Школа йоги в гамаках тайланд

Гастрономическое путешествие «Вкуснотай»

Друзья мои! Меня зовут Оксана Рогова. За последние 10 лет я провела 14 йога-туров. В новом году после зимы я хочу зарядится витаминами в Тайланде и приглашаю Вас присоединиться к моему путешествию.

Приглашаю всех, кто хотел бы на 10 дней стать частью нашей дружной компании, чтобы вместе заниматься йогой и пилатесом, расслабляться и наслаждаться благами этой прекрасной страны.

Цель такого путешествия — комфортный отдых друзей, приятное времяпровождение людей, которые «на одной волне»!

Уверена, что многие из вас уже были в Таиланде и не раз! Но, возможно, вам так и не удалось тогда ощутить утончённый отдых в стиле shanti!

Сейчас у меня есть желание взять от острова самое лучшее.

Под лучшим я понимаю всё, что доставляет яркие эмоции, живую радость и гедонистические удовольствия: вкусная еда, белые пляжи, тёплое море, звёздный комфорт отеля, тайские массажи и приятная компания!

И я разделю это счастье с вами!

Кто проводит

Рогова Оксана

Занятия каждый день утром 2,5 часа: Пилатес, Релакс-йога ® и Йога-нидра. Последовательный, методичный комплекс взаимодополняющих систем.

Местная тур компания подготовит для нас подборку из 8 лучших ресторанов острова, где мы сможем поужинать с видом на море и закат, пообедать с видом на джунгли. Сюда войдут и лучший ресторан по мнению Мишлен и ресторан-музей с буддистскими произведениями искусства. Мимо нас не пройдут аутентичные кафе тайской кухни, и прибрежные рестораны с лучшими блюдами из морепродуктов!

Два дня путешествия я хочу полностью посвятить самым красивым пляжам. Не забудьте маску для снорклинга. Здесь удивительная фауна моря!

Один день хочу посвятить дайвингу! Я до сих пор помню первые яркие впечатления от погружения возле острова Пхи-Пхи.

В другой день мы съездим на Пхи-Пхи, чтобы искупаться и погулять по красивому острову. Я его отлично знаю и с радостью познакомлю Вас с этим райским местом!

Ну и, конечно, знаменитые массажные салоны Таиланда! Тайский массаж я предпочту любому другому массажу в мире.

Уверена Вам понравится проживание в красивом отеле, который размещается в Национальном парке Тайланда, всего в 3 минутах до белого пляжа, на котором почти нет людей. Это просто Shanti Place! Как я люблю!

И погода в феврале будет летняя: + 30+32 градуса тепла и море солнца.

Давайте вместе попробуем Тайланд на вкус! Возьмём всё самое лучшее!

Гастрономическое путешествие — это путешествие по стране для знакомства с особенностями местной кухни, кулинарными традициями, с целью отведать уникальные блюда и деликатесы.

Остров Пхукет — самый большой и яркий остров Таиланда. Инфраструктура очень развита, его характеризует множество интересных мест и занятий. Красивые пляжи, колоритные рестораны с шедевральными блюдами тайской кухни, храмы и водопады, расслабляющий тайский массаж и яркие смотровые точки этого острова не оставят равнодушными никого.

Место проведения

Стоимость всей поездки состоит из трёх пакетов: авиаперелет + тур + программа отдыха.

АВИАПЕРЕЛЕТ а/к Аэрофлот, прямой, 15–25 февраля, Москва-Пхукет-Москва — сейчас по стоимости 37 535 руб. с багажом (можно за мили). Авиаперелет с одной пересадкой другими авиалиниями от 31 719 руб. до 36 170 руб.

Виза для граждан РФ не нужна.

ТУР 922 доллара, включено:

• трансфер из аэропорта в отель
• размещение в двухместном номере 10 ночей
• завтраки
• трансфер в аэропорт из отеля
• страховка
• все занятия йогой

Программа отдыха (от 100 дол) включает «все 33 удовольствия» за 10 дней: поездки в рестораны, массажные салоны, магазины, на пляжи, национальные шоу, дайвинг и т.д.

Стоимость программы Вашего досуга зависит только от Вашего желания и возможностей.

Мы предлагаем мероприятие, и по количеству желающих заказываем общий трансфер, чем уменьшаем расходы.

Возможно, вместо предложенной поездки, Вы захотите провести день как-то по-другому и только вечером поехать с нами в ресторан! Вы можете выбирать свои удовольствия и оплачивать на месте!*

*Некоторые мероприятия, например, комплексный ужин, поездка на Пхи-пхи, шоу или дайвинг необходимо оплатить заранее для брони мест и билетов без возможности возврата.

Йога в гамаках в Екатеринбурге | Антигравити йога

Хатха йога на коврике – практика, которая нам всем стала уже привычна и удобна. Другое дело — Йога в гамаках или Антигравити йога – искусное сочетание классической йоги и полета в гамаке.

Еще не пробовали? Вот аргументы в пользу того, чтобы попробовать практику йога в гамаках в екатеринбурге:

1. 1. Антигравити

йога отлично подходит для разгрузки позвоночника за счет мягкого вытяжения
Гамак прекрасно помогает телу держаться в асанах, вы прилагаете меньше усилий для поддержки правильного положения. Подвешенный гамак позволяет позвоночнику медленно удлиняться, используя вес вашего тела. Дополнительный бонус йога в гамаках в екатеринбурге — во время выполнения прогибов и в перевернутых позах позвонки не сдавливаются, упражнения помогают избавиться от поясничных болей и исправляется осанка.

1. 2. В гамаке легко и приятно выполнять перевернутые позы – полезные для улучшения кровообращения, настроения, общего спокойствия и релакса. Многие, несмотря на положительный эффект, не любят делать перевернутые позы из-за сложности выполнения, страха или возникающего дискомфорта — антигравити йога помогает облегчить выполнение перевернутых поз. Гамак берет нагрузку на себя и облегчает безопасное и эффективное выполнение позы. В гамаке вы с легкостью сделаете эти чрезвычайно полезные позы и достигнете желаемого эффекта: улучшение кровообращения, успокоение, снижение беспокойства, увеличение притока крови к мозгу для улучшения настроения и получения положительных эмоций.

Читайте так же:  Аренда зала для йоги

Йога в гамаках в екатеринбурге действует успокаивающе на нервную систему, положительно сказывается на эмоциональном фоне.

1. 3. Антигравити йога укрепляет верхнюю часть тела. Некоторые практики йоги сосредоточены в основном на проработке ног, но если вы хотите работать над своим верхним поясом, то йога в гамаках в екатеринбурге может помочь, так как вы используете свои руки и плечи, чтобы удерживать себя под контролем. В йоге принято двигаться, отталкиваясь от пола, но в Антигравити йога вы тянете гамак и тянете руки не только снизу, но и отталкиваетесь сверху.
2. 4. Вы чувствуете себя красивой, элегантной, гибкой. Занятия йога в гамаках в екатеринбурге могут сочетать йогу, гимнастику и даже элементы циркового искусства, в зависимости от уровня класса. Большая часть занятия состоит из плавного перехода из асаны в асану, создавая красивый поток движений, похожих на танец или представление. Мягкое покачивание в гамаке углубляет эффект каждой асаны и создает движение, похожее на танец.

Даже если вы новичок и занимались только классической хатха-йога, многие элементы Антигравити йога очень похожи на привычные вам асаны.

1. 5. Антигравити йога познакомит вас с новыми способами делать позы, которые вы уже много раз практиковали ранее. Конечно, многие асаны вы уже освоили, но представьте, что вы сможете сделать их еще более совершенными с помощью поддержки гамака. Практика йога в гамаках в екатеринбурге добавляет новый вызов знакомой позе, одновременно улучшая и углубляя положительный эффект от ее выполнения.

Всегда приятно снова почувствовать себя новичком, а воздушная йога дает вам возможность поэкспериментировать с вашей практикой, добавляя новые эмоции в старый привычный опыт.

1. 6. Шавасана в гамаке — неповторимый опыт расслабления Шавасана в Антигравити йога выполняется в гамаке, вы находитесь как будто в уютном теплом коконе, оторванные от всего мира! Чувство невесомости дарит новые радостные ощущения от отдыха. Быть в защищенной уютной оболочке, мягко покачивающейся под звуки моря – прекрасное чувство, способное наполнить энергией и восстановить силы после продуктивной практики.
2. 7. Йога в гамаках в екатеринбурге – это еще один шаг к вашему благополучию, созданию уверенности и позитиву

Для некоторых полет в гамаке сначала может показаться пугающим, естественно задавать вопрос, «а вдруг упаду»? Но на каждом занятии под руководством опытного инструктора вы получаете чувство уверенности в своих силах и безопасности, которые чрезвычайно полезны как в вашей практике йоги, так и в жизни.

Потребуется совсем немного времени, чтобы действительно доверять гамаку, но вы это сделаете, и это даст вам уверенность в себе. Гамак поможет прочувствовать новый опыт, выйти из вашей зоны комфорта, но в этот момент происходит наш рост, верно? После того, как вы бросили вызов гравитации, вы сможете многое сделать.

1. 8. Йога в гамаках подходит и взрослым, и детям

Антигравити йога прекрасно подходит взрослым и детям.

Для детей в нашем центре проводится практика детская йога в гамаках.

Занятие подходит людям, имеющим избыточный вес, так как во время упражнений на суставы не

оказывается большой нагрузки.

1. 9. И, наконец, Антигравити йога – это радость, ощущение полёта, веселье и позитив, это новая изюминка, которая добавляется в вашу практику. Вставайте с коврика и в полет.

Прежде чем начать практику, обратите внимание на противопоказания: повышенное и пониженное артериальное давление, болезни глаз, болезни костей, смещение межпозвоночных дисков, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения в деятельности щитовидной железы, эпилепсия, опухоль, тромбоз, грипп, простуда, расстройства психического характера.

Также противопоказаниями являются первый триместр беременности и перевернутые положения при месячном цикле у женщин.

Йога-тур «Мастерская любви» в Таиланде

Мастерская любви — это большой ежегодный тренинг Ильи Дунаевского, основателя Школы Каула‑йоги, практикующего психолога с опытом работы более 25 лет. Главная цель Мастерской — взглянуть по-новому на свои отношения и, как это часто бывает, понять что-то важное, что ускользало от вас раньше. И неважно, давно вы в паре или только на пути к своей половинке — этот тренинг направлен на внутреннюю работу, на способность каждого дарить и принимать любовь, на осознание необходимости развивать отношения с собой и окружением. Полученный опыт поможет избавиться от навязчивых тупиковых сценариев, найти свой путь к любви и следовать ему.

Преподаватели йоги

При регистрации до 15 ноября – скидка $100!

В 2019 году тренинг пройдет на магическом острове Панган с 20 марта по 1 апреля. 13 дней в солнечном раю для тех, кто любит выходить за границы возможностей тела, сознания, своих представлений об отношениях и жизни.

«Я хочу любить тебя, но не держать тебя. Я хочу ценить тебя без рассуждений. Я хочу присоединиться к тебе, но не вторгаться в тебя. Я хочу просить, но не требовать. Я хочу помогать, но не упрекать в неумении. Если мы оба будем хотеть этого, то мы можем встретиться».

Остров Любви

Панган – остров в Сиамском заливе, относится к провинции Сураттхани, Таиланд. Широко известен благодаря залежам розового кварца, жила которого выходит здесь на поверхность. Если повезёт, то остров подарит вам кусочек этого камня. Розовый кварц обладает сильной энергетикой, это общеизвестный камень любви. Он стимулирует воображение, наделяет творческой энергией и дает уверенность в себе. Возможно поэтому на Панган приезжает много творческих людей — музыкантов, актеров, художников. Считается, что этот минерал ускоряет исполнение истинных желаний человека.

Программа йога-тура

Участников ждет практика внутренних преодолений, самопознания, высвобождения негативных эмоций и стереотипов прошлого, мешающих любить и быть любимым. Как результат — осознание своих истинных стремлений в отношениях, более четкое представление о том, чего вы реально хотите от отношений и партнера.

На Мастерскую не обязательно ехать с парой, часто в тренинге участвуют, те кто ищет свою любовь, иногда к себе самому. И конечно путешествие подойдёт всем, кто хочет укрепить и освежить уже сложившиеся отношения.

Условия проживания

Отель Nice Sea Resort в западной части острова Панган, в йоговском районе Шритану, на 1 линии пляжа с белоснежным песочком. До моря пару шагов со своей веранды, рядом – кафешки, магазинчики, массажный салон на берегу – все что нужно для отличного отдыха.

Стоимость на 1 человекадвухместное проживаниеодноместное проживаниестандартный номер с вентилятором (4 номера)$980$1180улучшенный номер с кондиционером (11 номеров)$1250$1680вип-номер с кондиционером (4 номера)$1400$1920

В стоимость входит:

• проживание, во всех номерах кондиционер или вентилятор, завтраки, вай-фай
• ежедневная йога и медитации с ведущими преподавателями Школы
• тренинг “Мастерская любви” Ильи Дунаевского
• программа развлечений

В стоимость не входит:

• авиа-билеты (из Москвы от 35000 руб.)
• питание кроме завтраков
• личные расходы (массажи, сувениры)

Организатор

Пришла в йогу из большого спорта. Стремление к самопознанию, недюжинная внутренняя сила и креативность отличают Машу, создавая особую атмосферу на ее классах, всегда интересных и мощных по энергетике. Маша — главный организатор экспедиций и мероприятий Школы! Она ведет авторские мастер-классы, медитативные практики, обучающие йога-практикумы. Участвует в разработке методических пособий по йоге.

Обращайтесь по любым вопросам!

© Школа Каула‑йоги. 101000 г. Москва, ул. Большая Лубянка, д. 24/15, 3 этаж. Вход со стороны Милютинского переулка. Тел. +7 499 638-28-88

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

Подготовительный курс по Йоге в гамаках

Дорогие друзья!

С 1 октября открыт набор на подготовительный курс по Йоге в гамаках, переназначенный как для новичков, так и для практикующих иные направления йоги. По окончании нашего курса вы сможете посещать группы аэро йоги любой сложности.

Наш просторный светлый зал с зеркалами дает возможность проводить занятия с группой одновременно из 14 человек на гамаках типа “AirSwing Professional”. Эта модель является универсальной, так как использованные в ней новые конструктивные решения позволяют, с одной стороны, облегчить новичкам освоение йога-гамака, а с другой стороны, при достижении определенного мастерства, значительно усложнить и разнообразить свою практику.

Эти занятия помогут Вам:

• освоить основные позы (асаны)
• ознакомится с правильным выполнением динамических и статических асан
• узнать о безопасной работе с гамаком, об эффектах, противопоказаниях и предосторожностях этого вида практики
• подготовить вестибулярный аппарат
• мягко расслабиться в шавасане, не покидая гамака.

Если вы давно практикуете йогу, то сможете:

• по-новому прочувствовать известные асаны
• приобрести яркий опыт других упражнений и положений тела в пространстве
• комфортней выполнить некоторые позы, в иных же получить дополнительную нагрузку.

Все это, безусловно, поможет в вашей обычной практике, добавит новых впечатлений и опыта.

Рекомендуем на занятие одевать футболку или иную одежду с закрытыми плечами, хлопковые штаны. Сменная обувь нужна только для перемещения внутри центра, занятие проходит босиком или в носках.

Наш курс состоит из 4 занятий

Занятия проводятся еженедельно по воскресеньям

График занятий:

18 октября с 12.30 -14.00

25 октября с 12.30-14.00

1 ноября с12.30-14.00

8 ноября с 12.30-14.00

Стоимость курса 2200 руб.

Посещение 4-х занятий подготовительного курса позволит вам в дальнейшем уверенно и безопасно посещать основные классы этого направления йоги или практиковать ее дома. Приобретенные навыки помогут избежать многих ошибок в дальнейшей практике и эффективней проводить занятия Йогой в гамаках в соответствии с расписанием основных классов нашего Центра.

Записывайтесь у наших администраторов по телефонам или на сайте.

В 2012 году мы узнали, что в США зародилось новое успешное направлении в йоге — йога на гамаках. Аэройога не только меняет наше ощущение в пространстве, но и является более разнообразной и динамичной практикой, чем классические виды йоги. Более того, йога на гамаках помогает быстрее освоить асаны классической йоги и понять принципы йоги в целом.

Йога на гамаках спб

В 2012 году Ольга Удимова пригласила основательницу направления Unnata Aerial Yoga Мишель Дортиньяк на первый обучающий семинар для инструкторов Аэройоги в первую студию Аэройоги в России, расположенную по адресу ул. Льва Толстого 1/3. Наш ведущий специалист и основатель «Центра Аэройоги» Олика Элькина прошла обучение в том самом первом семинаре и увлеклась этим направлением.

Так, 27 мая 2012 года — День Рождения нашей первой студии Аэройоги, расположенной в одной минуте ходьбы от метро Петроградская по адресу ул. Льва Толстого 1/3. «Зеленая студия» уже давно стала легендарным местом для всех учеников и инструкторов воздушной йоги во всей России и СНГ.

15 сентября 2014 года мы открываем вторую студию йоги на гамаках по адресу Клинский пр.10 — одну из самых красивых студий Санкт-Петербурга, и называем её «Синей студией»

Ведущая сеть студий Аэройоги/йога в гамаках СПб

Наши инструкторы прошли обучение по методу Unnata и являются сертифицированными представителями международной школы Unnata Aerial Yoga.

Сегодня — у нас две студии в Санкт-Петербурге, расположенные по адресам: ул. Льва Толстого 1/3 и Клинский пр 10. Обе студии расположены в шаговой доступности от станций метро.

Для комфортной и безопасной практики занятия проводятся в группе до 10 человек.

В наших студиях всё устроено таким образом, чтобы Вы могли приятно позаниматься, полноценно отдохнуть, отвлечься от забот и обрести состояние гармонии.

Занятия в наших студиях проходят на специальном полотне — гамаке для аэройоги. Данная ткань называется «трикотин», используется воздушными акробатами в цирке и способна выдержать 1000 кг в статике и 450 кг в динамике. Особенность этой ткани в том, что она тянется в одном направлении и не тянется в другом. Это свойство позволяет гамаку подстраиваться под человеческое тело и принимать его форму, корректировать тело и взаимодействовать с ним.

Наши классы

Детская йога

Интересные и полезные комплексы упражнений с использованием гамака, которые помогут поддержать хорошую физическую форму и поднять настроение Вашему ребёнку.

Введение в Аэройогу

Класс для тех, кто хочет познакомиться с новым направлением в йоге.

Unnata Aerial Yoga

Класс по Аэройоге, инструктор которого прошел обучение у основательницы направления Мишель Дортиньяк.

Йогатерапия позвоночника

Лечение и профилактика заболеваний позвоночника. Направление подойдет тем, у кого имеются какие-либо проблемы с позвоночником (грыжи, протрузии, кифоз и т.д.)

Аэройога для начинающих

Класс для людей с начальным уровнем подготовки.

Аэройога для продолжающих

Видео (кликните для воспроизведения).

Класс для людей с различными уровнями подготовки.

Центр обучения инструкторов

В 2013 году открывается Школа инструкторов Аэройоги.

В 2016 году мы получили официальное разрешение от Мишель Дортиньяк представлять направление Unnata Aerial Yoga в России и сформировали бренд «Центр Аэройоги».

Наш центр – единственный в России, получивший право на официальное проведение обучающих программ по йоге на гамаках для инструкторов.

Обучение прошли уже более 400 нынешних преподавателей Аэройоги, и каждый год их число растёт. Наши выпускники – востребованные специалисты, развивающие Аэройогу в России, Эстонии, Финляндии, Латвии, Испании и других странах.

АКАДЕМИЯ IYAY

Cоздавая новое, сохраняем традиции!

Международная Академия Воздушной Йоги — комплексное обучение инструкторов воздушной йоги
по международным стандартам

Добро пожаловать к нам на курсы инструкторов йоги в воздухе!

Мы убеждены, что если быть профессионалом — то высококлассным. А если учиться — то у лучших.

Наша комплексная система обучения — результат вдумчивого сочетания теории с многолетней практикой. Итог тесного взаимодействия с йогатерапевтами, кинезиологами, остеопатами, акушерками, опытными практиками йоги. Это система обучения, которой наш коллектив гордится!

Как все начиналось

В 2009 году в России открылась Международная Школа «Йоги в воздухе», которую основала Светлана Ангел. Воздушная йога в нашей стране только начинала развиваться, и мы влюбились в нее с первого занятия. Удивительные возможности йоги в гамаках поразили и захватили нас. На одном из первых инструкторских курсов Светланы Ангел и познакомились основатели Академии Наталья Парфенова и Светлана Лазикова.

Говорит Светлана Лазикова: «Наша преподавательская деятельность началась в 2011 году. Мы несколько лет черпали вдохновение, преподавая и развивая воздушную йогу в России, в Школе Светланы Ангел. Где только мы не выступали нашим дружным коллективом: на обучающих тренингах, на фестивалях в парках Москвы и даже на Красной Площади! Совместными усилиями успели издать книгу «Гимнастика в Гамаке». Мы росли и развивались вместе со школой, отправляя в мир все больше и больше «летающих ангелов» — преподавателей воздушной йоги.»

Наталья Парфенова стала ведущим преподавателем школы и обучила около 1500 человек в Москве и регионах, пока школа не прекратила свою деятельность. А Светлана Лазикова в это же время доносила знания о воздушной йоге за рубежом: в Испании, Италии и Таиланде. После нескольких лет усердной работы и многочасовой практики появилась идея создать свой онлайн-проект.

Так в 2013 году открылась «Первая онлайн школа йоги в воздухе», которую основала Наталья Парфенова. Ей удалось объединить лучших выпускников с авторскими программами по всей России и за рубежом.

Несколько лет мы росли и развивались, изучая потребности и совершенствуясь в любимом деле — воздушной йоге. Создавали авторские курсы. У нас появилась идея расширить обучение инструкторов и создать Академию воздушной йоги. Базовый курс «Основы воздушной йоги» мы дополнили авторскими наработками за 8 лет совместных трудов. И с 2016 года Школа получила статус Академии, объединив 7 ведущих преподавателей, 5 филиалов и более 2000 выпускников.

Сейчас каждый преподаватель-методист привносит свои профессиональные знания в методику работы с йога-гамаком. Активно развиваются направления:

• перинатальная йога с гамаком,
• йога для детей и малышей,
• практики МФР,
• терапевтические и психосоматические классы.

Важный момент в обучении — качественное оборудование. Выбор поставщика гамаков решился просто: собственное производство. Шьем их с 2009 года, поставляем по всей России, в Белоруссию, другие страны. Они полностью соответствуют стандартам патента и имеют сертификат качества. Проверены временем и усовершенствованы на практике. Профессиональная конструкция гарантирует выполнение самых сложных комплексов.

Обучение воздушной йоге в Академии

Мы учим будущих преподавателей профессиональным и эффективным навыкам в 5 областях знаний, которые составляют полноценную структуру курсов. Раскрываем индивидуальность и творческий потенциал каждого ученика. И поддерживаем после обучения. У любого выпускника есть возможность развиваться внутри Академии:

• разрабатывать и преподавать авторские курсы,
• участвовать в интересных фестивалях на площадке академии,
• найти свое место в организации обучения или йога-туров.

Сейчас курсами инструкторов йоги в гамаках занимаются 7 ведущих преподавателей. Опыт и личная увлеченность создают вдохновляющую атмосферу на занятиях. Позволяют видеть и потенциал, и зоны развития каждого ученика.

ВСЕ преподаватели Академии — практикующие специалисты с опытом обучения 6 лет и более. Профессионалы, искренне увлеченные своим делом!

Мы вместе, потому что нас объединяет общая цель.

Присоединяйтесь!

Наша миссия заключается в том, чтобы помогать людям стать здоровыми и жизнерадостными. И воздушная йога позволяет это делать!

На практике мы убедились: знания простых базовых техник для таких результатов недостаточно. Нужна полноценная профессиональная программа обучения инструкторов воздушной йоги. И мы пошли по этому пути. А создавая свою систему, учитывали высокую планку международных стандартов. Узнать больше о сертификации.

Оцените наш профессионализм

• 7 ведущих преподавателей Академии IAYA проводят курсы инструкторов йоги в воздухе.
• Больше 15 сертифицированных преподавателей занимаются дополнительным обучением в направлении воздушной йоги.
• 3 преподавателя обучались у основательницы воздушной йоги в России — Светланы Ангел в 2011 году.
• Все преподаватели имеют качественное образование в области йоги — выпускники известных школ:
  • Федерации йоги России,
  • Akhilla Yoga (школа Руслана Клейтмана),
  • Universal Yoga (школа Андрея Лаппы),
  • Школа Сергея Агапкина.
• 3 преподавателя имеют статус RYS 200, зарегистрированы в Международном Альянсе США(*).
• 2 преподавателя сертифицированы по системе Birthlight для работы с беременными женщинами и в постнатальном периоде (**).
• У нас 3 сертифицированных йогатерапевта (школы Артема Фролова и Сергея Агапкина).
• 3 психолога.
• И даже профессиональный гипнолог.

(*) статус RYS 200 дает право преподавания йоги в России, Европе, Америке, Индии и других странах мира.

(**)система Birthlight — курсы в области раннего плавания и материнства (перинатальной йоги), сертификаты международного образца на английском языке.

Международная академия воздушной йоги сейчас

— Это Основной Филиал в Москве и несколько филиалов, оборудованных по стандартам IAYA в России и за рубежом:

• Город Ярославль, Россия;
• город Пермь, Россия;
• город Хургада, Египет;
• город Минск, Белоруссия;
• озеро Комо, Кремиа, Италия

— Это очное и онлайн-обучение. За время работы Академии обучение воздушной йоге превратились в целую систему, охватывая людей разного возраста и здоровья. В гамаках с удовольствием занимаются и дети, и те, «кому за…».

— Это йога-туры. Прекрасный способ отдохнуть с пользой для здоровья, получить новые впечатления, познакомиться с единомышленниками из других городов.

— Это участие в фестивалях и в других мероприятиях для популяризации воздушной йоги. Почитать об этом в новостях.

Хотите стать инструктором йоги в гамаках, освоить новое перспективное направление на профессиональном уровне?

Йога в Тайланде

Занятия классической Хатха-йогой. Утром выполняем Сукшма-вьяямы ( суставная разминка) , Сурья Намаскар( Динамический комплекс) , асаны способствующие раскрытию грудной клетки и активирующие пищеварительную и гормональную систему. Так же выполняем Крйи( очистительное дыхание, Уддияна бандха, Наули). Такой комплекс очищает организм, активизирует процессы выведения, даёт бодрость духа и тела.

Вечером — акцент на правильную отстройку асан и на правильное выполнение дыхания. Последовательность асан направлена на гармонизацию нервной и гормональной систем. Изучаем пранаямы от простого к сложному. Шавасана с элементами Йога-нидры.

Можно выбрать наиболее удобный и оптимальный график занятий.

Я учитываю уровень и особенности учеников, создаю программу под группу или одного человека. Приступить к занятиям может любой, даже новичёк.

Кто проводит

Наталья Гаель

Так как я живу в Тайланде длительное время, то я не привязана к срокам. Вы можете приехать в любое, удобное для вас время.

1 занятие в группе для 1 человека — 10$, индивидуально — 20 $.

Есть 3 варианта вашего тура:

• Вы сами покупаете авиабилет, бронь отеля, трансфер. Я могу вам подсказать в выборе отеля на Ко Чанге.
• Вы заказываете тур мне. Я бронирую для вас отель и трансфер. Заселяю в отель. Возможны экскурсии по острову. Авиабилет вы покупаете сами. Такая услуга стоит 50$ на 1 человека.
• Вы обращаетесь в тур. фирму.

Обучение инструкторов Аэройоги

Центр Аэройоги получил лицензию от Мишель Дортиньяк на право проведения обучающих программ для инструкторов.

Со списком инструкторов с международной лицензией Unnata Aerial Yoga вы можете ознакомиться по следующей ссылке

• Базовый уровень
• Продвинутый уровень
• Международный курс Unnata Aerial Yoga (модуль 2)
• Обучение инструкторов Хатха Йоги (модуль 1)

Базовый уровень

Обучающий семинар по методике преподавания йоги на гамаках (Базовый уровень)

Обучение проводит Элькина Ольга — сертифицированный инструктор Unnata Aerial Yoga, прошедшая обучение у основателя направления Мишель Дортиньяк (США).
Ольга — единственный специалист в Восточной Европе с квалификацией «Unnata Teacher Trainer»

Практическую часть проводят также Любовь Лапшина и Ольга Прошутинская, имеющие международную лицензию Unnata Aerial Yoga.
По итогам курса выдается сертификат.

Как стать инструктором Аэройоги?

Для получения сертификата инструктора Аэройоги вам нужно пройти интенсивный 3-х дневный обучающий курс в Центре Аэройоги и успешно сдать выпускной экзамен.

Программа семинара
— Особенности нового направления
— Освоение асан начального и продвинутого уровня
— Корректное выполнение асан на гамаке
— Работа с возможными ошибками учеников и их исправление
— Составление собственного урока
— Экзамен (теория и практика)

Кому подходит
К обучению приглашаются инструкторы по йоге, пилатесу, стретчингу, фитнесу, танцам, а также те, кто еще только планирует стать преподавателем.

Сертификация
По итогам обучения и успешной сдачи экзамена выдается международный сертификат инструктора Аэройоги, подтвержденный действующей лицензией обучающего центра.

В стоимость входит
— Практическая и теоретическая части обучения
— Учебное пособие
— Экзамен
— Сертификат

Проживание и питание в стоимость обучения не входят

Мы обучили уже более 400 преподавателей АэроЙоги, многие из которых открыли свои студии по всей стране. Тут вы можете посмотреть отзывы наших выпускников

Подробности и запись по телефону: +7(921) 552-98-06 Ольга или [email protected]

Продвинутый уровень

Обучающий семинар по методике преподавания йоги на гамаках ( Продвинутый уровень)

Обучение инструкторов Аэройоги

Обучение проводит Элькина Ольга — сертифицированный инструктор Unnata Aerial Yoga, прошедшая обучение у основателя направления Мишель Дортиньяк (США). Единственный специалист в Восточной Европе с квалификацией «Unnata Teacher Trainer»

Идея курса

Курс предназначен для инструкторов аэройоги, которые в процессе своей практики и преподавания понимают, что их студенты освоили базовый уровень и готовы к дальнейшему продвижению в практике. Семинар продвинутого уровня является интерактивным и учитывает потребности обучающихся инструкторов.

Программа семинара:

— Развитие и совершенствование направления
— Освоение асан продвинутого уровня, обучение асанам продвинутого уровня
— Освоение трансакций (переходов), обучение трансакциям
— Изучение принципов составления последовательностей в Аэройоге
— Составление собственной последовательности продвинутого уровня
— Анализ последовательностей, составленных другими студентами

Дополнительно

• Семинар «Йогатерапия: Здоровая спина»(3 часа) — 3000 рублей (2500 руб. для студентов текущего курса)
• Семинар «Детская йога» (6 часов) — 7000 рублей (6500 руб. для студентов текущего курса)
• Семинар «Пренатальная йога» (4 часа) — 3000 рублей (2500 руб. для студентов текущего курса)

Кому подходит

Приглашаются инструктора, прошедшие семинар базового уровня и работающие инструкторами Аэройоги не менее полугода.

Сертификация

По итогам обучения и успешной сдачи экзамена выдается сертификат Центра Аэройоги

Подробнее о семинаре по телефонам: +7 (906) 276-20-28 (Ольга Элькина) или +7 (921) 552-98-06 (Ольга Прошутинская)

Международный курс Unnata Aerial Yoga (модуль 2)

Лицензированный курс по Unnata Aerial Yoga с выдачей международной лицензии.

Unnata Aerial Yoga ® – это единственный международный бренд йоги на гамаках, который принимает в свои ряды через получение международной лицензии путём обучения у «Teacher Course Traning Leader» (ведущего тренерского курса). Таким преподавателем во всей России является ТОЛЬКО Элькина Олика.

С 01 — 10 ноября 2019 г. в нашем Центре будет проходить официальный русскоязычный курс обучения инструкторов с выдачей международного сертификата.

Это единственный лицензированный официальный курс на русском языке от Мишель Дортиньяк по Unnata Aerial Yoga ® с выдачей международной лицензии.

Инструкторский курс Unnata Aerial Yoga — это курс повышения квалификации, специально предназначенный для ранее сертифицированных учителей йоги.

Требование к кандидатам на обучение: наличие сертификата инструктора хатха-йоги (200 часов и более).*

* для тех кто не имеет сертификата есть возможность пройти модуль 1: обучение инструкторов хатха-йоги http://aerialyogacentre.com/obuchenie-instruktorov/#step_4

Преимущества прохождения этого курса:
— Полное погружение в практику Аэройоги на 10 дней,
— Получение международной лицензии на право преподавание, которая действительная во всех странах мира,
— Обучение на родном языке и возможность глубже понять все нюансы теории и практики,
— Уникальный учебник Мишель Дортиньяк по практике Unnata Aerial Yoga ® , который выдаётся только участникам обучения,
— Членство в международном сообществе, возможность получать новую информацию и обмениваться вопросами с коллегами,
— Возможность трудоустройства.

*Обучение доступно только для преподавателей йоги (обязательно предъявление сертификата!).

Адрес: Санкт-Петербург, пр. Испытателей, 37.
Стоимость: $1350*
*При ранней полной оплате до 01 октября 2019 стоимость — 1150$

Запись на курс при депозите (предоплата): $350*

Внимание. Депозит возможно вернуть только до 01 октября.

Видео (кликните для воспроизведения).

Время проведения курса: 09.00-18:30 с перерывом на обед 1 час; 09:00-22:00 (для тех кто проходит обучение модуль 1)

Школа йоги в гамаках тайландОценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.