Можно ли заниматься йогой при гемангиоме позвоночника

Самое главное по теме: "можно ли заниматься йогой при гемангиоме позвоночника" с полным пояснением от профессионалов.

Гемангиома позвоночника

Добрый день! Уже год страдаю от тянущей боли в пояснице. Периодически боль отдаёт в левую ногу. Недавно сделала МРТ поясницы, которая показала наличие гемангиомы 8Х9 мм в теле позвонка L3. Может ли гемангиома стать причиной боли в спине? Если да, то как её лечить? Также были выявлены грыжи поясничного отдела L4-L5 5 мм и L5-S1 7,5 мм.

Татьяна, 35 лет, Москва

В Вашем случае гемангиома вряд ли является причиной боли в пояснице и ноге. Скорее всего, боль связана с защемлением нервного корешка межпозвонковой грыжей. Такое состояние в медицинской литературе называется «ишиасом». Сами по себе гемангиомы, даже больших размеров, не вызывают симптомов. Исключение составляют лишь те гемангиомы, которые приводят к перелому позвонка, но тут симптомы связаны не с гемангиомой как таковой, а с переломом.

Гемангиомы — это доброкачественные опухоли, развивающиеся из кровеносных сосудов. Гемангиомы кожи часто представляют собой красные объёмные родинки, которые обычно исчезают сами по себе. Гемангиомы также могут сформироваться во внутренних органах, в том числе, в позвонках.

Позвоночные гемангиомы обычно образуются в костях позвоночника, известных как позвонки. Большинство позвоночных гемангиом локализуются либо в грудном, либо в поясничном отделах позвоночника. В Вашем случае гемангиома сформировалась именно в поясничном отделе, в теле третьего поясничного позвонка (L3). Гемангиомы шейного отдела позвоночника встречаются крайне редко.

Позвоночные гемангиомы широко распространены: они присутствуют примерно у 10% людей. На самом деле, это наиболее распространённые доброкачественные опухоли позвоночника. Большинство этих опухолей обнаруживается случайно или не обнаруживается вообще, так как они практически никогда не вызывают симптомов. Только те гемангиомы, которые вызывают боль или неврологические симптомы обычно требуют лечения.

Будучи опухолями кровеносных сосудов, гемангиомы имеют чрезвычайно интенсивное кровоснабжение. Когда гемангиома требует хирургического вмешательства нейрохирургу зачастую требуется составить карту кровеносных сосудов. Для этого применяется специальное исследование, известное как ангиограмма. Оно помогает в планировании операции.

Обычно гемангиома не вызывает никаких симптомов. Если опухоль выходит за границы костной ткани или приводит к перелому позвонка, то она может сдавливать нервы или спинной мозг. Это может привести к боли, которая иррадиирует в руки или ноги, слабости, онемению или неуклюжести рук или ног, а также к нарушению контроля за мочеиспусканием и дефекацией.

Позвонок, ослабленные гемангиомой, может разрушиться. Это болезненное событие известно как компрессионный перелом. Гемангиомы также могут кровоточить, вызывая кровоизлияние, которое может распространиться и сдавить нервы или спинной мозг.

Позвоночные гемангиомы наиболее часто встречаются у людей в возрасте от 30 до 50 лет. У мужчин и женщин они встречаются с одинаковой частотой, но у женщин чаще бывают симптоматическими.

Позвоночные гемангиомы диагностируются с помощью МРТ (магнитно-резонансной томографии) и/или КТ (компьютерной томографии). МРТ-скан использует магниты, радиоволны и компьютерные технологии для создания снимков органов и тканей, таких как головной и спинной мозг. КТ-скан использует комбинацию рентгена и компьютерной технологии для получения детального изображения костей и мягких тканей.

И тот, и другой диагностический метод может проводиться с использованием контрастного вещества, которое «подсвечивает» ткани опухоли. Контрастное вещество также может помочь дифференцировать гемангиому от других опухолей позвоночника.

Сканы позвоночных гемангиом обычно демонстрируют детали, характерные для этих опухолей. Одной из этих деталей является наличие «рубчиков» — вертикальных утолщений в затронутой кости. Эти утолщения чередуются с нормальной костью, складываясь в рисунок, напоминающий рубчики на вельвете. Осевые сканы или сканы, которые показывают горизонтальное поперечное сечение кости, демонстрируют другой признак — «узор в горошек». На этом срезе видны круглые поперечные «шайбочки» утолщенных тканей внутри нормальной кости, напоминающие узор в горошек.

Для гемангиом, требующих хирургического вмешательства, кровоснабжение опухоли определяется с помощью специализированного исследования, известного как ангиограмма. Во время этой процедуры в сосуды вводится красящее вещество, что позволяет определить, как происходит кровоснабжение опухоли, а также исследовать сосуды внутри опухоли.

Во время исследования, выполняемого нейрохирургом или нейрорадиологом, могут быть введены агенты, замедляющие или останавливающие ток крови к опухоли. Эта процедура, называемая эмболизацией, позволяет облегчить симптомы, а также провести хирургическую резекцию опухоли наиболее безопасным и простым способом.

Абсолютное большинство гемангиом не представляют риска для пациента, не вызывают симптомов, а потому и не требуют лечения. Для тех гемангиом, которые привели к ослаблению позвонка и, как следствие, компрессионному перелому, разработаны хирургические методы лечения.

В Вашем случае мы имеем дело с небольшой гемангиомой, которая не может стать причиной боли в позвоночнике и ноге. Подобные симптомы, скорее всего, связаны с защемлением нервного корешка межпозвонковой грыжей поясничного отдела позвоночника.

Наш позвоночник состоит из соединённых друг с другом костей, называемых позвонками. Между каждой парой позвонков располагаются межпозвонковые диски, состоящие из твёрдой фиброзной оболочки (фиброзного кольца) и мягкого гелеобразного центра (пульпозного ядра). Межпозвонковые диски соединяют позвонки между собой, а также выполняют функцию амортизаторов трения. С возрастом диск начинает терять воду и питательные вещества, что делает его менее эластичным. Это может привести к выбуханию пульпозного ядра через трещину в фиброзной оболочке. Такое состояние называется грыжей межпозвонкового диска. Чаще всего межпозвонковые грыжи встречаются либо в поясничном, либо в шейном отделе позвоночника. Грыжи грудного отдела возникают редко из-за его меньшей подвижности.

Читайте так же:  Для чего нужна йога девушкам

Поясничная межпозвонковая грыжа может сдавливать нервные корешки, что приводит к возникновению боли, онемения, покалываний или слабости в ноге. Такие симптомы врачи описывают как ишиас. Ишиас охватывает 1-2% от всех людей, обычно в возрасте от 30 до 50 лет.

Поясничная межпозвонковая грыжа также может вызывать боль в пояснице, хотя изолированная боль в пояснице (без боли в ноге) может иметь многие причины.

Большинство (80-90%) пациентов с межпозвонковой грыжей успешно лечатся консервативными методами. Хирургическое лечение обычно рекомендуется пациентам с сильной болью, не отвечающей на консервативное лечение, или же тем, у кого имеются симптомы неврологического дефицита.

Также срочное хирургическое вмешательство показано всем пациентам с синдромом конского хвоста. К симптомам синдрома конского хвоста относятся:

  • сильная боль в пояснице;
  • нарушение чувствительности в промежности и по внутренней стороне бёдер (покалывания, онемение);
  • потеря контроля над процессами мочеиспускания и/или дефекации;
  • слабость в ноге или стопе;
  • сексуальная дисфункция.

Консервативное лечение межпозвонковой грыжи направлено на снижение раздражения нерва и улучшение физического состояния пациента, чтобы защитить позвоночник и улучшить его функционирование. Этого можно достигнуть в большинстве случаев с помощью комплексной лечебной программы.

К консервативным методам относятся:

  • безнагрузочное вытяжение позвоночника;
  • различные виды массажа;
  • лечебная физкультура;
  • подбор удобной подушки и матраса;
  • периодическое ношение корсета в начале лечения.

Мануальная терапия может обеспечить кратковременное облегчение симптомов при неспецифической боли в пояснице, но должна избегаться в большинстве случаев межпозвонковых грыж. Особенно мануальная терапия вредна пациентам с гемангиомой позвоночника, узким позвоночным каналом и большим размером грыж диска.

Для снижения болевого синдрома также используются различные лекарственные средства: обезболивающие, противовоспалительные, миорелаксанты. Мы рекомендуем принимать обезболивающие препараты только при сильной боли. В любом случае, лекарства не лечат грыжу. Они лишь способствуют временному улучшению симптоматики.

Основной целью хирургического лечения является устранение сдавления нервного корешка. Наиболее часто применяется метод, называемый дискэктомией или частичной дискэктомией, при котором удаляется часть межпозвонковой грыжи. Более современным методом является микродискэктомия — минимально инвазивная методика удаления грыжевого фрагмента.

Наши клиники специализируются на консервативном лечении позвоночника. Во всех клиниках работают опытные врачи-неврологи. Адреса и телефоны клиник Вы можете найти на нашем сайте. Не стоит медлить с обследованием и лечением, так как межпозвонковые грыжи имеют тенденцию со временем увеличиваться в размерах.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2016-05-24 , 17:02

При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

  • 1) Гиперссылка может вести на домен www.spinabezboli.ru или на ту страницу, с которой Вы скопировали наши материалы (на Ваше усмотрение);
  • 2) На каждой странице Вашего сайта, где размещены наши материалы, должна стоять активная гиперссылка на наш сайт www.spinabezboli.ru;
  • 3) Гиперссылки не должны быть запрещены к индексации поисковыми системами (с помощью «noindex», «nofollow» или любыми другими способами);
  • 4) Если Вы скопировали более 5 материалов (т.е. на Вашем сайте более 5 страниц с нашими материалами, Вам нужно поставить гиперссылки на все авторские статьи). Кроме этого, Вы должны также поставить ссылку на наш сайт www.spinabezboli.ru, на главной странице своего сайта.
  • Лечение позвоночника, телефон в Москве: +7(495)777-90-03 (многоканальный), +7(495)225-38-03
  • метро Нагатинская, улица Нагатинская, дом 1, корпус 21: +7(495)764-35-12, +7(499)611-62-90,
    метро Академика Янгеля, улица Академика Янгеля, дом 3: +7(495)766-51-76.

При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

  • 1) Гиперссылка может вести на домен www.spinabezboli.ru или на ту страницу, с которой Вы скопировали наши материалы (на Ваше усмотрение);
  • 2) На каждой странице Вашего сайта, где размещены наши материалы, должна стоять активная гиперссылка на наш сайт www.spinabezboli.ru;
  • 3) Гиперссылки не должны быть запрещены к индексации поисковыми системами (с помощью «noindex», «nofollow» или любыми другими способами);
  • 4) Если Вы скопировали более 5 материалов (т.е. на Вашем сайте более 5 страниц с нашими материалами, Вам нужно поставить гиперссылки на все авторские статьи). Кроме этого, Вы должны также поставить ссылку на наш сайт www.spinabezboli.ru, на главной странице своего сайта.

Справки по телефону в Москве: +7(495)745-18-03.

Гемангиома позвоночника – чем опасна опухоль, и как ее лечить?

Гемангиома позвоночника – доброкачественная опухоль, развивающаяся в теле позвонков и приводящая к избыточной пролиферации кровеносных сосудов. Образование может развиваться в любой части тела, но как правило, обнаруживается в нижне-грудном или верхне-поясничном отделах.

Гемангиома позвоночника – что это такое у взрослых?

Хоть этот диагноз и звучит пугающе, гемангиома позвонка – явление не такое страшное. Это доброкачественные сосудистые опухоли, которые растут быстро, но не дают метастазов и не перерождаются в раковые образования. Докторам часто приходится сталкиваться с этим явлением. Диагностируется гемангиома позвоночника, как правило, случайно – при обследовании опорно-двигательного аппарата на предмет других нарушений. По статистике, у женщин сосудистые опухоли развиваются чаще.

Гемангиома позвоночника – причины возникновения

Точных версий того, почему появляется гемангиома позвоночника, у специалистов все еще нет. В большинстве случаев недуг диагностируется у людей, имеющих к нему генетическую предрасположенность. Причина гемангиомы позвоночника может заключаться и в повышенном количестве эстрогена, циркулирующем по организму после рождения. Это объясняет то, что у представительниц прекрасного пола сосудистые образования находят чаще.

Читайте так же:  Йога колени грудь подбородок как правильно выполнить

Чем опасна гемангиома позвоночника?

Представляют ли опасность такие образования и насколько серьезную – это популярный вопрос. Поскольку они не перерождаются в злокачественные, сосудистые опухоли не так страшны, но когда гемангиома позвоночника опасные размеры принимает, повышается вероятность получения компрессионного перелома позвонков. Кроме того, большие новообразования могут сдавливать вены и приводить к нарушению регионального кровотока, что чревато миелопатией.

Признаки гемангиомы позвоночника

Почти никогда гемангиона позвоночника симптомы не проявляет – в 85% случаев пациенты даже не догадываются о своем диагнозе и продолжают жить обычной жизнью. Проблемы начинаются, когда опухоль начинает активно разрастаться, разрушать тело позвонка и сдавливать окружающие ткани. На этом этапе гемангиома позвоночника вызывает боль разной интенсивности.

Гемангиома шейного отдела позвоночника

На начальных этапах болезнь никак не проявляет себя. Образование растет очень медленно. Первые признаки становятся различимы, когда гемангиома шейного позвонка начинает давить на окружающие ткани. Сначала боль в пораженной области не слишком интенсивная, но со временем она становится все навязчивее. Происходит это из-за усиления давления на спинной мозг и его окончания.

Гемангиома грудного отдела позвоночника

Признаки зависят от того, где конкретно располагается опухоль. Гемангиома грудного отдела позвоночника симптомы имеет следующие:

Гемангиома пояснично-крестцового отдела позвоночника

Симптоматика традиционно становится различимой, когда гемангиома крестцового отдела позвоночника принимает внушительные размеры. Опасными уже считаются образования от 1 см в диаметре. Так как в крестцовом отделе позвонки самые крупные, даже 1,5 сантиметровая опухоль вызывает неприятные ощущения. Проявляется гемангиома тела позвоночника такими симптомами:

  • выраженная болезненность в области поясницы, отдающая в ногу;
  • проблемы с моче- и каловыделением;
  • некоторые пациенты жалуются на то, что ноги перестают их слушаться.

Многие больные даже и не догадываются о том, что причиной всего этого является атипичная гемангиома позвоночника и продолжают вести обычный образ жизни. Это чревато серьезными проблемами. Дело в том, что при сосудистой опухоли позвоночник нельзя подвергать чрезмерным физическим нагрузкам, в противном случае все может закончиться компрессионным переломом, продолжительным лечением и еще более долгим периодом реабилитации.

Гемангиома позвонка – лечение

Самые эффективные методы терапии подбирать должен лечащий врач. Есть три основных направления, касающиеся того, как лечить гемангиому позвоночника:

Перед тем как выбрать лечение, гемангиома позвоночника МРТ и другими диагностическими исследованиями должна подтвердиться. Если образование совсем маленькое и растет очень медленно, лучше оставить его в покое и не предпринимать никаких действий. Причина в том, что полностью избавиться от опухоли лечение не позволяет. Все методы направлены только на остановку прогрессирования недуга и облегчение состояние пациента.

Массаж при гемангиоме позвоночника

Терапия сосудистой опухоли – вопрос щепетильный. Многие методы лечения при наличии такого образования применяться не могут. Не рекомендуется пациентам с диагнозом гемангиома тела позвонка и массаж делать самовольно. Причина в том, что физическое воздействие улучшит кровоснабжение, и опухоль может начать интенсивно разрастаться. Массаж не запрещен только в отдельных случаях, и согласовывать курс обязательно следует с доктором.

Упражнения при гемангиоме позвоночника

Занятия спортом тоже могут быть опасны при сосудистом новообразовании, но есть некоторые практики, к которым благосклонно относятся даже консервативные специалисты. Когда думаете, при диагнозе гемангиома позвоночника что делать, можно вспомнить о специальной йоге. Такое лечение предполагает выполнение ряда несложных упражнений: скручиваний, растяжений, наклонов – всех тех, что включает в себя обычная разминка. Главное – соблюдать основные правила:

  1. Все движения выполнять нужно плавно без применения силы.
  2. Почувствовав дискомфорт, упражнение сразу же нужно закончить.
  3. Не нужно перенапрягаться. Если не удается выполнить какое-то упражнение, не следует делать его через силу.
  4. Оптимальнее всего выполнять разминку дважды в неделю.
  5. Упражнения, вызывающие болезненность, лучше исключить из программы.

Гемангиома позвоночника – лечение народными средствами

Альтернативная медицина при сосудистых образованиях не так эффективна, но есть некоторые советы, которые могут благоприятно сказаться на состоянии пациента. Маленькая гемангиома тела позвонка лечение, например, предполагает растирками. Для процедур используется керосин с подсолнечным маслом и красным перцем. Лучше всего втирать смесь в пораженный участок на ночь перед сном.

Хорошо зарекомендовали себя аппликации. Они помогают воздействовать на биологические точки и приводят в норму энергетический баланс организма. Делать аппликации нужно 6 – 10 раз. Для приготовления их лучше всего подходит фланелевая ткань. Материал смачивается в керосине и прикладывается к больному месту. Сверху аппликацию следует накрыть полиэтиленом и укутать теплым платком. Держать лекарство можно до трех часов. Повторять процедуры рекомендуется 1 – 4 дня.

Полезное народное средство – травяные ванны. Они неплохо справляются с болезненностью позвоночника, снимают усталость, омолаживают кожу и даже способствуют улучшению сна. Принимать ванны следует через день на протяжении месяца. Параллельно с этим методом лечения специалисты рекомендуют посещать бассейн. Занятия плаванием также благоприятно сказываются на здоровье позвоночника.

Гемангиома позвоночника – операция

Хирургическое вмешательство считается оправданным только тогда, когда консервативные методы лечения оказываются неэффективными. Проблема в том, что вертебропластика гемангиомы позвонка может навредить человеку и навсегда оставить его инвалидом. Основные показания к проведению процедуры – агрессивное разрастание опухоли или достижение ею критичных размеров. При этом появляется постоянная боль, из-за которой человек уже не может жить нормальной жизнью.

Читайте так же:  Мишка йоги глупышка доска

Операция заключается в удалении образования через разрез на спине. Небольшие гемангиомы вырезаются полностью, но в некоторых случаях – когда опухоль слишком велика – есть опасность перелома позвоночника и внутреннего кровоизлияния, потому специалистам приходится извлекать только ту часть сосудистого комка, которая давит на спинномозговой канал.

Во время восстановления после операции пациенту следует избегать физических перегрузок. Нельзя носить тяжести, не рекомендуется большое количество времени проводить в сидячем положении. Реабилитация исключает курсы массажа, мануальной терапии. Запрещено использовать медикаменты и нетрадиционные лекарства, вызывающие повышение температуры. При первых же признаках рецидива следует обращаться к лечащему врачу.

Кто-нибудь сталкивался с гемангиомой позвоночника?

Видео (кликните для воспроизведения).

Проявления? последствия? как лечили? результат лечения?

Гемангиома позвоночника — это доброкачественная сосудистая опухоль, поражающая тело позвонков, которые растут достаточно медленно.

Небольшие гемангиомы позвоночника протекают бессимптомно.

Если они велики и сдавливают ткань спинного мозга или отходящие от него спинномозговые нервы, то проявляются в виде болей в спине или по ходу нервов. Боли в спине могут быть сильными, постоянными, усиливающимися при физических нагрузках.

Повреждения позвоночника могут привести к частичному параличу вплоть до полного обездвиживания всего тела.

Существуют несколько способов лечения гемангиом позвончника: лучевая терапия, алкоголизация, эмболизация, открытые вмешательства, вертебропластика, комбинированные методики. Метод лечения выбирает ваш лечащий врач, в зависимости от размеров гемангиомы и прочих факторов.

Естественно, что гемангиомы не лечатся у бабушки на дому, этим можно только ухудшить состояние больного в лучшем случае, а в худшем навсегда с ним попрощаться.

Доброкачественная гемангиома позвоночника

Сегодня гемангиома позвоночника, как и другие заболевания, которые вызываются обменом веществ и неправильным питанием, требуют особого внимания, как со стороны больного, так и со стороны врачей, которые занимаются лечением подобных заболеваний. Практика ученых и медиков, указывает на многие причины появления данных аномалий, однако, их можно сгруппировать в определенные позиции, дабы проще предсказывать развитие болезни и вовремя начинать лечение.

Что вызывает гемангиому позвоночника?

Гемангиома позвоночника — это доброкачественная опухоль, которая возникает внутри позвонка. Данное заболевание является не столь распространенным, как болезни опорно-двигательного аппарата дегенеративного характера, однако, оно несоизмеримо более спонтанно развивается, может годами не давать о себе знать, а проявившись, мигом положить человека на операционный стол.
Сегодняшние методики диагностики, а также практика лечащих врачей, установили, что гемангиома позвоночника и впрямь является той болезнью, которая вызывается наследственной предрасположенностью.
Это значит, что число подверженных ей людей невелико, однако, в то же самое время, сложно предсказать и обусловить перечень действий или бездействия, которые приводят к гемангиоме.

Как лечат гемангиому позвоночника?

Лечение доброкачественной опухоли внутри позвонка – это длительный процесс, который требует постоянной диагностики со стороны врачей и волевых усилий со стороны больного. Лечебная практика может быть поделена на несколько пунктов:

  • саморазрешение ( посредством нормализации рациона и наблюдения в виде магнитно-резонансной томографии, болезнь проходит сама собой);
  • хирургическое удаление опухоли;
  • воздействие на опухоль сильным рентгеновским излучением, которое уничтожает неправильно развитые ткани, не трогая здоровые.

Все эти практики требуют высокой квалификации врачей, а также умелого использования новшеств современной техники, связанной с медициной.

После того, как опухоль устранена, больной должен пролежать определенный контрольный срок в стационаре, и, для максимально быстрого восстановления работоспособности, взять на вооружение услуги санаториев и лечебно-физкультурные комплексы упражнений.

При таком комплексном подходе любая гемангиома позвоночника будет вылечена в максимально короткие сроки, без необходимости привлечения более радикальных мер.

Можно ли заниматься йогой при гемангиоме позвоночника

ЛФК при остеоартрозе коленного сустава: гимнастика и упражнения

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Некоторые пациенты, страдающие таким заболеванием, как остеоартроз, считают, что физические упражнения им противопоказаны – зачем нагружать и так нездоровые суставы? На самом деле гимнастика при остеоартрозе является одним из обязательных методов лечения.

ЛФК при остеоартрозе коленного или плечевого сустава помогает скорее восстановить нормальную подвижность, укрепляет связки и мышечные ткани. А это – лучший и надежный путь к полному выздоровлению, без медикаментов и операции.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как подготовиться к занятиям

Подбирать комплекс упражнений может только врач, осмотрев пациента и изучив его анамнез. Нагрузки, продолжительность занятий, частота будут зависеть от физической подготовки больного и его актуального состояния.

Обычно при остеоартрозе плечевого или коленного сустава рекомендуется заниматься гимнастикой ежедневно 15-20 минут.

Первые несколько занятий следует проводить под надзором тренера или врача. Нужно убедиться, что нагрузки адекватные – при сильных болях и дискомфорте их нужно уменьшить, или же некоторые упражнения заменить другими.

Все это может делать только опытный инструктор. В дальнейшем, если все в порядке, разрешается заниматься и на дому.

Упражнения при остеоартрозе

При остеоартрозе плечевого, коленного сустава, или суставов позвоночника рекомендуется выполнять следующую подборку достаточно простых и щадящих, но вместе с тем эффективных упражнений:

  1. Исходное положение – лежа на спине на полу, ноги согнуты в коленях, ступни прижаты к полу. Медленно поднять одну ногу, не разгибая ее, и подвести колено к груди, зафиксироваться на пять секунд, так же медленно вернуться в исходную позицию. Выполнять по 10 раз каждой ногой.
  2. Исходное положение – лежа на спине на полу, ноги вытянуты. Медленно ногу сгибать в колене по направлению к туловищу, ступню при этом не отрывать от пола. Повторить каждой ногой по 15 раз.
  3. Исходная позиция та же. Медленно поднять вверх одну вытянутую ногу на высоту примерно 30 см, зафиксировать, медленно опустить снова на пол. Повторить каждой ногой по 10 раз, постепенно увеличивая количество до 30.
  4. Сесть на стул, спину выпрямить. Болтать ногами вперед и назад несколько минут.
  5. Исходное положение тоже. Ногу медленно поднимать, пока она не будет параллельна полу, носок при этом тянуть на себя. Задержаться на несколько секунд и медленно опустить ногу на пол. Повторить каждой ногой по 15 раз.
Читайте так же:  Флай йога комплекс упражнений

Такие упражнения при заболеваниях позвоночника, плечевого или коленного сустава необходимы, они помогают не только восстановить функциональность конечностей, но и снять болевые ощущения. Выполнять гимнастику можно в бассейне.

Чтобы ускорить выздоровление и вернуть подвижность, важно не лениться и не полагаться только на медикаменты. Цель лечения – не снять боль таблеткой или уколом, а устранить ее первопричину. Поможет в этом только физическая активность.

Пешие прогулки, посещение спортивных клубов, занятия йогой, лыжи, велосипедный спорт – все это способствует разработке суставов и поддержанию их стабильного состояния.

Если дополнительно выполнять ежедневно гимнастику, проблемы с суставами еще долго не побеспокоят.

Остеоартроз – что это такое

Что такое остеоартроз — это заболевание позвоночника, коленного или плечевого сустава, вызванное дегенеративно-дистрофичными изменениями в суставных тканях. Поскольку изменения связаны с износом хрящевых тканей, первые симптомы обычно отмечаются после 40 лет и позже.

Исключение составляют люди, страдающие избыточным весом, или профессиональные спортсмены, грузчики – у них хрящи коленного и плечевого сустава изнашиваются быстрее. Остеохондроз в запущенной форме существенно снижает подвижность человека, он становится нетрудоспособным.

Для пожилых людей эта болезнь катастрофична: с одной стороны, они нуждаются в дорогостоящих медикаментах и диете, а с другой – не могут сами себя обслужить в быту и обеспечить финансово.

Выделяют такие две формы остеоартроза:

  • Первичный остеоартроз – развивается по причине генетической предрасположенности;
  • Вторичный остеоартроз – развивается вследствие травмы или другой болезни.

Настоящую причину первичной формы заболевания часто бывает невозможно установить. Иногда все дело в передающихся по наследству проблемах с лишним весом или эндокринной системой. Иногда у человека врожденные слабые суставы и связки – травмы могут диагностировать еще в период вынашивания или сразу после рождения ребенка.

Такое явление называется дисплазия, со временем она переходит в артроз плечевого, тазобедренного или коленного сустава, артроз преобразуется в остеоартроз. Толчком к активному развитию патологии может стать профессиональная деятельность. Установлено, что играет роль пациента, место его рождения и проживания.

Вторичный остеоартроз плечевого, голеностопного сустава или позвоночника обычно развивается после травмы, механических повреждений, инфекционных болезнях. Очень вредны для суставов постоянные переохлаждения и контакты с химическими веществами. Усугубляет ситуацию малоподвижный образ жизни, сидячая работа, плохое питание.

Любой из всех перечисленных факторов может стать причиной развития болезни, поэтому нужно беречь свое здоровье – следить за условиями работы и питанием, стараться больше двигаться, одеваться согласно погоде, избегать стрессов и инфекционных болезней.

Профилактика остеоартроза

Большинство людей, которые находятся в группе риска, знают об этом. Как правило, это профессиональные спортсмены, те, кто страдает избыточным весом и нарушениями обмена веществ, у кого были частые травмы суставов или же операции. Именно для них и рекомендована в первую очередь лечебная гимнастика.

Упражнения принесут максимальную пользу, если, выполняя их, придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Не перегружать суставы рук и ног. Главная цель – разработать их, а не утомить.
  2. Перед и после занятий очень полезно провести разогревающий массаж. Это стимулирует кровоток, повышает подвижность суставов, уменьшает боли.
  3. И мышцы, и суставы должны отдыхать между упражнениями. Для этого их нужно выпрямить и расслабить на несколько секунд.

Лучшая профилактика остеоартроза – это с детства приучаться спорту и активному образу жизни. Это не значит, что нужно изматывать себя часами в тренажерном зале, отдать предпочтение нужно плаванию, гимнастике.

Важно уметь правильно отдыхать. Ноги и руки должны быть свободно вытянуты и расслаблены, чтобы не нарушалось кровообращение, поджимать их не стоит.

Доказано на практике, что в большинстве случаев пациент в состоянии сам себе помочь, если будет правильно и регулярно выполнять все предписания врача, не поддаваться лени и унынию.

Гемангиома позвоночника

Гемангиома представляет собой вид опухоли из кровеносных сосудов, это тип сосудистых опухолей. Гемангиома позвоночника развивается бессимптомно, поэтому очень часто не диагностируется. Является практически случайно находкой при диагностике с помощью МРТ позвоночника или КТ (компьютерной томографии). Результатом гемангиомы являются эрозии и переломы позвонков с компрессией спинного мозга.

Гемангиома позвоночника

Гисто-механический анализ показал, что гемангиомы не содержат клеток опухолей, а также тех клеток, в которых повышена митотическая активность. Но на сегодняшний день не выяснен генез роста образований. Гемангиома позвоночника может наблюдаться в любом возрасте. Ею болеют в равной степени, как женщины, так и мужчины.

Частота возникновения этой патологии в популяции составляет 11% от общего населения. Только 0,9 – 1,2 % от количества гемангиом сопровождаются симптоматикой, остальная часть протекает в скрытой форме.

Локализация предусматривается абсолютно любая, однако наиболее характерными местами поражений можно считать позвонки поясничных и нижнегрудных отделов. Поэтому гемангиома грудного отдела позвоночника лечение предполагает, но оно еще более затрудненное, посокольку малоизучен генез заболевания, то есть, первопричина развития. Частота заболеваний вариативна, однако отмечается, что поражение позвоночника нарастает прямо пропорционально возрасту. Существует предположение о том, что гемангиома у людей преклонного возраста – это не новообразование, а также не телеангиэктазия в старческой, порозной, атрофированной кости, а гамартома. Гамартома представляет собой образование опухоли, которое возникает вследствие нарушения развития у эмбриона тканей и органов. Гамартома состоит из тех же компонентов, как и орган, где оно располагается. Гамартома при этом отличается неверной степенью дифференцировки. В более редких случаях гемангиомы отмечаются у детей и юношей.

Гемангиома не метастазирует, поскольку является доброкачественным новообразованием, однако, как и большинство опухолей не проявляется тенденцию к активному росту.

Увеличиваясь, она теснит и раздвигает костный элемент, провоцируя их остеокластическое рассасывание. Это нарушает общую целостность и опорность тела позвонкового столба. В свою очередь это вызывает к появлению болей, а в последующем – перелому позвонка: с осложнением и неосложнением. Интактность межпозвонковых дисков сохраняется. В этом случае вероятность сдавливания спинного мозга, а также корешков очень высока. Вертебропластика гемангиомы тела позвоночника поможет снять проблему, однако за помощью придется обратиться к вертебрологу, который и назначит курс лечения.

Читайте так же:  Ткань для гамака для йоги какую выбрать

Гемангиома позвоночника причины возникновения

Геманскиома позвоночника, причины возникновения данного заболевания до конца не были изучены, но предположительно генетический фактор в развитии мог бы быть ключевым. Немало исследований было проведено, чтобы установить генез и первопричину развития гемангиомы. Некоторые указывают на гипоксию тканей, иные, что ключевой ролью является повышенная концентрация эстрогена, свободно циркулирующего после рождения. Сложно говорить о причинах возникновения, но гемангиома позвоночника лечение предполагает, современный этап развития медицины готов содействовать в выздоровлении.

Классификация по степени поражения тела позвоночного диска

  • Первый тип. Поражается весь позвонок;
    Классификация подразделяется на смешанные, капиллярные, кавернозные
  • Второй тип. Поражается исключительно тело позвонка;
  • Третий тип. Локальное поражение полукольца;
  • Четвертый тип. Поражение тела позвонка, а также части заднего полукольца;
  • Пятый тип. Опухоль, локализация эпидуральна.

Классификация согласно гистологической структуре подразделяется на смешанные, капиллярные, а также кавернозные.

Согласно клинической симптоматике можно выделить:

  • Опухоли, не сопровождающиеся клинической симптоматикой и радиологическими признаками – асимптоматичные неагрессивные гемангиомы;
  • Опухоли, которые проявляются болевым синдромом,без радиологических признаков – неагрессивные симптоматично гемангиомы;
  • Опухоли без ксимптомом клинических, но с проявлением радиологических показателей – агрессивные асимптоматичные гемангиомы;
  • Опухоли, с наличием радиологических признаков,с клинической симптоматикой – агрессивные симптоматические гемангиомы.

Гемангиома позвоночника симптомы

Первичная доброкачественная опухоль практически не имеет симптомов, как таковых. Симптомы сами по себе не являются специфическими, а также зависят от локализации и габаритов. Те пациенты, которые имеют какую-то симптоматику, соответствуют возрасту от сорока и выше. Переломы позвонков – крайняя выраженность симптомов при наличии этого диагноза, однако она может не связывать на начальных этапах конкретно с этим заболеванием. Если прослеживается выбухание опухоли в мозговой канал позвоночника, это обязательно приведет к компрессии нервов. Это отразиться на симптоматике в виде резких болевых ощущений, боль может сопровождаться онемением и общим нарушением функций органов, иннервирование которого компримируется нервом. Однако данная симптоматика прослеживается при габаритных опухолях, а также при аномалиях в сосудах.

Гемангиома методы лечения.

Лечение вариативно. Оно зависит от того, где возникла локализация гемангиомы. Так, гемангиома позвоночника лечение поясничного отдела будет предполагать несколько другие форы терапии, чем если бы мы лечили шейный отдел. МРТ – первичная форма диагности, от ее показателей выстраивают комплекс терапевтических мер. Выбор методов воздействия зависит от тяжести симптоматики, а также степени запущенности заболевания.

Гемангиома грудного отдела

Гемангиома грудного отдела позвоночника лечение предполагает в первую очередь такое, которое бы устраняло вероятность переломов позвонков, это характерно и для опухолей, которые образовались в других отделах позвоночника.

Эмболизация – самый доступный метод устранения опухоли. Данная процедура предполагает введение катетера в полость гемангиомы, затем по нему пропускается пенообразующий раствор.

Он призван уничтожать опухолевые клетки. Такое лечение гемангиомы позвоночника в Израиле широко распространено, там же устранение проблемы доброкачественной опухоли является наиболее результативным по медицинской статистике.

Лучевая терапия – устранения опухоли посредством воздействия на нее рентгеновского излучения

Лучевая терапия – вид устранения опухоли посредством воздействия на нее рентгеновского излучения. Высокие дозы облучения приостанавливают рост опухоли, а также снижают болевую симптоматику. Если у пациента в анамнезе наблюдались злокачественные образования в виде раковых опухолей — гемангиома позвоночника противопоказания имеет в этом случае.

Видео (кликните для воспроизведения).

Операция, как радикальная терапия при сформировавшейся опухли, дает положительный к выздоровлению результат. Особенно часто применимо хирургическое вмешательство у детей, на ранних стадиях заболевания.

На сегодняшний день народными средствами лечение гемангиома позвоночника проходит, но не эффективно.

Медики склоняются к мнению, что ортодоксальные формы терапии являются оптимальными и приводят к наилучшему результату, в отличие от растирок, примочек, обертываний и прочего.

Можно ли заниматься йогой при гемангиоме позвоночника
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here