожа.

Читайте так же:  Йога для начинающих пожилых людей

3. При заболеваниях внутренних органов (сердечные, почечные заболевания), эндокринные заболеваниях (недостаточность функции щитовидной железы – гипотиреоз или мекседема), – также могут появиться синяки под глазами.

4. Синяки и мешки под глазами также бывают следствием употребления алкоголя, очень часто – курения.

Для начала определить причины появления синяков и мешков, возможно, их несколько.

Проанализируйте и отрегулирйте ваш распорядок дня.

Переходите на здоровое, сбалансированное питание.

Приучите себя ложиться до 23 часов. Организму нужен полноценный сон, а самый глубокий и релаксирующий сон проходит с 23 до часа ночи. Лучше встать пораньше утром, чем давать дополнительную нагрузку на сердце и мозг.

Если у вас есть врожденная предрасположенность к образованию синяков и мешков под глазами, то заниматься их профилактикой нужно после 20 лет.

И обязательно бросайте курить!

Уход за кожей век

Существует множество средств для ухода за кожей век, обычно это – жирные крема, содержащие специальные масла, нераздражающие глаза, а также коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту для тонизирования кожи век, и улучшающие работу многочисленных венозных и лимфатических сосудов век. Накладывать такие крема толстым слоем нельзя, – кожа не дышит, начинает потеть, жидкость не испаряется и в результате получим результат, обратный желаемому – образуются отеки.

Поэтому, нанеся крем, и дав ему впитаться 20-30 мин. , затем излишки крема нужно удалить косметической салфеткой.

Не нужно пить на ночь много жидкости – последнее чаепитие можно устроить за 1,5-2-х часов до сна.

Не стоит спать без подушки или уткнувшись лицом в постель. Спите на спине с приподнятым изголовьем и, прежде чем встать, полежите на высокой подушке.

Положите на веки время от времени на 15 минут пакетики заваренного и охлажденного чая (зеленого или черного), ломтики холодного огурца, сырого картофеля или холодную чайную (лучше серебряную) ложку. Ее форма идеально повторяет контур глаза, а металл долго сохраняет холод. Для достижения лучшего эффекта ложку можно подержать в холодильнике.

Обязательно пользуйтесь кремами, созданными специально для кожи век, не заменяйте их тониками и молочком для кожи лица.

Упражнение из тибетской йоги

Это упражнение поможет вам улучшить зрение, снять отеки и убрать синяки под глазами.

Для лучшего эффекта во время выполнения упражнения необходимо выполнять полное дыхание йогов, но если не умеете, можно просто медленно, глубоко и ровно дышать (желательно нижней частью грудной клетки или животом).

Выполнение:

– На вдохе концентрируйтесь в области глаз и ощущайте, как тоненькая тепленькая струйка энергии вливается в глаза, в синяки, питая их.

– После вдоха выполните задержку, во время которой тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) каждой руки 10 раз нажмите на точки под глазами.

– Во время выдоха ощущайте, как будто из глаз и из места под глазами выдувается вся усталость и загрязненность.

– Проделывайте это упражнение по 5 раз утром и вечером.

Подушка на глаза для релаксации «Лен и лаванда»

Прямоугольная подушечка на глаза для расслабления прекрасно подойдет для шавасаны и медитации. Аромат льна и тонкие ноты лаванды помогут расслабиться и снять напряжение.

Свет не проникает через йога-мешочек. Поверхность мягкая, ткань х/б. Наполнитель — смесь лаванды и льна. Такой аксессуар помогает снять стресс и напряжение.
Подушечка компактная, ее удобно носить с собой на занятия в студию.

Как правильно подобрать пропсы для йоги и медитации читайте в нашем блоге.

Сотрудничаем с курьерскими службами СДЭК, DPD, Boxberry, IML. Выбирайте удобный пункт выдачи при оформлении заказа.
Габаритные заказы и заказы весом от 5 кг доставим транспортной компанией ПЭК, Деловые Линии, Энергия.
Доставка этим способом при заказе от 2490 р. бесплатно.

Ваш заказ будет доставлен до адреса, офиса или квартиры, удобно и быстро.
Курьерская доставка для Москвы возможна уже на следующий день.
Выбирайте этот способ доставки при оформлении заказа.

Почта России

Рекомендуем этот вариант для отдаленных населенных пунктов, где нет других способов доставки. Сроки доставки Почтой составляют 2-4 недели.
Доставка этим способом при заказе от 2490 р. бесплатно.

Экспресс-доставка

Мы готовы доставить ваш заказ в день обращения по Москве или МКАД. Для городов России также возможна экспресс-доставка. Такой способ подойдет тем, кто не хочет или не может ждать обычных сроков доставки.

«Релакс» — ароматическая подушечка для глаз с лавандой (мастер-класс)

Сегодняшний мастер-класс опять про расслабление, спокойствие и умиротворенность! А что ещё делать в условиях кризиса (и паники), под конец года, когда ещё столько всего нужно сделать? Да, расслабиться. В панике ничего путного не сделать, изводить себя тяжкими думами не стоит тоже. Стоит расслабиться и получить удовольствие. Даже от кризиса.

Я вот закрыла магазин и обрадовалась. Ура! Теперь я смогу отдохнуть перед новым годом! Спасибо панике на валютном рынке! : )

Чтобы и у вас получилось также расслабиться, сбросить напряжение и притянуть в новый год позитив, призовём на помощь ароматерапию!

Сделаем прекрасную расслабляющую подушечку для глаз с лавандой своими руками! Кстати, если вы практикуете шавасану — такая подушечка для глаз — то, что вам нужно!

Читайте так же:  Балансы в йоге для начинающих

Эта подушечка снимет стресс, подарит расслабление, а также поспособствует хорошему сну, а также станет великолепным подарком на новый год вашим близким

Здравствуйте!

Этот небольшой отзыв посвящен еще одному интересному девайсу из моего обихода.

Расскажу про расслабляющую подушечку для глаз с семенами льна и лавандой от Ayurvedic Soap Laura Forest.

Этот мешочек меня заинтересовал еще пару лет назад!) Во-первых, я очень люблю аромат лаванды! Во-вторых, сам мешочек такой уютный и приятный) Ну а в-третьих, хотелось попробовать его расслабляющий эффект.

И вот прошедшей осенью я наконец обзавелась своей давней хотелкой!

Уже прошел не один, не два, и даже не три месяца, как я использую мешочек, и готова поделиться своими впечатлениями в полной мере!

Для начала дам небольшое описание, которое приводит производитель:

» Вес подушечки достаточен для того, чтобы успокоить движения глазных яблок и расслабить лицо, а, значит, и приостановить поток мыслей. Мышцы вокруг глаз расслабляются — мимические морщины разглаживаются. Для шавасаны, для релаксации после рабочего дня.»

Подушечка двусторонняя из двух видов ткани. Внешняя сторона — лен с набивным рисунком ручной работы, который всегда разный, а внутренняя сторона — хлопок, расцветки которого варьируются.

Для узора на льняной стороне используются настоящие индийские штампы каламкари)

Вообще я называю льняную сторону «индийской», а хлопковую «русской-народной»

Мне очень нравятся эти этнические рисунки)

Я не додумалась сфотографировать упаковку этой подушечки! А ведь Лора так классно заворачивает все посылочки! Поэтому прилагаю скриншот из свое видео-обзора с распаковкой)

Посмотрите, какая милота приятная!

Подушечка внутри уютной упаковочной бумаги с лентой была проложена с двух сторон листами плотного картона)

Кстати, на счет упаковки) Мне посчастливилось перед Новым Годом выйграть у Лоры в группе ВК коробочку «для глаз», в состав которой входила как раз эта подушечка, смесь масел с петрушкой и сандалом и восковое саше с лавандой. Я решила, что подарю эту красоту маме мужа на Новый год, так как подушечка у меня уже есть) Вы не представляете, какая прелесть приехала! Крафт-коробочка с лентами, внутри все в бутонах роз и бумажных «опилках») Свекровь была просто в восторге! А маслице для век до сих пор нахваливает, очень ей понравилось!

Сейчас, к сожалению, такого набора нет на сайте, но по отдельности все составляющие доступны) Я думаю, что вполне можно попросить Лору составить такой набор на заказ

Но что-то я немного отошла от темы)

Вернемся к подушечке)

Набита она неплотно, примерно на-половину. Наполнение — семена льна, злаки, цветы лаванды.

Все свободно пересыпается, вообще этот мешочек сам по себе как релаксант, его приятно мять и пересыпать) Не смотря на «пористую» структуру льняной ткани, подушка не пылит содержимым)

Меня ждало небольшое разочарование. Моя подушечка совершенно не пахла лавандой

Как я ее ни мяла, аромат не проявлялся. Зато в коробочке свекрови была очень благоухающая )

Но я компенсирую этот момент тем, что капаю на внешнюю льняную сторону эфирные масла, из любимых — лаванда и ладан. Достаточно одной капли.

Расскажу про ощущения)

Я часто не могу по-долгу уснуть — то куча мыслей, то лоб как-то напряжен, то глаза. В такие моменты я часто думала «эх, надо купить этот расслабляющий мешочек!».

Так интересно было его наконец опробовать!

И вот я накладываю на глаза благоухающую эфирами подушечку. Вес у нее очень приятный — она не тяжелая, немного придавливающая) Глаза действительно перестают двигаться! Наступает такое умиротворение! Помню, что заснула в первый раз невероятно быстро! Кстати, подушечка минут через 10 становится совершенно неощутима)

Небольшое неудобство в том, что нужно лежать на спине — не повертишься. Хотя, думаю, в этом и смысл — лежать спокойно и расслабиться)

А когда в моей жизни появился еще и массажный коврик Pranamat. Девочки, это такой кайф!

Двойная релаксация и тела и лица.

Главная задача — во-время вынуть из-под себя коврик, потому что если на нем уснуть, будет больно)

Еще когда у меня была высокая температура, я охлаждала подушечку в морозилке и прикладывала на глаза. Очень помогало, хотя холод держится не очень долго.

В общем, как вы поняли, я осталась очень довольна этим мешочком!) Не зря я на него так долго засматривалась) И даже отсутствие аромата лаванды меня теперь не смущает.)

Он действительно выполняет все свои обещания! Релаксирует очень эффективно! Я засыпаю с ним в момент!

Мешочек стоит 500р, и я очень советую к нему приглядеться! Ну и к другим вкусняшкам Лоры) Особенно, к минеральной косметике;) Поверьте, вы получите самые позитивные эмоции от своей посылочки!

Видео (кликните для воспроизведения).

Спасибо за внимание и до новых встреч!

Мешочки для глаз йога
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here