Школа йоги для детей

Детская йога. Особенности йоги для детей

Уважаемые родители, если вы хотите, чтобы ваш ребенок был здоров, дисциплинирован, умел концентрироваться и достигал результата – приходите к нам на занятия.

Обучение детской йоге строится, опираясь на природные задачи, стоящие перед ребёнком, они пробуждают в нём любознательность, активность, заставляют и действовать, и обучаться.

Наши занятия йогой для детей – это игра, путешествие, на которых мы используем ходьбу, бег, суставную, глазную, дыхательную гимнастики, гимнастику для пальчиков, элементы массажа (общего и точечного). Это способствует укреплению и развитию суставов, костей, мышц, связок, а так же развивает и укрепляет дыхательную, сердечно-сосудистую, зрительную и нервную системы малыша.

С помощью различных упражнений и развивающих игр, мы развиваем координацию движений, равновесие, ориентирование в пространстве, ловкость, гибкость, ритмичность, глазомер, силу воли, самостоятельность, интуицию, а так же скорость реакции и реакцию торможения . Используя всё это, малыш с лёгкостью будет адаптироваться в социальной жизни. Йога – самая древняя наука в мире, развивающая тело, выносливое, здоровое и красивое, Душу, получающую чувственный и эмоциональный опыт, и Дух, познающий мири себя посредством тела, так позвольте вашим детям вырасти здоровыми, счастливыми и гармонично развитыми людьми.

Асаны – позы йоги , направленные на развитие координации, силы, гибкости и выносливости. Они хорошо подходят для детской йоги . Не все асаны просты в исполнении, поэтому они помогают ребенку развивать силу воли, чувствительность и узнать много нового о себе. Эти интересные упражнения йоги для детей укрепляют мышцы, делают их более эластичными, разрабатывают суставы, делая движения ребенка красивыми и пластичными, а кроме того, укрепляют внутренние органы и улучшают самочувствие.

Маленькие дети очень подвижны, активны и восприимчивы, поэтому занятия йогой детям скорее напоминают игру и основываются на подражании, а асаны преподаются в легкой доступной форме. Им не приходится заучивать длинных и сложных названий асан, вместо них на занятии используют имя того животного или предмета, на который похожа поза: «кузнечик», «журавль», «лук», «кошка». Это развивает память, наблюдательность и воображение ребенка.

Особенно полезна йога для детей ученикам начальных и средних классов, ведь именно в этом возрасте закладываются основы их здоровья. Йога детям помогает развить гибкость, хорошую осанку и координацию движений и впоследствии избежать таких распространенных заболеваний позвоночника как, сколиоз.

Кроме того, йога повышает сопротивляемость различным заболеваниям и укрепляет организм. Йога для детей также является отличным средством расслабления. Она дает выход для природной детской активности, поэтому она особенно полезна неуравновешенным, нервным, не умеющим сосредоточиться, невнимательным детям. Доказано, что школьники, занимающиеся детской йогой, более дисциплинированны, лучше учатся и меньше устают.

Занятия йогой для детей – это увлекательно-познавательный мир практики йоги. У ребенка появляется возможность почувствовать свою многогранность, естественность, пробуждается способность учиться, полностью реализуя свои природные таланты. Йога помогает детям открыть творческие способности, развивает сознание и внимательность через движение тела и звука, ролевые и психологические игры снимают напряжение в общении со сверстниками, некоторые игры помогают преодолеть детский эгоизм и гиперактивность .

Начинается урок с настройки на практику и раскрепощения ребенка через игру, затем дети узнают, что такое йога , для чего она нужна? После разминки или суставной гимнастики дети играют в асаны (представляют на что похожа асана, какое состояние они ощущают, думают, что работает в теле, а что нужно расслабить, учатся управлять своим телом, своим состоянием). В занятия включены также динамические игры на скорость и сноровку, комплекс асан на баланс, асаны на формирование мышц спины, осанки, мышц ручек и ножек. Даются асаны, развивающие гибкость, пранаямы со звуками, формирующие устойчивую психику. А также множество творческих заданий, например, нарисовать, что каждый видел в шавасане (поза расслабления) или придумать маленькую сказку и продемонстрировать ее через йогу .

Говорят, что все дети уже с рождения являются йогами . А знаете почему? Они не сомневаются в своих поступках так, как делают это взрослые, ни о чем не сожалеют и просто живут. Живут для того, чтобы познавать новое. Каждый день, каждый час жизни маленького человечка направлен на изучение окружающего мира. Упав, ребенок плачет телом, а не душой – ему больно, но боль эта тут же забывается, ведь впереди ещё столько всего интересного! Это взрослые постоянно что-то считают, что-то рассчитывают, а не получив заветное, расстраиваются и впадают в отчаяние. Ребенок тут же забудет о досадной неприятности и снова полезет на непокорное дерево. Получив очередную шишку, он немного поплачет, но от своей цели не отступится. Если, конечно, ему не будут мешать взрослые, ведь давно не секрет, что многие родители подавляют своих детей, не дают им возможности проявить себя и раскрыться.

Йога для детей не ограничивает малыша какими-то условностями и традициями, она лишь помогает сделать правильный шаг к дальнейшему развитию личности. Сколько бы лет не было вашему ребенку, детская йога поможет ему расслабиться, выработать хорошую осанку и поддержать здоровье.

Детская йога помогает телу очиститься, а позитивным мыслям ещё больше укрепиться внутри детского сознания. Детская непосредственность и жизнерадостность остается с человеком, занимающимся йогой, навсегда. ребенок сам поймет: нужны ли ему эти занятия, не нужно уговаривать, заставлять или принуждать. Каждый человек вправе сам выбирать свою дорогу, и если ребенок увидит в йоге то, что ему нужно, он будет с ней, что бы ни случилось.

В подростковом возрасте детская йога поможет справиться с неуверенностью в себе и придаст сил. Несмотря на различия в особенностях преподавания йоги для маленьких детей и подростков, так или иначе, все занятия характеризуются разнообразием и динамичностью. Асаны всегда чередуются с играми, что ещё больше способствует укреплению позвоночника и улучшению осанки. Опытный инструктор выслушает каждого ребенка, даст ему пищу для размышлений и направит его энергию на позитивное отношение к миру. Малыш научится управлять своим телом, своими мыслями и всей своей будущей жизнью в целом. Йога для детей – это не навязывание ребенку каких-то взрослых ценностей, это свобода маленького человечка в управлении своим будущим. Позвольте своим детям быть такими, какие они есть, а детская йога вам в этом поможет.

Читайте так же:  Йога дома комплекс упражнений

Детская йога по методу YogaKids® оформилась в одноимённую школу в 1991 в США. Прежде чем начать заниматься йогой с детьми, Марша Вениг – автор метода YogaKids® – несколько лет практиковала в традиции БКС Айенгара, а также преподавала йогу взрослым.

Все, кто имеет опыт занятий йогой и с детьми, и со взрослыми, знают наверняка: детская йога – это особый мир. Чтобы детям нравились занятия, преподаватель должен проявить колоссальную наблюдательность и творческие способности. Марше Вениг это удалось, и в 2003 она систематизировала своё видение детской йоги в книге «YogaKids – йога как путь всестороннего развития ребёнка». В отличии от других книг по теме детской йоги, книга Марши не только объясняет, как выполнять асаны и дыхательные упражнения, но и предлагает множество идей того, как сделать одни и те же упражнения интересными снова и снова, а также задаёт направление для собственных придумок.

Школа YogaKids® также уделяет много внимания подготовке педагогов – Марша Вениг разработала очно-заочный сертификационный курс для преподавателей детской йоги. Очные семинары на английском языке проходят в основном в США, иногда в Европе и в азиатских странах. Планируется создать такой курс и на русском языке.

Детские занятия йогой YogaKids® проходят уже в 34 странах мира. В России занятия для ребят от 4-х до 15 лет ведёт Вика Занкина, первый и пока единственный сертифицированный русскоязычный преподаватель YogaKids®. Некоторые элементы метода также используют выпускники методических семинаров, работающие в различных фитнес- и йога-центрах, детских учебных и других заведениях.

Виктория Занкина – специализированный детский преподаватель йоги.

Первый сертифицированный преподаватель методов YogaKids® и Yoga For The Special Child® в русскоязычном пространстве. Ведёт занятия для детей от 4-х лет, как обычные, так и специальные для детей с особенностями развития (синдром Дауна, аутизм, СДВ/СДВГ, ДЦП и другие, возраст детей любой).

Является наставником многих детских преподавателей йоги России и других стран бывшего СНГ. Переводит специализированную литературу и работает над тематическими публикациями. Автор книги «Детская практика» из серии Yoga Journal «Йога в кармане» (Альпина нон-фикшн, 2012). Проводит и организует мастер-классы и семинары для родителей и преподавателей по методике преподавания йоги детям.

Изучает йогу с 2000 года, преподает с 2005 года. Высшее педагогическое образование (лингвистика), британская магистратура (диссертация «Йога и творчество»), повышение квалификации (детская психотерапия и психокоррекция). Училась и продолжает учиться у ведущих детских преподавателей в Индии и в других странах.

В настоящее время живёт и ведёт регулярные детские занятия в Москве. Почта: yo @ yoga-kids.ru Тел: +7926 622 2992 (Москва)

Семинары для родителей, преподавателей, специалистов

Особые дети — основы практики йоги, 24-26 ноября 2019
Преподаватель: Виктория Занкина

Йога для детей

Что такое йога для детей? Это увлекательный мир познания самого себя, развития сознания, открытия творческих способностей через движения тела и звуки. Детская йога позволяет ребенку почувствовать свою естественность и многогранность, полностью реализуя свои природные задатки. Занятия детской йогой, построенные на ролевых и психологических играх снимают напряжение в общении со сверстниками, помогают преодолеть детскую гиперактивность и эгоизм.

Нет ни одной системы, на которую йога для детей не оказывала бы благотворного воздействия: мышечный и опорно-двигательный аппараты, пищеварительная и эндокринная системы, зрение и др. Если у ребенка есть какие-то функциональные недомогания, то за несколько месяцев занятий детской йогой их можно существенно ослабить, а то и вовсе устранить.

Отмечено, что благодаря йоге беспокойные подростки, доставляющие массу неудобств себе и окружающим, приобретают уравновешенный характер. У них меняется даже голос, становясь мягким и благозвучным. Исчезает апатия, а тело приобретает изящество, гибкость и раскрепощенность.

Статьи по йоге и не только

Детская йога, или как привить знания о том, как сохранить здоровое тело и ум с детства.

Многие родители, в том числе и я, стремятся занять своих детей полезными делами, найти для ребенка созидательное увлечение кроме двора и школы. Хотя в городах больших во дворах детей нет. Кроме интеллектуальных стремлений желательно обеспечить крепкий иммунитет, устойчивость к сезонным вирусам, другими словами физически «окультуриваться». С учителями физической культуры в школе не всем везет, поэтому можно предложить альтернативу в физическом воспитании, такую как йога.

Уже никого не удивляет это учение, оно даже обрело некую легендарность в нашем обществе.

Детская йога, или как привить знания о том, как сохранить здоровое тело и ум с детства.

Многие родители, в том числе и я, стремятся занять своих детей полезными делами, найти для ребенка созидательное увлечение кроме двора и школы. Хотя в городах больших во дворах детей нет. Кроме интеллектуальных стремлений желательно обеспечить крепкий иммунитет, устойчивость к сезонным вирусам, другими словами физически «окультуриваться». С учителями физической культуры в школе не всем везет, поэтому можно предложить альтернативу в физическом воспитании, такую как йога.

Уже никого не удивляет это учение, оно даже обрело некую легендарность в нашем обществе.

Читайте так же:  Ремни и блоки для йоги

Когда моему сыну исполнилось пять лет, я стремилась найти для него различные интересные занятия, направленные на развитие интеллекта и укрепление здоровья. Попробовала спортивную секцию единоборств, посмотрев тренировку, (будучи инструктором по йоге), поняла, что много травмоопасных упражнений. Уже всем известно, что спорт не для здоровья. Как и все бывшие спортсмены, понимала, чем обычно платишь за спорт, по сути за проявление тщеславия (быть самым быстрым, самым ловким, или еще каким-нибудь самым). И, как говаривал мой тренер: «олимпийцами все же сначала рождаются, а потом становятся на пьедестал».

Я попробовала заинтересовывать сына плаванием. Ему очень понравилось, большинству детей вода нравится. Йогой он занимался со мной дома, только, если его восхищала какая-либо асана.

В наше время йога, как другие учения претерпели изменения, и , как показывает десятилетняя статистика, большинство людей поплатились здоровьем. Это можно даже не проверять, судя по тому, что почти все начинающие или желающие начать, уверены, что нужно быть специально подготовленным к йоге. Хотя на самом деле, йога была дана людям для того, чтоб подготовиться к испытаниям, связанными с телом и умом. То есть, не человек для йоги, а йога для человека.

Как таковой детской йоги, пожалуй не найти в древних текстах, все , что происходит на занятиях, это скорее зарядка в игровой форме, с выбросом эмоций, которые запрещены в общественных»приличных» местах. На занятии проясняются такие понятия как уважение, любовь, забота, приятие. Мы обычно говорим детям что следует или чего не следует делать, а почему не всегда объясняем. Просто потому, что пока подавляющее большинство взрослых до сих пор не знают ни причины ни следствий важных понятий, составляющих нашу коллективную жизнь.

Начинаем занятия с беседы на предмет наблюдений событий за текущий день. Например, кто-то в школе поступил так-то, какую реакцию это вызвало у детей и учителя. Личная оценка, разбор возможных последствий, выводы, сравнения с героями сказок, фильмов, притч.

Затем дыхательные упражнения, безопасные упражнения для тела, направленные на развития баланса, концентрации внимания, наблюдений за внутренней формой. Соревновательный дух базируется не на скорости, а на качестве и чистоте выполнения. Положения тела отстраиваются в соответствии с принципами ха-тха йоги корректного подхода к позвоночнику; напряжение, вытяжение, расслабление.

Визуально-аудиальные упражнение на укрепление психической устойчивости. Завершающее расслабление в неподвижном положении.

Практикуя корректный подход к позвоночнику, с помощью которого удается поддерживать хорошее самочувствие и потенциал дееспособности, мне трудно было обучаться детской йоге. Возникали только лишь противоречия по работе с телом , в частности с позвоночником. Как и в йоге для взрослых, все предлагаемые программы включали в себя опасные направления подвижности, ( скрутки, перекаты, прогибы, кувырки), все упражнения, провоцирующие нестабильность позвоночника. Поэтому, самостоятельно изучив психологические методики как заинтересовать ребенка, опираясь на свой опыт преподавания и воспоминания своего восприятия мира взрослых, приступила к преподаванию детской йоги.

Чему бы мы не обучали наших детей, главное чтоб это учение было направлено на созидание, и чтоб ребенку оно нравилось, что бы ему было интересно, чтобы его благотворные увлечения вдохновляли окружающих. В этом, собственно один из показателей правильной практики в том числе и детской йоги.

Виктория Занкина, специализированный детский преподаватель йоги

Йога для детей, детская йога, занятия йогой для детей, обучение преподавателей

Йога для детей по методу YogaKids® – это регулярные занятия, построенные по принципам традиционной йоги. Занятия ведёт Виктория Занкина, специализированный детский преподаватель йоги. Статьи о детской йоге читайте здесь:: Фото с детских занятий йогой смотрите здесь:: Идеи упражнений здесь:: Информация об обучающих семинарах и преподавательских курсах по детской йоге здесь::

Регулярные занятия – Москва, центр Yoga Practika Пушкинская, M.Пушкинская/Чеховская/Тверская, М. Палашёвский пер., 6, +7 (499) 755-6898 [email protected]

ВТ16:30-17:3017:30-18:30дети 4-7 летдети -15 лет

Индивидуальные занятий йогой для детей с ДЦП, РАС, генетическими синдромами, онкологическими заболеваниями – ведёт Виктория Занкина, тел./WhatsApp +7 926 622 2992

Семинары для родителей, преподавателей, специалистов

Особые дети — основы практики йоги, 24-26 ноября 2019
Преподаватель: Виктория Занкина

Понедельник

В11:00-12:00Савцова Анна Зал 05 ФестивальныйлегкийБеби-йога
дети от 3 месяцев до года 1 по записиВ12:00-13:00Савцова Анна Зал 05 ФестивальныйлегкийБеби-йога
дети с 1 года до 2 лет по записиТ14:00-15:00Савцова Анна Зал 3очень легкийБеби-йога
для детей от 3 месяцев до 2 лет, по записи

Беби-йога по системе Birthlight — это:

• мягкая совместная практика для мам и самых маленьких детей (от 3 месяцев до 2 лет), сертифицирована и утверждена педиатрами;
• комбинация прикосновений, поглаживаний, объятий и движений, оказывающая благоприятное воздействие на все органы чувств ребенка;
• игры и упражнения, предназначенные для облегчения процесса перехода к самостоятельному сидению, ползанию, стоянию и ходьбе с применением принципов йоги, таких как ненасилие, спокойное созерцание, независимость, уважение и сострадание.

На занятиях беби-йоги мамы смогут:

• восстановить свое здоровье после беременности и родов. Здоровье мамы — залог счастья всей семьи!
• поправить фигуру после родов, настроиться на стройность;
• научиться легкой детской гимнастике для малыша — для оптимального своевременного развития физических способностей ребенка;
• пообщаться с другими мамами на самые актуальные темы;
• углубить свои отношения с малышом. Делать что-то вместе с мамой — невероятная радость, просто счастье для маленького человечка! Глубокий контакт матери с младенцем — залог крепких, спокойных, доверительных, беспроблемных отношений в совсем недалеком будущем.

Йога для детей

Статья о бэйби йоге.

Бэйби йога

Как–то на семинаре у одного из известнейших инструкторов йоги постсоветского пространства, я узнала о бэйби йоге. Инструктор рассказывал о том, что это направление йоги изобрели американцы, так же они изобрели dog’s yoga , безусловно это вызвало смех в аудитории, может по этой причине с тех пор я увязываю эти два понятия вместе. С одной стороны сравнение логично, поскольку первое время, пока новорожденный использует только лишь рефлексы, его жизнь походит на животную форму жизни. Интеллект и разум пребывают в дремлющем состоянии, ожидая своей очереди. Поэтому беззащитные младенцы так нуждаются в помощи и поддержке взрослых (к сожалению не все и в зрелом возрасте готовы анализировать и проверять полученную информацию).

Читайте так же:  Болит копчик после йоги

Мысли о том, что медицина и наука об акушерстве и присмотре за новорожденными далека от совершенства и никаких гарантий не дает, зародилась у меня во время подготовки к родам. Ведущий мою беременность специалист (доктор медицинских наук) не на шутку испугалась, когда я начала «перенашивать» ребенка. Мне было категорически запрещено посещать бассейн и вообще гулять. В общем напугали меня и положили в отделение патологии 14-го Московского роддома (это хороший роддом). При осмотре пациенток–мамочек, на вопрос одной из девушек: «Доктор, а как медицина объясняет мое состояние»? Заведующая патологическим отделением не замедлила с ответом ни на секунду: «Ах, дорогая моя, акушерство и беременность это «темный лес» для медицины»! Продолжая диалог, другая женщина спросила: «А как же новорожденные? С кем мне консультироваться, когда возникнут вопросы по поводу здоровья моего ребенка»? – «Своего ребенка нужно будет изучать и наблюдать за ним, искать авторитетного опытного педиатра, а лучше семейного доктора».

Предсказания врача сбывались год за годом. Я действительно наблюдала за своим сыном. Методом проб и ошибок «находила» его «лекарства», что позволило мне почти не применять продукцию фармацевтики. (Еще раз повторюсь — все очень индивидуально, и то, что подойдет одному типу тела, другому может навредить; поэтому с советами позвольте воздержаться).

От себя добавлю мудрое высказывание, вошедшее в мою жизнь не так давно: «Лучшее — Враг Хорошего». Если аргументов маловато, то прошу Вас, дорогие родители, поинтересуйтесь как себя чувствуют те первые жертвы бэйби йоги. Им должно быть по 8–9 лет сейчас. Разыщите и потребуйте подтверждения, не на словах — но на показаниях обследования. Не рискуйте жизнями своих детей. Позвольте Вашим детям узнавать мир и совершенствоваться в их естественной манере. Самое любимое и здоровое занятие (для большинства деток) — это просто бегать и громко кричать. И физкультура, и Пранаяма, и просто Радость свободы.

В завершение своего рассказа ссылаюсь на древние манускрипты по йоге. Во всех текстах описание любого действия начинается примерно так: «Прими такое–то положение тела. сядь неподвижно с прямой спиной. » и т.д.; подразумевается, что человек должен сам действовать, сам чувствовать, сам себя изучать. Один из Путей к достижению состояния Йоги — это Путь Самоосознанности.

Курс для инструкторов
и осознанных родителей

18 февраля — 22 апреля 2018 г.

60 учебных часов в зале +
20 часов аудио- и видео-уроков по основам йоги

Занятия по выходным дням

Записитесь на курс заранее с максимальной скидкой*:

25 000 руб — при регистрации до 11 февраля 2018 г.

*Для регистрации нужно внести предоплату 5000 руб.

Дорогие друзья!

Если вы уже работаете с детьми и вам нужно повысить квалификацию
Если вы хотите получить новую востребованную профессию
Если вы — мама и планируете заниматься со своим ребенком дома

добро пожаловать на курс «Детская йога»!

Курс включает в себя:

Теоретическую базу – методику проведения детских занятий по йоге

Практические занятия, на которых в роли детей будут выступать
участники курса.

По окончанию курса вы можете сдать экзамен и получить
Сертификат Петербургской школы йоги

• Принципы преподавания йоги детям в группах 3-6 и 7-12 лет
• Адаптация упражнений йоги в детской практике
• Интеллектуальное, эмоциональное и физическое развитие детей
• Профилактика и лечение сколиоза, плоскостопия и др. средствами йоги
• Обеспечение безопасности и дисциплины на занятиях
• Грамотное использование игрового подхода

1. Структура занятий с детьми. Основные возрастные группы. Техника безопасности
2. Зверобатика. Парная йога и коллективная йога на детских занятиях
3. Асаны и упражнения на растяжку
4. Тематические занятия
5. Сказкотерапия и йога
6. Игры во время занятий
7. Йога- терапия для детей. Работа со стопами
8. Осанка. Корригирующие упражнения
9. Работа с проблемными детьми (гиперактивные, тревожные)
10. Медитации для детей. Йога – образ жизни и родителей, и детей

На курс приглашаются:

Инструкторы йоги, детские педагоги

• Как выстроить занятия в группах 3-6 лет, 7-12 лет
• Как сделать занятие интересным и увлечь детей, чтобы они хотели приходить к вам снова и снова
• Как привлекать и удерживать внимание детей
• С какими проблемами сталкивается тренер и как их разрешить
• Узнаете наиболее часто встречающиеся проблемы со здоровьем и как их решать
• Этика взаимодействия с родителями, о чём можно, и о чём нельзя говорить

Осознанные и активные родители

• Как заниматься йогой со своим ребенком
• Как организовать свою жизнь так, чтобы йога помогала всей семье
• Как избежать проблем со здоровьем. Наблюдение за состоянием здоровья. Вовремя увидеть
• Профилактика сколиоза и плоскостопия, комплексное лечение

Психологи и педагоги

Вы изучите проверенные и действенные методики, как научить детей снимать напряжение и расслабляться через игру

А также каждый человек,

желающий подружиться со своим внутренним ребенком, найти новые внутренние ресурсы и раскрепоститься.

Видео (кликните для воспроизведения).

Обучение состоит из 2 этапов:

1) Освоение учебных материалов: 20 часов аудио- и видео-уроков.

Ссылки на скачивание учебных материалов студент получает сразу после регистрации на курс и внесения предоплаты.

Задачи дистанционного этапа обучения:

• Дать базовые теоретические знания по основам йоги
• Помочь студентам организовать личную практику йоги (если таковой еще не имеется), либо скорректировать имеющуюся практику с учетом требований курса.

Читайте так же:  Йога овсянникова для начинающих

Список учебных материалов:

• Видеоуроки Вадима Попова «Основы YogaFlow. Радужная гимнастика»
• Видео-уроки Константина Харьковского «Разминки», «Активные пранаямы»
• Аудио-уроки Константина Харьковского: курс «Константы йоги», курс «Йога-нидра vs шавасана», аудио-урок «Гигиена йога»
• Образец дневника личной практики

2) Очные занятия в зале 18 февраля — 22 апреля 2018 г.

Включает в себя 60 учебных часов в зале:
45 часов — Йога для детей, ведущая — Елена Гофман
12 часов — Теория и практика йоги, ведущий — Константин Харьковский
3 часа — Основы детской анатомии и физиологии, ведущий — Павел Викторович Цой, врач травматолог-ортопед Клиники позвоночника доктора Разумовского

Примерное расписание очной сессии:

18, 25 февраля, 4, 11, 18, 25 марта, 8, 15, 21 апреля
Время занятий: 10:00-17:00

22 апреля (вс): с 11:00 экзамен

Место проведения занятий:

Санкт-Петербург, место проведения уточняется и определится ближе к началу курса

Экзамен и сертификация
​

Петербургская школа йоги уже с 2004 года готовит высококлассных специалистов — инструкторов йоги, и зарекомендовала себя как один из лучших центров подготовки инструкторов.

С 2008 года, на базе Школы учрежден Учебный центр «Школа инструкторов йоги», организована сертификация выпускаемых специалистов, разработаны программы подготовки начинающих инструкторов и курсы повышения квалификации. Петербургская школа йоги зарегистрирована в Министерстве юстиции Российской Федерации как Общественная организация (ОГРН 1097800004917). На основании Устава организации Школа имет право на подготовку и сертификацию специалистов по преподаванию йоги на основании разработанных Школой программ. Более 70% наших выпускников работают по специальности.

Вы можете выбрать ваш вариант прохождения курса:

1. Без экзамена. Этот вариант выбирают, как правило, родители — для личного развития и раскрепощения, для лучшего понимания здоровья своих детей и для домашних занятий.
2. С экзаменом. Экзамен — это составная часть обучения. Мы рекомендуем всем студентам, независимо от того, нужен ли им сертификат, выходить на экзамен, т.к. это испытание помогает сконцентрироваться и более качественно усвоить полученный материал. Экзамен состоит из двух предметов: детская йога и основы йоги, и включает в себя письменные работы, практическую часть и индивидуальное собеседование, на котором вы получите комментарии и рекомендации преподавателей. Принимают Экзамен Елена Гофман и Константин Харьковский.
3. Сертификация. Условия для сертификации:
   — 2 года личной практики, либо прохождение обучения на курсах инструкторов йоги, либо от 1 года преподавания йоги для детей
   — 90% посещаемости занятий курса
   — Выполнение всех письменных и устных экзаменационных работ и прохождение практической части экзамена

В случае успешной сдачи экзамена вы получите сертификат Петербургской школы йоги «Поток странствий», дающий право на преподавание в детских группах.

Стоимость экзамена — 2300 руб

Срок действия сертификата — 2 года. Получение нового сертификата возможно на различных семинарах и мероприятиях Школы йоги, повторно курс проходить не нужно.

Елена Гофман.

Сертифицированный инструктор йоги, преподаватель Школы инструкторов йоги. Проводит занятия с детьми более 5 лет. Мама двух замечательных девочек. Елена — творческий человек, находится в постоянном поиске новых знаний и методов работы с детьми. Прекрасно ладит с детьми и умеет сделать занятия действительно интересными и увлекательными.
На курсе Елена поделится с вами своим многолетним опытом преподавания, взаимодействия с детьми и родителями, и системно изложит основы йоги для детей.

Константин Харьковский

Руководитель и основатель Петербургской школы йоги «Поток странствий»

Занимается йогой с 1979 года. Преподавание с 1999 года.
Принимал участие в нескольких десятках наиболее значимых семинаров ведущих отечественных и зарубежных мастеров йоги.
Автор и разработчик учебно-методических курсов «YogaFlow System», «Основы пранаямы», «Константы йоги», ритритной программы «Йога 24 часа в сутки». Один из основателей нового направления в йоге – «Йогический туризм».
Ведущий преподаватель Школы инструкторов йоги, Оnline-школы YogaFlow

25 000 руб — при регистрации до 11 февраля 2018 г.
27 000 руб — при регистрации после 11 февраля 2018 г.

Для регистрации на курс необходимо внести предоплату в размере 5000 руб.
Оставшаяся часть оплаты вносится на первом занятии.

Возможна индивидуальная рассрочка.

Стоимость экзамена — 2300 руб

Как записаться на курс:

1. Заполните форму предварительной регистрации:

2. Внесите предоплату в размере 5000 руб

Сразу после оплаты вы получите материалы по предмету Основы йоги:

• Видеоуроки Вадима Попова «Основы YogaFlow. Радужная гимнастика»
• Видео-уроки Константина Харьковского «Разминки», «Активные пранаямы»
• Аудио-уроки Константина Харьковского: курс «Константы йоги», курс «Йога-нидра vs шавасана», аудио-урок «Гигиена йога»
• Образец дневника личной практики
• Список литературы (некоторые материалы высылаются в электронном виде)
• Требования к экзамену

Доступ в закрытую групппу ВКонтакте

Оставшуюся часть оплаты внесите перед началом курса. Предоплата не возвращается.

По всем вопросам обращайтесь:

+7 (965) 086-94-14
[email protected]
Яна Мишустина
​

Заходите в нашу группу ВКонтакте и посмотрите отзывы выпускников и
фото с курса:

https://vk.com/yogaflow_k >

​

До встречи на курсе! ​

Тел.: + 7 901 314 314 8, +7 921 380 81 54

Петербургская школа йоги «Поток странствий», 1997–2017
Копирование материалов сайта разрешено с указанием ссылки на источник

Федерация йоги России

Телефоны: 8 (495) 215-00-79 +7 (903) 766-94-26 +7 (985) 007-36-66 E-mail: yoga-rf ∂ mail.ru

Курс «Детская йога»

«Детская йога» – уникальный всеобъемлющий курс обучения и подготовки преподавателей йоги для детей, а также грамотных, ответственных специалистов, готовых идти по Пути духовного роста, вдохновленных любовью к детям с безусловным желанием помогать им расти здоровыми, гармоничными и счастливыми людьми.

ДатыЗанятия7 – 25 октября 2019 г.
очный курс, №148с понедельника по пятницу
с 10:00 до 17:00

Курс предназначен, прежде всего, для инструкторов и преподавателей йоги , желающих повысить и расширить свою профессиональную квалификацию, а также будет полезен взрослым (родителям), воспитателям, психологам, медицинским работникам (логопедам, терапевтам) и другим специалистам, непосредственно работающим с детьми возраста 0-18 лет.

Читайте так же:  Ирина нельсон йога занятия

Курс сертифицирован Международным Альянсом йоги (YAI) – ведущей международной организацией по стандартизации и регистрации учебных программ йоги (центры YAI расположены более, чем в 20 странах мира).

Программа курса «Детская йога»

Программа обучения специально разработана в соответствии с международным стандартом YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course, 200 hours), зарегистрирована и сертифицирована Международным Альянсом йоги (Индия) и Альянсом йоги США.

Школа Федерации действует на основании государственной лицензии на образовательную деятельность 77Л01 №0006312 (рег. №035519), обучение и выдаваемые документы соответствуют всем российским и международным стандартам образования и даже превышают их. На курсе вы получите практические навыки по следующим направлениям:

Специализированный курс по подготовке преподавателей Йоги для Детей

Специализированный курс по подготовке преподавателей Йоги для Детей

Ни для кого не секрет, что занятия йогой могут привнести колоссальные изменения в жизнь человека. Мы становимся спокойнее, увереннее в себе, веселее, учимся контролировать свои эмоции.

Нужно ли это всё нашим детям? Конечно же, да. Но зачастую возникает недопонимание, как так преподаватели йоги для взрослых не умеют или не знают, как именно донести до детей знание, которым они обладают.

Наш курс рассчитан как раз именно на таких преподавателей, а так же на тех осознанных родителей, которые хотели бы заниматься со своими детьми йогой. Помимо этого, данный курс может быть полезен любым специалистам, которые работают с детьми. Вы легко сможете интегрировать знания, полученные на этом курсе в свои основные занятия с детьми.

Какие темы мы пройдем на курсе?

1. Что такое йога? Чем йога для детей отличается от йоги для взрослых?
2. Основы философии йоги (в разрезе преподавания детям)
3. Особенности развития детей от 4х лет до 16
4. Основные принципы преподавания йоги для дошкольников
5. Асаны и Пранаямы (а так же их адаптации для дошкольников)
6. Специальные Упражнения на развитие внимания и концентрации для детей младшего возраста
7. Изучение принципов составления последовательностей и обучение техникам преподавания на занятии
8. Основные проблемы, которые могут возникнуть на уроке и пути их решения
9. Основные принципы преподавания йоги для подростков
10. Асаны и Пранаямы для подростков
11. Этические вопросы, которые необходимо знать преподавателю
12. Медитативные игры и упражнения для подростков
13. Техники релаксации для детей
14. Парные позы йоги
15. Общие принципы использования йоги на уроках в школе
16. Дополнительный блок: Преподавание йоги детям с особенностями развития. Техники кинезиологии и прикосновений, которые могут быть полезны

И многое другое!

После этого курса у вас появится четкая картина, как нужно преподавать йогу детям, и вы сможете отправиться в увлекательнейшее (и иногда не самое простое) путешествие! Данный курс может быть прекрасной базой для освоения этой огромной темы, а так же может быть прекрасным дополнением к другим курсам, которые вы уже проходили.

Обучение проводит Кузнецов Станислав — один из опытнейших детских преподавателей. Руководитель проекта Social Yoga. Старший преподаватель Английской Организации — Birthlight (родительские практики на основе йоги). Имеет опыт преподавания йоги в специализированных центрах, в лагерях и в школах, в детских домах.

По окончании обучения выдаётся сертификат «Федерации йоги»

Даты проведения: с 1 по 5 июля 2019г. (5 дней)

Время проведения: с 10:00 до 17:00 (с перерывом на обед)

СТОИМОСТЬ обучения: 15 000 руб.
(оплата онлайн или наличными в любом из центров «Федерация йоги»)

Для преподавателей и студентов Федерации йоги действуют специальные условия!

Место проведения: центр «Федерация Йоги» на Юго-Западной
м. Юго-Западная, ул.26 Бакинских комиссаров д.12 корп.2
тел: +7-499-739-56-03

Количество мест на курсе строго ограничено!

Детская йога

Йога для детей – это комплекс йога упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача йоги для детей — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. Детская йога помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу. Асаны или «позы йоги» планомерно укрепляют все мышцы тела, без исключения, делают их эластичными, развивают подвижность суставов. Очень важная функция таких упражнений – это укрепление внутренних органов ребенка, как следствие улучшение защитных свойств организма и работы желудочно-кишечного тракта, увеличение сопротивляемости инфекционным заболеваниям. Йога помогает формированию правильной осанки, так как укрепляет мышечный корсет. Кроме того, для детей, страдающих избыточным весом, и не имеющих возможности или желания активно двигаться, набор асан йоги станет отличным помощником в борьбе за стройность.

Занятия йогой с детьми, как правило, проходят в игровой форме. Инструктор пытается завладеть фантазией ребенка при помощи сказки. Детям нравится копировать поведение животных, поэтому они с удовольствием повторят асану «лягушки» или «собаки мордой вниз». Программа занятий по детской йоге, как правило, включает:

• знакомство с возможностями тела,
• воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью,
• формирование правильной осанки,
• упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы,
• развитие координации и пластики движения тела,
• игры-тренинги на приобретение навыков общения, наблюдательности, внимания, фантазии, активности.

Кто может практиковать детскую йогу: все дети, неограниченные физическими возможностями, начиная с трехлетнего возраста. Упражнения детской йоги те же, что и для взрослых, но подбираются с учетом возраста, т.к. имеет значение воздействие отдельных асан на гормональный фон. Существуют также методики занятий йогой для самых маленьких — «бэби йога», которые по технике ближе к массажу или «принудительной гимнастике», чем к йоге.

Видео (кликните для воспроизведения).

Литература для чтения

• Дети Йогавилля. Хатха йога для детей, от детей! (Перевод Александра Очаповского)
• Михаил Палатник «Простая йога для детей»

Школа йоги для детейОценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.