Школы йоги в индии

Самое главное по теме: "школы йоги в индии" с полным пояснением от профессионалов.

Школы йоги в индии

В Индии десятки йога-центров, которые принимают как опытных практиков, так и новичков. Представляем ТОП-5 самых популярных у иностранцев школ йоги. Для того, чтобы забронировать место, узнать об условиях и ценах, нужно написать письмо на английском в йога-центр. Электронный адрес можно найти на сайтах. Ответ, как правило, приходит в течение нескольких дней.

1. Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Puna /Мемориальный институт Йоги Рамамами Айенгара в Пуне

Продолжительность курса 1 месяц, стоимость — 450$. Жилье не предоставляется.

Адрес : 1107 B/1, Hare Krishna Mandir Road, Model Colony, Shivaji Nagar, Pune. Maharashtra.

2. Ashtanga Yoga Research Institute, Mysore/Аштанга Йога институт в Мисоре

Продолжительность курса — минимум один месяц, стоимость — 650$. Жилье не предоставляется

Адрес: 235 8 th Cross , 3 rd Stage , Gokulam , Mysore 570002, Karnataka .

3. Krishnamacharya Yoga Mandiram/Кришнамачарья Йога Мандирам в Ченнаи

Продолжительность: от 2-х до 4-х недель. Стоимость: курс основной йоги — $1200. Так же можно поуичться дыхательным практикам.

Адрес : New No.31 (Old #13) Fourth Cross Street, R K Nagar, Chennai.

4. Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram , Trivandrum /Шивананда Веданта Центр в Тривандрум

Продолжительность: от 2-3 недель. Стоимость: йога с проживанием в ашраме обойдется от $8 в день.Разовые посещения занятий — от $2,50.

Адрес: 18, Subash Nagar, Vallakkadavu PO, Airport Road, Perunthanni, Trivandrum.

5. Parmarth Niketan, Rishikesh/Пармарт Никетан в Ришикеше

Адрес : P.O. Swargashram, Rishikesh (Himalayas), Uttarakhand..

Продолжительность курса — от 1недели до месяца. Комнаты стоят 12- 20$ в сутки.

Школы йоги в индии

«Тантра по сути своей — наука практическая, а не интеллектуальное знание, и лишь практика ведет к истинному опыту и подлинному пониманию».

Свами Сатьянанада

Общая информация

Название: Бихарская Школа Йоги (Bihar School of Yoga).

Основатель: Свами Сатьянанда Сарасвати (род. 1923).

Президент: Свами Ниранджанананда Сарасвати (род. 1960).

Местоположение: Хайдакхан, Уттар Прадеш.

Адрес: Bihar School of Yoga, Ganga Darshan, Fort, Munger, Bihar 811201, India.

Tel.: 91+(0)6344+22430.

Факс: 91+(0)6344+20169.

E-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript . В письме указывайте «физический» почтовый адрес, поскольку ответ, скорее всего, придет обычной почтой.

Бихарская Школа Йоги производит несколько обескураживающее впечатление: она очень напоминает обычный студенческий городок — с административным зданием из стали и цемента (украшенным гигантским знаком ОМ), с перекличкой перед началом занятий (ученики откликаются на свои фамилии быстрым «Хари Ом!»). Но это, вероятно, вполне приемлемо для ашрама, уже прославившегося своими интенсивными тренировочными йогическими программами, своего рода «университета йоги». Созданная по образцу буддийского университета в Наланде и тантрического университета в Викрамшале, бихарская школа стремится сочетать духовную практику с научными исследованиями.

Наставники и процесс обучения

Свами Сатьянанда, родившийся у подножия Гималаев, в 19 лет оставил дом и семью, отправившись на поиски духовного учителя, которым стал Свами Шивананда, великий йог из Ришикеша. На протяжении 12 лет Сатьянанда верно служил своему учителю, и Свами Шивананда говорил, что этот ученик работал за четверых. Впоследствии Свами Сатьянанда много путешествовал — по всей Индии, Афганистану, Бирме, Непалу и Цейлону, а в начале 1964 году основал Бихарскую Школу Йоги в Могере.

Прежде чем заниматься у Шивананды, Сатьянанда начинал учить Тантру — учение, согласно которому пробуждение Шакти, или энергии, есть необходимый шаг для трансформации Шивы, или сознания. В отличие от других школ, продолжающих традиции Шивананды, бихарский подход включает в себя элементы тантры: пробуждение и перераспределение праны путем визуализаций и — крийя, т.е. последовательность асан, пранаям, мудр и бандх.

Как говорил Свами Сатьянанда, «физическое тело — это кладезь пранической энергии, динамо-машина, сквозь которую проходит бесчисленное множество электрических токов». Бихарская школа рассматривает асаны, пранаяму, мудры и бандхи как некие способы для подключения к этому источнику энергии. «Пока вы не поймете, как взаимодействуют энергия и сознание, вы не сможете разбудить высшие уровни разума», — поясняет Свами Сатьядхарма, один из преподавателей школы.

Это, безусловно, не то, что обыденное сознание понимает под тантрой. В ашраме царит суровый дух самоограничения, самоотдачи и самоконтроля — никаких вам горячих ванн или «священного секса». Занятия идут с 5 утра до 8 вечера, с одним выходным днем. Студенты одеваются в белое, а учителя (половина преподавательского состава — индийцы, половина — выходцы с Запада) носят оранжевые одежды саньясинов. Территория школы окружена шестиметровой кирпичной стеной, по верху которой протянута колючая проволока — чтобы удерживать мир снаружи, а студентов внутри. Единожды пройдя через гигантские ворота, вы не сможете выйти без письменного разрешения, которое должно быть подписано двумя или тремя свамиджи; паспорта у студентов отбираются, и чтобы получить их обратно (например, для обмена валюты в городе) нужно приложить немало усилий. Цель этих мер — поддерживать атмосферу концентрации, ограждая учеников от хаоса окружающего мира и давая им возможность полностью погрузиться в обучение.

Практики, которые преподаются здесь, были разработаны самим Свами Сатьянандой для современных практикующих. Они базируются на упоминаниях и ссылках в древних тантрических текстах, классических техниках йоги и самкхья, на современных научных исследованиях в области анатомии, физиологии и психологии. Если вы уже серьезно занимались хатха-йогой, то вам следует быть готовым к тому, что асаны здесь практикуются по минимуму — и из насыщенного расписания весьма трудно выкроить время для физических упражнений, разве что делать их во время перерывов на еду (как и поступают некоторые студенты).

Уникальная технология Бихарской школы — это «йога нидра» (буквально — йогический сон). Это особый вид неподвижной медитации, во время которой последовательно расслабляется все тело, а осознание отвлекается от внешнего мира. В этом расслабленном состоянии, как говорит Сатьянанда, разум восприимчив и в состоянии отделаться от ненужных привычек и устремлений. Кроме того, вы можете получить интуитивную информацию из бессознательного, которая может помочь вам в решении проблем. «Разум может использовать йога нидру для достижения совершенства в любой области. Вот тайна удивительных достижений великих йогинов и свами», — писал Сатьянанада.

Читайте так же:  Йога для начинающих польза и вред

Занятия идут по двум программам: «Бихарская Школа Йоги» и «Бихар Йога Бхарати» (университет йоги). Первая программа предлагает одномесячные курсы по подготовке преподавателей, 15-дневный курс йогического оздоровления, продвинутое обучение тантрическим практикам, вводный курс саньясы, который дает возможность пожить некоторое время жизнью саньясина, не принося обетов. Вторая программа предлагает:

— четырехмесячный сертификат по йогическим наукам;

— годичную программу с дипломом;

— шесть двухгодичных мастерских ступеней — философия йоги, санскрит и другие индийские языки, йогическая психология;

— прикладные йогические науки; экология и науки об окружающей среде.

Курсы весьма интенсивные, они включают в себя экзамены, в том числе и письменные.

Свами Сатьянанда покинул бихарскую Школу в 1988 году, чтобы стать садху, странствующим святым. Теперь ашрамом руководит Свами Ниранджанананда, сын одного из преданных Сатьянанды, росший при ашраме с четырехлетнего возраста.

Условия и питание

Кампус расположен в излучине реки Ганги, которая струится мимо ухоженных лужаек и садов Школы. Согласно местному преданию, когда-то на этом холме стоял дворец Карны, сражавшегося против Кришны и Арджуны (как о том рассказывается в «Махабхарате»). В пяти общежитиях — 163 чистые прилично обставленные комнаты с одной или двумя кроватями. Выдается постельное белье. В семиэтажном главном здании находятся комнаты для занятий, офисы и библиотека.

Пища простая индийская вегетарианская, не острая. Готовить в комнатах запрещается.

Расписание

У разных программ — разные расписания, но обычно занятия начинаются в 5.30 с асан. Затем следует легкий завтрак, остальная часть дня посвящена лекциям, карма-йоге и йога-нидре с перерывами на еду в 10.30 и 17.30. Вечером — киртан или сатсанг.

Оплата

4 месяца «Бихар Йога Бхарати» стоят 1000 долларов для студентов-иностранцев (4000 рупий для индусов).

Годичная программа — 3000 долларов (12000 рупий).

Одномесячная программа обойдется в 300 долларов.

Еда и проживание включены.

Как добираться

До Могира — поездом из Дели, Калькутты, Варанаси или Бомбея. Остановка Джамалпур-джанкшен. Ашрам в 6 милях от Джамалпура, до него можно доехать на такси.

Ашрамы Индии

Если вы устали от беспокойной и напряженной жизни и хотите провести несколько дней в тишине и простоте, приезжайте и остановитесь в одном из Ашрамов Индии. Они смогут дать вам все — от хорошего жилья , здоровой пищи до омолаживающих медитаций и занятий йогой. Многие из ашрамов предлагают бесплатное пребывание, поскольку существуют за счет пожертвований паломников и преданных.

Расположенные вдали от шума и суеты городской жизни, эти ашрамы также являются лучшими ретритными центрами йоги в Индии. Они идеально подходят, чтобы провести некоторе время в спокойной божественной обители всемогущего. Ашрамы в основном располагаются возле святых мест, чтобы дать своим посетителям возможность соединиться со своим внутренним состоянием и Божественной энергетикой.

Здесь обитают не только оставшиеся надолго паломники и преданные, но также и почитаемые святые , которые поселились на всю жизнь. Подобно школам и другим учебным заведениям, ашрамы также в какой-то степени обучают каждого гостя. Там проходят различные занятия по йоге, обучение духовной музыке, включая бхаджаны и пение, классический танец, религиозные беседы и медитации в традициях лучших ашрамов йоги в Индии. Все занятия проводятся под руководством мастеров.

Если говорить об определенных направлениях в Индии, то Майсор, Ришикеш, Харидвар, Ченнай, Тривандрум и Бангалор возглавляют список городов с большим количеством ашрамов. Давайте кратко опишем основные ашрамы в Индии.

Одним из самых святых мест в Индии является Ришикеш, который также является отправной точкой для До-Дхам Ятры. Каждый год люди со всех концов Индии и со всего мира посещают различные святыни, которые находятся в Ришикеше. Parmarth Niketan — один из крупнейших ашрамов в Ришикеше, а также лучший центр йоги в Индии. Поскольку ашрам расположен на берегу реки Ганга, спокойствие и простая структура ашрама привлекают преданных и паломников в большом количестве. Другим известным местом является Шивананда Ашрам, который хорошо организован и является больше центром йоги, который в основном сосредоточен на пяти учениях — расслаблении, медитации, позах, дыхании и диете. Другими важными ашрамами в Ришикеше являются Пхул Чатти Ашрам и Йога Никетан Ашрам.

Харидвар, копящий большое количество благочестия во время Кумб Мелы, является еще одним священным местом. Прем Нагар Ашрам – также популярный ашрам в Харидваре. Спокойствие и чистота места помогают обрести мир и силу своим посетителям. В ашраме есть зал сатсанга и отдельная комната для медитации. Ашрам Шанти Кундж также предлагает хорошие условия и в подходит в основном для тех, кто серьезно занимается медитацией, садханой и мантрами.

Если вы ищете спокойствие и умиротворение, Ашрамы в Индии — лучший вариант для ретрита.

200 часов

Обучение Учителей Йоги

Курс обучения преподавателей йоги в Индии, одобренный Йога Альянсом.
Школа «Ришикул Йогшала» вдохновляет практиковать йогу.
Наш главный Центр находится в Ришикеше, в мировой столице йоги.
Мастера «Ришикул Йогшала» передают свои знания и опыт йоги через 200-часовое и 300-часовое обучение преподавателей йоги в Ришикеше, Индия.

200 часов

Аюрведа и Йога TTC Грант-курс

Сделайте решительный шаг на пути к йоге и исцелению в зеленую гавань
йогических практик и традиций с 200-часовым курсом Аюрведы и подготовки
учителей TTC в штате Керала, Индия.
Получите стипендиальный 200- часовой курс йоги TTC в «Ришикул Йогшала» и станьте сертифицированным преподавателем йоги и йога практиком БЕСПЛАТНО.

200 часов

Обучение преподавателей йоги

Путешествие на Святую землю Господа Будды и Риши Неми для глубокого
усвоения передовых методов йоги в течение 200-часового курса обучения
преподавателей йоги в Непале. Получите достойное образование по Йоге
БЕСПЛАТНО с программой «Ришикул Йогшала» 200 — часовое обучение преподавателей йоги.

Читайте так же:  Аква йога для беременных

ПОДГОТОВКА ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ В ИНДИИ

Преобразите свою жизнь, вступив на путь йоги с “Ришикул Йогшала”. Наполните свое сердце и душу чистотой йоги. Погрузитесь во внутренние слои вашего тела и сознания и перейдите в вечную экспедицию к самосовершенствованию с лучшими Курсами подготовки преподавателей Йоги и Йога ретритами.

Подготовка преподавателей:

200, 300 и 500 часововое обучение Семинары: коррекция и отстройка, пранаяма, медитация Ежедневные занятия: Хатха, Аштанга, Медитация, Пранаяма Стипендии: 200 часововое обучение в Керале, 200 часововое обучение в Ришикеше Фестивали Йоги: Международная Йога — Музыка — Танцы — Фестивали Аюрведа: лечение, ретриты и обучение

Видео (кликните для воспроизведения).

««Счастье внутри, а источник – центр сознания, любви и мудрости.» – Свами Рама

Духовной целью “Ришикул Йогшала” является распространение знаний о здоровье и поддержание прекрасного самочувствия людей во всем мире при помощи наших сертифицированных программ подготовки преподавателей йоги, а также специализированных занятий йогой, медитацией и духовностью. Основная задача состоит в том, чтобы распространять мудрость учений через наш Альянс Йоги, аккредитованный 200, 300 и 500 часовыми курсами подготовки преподавателей йоги.

«Счастье внутри, а источник – центр сознания, любви и мудрости.» – Свами Рама Духовной целью “Ришикул Йогшала” является распространение знаний о здоровье и поддержание прекрасного самочувствия людей во всем мире при помощи наших сертифицированных программ подготовки преподавателей йоги, а также специализированных занятий йогой, медитацией и духовностью. Основная задача состоит в том, чтобы распространять мудрость учений через наш Альянс Йоги, аккредитованный 200, 300 и 500 часовыми курсами подготовки преподавателей йоги. Школа “Ришикул Йогшала” была основана в 2010 году в Ришикеше, в месте зарождения йоги, с четким намерением вдохновить начинающих йогов, у которых есть страсть углубить свои познания и перенять наследственный опыт в сильных индийских традициях. Для любителей йоги и энтузиастов со всего мира предоставляется целостный подход изучения йоги в благостном союзе с Аюрведой. Мы полагаем, что можем перевоспитать Земной шар, передавая духовные послания Свами Рамы – учения, которым мы все еще следуем для того, чтобы йога сохранила свой истинный смысл.

Получив аккредитацию от Международного Альянса йоги в 2011 году, после чего последовала сертификация от Альянса йоги США в 2013 году, мы начали предлагать профессиональные курсы. Первый 200-часовой курс обучения преподавателей йоги был успешно огранизован и укомплектован в этом же году. С тех пор “Ришикул Йогшала” стала широко известна и сейчас занимает ведущее место среди лучших учебных заведений по йоге не только в Индии, но и за рубежом. Преподавательский состав школы пользуется серьезным автроритетом, продолжая вдохновлять своих учеников после завершения их образования.

Взаимодействие современных и традиционных подходов в обучении позволило нам сформировать удобные курсы, легко подходящие для разных учеников. Курсы включают в себя занятия: Аштанга Виньяса, Хатха йогу, Кундалини йогу, Медитацию, Пранаяму, Йога философию, Мантра йогу и многие другие.

Применяя целостный подход в обучении, преподаватели стремятся повысить осведомленность о жизни радостной и простой. Прокладывая путь к внутреннему сознанию, мы демонстрируем конкретные методы йоги, которые полезны для всех. Обучающие программы школы позволяют достигнуть спокойствия Ума и восстановить красоту тела для формирования жизненной стойкости.

Филиалы “Ришикул Йогшала” распологаются в удивительно красивых и духовно развитых местах таких, как Ришикеш, Керала, Майсур, Кхаджурахо, Дхарамсала, Непал, Вьетнам и Таиланд. Мы фокусируемся на нейтрализации стресса и напряжения, искоренении нежелательных мыслей и Эго, основываясь на традиционной философии и практике для расширения сознания. Мирная обстановка и природная атмосфера предполагает идеальное погружение для поиска ментальной свободы, спокойствия, умиротворения и духовного единства.

Благостная окружающая среда и йогические сокровища Ришикеша в Индии подтолкнули нас к созданию нашего Центра на Святой земле. Отсюда мы расширили и развернули свою деятельность, открыли программы обучения и ретриты в Керале, Дхарамсале, Непале и других уникальных местах, которые связаны с йогой и ее принципами.

Время от времени мы продолжаем слышать от своих выпускников, что курс перевернул их жизнь. Пища, которую они ели, места, которые они посещали, интенсивное обучение, которое они претерпели, друзья, которых они повстречали, – все это оставило значимый след в их сердцах.

Приветливый коллектив “Ришикул Йогшала” всегда готов удовлетворить потребности своих гостей и студентов, формируя богатый опыт, а не просто настройку образа жизни. Проводя веселые мероприятия в выходные дни, мы создаем атмосферу изобилия, счастья, хорошего самочувствия и единения.

Позволяя разным культурам взаимодействовать под одной крышей, мы ценим то удовлетворение, которое получаем от объединения сообщества йоги по всему миру. Когда мы видим, как разные души открывают свои сердца друг другу, то чувствуем, что наша цель успешно достигнута. Окружающая среда, здоровая атмосфера и дух, созданные нашими учителями, выстраивают систему поддержки среди студентов, где они мотивируют друг друга на лучшее.

Мы верим в крепкую дружбу, которая сохраняется даже после отъезда наших студентов. Прохождение курсов обучения преподавателей йоги в “Ришикул Йогшала” выходит далеко за пределы получения сертификата – это опыт жизненной трансформации, который нужно ценить.

Школы йоги в индии

Мадхавачарья

Место рожд. и просветления

Шри Чайтанья

Свами Прабхупада

Праджапита Брахма – Дада Лекхрадж (Брахма Кумарис)

Миссия и ашрамы

Махатма Ганди

* Сокращенное наименование штатов Индии: А.П. – Андра-Прадеш; У.П. – Уттар-Прадеш; Карн. – Карнатака; Т.Н. – Тамил-Наду; Мах. – Махараштра; Ут. – Утаранчал; Бих. – Бихар; Х.П – Химачал-Прадеш; Кер. – Керала; З.Б. – Западная Бенгалия; М.П – Мадхья Прадеш; Ор. – Орисса; Радж. – Раджастан; Хр. – Хрьяна; ДиК – Джамму и Кашмир; Джхаркханд (Джх.)

Индийские Гуру йоги – кто они, на самом деле?

Для начала, чтобы не быть голословным о том, что не все, кто чистится важным индийским йога-Гуру, безупречен— свежий, 2015года, список «проштрафившихся» индусов. Без комментариев и разбора свидетельств, простоте, кто был замешан взадокументированных сексуальных иили финансовых скандалах (любопытным до подробностей— Google впомощь):

Читайте так же:  Начальная йога для начинающих

  1. Бикрам Чоудхури (основатель стиля «Бикрам-йога»);
  2. Д-р Каустуб Десикачар (правнук Т.Кришнамачарьи);
  3. Амрит Десай (друг Бикрама, стиль «Крипалу-йога»);
  4. Свами Муктананда (Сидда-йога);
  5. Свами Сатчидананда (основатель ашрама «Йогавилль» вСША);
  6. Свами Рама (основатель «Гималайского Института науки ифилософии йоги»);
  7. Парамахамса Йогананда (автор популярной книги «Автобиография йога»);
  8. Свами Криянанда (ученик П.Йогананды, основатель стиля «Ананда-Санга»);
  9. Свами Акхандананда Сарасвати (курировал ашрам Сатьянанды вАвстралии);
  10. Свами Махешварананда (основатель благотворительной организации «Йога вповседневной жизни»);
  11. Свами Шанкарананда (основатель собственного ашрама вАвстралии);
  12. Махариши Махеш Йоги («Трансцендентальная Медитация», ТМ);
  13. Джагги Васудев («Иша-йога»);
  14. Сатья Саи Баба (известный индийский святой);
  15. Баба Рам Дэв (ныне живущий, известный индийский популяризатор йоги);
  16. К. Паттабхи Джойс (Гуру Аштанга-йоги)

Ктоже остался незапятнанным из условной десятки ведущих индийских Гуру — можно спросить? Ведь Б.К.С. Айенгара (впрочем, тоже не избежавшего критики — за жестокое обращение с учениками) уже снами нет, Индры Деви — тоже. Драхма Митра— вообще, пардон, неиндус. А общественный деятель и гуманист «Шри-Шри» Рави Шанкар (кстати, ученик Махариши Махеш-йоги изсписка выше) со своей техникой «Сударшан-крия»— все-таки, не тянет на учителя йоги как таковой.

Аможет быть, стоит попробовать забыть про секс- и финансовые скандалы, и просто заниматься йогой, такой, какая нравится и подходит по состоянию здоровья и ума? Заниматься «стем, кто есть»? В том числе, тогда стоит попробовать поучиться «на родине Йоги»— в школах индийских Гуру йоги, и у живых индийских учителей! Ведь хотя люди, опозорившие имя йоги, зачастую принадлежат к той или иной известной традиции, сама-то традиция вэтом невиновата! Так что, займемся йогой. Где, с кем?

Кого мы знаем из«столпов» индийской йоги сегодня?

Шарат Рангасвами— внук Паттабхи Джойса— действующий преподаватель Аштанга-Виньяса йоги. Он руководит «К.Паттабхи Джойс Аштанга-йога Институтом», где занятия ведут сертифицированные индийские учителя— и он сам! (Учтите: на курсы сШаратом необходима предварительная запись за2-4 месяца!)

Дэвид Свенсон— сам, конечно, не индус, но учился у Паттабхи Джойсаи, говорят, преподает строго в его стиле. Стоит, однако, учесть, что Аштанга-йога— правильное название «Аштанга-Виньяса-йога» — это современный синкретический авторский стиль, созданный в1948 году К.Паттабхи Джойсом. Не стоит путать его с древней и имеющей богатую философию и традицию «Аштанга-йогой» Патанджали.

Т.К.В. Десикачар— после принесения публичных извинений и сожалений, перестал называть свой стиль «Вини-йога» и вообще обещал начать новую страницу всвоей жизни. Поверим? Можно попробовать позанимать сэтим именитым индийским учителем йоги. У него ашрам «Кришнамачарья Йога Мандриам» в Индии— приезжай и учись! Сам Мастер уже немолод (1938 г.р.), но еще полон сил— и, главное, знаний.

Дочь Б.К.С. Айенгара— Гита Айенгар (автор популярной книги «Йога для женщин») — и сын— Прашант Айенгар (содиректор индийского «Института Йоги Айенгара» в Пуне, на Юге Индии— здесь проходят курсы для опытных, от 8лет практики, адептов стиля)— действующие, знающие и популярные учителя йоги Айенгара. А в столице действует «Московский Центр Йоги Айенгара», открытый для всех.

А.Г. Мохан, Индра Мохан — всемирно известные индийские преподаватели классической йоги. Называют свой стиль «Свастха Йога». Преподают также Аюрведу.

Шивананда-йога — классический индийский стиль; преподается вйога-центрах в Индии и за рубежом. Родственен Сатьянанда-йоге (которая вышла изнее). Физически нетребовательный, мягкий стиль йоги. Но Свами Шивананда Сарасвати, конечно, давно ушел в лучший из миров.

Сатьянанда-йога (она же Бихарская школа йоги) — классический индийский стиль йоги. Включает в том числе пение мантр и медитации, почитание индийских божеств и другие тантрические ритуалы (не всем подходит). Именно этот стиль подарил миру технику «Йога-нидра». Сатьянанда-йога преподается в йога-центрах вИндии и по всему миру. В настоящее время, центрами и учебным процессом руководят преемники Свамиджи (сам Свами Сатьянанда Сарасвати ушел из жизни в 2009-м году).

Наконец, Бикрам-йога: была и остается одним из популярнейших современных йога-направлений «с индийским лицом». И даже если лицо и личность самого Бикрама Чоудхури у вас не вызывают положительных эмоций— неважно: польза занятий, особенно для похудения, очевидна— хотя получат ее не все. В минусе: надо учесть, что Бикрам-йога (и родственная ей, но неидентичная, «горячая йога»)— занятия не для всех! По мнению многих врачей и, кстати, индийских носителей традиции Гуру самого Бикрама (Вишну Гоша))— Бикрам-йога врядли подходит начинающим, людям после 40лет и лицам с проблемным здоровьем— в частности, со слабым сердцем. Это западный стиль йоги для самых что ни наесть здоровых и физически развитых людей. В плюсе: по всему миру существует более 600 студий Бикрам-йоги (и тысячи студий подражателей), в том числе есть легальный, франшизный центр в Москве. Ежегодно преподавательские курсы выпускают около 1800 (!) новых сертифицированных инструкторов Бикрам-йоги. Так что дефицита «чего-нибудь погорячее» по индийскому рецепту— в ближайшее время не предвидится!

Наконец— слово предупреждения. В силу ряда причин, многие (не все!) индийские учителя йоги физически и морально давят на своих учеников, чтобы те приняли ту или иную сложную позу йоги, «через не могу». Такое поведение неэтично, законодательно запрещено, а главное, опасно для вашего здоровья и даже жизни, не говоря уже об эмоциональной составляющей. Особенно опасна эта морально отжившая, но еще существующая «старая индийская культура» агрессивного доминирования над учениками— для женщин, девушек. Чтобы убедиться, что такое имеет место— посмотрите видеоролик, как правил своих учениц и учеников сам покойный Паттабхи Джойс. И еще раз, подчеркну— такое поведение распространено, ноНЕ общепринято вИндии. Так что можно ехать.

И еще одно. Предвижу гневные комментарии от почитателей того или иного индийского Гуруджи: «Насчет нашего Мастера, все враки! Не смейте чернить его святое имя!!» Наши предпочтения зачастую не дают взглянуть натот или иной вопрос объективно. Данный материал имеет целью не очернить какого-то отдельного преподавателя йоги, или Индию в целом, а сделать попытку дать трезвый взгляд на вопрос «укого пойти учиться», в первом приближении.

Читайте так же:  Лунный календарь сахаджа йоги

Дополнительно:

Подробнее об многократном насилии над девочками вашраме Сатьянанды в Австралии (стоит ознакомиться тем, кто безоговорочно верит в «добрых индийских Гуру». Материалы на англ.яз).

Подробнее озлоупотреблениях «правками» в современных стилях йоги и вцелом об опасностях хатха-йоги— в известной статье американского врача и йога состажем, Уильяма Дж. Броуди. А также более полное исследование проблемы травм в йоге.

Гид по ашрамам йоги (очень подробно, актуально, на русском языке, и с контактными данными!)

*Сексуальные скандалы затрагивают не только индийских, но и западных Гуру йоги (и не только йоги), так что тут нет никакой расовой дискриминации. Дело нев«особенностях национального характера». Недавняя история с американской суперзвездой йоги Джоном Френдом («Анусара-йога») доказала, что секс-гуру может стать и не-индус.

Русскоязычное йога сообщество теперь есть в Telegram!
Присоединяйтесь — https://telegram.me/ru_yoga

Курс подготовки инструкторов йоги RYT300 в Ришикеше, Индия | апрель 2020

Йога тур в Ришикеш, Индия

Приглашаем вас присоединиться к путешествию, преображающему жизнь — 300-часовому курсу подготовки преподавателей в мировой столице йоги — Ришикеше.

Ришикеш был и продолжает оставаться родным домом для многих йогов, ученых, духовных учителей, покоренных духом его священного величия. Это место, где вы можете получить знания под руководством лучших и наиболее опытных учителей , посвятивших свои жизни передаче знания йоги в наиболее традиционной и аутентичной форме. Возможность погружения в йогу и мир духовности во время 300-часового курса инструкторов в Ришикеше – своего рода благословение. Вы приблизитесь к сердцу божественной науки в мировой столице йоги, что сделает возможным последующий опыт глубокой самотрансформации.

О школе Ришикул Йогшала

Школа йоги “Ришикул Йогшала” основана в 2010 году и на сегодняшний момент предлагает курсы и ретриты в Индии, Непале и Таиланде. “Ришикул Йогшала” получила аккредитацию в Международном Йога Альянсе и Йога Альянсе США, и является зарегистрированной йога школой премиум-класса (RYS), предлагающей 200, 300 и 500-часовые программы обучения преподавателей йоги. На сатйе Tripadvisor.com “Ришикул Йогшала” имеет рейтинг 4,5 на основе 288 отзывов (читать отзывы).

В 2020 году путеводитель “Ришикеш Инфо” совместно со школой “Ришикул Йогшала” организуют для русскоязычных студентов стипендиальные 300 часовые грант курсы подготовки инструкторов йоги по специальной цене 1050$. Все занятия на данных курсах будут сопровождаться переводом на русский язык.

Курс подготовки преподавателей в Индии

Ориентировочное расписание с ПН по СБ:

  • 6:00 — 6:15 — Утренний чай
  • 6:15 — 7:45 — Хатха йога
  • 8:00 — 9:00 — Пранаяма
  • 9:00 — 10:00 — Завтрак
  • 10:30 — 11:30 — Философия, Аюрведа
  • 11:30 — 12:00 — Перерыв на чай
  • 12:00 — 13:00 — Мантра йога / Методика обучения
  • 13:00 — 14:00 — Обед
  • 15:00 — 16:00 — Анатомия йоги / Отстройка асан
  • 16:00 — 16:15 — Перерыв на чай
  • 16:15 — 17:45 — Аштанга йога
  • 18:00 — 19:00 — Медитация / Йога нидра
  • 19:00 — 19:45 — Ужин
  • 19:45 — 22:00 — Свободное время / Подготовка ко сну

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Священная река Ганга, без сомнения, самый главный учитель йоги и медитации в Ришикеше. В этом легко убедиться, стоит лишь посидеть некоторое время на берегу, как мысли сами приходят в порядок, ум проясняется, а тело наполняется внутренней энергией.

В 50 км до Ришикеша встречаются две горных реки и объединяясь в одну, получают название Ганга, таким образом, Ришикеш — это первый город, по центру которого течет Ганга. Здесь она еще чистая, слегка малахитового цвета Гималайских минералов.

Родившийся в семье браминов в Дели, Випин Балони полюбил йогу еще в раннем возрасте, и обучался ей у известных преподавателей. В 2006 году вся его семья перебралась в Ришикеш, и он решил продолжить свое образование в области йоги в этом священном месте. Его Гуру и наставником стал известный йогин Четан Махеш. После того, как Випин под чутким руководством учителя овладел искусством хатха и аштанга-виньяса йоги, он успешно начал свою преподавательскую деятельность. Получая благодарность и отзывы своих студентов, он решил еще больше погрузится в личную практику йоги, чтобы улучшить качество своего преподавания.

Махендра Джи, услышал его призыв к йоге во время его обучения в Колледже Гаутамы Будды. Отказавшись от первоначальных планов ведения семейного бизнеса, Махендра ушел из дома и отправился в Харидвар, чтобы найти свое призвание. Здесь он окончил аспирантуру по йоге в Deva Sanskrati University. Вскоре после этого он получил степень магистра в области наук о йоге в Uttarakhand Sanskrit University в 2016 году. С июля 2016 года Махендра Джи преподает пранаяму, традиционную хатха-йогу и мудры в Ришикул Йогшала в Ришикеше. По его собственным словам, «одна капля опыта / чувства лучше, чем сто слов теории».

Сурадж Чоудхари родился и вырос в Ришикеше, в основном известен своим спокойствием, терпением и силой. Он начал заниматься йогой в нежном возрасте под руководством и руководством Нарендры Гуссейн, одного из самых почитаемых учителей современной и традиционной йоги. Сурадж Джи имеет степень магистра в области науки о йоге и является сертифицированным преподавателем RYT500 в Альянсе йоги. Йога у него в крови, он освоил жанр преподавания йоги, известный как «современная йога с традиционными ценностями».

Кавита Хангари родилась и выросла в очень духовной семье в штате Карнатака. Духовная атмосфера её окружения стала мощной мотивацией для развития её духовности в юном возрасте. С 2006 она практировала пранаяму под руководством Шри Ганешвер Авадута в лесу Шрисайлам. Затем она овладела искусством медитации и философии в Свами Рама Садак Грам под внимательным руководством великого мастера йоги и духовности – Свами Веда Бхарти, ученика Свами Рамы.
В 2015 г она переехала в Ришикеш, и начала работать в Ришикул Йогшала, где она и находится по сей день.

Гурмит Сингх, как и его старший брат, также известный преподаватель йоги Суриндер Сингх, начал свое путешествие в йогу с ашрамом Вед Никетан под руководством и благословением Свами Дхармананды. Во время своего пути в качестве специалиста по йоге Гурмит Джи находился в Германии, где он работал в тесном сотрудничестве с несколькими известными физиотерапевтами в течение 6 лет.
Это время принесло ему глубокие знания по отстройке и выравниванию асан, а также по различным методам безопасной практики. Он также приобрел знания в области науки йоги и современной науки анатомии человека.

Читайте так же:  Кундалини йога с ириной нельсон

Свами Атма посвятил свою жизнь изучению йоги и её граней. Он обучался йоге, философии и веданте у всемирно известного гуру Свами Рамы (автора книги «Жизнь среди Гималайских йогов»).
Религиозно следуя индийским Ведам и Упанашидам, он получил образование в ашраме Шивананда у Свами Адьятаманандаджи, что сделало его ещё более преданным. Он четыре года практиковал медитацию в разных местах в качестве Саньяса-монаха.
Сейчас он уже более 15 лет живет в Ришикеше и преподает на курсах подготовки учителей.

Все занятия будут сопровождаться переводом на русский язык.

ПРОЖИВАНИЕ

Имея за плечами многолетний опыт проведения курсов обучения преподавателей йоги на высшем уровне, мы хорошо понимаем потребности наших студентов и, в соответствии с этим, предоставляем каждому возможность проживания в безопасном, чистом и по-домашнему уютном месте, где, ведя йогический образ жизни, можно вместе с тем иметь доступ к современным удобствам и Wi-Fi. Комнаты, предоставляемые учащимся, оборудованы санузлом с горячей водой и гостиной – все это обеспечивает комфортное проживание современного йога.

Школа расположена в самой сакральной части Ришикеша – Рам Джуле – и имеет воистину йогическую атмосферу – здесь вы можете заниматься йогой или медитировать, созерцая Гималаи и слушая священную Гангу. Во время 300-часового сертификационного курса есть возможность проживания как в одноместных, так и в двухместных номерах.

Еда играет главную роль в поддержании дош тела, – ваты, питты и капхи, в их балансе и правильном взаимодействии. В “Ришикул Йогшала” мы предоставляем вегетарианские блюда, с мастерством и любовью приготовленные нашими профессиональными поварами – специалистами в области питания по Аюрведе. Меню, предлагаемое во время 300-часового курса йоги, является полностью вегетарианским и саттвическим по своим ингредиентам, и, несомненно, готовится исключительно из свежайших продуктов.

Питание трехразовое, что позволяет каждому находиться в довольстве тела, разума и духа. В дополнение к этому подаются органические напитки. Если вы избегаете определенных продуктов и предпочитаете чисто веганский рацион, вы можете сообщить нам и мы с радостью удовлетворим Ваши запросы. Наша цель – предоставить каждому из учащихся возможность наилучшего для него питания.

Экскурсии по программе

Рассвет со смотровой площадки храма Кунджапури. Храм Кунджапури является одной из самых почитаемых индуистских святынь, храм посвящен богине Дурге и находится на высоте 1645 метров над уровнем моря. Отсюда открывается невероятный вид на панораму Гималайских заснеженных вершин (гор Ганготри, Сварга Рохини и Чаухамба). Также из храма можно увидеть северную часть города Ришикеш, Харидвар и Дунскую долину, пролегающую к югу.
Являясь одним из 52 шакти питх, храм привлекает тысячи посетителей круглый год.

Сикхизм довольно молодая религия вобравшая в себя всё лучшее из других духовных течений: индуизма, христианства, суфизма итд. Основой данной религии является Карма йога и бескорыстное служение человечеству. Сикхи не различают каст, а в сикхских храмах все равны — будь то президент или нищий. В какой бы стране мира вы не находились — придите в сикхский храм и вас здесь бесплатно накормят, напоят и всегда будут рады.
В один из выходных дней мы посетим Гурудвара — храм сикхов в Ришикеше.

Ганга аарти — это ежедневный ритуал поклонения богине Ганге, состоящий в подношении священной реке света от лампады с зажжеными фитилями вымоченными в топлёном масле. Лампада передается по кругу всем присутствующим, они касаются руками священного пламени, а затем поднимают ладони ко лбу — таким образом получая посвящение от божества. Ганга аарти сопровождается живой музыкой и религиозными песнопениями, посвященными Ганге. По окончании церемонии в Гангу опускаются диасы — маленькие лодки из банановых листьев с цветами, зажженными свечками, и ароматными благовониями.

ОФИЦИАЛЬНАЯ СЕРТИФИКАЦИЯ ПО ОКОНЧАНИЮ 300-ЧАСОВОГО КУРСА ИНСТРУКТОРОВ

Мы являемся обладателями сертификатов Альянса Йоги США и Международного Альянса Йоги. По окончании нашего 300-часового курса Вы сможете зарегистрироваться в Йога Альянсе в качестве преподавателя йоги. С сертификатом инструктора йоги RYT-300 от “Ришикул Йогшала” Вы сможете преподавать йогу в любой точке земного шара.

РЕЗУЛЬТАТЫ 300-ЧАСОВОГО КУРСА ИНСТРУКТОРОВ В “РИШИКУЛ ЙОГШАЛА”

“Ришикул Йогшала”, являясь школой, признанной Альянсом Йоги, выводит каждого из наших студентов на мировую арену, вооружая его знанием, соответствующим высшим стандартам в области преподавания йоги.

  • У вас будет возможность обучаться и заниматься йогой в ее наиболее аутентичной форме под руководством высоко уважаемых и опытных преподавателей. Преподаватели воспринимают Вас очень серьезно как ученика, и всегда готовы ответить на любые Ваши вопросы и помочь советом
  • Вы научитесь техникам отстройки и регулировки асан во избежание травм во время занятий
  • Гораздо больше, чем просто тренинг, наш 300-часовой курс преподавателя йоги поможет Вам обнаружить новые слои ума, тела и духа
  • Вы обретете фундаментальные знания о йоге и станете более уверенными в своих силах
  • Ваша жизнь станет позитивнее вне зависимости от того, чем Вы занимаетесь

Первый шаг по успешном окончании 300-часового курса – это самостоятельная практика. Освежайте в памяти то, что Вы изучили в течение курса, чтобы развить уверенность в себе и отточить практическое мастерство.

Видео (кликните для воспроизведения).

Ваш следующий шаг – получение живого опыта преподавания йоги. Начните с маленьких групп, или просто друзей и родственников

Школы йоги в индии
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here