Ретритный йога центр дигамбара гокарна индия

Содержание

• 1 ВЫЕЗДНЫЕ СЕМИНАРЫ
• 2 Еежегодный йога-семинар в ретритном йога-центре Дигамбара
• 3 ВЫЕЗДНЫЕ СЕМИНАРЫ
• 4 Еежегодный йога-семинар в ретритном йога-центре Дигамбара
• 5 Йога -тур в Индию. Штат Карнатака, Гокарна, новый ретритный центр «Digambara» (01 февраля 2014 – 15 февраля 2014)
• 6 «Гокарна-Аруначала»
• 7 «Гокарна-Аруначала! 2017», семинар
• 8 Йога тур в Индию, Гокарна с Кристиной Наркевич и Михаилом Петровым (29 февраля 2016 – 12 марта 2016)
• 9 Йога-тур в Индию
• 10 Йога-ретрит «Пробуждение внутреннего целителя»

ВЫЕЗДНЫЕ СЕМИНАРЫ

Дзен Отель, Тверская область

Мария Меланишина

Перезагрузка практикой йоги в красивом природном уголке Тверской области на берегу реки Осуга, прогулки в тишине, вкусная вегетарианская еда, баня.
От Москвы — около 3 ч на машине или автобусом до г. Зубцов, затем такси до места.

Вопросы и предложения

Требования к участникам:

Практика
Активная утром (2,5—3 ч) и восстанавливающая/пранаяма вечером (2 ч), 3 полных дня

Другие расходы:

Стоимость проживания на одного человека в двухместных номерах с удобствами и трехразовым вегетарианским питанием — 8550 р за 3 суток. Возможны также другие варианты проживания.
Семинар оплачивается отдельно.
Баня, массаж и другие доп. услуги отеля за отдельную плату.

Еежегодный йога-семинар в ретритном йога-центре Дигамбара

Гокарна, Южная Индия

Ольга Ильинская , Мария Меланишина

Приглашаем на ежегодный, уже четвертый йога-семинар в ретритном йога-центре Дигамбара в полюбившейся многим притягательной силой и красотой Гокарне в щедрой на яркие ощущения, краски и эмоции Индии. На этот раз Ольга будет вести занятия в компании с Машей.
Сам семинар пройдет с 27 января по 7 февраля 2020 г..
От аэропорта Даболим в Гоа до ретритного йога-центра Дигамбара 150 км или около 3—3,5 часов на машине.
На территории йога-центра расположены три двухэтажных корпуса (один из них совсем новый): 14 стандартных номеров (вид на сад, вид на море) и 3 номера люкс (в новом здании), уровня хорошего европейского отеля. Также имеется бассейн и великолепный просторный зал для занятий с панорамным видом на море.

В самой Гокарне и окрестностях множество интересных и живописных мест, которые стоит посетить — храмы Шивы, водопады, экскурсия на лодке по пляжам Гокарны и др. После окончания семинара вы можете вылететь в Москву или продлить путешествие по Индии ещё на три дня, совершив вместе с организаторами экскурсию в древний город храмов Хампи, куда хочется вернуться снова, побывав там единожды.

Вопросы и предложения

Требования к участникам:

Занятия будут проходить дважды в день, утром (активная практика 2.5 ч) и вечером, если в этот день нет экскурсий (восстанавливающая практика асан и пранаяма 2 ч). В середине семинара будет один полный выходной для отдыха и экскурсий.
Уровень практики — от начального. C собой нужно будет взять все материалы для йоги — коврик, 2 ремня, 1—2 кирпича, пенки для Сарвангасаны.

Другие расходы:

Стоимость проживания в стандартных номерах — 41—44 $ с человека в сутки при двухместном проживании, 38—40 $ при трехместном и 62—68 $ при одноместном. Проживание в номерах люкс — 62 $ с человека в сутки при двухместном проживании, 52 $ при трехместном и 112 $ при одноместном. Питание (завтраки и ужины — шведский стол) — включено в стоимость.

Также взимается единовременный административный взнос — 50 $ с человека.

Транфер из аэропорта — 50 $ за машину (до 3‑х человек).

При необходимости можем оказать помощь в оформлении визы в Индию через агенство в Москве.

ВЫЕЗДНЫЕ СЕМИНАРЫ

Дзен Отель, Тверская область

Мария Меланишина

Перезагрузка практикой йоги в красивом природном уголке Тверской области на берегу реки Осуга, прогулки в тишине, вкусная вегетарианская еда, баня.
От Москвы — около 3 ч на машине или автобусом до г. Зубцов, затем такси до места.

Вопросы и предложения

Требования к участникам:

Практика
Активная утром (2,5—3 ч) и восстанавливающая/пранаяма вечером (2 ч), 3 полных дня

Другие расходы:

Стоимость проживания на одного человека в двухместных номерах с удобствами и трехразовым вегетарианским питанием — 8550 р за 3 суток. Возможны также другие варианты проживания.
Семинар оплачивается отдельно.
Баня, массаж и другие доп. услуги отеля за отдельную плату.

Еежегодный йога-семинар в ретритном йога-центре Дигамбара

Гокарна, Южная Индия

Ольга Ильинская , Мария Меланишина

Приглашаем на ежегодный, уже четвертый йога-семинар в ретритном йога-центре Дигамбара в полюбившейся многим притягательной силой и красотой Гокарне в щедрой на яркие ощущения, краски и эмоции Индии. На этот раз Ольга будет вести занятия в компании с Машей.
Сам семинар пройдет с 27 января по 7 февраля 2020 г..
От аэропорта Даболим в Гоа до ретритного йога-центра Дигамбара 150 км или около 3—3,5 часов на машине.
На территории йога-центра расположены три двухэтажных корпуса (один из них совсем новый): 14 стандартных номеров (вид на сад, вид на море) и 3 номера люкс (в новом здании), уровня хорошего европейского отеля. Также имеется бассейн и великолепный просторный зал для занятий с панорамным видом на море.

В самой Гокарне и окрестностях множество интересных и живописных мест, которые стоит посетить — храмы Шивы, водопады, экскурсия на лодке по пляжам Гокарны и др. После окончания семинара вы можете вылететь в Москву или продлить путешествие по Индии ещё на три дня, совершив вместе с организаторами экскурсию в древний город храмов Хампи, куда хочется вернуться снова, побывав там единожды.

Вопросы и предложения

Требования к участникам:

Занятия будут проходить дважды в день, утром (активная практика 2.5 ч) и вечером, если в этот день нет экскурсий (восстанавливающая практика асан и пранаяма 2 ч). В середине семинара будет один полный выходной для отдыха и экскурсий.
Уровень практики — от начального. C собой нужно будет взять все материалы для йоги — коврик, 2 ремня, 1—2 кирпича, пенки для Сарвангасаны.

Читайте так же:  Йога челлендж на двоих для начинающих

Другие расходы:

Стоимость проживания в стандартных номерах — 41—44 $ с человека в сутки при двухместном проживании, 38—40 $ при трехместном и 62—68 $ при одноместном. Проживание в номерах люкс — 62 $ с человека в сутки при двухместном проживании, 52 $ при трехместном и 112 $ при одноместном. Питание (завтраки и ужины — шведский стол) — включено в стоимость.

Также взимается единовременный административный взнос — 50 $ с человека.

Транфер из аэропорта — 50 $ за машину (до 3‑х человек).

При необходимости можем оказать помощь в оформлении визы в Индию через агенство в Москве.

Йога -тур в Индию. Штат Карнатака, Гокарна, новый ретритный центр «Digambara» (01 февраля 2014 – 15 февраля 2014)

Коврик для йоги «Kailash» 183х60 см

Коврик для йоги «Devi Yoga Fruits» суперлегкий, бирюзово-серый

Тренажёр для развития баланса, диаметр 35.5 см (HKBB6001)

Дидо. Ассорти орехов, 250 г

Samhita. Супер слим, 30 капсул.

Подставка под благовония GB030 Башня.

Информация для тех, кто привык заранее планировать свой отпуск.

Приглашаем провести незабываемые дни в компании единомышленников на родине йоги!

Попрактиковать, может чуть больше, чем привыкли, но в то же время в удовольствие — размеренно и неспешно, как и течение самой жизни в Индии. Мы будем использовать различные практики хатха-йоги (в том числе принципы инь-йоги), обязательно будем практиковать йога-нидру, разберем дыхательные техники, очистительные крии, познакомимся с основами аюрведы и ведической астрологии, попробуем взглянуть на мироустройство с точки зрения ведического понимания. Основная тема лекций запланированная на этот йога-тур — отношения между мужчиной и женщиной.

Особенно интересно, что с точки зрения ведической астрологии взаимоотношения с противоположным полом — одна из самых основных и сложных кармических задач наших воплощений.

Место пребывания — Штат Карнатака, Гокарна, новый ретритный центр «Digambara» с отличными условиями, современными номерами и йога-плейсом на крыше

Даты йога-тура: 1 февраля — 15 февраля 2014г.

Общий бюджет поездки (включая: авиаперелет, визу, трансфер от аэропорта до места пребывания, йога-программа, проживание (при 2х местном размещении), 3х разовое вегетарианское питание) составляет около 53 тыс. руб. (цена варьируется в зависимости от цены на авиабилеты). Плюс карманные расходы, но здесь каждый сам выбирает для себя потолок.

Семинар проводят:

Снегирева Ирина — сертифицированный инструктор Федерации Йоги http://kundalini.ru/o_federacii/instruktory/hatha_joga_ashtanga_vinyasa_joga_ajengar_joga1/snegiryova_irina/ и Ольга Бердышева — инструктор сертифицированный Федерацией Йоги, обучается на курсе ведической астрологии, регулярно посещает семинары и обучающие курсы по аюрведе, специалист по васту.

Команда уже «съезженная» и очень дружная, но есть несколько мест!

«Гокарна-Аруначала»

ИНТЕРЕСНЫЙ йога-семинар в Индии:

• Очень насыщенная, интересная программа по Сатьянанда-йоге: 2 занятия в день + Йога-нидра. Вы освоите много новых техник!
• Размещение в комфортном ретритном центре европейского типа на 1й линии от моря, 1 мин. пешком от хорошего, тихого, чистого пляжа!
• Южная Индия на пике туристического сезона: тепло, но не жарко, умеренная влажность, свежие экзотические фрукты;
• 4-дневная «мега-экскурсия» с опытным гидом и практики в удивительном «Месте Силы» — у загадочной горы Аруначала, где жил и практиковал мудрец Шри Рамана Махарши.
• Красочный праздник Махашиваратри (25 февраля 2017 г.) в одном из ключевых, самых священных мест Индии – Гокарне.
• Опытный преподаватель: более 15 лет в йоге, более 9 лет преподавания, провёл более выездных 20 йога-семинаров.
• В группе до 15 Участников – внимание, правка, поддержка, ведение.


Добро пожаловать! Приглашаются прктикующие с опытом и без.

Подробное описание йога-программы (10 дней йога + 4 дня экскурсия и медитации на Аруначале):

Стандартное (рекомендуется вариант): проживание по двое с кондиционером $35 в сутки, $31 без кондиционера,
Стоимость номера зависит от вида из окна (на море, на сад и т.п), домики-коттеджи. Очень чисто и красиво.
(Русские девелоперы и менеджмент).

Включено в стоимость проживания (полупансион)
Ресторан в отеле и другие рестораны в 5 мин. ходьбы.

«Гокарна-Аруначала! 2017», семинар

Хотите продвинуться в практике йоги?
Или начать заниматься регулярно и эффективно, с радостью?
А еще и попутно отдохнуть на теплом, чистом море, вдали от толп туристов и суеты?
А что Вы скажете на предложение заодно посетить одно из величайших мест силы Индии — Гокарну?
И еще более мощное — священную и загадочную гору Аруначала?

Добро пожаловать на йога-семинар в Индии: Гокарна-Аруначала.
Приглашаются практикующие с опытом и без! — интересно будет всем (см. йога-программу ниже).
Семинар проводит автор йога-блога Хануман, йог с опытом более 15ти лет, Алексей «Миларепа» Соколовский, ведущий выездных семинаров с 2012 г в России, Индии, Непале, Таиланде, Тибете.

Кто проводит





Алексей Миларепа (Соколовский)

Вашему успеху в практиках будут способствовать:



Программа по йоге:

Благодаря этому семинару, Вы:

• отлично отдохнете в экзотической Индии, с евро-комфортом при этом;
• вдоволь накупаетесь и назагораетесь на чистом и красивом пляже;
• все 2 недели сможете питаться очень правильной и здоровой пищей, пить свежие экзотические соки;
• освоите МНОГО новых эффективных техник йоги под рук-вом опытного инструктора;
• «полетаете» в пространстве своего подсознания в медитациях и Йога-нидре — «перезагрузите» ум и нервы!;
• получите супер-бонус в практике во время МахаШиваРатри 25 февраля в Индии! это большой шаг трансформации;
• ощутите особую энергетику и все-сметающей-на-своем-пути Покой г. Аруначала, где витает добрый дух Рамана Махарши.

Читайте так же:  Кундалини йога асана для снятия усталости

В группе семинара — макс. до 15 Участников.

Желающие смогут получить от ведущего семинара целительные сеансы Рэйки (Универсальное Рейки — Мастер 2 уровня, Тибетское МенЧчос Рей-кей — Мастер 1 уровня), в том числе курсом.

Место проведения

Стоимость йога-семинара: от $300 (50% стоимости вносится авансом при регистрации в йога-тур).
Стоимость авиабилета:

от 20 000 руб. (рекомендуемый рейс будет сообщен участникам в переписке, после 10 марта 2016г).
Стоимость проживания: по ценам отеля: $24-48 в сутки в зависимости от типа номера и питания.
Cтоимость экскурсии на г. Аруначала (4 ночи): около $120 (цена незначительно уточнится в зависимости от количества участников).

Скидки: преподавателям йоги, старым студентам (кто раньше уже приезжал на мои выездные), парам и друзьям (от 2 человек), а также при внесении полной оплаты стоимости семинара не позже 1 ноября 2017г: −20% от стоимости йога-семинара (это не включает проживание и экскурсию, там цены фиксированные, без скидок).

График стоимости семинара.

• до 1 июня 2016 г.: $250 (промо);
• до 1 августа 2016г: $300;
• до 1 ноября: $350;
• после 1 ноября — $400,
• c 1 февраля и при оплате на месте (без аванса) $450.

Таким образом, желающие «ранние пташки» смогут приобрести билеты по дружественной цене.

Хотите взять с собой мужа, супругу, детей? Без проблем! Гокарна и наш отель Digambara — дружественные для семейного здорового отдыха. Вы можете привезти на семинар «не-участников» без дополнительной платы: за не участвующих Вы платите только орг.взнос отелю $50, +проживание и питание по ценам отеля.

Дополнительная информация

Для вопросов и регистрации в тур:
Электронная почта: [email protected]
Скайп: solar_serfer

О горе Аруначала Бог Шива сказал:

«Огненный по природе, Я из милости явился здесь в форме горы для блага людей. Я также пребываю здесь как Сиддха. Во мне много великолепных пещер, наполненных счастьем. Знай это». «Деятельность по своей природе связывает узами весь мир. Спасение (от этих уз) – это великолепная Аруначала, увидев которую человек становится ею». «То, чего невозможно достичь без тяжёлых усилий – истинную суть Веданты (т.е. Самореализацию) – может получить каждый, кто смотрит на (эту гору), находясь рядом, или просто думает о ней, находясь далеко».

Йога тур в Индию, Гокарна с Кристиной Наркевич и Михаилом Петровым (29 февраля 2016 – 12 марта 2016)





• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Фиолетовая трубка с карабинами (15 кг)





Starfit. Гантель неопреновая, 1 кг, зеленая





Starfit. Гантель неопреновая, 2 кг, оранжевая





Royal Forest. Мед горный с можжевеловым пекмезом, 250 г





Здороведа. Макароны из полбы «Ракушки», 350 г





Коврик для йоги «Manduka PRO Color Fields Chromite»





Друзья, с радость приглашаем вас в йога путешествие в Индию!
Так давно хотелось попасть в эту прекрасную страну и вот время пришло! Мы выбрали для нашего тура замечательный ретритный центр на холме, с захватывающим видом на океан.

На Родине йоги — в Индии, в штате Карнатака находится многим уже известная браминская деревня под названием Гокарна, которая имеет особый колорит. Множество священных мест, храмов, святой источник — создают здесь особую атмосферу, способствующую погружению в практику йоги.

Мы будем жить и заниматься йога в ретритном-центре Дигамбара http://digambara.ru.

С холма, на котором расположился центр, открывается замечательная морская панорама. Пляж Kudle beach находится в 5-ти минутах ходьбы, а до Гокарны можно дойти за 15 минут пешком, либо доехать на рикше.

Каждый номер отеля оснащен кондиционером, спутниковым TV, сейфом, холодильником, душем, горячей водой, потолочным вентилятором и электрическим чайником. На территории йога центра к вашим услугам открытый бассейн, беспроводной интернет (Wi-Fi).

В номерах к вашим услугам: кондиционер, горячая вода, сейф, спутниковое TV, холодильник, душ, потолочный вентилятор, электрический чайник, шкаф для одежды, кресло, стол.

От аэропорта Даболим в Гоа до ретритного йога-центра Дигамбара 150 км или около 3-3,5 часов на машине.

Стоимость проживания:

• Двухместное размещение с видом на море 30 $ в сутки
с видом на сад 27 $ в стуки
• Одноместное размещение с видом на море 41 $ в сутки
с видом на сад 38 $
• Возможно трехместное проживание
• Питание полупансион 10 $ в день
• Административный взнос 50 $ платится единовременно и включает в себя: бронирование, размещение, аренду йога-плейса, организацию трансфера и экскурсий.

Трансфер (в одну сторону): 18-54 $ / с человека (в зависимости от количества человек в машине).

Индийская виза — около $55. Вы можете открывать визу самостоятельно или через агентство.



Авиабилеты преобретаются участниками самостотятельно, Москва — Гоа:
Air India с одной пересадкой от 34 000 руб
Аэрофлот с одной пересадкой в Дели от 35 000 руб
Etihad Airways c двумя пересадками от 37 000 руб
Royal Flights прямой рейс от 33 000 руб
(по состоянию на октябрь 2015)

Кристина и Миша летят до Дели авиакомпанией Аэрофлот
Москва — Дели 28 февраля в 19:10 рейс 232
Дели — Москва 14 марта в 05:10 рейс 233

Далее из Дели в Гоа (данные по билету укажим позже)

Зантия йогой 2 раза в день:

• утром 2 часа активная практика

• вечером 1,5 часа восстанавливающая практика и пранаяма
10 дней практики йоги с 1 марта по 11 марта (один день выходной)

Стомиость занятий:

280 $ — при оплате до 20 января

300 $ — при оплате после 20 января

Итого стоимость участия за 12 ночей с питанием полупансион, занятиями йогой, перелетом:

• 1370 $ двухместное размещение c видом на море;
• 1335 $ двухместное с видом на сад;
• 1520 $ одноместное c видом на море;
• 1556 $ одноместное с видом на сад.

Читайте так же:  Йога нидра для начинающих слушать

При курсе доллара к рублю 63

Для занятий йогой вам понадобятся метариалы:

Подробный обзор по выбору материалов сомотрите в нашей статье http://theyoga.livejournal.com/15547.html

Экскурсионная программа:

Подробно об экскурисях можно прочесть здесь: http://digambara.ru/interesno/ekskursii.html

Количество место ограничено. Для регистарции необходимо внести 50 $ организвационный сбор, а также оплатить занятия йогой. Полную оплату за проживание необхидом будет внести на месте, по приезду в отель.

Информацию о наших предыдущих йога турах ищите на наших страницах в соцсетях: facebook.com/yogatour
instagram.com/theyoga
vk.com/theyoga

Контакты:

Сайт: theyoga.livejournal.com
Эл. почта: [email protected]
+7 910 467 95 96

Видео (кликните для воспроизведения).

Преподаватели:

Врач терапевт. Преподаватель йоги Айенгара, сертификат международного уровня Junior Inermediate 1 (RIMYI), практикует йогу Айенгара с 2007 года, преподает йогу Айенгара с 2010 года.

Преподаватель йоги Айенгара, сертификат международного уровня Introductory 2 (RIMYI), практикует йогу с 2006 года, преподает йогу Айенгара с 2011 года.

Йога-тур в Индию

Индия, штат Карнатака, браминская деревня Гокарна на берегу Индийского океана, ретритный центр Дигамбара, 6-19 декабря 2015 г.

Вы проведете две прекрасные недели с погружением в практику и атмосферу Индии!

Отдых в Индии даст прекрасную возможность углубить свою практику йоги, отдохнуть и набраться сил, зарядится энергией мест силы, вернувшись домой обновленным физически и эмоционально.

В программе семинара планируется погружение в практику йоги, отдых и экскурсионные поездки на ваш выбор по историческим местам Южной Индии. Подойдет как новичкам так и продолжающим заниматься.
Семинар пройдет в ретритном центре Дигамбара, который находится на одном из пляжей Гокарны Кудл Бич, в 15 минутах ходьбы от Гокарны.

Гокарна имеет особый колорит. Множество священных мест, храмов, святой источник — создают здесь особую атмосферу, способствующую погружению в практику.

Кто проводит





Алена Терещенко

В программе семинара ежедневные практики:

• хатха йога — утром 7:30-9:30
• йога нидра / тратака — вечером 21:00-22:30

Днем — свободное время для отдыха на пляже, купания в океане и экскурсий. Время занятий может быть скорректировано по договоренности с группой, практику в дни экскурсий оговорим также на месте.



Мы свами будем практиковать: вьяямы (разминки), пранаямы (дыхательные техники), асаны с детальной отстройкой и корректировкой, бандхи — энергетические замки, расслабления и медитации (йога нидра — техника глубокого расслабления и восстановления организма, а также исполнения желаний и тратака — метод неспецифичной рефлексотерапии, расслабления глаз и концентрации).

Экскурсионная программа по вашему желанию:

Водопад Jog falls (Джог Фоллс) и водопад Yana (Яна). Вы сможете искупаться в водопаде и посетить храм Шивы, знаменитый на всю округу, окруженный фантастическими скалами и джунглями.

Посещение храмов Гокарны, деревни Хампи мировую, известность которой принесли руины Виджаянагара — бывшей столицы Виджаянагарской империи. Здесь сохранилось множество полуразрушенных храмов, раньше являвшихся частью древнего города, которые теперь входят в список всемирного наследия ЮНЕСКО.

А также: город Удупи, древнейший паломнический город Тируваннамалай, гора Аруначала, ашрам святой Шива Шакти.

Место проведения

• Йога-семинар — 15000 р., при оплате предварительно до 30 сентября 12000 руб.
• Авиаперелет 500

800$ в зависимости от цен на билеты и курса валют, желательно приобрести заранее

• Виза 55$;
• Трансфер (а/п Даболим — Гокарна) в одну сторону — 17$ — 50$ / с человека (в зависимости от количества человек в машине);
• Административный взнос — 50$ / единовременно с человека. Включает в себя: бронирование, размещение, организацию трансфера и экскурсий. Оплачивается отдельно и не входит в общую стоимость проживания;
• Одноместное размещение — 41$ (Garden View)— 51$ (Sea View) / сутки с человека;
• Двухместное размещение — 30$ (Garden View)— 40$ (Sea View) / сутки с человека.
• Трехместное размещение — 26$ (Garden View)-36$(Sea View) / сутки с человека. В цену размещения включено: двухразовое вегетарианское питание: завтрак и ужин (шведский стол), аренда йога плейса, уборка комнат по запросу.

800$ + трансфер 50$ + проживание (двухместное) и питание 560$ + административный взнос 50$ = 1160

1460$ + йога-семинар 15000 р + экскурсии по желанию (оплачиваются отдельно)

В Москве оплачивается йога-семинар и авиаперелет с визой, всё остальное — на месте пребывания.

Регистрация на семинар и вопросы по телефону 8-916-322-11-21 Алена

Внимание. Количество мест в ретритном центре ограничено. Рекомендую не откладывать регистрацию и приобретение билетов по оптимальной стоимости.

Йога-ретрит «Пробуждение внутреннего целителя»

Пробуждение Внутреннего Целителя — это пробуждение исцеляющего присутствия внутри нас.

Мы запустим механизм самоисцеления для всего организма через практику Кундалини Йоги, выполняя специальную Садхану, крийи, пранаямы и медитации Кундалини Йоги и целительное пространство Сат Нам Расаян, а также изучая древнее знание о человеческом уме и теле, исследуя взаимосвязи целительной силы наших рук и проективного медитативного ума.

13-14 марта — заезд, размещение, знакомство, адаптация, вечерняя медитация.

14 -25 марта йога-семинар.

23 -24 марта ярким заключительным аккордом нашего ретрита станет праздник Холи! — самый яркий и, наверное, самый известный праздник Индии, это весенний фестиваль цвета, красок и радости, когда индийцы обливаются цветной водой и щедро посыпают друг друга, да и всех подряд цветными порошками.

25-26 марта — сборы, отъезд (йога будет!)

Ретритный йога-центр «Digambara», где мы расположимся, находится на одном из пляжей Гокарны Kudle beach. Он создан для проведения семинаров по йоге различных стилей и направлений, и построен с учетом специфики проводимых мероприятий.

В распоряжении гостей ретритного йога-центра Дигамбара 13 комфортабельных номеров, где предусмотрено всё необходимое для максимального расслабления и приятного отдыха. Из них 7 номеров с видом на море и 6 с видом на сад.

Читайте так же:  Йога тур из казани

Каждый номер отеля оснащен кондиционером, спутниковым TV, сейфом, холодильником, душем, горячей водой, потолочным вентилятором и электрическим чайником.

На территории йога-центра к вашим услугам открытый бассейн, беспроводной интернет (Wi-Fi).

Семинар Сергея Сидорцова в Индии. (29 ноября 2014 – 13 декабря 2014)





• 

Коврик для йоги «Manduka PROlite Opalescent Illumination» Limited Edition





Сумка для коврика «Бара мини» облако бабочек





Масляный Король. Масло облепиховое (смесь), 350 мл





Сумка Кунвара облако бабочек





Ролик-каток гимнастический одинарный «Цикл»





Индия, штат Карнатака, браминская деревня Гокарна на берегу Индийского океана, ретритный центр Дигамбара.

Полное погружение в практику йоги плюс экскурсионно-паломнические поездки по историческим местам южной Индии!

Основная программа семинара пройдет в ретритном центре Дигамбара, созданным для проведения семинаров по йоге различных стилей и направлений.

Ретритный центр Дигамбара находится на одном из пляжей Гокарны Kudle beach, в 15 минутах ходьбы от Гокарны.

Гокарна имеет особый колорит. Множество священных мест, храмов, святой источник — создают здесь особую атмосферу, способствующую погружению в практику.

От аэропорта Даболим в Гоа до ретритного центра порядка 150 км (около 3,5 часов на машине).

Условия проживания:

На территории центра расположены два двухэтажных корпуса по 8 номеров в каждом, бассейн и два йога плейса с видом на море. В номерах к вашим услугам: кондиционер, горячая вода, спутниковое TV, холодильник, душ, вентилятор, электрочайник, кровать, шкаф для одежды, кресло, стол.

Дополнительно возможно организовать одноместное проживание или размещение дополнительной кровати в номере.

Приблизительное расписание семинара:

Вылет из Москвы (или других городов) 29.11 (суббота), вечерним чартерным рейсом в Гоа (аэропорт Даболим).

Утром по прилету 30.11(воскресенье) из аэропорта Даболим трансфер к месту проведения семинара. Размещение, отдых, обед.

Программа семинара — 7 полных дней погружения в практику йоги (по два трехчасовых занятия каждый день, лекции). Для желающих поездка на 4 дня в Тируваннамалай (храмовый комплекс+посещение горы Аруначала), в свободное время возможна организация коротких поездок по местным достопримечательностям и заповедным местам.

Приблизительная программа семинара:

30.11 — заезд
1.12 — семинар
2.12 — семинар
3.12 — семинар
4.12 — семинар, отъезд вечером в Тируваннамалай
5.12 — Тируваннамалай
6.12 — Тируваннамалай
7.12 — Тируваннамалай, отъезд вечером
8.12 — возвращение в Гокарну, утром
9.12 — семинар
10­­.12 — семинар
11.12 — семинар
12.12 — завершение семинара
13.12 — свободный день, вечером отъезд домой
14.12 — возвращение домой

Расчет стоимости поездки:

Авиабилеты (чартер, туда-обратно) около 750$. Цена будет зависеть от курса $ и сроков приобретения билетов.

Оформление индийской визы — 100$ (около 3000р). Визу можно оформлять в турагентстве, вместе с авиабилетом.

Семинар — 400$. Оплачивается на месте.

Стоимость проживания (включая вегетарианское питание завтрак/ужин) — 36$ с человека в сутки с учетом двухместного размещения. Оплата на месте.

Трансфер из/в аэропорт Даболим (Гоа) — около 50$.
Точная стоимость трансфера может незначительно колебаться в зависимости от количества участников. Оплата на месте.

Поездка в Тируваннамалай (по желанию) — 120$
Точная стоимость может немного колебаться в зависимости от количества участников. Оплата на месте. В стоимость входит проезд, проживание и сопровождение гида. Питание оплачивается отдельно.

Административный сбор — 50$
Оплачивается на месте проживания. Административный взнос включает в себя: бронирование, размещение, аренду йога-плейса, организацию трансфера и экскурсий, включая обзорную экскурсию по Гокарне.

Дополнительные условия:

Проживание детей до 5 лет бесплатно

Проживание детей от 5 до 13 лет — 25 % скидка на проживание при предоставлении дополнительной кровати.

Приблизительный расчет стоимости всей поездки:
750$ (билеты)+100$(виза)+400$(семинар)+504$(проживание+питание)+120$(поездка Тируваннамалай)+50$(трансфер)+50$(орг.сбор)=1974$

Оплата за семинар, проживание, трансферы и экскурсии производится на месте в долларах США.
Для выезжающих на экскурсию в Тируваннамалай из общей стоимости будет вычтено питание в ретритном центре на время отъезда из расчета 9$ в сутки.

План поездки в Тируваннамалай:

На экскусию в Тируваннамалай выделяется 4 ночи. Выезд из Гокарны в 18:00, ночь в дороге в слипер-басе до Бангалора, затем около 5 часов в машине до Тируваннамалая.

В Тируваннамалай 2 дня/ночи. Парикрама, ашрам, храмы, пещеры, подъем на гору Аруначалу.

Днем обратно в Бангалор, ночь в дороге в слипер-басе до Гокарны. Рано утром приезд в Гокарну.

Йога-тур в Индию (штат Карнатака. Гокарна)

Даты: 6-19 декабря 2015 года

Гокарна – одно из священных мест Индии, город Шивы, древнейший паломнический центр, важный центр изучения санскрита, город браминов (высшее сословие в иерархии кастовой системы Индии), обосновавшихся здесь в начале 16 века

С Будкиной Оксаной и Харизовой Ольгой

Даты: 6-19 декабря 2015

Гокарна – одно из священных мест Индии, город Шивы, древнейший паломнический центр, важный центр изучения санскрита, город браминов (высшее сословие в иерархии кастовой системы Индии), обосновавшихся здесь в начале 16 века . Согласно «Гокарна Пуране», каждый посетивший это святое место освобождается от всех грехов. Легенда говорит, что на месте Котитирты («водоем тысячи святых источников») некогда существовал гигантский провал, который на самом деле был ухом коровы-земли, через которое выбрался на свет Шива. Отсюда название города Гокарна — «коровье ухо».

Гокарна знаменита красивейшими пляжами на всём Индийском побережье.

Очень спокойный — Кудли, за ним Ом (сверху он похож на санскритскую букву), далее Хафмун (Полумесяц) и, наконец, Парадайз – дикий, чистый и красивый.





Будкина Оксана
Опыт личной практики йоги: более 10 лет.
Преподавательский опыт: с 2005 года.
Дипломированный специалист в области хатха – йоги и йогатерапии.
Имеет большой опыт обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге в России и за рубежом.

Читайте так же:  Йога и дыхание 3 триместр

Обучалась у индийских и российских мастеров йоги, таких как Б.М.Сингх, Д.Заенчковский, М.Баранов, О.Буланова, А.Фролова, А.Лаппы, А.Зенченко, О.Вербы,С.Агапкина,А.Салигина,Л.Гарценштейна,К.Рэй.

Закончила с отличием Российскую Государственную Академию Физической Культуры (РГАФК), сертифицированный курс А.Лаппы «Международный стандарт йога альянса США и Киевской федерации йоги, сертифицированный курс по программе «Йогатерапия» в Институте Традиционных Систем Оздоровления, повышение квалификации по Лечебной Физической Культуре в Российском Государственном Университете Физической Культуры спорта и туризма, обучение и посещение семинаров в Академии Кинезиологии, преподаватель Московского университета йоги.

Харизова Ольга
Опыт личной практики йоги: с 2007 года.
Преподавательский опыт: с 2010 года.
Сертификат стандарта INTERNATIONAL yogatour.infoA FEDERATION и AMERICAN yogatour.infoA ALLIANCE (Аштанга Йога Центр г.Москва)

Является сертифицированным инструктором Аштанга Йога Центра (Москва). Обучалась у ведущих преподавателей АЙЦ, а также на многочисленных тренингах – интенсивах, в частности, тренингах доктора Мадавана (пранаяма).
Ежегодно посещает йога конференцию «Практическая йогатерапия» под руководством Артема Фролова.

Хатха – йога: Обучение. Практика с инструкторами Бихарской школы и ашрама Шивананды ( г. Ришикеш)
Аштанга-виньяса-йога: обучалась в Майсор Мандала Йогашале у Шри Чидананды.
Айенгар – йога: изучение и практика (г. Ришикеш).
Техника пранаямы: обучалась у доктора М. Мадавана – (Тамил Наду)

В программе йога-тура:



– 2 занятия по хатха-йоге в день: 1,5-2 часа утром и 1,5-2 часа вечером (динамические и статические практики хатха-йоги, дыхательные упражнения, очистительные техники, работа с вниманием, медитации), всего 20 занятий;
– просмотр тематических фильмов по вечерам;
– ответы на вопросы в свободном формате, работа с индивидуальными запросами;
– индивидуальные занятия по плаванию по желанию;
– экскурсии: храмы Гокарны, Статуя Шивы, город Удупи, водопады, пляжи Гокарны;
– 3 выходных дня от практики хатха-йоги;

Уровень подготовки: начальный, средний

Проживание: Ретритный йога-центр Дигамбара – создан для проведения семинаров по йоге различных стилей и направлений.

Построен с учетом специфики проводимых мероприятий на базе нового отеля «Kudle Beach View Resort».

Номера. В распоряжении гостей ретритного йога-центра Дигамбара 15 комфортабельных номеров, где предусмотрено всё необходимое для максимального расслабления и приятного отдыха. Из них 7 номеров с видом на море и 8 с видом на сад.

Каждый номер отеля оснащен кондиционером, спутниковым TV, сейфом, холодильником, душем, горячей водой, потолочным вентилятором и электрическим чайником.

На территории йога центра к вашим услугам открытый бассейн, беспроводной интернет (Wi-Fi).

Цены на размещение в ретритном йога-центре Digambara:
Двухместное проживание Sea View 40$, Garden View 37$.

(в сутки на одного человека)
Трехместное проживание Sea View 36$, Garden View 34$. (в сутки на одного человека)

Распорядок дня:
7:00 – 7:15 – шаткармы (джала нети);
7:15 – 09:00 – практика асан, пранаяма, медитация;
09:15 – завтрак;
10:00 – 17:00 – свободное время (принятие солнечных ванн, отдых, прогулки по горам, массаж), обед;
17.00 – 19:00 – практика асан, пранаяма, медитация;
19.15 – ужин, свободное время;
20:00 – просмотр тематических фильмов.

Расписание приблизительное, возможны изменения

Стоимость тура:
Проживание при 2-местном размещении – 481–520$
(2-разовое вегетарианское питание – шведский стол)
Перелет – от 500$ до 900$ – (цена зависит от авиакомпании и времени покупки, чем ближе к дате семинара, тем дороже авиабилеты)
Виза:

2500 – 3000 руб
Трансфер (в одну сторону) – 18-54$ (точная стоимость будет зависеть от количества человек)
Адм. взнос (платится единовременно и включает в себя: бронирование, размещение, аренду йога-плейса, организацию трансфера и экскурсий) – 50$
Йога-программа – 14000 руб. (при бронирование тура до 30.09.2015 стоимость – 13000 руб., для участников предыдущих семинаров – 12.000 руб.).
Итого:

от 75000 руб. (по курсу 1$ – 55 руб) – цена зависит от даты приобретения авиабилетов, категории номера, даты бронирования тура.
Экскурсии (по желанию)
Статуя Шивы – 30-40$
Город Удупи – 50-60 $
Водопад – 25-35 $
Пляжы Гокарны – 10 $
Храмы Гокарны – 7 $
(точная стоимость будет зависеть от количества человек)

Взять с собой:
– Коврик для занятий йогой;
– Одежду для занятий йогой;
– Личную аптечку (должны быть антисептические, болеутоляющие средства, средства от отравлений, кишечных расстройств и средства от простуды);
– Купальные принадлежности;
– Солнцезащитные средства;
– Фотоаппарат;
– фонарик
– Удобную трекинговую обувь
– Теплую одежду на вечер;
– Пропсы (при необходимости) – ремешок, кирпичики для практики йоги;
– Джала-нети (чайничек для промывания носа);
– Хорошее настроение!

Видео (кликните для воспроизведения).

Как принять участие в этом йога-туре. Пошаговая инструкция:
1. Отправить заявку на e-mail одного из преподавателей.
2. Получить ответное письмо о наличии мест c подробными инструкциями.
3. Внести предоплату 50$ – бронь номера, 10000 руб. – за семинар.
3. Купить авиабилет. Если вы полетите с группой, то обратиться к организаторам за информацией о покупке билетов.
4. Сделать визу.
5. За две недели до вылета получаем орг. письмо.
6. По прилету Вас встречают с табличкой.
6. На месте оплачиваете проживание по тарифам и оставшуюся сумму за семинар.

Ретритный йога центр дигамбара гокарна индияОценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.