Сколько зарабатывает инструктор по йоге

Самое главное по теме: "сколько зарабатывает инструктор по йоге" с полным пояснением от профессионалов.

Работа инструктором по йоге в Санкт-Петербурге

Инструктор по йоге и аэройоге

Как найти работу по специальности Инструктор по йоге в 2019 г.

У нас на сайте всегда представлено большое количество свежих актуальных вакансий. Используйте фильтры для быстрого поиска по параметрам.

Для успешного трудоустройства желательно иметь профильное образование, а также обладать необходимыми качествами и навыками работы. Прежде всего, нужно внимательно изучить требования работодателей по выбранной специальности, затем заняться составлением резюме.

Не стоит отправлять свое резюме одновременно по всем компаниям. Выбирайте подходящие вакансии, ориентируясь на свою квалификацию и опыт работы. Перечислим самые значимые для работодателей навыки, необходимые Вам для успешной работы инструктором по йоге в Санкт-Петербурге:

Топ 7 ключевых навыков, которыми Вам нужно обладать для трудоустройства

Также довольно часто в вакансиях встречаются следующие требования: пилатес, спортивная медицина и тренажерный зал.

Готовясь к собеседованию, используйте эту информацию как чек-лист. Это поможет Вам не только понравиться рекрутеру, но и получить желаемую работу!

Анализ вакансий в Санкт-Петербурге

Уровень зарплаты в зависимости от опыта работы соискателя

Специалисты по подбору персонала рекомендуют прямо указывать в резюме желаемую зарплату. Ориентируйтесь на приведенные в диаграмме цифры.

Как собрать хорошую команду преподавателей для йога-центра

Хорошая команда преподавателей – это половина успеха студии.

Мы не специалисты в йоге, и сами занимаемся только китайскими практиками: я занимаюсь цигун, а Артем туйшоу у Владимира Сидорова, поэтому мы не имели представления, как собрать качественную команду преподавателей по йоге. Мы понимали, что хорошая команда преподавателей – это половина успеха студии, поэтому мы решили, что должны найти настоящего гуру и доверить ему собрать нам команду.

Чтобы найти партнера по йоге мы отправились на Фестиваль Free Spirit летом 2016 года, и там увидели Руслана Клейтмана. Мы сразу поняли, что это именно тот человек, который нам нужен, потому что помимо невероятной харизмы, он действительно гениальный учитель йоги, имеющий свою собственную школу и стиль – Акхила йога. Руслан живет в Маями, бывает в Москве только наездами. Ему было интересно, чтобы его стиль был представлен в России, нам было важно, что он ведет учительские программы и может рекомендовать нам лучших преподавателей, которые у него учились. Так мы договорились о сотрудничестве. Руслан порекомендовал нам Ульяну Агалакову, для которой это был уже не первый йога стартап, и которая нам очень помогла с формированием команды, условий работы с преподавателями и становлением студии в первые месяцы.

Сейчас у нас в студии 14 преподавателей йоги. Большинство из них ведет у нас 2-3 занятия в неделю. С ростом клиентской базы расширяется расписание, поэтому мы всегда в поисках хороших учителей и готовы к сотрудничеству с новыми преподавателями в формате регулярных классов и семинаров.

На что мы обращаем внимание, когда читаем резюме кандидата в преподаватели?

  • обучение: где, у кого проходил обучение, чему конкретно учился
  • опыт личной практики минимум 10 лет
  • опыт преподавания — минимум 5 лет, где преподавал, какая была численность групп
  • есть ли опыт создание авторских программ, семинаров
  • внешний вид, личностные качества: в процессе обучения очень важно желание ученика стать похожим на учителя внешне, в грации движений,
  • активность в социальных сетях

Открою тайну, если вы добавите в резюме еще парочку пунктов, то это добавит привлекательности вашему резюме не только у нас в студии, но и в любой другой. Итак, что написать в резюме, помимо стандартных вещей:

Оплата семинаров. Семинары мы оплачиваем по более высокой ставке: преподавателю достается 60% от дохода за минусом всех расходов (перелет, реклама, проживание). Мы сотрудничаем по семинарам не только с нашими преподавателями, но и с приезжими учителями и преподавателями из других школ. Всегда открыты к новым идеям и предложениям.

Benefit in kind. Наши преподаватели имеют также скидки на массаж и семинары, они могут пользоваться ими без наценки студии. Это даёт возможность постоянно учиться и повышать свою квалификацию. Регулярные классы друг друга можно посещать бесплатно, но, честно говоря, не часто такое случается.

Итого получается, что расходы на заработную плату составляют у нас примерно 45-50% от выручки. Это не совсем стандарт. Мы платим на 30-50% выше, чем другие студии. Обычные ставки: 100-200 руб./чел. и фиксированная плата порядка 1000 руб. за занятие.
Почему мы платим выше рынка? Потому что мы хотим, чтобы у нас работали лучшие из лучших. Преподаватели – это наша главная ценность.

Можно ли зарабатывать на жизнь, преподавая йогу? Ответ – однозначно да. Конечно, у преподавателей очень разный уровень дохода: лучшие могут зарабатывать до 400-500 тысяч рублей в месяц, в среднем в Москве, вероятно, получается заработать в месяц 100-150 тысяч рублей, если проводить хотя бы 2 занятия в день 30 дней в месяц.

Работа: инструктор йоги в России, 6 706 вакансий

Инструктор йоги

Новая студия йоги и стретчинга в центре Москвы в районе Балчуга.

  • Проведение индивидуальных и групповых занятий
  • опыт работы не менее 6 лет
  • знание английского языка
  • различные сертификаты
  • наличие клиентской базы
  • 16 октября 2019 — hh.ru

Инструктор Йоги, Йога Аштанга

Обязанности:-Проведение занятий по йоге АштангаТребования:-Опыт работы -Желание и умение работать с людьми -Профессионализм в своей сфереУсловия:-Гибкий график работы,приоритет -утренние часы-Регулярная заработная плата-Дружный коллективПо вакансии инструктор Йога Аштанга, звонить Татьяне Николаевне

  • 16 октября 2019 — vakansia.net

Инструктор йоги и пилатеса, аренда зала

проведение групповых занятийтакже возможна почасовая аренда зала

  • 16 октября 2019 — staryj-oskol.rabota7.ru

Инструктор йоги

Обычные обязанности для данной вакансииСогласно трудового кодекса РФ

  • 16 октября 2019 — saransk.rabota7.ru

Инструктор йога, лфк, пилатес

Описание работодателя: Оздоровительный центр. Обязанности: Ищем сертифицированного инструктора йога, лфк, пилатес для групповых занятий.(группы по 5-6 человек) Проведение групповых тренировок в направлениях по вашей дисциплине: — опорно-двигательного аппарата. — для беременных и постнатальной йоги для мам с малышами. — для детей — Айенгара — Хатха-йоги — Кундалини-йоги — йога-омоложения + фейсбилдинг — в стиле Виньяса Флоу и другие направления. Возможна.

  • 16 октября 2019 — vakansia.net

Инструктор йоги

Новая студия йоги и стретчинга в центре Москвы в районе Балчуга.

— Проведение индивидуальных и групповых занятий

— опыт работы не менее 6 лет — знание английского языка — различные сертификаты — наличие клиентской базы

  • 16 октября 2019 — jobeos.com

Преподаватель йоги для детей / Инструктор детской йоги (по воскресеньям)

Должностные обязанности: Открыта вакансия педагога по детской йоге (можно с элементами ОФП и ЛФК) для детей 4-12 лет (для 3-4-6 лет — во многом в игровой форме, для более старших — с игровыми элементами). Группы детей 4-6 и 7-12 лет. В дальнейшем возможно создание группы 3-леток, — с ними почти всё занятие желательно проводить в форме игры/сказки. Занятия должны быть.

  • 16 октября 2019 — www.adzuna.ru
Читайте так же:  Йога от боли в шее

Инструктор по йоге Новая

Проведение групповых и персональных занятий.

Подготовка/проведение групповых и персональных занятий

Общение с родителями

Опыт работы от 2 лет по направлениям: йога (мама + малыш) и детская йога в гамаках;

Наличие сертификатов, дипломов о прохождении обучения по силовым направлениям.

Доброжелательность/Ответственность/Уравновешенность/Пунктуальность/Оптимистичный подход к жизни/Умение организовать группу детей

График устанавливается по договоренности

ТЦ Фили-Град (10 минут от метро Фили)

  • 14 октября 2019 — hh.ru

Инструктор по йоге

  • Проведение групповых занятий по направлению йога
  • Проведение персональных тренировок, мастер-классов
  • Участие в клубных мероприятиях
  • Оказание услуг клиентам клуба
  • Наличие сертификатов о прохождении соответствующих курсов.
  • Опыт работы на аналогичной должности (тренер/инструктор по йоге).
  • Официальное трудоустройство
  • Гибкий график работы согласно расписания занятий — частичная/полная занятость
  • Место работы: в г.Саратов ALEX FITNESS Ирис
  • 16 октября 2019 — saratov.hh.ru

Инструктор по йоге

1. Проведение групповых и индивидуальных тренировок с детьми и взрослыми по направлениям:

1.1 Аэройога (йога флай);

1.3. Йога для детей (в том числе антигравити);

1.4. Кундалини йога.

2. Составление программ тренировок;

3. Участие в проведении курсов/интенсивов от студии;

4. Участие в развитии своего направления в студии.

1. Любовь к спорту и людям;

2. Умение работать с

  • 16 октября 2019 — spb.hh.ru

Инструктор по йоге

Приглашаем инструкторов по йоге на работу в фитнес-клуб Легенда-Звездная!

  • Проведение групповых и индивидуальных занятий по йоге
  • Составление программ;
  • Обеспечение сервиса, порядка и безопасности в тренажерном зале.
  • Соблюдение стандартов компании;
  • Участие в клубных мероприятиях.
  • Опыт работы инструктором от 1-го года;
  • Наличие сертификата о прохождении соответствующих курсов;
  • Владение эффективными методиками проведения тренировок, обучения клиентов правильной и безопасной технике выполнения
  • 16 октября 2019 — spb.hh.ru

Инструктор по йоге в гамаках

Фитнес-студия премиум класса «Eastetica» приглашает на работу инструктора по йоге в гамаках.

Просим Вас внимательно ознакомиться с требованиями вакансии. Ждем Ваши резюме!

  • Проведение групповых и персональных занятий по йоге в гамаках.
  • Опыт работы от 3 лет по направлениям: хатха-йога и йога в гамаках;
  • Опыт личной практики от 4х лет;
  • Доброжелательный;
  • Наличие сертификатов, рекомендаций ведущих инструкторов Москвы обязательно.
  • 16 октября 2019 — hh.ru

Инструктор по йоге

В SPA комплекс «LUCIANO» требуется ИНСТРУКТОР ПО ЙОГЕ

  • проведение персонального и группового тренинга;
  • обеспечение порядка в рабочей зоне;
  • работа с гостями клуба;
  • дежурства в зоне
  • знание базовых дисциплин фитнеса;
  • владение методиками групповых и персональных тренировок по йоге Айенгара, Хатха йоге, «Женский класс», «Здоровая спина», Corden, Кундалин йога и др.;
  • владение принципами построения персональных программ для разных возрастных групп
  • 16 октября 2019 — kazan.hh.ru

Инструктор по йоге (м. Братиславская)

Профессионализм, бешеная энергетика и каждодневная практика — основные принципы всех инструкторов групповых программ. Каждый клиент сможет найти идеальный класс из множества групповых программ: начиная от агрессивного Бойцовского Клуба и выверенных программами LessMils, заканчивая набирающими популярность во всем мире уроками Antiravity и большим разнообразием программ по системе Пилатес.

В твои обязанности будет входить:

  • Проводить групповые, индивидуальные и вводные занятия с клиентами;
  • 16 октября 2019 — hh.ru

Инструктор по йоге в гамаках

Фитнес-студия премиум класса «Eastetica» приглашает на работу инструктора по йоге в гамаках. Просим Вас внимательно ознакомиться с требованиями вакансии. Ждем Ваши резюме Обязанности: Проведение групповых и персональных занятий по йоге в гамаках. Требования: Опыт работы от 3 лет по направлениям: хатха-йога и йога в гамаках; Опыт личной практики от 4х лет; Доброжелательный; Наличие сертификатов, рекомендаций ведущих инструкторов Москвы обязательно. Условия.

  • 15 октября 2019 — www.adzuna.ru

Вакансии инструктор йоги в России

Вакансии инструктор йоги с популярных сайтов поиска работы. Объявления о вакансиях инструктор йоги на работу в городе России. Вакансии от работодателей и работа инструктор йоги Россия. На нашем сайте можно найти работу инструктор йоги в России от прямых работодателей и кадровых агентств по подбору персонала.

Работа инструктором йоги в России

Интересная работа инструктор йоги, возможно подработка. На постоянную работу требуется инструктор йоги в России. Работа вахтовым методом в Москве. Сайт вакансий в России работа карьера ру.

Работа инструктором по йоге в Казани

Инструктор по йоге

Как найти работу по специальности Инструктор по йоге в 2019 г.

У нас на сайте всегда представлено большое количество свежих актуальных вакансий. Используйте фильтры для быстрого поиска по параметрам.

Для успешного трудоустройства желательно иметь профильное образование, а также обладать необходимыми качествами и навыками работы. Прежде всего, нужно внимательно изучить требования работодателей по выбранной специальности, затем заняться составлением резюме.

Не стоит отправлять свое резюме одновременно по всем компаниям. Выбирайте подходящие вакансии, ориентируясь на свою квалификацию и опыт работы. Перечислим самые значимые для работодателей навыки, необходимые Вам для успешной работы инструктором по йоге в Казани:

Топ 7 ключевых навыков, которыми Вам нужно обладать для трудоустройства

Также довольно часто в вакансиях встречаются следующие требования: пилатес, спортивная медицина и тренажерный зал.

Готовясь к собеседованию, используйте эту информацию как чек-лист. Это поможет Вам не только понравиться рекрутеру, но и получить желаемую работу!

Как заработать на …йоге.

Дата публикации 06.06.2008

Интерес к йоге – системе оздоровления с вековыми традициями – растет с каждым днем. Соответственно увеличивается потребность и в инструкторах, которые помогали бы осваивать эту практику усовершенствования человеческой души и тела. В чем же специфика работы инструктора по йоге?

Йога – учение древнее, покрытое ореолом тайны. Поэтому многим кажется, что и передавать его другим могут только «посвященные». Отчасти это действительно так: йога не сводится к системе упражнений, она предполагает особое мировоззрение. Однако нет ничего невозможного. Те, кто готов освоить эту область совершенствования физического и духовного, вполне могут стать инструкторами по йоге в кратчайшие сроки – в зависимости от своих способностей.

Обычный путь в инструкторы по йоге таков. Человек из любопытства или из необходимости поправить здоровье отправляется на курсы йоги. Прозанимавшись там 3-5 лет, он понимает, что может и преподавать. Проходит специальный курс для инструкторов, сдает экзамен – и начинает набирать собственные группы.

Хорошо, если инструктор имеет физкультурное или медицинское образование. Однако далеко не все учителя йоги могут этим похвастаться. Некоторые из них постигают азы физиологии и гигиены по книжкам. Тем более что сама йога не разделяет взгляды традиционной медицины на тело, утверждая, что и мир, и организм устроены совсем по-другому, нежели считают современные ученые.

Особенно разбогатеть на йоге нельзя. Но преподаватели имеют все-таки стабильный заработок. Можно вести группы и брать с каждого участника от 200 до 500 рублей за занятие. Некоторые инструкторы сами набирают группы, сами арендуют зал и, следовательно, сами распоряжаются собранными деньгами. Но кое-кто предпочитает устроиться на зарплату в фитнес-центр. При работе инструктором надо понимать, что заниматься приходят самые разные люди, и к каждому нужен свой подход. Так, кому-то из обучающихся важно, что йога – это сакральная практика; такому подавай экзотику. А тем, кому интересно исключительно оздоровление, всякие там эзотерические премудрости ни к чему.

Читайте так же:  Йога после родов когда начинать

В йоге существует множество течений. Одни основаны на размышлениях и медитации, другие – на статических позах, третьи – на динамических движениях. Больше получают инструкторы, которые могут преподавать многие направления или объединять в одном занятии элементы разных практик.

Еще один способ заработка инструкторов – индивидуальные занятия. Выезжая на дом или занимаясь в медицинском или фитнес-центре, тренер обеспечивает себе до 1500 рублей в час.

Можно зарабатывать и специализированными занятиями. Так, например, особой популярностью пользуются системы оздоровления для определенных слоев и групп: йога для детей, йога для беременных, йога для пожилых. Очень востребованы на этом рынке специалисты с медицинским образованием, которые знают особенности течения тех или иных заболеваний и могут посоветовать упражнения, которые полезны именно при определенном недуга.

Многие инструкторы зарабатывают также:

– продажей книг и аксессуаров для занятий;

– созданием лагерей, туров с занятиями йогой (в этом случае выезд на природу, за город сочетается с физическими упражнениями).

Особо ценятся специалисты, которые:

– могут посоветовать специальное питание;

– дают рекомендации по правильному образу жизни, очищению организма;

Видео (кликните для воспроизведения).

– одинаково хорошо владеют дыхательными и физическими упражнениями.

Для тренера важно:

– иметь отличную физическую подготовку (он должен быть на несколько порядков опытнее своих учеников);

– уметь владеть вниманием аудитории;

– быть способным подбирать индивидуальную нагрузку и комплексы для клиентов;

– быть выносливым, работоспособным, иметь организаторские способности.

Заработок инструктора по йоге – от 15 000 рублей в месяц. Больше всего выигрывают специалисты, для которых йога – дополнительный доход и которые способны вести самые разные фитнес-группы.

Моя работа — помогать людям поддерживать здоровье тела и души. Вся правда о профессии инструктора по хатха-йоге

Занятия йогой в последнее время набирают большую популярность. Люди стремятся укрепить и поддержать свое здоровье, при этом не жалеют ни времени, ни средств. И если еще лет десять назад записаться на йогу было весьма проблематично, ведь далеко не в каждом городе проводили занятия, то сегодня люди имеют возможность отдать предпочтение одному из нескольких направлений йоги. Как раз сегодня в гостях у журнала Reconomica побывала инструктор по хатха-йоге Ольга Новокшонова. Девушка рассказала о том, с чего начинала свой путь, какие вложения пришлось сделать для начала работы, в чем заключаются преимущества этого направления, а также можно ли добиться высокого дохода на этом поприще.

Спорт — моя стихия с детства

Приветствую вас, дорогие читатели! Меня зовут Ольга Новокшонова, или просто Оля. Сколько себя помню, никогда не любила официальный стиль в общении. Мне 29 лет, хотя это просто цифры. Важно то, как чувствую себя в данный момент и всегда. Живу в Челябинске, занимаюсь преподаванием современной хатха-йоги. По специальности я учитель физической культуры и безопасности жизнедеятельности. Закончила Челябинский государственный педагогический университет в 2012 году.

Уже на пятом курсе начала вести тренировки по модельному фитнесу для похудения. Дальше пошла работать в Wellness Club в Копейске инструктором и администратором — проводила круговые тренировки. В настоящее время нахожусь в отпуске по уходу за ребенком.

На протяжении 11 лет занималась легкой атлетикой. Являюсь многократной чемпионкой области, также я призер УРФО. Участвовала на соревнованиях в разных видах лёгкой атлетики: многоборье, толкание ядра, беге, прыжках в длину и даже в высоту. Позже полюбила прыгать с шестом. В 11 классе после экзамена по русскому языку выполнила звание Кандидата в мастера спорта по прыжкам с шестом. В лёгкой атлетике тренировалась вплоть до 3 курса. Вершина мастера спорта оказалась недоступна. Меня подвела психологическая подготовка — просто не смогла поверить в то, что смогу. Вообще, всегда искала и ищу причины неудач в себе. Правильно или нет, покажет опыт.

Я очень люблю то, чем занимаюсь, в этом и заключается мой успех.

Знакомство с йогой

Учеба дала мне многое

Я училась в школе инструкторов йоги Антона Ерофеева с июля по октябрь 2018 года. Поначалу даже хотела бросить, т.к. мой суетливый ум сопротивлялся и хотел жить так, как привычно. А тут какие-то занятия, новый ритм жизни и распорядок дня. Но Антон и Мила (мои учителя) помогли сделать правильный выбор между ленью и жизнью. Я выбрала тогда и выбираю сейчас жить. Становление психологического настроя и чувство вовлечённости в процесс усиливалось с каждым занятием. Уровень стресса всё меньше беспокоил меня.

В период учебы я провела 5 стажерских занятий и даже одно событие “Практикум хатха — йога+медитация”. Колоссальный, значимый опыт и бурю разных эмоций удалось прочувствовать и пережить.

Спасибо маме за помощь финансовую, психологическую, а также за то, что слушала мое нытье и поддерживала. Спасибо моей семье за то, что были рядом, сидели с сыном в то время, пока я училась. Закончив обучение, мы собрались в кругу нашего 7 потока инструкторов йоги: Антон провел для нас коллективную медитацию, мы написали друг другу пожелания и ободряющие фразы. Теплые, согревающие сердце слова Антона и Милы зарядили уверенностью и сформировали твердое намерение идти дальше по этой тропе, но уже в качестве специалиста-преподавателя по йоге. Пишу, и будто снова нахожусь там, переживаю те же эмоции. Классно, здорово, волшебно было и есть. Все, что сейчас со мной происходит, это и есть результат внутренней психологической работы с помощью инструментов йоги.

Спасибо за поддержку родственникам, одна бы я не справилась в этом нелегком деле.

Теперь я инструктор по йоге

На сегодняшний день провожу регулярные занятия по хатха-йоге в спортивно-оздоровительном комплексе “Matrix”. В Соляной пещере “Морская одиссея”набираю группу из трёх человек. Возможно, я возобновлю проведение занятий в студии йоги и фитнеса “Гармония”. Сейчас посещаю тренировки более опытных йогов для того, чтобы разнообразить личную практику и научить всему этому своих учеников.

Каждое утро начинаю с зарядки. Сама удивляюсь тому, как я раньше без нее жила. Потом работа по дому, посещение с сыном занятий по раннему развитию. Пока сынишка мирно отдыхает во время дневного сна, я в поте лица занимаюсь йогой. В такие моменты могу прочувствовать на себе то, что хочу показать людям на занятии.

Занимаюсь я каждый день, но бывают редкие исключения. Люблю читать, пишу для себя и ВКонтакте. Когда есть искра вдохновения, то могу и стих изобразить. До занятия обязательно делаю медитацию, хотя бы самую короткую. Она очень помогает настроиться.

Главные составляющие занятий

Моя йога состоит из:

  • дыхательных упражнений, которые помогают включится в то, что происходит сейчас с телом, а также убрать назойливые мысли;
  • суставной гимнастики: разминаем и разогреваем все мышцы, связки, сухожилия, активируем соединительную ткань;
  • осознания тела, при этом главная задача — прочувствовать его в каждый момент движения;
  • основного комплекса форм: наклоны растягивающие, расслабляющие и напряжённые, балансы на одной ноге, упоры и стойки;
  • завершение — на этом этапе делаем начальную медитативную практику шавасану. Направляем внимание вглубь тела или на его поверхность, учимся укрощать свое внимание, чтобы управлять им.
Читайте так же:  Лучше чем йога делаю отзывы палей

Такие практики подойдут новичкам и тем, кто знаком с йогой. Есть усложнения и упрощения в асанах (формах йоги). О наличии противопоказаний спрашиваю до начала занятия.

При отсутствии противопоказания йога полезна для каждого человека.

Самое важное в хатха-йоге

При организации занятий по йоге рекомендую обращать внимание на ощущения в теле, дыхание, а также на то, что происходит сейчас. Все прочее оставляем за пределами мозга. Дискомфорт в шее, пояснице и в коленях терпеть не нужно. Сразу прекращайте выполнение любого упражнения, будь-то йога, фитнес, спортивная секция или тренажерный зал. Проконсультируйтесь с тренером или врачом. Замените данное упражнение на более щадящее.

  • изменяют отношение к событиям, людям, зависимостям;
  • устанавливают связь между сознанием и подсознанием;
  • регулируют работу нервной системы;
  • отключают “болтушку” ума в голове;
  • настраивают ясность и масштабность ума;
  • укрепляют иммунитет.

Все мои ученики достойны восхищения

Считаю, что йогой может заниматься любой человек, причем как дома, так и в зале с тренером. Но лучше, конечно, получать инструкции по выполнению форм йоги. Это поможет избежать травм. Приходят на йогу за состоянием довольствия происходящим, за тем, чтобы принять всё то, что с нами приключается в жизни, а также чтобы найти силы изменить то, что возможно!

Например, все мои ученики — люди очень интересные. Каждым из них я восхищаюсь. На их вопросах строится моё самообучение. Это очень приятные личности с индивидуальным набором ценностей и значимостей.

Все они очень яркие и запоминающиеся. После занятия чувствую мощную отдачу в форме благодарности и интересной беседы. Эти люди дают мощную платформу для продолжения моей деятельности, всегда довольны и активны!

Для начала работы достаточно обучения

Для проведения регулярных занятий стартовый капитал не требуется. Достаточно только пройти обучение и показать людям свое понимание и видение элементов йоги. Конечно, чтобы открыть свою студию потребуется стартовый капитал. Какая сумма понадобится уже зависит от места, расположения зала, от квадратных метров. На одну только аренду потребуется около от 30 до 50 тыс. в месяц. Если взять в аренду зал, то час стоит от 300 до 400 рублей в час в зависимости от времени проведения.

Чтобы начать преподавать йогу мне потребовалось желание, одобрение родственников, 15 000 рублей на обучающую программу, а также понимание того, зачем мне это нужно. Перспектива дальнейшего роста в этом направлении возможна. Не люблю загадывать далеко в будущее, поэтому скажу так — всего можно добиться, если захотеть и поверить в себя. С накоплением опыта проведения регулярных занятий и при желании развиваться профессиональный рост не заставит себя ждать.

Что касается вопроса продвижения, то я сама пишу посты ВКонтакте, добавляю заинтересованных людей. Готова к сотрудничеству в социальных сетях и в жизни. Платную рекламу в интернете ещё не использовала. Но думаю об этом. На занятия со мной действует система абонементов.

Прибыль зависит от многих факторов

Стоимость одного посещения йоги составляет 250 руб. Разовое посещение без абонемента — 300 рублей. Также в субботу можно отлично завершить йогу походом в сауну в том же ” Matrix”. Цена с сауной — 500 рублей. В Соляной пещере “Морская Одиссея” занятия стоят 400 рублей. Доход с занятий — это 50% от стоимости абонемента или разового посещения. Чем больше людей, тем больше доход. Для меня это очень перспективный вид дохода, так как это мое хобби. Поэтому любым средствам оттуда я буду рада. В настоящее время моя прибыль равна средней заработной плате по городу. Считаю, что это очень хороший результат, но мне есть к еще к чему стремиться.

Как только буду готова, сразу же проведу практикум, лекцию или семинар, возможно даже курсы. Тогда и доход будет выше, и проект станет более развит. Всё зависит от желания, времени, намерения и обстоятельств вокруг. Выход на новый уровень знаний, умений и навыков, умение заинтересовать людей, быть им полезной — всё это обеспечивает основание для развития. Возможно, в будущем получится сделать йогу основным источником дохода.

В этом деле сезонность существует, но йога работает при систематических занятиях. Осенью, зимой и весной больше желающих вновь прийти. Летом есть возможность организовывать выездные мероприятия, семинары, занятия по йоге на открытом воздухе в парках города.

Можно добиться высоких результатов в любом деле, было бы желание.

Преимущества и недостатки работы

Если говорить о преимуществах этой работы, то их довольно много:

  • подтянутое тело, нет перекаченных руки ног;
  • приятное ощущение проживания;
  • умение переключать внимание с отрицательных эмоций на нейтральные или положительные;
  • ясность и масштабность ума;
  • адекватная нагрузка на всё тело;
  • решительность в принятии выбора;
  • больше энергии;
  • улучшение иммунитета;
  • регулирование глубины и продолжительности дыхания;
  • состояние “распускающегося цветка” в душе;
  • изменение мышления и в следствии жизнь в корне меняется в нужное направление;
  • ответы от подсознания приходят сами собой.Конечно, нельзя не упомянуть и о некоторых недостатках:
  • обычно йоги не смотрят телевизор, за исключением добротных фильмов;
  • по запросу изнутри мир вокруг начинает меняться, ум цепляется за старые стереотипы;
  • возникает нетерпение к тому, что можно изменить;
  • если делать резкие движения во время практики и не рассчитывать силы, то можно получить травму.

Для новичков йога — это выход из зоны комфорта, нужно потерпеть. Сама знаю как поначалу это лениво и сложно. Тело может отвлекать и затекать в первый месяц занятий. Выход из зоны комфорта — это и есть начало роста. Сначала на коврике, потом в жизни.

Чтобы заниматься йогой придется выйти из своей зоны комфорта.

И напоследок

Для тех, кто боится прийти на йогу, либо пойти учиться на преподавателя по йоге из-за лишнего веса или отсутствия гибкости, могу сказать из собственного опыта — не нужно унывать. Я тоже начинала с такими мыслями, но решила пойти навстречу дискомфорту, трудностям, страху, неодобрению окружающих. Поверьте, у вас есть силы, есть возможности для того, чтобы быть на своем месте и идти по своему пути. Пробуйте. Принимайте себя и любите. Всё получится, нужно только переждать бурю сопротивлений внутри и снаружи. Все обязательно будет как вы хотите! Точно!

Каждое утро улыбайтесь, задайте себе настрой на предстоящий день, сказав про себя: “Я встречаю рассвет и готова жить так, как хочу. Я люблю жизнь и себя в ней, благодарю родителей и Создателя за то, что имею. Посылаю в жизнь родственников, близких людей, знакомых, коллег то тепло, что храню в груди. И они отвечают мне тем же. Желаю счастья всем живым существам”.

Если вас заинтересовал мой вид деятельности, всегда рада ответить на интересующие вопросы. Связаться со мной можно через социальную сеть ВКонтакте, через группу “Йога с Ольгой Новокшоновой”, а также по телефону: 8(950)741-84-35. Я регулярно веду йогу в спортивно-оздоровительном комплексе “Matrix” по адресу: Свердловский проспект 7а корпус 1, этаж 3 и в соляной пещере “Морская Одиссея” по адресу: ул. 40-летия Победы, д. 53. По всем интересующим вопросам и для записи на практики просто пишите мне личное сообщение или звоните.

Читайте так же:  Йога в гамаках перевернутые асаны

Обзор статистики зарплат профессии Инструктор по йоге в Москве

Уровень средней зарплаты за последние 12 месяцев: Инструктор по йоге в Москве

На гистограмме изображено изменение уровня средней заработной платы профессии Инструктор по йоге в Москве.

Рейтинг похожих вакансий по уровню заработной платы в Москве

Среди похожих профессий в Москве наиболее высокооплачиваемой считается Тренер по дзюдо. По данным нашего сайта, уровень средней зарплаты составляет 252000 руб. На втором месте — Инструктор по аэробике с зарплатой 226800 руб, а на третьем — Инструктор по боулингу с зарплатой 97234 руб.

Личный счётНа что живут инструкторы по йоге

Вредные стереотипы, асаны против стресса и осознанность как способ экономии

The Village продолжает рассказывать, как люди разных профессий планируют свой бюджет. В новом выпуске — инструктор по йоге. Несмотря на обилие обучающих видео, за помощью к инструкторам обращаются даже те, кто практикует йогу не один год. При самостоятельных занятиях велик риск получить травму, а после нескольких лет тренировки может выясниться, что нужно исправлять технику. Кто-то практикует йогу исключительно как физическую нагрузку, но для других она тесно связана с осознанностью. Инструктор поможет еще и обрести необходимый настрой и расслабиться. Цена индивидуального урока йоги может доходить до 10–15 тысяч рублей, а посещение группового занятия в московском фитнес-клубе обойдется от 800 до 4 тысяч рублей. Недавно The Village публиковал историю преподавательницы йоги, которая зарабатывает по полмиллиона рублей в месяц, но это исключение из правил — обычно доходы от асан намного скромнее. Мы узнали у девушки, которая работает с группами и ведет частные уроки, обязательно ли отказываться от мяса, как находить клиентов и сколько можно заработать на йоге.

Инструктор по йоге

около 50 000—70 000 рублей в месяц

5 000—6 000 рублей

1 000—2 000 рублей

5 000—10 000 рублей

5 000—7 000 рублей

Поездки и обучение

Йогическая нищета

На занятия по йоге я стала ходить потому, что потеряла вкус к жизни. Несмотря на весьма приличную работу, хороший заработок и все внешние признаки того, что у меня дела идут неплохо, я перестала чувствовать себя счастливой и радоваться тому, что у меня есть. Я снимала квартиру в центре Москвы, но ничего не радовало. Начались поиски себя, и они привели меня к йоге.

Я просто попала на занятие одного человека, и желание изучать йогу появилось именно благодаря силе его личности. Под его руководством я практиковала несколько лет, и он же поддержал меня в желании начать преподавать самой. Я как раз думала, какую бы выбрать профессию, и решила, что, пожалуй, этим хотела бы заниматься. Я хорошо помню свой первый урок. Клуб находился на Арбате, и там платили 300 рублей за каждого человека, который пришел ко мне на урок, что достаточно неплохо. Тогда я впервые заработала на йоге 900 рублей.

Первый год преподавания был, пожалуй, самым сложным. Мне было 27 лет, я привыкла к определенному уровню жизни, у меня сформировались некоторые статьи расходов — и тут меня накрыла йогическая нищета. Я едва ли зарабатывала в месяц 15–20 тысяч рублей, жила у друзей, денег хватало только на еду и проезд. Еще и родители всегда выступали за стабильность и предлагали мне найти какую-то нормальную работу. Тогда меня поддерживала только вера в то, что я хочу заниматься именно преподаванием йоги. Я запаслась терпением, и прежде, чем у меня появились деньги, чтобы снять хотя бы комнату, прошел год.

Обычно примерно в это время начинающие инструкторы и бросают преподавание. Собрать даже небольшую группу из пяти человек довольно сложно, не говоря уж о серьезном йога-туре. Потому мечтать о том, что будешь раз в пару месяцев бывать на Мальдивах со своими учениками, не стоит.

Важные рекомендации

В объявлениях о приеме на работу часто пишут, что в студию требуется инструктор по йоге с сертификатом. Но на самом деле нет такого закона, который бы обязывал преподавателя иметь какое-то образование. Система сертификатов, которая существует в России, условно работает, но законодательством это никак не регламентировано. Просто сам клуб берет на себя ответственность за тех людей, которые там работают. Обычно, если руководство клуба настроено по отношению к инструктору положительно и у него есть рекомендации от других участников йога-сообщества, его примут на работу. Кстати, на собеседованиях инструктора не просят продемонстрировать стойку на руках или сесть на шпагат.

Популярный и красивый инстаграм будет на руку любому преподавателю, но он не гарантирует, что к нему будут ходить клиенты. Позволить себе не вести страничку могут только очень опытные тичеры, которые работают по десять лет. Но молодое поколение преподавателей, уже выросшее на соцсетях, как правило, инстаграм ведет. Причем просто красивыми фото в асанах уже никого не удивишь — надо добавлять тексты, проводить марафоны. Писать можно что угодно: умные фразы, разбор упражнений, тексты об анатомии и посты про свои розовые лосины. Большинство людей не особо интересуются настоящей философией, а ставят лайки каким-то не очень глубоким мыслям, и такой контент всегда будет популярным.

Асаны и антистресс

Когда я только начинала работать, я вела не меньше трех уроков в день, иногда даже без выходных. Сейчас я распределяю свое время так, чтобы у меня было не больше двух занятий в день и один полноценный выходной в неделю. Помимо этого, есть еще личная практика, на которую я тоже трачу время и потому считаю ее частью работы.

Я веду и групповые, и индивидуальные занятия. Студия, где я работаю, ориентирована на довольно обеспеченных людей — наверное, она ближе к премиум-сегменту. Также у меня есть частные клиенты, к которым я приезжаю домой. Они попали ко мне по рекомендации друзей или с групповых уроков. В основном ко мне ходят люди от 20 до 35 лет с неплохим доходом, большинство посещает занятия, чтобы справиться со стрессом и отключить голову. Я веду активную йогу, и на уроках некогда думать. Мне и самой в любой стрессовой ситуации помогают мои практики. Хотя со сменой работы стресса в жизни стало намного меньше.

Иногда занятие по йоге превращается в сеанс легкой психотерапии. В большом городе людям не хватает общения, каждый хочет быть услышанным. Даже друзьям принято рассказывать про свои успехи и достижения, а тем, что тебя тревожит и расстраивает, можно поделиться только с психотерапевтом или на йоге. Обычно человек начинает с того, что у него болит спина из-за того, что он устал на работе, а в процессе общения выясняется, что он устал вообще от всего. Поговорить ученики любят больше, чем попотеть, потому на беседы приходится закладывать дополнительное время. Но я стараюсь выставлять границы так, чтобы мы не переходили с отношений ученика и учителя на дружескую болтовню.

Даже спустя несколько лет я могу испытывать волнение перед классом, если очень много незнакомых людей или большая группа. Но уверенность растет вместе с моим опытом преподавания. Я могу отказаться проводить индивидуальное занятие с человеком, если нам не удалось установить личный контакт. Такое взаимодействие все равно будет неэффективным.

Читайте так же:  Йога для лица с еленой родичевой отзывы

Растяжка и мотивация

Посещая уроки йоги, человек обязан прикладывать усилия, но никто этого делать, понятное дело, не хочет. Все дело в том, что людям не хватает мотивации. Моя работа заключается в том, чтобы помочь выстроить правильную технику выполнения асаны, не допустить травм и к тому же вдохновить ученика. Одних нужно подбадривать и хвалить, а с другими помогает только абсолютная тишина, строгий взгляд и монотонное повторение того, что это упражнение нужно выполнить. Я стараюсь дать понять ученику, что между нами нет пропасти, он может делать то же самое, что и я. Никогда не перехожу на повелительный тон, не повышаю голос. Даже если у человека ничего не получится и он сделает меньше, чем я даю по программе, мне бы хотелось, чтобы он ушел с занятия расслабленным и спокойным.

Результат от занятий не всегда мгновенный. Есть люди, которые чувствуют эффект уже после одного раза, но другим нужно ходить не меньше месяца для первых результатов. Обычно тем, кто вообще не верит в йогу, я советую заниматься в течение этого времени хотя бы два раза в неделю.

Есть и другая категория учеников: у них слабое тело, физические ограничения или просто плохая растяжка, но они очень стараются и хотят работать над собой. Как правило, эти люди сознательные и целеустремленные, они рады любым изменениям, которые происходят в их состоянии, и сильнее мотивированы. Есть те, про кого ты думаешь: «Ну этот точно никогда не придет», но они возвращаются и продолжают заниматься.

Стереотипная йога

Считается, что все, кто практикует йогу, обязательно должны отказаться от мяса и рыбы. На самом деле ты можешь приходить за растяжкой, спокойствием или просто чтобы восстановиться после силовых нагрузок. У каждого своя цель, и никто никого ни к чему не обязывает. У меня вегетарианство с йогой никак не связано. Я отказалась от мяса еще в юности по своим личным соображениям.

Существует стереотип, что преподаватель йоги — это обязательно стройный человек. На самом деле инструктор может быть абсолютно любой комплекции, это никак не влияет на его профессионализм. Вообще это вредный стереотип, от которого лучше было бы избавиться. Также считается, что йога-тичеры не болеют — разумеется, это тоже не так. И конечно, многие думают, что йога — это какая-то мистика и что мы жжем свечки и совершаем тайные ритуалы.

В среднем в московских клубах платят от 150 до 300 рублей за каждого ученика, который приходит на занятие. В клубах подороже может быть система оклада и доплаты за ученика. Например, оклад может быть 500–1 000 рублей за урок, а доплата за ученика еще 150–200 рублей. В камерных клубах бывает фиксированная оплата за занятие, обычно она в районе 2 тысяч рублей. Ну и совсем редко инструктор и студия работают 50 на 50.

В Москве есть инструкторы, которые зарабатывают в месяц больше 70 тысяч, но они в меньшинстве. Как правило, это профессионалы, которые занимаются этим достаточно давно и хорошо работают с соцсетями. Или есть еще серые кардиналы, которые, наоборот, не ведут соцсети, но много практикуют и очень идейные, потому к ним ходят клиенты. Известные и популярные тичеры иногда сами назначают цену за свои занятия. Это может быть и 5 тысяч за один урок.

Цены на индивидуальные занятия в Москве начинаются от 3 тысяч рублей, это самый минимум. Опять же существуют звезды йоги, которые берут 10–15 тысяч рублей за урок, но средняя цена по Москве — это 5 тысяч за полтора часа. Инструктор может приезжать к клиенту домой или принимать у себя, также иногда для индивидуальных уроков снимают студию, тогда к оплате услуг преподавателя добавляется еще цена за аренду зала. Есть еще дополнительные способы заработка, помимо уроков. Например, можно также делать какой-то онлайн-продукт: консультации или занятия по скайпу, проводить выездные туры.

За индивидуальное занятие я беру 3 500 рублей, а на групповых получаю 300 рублей за каждого ученика. Всего у меня выходит от 50 до 70 тысяч рублей в месяц. Но даже для того, чтобы заработать эти деньги, нужно найти людей, которые к тебе придут, и провести немало занятий.

На аренду комнаты я трачу 21 тысячу рублей. Еще 6 тысяч уходит на транспорт: 4 тысячи отдаю за поездки на такси и 2 тысячи кладу на карту метро. На еду дома и в кафе трачу в среднем 10 тысяч. В магазин я хожу где-то раз в три дня, покупаю продукты спонтанно, когда они заканчиваются. Преимущественно это овощи и фрукты, но могу взять и веганский шоколад по 500 рублей за плитку, хотя стараюсь делать это не так часто. Вообще в целях экономии и не только я предпочитаю питаться дома, редко беру кофе. А то 350 рублей за стаканчик могут за пару месяцев вылиться в приличную сумму.

Уход за собой — это около 5–6 тысяч. Я делаю только базовые вещи: маникюр, педикюр, эпиляцию. Я хожу на массаж раз в полгода курсами, чтобы снять напряжение. За один сеанс отдаю 2 500 рублей.

Я отношу себя к тем людям, которые живут осознанно, выступают за рациональное потребление, не покупают лишних и ненужных вещей. Мне нравится минимализм, я не коплю большое количество одежды, не использую пакеты и стараюсь минимизировать свои отходы. Я могу раз в три месяца купить что-то из одежды, а то и реже, и максимум я потрачу тысяч 10. Я иду в магазин только тогда, когда мне что-то необходимо, например сезонные вещи. Спортивная одежда вообще изнашивается не особо быстро, ее можно носить и год, и два. Одежда для йоги не дешевая, одни штаны могут стоить 6 тысяч.

На отпуск я стараюсь откладывать заранее, и мне для этого нужно минимум месяца три. Обычно еду туда, где тепло, в зависимости от сезона. Летом — Крым, зимой — Таиланд и Индия. Также я пользуюсь кредитной картой с льготным периодом в 100 дней. Бывает, что я совмещаю отдых и обучение, и тогда цена за поездку вырастает в три раза. Семинар по йоге может стоить и тысячу евро, и две. Но иногда сами студии разрешают своим инструкторам бесплатно посещать семинары, которые проходят у них.

Видео (кликните для воспроизведения).

Говорят, что нужно откладывать какой-то процент от своего заработка, сколько бы ты ни получал. Но мне кажется, что намного важнее закрывать свои потребности и чувствовать себя счастливой. Лучше купить шоколадку или сходить на маникюр и порадоваться.

Сколько зарабатывает инструктор по йоге
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here