Психология эзотерика йога вконтакте

йога, саморазвитие, эзотерика

Как повысить продуктивность труда

Как часто мы сталкиваемся с ситуацией: стрелки часов намекают на скорое окончание рабочего дня, а еще столько задач не решено и столько дел не переделано! Что ж снизить до минимума количество бесполезных рабочих дней помогут советы эксперта.

Стоит ли сопротивляться переменам

Человеческая жизнь – это непрерывный процесс движения и нет смысла сопротивляться переменам, даже если страшно и есть желание повернуть назад. Не зря говорят, что отсутствие движения вперед – это не просто застой, это медленная смерть. Задумайтесь, а не рано ли вам умирать?

О пользе смеха

Хотите произвести стимуляцию специальных мозговых центров и тем самым продлить себе молодость, здоровье и жизнь? Тогда смейтесь чаще, и будет вам счастье!

Избавляемся от стресса

В наше время многие люди страдают от стрессовых ситуаций, которые вгоняют их в нервозное состояние, иногда на несколько минут, а порою и на более долгий срок. Оставлять без внимания подобное состояние нельзя, со стрессом необходимо бороться, а еще лучше не допускать его в свою жизнь.

Слово — сильнейшее оружие человечества

Слово – это не просто набор букв, это настоящее оружие, с помощью которого можно добиться желаемого, или упасть в пропасть.

Как происходит личностный рост в разном возрасте

Современному человеку, чтобы добиться успеха, сделать карьеру, найти себя в жизни и реализоваться, необходим постоянный личностный рост. Именно он делает человека лучше, увереннее, повышает самооценку, открывает таланты, развивает способности и помогает достичь желаемого результата.

Как научиться правильно общаться с окружающими

В современном мире коммуникация играет важную роль. От того, как мы излагаем свои мысли, умеем говорить красиво и логично, убеждать собеседника, зависит наша карьера, личностный рост, успех, самооценка и уверенность в себе. К сожалению, не все люди владеют правилами эффективного общения. В результате – сложности во время переговоров, боязнь выступлений перед публикой и неуверенность в […]

Способы для расслабления

Релаксация – это методика мышечного и эмоционального расслабления. Ее цель: избавление от негативных эмоций, очищение сознания, повышение стрессоустойчивости, достижение гармонии. Методов релаксации великое множество. Они используются в йоге, медитации, различных дыхательных техниках.

Эмоции — нужно ли их скрывать и как правильно их выражать

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся со стрессовыми ситуациями. Внутри все кипит, хочется обрушить на обидчика весь гнев, выговориться. Знакомая ситуация?

Как все успеть и сделать все дела быстрее

Темп современной жизни требует от нас постоянного напряжения. Нужно ничего не забыть, ничего не пропустить. Это касается и работы, и личной жизни.

Как познать себя с помощью йоги, эзотерики и основ психологии

Эзотерика – это духовное познание мира, судьбы и вселенной. Предметом исследования в науке является личность и ее отражение – душа. Добиться воссоединения со вселенной и «освободиться» от энергетических и телесных блоков помогают эзотерика и йога. Практика, созданная светлыми умами Востока и основателями психологии, является способом достижения гармонии с вселенной, миром, собственными мыслями.

Связь эзотерики с саморазвитием

Эзотерика и саморазвитие являются взаимосвязанными понятиями, они концентрируются на духовном становлении, личностном росте человека. Первоначально исследованием саморазвития человека занималась психология. Теории развития личности опирались на педагогические знания, выведенные из философских мыслей времен Античности. Основной идеей служил духовный путь по трансформации своего «Я» через поиск смысла и вечного движения. Эта мысль вышла за рамки философии и психологии, что позволило эзотерике отделиться в качестве самостоятельной единицы, содержащей уникальные знания по саморазвитию. Она часто сочетается с физическими практиками: йогой, медитациями.

Практика эзотерики и йоги позволяет безмятежно и сосредоточенно обрести покой. Обретенная сила помогает укрепить здоровье, а управление энергией способствует привлечению денег. Эти преобразования происходят только через развитие личностных черт характера в психологии.

Тропой эзотерики, отделившейся от психологии, служит становление души человека. Знания, передаваемые от поколения к поколению, через музыку, йогу, наставление Учителей и собственный опыт оказывают помощь в прохождении жизненного пути.

Эзотерика не признает исключение даже минимальной активности во вселенной, что находит место в теориях психологии. Тонкие закономерности, существующие в энергетической форме, проявляются в виде невидимого Универсума – совокупности явлений. Мир вне тела способен влиять на окружающее материальное пространство посредством магнитных полей. Именно физическая оболочка порождает энергетические волны. Эмоциональная составляющая человека способна продуцировать магнитные колебания. Все это невидимое пространство называется ментальностью. Постичь мир, в котором человек существует энергетически, добиться саморазвития помогает отделившаяся от психологии ветвь — эзотерика. Она сочетается с другими практиками — йогой, ясновидением.

Йога как практика для саморазвития

Связующим звеном эзотерики и развития личности является психология, духовная практика и асаны. Медитативные занятия оказывают помощь в постижении Бога через контроль собственных мыслей. Изучение трудов мыслителей, специалистов помогает заручиться советом, но этого недостаточно для духовного развития. Практика йоги является необходимым катализатором личностного роста.

Психология рассматривает развитие человечества, исходя из потребностей людей в данный временной период. Высшей степенью становления личности является духовное саморазвитие, которое позволяет осуществить эзотерика. Йога и саморазвитие тесно переплетены, в симбиозе оказывают благотворное влияние на физическое тело и на ментальное.

Сила медитаций

Эзотерика, зародившаяся на Востоке, считает, что самопознание достигается через йогу и медитацию. Приоритеты общества, условия жизни, психология поведения, интересы менялись по ходу истории, но стремление к духовному развитию человечество не утратило с годами. В наше время вопросы о здоровье, самосовершенствовании остаются актуальными. Практика открыла путь к поднятию иммунитета через медитации, укреплению общего физического здоровья. Профессоры медицины зафиксировали благотворное влияние йоги на эндокринную систему, психоэмоциональное состояние наблюдаемых пациентов стабилизировалось, женщины обретали возможность забеременеть при диагностированном ранее бесплодии. Медитации помогают при борьбе с лишним весом, способствуют похудению.

Практика осознанной медитации и йоги в эзотерики позволяет увидеть мир под другим углом, избавляет от заблуждений, настраивает на критическое мышление. Речь не идет о ясновидении. Медитативная практика успокаивает человека, укрепляет его устойчивость, стабилизирует перепады настроения. Особенно это актуально для психологии тех, кто страдает от расстройств эмоционального спектра.

Читайте так же:  Парная йога для двоих

Занятия в психологии должны быть ежедневными – желательно утром и вечером.

Для проведения медитации в психологии необходимо занять сидячее положение на полу или специальном коврике для йоги. Поза лотоса не является обязательной для начала занятия, но положение тела должно быть устойчивым. Принятые позы и чтение специальных мантр позволяет создавать необходимый звук или резонанс. Опытные мастера могут медитировать и добиться необходимой концентрации в положении лежа, но новичка эта поза может погрузить в сон.

В йоге, как и на протяжении всей медитации эзотерики, важным является контроль дыхания. Эффективность дыхательной гимнастики признана и в психологии. Пранаяма позволяет настроиться на определенное состояние сознание, раскрывает чакры. С их помощью создается контакт со Вселенной, способствующий передаче и принятию естественного энергетического потока.

Основные асаны для развития души и тела

Главной целью йоги в эзотерике является раскрытие тонких энергетических каналов и чакр, позволяющих настроиться на одну волну с Величайшим Сознанием и слиться с ним воедино. Достичь такого состояния можно путем систематического, терпеливого, искреннего стремления очистить тонкие каналы. Укрепление позволяет пропускать через себя энергетические потоки, а после тщательного очищения пробуждается спящая сила, расположенная у основания позвоночника чакры Муладхары. Конечной стадией развития души и тела является поднятие Кундалини – мощной энергией. Психология говорит о том, что только подготовленный человек может обуздать свалившуюся на него ношу. Асаны позволяют укрепить тело и дух, что даст практикующему силу выдержать проходящее через его тело сознание Кундалини.

Основными асанами йоги, способствующими развитию души и тела в эзотерике и психологии, являются:

Психология эзотерики

Эзотерика и психология находятся на стыке научного знания, самопознания через попытку постичь тайны вселенной. Понимание законов мироздания необходимо для познания мира метафизического, для поведенческих установок. Но ментальные практики йоги затрагивают большую область, чем может быть охвачено психологией.

В настоящее время нет противоречий между этими направлениями, наука о душе отделилась отдельной ветвью. Все что выходит за рамки – является сферой другой практики. Наука не может объяснить все явления, происходящие в мире, но способна спрогнозировать путь становления личности.

Эзотерика и медитация помогают настроиться на «волну», задать необходимую установку. Самовнушение, с точки зрения психологии, может работать во вред человеку в виде психосоматических реакций или производить положительный эффект. Это характерно при измененном состоянии сознания, которое достигается во время чтения мантр, занятий йогой.

Эзотерика йога психология

Йога, как практика, с начала ХХl века активно начала набирать обороты. Если ранее ею занимались люди, непосредственно имеющие отношение к традициям индуизма и буддизма (откуда, собственно, и пришла в нашу культуру йога), то сейчас только что ленивый не записан на такие занятия.

Йога стала атрибутом и частью тренда саморазвития, которым заниматься стало не столько полезно, сколько модно.

Слово «йога» происходит из санскрита (от корня «йодж»), что означает «единение», «союз», «соединение». Она впервые упоминается как комплекс телесных упражнений в текстах «Упанишад». Таким образом, значение занятий йогой сводится к главному: обретению единства тела, ума (личности) и души (или духа). Потому что когда мы расстроены (нас становится трое: все три наших составляющих не действуют согласовано), мы не в состоянии быть ресурсными, принимать решения, двигаться в сторону реализации своих желаний и так далее. Йога действительно способна помочь нам собраться.

Йога изначально подразделяется на множество направлений. Одни из них достаточно популярные, известные, вроде хатха-йоги, другие же более закрытые практики. Чем же отличаются виды йоги?

Чаще всего философией направления: путем, который развивает или укрощает те или иные качества в человеке за счет комплекса практик, которые и называются йогой. Вот краткие описания некоторых из них:

Карма-йога – наработка социальных навыков, готовность следовать своему предназначению.

Бхакти-йога – это служение Богу; упражнения – лишь часть практики. В эту йогу входят и служения Богу, и воспевание святых имен, и чтение Бхагавадгиты.

Хатха-йога – это интенсив, в котором человек сливается с внутренним «я», успокаивая ум и давая внутреннему проявить себя.

Раджа-йога – йога, ведущая к просветлению, которая не только стремится успокоить ум, но и совершается в определенной аскезе.

На самом деле видов йоги еще очень и очень много. И заниматься ею, судя по внутренней философии самих практик, очень даже полезно и нужно. Однако найти настоящего учителя по йоге – это действительно сложность. Огромное количество новоиспеченных учителей знают дисциплину лишь поверхностно. И каким бы видом йоги не занимались эти учителя, йога для них самих часто хобби – но не образ жизни. Чаще всего преподаватели дают лишь набор упражнений, которые становятся неплохой тренировкой для мышц, хорошей практикой растяжки, но эти повторяющиеся действия не содержат главного – философской базы. Почему так сложно найти того, кто обладал бы этими знаниями?

Потому что философская база относится к особой, закрытой от людей информации, иначе – это эзотерика, частично психология. Это пласт информации, который может быть совершенно непонятен обычному человеку, но только в сочетании со знаниями о тонких энергиях, информационном поле человека, его чакрах возможно полноценное погружение в такую практику, как йога.

Наше тело, ум и душа излучают определенную энергию, которая складывается в нашу ауру. Через наше тело, помимо видимых крови и воздуха, циркулирует огромное количество тонких энергетических потоков. В моменты напряжения или эмоциональных всплесков они могут создавать в теле напряжение, то есть блоки, которые на физике могут проявляться как болезни и боли в тех или иных частях тела.

Наша голова – далеко не просто генератор мыслей. И йога – это как раз тот комплекс практик, который направлен не только на работу с телом, но и на очень тонкую работу с умом, а точнее – с состоянием «вне ума», с пустотностью, с отсутствием внутреннего диалога и тем, как это состояние влияет на нашу жизнь и физику организма. Через контроль эмоций и ума йога ведет к спокойствию, умиротворению и в конце концов – к самадхи: состоянию сверхсознания, к истинной нашей природе, к счастью.

Читайте так же:  Йога для начинающих гибкое тело 30 минут

Эзотерика, саморазвитие практикующим дают преимущество перед теми, кто занимается йогой ради моды. Люди чувствующие, эзотерики, понимают, что с ними происходит в практиках, они понимают, зачем нужны медитации, они чувствуют потоки и по сути – усиливают свою чувствительность. И они способны определить, где самоучка-йог, а где мастер. Эзотерика, психология дают возможность хоть в какой-то степени не навредить себе этими практиками.

Опасность же представляет тандем: плохой учитель и ничего не ощущающий ученик. Тонкие энергии достаточно сильно влияют на нашу жизнь, наше здоровье, наш мир. Как плохой хирург может повредить орган, так и плохой мастер йоги может дать неверные упражнения и энергия в теле человека потечет еще более грубо и криво, нежели это было до занятий. Поэтому многие уходят от йоги, им становится после занятий плохо и «дурно», в жизнь приходит негатив и так далее, и тому подобное. А понять в чем же по сути дело такой человек не может.

Не стоит недооценивать практику йоги. Она может быть, как и любой вид спорта или психологических воздействий, как возрождающей, так и разрушающей силой. Именно поэтому учителя для йоги важно выбирать не по тренду, а по мастерству.

Чтобы прочувствовать глубину и красоту йогической практики, стоит обратиться к мастерам, которые обучались йоге в ашрамах, буддийских храмах, в храмах Индии и других святых местах. Это должны быть мастера, которые наполнены энергетикой места, которые знают древние писания и древние правила преподавания йоги. Это должны быть люди с глубоким собственным единением ума+тела+души. И никак иначе.

К таким мастерам нестрашно идти даже новичку! Мастер способен воспитать приемника и помочь ученику достичь истинных высот в практике. Причем таких высот, которые не только дадут некую разрядку мышцам и телу после рабочих будней, а которые повлекут за собой изменения, качественные изменения в самой жизни практика.

Йоги, для которых эта философия является основой их существования, достигали в истории невероятных вещей, которые обычным человеческим умом просто невозможно охватить. Известны случаи левитации йогов (!), хождения по углям, стеклам, проглатывания лезвий и прочих чудес; их демонстрация – как казалось обычным окружающим – невероятные свойства тела йога, хотя эзотерики прекрасно понимают, что эти эффекты являлись для таких йогов лишь бонусом невероятно развитого сознания этих людей. Есть мнение, что отгадка очень проста: йоги допускают возможность, что в мире возможно все! И действуют!

Поэтому без эзотерики, знаний, которые наука не признает, практически невозможно глубоко «нырнуть» в йогическую практику и осознать ее реальную пользу, свойства и воздействие на наш мир.

Поэтому, прежде чем заняться ею, спросите себя: «Зачем мне это? Что я хочу познать с помощью этой практики?» — и вы найдете ответ на свой вопрос. И если это лишь развитие своего тела – лучше заняться аэробикой или фитнесом. Йога – это не мода. Йога – это древнейшая философия познания основ мироздания. Она о познании божественного в мире.

Но если уж вы решите окунуться в практику йоги – то вас ждет невероятное путешествие не только к познанию самого себя, но и того, что лежит за пределами нашего понимания и наших возможностей. Кто знает, может быть именно вы, в конечном итоге, достигните этого удивительного состояния, которое мастера называют самадхи.

Самопознание.ру — тренинги и семинары личностного роста, психологии, саморазвития…

Выберите ваш город:

* Если вы хотите стать нашим представителем, пишите на [email protected]

«Самопознание.ру» — это, пожалуй, самое полное городское расписание тренингов и семинаров по личностному росту и духовному развитию.

Видео (кликните для воспроизведения).

На нашем сайте представлены самые разные школы, тренинговые компании, центры, ориентированные на саморазвитие человека: психология, йога, эзотерика, психотерапия, религия, коучинг, философия, НЛП, магия, астрология, экстрасенсорика… «Самопознание» предлагает описание этих направлений и предоставляет возможность любому поделиться мнением об их методиках, а также посмотреть отзывы людей, уже посетивших предлагаемые тренинги и семинары. Ведь мы независимый интернет-проект.

Всё о самосознании и развитии личности в одном месте: новости, статьи, индивидуальные консультации, места силы, подробные резюме тренеров, психологов, консультантов, видео семинаров, занятий и мастер-классов, записи тренингов и лекций…

«Самопознание.ру» — наше городское расписание саморазвития, портал в мир семинаров и тренингов, способных сделать нас чуточку лучше.

Психология эзотерика йога вконтакте

Эзотерика – это осознанная жизнь. Она помогает сбросить оковы типичных установок, ограничений, смотреть на жизнь ясными глазами. Ее цель – осознанное изменение личности в лучшую сторону, раскрытие истинной сущности.

Если вы задаетесь вопросом, как добиться умиротворения или как изменить свою жизнь, не пренебрегайте эзотерическими практиками. Величайшие возможности открывает вам классическая эзотерика стирая перед вами все границы, до этого неприступные. Они помогают добиться осознанного отношения, что повлияет на все сферы жизни.

Различают множество направлений, но большинство предполагают занятие духовными практиками. Они помогают принять себя, окружающих такими, какие они есть. Простить обиды, терзающие всю жизнь.

Эзотерика тесно переплетается с психологией, многие принципы, рекомендации схожи. Часто практикующие психологи совмещают духовные практики с наработанным опытом, что помогает им в проведении тренингов, семинаров, чтении лекций на важные темы. Как изменить свою жизнь с помощью эзотерики?

Виды эзотерических учений

Развито убеждение, что эзотерика основана на колдовстве, мистике, но это верно лишь отчасти. Видов эзотерических учений много, их основные принципы различаются:

• Йога. Берет начало в Древней Индии. Йога основана на физических, духовных практиках, которые позволяют развить самосознание с целью достигнуть высшего эмоционального, психического, духовного уровня;
• Каббала – мистически-религиозное течение иудеев. Цель – постоянное совершенствование для понимания предназначения в духовном, материальном мире;
• Суфизм – исламское течение. Цель – воспитание совершенной личности, который будет свободен от мирских желаний, стоять выше отрицательных качеств, присущих каждому;
• Оккультизм – объединенное понятие эзотерических традиций, учений. Направление основано на вере о существовании людей, обладающих уникальными способностями, тайными знаниями, способными влиять на окружающую действительность. Сюда входит множество течений, таких как шаманизм, астрология, спиритизм, алхимия, магия, гадания;
• Нью-эйдж – совокупность религиозных, мистических учений. Главная идея – переход человеческого сознания, его постепенное слияние с Богом.

Список может продолжаться бесконечно. Эзотерика – очень широкое понятие, которое включает нетрадиционные религиозные течения и оккультизм.

Читайте так же:  Йога для начинающих буйда утренний

Основные правила пути к себе

Основные правила людей, ставших на путь духовного развития, схожи с советами, которые дают психологи при депрессии. Многие эзотерики считают, что если жить по этим правилам, потребность в психологах просто отпадет:

1. Принять себя и окружающий мир. У каждого человека своя миссия, цель. Вы индивидуальны и этим нужны миру. Главное – раскрыть эту индивидуальность путем принятия;
2. Начать следить за физическим телом – отказаться от спиртосодержащих напитков, табака. Многие течения предполагают отказ от мяса, подчеркивают пользу занятий йогой, физических нагрузок;
3. Стараться видеть во всем хорошие стороны, полезные уроки;
4. Много читать, смотреть познавательные передачи, ограничить просмотр развлекательных ТВ-шоу, не несущих полезной информации;
5. Общаться с людьми, достигнувшими успеха в этой области. Ограничить общение с теми, кто не стремится к саморазвитию, а скорее наоборот;
6. Практиковать медитации, уход в измененные состояния сознания;
7. Отказаться от всего, что мешает развиваться – негативные мысли, привычки, знакомства, вещи;
8. Найти себя в творчестве. Главное – заниматься им не ради результата, а ради удовольствия. Результат зачастую приходит со временем;
9. Тратить деньги и время не на вещи, а на впечатления. Участия в семинарах, тренингах, слушанье лекций на духовные темы, путешествия – все это принесет больше пользы, чем дорогой телефон;
10. Ценить каждый момент жизни.

Эти правила помогут отыскать путь к себе настоящему и процветать.

Развитие осознанности

Часто люди начинают бросаться в крайности, когда начинают практиковать осознанную жизнь. Иногда они полностью погружаются в эту идею, забыв о близких людях. Они пытаются осмыслить любую мелочь, придавая каждой ситуации загадочность. Как изменить свою жизнь в лучшую сторону, не впадая в крайности?

РечьВажно стремиться к осознанной речи, взвешивая каждое слово. Иногда не стоит агрессивно реагировать на злобные высказывания со стороны собеседника. Стоит учитывать, что его духовное развитие может сильно отличаться от вашего. Иногда действительно лучше промолчать и проявлять снисходительность.ПоведениеКаждый человек должен практиковать сдержанность, подавление агрессивных эмоций. Помогают медитативные практики, выплеск отрицательной энергии в положительное русло (танцы, спорт, пробежка).ДвижениеПлавность движения – это то, что можно и нужно контролировать. Когда собеседник размахивает руками, стучит по столу с целью доказать свою правоту – это не внушает доверия.ДеятельностьСоставление четких планов, разбивание сложных операций на простые действия – это помогает прийти к цели.ПоступкиМожно проводить анализ своих поступков с помощью ведения дневника. Помогли ли сегодня ваши поступки вам лично, окружающим людям?Цели и ценностиЧеткое осознание своих целей помогает их достижению. Они должны быть продуманы и зафиксированы.МышлениеМыслить позитивно – это не так просто. Важно признавать наличие отрицательных эмоций, не подавлять их, не заниматься самообманом. Нужно стараться действовать обдуманно, оставив себе время на выход эмоций.

Медитация осознанности помогает взглянуть на мир по-другому, избавить от иллюзий, мыслить критически. Дело здесь не в «третьем глазе» или «постижении абсолюта». Медитация всего лишь помогает успокоиться, выработать устойчивость к стрессам, переменам настроения.

Медитировать лучше всего дома, в спокойной обстановке. Заниматься практикой нужно два раза ежедневно – в утреннее и вечернее время суток. Можно включить расслабляющую музыку или медитировать в тишине.

Чтобы провести медитацию, нужно сесть, выпрямив спину. Не обязательно принимать позу лотоса. Не стоит медитировать в лежачем положении, потому что есть риск уснуть. Обратите внимание на дыхание. Можно выбрать мантру или молитву, не противоречащую вашим религиозным убеждениям – это поможет сосредоточиться.

Следует придерживаться следующих правил:

• Сосредоточиться на дыхании. За ним нужно просто наблюдать;
• Повторять мантру или молитву. Смысл практики заключается в сосредоточении, расслаблении;
• Представлять образы. Это может быть огонь, вода, другое любимое место.

Даже успешные люди, которые не относят себя к определенному течению или религии не пренебрегают медитацией и йогой. Эзотерика, саморазвитие, личностный рост – взаимосвязанные понятия, помогающие добиться успеха путем принятия себя, окружающего мира.

Психология и эзотерика: точки соприкосновения на пути к себе

Эзотерика и психология – есть ли между ними связь? Часто можно услышать, прочитать в СМИ, наткнуться на форумах в интернете рассуждения о том, что психологи, организующие различные тренинги, мало чем отличаются от адептов различных эзотерических и мистических учений. И приемы у них схожие, такие же «мутные», непонятные и странные, если не сказать больше.

Причем одни люди с восторженным придыханием рассуждают о эзотерике: невыразимом мистическом опыте, просветлении и пробуждении необычных способностей, а другие вообще не склонны принимать всерьез психологические тренинги, считая психологов шарлатанами.

Кто же из них прав? И есть ли связь между духовной практикой древних религиозных культов и современными психологическими методиками?

Что такое эзотерика

Прежде чем говорить о возможности использования эзотерических техник в психологических целях и для саморазвития, поиска пути к себе, надо сначала разобраться в том, что такое эзотерика. Многие люди считают ее чем-то вроде мистики (контактов со сверхъестественным) или шарлатанства, то есть сознательного обмана. Ни то, ни другое не соответствует действительности, хоть в эзотерических знаниях и присутствуют элементы мистики, а обманщики и шарлатаны нередко манипулируют понятиями эзотерики.

Эзотерика (или эзотеризм) – это древние, тайные знания, доступные только посвященным. Часть из них, действительно, содержат информацию о методах воздействия на сознание. Эзотерические знания присутствуют во всех религиозных системах, причем большинство этих знаний давно перестали быть тайными и доступны всем людям. Например, тантризм, дзэн, йога, практики исламских суфиев и т. д.

Сегодня тайны эзотерических учений доступны каждому

Эта ранее тайная информация давно изучена, проанализирована учеными, частично она признана полезной, и некоторые приемы воздействия на сознание и изменение физического состояния используются психологами, врачами и даже учителями. Но значительная часть эзотерических учений связана исключительно с религиозными культами и вне их никакой ценности не представляет.

Есть, возможно, и до сих пор какие-то тайные, скрытые знания, которые сберегаются посвященными, хранителями, специальными орденами. Но на то они и тайные, чтобы про них никто не знал.

Эзотерика, психология и воздействие на сознание

Если же говорить об известной эзотерике, то нас интересует, прежде всего, та ее область, которая связана с так называемыми психопрактиками, то есть методами воздействия на психику, изменение сознания человека или группы. Эти методы разрабатывались даже не годами, а столетиями и тысячелетиями.

Читайте так же:  Можно ли заниматься йогой при гипертрофической кардиомиопатии

Психопрактики таких эзотерических учений, как йога, суфизм, тантризм, дзэн направлены на постижение человеком собственного «я», то есть на самопознание, и на изменение сознания, то есть на саморазвитие и поиск пути к себе. Ничего плохого, предосудительного в этом нет, так же как и нет ни мистики, ни апелляции к сверхъестественным (божественным или демоническим) силам. Конечно, совершенство человеческого сознания понималось разными культами по-разному, и идеалы, например, тантризма или каббалы мало подходят для современного человека. Но речь идет не о конечной цели, а о техниках, практических приемах. Так же, например, как овладение техникой быстрого запоминания информации никакого отношения к самой информации не имеет.

Преобразование эзотерического опыта в прикладной психологии

Действительно, и древние культы, и современные психологи нередко практикуют одни и те же методы. Но чаще всего здесь нет осознанного заимствования. Просто эзотерики-мистики и психологи-практики опираются на общие для всех людей психологические законы и механизмы.

Например, если определенную вербальную формулу или фразу убеждающего характера повторять многократно, то можно добиться и изменения своего сознания и изменений в организме в целом. Таким образом даже от многих болезней можно вылечиться или, наоборот, заболеть. Главное – верить в то, что говоришь.

Конечно, с помощью этой психотехники человек крылья обрести не сможет, а вот испытать ощущение свободного полета, счастья – вполне. А уж как человек называет эту словесную формулу: заклинание, заговор, мантра или аффирмация – совершенно не принципиально. В психологии этот прием называется самовнушением и используется во многих аутотренингах.

Психопрактик, «заимствованных» психологией из эзотерических учений, достаточно много, но можно выделить самые известные и эффективные.

• Медитация – упражнения, вызывающие у человека особое состояние сознания, погружение в себя. Медитация позволяет глубже понять внутренние процессы, освободить сознание от мешающих эмоций и сконцентрироваться на выполнении какого-то упражнения или на решении проблемы.
• Катарсис – очищение сознания, психики от травмирующих эмоций, снятие психического напряжение, через переживание сильных эмоциональных состояний.
• Исповедь как возможность выговориться, она широко используется в практике психологов-консультантов, психотерапевтов и психоаналитиков. Имеет огромное психотерапевтическое значение, так как человек, проговаривая то, что его беспокоит, мучает, выносит за пределы сознания травмирующие переживания и негативный опыт.
• Молитва – словесные формулы, позволяющие человеку испытать состояние катарсиса, выводящие негативную энергию и очищающие душу. Еще более эффективна коллективная молитва, так как срабатывает мощный механизм психического заражения.
• Мантры – вербальные формулы, используемые в тренингах и аутотренингах.

Это далеко не все древние техники, которые используются психологами во время тренингов и сеансов психотерапии. Их намного больше, и они работаю чаще всего в сочетании психологии и эзотерики, подкрепляя, усиливая друг друга. Но эти практики не имеют отношения ни к мистике, ни к шарлатанству, ни к экстрасенсорике, так как работают с уровнем сознания (или подсознания) нормальных людей, с обычными, не сверхъестественными чувствами.

Эзотерика. Йога. Психология

Разработчик: Raraka Apps (17)Цена: Бесплатно Рейтинг:Отзывы:Написать отзыв Загрузок:653 AppAgg «Загрузок» + Google Play «Количество оценок»Списки:0 / 0Google Play В список

Эзотерика («esoterikos» — внутренний) — тайное, скрытое знание. Эти знанию обладают большой мудростью, помогают познать себя и окружающий мир, всю Вселенную. Многие века эти мудрые знания передавались в устной форме. И только спустя многие годы они были записаны.

Направления эзотерики в нашем приложении:
— Астрология
— Аюрведа
— Веды
— Гадания (Таро, Руны и другие)
— Йога
— Магия
— Мистика
— Знания о Великом переходе
— Нетрад. медицина (Рейки, Цигун, Ароматерапия)
— Нумерология
— Осознанные сновидения, Астрал
— Психология
— Родноверы, Анастасийцы
— Сила творчества
— Традиционные религии
— Фен-шуй
— Фитотерапия
— Хиромантия
— Экстрасенсорика
— Энергетическая медицина (Космоэнергетика, Биоэнергетика)

Подробнее о том, что такое эзотерика
Термин «Эзотерика» вошло в обиход после Второй мировой войны. До этого использовался термин Оккультизм, который является синонимом термина Эзотерика. Оккультизм и Эзотерика — взгляд на мир, основанный на том, что скрытое и пока неизученное требует особого внимания и изучения. Эзотерика — это большое количество направлений , которые заняты изучением скрытых законов функционирования человека и Вселенной и их взаимозависмости.

Согласно теории Эзотерики Вселенная существует по единым законам и всё в ней взаимозависимо. Действуя в этом мире, человек оказывает влияние на окружающее пространство, на весь мир. Помимо грубых, физических действий человека, на окружающий мир также оказывают влияние эмоции и мысли человека, которые несут в себе большое количество энергии и информации. Вселенная всегда отвечает на действия человека, воздействую на его судьбу и меняя его жизненные обстоятельства.

Эзотерика дает возможность увидеть истину: пока люди находятся в неведении, ничего не знают о Вселенских Законах, то они не будут соблюдать Земные, Человеческие Законы. Нарушение законов всегда будет приводить к тому, что мы наблюдаем сейчас на нашей планете, а именно к болезням, голоду и войнам. Изучение же Эзотерики помогает обрести гармонию с самим собой и с этим миром, со всей Вселенной.

В нашем приложении вы:
— Получите практические навыки в областях психологии и эзотерики;
— Повысите свою эрудицию в вопросах истории и философии
— Узнаете много нового из жизни разных культурных прослоек.

В чем польза йоги?
Конечная цель занятий йоги для каждого человека сугубо индивидуальна: от улучшения физического здоровья и коррекции веса, фигуры, осанки до овладения различных состояний психики и ума, которые можно охарактеризовать как достижение глубокой гармонии, радости, умиротворенности.

Практикующий йогу может рассчитывать на:
— улучшение физического и эмоционального здоровья, избавление от физических недугов и болезней,
— обретение контроля над отрицательными эмоциями, избавление от депрессии, различных фобий, состояний апатии и подавленности, бессонницы
— укрепление иммунитета
— развитие гибкости, пластичности
— избавление от вредных привычек: курения, тяги к спиртным напиткам, пристрастие к нездоровой пище,
— улучшение настроения и общего психо-эмоционального фона,
— развитие интуиции
— обретение уверенности в себе, воспитание силы воли, характера и лидерских качеств

Психология эзотерика йога вконтакте

Практики, пришедшие к нам из Индии, восстанавливают психическое и физическое здоровье, чистят и формируют сознание. Занятия йогой — одна из форм духовного самосовершенствования. Практикующие йогу используют медитативные техники для успокоения, похудения, для обретения радости, гармонии и душевного равновесия. Человек — это кладезь способностей, и задача Йоги — ускорить процесс развития человека и получить просветление и счастье. Различные направления йоги сочетают в себе медитацию и мантры, различные упражнения на растяжку и гибкость. Не обходят вниманием инструкторы также чакры — их диагностике посвящены различные упражнения йоги. В зависимости от своих предпочтений вы можете выбрать спокойную кундалини йогу или традиционную хатха йогу. Тем, кто ожидает ребенка, подойдет йога для беременных, которая поможет не только укрепить организм, но и подготовить его к родам как в физическом, так и в эмоциональном плане.

Читайте так же:  Йога крокодил для позвоночника

Психология и эзотерика: точки соприкосновения на пути к себе

Эзотерика и психология – есть ли между ними связь? Часто можно услышать, прочитать в СМИ, наткнуться на форумах в интернете рассуждения о том, что психологи, организующие различные тренинги, мало чем отличаются от адептов различных эзотерических и мистических учений. И приемы у них схожие, такие же «мутные», непонятные и странные, если не сказать больше.

Причем одни люди с восторженным придыханием рассуждают о эзотерике: невыразимом мистическом опыте, просветлении и пробуждении необычных способностей, а другие вообще не склонны принимать всерьез психологические тренинги, считая психологов шарлатанами.

Кто же из них прав? И есть ли связь между духовной практикой древних религиозных культов и современными психологическими методиками?

Что такое эзотерика

Прежде чем говорить о возможности использования эзотерических техник в психологических целях и для саморазвития, поиска пути к себе, надо сначала разобраться в том, что такое эзотерика. Многие люди считают ее чем-то вроде мистики (контактов со сверхъестественным) или шарлатанства, то есть сознательного обмана. Ни то, ни другое не соответствует действительности, хоть в эзотерических знаниях и присутствуют элементы мистики, а обманщики и шарлатаны нередко манипулируют понятиями эзотерики.

Эзотерика (или эзотеризм) – это древние, тайные знания, доступные только посвященным. Часть из них, действительно, содержат информацию о методах воздействия на сознание. Эзотерические знания присутствуют во всех религиозных системах, причем большинство этих знаний давно перестали быть тайными и доступны всем людям. Например, тантризм, дзэн, йога, практики исламских суфиев и т. д.

Сегодня тайны эзотерических учений доступны каждому

Эта ранее тайная информация давно изучена, проанализирована учеными, частично она признана полезной, и некоторые приемы воздействия на сознание и изменение физического состояния используются психологами, врачами и даже учителями. Но значительная часть эзотерических учений связана исключительно с религиозными культами и вне их никакой ценности не представляет.

Есть, возможно, и до сих пор какие-то тайные, скрытые знания, которые сберегаются посвященными, хранителями, специальными орденами. Но на то они и тайные, чтобы про них никто не знал.

Эзотерика, психология и воздействие на сознание

Если же говорить об известной эзотерике, то нас интересует, прежде всего, та ее область, которая связана с так называемыми психопрактиками, то есть методами воздействия на психику, изменение сознания человека или группы. Эти методы разрабатывались даже не годами, а столетиями и тысячелетиями.

Психопрактики таких эзотерических учений, как йога, суфизм, тантризм, дзэн направлены на постижение человеком собственного «я», то есть на самопознание, и на изменение сознания, то есть на саморазвитие и поиск пути к себе. Ничего плохого, предосудительного в этом нет, так же как и нет ни мистики, ни апелляции к сверхъестественным (божественным или демоническим) силам. Конечно, совершенство человеческого сознания понималось разными культами по-разному, и идеалы, например, тантризма или каббалы мало подходят для современного человека. Но речь идет не о конечной цели, а о техниках, практических приемах. Так же, например, как овладение техникой быстрого запоминания информации никакого отношения к самой информации не имеет.

Преобразование эзотерического опыта в прикладной психологии

Действительно, и древние культы, и современные психологи нередко практикуют одни и те же методы. Но чаще всего здесь нет осознанного заимствования. Просто эзотерики-мистики и психологи-практики опираются на общие для всех людей психологические законы и механизмы.

Например, если определенную вербальную формулу или фразу убеждающего характера повторять многократно, то можно добиться и изменения своего сознания и изменений в организме в целом. Таким образом даже от многих болезней можно вылечиться или, наоборот, заболеть. Главное – верить в то, что говоришь.

Конечно, с помощью этой психотехники человек крылья обрести не сможет, а вот испытать ощущение свободного полета, счастья – вполне. А уж как человек называет эту словесную формулу: заклинание, заговор, мантра или аффирмация – совершенно не принципиально. В психологии этот прием называется самовнушением и используется во многих аутотренингах.

Психопрактик, «заимствованных» психологией из эзотерических учений, достаточно много, но можно выделить самые известные и эффективные.

• Медитация – упражнения, вызывающие у человека особое состояние сознания, погружение в себя. Медитация позволяет глубже понять внутренние процессы, освободить сознание от мешающих эмоций и сконцентрироваться на выполнении какого-то упражнения или на решении проблемы.
• Катарсис – очищение сознания, психики от травмирующих эмоций, снятие психического напряжение, через переживание сильных эмоциональных состояний.
• Исповедь как возможность выговориться, она широко используется в практике психологов-консультантов, психотерапевтов и психоаналитиков. Имеет огромное психотерапевтическое значение, так как человек, проговаривая то, что его беспокоит, мучает, выносит за пределы сознания травмирующие переживания и негативный опыт.
• Молитва – словесные формулы, позволяющие человеку испытать состояние катарсиса, выводящие негативную энергию и очищающие душу. Еще более эффективна коллективная молитва, так как срабатывает мощный механизм психического заражения.
• Мантры – вербальные формулы, используемые в тренингах и аутотренингах.

Видео (кликните для воспроизведения).

Это далеко не все древние техники, которые используются психологами во время тренингов и сеансов психотерапии. Их намного больше, и они работаю чаще всего в сочетании психологии и эзотерики, подкрепляя, усиливая друг друга. Но эти практики не имеют отношения ни к мистике, ни к шарлатанству, ни к экстрасенсорике, так как работают с уровнем сознания (или подсознания) нормальных людей, с обычными, не сверхъестественными чувствами.

Психология эзотерика йога вконтактеОценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.